Повышение температуры после стресса во втором триместре до 37,2

2-й триместр включает в себя 4-й, 5-й и 6-й месяц беременности и охватывает, соответственно, с 14-й по 26-ю акушерскую неделю.

Что происходит в организме будущей мамы

2-й триместр называют золотым периодом и даже «медовым месяцем» ожидания малыша. Организм будущей мамы реагирует более спокойно, чем ранее, на происходящие в нем изменения, потому что выравнивается его гормональный фон. Как правило, теперь сил и энергии у женщины больше, настроение и самочувствие лучше.

Токсикоз. У многих будущих мам это недомогание остается в 1-м триместре. Если же утренние и дневные приступы тошноты не покидают вас и даже усиливаются, это повод для безотлагательного визита к врачу. Токсикоз в данном периоде беременности может свидетельствовать о несбалансированном питании женщины, резус-конфликте ее организма и ребенка, анемии и обострении некоторых хронических заболеваний.

Отеки. Организм удерживает воду, потому что жидкость, во-первых, нужна плаценте, а во-вторых, необходима для различных биохимических процессов организма матери и для подготовки к выработке молока.

Выделение молозива. Беловато-желтоватые выделения из сосков появляются примерно на 5-м месяце ожидания малыша. Тревожиться не стоит: это молозиво, «предшественник» грудного молока, которое начнет вырабатываться с рождением ребенка.

Набор веса. Ориентировочная норма прибавки в весе во 2-й триместр – 4,5–6 кг. Индивидуальную норму для каждой будущей мамы высчитывает врач, учитывая ее комплекцию, возраст, состояние здоровья и другие параметры.

Увеличение живота и груди. Животик у будущей мамы становится заметен начиная с 14–16-й недели. А грудь продолжает расти, хотя у некоторых беременных бюст не меняет размеров на протяжении всего времени ожидания малыша (норма это или нет, должен установить врач). Увеличение объема живота и груди приводит к появлению растяжек – розоватых или красноватых полос на коже.

Частое мочеиспускание. Растущая матка давит на мочевой пузырь, что провоцирует учащенные позывы к его опорожнению. Так, к концу 2-го триместра, на 26–27-й неделе, размеры матки составляют 25–28 см. Влияет на мочевой пузырь беременной и изменение гормонального фона ее организма: повышение уровня прогестерона в крови делает мышцы и связки более эластичными, расслабляет их, в том числе и мускулатуру стенок мочевого пузыря, тем самым учащая выведение мочи.

Судороги. Доставляющие дискомфорт сокращения мышц ног, рук, шеи спровоцированы, как правило, дефицитом кальция, магния, калия в организме женщины: ребенок активно потребляет эти микроэлементы, забирая их у мамы. Могут быть и другие причины судорог, например варикоз, поэтому выяснить «виновника» неприятного симптома нужно вместе с доктором.

Изменения в сердечно-сосудистой системе. Объем крови, циркулирующей в организме будущей мамы, возрастает на 20–30 %, чтобы ребенок своевременно получал кислород, питательные вещества, витамины и минералы. Сердце беременной женщины чуть меняет свое положение из-за подъема брюшной полости и слегка увеличивается в размерах, поскольку его нагрузка растет.

Вагинальные выделения. Имеют молочно-белый цвет и легкий запах, безболезненны. Обусловлены изменением гормонального фона. Безопасны для мамы и малыша, но следует проконсультироваться с врачом, чтобы исключить молочницу и другие инфекционные заболевания.

Изменение состояния вен. Вены становятся более заметны, в ногах появляется чувство тяжести, жжения. Причина этого состояния – увеличение объема крови и повышение уровня гормона прогестерона, ослабляющего венозные клапаны и тем самым провоцирующего скопление крови в нижней части тела. Вероятнее всего, вам потребуется консультация флеболога: этот специалист даст рекомендации, как избежать варикоза или купировать его симптомы.

Ощущение шевелений малыша. Во 2-м триместре случается долгожданное событие: вы начинаете чувствовать движения своего ребенка. У первородящих мам это происходит примерно на 20-й неделе срока, у повторнородящих – на 16-й или чуть позже.

Как развивается ребенок

К началу 2-го триместра пузожитель выглядит как маленький человечек не только внешне: его органы и системы уже почти сформированы, и начинается этап его активного роста и развития.

4-й месяц. Завершается формирование внутренних органов крохи. У малыша уже есть 20 молочных зубов, функционируют почки, надпочечники, нервная и эндокринная системы, развивается иммунная система, формируется кора головного мозга. Ребенок регулярно, каждые 45–60 минут, мочится, и его выделения становятся частью околоплодных вод. Плацента полностью сформирована и обеспечивает кроху всем необходимым: кислородом, питательными веществами, витаминами и минералами, – выводит отходы его жизнедеятельности, а также защищает от токсинов и опасных микроорганизмов. Кожа еще очень тонкая, полупрозрачная, сморщенная, так как под ней мало подкожно-жировой клетчатки, и к этому этапу развития малыша покрывается защитным пушком – лануго – для удержания жировой смазки (к моменту рождения ребенка или в первые недели его жизни вне маминого тела пушок исчезнет). Кроха активно, но пока неощутимо для мамы двигается (только некоторые беременные, как правило повторнородящие, рано ощущают шевеления плода), сгибает ножки и ручки, сжимает кулачки, жмурится, демонстрирует хватательный и сосательный рефлексы. К концу месяца ребенок достигает 16–20 см в длину и весит 140–200 г.

5-й месяц. У малыша полностью формируются пальчики рук и ног с уникальным рисунком отпечатков, появляются волосы, брови, реснички, пока бесцветные, а также полноценные ноготки. Уже есть зачатки постоянных зубов (они расположены выше молочных), развиваются легкие, работает кишечник (и появляется первородный кал – меконий), поджелудочная железа выделяет инсулин, а эндокринная система готовится к самостоятельному синтезу гормонов.

Иммунная система крохи становится чуть сильнее: интерферон и иммуноглобулин у него теперь собственные, а не мамины. Формируется вестибулярный аппарат. Способность слышать звуки и различать их отныне также дана малышу природой. Мимика и движения ребенка становятся более сложными, осознанными, хотя глаза его еще не способны видеть из-за защитной пленки.

Сердцебиение малыша врач уже может прослушать акушерским стетоскопом. Нормальным для крохи считается пульс 120–160 ударов в минуту. Шевеления непоседы будущая мама ощущает ясно, и их должно быть не менее 6 в час, за исключением времени, когда малыш спит. По итогам месяца рост ребенка составляет 20–25 см (при этом голова остается большой относительно пропорций тела), а вес – 250–350 г.

6-й месяц. Для малыша начинается время активного набора массы тела. Режим сна и бодрствования крохи чаще всего не совпадает с маминым, поэтому, например, легко не выспаться из-за его ночной «гимнастики» в животе. Появляются вкусовые рецепторы: малыш различает сладкое, кислое, соленое и горькое и, конечно, как истинный лакомка, активнее всего реагирует на съеденный мамой фрукт или зефир. Костный мозг ребенка начинает функционировать: вырабатывает эритроциты (красные кровяные тельца, транспортировщики гемоглобина к органам и тканям малыша) и лейкоциты (белые кровяные тельца, защищающие организм от вредных микроорганизмов и токсинов).

Кроха дышит благодаря плаценте, но совершает «репетиционные» дыхательные движения, а в его легких начинается синтез особого вещества – сурфактанта, не позволяющего им спадаться. Организм малыша начинает вырабатывать собственный гормон роста. Продолжают развиваться внутренние половые органы: у девочек яичники располагаются около матки, начинается формирование влагалища, у мальчиков яички из брюшной полости движутся в мошонку. В конце месяца ребенок весит 600–900 г и подрастает до 30–34 см.

Если у вас двойня

Вынашивание многоплодной беременности – это повышенная нагрузка на организм женщины. С какими особенностями собственного самочувствия и развития малышей ей придется столкнуться во 2-м триместре?

• мама, ожидающая двойню, раньше почувствует толчки малышей, уже на 15–16-й неделе (если беременность первая, то этот срок может сдвинуться до 18–20-й недели);
• при вынашивании двойни сильнее выражены такие симптомы, как учащенное мочеиспускание, набор веса, запоры, анемия, одышка, изжога, боли в спине и суставах, отеки лица, рук и ног;
• к концу 2-го триместра оба малыша достигают примерно 35 см в длину и весят около 800 г – 1 кг каждый;
• при многоплодной беременности преждевременные роды – норма. В 28 недель двойня жизнеспособна настолько, что в случае преждевременных родов малышей удастся выходить.

