Очень часто тренировочные схватки на 37 неделе беременности

С чего начинаются роды? Как отличить ложные схватки от настоящих? Когда отходит «пробка»? Почему болит спина? Опытные сибмамы делятся своими наблюдениями, а Нелли Михайловна АГАМЯН, акушер-гинеколог, главный врач сети МЦ «УЗИ студия» в Новосибирске рассказывает, какие симптомы могут сигнализировать о приближающихся родах на 37-40 неделе беременности.

Опущение живота перед родами

Если вы заглянете в свою обменную карту, то увидите там отмеченные во время визитов к врачу цифры с пометкой ВСДМ (высота стояния дна матки). Эти измерения помогают доктору следить за динамикой развития малыша – во время беременности по мере его роста матка поднимается все выше, достигает самой высокой точки приблизительно на сроке 37 недель, а потом начинает снижаться. Это происходит потому, что ребенок выходит на «низкий старт» и начинает двигаться ближе к «выходу». Его головка (при условии головного предлежания) продвигается к шейке матки и располагается в области малого таза.

Опыт сибмам:

— У меня живот опустился за 2 дня до родов.

— У меня в 24 недели уже ребенок был низко. В 37 недель уже голова вставилась в малый таз. Врачи все переживали, что я чихну, например, и тут же рожу. Ага, как же! Родила в 39 недель 3 дня, и то пришлось амниотомию делать, потому что пузырь плоский был.

— За 5 дней до родов почувствовала увеличение тяжести в животе, подумала, что головка опустилась, начитавшись книжек. Давило что-то твердое. На осмотре на следующий день опущение головки подтвердилось.

Высота дна матки на протяжении всей беременности увеличивается примерно на 1 см в неделю. Эта цифра достигает 37-40 см к 37 неделе беременности, а за пару недель до родов живот опускается на 2-3 см. Это может произойти буквально за несколько часов. Дело в том, что накануне родов нижний сегмент матки растягивается и становится мягче. Из-за этого плод опускается ниже и прижимается к основанию малого таза.

37-40 неделя беременности сопровождается следующими ощущениями:

• облегчение дыхания (матка уже не так сильно сдавливает грудную клетку);

• тянущие боли внизу живота, связанные с тем, что матка и плода всем весом давит на нижнюю часть брюшной полости;

• низкая двигательная активность малыша — шевеления на 37- 40 неделе беременности, если живот опустился, не так ощутимы: это объясняется тем, что ребенок уже принял стабильное положение перед родами и не может поворачиваться, а только шевелить ножками и ручками.

Снижение веса и «чистка» кишечника перед родами

Многие беременные с удивлением обнаруживают, что вес, который в последнем триместре, как известно, растет как на дрожжах, после 37-39 недели неожиданно снижается на 1-1,5 кг. Особенно заметно уменьшение веса, если во время беременности наблюдались выраженные отеки. Не стоит пугаться – это абсолютно естественный процесс и еще один признак того, что встреча с вашим малышом не за горами.

Опыт сибмам:

— Дня за 2 до родов подташнивать меня начинало (с Полинкой даже рвало, а с Лешкой просто тошнило) и (сорри за подробность) стул жидкий дня за 3-4 и до самых родов был. Организм очищался.

МаМашка и МАлыШКА М.

— Проснулась в 4 утра и поняла, что болит живот. Ну реальное такое несварение. Пошла, пардон, на унитаз, потужилась. И только, когда живот облегчился, поняла, что что-то не то. Засекла время — схватки через каждые 7 минут идут, как часы.

— Я опущение живота не чувствовала, зато. жидкий стул дня 4-5 до родов! А еще животик побаливал, тянуло как-то. А потом воды утром отошли, и родила к вечеру.

— Первым признаком приближающихся родов был, пардон, понос: где-то часа за 4 до родов. Потом мне спускали воды, и через пару часов я рожала. Все!

Перед родами организм избавляется от лишней жидкости, что приводит к небольшой потере веса. Это происходит с целью сгущения крови и, в дальнейшем, сокращению ее потери в процессе родов. Кроме того, дополнительная жидкость, которая до этого момента использовалась для производства амниотической жидкости, теперь уже не требуется и организм от нее избавляется. Зачастую этот процесс может сопровождаться не только учащением мочеиспускания на 37 неделе беременности, но и тошнотой или поносом».

Ложные (тренировочные) схватки

Один из важнейших признаков того, что ваша матка готовит себя к предстоящему событию, — появление «предвестниковых» схваток. Обычно они не болезненны и ощущаются скорее как сильное мышечное напряжение. Живот в этот момент словно «каменеет» и сжимается, а затем постепенно расслабляется. Главный признак, по которому такие схватки можно отличить от истинных – это их нерегулярность. Они происходят со случайными неравными интервалами – то матка сокращается по нескольку раз в день, то пару раз в неделю. Чаще всего беременные отмечают появление таких тренировочных схваток по утрам или вечерам.

Опыт сибмам:

— Дня за 3 до родов по утрам были ложные схватки — я от них даже просыпалась. Они были не сильные, но ритмичные, с промежутками минут через 10, часа по 2 длились. Ещё одно интересное явление — в течение недели до родов, при езде на машине, при подскакивании на кочках у меня, судя по всему, в области шейки матки, было сильное ощущение рези. Видимо, так шейка приоткрывалась.

— У меня тренировочные схватки недели за 2 начались. Интервал до 10 минут доходил, а через 1-2 минуты прекращались. Я время начинала записывать каждый раз. Так и в день родов: утром проснулась от боли, ну, думаю, опять тренировочные. Пошла в душ. И тут-то я поняла, что после душа легче (а обычно после душа тренировочные схватки проходят) не становится, что меня раз пять прихватило, пока мылась.

— Накануне самих родов все было как обычно, но вот за неделю до этого у меня были ложные схватки.

На 37- 40 неделе беременности тренировочные схватки — самый главный признак приближающихся родов. Они отличаются от предродовых схваток нерегулярностью и низкой интенсивностью. Это тренировочные напряжения матки, которые могут появляться несколько раз в неделю, а иногда и каждый день. Такие сокращения помогают шейке матки разглаживаться и делают ее более мягкой, подготавливая к предстоящей родовой деятельности

Отхождение слизистой пробки накануне родов

Еще одним предвестником скорых родов может стать отхождение слизистой пробки – желеобразной массы, которая выделяется оболочками шейки матки во время беременности. Эта «пробка» заполняет собой шейку матки и защищает родовые пути и плод от восходящей инфекции. Накануне родов шейка матки начинает размягчаться, приоткрываться и в результате пробка (в виде бесцветной, желтоватой, или слегка розоватой слизи) может отойти до начала родов – иногда это может произойти за неделю, а то и за две. Важный момент: после отхождения пробки следует воздержаться от посещения бассейна, купаний в водоемах и даже приема ванны, так как это увеличивает риск попадания инфекции. Лучше ограничиться душем.

Опыт сибмам:

— 10 июля вечером отошла пробка без каких-либо предварительных симптомов. 11 с утра начали подтекать воды, к обеду начались небольшие схватки, в роддом по указанию акушерки приехала к 7 вечера, всё это время держала с ней связь по телефону. Родила 12 июля в 12.20. ПДР был 29 июля.

— Пробка полностью отошла за 1 день (первая её половина отошла за 2 недели).

— У меня пробка выходила постепенно, была похожа на результат затяжного насморка, с кровяными прожилками.

Слизистые выделения могут сигнализировать об отхождении пробки, защищающей матку и плод от попадания внешних инфекций. В период подготовки к родам пробка разжижается и начинает вытекать. Следует учитывать, что данный признак индивидуален, у некоторых пробка отходит за неделю до родов, а у кого-то с началом родовой деятельности. Иногда эти выделения можно перепутать с околоплодными водами. В таком случае стоит помнить, что последние подтекают постоянно и усиливаются при легком покашливании. Если у вас все же есть сомнения, лучше немедленно обратиться к врачу для проведения амнио-теста».

Болезненные ощущения перед родами

В последние недели перед родами многие беременные начинают жаловаться на тянущие и ноющие боли в области поясницы и в нижней части живота. Это еще один признак того, что организм интенсивно готовится к родам: начинают размягчаться и растягиваться тазовые связки и увеличивается приток крови к органам малого таза. Ощущения специфические, немного напоминают менструальные боли, но осознание того, что в этот момент готовится к открытию «выход» для малыша очень облегчает переживание неприятных ощущений.

Опыт сибмам

— У меня накануне родов тянуло спину, «чувствовался» живот и было ощущение, будто голова сына уже у самого выхода. На следующий день в родзале я долго удивлялась тому, что именно так и выглядят первые часы схваток.

— У меня спина побаливала где-то неделю до родов. Иногда ложные схватки были, тоже где-то неделю. А, в общем и целом, все было как всегда. Я и за рулем ездила до последнего дня. В воскресенье ездила, а в понедельник родила. Но! Я где-то внутри чувствовала, что рожу раньше ПДР, так и получилось.

— Болела спина жутко. Тянул живот. А самое главное — неотступное чувство тревоги.

— А у меня накануне болела спина так, что я на стены лезла. Пробка не отходила.

На 37- 40 неделе беременности у будущей мамочки может болеть живот. Причина тянущих болей, как правило, не только опущение живота. Дело в том, что ближе к началу родов у беременной происходит растяжение и размягчение сочленений таза, для того чтобы малыш свободнее появился на свет. Кроме того, может потягивать мышцы и связки, это тоже подготовка таза к родовой деятельности.

Инстинкт гнездования накануне родов

Накануне родов очень многие женщины получают от природы еще одну «весточку» о том, что малыш совсем скоро появится на свет. Возникает неукротимое желание приготовить ему уютное «гнездышко» и будущая мама с огромным удовольствием выбирает для будущего сына или дочки крохотные носочки и распашонки, вышивает пеленки, вяжет шапочку и пледик, покупает самое мягкое и красивое постельное белье в кроватку, удобную коляску, тепленький конвертик, кружевное одеяльце, набор слюнявчиков и вон ту славную погремушечку! Еще один обязательным пунктом «витья гнезда» часто становится генеральная уборка (а то и ремонт). Обустроив детский уголок, купив вещи и «вылизав» дом женщина вздыхает с облегчением: можно рожать. И… именно в этот момент зачастую и начинаются схватки. «Гнездование» — невероятно счастливое время, ведь оно напоминает вам о том, что ваша мечта о скорой встрече с малышом вот-вот станет реальностью!

Опыт сибмам

— Дня за два до родов активизировалась — оба раза начинала большие уборки во всей квартире, на которые давно уже не было сил. Обратила внимание потому, что читала здесь, на форуме, что такое бывает — подготовка гнездышка. А больше никаких предвестников и не было.

— В 39 недель 5 дней проснулась со страшным приливом сил и решила, что просто жизненно необходимо выдраить все полы в доме. Тогда и поняла, что ночью начнется.

— У меня никаких особых ощущений до родов не было, кроме того, что я, как полевая мышь, тащила все продукты из магазина домой, последние дней 10. Ну не могла пройти мимо магазина. Наберу полную сумку и тащу, потом понимаю, что не донесу, тяжело, так ловлю такси. Дважды на такси домой приезжала с авоськами.

Изменение самочувствия и настроения

Все изменения в организме женщины накануне родов связаны с гормональной перестройкой. В начале беременности главной задачей организма было сохранение и забота о безопасности малыша. «Начальником» этого процесса был гормон прогестерон, который во время беременности вырабатывается плацентой. К концу третьего триместра плацента начинает стареть, и уровень прогестерона постепенно снижается. Теперь первую скрипку играют женские половые гормоны эстрогены, уровень которых все возрастает по мере старения плаценты и функционального созревания малыша. Именно эстрогены «несут ответственность» за размягчение шейки матки, растяжение связок и повышают чувствительность матки, способствуя ее сокращению. Такая гормональная «буря» может влиять на настроение, вызывая то внезапные слезы, то приливы радости. К тому же в последние недели перед родами женщина готовится к серьезным переменам, страшится предстоящих родов, словом, ведет насыщенную эмоциональную жизнь. Отнеситесь к своему изменчивому настроению с пониманием, ведь такие перепады настроения – тоже часть подготовки к одной из самых важных встреч в жизни!

Опыт сибмам

Чеширская Кошка

— Настроение перед родами меняется в ту сторону, что хочется убить каждого, кто хоть намекнёт на тему «ну что, когда уже ». И в книжках, кстати, часто пишут, что один из признаков приближающихся родов — гормональные изменения, сопровождающиеся изменениями настроения и ощущением, как всё надоело, сил нет, усталость от чувства неопределенности, нетерпение — когда уже роды, наконец-то! Наверное, в этом что-то есть, роды действительно ждешь, как праздника. Зато когда начинаются схватки, уже никаких ранее мучавших страхов, а одна мысль — ну слава тебе, господи — началось!

За несколько дней до родов могут возникнуть изменения в самочувствии и настроении будущей мамочки. Некоторых беспокоит слезливость, быстрая смена настроения, раздражительность, эмоциональный подъем. Кроме того, может появиться сильная потливость, озноб, жар, головокружение. Такие симптомы обусловлены гормональными изменениями в организме беременной женщины накануне родов. Важно понимать, что предвестники родов в 37-40 недель – это еще не начало родовой деятельности. Однако если вы почувствовали такие симптомы, не стоит оставлять их без внимания. Обязательно сообщите о них своему доктору.

У кого-нибудь роды начались с бухты-барахты?

— Мои первые роды начались в роддоме. До этого за несколько дней отошла пробка — но, по-моему, ее просто выковыряла врач. А потом несколько дней была тишина, никаких признаков приближающихся родов — вплоть до первых регулярных, слегка болезненных потягиваний в животике в день родов. Начиналось все очень плавно, у меня было время свыкнуться с мыслью, что сегодня ночуем с мужем и врачом в родовом отделении.

— А у меня не было ни предвестников, ни опущения животика. Просто ночью в 3 начались схватки, я во сне не могла понять, почему болит живот, как при месячных. В 6 проснулась, осознала, замерила — интервал между схватками 5-7 минут.

— Никаких особых ощущений не было. Бегала, как обычно, хорошо поела на ночь черешни. утром проснулась от сильных схваток.

— Нам на курсах сказали, что первородящая чаще всего толком ничего не чувствует. Пробка и воды это само собой, а начало схваток и другие предвестники у первородящей чаще всего слабо выражены. Хотя я понимаю, что это у всех индивидуально.

— Дня за 3 до родов по утрам были ложные схватки — я от них даже просыпалась. Они были не сильные, но ритмичные, с промежутками минут через 10, часа по 2 длились. Ещё одно интересное явление — в течение недели до родов, при езде на машине, при подскакивании на кочках у меня, судя по всему, в области шейки матки, было сильное ощущение рези. Видимо, так шейка приоткрывалась.

Особенности и ощущения на 37-ой неделе беременности

Ложные схватки — беременность

Что такое «ложные роды» и как их отличить от родов настоящих, если схватки нешуточные? Ложные роды могут принимать различные формы. Многие женщины в течение нескольких последних месяцев беременности чувствуют схватки Бракстон-Хикс (они же ложные схватки), поэтому настолько привыкают к этим ощущениям, что иногда роды застают их врасплох. По мере приближения родов схватки Бракстон-Хикс учащаются и становятся интенсивнее, что еще более усложняет задачу — отличить ложные схватки от настоящих.

Впрочем, есть несколько верных признаков, которые помогут отличить настоящие схватки от ложных. Если схватки единичны, их частота и интенсивность не увеличиваются, значит, вам рано беспокоиться — скорее всего, они ложные. Если же в схватках прослеживается определенная закономерность, они появляются с регулярностью несколько раз в час и длятся в среднем 30-60 секунд, можете начинать готовиться к появлению малыша — скоро начнутся роды.

Кроме того, вы можете попробовать прекратить ложные схватки. Прогуляйтесь на свежем воздухе, выпейте несколько стаканом воды, примите теплую ванну или душ или просто несколько минут полежите на левом боку — эти действия обычно помогают уменьшить интенсивность и частоту схваток. Если схватки ложные, они прекратятся.

Если срок вашей беременности еще не достиг 37 недель, однако вы чувствуете схватки, по всем признакам похожие на настоящие, немедленно свяжитесь с врачом или акушеркой и узнайте их мнение. Если же срок перевалил за 37 недель, беременность считается выношенной, вам остается только расслабиться и ждать родов — разумеется, если это не противоречит указаниям врача.

Большинство беременных женщин неоднократно переживают ложные схватки до того, как почувствуют настоящие. Вначале ложные схватки вызывают у будущих мам беспокойство и раздражение, поскольку им приходится то и дело ездить в роддом, чтобы через пару часов, когда схватки прекратятся, вернуться домой. Опытные женщины, уже рожавшие ранее, реже поддаются на «провокацию» организма, но ложные схватки вызывают у них не меньшее раздражение. Главное, о чем следует помнить будущей маме, — ложные схватки когда-нибудь сменятся настоящими, и на свет появится ваш ребенок, даже если сегодня вам кажется, что этот прекрасный день никогда не наступит.

Перед родами: схватки, подтекание околоплодных вод, санация родовых путей. ложные схватки. роды на 36-37 неделе беременности.

Последний месяц беременности, примерно начиная с 3637недели это уже дородовой период, во время которого в любой день крохаможет появиться на свет. А поэтому у будущей мамы появляется множестворазнообразных переживаний и страхов, связанных уже не с беременностью, анепосредственно с родами.

Одни боятся боли, которая считается неизбежным спутником родов,другие боятся, что не успели закончить все необходимые приготовления имучительно вспоминают, что же еще осталось не сделанным. Наконец, третьиприходят в ужас от мысли о том, что роды могут начаться внезапно, а онине заметят этого и опоздают доехать до роддома.

Все эти страхи могут и сочетаться между собой. Как мы говорили, уподготовленной мамы их меньше, но все равно это удел практически каждойженщины. Поэтому на том, что такое предродовой период и что необходимосделать в это время, нужно остановиться более подробно.

Итак, дородовым периодом мы будем называть последний месяцбеременности. Понятно, что в это время организм женщины уженастраивается на роды, а плод уже полностью сформирован и готов к тому,чтобы оставить свой тесный домик матку и выйти на свет. Поэтому нужноготовиться к родам уже вплотную.

Начиная с 36-й недели беременности, специалисты рекомендуютпройти полную санацию родовых путей. Это необходимо для того, чтобыочистить их от патогенной микрофлоры, если она есть, и обеспечить ихчистоту во время родов.

Понятно, что если в родовых путях есть какая-либо инфекция(например, герпес, ЗППП, даже просто банальная молочница),то многократно повышается риск заражения ребенка во время родов припрохождении родовыми путями.

Кроме того, сама мать рискует получить трещины слизистойвлагалища, если во влагалище есть хоть небольшое воспаление, а приналичии там патогенной микрофлоры воспаление есть всегда.

Во время санации удаляется патогенная микрофлора и насаживается нормальная поэтому, как правило, предродовая санация родовых путейзанимает срок в три недели.

Существует множество методов санации, и они очень индивидуальны,так что метод, оптимальный для конкретной беременной женщины, ейподскажет врач, ведущий беременность.

Напомним, кстати, что в течение беременности женщина должнарегулярно посещать врача, а в предродовой период визитыстановятся более частыми раз в неделю.

На каждом приеме врач прослушивает сердцебиение плода, измеряетвеличину матки, определяет положение плода.

Кроме того, беременная женщина на приеме регулярно взвешивается:оптимальная прибавка в весе за беременность составляет от 9 до 13 кг.Сюда входит вес плода, околоплодных вод, матки, плаценты, груди, котораяк концу беременности довольно существенно увеличивается и тяжелеет.

Однако последние две недели беременности могут удивить женщинунебольшим снижением веса: это связано с тем, что организм в это времятеряет большое количество жидкости. Потеря веса может составить около 2кг, и это нормальное явление.

Перед каждым приемом у врача женщина сдает анализ мочи, котораяисследуется на наличие белка и сахара. Наличие в моче белка может бытьпризнаком гестоза так называемого позднего токсикоза илитоксикоза второй половины беременности, а сахар свидетельствовать о диабете.

Во время приема измеряется артериальное давление, внезапноеповышение которого тоже может быть признаком преэклампсии однойиз опасных стадий гестоза.

В предродовой период женщине рекомендуется в последний раз забеременность пройти обследования у специалистов (терапевта, окулиста,ЛОРа, невропатолога), а также сделать УЗИ.

Непосредственно перед родами врач может назначить беременнойженщине но-шпу и свечи с красавкой, нужные для подготовки шейки маткибеременным, у которых есть риск медленного раскрытия. К этой группеотносятся поздние первородящие, те, у кого было прижигание эрозиишейки матки и т.п.

Всем известные и иногда вызывающие ужас бритье лобка и клизмаперед родами в последнее время не считаются обязательными. Установлено,что даже самое аккуратное бритье может оставить порезы, через которыелегко может попасть инфекция. Поэтому волосы на лобке брить не стоит,достаточно ограничиться непосредственно областью промежности.

То же самое касается клизмы: ее польза все чаще подвергаетсясомнению, однако можно и поставить ее, для того, чтобы во время родов небыло стула. В каждом конкретном случае беременной женщине следуетзаранее узнать о том, какая практика принята там, где она собираетсярожать.

И, конечно, женщина может сбрить волосы дома сама или с помощьюмужа, а также самостоятельно поставить себе клизму с теплой водой, вкоторую можно добавить настой ромашки. Только при этом нужно учитывать,что клизма, как правило, стимулирует усиление родовую деятельность.

Еще перед родами нужно найти врача, который будет их принимать, ироддом, в котором они будут проходить. Договор лучше заключить заранее.Если же решено ехать в ближайший к дому роддом, то все равно нужносходить туда еще до того, как начнутся схватки: узнать, не закрываетсяли он на плановую мойку именно в тот самый момент, а заодно разведать ,как туда лучше дойти или доехать на машине после начала схваток.

Конечно, перед родами нужны не только медицинские процедуры.Предродовой период это время достаточно строгой диеты для будущеймамы. В частности, примерно за месяц до предполагаемых родов (то есть с36 недели беременности) рекомендуется убрать из рационаживотный белок мясо, рыбу, яйца, масло, молоко. Рацион беременнойженщины в это время должны составлять кисломолочные продукты,растительная пища, каши на воде, печеные овощи, свежие соки, минеральнаявода, травяные чаи. Однако, в том, что касается трав, нужно обязательносоветоваться с врачом, потому что некоторые травы, например чабрец,могут стимулировать сокращения матки.

Чем ближе подходит срок родов, тем ограниченнее становится диета,потому что нельзя перегружать кишечник перед родами. Так, за две неделидо родов из рациона беременной женщины должны быть исключены каши ихлеб, оставить можно только растительную пищу и кисломолочные продукты.Впрочем, еще через неделю советуют отказаться и от кисломолочныхпродуктов.

В день родов лучше не есть вообще ничего. Это связано сдвумя причинами: во-первых, во время схваток часто появляется тошнота идаже рвота, а во-вторых, кишечник должен быть пустым, так как послеродов очень тяжело ходить в туалет. Можно пить воду с лимоном, но стоитучитывать, что при сильном раскрытии даже она способна вызвать рвоту.

Разумеется, такая жесткая диета перед родами совершенно неозначает, что в день родов можно отъедаться всем, что попало под руку.Питание в первый день после родов должно быть очень легким, а, начинаясо второго дня и до прихода молока лучше воздержаться от пищи илисократить ее до минимума. Чтобы успокоить будущих мам, можно сказать отом, что есть после родов не хочется: слишком много переживаний, слишкомнеобычно состояние, а, кроме того, организм-то прекрасно знает, что емуможно, а чего ему нельзя.

Такая диета выглядит очень жесткой, но она поможет избежатьмногих проблем с кишечником, которые очень характерны для предродовогопериода. Кроме того, напомним, что многие продукты способны помочьподготовить ткани организма женщины к родам. Например, растительноемасло полезно в любых количествах и из-за содержания в нем витамина Е ииз-за того, что оно помогает сделать более эластичными и сосуды, и тканиродовых путей. Кроме того, это прекрасная профилактика геморроя.Растительное масло хорошо сочетается с салатом из натертой моркови илипросто морковным соком.

Непосредственно перед родами женщина может приготовить себе сбориз трав: чабрец (здесь он как раз кстати), мята, мелисса, душица,шиповник, смородина или малина. Чай, заваренный на этом сборе, нужнопить понемножку во время схваток и после родов.

После родов хорош и просто крепкий чай с медом, лимоном инебольшим количеством сладкого красного вина он придаст сил и поможетрасслабиться после тяжелой работы родов. Поэтому, спросив разрешения уврача, хорошо бы попросить мужа сделать такой чай и принести его втермосе в роддом.

Перед родами очень важен и позитивный психологический настройженщины, ее уверенность в том, что роды пройдут благополучно. Для тогочтобы создать такой настрой, нужно полностью посвятить себя малышу дляначала проверить, готово ли приданое крохи. Если же для ребенка уже всеготово, последние недели перед родами можно полностью посвятить себе,настроиться на благополучные роды и встречу с малышом.

Незаменимы для этого те самые курсы подготовки к родам, окоторых мы уже говорили. Но и кроме них женщине есть чем заняться. Можнослушать музыку, читать хорошие добрые книжки (можно даже вслух, своемумалышу), смотреть любимые фильмы, по возможности больше гулять.

Плавать в бассейне и делать гимнастику можно до самых родов, иотказываться от этого не нужно.

Очень хорошо успокаивает рукоделие: и почему бы не попробоватьсвои силы и не вышить крестильную рубашечку для младенца? Толькопредставить себе, что она будет много лет храниться в семье ипередаваться из поколения в поколение для внуков и правнуков!

Будущей маме не нужно расстраиваться из-за того, что она сталабесполезной и не может делать всю ту работу по дому, к которой онапривыкла. Любящие близкие поймут и возьмут большую часть дел на себя: абеременной женщине перед родами нужен покой и отдых.

Кстати, сейчас становится очень важным полноценный сон, ведь вовремя сна восстанавливается работоспособность нервных клеток, организмнабирается энергии и сил для дальнейшей деятельности.

Перед родами женщина должна спать не меньше 810 часов, а если ейнужно больше времени на сон, то и больше. Важно, чтобы, проснувшись, оначувствовала себя отдохнувшей. За 3040 минут до сна комнату необходимопроветрить, самой выйти ненадолго погулять, а спать лучше при открытойфорточке или балконе.

Нельзя перед родами замыкаться в себе, особенно в своих тревогахи страхах перед тем, как пройдет рождение малыша. О предстоящих родахнужно говорить: проговаривать тот сценарий родов, который женщинасчитает для себя оптимальным. Проговаривать самой, на ночь, в качествесвоего рода заклинания , обсуждать с мужем и с инструктором на курсах.Чем чаще и настойчивее женщина говорит себе, как именно будут протекатьее роды, тем больше шансов на то, что именно так и будут развиватьсясобытия на самом деле.

Кроме того, это прекрасный способ работы с предродовыми страхами. Для той же цели нужно узнать как можно больше о родах и хорошопредставлять себе, как будет происходить этот процесс. Можно даженаписать сценарий родов конечно, все может происходить не совсемтак, как женщине мечталось, но все равно это основа, опираясь накоторую она будет строить свои роды.

Очень важно для женщины перед родами максимально сблизиться с отцомбудущего ребенка. Даже если было принято решение о том, что рожатьбудущая мама будет без мужа, все равно мужчина должен чувствовать себявовлеченным в процесс родов.

Кстати, если роды задерживаются, то прекрасным мягкимстимулятором родовой деятельности может быть половой акт. Вообще же, поповоду половых отношений в конце беременности сейчас нет единогомнения, и многие врачи считают, что секс возможен в течение всейбеременности, но, разумеется, только с использованием презерватива,чтобы избежать риска инфицирования.

Часто женщины перед родами волнуются из-за того, что боятся неузнать, что роды уже начались. Однако роды, особенно первые, очень редконачинаются внезапно как правило, им предшествуют так называемые предвестникиродов. Предвестники родов это те признаки, на основании которых можносудить о том, что родовая деятельность начнется в ближайшем будущем.

В конце беременности (обычно за 23 недели до родов) дно маткиопускается; в связи с этим прекращается стеснение диафрагмы, и женщинаотмечает, что стало легче дышать. Обычно это совпадает с полнымсозреванием плода. Внешне это воспринимается как опущение живота.

Вместе с дном матки опускается предлежащая часть плода (головаили ягодицы, в зависимости от предлежания в оптимальном случаеголова), и головка ребенка у первородящих женщин плотно прижимается ккостям малого таза или даже вступает в него малым сегментом.

За те же две недели до родов, как мы уже говорили, женщина можетпотерять до 2 килограмм веса за счет усиленного выделения жидкости изорганизма.

Опускание дна матки может привести к усилению болей в крестцеиз-за того, что ребенок опускается и давит головкой. Боли в спинесохраняются и во время схваток, когда они могут становиться труднопереносимыми. Для того чтобы помочь себе, женщина может поменятьположение тела: ходить, приседать или сидеть по-турецки , лежать набоку. Можно прикладывать тепло или холод. Можно с силой массироватькрестец при помощи нажима или кругообразных движений костей кулака илизапястья одной руки.

Перед родами из влагалища может выделяться секрет желез матки -густая, тягучая слизь, нередко с примесью крови. Эти выделения всегдапроисходят перед началом родов, но они не означают немедленного началародов. Роды могут начаться как через несколько часов, так и черезнесколько дней после появления выделений.

Определить, как скоро начнутся роды примерно можно по цветуотделяемой слизи: если она белая, то до родов может пройти еще 23 дня,если коричневатая, то до начала родов осталось несколько часов.Кровянистые слизистые выделения секрета желез шейки матки обычноозначают начало раскрытия и сокращения шейки матки, то есть роды уженачинаются.

Пугаться выделений не нужно, однако если они сопровождаютсяобильным кровотечением, это может означать преждевременное отхождениеплаценты или предлежание плаценты и нужно немедленно обратиться кврачу. И то, и другое состояние требует немедленного медицинскоговмешательства.

Перед родами все чаще появляются ложные схватки или схватки-предвестники это сокращения матки, принимающие перед родами характер тянущих болейв области крестца и нижней части живота. Схватки-предвестники, в отличиеот настоящих родовых схваток, не приводят к сглаживанию шейки матки,раскрытию зева и образованию плодного пузыря. Поэтому они не такиеболезненные, довольно слабые, короткие, нерегулярные.

Вместе с началом схваток-предвестников или еще до их появления,может произойти излитие или подтекание околоплодных вод (амниотическойжидкости) они обнаруживаются на белье в виде бесцветных пятен. Обычнопосле разрыва оболочек плода и вытекания амниотической жидкости убольшинства беременных женщин в течение 12 часов начинаются роды.

О вытекании амниотической жидкости женщина должна срочно сообщитьврачу или акушерке, потому что отодвигание родов больше чем на суткипосле излития вод может привести к инфицированию ребенка. Поэтому же,если воды подтекают, то риск инфицирования должен быть сведен к минимуму не следует посещать бассейн, принимать ванну, подмываться можно толькоспереди назад.

Кроме того, очень редко, но бывает ситуация, когда припреждевременном разрыве плодовой оболочки, если передняя часть плода ещене установлена в тазе, происходит выпадение пуповины к каналу шейкиматки или во влагалище. В этом случае требуется немедленное медицинскоевмешательство. Но это, разумеется, редкость. В подавляющем большинствеслучаев головка ребенка уже настолько плотно перекрывает вход в матку,что амниотическая жидкость только слегка подтекает.

Кстати, при подтекании околоплодных вод следует обратить вниманиена их цвет и сообщить о нем врачу или акушерке. В норме амниотическаяжидкость бесцветна, в ней может быть небольшая примесь крови. Желтоватыеили зеленоватые воды могут быть признаком гипоксии (то естьнедостатка кислорода) у ребенка. Содержащиеся в водах белые вкрапленияне страшны это следы смазки плода.

Иногда за несколько часов до родов у беременной женщиныначинается понос, тошнота, даже рвота это вовсе не значит, что сорганизмом что-то не в порядке, таким способом он просто очищается передродами.

При появлении предвестников родов женщине уже не следует надолгоотлучаться из дому, потому что роды могут начаться в любой момент. В этовремя нужно успокоиться, если есть такая возможность и желание лечьпоспать (не нужно бояться проспать роды женщину в любом случаеразбудят настоящие схватки). Можно позвонить врачу, сообщить ему оначинающемся процессе, но ехать в роддом рано лучше дождаться началарегулярных схваток.

Началом непосредственно родов принято считать начало регулярныхродовых схваток: в самом начале родов схватки чередуются через 1015минут, впоследствии становятся чаще и сильнее, постепенное разглаживаниеи раскрытие шейки матки, отхождение слизи, слегка окрашенной кровью,образование плодного пузыря. С начала родов и до самого их окончанияженщина называется уже не беременной, а роженицей.

В медицинском центре Евромедпрестиж Вы можете пройтиполное медицинское обследование во время беременности. Перед родами врачназначит последние необходимые анализы, сделает УЗИ, проконсультирует повопросам подготовки к процессу родов, чтобы к моменту начала родовогопроцесса Вы были полностью готовы к рождению Вашего долгожданногомалыша.

Беременность 37 недель, беременность 38 недель, беременность 39 недель, беременность 40 недель

К этому времени надо оставить работу и настроиться на подготовку к родам. Возможно, желание покончить с тяготами беременности будет таким же сильным, как и страхи перед схватками.

Что происходит с малышом

В промежутке между 36 и 40 неделями ребенок набирает свой окончательный вес и рост. Индивидуальные размеры малыша зависят от веса и роста его родителей. Теперь он реже переворачивается в матке. Почти исчез первичный пушок – лагуно, осталось чуть-чуть на плечах, руках и ногах.

Первородная смазка может покрывать все тело, а может остаться только в кожных складках. В кишечнике скапливается темная субстанция – меконий, первичный кал. Ребенок в этот период тренирует дыхание и отрабатывает глотательные движения. Малыш занимает всю полость матки – теперь он не ворочается, а пинается. Если роды произойдут сейчас, у малыша все будет хорошо.

Теперь уже можно принимать поздравления – на этих сроках беременность считается полностью доношенной, а это значит, что малыш родится с весом от 2700 до 3500 г и ростом до 50-53 см, будет громко кричать и иметь светлую кожу, так как успел накопить достаточное количество подкожно-жировой клетчатки.

Если это первая беременность, головка крохи наверняка уже опустилась в область таза. На пальчиках рук и ног выросли нежные ноготки. У мальчика четко обозначились яички, у девочек – большие половые губы прикрыли малые. В оставшийся месяц ребенок будет прибавлять 28-29 г в день.

Что происходит с мамой

Любое движение требует больших усилий. Появляется ощущение тяжести в нижней части живота. Шейка матки размягчается, готовясь к родам. Учащаются ложные схватки, иногда вам может показаться, что роды уже начались. Однако схватки еще не регулярные. Живот стал большим и вам непросто найти удобное положение в постели. Кожа на животе натянута и, возможно, чешется. Вы просто испытываете покалывание и боль в ногах.

Беспокойный сон приводит к тому, что вы плохо высыпаетесь. Пупок стал плоским или даже вывернулся наружу, но не переживайте по этому поводу – после родов он вправиться. С приближением родов расширяется тазовое дно – это может вызвать неприятные ощущения. На сороковой недели вы можете потерять в весе. Это значит, что родов надо ждать в ближайшие десять дней.

В среднем, прибавка в весе за все время беременности колеблется между 10 и 12 кг. Впрочем, у каждой женщины это индивидуально. Общую прибавку в весе составляет: плод – 38%, кровь, избыток жидкости – 22%, матка, грудь, ягодицы, ноги – 20%, околоплодные воды – 11%, плацента – 9%.

Не проспите!

Голова малыша опустилась, матка меньше давит на желудок и диафрагму, поэтому изжога, расстройства пищеварения и одышка случаются реже. Из-за давления на мочевой пузырь могут участиться позывы к мочеиспусканию. Если ребенок шевелится реже 10 раз за день, попросите врача прослушать частоту его сердечных сокращений: возможно, у крохи какие-то проблемы.

Слабые сокращения матки происходят на протяжении всей беременности. Однако в последние несколько недель они учащаются и становятся более интенсивными, поэтому иногда их можно принять за начало схваток. Почувствовав такие сокращения, встаньте, походите и прислушайтесь, продолжаются ли они, становятся ли паузы между ними короче.

Предвестники схваток обычно не регулярны. Если ложные схватки слишком часты, следует начать дыхательные упражнения. Не следует беспокоиться, если роды запаздывают. Плюс-минус 2 недели от предполагаемого срока – вариант нормы.

Многие женщины боятся «проспать» роды и допытываются у врача о причинах, «побуждающих» родоразрешение. До настоящего времени точно ответить на этот вопрос исследователи не могут. Наиболее широко распространена точка зрения, что инициатором родов является малыш. В последние недели беременности в связи с большими темпами роста и уменьшением околоплодных вод матка «схватывает» плод все сильнее, стесняя его движения.

С 36 недель плацента начинает снижать свою гормональную продукцию и плоду не хватает компонентов для питания и дыхания. В связи со «старением плаценты» и «стесненными» условиями жизни у крохи развивается стрессовая ситуация, на которую он реагирует активацией коры надпочечников и выделяет большое количество кортизола – гормона стресса.

В ответ на это изменяется гормональный баланс у матери. Появляются сокращения матки, приобретающие ритм и развивается регулярная родовая деятельность. Достоверный показатель начинающегося процесса родов – регулярные схватки.

Пока схватки не очень частые ( до 5 минут ) или болезненные, спешить в роддом нет смысла. Первые роды обычно продолжаются довольно долго, 12-14 часов, и часть этого времени лучше провести дома. Медленно ходите, останавливаясь для отдыха. Если воды еще не отошли, можно принять теплый душ, слегка подкрепиться.

В Европе женщины панически бояться рожать

Англичанки бояться рожать и это чувство похоже на панический ужас – к такому выводу пришли исследователи, опросившие более 3000 жительниц туманного Альбиона. Женщины страшно испуганы родами, и находят их «даже более болезненными, чем можно себе представить».

Похожие исследования проводились и в других европейских странах – в Германии, Франции и Испании. Результаты оказались такими же. Подобный панический ужас перед родами здесь испытывает каждая десятая женщина.

Показательно, что в исследовании принимали участие уже рожавшие женщины, и главный мотив их ответов примерно одинаков: «это было в сотни раз ужаснее, чем я могла себе представить». Половина опрошенных считает этот опыт самым сильным переживанием в своей жизни.

Шестеро из десяти женщин заявили, что подготовительные занятия, которые они посещали, полностью не справились со своей задачей подготовки к родам. А три четверти респонденток признались, что постоянно чувствовали беспокойство, и не один врач не успокоил их во время родов.

Обычная жизнь беременных англичанок также была одной большой проблемой: они не могли добиться помощи от окружающих, никто не уступал им места в транспорте. У многих были проблемы на работе: они не получали положенных льгот. Свои чувства во время и после беременности все женщины описывали как «тоску», «подавленность и шок», а 11% просто впали в депрессию. В тоже время 99% из них заявили, что чувство материнства приносит им гораздо больше счастья, чем карьера.

Кроме того, проведенные исследования показали, что только 6% женщин рожали стопроцентно естественным путем, 23% было сделано кесарево сечение. Из тех, кто рожал самостоятельно, 38% получили эпидуральную анестезию, а 41% принимали обезболивающие препараты.

Советы будущей маме

В эти последние дни беременности женщины часто жалуются на бессонницу. Наиболее популярной причиной бессонницы являются волнение и стресс. Перед сном выпейте горячего молока, спите на левом боку, чтобы кровь лучше приливала к матке, плоду и почкам. Открывайте на ночь форточку.

Вы привыкаете к мысли о предстоящих родах. Если вы раньше пугались, то теперь готовы и ждете «кульминации», будучи абсолютно уверены в благополучном исходе. Вы, скорее всего, уже знаете, кто будет – мальчик или девочка, что размеры малыша нормальные, в соответствии со сроком беременности.

Желательно, чтобы кто-нибудь постоянно находился рядом с вами, дабы поддержать, вызвать «Скорую», поймать такси или просто помочь дойти до машины. Практика показывает, что лучше, если это будет человек с жизненным опытом и пользующийся вашим доверием, например, мать или свекровь, несмотря на возможные нюансы ваших отношений.

Бывает и так, что девятый месяц на исходе, а предвестников родов все нет и нет. В медицине это называется «Перенашиванием беременности». Оно так же опасно, как невынашивание. Ребенок в этом случае более крупный, кости его черепа менее подвижны, что может привести к травмам во время родов, как у матери, так и у плода.

Переношенный ребенок испытывает нехватку кислорода, питающая его плацента уже не в состоянии удовлетворить потребности растущего организма. Но регулярный медицинский осмотр и своевременное ультразвуковое исследование позволит определить время, когда действительно пора рожать, и если допустимые сроки уже прошли, то, скорее всего, будет проведено кесарево сечение.

Итак, впереди у вас ответственный и волнующий период – роды. Сосредоточьтесь на мыслях о главном – о своем здоровье и здоровье малыша. Ведь на свет появляется ваша опора, ваше продолжение, ваша счастье и радость, прочность вашей семьи и дома!

