Не могла забеременеть низкий тестостерон

Содержание

Повышенный тестостерон у женщин при планировании беременности

Если у вас повышенный тестостерон при планировании беременности, то этот самый тестостерон мешает забеременеть, потому что подавляет овуляцию. Скорее всего, вам поставят диагноз поликистоз яичников. Но, сложившаяся ситуация – не приговор. Вам просто понадобится немного больше времени, чтобы достичь цели. Чтобы забеременеть при повышенном тестостероне, его нужно понизить, а вот путь, по которому вы пойдет, зависит от вашего решения.

Как забеременеть при повышенном тестостероне

При повышенном тестостероне можно забеременеть, только лучше сначала снизить его уровень. Существует два пути, которые помогут забеременеть при повышенном тестостероне:

1. Официальная традиционная медицина

2. Нетрадиционные методы и народные средства

Оба способа работают, но все мы индивидуальны, поэтому то, что поможет одному, не будет иметь эффекта на другого. Гормоны – вещь сложная и переменчивая. Не существует волшебной таблетки, которая решит все вопросы. Организм – это целостная система, где все взаимосвязано. Небольшое нарушение в одном блоке вызывает следственно-причинные нарушения по цепочке дальше, а особенно это касается гормонов.

Центр управления организмом находится в голове. Вам поможет то, во что вы верите. Если вы полностью доверяете современной медицине, верите в достижения цивилизации в этой области больше, чем в силы природы – работать над понижением уровня тестостерона вы будете вместе с гинекологом-эндокринологом.

Как забеременеть при повышенном тестостероне. Нетрадиционный путь

Если вы прошли весь путь, предложенный медработниками, потратили кучу денег, нервов и здоровья, но результата не добились, или же разочаровались во врачах, или не хотите прибегать к их услугам, не попробовав вылечится самостоятельно с помощью сил природы — этот путь излечения для вас.

В последнее время диагноз поликистоз яичников и повышенный уровень тестостерона ставят все чаще. Но это не значит, что забеременеть будет невозможно. Не так скоро – да.

Причин может быть множество, например, таким образом идет естественная регулирование популяции населения. Одна женщина беременеет легко и постоянно, чуть ли не от взгляда на мужчину. А второй суждено родить лишь одного ребенка. Все чаще при изготовлении продуктов питания используются гормоны, которые влияют на работу наших собственных. При этом еще женщины стали вести себя более по-мужски, вот тестостерон и повышается.

Распишем приблизительный план действий, чтобы понизить тестостерон и забеременеть. Главное в этом вопросе – прислушиваться к себе. Не обязательно принимать все указанные продукты и растения, если какой-то из них не подходит именно вам, но подход должен быть комплексным. Повторимся, не существует волшебной таблетки. Наш организм – целостная система, работать нужно в общем.

Как понизить тестостерон, чтобы забеременеть.

  • Вам придется изменить свой образ жизни. Меньше стрессов, меньше агрессии и мужского типа поведения. Естественно нельзя курить и употреблять спиртное, так как это повышает тестостерон. Гормональный фон зависит и от ваших эмоций. Чувствуйте себя женщиной, предназначение которой – родить.
  • Начните пить пищевую соду с утра. Главное правило – только натощак на пустой желудок, когда среда в нем нейтральная. Так вы не навредите желудку. Приступать к завтраку не раньше чем через 30 минут. Начните с четверти чайной ложки, потом – половина, потом — три четвертых. Залейте соду третью стакана горячей воды, размешайте, добавьте более холодной, чтобы было комфортно пить. Не обязательно пить ее каждый день. Можно через день, через пару месяцем еще реже.

Описывать пользу применения соды стоит в другой статье, но вы заметите множество преимуществ. Сода не только укрепляет иммунитет, очищает организм, но и балансирует гормональный фон организма.

  • Пейте чай из мяты дважды в день во второй половине, так как он успокаивает и расслабляет. Мята очень хорошо понижает уровень тестостерона. Можно использовать обычную перечную мяту из аптеки. Травы применяют по правилам фитотерапии. Пьем в течение месяца. Делаем перерыв дней на 10. Следующие 2-3 месяца пьем по такой же схеме, делаем перерыв на 2 недели. Стойкий эффект появляется через 5-6 месяцев.
  • Начните принимать льняное масло, которое также понижает тестостерон. Хороший вариант – добавлять столовую ложку к фрешу или салату, можно утром и вечером. Для разнообразия чередуйте его с кукурузным маслом, которое тоже понижает уровень тестостерона. Например, недели 3-4 принимайте льняное, неделю – кукурузное, и так далее.
  • Насыщайте свой организм натуральными витаминами. На помощь вам придет пчелиная пыльца, которая содержит больше витаминов и минералов, чем любой самый дорогой витаминный синтетический комплекс. Пыльцу нужно рассасывать по чайной ложке, можно с медом, на голодный желудок за 15 минут до еды.

  • Еще одно чудо-средство – пажитник (фенугрек или хельба). Заваривайте чай из семян. Это растение понижает уровень тестостерона, содержит много женских гормонов фитоэстрогенов. Чтобы забеременеть при повышенном тестостероне и в других случаях, когда у женщин не получается, в восточных странах рекомендуют пить пажитник в течение месяца. Когда зачатие произойдет, останавливаем прием.
  • Перейдите на натуральную простую пищу и готовьте из нее блюда самостоятельно. Минимум магазинных продуктов, которые были изготовлены в промышленных масштабах.
  • Регулярно занимайтесь сексом, чтобы не пропустить овуляцию. В идеале – раз в три дня.

Составьте рацион таким образом, что бы в течение дня постоянно получать продукты, понижающие тестостерон: на завтрак, обед, полдник, ужин. Например, полдник и ужин – чаи из мяты, на завтрак льняное масло, в обед чай из пажитника.

Обращаетесь ли Вы при лечении к специалистам?
Да, так быстрее, чем искать, то что может быть симптомом 10-20 болезней.
40%
Обычно не обращаемся, убираем симптомы и все проходит само.
22.2%
Лечимся только сами, да плохо заниматься самолечением, но бывает это лучше и быстрее чем обратиться к врачу(запись, очереди, непонятные назначения), быстрее сам себе поможешь.
37.8%
Проголосовало: 545

Не ждите быстрого результата. Вам может понадобиться не один месяц. Наслаждайтесь жизнью, понижайте уровень тестостерона, ведите здоровый образ жизни, поверьте в себя и вы обязательно забеременеете!

Понижение тестостерона с врачом гинекологом – эндокринологом медикаментами

Если вы решите забеременеть при высоком тестостероне с помощью лекарственных препаратов, скорее всего вам назначат поэтапную схему лечения. При отсутствии результата лечение будет переходить на следующий уровень.

Официальная медицина действует точечно, пытаясь устранить не причину, а последствия. Как мы уже упоминали, гормоны и связи в организме – сложный механизм, и порой реальные причины найти не просто. У врачей есть общая схема, и они ее применяют ко всем одинаково. Это как рулетка. Если вам повезет и вы попадете под действие этой схемы – вас вылечат!

Самолечение ни в коем случае не допустимо, поэтому рассмотрим приблизительную общую схему, которая применяется при диагнозе поликистоз яичников по причине повышенного уровня гормона тестостерона и отсутствии других проблем со здоровьем, без подробностей и дозировок. Только с целью общего ознакомления!

1. На первом этапе вам попытаются наладить менструальный цикл с помощью препаратов на основе трав.

2. Могут назначить Метформин, который понижает уровень инсулина и, в результате, тестостерона.

3. Вам назначат прием противозачаточных средств, которые понижают на время уровень тестостерона, например, Диане -35. Некоторые пациентки беременеют на отмене контрацептива в ближайшие пару месяцев, пока тестостерон не поднялся снова.

4. Если существует такая проблема, как отсутствие овуляции, или овуляция происходит довольно редко, вплоть до 1-2 раза в год, ее будут стимулировать.

Перед стимуляцией овуляции обязательно

  • проверят проходимость труб,
  • попросят результаты спермограммы партнера,
  • понизят вам предварительно тестостерон уже упомянутыми Диане -35 или Метипредом
  • назначат препараты для стимуляции типа Клостилбегит или Фемара (Летромара) и др.
  • будут отслеживать овуляцию с помощью УЗИ
  • когда созреет фолликул, сделают гормональный укол, чтобы фолликул лопнул
  • после того, как на УЗИ подтвердит наличие желтого тела, то есть факт произошедшей овуляции, назначат Дуфастон или Утрожестан (гормон прогестерон)

5. Если несколько циклов стимуляции не привели к зачатию, прибегают к использованию еще более сильных препаратов.

6. Когда эффекта все же нет, предлагают операцию под названием лапароскопия. Под наркозом делаются насечки на яичниках и овуляции восстанавливаются. Обычно эффект длится полгода. В этот период можно забеременеть.

7. На последнем этапе предлагают сделать ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение). Может быть проведено несколько попыток.

Конечно же, вы знаете, что все препараты имеют множество побочных эффектов. Не все врачи одинаково добросовестны. К сожалению, медицина становится бизнесом. Ответственность за ваше здоровье лежит, в первую очередь, на вас.

Надеемся, ответ на вопрос, можно ли забеременеть при повышенном тестостероне, вас больше не будет беспокоить, и вскоре вы станете мамой!

5. Если несколько циклов стимуляции не привели к зачатию, прибегают к использованию еще более сильных препаратов.

Раньше Ваш партнер был настоящей машиной любви, но примерно в 45 лет количество тестостерона заметно снизилось. Его сексуальные аппетиты убавились, а ведь еще лет 5-7 назад горячих ночей было предостаточно.

Что же произошло? После 40 лет уровень тестостерона мужчины уменьшается со скоростью 1-1,5% в год. Кажется совсем немного, но со временем это становится бомбой замедленного действия.

Какие еще изменения произошли с вашим любимым? Налицо частые депрессии, апатия, отсутствие само мотивации и былой уверенности в своих силах. Врачи говорят, что у некоторых мужчин снижение уровня тестостерона приводит к изменениям костных тканей и развитию остеопороза. Очень часто мышечная масса заменяется жировой, мужчина становится брюзгой, развивается сахарный диабет и метаболический синдром.

Ваши отношения теперь стали другими. Налицо биологический и психологический кризис, многие семейные пары сразу догадываются о происходящем. Проблема может отразится двояко – одни опускают руки, смиряются, другие же предпочитают действовать!

Как побороть низкий тестостерон?

Многие медикаменты и методики лечения низкого тестостерона довольно эффективны и легко помогут избавиться от проблемы. Врачи советуют всегда морально поддерживать мужчину. Оказывается, очень представители сильного пола просто не в состоянии бороться в одиночку.

Методики лечения низкого уровня тестостерона:

  • Инъекции тестостерона от 1 до 3 недель.
  • Специальные мази и гели 1-2 раза в день.
  • Оральное лечение. Больному между десной и верхней губой помещается специальная таблетка, которая рассасывается и постепенно усваивается организмом.
  • Подкожные имплантаты. Они особым образом вживляются больному, поддерживают уровень тестостерона в течение 6 месяцев
Читайте также:  На каком сроке беременности можно почувствовать шевеление малыша при 4 беременности

Побочные эффекты. Лечение дефицита тестостерона противопоказано больным с нарушениями сна, некоторые врачи заявляют, что терапия тестостероном может привести к развитию доброкачественной гиперплазии, а затем и к раку простаты. Увеличенная простата, как правило, затрудняет мочеиспускание и приводит к развитию заболеваний мочевого пузыря.

Лечение тестостероном противопоказано в период, когда пара пытается забеременеть. Оказывается, что искусственные стимуляторы тестостерона могут блокировать естественные функции мужских яичек, и влиять на качество спермы.

Лечение тестостероном требует от мужчины полной уверенности в результате и точно соблюдения всех предписаний врача.

Рекомендации молодым парам

  • Вы любите его таким, какой он есть. Это лучший мотиватор сексуального желания, не давайте поводов для сомнений.
  • Посетите секс-шоп. Приобретите в специальные игрушки для секса и дайте однозначно понять, что они его не в силах заменить.
  • Разнообразьте секс. Придумывайте новые ситуации, проявляйте фантазии, постарайтесь понять как вернуть былые отношения без медицинского вмешательства.

Иногда можно и расслабиться. Романтический ужин, интимная обстановка и душистый табак для кальяна. Разве может быть что-то лучше? И все проблемы, как рукой…

Рекомендации молодым парам

Отказ от курения во время беременности – это подарок, который мать может сделать будущему ребенку. Курение вредно для плода, поскольку подвергает его риску, начиная от преждевременных родов и врожденных дефектов и заканчивая нарушениями роста и проблемами с дыханием.

Курящая беременная женщина вредит своему ребенку

Способы отказа от курения

Как бросить курить при беременности? Есть эффективные методы, каждая девушка сама находит подходящий.

10 приемов, чтобы отказаться от курения:

  • Установить дату, чтобы отказаться от табака, и соблюдать ее.
  • Избавиться от сигарет, зажигалок и пепельниц в доме.
  • Информационная поддержка. Записать для себя список недостатков курения и преимуществ отказа, повесить на видное место. Смотреть видео и читать статьи о вреде никотина. Установить специальное приложение на смартфон, помогающее бороться с вредной привычкой.
  • Попросить окружающих не курить, в первую очередь отца ребенка. Любезно, но твердо отклонять приглашения покурить. Сказать окружающим о намерении прекратить, обратиться за поддержкой.

Важно! Нет никакого смысла бросать курить, если продолжать быть пассивным курильщиком, вред для ребенка сохраняется.

  • Изменить повседневную жизнь, чтобы избегать мест и ситуаций, в которых курили, например, не выходить на балкон первую неделю.
  • Придумать действия, чтобы удовлетворить возникшее желание покурить (например, прогулка, мытье рук, дыхательная гимнастика для беременных). Срочная потребность в курении длится 3-5 минут, надо отвлечься и переждать, пока это пройдет.
  • В эти моменты выручат стакан воды, жевательная резинка, леденец или другая еда. Держать свежие фрукты и овощи под рукой, чтобы избежать соблазна заменить сигареты на высококалорийные продукты.
  • Сказать себе, что привыкание к жизни без табака занимает время, месяц или больше, возможно потребуется несколько попыток. Стоит избавиться от чувства вины по отношению к себе и ребенку.
  • После того, как удалось остановиться, не брать сигареты в руки, даже чтобы сделать затяжку – риск рецидива слишком высок.
  • Гордиться достижениями и поощрять себя. Посчитать, сколько денег сэкономлено, и купить себе и будущему малышу то, что давно хотелось.

Обратите внимание! Электронные сигареты не являются здоровой альтернативой традиционной сигарете, так как тоже содержат никотин в малых количествах. В них также – смесь малоизученных веществ и ароматов, вредных для личного здоровья и плода.

Бросать резко или постепенно

Отказаться от сигареты раз и навсегда

Это распространенное сомнение среди тех, кто собирается бросить курить.

Выбросить пачку сигарет и больше не курить – это быстрый и недорогой способ. Приносит мгновенный положительный эффект и будущей маме, и ребенку. Недостаток этого метода в том, что требуется сила воли.

Рекомендации психологов сводятся к этому варианту – как раз у беременных высокий шанс бросить курить мгновенно, так как у них появились мотивация и цель, ради которой легко переносится отказ от никотина.

Есть и противники этого метода. Постепенное снижение дневной нормы сигарет имеет преимущества, такие как уменьшение симптомов абстиненции и последствий стресса для организма, уже взволнованного новым состоянием – беременностью. Проблема в том, что при этом способе требуются строгая дисциплина и настойчивость.

Можно ли резко бросать курить при беременности, каждый курильщик проблему решает сам.

Если прекратить курить до беременности

Уже через 24 часа после последней сигареты кровяное давление и частота сердечных сокращений возвращаются к норме, через неделю меняются вкусовые рецепторы. В течение трех месяцев нормализуется кровообращение, и улучшается работа дыхательной системы. Через девять месяцев уходит предрасположенность к бронхолегочным патологиям, через год угроза сердечных заболеваний уменьшается до уровня никогда не куривших.

Поэтому лучше отказаться от привычки курить еще до того, как планируется забеременеть.

Преимущества отказа от табака до начала беременности:

  • Даже если для матери потребуются недели прежде, чем организм восстановит функции, для здоровья ребенка это будет, как если бы родительница никогда не курила.
  • Плюс в том, что можно использовать лекарственные препараты, даже сильные, помогающие избавиться от никотиновой зависимости: «Никоретте», «Чампикс», «Табекс», «Зибан».
  • Можно попробовать разные техники, до беременности еще много времени: гипноз, массаж, акупунктура, консультации психолога.

Отказ от сигарет на раннем сроке

Беременность бывает неожиданной. Можно ли бросать курить во время беременности? Однозначно, да. Нужно как можно скорее отказаться от курения или хотя бы немедленно сократить количество сигарет.

Первый триместр беременности – это те месяцы, в которых формируются органы и нервная система, поэтому лучше не подвергать малыша воздействию вредных и канцерогенных веществ. Чем раньше распрощаться с сигаретами, тем меньше наносится вреда плоду.

Каков предел, за которым повреждение плода необратимо из-за сигаретного дыма? По мнению врачей и исследователей, этим порогом считается пятнадцатая неделя беременности: если женщина в это время бросает курить, здоровье ребенка сопоставимо с состоянием ребенка некурящей матери.

Однако нельзя делать ошибочные выводы: не откладывать прекращение курения до пятнадцатой недели. Те, кто не остановился в первом триместре, не обязательно рожают ребенка с проблемами.

Есть свидетельства улучшений у женщин, которые бросили курить на позднем сроке. Даже если девушка прекратила курить в период кормления, наблюдается ощутимая польза для здоровья обоих.

Психология привычки у беременных

Привычки трудно ломать. Беременные девушки подвергаются физическим и психическим изменениям. Степень психологических изменений индивидуальна и зависит от жизненного опыта, отношений с матерью, с партнером, личных страхов, нерешенных внутренних проблем и еще много чего. Часть женщин не испытывает проблем, чтобы сразу при наступлении беременности перестать курить, исключить алкоголь и кофеин, перейти на здоровое питание и выработать другие полезные привычки. Им помогают беременность, новое эмоциональное и психофизическое состояние.

Психологическое состояние беременной сильно отличается от привычного

Другие, наоборот, испытывают еще большие трудности как раз из-за беременности. Им сложно отказаться от курения, если оно помогает успокоиться.

Невозможно узнать заранее, как психика будет реагировать на беременность, поэтому этот факт оценивается как очередной повод для избавления от зависимости еще до зачатия.

Как достичь результата

Поможет врач. При необходимости медицинских продуктов для замены никотина, таких как пластыри, жевательные резинки, сосательные таблетки, ингаляторы и другие лекарства, стоит узнать о них у врача подробнее.

Важно! Для беременных не рекомендуются пластыри, так как состав будет поступать в организм постоянно. Лучше выбрать другие препараты. Помнить, что к медикаментозной поддержке прибегать во втором случае, так как влияние на плод еще не изучено.

Связаться со специалистами, экспертами в гипнозе. Этот метод оказался результативным в борьбе с вредными привычками. Гипноз вызывает спокойствие и ясность ума. Пациент способен пробуждать скрытые энергии, внутренние ресурсы и принять новое поведение.

Индивидуальные сеансы когнитивно-поведенческой терапии тоже помогают. Психологи работают над мотивацией и тремя другими измерениями: отношением к курению, личной эффективностью и персональными стратегиями прекращения употребления табака (с помощью избегания, замещения и другими). Акцент делается на уверенности в результате. Люди, которые думают, что у них есть воля и знания, чтобы бросить курить, имеют больше шансов на успех.

Другие нефармакологические подходы – акупунктура, массаж определенных точек, аюрведа или китайская медицина. Перед началом лечения необходим совет врача.

Врач всегда поможет в борьбе с вредной привычкой

Как бросить в итоге курить беременной девушке? Положиться на проверенный метод и поддерживать сильную мотивацию. На практике каждый находит комбинацию метода, мотивации и средств достижения.

Отказаться от сигареты раз и навсегда

Курящих женщин сейчас стало не меньше, чем мужчин. И это не сильно волнует общество. Но куда неприятнее видеть, когда курит беременная женщина. Она наносит вред не только самой себе, но и еще не рожденному ребенку. Часто женщина в положении говорит следующее: «Не могу бросить курить во время беременности, руки сами тянутся к сигарете, что делать?» В данной статье расскажем, какой вред наносится плоду при курении и как можно побороть пагубную привычку.

Курение и беременность

Часто женщины начинают курить не от хорошей жизни. А узнав про наступившую беременность, сразу бросают вредную привычку. Конечно, потом девушка задумывается, чем грозит ребенку то, что она не знала, что беременна, пила и курила. Об этом далее в статье.

Обычно о наступлении беременности женщина узнает, уже находясь на 4-5 неделе. В это время табачный дым уже мог навредить ребенку. Поэтому, встав на учет, будущая мама должна сказать врачу о своем пристрастии. Необходимые витамины, овощи, фрукты и здоровый образ жизни (особенно будут полезны вечерние прогулки) помогут улучшить состояние плода.

Самое опасное, что может произойти, если женщина еще не знает о своем интересном положении и курит, — это замирание беременности или выкидыш. В этом случае ситуацию уже исправить нельзя. Хотя образовавшаяся у плода плацента еще прочная и на таком сроке еще в состоянии защитить эмбрион от негативного влияния вредных продуктов. Поэтому незапланированная беременность у курящей женщины при правильном последующем поведении может закончиться благополучно.

Как никотин влияет на ребенка

Но если женщина не бросит курить, то плацента со временем истончается и уже не будет справляться со своим предназначением. У малыша может возникнуть кислородное голодание, а значит, он начнет отставать в своем развитии. Могут неправильно развиваться органы. К тому же курящие женщины не могут доносить ребенка до срока, а недоношенный малыш (которого вынашивали в таких условиях) часто погибает. Но даже если ребенок и выживет, мать не сможет дать ребенку нормального полноценного молока для укрепления организма.

Тяжелые последствия от курения беременной женщины:

  • Выкидыш. Он может угрожать в течение всей беременности, если женщина курит. Это может произойти из-за истончения плаценты и нехватки кислорода. Могут возникнуть отклонения в развитии, несовместимые с жизнью, тогда организм сам начнет отторгать плод. Подобное может возникнуть даже у некурящей женщины, но если она часто находится в прокуренном помещении.
  • Курение во время беременности на ранних сроках – это частая причина замирания плода. То есть никотин попадает к плоду, ребенок останавливается в своем развитии, а после умирает. Виновато кислородное голодание и нарушение процесса развития ребенка. А может сложиться и так, что ребенок доживает до родов и благополучно рождается на свет. Но из-за неправильного формирования органов, особенно легких, умирает в течение первой недели.
  • Самое страшное, что еще может случиться — ребенок может просто уснуть и не проснуться (такое может быть до исполнения года малышу). Во сне просто происходит остановка дыхания. Это очередное последствие действия никотина.
  • Задержка в развитии плода в утробе. Недополучение питательных веществ и нужного количества кислорода, который отвечает за правильную работу всех органов, особенно мозга, сказывается на общем развитии ребенка. Поначалу плод может отставать несильно по росту, весу и развитию. Но со временем разница будет прогрессировать. Восстановить на 100% здоровье такого ребенка будет уже невозможно.
  • Плацента, которая очень важна для плода, может расположиться низко или начать отслаиваться. Тем самым опять возникнет недостаток кислорода и питательных веществ. А значит, и отставание в развитии. Отслойку плаценты можно остановить и попытаться сохранить беременность. В таком случае, возможно, маме придется до родов быть прикованной к кровати. Хотя чаще всего это заканчивается выкидышем.
  • Излитие околоплодных вод раньше времени. Без них ребенок внутри матери погибает. Поэтому, если позволяет срок, делается экстренное кесарево сечение для спасения жизни малышу.
  • У курящих женщин дети рождаются с недостатком веса, а также плохо его набирают. Для быстрого набора массы и укрепления здоровья нужно полноценное материнское молоко, которое курящая женщина не в силах дать ребенку. Да и грудь с «вредным» молоком ребенок вряд ли возьмет, так как оно горькое. Но если даже малышу вкус придется по душе, то молоко будет дальше наносить вред. Некоторые могут считать, что после рождения никотин уже не попадает ребенку. Это заблуждения. Никотин способен проникать в грудное молоко. При этом он уничтожает все его полезные свойства. К тому же такое молоко снижает уровень железа в крови у ребенка. Лучше всего отказаться от грудного кормления и переходить на смеси.
  • У детей от курящих матерей часто бывают проблемы с легкими (недоразвитость), развивается бронхиальная астма. Обычно после рождения малыши находятся на искусственном дыхании.
  • Курение во время беременности на ранних сроках провоцирует развитие пороков сердца.
  • Из-за недостатка кислорода дети отстают в развитии от сверстников в умственном плане. У них может быть неуравновешенная психика. Часто у ребенка проявляется агрессивное поведение. В школе они отстают по успеваемости. Тяжело усваивают новую информацию и в детском возрасте.
  • У курящей женщины часто дети рождаются с врожденными уродствами, такими как заячья губа, волчья пасть, косоглазие и синдром Дауна.
  • Помимо всего перечисленного, дети курильщицы отличаются низким иммунитетом и предрасположенностью к любой инфекции. Также имеются проблемы с развитием опорно-двигательной системы, малыши начинают поздно ходить.
Читайте также:  Плавать во сне в море для беременной

Важно не забывать, что вред здоровью ребенка может нести и пассивное курение. Это одна из причин, почему замирает беременность, казалось бы, у здоровой женщины. Об этом должны помнить близкие родственники девушки в положении. И если муж курит, то на период беременности и пока малыш совсем мал, он должен курить на улице. Так как в помещении дым навредит здоровью ребенка. В таком случае вред сравним с тем, если бы курила сама беременная.

Также следует отказаться будущим мамам от выкуривания кальянов. Смеси из трав могут нести такую же опасность, а порой и хуже, чем сигарета. Если женщина мечтает о здоровом малыше, то на период беременности и кормления грудью необходимо отказаться от вредных привычек. Также научно доказано, что у курящих женщин (даже при пассивном курении) чаще рождаются девочки. Поэтому если супруги мечтают о наследнике, то стоит задуматься о необходимости отказаться от пагубной привычки.

Когда бросить курить?

Довольно часто женщины жалуются, что не могут бросить курить во время беременности, что сила привычки выше их.

Когда лучше бросать курить? В идеальном варианте женщина заранее должна готовиться к зачатию. И если планируется беременность, то лучше бросить курить минимум за полгода, чтобы организм успел очиститься от токсинов. Если же возникла незапланированная беременность, то лучше бросать курить сразу, как только выяснится «интересное» положение женщины. Тогда шанс, что ребенок родится здоровым, увеличивается на 75%. Во втором триместре никотин будет сильно влиять на развитие и формирование органов, ребенок уже на этом сроке начнет отставать в развитии. Так как не все могут сразу отказаться от курения, то нужно хотя бы отказаться курить крепкие сигареты. В целом, не поздно бросать даже и на третьем триместре. Тогда у ребенка будет хоть немного внутриутробного времени для нормального набора веса и восстановления здоровья. Ему после рождения нужны будут силы для развития иммунитета и адаптации к новым условиям вне утробы матери.

Можно ли бросать резко?

Рекомендуется сразу избавляться от никотиновой зависимости, как только женщина узнает о своей беременности. В связи с зачатием организм девушки испытывает сильный стресс и изменения. В некоторых случаях резкий отказ от табака может повлечь за собой еще больший стресс, который может обернуться выкидышем. Обычно рекомендуется женщине, сильно привязанной к сигарете, бросать курить постепенно. Уменьшать количество выкуриваемых сигарет в день на одну штуку, раз в три дня. Выкуривать сигарету не до конца, можно чуть более половины. Обязательно в это время обеспечивать организм витаминами и минералами. При невозможности справиться самостоятельно можно обратиться к психологу, чтобы расставание с пагубной привычкой не нанесло большего вреда, чем сама сигарета. Именно поэтому рекомендуется расстаться с сигаретой до зачатия ребенка.

Некоторые говорят: «Не могу бросить курить во время беременности. Можно ли не бросать курить, а лишь уменьшить количество сигарет в день?»

Уменьшение получаемого никотина в день, конечно же, положительно скажется на развитии плода, но все же будет и дальше наносить вред будущему малышу. Поэтому рекомендуется полностью избавиться от привычки, так как даже одна сигарета в неделю может спровоцировать серьезную патологию. Например, скажется на развитии важных органов, таких как сердце или легкие. Во время беременности следует уже думать не о себе, а о ребенке, который страдает из-за вредной привычки матери.

Как бросить?

Как бросить курить во время беременности? Узнав о своем положении, женщины часто испытывают сильное эмоциональное перенапряжение. Их переполняют положительные эмоции, а возможно, и страх перед тем, что нужно менять уже сложившийся уклад жизни. Поэтому девушки самопроизвольно начинают тянуться к сигарете. Что делать, если очень хочется курить? Тогда рекомендуется следующее:

  • Для того чтобы уменьшить тягу, которая будет особенно усиливаться в момент волнений (а их у беременной много в связи с гормональной перестройкой), можно приобрести легкие успокоительные. Они помогут легче реагировать на стрессы, в том числе и на отказ от сигарет.
  • Если женщина не может сразу же бросить курить, то стоит тогда забыть про крепкие сигареты. Можно снижать количество сигарет в день постепенно, по возможности заменяя их леденцами или съеданием яблока, клубники и так далее.
  • Найти отвлекающие занятия. Это отлично может заменить желание взяться за сигарету. Хорошо отвлекает просмотр детской одежды, можно заранее заняться перепланировкой детской комнаты или просто подбирать имя будущему малышу, читать об этапах развития на каждом сроке и так далее. Это подтолкнет женщину начать вести правильный образ жизни.
  • Не рекомендуется переходить на электронные сигареты. Они хоть и не содержат никотина, но в них есть и другие, не менее вредные смолы и вещества. Перейдя на аналог обычных сигарет, можно впасть в другую, не менее опасную зависимость.
  • Чем заменить курение? Существуют в аптеках разные средства, которые помогают бросить курить: пластыри, жвачки и так далее. Они могут также нанести вред плоду. Если влияние сигарет на развитие плода практически изучено, то вот воздействие других средств на будущего ребенка совсем не изучалось. Поэтому на них переключаться тоже не советуют. Тем более самостоятельно.
  • Неплохой способ бросить курить беременной женщине — это отказаться от табака вместе с мужем. При отсутствии запаха табачного дыма тяга к сигарете начнет ослабевать с каждым днем. Тем более что курящая беременная супруга вряд ли будет радовать глаз мужа. Если видеть достижения, полученные совместным путем, возможный возврат к сигаретам снижается до 50%.
  • Можно отказаться от сигареты при прочтении книг о вреде никотина и о том, как правильно бросить курить. Главное, нужно самой беременной женщине захотеть начать новую жизнь без запаха табачного дыма. Не думать постоянно о сигаретах. Запретный плод сладок, и такие мысли только усилят желание тянуться за новой дозой никотина.
  • Еще одним вариантом остается обращение к психологу. Женщине важно понять, что на период беременности и кормления грудью своим курением она наносит большей вред ребенку. И после родов женщина может потом всю жизнь корить себя и бегать по больницам, пытаясь вернуть малышу утраченное здоровье по ее вине.

Подумайте о будующих поколениях!

Как навсегда бросить курить женщине? Родственники и друзья должны оказывать будущей мамочке всяческую поддержку, особенно в эмоциональном плане.

Кроме того, стоит подумать не только о здоровье ребенка, находящегося в утробе, но и о будущих внуках, которых может и не быть из-за вредной привычки. Сигарета негативно влияет на репродуктивные органы плода. У новорожденной девочки могут быть проблемы с зачатием, а у мальчика пострадает подвижность сперматозоидов. Да и внуки не будут блистать здоровьем. Все те болезни, что могли быть получены ребенком во время вынашивания, могут получить его внуки.

Народные методы

Есть и народные методы избавления от тяги к сигарете:

  • Сигарету перед выкуриванием обмакнуть в молоко и высушить ее. После этого выкурить. Испытываемый в это время вкус надолго отобьет желание у любого курильщика снова взяться за сигарету и не нанесет дополнительного вреда плоду, как пластыри, жвачки.
  • При тяге к сигарете можно полоскать ротовую полость раствором соды (раствор делать как для употребления вовнутрь).
  • Ананас отлично борется с тягой к сигарете, можно после возникновения желания съедать кусочек. Он не навредит фигуре, зато принесет пользу ребенку и матери.
  • Чаще пить успокаивающие напитки, отказаться от кофе и крепко заваренного чая. И не находиться там, где курят, чтобы запах никотина не вызвал желания закурить сигаретку.

Женщины говорят: «Что делать, если не могу бросить курить во время беременности?» Ответ прост — попросите помощи у близких. Так как сейчас вы уже не одна, и ваша пагубная привычка больше вредит ребенку. Нужно избегать стрессов, которые провоцируют желание закурить. Если не противопоказано, то можно пить успокоительные средства (назначить должен врач).

Причины, которыми женщины аргументируют то, что продолжают курить

Самый весомый аргумент — это то, что женщина общалась с теми, кто курил во время беременности, и что ничего страшного не случилось, ребенок родился в срок и здоровым. Здесь нужно помнить, что у каждой женщины разное здоровье, которое она передает через гены своему малышу. Также нужно учитывать и стаж курильщицы.

Следующий довод беременных курильщиц звучит так: уже поздно бросать курить, так как срок большой. Да, вред ребенку уже нанесен. Но даже на последней неделе беременности можно и нужно отказаться от сигареты, и за это время плод может хоть немного отойти от никотинового отравления. Молоко некурящей мамы поможет ребенку в развитии.

Еще один аргумент не желающих бросить курить: сигарета помогает снять стресс лучше всяких успокоительных, а беременным волноваться вредно. Однако в таком случае не учитывается, что каждая сигарета несет вред ребенку. И уж малыша она точно не успокаивает, как маму. К тому же именно сигарета в момент стрессов и является причиной, почему замирает беременность. Поэтому стоит подумать о вреде никотина перед тем, как потянуться за очередной сигаретой.

Читайте также:  Объем околоплодных вод

Бывает так, что женщина не знает, чем заменить курение и считает, что от одной-двух сигареток в день вреда не будет. Некоторые также заявляют, что воздух вокруг не такой уж и чистый, и выхлопные газы от машин на улице могут нанести вреда больше, чем одна сигаретка. В таком случае женщина не учитывает, что никотин проникает гораздо глубже в легкие, чем воздух с улицы.

Последнее оправдание курящих будущих мам – это боязнь, что после отказа от сигареты она начнет набирать лишние килограммы, которые и так обеспечены в период вынашивания. Здесь ошибка в том, что лишний вес зависит прежде всего от малоподвижного образа жизни. Более того, прийти в форму после родов не так уж и сложно. А избавившись от курения, будет гораздо легче вернуть фигуру.

Курящая беременная. Советы врачей по поводу того, как избавиться от зависимости

Перед тем как бросить курить, девушке нужно спросить себя, для чего она курит: от нечего делать, для расслабления или просто за компанию? Ответив на этот вопрос, будет легче найти выход из ситуации. Если курение идет от скуки, то можно найти себе по душе хобби. Если для расслабления, то можно использовать медикаменты или просто прогуляться с семьей или вместе посмотреть интересный фильм. Ну, а если девушка курит за компанию, то нужно просто не ходить с друзьями в курилку, обосновав свой отказ зарождением новой жизни. В таком случае хорошие друзья сами поддержат будущую мамочку в ее желании бросить курить.

Также специалисты рекомендуют курящим беременным написать на бумаге пользу от никотина (для себя и ребенка) и вред от него. Увидев визуально, как отрицательно влияет никотин на обоих (на организм беременной женщины и на здоровье ее плода), она захочет бросить пагубную привычку. И лучше держать этот список поблизости, чтобы при желании закурить сразу читать, как это вредно.

Также врачи рекомендуют не слушать рассказов тех, кто курил во время беременности. Беременная должна заботиться о здоровье своего ребенка. У всех разные организмы и разное здоровье.

Рекомендации беременным

Обязательно убрать с видного места все предметы, что могут напомнить о сигарете, такие как пепельница, зажигалка и так далее. Желательно перестирать прокуренную одежду, чтобы даже легкий табачный запах не манил к сигарете. Что делать, если некоторые действия напоминают о сигарете? Например, после обеда девушка всегда курила или любила ходить в туалет с сигаретой. Теперь это можно заменить чтением полезной литературы о ребенке. Свежий воздух и пополнение организма витаминами помогут быстрее избавиться от тяги к сигарете.

Обычно о наступлении беременности женщина узнает, уже находясь на 4-5 неделе. В это время табачный дым уже мог навредить ребенку. Поэтому, встав на учет, будущая мама должна сказать врачу о своем пристрастии. Необходимые витамины, овощи, фрукты и здоровый образ жизни (особенно будут полезны вечерние прогулки) помогут улучшить состояние плода.

Отказаться от его употребления непросто. Бросить курить стоит еще до планирования беременности, но иногда она наступает незапланированно.

Женщина резко прекращает курить, понимая опасность для ребенка, но желание не пропадает. Организм постоянно испытывает стресс и муки отвыкания. К этому вопросу нужно подходить со знаниями и помощью специалистов.

Почему желание покурить возвращается?

Никотин — это наркотик, вызывающий зависимость, как и остальные наркотики. В этом и кроется ответ на вопрос. Патологическое желание получить удовольствие от наркотика не дает возможности легко с ним расстаться.

Синдром отмены может длиться от 5 дней до месяца. У бросающих курить, основная причина срывов — это следующие симптомы:

  • раздражительность;
  • головные боли;
  • плохое настроение;
  • нарушение сна;
  • тошнота.

Чувство вины, которое преследует курящую беременную девушку

Учитывая широкую распространенность информации о вреде курения, практически каждая женщина осознает весь вред курения для будущего ребенка. Курение у беременных сопровождаются муками совести, чувством вины за нарушения в его здоровье, и стрессом. Все это неблагоприятно влияет на беременность.

Есть и другая категория женщин. Они считают, что вред курения — это миф и сказки, и продолжают спокойно курить во время беременности. Но можно ли это делать? В этой статье вы узнаете ответ.

Что делать, если хочется курить во время беременности?

В борьбе с курением главное мотивация и желание. С потребностью выкурить сигарету помогут справиться:

  • спорт;
  • хобби;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • соответствующие медикаменты;
  • психотерапевтические техники.

Во время беременности курить нельзя, даже если очень хочется.

Совет 1. Не находитесь в компании курящих

Нахождение в курящей компании будет провоцировать воспоминания о курении и удовольствии от никотина. Даже если это не приведет к срыву, то будет держать в состоянии стресса, что не желательно для беременной.

Пассивное курение вредит матери и плоду не меньше, чем обычное.

Совет 2. Резинка на запястье – как она помогает?

Существует два мнения о резинке на запястье в борьбе с курением:

  • Психологический метод борьбы с курением. Необходимо надеть на запястье плотную резинку и каждый раз, когда появляется желание закурить сигарету, оттягивать резинку и резко отпускать. Через несколько таких приемов, в момент мысли о курении, также возникают воспоминания о болезненных ощущениях от удара резинкой. Считается, что таким способом можно облегчить муки отвыкания.
  • Резинку можно считать и методом акупунктуры (воздействие на биологически активные точки в организме). На запястье находится множество точек, стимуляция которых приводит к ощущению эйфории, радости и удовольствия.

Совет 3. Замещение курения иными удовольствиями или занятостью

Все зависит от предпочтений бросающей девушки:

  • Первое место врачи отдают спорту. Физические нагрузки провоцируют выброс в кровь эндорфина — гормона радости и удовольствия. Учитывая, что серьезные физические нагрузки беременным противопоказаны, предпочтительны занятия аквааэробикой, плаванием, йогой, скандинавской ходьбой. При отсутствии противопоказаний можно заниматься до последней недели беременности.
  • Чтение книг займет ваши мысли и время. Лучше читать в том месте, где ничто не напоминает о курении. Например, если курили на балконе, не стоит там читать, чтобы не провоцировать воспоминания и срыв.
  • Подарки. Сигареты стоят недешево. Бросание курить сэкономит приличную сумму. Можно потратить ее на новую вещь, украшения, походы в салон, книги. На все, о чем мечталось. Не имеет значения, полезная будет покупка или нет, главное, что она точно не повредит организму матери и плода, как курение.
  • Общение с единомышленниками. Можно читать форумы, сайты, посвященные бросанию курить. Поддержка в кругу бросающих и их опыт — отличные помощники.

Совет можно рассмотреть с разных ракурсов:

  • Когда курильщик путает пищевой и никотиновый голод, фрукты и овощи помогут не набрать вес, так как имеют невысокую калорийность.
  • В отличие от кофе и алкоголя, которые усиливают вкус сигарет и удовольствие от курения, фрукты и овощи обладают противоположным эффектом. Курильщики отмечают, что после фруктов и овощей удовольствия от курения меньше. Это обусловлено тем, что они очищают вкусовые рецепторы.
  • Учеными из Института Здравоохранения и Медицинских профессий Университета Баффало в США установлено, что те, кто бросил курить, и употребляет в пищу много фруктов и овощей, срываются и начинают курить снова в 2 раза реже. Курильщики, употребляющие в пищу больше фруктов и овощей, выкуривают меньше сигарет.
  • Фрукты и овощи ускоряют выведение токсинов из организма, это значит, что организм восстановится быстрее после отказа от курения.

Совет 5. Пейте молоко

Голландские ученые пришли к тому же мнению о молоке, что и ученые из США о фруктах и овощах. Считается, что если выпить стакан молока, а потом сразу выкурить сигарету, ощущения будут весьма неприятные.

Молоко — абсорбент, всасывает в себя вредные химические соединения табачного дыма и помогает вывести их из организма, помогает восстановить организм после бросания курить.

Совет 6. Научитесь дыхательным упражнениям

Может показаться, что эффективность дыхательной гимнастики , как средства борьбы с курением, сомнительна. Но статистические данные говорят о том, что те, кто выполняет дыхательные упражнения, реже курят. Особенно если начать выполнять упражнения в момент возникновения желания покурить.

Регулярная дыхательная гимнастика приводить к очищению организма от никотина, химических соединений, входящих в состав табачного дыма, смол. Дыхательная системы очищается от слизи и мокроты, уходит одышка. Рекомендуется заниматься дыхательными упражнениями трижды в день по тридцать минут. Практикующие дыхательные упражнения отмечают постепенное желание бросить курить вплоть до полного отказа.

Совет 7. Никотинзаместительная терапия и беременность: какие препараты можно употреблять, какие категорически запрещены?

Препараты для борьбы с курением делятся на три группы:

  • В состав первой группы лекарств входит никотин, в течение курса лечения его дозировка постепенно сокращается, происходит постепенное отвыкание.
  • Вторая группа основана на воздействии лекарства на нервную систему, представлена антидепрессантами и психотропными.
  • Третья группа — препараты растительного происхождения, из натуральных компонентов. Механизм действия направлен на подавление удовольствия от курения и формирование отвращения.
  • Предпочтительны препараты третьей группы, например, Коррида Плюс (препарат российского производства) на основе трав Горного Алтая. В составе содержится экстракт мяты перечной и целлюлоза. Отпускается без рецепта. Употреблять нужно каждый раз, когда возникает желание курить. Но не более 30 штук ежедневно. Противопоказан лишь при индивидуальной непереносимости компонентов.
  • Если безникотиновые препараты не помогают, можно воспользоваться никотин содержащими. Например, Никоретте (жевательная резинка, спрей). Употребление таких препаратов хоть и не оградит плод от воздействия никотина, но убережет его от воздействия табачного дыма, в составе которого смолы и вредные химические соединения.

Совет 8. Обратитесь за помощью к специалисту

Если вы попробовали все методы и потерпели неудачу, стоит обратиться за помощью к квалифицированному специалисту. Найдите того, кто имеет большой опыт лечения пациентов в борьбе с курением, почитайте отзывы, пообщайтесь с бывшими пациентами.

Хороший терапевт или психотерапевт станет помощником, подберет наиболее безопасный способ избавиться от зависимости.

Очень хотелось курить, и сорвалась: что делать после рецидива?

Ни в коем случае не стоит продолжать курить, считая, что ничего не получится. Нужно немедленно прекратить. Необходимо проанализировать свое поведение, найти причину срыва, затем ее исключить.

Возможно, нужно изменить метод бросания курить или проконсультироваться со специалистом, который поможет разобраться в проблеме. Не стоит себя слишком упрекать за срыв, это может привести к стрессу и негативно сказаться на течении беременности.

Как курение отразится на ребенке, если беременная не смогла бросить?

Курение во время беременности приводит к необратимым изменениям в организме плода и новорожденного:

  • недоношенность;
  • недостаточность массы тела;
  • мертворождение;
  • внезапная младенческая смерть;
  • аллергии, дерматиты;
  • психическое и физическое недоразвитие;
  • патологии органов и систем.

Если вы не смогли бросить курить на раннем сроке, то сделайте это хотя бы в последнем триместре, ведь так вы снизите риски развития опасных болезней у ребенка.

Смотрите видео о том, что делать, когда хочется курить:

Заключение

Многообразие методов, способов и препаратов в борьбе с курением поможет любой женщине избавиться от зависимости, главное – желание. Даже если не получается самостоятельно, на помощь придет специалист. Беременная женщина несет ответственность за здоровье и жизнь своего малыша, поэтому обязана приложить все усилия к их сохранению.

Все зависит от предпочтений бросающей девушки:

http://obayasha.ru/zdorovie/kak-zaberemenet-pri-povyshennom-testosterone/http://zachatierebenka.ru/pochemu-u-menya-nizkij-uroven-testosterona-osobennosti-vosstanovleniya-muzhskoj-fertilnosti/http://srazu.pro/upravlenie/brosit-kurit-pri-beremennosti.htmlhttp://fb.ru/article/416354/ne-mogu-brosit-kurit-vo-vremya-beremennosti—chto-delat-posledstviya-rekomendatsii-vracheyhttp://no-tabacco.com/kurenie/posledstviya/pri-beremennosti/chto-delat-esli-ne-mozhet-brosit.html

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.

Оцените статью
Супер мама всегда поможет — только лучшие советы