Медицинское обследование

• акушер-гинеколог (посещать врача во 2-м триместре необходимо 1 раз в 2–3 недели)
• терапевт
• стоматолог
• консультации других специалистов (эндокринолог, кардиолог, генетик, флеболог и др.) при наличии у будущей мамы хронических заболеваний и/или осложненной беременности

Трудности вынашивания

2-й триместр в целом более спокойное время для будущей мамы с точки зрения беспокойства за собственное самочувствие и здоровье ребенка. Но есть факторы риска, о которых следует знать и при малейших тревожных симптомах сообщить доктору, чтобы справиться с ситуацией.

Выкидыш. На 2-й триместр приходится 25 % случаев самопроизвольного прерывания беременности (для сравнения, в 1-м триместре эта цифра еще значительнее: 80 %). Такие выкидыши называют поздними, и их причиной может быть не только неблагоприятная среда для организма матери (плохая экология, стресс, травма, вредные привычки, инфекционное заболевание и пр.) или нежизнеспособность малыша, но и преждевременное раскрытие шейки матки. Данная проблема решается операционным путем.

Неразвивающаяся беременность. По статистике, только 1 беременность из 176–180 оканчивается во 2-м триместре прекращением развития ребенка. Факторами риска в данном случае становятся вредные привычки мамы, ее физические и психоэмоциональные перегрузки, инфекционные заболевания, гормональный или генетический сбой, предыдущие замершие беременности, а также возраст 35+. Определить патологию можно во время УЗИ, а ее основными симптомами считаются тянущие боли в низу живота, повышенная температура тела, слабость вплоть до обмороков, выделения кровянистых сгустков и отсутствие шевелений малыша, если они прежде были, но прекратились.

Повышенный тонус матки. Гипертонус матки – это напряжение и непроизвольные сокращения ее мышечных стенок. Такое состояние опасно тем, что сокращения матки приводят к выкидышу. Выявить повышенный тонус матки можно на УЗИ и при осмотре у гинеколога. Провоцируют патологию стрессы и перегрузки, инфекционные заболевания и воспалительные процессы, переносимые мамой, а также ее вредные привычки и несбалансированное питание. Лечится медикаментозно.

Маловодие/многоводие. Недостаток либо избыток околоплодных вод пагубен для малыша и может стать причиной выкидыша, нарушений внутриутробного развития, осложненных родов. Причинами маловодия являются патологии развития почек ребенка, повышенное артериальное давление, бактериальные инфекции, нарушение обмена веществ у будущей матери, также дефицит околоплодных вод присущ многоплодной беременности.

Многоводие может быть спровоцировано генетическими аномалиями, анемией малыша, инфицированием или отслаиванием плаценты, вредными привычками, сердечно-сосудистыми, эндокринными (в том числе сахарным диабетом), мочевыделительными заболеваниями будущей мамы, конфликтом резус-факторов матери и ребенка, многоплодной беременностью.

Диагностируется маловодие/многоводие на УЗИ и при осмотре у гинеколога. Под наблюдением врачей при этих патологиях шансы выносить и родить здорового малыша высоки.

Преждевременные роды. Могут наступить начиная с 22-й недели и заканчивая 37-й, при этом у родов, наступивших на 22–28-й неделе, крайне неблагоприятный прогноз. Симптомы ранних родов те же, что и у обычных: болезненные схватки, кровянистые выделения, расстройство стула. Спровоцировать преждевременные роды могут несбалансированное питание и вредные привычки женщины, инфекции ее мочевых путей, опыт предыдущих родов раньше срока или аборты, многоплодная беременность, анемия, сильный стресс, аномалии строения матки и другие причины.

Все мы знаем, что у беременных женщин меняется гормональный фон, и иногда эмоции просто зашкаливают. Как сдерживать себя, чтобы…

Мнения врачей какие-то нестабильные: одни говорят, что это прямая адаптация женского организма к беременности, где поражаются н…

Многие будущие мамочки во время беременности задают себе вопрос: «А можно ли активированный уголь при беременности?» Активирова…

Каждая из нас хоть когда-нибудь в своей жизни занималась каким-либо видом спорта, а кто-то занимается и до сих пор. Как то в ин…

Беременность самый чудесный период в жизни женщины, но порой именно при беременности будущая мама становится чувствительной к р…

Слово плацента у нас на слуху постоянно. Реже ее называют «детским местом», можно назвать и «лепёшкой» — так звучит перевод с л…

Что можно и чего нельзя будущей маме

На середине срока беременности рекомендуется:

• отказаться от вредных привычек
• высыпаться (норма – 8–9-часовой сон)
• перейти на регулярные, но легкие фитнес-тренировки: бег трусцой, скандинавскую ходьбу и обычные пешие прогулки, йогу для беременных, плавание и аквааэробику
• носить бандаж начиная с 24-й недели, чтобы снизить нагрузку на позвоночник, избежать появления растяжек и уменьшить сдавливание органов брюшной полости растущей маткой
• соблюдать «правило чистых рук» для профилактики инфекционных заболеваний
• избегать переутомления и стрессов
• принимать мультивитамины и биодобавки только по согласованию с врачом
• питаться регулярно и правильно
• вернуться к половой жизни, если врач не видит для этого противопоказаний (важно выбрать позы, безопасные для растущего животика)
• совершать перелеты, опять же, если нет противопоказаний
• пройти курс массажа, обсудив заранее это решение с врачом
• посещать русскую баню, турецкий хаммам, избегая сильного жара

На среднем сроке беременности НЕ рекомендуется:

• принимать любые лекарственные препараты без согласования с врачом
• давать себе интенсивные физические нагрузки
• недосыпать
• постоянно находиться в состоянии стресса
• не следить за питанием
• поднимать тяжести свыше 3 кг
• носить неудобную, тесную одежду, белье и обувь, так как эти вещи ухудшают кровообращение
• проходить рентгеновские исследования
• посещать финскую сауну (так как воздух в ней сухой)

Принципы питания

Во 2-м триместре, сравнительно с 1-м, ежесуточная калорийность питания будущей мамы возрастает не более чем 500 ккал и составляет в среднем 2 800 ккал. В этот период врачи рекомендуют перейти на 5–6-разовое питание, даже если до беременности и в 1-м триместре вы придерживались 3-разового.

В целом же принципы питания остаются те же, что и на 1–13-й неделе беременности:

Какие витамины нужны

2-й триместр беременности специалисты по питанию называют временем минералов, так как именно эти микроэлементы особенно нужны в данный период будущей маме и ее малышу. Впрочем, без витаминов тоже не обойтись.

Йод: важен для нормального функционирования щитовидной железы матери, обмена веществ и профилактики иммунных нарушений у малыша, полноценного умственного и физического развития будущего ребенка.

Кальций: незаменим для формирования скелета, нервной, мочеполовой и эндокринной систем, профилактики рахита у ребенка, восполнения потерь кальция в организме будущей мамы.

Железо: необходимо для кроветворения и профилактики железодефицитной анемии, гипертонуса матки у будущей мамы, для улучшения плацентарного кровотока и профилактики гипоксии у ребенка.

Цинк: помогает избежать пороков развития малыша, недобора веса у новорожденных, положительно влияет на иммунитет, состояние кожи, волос и ногтей будущей мамы.

Фолиевая кислота (витамин В9): уменьшает риск появления врожденных пороков нервной и сердечно-сосудистой систем ребенка, а также риск выкидыша, улучшает усвояемость железа.

Витамин D: необходим для формирования костной ткани и профилактики рахита у ребенка.

Витамин С: укрепляет иммунитет и стенки кровеносных сосудов будущей мамы, улучшает усвояемость железа.

Не забывайте проконсультироваться с врачом в вопросе выбора мультивитаминного комплекса.

Фитнес для будущих мам

2-й триместр считается идеальным периодом для физической активности будущих мам, так как состояние их здоровья, сравнительно с 1-м триместром, как правило, улучшается. Кроме того, умеренные физические нагрузки в этом триместре – хорошая профилактика варикоза, гипертонуса матки, болей в пояснице, сердечно-сосудистых проблем будущей мамы и гипоксии крохи. А еще это залог отличного настроения для вас и малыша. Напоминаем, что заниматься нужно в плавном темпе, без одышки, при пульсе не более 120 ударов в минуту. И обязательно согласуйте свой вид и режим тренировок с врачом. Прекращайте занятия (меняйте на другую нагрузку), если они ухудшают ваше самочувствие.

• дыхательная гимнастика
• пешие прогулки в неспешном темпе
• упражнения с фитболом
• плавание и аквааэробика
• йога и пилатес для беременных
• легкий стретчинг
• гимнастика для беременных

• интенсивные кардиотренировки
• тренировки с нагрузкой на низ живота: скручиваниями, приседаниями, резкими наклонами, прыжками, махами
• упражнения в положении лежа на спине (они ухудшают ваше кровоснабжение)
• силовые виды спорта, единоборства
• занятия на велотренажере, теннис, катание на роликах и велосипеде, верховая езда
• бег на скорость и выносливость
• интенсивная растяжка

baby-советует

Почему это происходит и как выявить проблему самостоятельно, вы узнаете в нашей статье.

