Пары, решившие завести ребенка, отказываются от контрацепции и думают, что у них сразу все получится. Но для того, чтобы зачатие состоялось быстрее, необходимо знать, на какой день цикла оно наиболее вероятно.
Девушки, которые пока не готовы становится мамами и практикующие метод безопасных дней, интересуются, можно ли забеременеть на 10 день цикла или накануне очередных месячных. Женщина может сама рассчитать благоприятные дни для зачатия и вычислить время овуляции. Для этого надо знать среднюю длину менструального (МЦ) и обращать внимание на некоторые физиологические признаки.
Вероятность зачатия в разные дни
Для мужчины не имеет значения, в какой день состоится зачатие. У него всегда примерно одинаковые показатели семенной жидкости, а сперматозоиды всегда готовы к оплодотворению. В организме женщины все устроено иначе. Она готова к зачатию только в определенные периоды.
Менструальный цикл делится на несколько фаз. Во время каждой происходят отдельные биологические процессы и вырабатываются гормоны, определяющие шанс на оплодотворение:
- во время месячных отделяется слизистый слой и выводится из матки, поэтому зачатие в этот период маловероятно;
- при росте фолликула происходит созревание яйцеклетки, а шансы на оплодотворение увеличиваются с каждым днем;
- в период овуляции клетка выходит из яичника, а половой контакт с большой вероятностью приведет к зачатию;
- в лютеиновой фазе функционирует желтое тело, поэтому вероятность беременности низкая.
Окно фертильности и овуляция
Если знать продолжительность МЦ, можно рассчитать фертильные дни. Во время овуляции происходит раскрытие фолликула и выход яйцеклетки. Если в этот момент состоится половой контакт, он может привести к зачатию. Мужские половые клетки могут оставаться в интимных органах женщины до 5-7 суток. Поэтому близость, состоявшаяся незадолго до овуляции, тоже может привести к беременности. Данный временной промежуток называется фертильными днями.
В нефертильные периоды половые акты не приведут к зачатию, поскольку особая консистенция цервикальной слизи не позволит половым клеткам проникнуть через шейку матки.
Вероятность зачатия в разные дни цикла
Какова вероятность забеременеть в тот или другой день (например, на 10 день после месячных), зависит от длины цикла. Перерыв между менструальными кровотечениями может быть коротким, средним или длинным. Нормальный диапазон составляет от 3 до 5 недель. Особое внимание гинекологи уделяют регулярности менструаций. Если кровотечения приходят через одинаковый промежуток времени и длятся не более недели, то это говорит о правильной и отлаженной работе репродуктивной системы.
Стандартным считается цикл 28 дней. При таком промежутке между кровотечениями вероятность зачатия в период менструации будет низкой. С каждым днем после завершения кровотечения шансы на беременность будут возрастать.
Максимальная вероятность зачатия наступает примерно в середине МЦ. После овуляции шансы на оплодотворение резко снижаются и становятся нулевыми к приходу месячных. У женщин с более коротким и или более длинным циклом фертильный период сдвигается. Он приходится уже не на середину цикла.
Несмотря на то, что временной промежуток между менструациями у женщин разный, вторая фаза МЦ имеет примерно одинаковую длину. Время функционирования желтого тела ограничено и составляет от 10 до 14 дней. Зная продолжительность своего МЦ, можно примерно посчитать срок овуляции. Для этого от общего количества дней в цикле необходимо отнять две недели.
Подробнее о том, как рассчитать овуляцию, читайте ЗДЕСЬ.
Во время менструации – на 1-5 день
Месячные – это временной отрезок в цикле, когда отделяется функциональный слой матки. Вместе с кровью и слизью клетки эндометрия выводятся из организма. С первого дня менструации начинается отсчет нового цикла. Вероятность забеременеть на 1-4 день месячных очень низкая. В это время матка очищается, а яичники готовятся к производству новых яйцеклеток.
Для девушек с коротким циклом актуален вопрос о том, можно ли забеременеть на 5 день. Если перерыв между менструальными кровотечениями составляет 3 недели, то минимальный шанс эффективного полового акта на 5 день МЦ есть. Предположительно овуляция состоится на 6-8 день от начала месячных. А так как сперматозоид способен прожить в маточных трубах от 2 до 6 дней, то есть вероятность, что он дождется выхода яйцеклетки и оплодотворит ее.
