Нужно ли лежать если выпить миролют + какие нормы, что можно сделать?

Содержание

девчонки я просто обязана с вами поделиться своей историей

Давненько я не заходила на этот сайт писать. Но почувствовала острую необходимость поделиться как у меня прошел фармаборт, так как очень много перелопатила историй, отзывов, столько слез от ужаса пролила, столько нервов потратила до процедуры. Хотелось бы предостеречь девочек.

Начну с того, что эта внезапная беременность от любимого человека и возможно я бы не стала прерывать , но откровенно говоря мужчине ребенок совсем не нужен. А я и так поднимаю ребенка от первого брака одна, да и роды у меня были настолько тяжелыми, что вопрос сохранения беременности отпал сам собой https://irecommend.ru/content/ya-za-kesarevo-ili-n. . Сразу стал вопрос как ? Хирургическим методом или вакуумом, в инете начиталась про медикаментозное прерывание и решилась.

Записалась в медицинский центр.

Первый день. Осмотр на кресле, взятие мазка, узи, кровь на резус-фактор. Далее подтверждают беременность и вычисляют сроки. В целом подобный аборт делают до 42 дней (считать от первого дня последних месячных), но я читала , что к этим препаратам прибегают и на 9-10 неделях при замерзшей беременности. Далее (это важно!) врач дает два дня на раздумия, это необходимо для того, чтобы вы привели в порядок все чувства, успокоились и в, возможно, решились сохранить малыша. Также вас предупредят о необходимости в проведении беседы с психологом.

Второе посещение (через пару дней). На приеме подписываете все необходимые бумаги (вы в курсе о последствиях, о побочках, о ходе процедуры и т.д.). Врач сама (!) дает вам в руки таблетки Мифепристон, запиваете водой (ВАЖНО! через 1.5 часа после того как хорошо покушали, ни в коем случае не на голодный желудок). Далее сидим час в приемной, ждем побочек. У меня не было ничегошеньки (думала, что ничего не получилось) и врач отпустила меня домой. За последующие дни у меня не было выделений, не тошнило, не рвало, понос отсутствовал. Если кратко этот препарат не дает дальше развиваться эмбриону.

Прерывание маточной беременности на ранних сроках (до 42 дней аменореи); индукция родов при доношенной беременности; экстренная посткоитальная контрацепция (после незащищенного полового акта или если примененный способ контрацепции не может считаться надежным); лейомиома матки (размером до 12 недель беременности).

Со стороны пищеварительной системы: тошнота, рвота, диарея.

Со стороны ЦНС: головокружение, головная боль.

Со стороны половой системы: кровянистые выделения из половых путей, нарушения менструального цикла, аменорея, обострение воспалительных процессов матки и придатков, лохиометра, субинволюция матки.

Аллергические реакции: крапивница.

Прочие: чувство дискомфорта и боль внизу живота, слабость, гипертермия.

Противопоказания к применению

Да, так быстрее, чем искать, то что может быть симптомом 10-20 болезней.

39.93%

Обычно не обращаемся, убираем симптомы и все проходит само.

22.16%

Лечимся только сами, да плохо заниматься самолечением, но бывает это лучше и быстрее чем обратиться к врачу(запись, очереди, непонятные назначения), быстрее сам себе поможешь.

37.91%

Проголосовало: 546

Общие противопоказания: надпочечниковая недостаточность, длительное применение ГКС, острая или хроническая почечная недостаточность, острая или хроническая печеночная недостаточность, порфирия, миома матки, тяжелая анемия, нарушения гемостаза (в т.ч. предшествующая терапия антикоагулянтами), воспалительные заболевания женских половых органов, тяжелая экстрагенитальная патология (без консультации терапевта), курящие женщины старше 35 лет, повышенная чувствительность к мифепристону (в анамнезе).

При медикаментозном прерывании беременности: подозрение на внематочную беременность, беременность, не подтвержденная клиническими исследованиями, беременность сроком более 42 дней аменореи, беременность, возникшая на фоне применения внутриматочной контрацепции или после отмены гормональной контрацепции.

При лейомиоме: субмукозное расположение миоматозных узлов, величина лейомиомы матки, превышающая в размерах 12 недель беременности, опухоли яичников, гиперплазия эндометрия.

С осторожностью следует назначать при хронических обструктивных заболеваниях легких, бронхиальной астме, артериальной гипертензии, аритмиях, хронической сердечной недостаточности, нарушениях ритма сердца.

Третье посещение (через 36-48 часов после Мифепристона). Вот тут меня колбасило по полной. Я же начиталась отзывов об обмороках, поносах, схватках и диких болях именно после Миролюта.В 9 утра прием лекарств. Перед приемом Миролюта я не пила и не ела совсем, чтобы не спровоцировать диарею и рвоту. Врач пыталась меня вразумить, что побочек мало у кого бывает, но нет, меня трясло от ужаса. В общем дали мне две таблетки Миролюта. Он и провоцирует выкидыш.

— прерывание беременности ранних сроков (до 42 дней аменореи) в сочетании с мифепристоном.

Схваткообразные боли внизу живота, головокружение, головная боль, тошнота, рвота, метеоризм, диарея, кожная сыпь, гипертермия.

Рекомендуемые дозы мизопростола не вызывают побочных реакций со стороны сердечнососудистой системы, печени или почек.

Противопоказания к применению

— повышенная чувствительность к компонентам препарата;

— заболевания печени и почек;

— заболевания, связанные с простагландиновой зависимостью или противопоказания к применению простагландинов: глаукома, бронхиальная астма, артериальная гипертензия;

— эндокринопатии и заболевания эндокринной системы, в том числе сахарный диабет, дисфункция надпочечников;

— применение внутриматочных контрацептивов (перед применением необходимо удалить ВМК);

— подозрение на внематочную беременность.

Два часа сидим в приемной, ждем эффекта. Я бродила ближе к туалету, на случай «а мало ли». Ровно через 15 минут началось небольшое жжение в районе яичников, а потом и полностью весь низ живота. Через 40 минут после приема таблеток стал тянуть низ и ломить поясницу. Нет-это не были схваткообразные боли как при родах. Обычные боли как при болезненных месячных. И все! Боль не нарастала, она просто была нудная и тянущая ( в прочем мы это терпим ежемесячно). Никаких побочек вовсе! НИЧЕГО! Девочки не тряситесь так как я, поверьте это совсем не так ужасно. Моральная сторона в сотни тысяч раз больнее и тяжелее переносится. Но это лирика конечно, каждый сам решает как ему поступать. В общем прошло два часа в приемной, меня вызывает врач. Проводит опрос на самочувствие. Объявляю ей, что у меня пошли кровяные выделения. Еще 2 таблетки мне не дали, так как процесс пошел, нет смысла травить организм еще больше. в 11.00 том мы поехали домой. По дороге все было хорошо, боли совсем терпимые, я поела и попила воды (наконец то). Ориентировочно в 12.30 пошла в туалет. На прокладке (девчонки простите за подробности, но мне же необходимо все описать, чтобы другие были предупреждены) было плодное яйцо около 1 см (по узи ставили 5 мм.) Его ни с чем не спутаешь. Возможно некоторые его не заметят, если будут побочки (т.е. частое посещение туалета). За день ушло не полных две прокладки, никаких кровотечений литрами и сгустков с 5 кг из меня не вываливались, и как выходит плодное яйцо тоже не чувствуешь (как многие пишут, что это чуть ли не резиновый мяч..ну ну)- это на вид мягкая желеобразная мутно желтого цвета субстанция. Никаких глазиков, ручек , ножек я не видела (слава богу). Но и срок у меня был всего лишь 42 дня.

Я прошу особо впечатлительных особ не рассматривать содержимое и не рыдать и не закапывать в земельку (да..и таких бредней я начиталась). Просто примите душ и живите дальше. Сегодня второй день после процедуры. Болей нет, обычные месячные, которые будут идти на убыль в течении двух недель. Через 10-14 дней на узи, удостовериться, что в полости матки ничего не осталось.

Мнение пока не однозначное о препарате. С основными функциями справился. У меня все прошло как по маслу, но я еще не была на узи , поэтому судить рано. И тем более не могу пока говорить о вреде организму. Отзыв буду обновлять. Не рекомендую, так как лучше предохраняться, чем пить подобное.

Пы Сы. Теперь буду предохраняться сразу двумя видами контрацепции((( И добавлю, мало ли кому пригодится, полностью процедура мне обошлась в 7 000 руб.

Третье посещение (через 36-48 часов после Мифепристона). Вот тут меня колбасило по полной. Я же начиталась отзывов об обмороках, поносах, схватках и диких болях именно после Миролюта.В 9 утра прием лекарств. Перед приемом Миролюта я не пила и не ела совсем, чтобы не спровоцировать диарею и рвоту. Врач пыталась меня вразумить, что побочек мало у кого бывает, но нет, меня трясло от ужаса. В общем дали мне две таблетки Миролюта. Он и провоцирует выкидыш.

