Запланированная беременность, по мнению врачей, намного лучше, чем нежданная. В этом случае риск развития нежелательных заболеваний, которые могут развиться в период беременности как у будущей мамы, так и у ее малыша, существенно ниже. Эта статья расскажет о том, когда лучше зачать ребенка и какие дни для этого считаются благоприятными.
Самое лучшее время для зачатия
Для того чтобы понимать, как определить наиболее благоприятное время для зачатия долгожданного малыша, нужно вникнуть в принципы биологии – это поможет достаточно просто и легко понять способ расчета.
Для оплодотворения необходимы две половые клетки. Одна из них является женской, а другая — мужской. Казалось бы, все просто, но это не совсем так.
Женский менструальный цикл имеет несколько последовательно сменяющих друг друга фаз. Каждая фаза характеризуется собственными особенностями. Главная функция менструального цикла — это созревание и подготовка яйцеклетки к предстоящему оплодотворению. Такая особенность задумана природой для продолжения человеческого рода.
Оплодотворение яйцеклетки возможно только после того, как она созрела. Также крайне важно, чтобы яйцеклетка вышла из яичника и попала в маточную трубу. Это необходимо для того, чтобы женская половая клетка могла встретиться с мужской. Слияние двух половых клеток и называется оплодотворением или зачатием.
Врачи выделяют особое время в менструальном цикле, когда яйцеклетка уже созрела и готова к оплодотворению. Этот период называется овуляцией. В этот период вероятность зачатия малыша самая высокая. Нужно отметить, что планировать зачатие ребенка можно не только в один день.
Специалисты выделяют целый период, когда вероятность оплодотворения яйцеклетки сохраняется довольно высокой. Его определить довольно просто — это пара дней до и после овуляции. Это время является самым благоприятным для зачатия долгожданного малыша.
Как рассчитать овуляцию?
Расчет планируемой даты зачатия очень часто проводится именно посредством метода определения овуляции. Существует несколько различных вариантов подсчета, которыми можно пользоваться для этой цели. Каждый из них имеет свои преимущества и недостатки.
Календарный метод
Этот способ является самым распространенным, ведь он довольно прост. Подсчет даты овуляции и благоприятного периода времени для зачатия посредством календарного способа расчета может осуществить любая женщина.
Запланированная беременность, по мнению врачей, намного лучше, чем нежданная. В этом случае риск развития нежелательных заболеваний, которые могут развиться в период беременности как у будущей мамы, так и у ее малыша, существенно ниже. Эта статья расскажет о том, когда лучше зачать ребенка и какие дни для этого считаются благоприятными.
Итак, женщина и мужчина очень хотят завести ребенка, но как повысить вероятность того, что бы зачатие наступило как можно быстрее? Иногда для этого просто достаточно заниматься сексом правильно и знать все «тонкости» зачатия!
Главное – поймать овуляцию! Определить день овуляции (когда яйцеклетка выходит из фолликула в брюшную полость). Обычно это происходит на 14-16 день от первого дня последней менструации (при цикле 28-30 дней). Но это обычно, а на деле, бывает по-другому, овуляция может произойти даже в период менструации (но это скорее исключение, но всё же и такое встречается). Зрелая яйцеклетка живет от 12 до 24 часов, и только в это время может произойти оплодотворение.
И только, внимательно следящая за своим организмом женщина может сама догадаться, что наступило время овуляции. В предовуляционные дни и в день овуляции женщина может чувствовать легкие тянущие боли внизу живота, болезненность груди, увеличение полового влечения, почуствовать легкую боль в одном из яичников, а также заметить, что ежедневные выделения стали похожи по консистенции на сырой яичный белок.
Занимайтесь сексом три раза в неделю. Вы поступите неверно, если все свои силы на секс направите на время предполагаемой овуляции и забудете об интимной близости во время «безопасных дней», правильнее было бы начинать заниматься сексом сразу же после окончания менструального периода.
Так как мы уже поняли, что овуляция может произойти в любой из дней, особенно если у девушки не регулярный менструальный цикл, поэтому, секс 3 раза в неделю поможет не упустить тот самый момент, когда зачатие возможно! Но не нужно впадать в крайность! Категорически не рекомендуется вести половую жизнь каждый день, т.к. ежедневные эякуляции негативно скажутся на качестве и количестве спермы. Ежедневное вступление в половую связь делает мужской организм стерильным. Мужчине нужно до 48 часов, чтобы накопить достаточное для оплодотворения количество сперматозоидов. И с этой точки зрения наиболее оптимальный режим, считают сексологи, это три раза в неделю или другими словами примерно раз в два дня. Всевозможные исследования ученых показали, что воздержание от секса в течение более семи дней может стать причиной снижения мужской фертильности (способности к деторождению): при воздержании увеличивается количество спермы, но не ее морфологические характеристики.
