Озноб на поздних сроках ночью + какие нормы, что можно сделать?

Содержание

Вы, наверное, уже изучили симптомы, которые ожидают вас в первом триместре беременности. Но есть еще один менее распространенный, который отсутствует в большинстве перечней в интернете.

Постоянно мерзнете, не понимая почему? Пытались сделать все возможное, чтобы согреться, но это мало помогает? На самом деле большинство из многих возможных причин ощущения холода при беременности абсолютно безопасны. Хотя иногда это может быть одним из первых признаков некоторых серьезных проблем и осложнений.

Поэтому, если холод или озноб вы ощущаете постоянно, то вам следует в ближайшее время обратиться к врачу, поскольку это может отразить серьезную проблему. Постоянное ощущение холода является признаком гипотиреоза, вызванного недостаточной активностью щитовидной железы.

Что значит ощущение «озноба» и «холода» в этой статье?

Для начала убедимся, что речь идет именно о том симптоме, описание которого вы искали.

Когда мы упоминаем здесь « озноб », то не имеем в виду простуду или высокую температуру тела, о которой говорит вам термометр. Речь идет о том, что вы чувствуете. То есть дрожь и холод в теле, который часто описывают словами «меня морозит».

А когда речь в статье идет об «ощущении холода» , то это самочувствие в целом, а не ощущение на ощупь. Некоторые женщины чувствуют тепло (приступы жара) при беременности, а некоторые постоянный холод.

Ощущение холода при беременности – это нормально?

Возможно, вы слышали, что изменения температуры тела являются нормальной частью беременности, но большинство женщин чувствуют себя теплее, а не холоднее.

Это происходит потому, что во время беременности метаболизм ускоряется, а повышенный уровень гормонов может вызвать колебания температуры. Но намного большая распространенность ощущения тепла не означает, что чувство холода говорит о чем-либо плохом. Есть определенные причины, по которым вы можете чувствовать холод, и многие из них абсолютно безвредны. 1

5 основных причин

В большинстве случаев чувство холода является ответом на некоторые другие нормальные изменения беременности, происходящие в вашем организме. Часто это связано с гормонами, особенно на ранних сроках, но есть также ряд других причин.

Но есть ряд других причин.

1. Гормональные изменения

Колебания уровня гормонов во время беременности – одна из основных причин чувства холода и озноба. Хотя обычно женщины чувствуют себя теплее из-за этого, но может возникать и обратная реакция.

Внезапный рост уровня прогестерона и эстрогена, что особенно касается ранних сроков, заставляет вас потеть и чувствовать себя довольно жарко. В результате организм пытается охладить себя, ускоряя частоту дыхания и качая больше крови, а когда он делает это слишком активно, вам становится холодно. Это одна из возможных причин ощущения холода в первом триместре, и некоторые женщины могут испытывать это чувство сильнее, чем другие. 2

Да, так быстрее, чем искать, то что может быть симптомом 10-20 болезней.

39.93%

Обычно не обращаемся, убираем симптомы и все проходит само.

22.16%

Лечимся только сами, да плохо заниматься самолечением, но бывает это лучше и быстрее чем обратиться к врачу(запись, очереди, непонятные назначения), быстрее сам себе поможешь.

37.91%

Проголосовало: 546

2. Анемия

Многие беременные женщины страдают от дефицита железа, что может вызвать анемию – недостаток здоровых эритроцитов в крови, способный повлиять на кровообращение.

Эритроциты переносят кислород, и его недостаток может вызвать замедление определенных функций организма и чувство холода. При анемии вы также можете чувствовать головокружение и слабость, но, поскольку вы вынашиваете ребенка, может быть трудно точно определить, является ли это симптомами анемии или последствием самой беременности.

3. Токсикоз

Если вы страдаете от тошноты из-за токсикоза, скорее всего, это мешает нормальному аппетиту. Питание важно, и без потребления пищи вашему организму нечего преобразовывать в энергию. Следовательно, недостаток калорий может привести к ознобу, когда организм изо всех сил пытаться согреться.

4. Инфекции

Вполне возможно, что даже самая простая инфекция может вызвать у вас чувство холода и озноб. Причиной может быть инфекция мочевыводящих путей (ИМП), почечная инфекция, дыхательных путей или какие-либо другая.

