Сухость после кесарева

После рождения ребенка в организме женщины происходят изменения. Это связано с новым режимом дня, кормлением малыша, особенностями послеродового восстановления. Мамы часто сталкиваются с такой интимной проблемой, как сухость влагалища после родов. Эта неприятность доставляет неудобства женщине, живущей половой жизнью. Как избавиться от этого?

Откуда во влагалище берется смазка?

Женская влагалищная смазка представляет собой прозрачную слизь, которая не имеет запаха. Она состоит из лейкоцитов, жидкостных и клеточных компонентов, особой слизи. Не всегда женщина может заметить наличие влагалищной жидкости, хотя она выделяется постоянно. Смазка выполняет две функции:

• обеспечивает скольжение члена во время полового акта, предотвращая травмирование слизистой влагалища;
• защищает организм от инфицирования.

При возбуждении количество смазки увеличивается в несколько раз. Объясняется это приливом крови к станкам вагины. Сосуды расширяются, выработка слизи резко возрастает.

Почему после родов во влагалище сухо?

Многие женщины интересуется этим вопросом. Многие мамы испытывают чувство сухости во влагалище после родов. Почему нет смазки? Из-за чего это происходит? Причин может быть несколько:

• нарушение гормонального фона (снижение эстрогена);
• выработка коллагена в недостаточном количестве;
• ослабление иммунитета;
• стресс;
• предшествующее отсутствие регулярной половой жизни;
• заболевания органов репродуктивной системы (миома, эндометриоз и т. д.);
• физические и психологические перегрузки.

Проблема нехватки смазки после родов может быть обусловлена использованием презерватива при половом акте. Латекс, используемый для изготовления кондомов, может вызвать аллергическую реакцию в виде сухости. При менструальных выделениях не стоит использовать тампоны, а при походах в туалет отказаться от бумаги в пользу влажных салфеток.

Следует учесть, что снижение выработки слизистого секрета – нормальное явление в послеродовом восстановительном периоде. Природа таким образом заботится о том, чтобы женщина сосредоточилась на материнстве и восстановлении собственного организма. Когда нормализуется гормональный фон и женщина физиологически будет готова к новому зачатию, выработка влагалищного секрета вернётся к норме.

Как избавиться от сухости во влагалище?

Если сухость в интимной зоне наблюдается длительное время, нужно обратиться к врачу. Он отправит на необходимые исследования и назначит эффективное лечение. Гинеколог расскажет о принятии дополнительных мер, без которых лечение не будет успешным. Для сохранения положительного результата необходимо обратить внимание на следующие факторы:

• использование презервативов без красителей и ароматизаторов;
• увеличение продолжительности прелюдии (для сильного возбуждения женщины);
• замена гормональных препаратов (в том числе контрацептивных).

Гормональная терапия

Применение гормональной терапии – самый популярный способ борьбы с этой деликатной проблемой после родов. Лечение проводится над контролем врача, который посоветует, какой метод гормонотерапии следует выбрать. Их выделяют несколько:

• нанесение на стенки влагалища лекарственного крема;
• введение вагинального кольца;
• применение вагинальных таблеток.

Использование лубрикантов

Для избавления от проблемы сухости в интимной зоне после родов рекомендуется пользоваться лубрикантами – специальными веществами для облегчения скольжения, имеющими низкий уровень pH.

Свечи, гели, мази

Перед применением любого препарата нужно прочитать инструкцию. Многие современные свечи, гели и мази имеют большой список противопоказаний, в том числе и период после родов, поэтому лучше проконсультироваться врачом перед началом лечения. Полезную информацию об особенностях средств и об их стоимости можно узнать из таблицы ниже.

Название средства	Особенности	Цена
Дивигель	Борется с сухостью в интимной зоне с помощью эстрадиола	400–800 рублей
Вагилак	Снимает боль при половом акте, устраняет сухость влагалища	450–800 рублей
Вагизил	Снимает раздражение слизистой оболочки	400–500 рублей
Лактацид	Отличается от других препаратов мягким действием, не вызывает аллергических реакций	200–350 рублей
Овестин	Восполняет нехватку эстрагена	950–1300 рублей
Блаженство	Помогает выработке естественной смазки	200–250 рублей
Эстриол	Восстанавливает микрофлору влагалища	1300–1500 рублей

При возбуждении количество смазки увеличивается в несколько раз. Объясняется это приливом крови к станкам вагины. Сосуды расширяются, выработка слизи резко возрастает.

