Обновляются ли воды при беременности

Защиту ребенка в животе матери, его стабильный рост и правильное развитие обеспечивают околоплодные воды при беременности. Увеличенная матка вмещает плодный пузырь, заполненный особой жидкой субстанцией. Он является «домом» для малыша на весь длительный период беременности, практически с самого зачатия. Поэтому особенно важно следить за состоянием этой жидкости и вовремя корректировать появляющиеся отклонения.

Формирование и функции околоплодных вод

Греческое понятие «амнион», обозначающее оболочку плода, дало название амниотической жидкости – питательной среды для внутриутробного развития ребенка. Сразу же после того, как оплодотворенная яйцеклетка попадает в матку и прикрепляется к ней изнутри, в месте прикрепления формируется хорион (в будущем он станет плацентой). С помощью пуповины хорион соединяется с амнионом – плодным пузырем. Внутри амниона происходит настоящее волшебство – из нескольких клеток через положенное время развивается малыш. Надежную защиту обеспечивают тонкие и эластичные, но очень прочные стенки пузыря.

Плод находится в амнионе, заполненном околоплодными воды или амниотической жидкостью

Амнион заполнен жидкостью, стерильность которой достигается регулярным обновлением. Как обновляются околоплодные воды при беременности? До середины срока они производятся клетками плодного пузыря, а после 20 недели их в основном образуют почки ребенка. В финале беременности жидкость обновляется 8 раз в сутки.

Амниотическая жидкость обеспечивает разностороннюю защиту ребенка:

  • Благодаря содержанию иммуноглобулинов малыш надежно защищен от всевозможных инфекций
  • В случае случайного падения мамы удар амортизируется благодаря наличию жидкости, и ребенку не наносится никакого вреда
  • Пуповина остается свободной и не пережимается.

Температура внутри пузыря постоянна и составляет 37 градусов Цельсия. Примерно до третьего триместра малыш даже может совершать плавательные движения, пока для этого достаточно места.

Характеристика вод

Более 95% состава амниотической жидкости занимает вода. Остальную часть составляют витамины, микроэлементы, даже частицы кожи и волос плода. Ближе к концу беременности, когда ребенок осваивает мочевыделение, в составе жидкости появляется и моча. Но благодаря частому обновлению состав жидкости остается неизменным. Существует мнение, что жидкость по запаху похожа на грудное молоко, именно поэтому новорожденный ребенок безошибочно находит грудь матери.

Количество околоплодных вод увеличивается от недели к неделе, достигая максимума за две недели до планируемого срока родов.

В 38 недель объем околоплодных вод составляет примерно 1-1,5 литра. Далее количество вод уменьшается, и к родам их остается уже около 800 мл.

В норме околоплодные воды должны быть чистыми и прозрачными. Если в водах появляется взвесь, это чаще всего указывает на инфицирование.

Диагностика состояния беременной и ребенка с помощью околоплодных вод

Состояние амниотической жидкости – один из главных показателей нормального или патологического протекания беременности, а также состояния будущего ребенка. Оценить количество и однородность вод можно на ультразвуковом исследовании, которое как минимум трижды за беременность должна проходить каждая женщина.

Обращаетесь ли Вы при лечении к специалистам?
Да, так быстрее, чем искать, то что может быть симптомом 10-20 болезней.
40%
Обычно не обращаемся, убираем симптомы и все проходит само.
22.2%
Лечимся только сами, да плохо заниматься самолечением, но бывает это лучше и быстрее чем обратиться к врачу(запись, очереди, непонятные назначения), быстрее сам себе поможешь.
37.8%
Проголосовало: 545

В случае необходимости по анализу околоплодных вод можно определить пол ребенка и его группу крови. Кроме того, подозрение на наличие генетических отклонений у плода можно подтвердить или опровергнуть с помощью анализа амниотической жидкости.

Если необходимо определить, готов ли ребенок к появлению на свет, также берутся на анализ околоплодные воды. По результатам анализа может быть проведено экстренное родоразрешение методом кесарева сечения. Также анализ жидкости дает возможность узнать о готовности дыхательной системы новорожденного к самостоятельной работе.

Возможные проблемы

К сожалению, беременность не всегда протекает гладко. Бывают случаи, когда нарушения количественного или качественного состава амниотической жидкости провоцируют возникновение различных патологий.

Многоводие.

О таком состоянии говорят, когда количество околоплодных вод превышает полтора литра. Вызвать такое состояние могут проблемы с почками у матери, инфекционные заболевания, сердечно-сосудистые патологии матери или врожденные заболевания ребенка. В случае с многоплодной беременностью многоводие также встречается достаточно часто.

При многоводии количество амниотической жидкости превышает 1,5 литра

Обнаруживают многоводие, как правило, во втором или третьем триместре беременности. Если многоводие возникло внезапно на фоне прежнего нормального состояния, родоразрешение следует проводить незамедлительно.

Маловодие.

Противоположная ситуация, когда количество вод не превышает 500 мл. Маловодие может быть вызвано гипертонией у беременной, воспалительными заболеваниями женских половых органов, избыточным весом будущей мамы или нарушениями в работе мочевыделительной системы плода. Состояние опасно риском возникновения гипоксии (кислородного голодания) ребенка, поэтому соответствующее лечение, направленное на усиление выработки околоплодных вод, следует проводить незамедлительно.

Маловодие может оказать негативное влияние и на процесс родов – плодный пузырь не сможет с достаточной силой давить на шейку матки, поэтому ее замедленное раскрытие приведет к слабости родовой деятельности.

При маловодии риск преждевременных родов повышается в два раза, а малыши из-за нехватки места гораздо чаще принимают неправильное положение в матке, не успевая вовремя повернуться в головное предлежание.

Маловодие часто дает о себе знать болью в животе у будущей мамы – ребенку не хватает пространства, и каждое его движение затруднено и болезненно. Сокращение числа околоплодных вод может привести к пережатию пуповины, как следствие – к кислородному голоданию и даже гибели плода.

Читайте также:  Может ли после медикаментозного прерывания не выйти плод

Подтекание вод.

В нормальном состоянии плодный пузырь остается целым на протяжении всей беременности, а излитие вод говорит о начале активной родовой деятельности. Однако бывают случаи, когда воды начинают протекать преждевременно. Такая ситуация или даже малейшее подозрение на нее требуют срочного осмотра врача, поскольку уменьшение количества околоплодных вод может серьезно навредить здоровью ребенка в случае несвоевременно оказанной помощи.

Проверить, подтекают ли воды можно с помощью специальных тестов

Признаком подтекания вод является резкое увеличение выделяемой жидкости при смене положения тела. Точно определить подтекание вод можно с помощью аптечных тестов. Если состояние подтвердилось, необходимо как можно быстрее обращаться в родильный дом – возможно, это сигнал о начале преждевременных родов.

Воды нетипичного цвета.

В нормальном состоянии воды имеют прозрачный цвет, и в них отсутствуют примеси. Правда, ближе к концу беременности примеси неизбежно появляются – это клетки эпидермиса и пушковые волосы плода. Такое состояние вод вполне нормально и никак не угрожает развитию ребенка. Однако зеленый цвет и помутнение вод могут свидетельствовать о серьезной патологии – гипоксии плода. В этом случае при нехватке кислорода мышцы ануса рефлекторно сокращаются, и меконий выделяется в амниотическую жидкость.

Еще одной причиной преждевременного выделения мекония является старение плаценты в результате перенашивания беременности. В этом случае плацента перестает в полном объеме осуществлять снабжение плода кислородом, в результате чего у ребенка развивается кислородное голодание. Мышцы ануса вновь сокращаются, и выделяется меконий.

Заглатывание малышом околоплодных вод с примесью мекония негативно влияет на его развитие, поэтому зеленые воды требуют немедленного врачебного вмешательства.

Можно ли избежать проблем

Околоплодные воды – питательная среда, обеспечивающая развитие ребенка в утробе вплоть до самых родов. Любые нарушения и отклонения требуют пристального внимания и врачебного контроля. Большинство патологий околоплодных вод успешно корректируется в условиях стационара с помощью лекарственных препаратов и витаминов. Пациентка должна соблюдать полное спокойствие, и физическое, и душевное. О физических нагрузках и активном образе жизни на время придется забыть.

Не лишним будет и напомнить о необходимости посещения наблюдающего беременность врача. Именно постоянное наблюдение позволяет избежать множества проблем, негативно влияющих на нормальное протекание беременности.

В случае необходимости по анализу околоплодных вод можно определить пол ребенка и его группу крови. Кроме того, подозрение на наличие генетических отклонений у плода можно подтвердить или опровергнуть с помощью анализа амниотической жидкости.

Приветствую всю нашу читательскую аудиторию!

Околоплодные воды обеспечивают правильное развитие и стабильный рост малыша в утробе, а также выполняют функцию защитного барьера. В процессе своего формирования ребенок заглатывает небольшие объемы жидкости, которая быстро перерабатывается и снова возвращается внутрь плодного пузыря.

Будущие мамочки задаются логичным вопросом о том, как обновляются околоплодные воды при беременности? Для многих непонятен процесс, в результате которого плотность жидкости остается прежней, она одинаково насыщена полезными веществами, а плод не перегревается, не перемерзает и всегда имеет возможность свободно двигаться.

Чтобы разъяснить для себя ситуацию, стоит рассмотреть понятие околоплодных вод более подробно, а также ознакомиться с их нормами на разных сроках.

Околоплодные воды при беременности: что это, как выглядят и зачем нужны?

Первые 9 месяцев своей жизни ребенок находится в утробе матери, где его надежно оберегает околоплодный пузырь — амнион или водная оболочка. Ее важная задача заключается в выработке жидкости, которая становится первой средой обитания для малыша.

Выделяются эти воды постоянно, но неравномерно. Объемы увеличиваются параллельно с увеличением сроков вынашивания плода. На 36-37 недели количество жидкости достигает своей максимальной отметки в 1-1,5 тыс. мл.

Вскоре, а точнее непосредственно перед родами, происходит излитие околоплодных вод, которое свидетельствует о том, что ребенок готов появиться на свет. От того, как выглядят вышедшие из пузыря остатки, можно говорить о состоянии малыша.

Эту информацию в себе несет цвет околоплодных вод, а именно:

  • желтый — могут быть слегка желтоватые или слегка мутные. Это как раз и есть нормальный внешний вид жидкости;
  • наличие красных прожилок — значит, что шейка матки раскрывается;
  • коричневый — говорит о внутриутробной гибели плода;
  • красный — сигнал опасности для здоровья и жизни, как ребенка, так и мамы;
  • зеленый — это цвет, свидетельствует об опасности для плода.

Чтобы понимать свой организм и его сигналы еще лучше, можно зайти на женский форум о беременности, родах и материнстве, на котором девушки делятся реальными историями из своей личной жизни.

Изменения околоплодных вод: частота и количество

Чтобы будущие мамочки не паниковали, что их малыш находится в грязной, инфицированной воде, им стоит знать, как часто обновляются воды внутри оболочки. А обновляются они каждые 3 часа. Стенками выделяется жидкость в объеме 20 мл., которую заглатывает плод в среднем за 1 час.

Это количество постоянно меняется и зависит от срока беременности. Варьируется обсуждаемый показатель в пределах от 0,4 до 1,6 л. Если он занижен, врачи говорят о маловодии, а при завышенных данных — о многоводии. Любой случай считается отклонением от нормы.

Объемы анатомической жидкости: нормы по неделям беременности

Объемы и сроки околоплодных вод для их обновления для каждой девушки «в интересном положении» индивидуальные.

В клинике этот показатель отслеживают через индекс околоплодной жидкости на УЗИ, начиная с 16 недели:

Срок беременности,
недели
Средний нормальный
показатель, мм
Вероятные колебания,
мм
16 121 73-201
17 127 77-211
18 133 80-220
19 137 83-225
20 141 86-230
21 143 88-233
22 145 89-235
23 146 90-237
24 147 90-238
25 147 89-240
26 147 89-242
27 156 85-245
28 146 86-249
29 145 84-254
30 145 82-258
31 144 79-263
32 144 77-269
33 143 74-274
34 142 72-274
35 140 70-279
36 138 68-279
37 135 66-275
38 132 65-269
39 127 64-255
40 123 63-240
41 116 63-216
42 110 63-192

Результаты проверки сверяются с таблицей «Околоплодные воды норма» и врач вносит в карточку пациентки данные с указанием срока беременности. Поскольку матка, околоплодные воды и плацента поддерживают жизнедеятельность ребенка все 9 месяцев, медики тщательно следят за параметрами изменений каждого из них.

Потеря амниотической жидкости: симптомы и способы обнаружения

В организме беременной происходит очень много разных процессов, поэтому неудивительно, что подтекание околоплодных вод они часто ошибочно принимают за недержание мочи или выделение влагалищного секрета.

Чтобы не спутать эти проявления, важно изучить отличительные характеристики амниотической жидкости, среди которых:

  • отсутствие запаха;
  • прозрачность;
  • водянистая консистенция;
  • выделения усиливаются при резких движениях и кашле.

Это главные симптомы потери вод из полости плодного пузыря. Чтобы следить за процессом в домашних условиях, можно приобрести тест на околоплодные воды. Не лишним будет купить сразу многоразовую угольную защитную маску «Pitta Mask», которая надежно удерживает до 99% влажных и твердых микрочастиц.

Женщины интересуются, как подтекают воды и как определить этот процесс, исходя из ощущений. Самостоятельно их выявить будет сложно, поэтому лучше довериться аптечным инструментам. Производитель и цена теста — основные параметры выбора. Лучшими брендами считаются «Frautest amnio» и «AmniSure rom test».

Патологии развития амниотической жидкости: маловодие, многоводие, наличие примесей и преждевременное отторжение

Любое отклонение от нормы, обнаруженное на обследовании в больнице, говорит о развитии серьезных патологических процессов, таких как:

Женщинам, которые уже готовятся к родам, следует изучить особенности процесса отхождения вод, чтобы не впасть в панику, когда это случится. Объем жидкости большой и выходит она исключительно из влагалища.

Запах не наблюдается, а выделения практически бесцветные. Нельзя почувствовать, как отходят воды даже за мгновение до этого момента, поскольку этот процесс неконтролируемый, происходит резко и неожиданно.

Информация, изложенная в статье, позволит женщинам, ожидающим появления на свет ребенка, следить за состоянием своего здоровья, регулярно посещать женскую консультацию, проходить все необходимые обследования и быть готовыми к ранее им неизвестным процессам, связанных с околоплодными водами.

Как говорят в народе «кто владеет знаниями, тот вооружен». Поэтому, не стесняйтесь знакомить с полезной информацией всех своих друзей в соцсетях, чтобы облегчить жизнь тем, кто уже вынашивает малыша и тем, кто только планирует круто изменить свою жизнь. До встречи!

С уважением, Кетрин Гримова, мама замечательной дочурки!

Это количество постоянно меняется и зависит от срока беременности. Варьируется обсуждаемый показатель в пределах от 0,4 до 1,6 л. Если он занижен, врачи говорят о маловодии, а при завышенных данных — о многоводии. Любой случай считается отклонением от нормы.

Плодный пузырь, в котором растет и развивается ваш будущий ребеночек, называется амнионом. С самого начала беременности он обеспечивает малышу условия для внутриутробной жизни. И одной из наиболее важных задач плодного пузыря является выработка жидкости, называемой амниотической. Она заполняет собой всю полость амниона и выполняет целый ряд жизненно важных для плода функций. Воды формируют первую среду обитания плода, поэтому их значение трудно переоценить. Благодаря амниотической жидкости ребеночек чувствует себя комфортно (здесь всегда сохраняется стабильная температура – 37 градусов, тихо и уютно) и защищено (воды предотвращают попадание микроорганизмов из внешнего мира, а также любые другие негативные воздействия на плод извне).

Амниотическая жидкость выделяется беспрестанно, но неравномерно. С увеличением срока увеличивается и ее объем, достигая своего максимума приблизительно на 36 неделе беременности, составляя при этом в среднем 1000-1500 мл. Затем, перед самыми родами, количество плодных вод может немного снижаться, что объясняется усиленным выведением жидкости из организма матери.

Состав и свойства околоплодных вод

На разных этапах развития ребеночка изменяется не только количество, но и состав амниотической жидкости. Он также непостоянный и довольно сложный. Плодные воды содержат белки, жиры, углеводы, гормоны, ферменты, витамины, микроэлементы, углекислый газ, кислород, иммуноглобулины, определяющие группу крови плода антигены и прочие вещества. В них также могут попадать продукты работы сальных желез (хлопья первородной смазки, которая покрывает тельце малыша), кожных покровов, волосы, а еще вещества с крови матери. Между плодом, амниотической жидкостью и материнским организмом постоянно происходит обмен веществами.

Ребеночек мочится прямо в околоплодные воды, которые, к слову обновляются каждые 3 часа, все время поддерживая необходимый для маленького состав.

Какие функции выполняют околоплодные воды?

Роль околоплодных вод во внутриутробном развитии и обитании ребенка просто огромная! На протяжении всего срока – от самого начала беременности и вплоть до момента рождения малыша – они выполняют целый ряд важнейших функций:

  • Обмен веществ: значительная часть необходимых для жизни веществ попадает в детский организм как раз из околоплодных вод. Взамен ребенок выделяет продукты переработки в амниотическую жидкость, которая выводится через мамину выделительную систему.
  • Механическая защита: плодный пузырь и воды защищают ребенка от самых различных механических повреждений. Они создают надежную «подушку безопасности». Также амниотическая жидкость препятствует сдавливанию пуповины и срастанию тканей. Кроме того, воды делают возможным свободное активное движение крохи, что способствует его интенсивному развитию.
  • Стерильность: околоплодные воды всегда стерильны и поддерживают идеально чистую среду обитания. Они защищают маленького от проникновения и воздействия инфекций. Интересно, что на протяжении всей беременности плодные воды обновляются каждые 3 часа, всегда поддерживая необходимый химический состав. И этот процесс продолжается вплоть до полного их излития, когда после рождения ребенка вытекают так называемые задние воды.
  • Участие в родах: амниотическая жидкость выполняет важную роль не только во время вынашивания, но и непосредственно в родах. Собственно, роды начинаются с излития так называемых передних вод, которые находятся в нижней части плодного пузыря. Они давят своим весом на шейку матки, заставляя ее раскрываться. Воды сохраняют благоприятные условия для плода во время схваток, а при излитии омывают родовые пути, что потом способствует более легкому продвижению по ним ребенка.

Амниотическая жидкость выделяется беспрестанно, но неравномерно. С увеличением срока увеличивается и ее объем, достигая своего максимума приблизительно на 36 неделе беременности, составляя при этом в среднем 1000-1500 мл. Затем, перед самыми родами, количество плодных вод может немного снижаться, что объясняется усиленным выведением жидкости из организма матери.

Функциональные возможности

Роль амниотической жидкости в процессе развития эмбриона очень велика, ведь именно здесь ему придется провести все 9 месяцев. От объема и качества зависит комфортное нахождение плода в утробе матери, а функциональные особенности многогранны и их сложно переоценить:

  • Обмен веществ между мамой и ребенком. В воде находятся питательные вещества, которые младенец заглатывает, а после выделяет обратно, при этом происходит постоянное обновление.
  • Плодный пузырь и его содержимое служат своего рода амортизатором при незначительных ударах, защищают от инфекций и предотвращают пережатие пуповины.
  • В стерильности не приходится сомневаться, ведь обновляются околоплодные воды при беременности раз в три часа. Организмом постоянно поддерживается один и тот же состав, который может меняться только в зависимости от срока вынашивания.
  • В период родовой деятельности амниотическая жидкость смягчает период схваток и способствует комфортному продвижению по родовым путям.

На протяжении всего вынашивания малыш комфортно себя чувствует и свободно передвигается, поэтому свойства должны быть неизменными и соответствовать норме.

Как и за какой период обновляются околоплодные воды??

Младенец находится не просто в матке, но и еще в плодном пузыре, который вырабатывает амнион на клеточном уровне. После 20 недели беременности, когда начинается активный рост, почки и легкие ребенка способствуют продуцированию амниотической воды.

При этом состав, который непостоянен в зависимости от состояния здоровья матери, очень полезен для формирования эмбриона. Здесь присутствуют основные компоненты питания (жиры, белки, углеводы), кислород, клетки иммуноглобулина, а также антигены. Так как малыш живет в этой субстанции, продукты жизнедеятельности (кожа, волосы) не редкость при проведении анализов.

Обновление околоплодных вод во время беременности происходит достаточно часто — каждые три часа. Стенки амниона выделяют жидкость, которую впоследствии заглатывает плод, примерно 20 мл за 60 минут. Обмен осуществляется путем всасывания, через специальные канальца или посредством плацентарной оболочки с пуповиной.

Количество и состав, в зависимости от срока и индивидуальных особенностей организма, постоянно меняется. В среднем объем достигает от 0,6 до 1,5 литров. Превышение этого показателя говорит о многоводии, а заниженная — указывает на маловодие. Любая из этих крайностей является отклонением от нормы и требует лечения.

Патологии развития амниотической жидкости

Любое из отклонений от нормы говорит о формировании серьезных патологий, которые требуют незамедлительного лечения:

  • Маловодие характеризуется тем, что амнион обновляется не в достаточном объеме. У беременной проявляется болезненный синдром, так как шевеления плода происходят в меньшем количестве жидкости, при этом размер матки не соответствует сроку гестоза. Патология угрожает нормальному формированию ребенка, может развиться искривление позвоночника в результате сдавливания и дискомфортного положения.
  • Многоводие встречается чаще и обуславливается острым и хроническим состоянием. При острой форме возрастание происходит очень быстро, что может повлечь гибель плода или, в результате сильного давления, разрыв матки. Хроническую форму характеризует постепенное увеличение объема жидкости, матка находится в тонусе и слышно «бульканье», если щелкнуть по животу. Симптоматика достаточно яркая, женщина чувствует боль, появляются отечные реакции на конечностях. Младенец начинает активно двигаться в утробе, сердцебиение практически не прослушивается, а функция питания и кровообращения нарушена.
  • Мутные плодные воды диагностируются при ультразвуковом исследовании. Нормой считается прозрачная амниотическая жидкость, с небольшим количество примесей частичек кожи и волос. На ранних сроках такой вид патологии очень опасен, часто врачи рекомендуют прервать беременность. Во второй половине вынашивания изменение состояния указывает на развитие инфекционного заболевания.

В целях диагностики проводят анализы путем амниоцентеза (прокол плодного пузыря), что позволяет определить генетические нарушения, дефекты формирования и пороки развития.

Обнаружение патологии на ранних сроках вынашивания требует незамедлительного лечения в условиях стационара, так как обновление состава во время беременности должно происходить в соответствии с общепринятыми нормами. На позднем этапе вынашивания, может быть принято решение о проведении кесарева сечения, чтобы спасти жизнь ребенку.

Младенец находится не просто в матке, но и еще в плодном пузыре, который вырабатывает амнион на клеточном уровне. После 20 недели беременности, когда начинается активный рост, почки и легкие ребенка способствуют продуцированию амниотической воды.

УЗИ не показывает подтекание. Если течет долго и обильно, то может маловодие показать. Прокладки для диагностики подтекания неинформативны дают до 40%, для мазка нужны обильные выделения. Самым лучшим и точным считается тест Амнишур. Если он покажет отрицательно, значит так и есть, и переживать совсем не стоит. Вот, посмотрите http*:*//*amnisure*.*ru/goto*.*php?ID=50 (ссылку скопировать в адресную строку, звездочки убрать). Многие клиники спят и видят, чтобы заменить этим тестом у себя все виды диагностики, но финансирование пока идет плохо, в редких больницах он есть, поэтому приходится покупать самостоятельно. Хех.

УЗИ не показывает подтекание. Если течет долго и обильно, то может маловодие показать. Прокладки для диагностики подтекания неинформативны дают до 40%, для мазка нужны обильные выделения. Самым лучшим и точным считается тест Амнишур. Если он покажет отрицательно, значит так и есть, и переживать совсем не стоит. Вот, посмотрите http*:*//*amnisure*.*ru/goto*.*php?ID=50 (ссылку скопировать в адресную строку, звездочки убрать). Многие клиники спят и видят, чтобы заменить этим тестом у себя все виды диагностики, но финансирование пока идет плохо, в редких больницах он есть, поэтому приходится покупать самостоятельно. Хех.

http://babytoday.ru/articles/vnutriutrobnyy-period-chto-sposobstvuet-normalnomu-protekaniyu-beremennosti/http://vladimir-sport.ru/vse-o-detyah/beremennost-i-rody/obnovlenie-okoloplodnyh-vod.htmlhttp://beremennost.net/okoloplodnye-vody-pri-beremennostihttp://empiremam.com/beremennost/vody-pri-beremennosti/kak-obnovlyayutsya-okoloplodnye-vody-pri-beremennosti.htmlhttp://www.baby.ru/blogs/post/132950552-78292354/

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.

Оцените статью
Супер мама всегда поможет — только лучшие советы