Мудрость форума: Женское здоровье

Если удалили матку

Кровь при половом акте

Как отсрочить месячные на 3-4 дня?

Из влагалища течет вода

Болит живот как при месячных.

Менструация два раза в месяц

Куски мяса во время месячных это яйцеклетка или выкидыш?

Прыщик или шишка на внутренних половых губах

Как избавиться от запаха из влагалища

Сильно болит живот во время месячных

Малые половые губы сильно большие

почему? нет, там будет кровотечение, конечно в этот день лучше дома быть, а так все нормально

С обезболивающим — нет, у меня врач была на телефоне, я консультировалась по ощущениям. Все нормально прошло

Да и психологически дома все равно проще

это точно, там как будто сильные месячные, если особо не предавать значения ( а по-другому ИМХО поедет крыша про детоубийство), но пройдет все нормально

Подруга хочет сделать медикаментозный аборт, непонятно только как себя вести после приема таблеток — лежать дома неделю?

И лежать не надо! Нужно избежать застоя крови

Я делала на сроке 3 недели аборт такой, практически ничего не болело, не тянуло. Врач потом сказал что по организму даже и не подумаешь что был аборт — хорошо восстановилась

Мифепристон — хорошее изобретение человечества, если вдруг замершая или мед показания — лучше в тыщу раз чисток и тп! Главное все делать с врачом, и все пройдет нормально! А есть те, кто покупают его на черном рынке и назначают себе сами, этого делать нельзя!

Сделала медикаментозный аборт, теперь раскаиваюсь. Жилищный вопрос он никогда не решится, да и вообще нет таких причин, которые оправдали бы убийство своего неродившигося ребенка. Мне время назад не вернуть, но надеюсь что та девушка что еще в раздумьях передумает и оставит ребенка. Если бы я подождала подумала еще один день, я бы такого не совершила. Пожалела на следующий же день.

До сих пор жалею.. все выткло на работе. 3 года назад. Ну и была бы я мамой одиночкой. зато мамой. очень хочу ребенка. Дай бог и вам.

Сделала медикаментозный аборт на 8й неделе. 24 июня был первый этап. Выпила три таблетки Миропристона, к вечеру немного спала грудь, прошла тошнота, в общем, симптомы беременности начали немного проходить. 25го к вечеру появилось немного кровянистых выделений. Сегодня поставили вагинально 4 таблетки Миролюта, и буквально через 10 минут начало ужасно тянуть живот и яичники, хуже чем во время месячных, была жуткая тошнота и озноб. Укололи Церукал, Ледокаин и Но-Шпу, слегка попустило, потом два раза вырвало жидкостью с привкусом этих уколов, и так в течении получаса то попускало, то снова лезла на стенку. В итоге в 11:30 из меня вышел малюсенький эмбриончик, скрученый, размером в длину сантиметра два, а затем пошла сильная кровь и затем сгустки. Продолжаются сильные выделения до сих пор, но уже полегче. Надеюсь скоро пройдет.

Медикаментозный аборт

Обильные месячные после медикаментозного аборта

Первый аборт

буду делать завтра. страшно(

девочки подскажите пож. мне врач дала только 1! таб.мефипристона и сказала через 48 ч.выпитб 2 миролюта это не мало.

Девчонки, всегда предохраняйте, и если ведете половую жизнь делайте тесты, потому что ситуации разные и винить потом кроме себя не кого, парням все равно! мне было очень обидно, что когда дело дошло до оплаты мой развернулся и ушел (сказав, что я все выдумала и хочу только деньги от него получить, слава богу я работаю и конечно 1600 из бюджета выдернуть не так легко, но потом дороже обойдется.), а я сама со всем разбиралась. так что я не жалею о своем выборе.

Мой сказал точно так же. Сказал, что я тупо гоню и хочу с него денег стрясти (нужна была сумма в 5000, а я студентка с мизерной стипендией). Однако спустя какое-то время до него дошло, что врать о таких вещах я не стану. И вчера он дал деньги и меня кинул со словами, что для него все закончилось.
Узнала о беременности неделю назад, делала несколько тестов, все положительные, даже ориентировочно срок предположила. Сегодня сходила на узи, все подтвердилось, 3 недели. Выпила 3 таблетки..а дальше будет видно. Совмещаю МА с обязательной практикой в университете.

Нечего страшного тут нету. Я уже делаю это 4 или 5й раз. Все нормально. Этот вид перерываниэ беременности самый безопасный самый эффективный и нетравмируюший. Я сама врач. Я всем своим поциэнткам исползую эту процедуру вот уже 7 лет, слава богу без некоких осложнениях.

У меня был срок 3 недели, и 3 таблеток хватило.

В 8 утра выпила 2 т. мизопростола. Минут через 10 начало тянуть живот. Заснула, в 10 второй прием (тоже 2 т.). Минут через 15 началось кровотечение.12:30, пора ехать на практику уже, и тут происходит выкидыш.
Решила, что больше аборт делать никогда не буду, потому что лично мне очень тяжело было видеть свое так и не родившееся дитя. Опоздала на практику, потому что еще минут 15 успокоиться не могла, ревела без остановки.

Неужели врачи пациенток называют поциэнтками? Я уже молчу про все остальное.

Привет,ничего сверх страшного в этом нет,у кого как все проходит ,я выпила в пятницу вечером 3 таблетки меропристона и в субботу к вечеру,пошла кровь ,немного,почти безболезненно ,сегодня выпила еще 2 таблетки миролюта,сильные боли были минут 20-30 потом выпало ПЯ,и теперь тянет как в первый- второй день месячных,так что не переживайте ,все будет в порядке )

Снова я,вообщем прошло почти 2 суток после приема всех таблеток,живот не болит ни капли ,ничего совсем не беспокоит,сгустки крови повыходили,теперь немного идет кровь ,но думаю что она тоже скоро пройдет.будьте уверенны — все будет хорошо . Я считаю что НАМНОГО лучше перетерпеть час боли,чем делать вакуум или аборт,последствия намного легче

может у вас после этого вообще детей не будет..

Привет всем!5.07 сделала медикаментозный аборт подскажите пожалуйста сколько дней или недель будут идти эти выделения как месячные а то я что то переживаю

Во — первых,раз вы такое пишите,значит у вас мозгов нет,а детки у меня будут,не переживайте.
Юлия,у всех по разному ,у меня 6й день после принятия первой таблетки ,и уже только немного мажет ,мне мой гинеколог сказал 5-7 дней,как месячные,у меня так и проходит.А у вас сколько идут ?

Привет! Нужен совет. Вчера сделала МА. Выпила три таблетки Мифепристона. Сегодня были все описанные выше симптомы — тошнота, «тянучесть» внизу живота. А вечером пошла кровь и плод вышел. Завтра по инструкции нужно принимать Мизопростол. Вопрос — нужно ли его применимать, если плод уже вышел без него?

Да,обязательно !могут не выйти сгустки ,и тогда чистка !

А сколько штук их нужно принять 2 или 3? Везде пишут, что 3, но в инструкции написано, что 2. Опечатка?

И еще вопрос — обезболивающие принимать можно и какие? Например, Доларен.

Со своего опыта я бы не советовала делать МА. Лучше уже, мне кажется, сделать вакуум, хотя не делала его никогда. МА делала впервые, и надеюсь. что последний. Вообще это тяжело морально в первую очередь, физически можно все вытерпеть. У меня двое деток, все запланированные, и никогда бы не подумала, что мне придется это все пережить, делать аборт, но увы.
Короче говоря 30 июня выпила я первые таблетки, а 2 июля приняла остальные,т.е через 36-48 часов. После первых таблеток проснулась 1 числа с опухшим, словно покусанная пчелами, лицом. Пошла аллергическая реакция. 2 числа после таблеток начал ужасно сильно болеть живот, но часа через 3 только, боль как при схватаках, я уже молчу, что перед этим меня рвало дальше чем видела. в течение 5 часов где-то выходили сгустки как прикритических днях, но потом вышел просто огромный сгусток, я подумала,что это и все. но ошибалась. До вчерашнего дня шли мажущие выделения, но к вечеру опять ужасно сильно начал болеть живот,пошли опять критические дни, еле уснула. а ночью проснулась в туалет по-маленькому и почувствовала ,что с меня что-то выкатилось и плюхнуло в унитаз, бало все в крови и я не разглядела, но думаю, что плодное яйцо. Я была в шоке. Учитывая, что у всех в течение суток все выходит по словам врача, то у меня, надеюсьчто все же это и было, на 8 сутки. сижу на стреме, одним словом. Жду когда попаду на УЗИ, раньше 14 не получается. ТАК что , девочки, лучше через это все не проходить, а беречь себя. Морально это оооочень тяжело, до сих пор переживаю. Минуты удовольствия и слабости этого не стоят!

Остановите Землю, я сойду. Кем надо быть, чтобы так буднично и спокойно говорить об аборте, словно о какой-то просто неприятной процедуре (если это не замершая беременность). Аборт — это УБИЙСТВО человека, пусть он и называется пока эмбрионом. Не делайте аборт, вы рано или поздно об этом пожалеете! Оправдания аборта — полная чушь и неправда. Убийству ребёнка вообще не может быть никаких оправданий.

[quote=»Гость»]Согласна с вами на все 100%.Все такие прям,куда нам,грешным.[/quote
Перетянуть трубы в вашем случае — самое верное решение.

11.07.14 пила 2 таблетки вчера пошли месячные но без боли. Сегодня выпила еще 2 можно было выть от боли..было жутко. Сейчас все вроди хорошо. Врач сказала придти к ней в четверг. Страшно. Хочу чтоб все было хорошо

Сделала МА 7.07 , дали 1 таблетку мифепристона. Врач сказала, что ничего не ждать пока мизопростол не выпью, но плод вышел на следующий день после первой таблетки, еле успела до дома добежать. Позвонила врачу, на след. день покхала на УЗИ, сказали: все вышло. В этот же день выпила утром мизопростол, ужасные адские боли. Ношпа немного помогла. Остальные 2 таблетки сказали не пить. Все прошло, как обычные месячные, со всеми болями, теперь только мажет. Через неделю на узи

Пила 30.06 одну таб мифепристона, через 2 дня две таб миролюта. Срок 4-5 нед. Пила в 14.00, но кровь появилась только в 18.00-18.30. Немного после миролюта тянуло живот и время от времени были боли, но очень терпимые. Потом вышло еще немного крови. и все! И уже в час или два ночи вышло 2-3 кусочка сгустка размером около сантиметра и на этом все закончилось. Потом на следующий день к вечеру маленечко помазало и все. И вот до сих пор никаких месячных. Страшновато как то, может ничего не помогло? На этой неделе придется ехать на узи за 100 км., ближе просто нет. Может у кого то так было и я зря переживаю?!

вот сегодня сделала с утра, сделала все как надо но меня потом вырвало через 45 мин, а еще через мин 40 начались боли, сначала терпимые но потом они меня так измучали! длились около около 2 часов, в потом в изнеможении я просто легла и начала считать сколько длится одна схватка(кстати месячные пошли через 1,5 часа после употребления), вот волнует меня только то что вырвало меня очень рано, мало ли таблетки не всосались полностью.

Секс после аборта

Мечтала о семье

Конизация шейки матки, дисплазия 3 степени

Нарушение микрофлоры после секса

Белый налёт на половых органах

Молочница ли это?

Оргазм

Я делала МА на днях. Срок по узи был 2 недели. Врач сказала что все должно пройти успешно так как срок очень маленький. Так и произошло. Начиталась ерунды в инете и жутко боялась. Первые три таблетки выпила, все было хорошо, реакции никакой (доктор так и обещала), только небольшая тяжесть внизу живота . Через двое суток выпила 2 таб. миролюта. Было очень страшно. Не знала чего ждать!!Через мин.40 начал болеть живот и сразу пришли месячные со сгустками.Сильных болей не было, выпила но-шпу как сказала врач и все. Плодное яйцо вышло сразу, оно отличается, бледно розовый кружочек 2 см. Через 2 часа выпила остальные 2 таблетки. к вечеру немножко начало крутить желудок, выпила уголь активир-й. И все. Сейчас идут обычные месячные иногда со сгустками. Вообще я ожидала худшего, т.к. месячные обычно у меня более болезненные. Никакой тошноты и недомогания у меня не было. так что если не тянуть с этим, то ничего страшного нет. Удачи вам)

я если честно даже не смотрела что там из меня выходило, на прокладке особо не видно в основном если я садилась на унитаз то от туда все просто вываливалось, так что даже не знаю вышло это яйцо плодное или нет. ***** стремно както мало ли не вышло. а узи только 26 числа

Теперь можно и своей историей поделиться, хоть до последнего и надеялась, что мед.аборт окажется эффективным. Выпила так же мифепристон и мизопростол, стандартно. Началось небольшое кровотечение, вроде все как и должно было быть, как у многих. продолжалось обильно три дня и постепенно постепенно сошла на нет. ПЯ дляя себя сразу решила не высматривать, не понимаю как в том сумасшедшем колиестве крови и сгустков, которые из тебя выходят можно что-то разглядеть. успокаивала себя тем, что всё покажет контрольное узи. Через 10 дней пошла на узи, где мне рассказали и показали, что всё полностью не вышло и остались оболочки ПЯ внутри. Врач до последнего тянула с выскабливанием. Сказала, что вроде раз остатки, то можно попробовать еще что-то сделать нехирургически, а именно выписала снова 2 табл мизопростола, уколы окситоцина и антибиотики. Доза ударная для организма. я была в шоке! Выпила всё как сказали, поставила укол и стала ждать. ни через сутки, ни через двое (всё это время я следовала инструкции и продолжала уколы и прочее), НИЧЕГо не началось. Никакого повторного ожидаемого кровотечения. Уже после суток забила тревогу, ведь это НЕнормаьно,что организм никак не реагирует вообще. НА что врач сказала ждать еще сутки, а вдруг, и дальше снова на узи и принимаем решение. На 3 день я бросила уколы гормонов, которые оказались совершенно бесполезны, поехала на узи, и там мне уже сказали, что внутри у меня не остатки ПЯ, а что оно ВООБЩЕ не вышло у меня и даже не открепилось от стенки. Просто истерика. естесственно, выскабливание. Никаких вариантов. И никто не сможет объяснить, почему именно на меня эти таблетки мед.аборта не подействовали. Срок был 6 нед, может поэтому, хотя уверяют, что удачно проходит до 7 недель. Вот такая печальная история. Завтра на чистку.

Я заметила, что вышло, потому что это было чере полчаса после принятия таблеток и сильного кровотечения еще небыло.А насчет 6 недель. мой врач сказала, что делать только до 5 недель.

Медикаментозный аборт может закончиться смертью, так же, как обычный. Первая таблетка угнетает имунную систему, а вторая открывает доступ в матку. При этом любая бактерия может вызвать сепсис и смерть. Конечно, эти девушки потом на форумах не пишут, как всё хорошо прошло. Кто не верит, есть такая организация FDA — главный контролирующий орган медикаментов в США. На их сайте в аннотации к мифепристону всё это указано. У нас эти смерти не регистрируются как последствия аборта. Причина смерти пишется — сепсис или остановка сердца. Умирают женщины регулярно. Последняя — в Италии в апреле этого года. Те, кто выживает, становятся репродуктивными инвалидами — постоянно. Мед. аборт так же может привести к бесплодию и раку молочной железы в будущем. Ведь суть аборта, независимо от вида, не меняется — это грубый гормональный срыв. С самых ранних сроков беременности гормональная система перестраивается, начинают развиваться дольки молочных желез. Выкидыши случаются на низких уровнях гормонов, а вот искусственный аборт «убирает ребёнка» на фоне интенсивной работы эндокринной системы. Это вызывает гормональную бурю. Дольки молочных желез застывают в развитии, в них спустя годы развивается рак. При отторжении эмбриона на этом месте неизбежно образуется очаг воспаления, так же как при выскабливании он может стать хроническим, может привести к перерождению тканей, раку. Беременность после любого аборта уже никогда не будет протекать нормально. Там уже всё «как повезёт». Будущим детям приходится часто очень сложно. Например, гипоксия плода в такой изменённой после аборта матке может закончиться ДЦП у ребёнка после рождения. Так что это сейчас вам кажется, что всё хорошо. Но когда начнутся проблемы, не удивляйтесь — организм никогда не прощает таких грубых вмешательств, как прерывание беременности. И ни один аборт не проходит без последствий. Просто последствия замечают часто спустя годы и начинается «за что?», «откуда?», «всё же было нормально».

[quote=»Врач»] это и так все знают. зачем это писать и пугать людей.

я если честно даже не смотрела что там из меня выходило, на прокладке особо не видно в основном если я садилась на унитаз то от туда все просто вываливалось, так что даже не знаю вышло это яйцо плодное или нет. ***** стремно както мало ли не вышло. а узи только 26 числа

Миролют: инструкция по применению и отзывы

Латинское название: Mirolut

Действующее вещество: Мизопростол (Misoprostol)

Производитель: ЗАО «Обнинская химико-фармацевтическая компания» (Россия)

Актуализация описания и фото: 27.07.2018

Миролют – стимулятор родовой деятельности.