Рождение ребёнка меняет не только привычный образ женщины, но и сказывается на состоянии организма в целом. И одна из распространённых причин, с которой сталкивается женщина – это сухость во влагалище после родов.

Сухость влагалища после родов: причины возникновения?

Уменьшение количества женских половых гормонов

Во время беременности организм будущей матери перестраивается и меняется не только внешне, но и изнутри. И одним из первых выходит из нормы гормональный фон, который после беременности возвращается в норму, однако успевает наложить свой отпечаток на женское здоровье.

В случае пониженного уровня женских половых гормонов специалист назначает ряд анализов с последующим лечением. Симптоматическая картина недуга выглядит следующим образом:

• Во-первых, могут возникнуть жалобы на потерявшую свежесть и тонус кожу, её эластичность и молодость. Отвечает за это – коллаген, уровень выработки которого существенно снижается при пониженном уровне эстрогена.
• Т.к. количество задерживаемой в кожных тканях жидкости уменьшается, кожа становится сухой и дряблой.
• Происходит замедление жирового обмена, в следствии чего появляется избыточный вес.

Многие пациентки отмечают, что на протяжении длительного времени (иногда вплоть до прекращения кормления) уровень эстрогенов не повышается. Следовательно, влагалищная сухость никуда не исчезает и может проявлять себя в большей или меньшей степени.

Другие причины возникновения вагинальной сухости

• Недостаточно прелюдии. Первые месяцы женский организм только начинает приходить в норму после 9-месячного «беременного» состояния. И ряд процессов, которые раньше требовали меньшей подготовки, нуждаются в большем внимании. Особенно это касается полового акта, точнее, подготовки к нему. Первое время женщине может потребоваться больше времени на то, чтобы влагалище выделило достаточное количество смазки для снижения болезненных ощущений.
• Хирургическое вмешательство. Не всегда удаётся восстановить анатомическую целостность повреждённых во время естественных родов половых органов. Наложенные швы затягиваются медленно, зачастую ткани рубцуются, нередким гостем является и воспалительный процесс со всеми вытекающими болезненными ощущениями.
• Всему виной контрацепция. Послеродовая депрессия откладывает на молодой маме свой отпечаток, отбивая всякое желание проходить через детородный процесс снова. Более того, женщина не только морально, но и физически не готова к новой беременности. Неправильно подобранные оральные контрацептивы также могут вызвать пониженную выработку влагалищной смазки.
• Аллергия на латекс. Даже если раньше у девушки не наблюдалось никаких аллергических реакций на презервативы, после естественных родов её организм более подвержен разного рода факторам.
• Использование тампонов. Врачи неоднократно говорили про нежелательное использование тампонов в первые месяцы (иногда вплоть до завершения грудного вскармливания). Они лишь усиливают сухость влагалища.
• Прочие средства личной гигиены. Также необходимо на первое время отказаться от использования туалетной бумаги и заменить её на более щадящие слизистую влажные салфетки.

Влагалищная сухость – патология или норма?

Потому как далеко не всегда сухость влагалища вызвана сбоем гормонального фона женщины.

Более верным диагнозом в большинстве случаев следует считать атрофическим дерматитом, при котором женщина испытывает:

• зуд в области гениталий;
• раздражение стенок влагалища;
• неприятные ощущения (в том числе во время полового акта).

В процессе естественных родов ребёнок давит на стенки влагалища, тем самым растягивая и истончая его стенки. И, несмотря на то, что роды – процесс естественный и матушка-природа позаботилась о самостоятельном восстановлении организма женщины, мышечная ткань влагалища далеко не всегда приходит в тонус за короткий период времени. Именно тогда она начинает испытывать неприятные, а порой, даже болезненные ощущения наряду с сухостью во влагалище.

Если организм новоиспечённой матери не восстановился за несколько месяцев, необходимо незамедлительно записаться на приём к гинекологу.

Что показывает симптоматическая картина?

Чрезмерная сухость влагалищной слизистой не всегда является показателем кольпита. Иными словами, женские половые гормоны не производят естественную смазку в должном количестве.