37 неделя беременности

Состояние женщины

Начиная с 37 недели беременности плод уже считается доношенным и может родиться в любой день. Таким образом, на 37 неделе беременности вам уже нужно позаботиться о том, чтобы собрать необходимые для пребывания в роддоме вещи. Если беременность протекает без осложнений, то в роддом вас, скорее всего, доставят уже после того как отойдут околоплодные воды и начнется родовой процесс, так что собирать вещи в тот момент вам уже будет некогда. Помимо документов, не забудьте взять с собой удобные тапочки, ночную рубашку, ванные принадлежности, бюстгальтер для кормящих.

На 37 неделе беременности ваш организм продолжает готовиться к родам. На этом сроке беременности внимательно наблюдайте за своим состоянием, чтобы отличить симптомы начинающихся родов от плановой подготовки организма к родовому процессу.

Сокращения Брекстона-Хикса на 37 неделе беременности могут стать более частыми и продолжительными и причинять все больший дискомфорт. На 37 неделе беременности они могут отдавать болью в паху, животе, спине. Они все больше становятся похожи на настоящие схватки, как же их отличить? Сокращения Брекстона-Хикса нерегулярные и непредсказуемые, происходят в неравные промежутки времени, различаются по продолжительности и интенсивности. Истинные схватки поначалу тоже могут быть нерегулярными, но затем они становятся периодичны, интервалы между ними уменьшаются, а интенсивность нарастает. При ложных сватках на 37 неделе беременности боли преимущественно концентрируются в нижней части живота, при истинных схватках боль обычно начинается в спине и затем охватывает живот. Именно поэтому необходимо сразу обратиться к врачу, если у вас появились боли в спине только на 37 неделе беременности и не наблюдались ранее. Еще одно отличие ложных схваток от истинных заключается в том, что ложные схватки могут затихать сами по себе или когда изменяется ваша активность или положение тела, истинные же схватки будут продолжаться не зависимо от того, что вы делаете.

На 37 неделе беременности может произойти опущение живота, обычно это происходит за несколько недель до родов, если они у вас первые, или непосредственно перед родами, если это вторая и последующие беременности. Ощущение, что у вас тянет живот, на 37 неделе беременности может как раз сопровождать опущение живота. В связи с этим вы также можете почувствовать облегчение дыхания и уменьшение изжоги, так как матка опустилась ниже и уже не давит с такой силой на желудок и диафрагму. С другой стороны, усиливается давление матки на область таза, и вы можете испытывать необходимость к более частому мочеиспусканию и дефекации, возможно, станет тяжелее ходить.

Выделения на 37 неделе беременности могут свидетельствовать об отхождении слизистой пробки, которая закрывала вход в матку для вредных микроорганизмов, обычно эти выделения представляют собой бесцветную или розоватую слизь. Если же на 37 неделе беременности у вас наблюдаются кровянистые выделения – немедленно обратитесь к врачу.

Продолжайте внимательно наблюдать за шевелениями ребенка и сразу обращайтесь к врачу, если заметили уменьшение активности плода: хотя шевеления плода на 37 неделе беременности становятся более мягкими, он должен быть по-прежнему так же активен, как и ранее.

Ваш вес на 37 неделе беременности может незначительно уменьшиться, это нормальное явление при подготовке организма к родам.

Состояние плода

Плод на 37 неделе беременности практически готов к появлению на свет: все системы и органы сформированы, совершаются дыхательные движения, в околоплодные воды выделяется моча, в кишечнике сформирован первородный кал – меконий. Голова и живот ребенка на 37 неделе беременности практически одинаковы в окружности.

На 37 неделе беременности начинает стареть плацента, идет образование кальцинозных бляшек и сгустков крови, – функция плаценты в питании и развитии ребенка практически завершена.

Размеры плода на 37 неделе беременности: общая длина – около 49 см, вес плода – около 2860 гр.

37 неделя беременности. признаки и симптомы. узи и фото на 37 неделе беременности » beautyfamily.ru — онлайн журнал для беременных женщин и родителей о воспитании и развитии ребенка в семье

Если плод уже опустился в таз на 37 неделе беременности, вы будете страдать от давления на тазовое дно. Давление плода на тазовое дно может давать сильный дискомфорт, из-за чего вы будете отчаянно ждать родов и хотеть, чтобы они начались как можно быстрее. Женщинам при этом достаточно сложно ходить. Давление плода на тазовое дно – верный признак того, что ребенок хочет появиться на свет.

Бессонница является вполне нормальным симптомом на 37 неделе беременности. Ваш огромный живот придает вам дополнительные трудности в поиске нормальной позиции для сна. Кроме того, вы, вероятно, имеете дело с частым мочеиспусканием (которое может будить и в полночь, и в 3 часа ночи, чтобы сходить в туалет). Судороги ног также могут быть причиной плохого сна. Еще один фактор бессонницы – тревожность и обеспокоенность предстоящими родами. Все это как по отдельности, так и в совокупности, может доставлять вам большие неудобства и мешать нормально спать.

Если у вас возникают проблемы со сном в ночное время, старайтесь больше отдыхать в течение дня. Всякий раз, когда у вас есть 1-2 часа свободного времени, постарайтесь поспать. Вы можете отдыхать столько, сколько хотите в последние недели третьего триместра беременности.

В центре внимания: Стрептококк группы Б во время беременности

Ваш врач может назначить вам анализ на стрептококк группы Б на 37 неделе беременности. Стрептококк группы Б является одним из видов бактерий, которые могут жить во влагалище или области вокруг прямой кишки. Как правило, наличие стрептококка группы Б наблюдается у примерно 35 процентов здоровых взрослых людей.

Если у беременной женщины присутствует колонизация этой бактерии, ребенок может заразиться во время родов. Инфицированные новорожденные требуют тщательного наблюдения и лечения в больнице. Если малыш инфицируется, ему будет необходим прием антибиотиков. Стрептококк группы Б у новорожденных может вызвать серьезные последствия, такие как заражение крови, менингит и пневмонию. Как правило, у большинства инфицированных новорожденных симптомы проявляются в течение первой недели жизни.

К счастью, еще до родов по анализам можно определить, есть ли в вашем организме стрептококк группы Б. Если анализ будет положительным, лечащий врач, скорее всего, настроит на курсе антибиотиков до и во время родов. Это поможет предотвратить передачу инфекции ребенку.

Некоторые женщины и их малыши подвергаются большему риску развития этой инфекции. Ребенок попадает в группу риска, если:
– во время беременности у вас был обнаружен стрептококк группы Б.
– у вас развивается лихорадка во время родов (повышение температуры до 38 градусов);
– у вас уже есть ребенок, который в свое время при родах был инфицирован стрептококком группы Б;
– между отходом вод и родами прошло более 18 часов;
– происходят преждевременные роды.

В настоящее время ученые работают над созданием вакцины для лечения стрептококка группы Б.

Ложные или «тренировочные» схватки

Что же такое схватки Брекстона Хикса
Это безболезненное явление случайных схваток получило наименование Джона Брекстона Хикса, английского доктора, который описал его впервые в 1872 году. Схватки представляют собой кратковременное от полминуты до 2 минут, сокращение мышц матки, которое ощущается беременной женщиной как повышение тонуса матки. Появляются они после 20 недели беременности, вернее раньше женщина их просто не ощущает. Повышение тонуса матки бывает довольно часто в течение дня, но женщина в дневное время занята домашними делами или другой деятельностью и не замечает эти кратковременные сокращения. Количество тренировочных схваток увеличивается с увеличением срока беременности, но их длительность по- прежнему не более 2 минут.

Для чего нужны ложные схватки (схватки Брекстона Хикса)?
Твоей матке нужна тренировка, ведь если она будет висеть все сорок недель, как мешок, то не справится с нагрузкой в родах. Цель таких тренировочных схваток – подготовка матки и шейки матки к родам. На последнем месяце беременности зев матки может даже раскрыться на один сантиметр, а у повторнородящей женщины – до четырех сантиметров.
А незадолго до родов предвестниковые схватки способствуют размягчению и укорочению шейки матки. Во времена отсутствия УЗИ-диагностики появление предварительных схваток в последние недели беременности считали признаком скорых родов.

Болезненность схваток Брекстона Хикса
Как правило, ложные схватки безболезненны, но с увеличением срока они становятся сильнее и приносят больший дискомфорт. Хотя все зависит от твоего порога болевой чувствительности. Абсолютно не нужно стыдиться, если тебе больно от того, что другие даже не замечают. Просто тебе нужно лучше подготовиться к родам, смириться с мыслью о том, что больно, конечно, будет, но зато потом ты увидишь своего малыша.

Отсутствие тренировочных сваток (схваток Брекстона Хикса)
Схватки Брекстона Хикса ощущают не все женщины и это абсолютно нормально. Термин «тренировочные схватки» не совсем подходит, так как беременная матка и без тренировки знает, что ей нужно делать во время родов.

Как жить с частыми схватками
Многие женщины замечают, что схватки Брекстона Хикса возникают чаще всего, когда они занимаются даже легкой физической деятельностью. Если ты чувствуешь дискомфорт, врачи и акушерки советуют лечь или наоборот, встать и совершить легкую прогулку, в любом случае сменить род деятельности. Также рекомендуется выпить стакан воды, если тренировочные схватки сильно беспокоят.

Извлекаем пользу из схваток Брекстона Хикса
Не напрасно эти схватки называют тренировочными. В некоторых медицинских учреждениях врачи рекомендуют женщинам во время схваток Брекстона Хикса делать дыхательные упражнения: тренировать технику дыхания в родах на практике.

Как отличить тренировочные схватки от родовых
Большинство женщин, беременных в первый раз, часто задают этот вопрос своим более опытным подругам, и обычно получают такой ответ: «Ты сразу почувствуешь наступление родов, как только они начнутся». Да, действительно, настоящие схватки намного болезненнее, чем схватки Брекстона Хикса. Другие признаки наступающих родов включают регулярные схватки, которые повторяются все чаще, боль внизу позвоночника, судороги, понос, и появление кровянистых выделений.
Обратись за помощью:
– если ты чувствуешьболее четырех схваток в час
– если они происходятрегулярно
– если они сопровождаются болями внизу позвоночника
– если они сопровождаютсяводянистыми или кровянистыми вагинальными выделениями

Схватки Брекстона-Хикса или родовые схватки?
До начала настоящих родов у женщины могут случаться так называемые ложные схватки, или схватки Брекстона-Хикса. Эти прерывистые сокращения матки не свидетельствуют о каких-либо нарушениях и могут случиться уже во втором триместре, однако, чаще это происходит в третьем триместре. Это своеобразный способ Вашего организма подготовиться к настоящим родам.
Описание схваток Брекстона-Хикса
Схватки Брекстона-Хикса можно описать как прерывистые сокращения в животе. Эти сокращения нерегулярны и обычно не сопровождаются болью. Интервал между ними не уменьшается, их частота не увеличивается при ходьбе, длительность также остается одинаковой, как и интенсивность, которая возрастает при родовых схватках.
Описание родовых схваток
Родовые схватки бывают разными у каждой женщины. Родовые схватки сопровождаются чувством дискомфорта, тупой болью в спине и/или нижней части живота, давлением в области таза. У некоторых появляется боль в боках и бедрах. Некоторые женщины описывают ощущения при родовых схватках как сильные менструальные боли, другие говорят, что ощущения схожи с диареей, когда боль накатывает волнами.
Как распознать настоящие родовые схватки?
Для того, чтобы определить, начинаются ли у Вас роды, задайте себе несколько вопросов:

Схватки Брекстона-Хикса

Родовые Схватки

Какова частота между схватками?

Обычно схватки нерегулярны, их частота не увеличивается

Схватки происходят регулярно, с промежутком около 30-70 секунд. Со временем интервалы между ними сокращаются

Изменяется ли частота и характер схваток при движении?

Схватки могут прекратиться после ходьбы или отдыха, или даже после смены положения

Схватки продолжаются и после смены положения и движения

Насколько сильны схватки?

Схватки обычно слабые, их интенсивность не увеличивается. Они могут также быть сильными поначалу, но позже становятся слабее

Схватки постоянно усиливаются

Где Вы чувствуете боль?

Сокращения чувствуются только в передней части живота или области таза

Сокращения начинаются в нижней части спины, распространяясь на переднюю часть живота

Если у Вас родовые схватки – немедленно свяжитесь с акушером-гинекологом. С врачом следует связаться, даже если Вы не уверены относительно характера схваток.

Признаки, перечисленные ниже, указывают на начало родов:

• Схватки (сокращения мускулов матки, которые вызывают дискомфорт или тупую боль в нижней части живота) происходят каждые 10 минут, или более 5 схваток в час.
• Регулярные сокращения в области спины или нижней части живота.
• Давление в области таза или влагалища.
• Колики, схожие с менструальными коликами.
• Кровотечение.
• Вытекание жидкости.
• Такие симптомы, как тошнота, рвота, диарея.

При схватках Брекстона-Хикса не следует ничего делать, кроме случаев, когда они доставляют дискомфорт. Если они вызывают боль, попробуйте:

• Прогуляться. Схватки Брекстона-Хикса часто проходят после прогулки или смены положения.
• Отдохните, попробуйте уснуть.
• Расслабьтесь.
• Выпейте воды, сока или травяного чая.
• Перекусите немного.
• Попросите кого-нибудь сделать Вам массаж.

Иногда меня беспокоит боль по бокам живота. Может ли она свидетельствовать о начале родов?
Вероятно, нет. Острая, стреляющая боль в любом боку в области живота (боль круглых связок), переходящая в пах, может свидетельствовать о том, что связки растягиваются, поддерживая растущую матку.

Облегчить дискомфорт в боках помогут:

• смена положения, движения
• жидкость, которую следует пить в достаточном количестве (минимум 6-8 стаканов воды, сока или молока в день)
• отдых.

Мне неловко беспокоить своего акушера-гинеколога из-за «ложной тревоги». Когда же все-таки следует обращаться к нему?
Ваш акушер-гинеколог может ответить на Ваши вопросы в любое время, а также помочь отличить ложные от родовых схваток. Не бойтесь беспокоить гинеколога, если у Вас возникают сомнения. Он может задать Вам несколько вопросов, которые помогут ему определить тип схваток. Если у Вас возникает любое сомнение относительно Вашего состояния, лучше обратиться к врачу и довериться его профессиональному опыту.

Если Вы замечаете изменения, описанные ниже, обратитесь к врачу:

• вагинальное кровотечение
• продолжительное вытекание жидкости, или ощущение присутствия влаги, отход вод (жидкость резко выливается потоком)
• сильные схватки с интервалом в 5 минут в течение минимум часа
• схватки такие сильные, что Вам очень тяжело их терпеть
• заметное изменение в движении ребенка, или менее, чем 10 движений каждые 2 часа
• любые признаки схваток, если Вы не на 37 неделе беременности.

Однако последние две недели беременности могут удивить женщинунебольшим снижением веса: это связано с тем, что организм в это времятеряет большое количество жидкости. Потеря веса может составить около 2кг, и это нормальное явление.

Пожалуй, 37 неделя беременности то время, когда вопрос про дату родов, скорее всего, вызывает даже у самой спокойной женщины в положении агрессивную реакцию.

Небольшие советы

Ничего удивительного, ведь находясь у границы в 38 недель, вы и сами задаетесь подобным вопросом по тысячу раз в день, но ответа так и не знаете.

• Старайтесь в таких ситуациях сдерживать себя.

В конце концов, люди интересуются с целью проявить участие, увидев ваш живот. Они ведь не в курсе, что женщина так нетерпеливо ждет родов, а ожидание просто сводит ее с ума, а тренировочные схватки нередко принимаются ей за истинные.

Учтите: в некоторых случаях беременность вполне может продлиться еще не менее пяти недель, а врачи будут считать такое абсолютной нормой.

Кстати, будьте готовы: именно в эти недели ложные схватки проявляют себя с новой силой – не стоит каждый раз, не разобравшись, бежать в роддом.

Проще говоря, не терзайте себя и окружающих, лучше почитайте книжки, посвященные уходу за ребенком.

Ученые до сих пор не выяснили причину начала родов – на этот счет существует масса теорий.

• Из дома лучше не отлучаться, особенно это касается женщин, у которых эти роды вторые.

У повторнородящих схватки практически всегда начинаются неожиданно, и малыш может появиться на свет очень быстро.

По статистике, у большинства женщин вторые роды развиваются стремительно, некоторые даже не успевают добраться до роддома.

Бывает, обычные тренировочные схватки довольно-таки быстро перерастают в реальные, обманув вашу бдительность.

Другая коварная особенность родов для повторнородящих состоит в следующем: предвестники долгожданного события бывают не столь заметны, как во время первой беременности.

Речь идет, в первую очередь, об отхождении слизистой пробки, потере аппетита, снижении веса, опущении живота, маточных сокращениях и поносе – подробнее об этом можно прочитать в материале, описывающем 35 неделю.

Иногда предвестники могут совсем не проявляться, а значит дате начала схваток остается только гадать. Они, кстати, могут быть и слабее – именно по этой причине их можно спутать с ложными и потерять массу времени.

Что происходит с малышом

Роды на 37 неделе будут весьма своевременными (в этом периоде врачи назовут их срочными), поскольку плод считается доношенным, а малыш зрелым.

• Младенец к этому сроку, конечно же, выглядит как обычный новорожденный.
• Да и ведет себя также – большую часть времени спит, если же он бодрствует, то постоянно занят посасыванием то пальцев, то пуповины.

При этом он способен выдавать реакции на все происходящее рядом с мамой, ведь он хорошо слышит, частично видит, а некоторые детали даже запоминает.

• Теперь живот для плода тесен, потому он редко проявляет активность, а основная часть его шевелений связана с движением конечностей, сам же он постоянно свернут клубком.

При этом малыш продолжает шевелиться, несмотря на тесноту – не менее 10 раз за двенадцать часов.

Интересно: когда у мамы начинаются тренировочные схватки, малыш практически ничего не ощущает и на них не реагирует.

Малыш до конца беременности продолжит набирать по 30 гр в день.

• Рост подбирается к отметке в 50 см.
• Жира в его организме достаточно, чтобы младенец мог сохранять тепло, но особенной пухлостью отличаются щечки – такая особенность необходима для нормального сосания груди.

Если масса крохи уже на этом этапе составляет 4000 гр, будьте готовы к возможным проблемам, которые могут возникнуть в ходе родов, ведь такой плод считается крупным.

• Интересная особенность: надпочечники ребенка сейчас по размеру больше самих почек, их предназначение – выделять гормон, который уменьшит послеродовой стресс для крохи.
• Другой важный гормон, который появляется в организме малыша, называется кортизон. Он нужен для того, чтобы легкие младенца созрели окончательно.
• Еще одна странность – хрящи, которые лежат в основе ушей и носа.

Они становятся тверже, а кости черепа при этом остаются гибкими. В таком состоянии голове крохе проще всего будет пройти через роды, а затем восстановить свою форму.

• Ближе к 38 неделе пушковых волос больше нет, зато продолжают отрастать волосы на голове.
• Происходит удлинение ноготков.

Еще немного и они «выберутся» за края крохотных пальчиков.

• Цвет кожи стал светло-розовым
• Пупок теперь находится в самом центре животика.
• Именно сейчас происходит очень важный процесс – нейроны покрывает специальная оболочка.

Она необходима малышу для координации движения. Весь процесс будет продолжаться также и в течение первых 12 месяцев со дня рождения малыша.

Что происходит с мамой

Сейчас он мешает при ходьбе и совершении даже простейших действий.

• Высота стояния дна матки по-прежнему составляет порядка 36-40 см, причем орган растет в ширину, так как все ресурсы роста в высоту у него уже исчерпаны.

• Живот сейчас настолько велик, что поясницу тянет даже при минимальных нагрузках, а тренировочные схватки случаются все чаще.

Будьте готовы к дальнейшему развитию ситуации: даже если ваши роды состоятся на 40 неделе, кроха будет расти вплоть до того момента, когда наступят первые схватки.

На этой неделе у первородящих живот уже мог опуститься, возможно, вы разглядели у себя и иные предвестники родов.

Однако учтите: именно момент, связанный с его опущением, является одним из самых верных признаков, что до времени, когда начнутся схватки, осталось не более двух недель.

• Кроме того, явление снизит проявления изжоги и одышки, усугубив при этом давление на низ живота. В этом случае, живот болит либо его тянет, но ощущений не нужно пугаться.

Случается, правда, он так и не меняет своего положения к началу родов или опускается только в процессе развития родовой деятельности – так обычно ведет себя живот у повторнородящих женщин.

Это нормальное явление, которое не значит, что что-то будет идти не так либо есть какие-то патологии. Просто вам не суждено увидеть сигнала, который знаком многим беременным.

• Вес, который вы набрали во время беременности, может составить в норме от 11 до 13 кг.

Конечно же, большая его часть приходится на кроху и систему, поддерживающая его жизнеспособным:

• малыш достигает 3500 гр;
• амниотическая жидкость весит порядка 1500 гр;
• плацента – до 500 гр;
• на грудь, которая готова к кормлению младенца и подросшую матку приходится до 1,5 кг.

Остальной прирост веса обеспечен увеличившимся кровотоком и жиром, который накопила сама мать за время вынашивания.

Учтите: последнее звено также является необходимым, т.к. мамочке нужен запас для кормления младенца

Кроме того, ее организм будет нуждаться в подпитке во время родов – ведь в день, когда произойдет долгожданное вами событие, вам нельзя будет кушать.

Причина проста: в любой момент может произойти неожиданность, которая повлечет за собой необходимость хирургического вмешательства.

Например, схватки будут усиливаться, а шейка матки так и не начнет раскрываться – в таких случаях требуется кесарево сечение.

Тогда, если в вашем желудке будет находиться пища, велика вероятность, что потребуется вызвать рвоту, промыть его.

Ощущения женщины

Каковы самые распространенные жалобы, которые озвучивают беременные при приближении 38 недели?

• Боли в области спины.

В некоторых случаях, то, что болит живот, поясница, обозначает лишь одно – вступили в свои права предвестники родов. При этом вполне возможна и другая причина: проявление вызвано всего лишь растущей маткой

• Усиление проявлений изжоги и тошноты, которые ближе к 38 неделе становятся просто нестерпимыми.

Неудивительно – матка, достигшая практически максимума своих размеров, отодвигает органы с привычных им позиций, изменяя их вместимость и работоспособность

• Еще одна беда при беременности на этих сроках – понос.

Он неожиданно начинается у многих беременных. Это может сигнализировать о приближении родов. Но анологично проявляется и пищевое отравление.

Прислушайтесь к себе: возможно, к диарее добавятся некоторые симптомы (болит живот, возник тонус). В этом случае направляйтесь в больницу для уточнения вашего положения.

А когда повысилась температура, скорее всего, вы отравились

• Неповоротливость и заторможенность реакций

Сами подумайте, зачем вас сейчас скорость в проявлениях? Природе только на руку ваша медлительность, т.к. ваша главная задача на данный момент – сохранить малыша в животике целым и невредимым.

Потерпите немного! Когда ребеночек поползет, вам придется быть очень резвой, чтобы постоянно вытаскивать его из различных неприятностей.

• Раздражительность и плаксивость.

Вы настолько устали быть беременной, носить на себе дополнительные килограммы, что готовы ворчать и возмущаться по любому поводу.

Смена гормонального фона способна сделать вас капризной.

Главное, не перегибайте палку, помните: текущие дни – последние, когда по вашей первой прихоти будет выполняться все. Скоро появится малыш, который перетянет одеяло на себя.

• Частые тренировочные схватки

Ближе к 38 неделе избежать явления невозможно. Тренировочные (а иначе ложные) потуги очень нужны организму во время беременности.

Они тренируют матку, готовя ее к родам, а также способствуют размягчению шейки матки. То есть благодаря им ряд нужных процессов в теле будущей мамочки происходит мягко и без спешки.

Если ложные схватки доставляют вам неудобство, попробуйте принять душ, отдохнуть.

Предостережения

Какие же опасности подстерегают беременную, когда начинается 37 неделя беременности?

Их множество, но одна из самых распространенных такая: будущая мамочка могла пропустить начало родовой деятельности, приняв маточные сокращения за обычные тренировочные схватки.

Подобное возможно при так называемом патологическом прелиминарном периоде (именно прелиминарным периодом называют отрезок времени перед родами, для которого характерно развитие первых признаков родовой деятельности).

Женщина чувствует нерегулярные схватки, являющиеся истинными. Однако их особенность в том, что они усиливаются и учащаются не как у других будущих мам в течение нескольких часов, им для развития может потребоваться до трех-четырех суток.

Состояние, безусловно, не является нормой и требует использования стимуляции родовой деятельности. Каковы признаки этого отклонения?

Прежде всего, у беременной на протяжении длительного времени болит живот, причем, его не просто тянет, а налицо схватки, которые могут быть болезненными.

В таком случае немедленно собирайтесь в больницу – вам нужна срочная консультация врача!

Готовность в любую минуту

Достигнув срока в 37 недель, будьте готовы: роды могут начаться в любой момент.

• Собранная для роддома сумка должна стоять в прихожей.
• На тумбочке, где находится телефон, прикрепите «напоминалку» с нужными вам номерами, которые могут понадобиться для экстренной доставки вас в больницу.
• Если у вас есть личный транспорт, лучше, если он будет постоянно стоять рядом с домом. Позаботьтесь о том, чтобы бак всегда был заправлен бензином.
• Дайте родным необходимые инструкции.
• Мужа, если он будет присутствовать при родах, успокойте.

Будьте уверены: с приближением «дня Х» он волнуется не меньше вашего.

• Попробуйте и сами успокоиться.

Нервы во время беременности ни к чему, а гормоны, которые выделяются при стрессе, могут отразиться и на крохе.

Не торопите события и помните: все случится тогда, когда будет нужно, а повлиять на развитие событий в этом случае невозможно.

• Сейчас самое время, чтобы изучить материалы, связанные с уходом за ребенком, если вы до сих пор не сделали это или в ваших знаниях есть пробелы.

Особенное внимание уделите организации грудного вскармливания, поскольку именно этот вопрос будет особенно актуален после появления на свет младенца.

Вряд ли после родов у вас будет время, дабы знакомиться с литературой.

• Больше отдыхайте, пока у вас есть для этого возможность.

Рождение младенца перевернет всю вашу жизнь. Во всяком случае, у вас вряд ли будет много времени для отдыха.

В таком случае немедленно собирайтесь в больницу – вам нужна срочная консультация врача!

Довольно часто беременность преподносит неприятные сюрпризы – токсикоз, изжогу, отеки. К сожалению, после родов эти проблемы сменяются другими, не менее досадными. Казалось бы, с разрешением от бремени все сопутствутвующие проблемы должны исчезнуть, но это далеко не так. Организм беременной отдает все свои запасы малышу, а роды – очень трудоемкий процесс, после которого и подавно организм не в полной мере может выполнять свои естественные функции. К таким неприятностям относится проблема: как сходить в туалет по большому?

Запор в классическом виде встречается довольно редко – чаще всего это последствие сбоев во время беременности и родов, а не истинных проблем с кишечником. Что ж, это и лучше, ведь сам кишечник вполне может функционировать нормально, главное – помочь ему работать как и раньше.

Запор – это полностью невозможное или частичное опорожнение кишечника. При частичном опорожнении человек чувствует чувство неудовлетворенности от процесса дефекации, ведь не полностью вышедшие каловые массы давят на сфинктер и вызывают потребность к опорожнению, а оно в силу определенных причин не наступает. Послеродовая проблема как сходить в туалет по большому чаще всего связана именно с неполным опорожнением кишечника. Обычно говорить о запоре можно после двух суток непосещения туалета и более. Ведь в некоторых случаях хождение в туалет по большому даже один раз в двое суток является нормой, если это не приносит неприятных ощущений и последствий для организма.

Теперь обратим внимание на причины запоров после родов. Как правило, причиной невозможности дефекации являются следующие причины:

• Гормональные колебания;
• Растяжение мышц малого таза из-за давления матки;
• Незначительное смещение кишечника, положение которого потом нормализуется;
• Нарушение кишечной активности – перистальтики;
• Неправильное питание после родов;
• Боязнь расхождения швов или боли при натуживании.

Для роженицы часто важно решить, как быстро сходить в туалет по большому, поскольку длительный процесс дефекации часто приносит сильне болезненные ощущения в области промежности, особенно, если делалась эпизиотомия.

Для решения этой проблемы важно помнить, что самое главное в налаживании дефекации – правильное питание. Поэтому с учетом того, что мама кормит малыша, необходимо разработать диету, которая бы помогла избавиться от проблемы запоров.

Перед тем, как сходить в туалет по большому, нужно употреблять достаточное количество разнообразной по своей консистенции пищи. Если нет аллергических реакций, то в рационе кормящей матери должны присутствовать отруби (овсяные), мюсли, перловая и пшенная крупы, свежие или пропаренные овощи и фрукты, богатые клетчаткой, кисломолочные продукты. Не стоит отказываться от растительного масла – оно также помогает при запорах. Если нет противопоказаний, то вместо воды стоит пить компот из сухофруктов.

Если вы хотите сходить в туалет по большому, то лучше всего отказаться от тех продуктов, которые «крепят». К ним относятся чай, белый хлеб, рис, орехи и бобовые, сыры (твердые).

Как сходить в туалет по большому? Для многих ответом будет набор слабительных средств, продающихся без рецепта в любой аптеке. Однако увлекаться подобными препаратами не стоит – они взывают привыкание, поэтому проблема запора фактически не решится, а перейдет в хроническую форму, причем постепенно лекарственные вещества просто перестанут помогать. Тем более, что некоторые препараты способствуют коликам у малышей, если женщина еще кормит ребенка.

Самый простой, недорогой и безопасный способ избавиться от запоров – достаточная физическая активность. Важно помнить, что при кормлении грудью матка восстанавливается намного быстрее, а значит и все процессы скоро нормализуются. Послеродовое восстановление зависит во многом от самой женщины, которая должна заботиться о своем здоровье все время.

Запор – это полностью невозможное или частичное опорожнение кишечника. При частичном опорожнении человек чувствует чувство неудовлетворенности от процесса дефекации, ведь не полностью вышедшие каловые массы давят на сфинктер и вызывают потребность к опорожнению, а оно в силу определенных причин не наступает. Послеродовая проблема как сходить в туалет по большому чаще всего связана именно с неполным опорожнением кишечника. Обычно говорить о запоре можно после двух суток непосещения туалета и более. Ведь в некоторых случаях хождение в туалет по большому даже один раз в двое суток является нормой, если это не приносит неприятных ощущений и последствий для организма.

Почему часто ходишь в туалет «по-большому»?

Достаточно много людей задают себе вопрос о том, что происходит с организмом, если часто ходишь в туалет «по-большому»? Ведь такое явление не только наталкивает на мысль о развитии какой-либо патологии, но и довольно-таки сильно осложняет жизнь. К сожалению, далеко не каждый пациент обладает решимостью для того, чтобы обратиться с этой деликатной проблемой к врачу. Поэтому в данной статье мы решили рассмотреть самые вероятные предпосылки, которыми может быть обусловлено представленное отклонение.

По какой причине часто ходишь в туалет «по-большому»?

Как показывает практика, большинство людей, которые столкнулись с этой проблемой, не относятся к ней достаточно серьезно. Разумеется, они очень сильно хотят избавиться от такой постыдной зависимости, однако каких-либо мер по ее устранению не предпринимают. Именно поэтому, если часто ходишь в туалет «по-большому», и это довольно сильно беспокоит, следует обязательно обратиться к врачу, так как данные симптомы ни в коем случае не должны оставаться без внимания специалистов. Ведь учащенная дефекация вполне может свидетельствовать об опасных заболеваниях, типа колоректального рака, полипоза и пр. Кроме того, такое явление может говорить и о наличие паразитического заболевания кишечника. В этом и в других случаях больному необходима срочная медицинская помощь.

Еще одной вероятной причиной того, почему часто ходишь в туалет «по-большому», является разновидность синдрома раздраженного кишечника. Обычно он возникает у людей в возрасте от 22 до 45 лет. Такое расстройство способно усиливаться под воздействием каких-либо стрессовых факторов. Стоит отметить, что синдром раздраженной кишки представляет собой целый ряд функциональных расстройств. Помимо увеличения количества дефекаций, его основными признаками являются и следующие симптомы:

• дискомфорт и боль в нижней части брюшной области;
• заметное изменение консистенции стула;
• выделение слизи вместе с калом;
• постоянный метеоризм.

Бывают и такие случаи, когда врач на вопрос о том, почему часто хочется в туалет «по-большому», не может однозначно ответить даже после тщательного обследования. В этой ситуации рекомендуется обратиться к психологу, так как вполне вероятно, что это отклонение возникло из-за психологического состояния больного. Ведь ни для кого не является секретом, что неврозы и стрессы способны довольно быстро привести человека к расстройствам в пищеварительном тракте. И, возможно, хочется часто в туалет «по-большому» именно по этой причине.

Если вы все-таки решились обратиться с такой деликатной проблемой к доктору, то вам следует обязательно вспомнить все симптомы, которые сопровождают регулярную дефекацию. Ведь выбрать правильную программу терапии для человека, страдающего от этой неприятности, совсем непросто. Поэтому крайне важно описать все признаки, присутствующие у больного. Это могут быть и боли, и вздутие живота, и полное отсутствие симптомов и т.д. От того, насколько точно вы опишете свою проблему, зависит правильное, эффективное и грамотное лечение.

Как сходить в туалет по большому после родов со швами?

К родам организм женщины готовится заранее, обычно незадолго до этого у неё снижается аппетит и соответственно потребность сходить в туалет. В процессе родов при выходе плода из родовых путей выдавливается значительный объем каловых масс из кишечника, из-за чего некоторое время после рождения ребенка женщина не чувствует позывов к посещению туалета, особенно благоприятен этот перерыв для тех, у кого наложены швы при родах или геморрое. О том, как сходить в туалет по-большому после родов со швами, женщины начинают беспокоиться чуть позже. У многих задача усугубляется наличием сопутствующих заболеваний типа геморроя, склонности к запорам и других. Применять слабительные позволительно только по рекомендации врача.

Первое посещение туалета после родов ↑

Один из способов, как сходить в туалет по-большому после родов со швами и разрывом промежности – взять влажную салфетку, сложить слоями несколько раз и хорошенько, но безболезненно приложить её к промежности. Такая поддержка важна для того, чтобы не разошлись швы, женщина была увереннее и спокойно делала своё дело.

Если не получается сразу, лучше отложить это дело, но не слишком долго, чтобы не пришлось прибегать к более радикальным методам. При долгом воздержании каловые массы уплотняются, загоняются глубоко вовнутрь, и вызвать их оттуда становится всё сложней. А так как мышцы живота растянуты, кишечнику всё труднее выполнять свою роль. Поэтому медики рекомендуют бежать в туалет по-большому при первых же позывах, даже если в это время идёт кормление малыша. Иначе следующих позывов можно ждать ещё долго.

При геморрое нельзя сразу после родов употреблять хлеб — он способствует запорам. Женщина не должна сильно нервничать и переживать, ведь от этого тоже происходит задержка со стулом.

При уже имеющемся геморрое применяют свечи релиф, дюфалак или облепиховые. Особенно важна диета в послеродовом периоде. Во избежание газов и колик у ребёнка нельзя пить газированные напитки, полностью исключить виноград, бобовые и ржаной хлеб. Газы почти всегда являются неотъемлемым спутником геморроя. Если никак не удаётся от них избавиться, то в качестве крайней меры применяется препарат эспумизан. Иногда врачи назначают клизмы, но делают это разово и в крайних случаях.

Трудности при посещении туалета после родов ↑

Ещё один важный момент, как сходить в туалет по-большому после родов со швами и геморроем – при опорожнении кишечника нельзя делать сильные потуги, всё должно происходить спокойно и без напряжения.

Кроме всего усугубляет присутствующий психологический страх самой женщины и её боязнь порвать швы или потревожить геморрой. Но тут у организма опять проявляются чудеса приспособления в экстремальных условиях: в процессе естественных родов у женщин слегка «приглушаются» нервы промежности, болевая чувствительность значительно снижается. Изменившийся гормональный фон способствует размягчению стула и, даже если роженица имела проблемы со стулом до родов, то, скорей всего, избавится от неё после них. Кормление грудью способствует выработке гормона окситоцин, который активизирует кишечник и, если женщина вовремя реагирует на позыв, дефекация происходит безболезненно и мягко.

Что делать? Как сходить? ↑

При попытке женщины облегчиться есть некоторые приёмы, как сходить в туалет по-большому после родов со швами. Даже сама поза процесса опорожнения имеет значение. Для наибольшего удобства лучше, сидя на унитазе, подставить под ноги какой-нибудь предмет типа табуретки или коробки, локтями упереться о колени – в таком положении прямая кишка находится в наиболее расслабленном состоянии.

При любых подозрениях на анальную трещину нужно сразу обратиться к специалисту.

Если ничего не помогает и женщина ощущает трудности, как сходить в туалет по большому после родов со швами, и подозрение падает на запор, то можно попробовать избавиться от него с помощью специальных упражнений, например, «вакуум». В положении лёжа на твёрдой поверхности как бы вдыхается всё содержимое из живота в грудную клетку. При глубоком вдохе рёбра должны расходиться, при выдохе – всеми силами не давать им сходиться вновь, стараясь развести их ещё шире. Живот как бы «уходит» под рёбра. Так повторять несколько раз. Кроме решения проблемы со стулом, это упражнение имеет мощный оздоровительный эффект: после родов органы брюшной полости займут исходное положение, улучшится кровоснабжение при имеющемся геморрое, а мышцы тазового дна получат желаемое расслабление. Кроме прочего, упражнение «вакуум» поможет вернуть женщине плоский живот.

При задержках стула полезно много ходить, но не переутомляться, не сидеть долго в туалете и не тужиться.

Не нужно забывать также и о рационе роженицы, это является залогом здоровья — её и новорожденного. Особенно уделить внимание обильному питью: по утрам не менее 250-300 мл жидкости, в течение дня — до 10 стаканов. Очень хорошо включать сюда соки с мякотью слив, абрикос, томатов и добавлять в них по несколько капель любого растительного масла. Пить такие соки нужно утром и перед сном.

В комплексе со всеми перечисленными мерами, медики выделяют особую важность двигательной активности, она помогает восстановить расслабленные мышцы живота, укрепить тонус кишечника и набранными в период беременности килограммами. Даже если поначалу двигаться тяжело, все равно надо находить в себе силы постепенно увеличивать нагрузку, только таким образом можно восстановиться после родов и без проблем сходить в туалет по-большому после родов со швами и осложнениями.

Больно ходить в туалет по большому после родов! Почему?

Почему после родов больно ходить в туалет по большому?

Да, у меня так было. Во время родов организм теряет очень много жидкости. И сразу после родов начинаются сильные гормональные изменения — подготовка к лактации.

Плохо что никто из врачей этого заранее не объясняет и потом оказываешься в ужасном положении. Кал становится сухим как камень и от этого не может выйти, начинаются запоры, анальные трещины. Я столько намучилась тогда, потому что не была готова к ситуации. Месяца 2 потом лечилась.

В роддом надо обязательно брать клизму. После родов много пить и принимать сироп лактулозы. Он способствует размягчению каловых масс. Только принимать его надо длительно, хотя бы месяц. Действие его начинается постепенно, дня через два-три.

Средство безвредно и разрешено при беременности и лактации.

Также нужно следить за диетой, чтобы в рационе были такие продукты как свекла, чернослив, курага, свежий кефир и другие продукты с послабляющим действием.

Чтобы не допустить появления анальных трещин, необходимо каждый раз перед походом в туалет смазывать анальное отверстие растительным маслом.

Если трещина все же появилась, ни в коем случае нельзя ходить в туалет, предварительно не размягчив каловые массы клизмой или другими средствами. Так как если трещина будет травмироваться вновь и вновь, ситуация будет усугубляться и с каждым разом будет только больнее. Кроме того, если таким образом помешать быстрому заживлению трещины, то дело принимает хронический характер. Некоторые люди потом годами мучаются, а некоторым даже приходится делать операцию.

И еще одно из главных средств, которые меня выручили — это облепиховые свечи. Прекрасно заживляют трещины в заднем проходе, увлажняют и облегчают поход в туалет.

Если ничего не помогает и женщина ощущает трудности, как сходить в туалет по большому после родов со швами, и подозрение падает на запор, то можно попробовать избавиться от него с помощью специальных упражнений, например, «вакуум». В положении лёжа на твёрдой поверхности как бы вдыхается всё содержимое из живота в грудную клетку. При глубоком вдохе рёбра должны расходиться, при выдохе – всеми силами не давать им сходиться вновь, стараясь развести их ещё шире. Живот как бы «уходит» под рёбра. Так повторять несколько раз. Кроме решения проблемы со стулом, это упражнение имеет мощный оздоровительный эффект: после родов органы брюшной полости займут исходное положение, улучшится кровоснабжение при имеющемся геморрое, а мышцы тазового дна получат желаемое расслабление. Кроме прочего, упражнение «вакуум» поможет вернуть женщине плоский живот.

http://sibmama.ru/rody_nakanune-rodov.htmhttp://37nedelya.ru/?p=253http://iberemennost.ru/trimestry/bez-pyati-minut-mamahttp://fb.ru/article/10106/zapor-posle-rodov-ili-novaya-problema-kak-shodit-v-tualet-po-bolshomuhttp://rojaismelo.ru/kormyashhaya-mama/chasto-hozhu-v-tualet-po-bolshomu-posle-rodov

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.