5. Высокая базальная температура

На ранних стадиях беременности базальная температура тела женщины повышается и остается высокой в течение не менее 2 недель. Это может вызывать у вас ощущение, что вокруг холодно. И озноб, который вы ощущаете, похож на тот, что сопровождает простуду, и, следовательно, вы также можете ощущать жар. 2

Что можно сделать?

Чувство холода во время беременности не является серьезной проблемой, но его не следует игнорировать. Чтобы облегчить его и озноб, вам нужно держать свое тело в тепле. Попробуйте следующие советы, которые помогут ощущать себя лучше:

1. Носить теплую одежду

Если вам постоянно холодно, носите теплую одежду. Наденьте куртку или оберните вокруг себя одеяло. Вы можете даже надеть дополнительную пару носков, если ваши ноги замерзли. Согревание ног согреет и ваше тело.

2. Отдохните

Ощущение холода во время беременности приведет к усталости. Поэтому важно в это период достаточно отдыхать. Сядьте на кровать, укутайтесь в одеяло, прочитайте хорошую книгу, и в конце концов вы заснете. Если не любите читать, просто включите успокаивающую музыку и попытайтесь уснуть.

3. Принимайте добавки железа

Если вы чувствуете холод из-за анемии, то вам необходимо принимать препараты железа. Ваша диета должна также состоять из продуктов, богатых этим элементом. Такое питание вылечит анемию и улучшит ваш метаболизм, что, в свою очередь, поможет ощущать себя теплее.

4. Употребляйте здоровую пищу

Иногда причиной холода во время беременности является недостаток правильного питания. Поэтому во время беременности еда должна быть здоровой и питательной. Потребление имбиря и корнеплодов (шпината, бобов, картофеля, брокколи и др.) помогает организму вырабатывать тепло 3 , поэтому обязательно добавляйте их во время приготовления пищи. 2 1

Избегайте экстремальных жары и холода в окружающей среде при беременности

Согласно масштабному американскому исследованию, слишком жаркая или холодная окружающая среда во время беременности может увеличить шансы преждевременных родов. При этом чрезмерный холод оказывал наибольшее влияние в течение первых семи недель беременности. 4 Японское исследование показало, что беременным женщинам, особенно с недостаточным весом (ИМТ менее 18,5), следует избегать низких температур в середине и конце беременности, так как это может влиять на рост и вес ребенка при рождении 5 .

5 заболеваний, которые могут вызвать озноб при беременности

Ниже приведены некоторые более редкие медицинские состояния, которые приводят к ознобу во время беременности, включая ранние сроки:

Гипотиреоз

Чувство холода является симптомом гипотиреоза, который возникает, когда щитовидная железа вырабатывает недостаточно гормонов. Гипотиреоз редко встречается во время беременности, и если его не лечить вовремя, он может увеличить риск выкидыша, преждевременных родов, низкого веса ребенка при рождении и даже неспособности к обучению у его в будущем.

Инфекция мочевых путей

Инфекция мочевыводящих путей возникает из-за попадания и размножения в них бактерий, что сопровождается воспалением и является распространенной причиной озноба при беременности. По некоторым научным оценкам, распространенность симптоматического течения этого заболевания среди беременных женщин составила около 17,9%, а бессимптомной формы – у 13% 6 .

Такая инфекция не является серьезной проблемой, если ее правильно лечить и потреблять достаточно жидкости. Однако без своевременного лечения она может достичь ваших почек и привести к серьезным нежелательным осложнениям, таким как пиелонефрит, сепсис и преждевременные роды. Некоторые из общих симптомов ИМП включают тазовую боль, мутную мочу с неприятным запахом, сильные позывы к мочеиспусканию и жжение во время него.

Вирусный гастроэнтерит

Вирусный гастроэнтерит, также известный как желудочный грипп и ротавирус, представляет собой вирусную кишечную инфекцию. Основная причина – употребление загрязненной пищи и воды. Водянистая диарея, тошнота и рвота являются основными симптомами, могут также возникать озноб вместе с лихорадкой. Диарея и рвота во время беременности могут привести к обезвоживанию организма, что может вызвать схватки и преждевременные роды. Некоторые другие симптомы вирусного гастроэнтерита – головокружение, слабость и обмороки.