Когда речь идёт о патологическом заболевании, пациентки зачастую жалуются на следующее:

• жжение в области половых органов;
• зуд во влагалище, а также малых половых губ;
• ощущение стянутости слизистой вагинального отверстия;
• зуд и жжение при мочеиспускании;
• частые позывы к мочеиспусканию;
• возможны появления инфекционных заболеваний на фоне сниженного уровня иммунитета;
• появление ранок, микротрещин;
• возможно появление язвочек на внутренних стенках влагалища;
• выделение капель крови на слизистой.

К психологическим симптомам относится:

• отсутствие какого-либо желания полового акта;
• периодические или постоянные головные боли;
• пониженная активность;
• нежелание чего-либо делать;
• общая слабость и усталость.

Методы устранения проблемы

Если сухость влагалища возникает после хирургического вмешательства, гинеколог назначает ряд специальных упражнений, которые помогут привести в тонус мышцы тазового дна.

Упражнение для восстановления мышц тазового дна

Сокращение мышц. Вне зависимости от положения сидя или лёжа, необходимо напрягать и расслаблять мышцы влагалища. Как правило, никаких болевых ощущений женщина не испытывает во время упражнения.

• 3 подхода по 25-30 раз.

Время проведения упражнения:

• Упражнение можно делать как для восстановления мышечной ткани, так и для поддержания её тонуса на протяжении всей жизни.

Препараты, содержащие эстроген

• крем для интимной зоны (например, Эстриол);
• вагинальные таблетки;
• вагинальные кольца.

Использование интимной смазки или геля

Помимо магазинов специального назначения, интимные смазки и гели продаются в сети аптек и гипермаркетов. Ключевое назначение – в достаточной мере увлажнить влагалище перед половым актом.

Примечание: рекомендуется использовать смазки и гели на водной основе.

Повышенная сухость слизистой вагинального отверстия по большей части лечится медикаментозно, однако помочь организму справиться с этим недугом можно и своими силами. Например, путём сбалансирования питания и добавления в рацион жирных кислот Омега-3, а также бобовых.

Многие специалисты советуют также принимать ванны с отваром трав (календула, душица, материнка, ромашка), спринцевание или введение в вагинальное отверстие самодельных тампонов, смоченных в масляном растворе витамина Е.

К психологическим симптомам относится:

Рождение ребенка изменило мой привычный распорядок дня, а главное, перевернуло с ног на голову жизненные приоритеты. Из вечно занятой работой женщины, я превратилась в молодую счастливую мать — хранительницу домашнего очага, оберегающую свое дитя от всяческих бед круглые сутки.

Изменения произошли не только в моем сознании, но и, собственно, в самом организме, который достаточно бурно отреагировал на вынашивание первенца. В нагрузку к малышу я получила лишние килограммы, обвисший живот и пару растяжек на бедрах.

Должна признаться, что мне понадобилось немало времени и усилий, чтобы привести тело в порядок и вновь почувствовать себя красивой и желанной. Что касается возобновления интимных отношений с мужем, в этом деле возникла большая проблема — сухость влагалища после родов.

Любые попытки заняться сексом вызывали боль и жжение у меня, и чувство вины у супруга. Почему после родов возникает дискомфорт во влагалище и как от него избавиться – вот об этом и поговорим.

Девять месяцев «беременной» жизни, после — двенадцатичасовые роды, проведенные в мучениях, и вот он – долгожданный малыш, тихонько посапывающий на груди у матери.

Вместе с огромным счастьем приходят хлопоты по уходу за ребенком, которые занимают практически все свободное время. И, как это часто бывает, у женщины совсем не остается времени для улучшения здоровья и выяснения, почему возникли эти странные ощущения в виде зуда и сухости влагалища после родов?

Дело в том, что во время родов через естественные родовые пути малыш оказывает сильное давление на стенки влагалища, растягивая его. Роды – вполне физиологичный процесс, а значит, волноваться, что матушка-природа не позаботилась о послеродовой реабилитации влагалища, не стоит. Через некоторое время мышцы малого таза восстановят тонус, и все станет на свои места, достигнув прежних размеров.

Сухость влагалища после родов – симптом, который появляется в результате истончения стенок слизистой. Рассматривая послеродовый период, можно сказать, что дискомфорт во влагалище — вполне нормальное явление, если речь идет о нескольких неделях.

Женщина может предъявлять жалобы не только на сухость во влагалище после родов, но также на зуд, жжение, болезненные ощущения во время секса, кровоточивость слизистой.

ВАЖНО! Когда сухость во влагалище после родов сохраняется на протяжении двух и более месяцев, следует незамедлительно посетить врача.