Что показывает УЗИ и когда его нужно сделать? Каковы нормы исследования? На эти и многие другие вопросы будущих родителей вы на…

Сердцебиение плода — это основной показатель жизнеспособности будущего ребенка, который отражает его состояние и изменяется сра…

Когда начинается шевеление плода (по неделям) при первой и повторной беременностях? Почему в третьем триместре часто его моторн…

Самые частые заболевания будущих мам

2-й триместр – время, когда организм женщины адаптировался к своему новому состоянию. Но, к сожалению, не все трудности остались позади: к заболеваниям, которые могли беспокоить в 1-м триместре, добавляются новые. Если что-то в собственном самочувствии вас не устраивает, не откладывайте визит к врачу!

Самые распространенные заболевания будущих мам на 2-м триместре беременности таковы:

ОРВИ (ОРЗ). К острым респираторным заболеваниям, которые вызваны вирусами, бактериями и другими микроорганизмами, относят грипп, ангину, ринит, пневмонию, синусит, фарингит, бронхит, ларингит и т. д. Они передаются воздушно-капельным, а также бытовым путем и вызывают воспалительные процессы в дыхательных путях. Эти инфекции повышают риск появления отклонений в развитии ребенка, замершей беременности и выкидыша.​​​​​​

Профилактика: вакцинация против гриппа; соблюдение правил личной гигиены; ношение марлевой маски в людных местах и дома, если в семье есть заболевший; регулярное проветривание; смазывание слизистой носа оксолиновой мазью, вифероном
Герпес. Вирусное заболевание в виде зудящих высыпаний-пузырьков, поражающее кожу (не только губ!) и слизистые оболочки. Атакует организм при ослаблении иммунитета. Герпетическая инфекция может спровоцировать развитие пороков сердца ребенка, нарушить формирование его желудочно-кишечного тракта, вызвать отек головного мозга – гидроцефалию.

Профилактика: соблюдение правил личной гигиены; отсутствие контакта с больными герпесом в острой фазе
Запор. Затрудненная дефекация беспокоит будущих мам во 2-м триместре чаще всего потому, что размеры матки растут и она прижимает желудок к диафрагме, препятствуя его опорожнению. Частые запоры не только причиняют дискомфорт маме, а значит, и малышу, но и провоцируют появление геморроя, дисбактериоза, воспалительных процессов в органах таза, увеличивают риск невынашивания ребенка.

Профилактика: достаточное потребление жидкости и продуктов, богатых клетчаткой, а также имеющих легкий слабительный эффект (сухофрукты, фрукты, ягоды, овощи); свечи с глицерином; регулярная физическая нагрузка
Геморрой. Патологическое увеличение венозных узлов прямой кишки, приводящее к застою крови в ней и кровотечениям при дефекации, называется геморроем. У будущих мам оно вызывается изменением гормонального фона, возросшим объемом циркулирующей крови, растущей массой тела и увеличением размеров матки, которая давит на тазовое дно, а также малоподвижным образом жизни и частыми запорами. Вероятность появления заболевания повышает возраст беременной (30+), а также факт предыдущих родов. Геморрой опасен тем, что провоцирует анемию и, если его не лечить, ухудшает течение родов.

Профилактика: сбалансированное питание с ограничением мучного и острого; умеренная и регулярная физическая активность; избегание запоров и чрезмерного натуживания при дефекации; соблюдение правил интимной гигиены
Молочница. Творожисто-белые вагинальные выделения провоцируют грибки рода кандида, которые превышают свою нормальную численность в микрофлоре женского организма на фоне ухудшения иммунитета и изменения гормонального фона будущей мамы. Кандидоз осложняет течение беременности, более чем в 70 % случаев передается ребенку, что особенно опасно, если он рождается недоношенным.

Профилактика: соблюдение правил интимной гигиены; исключение из рациона рафинированных продуктов, богатых сахаром и другими углеводами; ношение хлопчатобумажного белья; прием антибиотиков только по назначению врача; избегание переохлаждения
Цистит. Воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря дает о себе знать частыми болезненными мочеиспусканиями, мутным осадком или кровью в моче, болями в нижней части живота, повышенной температурой тела. Предпосылки для цистита создает изменение гормонального фона и снижение иммунитета беременной женщины. На внутриутробном развитии ребенка цистит не сказывается, но при отсутствии лечения может перерасти в пиелонефрит – воспалительное заболевание почек, опасное и для будущей мамы, и для ее малыша.

Профилактика: соблюдение правил интимной гигиены; соблюдение питьевого режима и специальной диеты; отказ от тесных, чересчур облегающих вещей; ношение хлопчатобумажного белья; избегание переохлаждения
Изжога. Неприятное ощущение жжения возникает из-за попадания содержимого желудка в пищевод. У будущих мам изжога, как правило, обусловлена гормональным сдвигом: гормон прогестерон расслабляет мышцы желудочно-кишечного тракта, и желудочный сок легко попадает в пищевод. На здоровье ребенка это не сказывается, но его маме причиняет немалый дискомфорт. ​​​​​

Профилактика: сбалансированное питание с ограничением/исключением острых, жирных, жареных, кислых, маринованных богатых быстрыми углеводами продуктов, газированных напитков; отказ от чересчур облегающих в области талии вещей; отказ от привычки сразу после приема пищи отдыхать лежа или, напротив, выполнять работу, связанную с наклонами, поднятием тяжестей
Гипертония. Тревожным симптомом считается артериальное давление у беременных, превышающее 130/80 мм рт. ст. Повышенное давление не только ухудшает самочувствие будущей мамы, но и приводит к осложнениям в вынашивании ребенка, так как страдает кровоснабжение плаценты. Во 2-м триместре повышенное АД может спровоцировать преждевременные роды. Причины гипертонии у беременных разнообразны, в числе основных – изменение гормонального фона, увеличение объема циркулирующей крови, хроническая гипертония (то есть когда болезнь есть у матери еще до зачатия ребенка).

Профилактика: сбалансированное питание, регулярная умеренная физическая нагрузка, прием сосудосуживающих лекарственных средств по назначению врача
Гестационный сахарный диабет. Нарушение углеводного обмена диагностируется у 4 % беременных. Заболевание развивается вследствие спровоцированного гормональными изменениями снижения чувствительности организма будущей мамы к собственному инсулину. Кроме того, повышенная выработка инсулина материнским организмом обусловлена потребностями ребенка и плаценты в глюкозе. Диабет женщины при отсутствии корректирующей терапии отрицательно сказывается на развитии ее малыша: он набирает лишний вес, возможно развитие пороков дыхательной, сердечно-сосудистой и нервной систем, а на более ранних сроках вероятен выкидыш. Под наблюдением врачей риск для здоровья мамы и малыша минимален.

Профилактика: ежедневный контроль уровня сахара в крови (до 5,1 ммоль/л натощак); контроль массы тела; сбалансированное питание с минимумом легкоусвояемых углеводов; соблюдение питьевого режима; умеренные физические нагрузки

Чек-лист 2-го триместра

• Пройти назначенные обследования и сдать анализы
• Читать литературу для мам
• Записаться в школу будущих родителей, предложив папе малыша составить вам компанию
• Посетить стоматолога (обязательно сообщите, на какой вы неделе беременности)
• Сделать крупные покупки для ребенка: выбрать автолюльку, коляску, кроватку, детский комод или столик для пеленания, ванночку для купания, слинг
• Приобрести в отделах одежды для будущих мам несколько вещей (туники, платья, брюки и пр.), в которых вашему телу будет комфортно до самого конца беременности
• Приучиться спать на левом боку (эта поза улучшает приток крови к плаценте). На животе без вреда для малыша будущей маме можно спать до срока 10–12 недель, на спине – до 16-й недели
• Ежедневно пользоваться увлажняющим либо специальным кремом, чтобы уберечь кожу груди и живота от растяжек или минимизировать их выраженность
• Создать для крохи плейлист, который вы сможете слушать вместе, занимаясь домашними делами или отдыхая. Как подтверждают исследования, готовящимся к появлению на свет «меломанам» по вкусу Моцарт, Шопен, Рахманинов, Чайковский, «Лунная соната» Бетховена, этническая и инструментальная музыка. Впрочем, малыши склонны разделять музыкальные пристрастия мамы, а потому могут благосклонно отнестись и к джазу, и к музыке new age, и даже к року
• Перейти на натуральные средства для уборки дома (уксус, сода, лимонная кислота, горчичный порошок и т. д.) или щадящую бытовую химию
• Посетить своего парикмахера и, если есть необходимость, окрасить волосы (впрочем, многие мамы не без оснований считают, что на всем протяжении ожидания малыша краской лучше не пользоваться)
• Совершить небольшое путешествие, если позволяет самочувствие и у доктора нет возражений: например, отдохнуть в пансионате по программе для будущих мам, навестить родственников, побывать на экскурсии выходного дня в своем регионе проживания

3 полезных совета будущей маме

Купите бюстгальтер для беременных. Такое нижнее белье шьют специально для будущих мам, оно помогает сохранить форму груди и избежать растяжек. Выбирать следует модели с преобладанием хлопка и микрофибры в составе ткани, а также с застежкой на крючках, а не в виде маечки (она плохо поддерживает грудь). И еще один совет: приобретите с запасом прокладки для бюстгальтера, они пригодятся вам и во время ожидания малыша для впитывания молозива, и в дни кормления грудью для защиты белья от протекания молока.

Начните профилактику варикоза. Помочь венам справиться с возрастающей нагрузкой, вызванной увеличением массы тела и объема крови будущей мамы, можно с помощью компрессионного белья (чулок, колгот, гольфов, улучшающих циркуляцию крови), привычки отдыхать лежа с подложенной под ноги подушкой (это вызывает отток «излишка» крови из нижней части тела), пеших ежедневных прогулок и отказа от тесной одежды и обуви.

Пройдите курс массажа. Если у вашего доктора нет возражений, запишитесь к массажисту. Умелые руки специалиста помогут снять боль и напряжение в теле, улучшить состояние кожи, эмоциональный фон и сон.

3 полезных совета будущему папе

Посещайте школу будущих родителей вместе. Курсы для будущих мам полезны и папам. Здесь рассказывают о подготовке к родам, правилах ухода за малышом, сексуальной жизни пары во время беременности и после нее, особенностях питания и режима дня беременной и кормящей мамы и многом другом. Вы не только узнаете много важного, освоите ценные навыки, но и, вероятнее всего, обзаведетесь новыми друзьями среди пар, которые, как и вы, ждут ребенка.

Разговаривайте с малышом. На 16-й неделе беременности мамы кроха в ее животе начинает слышать, а на 26–27-й неделе способен демонстрировать реакцию на услышанное: успокаиваться или, напротив, двигаться активнее. Неонатологи и психологи едины во мнении, что ребенок, с которым еще до его появления на свет разговаривал отец, узнает его по голосу после рождения и доверяет ему, как маме: не пугается звуков его речи, меньше капризничает на руках.

Устройте будущей маме праздник. На 2-й триместр, на 20-ю неделю, приходится середина беременности. Отметьте преодоление «экватора» (полпути до встречи с малышом уже пройдено!), устроив для любимой женщины праздник – романтический ужин только для вас двоих или же веселую вечеринку с друзьями и родственниками. Кстати, нет ничего зазорного в том, чтобы подсказать гостям, какие именно вещи для ребенка будут весьма кстати в качестве подарков.

Каждая из нас хоть когда-нибудь в своей жизни занималась каким-либо видом спорта, а кто-то занимается и до сих пор. Как то в ин…

При беременности температура во втором триместре не должна быть выше 37 градусов. К этому времени животик начинает заметно округляться, а грудь увеличивается в размере. Женщина становится более привлекательной и прекрасной. Эти изменения происходят с ней начиная с 13-й недели беременности, и данный период считается наиболее благоприятным. Будущая мама может вдоволь гулять на свежем воздухе, заниматься приятными для нее занятиями (спортом в бассейне, йогой, и дыхательной гимнастикой). В прошлом остались мучительные головные боли, отечность тела и систематическое чувство тошноты по утрам. Однако будущую мать на всем этапе беременности подстерегает и другая опасность – повышение температуры тела выше 37-38 градусов.

Норма температуры тела во втором триместре беременности

Для начала уточним информацию о том, какая нормальная температура тела у женщины во время беременности.

Для того чтобы организм любого человека хорошо и правильно функционировал, ему необходимо поддержание определённого теплового режима или температуры.

Стабильность температурного режим тела обеспечивает баланс теплообмена, подразумевающий равновесие между теплопродукцией и теплоотдачей, которыми руководит центр в головном мозге.

Во время беременности в женском организме происходит масса изменений, которые касаются и процессов теплообмена. Увеличение уровня прогестерона вследствие гормональной перестройки замедляет процесс теплоотдачи.

Так, в первом триместре, когда происходит закладка новой жизни и формирование органов малыша, температура тела у беременных может достигать 37 °C, и это принято считать нормой при условии отсутствия явных катаральных проявлений простуды, вирусного заболевания, воспалительного процесса.

По завершении этого важного периода во втором и третьем триместрах превышение уровня в 37,5 °C однозначно не является нормой и требует консультации с врачом, поскольку может нести угрозу для здоровья матери и плода.

Развитие ребенка

2 триместр беременности начинается с 13-ой недели и заканчивается на 28-ой неделе. На этот этап беременности приходится один из главных периодов внутриутробной жизни ребенка. В начале 2 триместра формирование внутренних органов малыша и плаценты подходит к концу. В период с 18 по 22 неделю малыш совершенствует свое восприятие. Он видит свет и тьму, слышит звуки мамы. Поэтому самое время начать общаться со своим ребенком, петь ему колыбельные и рассказывать, как сильно будущие родители любят своего малыша и ждут его появления.

Малыш уже может улыбаться, гладить свое лицо и тело, сосать большой палец и. В это время у ребенка устанавливается режим бодрствования и сна. В периоды бодрствования он много двигается, играет и изучает пространство, но, по-прежнему, основную часть времени он спит. Будущая мама уже отчетливо чувствует его шевеления и даже икоту.

В период с 24 по 28 неделю у малыша развиваются отделы мозга, которые влияют на развитие ума и творческих способностей. Поэтому для развития гармоничной личности ребенка маме нужно испытывать как можно больше радостных эмоций. Рисование, пение, танцы, посещение театра и различных выставок, чтение книг и прогулки на свежем воздухе – вот чем будущей мамочке стоит себя побаловать.

Причины появлении высокой температуры

Среди основных факторов, влияющих на повышение температуры, чаще всего у беременных женщин наблюдают:

• вирусные, инфекционные заболевания, провоцирующие воспалительные процессы;
• болезни эндокринной системы;
• существенные изменения гормонального фона;
• нарушения, связанные с качеством крови у беременной, к примеру анемия, когда уровень гемоглобина значительно снижается и не происходит доставка необходимого количества кислорода;
• аллергия;
• аутоиммунные болезни.

Знаете ли вы? У женщин в положении обостряется чувство обоняния, а причиной тому — инстинктивная защита жизни собственно ребёнка. Нюх матери становится сильнее, для того чтобы она не съела плохую и испорченную еду.

Высокая температура у матери опасна для малыша, потому что:

• может нарушиться синтез белка;
• возможны нарушения в формировании органов и систем организма будущего малыша;
• могут возникнуть проблемы в работе плаценты, и это спровоцирует преждевременные роды;
• у будущей матери может нарушиться работа сердечно-сосудистой системы.

Профилактика простудных заболеваний при беременности

Профилактика простуды — обязательное условие легкой беременности, без осложнений. Давайте разберемся, как стоит проводить профилактику во время так называемого «интересного периода».

• Не игнорируйте прием мультивитаминов для беременных. Чаше всего наряду с приемом витамина Е и фолиевой кислоты, гинеколог назначит витамины по типу «Пренатал», «Витрум», «Элевит».
• Не переохлаждайтесь. Старайтесь одеваться теплее, если на улице далеко не теплая температура. Кутайте шею шарфом. Щитовидная железа отвечает за «сохранение» тепла всего организма.
• Закаляйтесь. Бассейн — идеальное место. А еще водные процедуры положительно влияют на работу центральной-нервной системы.
• Исключите из рациона все вредные продукты и пищу быстрого приготовления.
• В сезон простудных заболеваний не посещайте места большого скопления людей, или просто оденьте марлевую повязку.

Простуда во втором триместре беременности может забрать много физических сил. При корректном лечении простудные заболевания не могут вызвать осложнений для матери и ребенка. Поэтому ваша задача, как можно раньше обратиться за консультацией к специалисту.

Как и чем сбить

Незначительное превышение нормы может не насторожить женщину в положении, особенно если она себя хорошо чувствует, однако приближение уровня температуры к 38 °C — необходимость предпринять срочные меры по её понижению, выяснению причин такого явления, а также выйти на связь с врачом или вызвать скорую помощь.

Действия, которые необходимо предпринять для снижения температуры, очень просты и эффективны для взрослых, детей и для беременных женщин:

• питьевой режим: жидкость должна быть тёплой и её должно быть много. От температуры поможет чай, травяной отвар, сок, компот из сухих или свежих фруктов;
• свежий воздух: помещение необходимо часто проветривать, чтобы осуществлялся постоянный воздухообмен, и была возможность дышать чистым воздухом, без летающих в нём микробов;
• прохладный компресс: на голову, на большие кровеносные артерии.

Не стоит прибегать к:

• незамедлительному приёму лекарств, поскольку многие из жаропонижающих нельзя принимать во время беременности;
• сильному укутыванию, для того чтобы пропотеть. Лучше выпить горячий чай с малиной или ромашкой — это будет эффективней во много раз;
• обтиранию водкой, уксусом, спиртом с водой. Это грозит сильным отравлением для малыша, поскольку часть этих жидкостей быстро всосётся в организм матери, в её кровь и достигнет плода, для которого такая интоксикация может оказаться смертельно опасной.

Какие медикаменты принимать

Когда понизить температуру без медикаментов не удалось, а ее уровень выше 38 °C, значит, следует принимать более действенные методы — аптечные лекарства.

Всем известно, что приём таких препаратов не желателен во время беременности, однако есть средства, которые можно принимать женщинам в случае необходимости:

• Парацетамол — наиболее безопасный анальгетик, понижающий температуру. Его разрешено принимать не более 4 табл./сутки, не чаще чем каждые 4 часа;
• Эффералган (на основе парацетамола);
• Панадол (на основе парацетамола).

Важно! Аспирин, Анальгин и лекарства на основе кофеина, как Колдрекс, Антигриппин и др., запрещено принимать во время беременности.

Но не стоит забывать, что любое лекарство имеет побочные действия и принимать его без контроля со стороны лечащего врача не стоит.

Народные средства

Если температура держится в пределах до 38 °C, то необходимо обеспечить возможность организму самостоятельно побороть инфекцию или вирус, нарушивший его нормальную работу.

• сладкий чёрный или зелёный чай с ломтиком лимона;
• отвар цветов ромашки;
• чай с малиной;
• липовый и др. травяные отвары;
• молоко с мёдом;
• тёплый куриный бульон.

Рассмотрим несколько рецептов, подходящих для беременных.

Узнайте, можно ли при беременности пить чай из чабреца, мяты, липы, мелиссы, ромашки, боярышника.

Травяной чай

Ингредиенты:

• сушёная малина — 2 ч. л.;
• мать-и-мачеха — 4 ст. л.;
• подорожник — 3 ст. л.;
• душица — 2 ст. л.

Приготовление: залить травяной сбор кипятком, дать настояться, процедить. Принимать по 1 ст. л. 4 раза/день.

Ингредиенты: мелко нарезанная кора белой ивы — 1 ч. л.

Приготовление: залить кору стаканом кипятка, дать настояться до охлаждения. Принимать по 1 ст. л. 4 раза/день.

Отвар из хвои

Ингредиенты:

• измельчённые почки пихты / сосны — 100 г;
• корень малины измельчённый — 50 г;
• сахар — 100 г.

Приготовление:

• Смешать измельчённые почки и корни, добавить сахар и залить небольшим количеством кипятка.
• Оставить настой на сутки, а затем поставить на медленный огонь на 6–8 часов и томить его.
• После этого ещё на 2 суток отставить его в тёмное место.
• После всего этого должен образоваться сок, который необходимо принимать по 1 ст. л. 4–5 раз/день до еды.

Чай с липовыми цветами

Заварить липовый цвет можно как обычный чай или настоять его в термосе 10–20 мин. Пить такой чай следует горячим, поскольку он способствует процессу теплоотдачи или потоотделению, а значит, снижению температуры.

Дополнительные средства

Вспомогательными способами борьбы с повышенной температурой можно назвать такие:

• пить большое количество тёплой или горячей жидкости. Тёплые напитки будут способствовать выведению патогенных веществ из организма естественным путём через выделение пота и мочи;
• увлажнение воздуха. Уровень должен быть не менее 60–65 %. Этого можно достичь при помощи специального увлажнителя воздуха, либо развесив мокрые полотенца на батареях при сильном отоплении и пересушивании воздуха;
• регулярные и частые проветривания;
• постельный режим.

Возможно ли обойтись без лекарств?

Немедикаментозные методы не дают быстрого результата, но вызывают меньше побочных эффектов в отличие от аптечных лекарств, поэтому более приемлемы при беременности.

Температура может повышаться по «красному» и «белому» сценарию.

«Красная гипертермия» характеризуется повышением температуры на фоне расширения сосудов. При этом кожные покровы становятся окрашенными в розовый цвет, влажными и горячими на ощупь.

Как в этом случае сбить температуру при беременности: проветрить помещение, обтереть тело прохладной водой и положить влажный компресс на лоб. Во избежание спазма сосудов вода не должна быть холодной.

Также нужно обеспечить женщине обильное питье: морсы, компоты. Все напитки должны быть прохладной температуры.

Запрещено использовать обтирания уксусом и спиртом, поскольку действующие компоненты этих средств попадают в организм и могут вызвать нежелательные эффекты.

«Белая гипертермия» проявляется увеличением температуры на фоне спазма сосудов. В этом случае у женщины появляется озноб, кисти рук и стопы сухие и холодные на ощупь.

Как сбить температуру при беременности при выявлении «белой гипертермии»? Лечение включает в себя обильное горячее питье и согревание тела.

Запрещено использовать при высокой температуре мать-и-мачеху, календулу, душицу, иван-чай и зверобой. Эти растения оказывают неблагоприятное влияние на плод и протекание беременности.

Что запрещено делать для снижения температуры во время беременности

Беременной женщине с повышенной температурой нельзя:

• самостоятельно принимать лекарства, будь то противовирусные, жаропонижающие или другие лекарственные препараты, без консультации с врачом;
• принимать Аспирин, Анальгин, Найз и другие лекарственные формы на их основе.

Фигура беременной женщины стремительно меняется. Грудь набухает, животик начинает округляться. Пришло время для смены гардероба. Не стоит покупать бесформенную одежду, но и облегающую носить тоже не рекомендуется. Побалуйте себя разнообразными воздушными фасонами и яркими красками. Нательное белье тоже стоит поменять. Пора отказаться от обуви на высоком каблуке и с 18 недели стоит воспользоваться бандажом. Он помогает предупредить варикоз и растяжки, а также занять малышу правильное положение.

В этот период можно запечатлеть на фото как изменился ваш животик. Можно сделать профессиональные фото в фотостудии. ( Как вариант, беременные фотосессии в студии фото)

Нужно ли мерить базальную температуру

Измерения базальной температуры проводят для определения овуляции и иногда используют в качестве метода контрацепции. Измерение температуры в заднем проходе происходит в зависимости от дня цикла и от времени суток.

В случае необходимости женщина должна каждое утро, до поднятия с постели, провести процедуру измерения и внести данные в график. Поскольку стресс, эмоциональные переживания, усталость существенно могут влиять на показатели температуры, то измерения следует проводить исключительно в состоянии покоя.

Первую декаду цикла показатель термометра не будет превышать 37 °C, а затем в середине менструального цикла произойдёт резкий скачок не менее чем на 0,4 °C, что свидетельствует об овуляции.

Если у женщины наступает беременность, то показатели графика будут всё также оставаться высокими в пределах 37,1–37,3 °C , что является нормой и не требует лечения.

• пониженная базальная температура у беременной на начальных сроках может свидетельствовать о недостатке гормонов прогестерона и может информировать об угрозе выкидыша или замирании плода. Так, если у женщины ранее наблюдались проблемы с вынашиванием ребёнка, врач может настоятельно рекомендовать проводить ежедневно такие исследования в течение нескольких первых недель после наступления беременности;
• если базальная температура превышает 37,6 °C — это может свидетельствовать о наличии воспалительного процесса органов малого таза и требует незамедлительного обследования и консультации с врачом.

Знаете ли вы? Почему беременные редко испытывают чувство холода? Все дело в гормональных изменениях — прогестерон значительно повышается во время вынашивания малыша, а вследствие этого некоторые женщины отмечают непривычное чувство приливов тепла, особенно в области груди, шеи, лица.

Если на градуснике 37°С

Если температура во время 13-24 недели вынашивания поднялась до 37 градусов, то не стоит спускать все на тормозах. Обратиться к врачу надо обязательно, даже если причины гипертермии несерьезны и не имеют патологического характера. Просто иногда подобное состояние связано с воспалительными процессами, начинающимися вирусными либо бактериальными патологиями и пр. Специалист проведет необходимые обследования, исключит или подтвердит наличие заболевания и при необходимости назначит лечение.

Если гипертермия составляет выше 37,5 градусов, то нужно приступать к лечению. Такая температура во время вынашивания требует серьезного внимания, ее необходимо сбивать, потому как такие показатели способны серьезно навредить малышу. Чтобы мамочка и плод всегда были здоровы, необходимо периодически проводить термодинамические измерения, проходить назначенные врачом исследования и сдавать лабораторные анализы.

Простуда без появления температуры

Иммунитет беременной является очень уязвимым и чувствительным к действию различных вирусов и микробов, а значит, у женщины в осенне-зимний период могут достаточно часто проявляться симптомы простуды и не всегда с повышением температуры.

• усталость;
• плохое самочувствие;
• возможный кашель;
• потерю аппетита;
• головную боль;
• боль в горле.

Эти симптомы могут проявиться уже через несколько часов после попадания вируса в организм, к примеру, после контакта с больным человеком или переохлаждения. При проведении правильного лечения дискомфортные ощущения могут наблюдаться в течение 2–3 дней.

Важно! Беременная женщина должна сообщить своему врачу о том, что у неё наблюдаются симптомы ОРВИ, и он будет рекомендовать ей медикаментозные или народные средства лечения в зависимости от срока беременности и её анамнеза.

В чём опасность

Попадая в организм, вирус может сразу себя не проявить в виде перечисленных выше симптомов, а тем временем он будет активно размножаться. На ранних этапах беременности, когда происходит формирование всех органов и систем, действие вируса может вызвать патологии органов различной степени тяжести, пороки внутриутробного развития малыша.

Первая неотложная помощь в домашних условиях

Лечение простуды при беременности во 2 триместре обязательно должно проводиться под присмотром гинеколога, у которого вы стоите на учете. Если симптомы застали вас вечером, то первую помощь будущая мама должна оказать себе самостоятельно.

Беременная должна понимать, что если механизм запущен, то его уже не остановить. Однако, вы можете облегчить протекание простудного заболевания.

Первая помощь при симптомах простуды:

• При возможности оградите контакт с домочадцами. Если такой возможности нет, оденьте марлевую повязку. Помните, что повязку следует менять каждые 3-4 часа.
• Организуйте оптимальную температуры комнаты. Она составляет 18-22 градуса Цельсия.
• Влажность в комнате должна находиться в пределах 70%.
• Ограничьте физическую активность.

Теплая жидкость — ваш верный спутник. В качестве дополнительной жидкости можно использовать несладкие: морсы, компоты, натуральный сок, черный и зеленый чай. Принимать во внутрь травяные чаи — противопоказано. Дело в том, что они стимулируют работы матки, что в свою очередь может спровоцировать выкидыш. Травяные настои следует принимать исключительно снаружи, для местного полоскания горла.

Ромашковый чай — натуральный антисептик. При первых признаках простуды, медики рекомендуют проводить полоскания на основе ромашки лекарственной. Для этого пару пакетов чая, заливаем кипятком. Остужаем до комнатной температуры и приступаем к процедуре.

При беременности температура во втором триместре не должна быть выше 37 градусов. К этому времени животик начинает заметно округляться, а грудь увеличивается в размере. Женщина становится более привлекательной и прекрасной. Эти изменения происходят с ней начиная с 13-й недели беременности, и данный период считается наиболее благоприятным. Будущая мама может вдоволь гулять на свежем воздухе, заниматься приятными для нее занятиями (спортом в бассейне, йогой, и дыхательной гимнастикой). В прошлом остались мучительные головные боли, отечность тела и систематическое чувство тошноты по утрам. Однако будущую мать на всем этапе беременности подстерегает и другая опасность – повышение температуры тела выше 37-38 градусов.

Вынашивание не всегда представляет собой прекрасный и счастливый период ожидания рождения крохи. На протяжение всего 9-месячного периода мамочку подстерегает немало опасностей. Одной из таких угроз считается повышение температуры при беременности во втором триместре. Даже незначительные недомогания могут свидетельствовать о развитии серьезных заболеваний, а уж признаки гипертермии и вовсе заставляют паниковать. Что же может произойти с температурой в середине вынашивания, чем объясняются ее отхождения от нормы, и как девушке поступить в такой ситуации.

Особенности середины беременности

Период второго триместра считается, по сути, самым спокойным, в отличие от 1 и 3 этапа вынашивания. Его сроки составляют 13-24 неделю.

• Токсикозные проявления на 2 триместре девушку уже не беспокоят, головные боли и головокружения тоже исчезают.
• Животик у мамочки уже заметно округлился, но под одеждой он еще может оставаться незаметным. Т. е. мамочка еще не приобрела характерную для поздних сроков неуклюжесть, она вполне способна на пешие прогулки и йогу для беременных.
• В эти недельки активно формируются внутриорганические структуры малыша.
• У него уже полностью развился мозг, он потихоньку начинает двигаться, хотя мамочка пока еще не чувствует этих движений.
• Кроха уже может чувствовать боль, учится выполнять глотательные и сосательные движения, начинает периодически дышать.
• На 16-недельном сроке у беременных заканчивается формирование плацентарных структур, которые полностью берут на себя обеспечение плода питанием и кислородом, а также защиту от негативных факторов вроде инфекций и пр.

Изменения в целом происходят значительные, поэтому иммунная система может отреагировать на них гипертермическими реакциями.

Температура у беременных в норме

Нормальной температурой при беременности на 2 триместре считаются показатели 36-37 градусов. Хотя в некоторых случая термодинамические показатели могут повышаться и до отметки в 37,5 градусов. Если при этом отсутствуют какие-либо патологические признаки, то считается, что это нормальная температура. Просто плацентарные структуры активно продуцируют прогестеронный гормон, что и провоцирует появление субфебрилитета.

Тревожиться стоит, если имеют место специфические клинические ситуации. К примеру, когда девушка чувствует недомогания и дискомфортные ощущения в нижней половине живота, в придачу к этим проявлениям пациентку беспокоит гипертермия во время беременности, то надо пройти обследование и ультразвуковую диагностику. При наличии субфебрилитета после зачатия можно заподозрить эктопическое вынашивание.

Если девушка испытывает ощущение ломоты, присутствуют все признаки вирусной инфекции, при этом гипертермия составляет показатели, незначительно превышающие 37-градусную отметку, то особо пугаться не нужно. Специалисты говорят, что подобная температура во время вынашивания для плода не опасна. Плацента принимает активное участие в терморегуляции, препятствуя проникновению вирусов и инфекционных агентов. Но к врачу все же обратиться надо в срочном порядке, чтобы купировать вирус и избежать возможных осложнений болезни.

Также ненормальным считается если гипертермия во время беременности превышает 38-градусный показатель. В подобной ситуации необходимо экстренное лечение, ведь такое состояние может свидетельствовать не только о гриппе или ОРВИ, но и о более серьезных хронических патологиях. Туберкулез или интоксикация, пиелонефрит или герпес и прочие тяжелые патологии могут сопровождаться лихорадкой. Поэтому и нужно срочно обратиться к специалистам.

Как измерять температуру

Проведение термодинамических измерений на 2 триместре (да и на других сроках) считается одним из важнейших исследований для диагностики состояния плода и матери.

• Девушкам рекомендуется регулярно определять, какая температура имеет место, чтобы определить общее состояние репродуктивных структур беременной.
• Наиболее информативным считается проведение базальных измерений, которые проводят утром, не поднимаясь с постели.
• Начиная с третьего триместра проводить замеры можно обычным путем – в подмышечной впадине, потому как на этом сроке базальные показатели совпадают с обычными.
• Если вынашивание протекает нормально, то на 2 триместре проводить замеры достаточно раз в 5-7 суток.

Обычно уже к 13 неделе термодинамические показатели стабилизируются, поскольку прогестерон снижает темпы роста, температура во время данного периода в норме не превышает 37,5°С

Причины гипертермической реакции

Если градусник сообщил о температурном повышении, то необходимо выяснить причины подобной реакции. Обычно самой распространенной причиной выступают простудные болезни. Плод в целом находится под защитой плацентарного барьера, но запущенные вирусные патологии могут спровоцировать просто непоправимые осложнения. Специалисты предупреждают, что иногда подобные состояния чреваты плодной гипоксией и выкидышами. Иногда лихорадочное состояние обусловлено инфекционным влиянием, происходит увеличение почечных нагрузок.

Внематочная маловероятна, потому как на 2 триместре обнаруживать ее уже поздно, как правило, выявляют ее гораздо раньше. Но провериться все же стоит хотя бы потому, чтобы исключить какие-либо патологические состояния. Иногда гипертермическая реакция является следствием перегрева, что типично для жаркого лета. Чтобы исключить такую реакцию, необходимо избегать душных помещений, всегда иметь под рукой воду и избегать чересчур многочисленного скопления народа.

Если на градуснике 37°С

Если температура во время 13-24 недели вынашивания поднялась до 37 градусов, то не стоит спускать все на тормозах. Обратиться к врачу надо обязательно, даже если причины гипертермии несерьезны и не имеют патологического характера. Просто иногда подобное состояние связано с воспалительными процессами, начинающимися вирусными либо бактериальными патологиями и пр. Специалист проведет необходимые обследования, исключит или подтвердит наличие заболевания и при необходимости назначит лечение.

Если гипертермия составляет выше 37,5 градусов, то нужно приступать к лечению. Такая температура во время вынашивания требует серьезного внимания, ее необходимо сбивать, потому как такие показатели способны серьезно навредить малышу. Чтобы мамочка и плод всегда были здоровы, необходимо периодически проводить термодинамические измерения, проходить назначенные врачом исследования и сдавать лабораторные анализы. Девушке стоит внимательней относиться к самочувствию, прислушиваться к тем сигналам, которые ей подает тело, тогда она своевременно заметит подозрительные признаки лихорадки, что немаловажно при серьезных заболеваниях.

Простуда на втором триместре

Понижение иммунного статуса часто становится провоцирующим фактором простудных патологий при вынашивании. Простудные заболевания провоцируются ОРВИ или вирусом гриппа. Обычно девушка понимает, что простудилась, когда у нее появляется внезапная слабость и головные боли, недомогание общего характера и усталость. Мамочка отмечает появление кашля, часто чихает, у нее пропадает аппетит, появляется озноб и лихорадка.

Обычная простуда сопровождается 38-градусной гипертермией, а вот при гриппозном происхождении недомогания все симптомы становятся более выраженными и интенсивными.

Беременяшкам гораздо сложнее защититься от простудных патологий, просто иммунная система понижается еще на первых неделях после зачатия, чтобы предотвратить вероятный конфликт между материнским организмом и плодом. Данное состояние медики называют иммуносупрессией, оно абсолютно естественно, но чревато беззащитностью пациентки перед простудными болезнями. Усугубить положение и повысить вероятность простудных инфекций могут стрессы и табакокурение, контактирование с больным человеком, нездоровый рацион и долгое пребывание на улице в холод.

Чем опасна простуда для беременяшек

Если температурные повышения наблюдаются часто и беспокоят длительно, то мамочке надо обязательно выяснить причину таких реакций. Простуда может стать весьма опасной для плода, потому как способна негативно отразиться на формировании жизненно важных внутриорганических структур либо вызвать выкидыш. Запущенная простуда способна привести к внутриутробному инфицированию и плодной гибели.

Гриппозные состояния опасны вторичным инфицированием бактериальными микроорганизмами, что чревато пороками развития и выкидышами. Но и паниковать при появлении простудных симптомов нельзя, беременяшкам совсем неполезно нервничать. По статистике, порядка 75% пациенток в течение беременности успевают переболеть простудой, но при этом серьезные последствия встречаются менее, чем у 1%. Главное, своевременно приступить к лечению безопасными препаратами.

Если же мамочка будет игнорировать лихорадку, попытается вылечить ее самостоятельно, то могут возникнуть осложнения вроде гипоксии, пороков развития или вторичных инфекций, фетоплацентарной недостаточности и синдрома задержки развития, а также внутриутробного инфицирования. Подобные последствия возникают и вследствие длительно повышенной температуры у беременной. Поэтому такие состояния нуждаются в терапии.

Чего делать нельзя

Некоторые мамочки, наивно полагая, что способны справиться с лихорадкой самостоятельно, начинают лечиться домашними методами или средствами из домашней аптечки, забывая при этом о своем интересном положении. Прежде чем сбить температуру с помощью какого-либо медикамента, необходимо поговорить с гинекологом, ведущим беременность.

• Запрещено принимать Аспирин (ацетилсалициловую кислоту), Анальгин, Цитрамон и Аскофен, Колдрекс и пр.
• При простудных заболеваниях беременным категорически недопустимо принимать антибиотики и различные биодобавки.
• Ходить в баню или принимать чересчур горячую ванну при вынашивании весьма небезопасно.
• При сильном насморке нельзя использовать препараты сосудосуживающего действия вроде Нафтизина или Називина, Отривина или Санорина.
• Домашние методы тоже могут оказаться далеко небезопасными. К примеру, категорически нельзя при вынашивании распаривать ножки.
• Если надо их прогреть, то лучше надеть шерстяные носочки и укутать ноги одеялом.
• Нельзя обтираться спиртом либо уксусом, потому как токсические компоненты этих жидкостей активно проникают сквозь кожу и негативно влияют на плод.

Не стоит рисковать здоровьем малыша и даже его жизнью. Лучше лишний раз обратиться к доктору и посоветоваться с ним относительно ваших дальнейших действий, нежели потом пожинать плоды своего безрассудного поведения.

Как сбить гипертермию на втором триместре

Если избежать заболевания не удалось, и температура подскочила выше 37,5°С, то необходимо задуматься о том, как сбить температуру при беременности. Запомните, категорически недопустимо переносить даже самую легкую простуду на ногах, особенно при вынашивании малыша. Нужно полноценно отдыхать и соблюдать постельный режим.

Самолечение противопоказано, как и самостоятельное траволечение и пр. Перед применением любого средства консультация гинеколога обязательна. Необходимо избегать каких-то сильных медикаментов для устранения кашля или насморка, потому как для женщин в положении любой препарат может оказаться потенциально опасным.

Помимо несанкционированных приемов лекарственных препаратов необходимо также избегать стрессовых и чересчур волнительных психоэмоциональных ситуаций, больше спать. Да и вообще, беременность – самое лучшее время, чтобы отоспаться, потому что после рождения крохи времени на сон у мамочки будет уже не так много. Только доктор, а не подружки, может рекомендовать какой-либо конкретный препарат или травяной настой.

Таблетки

Если при вынашивании начинается стремительное повышение температурных показателей, то нужно позаботиться о купировании гипертермической реакции с помощью жаропонижающих медикаментозных препаратов. Самым безопасным и разрешенным на втором, да и остальных триместрах считается Парацетамол. Этот препарат относится к категории противовоспалительных средств. Благодаря способности воздействовать на терморегуляционный центр, Парацетамол широко применяется в качестве жаропонижающего средства у беременных.

Мало того, Парацетамол незаменим при простудных патологиях и инфекциях дыхательных путей, головных болях. А ведь именно такая симптоматика присутствует при гипертермии на фоне простуды. Поэтому с помощью Парацетамола можно устранить не только повышенную температуру, но и ряд иных сопутствующих симптомов. Но даже такой почти безопасный препарат противопоказан на всех сроках гестации для пациенток, имеющих проблемы с функционированием печени, почечных структур, а также имеющим аллергическую непереносимость препарата. В остальном, препарат эффективно помогает справиться с гипертермией у беременных.

Домашние методы

Иногда решить проблему повышенной температуры у беременной можно без применения медикаментозных препаратов.

• Если мамочка долго будет мучиться с насморком, то на плод такое состояние повлияет крайне негативно, вызвав кислородную недостаточность.
• А при сильном и длительно беспокоящем кашле у беременяшки может развиться маточный гипертонус.
• Применение большинства противокашлевых или назальных препаратов нежелательно, но и бездействовать также недопустимо.
• Поможет устранить температуру обильное питье в виде чаев, отваров трав, натуральных соков или морсов.
• Полезно проветривать помещение, на лоб положить компресс прохладный (но не холодный, иначе произойдет сосудистый спазм).
• Если мамочка дрожит, она мерзнет, ее руки холодные и сухие, а термометр показывает наличие температуры, то надо согреть тело горячим питьем и теплой одеждой.

Любое действие необходимо согласовывать с акушер-гинекологом, прием любого травяного напитка или таблетки, натирания и пр. Если произошел внезапный подъем температуры, заболела поясница и живот, женщину начало лихорадить, то необходимо срочно отправляться в женскую консультацию или вызвать скорую, главное, не ждать, что станет лучше, иначе можно упустить момент, тогда последствия будут плачевными.

Народные средства

Народная медицина тоже предлагает немало средств для нормализации температурного фона у беременной. Поскольку мамочкам в подобном состоянии рекомендуется обильное питье, то идеально подойдет для этих целей шиповниковый морс или настой, малиновый чай, липовый отвар. Если на фоне гипертермии присутствуют и сопутствующие симптомы вроде болей в горле или кашля, то рекомендуется проводить полоскания. Есть масса рецептов растворов для полосканий, к примеру, ромашковым настоем или теплой водой с содой и солью, с содой и медом, просто солевой раствор с применением морской соли и пр.

Также неплохо помогают при болях в горле полоскания с шалфеем, эвкалиптом и календулой. Эти травки смешивают и заваривают кипятком, а затем полоскают горло. Можно также использовать такой травяной отвар для проведения ингаляций. Сухой кашель эффективно устраняется с помощью содовой ингаляции, после чего начинается интенсивное отхождение мокроты. Если долго беспокоит насморк, то облегчить состояние помогают промывания полости носа солевым раствором, готовят который из чайной ложечки морской (можно обычной) соли и литра теплой воды.

Чем опасна гипертермия

Если беременная увидела на термометре показатель выше 37,5°С, то она, естественно, начнет переживать относительно возможного неблагоприятного воздействия гипертермического состояния на плод. Сама температура в целом для малыша не опасна, опасение вызывают ее последствия или первопричины. Температура не является патологией – это только патологический признак, указывающий, что в организме не все в порядке, и предупреждающий о необходимости принятия определенных мер.

Обычно гипертермические реакции при вынашивании возникают на фоне ОРВИ или гриппа. Если лечение будет своевременным и правильным, то и негативных последствий после подобных патологий не возникнет. Опасным состоянием во втором триместре считается высокая и длительная гипертермия при отсутствии каких-либо сопутствующих проявлений. Подобное типично для воспаления почек или герпесвируса. Для выявления точной причины понадобится комплексная диагностика. Такие патологии необходимо обязательно лечить, иначе неблагоприятных последствий избежать не удастся.

Как избежать повышения температуры

Чаще всего беременяшки температурят по причине простудно-гриппозных инфекций.

При ожидании ребенка необходимо с максимальной серьезностью относиться к собственному положению. Мамочка должна понимать, что только она несет ответственность за ребенка, которого она вынашивает. Поэтому при появлении подозрительной симптоматики вроде лихорадки или сильного озноба, что типично при гипертермических реакциях, то нужно проконсультироваться с ведущим беременность гинекологом. Только он сможет выявить происхождение температуры и порекомендует методы лечения.

Также ненормальным считается если гипертермия во время беременности превышает 38-градусный показатель. В подобной ситуации необходимо экстренное лечение, ведь такое состояние может свидетельствовать не только о гриппе или ОРВИ, но и о более серьезных хронических патологиях. Туберкулез или интоксикация, пиелонефрит или герпес и прочие тяжелые патологии могут сопровождаться лихорадкой. Поэтому и нужно срочно обратиться к специалистам.

Ничто так не омрачает настроение беременной женщины как развитие простуды. Резкое ухудшение и без того не всегда идеального самочувствия вынуждает будущих мам дополнительно бегать по кабинетам врачей в поисках эффективным мер защиты своего будущего ребенка. Как справиться с проблемой без ущерба для здоровья ребенка?

Симптомы простуды у беременной во втором триместре

Как правило, развивается вирусная инфекция, ее проявления зависят от степени тяжести заболевания:

повышение температуры тела более чем на 37,5º C ;

выраженная общая слабость;

увеличение шейных лимфоузлов;

осиплость голоса, боль в горле;

кашель с мокротой и без нее;

одним из неблагоприятных признаков являются герпетические высыпания на губах;

затяжные инфекции нередко осложняются бактериальной инфекцией с появлением признаков бронхита, отита и риносинусита.

Последствия простуды во втором триместре для ребенка

В большинстве случаев, а это не менее 80%, перенесенные вирусные инфекции во втором триместре заканчиваются полным выздоровлением матери без последствий для будущего ребенка. Основную опасность представляют осложненные заболевания с длительным повышением температуры и развитием бактериального процесса. Какие могут быть осложнения для будущего малыша?

Это врожденные пороки развития:

Появление осложнений или тяжелое течение простуды в некоторых случаях является показанием к госпитализации. Наблюдение специалистов и своевременное назначение нужных препаратов помогает предотвратить развитие пороков.

Температура 37 0 C и выше при простуде во втором триместре: что делать?

Повышение температуры тела до 37,4º C во время беременности — это нормальное физиологическое состояние организма. Так многие системы реагируют на временные изменения в организме женщины. Другой вопрос, если к повышению температуры присоединяется боль в горле, насморк, ухудшение общего самочувствия и другие симптомы, свидетельствующие о развитии простуды. Тогда нужно действовать незамедлительно.

Что поможет будущей маме справиться с инфекцией:

покой и обильное теплое питье, в этот период рекомендуется остаться дома на несколько дней;

повышение температуры выше физиологической нормы — показание к принятию жаропонижающих препаратов (парацетамол). Узнай, какое действие оказывает парацетамол при беременности;

длительное повышение температуры более трех дней и появление других симптомов чаще всего является показанием к назначению антибиотиков.

Не ждите, что температура пройдет сама, не затягивайте с походом к врачу. Не стоит бояться назначения жаропонижающих препаратов. В некоторых случаях будущему малышу намного тяжелее перенести повышение температуры, чем однократный прием лекарства.

Лечение простуды у беременных во втором триместре

Лечебные мероприятия, как правило, сводятся к назначению симптоматических препаратов. Начинается терапия с домашнего постельного режима, обильного теплого питья. В случае развития простуды лучше использовать травяной чай в оптимальном количестве. Здесь нужно учитывать наличие отеков у беременной женщины.

Какими средствами можно лечить беременную женщину во втором триместре?

в качестве противовирусного средства используется генферон, оциллококцинум;

полоскать горло можно отваром ромашки, фурацилином, раствором фурасола. Узнай, что еще поможет при болях в горле у беременной;

от кашля применяют мукалтин, при появлении гнойной мокроты и покраснении миндалин назначается биопарокс, его же рекомендуют использовать при насморке;

при насморке применяется физиологический раствор для активного полоскания (его заменяют водным солевым раствором типа салин или физиомер).

Антибиотики при простуде не назначаются! Не надо при первых признаках простуды хвататься за эти лекарственные средства. Антибактериальные препараты при беременности применяют по строгим показаниям, которые определяет врач после осмотра.

Профилактика простуды во втором триместре беременности

Как будущей маме не заболеть, особенно в период развития вирусных инфекций? Нужно соблюдать обычные, доступные и всем знакомые меры профилактики.

Старайтесь меньше посещать места с большим скоплением людей.

Чаще прогуливайтесь на свежем воздухе.

По возможности избегайте контакта с заболевшими.

Включите в рацион максимальное количество фруктов и овощей.

В качестве напитков используйте травяные чаи и морсы из свежих ягод (они содержат витамины).

Важно постоянно проветривать помещение!

Активная профилактика должна коснуться не только будущих мам, но всех близких людей. Своевременная вакцинация от гриппа и прием противовирусных препаратов при первых признаках инфекции — еще один важный ее пункт.

Ольга Шоленкина, врач-терапевт, специально для сайта Mirmam . pro

Лечебные мероприятия, как правило, сводятся к назначению симптоматических препаратов. Начинается терапия с домашнего постельного режима, обильного теплого питья. В случае развития простуды лучше использовать травяной чай в оптимальном количестве. Здесь нужно учитывать наличие отеков у беременной женщины.

Вопрос: Может ли быть повышение температуры тела реакцией на уколы?

Здравствуйте, мне 35 лет. Никогда особо не болела , на учете ни у какого врача не состояла. В 2013г в апреле вырезали фиброаденому левой молочной железы, в июне сделали лапароскопию по поводу эндометриоза матки и удалили эндометриоидную кисту правого яичника. В декабре 2013г. резко заболела шея. Невролог после МРТ поставила диагноз висцеральный синдром на фоне протрозии дисков и миозита, назначила уколы деринат, дона, трумель (по одному уколу в день, т.е каждый укол через 2 дня на третий). Через 10 дней после начала лечения стала под вечер через день подниматься температура до 37,1-37,3. День поднимается, день нормальная. Шея стала чуть меньше болеть, совсем не проходит. Может ли быть такая реакция на лечение, или искать воспалительный очаг?

Повышение температуры тела может быть связанно, как с воспалительным процессом в организме, так и с гормональным дисбалансом. Рекомендуется сдать ревмо-пробы, а так же кровь на гормоны щитовидной железы, проконсультироваться повторно с врачом невропатологом-ревматологом и эндокринологом, для выставления точного диагноза и определения дальнейшей тактики лечение. Подробнее о причинах повышения температуры тела, читайте в цикле статей перейдя по ссылке: Высокая температура.

Здравствуйте, мне 35 лет. Никогда особо не болела , на учете ни у какого врача не состояла. В 2013г в апреле вырезали фиброаденому левой молочной железы, в июне сделали лапароскопию по поводу эндометриоза матки и удалили эндометриоидную кисту правого яичника. В декабре 2013г. резко заболела шея. Невролог после МРТ поставила диагноз висцеральный синдром на фоне протрозии дисков и миозита, назначила уколы деринат, дона, трумель (по одному уколу в день, т.е каждый укол через 2 дня на третий). Через 10 дней после начала лечения стала под вечер через день подниматься температура до 37,1-37,3. День поднимается, день нормальная. Шея стала чуть меньше болеть, совсем не проходит. Может ли быть такая реакция на лечение, или искать воспалительный очаг?

http://m.baby.ru/kalendar-beremennosti/vtoroi-trimestr/http://kcdc.ru/beremennost-bolezni/temperatura-vo-vtorom-trimestre.htmlhttp://jdembaby.com/pregnancy/problems/temperatura-pri-beremennosti-2-trimestr.htmlhttp://mirmam.pro/beremennost/problemy-beremennykh/razvitie-prostudyhttp://www.tiensmed.ru/news/answers/mozhet-li-byt-povyshenie-temperatury-tela-reakciei-na-ukoly.html

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.