Грипп и ОРВИ

От гриппа или ОРВИ мы все страдаем в какой-то момент. Это сопровождается ознобом, лихорадкой, кашлем, а иногда – тошнотой и рвотой. Во время беременности вероятность заражения гриппом повышена из-за ослабленной иммунной системы. И если вы подозреваете такую инфекцию, вам следует в ближайшее время обратиться к врачу. Он, вероятно, посоветует вам пить много теплых жидкостей и отдыхать, чтобы предотвратить усиление симптомов и избежать серьезных осложнений во время беременности.

Листериоз

Листериоз – это бактериальная инфекция, вызванная употреблением загрязненной пищи и воды. Беременные женщины со слабым иммунитетом также подвержены риску заражения ей. Общие симптомы включают лихорадку, диарею, тошноту и мышечные боли. Если листериоз не лечить, то это может повлиять на вашу беременность. Выкидыш, мертворождение, преждевременные роды и инфекция у новорожденного являются некоторыми осложнениями, связанными с ним. 2

Является ли чувство холода симптомом беременности?

Из этой статьи можно предположить, что ощущение холода может быть одним из первых признаков беременности. На самом деле в этом есть доля правды. Хотя чаще женщины говорят, что замечали ощущение жара прежде, чем задержку месячных.

Причина, по которой вы можете чувствовать холод, заключается в том, что ваш метаболизм находится в состоянии повышенной перегрузки от гормональных колебаний, упомянутой выше. Таким образом, это возможно, что если вы заметили изменения температуры в вашем теле, то можете быть беременной. 1

Чувство холода во время беременности или, скорее, на ранних сроках, может вызвать у вас беспокойство. Но это только усугубит ситуацию, поэтому постарайтесь определить причину, стоящую за ней – будь то из-за температуры тела или простуды. Обратитесь к врачу и следуйте его советам.

Беременность – это время, когда вы должны есть здоровую пищу, читать книги по беременности и наслаждаться вниманием, пока вы его получаете. Поэтому постарайтесь расслабиться и обратиться за медицинской помощью, когда это необходимо.

Возможно, вы слышали, что изменения температуры тела являются нормальной частью беременности, но большинство женщин чувствуют себя теплее, а не холоднее.

Опытные женщины начинают мучиться сомнениями, не беременны ли они, после задержки месячных. Если же женщина сознательно хочет зачать ребенка, подбирает для этого благоприятные дни, то уже через день-два после возможного зачатия хочет знать: а получилось ли? И это нетерпение будущей мамы вполне понятно. Ведь ждать окончательного вердикта еще долго — до задержки и приобретения теста на беременность. Что же может служить сигналом о том, что зачатие состоялось?

Озноб на ранних сроках беременности

Каждая женщина по-разному реагирует на наступление беременности. Точнее реакция каждого организма индивидуальна. Одни женщины при этом вообще ничего не испытывают, у них и токсикоза нет на ранних сроках. Другие сразу впадают в состояние тревоги, ожидая симптомов беременности. И порой период ожидания превращает женщину просто в неврастеничку.

У третьих женщин через 6-7 дней после зачатия чувствуются недомогания и слабость, повышается температура или бьёт озноб. Эта ситуация немного настораживает женщину, поскольку в ожидании беременности она начинает предполагать, что простудилась. И что же ей делать дальше? Принимать жаропонижающие и противопростудные препараты? Волноваться в такой ситуации рано, потому что вышеуказанные симптомы как раз и могут означать наступление беременности.

Как же связаны эти симптомы с успешным зачатием? Оптимальная температура существования плодного яйца составляет 37 градусов. По этой причине перед овуляцией базальная температура у здоровой женщины всегда повышается. За такое повышение «отвечает» гормон прогестерон. Если зачатие произошло — и беременность наступила, то количество прогестерона в крови растет вместо традиционного его убывания в период месячных. Соответственно, у некоторых женщин организм отвечает на это явление не только увеличением базальной температуры, но и повышением общей температуры тела. Вот откуда и появляются симптомы озноба через неделю после зачатия.

Опытные женщины начинают мучиться сомнениями, не беременны ли они, после задержки месячных. Если же женщина сознательно хочет зачать ребенка, подбирает для этого благоприятные дни, то уже через день-два после возможного зачатия хочет знать: а получилось ли? И это нетерпение будущей мамы вполне понятно. Ведь ждать окончательного вердикта еще долго — до задержки и приобретения теста на беременность. Что же может служить сигналом о том, что зачатие состоялось?

Когда внутри женщины зарождается новая жизнь, ее организм начинает перестраиваться. Появляются иные ощущения, которые могут быть как приятными эмоциями, так и плохим самочувствием в результате гормонального изменения или иных проблем. Очень часто пациентки на приеме у ведущего врача отмечают озноб при беременности. Многие начинают паниковать и думать, что это патологический признак какого — либо заболевания. Но такое состояние характерно для многих дам в особом положении, поэтому сразу паниковать не стоит, необходимо выяснить точную причину симптома. При необходимости рекомендуется сообщить своему доктору о лихорадочном чувстве, особенно если озлобленность наблюдается слишком часто.

Причины озноба на ранних сроках беременности

После зачатия в организме женщины начинается серьезная гормональная перестройка на новую работу. Добавляется еще один круг кровообращения, который обеспечивает питанием растущий плод. В первые недели после оплодотворения диагностируются различные симптомы. Каждой девушке следует научится четко определять в каких случаях состояние является естественным для беременной, а в каких ситуациях присутствуют заболевания и патологические отклонения. Озноб при время беременности на ранних сроках чаще всего связан с уровнем гормонов. Отмечается у большинства пациенток в первом триместре. В это время женский гормон эстроген сильно снижается, при этом наблюдается увеличение адреналина в крови. Такие изменения приводят к плохому самочувствию. Но следует отметить, что не все ощущают серьезные изменения. В некоторых случаях девушки вообще не страдают токсикозом и не описывают тяжелых состояний во время вынашивания ребенка.

Ознобленность как симптом, возникает на фоне стремительной выработки гормона прогестерона, который начинает активно продуцироваться сразу после зачатия. Данный гормон оказывает влияние на гипоталамус, в этом случае женщина ощущает характерные симптомы:

Если были диагностированы вышеперечисленные симптомы, то врач не назначает особого лечения. Достаточно просто внимательно следить за своим самочувствием и при необходимости дополнительно обращаться на консультацию к врачу. Когда гормональный фон стабилизируется симптомы пройдут самостоятельно. Озноб на начальном сроке считается нормой, если он самостоятельно проходит до 9 недели и не при этом не осложняется сопутствующими признаками болезни.

Озноб на поздних сроках

Если озноб при беременности на поздних сроках, при этом повышается температура, то можно заподозрить инфекционное заболевание. Ознобленность может быть сопутствующим признаком простуды или гриппа, если дополнительно присутствуют такие симптомы, как:

Вирусные и инфекционные заболевания очень опасны как на ранних сроках, так и на поздних. Еще одной причиной озноба на втором или третьем триместре является цистит. При этом отмечается боль внизу живота. Могут фиксироваться частые позывы к мочеиспусканию и кровянистая урина. В этом случае необходимо начать лечение антибактериальными препаратами.

Озноб при замершей беременности

Характерный симптом может присутствовать в первом триместре примерно на 9 недели. В последнее время в практике гинекологов очень часто отмечаются случаи замирания беременности. Такая проблема сопровождается ознобленным и лихорадочным самочувствием. В этом случае требуется срочное обращение к доктору и прохождение ультразвукового исследования. Во время замирания развития плода отмечаются следующие характерные признаки:

Резко пропадают все симптомы, которые были ранее при нормальной беременности;
Меняется базальная температура;
Появляются выделения из влагалища с кровяными сгустками.

Такие признаки требуют незамедлительной медицинской помощи. В некоторых случаях необходимо проводить чистку для удаления остатков эмбриона. Продукты распада плода могут нанести сильный урон органу, а также организму в целом, вплоть до летального исхода. Среди других причин озноба находятся:

В случае появления ознобленности, лихорадочного состояния рекомендуется обратиться в женскую консультацию для дополнительно осмотра и назначения дальнейших действий. Внимательное отношение к своему здоровью позволит без труда выносить и родить здорового малыша на радость родителям.

Когда внутри женщины зарождается новая жизнь, ее организм начинает перестраиваться. Появляются иные ощущения, которые могут быть как приятными эмоциями, так и плохим самочувствием в результате гормонального изменения или иных проблем. Очень часто пациентки на приеме у ведущего врача отмечают озноб при беременности. Многие начинают паниковать и думать, что это патологический признак какого — либо заболевания. Но такое состояние характерно для многих дам в особом положении, поэтому сразу паниковать не стоит, необходимо выяснить точную причину симптома. При необходимости рекомендуется сообщить своему доктору о лихорадочном чувстве, особенно если озлобленность наблюдается слишком часто.

Причины озноба на ранних сроках беременности

Озноб на поздних сроках

Озноб при замершей беременности

Резко пропадают все симптомы, которые были ранее при нормальной беременности;
Меняется базальная температура;
Появляются выделения из влагалища с кровяными сгустками.

Читайте также: Поза зачатия

Ознобленность как симптом, возникает на фоне стремительной выработки гормона прогестерона, который начинает активно продуцироваться сразу после зачатия. Данный гормон оказывает влияние на гипоталамус, в этом случае женщина ощущает характерные симптомы:

Озноб при беременности появляется из-за гормональных изменений

Что такое озноб

Озноб – это физиологическая реакция, проявляющаяся спазмом периферических сосудов, расположенных в коже. Одновременно с ним появляется «гусиная кожа», причиной которой является напряжение мышечных волокон в дерме, окруженных волосками. Дополняется ощущение дрожью, которая охватывает мускулатуру плеч, спины и рук, спазмом жевательных мышц.

Механизм формирования озноба связан с процессом выработки тепловой энергии в организме. После спазма сосудов кожи резко снижается потеря тепла, а его выработка не прекращается или усиливается за счет дрожи. Если температура тела растет, озноб постепенно прекращается.

Неприятные ощущения сохраняются в случае, если в течение дня происходит частое колебание температуры в широком диапазоне. Но чаще всего это нормальная реакция организма на инфекцию. Она считается первым этапом формирования лихорадки. Если процессы теплоотдачи выравниваются с повышенной теплопродукцией, дрожь прекращается.

Под действием холодного воздуха или воды также возникает озноб. Это естественная реакция, направленная на сохранение тепла.

Немного другой механизм лежит в основе познабливания. Это субъективное ощущение, которое не сопровождается мышечной дрожью и напряжением. Оно возникает при невротических состояниях.

Что считать нормой при беременности

Озноб при беременности в некоторых случаях может считаться физиологической реакцией. Его причина связана с изменением гормонального фона, которое происходит сразу после зачатия. На месте разорвавшегося фолликула в яичниках формируется желтое тело. Оно вырабатывает прогестерон – главный гормон, необходимый для подготовки матки и сохранения беременности.

Прогестерон обладает следующими эффектами:

усиливает образование микрососудов в эндометрии, что необходимо для нормального прикрепления и питания эмбриона;
увеличивает приток крови к матке, за счет чего происходит повышение базальной температуры;
снижает иммунитет и аллергические реакции;
действует на выработку нейромедиаторов головного мозга, усиливает нервную возбудимость.

Поэтому на ранних сроках чувство дрожи одновременно с повышением базальной температуры и сохранением ее на этом уровне до срока менструации говорит о наступлении беременности. Некоторые народные приметы указывают, что озноб может подсказать пол ребенка. Считается, что это ощущение является частым спутником тех, кто ждет девочку.

Мышечная дрожь может сопровождаться чувством слабость, разбитости, сонливостью. Если дополнительные симптомы не беспокоят, нет повышения температуры, это состояние не требует лечения, достаточно наблюдать за своим самочувствием. Помогают отдых или прогулки на свежем воздухе, но чаще всего у женщины появляется желание укутаться в теплое одеяло, чего делать не нужно. Это не поможет устранить озноб, но может привести ко второй фазе лихорадки – повышению температуры.

Принимать таблетки при ознобе без температуры нельзя. Нестероидные противовоспалительные препараты действуют только на этапе выраженной лихорадки.

Механизм дрожи связан со спазмом сосудов и мышц. Если это состояние доставляет неприятные ощущения, справиться с ним можно при помощи таблетки дротаверина.

Принимать таблетки при ознобе без температуры нельзя

Дефицитные состояния

В период вынашивания ребенка увеличивается потребность в витаминах и микроэлементах. Они активно расходуются на изменения в материнском организме и развитие плода. Обычное питание не может восполнить потребность в этих веществах. Поэтому у женщин, которые не принимают витаминные комплексы, могут появиться дрожь и озноб.

Основными веществами, необходимыми в период беременности в увеличенном количестве, являются:

магний;
кальций;
калий;
железо;
йод;
фолиевая кислота.

Кальций является компонентом костной ткани, но беременным большое количество необходимо для поддержания функции свертывания крови. Также он участвует в сокращении мышечных волокон, отвечает за процесс их расслабления. Дефицит приводит к появлению спазма, что может проявиться судорогами или дрожанием. Более выражено это состояние на поздних сроках, когда потребность плода в ионах кальция также повышена из-за быстрого роста.

Магний способствует не только расслаблению мускулатуры матки. Его действие универсально и сказывается на мышечных стенках сосудов. Выраженный недостаток также может привести к появлению дрожи. Беременным препараты магния в комплексе с витаминов В6 назначаются курсами вне зависимости от концентрации в крови по анализу.

В терморегуляции участвуют гормоны щитовидной железы. Для их синтеза необходимы ионы йода. Потребность в микроэлементе возрастает в несколько раз из-за запасания этого вещества щитовидной железой плода. Дефицит йода приводит к нарушению терморегуляции.

Роль фолиевой кислоты и железа связана не только с образованием гемоглобина. Они являются участниками синтеза белков и многих иммунных реакций.

На ранних сроках озноб может быть признаком дефицита микроэлементов

Установить дефицит микроэлементов можно по биохимическому анализу крови. Для коррекции состояния используют комбинированные мультивитаминные средства или отдельно препараты кальция с витамином Д, калия йодида, железа, что позволяет быстрее восполнить нехватку и создать депо в организме.

Когда это признак болезни

Озноб при беременности может быть первым симптомом болезни. Его появление связано с инфекционными и неинфекционными причинами. Прогестерон влияет на иммунитет, поэтому беременные больше подвержены респираторным инфекциям. Уже в первый триместр нужно избегать скоплений людей в закрытом пространстве, чтобы не подхватить вирус. Например, грипп на начальном этапе проявляется сильным ознобом, затем резко начинается лихорадка.

Другими состояниями, при которых требуется помощь врача, являются:

замершая беременность;
скрытые воспалительные процессы, обострение хронических болезней;
вялотекущие инфекционные заболевания, в том числе туберкулез;
болезни щитовидной железы;
сифилис;
внутреннее кровотечение;
острое нарушение кровообращения;
невротические расстройства.

Симптомы замершей беременности появляются в течение первого триместра. Вместе с ознобом беспокоит уменьшение признаков токсикоза, становятся мягкими и менее болезненными молочные железы. Диагноз устанавливают по результатам УЗИ, которое подтверждает, что сердцебиения у плода нет, а в динамике отсутствует его рост.

Озноб может беспокоить ночью. Беременным нужно обратить внимание на это состояние при одновременном появлении учащенного мочеиспускания и нестерпимой жажды, сухости во рту. Во втором триместре у женщин часто манифестирует гестационный сахарный диабет. Для него характерна ночная мышечная дрожь, связанная со снижением уровня глюкозы в крови. Сильный озноб появляется и в дневное время, если женщина долго не ест. Гестационный диабет нужно вовремя диагностировать и лечить, иначе есть риск сохранения его симптомов после родов и перехода в сахарный диабет второго типа.

Озноб у женщин может быть физиологической реакцией на возможную беременность, протекающую без осложнений. Но часто это симптом, на который нужно обратить внимание. Мышечная дрожь может быть связана с инфекциями и неинфекционными заболеваниями. Чтобы исключить возможную патологию, нужно обратиться к врачу.

магний;

кальций;

калий;

железо;

йод;

фолиевая кислота.

http://budumama.club/simptomy-beremennosti/holod-i-oznobhttp://beremennost.net/oznob-pri-beremennostihttp://beremenyashka.com/oznob-pri-beremennosti.htmlhttp://beremenyashka.com/oznob-pri-beremennosti.htmlhttp://m.baby.ru/wiki/pocemu-poavlaetsa-oznob-pri-beremennosti/

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть