Нехватка эстрогена кунжут и льняное масло

Эстроген – главный гормон в женском организме. От его уровня зависит работа половой системы, психоэмоциональное состояние и молодость кожи. Нехватка этого гормона вызывает снижение полового влечения, резкие смены настроения, ускоренное старение кожи и даже нежелательный рост волос (к примеру, над верхней губой).

С возрастом количество эстрогена в женском организме естественным образом уменьшается. Однако его недостаток можно восполнить с помощью продуктов, которые содержат фитоэстрогены, природные гормоны!

Абрикосы

Еще одно преимущество абрикосов заключается в том, что они низкокалорийны (40 ккал на 100 г) и не станут угрозой для вашей фигуры. Курага (сушеный абрикос) тоже считается ценным источником фитоэстрогенов, но в ней содержится уже 230 ккал.

Чечевица

Чечевица – ценный продукт для женщин. С древних времен азиатские народы возделывали ее не только как пищевую культуру, но и как целебное средство.

Помимо фитоэстрогенов, данный продукт содержит большое количество витаминов группы B, кальция и триптофана, который нормализует психоэмоциональное состояние. Чечевица довольно хорошо усваивается кишечником и реже вызывает неприятные ощущения, которые возникают после употребления других бобовых культур.

На заметку! ☝ Доктор Перриконе разработал диету для омоложения и оздоровления кожи. ?

Семена льна

Этот продукт считается лидером по содержанию фитоэстрогенов. Помимо гормонального воздействия, у семян льна много и других полезных для женского организма свойств.

Данный продукт оказывает противовоспалительное, антиоксидантное и очищающее воздействие. Его можно добавлять в каши или есть с медом. Допустимая норма – максимум 2 столовые ложки семян в день.

Кунжут

Для восполнения недостатка фитоэстрогенов рекомендуется использовать не только семена кунжута, но и кунжутное масло. Добавлять эти продукты можно в салаты, супы, выпечку или домашние сладости.

Интересно, что всего одна столовая ложка кунжутных семян обеспечит десятую часть суточной нормы кальция, магния и железа. Также в этом продукте содержится тиамин, который необходим для правильной работы нервной системы и нормализации метаболизма.

Эстроген, главный женский половой гормон, во многом определяет то, как мы будем выглядеть и чувствовать себя. Поэтому стоит ввести в рацион продукты, которые способны восполнить его нехватку!

Еще одно преимущество абрикосов заключается в том, что они низкокалорийны (40 ккал на 100 г) и не станут угрозой для вашей фигуры. Курага (сушеный абрикос) тоже считается ценным источником фитоэстрогенов, но в ней содержится уже 230 ккал.

27 числа выпила 3 таблетки мифепристон. 29 в 1 час ночи выпила 2 табл миролют. (врач сказал если будут скудные то выпить в 11 утра еще 2). проснулась у меня очень мало и скудные выделения. выпила еще 2 в 11 пошла в душ. и после душа практически нет выделений. буквально 2 капли. прошло уже 7 часов. это ненормально? как быть?

Анастасия (консультант, гинеколог):

Светлана, обычно, у большинства женщин, через 24-48 часов после приема Мифепристона и Миролюта появляются кровянистые выделения из половых путей. Вам необходимо обратиться к гинекологу и сделать УЗИ малого таза.

выпила 30 марта мифепристон 3 таблетки выделения были, как месячные но один день и по сегодняшний день нет месячных. ТТГ меньше 1, на узи полость матки в норме, левый яичник 22 фолликула. гинеколог в замешательстве, что делать? к какому доктору бежать??

Анастасия (консультант, гинеколог):

Ольга, вашем в случае, если на УЗИ выявлено, что полость матки пустая и уровень хорионического гонадотропина меньше единицы, речь идет о полном самопроизвольном выкидыше. Яичник, представленный в виде мультифолликулярного образования, и задержка очередной менструации свидетельствуют, скорее всего, о развитии дисфункции яичников, непосредственно связанной с медикаментозным прерыванием беременности. Рекомендую вам повторно обратиться к гинекологу с целью назначения гормональной коррекции для восстановления прежней цикличности менструаций.

вчера в 13:00 3 таблетки и после 3,5 часа начались сильные выделения со сгустками, но сгустки были черного цвета, но на плод они не похожи были. на следующий день выделение прекратились. почему?

Анастасия (консультант, гинеколог):

Настя, на глаз невозможно определить вышел ли эмбрион с кровянистыми выделениями или нет. Скорее всего, такие обильные кровянистые выделения со сгустками являются признаком начавшегося самопроизвольного выкидыша. В течение ближайших дней кровянистые выделения могут возобновиться. Через неделю не забудьте посетить гинеколога, который осмотрит вас вагинально, проведет УЗИ органов малого таза и точно скажет насколько эффективно прошел медикаментозный аборт.

Читайте также:  Супрастин таблетки можно выпить от укуса пчелы или осы

3 мая выпила 3 таблетки мифепристона,5 мая начались кровяные выделения,в этот же день выпила 2 таблетки миролюта в 16:00 сильно заболел живот и через 3 часа меня вырвало,кровь шла, но не много как при обычных месячных сгустков считай не было,но я увидела что ,что-то выпало с см.в 20:00 выпила еще 2 таблетки и через час меня опять вырвало,живот начал ужасто болет выпила кеторол и вроде нормально уснула утром встала месячные уже еле шли,сейчас отрывками болит живот, помаленьку идёт кровь.если вышел у меня плод почему тогда сгустков не было?

Анастасия (консультант, гинеколог):

Ольга, не всегда после медикаментозного прерывания беременности появляются кровянистые выделения именно со сгустками. Для того чтобы понять насколько эффективно произошел выкидыш, вам следует через 5-7 дней посетить лечащего гинеколога и сделать УЗИ органов малого таза.

12.08 выпила 4 таблетки мифепристона, через 36 часов приняла еще 2 таблетки мизопростола, часа через 2 начало тянуть низ живота и.

сделала медикаментозный аборт, очень сильно меня заливает, порой даже нет смысла выходить из ванной, иногда падает давление, я пила.

Анастасия (консультант, гинеколог):

Любой аборт, будь это хирургическое прерывание беременности с выскабливанием всей полости матки или фармакологическое прерывание беременности, сопровождается всегда кровянистыми выделениями. Выделения после медикаментозного аборта, по отзывам женщин, прошедших через эту процедуру, длятся разный промежуток времени — это строго индивидуально у каждой пациентки, и зависит от ее состояния здоровья, определенных конституциональных особенностей, режима дня и многих других факторов.

Фармакологическое прерывание беременности, хоть и получило широкую известность в социуме, до сих пор в определенной степени остается загадкой для докторов. А потому не существует строго разработанных стандартов по длительности и объему кровянистых выделений после этой манипуляции.

Однако следует понимать, что после проведения процедуры, направленной на искусственное прерывание беременности, даже если это современный и безопасный медикаментозный мини-аборт, женщине чрезвычайно важно следить внимательно за всеми изменением ее состояния здоровья и самочувствия. И одним из наиболее значимых факторов выступают вагинальные выделения после медикаментозного прерывания беременности. Отзывы пациенток, сделавших таким способом аборт, и опытных врачей гинекологов выступили основанием для написания этой статьи.

В чем суть медикаментозного прерывания беременности

Фармакологический аборт основывается на использовании специальных лекарственных средств, которые обладают абортивным эффектом. Для медикаментозного аборта используются Мифегин, Пенкрафтон, RU486, в составе которых присутствует вещество под названием Мифепристон. Мифепристон относят к группе гормональных препаратов, данное вещество имеет антипрогестивное действие, то есть провоцирует изменения в организме гормонального фона. В частности, Мифепристоном блокируются прогестероновые рецепторы и подавляется активность прогестерона, от которого напрямую зависит сохранение и дальнейшее развитие беременности.

Прием препарата, содержащего Мифепристон в дозировке 600 мкг (три таблетки), осуществляется во врачебном кабинете и под присмотром гинеколога.

В 50 процентах случаев на протяжении первых двух суток после потребления препарата происходит аборт, протекающий по типу выкидыша. Повторный поход к гинекологу женщине необходимо нанести спустя 36–48 часов.

Какие должны быть в норме выделения после медикаментозного прерывания беременности и сколько дней они идут? Отзывы.

Чтобы понять, в каком случае выделения приобретают патологический характер и от чего это зависит, следует разобраться, какими они бывают в норме.

Спустя 1-2 дня после приема абортивного препарата начинается вагинальное кровотечение, которое может быть очень интенсивным, более объемным, чем обычные месячные, ведь оно обладает другими механизмами. Такие кровянистые выделения обычно длятся сроком 5-10 суток. Это время необходимо для сокращения матки, пережимающее открытые сосуды и останавливающее течение крови.

После этого их количество уменьшается, обильные выделения становятся слабыми, мажущими, имеющими коричневую окраску. Это все те же самые вагинальные кровянистые выделения, однако так как интенсивность понижается, кровь сворачивается уже при прохождении матки и цервикального канала, выделения становятся скудными и приобретают коричневый окрас.

Коричневые выделения после фармакологического аборта могут продолжаться ещё около недели, примерно от пяти до десяти дней. Если они долго длятся и после этого, рекомендуется обратиться к вашему врачу. Приблизительно такой вид имеет нормальная картина вагинальных выделений после медикаментозного прерывания беременности. Однако иногда проявляются и другие признаки.