При средней продолжительности цикла зачатие на 1-5 сутки маловероятно, поскольку до фертильного периода останется не менее 7-10 дней. Женщины с длинным МЦ забеременеть во время менструации не смогут.
На 6-7 день
Забеременеть на 6 день цикла получится у женщины с МЦ в 21-22 дня. В этот период (на 6-7 ДЦ) у девушки происходит выход яйцеклетки, а шансы на зачатие возрастают до максимума.
Можно ли забеременеть на 7 день цикла девушке со среднестатистическим периодом – вопрос сомнительный. Фолликул созревает примерно на 13-15 день. Даже при высокой активности сперматозоидов половой акт за неделю до фертильного периода не может привести к зачатию. При длинном МЦ такая возможность исключена.
На 8-10 день
Этот период можно считать условно фертильным. Удастся ли забеременеть, зависит от длины МЦ – чем он короче, тем выше шанс зачать ребенка в эти дни.
Есть немало случаев, когда девушка с коротким перерывом между месячными смогла забеременеть на 8 день цикла. Если овуляция состоится на 9 день, то до следующей менструации останется 12 суток. Именно столько функционирует желтое тело.
Есть шанс забеременеть на 10 день цикла у девушек с перерывом между кровотечениями в 4 недели. Яйцеклетка будет готова к оплодотворению через 3-5 дней. Это значит, что сперматозоиды вполне могут дождаться нужного часа, сохраняя активность в половых органах женщины.
В 9 день цикла можно забеременеть, если цикл короткий. При среднем или длинном перерыве между месячными вероятность зачатия есть, но она невелика. Состоявшееся оплодотворение в этот период для девушки будет, скорее, неожиданным, чем ожидаемым. Если подождать еще 10 дней цикла, можно забеременеть с большей вероятностью.
На 11-15 день
Есть мнение, что девушка готова к зачатию только в середине цикла. Такой стереотип является большим заблуждением. Если женский период равен 3 неделям, то на 12 день цикла зачать ребенка не получится. Овуляция при таким коротком цикле произойдет раньше. На 12 день в яичнике уже функционирует желтое тело, а примерно через неделю ожидается следующая менструация.
Большой шанс на беременность в период с 11 до 15 дня цикла есть у девушек со среднестатистической продолжительностью перерыва между кровотечениями (27-30 дней). Примерно к 13-15 дню у них доминантный фолликул достигает максимального размера и раскрывается.
Если МЦ длинный, то шансы забеременеть на 11-15 день выше, чем в начале менструации. Однако они еще не максимальные, поскольку до овуляции все еще остается приличное количество времени.
На 16-19 день
Если женщина с 3-недельным перерывом между месячными считает, что можно забеременеть на 19 день цикла, то она ошибается. До отторжения функционального слоя матки остаются считанные дни, а активность желтого тела постепенно угасает.
На 16 или на 17 день у среднестатистических девушек начинается вторая фаза. Если за несколько суток до этого момента не было половых контактов, то на зачатие в данном цикле можно не рассчитывать. Яйцеклетка сохраняет способность к оплодотворению непродолжительное время. Через 1-1.5 суток после раскрытия доминантного фолликула она погибает и никакие старания уже не могут привести к зачатию.
Продолжают расти шансы на беременность у женщин с 5-недельным перерывом между месячными. На 18 день они не достигают максимума, но беременность наступить может. При регулярных месячных, повторяющихся через 35 дней, выход яйцеклетки происходит примерно на 20-22 сутки. Если за несколько дней до этого произойдет незащищенный контакт с мужчиной, женщина может забеременеть.
На 20-26 день
На 20 ДЦ шанс есть, но он незначительный и только у женщин с длинным МЦ.
Если у девушки короткий промежуток между кровотечениями, то менструация начинается примерно на 21-22 день. Забеременеть на 20 день цикла она не может. Следует набраться терпения и подготовиться к ежемесячному кровотечению, а также рассчитать время фертильного периода на следующий цикл.
При МЦ в 28 суток зачатие на 24 день тоже невозможно. Если в данном месяце были незащищенные контакты в овуляторный период, девушка уже может быть беременной. Отсутствие очередной менструации является основным признаком наступившего зачатия.