Форма выпуска и состав

Форма выпуска Миролюта – таблетки: плоскоцилиндрические, белого или белого с желтоватым/сероватым оттенком цвета, с риской и фаской (по 4 и 10 шт. в контурных ячейковых упаковках, в картонной пачке 1, 2, 3, 4 или 10 упаковок; по 4, 10, 20 и 30 шт. в полимерных банках, в картонной пачке 1 банка).

действующее вещество: Миролют или Мизопростол-ГПМЦ – 20 мг (содержит мизопростол – 0,2 мг в пересчете на 100% вещество, гипромеллозу);
дополнительные компоненты: карбоксиметилкрахмал натрия, магния стеарат, Просолв (целлюлоза микрокристаллическая, кремния диоксид коллоидный).

Фармакологические свойства

Фармакодинамика

Мизопростол – синтетический аналог простагландина Е_1, вещество, которое расширяет шейку матки и индуцирует сокращение гладких мышечных волокон миометрия, вследствие чего облегчается удаление содержимого полости матки. Повышает силу и частоту сокращений миометрия, а также оказывает слабое стимулирующее воздействие на гладкую мускулатуру ЖКТ (желудочно-кишечного тракта).

Фармакокинетика

После приема внутрь мизопростол быстро и полностью всасывается (абсорбция снижается при одновременном приеме пищи). Метаболизируется в стенках ЖКТ и печени до фармакологически активной мизопростоловой кислоты.

Максимальная концентрация мизопростоловой кислоты составляет 1 мкг/л и достигается в течение 9–15 минут.

Связь с белками плазмы составляет порядка 85%. Т_½ (период полувыведения) – 20–40 минут.

Выводится вещество почками – 64–73% в течение первых 24 часов (из них 56% в первые 8 часов) и с желчью – 15% в течение первых 24 часов.

Не обладает свойством накапливаться.

У пациентов с нарушенной функцией почек возможно повышение максимальной концентрации почти в 2 раза и увеличение Т_½.

Показания к применению

Таблетки Миролют применяют в комбинации с мифепристоном для прерывания беременности на ранних сроках – до 42 дней аменореи (отсутствия менструации).

Противопоказания

подозрение на внематочную беременность;
наличие гормонозависимых опухолей;
период лактации;
заболевания, связанные с простагландиновой зависимостью, либо наличие противопоказаний к применению простагландинов, например, бронхиальная астма, глаукома, артериальная гипертензия;
заболевания печени и почек;
сердечно-сосудистые заболевания;
эндокринопатии и заболевания эндокринной системы, включая нарушение функции надпочечников, сахарный диабет;
анемия;
применение внутриматочных контрацептивов (ВМК) (перед применением препарата их необходимо удалить);
возраст до 15 лет;
повышенная чувствительность к компонентам Миролюта или другим препаратам простагландинов.

Инструкция по применению Миролюта: способ и дозировка

Препарат применяют в лечебных учреждениях под контролем акушера-гинеколога.

Миролют принимают внутрь в дозе, соответствующей 2 таблеткам, через 36–48 часов после приема 3 таблеток мифепристона.

Побочные действия

После приема препарата могут возникать боли в нижней части живота, тошнота, метеоризм, рвота, диарея, головная боль, головокружение, повышение температуры тела, приливы крови к лицу, а также аллергические реакции (кожные высыпания, зуд, отек Квинке).

Передозировка

Передозировка Миролюта может проявляться сонливостью, заторможенностью, судорогами, тремором, снижением артериального давления, брадикардией, ощущением сердцебиения, лихорадкой, диареей, болью в животе. Гемодиализ неэффективен. Лечение симптоматическое.

Особые указания

Миролют должен применяться исключительно по назначению врача, под строгим контролем акушера-гинеколога, в специализированных лечебных учреждениях, оснащенных оборудованием, необходимым для оказания экстренной гемотрансфузионной и хирургической гинекологической помощи.

Применение мизопростола требует проведения мероприятий, сопутствующих аборту, включая предупреждение резус-конфликта.

Перед назначением препарата пациентку необходимо подробно проинформировать о действии препарата и его возможных побочных эффектах. В течение 2–3 часов после приема таблеток Миролют женщина должна находиться под врачебным наблюдением.

После применения препарата обычно возникает небольшое вагинальное кровотечение, у некоторых женщин – достаточно продолжительное. В случае развития каких-либо осложнений, включая массивное кровотечение, пациентке должна быть оказана адекватная медицинская помощь.

У 80% женщин самопроизвольный аборт происходит в течение 6 часов после приема препарата, у 10% – в течение одной недели. На очень ранних сроках беременность может прерваться уже после приема мифепристона, тем не менее прием мизопростола также необходим для оптимизации медикаментозного действия.

В том же лечебном заведении, где пациентка принимала Миролют, спустя 10–14 дней она должна повторно пройти обследование, включающее при необходимости ультразвуковое исследование или определение уровня хорионического гонадотропина в сыворотке крови. При подозрении на сохранение беременности или незавершенный аборт показано проведение вакуум-аспирации с последующим гистологическим исследованием аспирата.

Влияние на способность к управлению автотранспортом и сложными механизмами

Учитывая вероятность возникновения головокружения после применения Миролюта, рекомендуется соблюдать осторожность при занятиях потенциально опасными видами деятельности, требующими повышенной концентрации внимания и быстроты реакций.

Применение при беременности и лактации

В период беременности Миролют применяется только для ее прерывания.

Не следует назначать препарат, если не подтверждена маточная беременность, либо женщина не уверена в своем решении прервать беременность.

Пациенток следует предупреждать о тератогенном действии мизопростола.

Если возникает необходимость применения Миролюта в период лактации, в течение 7 дней после медикаментозного аборта, а именно после приема мифепристона, от грудного вскармливания нужно воздержаться.

Применение в детском возрасте

Согласно инструкции, Миролют противопоказан девушкам, не достигшим возраста 15 лет.

При нарушениях функции почек

Противопоказано: заболевания почек.

При нарушениях функции печени

Противопоказано: заболевания печени.

Лекарственное взаимодействие

Антацидные средства и пища уменьшают концентрацию мизопростоловой кислоты (активного метаболита мизопростола) в плазме. Клинического значения это явление не имеет.

В случае одновременного применения магнийсодержащих антацидов возможно усиление диареи.

Мизопростол не влияет на фармакокинетику ибупрофена и диклофенака. Не оказывает клинически значимого воздействия на всасывание, концентрацию и антиагрегантное действие ацетилсалициловой кислоты, применяемой в терапевтических дозах.

Аналоги

Аналогами Миролюта по фармакологическому действию являются Мизотаб и Мизопрост.

Сроки и условия хранения

Хранить не более 3 лет в недоступном для детей, сухом, защищенном от света месте при температуре до 25 °С.

Условия отпуска из аптек

Из аптек отпускается по рецепту. Также поставляется в стационары.

Отзывы о Миролюте

Отзывы о Миролюте неоднозначные. Многие женщины пишут, что в их случае препарат оказался эффективным и не вызвал побочных эффектов. Другие, напротив, описывают тяжелые побочные действия, наиболее распространенными из которых являются сильные боли внизу живота и обильное кровотечение. Известны случаи, когда мизопростол оказался неэффективным.

Врачи же утверждают, что аборт происходит безболезненно, практически без побочных эффектов и с хорошим результатом при условии правильного применения препарата на ранних сроках. Причем чем меньше срок беременности, тем лучше.

Цена на Миролют в аптеках

Цена на Миролют составляет примерно 315 рублей за упаковку из 4 таблеток.

Образование: Первый Московский государственный медицинский университет имени И.М. Сеченова, специальность «Лечебное дело».

Информация о препарате является обобщенной, предоставляется в ознакомительных целях и не заменяет официальную инструкцию. Самолечение опасно для здоровья!

Каждый человек имеет не только уникальные отпечатки пальцев, но и языка.

В течение жизни среднестатистический человек вырабатывает ни много ни мало два больших бассейна слюны.

Образованный человек меньше подвержен заболеваниям мозга. Интеллектуальная активность способствует образованию дополнительной ткани, компенсирующей заболевшую.

В четырех дольках темного шоколада содержится порядка двухсот калорий. Так что если не хотите поправиться, лучше не есть больше двух долек в сутки.

Общеизвестный препарат «Виагра» изначально разрабатывался для лечения артериальной гипертонии.

Во время работы наш мозг затрачивает количество энергии, равное лампочке мощностью в 10 Ватт. Так что образ лампочки над головой в момент возникновения интересной мысли не так уж далек от истины.

