Обратить внимание на консистенцию каш

Для здоровья и развития ребенку нужны полезные вещества, микроэлементы, витамины и много чего другого. Все необходимое с рождения он получает с грудным молоком. По мере его взросления увеличиваются и потребности организма. И получить все необходимое с молоком матери или смесью становится сложно. Пришло время познакомить малыша с кашами. Как это сделать правильно?

Вводим в прикорм каши

Вводить в детский рацион каши для первого прикорма рекомендуется после консультации с педиатром. Он подскажет, какая каша оптимально подойдет малышу в определенном возрасте. Это позволит избежать аллергии и проблем с желудочно-кишечным трактом.

Если ребенок находится на грудном вскармливании, то вводить в рацион каши рекомендуется не раньше 6 месяцев. В случае с детками, находящимися на искусственном вскармливании рекомендованный возраст составляет 5 месяцев. Детям, которые плохо набирают вес, вводить в рацион каши можно с 4 месяцев.

Полезные советы для родителей

Каждая мама заботится о своем малыше, оберегает его от ненастья, хочет, чтобы он вырос здоровым. Поэтому вопросу, касающемуся питания, уделяет особое внимание. И правильно делает. Ведь если с детства приучить младенца употреблять полезные и качественные продукты, удастся сформировать правильные пищевые привычки и крепкий иммунитет.

На какие рекомендации должна обратить внимание мама, при выборе кашки для первого прикорма:

• Начинать следует с однокомпонентных безмолочных каш. Перед покупкой нужно изучить состав, убедиться в том, что в нем отсутствует сахар, глютен и искусственные добавки;
• Обратить внимание рекомендуется на рисовые и гречневые кашки. Они легко усваиваются. Немного позже можно ввести в рацион кукурузную и пшеничную кашу;
• Начинать прикорм лучше с кашки специально предназначенной для ребенка, в магазинах сейчас огромный выбор таких каш. Кроме того что ее достаточно легко приготовить, она имеет ряд преимуществ – сбалансированный состав, продукт максимально адаптирован под возраст малыша, не вызывает аллергии;
• Если детский организм хорошо реагирует на данный прикорм, то спустя 1,5 месяца с введения в рацион безмолочной однокомпонентной каши, грудничка можно знакомить с новым продуктом. Им является безглютеновая молочная кашка;
• Знакомство с манкой лучше отложить до исполнения ребенку 1 года. Несмотря на то, что большинство детей с удовольствием ее едят, она не приносит организму большой пользы, да и способность усваивать кальций существенно снижается;
• Отказаться лучше и от приготовления блюд на основе коровьего молока. Оно довольно часто является причиной появления аллергии у грудничков.

Знакомство с новым продуктом

Как и любой другой прикорм, кашку нужно вводить в рацион правильно. Отложить знакомство младенца с новым продуктом следует в случае:

• Болезни;
• Капризности;
• Плохого настроения;
• Имеющейся аллергии.

Приготовленная пища должна быть теплой. Давать ее лучше с ложечки. Часто происходит так, что дети отказываются кушать с ложечки, выплевывают еду. К этому нужно быть готовым, ведь им может не понравиться консистенция или вкус предложенного блюда. Поэтому очень важно чтобы оно имело однородную консистенцию, в нем отсутствовали комочки, оно не было слишком густым. Оптимальной консистенции кашки для первого прикорма можно добиться, если во время ее приготовления придерживаться следующей пропорции:

• 5 грамм крупы;
• 100 миллилитров воды.

Если при соблюдении этих условий кроха все равно отказывается от еды, не стоит кормить его через силу. Лучше отложить знакомство с этим видом каши на потом.

Решив ввести в детский рацион кашку, делать это лучше утром, когда малыш пребывает в хорошем настроении. Предложить ему новое лакомство рекомендуется в начале кормления, а потом докормить грудным молоком или смесью.

Как вводить кашу в прикорм

• Не следует ожидать, что на первый раз ребенок съест все 100 миллилитров приготовленного и предложенного ему блюда. Ему будет достаточно 1 чайной ложки, а то и половины. С каждым днем его организм будет привыкать к новому продукту, как и вкусовые рецепторы. Консистенция блюда должна быть пюреобразной;
• С каждым днем объем увеличивается. Например, на второй день он составит 2 чайные ложки, на третий – 3. Постепенно объем порции растет, пока не будет составлять 100–150 грамм. Для этого потребуется 1–2 недели;
• Взрослея, детский организм требует больше еды, поэтому и разовая порция каши будет увеличиваться:

• На протяжении двух недель со дня введения определенного вида кашки другую давать не стоит. Организм должен привыкнуть к новому продукту. При этом не следует забывать о том, что постепенно консистенцию этого блюда нужно делать более густой. Если раньше на 100 миллилитров воды использовалось 5 грамм крупы, то теперь понадобиться 10 грамм;
• Приступать к введению в рацион нового вида кашки можно только после консультации специалиста и подтверждения того факта, что у крохи не выявлено аллергических реакций (нет прыщиков, шершавости кожи), проблем со стулом, ухудшения самочувствия и прочих проблем со здоровьем;
• Знакомя ребенка с данным видом продукта, не стоит забывать об индивидуальности его организма. Помнить нужно и о том, что кто-то может съесть весь предложенный ему объем пищи, а кому-то будет достаточно и половины порции. Да и вкусовые предпочтения у всех разные.

Какие каши полезны для детей

О том, что каши бывают молочные и безмолочные, упоминалось выше. Говорилось также о том, что для первого прикорма оптимальным вариантом является именно безмолочная продукция.