Имплантация на 26 день цикла происходит у девушек с 5-недельным перерывом между менструациями, если в данном месяце состоялось зачатие. Этот процесс может сопровождаться покалыванием в матке и незначительным выделением крови.
Перед месячными
Риск того, что девушка может забеременеть в последний день перед менструацией, минимален. Однако нельзя полностью исключить такую возможность. Женский организм непредсказуем и может дать сбой. В практике гинекологов неоднократно встречались случаи, когда происходило зачатие в конце цикла.
В большинстве случаев при стабильной работе репродуктивных органов забеременеть на 30 сутки МЦ не получится.
Таблица
В зависимости от продолжительности МЦ, благоприятные дни для беременности можно определить по таблице.
Исключение из правил – зачатие в “нефертильные” дни
У здоровой девушки продолжительность МЦ примерно одинаковая. Допустимы отклонения в ту или другую сторону не более, чем на 1-3 дня. Если цикл нерегулярный, то определить фертильный период будет сложно. В этом случае нельзя точно оценить шансы на зачатие в определенный день менструального цикла.
Одной из причин ранней или поздней овуляции является нестабильный гормональный фон. Если цикл плавающий, то девушка может забеременеть в последние дни перед предполагаемыми месячными или сразу после их окончания.
При регулярном цикле тоже нельзя исключать случайный сбой. Время выхода яйцеклетки может сдвинуться из-за стресса, физической нагрузки, смены климата, приема лекарств, болезни и даже диеты. К неожиданному зачатию может привести двойня или тройная овуляция, когда в яичнике созревают одна за другой несколько яйцеклеток.
Именно поэтому женщинам, которые не планируют беременность, необходимо предохраняться даже в нефертильные дни. Нельзя полностью полагаться на то, что шансы на зачатие в эти периоды стремятся к нулю.
В нефертильные периоды половые акты не приведут к зачатию, поскольку особая консистенция цервикальной слизи не позволит половым клеткам проникнуть через шейку матки.
Яичники женщины содержат приблизительно 1 миллион яйцеклеток. В каждом цикле одна или пару яйцеклеток становятся готовыми к процессу оплодотворения. Овуляция является процессом, при котором, яйцеклетка, которая созрела, выходит из яичника. Овуляция необходима для зачатия малыша, если овуляция отсутствует, то и нет яйцеклетки для оплодотворения. Поэтому присутствие овуляции у женщины есть главным условием касающегося вопроса планирования беременности. Первой наступает овуляция, а потом на протяжении двадцать четырех часов, после нее, может произойти и процесс зачатия.
Цикл у женщин в среднем составляет двадцать восемь дней. Но у многих возникает вопрос, можно ли забеременеть на двенадцатый день цикла?
Срок беременности в акушерстве определяется от первого дня последней прошедшей у женщины менструации. Еще в древние времена люди знали, если пришла овуляция, женщина еще не есть беременной. Было подсчитано, что от первого дня менструации до родов проходит сорок недель.
Чтобы определить ПДР (предполагаемую дату родов), нужно прибавить к дате менструации двести восемьдесят дней. Но самым простым методом на сегодняшний день, является прибавление к первому дню последней менструации числа семь, и вычисление троих месяцев. Приведем пример. Первый день последней менструации был 11 сентября 2009 года. Предполагаемый срок родов следующий: 11+7=18, 09-3=06, то есть 18 июня 2010 (18.06.2010).
Самый подходящий момент для зачатия – это момент происхождения овуляции. Если цикл длится двадцать восемь дней – овуляция идет на 14 день. В это время можно точно забеременеть. Учитывая сколько живет сперматозоид (как правило, три – пять дней), беременность может начаться уже с девятого дня от начала менструации. Яйцеклетка может жить сутки, поэтому уже через денб после состоявшейся овуляции время для зачатия упущено. Это время называется временем «безопасного секса».
Цикл у женщин может быть и коротким, то есть двадцать один – двадцать четыре дня. Овуляция в указанном случае происходит раньше – где-то на десятый-двенадцатый день. Если менструальный цикл длинный – тридцать два – тридцать пять дней, овуляцию следует ожидать на шестнадцатый — восемнадцатый день от начала менструации.