Причины появления сухости влагалища после родов

Одной из основных причин, почему появляются неприятные изменения во влагалище, является гормональный фон. После родов происходит закономерное снижение эстрогенов – женских половых гормонов, низкий уровень которых приводит к появлению сухости влагалища после родов.

Итак, при недостатке эстрогена в организме происходят такие процессы:

• замедляется жировой обмен;
• в значительной степени уменьшается уровень выработки коллагена, который отвечает за сохранение эластичности тканей;
• количество задерживаемой в тканях жидкости также снижается, а значит, ткани становятся дряблыми и неэластичными.

Почему после родов вырабатывается мало эстрогенов?

Несмотря на всю естественность лактации, при выработке грудного молока снижается уровень эстрогенов в организме. У некоторых женщин сухость влагалища после родов может наблюдаться на протяжении всего периода грудного вскармливания.

Другие причины появления дискомфорта во влагалище после родов

Неправильно подобранная контрацепция

Недавние роды часто отбивают у многих молодых мам желание забеременеть. Морально женщина не готова к рождению еще одного малыша, да и организму нужно отдохнуть и восстановится. Неправильно подобранные оральные контрацептивы могут провоцировать появление сухости влагалища после родов.

Аллергия на презервативы

Латексные презервативы часто провоцируют развитие аллергической реакции, вследствие повышенной чувствительности влагалища после родов.

Стремительный половой акт

При недостаточном возбуждении секс может превратиться в настоящую пытку. Женщине после родов может понадобиться больше времени для того, чтобы настроиться на интимную близость. Спешка со стороны мужчины никоим образом не способствует выработке смазки во влагалище, а значит, половой акт может вызвать болезненные ощущения.

Средства личной гигиены

Врачи настоятельно не рекомендуют пользоваться гигиеническими тампонами молодым мамам. Применение тампонов может усилить сухость влагалища в первые месяцы после родов. Кроме того, стоит отказаться от использования туалетной бумаги, которая сушит слизистую, заменив ее влажными салфетками для интимной гигиены.

ВАЖНО! Появление зуда, жжения и сухости во влагалище после родов может указывать на развитие инфекционно-воспалительного процесса и требует врачебного консультирования.

Как избавиться от сухости влагалища после родов?

Эстроген-содержащие препараты

Так как основной причиной дискомфорта во влагалище является недостаток эстрогенов, лечение будет направлено на восстановление гормонального баланса во влагалище.

С этой целью активно применяют различные средства в виде вагинальных таблеток, крема или колец, содержащих эстрогены. Применение этих лекарственных средств улучшит кровоснабжение во влагалище, в результате чего слизистая восстановится.

Интимные гели и смазки

В любой аптеке можно приобрести интимные гели и смазки, предназначенные для дополнительного увлажнения влагалища перед сексом. Предпочтение стоит отдавать средствам на водной основе.

Во всех остальных случаях, когда возникает сухость влагалища после родов, решением проблемы станет устранение воздействующего вредного фактора.

Например, если дискомфорт во влагалище возникает после использования презерватива, следует перейти на другой вид контрацепции. В любом случае, прежде чем принять меры по лечению сухости во влагалище после родов, необходимо проконсультироваться с врачом и пройти полное обследование на предмет инфекционного процесса в органах малого таза.

ВАЖНО! Когда сухость во влагалище после родов сохраняется на протяжении двух и более месяцев, следует незамедлительно посетить врача.

Во время родовой деятельности организм женщины подвергается серьезному испытанию, которое не может не отразиться на ее здоровье. В первую очередь, перемены затрагивают органы репродуктивной системы – матку и половые пути.

С чего начать восстановление после родов?

Восстановление организма после родов называют послеродовым периодом. Его минимальная продолжительность составляет 40-42 дня, но в ряде случаев процесс восстановления может длиться и дольше. За это время женский организм приспосабливается к своему новому состоянию: матка, влагалище и другие половые органы проходят процесс инволюции (обратного развития), молочные железы изменяются для кормления, происходят перемены в процессе выработки гормонов, мышцы и кожа приобретают дородовой тонус, восстанавливается фигура, со временем возобновляется менструальный цикл.

Важно уделять внимание не только ребенку, но и своему собственному физическому и психологическому здоровью.

Если за время беременности вы набрали лишний вес, который не ушел после родов, а также вас заботит вопрос «как убрать живот и растяжки?» желательно выполнять посильные физические упражнения или гимнастику. Однако нужно учитывать, что занятия аэробикой, йогой и другими видами спорта можно возобновлять не ранее, чем через 2 месяца после рождения ребенка. Если же во время родов имело место кесарево сечение и, соответственно, были наложены швы, начало занятий спортом лучше обсудить с врачом. При нормальном процессе восстановления после кесарева посильные физические упражнения можно начинать так же, как и после обычных родов – то есть через 2 месяца после рождения малыша. Если же восстановление происходит медленно, занятия спортом придется отложить на более длительный срок – вплоть до нескольких месяцев или полугода.

Иногда послеродовой период может длиться 6-12 месяцев. Обычно так происходит в тех случаях, если организм женщины истощен, болят почки, поясница, наблюдаются обострения хронических заболеваний или серьезный стресс, может болеть голова. Если процесс возвращения в дородовое состояние затянулся, рекомендуется сообщить об этом врачу: возможно, имеют место эндокринные или другие системные нарушения, требующие квалифицированного лечения.

Физическое и гормональное восстановление влагалища после родов

Из-за изменений гормонального фона, вызванных беременностью и родовой деятельностью, многие женщины жалуются на дискомфорт и сухость во влагалище после родов, у некоторых женщин после родов также начинают страдать геморроем. Если вы столкнулись с этой проблемой, обязательно сообщите о ней своему врачу. Он проведет осмотр, возьмет мазок из влагалища для исследования и на основании полученных сведений назначит соответствующее лечение.

В большинстве случаев он приходит в норму самостоятельно. Если же гинеколог не обнаружит серьезных нарушений, можно ограничиться увлажнением стенок влагалища специальными средствами – например, гелем «Гинокомфорт» увлажняющим.

Однако иногда зуд и неприятные ощущения после рождения малыша могут свидетельствовать о другой проблеме – нарушении соотношения полезных, патогенных и условно-патогенных микроорганизмов, населяющих вагину. Причиной дисбактериоза (Dysbacteriosis) в послеродовом периоде может стать общее снижение защитных сил организма, вызванное тяжелым течением беременности, осложнениями во время родоразрешения, необходимостью лечения с применением антибиотиков, несоблюдением правил интимной гигиены.

Если вы обнаружили необычные вагинальные выделения, отличающиеся от нормальных цветом, запахом и консистенцией, обязательно сообщите об этом врачу, так как они могут оказаться признаками вагинального дисбактериоза. На основании проведенного осмотра и результатов лабораторных исследований гинеколог подберет необходимые препараты, возможно также витамины и витаминные комплексы, для восстановления микрофлоры влагалища после родов, которые можно безопасно принимать в послеродовой период и в период лактации (Lactatio).

Как восстановить микрофлору влагалища после родов?

Обычно для ее нормализации назначают препараты, направленные на решение следующих задач:

• Угнетение активности и сокращение количества условно-патогенной и патогенной микрофлоры.
• Создание благоприятных условий для нормализации уровня полезных микроорганизмов.
• Повышение местного влагалищного иммунитета.

Для устранения симптомов нарушения микрофлоры в послеродовом периоде также может использоваться интимный гель «Гинокомфорт» восстанавливающий. Его действие направлено на нормализацию вагинальной микрофлоры и поддержание нормального уровня кислотности, при котором развитие патогенной микрофлоры купируется. Восстанавливающий гель “Гинокомфорт” также устранит неприятные ощущения вызванные дисбактериозом – зуд, жжение и раздражение слизистой, увлажнит и защитит ее.

Отдельно стоит отметить, что интимное восстановление после родов подразумевает не только борьбу с сухостью и нормализацию вагинальной флоры, но и постепенное устранение растяжения стенок влагалища, возвращение им прежнего тонуса. Для этого женщина может выполнять специальный комплекс упражнений, пройти курс физиотерапевтических процедур, а в особо сложных случаях – прибегнуть к хирургической пластике влагалища.

Интимные гели после родов

Для устранения дискомфортных ощущений и ускорения процесса восстановления в послеродовом периоде рекомендуется использовать специальные увлажняющие средства, способствующие заживлению микротравм и трещин, повышающие упругость вагинальных стенок, помогающие справиться с дискомфортом. Например, эффективно справляется с указанными задачами интимный гель “Гинокомфорт” увлажняющий. Он может также использоваться в качестве лубриканта для устранения неприятных ощущений, которые могут беспокоить во время интимной близости в первое время. Увлажняющий гель “Гинокомфорт” безопасен в применении в период грудного вскармливания и даже во время беременности.

