На 38 неделе живот сильно давит вниз

Наступила 38 неделя беременности — идет 9-й месяц вынашивания. Эта неделя может стать определяющей. Как показывает практика, у женщин, которые планируют стать матерью не первый раз, вторые и последующие роды происходят именно на 38 неделе.

Что происходит с мамой на 38 неделе беременности

Организм будущей роженицы завершает подготовку к предстоящим родам: костные сочленения таза размягчаются, подвижность суставов увеличивается, меняется баланс гормонов. Это естественные физиологические процессы, поэтому беременная должна настроиться на роды и сохранять хорошее расположение духа.

На 38 неделе беременности женщине следует быть готовой к тому, что роды могут начаться в любой момент. Поэтому всегда нужно носить с собой обменную карту и документы, а также сообщить близким, где находятся вещи, собранные в роддом.

Увеличивается вес плаценты, который на данный момент составляет около 2 кг. На 38 неделе беременности плацента постепенно стареет. Ее сосуды начинают пустеть, а толщина уменьшаться. Появляются кальцификаты и кисты. В результате плод начинает получать меньше питательных веществ и кислорода, что становится причиной задержки его роста.

К этому сроку ребенок занимает окончательное положение, которое сохраняется до момента родоразрешения. На фоне этого у будущей роженицы на 38 неделе беременности начинает опускаться живот, что приводит к улучшению ее состояния: проходит тошнота и изжога, женщине становится легче кушать и дышать. С другой стороны она вынуждена чаще посещать туалет, поскольку опустившись, увеличенная матка начинает больше давить на кишечник и мочевой пузырь.

У большинства беременных появляются растяжки (стрии). Они образуются на груди, животе и бедрах. Растяжки выглядят как бороздки красного цвета, что и расстраивает многих женщин. Однако после родов они посветлеют и уменьшатся.

Что происходит с малышом на 38 неделе беременности

Если ребенок родится на этой неделе, он будет считаться доношенным, а роды — нормальными. Вес малыша составляет 3000-3200 грамм, а рост — 51-52 см. Кожа плода бархатистая и розовая. В некоторых местах она покрыта лануго (пушковыми волосами) и начинает освобождаться от смазки. Подкожный жировой слой хорошо развит, мышцы находятся в необходимом тонусе.

В кишечнике продолжают скапливаться продукты жизнедеятельности плода, образуя первородный кал (меконий), который выйдет после его рождения. Если ребенок опорожнится в материнской утробе, при рождении он будет покрыт зеленоватой слизью. Это не опасно, однако может стать причиной легкой гипоксии в момент родоразрешения.

Многие дети к этому сроку занимают головное предлежание. В подобном случае, при отсутствии противопоказаний, женщина будет рожать самостоятельно. Если на последнем УЗИ диагностировано ножное или поперечное положение малыша, назначается кесарево и на 38 неделе беременности будущую маму, как правило, госпитализируют. При тазовом предлежании плода и нормальном течении вынашивания беременная может родить сама. В случае противопоказаний показано искусственное родоразрешение.

Ощущения будущей роженицы на 38 неделе беременности

На этом сроке живот увеличивается до максимума, что усиливает чувство дискомфорта. Организм будущей роженицы готовится не только к родовой деятельности, но и процессу лактации. Молочные железы значительно изменяются в размерах и прибавляют в весе, соски становятся более чувствительными, на поверхности груди появляется венозная сетка. Поэтому будущей маме следует приобрести качественный бюстгальтер (можно выбирать модели для кормящих мам). Если надавить на сосок, из него может начать выделяться молозиво.

Чтобы подготовить молочные железы к грудному вскармливанию беременная может обливать грудь контрастным душем, массировать полотенцем соски и втирать в грудь специальные средства для предотвращения образования растяжек.

На 38 неделе беременности сохраняются такие ощущения и состояния, как отеки ног, тянущие боли внизу живота и пояснице. Также будущая роженица может столкнуться с варикозным расширением вен, что обусловлено давлением матки на седалищный нерв. Чтобы предупредить развитие варикоза необходимо чаще менять положение тела, носить компрессионное белье и больше отдыхать.

Шевеления малыша становятся более редкими. Большую часть времени он спит. Если ребенок на протяжении длительного времени не проявляет двигательной активности — это повод для посещения врача.

Большинство мам на 38 неделе беременности продолжают испытывать тренировочные схватки, во время которых повышается тонус матки, тянет низ живота и поясницу, а также каменеет живот. Таким образом матка готовится к родовой деятельности, однако ехать в роддом еще рано.

Предвестниками родов на 38 неделе беременности, при обнаружении которых женщине следует настраиваться на то, что родовая деятельность наступит в ближайшее время, считаются:

• Опускание живота;
• Отхождение слизистой пробки;
• Резкие колебания настроения;
• Учащение позывов к мочеиспусканию.

Медицинское обследование на 38 неделе гестации

На этом сроке будущая роженица может посетить врача, который будет принимать у нее роды (при необходимости). Это делается для проведения осмотра беременной, оценки состояния матки и ее готовности к родоразрешению.

В третьем триместре беременная посещает гинеколога, а также сдает анализы крови и мочи каждую неделю. Это позволит своевременно диагностировать возможные патологии вынашивания. Падение уровня эритроцитов в крови свидетельствует о развитии анемии, а снижение концентрации тромбоцитов указывает на нарушения свертываемости крови. При увеличении сахара в моче врач может заподозрить развитие сахарного диабета у беременной. Повышение белка — сигнал о нарушении функционирования почек. Увеличение уровня лейкоцитов — признак развития воспаления.

На приеме гинеколог как обычно измеряет вес, окружность живота, высоту маточного дна и артериальное давление беременной, а также прослушает сердцебиение плода и определит его предлежание.

Возможные проблемы вынашивания на 38 неделе

Согласно статистике, на 38 неделе рождаются девочки, а мальчики дожидаются 40 недель. У женщин, которые рожают не впервые, родовая деятельность также может наступить на этой неделе. Поэтому будущей роженице следует внимательно наблюдать за состоянием своего здоровья, чтобы вовремя определить начало родов.

Особое внимание нужно обращать на консистенцию, цвет, количество и запах влагалищных выделений. В норме они должны иметь однородную структуру, быть белыми, желтоватыми или прозрачными, без резкого, неприятного запаха. Нормой на этой неделе считается увеличение количества выделений, что может быть вызвано отхождением слизистой пробки, которая защищает маточную шейку от инфекций. При любых изменениях и появлении коричневых выделений на 38 неделе беременности следует незамедлительно вызывать скорую или отправляться к доктору.

Также помощь врача потребуется при резком увеличении веса и отечности, беспричинной диарее, рвоте и повышении артериального давления.

Запреты и рекомендации на 38 неделе гестации

Будущая роженица должна настроиться морально и быть готовой, что роды могут начаться в любое время. При этом следует наблюдать за своим питанием и самочувствием, больше гулять на воздухе и не переутомляться.

Особенности питания

Даже на последних неделях вынашивания будущей маме важно придерживаться здорового и сбалансированного рациона. На фоне того, что живот опустился, пропадает изжога, становится легче дышать. Благодаря этому может улучшиться аппетит. Другие беременные, наоборот, страдают от тошноты и снижения аппетита. В подобном случае специалисты рекомендуют съесть немного сладкого печенья или шоколада. Это обеспечит организм малыша и матери необходимой энергией.

Перед родами лучше не переедать. При этом меню должно быть полноценным и правильным. Суточный рацион может включать блюда из нежирных сортов рыбы и мяса, различные каши, кисломолочные изделия, фрукты и овощи. Пищу лучше варить, готовить на пару, тушить или запекать. Кушать рекомендуется небольшими порциями 5-7 раз в сутки. Таким образом пища будет лучше и быстрее усваиваться. От чрезмерно острых, жирных, соленых, сладких блюд и копченостей лучше отказаться.

Прием витаминов

Если гинеколог назначил беременной прием поливитаминных препаратов, их можно принимать не только вплоть до родов, но и в период восстановления после них. Большинство подобных препаратов рекомендуется принимать и на протяжении грудного вскармливания. Прием кальция также можно продолжать.

Назначать какие-либо витамины самостоятельно не рекомендуется. Переизбыток некоторыми микроэлементами может привести к гипервитаминозу.

Секс на 38 неделе беременности

Многие пары на поздних сроках вынашивания воздерживаются от интимных отношений, боясь навредить ребенку. По мнению гинекологов, при условии отсутствия противопоказаний и хорошем самочувствии беременной, половые связи можно продолжать до самих родов. При этом следует выбирать безопасные позы, которые исключают глубокое проникновение и давление на живот. Также женщина должна быть уверена в отсутствии у партнера половых инфекций.

Противопоказаниями к сексуальным контактам на этом сроке может стать угроза прерывания беременности, риск инфицирования плодных оболочек, истмико-цервикальная недостаточность, подтекание околоплодных вод и другие патологии.

Физическая активность

Начиная с этой недели многие упражнения, даже самые щадящие, противопоказаны. Двигаться все равно нужно, поэтому самым оптимальным вариантом будут прогулки на воздухе. Далеко от дома желательно не отходить и не гулять одной.

Можно продолжать выполнять дыхательную гимнастику. Она научит правильно дышать во время родоразрешения и позволит насытить тело кислородом. Полезными будут упражнения Кегеля, которые укрепляют тазовые мышцы. Это облегчит родовой процесс и поможет быстрее восстановиться после родов.

Медицинские процедуры, прием лекарственных препаратов

Несмотря на то, что ребенок полностью сформирован и готов к самостоятельной жизни, заниматься самолечением не рекомендуется. Назначение любых препаратов и врачебных манипуляций должен осуществлять врач, учитывая особенности течения беременности и состояние здоровья будущей роженицы. По возможности лечение откладывается на послеродовой период.

Как выглядит живот на 38 неделе беременности

Внимание! Данная статья размещена исключительно в ознакомительных целях и ни при каких обстоятельствах не является научным материалом или медицинским советом и не может служить заменой очной консультации с профессиональным врачом. За диагностикой, постановкой диагноза и назначением лечения обращайтесь к квалифицированным врачам!

Противопоказаниями к сексуальным контактам на этом сроке может стать угроза прерывания беременности, риск инфицирования плодных оболочек, истмико-цервикальная недостаточность, подтекание околоплодных вод и другие патологии.

Поздравляем вас, вы доносили малыша до положенного срока. Потому что, начиная с 38 недели беременности, роды уже не считаются преждевременными. Примечательно, что обычно на таком сроке рождаются девочки, а мальчики дотягивают до положенных 40 недель.

Роды на 38 неделе беременности: предвестники

И все-таки, если роды должны произойти в один из дней 38 недели, неплохо бы быть к ним готовой «во всеоружии». А готовиться к родам можно, обнаружив их предвестники, которые в любом случае, в той или иной мере, да проявятся к этому сроку. Тем более, что предвестников родов на самом деле совсем даже немало.

Один из них – более ощутимые и частые ложные схватки Брекстона-Хигинса. Незадолго до родов матка «тренируется» более интенсивно, сокращаясь чаще и болезненней. Порой женщина даже начинает сомневаться: а правда ли это лишь ложные схватки, или все же начались уже схватки родовые? Отличить тренировочные от «настоящих» схватки поможет смена положения: если вы сомневаетесь, не начинаются ли у вас роды – встаньте, походите по комнате, прилягте. Если схватки прекратились, то пока о родах речь не идет.

О близящихся родах подскажет остановка веса или вовсе его снижение: незадолго перед началом родовой деятельности без пяти минут мамочка может обнаружить, что масса тела снизилась на 1-2 кг. На фоне остановки веса или вовсе его уменьшения возможно и снижение аппетита или полное его отсутствие. Порой женщина буквально заставляет себя покушать, ведь есть не хочется вовсе.

Вероятно, что незадолго пред родами вы заметите некоторое увеличение выделений с наличием в них слизи – частиц слизистой пробки. Слизь может быть окрашена в бежевый, розоватый, коричневатый цвет. Дело в том, что при раскрытии и сокращении матки происходит разрыв мелких сосудов, что и объясняет окрашивание выделений. Отхождение слизистой пробки – вы узнаете, что это именно она по появлению тугого комка слизи, возможно, с вкраплениями крови – свидетельствует о том, что роды уже совсем близко.

Предварять роды может и опущение живота – кроха продвигается ближе к родовым путям и прижимается головкой ко дну матки. В этой связи матка перестает давить на внутренние органы, дыхание мамочки облегчается, исчезают изжоги. Зато появляется потребность в более частом мочеиспускании – опустившись, матка давит на мочевой пузырь. А, поскольку кроха плотно прижимается головкой к тазу, вероятно, вы почувствуете давление в области крестца, тянущие боли в паху.

Плод на 38 неделе беременности: шевеления, вес и размеры

Хоть роды могут произойти в любой из дней этой недели, пока они не наступили – беременность продолжается. Как там ваш ребеночек?

У деток-мальчиков к этому времени яички мальчика уже опустились в мошонку, но если к моменту рождения этого не произошло, могут быть трудности в будущем. Так что этот «нюанс» врач должен непременно проверить у младенца.

Первородный кал меконий к 38 неделе беременности уже сформирован. Маленький кишечник вытолкнет его уже после рождения, но может и поторопиться: тогда черно-зеленая масса попадает прямо в околоплодные воды, малыш может наглотаться их, тело младенца в таком случае тоже покрыто зеленоватой слизью.

Однако сейчас кроха уже стал совсем красивым! Отточены черты лица, кожица приобрела приятный розоватый оттенок, разгладилась, практически сошел первородный пушок и смазка, на головке, вероятно, выросла шевелюра. Вы можете встретить информацию о цвете глаз новорожденного: большинство из них рождаются светлоглазыми, но очень часто радужка потом темнеет. Если же у младенца темные глаза, то, скорее всего, они уже не станут голубыми. Однако по личному опыту говорю: все возможно. И темно-карие глазки вашей красавицы могут потом неожиданно стать совсем светлыми. Так что не настраивайте себя ни на что конкретное.

Вы, очевидно, заметили, что ребеночек стал менее активным – неспроста. Места ведь совсем немного осталось, а он продолжает расти! На 38 неделе вес плода составляет более 3 кг, а рост превышает 50 см. Естественно, это усредненные данные, и ориентироваться больше нужно на «габариты» мамы и папы при их рождении.

Прислушивайтесь к шевелениям. Во-первых, это последние моменты наслаждения данным ощущением. Во-вторых, если ребенок не подает никаких признаков, необходимо сообщить об этом врачу.

В целом же, ребеночек к 38 неделе беременности хоть и не так активен, зато движения его улавливаются мамой очень хорошо. За пол сутки, если с малышом все в порядке и он не испытывает никаких затруднений, кроха даст о себе знать около 10-12 раз. В случае, когда ребеночек толкается намного более часто, или же, наоборот, затихает – сразу же обращайтесь к врачу. Такие симптомы практически всегда указывают на внутриутробные страдания ребенка, и, вполне возможно, для корректировки ситуации может понадобиться медицинское специализированное вмешательство.

Будущая мама

Возможно, вы переживаете по поводу предстоящих схваток: как бы их узнать, чтобы не принять за ложные. Будьте спокойны в этом смысле: вряд ли вы «проспите» роды. Настоящие схватки более болезненные и ощутимые, они повторяются периодично, усиливая свою частоту и интенсивность по нарастающей.

Живот на 38 неделе беременности: тянет, болит, опустился

Накануне «прихода» настоящих родовых схваток вы, скорей всего, ощутите некую болезненность живота, а вместе с тем – и поясницы. Тянущие боли внизу живота и такие же – в пояснице считаются одним из предвестников скорых родов. Поэтому, не тревожьтесь, если живот тянет и болит на 38 неделе беременности.

В целом же, ребеночек к 38 неделе беременности хоть и не так активен, зато движения его улавливаются мамой очень хорошо. За пол сутки, если с малышом все в порядке и он не испытывает никаких затруднений, кроха даст о себе знать около 10-12 раз. В случае, когда ребеночек толкается намного более часто, или же, наоборот, затихает – сразу же обращайтесь к врачу. Такие симптомы практически всегда указывают на внутриутробные страдания ребенка, и, вполне возможно, для корректировки ситуации может понадобиться медицинское специализированное вмешательство.

• 38 неделя беременности
  • Выделения
  • Шевеления
  • Осложнения на 38 неделе беременности
  • Положение ребенка в матке
  • Необходимые исследования и анализы
  • Узи на 38 неделе
• Жесткий живот на 38 неделе беременности
  • Тонус матки
  • Что означает окаменение живота
  • Поднялся живот 38 неделе беременности
  • 38 недель беременности – что происходит, развитие плода, фото
• Когда опускается живот при беременности
  • • Форма живота
    • Измерение дна матки
    • Последние недели до родов
• Опустился живот когда рожать
  • • Опустился живот – когда рожать?
    • За сколько опускается живот?
    • Почему не опускается живот?
    • Что делать если опустился живот?
• 38 неделя беременности опустился живот значит скоро рожать
• Опустился живот когда рожать
  • • Опущение живота перед родами
    • Что значит живот опустился ?
    • Как понять, что живот опустился ?
    • Опущение живота перед родами

скрыть содержимое

38 неделя беременности

Когда на календаре 38 акушерская неделя беременности, дискомфорт, вызванный увеличенной маткой и смещением органов с привычных мест, достигает своего апогея. В связис этим у женщины могут появиться проблемыс засыпанием, что неизбежно сказываетсяна ее самочувствии и настроении.Болезненные ощущения возникают:

• в области таза и лонного сочленения;
• в зоне крестца;
• в пояснице;
• в икроножных мышцах;
• в голове.

Примерно за две недели дородов боли могут усилиться, особенно втазовой области. Здесь происходитувеличение эластичности связок, котороепозволит малышу пройти через родовыепути. Обязательно поговорите с врачом,если боль не проходит, а только усиливается.

Выделения

Выделенияна 38 неделе беременности внорме остаются такими же, как и прежде,- белесоватого цвета без резкого запаха.Разве что их к этому времени может статьчуть больше. Объясняется это тем, чтоидет раскрытие цервикального канала,а шейка матки размягчается и укорачивается.

Водянистыевыделения могут свидетельствовать оподтекании околоплодных вод.

Если женщина обнаружила слизь со сгустками крови, то это может быть предвестник скорых родов – отхождение пробки.

При появлениитаких подозрительных выделений необходимосрочно вызвать врача скорой помощи,который после осмотра определит, кудаотправить беременную – в роддом илиженскую консультацию.

Шевеления

Если сравнивать с болеераннимисроками гестации, то шевеленияна 38 неделе беременностиощущаются мамой гораздо реже.

Снижение активности малыша обусловлено вполне объективными причинами: свободного пространства в матке не осталось. Ребенок почти все время спит, посасывая палец.

В циклбодрствования мама ощущает, как онворочается, пытается размять мышцы илиикает. Маме необходимо каждый день чуткоприслушиваться к шевелениямсвоего малыша. Если они совершаютсясовсем редко или слишком часто, нужносообщить гинекологу.

Осложнения на 38 неделе беременности

Привозникновении осложнений на 38 неделебеременности врач-гинеколог решает,каким образом поступить дальше: отправитьбеременную в роддом для экстренногородоразрешения или начать лечение встационаре.

Самая распространеннаянеприятность, с которой сталкиваютсяженщины – поздний токсикоз.Если будущую маму все время тошнит,у нее имеются сильные отекииповышенное давление, то возможно этогестоз.

Нужна безотлагательная медицинскаяпомощь.

Помимо этого, к осложнениям 38 недели можно отнести отслоение плаценты, гипоксию плода, многоплодную беременность, крупный плод и незрелость родовых путей.

Госпитализироватьдо родов могут и тех женщин, которые впрошлом имели выкидыши.

Положение ребенка в матке

К 38 неделе плод уже занялположение вниз головой, все плотнееприжимаясь к тазовым костям. Отоказываемого давления женщина ощущаетсильный дискомфорт в области лона икрестца.

Еженедельно врач-гинекологпроводит осмотр, на котором определяетположение ребенка в утробе матери.

Если оно не такое, какое необходимо для безопасного и комфортного родоразрешения – ногами вниз или поперек матки, то беременной могут назначить кесарево сечение. Это поможет избежать возникновенияосложнений в процессе родов.

Необходимые исследования и анализы

Беременнаядолжна посещать женскую консультациюодин раз в неделю. Помимо определения положения ребенка, врач совершает следующие процедуры:

• слушает, как бьется сердце малыша;
• измеряет окружность живота, высоту дна матки;
• фиксирует прибавку в весе и артериальное давление;
• дает направление на анализы мочи и крови;
• в случае необходимости проводит осмотр на гинекологическом кресле (берет мазок на микрофлору, определяет степень раскрытия шейки матки).

На 38 неделе беременностиобменная карта должна быть постояннов сумке будущей мамы, ее необходимовезде носить с собой.

Если внезапноначнутся роды и женщину доставят вроддом, то этот документ поможетакушерам-гинекологам ознакомиться стечением беременности, узнать всепоказания и противопоказания.

Обменнаякарта содержит информацию обо всехУЗ-исследованиях, а также о тройномтесте(на ХГЧ,эстриол и АФП) – важнейшем скрининге,определяющем наличие или отсутствиегенетических патологий у эмбриона.

Узи на 38 неделе

Ультразвуковое исследованиепроводится на 38 неделе строго понаправлению врача.

Обычно гинеколог спомощью данного методапытается прояснить конкретные вопросы:какова степень зрелости плаценты,имеется ли кислородное голодание илиобвитие пуповиной, каково состояние иколичество амниотической жидкости.

Взависимости от полученных на УЗИрезультатов врач дает свое заключениео состоянии здоровья мамы и ребенка, атакже рекомендации по выбору вариантародоразрешения.

Жесткий живот на 38 неделе беременности

На тридцать восьмой неделе беременности характерным является появление различных предвестников родов, которые свидетельствуют о том, что беременность в скором времени разрешится рождением ребенка.

Однако перед началом родовой деятельности возможны различные явления, которые могут насторожить будущую маму. Чаще всего эти явления связаны с изменениями ощущений в районе живота.

Тонус матки

На протяжении всего срока беременности тонус матки считался опасным явлением, но когда 38 неделя беременности, живот в любом случае будет находиться в тонусе, поскольку речь идет о приближающейся родовой деятельности.

С виду тонус матки вряд ли спутать можно с каким-то еще явлением, характерными для него признаками являются такими, что живот как будто становится каменными и твердеет.

Если в 38 недель беременности каменеет живот, то смысл имеет говорить о том, что в ближайшее время придется собираться в роддом. Желательно на этом сроке при возможности лечь в родильное отделение заранее, если речь идет о родах платных по контракту. В противном случае, следует собрать сумку в роддом, чтобы всегда быть наготове.

Что означает окаменение живота

На самом деле, несмотря на то, что каменный живот принято считать за тренировочные схватки, не стоит недооценивать их действия, поскольку каменный живот в данном случае говорит о том, что с каждым таким явлением происходит размягчение шейки матки.

Конечно, говорить об открытии, которое наступает обычно в процессе самой родовой деятельности, пока еще рано, но 38 неделя беременности твердый живот говорит о том, что шейка матки таким способом подготавливается к родам.

Если будущая мамочка при этом явлении испытывает слишком сильный дискомфорт, то желательным будет все-таки обратиться к врачу, поскольку данное явление может оказаться опасным, как для будущей мамы, так и для ребенка.

Поднялся живот 38 неделе беременности

Рубрика: Беременность по неделям | 6 августа 2015 | нет комментариев

В срок 38 неделя беременности роды могут начаться в любой день или же еще пройдет около месяца до столь радостного и волнительного события.

Все это укладывается в пределы нормы, особенно спешат появиться на свет девочки. И если вы ждете красавицу дочку, прислушайтесь к своим ощущениям. Если вы остались надолго одни, под рукой держите телефон.

Роды на 38 неделе беременности этом сроке доношенные и своевременные.

38 недель беременности – что происходит, развитие плода, фото

• Живот поднялся на 16-18 см от пупка.
• Дискомфорт – расстройство сна, ложные схватки и отечность.
• Грудь стала тяжелой.
• Гормональный фон меняется.
• Раздвигаются кости таза.
• Размягчаются связки и хрящи.
• Кожа на животе растянута и чешется.
• Скорые роды предвещает боль внизу живота, окаменение живота, боль в спине, выделения.

На 38 неделе беременности предвестники родов у первородящих и повторнородящих схожи:

-возникает чувство стянутости,

Если у вас срок 38 недель и это вторые роды, все предвестники могут быть стремительными, и через короткое время после их появления вы уже будете лежать на родильном столе в окружении врачей.

Многих мамочек волнует вопрос – «Как вызвать роды на 38 неделе беременности?». Желание быстрее родить вполне понятно, но не стоит торопить события, малыш сам знает, когда ему родиться. Тем более, нужно точно знать, правильное ли положение занимает ребенок, сформированы ли его органы. Самые безопасные способы ускорить процесс – это прогулка и секс.

Рост крохи около 50 см, а вес 3 кг. У мальчиков опускаются в мошонку яички, а вообще малыш полностью сформирован и готов к родам. Ему тесно в матке, движения скованы, но скоординированы. Сердечко бьется 120-160 ударов в минуту.

Головка ребенка плотно прижата к шейке матки.

Если в 38 недель беременности ребенок активно шевелится, скорее всего, это признак гипоксии, но пока не было обследования не впадайте в панику, возможно, все дело в особенностях вашего организма и развития плода.

38 недель беременности – фото УЗИ

38 недель беременности – как себя вести

• При бессоннице выпивайте перед сном стакан подогретого молока.
• Спите на левом боку.
• Не сидите и не стойте слишком долго, тогда ноги не будут отекать.
• Во время схваток походите по комнате. Если схватки ложные, во время ходьбы они прекратятся.
• Подберите правильный бюстгальтер из плотной хлопчатобумажной ткани.
• На живот каждый день наносите миндальное масло или крем от растяжек.
• Если вы все еще не уточнили, что нужно взять с собой в роддом, самое время это сделать сейчас.

Когда опускается живот при беременности

12 декабря 2014 | просмотры: 2 611

Беременность всегда таинственна для окружающих и самой женщины. Это неудивительно. Ведь новый человек появляется из маленькой клетки, которая с каждым днем изменяется, растет и развивается. У плода длиной всего 4 см уже имеются даже крохотные ноготочки! Каждый момент уникален: первые шевеления, толчки, изменения внешности, даже день, когда при беременности опускается живот. Многих интересует вопрос, когда это происходит. У большинства женщин живот опускается после 35-ой недели, когда состояние беременности подходит к концу. Но это все впереди, ведь в будущем произойдет еще множество удивительных событий.

До определенного момента женщина не чувствует ребенка внутри себя. Разве что токсикоз и недомогание дают о себе знать. Первые шевеления появятся не ранее 17–ой недели. а обычно, даже немного позже. Большинство будущих мам ощущают первые толчки на сроке около 20-ой недели.

Изменения в фигуре начинаются постепенно. Этот нюанс зависит от места прикрепления будущего плода к плаценте. Оно может быть по задней и по передней стенке. Чаще всего, небольшое округление живота заметно женщине около 12-и недели. У худеньких девушек живот заметен больше, у пышнотелых может быть незаметен даже до 7-го месяца.

Форма живота

По размеру живота определяется дно матки. От этого показателя зависит течение беременности. Любой врач сможет проверить соотношение размера плода сроку, всего лишь используя сантиметровую ленту.

Многих женщин интересует, от чего зависит форма живота и когда опускается живот при состоянии беременности. При отсутствии патологии форма обычно яйцеобразная. Она зависит от количества плодов и их положения, а также различных факторов. Например, при многоводии живот принимает форму шара, при неправильном положении ребенка – поперечного овала. При первой беременности живот немного заострен, при последующих – опущен. Чем больше срок, тем сильнее видны перемены в женском организме.

Когда опускается живот в зависимости от срока:

• Опускаться живот начнет незадолго до родов, обычно, не ранее 35-ой недели беременности .
• Если живот опустился намного ранее срока, например, за 10 и более недель, -следует проконсультироваться с доктором.
• В срок 36 недель, когда опустился живот означает лишь, что малыш уже вполне окреп и готов проявиться на свет.
• Если на 37 недели беременность опустился живот, то это не страшно, так как в это время ребенок уже считается доношенным.

Измерение дна матки

О предстоящих родах в период беременности ведут речь, когда за несколько недель до предстоящей даты опустился живот. Если беременность протекает без патологий, то обычно живот может опускаться, начиная с 36 недели беременность. До этого момента каждую неделю на осмотре проверяют высоту дна матки. Поэтому заметить живот, который опустился или изменил форму, на последних неделях беременности, опытному врачу не составит труда. Считается, что дно матки поднимается на один сантиметр в неделю. То есть, показатель должен равняться сроку. Чаще всего, так и бывает. Расхождения встречаются при индивидуальных особенностях, в зависимости от набранного и исходного веса, и, конечно, при отставании в развитии.

Последние недели до родов

Чем ближе к дате родов, тем больше возникает страхов, волнений и вопросов. Особенно настораживает состояние, когда при беременности живот опустился за много недель до предстоящего события. Сразу возникает вопрос: нормально ли это? И что делать если при раннем сроке беременности опустился живот? Когда рожать ?

Живот опускается при первой беременности, обычно, за месяц до родов, при последующих – за несколько суток. Поэтому, если на 34 неделе беременности неожиданно живот опустился – переживать не стоит: в запасе есть еще месяц, а роды в 38 недель вполне допустимы без осложнений. Поэтому, когда на 38-й неделе неожиданно при беременности опустился живот, наступает время, когда необходимо сдать последние анализы. проверить документы и собрать сумку в родильный дом. Ведь со дня на день может случиться то, чего ждали все 9 месяцев!

Если живот опустился до наступления 37 недели, то все же стоит посетить своего врача

Так же не стоит брать во внимание чужой опыт и слушать советы и при любых подозрениях стоит сообщить гинекологу о своих ощущениях: о болях в животе, отеках, выделениях, когда опустился живот или, наоборот, если вам кажется он слишком маленьким или большим. Ведь теперь женщина ответственна не только за свое здоровье, но и за маленького человека, который так спешит появиться на свет

Нужно сделать все, что бы это событие принесло лишь радость родителям.

Опустился живот когда рожать

Когда позади уже 37 недель беременности и все сильнее ожидание встречи со своим малышом, у женщины появляются предвестники предстоящих родов. К ним относятся тянущие ощущения в пояснице, тяжесть при ходьбе, частые позывы к мочеиспусканию и дефекации и опускание живота перед родами. Если появились эти признаки, то женщине скоро рожать.

Опустился живот – когда рожать?

К 9 месяцу беременности живот достигает больших размеров, становится труднее дышать, а нарушение пищеварения (отрыжка и изжога) мучают все чаще. И когда на 9 месяце беременной становится легче дышать, снижается аппетит и почти не мучит изжога, значит опустился живот. Опущение живота при беременности связано с продвижением и установлением плода «предлежащей» частью (та, которая первая появится на свет, чаще головкой) на входе в малый таз. Что еще значит, если опустился живот? – Опущение живота связано с опущением дна матки.

Опущение живота можно определить очень простым способом: попробовать вложить ладошку между животом и грудью, если живот опустился, то ладошка поместится. Бывает, что женщина не заметила, что живот опустился, а первым замечает кто-то из родственников (мама, муж, подруга).

За сколько опускается живот?

Молодых будущим мам волнует вопрос: «Когда опускается живот у первородящих». У первородящих живот опускается за 2-3, а иногда даже за 4 недели до родов (примерно на 36 неделе беременности). У повторнородящих живот опускается за несколько дней до родов (до 7 дней). Если при первой беременности опустился живот на 37 неделе, то роды начнутся в срок на 39-40 неделе. Но если у первородящей опустился живот на 35 неделе, то волноваться все равно не стоит, ведь сроки опускания живота при первой беременности у каждой женщины индивидуальны и это не значит, что в родах могут возникнуть проблемы. Если подходит срок родов, а живот еще не опустился, то рекомендуется больше двигаться, не стоит вести пассивный образ жизни, так как это может привести лишь к избыточному набору массы тела. Можно выполнять несложную работу по дому (готовить, подметать, мыть пол), прогулки на свежем воздухе тоже никто не отменял.

Почему не опускается живот?

Как уже говорилось раньше, опущение живота – это субъективный признак, и по нему нельзя определить точную дату родов. Поэтому, если у первородящей в сроке 37-38 недель живот еще не опустился, то это не повод беспокоиться. Причинами неопускания живота перед родами акушеры гинекологи считают: многоводие, многоплодная беременность, а также крупный плод. Все эти причины мешают ребенку принять правильное положение в матке перед родами и опуститься в полость малого таза.

Что делать если опустился живот?

По этому поводу нет никаких особых рекомендаций. Главное, чтобы были собраны все необходимые вещи для поездки в родильный дом: для вас и малыша. Если сильно выражены болезненные ощущения в пояснице, то нужно чередовать физическую нагрузку с отдыхом, очень помогает расслабить мышцы спины массаж поясницы. У беременных выполнение массажа затруднено из-за невозможности лежать на спине, поэтому его можно делать сидя за столом, подложив женщине под голову подушечку.

Как видим, такой предвестник родов, как опущение живота при беременности, не является постоянным признаком приближающихся родов. После опускания живота до самих родов может пройти от 1 дня до 3 недель, так что если вы изучили всю информацию на сайтах и форумах и ожидаете, что живот опустится на 36-37 неделе, то не стоит паниковать, если этого не произошло. Нужно помнить, что ваш организм по-своему уникален, и все процессы в нем происходят по-особенному.

38 неделя беременности опустился живот значит скоро рожать

Третий триместр беременности — это тщательная подготовка организма женщины к предстоящим родам. Малыш полностью на данном сроке готов прийти в наш мир. Как правило именно на 38 неделе беременности опускается живот. Предлежащая часть плода уже опускается ко входу в малый таз, по-этому освобождается диафрагма, желудок и легкие. Но довольно часто случается, что опускание живота происходит немного раньше, или же за день до родов. Раннее опускание живота, вовсе не означает, что могут начаться преждевременные роды. Когда на 38 неделе беременности опускается живот, женщина чувствует заметное облегчение дыхания, а также значительно уменьшаются неприятные ощущения в желудке.

Довольно часто отмечается, что именно с данного периода женщина особо начинает вести активный образ жизни, готовится к встречи со своим малышом. Конечно каждая мама хочет чтобы эта встреча была идеальна.

Довольно часто на 38 неделе беременности схватки у женщины могут возникнуть ложные. Они не являются вредными для малыша. Часто ложные схватки могут быть болезненными. В таких случаях отлично помогает теплый душ. Также может сопровождаться 38 неделя беременности болями промежности. Это происходит из-за значительного увеличения матки, которая давит на внутренние окружающие ее органы. От этого боль может быть постоянной. Также такие боли могут быть в том случае, если не происходит на 38 недели беременности опущения живота.

Кровянистые выделения 38 недели беременности могут возникнуть в результате предлежания или отслойки плаценты. При отслойке могут быть сильные боли которые сопровождаются обильным кровотечением. При предлежании плаценты, кровянистые выделения могут быть скудными, так как кровотечение происходит внутрь. По-этому даже при совсем небольших кровянистых выделениях в III триместре, следует незамедлительно обратиться к врачу, так как в таких случаях требуется госпитализация, так как такие выделения несут прямую угрозу жизни матери и ребенка .

Но также на 38 неделе беременности может выделятся слизь с примесью крови, и это значит, что со дня на день состоятся роды, так как такие выделения — это выход пробки. Роды произошедшие на 38 неделе беременности считаются своевременными .

Следует отметить, что не во всех случаях, главным признаком скорых родов является то, что на 38 неделе беременности опускается живот. Отмечаются случаи, когда у женщин не опускается живот вплоть до самых родов. Лучший предвестник скорых родов — это интуиция матери. Только мама точно знает и чувствует когда произойдет такая долгожданная встреча с ее малышом.

Опустился живот когда рожать

Опущение живота перед родами

В ожидании появления малыша на свет будущая мама проводит очень много времени в поисках ответа на вопрос – как понять, что роды уже близки? Существует несколько основных признаков, свидетельствующих о скором родоразрешении. Один из них – это опускание дна матки, которое называют в народе опущением живота перед родами .

Что значит живот опустился ?

Беременные часто рассматривают себя в зеркале, пытаясь понять, произошли ли какие-нибудь изменения. Как понять, что живот опустился. Этот вопрос начинает мучить женщин чуть ли не с тридцатой недели.

На самом деле будущей маме будет довольно просто распознать опущение живота перед родами самостоятельно. Прежде всего, произойдут изменения с желудочно-кишечным трактом – перестанет мучить изжога и тошнота. До момента, когда живот опустился. дно матки обычно упирается непосредственно в желудок, мешая нормальному его функционированию, когда она опускается, органы верхней части живота начинают постепенно занимать свои привычные места.

Стоит понимать, что опущение живота перед родами – это процесс продвижения ребенка навстречу этому миру. Именно из-за того, что малыш готовится к выходу и происходит изменение самочувствия беременной. Ребенок опускается в малый таз, заняв именно то положение, в котором ему будет проще всего появиться на свет.

Поэтому, как только головка малыша опускается в малый таз, женщину начинают беспокоить новые недуги. Он может с удвоенной силой давить на мочевой пузырь, а значит, будущая мама будет испытывать частые позывы к мочеиспусканию (а те, кому особо не повезло, могут страдать еще и от недержания). Кроме того, сопутствующими признаками опущения живота перед родами. становится боль в органах малого таза (это происходит из-за чрезмерного давления), женщина может чувствовать резкую, стреляющую боль при движении. Ходить становится особенно тяжело, как, в общем, и спать. Во время сна все сложнее найти удобное и безболезненное положение.

Как понять, что живот опустился ?

Единственно правильного ответа на этот вопрос не существует. Это может произойти как за месяц до родов, так и за два дня, а может и вовсе не произойти – все очень индивидуально.

Очень важно при этом, насколько сильны мышцы живота беременной женщины. Поскольку ребенок шевелится, то его головка может сначала войти в малый таз, а потом снова выскочить из него

Иногда можно заметить, что матка будто отклонилась вперед. Такое возможно, когда при начинающемся опущении живота перед родами матка упирается в узкий таз матери и не может в нем закрепиться. Поэтому если живот не опустился расстраиваться не стоит – это совершенно не обязательно и некоторые женщины рожают, так и не узнав, как выглядит опустившийся живот.

Кроме того, даже если уже опустился живот, когда рожать придется – не знает никто. В среднем он опускается за пару недель до родов, но бывает и раньше и позже. Чуть легче делать какие-либо прогнозы при наличии дополнительных симптомов, например, отхождения пробки, усиления ложных схваток, подтекания околоплодных вод.

Опущение живота перед родами

Существуют некоторые признаки, заметив которые можно говорить об опущении матки.

Если женщина беременна впервые, то сильные мышцы живота удерживают матку, не давая возможности животу обвиснуть. Поэтому при опущении можно легко просунуть ладонь между грудной клеткой беременной женщины и верхней частью матки.

При ходьбе и попытках перевернуться, лежа в постели, женщина испытывает острые боли. Связано это, прежде всего, с тем, что, опускаясь, матка провоцирует расхождение костей бедер.

Давление, которое ребенок оказывает на область крестца и на находящиеся там нервы, провоцирует сильную стреляющую боль в ногах.

Помимо всего прочего, усиливается давление на кишечник, поэтому мало кому из беременных удается избежать запоров, особенно на последних неделях беременности.

При появлении всех этих симптомов, женщина перестает ощущать дискомфорт в верхней части живота, облегчается дыхание и пропадает отдышка.

Бывает и такое, что живот опустился слишком рано, тогда врачи назначают женщине стационарное лечение, чтобы избежать преждевременных родов .

Как бы то ни было, опущение живота перед родами – это все-таки условный предвестник скорых родов. Если предполагаемая дата появления малыша на свет уже близка, а матка так и не опустилась, не стоит совершать далеких поездок.

Снижение активности малыша обусловлено вполне объективными причинами: свободного пространства в матке не осталось. Ребенок почти все время спит, посасывая палец.

Поздравляем, Ваша беременность подходит к концу. 38 неделя считается финишной прямой. Все органы малыша полностью сформированы, он готов к рождению. А сейчас просто набирает силы для путешествия в жизнь. Вам остается закончить последние приготовления и ждать скорой встречи с ребенком.

Малыш на 38 неделе беременности уже готов появиться на свет. Внешне и внутренне он полностью сформирован. Его вес может достигать 3 кг, а рост 48-50 см. Но это усредненные показатели. Во многом играет роль наследственность и образ жизни беременной мамы. Кроха продолжает расти и накапливать граммы, а также оттачивать функции внутренних органов.

На этом сроке в помощь приходит гормон кортизол. Он отвечает за раскрытие альвеол в легких и помогает малышу пройти путь родоразрешения.

Органы пищеварения и печень полностью сформировались. Ребенок заглатывает амниотическую жидкость и переваривает ее в меконий – первородные выделения. Когда мамочка кушает что-то сладкое, околоплодные воды тоже становятся со сладким привкусом.

Головной мозг продолжает активно развиваться. Сигналы доводятся до совершенства. Движения крохи становятся более организованными.

Плод на 38 неделе беременности

В 38 недель ребенок уже обладает важными рефлексами: хватает ручками пуповину, и сосет большой пальчик.

Маленькое сердечко бьется с периодичностью 120 – 160 ударов в минуту.

Кожа становится гладкой и розовой. На пальчиках рук и ног есть мягкие ногти. Черты лица сформированы и даже можно сказать, на кого малыш похож. На голове вероятно растут волосики. Но не стоит переживать, если малыш родится совсем лысым, это тоже нормально.

Так называемые роднички на сводах черепа открыты, кости мягкие и гибкие. Это нужно для того, чтобы ребенок пошел родовые пути. Сразу после родов голова примет правильную форму, а роднички сомкнуться в течении года.

Состояние будущей мамы

Ощущения

На 38 неделе беременности будущая мама наблюдает первые предвестники родов.

Грудь наливается, соски становятся более чувствительными. На коже появляется сосудистая сеточка. Женщины старшего поколения рекомендуют готовиться к процессу грудного вскармливания и массировать соски махровым полотенцем или подкладывать в бюстгальтер лоскуты льняной ткани. Но эти действия скорее навредят, чем помогут. Соски лучше подготовить с помощью натуральной ланолиновой мази (пурелан). Кожа станет увлажненной и эластичной.

Малыш продолжает набирать вес, матка становится ещё больше. На этом сроке будущая мама может испытывать проблемы со сном. Трудно найти удобную позу. За ночь несколько раз приходится вставать в туалет.

Седалищный нерв дает о себе знать тянущими болями в спине и пояснице. Чаще отдыхайте. Не усердствуйте с физическими нагрузками.

Шевеления малыша не такие частые, как раньше, но более ощутимые. Это говорит о том, что ребеночек набирает силу. Акушеры-гинекологи предлагают вести дневники шевелений. С их помощью проще отслеживать активность крохи и вовремя обратиться за помощью, если что-то идет не так. После того, как вы проснулись, считайте каждый 10 толчок. Можно скачать приложение, или вести таблицу в обменной карте беременной.

Живот

Живот на 38 неделе беременности скорее всего опустился. Стало чуть легче дышать, изжога не так беспокоит. Даже появились силы на несколько полезных дел в день. Предвестники скорых родов – тянущие боли внизу живота и поясницы. Это вполне нормальное явление. Малыш опускается к родовым путям. Головка давит на кости таза, появляются боли в паху, лобке.

Еще одно характерное явление для этого периода – тренировочные схватки. Живот прихватывает непродолжительными спазмами разной интенсивности. Ложные схватки проходят при смене позы. Если вы не уверены, рожаете вы, или еще нет, скачайте на телефон приложение со счетчиком схваток.

Отслеживайте спазмы и промежутки между ними, свои болевые ощущения. Если время между схватками сокращается, а болевые ощущения усиливаются, возможно, вам стоит отправляться в роддом.

Выделения

Выделения в течение третьего триместра явление нередкое. Для 38 недели норма – это светлые выделения молочного оттенка без кислого запаха, однородной консистенции. Допускается примесь слизи. Она может быть прозрачной или слегка розоватой, с коричневыми прожилками. Это – кусочки слизистой пробки. Перед родами она постепенно отходит. Но иногда пробка выходит вся целиком. В таком случае, мы вас поздравляем! Вам скоро рожать.

Жидкие, водянистые выделения, мутные или с легким желтым оттенком – еще один сигнал обратиться за медицинской помощью. Этот симптом указывает на подтекание околоплодных вод. Целостность пузыря нарушена, возможно, роды начнутся совсем скоро. Амниотическая жидкость частично вытекает, но восстанавливается каждые пару часов. Ваше состоянии должно быть под контролем медиков, так как малыш открыт для внешних инфекций.

Наблюдайте за своим самочувствием. Прислушивайтесь к человечку внутри вас.

Отеки

Отеки во время третьего триместра нужно держать под контролем. Ваш врач должен следить за прибавкой веса, визуально оценивать степень отеков. Наблюдайте за своим рационом и самочувствием. Исключайте продукты, которые задерживают воду в организме (сладости, фаст-фуд, жирная, соленая, жаренная пища).

Важный момент: сколько жидкости вы выпили, столько жидкости организм и должен вернуть.

Предвестники родов

• Выпячивание пупка.
• Опущение живота.
• Неприятные ощущения в области лонного сочленения. Связки размягчаются, ваше тело готовится к родовому процессу.
• Боль в положении сидя и при ходьбе. В отдельных случаях ребенок сильно упирается в лобковые кости и это причиняет весьма ощутимую боль маме. В таком случае нужно обратиться к врачу.
• Учащаются тренировочные схватки. Второе их название – ложные схватки Брекстона-Хигинса. Живот как будто каменеет, появляются легкие спазмы. Но в отличие от настоящих, через некоторое время схватки прекращаются.
• Тянущие ощущения в пояснице и низу живота.
• Малыш шевелится реже. Ему уже тесно, места для движений мало.
• Отхождение слизистой пробки.
• Снижение аппетита, частые позывы в туалет.
• Вес останавливается или даже снижается.
• Перемены настроения.
• Появляются выделения из груди – молозиво. Им будет питаться малыш в первые дни жизни.

Симптомы родов. Когда пора ехать в роддом

Совершенно точно и без сомнений вам пора ехать в роддом в двух случаях:

• Схватки. Настоящие схватки сложно спутать с ложным, тем более если вести счетчик схваток. Временной интервал между спазмами сокращается, а боль усиливается. Когда между схватками проходит не более 5 минут, не сомневайтесь, пора!
• Отхождение слизистой пробки и околоплодных вод. В этом случае все как в фильмах. Ощущения, когда отошли воды не спутать ни с чем другим. Вы сразу почувствуете весьма ощутимые схватки.

• Кровотечение.
• Повышенное или пониженное артериальное давление.
• Общее ухудшение самочувствия: сильная отечность, тошнота, диарея, двоится в глазах.
• Чувствуется менее 10 шевелений за день.

Игнорировать эти симптомы нельзя. Срочно обратитесь в скорую!

Медицинское обследование

Посещение гинеколога

В конце третьего триместра беременная женщина гораздо чаще посещает женскую консультацию. Как правило, раз в неделю врач совершает такие процедуры:

• слушает сердцебиение малыша;
• измеряет окружность живота и высоту дна матки;
• фиксирует артериальное давление;
• визуально оценивает отеки;
• оценивает расшифровку анализов мочи и крови, дает направление на следующие анализы;
• при необходимости, проводит осмотр в кресле (мазок на микрофлору, проверяет степень готовности к родам шейки матки).

На 38 неделе беременности таким же важными документами как паспорт становятся обменная карта беременной и родовой сертификат. Обменная карта содержит все сведения о течении беременности, результаты анализов, информацию о группе крови и резус-факторе, возможных патологиях и аллергических реакциях.

Родовой сертификат – это гарантия того, что вы можете обратиться в любой государственный роддом нашей необъятной страны и вам обязаны бесплатно предоставить медицинские услуги.

Ультразвуковое исследование на 38 неделе беременности не является обязательным. На свое усмотрение ваш акушер-гинеколог может назначить эту процедуру, чтобы прояснить некоторые моменты:

— степень зрелости плаценты;

— наличие или отсутствие обвития пуповиной;

— количество околоплодных вод;

— предполагаемый вес и рост ребенка.

По результатам УЗИ врач дает заключение о состоянии здоровья малыша и мамы. И рекомендации, какие роды более безопасны: естественные или кесарево сечение.

Кардиотокография (КТГ) в наше время один из наиболее информативных методов исследования ребенка на 38 неделе. К животу беременной женщины прикрепляются датчики и определяют тонус матки и частоту пульса у малыша. Процедура безболезненна для мамы и ребенка. Приятный момент – вы слышите сердцебиение вашего дитя. КТГ помогает выяснить, нет ли у малыша кислородного голодания.

Если результат КТГ не в норме, врач может настоять на срочных искусственных родах.

Рекомендации

Ваш организм запускает древние процессы. Лучше прислушаться к сигналам, которые подает ваше тело. Не отказывайте себе в отдыхе. Старайтесь проводить последние дни беременности в хорошей компании, в окружении приятных и красивых вещей. Если вы плохо спите ночью, попросите ваших близких не беспокоить вас днем. Сон для вас просто необходим.

• Заранее подготовьте документы и вещи в роддом для себя и ребенка.
• Больше времени проводите на свежем воздухе, гуляйте в удовольствие.
• Посвятите время себе: присмотрите для себя красивое платье на выписку; побалуйте себя визитом к косметологу; обновите маникюр, педикюр и прическу.
• Не забывайте о плановых приемах у гинеколога.
• Если вы настроены на платные роды, самое время заключить контракт.

Питание

Как уже говорилось выше, на этом сроке матка достигает своих максимальных размеров и давит на кишечник и органы малого таза. По этой причине в рационе должны быть продукты питания, которые легко усваиваются: овощи, фрукты, зелень, натуральные йогурты, кефир, ряженка. Гречневая крупа и печень помогут восполнить дефицит железа в организме. Наиболее полезной считается пища, приготовленная на пару.

Порции рекомендуют уменьшить. Не нагружайте желудок и кишечник. Кушайте малыми порциями, но чаще.

Морковный сок с каплей растительного масла или натуральных сливок восполнит недостаток витамина А.

Не забывайте пить воду. Про газировку, сладкие соки и кофе стоит забыть на неопределенный срок — некрепкий чай и морс принесут только пользу.

Мучные и сладкие изделия, жирные и копченые блюда, алкоголь под строгим запретом.

Физическая активность

Регулярные физические нагрузки во время беременности нужны и полезны. Но на 38 неделе нужно несколько ограничить свою активность. Лучшими упражнениями будут:

• Пешие прогулки. 10 тысяч шагов проходить не обязательно, гуляйте в комфортном темпе около часа каждый день.
• Тренировки мышц тазового дна – упражнения Кегеля. Заниматься можно в любом удобном для вас положении – лежа, сидя или стоя.

Примеры упражнений Кегеля:

• Медленно сжимайте и расслабляйте мышцы промежности.
• Этажи. Представьте, как будто вы поднимаете на лифте шарик. Напрягайте мышцы начиная снизу и двигаетесь постепенно вверх. Делаете остановку на каждом «этаже». Потом плавно опускаете «лифт» сверху вниз.
• Напрягайте и расслабляйте мышцы промежности в быстром темпе.

Каждое упражнение выполняется до ощущения лёгкой усталости. Можно повторять 2 -3 раза в день.

• Дыхательная гимнастика. В родах с помощью дыхания вы сможете облегчить себе боль, расслабиться. Пока есть время – пробуйте такие упражнения:

• Глубокое дыхание. Сделайте медленный осознанный вдох, пауза. Затем такой же медленный выдох через рот. Такой вид дыхания поможет в схватках. Кровь насыщается кислородом и мышцы расслабляются, боль отступает.
• Поверхностное дыхание. Дышите часто и поверхностно, рот приоткрыт. Эту технику ещё называют «собачкой». Такой опыт пригодится в потугах.

Интимная жизнь

Если нет каких-либо противопоказаний, то секс остается на ваше усмотрение. Чаще всего можно услышать мнение врачей, что интимная близость на последних неделях беременности стимулирует родовой процесс. В сперме отца содержатся полезные для микрофлоры влагалища элементы, с их помощью шейка матки становится более мягкой, готовой к раскрытию. Как говорится, на здоровье. Только будьте аккуратны в выборе позы.

Путь длинною в 9 месяцев пройден. Все, что сейчас происходит с вашим организмом является подготовкой к родам. Малыш готов появиться на свет со дня на день. Сейчас самое время позаботиться о себе. Завершить последние приготовления дома. Проверить, все ли вещи собраны в роддом.

Не отказывайте себе в отдыхе. Ваш организм накапливает силы перед большим стрессом – родами. Сон необходим сейчас как никогда.

Морковный сок с каплей растительного масла или натуральных сливок восполнит недостаток витамина А.

Простуда на 38 неделе беременности может привести к возникновению многих проблем. Большим плюсом является то, что ребенок уже сформирован и готов к рождению. Риск выкидыша тут исключен. Но существуют и другие осложнения, которые опасны на этом сроке.

Часто беременные женщины на третьем триместре активно посещают магазины, занятия для будущих мам, любят ходить по торговым центрам. Везде есть большое количество людей, что и может спровоцировать простуду. Ведь она передается воздушно-капельным путем.

Простуда: признаки

Признаки болезни у будущей мамы никак особо не отличаются от недуга у небеременной. Также может появиться кашель или насморк. Самые известные признаки простуды на 38 неделе беременности:

• Болит горло.
• Кашель.
• Болит голова.

Также может образоваться герпес. Кроме этого, могут появиться сопли, рвота и понос при простуде на 38 неделе беременности.

Если беременная женщина ощущает ломоту в теле и суставах, а также при этом у нее высокая температура, то, скорее всего, это грипп. Для этого заболевания характерны такие резкие симптомы. Вирус, попадая в организм, начинает быстро распространяться и может вызвать интоксикацию. Стоит сразу лечить недуг. Во-первых, если болезнь на ранних стадиях, то ее лечение будет более щадящим, что никак не повлияет на ребенка и маму. Во-вторых, у женщины может быть мало сил, что может осложнить роды. Поэтому лечиться нужно сразу.

Самолечение – это не выход!

При любом заболевании лечение может назначить только врач, самолечением заниматься нельзя и пить обычные, привычные препараты не стоит. Ведущий гинеколог узнает срок беременности и ее особенности. После чего назначит препараты, которые помогут выздороветь и не навредят малышу.

Кто сложнее переносит простуду – будущая мать или малыш?

На 38 неделе беременности ребенка хорошо защищает плацента, которая не позволяет проникать вредным и опасным веществам. Она же и отвечает на иммунитет малыша. Все органы и функции у плода хорошо развиты, но не стоит расслабляться, нужно понимать, что простуда несет в себе опасность.

На последних неделях беременности женщине сложнее переносить болезни, т. к. ребенок сдавливает некоторые внутренние органы. Из-за этого будущей маме все тяжелее дышать и передвигаться. Также к 38 неделе плацента начинает стареть и уже не так хорошо выполняет свою защитную функцию.

Чтобы не было никаких последствий, врач назначит необходимые жаропонижающие препараты. Но если температура тела ниже 37,5, то сбивать ее не нужно, это нормально. Дополнительно на инструкции препаратов можно прочитать рекомендации для беременных.

Опасность простуды на 38 неделе беременности. Отзывы и мнение девушек

Будущая мама всегда волнуется, когда заболеет. Ведь в организм попадает вирусная инфекция, которая не является опасной для ребенка. Но откуда возникает тогда волнение? Почему опасно болеть на таком сроке беременности?

Простуды на 38 неделе беременности остерегаться все-таки нужно. При лихорадке у плода могут развиваться пороки. Это не касается температуры 37,2, такая может быть допустимой. Плацента уже не выполняет так хорошо свою функцию. Поэтому барьер рушится, и к ребенку могут попасть ненужные вещества. Все зависит от высоты температуры и сложностей протекания болезни. Сразу не стоит паниковать. Но если температура поднялась выше 38 градусов, нужно быстро обратиться в больницу. Врач назначит медикаментозное лечение, чтобы сбить лихорадку.

Последствия

Какие могут быть последствия простуды на 38 неделе беременности? Если поднимается высокая температура, то у плода могут быть нарушения всех систем организма. На более ранних сроках происходит нарушение плаценты, при этом ребенок перестает получать в необходимом количестве питательные вещества и кислород.

Еще одной опасностью при сильной простуде могут быть преждевременные роды и отслойка плаценты. Так что при малейшем подозрении на простуду нужно обращаться в больницу, так как может быть гипоксия плода. А у беременной женщины, помимо вируса, может еще развиться бактериальная инфекция. А это частенько приводит к бронхиту.

Простые советы

Как правильно лечить простуду, чтобы не навредить будущему ребенку и избежать негативных последствий? Самое главное, обратиться в больницу. Самолечение может только усложнить ситуацию. В период болезни беременной нужно больше отдыхать, в хорошо проветренном месте, с хорошей влажностью, желательно отдельно от всех. Избегать физических нагрузок, больше находиться в состоянии покоя. При простуде на 38 неделе беременности нужно употреблять много жидкости. Если нет аппетита, заставлять себя есть не нужно. В это время организм борется с вирусами, лишняя нагрузка на желудок не нужна.

Что нужно делать, чтобы понизить температуру?

Если она не выше 37,5 градуса, то ничего делать не нужно. А вот если она превышает 38 градусов, для начала нужно проконсультироваться с врачом, чтобы он посоветовал хорошие безопасные медикаменты.

Если нет возможности поехать в больницу, нужно периодически измерять температуру, накладывать прохладные компрессы и пить много жидкости, можно чай. Могут быть холодными конечности, их нужно согреть. При повышенной температуре, больше 39 градусов, нужно срочно вызывать скорую помощь.

Все жаропонижающие препараты можно принимать только после назначения врача. Так как привычные нам препараты могут спровоцировать нарушения многих систем в организме ребенка. Только врач может оценить состояние больной женщины и порекомендовать медикаменты, чтобы избежать рисков негативных последствий.

Как лечить насморк?

У беременных могут наблюдаться такие симптомы, как заложенность носа. Это не всегда может быть насморк. Чаще всего это из-за гормонов. Но если при заложенности носа появляется температура, кашель и болит горло, то нужно обращаться к врачу в больницу. Только там смогут посоветовать и выписать нужные капли в нос, чтобы убрать заложенность и насморк.

Если в больницу не получается попасть, то можно применять:

• Промывание носа раствором соли или купить спрей на этой основе. Это очистит нос и облегчит дыхание.
• Влажность воздуха, проветривание помещения.
• Нос можно прогревать солью и отваренным яйцом, если нет температуры.

Применять другие лекарственные препараты, капли и спреи можно только после консультации с врачом.

Как лечить горло?

Если начинает болеть горло, то это говорит о том, что скоро появятся другие признаки простуды, ОРЗ. Многие медикаменты противопоказаны беременным. Но есть безопасные способы, как убрать боль в горле. Как лечить горло при простуде на 38 неделе беременности?

• Можно полоскать горло раствором соли и воды, отваром ромашки. Делать это стоит не менее трех раз день.
• Пить теплый чай, молоко с медом.
• Леденцы от горла, обладающие противомикробными свойствами, но только те, которые разрешены для будущих мам.

Если боль не проходит в течение нескольких дней, то нужно обратиться в больницу, чтобы не запускать болезнь.

Лечение кашля

Если есть воспалительные процессы в горле и при этом заложен нос, то может появиться кашель. Как уже известно, лечить привычными медикаментами его нельзя. Существуют простые способы лечения кашля, которые помогут беременным без вреда.

Как лечить простуду на 38 неделе беременности:

• Дышать над емкостью с паром, травами, можно использовать ромашку, календулу.
• Теплый чай.
• Тут тоже можно применять полоскание области горла и рта. Теми же травами и содой с солью.

В случае если кашель не прекращается, нужно обратиться в больницу. Обязательно нужно прослушать легкие, чтобы исключить воспаление легких. Если народные средства не помогают, к ним добавятся лекарственные препараты. Но только те, которые назначит врач, чтобы не навредить малышу. Дополнительно можно изучить инструкцию.

Герпес

Еще один недуг во время беременности, связанный с простудой, – это герпес. Когда иммунитет женщины падает, то вирус активно начинает прогрессировать , в результате появляются ранки на губах. Если женщина знает, что такое герпес, и до беременности он у нее был, то вреда он не принесет. Но если этот вирус появился первый раз, то нужно обязательно обратиться к врачу.

Чтобы вылечить герпес, можно использовать привычные мази, но только после разрешения врача. Пить противовирусные медикаменты нельзя, только после консультации в больнице, но лучше, конечно же, использовать препараты только внешнего воздействия. Также не нужно использовать те лекарства, которые советуют в интернете, лучше прислушиваться к мнению доктора. После обрабатывания простуды нужно мыть руки и часто не трогать ранки.

Советы по лечению

Существует ряд медикаментов, которые разрешены для будущих мам. Но для начала нужно получить консультацию доктора. Потом уже использовать тот или иной препарат.

Как лечить простуду на 38 неделе:

• Чтобы сбить высокую температуру, можно использовать парацетамол, но дозу должен сказать врач.
• От насморка можно использовать капли на основе морской воды.
• При болевых ощущениях в горле можно использовать антиоксиданты для полоскания и самые простые леденцы, не запрещенные для беременных.

Существуют также народные средства борьбы с недугами:

• Нужно пить много теплой жидкости, чаи, отвары из трав.
• Необходимо есть продукты, обогащенные витамином С. Это могут быть не только фрукты, но и овощи.
• Нужно делать полоскания для горла из отваров трав. Хорошо подойдут календула и ромашка.

Что нельзя делать?

Есть ряд процедур, которые нельзя проводить при беременности на 38 неделе. Это опасно для жизни будущей мамы и малыша.

• Нельзя использовать горчичники.
• Нельзя парить ноги и принимать горячую ванну. Ее стоит поменять на душ, это безопаснее.
• Нельзя использовать согревающие мази.
• Нельзя использовать капли в нос для сужения сосудов.
• Нельзя пить неизвестные травяные отвары. Только ромашку, липу, шиповник.

Как уберечься от недуга?

Чтобы предостеречь себя от простуды, нужно выполнять простые правила. Это может сделать каждая женщина. Тогда вы не заболеете простудой на 38-39 неделе беременности.

• Меньше посещать места с большим скоплением людей.
• Если есть эпидемия в регионе, то на улице лучше надевать маску.
• Соблюдать правила личной гигиены, мыть руки.
• Есть овощи, фрукты.
• Проветривать помещения, делать влажную уборку.
• Пешие прогулки улице.
• Возможен прием витаминов, но только после рекомендации врача.

Если есть воспалительные процессы в горле и при этом заложен нос, то может появиться кашель. Как уже известно, лечить привычными медикаментами его нельзя. Существуют простые способы лечения кашля, которые помогут беременным без вреда.

http://ginekologi-msk.ru/info/articles/38-nedelya-beremennosti/http://beremennost.net/38-nedelya-beremennostihttp://www.e-motherhood.ru/kameneet-zivot-na-38-nedele-beremennosti/http://umkamama.ru/38-nedelya-beremennostihttp://fb.ru/article/459785/prostuda-na-nedele-beremennosti-bezopasnyie-metodyi-lecheniya-vozmojnyie-posledstviya

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.