Приведем пример. Цикл менструации 24 дня. Сама менструация началась 10 апреля. Овуляция может быть 20-21 апреля, а зачатие может произойти с 15 по 21-22 апреля.
Также овуляцию определяют при помощи измерения базальной температуры, которая измеряется утром, не вставая с кровати. Градусник должен вводится в прямую кишку, на пять сантиметров. Измеряется температура десять минут. Если это делать каждый день, можно составить свой график овуляции. Температура до овуляции будет меньше тридцати семи градусов, а после нее выше. День, перед повышением температуры и будет временем овуляции. Проводя такие мероприятия в течение трёх месяцев, можно заранее вычислить дату предполагаемой овуляции.
Из выше рассказанного, можно сделать вывод, что на двенадцатый день цикла также можно забеременеть.
Яичники женщины содержат приблизительно 1 миллион яйцеклеток. В каждом цикле одна или пару яйцеклеток становятся готовыми к процессу оплодотворения. Овуляция является процессом, при котором, яйцеклетка, которая созрела, выходит из яичника. Овуляция необходима для зачатия малыша, если овуляция отсутствует, то и нет яйцеклетки для оплодотворения. Поэтому присутствие овуляции у женщины есть главным условием касающегося вопроса планирования беременности. Первой наступает овуляция, а потом на протяжении двадцать четырех часов, после нее, может произойти и процесс зачатия.
Фертильные дни
Физиология работы женских половых органов достаточно сложна. Она полностью зависит от гормонального фона. Репродуктивные органы состоят из матки, яичников, маточных труб, влагалища, наружных половых органов. Яичники — это железы, которые выделяют гормоны. Цикличность изменений в женском организме обусловлена влиянием половых гормонов.
Ответ на вопрос, можно ли забеременеть перед месячными, зависит от множества факторов
Общая продолжительность менструального цикла составляет 26-34 дня. Идеальный цикл равен 28 дням. Длительность кровотечения составляет 2-8 суток. Если у женщины нет нарушений, то месячные подолжаются 3-4 дня.
За счет изменений гормонального фона, в начале цикла происходит менструация. Во время месячных происходит отторжение слизистой оболочки матки. Далее начинается другая фаза цикла, при которой внутренняя оболочка матки снова нарастает.
Как только эндометрий восстанавливается, из фолликула яичника выходит яйцеклетка. Она сохраняется на протяжении нескольких дней. При этом вероятность оплодотворения самая высокая на 14 день цикла.
Вероятность оплодотворения при нормальном цикле самая высокая в день выхода женской половой клетки, а также на протяжении 5-6 суток после овуляции. Это время и называют фертильными днями.
Зачатие – это оплодотворение яйцеклетки. Во время полового акта происходит семяизвержение. Сперматозоиды проникают в полость матки и достигают женской половой клетки. При проникновении мужской клетки в женскую, стенки яйцеклетки становятся непроницаемыми для других сперматозоидов. После оплодотворения генетические материалы 2 клеток объединяются. Образуется одна молекула ДНК. Оплодотворенная яйцеклетка начинает спускаться в полость матки по трубе. После транспортировки оплодотворенной клетки, начинается внедрение ее в стенку матки.
Если оплодотворение не произошло, яйцеклетка погибает. Дальше вероятность зачатия снижается. Гормональный фон начинает меняться, что снова приводит к менструации.
Причины зачатия перед менструацией
Обычно зачатие происходит в середине цикла после наступления овуляции, но есть случаи, когда женщина беременеет накануне менструации. Это может происходить по причине нарушения менструального цикла, а также других факторов.
Причины, приводящие к возникновению беременности накануне менструального кровотечения:
- индивидуальные особенности организма пациентки, поздняя овуляция, гормональные нарушения;
- длительность активности мужских половых клеток;
- повторный выход яйцеклетки из фолликула;
- применение гормональных контрацептивных средств.
Эти факторы могут значительно увеличивать вероятность оплодотворения накануне менструального кровотечения, поэтому их обязательно нужно учитывать.
Удлинение цикла, поздняя овуляция, гормональные изменения
Часто женщины отмечают наступление и окончание менструаций в календаре. Эта методика хороша, но не защищает от нежелательного зачатия накануне менструации. Цикл может удлиняться, тем самым овуляция возникает позднее.
Дисменорее способствуют заболевания, нарушения гормонального фона, стрессовые ситуации, переутомление, нерегулярная половая жизнь, смена партнера, переезд и другие факторы. В результате овуляция смещается ближе к сроку начала месячных. При незащищенном половом акте это ведет к возникновению беременности.
Длительность жизнедеятельности сперматозоидов
Обычно сперматозоиды живут в полости матки и труб на протяжении 3 суток. Иммунная система женщины повышает кислотность среды влагалища, тем самым уничтожая половые клетки мужчины. Это естественная реакция.
Но, при условии постоянного полового партнера, иммунитет начинает привыкать к геному сперматозоидов. Мужские клетки не отторгаются организмом сразу, поэтому они могут прожить в полости матки 5-8 суток. Это значительно повышает вероятность позднего оплодотворения.
Повторная овуляция
Наиболее вероятной причиной оплодотворения накануне менструации является повторный выход яйцеклетки из фолликула. При второй овуляции у женщины возникает повышение либидо, увеличение базальной температуры, боль в малом тазу, нагрубание молочных желез.
Повторная овуляция может привести к беременности двойней
Вторая овуляция является причиной появления разнояйцевых близнецов. Разнояйцевые близнецы растут в разных плодных оболочках, что и отличает их от однояйцевых, при которых одна оплодотворенная яйцеклетка просто делится на 2 части.
Повторное появление яйцеклетки может возникнуть за сутки до менструации, поэтому лучше предохраняться даже в этот период. Беременность также возможна, если у женщины постоянный партнер, а вторая овуляция произошла за неделю до менструации. Это объясняется высокой жизнедеятельностью сперматозоидов.
Использование гормональных противозачаточных средств
Оральные контрацептивы поддерживают определенный гормональный фон, при котором овуляции не происходит. Таблетки принимают курсами. Курс приема препарата длится 21 день, после чего делают перерыв на 7 суток. Во время перерыва начинается менструальное кровотечение, продолжающееся примерно 3-4 суток. В течение первой недели после начала следующего курса приема препарата увеличивается вероятность забеременеть, так как очень близка овуляция. Поэтому ни в коем случае нельзя пропускать прием таблеток именно в первые 7 суток.
При отмене контрацептивов накануне месячных происходит выход яйцеклетки, а при последующем половом акте ее оплодотворение. Этого можно избежать, если обеспечить безопасность полового акта при помощи местных констрацептивов.
Как предупредить нежелательную беременность
Чтобы предупредить нежелательную беременность накануне менструации, необходимо соблюдать некоторые правила. В первую очередь, не нужно игнорировать цикл. Если менструальный цикл идет четко, то дату начала и окончания месячных записывают в календаре. Время овуляции высчитывают по суткам. Она при нормальном цикле возникает на 13-14 день.
Когда у пациентки имеются нарушения гормонального фона, то не следует рассчитывать, что овуляция будет в середине цикла. В этом случае женская половая клетка часто образуется после 14 суток. Поэтому необходимо ежедневно измерять базальную температуру на протяжении всего месяца.
Измерения рекомендуется проводить ежемесячно, так как появление женской половой клетки возможно в разные дни. Например, в один месяц она может появиться на 15 сутки, а в другой – на 20, что способствует возникновению нежелательной беременности накануне менструального цикла.
Базальную температуру измеряют при помощи градусника, наконечник которого вставляют в прямую кишку или во влагалище. Замеры производят во время пробуждения утром, не вставая с постели.
Для предупреждения нежелательной беремености рекомендуется применение гормональных контрацептивов в таблетках. Принимать препараты лучше по назначению доктора, так как не все лекарства подходят женщине.
Если беременность не планируется, препараты отменять нельзя. При наличии причин для отмены, оральные гормональные противозачаточные заменяют местными средствами защиты, такими как презервативы, свечи, гели и другие.
Нельзя заниматься сексом накануне месячных без контрацептивных средств. Вероятность оплодотворения выше, если незащищенный половой акт происходил за неделю или за 3 дня до менструации. В этот период возможна поздняя овуляция или выход второй яйцеклетки.
Вероятность зачатия накануне менструального кровотечения небольшая, но не исключена. Она составляет примерно 5 %. Чтобы предупредить беременность, необходимо принимать противозачаточные таблетки или использовать презервативы даже за несколько дней до менструации.
- индивидуальные особенности организма пациентки, поздняя овуляция, гормональные нарушения;
- длительность активности мужских половых клеток;
- повторный выход яйцеклетки из фолликула;
- применение гормональных контрацептивных средств.
Калькулятор поможет рассчитать календарь овуляции (дней благоприятных для зачатия ребенка) и менструаций (месячных) с учетом длины цикла. А так же вероятность зачатия мальчика и девочки.
Менструальный цикл
Существует распространенное заблуждение, что менструальный цикл женщины должен длиться ровно 28 дней, а овуляция должна происходить именно «на 14-й день цикла» или «в середине менструального цикла». Это не верно.
В действительности, менструальный цикл делится на две фазы – фолликулярная (до овуляции) и лютеиновая (после овуляции).
Фолликулярная фаза
Фолликулярная фаза (предшествующая овуляции) начинается с первого дня последней менструации и длится пока в яичниках созревает один доминантный фолликул (или несколько). Заканчивается – овуляцией.
Лютеиновая фаза
Лютеиновая фаза (фаза желтого тела) начинается с момента овуляции и длится около 12-16 дней.
На месте совулировавшего фолликула в течение нескольких дней после овуляции формируется желтое тело. Его основная функция – синтез прогестерона и эстрогенов для поддержания будущей беременности. Если беременность не наступает, то через 10-12 дней желтое тело подвергается обратному развитию, что приводит к падению уровня гормонов, после чего и начинается очередная менструация. Если беременность наступила – желтое тело продолжает функционировать и поддерживать беременность.
При отсутствии беременности уровень прогестерона достигает максимального значения примерно через неделю после овуляции – в это время и рекомендуется сдавать анализ крови на прогестерон для оценки функции желтого тела.
Продолжительность менструального цикла
Фолликулярная фаза может отличаться по продолжительности (как у разных женщин, так и у одной женщины в течение всей жизни). Обычно длина именно этой фазы цикла определяет длину всего менструального цикла и влияет на задержки менструаций – например, если созревание фолликула происходит быстрее или медленнее, чем обычно, или не происходит вовсе. Лютеиновая фаза обычно имеет постоянную продолжительность (от 12 до 16 дней).
Пол ребенка
Пол будущего ребенка не зависит от расположения звезд на небе, меню будущих родителей или позы при зачатии. Пол ребенка зависит от того, какой тип сперматозоида оплодотворит яйцеклетку – несущий мужскую Y-хромосому или женскую X-хромосому. Сперматозоиды “мужского” пола, как правило, легче и шустрее двигаются, по сравнению с “женскими”, но более чувствительны к внешним условиям и неблагоприятным воздействиям. Сперматозоиды “женского” пола, наоборот, менее подвижны, но более выносливы. Таким образом, если половой акт происходит в день овуляции или позже – повышается вероятность рождения мальчика, а если половой акт происходит задолго до овуляции, то повышается вероятность рождения девочки и уменьшается вероятность зачатия. Однако, специалисты считают, что надежность этого метода не превышает 60%.
Фолликулярная фаза (предшествующая овуляции) начинается с первого дня последней менструации и длится пока в яичниках созревает один доминантный фолликул (или несколько). Заканчивается – овуляцией.
На какой день после месячных можно забеременеть? Вопрос актуален как для женщин, желающих отложить беременность, так и для тех, кто мечтает зачать ребенка. Овуляция наступает приблизительно в середине менструального цикла. Вычислить ее можно разными способами, они отличаются между собой сложностью проведения и точностью. Прежде, чем дать ответ, давайте разберемся, что такое фертильность и какие процессы происходят в организме женщины на протяжении месяца по дням.
Овуляция и методы ее определения
Чтобы сказать, в какие дни можно забеременеть после месячных, нужно определить особенности цикла. Состоит он из последовательных фаз:
- менструация или кровотечение из матки, происходящие вследствие отслоения эндометрия;
- фолликулярная фаза. В это время в яичниках созревает фолликул;
- овуляция. Созревший фолликул разрывается, из него выходит яйцеклетка. Именно этот период единственный, когда женщине можно забеременеть;
- лютеиновая фаза. В матке начинает интенсивно расти внутренний слой эндометрия, готовящийся к имплантации эмбриона. Если зачатие не наступило, лютеиновая фаза заканчивается месячными.
Весь процесс находится под четким контролем со стороны эндокринных органов и гормонов. Главную роль в этом играют передняя доля гипофиза и яичники. Первая фаза месячного цикла характеризуется постепенным повышением уровня эстрогенов. Она соответствует менструации и первым дням после нее.
Эстрогены способствуют созреванию фолликулов. Вырабатываются эти гормоны в яичниках, контролирует процесс фолликулостимулирующий гормон гипофиза. Наивысший их уровень наблюдается в дни, когда яйцеклетка выходит наружу и попадает в трубу матки, происходит овуляция.
Во второй фазе, независимо от того, произошло или нет зачатие, уровень эстрогенов падает и растет количество гормона прогестерона. Синтезируется он желтым телом, временным гормональным органом, образовавшимся на месте бывшего фолликула. Контроль его синтеза совершается лютеинизирующим гормоном гипофиза.
Под влиянием прогестерона эндометрий утолщается, изменяется внутренняя среда в матке. Если беременности нет, через определенное время наступает менструация. В эти дни утолщенный слой эндометрия отслаивается, что сопровождается менструацией.
Методы определения овуляции
Сколько способов определить овуляцию существует? Узнают, на какой день после месячных легко можно зачать, такими способами:
- календарным (Огино-Кнауса);
- измерением базальной температуры;
- методом изучения цервикальной слизи и папоротника;
- с помощью теста на овуляцию;
- сделав УЗИ.
Некоторые женщины пробуют прислушиваться к своему самочувствию и таким образом высчитать лучшие дни для зачатия или его предотвращения. Общее состояние действительно может изменяться в середине месячного цикла, когда яйцеклетка выходит из фолликула. Появляются более обильные выделения из влагалища, ноющие боли внизу живота, иногда повышается либидо.
Но такие ощущения очень субъективные и ненадежные, ориентироваться по ним не стоит. Ведь изменение самочувствия происходит далеко не у всех, на него влияет множество факторов, и субъективные ощущения могут обмануть женщину.
Календарный метод
Определить день, когда можно забеременеть после месячных, с помощью календарного метода довольно просто. К сожалению, он не очень надежный, не позволяет предохраняться эффективно. Подходит только тем женщинам, у которых цикл регулярный.
Считать, в какие дни можно забеременеть после начала месячных, с помощью календарного метода надо на протяжении нескольких месяцев. Желательно учесть не менее шести циклов. Безопасные дни и вероятность зачатия высчитать нужно так:
- определяют самый длинный по дням цикл;
- определяют самый короткий по дням цикл;
- из количества дней в коротком цикле вычитают 18. Например, 26-18=8 – это будет первый день, когда увеличивается вероятность зачатия и беременности. Если цикл очень короткий, 21-22 дня, то забеременеть можно даже на четвертый день цикла, т.е. сразу после менструации;
- из числа дней самого длинного цикла вычитают 11. Например, 30-11=19 – это последний день периода, когда есть риск забеременеть. Овуляция происходит приблизительно между 8-м и 11-м днями цикла.
Надежность метода как способа предохраняться довольно низкая. Примерно 10-15 женщин из 100 беременеют при его применении. Рекомендована методика тем парам, для которых неприемлемы другие методы из-за религиозных убеждений. Также он применяется женщинами, которые по тем или иным причинам не могут использовать другие способы предупреждения беременности.
Календарь нужно вести не меньше полугода, чтобы определить фертильные периоды.
Методика более приемлема для женщин, мечтающих о беременности. Она помогает определить, на какой день после месячных быстро можно забеременеть. Хотя при серьезных проблемах с фертильностью она тоже не слишком помогает, необходимо более точно определить время овуляции.
В некоторых случаях требуются дополнительные исследования, при которых может быть диагностировано бесплодие, требующее лечения. Нельзя затягивать с походом ко врачу, т.к. последствия могут быть печальными.
Измерение базальной температуры
Определить опасные и безопасные дни можно с помощью измерения базальной температуры. Метод более точный, чем предыдущий, но требует определенных усилий со стороны женщины. Основан метод на том, что под влиянием гормонов в разные фазы цикла изменяется внутренняя температура тела.