В Великобритании есть закон, согласно которому хирург может отказаться делать пациенту операцию, если он курит или имеет избыточный вес. Человек должен отказаться от вредных привычек, и тогда, возможно, ему не потребуется оперативное вмешательство.

Препарат от кашля «Терпинкод» является одним из лидеров продаж, совсем не из-за своих лечебных свойств.

Если улыбаться всего два раза в день – можно понизить кровяное давление и снизить риск возникновения инфарктов и инсультов.

В нашем кишечнике рождаются, живут и умирают миллионы бактерий. Их можно увидеть только при сильном увеличении, но, если бы они собрались вместе, то поместились бы в обычной кофейной чашке.

В стремлении вытащить больного, доктора часто перегибают палку. Так, например, некий Чарльз Йенсен в период с 1954 по 1994 гг. пережил более 900 операций по удалению новообразований.

Люди, которые привыкли регулярно завтракать, гораздо реже страдают ожирением.

Если бы ваша печень перестала работать, смерть наступила бы в течение суток.

Работа, которая человеку не по душе, гораздо вреднее для его психики, чем отсутствие работы вообще.

Человек, принимающий антидепрессанты, в большинстве случаев снова будет страдать депрессией. Если же человек справился с подавленностью своими силами, он имеет все шансы навсегда забыть про это состояние.

Лечение в Израиле — это комплексный подход в диагностике заболевания, составление индивидуальных терапевтических схем, реабилитация и помощь в социальной адапта.

действующее вещество: Миролют или Мизопростол-ГПМЦ – 20 мг (содержит мизопростол – 0,2 мг в пересчете на 100% вещество, гипромеллозу);

дополнительные компоненты: карбоксиметилкрахмал натрия, магния стеарат, Просолв (целлюлоза микрокристаллическая, кремния диоксид коллоидный).

Во-первых, от этого зверя можно многое ждать и чтоб вы меня не материли, я дала вам достаточное количество упров на лопатки и плечи, чтобы их хоть чуть подготовить для валика;
во-вторых, вы пробуете его, анализируете и готовитесь, что тело может заныть сильнее, чем на прошлой неделе. Поэтому, кто совсем новичок никуда не торопиться и скручивает полотенце, а не стремится сразу лечь на толстый можжевеловый валик. В данном варианте мы кладем валик под ЛОПАТКИ, ВЫПРЯМЛЯЕМ ОСАНКУ Обещаю, что сразу после валика вы будете ходить прямо минимум 2-3 часа Спина просто не сможет скрутиться обратно! А при регулярном лежании на валике быть вам танцовщицами. Тем более вы уже поработали с плечами, лопатками и шеей. Я люблю лежать на валике утром: полежала, выпрямила спину и поплыла в день. Кто-то обожает лежать вечером, сбрасывая весь груз дня. Кто давно с ним живет в обнимку, тот кайфует по 5 мин в день. Кому тяжело, начинает с минутки.
1. Как сделать чудо-валик? Необходимо плотно скрутить полотенце и перевязать его веревкой/лентой. Толщина валика в диаметре от 10см; ширина 30-40см. По своим ощущениям ты можешь сделать толще валик, а если тебе совсем сложно, то уменьшить диаметр. Можно и готовый можжевеловый валик использовать, но это намного жестче. Валик вы можете приобрести здесь.
2. Предостережения!Внимание! Беременные девочки пропускают!! Людям с серьезными травмами и диагнозами, а также сильно сомневающимся сначала спросить своего врача или своего авторитета, а также спросить Тимура! Сразу скажу, что Тимур рекомендует валик людям с грыжами 😉 Всем остальным пробовать, расслабляться и слушать себя и свое тело
3. Выполняем каждый день, в свободные 5мин. Мне комфортнее делать на пустой желудок.Начинаем лежать с одной минутки, а стремимся лежать 5 мин!! Очень мягко выходим из положения. Не хватаем сразу ребенка и не лезем на антресоль!! Более 5 минут лежать не нужно!
4. Задание:
- Садимся на твердую поверхность.
- Кладем валик под лопатки. Там, где вы застегиваете бюстгальтер или там, где у вас зажим (кто носит ребенка, наверняка чувствуют такой дискомфорт в грудном отделе)
- Аккуратно и медленно ложимся на валик и вытягиваем ноги и руки над головой.
- Ноги кладем на ширину плеч или чуть меньше и сводим стопы внутрь, чтобы большие пальцы касались друг друга (под диван не засовывать)
- Руки кладем ладошками в пол, мизинцы прикасаются друг к другу. Постарайтесь не прижимать руки к ушам. Важно положить ладошки в пол, постепенно и руки будут отдаляться от головы.
- Поза неудобная и сложно представить, что можно расслабиться, но расслабление придет!
- Лежим хоть чуть-чуть. Никакой боли!
- Выход из положения через бок (смотрите внимательно видео)
!! руки целиком никогда не лягут на пол, но вы максимально их приближаете к полу !! голову положить расслабленную на пол, не упираться головой и не напрягать шею !! плечи могут лежать на полу, а могут не лежать. Зависит от вашего роста, толщины валика и его положения .

Чего добьемся:

выпрямление осанки
уменьшение сколиоза/кифоза/остеохондроза.
поднятие груди
увеличение роста
улучшения зрения
свободы дыхания
уменьшения головной боли (хоть сначала и может быть обострение)
улучшение кровообращения и снятие спазмов

Надеюсь вы понимаете, что это ведет к красоте и молодости вашего лица?! !! валик имеет такую особенность — находить/обострять/напоминать старую проблему и если вы не испугаетесь, смело ее решить. !! но только вы сами, слушая свои ощущения принимаете решение лежать или не лежать Валик прост, но это серьезная физ нагрузка для спины, поэтому готовьтесь, что спина может подвывать после. Если вы регулярно занимаетесь спортом, я бы рекомендовала лежать на валике после всех физ нагрузок.

Все, что может быть с вами на валике: Ладошки не могут лечь на пол, одна рука лежит, другая нет; одну ногу заворачиваю, а другая не хочет; сложно дышать; невозможно расслабиться; чешется ухо; тянет плечо/лопатку/шею; болит под коленкой / поясница/ крестец/грудь. На самом деле это не очень-то нормально. Это говорит о проблемах вашего тела, о которых вы не знали или сильно забыли пока подсознательно сохраняли от стрессов больную зону. Если вам легко и просто лежать, это прекрасно и валик работает, а вы все красивее — кайфуйте 5 мин! Пробуем, слушаем себя, самостоятельно принимаем решение, но! Не торопитесь с выводами, он правда чудо и о нем я говорю много , но здесь практика!

Часто задаваемые вами вопросы и мои ответы:
1. Я полежала на валике у меня заболела/заныла спина в пояснице/в нужном отделе/ в шее? Это нормально? . Часто, но не всегда после того, как полежишь на валике спина начинает ныть и болеть. То что она сильно ноет, в этом нет ничего нормального. Есть проблема! И вы сами принимаете решение: бросать валик и послать Аннетт, пойти сделать мрт либо сделать валик тоньше, сместить его выше-ниже и перетерпеть боль. И, дай Бог?? избавиться или хотя бы уменьшить боли в спине! При лежании на валике и после спина вовсе не обязательно должна болеть!
2. Можно ли лежать на валике беременным? Я сама лежала на валике будучи беременной, но до появления большого живота. Я сама брала на себя ответственность и отлично чувствовала, что стоит или не стоит делать. Вам же я пишу не стоит лежать на валике ни на каких сроках, поскольку наше тело меняется очень быстро, всех процессов с беременностью в вашем организме вы можете просто не знать и добавлять валик, который весьма и весьма влияет на тело не безопасно‼
3. Можно ли лежать на валике детям? Про детишек я как могла написала пост от 29 мая, прочтите его внимательно. Я за то, чтобы мама вовремя занялась своим ребёнком, чтобы позже не решать огромные проблемы. Вы всегда можете попробовать положить ребёнка на тоненький валик и понаблюдать.
4. Куда все-таки класть валик под лопатки или под поясницу? Валик можно класть от седьмого шейного позвонка до копчика. Зависит от того, где у вас проблема и что вы хотите решить. Под лопатки:
✅ осанка
✅ поднятие груди
✅ улучшение работы головы ( меньше головные боли)
✅ улучшение зрения Под поясницу;
✅ тоньше талия
✅уменьшение боли в кд и при занятии сексом
✅ улучшение работы органов малого таза
✅ решение проблем с недержанием, геморроем и запорами
Также вы можете пробовать подкладывать в зоны, где дискомфорт и выдавливать эту боль: травмированный копчик, проблемы после эпидуралки, кол в том или другом отеле позвоночника Я против подкладывать валик под шею❗
5. Можно ли лежать на валике при грыжах? Я не врач! И даже врач не может вам он-Лайн разрешить лежать. Но я, основываясь на своём опыте и опыте моих читателей, считаю, что нужно. Как минимум нужно пробовать и принимать самостоятельное решение!
6. Можно ли лежать на валике при сколиозе/кифозе/остеохондрозе? Вам терять уже нечего и вы можете пробовать, потом стонать и надеюсь позже порхать! И заниматься ЛФК!
7. Где купить валик? Начинающие могут скрутить из полотенца, для опытных можете купить на моем сайте melannett.ru и нажать ‘где купить валик?’
8. когда можно лечь на валик после родов? Я сама ложилась тут же на валик прям в роддоме. Но вопрос очень индивидуальный! Из отзывов моих читателей — кому было супер, кому было плохо! И логика такая же как с беременностью: тело, таз претерпели серьёзный стресс и оно само начинает приходить в себя. Стоит ему помогать или нет, вопрос, повторюсь, индивидуальный !
9. когда можно лежать на валике, если было КС? Только после того, как ваш врач разрешит вам заниматься спортом! ? можно ли лежать, если есть диастаз? Расхождение мышц бывает разное и только советоваться с вашим врачом! Всем ровных и здоровых спинок, всегда сомневайтесь и никогда не отключайте голову! Тётка из Тырнета не может за вас все решить и продумать! Последнее мое пожелание — простая истина: Никогда не поднимайте тяжести, даже лёгкие тяжести за счёт спины. Только согнув ножки и оставляя спину вертикальной! Подъем за счёт ног! Одним из часто задаваемых вопросов от моих читателей: ‘можно ли валик детям?’ Давайте начнём с трёх важных вещей:
1. Никто опытов на детях не ставил. Но несмотря на это у меня уже много отзывов, что дети вмести с мамами выполняли задания и становились прямее ??
2. Только вы несёте ответственность за вашего ребёнка и даже, когда водите к врачам и выполняете предписания, вы несёте ответственность за то, что делаете!
3. Когда вы уже видите, что малыш, малыш постарше, подросток сутулится, скручивается, а шея вместе с головой уехали поближе к учебнику, монитору или айпаду, то срочно надо действовать. А именно идти к остеопату, ортопеду, мануальщику и, сейчас будет самое главное, работать каждый день! Чтобы работа каждый день сменилась поддержанием. И валик вы всегда можете попробовать!

Чудо-валик зверь вроде простой, но в тоже время с сюрпризами. От него многое можно ждать ?но многое на пользу??
Малышам до 7 лет, валик точно не нужен, лучше ходить на танцы, плаванье или на гимнастику.
А вот школьникам бы я не давала расслабляться ? Я бы хотела сказать ‘положила бы всех школьников на валик’, но все-таки мы все разные и дети наши тоже. Настоящий можжевеловый валик им точно не нужен, он слишком толстый и жёсткий. А вот полотенце вы можете скрутить из полотенца, положить малыша на ковёр и положить валик под лопатки .
Если ребёнок занимается спортом, рекомендую после тренировки полежать и расслабиться.
Вы всегда можете попробовать тонкий валик и минимум времени на нем. Если у ребёнка есть диагнозы связанные с осанкой и спиной, вы можете попробовать и проанализировать происходящее.
Если вам волнительно, обязательно проконсультируйтесь со свои врачом. Наперекор своей интуиции идти не стоит.

Но самое главное, чтобы я хотела донести до вас, уважаемые родители — ребёнком надо заниматься! Если есть уже проблема, ей надо заниматься и ходить к врачам этого недостаточно. . Занимайтесь детьми! Что за тупая и высокомерная фраза? — вы можете подумать. Но это действительно тупо и важно.
Занимайтесь с детьми и будьте им примером ?это самый простой вариант, как мне кажется ?

Чего добьемся:

выпрямление осанки
уменьшение сколиоза/кифоза/остеохондроза.
поднятие груди
увеличение роста
улучшения зрения
свободы дыхания
уменьшения головной боли (хоть сначала и может быть обострение)
улучшение кровообращения и снятие спазмов

Прошу прочитать все несколько раз и попробовать!

во-первых, от этого зверя можно многое ждать и чтоб вы меня не материли, я дала вам достаточное количество упров на лопатки и плечи, чтобы их хоть чуть подготовить для валика;

во-вторых, вы пробуете его, анализируете и готовитесь, что тело может заныть сильнее, чем на прошлой неделе. Поэтому, кто совсем новичок никуда не торопиться и скручивает полотенце, а не стремится сразу лечь на толстый можжевеловый валик.

В данном варианте мы кладем валик под ЛОПАТКИ, ВЫПРЯМЛЯЕМ ОСАНКУ

Обещаю, что сразу после валика вы будете ходить прямо минимум 2-3 часа Спина просто не сможет скрутиться обратно! А при регулярном лежании на валике быть вам танцовщицами. Тем более вы уже поработали с плечами, лопатками и шеей.

Я люблю лежать на валике утром: полежала, выпрямила спину и поплыла в день. Кто-то обожает лежать вечером, сбрасывая весь груз дня. Кто давно с ним живет в обнимку, тот кайфует по 5 мин в день. Кому тяжело, начинает с минутки.

Необходимо плотно скрутить полотенце и перевязать его веревкой/лентой. Толщина валика в диаметре от 10см; ширина 30-40см. По своим ощущениям ты можешь сделать толще валик, а если тебе совсем сложно, то уменьшить диаметр.

Можно и готовый можжевеловый валик использовать, но это намного жестче. Валик вы можете приобрести здесь

Внимание! Беременные девочки пропускают!! Людям с серьезными травмами и диагнозами, а также сильно сомневающимся сначала спросить своего врача или своего авторитета, а также спросить Тимура! Сразу скажу, что Тимур рекомендует валик людям с грыжами 😉 Всем остальным пробовать, расслабляться и слушать себя и свое тело

3. Выполняем каждый день, в свободные 5мин. Мне комфортнее делать на пустой желудок.Начинаем лежать с одной минутки, а стремимся лежать 5 мин!! Очень мягко выходим из положения. Не хватаем сразу ребенка и не лезем на антресоль!!

Более 5 минут лежать не нужно!

Садимся на твердую поверхность.
Кладем валик под лопатки. Там, где вы застегиваете бюстгальтер или там, где у вас зажим (кто носит ребенка, наверняка чувствуют такой дискомфорт в грудном отделе)
Аккуратно и медленно ложимся на валик и вытягиваем ноги и руки над головой.
Ноги кладем на ширину плеч или чуть меньше и сводим стопы внутрь, чтобы большие пальцы касались друг друга (под диван не засовывать)
Руки кладем ладошками в пол, мизинцы прикасаются друг к другу. Постарайтесь не прижимать руки к ушам. Важно положить ладошки в пол, постепенно и руки будут отдаляться от головы.
Поза неудобная и сложно представить, что можно расслабиться, но расслабление придет!
Лежим хоть чуть-чуть. Никакой боли!
Выход из положения через бок (смотрите внимательно видео)

!! руки целиком никогда не лягут на пол, но вы максимально их приближаете к полу

!! голову положить расслабленную на пол, не упираться головой и не напрягать шею

!! плечи могут лежать на полу, а могут не лежать. Зависит от вашего роста, толщины валика и его положения

выпрямление осанки
уменьшение сколиоза/кифоза/остеохондроза.
поднятие груди
увеличение роста
улучшения зрения
свободы дыхания
уменьшения головной боли (хоть сначала и может быть обострение)
улучшение кровообращения и снятие спазмов

Надеюсь вы понимаете, что это ведет к красоте и молодости вашего лица?!

!! валик имеет такую особенность — находить/обострять/напоминать старую проблему и если вы не испугаетесь, смело ее решить.

!! но только вы сами, слушая свои ощущения принимаете решение лежать или не лежать

Валик прост, но это серьезная физ нагрузка для спины, поэтому готовьтесь, что спина может подвывать после.

Если вы регулярно занимаетесь спортом, я бы рекомендовала лежать на валике после всех физ нагрузок.

Все, что может быть с вами на валике:

Ладошки не могут лечь на пол, одна рука лежит, другая нет; одну ногу заворачиваю, а другая не хочет; сложно дышать; невозможно расслабиться; чешется ухо; тянет плечо/лопатку/шею; болит под коленкой / поясница/ крестец/грудь.

На самом деле это не очень-то нормально. Это говорит о проблемах вашего тела, о которых вы не знали или сильно забыли пока подсознательно сохраняли от стрессов больную зону.

Если вам легко и просто лежать, это прекрасно и валик работает, а вы все красивее — кайфуйте 5 мин!

Пробуем, слушаем себя, самостоятельно принимаем решение, но! Не торопитесь с выводами, он правда чудо и о нем я говорю много , но здесь практика!

Часто задаваемые вами вопросы и мои ответы:

1. Я полежала на валике у меня заболела/заныла спина в пояснице/в нужном отделе/ в шее? Это нормально? Часто, но не всегда после того, как полежишь на валике спина начинает ныть и болеть. То что она сильно ноет, в этом нет ничего нормального. Есть проблема! И вы сами принимаете решение: бросать валик и послать Аннетт, пойти сделать мрт либо сделать валик тоньше, сместить его выше-ниже и перетерпеть боль. И, дай Бог?? избавиться или хотя бы уменьшить боли в спине! При лежании на валике и после спина вовсе не обязательно должна болеть! 2. Можно ли лежать на валике беременным? Я сама лежала на валике будучи беременной, но до появления большого живота. Я сама брала на себя ответственность и отлично чувствовала, что стоит или не стоит делать. Вам же я пишу не стоит лежать на валике ни на каких сроках, поскольку наше тело меняется очень быстро, всех процессов с беременностью в вашем организме вы можете просто не знать и добавлять валик, который весьма и весьма влияет на тело не безопасно‼ 3. Можно ли лежать на валике детям? Про детишек я как могла написала пост от 29 мая, прочтите его внимательно. Я за то, чтобы мама вовремя занялась своим ребёнком, чтобы позже не решать огромные проблемы. Вы всегда можете попробовать положить ребёнка на тоненький валик и понаблюдать. 4. Куда все-таки класть валик под лопатки или под поясницу? Валик можно класть от седьмого шейного позвонка до копчика. Зависит от того, где у вас проблема и что вы хотите решить. Под лопатки: ✅ осанка ✅ поднятие груди ✅ улучшение работы головы ( меньше головные боли) ✅ улучшение зрения Под поясницу; ✅ тоньше талия ✅уменьшение боли в кд и при занятии сексом ✅ улучшение работы органов малого таза ✅ решение проблем с недержанием, геморроем и запорами Также вы можете пробовать подкладывать в зоны, где дискомфорт и выдавливать эту боль: травмированный копчик, проблемы после эпидуралки, кол в том или другом отеле позвоночника Я против подкладывать валик под шею❗ 5. Можно ли лежать на валике при грыжах? Я не врач! И даже врач не может вам он-Лайн разрешить лежать. Но я, основываясь на своём опыте и опыте моих читателей, считаю, что нужно. Как минимум нужно пробовать и принимать самостоятельное решение! 6. Можно ли лежать на валике при сколиозе/кифозе/остеохондрозе? Вам терять уже нечего и вы можете пробовать, потом стонать и надеюсь позже порхать! И заниматься ЛФК! 7. Где купить валик? Начинающие могут скрутить из полотенца, для опытных можете купить на моем сайте melannett.ru и нажать «где купить валик?» 8. Когда можно лечь на валик после родов? Я сама ложилась тут же на валик прям в роддоме. Но вопрос очень индивидуальный! Из отзывов моих читателей — кому было супер, кому было плохо! И логика такая же как с беременностью: тело, таз претерпели серьёзный стресс и оно само начинает приходить в себя. Стоит ему помогать или нет, вопрос, повторюсь, индивидуальный ! 9. Когда можно лежать на валике, если было КС? Только после того, как ваш врач разрешит вам заниматься спортом! ? можно ли лежать, если есть диастаз? Расхождение мышц бывает разное и только советоваться с вашим врачом!

Всем ровных и здоровых спинок, всегда сомневайтесь и никогда не отключайте голову! Тётка из Тырнета не может за вас все решить и продумать!

Последнее мое пожелание — простая истина: Никогда не поднимайте тяжести, даже лёгкие тяжести за счёт спины. Только согнув ножки и оставляя спину вертикальной! Подъем за счёт ног!

Одним из часто задаваемых вопросов от моих читателей: «можно ли валик детям?» Давайте начнём с трёх важных вещей: 1. Никто опытов на детях не ставил. Но несмотря на это у меня уже много отзывов, что дети вмести с мамами выполняли задания и становились прямее ?? 2. Только вы несёте ответственность за вашего ребёнка и даже, когда водите к врачам и выполняете предписания, вы несёте ответственность за то, что делаете!

3. Когда вы уже видите, что малыш, малыш постарше, подросток сутулится, скручивается, а шея вместе с головой уехали поближе к учебнику, монитору или айпаду, то срочно надо действовать. А именно идти к остеопату, ортопеду, мануальщику и, сейчас будет самое главное, работать каждый день! Чтобы работа каждый день сменилась поддержанием. И валик вы всегда можете попробовать!

Чудо-валик зверь вроде простой, но в тоже время с сюрпризами. От него многое можно ждать ?но многое на пользу?? Малышам до 7 лет, валик точно не нужен, лучше ходить на танцы, плаванье или на гимнастику. А вот школьникам бы я не давала расслабляться ? Я бы хотела сказать «положила бы всех школьников на валик», но все-таки мы все разные и дети наши тоже. Настоящий можжевеловый валик им точно не нужен, он слишком толстый и жёсткий. А вот полотенце вы можете скрутить из полотенца, положить малыша на ковёр и положить валик под лопатки . Если ребёнок занимается спортом, рекомендую после тренировки полежать и расслабиться. Вы всегда можете попробовать тонкий валик и минимум времени на нем. Если у ребёнка есть диагнозы связанные с осанкой и спиной, вы можете попробовать и проанализировать происходящее. Если вам волнительно, обязательно проконсультируйтесь со свои врачом. Наперекор своей интуиции идти не стоит.

Но самое главное, чтобы я хотела донести до вас, уважаемые родители — ребёнком надо заниматься! Если есть уже проблема, ей надо заниматься и ходить к врачам этого недостаточно. . Занимайтесь детьми! Что за тупая и высокомерная фраза? — вы можете подумать. Но это действительно тупо и важно. Занимайтесь с детьми и будьте им примером ?это самый простой вариант, как мне кажется ?

Во-первых, от этого зверя можно многое ждать и чтоб вы меня не материли, я дала вам достаточное количество упров на лопатки и плечи, чтобы их хоть чуть подготовить для валика;
во-вторых, вы пробуете его, анализируете и готовитесь, что тело может заныть сильнее, чем на прошлой неделе. Поэтому, кто совсем новичок никуда не торопиться и скручивает полотенце, а не стремится сразу лечь на толстый можжевеловый валик. В данном варианте мы кладем валик под ЛОПАТКИ, ВЫПРЯМЛЯЕМ ОСАНКУ Обещаю, что сразу после валика вы будете ходить прямо минимум 2-3 часа Спина просто не сможет скрутиться обратно! А при регулярном лежании на валике быть вам танцовщицами. Тем более вы уже поработали с плечами, лопатками и шеей. Я люблю лежать на валике утром: полежала, выпрямила спину и поплыла в день. Кто-то обожает лежать вечером, сбрасывая весь груз дня. Кто давно с ним живет в обнимку, тот кайфует по 5 мин в день. Кому тяжело, начинает с минутки.
1. Как сделать чудо-валик? Необходимо плотно скрутить полотенце и перевязать его веревкой/лентой. Толщина валика в диаметре от 10см; ширина 30-40см. По своим ощущениям ты можешь сделать толще валик, а если тебе совсем сложно, то уменьшить диаметр. Можно и готовый можжевеловый валик использовать, но это намного жестче. Валик вы можете приобрести здесь.
2. Предостережения!Внимание! Беременные девочки пропускают!! Людям с серьезными травмами и диагнозами, а также сильно сомневающимся сначала спросить своего врача или своего авторитета, а также спросить Тимура! Сразу скажу, что Тимур рекомендует валик людям с грыжами 😉 Всем остальным пробовать, расслабляться и слушать себя и свое тело
3. Выполняем каждый день, в свободные 5мин. Мне комфортнее делать на пустой желудок.Начинаем лежать с одной минутки, а стремимся лежать 5 мин!! Очень мягко выходим из положения. Не хватаем сразу ребенка и не лезем на антресоль!! Более 5 минут лежать не нужно!
4. Задание:
- Садимся на твердую поверхность.
- Кладем валик под лопатки. Там, где вы застегиваете бюстгальтер или там, где у вас зажим (кто носит ребенка, наверняка чувствуют такой дискомфорт в грудном отделе)
- Аккуратно и медленно ложимся на валик и вытягиваем ноги и руки над головой.
- Ноги кладем на ширину плеч или чуть меньше и сводим стопы внутрь, чтобы большие пальцы касались друг друга (под диван не засовывать)
- Руки кладем ладошками в пол, мизинцы прикасаются друг к другу. Постарайтесь не прижимать руки к ушам. Важно положить ладошки в пол, постепенно и руки будут отдаляться от головы.
- Поза неудобная и сложно представить, что можно расслабиться, но расслабление придет!
- Лежим хоть чуть-чуть. Никакой боли!
- Выход из положения через бок (смотрите внимательно видео)
!! руки целиком никогда не лягут на пол, но вы максимально их приближаете к полу !! голову положить расслабленную на пол, не упираться головой и не напрягать шею !! плечи могут лежать на полу, а могут не лежать. Зависит от вашего роста, толщины валика и его положения .

Чего добьемся:

выпрямление осанки
уменьшение сколиоза/кифоза/остеохондроза.
поднятие груди
увеличение роста
улучшения зрения
свободы дыхания
уменьшения головной боли (хоть сначала и может быть обострение)
улучшение кровообращения и снятие спазмов

Чего добьемся:

выпрямление осанки
уменьшение сколиоза/кифоза/остеохондроза.
поднятие груди
увеличение роста
улучшения зрения
свободы дыхания
уменьшения головной боли (хоть сначала и может быть обострение)
улучшение кровообращения и снятие спазмов

Необходимо плотно скрутить полотенце и перевязать его веревкой/лентой. Толщина валика в диаметре от 10см; ширина 30-40см. По своим ощущениям ты можешь сделать толще валик, а если тебе совсем сложно, то уменьшить диаметр.

Снова про валик, чудо-валик!

По вашим просьбам.
Сегодня говорим о #чудовалик. О простом чуде, которое можно самой скрутить из полотенца и перевязать лентой. При постоянном, регулярном лежании на валике ты можешь избавится от постоянного дискомфорта в спине и даже от болей, а приятным бонусом будет пострайневшая талия.
Данный пост назовем #FAQ_чудовалик, чтобы вы его не потеряли.

Понадобятся большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность и пять минут в день. Диаметр валик можно постепенно увеличивать или в зависимости от твоего строения тела, ты сразу можешь сделать валик потолще. Начинаем с диаметра 10 см! Также в зависимости от твоего строения и совсем неприятных ощущений можно уменьшить валик.
Также можно приобрести готовый валик. Например, можжевеловый, какой есть у меня. Я свой из Крыма привезла. Ты же можешь найти в Этномире. Если полотенце совсем сминается, можно скалку обмотать 😉 Так придумали мои находчивые читатели.
Суть метода в том, что в течение нескольких минут вы лежите на валике, скрученном из полотенца. В результате уходит живот. А если передвинуть полотенце на несколько сантиметров — поднимается грудь, исправляется осанка, даже увеличивается рост!
Доктор Фукуцудзи (запиши эту фамилию, по ней ты можешь нагуглить больше информации) обратил внимание на скелет человека. Он обнаружил, что основная причина больших объемов талии — расхождение тазовых и подреберных костей. Проведя ряд экспериментов, он опытным путем установил правдивость своей гипотезы и разработал упражнения для быстрого похудения живота. Хотя, на самом деле, то, что нужно делать, строго говоря, упражнениями не назвать.

Если вас мучают боли в пояснице, вам будет достаточно облегченного валика, более тонкого, чем для тех, у кого спина в полном порядке.

Как лежать?
Сесть на достаточно твердую горизонтальную поверхность (мягкая кровать не подойдет, лучше расположиться на кушетке, массажном столе или просто туристическом коврике на полу), положить свёрнутый валик сразу за ягодицами!
Аккуратно опускаемся на спину, придерживая валик руками так, чтобы он оказался поперек тела под поясницей — ровно под пупком! Это важно! Проверяем правильность выбранной позы. Нащупываем пупок. и проводим указательными пальцами линию от пупка через бока вертикально вниз (до полотенца). Необходимо расслабится. Но сразу у тебя может не получится. На полу лежит все! Ничего в воздухе не весит: ни ноги, ни ягодицы, ни голова.
1. Положить ноги на ширину плеч и свести стопы вместе так, чтобы друг друга касались только большие пальцы.
2. Завести вытянутые прямые руки за голову, повернуть их ладонями вниз и соединить между собой мизинцами.
Честно говоря, поза достаточно неудобная. Если вам сложно распрямить руки полностью, не страшно, пусть лежат, как получается. Главное — следить, чтобы соприкасались большие пальцы ног и мизинцы рук. И все! И стараться достичь расслабления на валике. Медленно и верно на нем растекаться и может даже медитировать. Но поначалу все в напряг, хотя некоторым валик ваааще не чувствителен ) В таком положении нужно пролежать пять минут!

Просто? Более чем. Однако, есть одна сложность. Если все сделано правильно, ваш скелет начнет немедленно принимать естественную для него форму. И этот процесс может быть болезненным! То есть, если у тебя после лежания или даже во время что-то тянет, болит или чешется, ты на верном пути! У тебя есть перекосы или проблемы со спиной, и валиком ты можешь себе помочь.
Например, реальная девушка из моих читательниц легла на валик и никак не могла уложить свою правую руку по инструкции, что говорит о существовании проблемы (какой именно я не способна ответить, только врач такое может сделать). Девушка не сдалась и продолжила лежать. В течении нескольких недель ей стало легче, а позже и дискомфорт ушел.
Если вам слишком сложно сразу выдержать необходимые пять минут, начинайте с минуты-двух, каждый день увеличивая время «отдыха на валике». Но, в конечном итоге, нужно прийти именно к пяти минутам! И не пропускать ни одного дня до получения стойкого результата!
По сути метод представляет собой один из видов растяжки. Только тянутся не только и не столько мышцы, сколько подреберье.
Если передвинуть валик под грудь, грудь начнет приподниматься. В этом случае мы кладем валик прямо под лопатки. Жутко неудобно, но прямая осанка и увеличенная грудь гарантирована 😉
Также моя рекомендация класть валик под лопатки беременным девочкам. Это более безопасный вариант в таком положении. Если же срок не большой, можно и под пупок класть, но только, если у вас спокойная хорошая беременность без каких либо осложнений.
Если вали положить под начало ребер, линия талии станет гораздо более выраженной.
Опытным путем (моего опыта и моих читательниц) нашли даже путь избавления от болей в крестце. Такие боли не редки у рожавших. В этом случае валик под попу и затем под копчик. Положение ног и рук то же и 5 минут. Боль отступит.
Теперь, что очень важно. После того, как ты полежала важно аккуратно собраться в кучку обратно и очень медленно встать через бок. И не дергаться резко и постараться не хватать тут же ребенка на руки. Ты только что растянула свой позвоночник, которому задала импульс расстановки своего скелета на места, а при резком движении или утяжелении можешь и импульс спугнуть или что хуже что-нибудь защемить.
Ты можешь не верить в этот метод, но никто не мешает вам попробовать! Да и отзывов положительных и восторженных более, чем предостаточно 😉 Мой результат был минус 5см на талии и никаких болей, сейчас у меня уже плюс 25 см))))
Не забудь положить на валик своих любимых, даже если они сопротивляются!
На что я не ответила?) Спрашивай

Как лежать?
Сесть на достаточно твердую горизонтальную поверхность (мягкая кровать не подойдет, лучше расположиться на кушетке, массажном столе или просто туристическом коврике на полу), положить свёрнутый валик сразу за ягодицами!
Аккуратно опускаемся на спину, придерживая валик руками так, чтобы он оказался поперек тела под поясницей — ровно под пупком! Это важно! Проверяем правильность выбранной позы. Нащупываем пупок. и проводим указательными пальцами линию от пупка через бока вертикально вниз (до полотенца). Необходимо расслабится. Но сразу у тебя может не получится. На полу лежит все! Ничего в воздухе не весит: ни ноги, ни ягодицы, ни голова.
1. Положить ноги на ширину плеч и свести стопы вместе так, чтобы друг друга касались только большие пальцы.
2. Завести вытянутые прямые руки за голову, повернуть их ладонями вниз и соединить между собой мизинцами.
Честно говоря, поза достаточно неудобная. Если вам сложно распрямить руки полностью, не страшно, пусть лежат, как получается. Главное — следить, чтобы соприкасались большие пальцы ног и мизинцы рук. И все! И стараться достичь расслабления на валике. Медленно и верно на нем растекаться и может даже медитировать. Но поначалу все в напряг, хотя некоторым валик ваааще не чувствителен ) В таком положении нужно пролежать пять минут!

http://irecommend.ru/content/devchonki-ya-prosto-obyazana-s-vami-podelitsya-svoei-istorieihttp://www.woman.ru/health/woman-health/thread/4147604/6/http://www.neboleem.net/miroljut.phphttp://melannett.ru/blog/956767/http://melannette.livejournal.com/32878.html

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть