Наверно, нет такой клеточки в женском организме, которая бы не отреагировала на состоявшуюся беременность. Все системы и органы подстраиваются под новый статус организма: одни начинают по-другому функционировать, другие, как, например, матка, увеличиваются. Очень часто беременные жалуются на «нелады» в работе носа: их дыхание затруднено, у некоторых отмечаются выделения или даже кровотечение. Кроме того, многие женщины отмечают утолщение слизистой носа и даже, в некоторых случаях, — изменение его формы. Давайте отметим наиболее распространенные жалобы беременных и посмотрим, чем вызваны те или иные явления.
Синусит
Hoc выполняет разнообразные функции, из которых основными являются дыхательная, защитная, резонаторная и обонятельная. Дыхательная (или, как ее еще называют, респираторная) из них — самая важная.
Во время беременности как никогда важно бесперебойное поступление кислорода, который необходим не только матери, но и ребенку. Из-за этого, во время «интересного положения», потребность в кислороде значительно увеличивается. Заложенные носовые ходы, естественно, в полном объеме не справляются с этой задачей. С одной стороны, для многих во время беременности заложенный нос — обычное явление, которое проходит сразу после родов. С другой стороны, можно помочь беременной женщине. Например, попробуйте использовать испаритель или увлажнитель воздуха, — это существенно облегчит состояние. В большинстве случаев признаки, которые беременные описывают словосочетанием «забитый нос», свидетельствуют о начинающемся синусите. Происходит это в результате отека слизистых оболочек носа и носовых ходов. При этом из носовых пазух не вытекает секрет, а застаивается и становится отличной средой для развития и размножения болезнетворных бактерий. Если, кроме заложенности, вы ощущаете «наполненность» носовых пазух, то следуйте таким советам:
- Несколько раз в день промывайте носовые ходы при помощи раствора на основе морской соли. Такие капли можно приобрести в любой аптеке, а можно приготовить самостоятельно. Для этого возьмите одну чайную ложку морской соли (в крайнем случае, поваренной) и разведите в 0,5 л воды.
- Увеличьте потребление жидкости.
- Сделайте ингаляцию
- Избегайте пребывания в накуренных помещениях.
Наверно, нет такой клеточки в женском организме, которая бы не отреагировала на состоявшуюся беременность. Все системы и органы подстраиваются под новый статус организма: одни начинают по-другому функционировать, другие, как, например, матка, увеличиваются. Очень часто беременные жалуются на «нелады» в работе носа: их дыхание затруднено, у некоторых отмечаются выделения или даже кровотечение. Кроме того, многие женщины отмечают утолщение слизистой носа и даже, в некоторых случаях, — изменение его формы. Давайте отметим наиболее распространенные жалобы беременных и посмотрим, чем вызваны те или иные явления.
Во время беременности в организме женщине происходят важные изменения. Одной из проблем, с которой сталкиваются будущие мамы, является заложенность носа. Происходит это по разным причинам, но чаще всего виной всему повышенная восприимчивость организма к инфекционным заболеваниям, ведь беременность — это настоящий стресс для иммунной системы.
При возникновении насморка беременной следует обратиться к врачу
Почему у беременных закладывает нос
Чтобы понять, почему закладывает нос при беременности, следует проконсультироваться с гинекологом, терапевтом и отоларингологом. Среди самых распространенных причин данного состояния врачи выделяют:
- аллергию;
- ринит;
- синусит;
- простуду;
- гормональные изменения.
Насморк из-за аллергии
Понять, что нос заложен из-за аллергической реакции, можно по ряду признаков:
- из носа выделяется большое количество прозрачной слизи, женщина часто чихает, параллельно у нее слезятся глаза;
- или в носу, наоборот, очень сухо, и даже промывание носовых ходов не позволяет справиться с возникающим дискомфортом.
Во время аллергии у беременной может появляться кожная сыпь или зуд. Она может чихать, жаловаться на першение в горле. Подтвердить предварительный диагноз можно, сдав анализ крови. Если аллергическая реакция действительно есть, в крови будут повышены эозинофилы.
Аллергия — одна из причин заложенности носа у беременных
Ринит как причина заложенности носа во время беременности
Ринит — это насморк. Он возникает у беременных, которые подхватили вирусную инфекцию, простудились. Также ринит может быть следствием воздействия аллергенов на организм будущей матери.
Синусит при вынашивании ребенка
При синусите просвет носовых ходов сужается, в результате в лобных и гайморовых пазухах начинает скапливаться слизь. Происходит это из-за выраженного отека слизистой оболочки полости носа.
Если не будет проведена своевременная терапия синусита, может развиться бактериальная инфекция, тогда в носу возникнет гнойное воспаление.
Синусит опасен для будущих мам и в том плане, что препятствует поступлению нужного количества кислорода в организм. А во время беременности женщина и плод страдают в такой ситуации, так как нуждаются в повышенном количестве кислорода.
Лечение синусита во время беременности
Гормональные изменения, приводящие к заложенности носа при беременности
Заложенность носа при беременности на ранних и поздних сроках нередко развивается из-за гормональной перестройки, происходящей в организме будущей мамы. Для создания оптимальных условий для развития плода количество одних гормонов увеличивается, других — уменьшается. Это не остается незамеченным — реагируют все системы и органы, в том числе слизистые оболочки.
Поэтому врачи часто объясняют насморк у беременных гормональными изменениями. Беспокоиться из-за его появления в таком случае не стоит — сразу после родов все придет в норму.
Почему не дышит нос при беременности на ранних сроках
На заложенный нос при беременности в первом триместре жалуются многие женщины. Поскольку у большинства будущих мам в это время проявляются признаки токсикоза, то затрудненное носовое дыхание они воспринимают крайне негативно — им кажется, что никогда в жизни они не чувствовали себя более ужасно.
Насморк нередко является причиной бессонницы
Из-за насморка женщина плохо спит ночью, становится очень раздражительной. На фоне ринита могут возникать и головные боли, головокружения, что еще больше усугубляет ситуацию. Здесь важно не принимать никаких необдуманных шагов. Так, например, самостоятельно использовать любые сосудосуживающие капли в интересном положении нельзя. Они могут привести к порокам развития плода, негативно сказаться на протекании беременности.
Прежде чем начать использовать сосудосуживающие средства, будущая мать должна проконсультироваться с врачом. В идеале с ринитом в первом триместре нужно бороться только с помощью слабых солевых растворов на основе морской соли. Нужно понимать, что насморк хоть и является очень неприятным симптомом, но здоровью малыша он не угрожает, а вот лекарства, которые помогают уменьшить проявления заложенности, могут привести к необратимым последствия в развитии плода.
Заложенность носа на поздних сроках беременности
Насморк в третьем триместре беременности часто объясняется увеличением объема циркулирующей в организме крови. Он может возникать незадолго до родов, вызывая серьезных дискомфорт у женщины. Но лечить его не нужно, так как через одну или две недели после родов от заложенности носа не останется и следа. Нужно просто переждать.
Лекарство от заложенности носа будущей маме должен подбирать врач
Если же ринит вызван вирусной или бактериальной инфекцией, лечение должно быть проведено. Лекарственные препараты будущей маме обязан подобрать квалифицированный отоларинголог.
Если заложен нос у беременной — чем лечить
Что делать, если не дышит нос при беременности? Для начала нужно сразу же обратиться к врачу и рассказать ему свои жалобы. Принимать какие-либо лекарства, не посетив ЛОРа, категорически запрещено. При этом неважно, речь идет о первом, втором или третьем триместре беременности.
Ниже мы приведен эффективные и популярные способы лечения насморка у будущих мам. Но они не должны стать руководством к действию. Прежде чем начать использовать любой из них, посоветуйтесь с вашим врачом.
Консервативное лечение насморка при беременности
Самый безопасный способ борьбы с заложенностью носа, к которому будущие мамы могут прибегнуть даже до консультации с отоларингологом, — это промывание носовых ходов раствором морской соли. Соль отлично борется с болезнетворными микроорганизмами, выводит слизь. После ее использования дышать становится легче.
Промывать нос беременные могут аптечным раствором типа «Салина», «Маримера», «Долфина» и других. Проводить процедуру очищения с помощью таких составов можно не чаще, чем три-четыре раза в сутки.
«Салин» для промывания носа
Многим женщинам улучшить дыхание помогает всем известный бальзам «Звездочка». Его нельзя наносить на слизистую носовых ходов, а вот на кожу крыльев носа — можно. Но здесь будущей маме нужно быть осторожной — у некоторых людей «Звездочка», содержащая большое количество эфирных масел, вызывает аллергические реакции. Поэтому перед использованием ее для борьбы с насморком нужно предварительно провести тест — нанести небольшое количество бальзама на запястье.
Важно понимать, что «Звездочка» не лечит причину насморка, а только облегчает его симптомы. Купить ее имеет смысл и при простуде, и при рините, возникшем по гормональным причинам.
Спрей «Назаваль» от аллергии
Если заложенность носа обусловлена аллергией, поможет спрей для носа «Назаваль». Его компоненты не проникают в системный кровоток, поэтому оказание негативного воздействия на плод исключено. «Назаваль» качественно защищает слизистую оболочку носа от аллергенов. Он создает поверх нее тончайшую пленку, которая защищает от аллергенов в течение суток.
«Назаваль» — безопасный спрей от аллергического ринита
Препарат может применяться, если у будущей мамы диагностирована аллергия на пыльцу, химические вещества, пыль, грибки, пылевого клеща, домашних животных и птиц. Начинать его использование врачи советуют при отеке слизистой носа, частом чихании, зуде в носу, затруднении дыхания.
Антибактериальные и противовирусные средства от насморка
Если насморк имеет бактериальную либо вирусную природу, его лечение должно проводиться под строгим врачебным контролем. Обычно в этом случае будущей маме подбирают противовирусные или антибактериальные лекарства. Самостоятельно выбирать их ни в коем случае нельзя, поскольку у них широкий перечень противопоказаний и побочных эффектов.
Самые безопасные для беременных женщин сосудосуживающие капли — это «Назол Бэби» (детский препарат). Но это не значит, что его можно покупать, не посоветовавшись с лечащим врачом. Любой сосудосуживающий состав является потенциально опасным, так как вызывает привыкание и другие негативные последствия.
Во время вынашивания ребенка лекарства данной группы могут использоваться только по назначению врача и не дольше, чем два-три дня.
Физиотерапевтическое лечение насморка у беременных
При простуде, одним из симптомов которой является заложенность носа, будущей маме могут быть назначены следующие физиотерапевтические процедуры:
- УФО носа;
- УФО горла;
- ингаляции с разными лекарственными составами (подбираются в индивидуальном порядке).
Если дома есть небулайзер, беременная женщина может делать ингаляции с физраствором или минеральной водой «Боржоми». От таких процедур вреда плоду не будет, а заложенность носа пройдет быстрее.
Народные способы лечения заложенности носа во время беременности
Не все народные методы лечения насморка подходят беременным женщинам. Поэтому перед применением любого из них нужно посетить врача и узнать его мнение касательно выбранного метода.
Чаще всего будущие мамочки, страдающие из-за сильной заложенности носа, прибегают к:
- Ингаляциям над тазом с горячей водой. Нужно сделать отвар растительных трав, на которые нет аллергии, перелить его в удобную емкость, наклониться над ней и накрыть сверху голову полотенцем. Вдыхать пар при насморке следует носом, а выдыхать — ртом. Вместо отвара лечебных трав можно растворить в горячей воде немного бальзама «Звездочка».
- Прогреванию носовых ходов сваренным вкрутую яйцом. Важно следить, чтобы яйцо не было очень горячим, иначе можно получить ожог. Аналогичным образом можно использовать обычную крупную поваренную соль. Ее нужно разогреть на сковороде, пересыпать в полотняные мешочки и приложить к переносице с обеих сторон.
- Обработке слизистой оболочки носа натуральным медом, предварительно смешанным со сливочным либо любым растительным маслом. Важно помнить, что мед — это сильнейший аллерген, поэтому использовать его будущая мама должна с осторожностью, только если уверена, что хорошо его переносит.
- Закапыванию капель из сока лимона. Для их приготовления нужно смешать 12 мл лимонного сока, 20 мл холодной кипяченой воды, ¼ чайной ложки поваренной соли. Полученный состав нужно закапывать в нос три-четыре раза на протяжении пяти дней.
Ингаляции во время беременности
При сильной заложенности носа многие люди прибегают к помощи сока каланхоэ. Его рекомендуется закапывать по 1-2 капли в каждую ноздрю три раза в день. Если сок вызывает у беременной жжение, ей нужно разбавлять его холодным кипятком.
Дыхательная гимнастика при заложенности носа у беременной
Существует специальная гимнастика, которую будущие мамы могут делать во время беременности. Суть ее в следующем:
- Закрыть левую ноздрю пальцем и медленно втянуть воздух правой ноздрей.
- Убрать палец и аккуратно выдохнуть через обе ноздри.
- Закрыть правую ноздрю пальцем и втянуть воздух левой ноздрей.
- Выдохнуть через обе ноздри.
Повторить это упражнение нужно 15-20 раз.
Также может помочь и другая техника:
- Сделать вдох и выдох правой ноздрей (левую предварительно закрыть пальцем).
- Сделать вдох и выдох левой ноздрей (правую заранее закрыть пальцем).
Повторить это упражнение также нужно около 20 раз.
Делать дыхательную гимнастику от насморка нужно несколько раз в день. В целом она должна занимать 15 минут. Главное, соблюдать принцип регулярности.
Дыхательная гимнастика улучшает дыхание
Как избежать появления насморка во время беременности — меры профилактики
Чтобы снизить риск появления заложенности носа на ранних и поздних сроках беременности, нужно придерживаться следующих профилактических мер:
- Не контактировать с людьми, которые заражены ОРВИ, ОРИ, гриппом, простудой.
- Спать 8-10 часов в сутки.
- Полноценно питаться.
- Не посещать места большого скопления людей (особенно осенью и зимой).
- При склонности к аллергии, ограничить контакт с возможными аллергенами.
- Принимать витаминный комплекс, назначенный гинекологом.
Если же ринит появился, не нужно все списывать на гормональную перестройку. Следует записаться на прием к отоларингологу и сдать анализ крови.
Препарат может применяться, если у будущей мамы диагностирована аллергия на пыльцу, химические вещества, пыль, грибки, пылевого клеща, домашних животных и птиц. Начинать его использование врачи советуют при отеке слизистой носа, частом чихании, зуде в носу, затруднении дыхания.
проблема! дочке 6,5 месяцев. прикорм стала вводить с шести по схеме ВОЗ. пюре делаю сама, пробовала — съедобное, даже очень! итак, начали мы с кабачка. не ест, кривится, недовольная. всё выплюнула. 5 дней я мучила её и себя, пыталась запихнуть в общем хотя бы чайную ложку.
ладно, может кабачок — это не её. сделала цветную капусту, сама попробовала — неплохо! обычный вкус капусты. то же самое. такого кривого лица я ещё не видела, её аж передёргивает, как будто я какаху ей даю. извивается, из стульчика хочет вылезти, снова всё выплёвывает. и так ещё 5 дней, больше чайной ложки за один приём не съедала, а то и вообще мне казалось, что ничего ей не попало. а по схеме ребёнок должен на 5й день 12 ложек съедать, на 6й — 20! я конечно не прям всегда всё по книжке делаю, но хоть примерно ориентируюсь, не дураками же эти схемы составлялись.
ладно, может цветная капуста — тоже не её )) сделала брокколи. история повторяется, но на 5 день (то есть сегодня) дочь стала вроде кушать. рот не открывает, запихиваю сквозь губы. но назад не плюёт. где-то 2-3 ложки съела, как мне показалось, а потом у неё пошёл рвотный рефлекс. она сама открыла рот, а там во рту эти 3 ложки (не проглотила, а копила!), в итоге всё срыгнула и стала ныть.
у кого было так же? что я делаю неправильно? может перейти на безмолочные каши, а овощи потом? и как сделать так, чтоб она открывала рот? ))
ладно, может кабачок — это не её. сделала цветную капусту, сама попробовала — неплохо! обычный вкус капусты. то же самое. такого кривого лица я ещё не видела, её аж передёргивает, как будто я какаху ей даю. извивается, из стульчика хочет вылезти, снова всё выплёвывает. и так ещё 5 дней, больше чайной ложки за один приём не съедала, а то и вообще мне казалось, что ничего ей не попало. а по схеме ребёнок должен на 5й день 12 ложек съедать, на 6й — 20! я конечно не прям всегда всё по книжке делаю, но хоть примерно ориентируюсь, не дураками же эти схемы составлялись.
Нередко новоиспечённые мамы жалуются подругам и специалистам, что ребёнок не хочет есть прикорм, от пюре отворачивается, кашку вообще выплёвывает. В результате любая попытки накормить кроху взрослой пищей превращается в настоящее сражение, которое заканчивается обоюдным стрессом.
А начиналось всё, казалось бы, очень стандартно. Малышу исполнилось полгода, у него имеется первый зуб – пора вводить прикорм, переходя от маминого молока либо смеси к более взрослому рациону: различным крупам, пюре из овощей и фруктов.
Введение прикорма – важный этап в жизни каждого младенца, поэтому неудивительно, что родители воспринимают отказ от новых продуктов с тревогой и огорчением. Советы специалистов помогут понять, как следует вести себя матери, чтобы ребёнок стал кушать кашу и пюре.
Новое питание в жизни ребёнка
Основная пища ребёнка до полугодовалого возраста – грудное молочко либо молочная смесь. Ещё один вариант – смешанный рацион, совмещающий оба вида питания. Смысл прикорма заключается в том, что ребёнка переводят на традиционное меню в тот момент, когда его ЖКТ готов к перевариванию взрослых продуктов.
Приобщение малыша к прикорму происходит крайне осторожно, поскольку его пищеварительный тракт уже привык к молоку или смеси. Если родители хотят избежать кишечных колик, поноса и прочих проблем, необходимо знать оптимальный возраст для введения новых продуктов и соблюдать принципы перехода на взрослую пищу.
Физиологические параметры готовности
Следует уточнить, что подобные сроки в 6 месяцев считаются достаточно условными. Всякий ребёнок «созревает» сугубо индивидуально и в собственном темпе.
Желудочно-кишечный тракт одних детей отличается зрелостью уже в полугодовалом возрасте, пищеварительная система других ребятишек и в 7 месяцев не справляется с новыми продуктами. Если предлагать незнакомую пищу в тот момент, когда детский организм не готов к ней, ребёнок попросту откажется от прикорма. Вот почему так важно знать принципы физиологической готовности.
Психологические параметры готовности
Помимо физиологической готовности, должна присутствовать и заинтересованность малыша в новой пище. Если ребёнок будет проявлять явный интерес к взрослому столу, стремление пробовать незнакомые продукты, можно говорить о психоэмоциональной готовности к прикорму. В такой ситуации дети не станут отказываться от еды, напротив, дегустация новых продуктов будет проходить в максимально доброжелательной атмосфере. Психологи называют это явление «пищевым интересом».
Психологическая готовность к прикармливанию формируется одинаково и у естественников, и у малышей, питающихся смесью. Понять, что ребёнок эмоционально готов к введению в рацион незнакомых блюд, можно по нескольким признакам:
- младенец демонстрирует явную заинтересованность взрослой пищей. Сидя на коленях у матери за обеденным столом, тянет ручки к содержимому тарелок и отправляет его к себе в рот;
- ребёнок недоволен, если ему не дают взрослое блюдо. Причём речь здесь идёт о продуктах, а не о сопутствующих столовых принадлежностях. Некоторые дети могут попросту хотеть поиграть с вилкой или разорвать на части салфетку;
- малыш всячески стремится заполучить взрослую пищу. Даже если мама отвлекает его игрушкой, ярким предметом, грудным молоком, он снова и снова настаивает на своём желании попробовать понравившуюся еду.
Почему ребёнок плохо ест прикорм?
Исходя из факторов готовности малыша к изменению рациона, можно установить и объяснить основные причины нежелания ребёнка пробовать и съедать новые продукты:
Особенности введения прикорма при разных типах вскармливания
Естественно, имеются некоторые отличия в развитии пищеварительной системы детей в зависимости от того, искусственник ли малыш или он питается материнским молоком. Нужно ли вводить прикорм раньше, если ребёнок кушает смесь? Поговорим об этом подробнее.
Грудное вскармливание
Представим ситуацию, когда ребёнок, находящийся на естественном вскармливании, не хочет кушать овощное пюре или гречневую кашку. Что делать маме в подобной ситуации? На самом деле, никаких особых усилий прикладывать не нужно.
Двенадцатимесячный ребёнок 75 % всех питательных компонентов получает только из материнского молока и лишь 25 % – из взрослой пищи. По данным некоторых исследований, малыш младше 8 месяцев может получать все нужные вещества из грудного молочка. Таким образом, кормление грудью покрывает большинство потребностей детей до года.
Так что эксперты по ГВ советуют тем мамам, чьи малыши в восемь месяцев плохо кушают прикорм, успокоиться, не нервничать и действовать согласно обстоятельствам. Кроха любит только кабачковое пюре? Пусть пока его и ест. Отказывается от мясных деликатесов? Попробуйте вернуться к ним через некоторое время.
Таким образом, возраст полугода – это начальный и приблизительный период введения новых продуктов в детский рацион. Грудной ребёнок приобщится к полноценному взрослому столу только после годовалого возраста. И это совершенно естественно, если, конечно, мама сохраняет грудное вскармливание.
Искусственное вскармливание
Разумеется, материнское молоко более ценное по всем основным параметрам, чем искусственная смесь. Но современным производителям удалось разработать столь адаптированные «суррогаты», что они максимально близко приблизились по составу к натуральному продукту.
Таким образом, специалисты по кормлению младенцев убеждены, что и в случае искусственного питания заменитель грудного молочка сможет прослужить основным источником нужных веществ для полноценного развития ребёнка также до 12-месячного возраста.
Специалисты Всемирной организации здравоохранения рекомендуют вводить новые продукты при искусственном варианте кормления ориентировочно в 6 месяцев (в 5 или 7 месяцев). До этого дети, которые получают качественную адаптированную смесь, в прочей пище не нуждаются.
Правила введения прикорма
Вопрос, что делать, если ребёнок не ест прикорм, может и не возникнуть, если предупредить развитие нежелательных явлений. Для этого необходимо знать главные правила введения прикорма в рацион младенца.
Меньше обращайте внимание на советы знакомых и родственников. Конечно, у бабушек и тётушек имеется опыт в уходе за своими детьми, но здесь ключевое слово именно «свои». Каждый малыш развивается в индивидуальном темпе, поэтому полезные, казалось бы, рекомендации могут не подойти к конкретному случаю.
Если возникают какие-либо вопросы, лучше обратиться к педиатру. Он расскажет о нормах, но одновременно укажет и на особенности малыша. Мамина интуиция и опытность лечащего доктора – залог успешности введения первого прикорма.
Прикармливайте только здорового ребёнка
Нельзя дегустировать новые продукты, если малыш недомогает. Высокая температура, лихорадочное состояние, вирусные инфекции, режущиеся зубки, дисбактериоз, период до или после вакцинации – все эти факторы плохо совмещаются с введением прикорма.
Если пренебречь этим фактором, то малыш подсознательно может связать новый продукт со своим болезненным состоянием. К тому же детский организм и так находится в стрессе, поскольку вынужден сопротивляться болезни. Как результат – привыкание существенно затянется.
Давайте понемногу
Любой незнакомый продукт необходимо давать ребёнку в очень небольшом количестве, чтобы избежать негативных реакций со стороны желудочно-кишечного тракта или возникновения аллергии.
Подобная осторожность крайне важна, поскольку маленький человечек впервые пробует новую пищу. Неизвестно, как его организм отнесётся к безвредному, казалось бы, яблоку либо кабачку.
Начинать можно с минимальной дозы – половине чайной ложечки, несмотря на то, что ребёнку уже может быть семь или восемь месяцев. За неделю следует постепенно довести объём нового продукта до нормы, которая соответствует возрасту.
Откажитесь от насилия
Заставить ребёнка есть – крайне вредная и непродуктивная родительская тактика. Нельзя упорствовать, вводя прикорм, поскольку так можно сформировать неправильное пищевое поведение с ранних лет.
С другой стороны, питание малыша должно быть разнообразным, поэтому важно отличать обычную капризность от неприязни к конкретному продукту. В первом случае стоит попробовать вновь предложить пюре или кашу через некоторое время.
Вводите каждый раз по одному продукту
Всякий раз следует знакомить младенца только с одним новым продуктом. Это так называемый принцип монокомпонентности. Если вы даёте ребёнку овощное пюре, то нельзя смешивать кабачок и морковь. Сперва предлагается кабачок, а уже затем морковка.
Последовательное знакомство с продуктами помогает определять, как детский организм реагирует на тот или иной продукт. Если у малыша появится сыпь либо возникнет диарея, можно будет понять, что именно стало причиной нежелательных последствий.
Начинайте с «правильных» продуктов
Чаще всего первым вариантом прикорма становится овощное пюре. Но это если вес малыша соответствует возрастным показателям. В случае дефицита массы тела эксперты по кормлению рекомендуют давать блюда из злаков – различные виды каш.
Что делать, если ребёнок не ест прикорм?
Итак, общепринятые принципы введения прикорма понятны. Но как же вести себя родителям, если ребёнок отказывается от прикорма и всячески демонстрирует неодобрение желанию мамы познакомить его с новыми продуктами?
О том, как приучить малыша к незнакомым блюдам, рассказывают многие источники. Мы выбрали самые действенные и популярные способы:
Решение распространённых проблем
Детям требуется определённое количество времени на привыкание к незнакомым прежде продуктам. Этот процесс часто затягивается или сопровождается некоторыми проблемами, о самых распространённых трудностях мы расскажем подробнее.
Малыш не хочет есть с ложки
Знакомство с твёрдыми продуктами происходит с применением ложки. Чаще всего для прикорма приобретают специальные пластмассовые приспособления, которые отличаются лёгкостью и привлекательным внешним видом.
Если ребёнок категорически не ест с ложки, разрешите ему пробовать брать еду ручками. А как только он пристрастится к прикорму, давайте в ладошку столовый прибор. Разумеется, о чистоте на время можно будет позабыть, однако формирование полезной привычки в данном случае намного важнее.
Ребёнок не хочет есть кашу или овощное пюре
Овощная пюрешка может не понравиться ребёнку из-за пресного вкуса, но излишне подслащивать её не следует, иначе в дальнейшем маленький человечек станет отказываться от любых несладких блюд.
То же самое относится и к кашам, которые обычно вводятся после овощных ингредиентов. Самые популярные крупы – гречка, рис или кукуруза. Варят каши для младенцев на воде, избегая добавления коровьего молока и сахарного песка.
Не забывайте, что прикармливание – не замена материнского молока или адаптированной смеси, а добавка к прежнему типу детского питания. Как уже было сказано, до года детское меню будет только на 25 % состоять из прикорма. Поэтому не переживайте, а набирайтесь терпения.
Советы психолога
Перейдём от медицинских рекомендаций к психологическим. Специалисты советуют не зацикливаться на процессе, а воспринимать его как ещё один этап взросления ребёнка. В конце концов, не будет же малыш и в три года кушать исключительно молоко!
О чём ещё следует помнить родителям?
- Нельзя наказывать малыша за перевёрнутую чашу или измазанное кашей лицо. Младенец ещё моторно неловок, поэтому аккуратность ему несвойственна. К тому же излишняя мамина принципиальность может негативно сказаться на пищевом интересе ребёнка.
- Не заставляйте своё чадо есть, но одновременно старайтесь разнообразить детское меню, грамотно предлагая различные блюда. Чрезмерная избирательность в продуктах чревата будущими капризами или воспитанием малоежки.
- Приобретайте яркие столовые принадлежности. Пусть на тарелках, кружках будут изображены любимые младенческие мультяшные персонажи. Ложечки также должны быть привлекающими внимание маленького едока.
Таким образом, введение прикорма требует от родителей максимум внимания и одновременно спокойствия. Не стоит переживать, если, допустим, ребёнок в 8 месяцев не ест гречневую кашу или тыквенное пюре. До годика основным блюдом для малыша является мамино молоко или смесь.
Главная задача родителей в течение второго полугодья жизни младенца – знакомить его с новыми продуктами, поощрять пищевой интерес. Через некоторое время кроха перейдёт к обычному семейному рациону и будет с удовольствием уплетать мамины кулинарные шедевры.
О чём ещё следует помнить родителям?
Ввод прикорма не всегда проходит так гладко, как хотелось бы. И многие мамы сталкиваются с подобной проблемой: ребенок не ест прикорм. Что делать в этой ситуации?
Прошли те времена, когда малышу с двух месяцев предлагали кашки, соки или яблоки. Если ребенок находится на грудном вскармливании, современные врачи благосклонно позволяют ему не знакомиться со взрослой пищей до полугода. Но как только карапузу исполняется 6 месяцев (а иногда и раньше), беспокойные мамы с азартом закупают баночки с детским питанием и ждут, что кроха придет от этого в неописуемый восторг.
Иногда так и бывает. Некоторые дети действительно с радостью уплетают все, что им предлагается с самого раннего возраста. Но если ребенок это не ест. Мамы изо всех сил пытаются исправить эту ситуацию, считая, что 100 грамм перетертых кабачков содержат тонну бесценных витаминов, которых не хватает в грудном молоке.
Здесь речь пойдет только о тех детях, которые не хотят есть прикорм. У которых не проявился тот самый пищевой интерес, несмотря на возраст 6 месяцев, 8 месяцев или даже больше.
Как мы вводили прикорм
Сейчас моей дочке годик. Она ест все. И в больших количествах. Я еще не отлучила ее от груди, но скоро начну отлучать. Дочка съедает хорошую взрослую порцию супа за раз. Ест абсолютно все овощи и каши. Притом овощи ест сама, руками. Я не заставляю ее съедать «еще кусочек», если малыш плохо ест — я не пытаюсь пробудить аппетит. Всегда ли так было?
Когда дочке исполнилось полгода, я с энтузиазмом сварила ей немного кабачка, превратила в пюре и дала попробовать одну ложечку. Первый ввод прикорма выглядел очень удачно. Ребенок с удивленными глазами съел все, что от него требовалось. И целую неделю или две я ликовала: все оказалось не так сложно! Дочка отлично ест взрослую пищу! Но потом. Потом малышка решила, что с этими экспериментами пора заканчивать. И перестала есть прикорм. Вообще.
Сколько тут было мучений! Уж что только я ей не предлагала! Дочка не желала есть ни ложки. Зажимала ротик и недовольно мотала головой. Даже если была очень голодной. Даже если все вокруг радостно демонстрировали, как это здорово — есть овощное пюре.
Я подумала, что такая реакция на пищу вызвана ростом зубов. Говорят, что если у малыша режутся зубки, он может отказаться от любимого пюре. Поэтому мы временно прекратили давать дочке овощи. Но вот зубы вылезли. И ничего не изменилось. Ребенок не хочет есть прикорм. Никакой. Никак. Ни фрукты, ни овощи, ни каши. Ни свои, ни из баночек. Что делать?!
Я стала делиться своей проблемой с другими мамашами. Многие рассказывали, что их ребенок также не желает есть прикорм, но они применяют какие-то хитрости, добиваясь желаемого результата. Например, поют и танцуют во время кормления. Чем-то отвлекают малыша. Или используют какие-то другие ухищрения, которые заставляют карапуза открыть рот. И съесть такую необходимую пищу. Советы были примерно такими:
- включи карапузу мультик;
- пусть один родитель машет погремушкой, а второй сует ему в рот кашу;
- показывай, как любимая игрушка набрасывается на детский обед;
- «А мы зажигаем свечки, малыш смотрит на огонь и открывает рот» (да, я слышала и такое!);
- поем, танцуем, показываем представление с ложкой и завершаем все это кормлением.
Идея кормить ребенка подобным образом показалась мне дикой. Но я все же попробовала. Ура! Действительно это дало некоторые результаты! Дочка съедала примерно чайную ложку. А потом уже никак не велась на эти милые хитрости.
Время шло. Ребенок рос. Проблема с прикормом никуда не пропадала. Однако дочка очень хорошо набирала вес, поэтому я не пыталась запихнуть в нее еду любой ценой. Конечно, было как-то не по себе. Все знакомые мамочки кормили своих 8-месячных малышей нормальными порциями по 3 раза в день. Наш ребенок не съедал ни одной чайной ложки.
Так продолжалось до 9 месяцев. В 9 месяцев дочка неожиданно проявила интерес к кашам. И вдруг. О чудо! Стала есть по несколько чайных ложек каши за раз! Мы обрадовались, купили множество детских круп. Теперь наш ребенок один раз в день чуть-чуть кушал. Однако педиатр заявил, что в 9 месяцев малыш должен съедать в день 1 литр прикорма! Вы подумайте?! Литр.
Это сейчас я смеюсь над гениальным педиатром. А тогда я с ужасом пыталась хоть немного увеличить детскую порцию. Пока не решила кардинально изменить свой подход к кормлению малыша.
Мне помогла информация о педагогическом прикорме. Здесь родители считают, что чайной ложки еды для малыша — предостаточно. Здесь родители не готовят ничего для ребенка специально, дают еду из своей тарелки. Маленькими кусочками. Либо даже кладут кусочки еды в тарелку перед малышом, предлагая ему есть самостоятельно.
Вот, например, хороший видео-отзыв мамы троих детей:
Вдохновленная какой-то статьей, я поставила перед дочкой пластмассовую тарелку, приклеенную на липучке к столику. Положила несколько кусочков своей еды. Дочка весело игралась с ней, но ничего не ела. Однако несколько кусочков с интересом съела с моих рук. Ну что ж, этого уже достаточно.
Каши мы по-прежнему ели, но я не стремилась дать ребенку как можно больше. Как только малыш начинает отвлекаться — прекращаем кормление. Ужин мог закончиться через 2-3 ложки. Зато я не заставляла ребенка есть, и не превращала еду в какую-то «обязаловку».
Время шло. По-прежнему, мой ребенок не ел прикорм в том объеме, в котором его ели другие дети. Но я больше не переживала. В день дочка съедала 80-120мл каши, маленький кусочек фрукта, несколько кусочков овощей. Но ситуация радикально изменилась в 11 месяцев! У дочки неожиданно проявился пищевой интерес! Она неожиданно перестала баловаться с едой. Она начала есть! Она стала просить у меня новую еду. Она увеличила свою порцию каши. Она полюбила супы. Фантастика!
С 11 месяцев аппетит моего ребенка начал резко расти. В это время она стала есть овощи сама, своими руками. Стала тянуться к ложке с супом. И с наслаждением уплетать почти все, что ей предлагали. Я по-прежнему не даю ей еду, когда она отвлекается. Заканчиваю ужин, если малыш ест без аппетита. Мой девиз: не ест — значит, не голодная.
Все произошло само. Без попыток впихнуть еду с моей стороны. Малыш не хотел есть прикорм до 11 месяцев! И это никак не отразилось на нашем развитии. В год дочка весила 10кг с ростом 73см, с 9 месяцев начала ходить, и вообще всегда была очень активной.
Вот еще прекрасное видео по нашей теме от доктора Комаровского:
Что делать, если малыш не интересуется «взрослой едой»?
Не давать прикорм. Если ребенок не ест прикорм — значит, еще не пришло время прикорма. Значит,малышу хватает молока. До года ребенок может получать все необходимые вещества из грудного молока. Не кормите малыша насильно. Предлагайте ему пищу маленькими кусочками. С 8-9 месяцев дети могут отлично жевать мягкую пищу деснами. Что это за пища? Кабачки, картошка, капуста, фрукты, тыква, каши. Наша дочка очень любит картошку и капусту. Но также можно предлагать и кусочки макарон, и почти все, что вы едите (разумеется, если вы питаетесь правильно, не используя покупные соусы, сосиски и т.п.). Не рекомендуется давать ребенку сильные аллергены, но картошка, кабачки, баклажаны, рис, свекла, супы. Почитайте материалы о педагогическом прикорме. Я не придумываю ничего нового или необычного.
Если ребенок не ест прикорм, не нужно равняться на детей соседки. Ваш малыш обязательно перейдет на взрослую пищу. В свое время.
Каши мы по-прежнему ели, но я не стремилась дать ребенку как можно больше. Как только малыш начинает отвлекаться — прекращаем кормление. Ужин мог закончиться через 2-3 ложки. Зато я не заставляла ребенка есть, и не превращала еду в какую-то «обязаловку».
http://beremennost.net/nos-vo-vremya-beremennostihttp://babytoday.ru/articles/chto-delat-esli-zalozhen-nos-pri-beremennosti/http://m.baby.ru/blogs/post/437735251-345397125/http://kroha.info/food/prikorm/rebenok-ploho-est-prikormhttp://pozdnyakova.org/chto-delat-esli-rebenok-ne-est-prikorm/
Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть
.