Что считается признаком нарушений

В таких ситуациях необходимо как можно быстрее обращаться к врачу-гинекологу, так как симптоматика может сопровождаться воспалением во влагалища или других органов репродуктивной системы женщины. И чем раньше врач поставит диагноз и начнет лечение, тем меньше риск появления каких-либо неблагоприятных последствий после аборта.

Читайте также:  Мха:еап

Таким образом, темные выделения, имеющие коричневую окраску, после медикаментозного прерывания беременности могут быть как вариантом нормы, так и показателем появления осложнений. По этой причине необходимо ориентироваться не только на окрас выделений, но также и на другие показатели.

А чтобы уточнить диагноз, может понадобиться ряд следующих обследований:

  • микроскопия мазка;
  • ультразвуковое обследование;
  • осмотр гинеколога.

После сбора всей необходимой информации врач определяет последовательность действий. Так что крайне важно при проявлении любых настораживающих симптомов со всеми вопросами обращаться к вашему врачу.

Какие должны быть в норме выделения после медикаментозного прерывания беременности и сколько дней они идут? Отзывы.

07.04.2012, Ирина
Девочки очень переживаю — у меня практически нет никаких выделений после принятого миролюта.через два часа после вторых таблеток чуть пошла кровь со слизью,а сейчас спустя 11 часов я практически ничего не ощущаю.у кого нибудь так было — скудные выделения и положительный результат? (ну то есть законченный аборт)

06.04.2012, лика
мне 27 лет!есть ребенок!вторая беременность была не запланированной!поэтому решили с мужем на аборт -медикаментозный!4апреля выпила при враче 3табл.(название не помню)6апр.две табл.миролюта рассосала!буквально сразу начало тянуть низ живота как при мес.через пол часа пошли мес.!ничего не болит!вышли сгустки крови небольшие!на узи через две нед!надеюсь все будет чисто!девочки если вы решились на этот шаг не бойтесь -это не болЬно ВООБЩЕ!И НИКОГДА НЕ ЖАЛЕЙТЕ!будьте сильными!

05.04.2012, Liudmila
Devconki podskajite pozalusta,delala nedavno medikamentoznii abort,posle aborta,vrac mne propesala protevozacatocnie tabletki CEROZETTA,tak kak ea kormliu rebenocka grudiu.skajite poliszovalsea li ktoto iz vas etimi tabletkami,kakie posledstviea.Naberal li ktonibudi vesse,

05.04.2012, eva
3 апреля выпила 3 таблетки-ничего не чувствовала абсолютно.Сегодня с утра еще 2,через 30 мин начались боли как при месячных,слегка тянуло живот.Через час стало мазать,а еще через 2 часа вышел огромный сгусток.Яйца я там не увидела,может выйдет позже .По узи размер 5мм(3 недели)может просто не заметила.С ужасом жду контрольного узи что бы забыть про этот кошмар.Надеюсь что больше никогда не столкнусь с проблемой такого выбора чего и вам всем желаю.
Где то видела вопрос можно ли курить при МА.Хочу сказать что хоть видела в нете имфу что можно курить и что это никак не влияет,но мой врач строго настрого запретил курить на протяжении всего МА(7-10 дней)и кинуть хотя бы за день до приема 1-х таблеток.Объяснил это тем что никотин тормозит влияние таблеток и что как минимум процесс затянется(выделения,боли,отслоение самого яйца)и может закончится чисткой.А еще запретил пить при болях но-шпу и другие спазмалитики(после приема 2-й партии таблеток),мол если очень болит то можно аналгин и ему подобные.Девочки,будьте здоровы!

05.04.2012, юлия
1 числа сделала МА ,у всех разный организм и реакция на таблетки соответственно индивидуальна.после приёма Миролюта минут через 5 началось. лично мне стало очень плохо живот дико заболел какими то схватками я незнала куда себя подать ,не как не смогла сдержать рвоту хоть врач и говорил старатся,вообщем жуткие ощущения нежели как при месячных,час сидела под присмотром врачей,скоро на контрольное узи оч переживаю что вышло не всё и придётся делать вакуум т.к никакого плодного яйца не видела 2 дня шли сгустки видимо пропустила(((ну что хочу сказать девочки думайте хорошенько может всё таки есть возможност оставить ребёнка,я теперь жалею бог даёт нам возможность быть мамами а не «убийцами» как бы грубо это не звучало(((((

05.04.2012, Марина
Последние таблетки выпила 30.03 на 5 -6 день у меня уже была мазня.А сегодня льёт как в первый день,а то и сильнее.Боюсь очень.У кого нибудь так было?

26.11.2012, nara
У меня такая же сейчас ситуация. врач говорит,что это месячные назначила настойку перца. Расскажите пожалуйста,что было у Вас как и что.

05.04.2012, Марли
Проконсультируйтесь с Вашим врачом,его номер телефона полюбому у вас есть. Мало ли что,лучше спросить профессионала. Он несет за вас ответственность до контрольного узи

04.04.2012, Kreolka
Решила написать,потому что сама искала отзывы о хорошем исходе МА, чтобы не терять надежду на избежание чистки. Плохие отзывы оставляют гораздо чаще, чем хорошие.

Читайте также:  Темно-коричневый стул у подростка

04.04.2012, Kreolka
Расскажу свою историю МА — может кому-то это поможет. Я замужем,есть дочка (ей 1 год и 5 мес.) — не буду грузить своей историей,скажу только,что это решение далось нам очень тяжело. 10 марта я поехала к врачу,он сделал УЗИ (была 5-я неделя), дал 3 таблетки (не рассмотрела название),которые я выпила при нём ещё 4 таблетки Миролюта он мне дал с собой и сказал их выпить 12 марта, по 2 с интервалом 2 часа. После того,как я, в назначенное время, выпила 2-ю партию таблеток начались тянущие боли внизу живота, немного сильнее,чем при месячных. Пошли обильные выделения с большими сгустками крови, когда вышло плодное яйцо я не видела (жутко переживала по этому поводу — думала прийдётся делать чистку). Обильные выделения продолжались дня 4 с маленькими сгустками, потом начали уменьшаться. В итоге, к 23 марта, на которое было назначено контрольное УЗИ, была уже мазня. На контрольном УЗИ врач сказал, что всё прошло хорошо и ничего не осталось. За всё время МА я не испытывала каких-то глобальных физических мук, но морально. мне было очень тяжело. Девчёнки, старайтесь не делать абортов, если в этом нет жгучей необходимости! Лучше 1000 раз подумайте!

05.04.2012, eva
3 апреля выпила 3 таблетки-ничего не чувствовала абсолютно.Сегодня с утра еще 2,через 30 мин начались боли как при месячных,слегка тянуло живот.Через час стало мазать,а еще через 2 часа вышел огромный сгусток.Яйца я там не увидела,может выйдет позже .По узи размер 5мм(3 недели)может просто не заметила.С ужасом жду контрольного узи что бы забыть про этот кошмар.Надеюсь что больше никогда не столкнусь с проблемой такого выбора чего и вам всем желаю.
Где то видела вопрос можно ли курить при МА.Хочу сказать что хоть видела в нете имфу что можно курить и что это никак не влияет,но мой врач строго настрого запретил курить на протяжении всего МА(7-10 дней)и кинуть хотя бы за день до приема 1-х таблеток.Объяснил это тем что никотин тормозит влияние таблеток и что как минимум процесс затянется(выделения,боли,отслоение самого яйца)и может закончится чисткой.А еще запретил пить при болях но-шпу и другие спазмалитики(после приема 2-й партии таблеток),мол если очень болит то можно аналгин и ему подобные.Девочки,будьте здоровы!

Похожие и рекомендуемые вопросы

2 ответа

по сайту

Что делать, если у меня похожий, но другой вопрос?

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос , или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос , и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту . Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях .

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 50 направлениям: аллерголога , анестезиолога-реаниматолога , венеролога , гастроэнтеролога , гематолога , генетика , гинеколога , гомеопата , дерматолога , детского гинеколога , детского невролога , детского уролога , детского хирурга , детского эндокринолога , диетолога , иммунолога , инфекциониста , кардиолога , косметолога , логопеда , лора , маммолога , медицинского юриста , нарколога , невропатолога , нейрохирурга , нефролога , нутрициолога , онколога , онкоуролога , ортопеда-травматолога , офтальмолога , педиатра , пластического хирурга , проктолога , психиатра , психолога , пульмонолога , ревматолога , рентгенолога , сексолога-андролога , стоматолога , трихолога , уролога , фармацевта , фитотерапевта , флеболога , хирурга , эндокринолога .

Мы отвечаем на 96.65% вопросов.

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос , или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос , и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту . Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях .

http://www.azbukadiet.ru/2018/12/21/produkty-soderzhaschie-gormon-zhenskoy-molodosti-estrogen.htmlhttp://www.posle-aborta.ru/comment/krovotechenie-posle-medikamentoznogo-aborta/22.htmlhttp://www.probirka.org/biblio/polezno/9208-kakie-posle-medikamentoznogo-prerivaniya-beremennosti-mogut-bit-videleniyahttp://www.sikirina.tsi.ru/forum/abort-i-ego-posledstviya/medikamentozniy-abort-otzivi221.htmlhttp://03online.com/news/medikamentoznyy_abort__vopros_po_vydeleniyam/2016-7-16-181948

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.

Оцените статью
Супер мама всегда поможет — только лучшие советы