В отношении сперматозоидов верно утверждение, что качество важнее количества! Таким образом, устоявшееся мнение о том, что перед зачатием необходимо воздержание, не совсем корректно.
Лучше секс до овуляции, а не после. В течение цикла есть небольшой промежуток времени, когда можно забеременеть. После овуляции яйцеклетка может быть оплодотворена примерно в течение 24-х часов. Сперматозоиды, в свою очередь, живут от трех до пяти дней. Именно поэтому секс за 2-3 дня до овуляции повышает шансы на успешное зачатие.
Но, повторюсь, не нужно дожидаться дня овуляции для того, чтобы заняться любовью, так как сперма партнера будет жить в организме женщины несколько дней и женщина не упустит шанс забеременеть.
Секс должен приносить удовольствие! Благодаря отчаянным попыткам забеременеть, секс в паре может стать механическим и перестанет приносить удовольствие. А между тем, это то же играет важную роль. Оказывается то, насколько сильно вы возбуждены, может повлиять на возможность зачатия. Многие исследователи утверждают, что оргазм повышает шансы забеременеть!
Не зацикливайтесь на желании забеременеть! Не напрягайтесь, не зацикливайтесь, не впадайте в отчаяние, «отключите», что называется голову и расслабьтесь. Здоровое и разумное стремление к беременности гораздо больше помогает зачатию, чем напряженное хмурое рассчитывание заветных дней, истерики из-за пришедшей менструации, обвинение друг друга в неспособности к зачатию.
А важна ли поза? Самая лучшая поза для желающих стать родителями – миссионерская. При этом имеет смысл во время секса подложить под ягодицы подушку. Вероятность наступления беременности понижается, если после семяизвержения сперма сразу же вытекает из влагалища или просто не соприкасается с шейкой матки. Поэтому, скажем, позу «женщина сверху» или позицию стоя нельзя считать оптимальной для зачатие ребенка, поскольку в таких позах сперма легко вытекает (хотя и в этих позах зачатие отнюдь не исключено). Так же имейте в виду, что первая порция эякулята содержит наибольшее количество сперматозоидов.
Многие считают, что женщина после полового акта должна в течение получаса лежать с поднятыми ногами. Правда, эффективность этого метода научно не доказана, но попробовать всё таки можно, для пущей вероятности. Но если посмотреть на этот вопрос с медицинской точки зрения, то получается, что сперматозоиды обладают специальным средством передвижения – жгутиком, поэтому пары могут не волноваться по поводу принятой ими позы. Когда семенная жидкость оказывается во влагалище, миллионы сперматозоидов устремляются вверх к матке и оказываются там буквально через пять минут. Помешать им могут только заболевания шейки матки. А то, что небольшая часть спермы вытекает после полового акта, совершенно естественно, и по этому поводу беспокоиться не стоит.
Осторожней с оральным сексом! Оказывается, что слюна негативно влияет на сперму, это показали большинство исследований.
Осторожнее со спортом! Усиленная физическая нагрузка вызывает защитную реакцию организма: ему не до беременности, он все силы отдает на развитие мышц. Так что шансы на зачатие несколько снижаются. Кроме того, чрезмерное напряжение мышц может приводить к рефлекторному изменению сократительной активности маточных труб и самой матки, а это как препятствие для встречи сперматозоида и яйцеклетки, так и снижения шансов прикрепления плодного яйца к матке.
Так что есть смысл за пару месяцев до предполагаемого зачатия снизить нагрузки так, чтобы они остались на уровне, не слишком напрягающем организм и так же важно чрезмерно не качать пресс.
Стоп диетам! Употребление низкокалорийных продуктов или недостаточное количество поступаемой пищи и, как следствие, похудание, негативно сказывается на гормонах, отвечающих за фертильность.
При планировании беременности с диетой лучше распрощаться как минимум за несколько месяцев до попыток зачатия.
А какова вероятность? Для большинства пар, которые планируют зачать ребенка, шансы забеременеть в каком-то определенном месяце составляют приблизительно 15 % – 25 %. По статистике, здоровой семейной паре, которая занимается сексом 2-3 раза в неделю без контрацептивов, для зачатия обычно требуется от полугода до года. Так что не переживайте, если с первого раза у вас ничего не вышло.
Среднестатистические шансы забеременеть, занимаясь сексом без предохранения:
25% пар удается зачать в первый же цикл
40 % в течение первых трех месяцев проб
65 % в течение 6 месяцев проб
75% в течение 9 месяцев
85 % в течение первого года
90% в течение 18 месяцев
Трудности при зачатии. Для зачатия необходимо стечение определенных обстоятельств. Вот лишь некоторые факторы, порой вызывающие такую задержку.
– Недостаток веса женщины (особенно если вес менее 50 кг) может препятствовать овуляции.
– Избыток веса женщины часто бывает причиной повышения уровня эстрогенов, что приводит к нерегулярности цикла и нарушению овуляции.
– Одним из факторов задержки или отсутствия овуляции может бытьпсихологический стресс у женщины. А так же проведенные исследования показали, что, чем меньше стрессов и неприятностей возникает у мужчины, тем больше половых клеток вырабатывают его яички.
– Вагинальная микрофлора должна быть сбалансированной. Искусственные влагалищные смазки (любриканты и т.п.) часто содержит спермициды – вещества, уничтожающие сперматозоиды. Вагинальные аэрозоли и спринцевания влияют на кислотность влагалища, что может затруднять выживание сперматозоидов. Кроме того, спринцевания (помимо, всего прочего могут привести к инфекциям и воспалениям), применение вагинальных аэрозолей, ароматизированных прокладок и тампонов и т.п. могут нарушить PH-баланс влагалища и способны вызывать аллергические реакции, убивающие сперматозоиды, а также вымывать цервикальную жидкость, лишая сперматозоиды возможности продвижения к яйцеклетке.
– Влияние кофеина и никотина на способность к зачатию детально еще не изучено, однако есть заслуживающие внимания данные, свидетельствующие о том, что эти вещества могут снижать сперматогенез, другими словами задерживать образование сперматозоидов, и нарушать их подвижность, а также затруднять процессы оплодотворения и имплантации яйцеклетки.
Поэтому обоим партнерам необходимо как минимум ограничить, а лучше и вообще отказаться, от потребление кофе и курение. Постарайтесь снизить количество и крепость вашего кофе и чая. А так же не забывайте, что есть ещё и другие кофеинсодержащие напитки (например, кока-кола и т.п.).
– Прием антибиотиков в недалеком прошлом возможно, спровоцировали нарушения бактериальной флоры во влагалище, что может препятствовать зачатию.
После завершения лечения антибиотиками женщине необходимо предохранятся в течение 1-2 циклов, а уже потом думать о зачатие. А вот если мужчина лечился антибиотиками то воздержаться следует 3 месяца, т.к. сперматозоиды зреют примерно в течение 70-90 дней.
– Кому-то это может показаться очень забавным, но всё таки правильно выбранные мужские брюки и белье действительно могут в определенной степени повысить шансы на успех, если вы планируете зачать ребенка. Объяснить довольно просто: оптимальная для созревания сперматозоидов температура примерно на 2 градуса ниже общей температуры тела. Чтобы обеспечить такую температуру в яичках, нужно, чтобы они висели в мошонке свободно. А вот ношение тесного белья или брюк, эластичных трусов, а также белья из синтетических материалов повышает температуру яичек, причем это повышение температуры иногда оказывается настолько значительным, что может снизить образование сперматозоидов и нарушить способность к оплодотворению (созревшие сперматозоиды попросту не могут выжить или и вовсе от такой большой температуры не могут образоваться). Исследования, посвященные установлению зависимости между типом нижнего белья и способностью к оплодотворению, показали, что у мужчин, носивших трусы типа боксерских, количество сперматозоидов в семени выше, чем у тех, кто предпочитает белье в обтяжку. По тем же причинам мужчинам, озабоченным продолжением рода, не рекомендуется лежать в горячей ванне, париться в сауне, пользоваться подогревом сиденья в автомобиле и иметь излишний вес.
Поэтому избегайте всего, что прямо или косвенно ведет к повышению температуры в области паха и промежности. Старайтесь носить свободные хлопчатобумажные трусы. В домашних условиях и везде, где можно, носите свободную одежду. Так же если мужчина в течение долгих часов сидит, температуры в области паха, безусловно, повышается. Поэтому мужчины, по роду профессиональной деятельности, ведущие преимущественно сидячий образ жизни, должны время от времени вставать и ходить, чтобы яички отодвигались от горячего тела. Если жарко, рекомендуется использовать специальные воздухопроницаемые подстилки на сиденье автомобиля, чтобы избежать перегрева и потоотделения в паху и промежности.
– Внимание на половые органы! Кроме того, обоим партнерам следует предохраняться от переохлаждения и всячески избегать ситуаций, в которых может происходить перегревание или переохлаждение области гениталий.
Так же важно не допускать, что бы половые органы немели (из-за долгого или неудобного сидения или очень тесной одежды), т.к. нарушение кровообращения в этой области отрицательно сказывается на репродукции.
Если беременность не наступила. Прежде всего, следует помнить, что после прекращения приема оральных контрацептивов должен пройти, по крайней мере, месяц (независимо от длительности приема ОК) пока у вас снова не нормализуется овуляция. А вообще в большинстве случаев фертильность восстанавливается через 2-3 месяца после отмены оральных контрацептивов.
Женщинам моложе 30 лет специалисты рекомендуют не волноваться по поводу отсутствия беременности в течение года регулярной половой жизни без контрацепции.
Женщины в возрасте от 30 до 35 лет должны посетить доктора спустя 6-9 месяцев после неудачных попыток забеременеть, а вот 35-40-летним женщинам лучше обращаться в консультацию после 6 месяцев безуспешных стараний, а дамам после 40 лет – спустя три месяца занятий сексом без предохранения.
Если ваша беременность не наступает в течение этого времени, то для вас и вашего мужа есть смысл посетить необходимых специалистов. И уже на основании ваших общий обследований, врач может порекомендовать конкретный для вас способ решения этой проблемы. Успехов!
Осторожнее со спортом! Усиленная физическая нагрузка вызывает защитную реакцию организма: ему не до беременности, он все силы отдает на развитие мышц. Так что шансы на зачатие несколько снижаются. Кроме того, чрезмерное напряжение мышц может приводить к рефлекторному изменению сократительной активности маточных труб и самой матки, а это как препятствие для встречи сперматозоида и яйцеклетки, так и снижения шансов прикрепления плодного яйца к матке.
Влияние на зачатие ребенка
Несколько лет назад мы с мужем поняли, что очень хотим завести наследника (или наследницу). Будучи человеком основательным, любящим серьезный подход к любому делу, я решила, что прежде чем приступить к попыткам, необходимо все тщательно изучить и получить ответы на все интересующие нас вопросы. Моими помощниками стали Интернет, многочисленные журналы на тему зачатия и беременности, советы подруг, консультации врачей. Спустя время я составила список, который возможно сможет помочь парам, желающим в ближайшее время также стать родителями.
Часто супружеские пары, которые очень хотят завести ребенка, и особенно те, которые долго не могут этого сделать, задаются вопросом: «Что сделать, чтобы наконец-то забеременеть?». И очень часто ответ на этот вопрос прост: «Необходимо правильно заниматься сексом».
Главное – поймать овуляцию
Первое, что необходимо – это определить день, когда яйцеклетка созревает, покидает фолликул и попадает в фаллопиевы трубы. Сделать это следует потому, что яйцеклетка живет всего 12-24 часа и только в эти часы пара сможет зачать ребенка.
В среднем овуляция происходит где-то на 14-16 день менструального цикла, но это только в том случае, если сам цикл регулярный и длится от 28 до 30 дней. Однако, организм каждой женщины индивидуален, а значит, это может случиться и на 10-12 день, и на 18-19.
Зачастую женщина и сама понимает, что наступило «заветное» время. В эти дни женщина часто жалуется на боли внизу живота или в яичниках, грудь чуть-чуть увеличивается и становится болезненной, изменяется характер ежедневных выделений, повышается либидо.
Случается даже так, что окружающие замечают, что женщина становится более привлекательной.
Если же период овуляции проходит бессимптомно, то вычислить нужное время помогут специальные тесты, которые продаются в каждой аптеке.
Занимайтесь сексом три раза в неделю
Среди желающих завести ребенка очень популярен миф о том, что перед тем как приступить к попыткам зачать, необходимо как можно дольше воздерживаться. Поэтому многие пары, вычислив день овуляции, занимаются сексом только в этот день.
В другие же дни, когда зачатие маловероятно, они берегут силы, забывая о радостях секса. Это крайне неверная позиция.
Иногда бывает так, что овуляция происходит чуть раньше или чуть позже, чем обычно. У девушек же с нерегулярным циклом точный день, когда произойдет овуляция вычислить практически невозможно.
Поэтому, занимаясь сексом редко, можно просто не попасть в нужное время. Кроме того, если интимной близости не было неделю и больше, то это может негативно сказаться на фертильности мужчины, так как хотя спермы и будет в достаточном количестве, ее качество будет оставлять желать лучшего.
С другой стороны, можно совершить ошибку, занимаясь сексом каждый день. Это также плохо для зачатия. Дело в том, что для выработки сперматозоидов, способных к оплодотворению, организму надо около двух суток.
Поэтому, по мнению врачей, оптимальный режим – секс не реже трех раз в неделю. Такая периодичность поможет не упустить тот отрезок времени, когда возможно наступление беременности, сохранив при этом мужскую фертильность на нужном уровне.
Лучше секс до овуляции, а не после
Так заложено природой, что женщина способна к зачатию только 24 часа в месяц. Именно столько живет яйцеклетка после наступления овуляции. Мужские же сперматозоиды более живучи. Продолжительность их жизни в женском организме – около пяти дней. Поэтому, чтобы увеличить вероятность наступления беременности, лучше всего заниматься сексом за 1-2 дня до наступления предполагаемой овуляции. Тогда в момент попадания яйцеклетки в трубы там ее уже будут «поджидать» сперматозоиды.
Секс должен приносить удовольствие
Для многих пар, долго и безуспешно пытающихся родить наследника, секс перестает быть удовольствием и становится необходимостью.
Интимная близость происходит механически, без дополнительных ласк и прелюдий, а зачастую и без особой радости. Однако, многочисленные эксперименты доказали, что шансы забеременеть прямо пропорциональны возбуждению обоих партнеров.
То же самое касается и оргазмов. Ученые доказали, что больших успехов в зачатии достигают пары, которые чаще получают оргазмы.
Не зацикливайтесь на желании забеременеть
Все чаще можно встретить такое понятие как «психологическое бесплодие». Суть его в том, что пары (особенно женщины), после долгих попыток, становятся одержимыми желанием родить ребенка.
Все дни проходят в расчете овуляции, плохого настроения из-за начавшейся менструации, а все разговоры сводятся к монологам о беременности. Все это приводит к нервному перенапряжению и стрессу, который, в свою очередь, негативно сказывается на способности к зачатию.
А важна ли поза
Наилучшей позой для пар, которые хотят иметь ребенка, считается банальная миссионерская. Дело в том, что именно в этой позе сперма не вытекает наружу, а попадает непосредственно на шейку матки.
Дополнительно можно посоветовать положить подушку под ягодицы. Так вероятность попадания увеличится. При этом больше всего сперматозоидов находится в первой порции эякулята. Самые же неудачные позы для зачатия – женщина сверху или стоя. При таких позах сперма практически вся вытекает.
Еще один народный метод для того, чтобы беременность наступила скорее – полежать в позе «березки» 30 минут. Эффективность данного метода научно не доказана, но с другой стороны, хуже от него уж точно не будет.
Однако если рассматривать все с медицинской точки зрения, то получается, что поза не так уж и важна. Дело в том, что сперматозоиды обладают специальными «хвостиками», с помощью которых передвигаются.
Именно с их помощью они оказываются у яйцеклетки после того, как попадут во влагалище. Так что при любой позе сперматозоиды смогут попасть к яйцеклетке. Единственное на что надо обратить внимание – это на особенности строения матки и различные заболевания женских органов, при которых поза действительно имеет значение.
Осторожней с оральным сексом
Многочисленные исследования доказали, что слюна, выступая в качестве спермицида, негативно влияет на качество спермы.
Осторожнее со спортом
Чрезмерная физическая активность может помешать забеременеть. Организм занят наращиванием мышц, ему не до беременности. Кроме того, физическая нагрузка вызывает напряжение мышц матки, и она начинает более активно сокращаться.
Это может, с одной стороны, помешать сперматозоидам добраться до цели, а с другой, не дает прикрепиться оплодотворенной яйцеклетке к матке.
Так что, врачи рекомендуют уменьшить нагрузки хотя бы за пару месяцев до предполагаемого зачатия. Особенно следует быть осторожными с упражнениями, направленными на мышцы пресса.
Стоп диетам
Несбалансированное питание крайне отрицательно влияет на способность к зачатию. Недостаточно количество пищи, отсутствие многих витаминов и микроэлементов может привести к отсутствию овуляции, а в дальнейшем и к бесплодию.
Поэтому за несколько месяцев до зачатия лучше всего забыть о диетах и начать правильно питаться.
А какова вероятность зачатие ребенка
Согласно статистике, шансы на то, что женщина забеременеет в определенном месяце равны 15-25%. Здоровой паре, которая, не предохраняясь занимается сексом около трех раз в неделю, для успешного зачатия необходимо не менее полугода.
Так что переживания по поводу того, что после первого месяца попыток снова наступили критические дни, безосновательны.
Вот среднестатистические данные о том, скольким парам удалось зачать ребенка:
- 25% – беременность наступает в первый месяц попыток
- 40 % – для наступления беременности понадобилось около трех месяцев
- 65 % – ждали «чуда» 6 месяцев
- 75% – 9 месяцев
- 85 % – увидели две полоски спустя год
- 90% – спустя полтора года
Трудности при зачатие ребенка
Иногда случается так, что пара долгое время пытается стать родителями, а долгожданная беременность не наступает. Тогда приходится искать причину, почему так происходит. Вот некоторые из них:
- Недостаток веса женщины (особенно актуально для дам, чей вес не дотягивает до отметки 50 на весах) может вызвать ановуляцию.
- Избыток веса женщины также может стать причиной отсутствия овуляции. Кроме того, в результате избыточной массы тела повышается уровень гормона эстрогена. Это приводит к нерегулярному менструальному циклу.
- Одной из причин ановуляторного цикла у женщины может стать психологический стресс. Так же негативно нервное перенапряжение сказывается на количестве активных сперматозоидов умужчины.
- Вагинальная микрофлора должна быть сбалансированной. В попытках разнообразить интимную жизнь пары часто применяют разнообразные влагалищные смазки. Практически во всех лубрикантах содержатся химические вещества – спермициды, которые уничтожают сперматозоиды. Негативно влияют на кислотность влагалища разнообразные аэрозоли, спринцевания, использование ароматизированных средств женской гигиены. Помимо того, что это нередко вызывает воспалительные процессы и способствует легкому проникновению инфекции, это нарушает PH-баланс. Данное приводит к тому, что начинаются аллергические реакции, убивающие сперматозоиды. Вымывание цервикальной жидкости из-за спринцевания затрудняет продвижение сперматозоидов по шейке матки к яйцеклетке.
- Влияние кофеина и никотина.Все чаще врачи как одну из причин мужского бесплодия называют чрезмерное потребление кофеиносодержащих напитков и курение. Проводимые исследования доказывают, что у курящих мужчин нарушен сперматогенез. Это означает, что организм хуже вырабатывает сперматозоиды, а у многих из них – плохая подвижность, в результате чего они просто не в силах добраться и имплантироваться в яйцеклетку. На женскую репродуктивную систему кофеин и никотин оказывают приблизительно тоже действие.
Поэтому как мужчине, так и женщине стоит на время отказаться от курения и употребления кофе, кока-колы, крепкого чая.
- Прием антибиотиков часто вызывает дисбактериоз не только в кишечнике, но и во влагалище, что непосредственно влияет на способность к зачатию. Поэтому если лекарства принимала женщина, то стоит на 1-2 месяце забыть о попытках завести ребенка.
Если же антибиотики принимал ее партнер, то до возобновления попыток зачатия должно пройти не менее трех месяцев. Именно столько зреют сперматозоиды.
- Сейчас мало кто из мужчин задумывается о том, что правильно выбранные мужские брюки и белье могут положительно повлиять на способность к зачатию. Все дело в том, что здоровые активные сперматозоиды вырабатываются только при температуре ниже температуры тела на 2 градуса. Тесное белье и брюки приводят к повышению температуры в этой области, а значит, количество и качество спермы будет уже намного хуже. Это же касается и одежды из синтетических тканей, которые плохо пропускают воздух.
Было проведено множество исследований, чтобы доказать связь между видом мужского белья и фертильностью мужчины. В результате чего было установлено, что у мужчин, предпочитающих «боксерки» больше шансов стать отцом,чем у мужчин, которые носят обтягивающее белье.
В группу риска попадают также мужчины, любящие сауну или просто понежиться в горячей ванне, имеющие лишний вес и гордые обладатели подогрева автомобильного кресла.
Для улучшения качества спермы мужчинам рекомендуется носить свободные брюки и нижнее белье из натуральных тканей (например, хлопковые).
Мужчине, работа которого связана с постоянным сидением, необходимо время от времени устраивать себе разминку, достаточно просто встать и походить. А для автолюбителей в продаже имеются воздухопроницаемые подстилки, которые помогут избежать повышения температуры в области паха и промежности.
- Внимание на половые органы! Будущим родителям крайне важно следить за своим интимным здоровьем. Ведь переохлаждение или перегрев могут привести к воспалительным процессам, а это одна из причин бесплодия, как у мужчин, так и у женщин.
Важно избегать застоя крови в области малого таза. Ношение тесной, неудобной одежды, долгое сидение могут привести к трудностям при зачатии.
Если беременность не наступила
Часто беременность не наступает из-за долгого приема контрацептивов. Стоит помнить, что чаще всего возобновление овуляторного цикла происходит спустя несколько месяцев после окончания приема ОК.
Если женщине нет еще 30 лет, то отсутствие беременности не должно ее беспокоить как минимум год при условии, что у нее был регулярный секс, и они с партнером не предохранялись.
А вот если женщине уже есть 30, а беременность не наступает в течение 6-9 месяцев, то это уже повод для консультации у гинеколога. Для дам в возрасте 35-40 лет – время бить тревогу после полугода ожидания, а женщинам в возрасте «40+», на попытки завести ребенка врачи дает не более 3 месяцев.
Если беременность по истечению данного периода так и не наступила, то первым делом необходимо будет нанести визит к гинекологу, который направит партнеров на консультацию к необходимым специалистам. И только после того, как будут получены все результаты анализов и обследований, врач сможет узнать причину неудач и помочь ее устранить.
С другой стороны, можно совершить ошибку, занимаясь сексом каждый день. Это также плохо для зачатия. Дело в том, что для выработки сперматозоидов, способных к оплодотворению, организму надо около двух суток.
Простите, у нас нет такой страницы.
Но есть много интересного на главной
Простите, у нас нет такой страницы.
Но есть много интересного на главной
Лапароскопию яичников назначают при кистах, внематочной беременности, воспалениях. Нерожавшие пациентки переживают, наступит ли овуляция после операции. Статистика говорит, что созревание яйцеклетки прекращается у каждой пятой девушки после проведения лапароскопии.
Что это такое?
Различают два типа лапароскопического вмешательства — экстренное и плановое. Медики проводят экстренную операцию в следующих случаях:
- разрыв кисты яичника;
- внематочная беременность;
- апоплексия;
- патологии репродуктивной системы.
Справка! В ходе лапароскопии делается несколько микроразрезов. В один из них вставляется лапароскоп с видеокамерой на конце, а в другую манипулятор. В брюшную полость пускается углекислый газ, чтобы отделить органы от брюшной поверхности для лучшего видения.
Если говорить о запланированной операции, то она проводится при:
- эндометриозе;
- удалении спаек;
- миоме матки;
- бесплодии;
- СПКЯ;
- удалении маточных труб;
- гистерэктомии;
- образований доброкачественного типа;
- стерилизации.
Лапароскопия — востребованный способ операции, потому что период восстановления недолгий, а швы менее заметны за счет небольшого размера.
Когда будет первая овуляция?
Произойдет овуляция после лапароскопии и сохранит ли пациентка свои репродуктивные возможности, зависит от целей операции. Когда удаляется матка или оба яичника, то женщина, естественно, не сможет забеременеть.
Когда процедура проводится с целью устранения причин, мешающих зачатию, то фолликул нормально начинает развиваться в первый же цикл после вмешательства. В таком случае операция никак не отразится на созревании яйцеклетки.
Исходя из этого, можно понять, что лапароскопия никак не влияет на созревание яйцеклетки и наступление овуляции, если нет сопутствующих заболеваний, которые вызывают бесплодие. Некоторые женщины жалуются, что после операции овуляции стали болезненными.
Справка! К слову, лапароскопия яичников с целью наступления зачатия назначается только после того, как будущий отец проходит медицинское обследование, результаты которого показывают, что он абсолютно здоров. Тогда становится понятно, что проблема заключается в женщине.
Причины отсутствия
Бывают ситуации, когда после лапароскопии нет овуляции. Все причины делятся на два вида — патологические и физиологические. В некоторых случаях яйцеклетка не созревает из-за наличия какой-либо проблемы. Это могут быть болезни сердца, щитовидной железы, матки.
Стремясь к совершенству, девушки пытаются максимальной похудеть. Идя на эти действия, они даже не подозревают, что резкое снижение веса отражается на фертильности. Когда масса тела ниже нормы, фолликул просто не формируется. В результате начинаются проблемы с месячными.
Важно! Аналогичная ситуация возникает и с лишним весом. При ожирении есть гормональный дисбаланс, иногда из-за этого возникает поликистоз, поэтому овуляторный период не наступает.
Что касается физиологических причин, то овуляции не стоит ждать девушкам, которые кормят грудью. В эту группу попадают и женщины, которым более 40 лет. Тогда отсутствие овуляции можно списать на климакс.
У каждой женщины в год наблюдается до трёх ановуляторных циклов. Чем больше возраст, тем чаще не формируется яйцеклетка. В связи с этим беременеть рекомендуется до 30 лет.
Часто причиной сбоев становится прием гормональных лекарственных препаратов, таких как противозачаточные, или тех, которые в составе имеют эстроген.
Стимуляция
Если овуляция после операции так и не наступила, нужно обратиться к врачу. Сперва он назначит курс анализов и исследований, которые подтвердят, что женщина может беременеть и это ей не навредит. Нужно сделать УЗИ малого таза, сдать анализ крови на гормоны. Это первый этап стимуляции — подготовительный.
На втором этапе восстанавливается гормональный дисбаланс, если он присутствует. Если у пациентки лишний вес или, наоборот, его недостаток, то назначается программа корректировки массы тела. Часто уже на этом этапе женщина беременеет, достаточно только привести здоровье в порядок.
Третий этап — это сама стимуляция медикаментами. Существует несколько основных схем, гинеколог подбирает протокол индивидуально, подстраиваясь под конкретную пациентку. Учитывается анамнез, возраст, вес женщины. Также в некоторых случаях доктор может назначить повторную лапароскопию.
Важно! Стимулировать яичники можно максимум три раза подряд. Им требуется отдых, чтобы восстановиться. В противном случае, может быть истощение яичников.
Всего женщине за всю жизнь можно делать до шести стимуляций. Если же это не помогает паре завести детей, то этот способ признается неэффективным и предлагаются другие методики: суррогатное материнство, донорская яйцеклетка, ЭКО. Предложенный метод зависит о проблем конкретной пары.
К сожалению, у стимуляции созревания яйцеклеток есть и побочные эффекты: набор веса, гормональные расстройства, мультифолликулярные яичники. Самое серьезное последствие — синдром гиперстимуляции.
Что нужно запомнить?
- Овуляция после лапароскопии яичников в большинстве случаев восстанавливается самостоятельно.
- Если все в порядке, то яйцеклетка созревает уже в первом цикле после операции, а значит — можно забеременеть.
- Овуляция после лапароскопии может отсутствовать из-за лишнего веса, гормонального сбоя, некачественного проведения операции.
- Если овуляция не происходит, гинеколог назначает протокол стимуляции яичников.
- Максимум можно сделать три стимуляции подряд.
- Гинекология: национальное руководство / под ред.: В. И. Кулакова, И. Б. Манухина, Г. М. Савельевой. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2011. — 1088 с.
- Эндоскопия в гинекологии / В. И. Кулаков, Л. В. Адамян. — М.: Медицина, 2000. — 384 с.
- Пучков К. В., Политова А. К. Лапароскопические операции в гинекологии: монография. — М.: МЕДПРАКТИКА, 2005. — 212 с.
На втором этапе восстанавливается гормональный дисбаланс, если он присутствует. Если у пациентки лишний вес или, наоборот, его недостаток, то назначается программа корректировки массы тела. Часто уже на этом этапе женщина беременеет, достаточно только привести здоровье в порядок.
http://o-krohe.ru/planirovanie-beremennosti/blagopriyatnye-dni-dlya-zachatiya/http://www.baby.ru/blogs/post/18667649-17254508/http://camalady.ru/vse-o-beremennosti/tonkosti-zachatiya/http://www.nn.ru/community/user/be_mother/?do=read&thread=1917348&topic_id=40792192http://ovulyacia.ru/stimuljacija/ovuljacija-posle-laparoskopii
Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть
.