Благодаря сбалансированному составу, включающему пантенол, бисаболол, экстракты ромашки и мальвы, это средство способствует эффективному увлажнению и регенерации слизистой оболочки влагалища, борется с сухостью, зудом и раздражением, оказывает смягчающее, успокаивающее, противовоспалительное действие.

Благотворное влияние данного средства на женское здоровье было клинически исследовано на базе кафедры дерматовенерологии с клиникой ПСПбГМУ им. акад. И.П. Павлова. Клинические исследования проводили заведующий кафедрой Соколовский Е.В. и доцент кафедры Игнатовский А.В. В ходе апробации средства было установлено, что оно хорошо переносится пациентками, не вызывает аллергии и оказывает выраженный увлажняющий эффект.

Укрепление силы мышц у женщин в послеродовом периоде средствами оздоровительной физической культуры. Кулешова Н.А. // дис. канд. пед. наук. — М. — 2007. — С. 115.

Физкультура во время беременности и в послеродовом периоде. Ягунов С.А. // Л.: Медгиз. — 1959. — С. 46.

Однако иногда зуд и неприятные ощущения после рождения малыша могут свидетельствовать о другой проблеме – нарушении соотношения полезных, патогенных и условно-патогенных микроорганизмов, населяющих вагину. Причиной дисбактериоза (Dysbacteriosis) в послеродовом периоде может стать общее снижение защитных сил организма, вызванное тяжелым течением беременности, осложнениями во время родоразрешения, необходимостью лечения с применением антибиотиков, несоблюдением правил интимной гигиены.

В процессе родов все внутренние органы женщины напряжены и работают по максимуму. Но основной «удар» на себя принимает влагалище. Растяжение и разрывы ждут практически каждую родившую женщину. Но не стоит отчаиваться — при грамотном уходе восстановление этого важного органа после родов пройдёт быстро.

Что происходит во время родов

Повышенные нагрузки органы малого таза у женщины начинают испытывать ещё во время третьего триместра беременности. Вес растущего малыша постоянно давит на мочевой пузырь, шейку матки и влагалище. Но в родах, конечно, нагрузка становится максимальной.

Ни один орган женщины, кроме растянувшейся матки, не сравнится по размерам с доношенным ребёнком. Влагалище — это финишная прямая родов, и в процессе потуг и прохождения малыша оно колоссально растягивается. Его стенки истончаются, и зачастую рвутся. Разрывов и микротрещин не избежит ни одна женщина, просто у всех это происходит по-разному. Кому-то достаточно будет сделать небольшие затяжки, а кому-то накладывают сложные швы.

Образованию разрывов способствуют:

• рождение крупного плода (весом 4–5 кг);
• неправильное положение ребёнка при прохождении по родовым путям;
• рождение близнецов;
• узкий таз, низкая эластичность тканей.

Врачи часто описывают ситуации, когда уставшая от многочасовых потуг женщина в самый ответственный момент просто «сдаётся» и отказывается выполнять указания врача и акушерки. Это тоже способствует усложнению родов, а значит — дополнительным разрывам.

Если роды идут непросто, врачи иногда самостоятельно делают надрезы на промежности, что тоже осложняет процесс заживления половых органов.

В поздний послеродовой период — от 2 часов до 8-ми недель после родов — происходит инволюция органов, или «обратное развитие». Всё в организме встаёт на свои места. Матка сокращается в размерах буквально день за днём: уже через 10 суток она снова занимает своё место за лобком. На 7–8-е сутки мелкие трещины и ссадины на поверхности влагалища заживают. Сам орган и половая щель заметно уменьшаются в размерах.

Этапы восстановления влагалища после родов

Влагалище после естественных родов восстанавливается постепенно :

• сразу после родов влагалище полностью раскрыто. Его стенки истончены, растянуты и при этом — покрыты отёками. Оно имеет багровый оттенок, покрыто ссадинами, кровоподтёками и трещинами;
• через 3–4 дня, если нет никаких осложнений, отёк начинает спадать. Рельеф постепенно выравнивается, уходит излишняя краснота. Но до полного заживления ещё далеко;
• через месяц, как правило, даже самые сложные швы уже оказываются сняты, а значит, заживление идёт полным ходом. Влагалище уже имеет розовый цвет, на стенках обновляется слизистая оболочка. Орган приобретает тонус и восстанавливает рельефность;
• через 8 недель слизистая оболочка становится плотной и блестящей. Она постепенно увлажняется, хотя ещё довольно длительное время во влагалище будет ощущение сухости. От швов и ссадин остаются едва заметные рубцы. Лохии — послеродовые выделения — к этому моменту уже полностью прекращаются. Именно после 8-ми недель, как правило, врачи рекомендуют понемногу восстанавливать супружеские отношения с мужем.

Если было кесарево

Единственная проблема с влагалищем, с которой сталкиваются женщины, перенёсшие кесарево — это сухость. После родов в организме не хватает гормона эстрогена (а у тех, кто кормит грудью — особенно). Именно эстроген отвечает за увлажнённость женского полового органа и образование естественной смазки. Из-за этого ощущается дискомфорт. Кроме того, пары, которые пытаются возобновить секс, ощущают, что влагалище после кесарева сечения стало более узким. Это тоже последствия сухости.

Методики восстановления

Чтобы слизистая и стенки влагалища восстановились в кратчайшие сроки, в первую очередь, необходимо выполнять предписания лечащего врача. Тем, у кого наложены швы, нужно вовремя приходить на обработку. После снятия ниток обычно прописывают средства, помогающие избежать рубцов, такие как Контрактубекс.

Гигиена

В первые месяцы после родов всем женщинам необходимо тщательно соблюдать гигиену интимных мест. Поскольку слизистая матки и влагалища ещё не зажила, она подвержена проникновению инфекций. Нужно часто менять прокладки, вовремя подмываться. Чтобы усилить местный иммунитет, можно приобрести специальный гель или пенку для интимной гигиены после родов. Такие средства содержат антибактериальные и противовоспалительные добавки. Средства для гигиены после родов могут быть в виде пенки, геля, крема или жидкого мыла

Интимная гимнастика

Через месяц после родов, если врач не запрещает, можно начать выполнять интимную гимнастику по методу Кегеля. Простые упражнения, которые можно делать где и когда угодно, помогают восстановить тонус мышц влагалища. Их, кстати, рекомендуют делать всем женщинам, а не только новоиспечённым мамам.

Базовое упражнение Кегеля — сжатие и разжатие интимных мышц. Во время мочеиспускания нужно попробовать задержать струю. И далее именно по этой схеме сжимать и разжимать мышцы промежности. Поначалу упражнения нужно делать 2–3 раза в день, медленно и плавно. Они не должны причинять боль или неприятные ощущения. Затем можно увеличить количество «подходов» и скорость повторений.

Когда базовое упражнение будет освоено, можно перейти к техникам «Лифт» и «Шторм». «Лифт» подразумевает постепенное сжатие мышц влагалища снизу вверх. На самом верху нужно постараться зафиксировать сжатие. Так же постепенно нужно разжать мышцы. «Шторм» — сжатие и разжатие всех мышц тазового дня спереди назад (т. е. сначала сжимается влагалище, затем мышцы промежности, затем — анус).

Упражнения Кегеля — видео

Пластика влагалища

Если орган повредился серьёзно, и упражнения не помогают в нужной степени подтянуть мышцы, можно прибегнуть к вагинопластике. Эта операция помогает убрать лишнюю ткань со стенок (передней или задней), а также уменьшить вход во влагалище, если после родов он так и не вернулся в прежнее состояние. Благодаря пластике влагалище вновь обретает эластичность, чувствительность и, конечно, эстетичный внешний вид. После воздействия лазера влагалище приобретает рельефность

Операция обычно делается женщинам в возрасте от 25 до 50 лет. Показания к ней:

• опущение стенок женского органа;
• разрыв промежности;
• частичное недержание мочи (например, при смехе или чихании).

Суть операции сводится к тому, что врач вытягивает растянувшуюся стенку, убирает лоскут лишней ткани и делает косметический внутренний шов. Нитки со временем рассосутся.

Обычно женщине после вагинопластики не рекомендуется сидеть около 10 дней. После этого ещё в течение 4–8 недель нужно воздерживаться от посещения бассейна, сауны, бани, не заниматься активными видами спорта и, само собой, сексом. Вагинопластика обычно не считается сложной операцией и в целом доступна по цене.

Есть и альтернатива — лазерная операция. Она проводится женщинам, если стенки влагалища не пострадали серьёзно, но их всё же хочется привести в тонус.

2 процедуры за спиной, впечатлений масса! Через неделю иду на третью, заключительную. Чувствительность действительно усилилась многократно. Вход стал таким узким, однозначно не скажу, что как в 16 лет, потому что не помню, но я уверенна — он таким и должен быть в 16)) Кайфуем оба. Никогда не думала, что такое возможно, честно!

Патологии и их лечение

К сожалению, процесс заживления тканей не всегда проходит гладко. Многие женщины сталкиваются с такими неприятными явлениями, как зуд, сухость, неприятный запах из влагалища. Сухость чаще всего обусловлена гормональными изменениями. Скорее всего, она пройдёт, как только женщина закончит кормить малыша грудью. Помогут увлажняющие гель-смазки, которые применяются как для ухода за половыми органами, так и во время близости.

Зуд свидетельствует либо об аллергической реакции (на лекарства, которыми обрабатывали стенки влагалища или нитки, которыми сделаны швы) либо о воспалении. Воспаляется обычно шов или рубец, который остался на его месте. Такие ситуации требуют консультации врача. Обычно доктора назначают спринцевания и мази. Также девушкам советуют не носить белье, чтобы швы быстрее подсыхали.

«Я сама стала трусы снимать, чтоб подсыхало. Подмывалась марганцовкой слабым раствором! Стала мазать мазью Вишневского. Ещё можно Солкосерил мазь!! у меня швы немного разошлись, хотя я не сидела. мазь Вишневского очень помогла, сразу легче стало, всё зажило быстро!»

Сторонница Сталина

Чтобы ускорить заживление, применяют вагинальные свечи (суппозитории). Эта форма удобна тем, что имеет жировую основу. Препарат дополнительно увлажняет влагалище и смазывает слизистую. Действие свечей может быть разным :

• антибактериальным;
• противовоспалительным;
• регенерирующим.

Обычно суппозиторий ставится на ночь, и пока женщина спит, лечебный состав находится внутри. Это позволяет свечам быть весьма эффективными.

Эффект от свечей хороший, швы заживать стали значительно быстрее и лучше, причем уже через 10 дней я перестала ощущать швы, так и норовила присесть, приходилось себя постоянно одёргивать.

Выделения из влагалища (кроме лохий) с неприятным запахом свидетельствуют о загнивании шва или воспалении в матке. Эта ситуация тоже требует немедленного обращения к специалисту.

Многие женщины испытывают боль во время полового акта — если это происходит, значит, слизистая ещё недостаточно восстановилась. Нужно ещё немного подождать. При этом, возможно, стоит поискать новую, более щадящую позу. Если боль со временем не уходит, а только усиливается, возможно, что внутри образовалась киста. Это доброкачественное образование на стенке влагалища, которое образуется, чаще всего, на месте шва. Если киста не растёт и не мешает врачи предпочитают её не трогать. Перед родами её прокалывают, чтобы выпустить жидкость. Если же киста увеличивается, производится операция по её удалению.

Я родила двух детей с кистой влагалища. А получила её при рождении первого ребенка от сильных разрывов. Во время вторых и третьих родов её вскрывали. На ребенке это никак не отражается.

Мои роды: эпидуральная анестезия и эпизиотомия — видео

Любые роды — естественные или произошедшие путём кесарева сечения — не проходят для женщины бесследно. Организм уже никогда не будет таким, как прежде. Но свести последствия к минимуму может каждая — достаточно лишь внимательно относиться к себе и выполнять предписания лечащего врача.

Врачи часто описывают ситуации, когда уставшая от многочасовых потуг женщина в самый ответственный момент просто «сдаётся» и отказывается выполнять указания врача и акушерки. Это тоже способствует усложнению родов, а значит — дополнительным разрывам.

http://vseprorebenka.ru/rody/posle-rodov/suhost-vo-vlagalishche-posle.htmlhttp://mamyideti.com/suhost-vlagalishha-posle-rodov.htmlhttp://v-ozhidanii-chuda.ru/all/suhost-vlagalishha-posle-rodov/http://ginokomfort.ru/spravochnik/vosstanovlenie-posle-rodov/http://orebenke.info/posle-rodov/oslozhneniya-posle-rodov/vlagalishhe-posle-rodov.html

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.