Какие каши будут полезны для детей:

• Гречневая – хорошо усваивается, редко вызывает аллергию, поэтому идеально подходит для первого прикорма. В ее составе содержится много белка, кальция, железа и витамина В. Все это необходимо детям в первый год жизни;
• Рисовая – обогащает организм пищевыми волокнами, рекомендуется в качестве первого прикорма детям, которые плохо набирают вес. Опасаться того, что данный продукт спровоцирует проблемы со стулом не стоит. Крепит чаще всего дробленый рис. Что же касается рисовой муки, то она таким свойством не обладает;
• Кукурузная – чрезвычайно полезная. Введя ее в рацион, в детский организм в необходимом количестве будет поступать клетчатка, белок и железо;
• Овсяная – занимает лидирующее место по полезности, и это объясняет любовь к ней многих людей. Но дети недолюбливают ее. Состав данного продукта богат клетчаткой, полезными жирами, белком, кальцием, железом и витаминами В, РР. Но, даже учитывая всю пользу, которую овсянка приносит детскому организму, многие специалисты рекомендуют вводить ее в рацион после рисовой, гречневой и кукурузной.

Правильный выбор каши для первого прикорма – это безглютеновая, безмолочная, состоящая из одного злака. Специалисты для начала рекомендуют выбрать рисовую или гречневую кашку.

Приготовление каш для деток

Всех мам можно разделить на 2 группы – делающих выбор в пользу покупного детского питания и тех, которые предпочитают приготовление пищи самостоятельно. В первом случае, для того чтобы накормить малыша, необходимо:

• Вскипятить и остудить воду;
• Отмерять мерной ложкой необходимое количество сухой меси и засыпать ее в емкость;
• Залить сухую смесь теплой водой, тщательно перемешать.

Приготовление покупных каш довольно простое. Оно не требует больших временных затрат. В процессе приготовления они не пригорают.

Покупное детское питание – это спасение для мам, которым 24 часов в сутках довольно часто не хватает для того, чтобы справиться со всеми своими делами. Кроме этого такая продукция имеет определенные преимущества:

• Это сбалансированное питание, которое производится из качественного сырья, регулярно проходит проверку и имеет сертификат качества;
• Это отличная возможность подобрать питание для младенца склонного к аллергии, а также предупредить ее появление. Для этого многие производители выпускают гипоаллергенное, безглютеновое питание. Родители могут выбрать из предложенного ассортимента молочные или безмолочные каши на основе одного или нескольких злаков;
• Учитывая стоимость детского питания, некоторые мамы принимают решение готовить каши для детей самостоятельно.

Что нужно знать о приготовлении каш в этом случае:

• Для варки используется вода. Лучше брать детскую бутилированную. А вот от использования молока лучше отказаться. Коровье молоко не рекомендуют давать детям до 3-х лет;
• Перед приготовлением крупа перебирается, тщательно промывается и просушивается. Затем она измельчается (это удобно делать в кофемолке);
• Обязательно соблюдать пропорцию, о которой говорилось выше (на 100 грамм воды – 5 (10) грамм измельченной крупы);
• Подсаливать или добавлять сахар с приготовленную еду не нужно;
• Для того чтобы пища была сытнее, приобрела нужную консистенцию в нее можно добавить сцеженное материнское молоко или смесь, если ребенок искусственник.

Это все рекомендации по приготовлению детских кашек для первого прикорма. С 8-месячного возраста в них можно добавлять небольшой кусочек масла. Это сделает прием пищи более сытным, организму потребуется больше времени, чтобы переработать ее, а значит и время между кормлениями стоит увеличить.

Обзор детских каш

Оказавшись перед витриной магазина или аптеки в поиске каши для первого прикорма крохи сложно не растеряться. Ведь ассортимент этой продукции огромный. И неопытным мамам порой сложно из всего разнообразия выбрать то, что действительно подойдет грудничку.

Для того чтобы не оказаться в такой ситуации, рекомендуется ознакомиться с наиболее популярными кашами отечественного и зарубежного производства

Разобравшись в том, с какой каши начинать прикорм, какой марке отдать предпочтение, родители должны понимать важность данного вопроса. И перед тем, как накормить той или иной кашкой кроху, лучше обговорить свой выбор с педиатром. Сделать это нужно в первую очередь для ребенка, чтобы не навредить ему.

Решив ввести в детский рацион кашку, делать это лучше утром, когда малыш пребывает в хорошем настроении. Предложить ему новое лакомство рекомендуется в начале кормления, а потом докормить грудным молоком или смесью.

Какими должны быть каши для первого прикорма, можно ли начинать с молочных, и почему обязательно их нужно включать в рацион малыша – тема нашей статьи. Расскажем и о том, в каких случаях прикорм начинают именно с каш.

• Когда приходит время вводить каши
• Виды каш
• Как правильно вводить
• Особенности введения разных видов злаков
• Принципы введения
• Как понять, что ребенок хорошо усваивает прикорм
• Как приготовит кашу грудничку самостоятельно
• Рейтинг лучших магазинных каш
• #1. Bebi
• #2. Heinz
• #3. Nestle
• #4. Hipp
• #5. Малютка
• Заключение

Когда приходит время вводить каши

Каши – второй этап введения прикорма. Их начинают вводить после овощных пюре. Готовность малыша к прикорму можно определить по следующим критериям:

• его вес с рождения удвоился;
• он проявляет интерес к взрослой пище;
• прорезался хотя бы один зуб;
• он может самостоятельно сидеть.

Детям на ИВ овощные пюре можно начинать с четырех месяцев. Каши начинают вводить с пяти. Малышам на ГВ прикорм начинают в 6 месяцев.

Если у грудничка склонность к разжижению стула, или он часто болеет ротавирусными инфекциями, рекомендовано начинать вводить «взрослую» пищу с каш. Также педиатр посоветует начинать с них, если малыш плохо набирает вес.

Виды каш

В зависимости от способа приготовления, детские каши делятся на:

• Растворимые. Производятся ведущими производителями детского питания. Их не нужно варить. Каша разводится теплой кипяченой водой.
• Готовые. Можно найти готовые каши. Их рекомендуют слегка подогреть до комнатной температуры и давать ребенку. Они удобны в дороге или на прогулке.
• Домашние. Их готовят из перемолотой крупы. Обычно врачи не советуют начинать с них прикорм.

По составу каши делятся на молочные и безмолочные. Начинают знакомить малыша с новой едой с безмолочных. Коровье молоко считается сильным аллергеном и его можно вводить в рацион ребенка после года.

Также каши делятся на глютенсодержащие и безглютеновые.

Глютен – белок, содержащийся в некоторых злаках. В крайне редких случаях он не усваивается организмом. Поэтому от него необходимо отказаться. Также у детей, склонных к атопическому диатезу, он может вызывать аллергию.

По количеству видов крупы каши бывают однокомпонентные и многокомпонентные (содержат 2, 3, 5, 7 видов злаков).

Как правильно вводить

Педиатры дают следующие рекомендации, как вводить каши в рацион ребенка:

• Начинайте с однокомпонентных (один злак) безмолочных каш. Хорошо если они будут без глютена.
• Лучше начинать прикорм с «фабричных» каш. Они разработаны с учетом возрастных особенностей. Состав гипоаллергенен. Сырье проходит несколько проверок качества.

Особенности введения разных видов злаков

Вид крупы определяют, с какой каши начинать прикорм. Педиатры советуют знакомить малыша с новой пищей с гречневой крупы. Если она придется не по вкусу можно заменить ее рисом.

Мы указали в таблице график введения злакового прикорма

Злак	Возраст ребенка, месяцы	Особенности
Гречка	От 4	Гипоаллергенна, без глютена. Крупа легко усваивается, богата микроэлементами и витаминами группы В.
Рис	От 4	Не вызывает аллергию. Благотворно влияет на нервную систему. С осторожностью вводят детям со склонностью к запорам.
Кукурузная	От 5	Редко вызывает аллергию, не содержит глютен. Укрепляет и очищает организм.
Овсяная	6,5 – 7	Укрепляет иммунитет, богата витаминами и микроэлементами. Иногда вызывает аллергии.
Пшеничная	8-9	Укрепляет иммунную систему, улучшает работу мозга. Содержит глютен.
Манная	12	Налаживает работу ЖКТ, высококалорийна. Содержит большое количество глютена, часто вызывает аллергии.

Многокомпонентные каши вводят не раньше 8 месяцев. Начинают с трехзлаковых. При условии, что малыш хорошо переносит каждый из них. С 10 месяцев можно давать каши с добавлением фруктов.

Перед введением нового прикорма лучше консультироваться с педиатром или патронажной сестрой.

Принципы введения

Детская каша вводится так же, как овощное или фруктовое пюре.

• Начинают с чайной ложки. Постепенно увеличивая количество съеденного. За неделю или десять дней объем порции доводят до 150 грамм.
• В день порцию увеличивают на чайную ложку.
• В начале введения злакового прикорма детям на ГВ дают грудь сразу после каши. Малышам на ИВ после нового блюда дают смесь из расчета общего объема пищи 200 миллилитров в одно кормление.
• Порцию каши увеличивают в зависимости от возраста ребенка. Так в восемь месяцев она должна быть – 170 грамм. В девять месяцев – 180 грамм. В десять месяцев и далее – 200 грамм.
• Новый вид злаков вводят после того, как ребенок минимум неделю ест полноценную порцию предыдущей каши.
• Каши лучше давать на завтрак.

Молочные каши вводят ближе к году ребенка. Лучше, если они будут на козьем молоке.

Как понять, что ребенок хорошо усваивает прикорм

Начиная вводить новую пищу в рацион ребенка, внимательно следите за его состоянием. О том, что организм хорошо усваивает прикорм, говорит отсутствие сыпи, покраснений или шелушений на коже.

Стул должен быть без изменений. Запоры или поносы – причина, по которой нужно остановить введение каш.

Как приготовит кашу грудничку самостоятельно

Кашу для первого прикорма готовят из измельченной в муку крупы. Перед этим ее нужно перебрать, промыть и высушить.

Новое блюдо готовят из расчета 5 грамм злаковой муки на 100 миллилитров воды. Кашу варят на медленном огне в течение 10-15 минут.

После ее необходимо остудить до комнатной температуры, а потом кормить малыша.

Через неделю или две можно варить 10% каши. На 100 миллилитров воды берут 10 грамм измельченной крупы.

Рейтинг лучших магазинных каш

Почему педиатры советуют «фабричные» каши: они отличаются сбалансированным составом, обогащены цинком, йодом, кальцием.

Они не загустевают после того, как остынут. Такие каши хорошо усваиваются. Их легче и быстрее готовить.

В рейтинг каш для первого прикорма вошли:

• Bebi
• Heinz
• Nestle
• Hipp
• Малютка

#1. Bebi

В линейке можно найти детские каши с 4 месяцев. Они не содержат сахар, ГМО, глютен. У производителя большой ассортимент безмолочных и гипоаллергенных продуктов.

Есть специальные каши, обогащенные пребиотиками для улучшения пищеварения и восстановления микрофлоры. Бренд выпускает каши с добавками фруктов и ягод. Есть мультизлаковые прикормы с фруктами.

Каши доступны по цене, их можно найти в любом супермаркете. По отзывам родителей, они хорошо воспринимаются детьми.

#2. Heinz

Широкий ассортимент прикорма позволяет родителям выбрать каши на любой вкус. В линейке есть продукты, предназначенные для детей с четырех месяцев.

Можно выбрать гипоаллергенные безмолочные каши. Для подросших малышей есть разнообразные мультизлаковые, молочные, с фруктовыми добавками прикормы.

Каши легко разводить. Они нравятся почти всем детям. По консистенции некоторые продукты не похожи на привычную детскую кашку.

#3. Nestle

Бренд выпускает разнообразное детское питание. Он является одним из лидеров рынка в этой нише.

Каши Nestle полюбились многим детям. В линейке можно найти обогащенные кальцием, йодом, витаминами группы В продукты. Есть серия с пре- и пробиотиками для нормализации работы ЖКТ.

Для первого прикорма подойдут безмолочные каши. Для деток постарше можно найти прикорм с фруктами, черносливом, тыквой, многокзлаковые.

Но продукцию «Нестле» нужно аккуратно вводить детям со склонностью к аллергии – в ее составе присутствует лецитин. Он может стать причиной атопического дерматита. Внимательно изучайте состав на упаковке.

#4. Hipp

Чуть менее известный бренд, чем «Нестле», но не менее востребованный. В линейке есть растворимые каши и каши в баночках. В их состав входят фруктовое и овощное пюре, отвары целебных трав.

Для первого прикорма есть безмолочные рисовые каши. Они не вызывают аллергию, хорошо усваиваются.

Среди продукции «Хипп» можно найти специальные каши «на ночь». Они содержат отвары мелиссы, ромашки. Такой ужин благотворно влияет на нервную систему малыша, помогает быстрее уснуть.

#5. Малютка

Малютка хорошо известный бренд у нас в стране. На его кашах выросло не одно поколение.

Продукцию «Малютки» чаще рекомендуют детям на ИВ. В линейке можно найти молочные, мультизлаковые каши. Для первого прикорма подойдут гипоаллергенные.

По отзывам, каша хорошо воспринимается детьми. Но родителям придется потрудиться, чтобы развести ее без комочков.

От других продуктов «Малютку» отличает доступная цена.

Заключение

Без каши невозможно представить полноценное детское меню. Она богата медленными углеводами, белками, витаминами группы В, РР, фосфором, магнием, цинком.

Чтобы малыш полюбил каши, нужно правильно их вести в его рацион. Если один злак пришелся не по вкусу, не отказывайтесь от каш, вводите другой.

Каши Nestle полюбились многим детям. В линейке можно найти обогащенные кальцием, йодом, витаминами группы В продукты. Есть серия с пре- и пробиотиками для нормализации работы ЖКТ.

Когда вес малыша стремительно увеличивается, организму уже недостаточно питательной ценности грудного молока или молочной адаптированной смеси. Именно поэтому с 6 месячного возраста педиатры рекомендуют вводить в рацион крохи взрослую пищу. В основном в качестве основного блюда они советуют крупы.

Вы узнаете, с каких каш начинать прикорм, на что обратить внимание при покупке, и как готовить полноценный завтрак для грудничка в домашних условиях самостоятельно. Также мы составили рейтинг детских каш для первого прикорма, чтобы вы смогли выбрать для ребенка только лучшее. Какая же фирма заслуживает вашего доверия?

За несколько месяцев до начала введения новой пищи заботливые мамы начинают изучать вопрос, какие каши лучше подходят для первого прикорма. И действительно, когда же нужно вводить молочные каши, и почему начинать нужно с безмолочных? Не меньше беспокойства вызывает и вопрос объема порций. Какие производители выпускают достойное и безопасное детское питание?

Особенности прикорма кашами

Многих мам интересует вопрос, как правильно вводить в прикорм кашу. Не секрет, что этот процесс таит в себе немало нюансов. Советуем прислушаться к рекомендациям специалистов:

• Если ваш ребенок продолжать пить грудное молоко, советуем кормить его исключительно из ложечки. Из бутылочки рекомендуется кормить только малышей-искусственников.
• Прикорм необходимо давать перед тем, как напоить молоком или адаптированной молочной смесью. Лучше всего делать это во время второго кормления. Не рекомендуется давать прикорм вечером. Ведь днем гораздо легче отследить реакцию крохи на новый продукт.
• Объем первой порции должен быть не больше половины чайной ложки. Во время следующего кормления можно дать полную чайную ложечку. Таким образом, постепенно вы увеличите порцию до 150-200 г. Спустя 2-4 недели (это индивидуально) прикорм кашами полностью замещает одно кормление.
• Новая каша вводится в рацион ребенка каждые 10-14 дней. Обращаем внимание, что это должны быть только монокаши. Мультизлаковые лакомства вводятся в детское меню лишь спустя несколько месяцев и только в том случае, если новое питание не вызвало у чада аллергии или болезненных ощущений.
• Не всегда малыш сразу воспринимает новый продукт. Поэтому продолжайте проявлять настойчивость и дайте ему возможность привыкнуть к новому вкусу. Если ваши попытки не увенчались успехом в течение 5-7 дней, попробуйте предложить чаду другой вид каши. Весьма часто помогает вариант добавления грудного молока или молочной адаптированной смеси в безмолочный вариант. Также если вы эти дни готовили для него сами, попробуйте дать кашу из магазина.
• Первый прикорм безмолочными кашами должен состоять из продукта без добавления сахара. Подсаливать пищу можно, но совсем чуть-чуть. Считается, что кроха, в первую очередь, должен привыкнуть к натуральному вкусу блюд. Спустя какое-то время можете сами подслащивать пищу, но все-таки слишком увлекаться не стоит.
• Через несколько недель после введения нового продукта в рацион можно добавить 5 г масла в стандартные порции каш для первого прикорма.
• Многих мам интересует вопрос: нужно ли давать грудничку воду во время прикорма. Если вы кормите его сами, то дополнительно поить кроху можно начинать тогда, когда одно кормление материнским молоком замещается кашей. Детишек на искусственном вскармливании нужно подпаивать водичкой обязательно.

Схема введения прикорма кашами

Если вы не уверены, в каком количестве необходимо давать ребенку крупяные блюда, данная таблица вам в этом поможет. Схема ввода каш в рацион крохи поможет вам определиться с тем, какая порция будет оптимальной для вашего ребенка. Вы можете как сами приготовить каши для первого прикорма своими собственными руками, так и купить готовую продукцию.

Неделя / День		Порция (г)	Приготовление и консистенция
I	1	1 ч. л. (5 г)	каша 5% на воде (5 г крупы на 100 г воды)
	2	2 ч. л. (10 г)
	3	3 ч. л. (15 г)
	4	4 ч. л. (20 г)
	5	50 мл (50 г)
	6	100 мл (100 г)
	7	150 мл (150 г)
II		с 4-5 ч. л. (20-30 г) до 150 г	каша 10% (10 г крупы на 100 г воды)
III		Привыкание	каша 10% (10 г крупы на 100 г воды)

С каких каш начать

Мамы часто обеспокоены тем, какую кашу выбрать для первого прикорма. Педиатры рекомендуют выбирать в качестве первого взрослого питания гречневую или рисовую крупу. После знакомства с этими двумя можно предложить сыну или дочке кукурузную.

Поговорим о свойствах и пользе:

• Рисовая не содержит глютена, поэтому отлично подойдет даже для детишек-аллергиков. Кстати, ранний прикорм искусственников в 4 месяца также стоит начинать именно с нее. Обращаем ваше внимание, что злак может привести к запору, поэтому если ваш ребенок к нему склонен, то с каши рисовой лучше не начинать. Это единственный злак, который имеет в составе все 8 аминокислот, а также лецитин, способствующий развитию и улучшению работы мозга.
• Гречневая славится большим количеством углеводов, которые так необходимы крохе для активного изучения окружающего мира. Кашка считается гипоаллергенной, поэтому ее употребление не вызывает никаких негативных реакций. Но и у этой крупы есть свои недостатки. В частности, при слишком частом употреблении гречки у малыша могут возникнуть кишечные проблемы. Мамы жалуются на слизь в стуле и расстройство желудка. Поэтому кормить малыша этой крупой в больших объемах не рекомендуется.
• Кукурузная считается низкокалорийной, поэтому не вызывает тяжести в крохотном желудке. Однако в ней содержится клетчатка, которая может стать виновницей запора в отдельных случаях. Поэтому знакомить кроху с ней лучше после того, как вы уже ввели в рацион грудничка гречку и рис.
• После положительного знакомства с вышеперечисленными крупами, можно смело предлагать карапузу глютеновые крупы . Это вещество не представляет угрозы гармонично развивающемуся малышу в 8-9 месяцев. Поэтому можете приобретать или готовить для драгоценного комочка манную, перловую, овсяную и пшеничную кашки.

Фабричные быстрорастворимые каши: рейтинг, польза и преимущества

Всем хорошо знакомый доктор Комаровский считает, что готовое питание более удобное для использования, его приготовление не отнимает львиную долю времени у мамочек, поэтому, если позволяют доходы, лучше всего остановиться на таком варианте.

К дополнительным преимуществам каш в коробочках можно отнести то, что они:

• Содержат дополнительные микро и макроэлементы, жизненно необходимые для гармоничного развития грудничка.
• Процесс приготовления быстрорастворимых каш крайне прост (ведь такой продукт не нужно ни измельчать, ни варить на огне). Прикорм с каши можно давать и во время путешествия. Есть специальные баночные варианты для крох.
• Разбавленный водой или молоком продукт имеет однородную гомогенную консистенцию, а после остывания он не берется комочками.
• Для изготовления такого детского питания используются только безопасные ингредиенты.
• Кашки мировых производителей не содержат соль, ГМО, пальмовое масло и другие добавки, использование которых при первом прикорме не разрешено.
• Ферментативный гидролиз — способ приготовления пищи — улучшает вязкость каш и облегчает процесс глотания.

Рейтинг каш: лучшие по мнению специалистов и родителей

Заботливым родителям крайне сложно выбрать быстрорастворимую кашку для своего карапуза. Можно ли доверять обещаниям производителей? Ведь ассортимент детского питания в магазинах впечатляет. Поэтому мы решили составить для вас рейтинг лучших производителей безмолочных и молочных каш.

• Среди ассортимента торговой марки Нестле (Nestle) есть как безмолочные, так и молочные каши с добавлением фруктов и ягод (с первых лучше начинать прикорм). Они не содержат глютена, что очень важно во избежание развития аллергии у крохи. Мамы отмечают тот факт, что продукция Нестле очень нравится их малышам, к тому же, растворимая пища хорошо усваивается организмом и не вызывает болевых ощущений в животиках.
• Также родителям следует обратить внимание на торговую марку Хайнц. Среди каш есть низкоаллергенные , поэтому их смело можно давать ребенку со склонностью к аллергическим реакциям. Есть и блюда , предназначенные для деток постарше — многозлаковые с различными добавками. Но отзывы родителей гласят , что не все продукты имеют гомогенную консистенцию.
• Не меньшей питательной ценностью и безопасностью славятся кашки Gerber (Гербер) . К тому же, они идеально подходят для первого прикорма, поскольку имеют более жидкую консистенцию, чем другие.
• Мы не могли обойти вниманием и фирму Hipp (Хипп) . В составе числится не только крупяная мука, но и все необходимые вещества. Готовый к употреблению продукт имеет приятную однородную текстуру.
• Нельзя не сказать и о старой доброй Малютке , знакомой многих из детства. Каши имеют не только хорошую консистенцию, но и натуральный вкус. К тому же, их стоимость ниже, чем у других.
• Heinz (Хейнз) предлагает качественные безмолочные каши , соответствующие всем нормам и рекомендациям педиатров. Среди ингредиентов отсутствуют консерванты , красители и другие опасные составляющие. Отзывы родителей говорят о том , что продукт хорошо усваивается детским организмом , поскольку содержит растительные пребиотики.
• Продукция Baby (Бейби) также является одним из лидеров, несмотря на свою невысокую стоимость. Кашки легко готовятся, сохраняют свой первоначальный внешний вид после остывания. Среди ассортимента фирмы можно найти молочные варианты с пометкой «гипоаллергенные». В их составе содержатся пребиотические комплексы и все необходимые витамины.
• По мнению родителей каши Фрутоняня являются оптимальным сочетанием стоимости и качества. Безмолочные лакомства этой торговой марки можно давать детям и во время раннего прикорма. Специалисты советуют эти каши для первого прикорма вводить с 4 месяцев
• Должным уважением пользуется и продукция Semper (Семпер) . В составе безмолочных каш не содержится ничего, кроме измельченной крупы. Их линейка для первого прикорма представлена рисом и гречкой.
• Завершает наш рейтинг торговая марка Nutrilon (Нутрилон) . Можете смело начинать прикорм с каш гипоаллергенных гречневых.

С какой фабричной кашки начать прикорм

• Рисовая от производителя Gerber содержит достаточное количество кальция, фосфора и витаминов групп А, B и С.
• Безглютеновая кашка Hipp гречневая с витаминами В, С, Е. Также можете начать прикармливать ребенка Био-рисовым отваром . В его составе числится только рисовая мука и витамин В.
• Baby sitter — гречневая каша для первого прикорма с биотином не содержит глютена, равно как и кукурузная. Продукция обогащена микро и макроэлементами, столь необходимыми для полноценного развития маленького человека.

Продолжить знакомство с безмолочными кашками можно с:

• Овсяной и ячменной Gerber . В их составе содержится около 5% соевого масла.
• Хипповские био-мюсли , содержащие незначительное количество глютена. Приготовленный продукт не имеет комочков, что очень нравится маленьким привередам.
• Манная кашка с глютеном от торговой марки Baby sitter . Это хороший продукт, который содержит биотин, пантотеновую и фолиевые кислоты. Также можете включить в его рацион мультизлаковую и овсяную кашу от этого же производителя.
• Если малыш нормально перенес первые кашки, можете дать ему полакомиться мультизлаковой Малюткой . Обычно она хорошо переносится детками.
• Также обратите внимание на продукцию отечественного бренда Спеленок . Внутри неброской упаковки содержатся весьма вкусные и полезные каши. Они имеют приятный сладковатый вкус и полностью соответствуют всем требованиям безопасности.

Дело в том, что вы не можете быть уверены в качестве сухого молока, которое использует производитель. Да и фрукты, скорее всего, добавлены засушенные. Дома же вы имеете возможность добавить в блюдо не только кусочки фруктов, но и должным образом обработанные сухофрукты, или мед, варенье, если малыш не страдает аллергией. Отзывы мам свидетельствуют, что часто после введения в рацион молочной каши любимой ребенком фирмы, проявлялась отрицательная реакция на новое лакомство.

Мамы, которые находятся в декрете, могут уделять достаточно времени приготовлению пищи, поэтому им не составит труда самостоятельно приготовить кашу для прикорма грудничка. Воспользовавшись нашими рекомендациями, первая каша получится не менее вкусной и полезной, чем продукт содержащийся в яркой фирменной упаковке. ПРиготовление в домашних условиях — простой и приятный процесс.

Как правильно приготовить

Итак, как варить кашу для малыша? Прежде всего, вам необходимо тщательным образом перебрать крупу, промыть ее, а затем, в слегка подсушенном состоянии, измельчить в кофемолке.

После этого полученную крупяную муку отправляем в холодную воду, готовим на небольшом огне. Для первого прикорма следует придерживаться пропорции 5 г крупы в сухом виде на 100 мл жидкости. При желании вы можете приготовить кашу с добавлением меньшего количества воды, а после того как сваренное блюдо будет готово, можете добавить молочную адаптированную смесь или грудное молочко.

Кстати, многие мамы для этих целей как раз и замораживают натуральный продукт. Очень важно не кипятить его, поскольку оно потеряет свои полезные свойства. Чтобы разогреть материнское молоко, его необходимо подогреть на водяной бане. Запомните, что повторной заморозке продукт не подлежит, поэтому лучше хранить натуральный молочный продукт порционно.

Если ребенок нормально переносит введенный в его рацион злак или крупу, то спустя 1.5-2 недели в рацион грудничка можно вводить кашу 10% консистенции. То есть, при приготовлении такого лакомства вам нужно будет брать уже 100 г воды на 10 г продукта.

Теперь вы знаете все особенности, которые касаются введения каш в детский рацион, а также о том, какие лучше подходят для первого взрослого питания. Думаем, что, поговорив с педиатром, вы сами определитесь, с какой начать. Напоминаем, что блюда из круп идеально подходят в качестве первого прикорма, если ваш карапуз не набирает вес согласно нормам. Надеемся, что теперь вы также сможете приготовить малышу полноценный завтрак в домашних условиях, который придется ему по вкусу.

Если ребенок нормально переносит введенный в его рацион злак или крупу, то спустя 1.5-2 недели в рацион грудничка можно вводить кашу 10% консистенции. То есть, при приготовлении такого лакомства вам нужно будет брать уже 100 г воды на 10 г продукта.

Все говорили, что нет особой нужды лежать, надо вести обычный образ жизни. Я пыталась найти подтверждения в научной литре, но все что я нашла на английском, это сравнение двух групп женщин – одни со швами и лежачим образом, другие только в лежачим. Конечно, в первой группе результаты лучше. Делается вывод, что просто лежание не эффективно. Но статистических исследований, где сравнивают две группы со швами и одна лежит, а другая нет – я не нашла. Решила лежать. Тем более что работать могу за ноутбуком в постели.
Через неделю после операции мы много ездили на машине, плюс я немного активнее двигалась. Я полулежала на переднем сидении опущенном до максимума. Но это все равно плохо, так как каждое торможение и старт идет нагрузка на шейку. Вечером у меня были прострелы в самом низу, а узи через пару дней показало снова раскрытие. Это окончательно убедило меня в мысли, что нужно больше лежать. Дальше я передвигалась лежа на задних сидениях, но обязательно пристегнувшись в районе груди (не по животу). При резком торможении очень легко упасть и многие падали (читала истории). Примерно полтора месяца мы ездили на узи каждую неделю. Результаты были всегда разные, но вполне хорошие, около 25-35 мм.
Я не то чтобы лежала совсем-совсем, как некоторые. Я принимала душ, передвигалась между комнатами, наверное, двигалась час в день. Недель с 25-26 уже двигалась часа по два-три. Готовила завтрак, немного другие блюда и тд. Потом еще больше. Сама почувствовала, что при вертикальном положении уже нет такого чувства тяжести внизу живота и двигалась часа 3-4 в день. Где-то с 27 недель мы немного гуляли, конечно с бандажом. Но все равно аж до снятия швов я больше лежала днем, чем ходила. Совсем-совсем лежать очень черевато с точки зрения тромбообразования. Я как-то сдавала анализ на свертываемость (узи показало не очень хороший кровоток одной из маточных артерий) и он был на грани, мне чуть не назначили клексан. Я сама отказалась, потом узи было норм.
Я кстати периодически сдавала д-димер сама. Еще задолго до беременности я сдавала панель тестов на генетические мутации, и так вышло, что нужные мне мутации были пакетом дешевле и пакет был про риски беременности. Оттуда я знала и про риски тромбообразования, и про мутации фолатного цикла и про предрасположенность к преэклампсии. Соответственно сама мониторила часто д-димер, потом давление и белок в моче.
Важно следить, чтобы не было тонуса, мне повезло и он был крайне-крайне редко. Например, долго поработаю лежа за компом и потом надо полежать прямо. Плюс я всегда принимала магний цитрат и иногда валерьяну. Однажды ночью у меня были как бы тренировочные схватки, живот каменел и отпускал. На следующий день пришлось ехать к дежурному врачу, чтобы снять все опасения относительно швов. Ведь если что-то начнется по серьёзному, швы не спасут, а наоборот порвут шейку и их надо снимать.

Все говорили, что нет особой нужды лежать, надо вести обычный образ жизни. Я пыталась найти подтверждения в научной литре, но все что я нашла на английском, это сравнение двух групп женщин – одни со швами и лежачим образом, другие только в лежачим. Конечно, в первой группе результаты лучше. Делается вывод, что просто лежание не эффективно. Но статистических исследований, где сравнивают две группы со швами и одна лежит, а другая нет – я не нашла. Решила лежать. Тем более что работать могу за ноутбуком в постели.
Через неделю после операции мы много ездили на машине, плюс я немного активнее двигалась. Я полулежала на переднем сидении опущенном до максимума. Но это все равно плохо, так как каждое торможение и старт идет нагрузка на шейку. Вечером у меня были прострелы в самом низу, а узи через пару дней показало снова раскрытие. Это окончательно убедило меня в мысли, что нужно больше лежать. Дальше я передвигалась лежа на задних сидениях, но обязательно пристегнувшись в районе груди (не по животу). При резком торможении очень легко упасть и многие падали (читала истории). Примерно полтора месяца мы ездили на узи каждую неделю. Результаты были всегда разные, но вполне хорошие, около 25-35 мм.
Я не то чтобы лежала совсем-совсем, как некоторые. Я принимала душ, передвигалась между комнатами, наверное, двигалась час в день. Недель с 25-26 уже двигалась часа по два-три. Готовила завтрак, немного другие блюда и тд. Потом еще больше. Сама почувствовала, что при вертикальном положении уже нет такого чувства тяжести внизу живота и двигалась часа 3-4 в день. Где-то с 27 недель мы немного гуляли, конечно с бандажом. Но все равно аж до снятия швов я больше лежала днем, чем ходила. Совсем-совсем лежать очень черевато с точки зрения тромбообразования. Я как-то сдавала анализ на свертываемость (узи показало не очень хороший кровоток одной из маточных артерий) и он был на грани, мне чуть не назначили клексан. Я сама отказалась, потом узи было норм.
Я кстати периодически сдавала д-димер сама. Еще задолго до беременности я сдавала панель тестов на генетические мутации, и так вышло, что нужные мне мутации были пакетом дешевле и пакет был про риски беременности. Оттуда я знала и про риски тромбообразования, и про мутации фолатного цикла и про предрасположенность к преэклампсии. Соответственно сама мониторила часто д-димер, потом давление и белок в моче.
Важно следить, чтобы не было тонуса, мне повезло и он был крайне-крайне редко. Например, долго поработаю лежа за компом и потом надо полежать прямо. Плюс я всегда принимала магний цитрат и иногда валерьяну. Однажды ночью у меня были как бы тренировочные схватки, живот каменел и отпускал. На следующий день пришлось ехать к дежурному врачу, чтобы снять все опасения относительно швов. Ведь если что-то начнется по серьёзному, швы не спасут, а наоборот порвут шейку и их надо снимать.

ИЦН образ жизни

ИЦН становится причиной существенного изменения образа жизни. Рассматривая то, как выносить с ИЦН, образ жизни какой вести, нужно уделять внимание достаточно большому количеству моменту.

Для начала следует учесть тот момент, что при постановке рассматриваемого диагноза даже при соблюдении всех рекомендаций по обездвиживанию и соблюдению пастельного режима исключить вероятность выкидыша нельзя. Поэтому при рассмотрении того, как выносить при ИЦН следует учитывать, что при появлении даже несущественных симптомов следует обратиться к врачу для проведения хирургического вмешательства. Лечение может быть представлено:

• Наложением швов. Этот метод хирургического вмешательства сегодня встречается крайне часто, так как позволяет существенно снизить риск выкидыша.
• Установкой специального кольца. Сегодня пессарии устанавливаются и в качестве профилактической меры.
• Применение специальных препаратов, которые изменяют гормональный фон. Довольно часто ИЦН развивается на фоне гормонального дисбаланса. Это связано с тем, что мышца не сможет сдерживать плод.

Рассматривая истории тех, кто выносил с ИЦН, отметим, что нужно соблюдать все распространенные рекомендации врачей.

Рассматривая образ жизни с ИЦН следует уделить внимание нижеприведенным моментам:

• Установка пессария и наложение швов определяет то, что нужно отказаться от половой жизни. Эта рекомендация связана с тем, что половой акт может стать причиной оказания механического воздействия на шейку матки. В результате подобного воздействия вероятность выкидыша существенно повышается.
• Очень часто можно встретить ситуацию, когда врач рекомендует соблюдать пастельный режим при ИЦН. Данная рекомендация связана с тем, что постельный режим позволяет избежать нагрузку на матку. Образ жизни при ИЦН предусматривает избежание физической нагрузки по причине того, что само патологическое изменение не позволяет матке сдерживать плод.
• Для того чтобы снизить вероятность выкидыша проводится прием специальных препаратов. Они могут влиять на гормональный фон или мышечный тонус. Для тех, кто ищет как выносить с ИЦН, и как доносить – рекомендация заключается в применении назначенных средств, а также соблюдение режима приема.
• Рассматривая сообщения тех, кто доносил при ИЦН, также следует уделить внимание тому, что не следует принимать различные препараты. Они могут оказывать негативное влияние на организм и мышечный тонус. Поэтому прежде чем проводить прием различных лекарственных средств нужно посоветоваться с врачом.
• Нужно отказаться от различных вредных привычек. Если в случае прохождения обычной беременности курение и алкоголь становятся причиной неправильного развития плода, то в случае ИЦН подобные вредные привычки приводят к повышению риска выкидыша или инфицирования.
• Нужно нормализовать питание. Следует учитывать тот момент, что хорошее питание может существенно укрепить организм будущей матери. Большое количество правильных витаминов и полезных микроэлементов позволяет укрепить организм и исключить вероятность развития мышечной недостаточности.
• Следует избежать большого количества физической нагрузки. Если при обычной беременности рекомендации заключаются в частых прогулках, то при ИЦН этого не следует делать. Прогулки могут оказать нагрузку, которая станет причиной сокращения мышечной ткани и начала преждевременных родов. Кроме этого нужно отказаться от путешествия на общественном транспорте и других воздействий.

Кроме этого изучая жизнь с ИЦН, и как себя вести при этой проблеме следует учитывать тот момент, что женщина должна обращать внимание на все происходящие изменения. Это связано с тем, что своевременное обращение к врачу позволит избежать многих проблем. При установке пессария нужно уделять внимание следующим моментам:

• Появление болевых и других ощущений говорит о том, что следует обратиться к врачу.
• Могут появляться различные выделения и кровяные жилки, которые также указывают на серьезную проблему.
• Чувство дискомфорта может указывать на различные проблемы, при обращении проводится диагностика состояния женщины.
• Сниматься кольцо должно непосредственно перед беременностью или в назначенный срок. Роды не должны проходить с кольцом, так как это приводит к травме матки.

При рассмотрении того, как выносить ребенка при ИЦН и швах также нужно придерживаться вышеприведенных рекомендаций. Швы выполняют также роль сдерживающего плод механизма. Однако следует придерживаться рекомендаций по приему некоторых препаратов, которые также предотвращают выкидыши.

Есть вероятность, что после проведенного лечения возникнуть запоры или другие дискомфортные ощущения. Читая о том с ИЦН как выносить ребенка нужно обратить внимание, что нельзя использовать слабительные и другие препараты. Если возникает запор, то нужно обращаться к врачу для назначения правильного лечения.

Немаловажным фактором назовем эмоциональное состояние женщины. Очень часто плохой анамнез, который связан с несколькими выкидышами, становится причиной появления депрессии. Не стоит забывать о том, что психологическое состояние является важным фактором. Поэтому женщина должна настраиваться на положительный результат.

Как правило, при появлении такой проблемы как ИЦН женщине выдается больничный. Именно поэтому будущая мать может постоянно находится в состоянии покоя и соблюдать постельный режим.

Физическая нагрузка становится причиной напряжения матки, за счет чего и происходит выкидыш. Поэтому в большинстве случаев врачи рекомендуют строго соблюдать пастельный режим. Если рассмотреть форумы, то многие женщины, которые вынашивали ребенка при ИЦН, ставали с постели лишь для принятия пищи и посещения уборной. Все остальное время она должна находиться в покое, иначе есть вероятность сокращения мышцы, которая удерживает плод.

• Наложением швов. Этот метод хирургического вмешательства сегодня встречается крайне часто, так как позволяет существенно снизить риск выкидыша.
• Установкой специального кольца. Сегодня пессарии устанавливаются и в качестве профилактической меры.
• Применение специальных препаратов, которые изменяют гормональный фон. Довольно часто ИЦН развивается на фоне гормонального дисбаланса. Это связано с тем, что мышца не сможет сдерживать плод.

http://friendlymama.ru/pitanie/prikorm/kashi-dlya-pervogo-prikorma-obzor-kash-kak-pravilno-vvodit/http://its-kids.ru/prikorm-kashami.htmlhttp://edakarapuza.ru/pitanie/prikorm/kashi-dlya-pervogo-prikorma.htmlhttp://www.baby.ru/blogs/post/2473003347-1733755139/http://isthmic-cervical-insufficiency.ru/kak-vyinosit-rebenka-s-iczn-(istmiko-czervikalnoj-nedostatochnostyu).html

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.