Во время месячных она выше 37 градусов, затем она снижается до 36,8-37 градусов под влиянием эстрогена. Перед самой овуляцией она падает еще на 0,2-0,5 градуса. Затем резко повышается выше 37 в момент выхода яйцеклетки и остается такой до окончания месячных. За день до менструации она кратковременно снижается, потом опять поднимается.
Чтобы точно определить момент овуляции, следует придерживаться таких правил:
- измеряют температуру во рту, в прямой кишке либо во влагалище, но всегда в одном и том же месте. Нельзя один день проводить измерения во рту, а на другой — во влагалище;
- используют один и тот же градусник (электронный либо обычный);
- измерение обычным градусником длится 10 мин.;
- измерять температуру надо утром, не вставая с кровати;
- длительность сна перед измерением должна быть больше 3 ч;
- все данные фиксируют на графике четко по дням.
У каждой женщины, использующей методику, должна быть под рукой специальная таблица, на которой отмечаются данные измерений и строится график. Можно купить готовую или нарисовать самостоятельно.
| Дни/t°C | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | … | 26 | 27 | 28 |
| 37,5 | |||||||||
| 37,4 | |||||||||
| 37,3 | |||||||||
| 37,2 | |||||||||
| 37,1 | |||||||||
| 37 | |||||||||
| 36,9 | |||||||||
| 36,8 | |||||||||
| 36,7 | |||||||||
| 36,6 | |||||||||
| 36,5 | |||||||||
| 36,4 | |||||||||
| 36,3 |
Дополнительно в таблице можно создать строку, в которой указывается состояние цервикальной слизи, делаются отметки. Это позволит с большей вероятностью определить, в какие дни можно забеременеть девушке после месячных.
Температура может изменяться под влиянием алкоголя, воспалительных и простудных болезней, кишечных инфекций. Все эти моменты надо отмечать на графике. Бывает, что она повышается после интенсивного полового акта. Более-менее достоверные результаты метода можно получить спустя три месяца регулярных измерений.
По горизонтали отмечены дни цикла, по вертикали – показатели базальной температуры. После ее измерения ставится точка в ячейке напротив соответствующего показателя и дня цикла. Затем точки соединяются, чтобы получился график.
С помощью методики возможна диагностика эндокринных нарушений. Например, когда подъем температурной кривой незначительный, говорят о гормональной недостаточности, нехватке эстрогена и прогестерона. Если температура перед менструацией не снижается, а подъем не превышает 10 дней, значит, не хватает прогестерона. Когда кривая графика неравномерная, подъемы и снижения хаотичные, значит, у женщины серьезная нехватка эстрогена.
Один или два раза в год у каждой здоровой женщины наступают так называемые ановуляторные циклы. На графике это отображается равномерной кривой, без резких скачков и подъемов. Если таких циклов больше двух на протяжении 12 месяцев, следует провести диагностику для выявления патологий, приводящих к бесплодию. Вероятность зачатия при циклах без овуляции сводится к нулю.
Достоверность методики довольно высокая, если сохраняется регулярность менструального цикла, нет сопутствующих заболеваний. Недостаток в том, что есть слишком много факторов, влияющих на температуру и не связанных с половой сферой. Способ измерения не слишком удобный и требует большой дисциплины. Он позволяет понять, на какой день после месячных можно забеременеть. Хорошо помогает при начальной диагностике менструальных нарушений. Как метод контрацепции его можно использовать в исключительных случаях.
Изучение цервикальной слизи
Под влиянием гормонов слизь, которая выделяется из шеечного канала, изменяет свою структуру. С помощью ее изучения можно определить, когда можно забеременеть после месячных. Изучить состояние слизи можно самостоятельно. Сразу после окончания месячных количество слизи минимальное, во влагалище почти сухо. Через некоторое время, перед выходом яйцеклетки, слизь становится обильной, жидкой, тягучей, напоминает белок куриного яйца. Через несколько дней после овуляции она опять густеет.
Метод простой в исполнении, но не слишком точный. На состояние слизи могут повлиять воспалительные болезни, грибковая и бактериальная инфекция. Она может измениться после полового акта. Кроме того, опасно постоянно проникать во влагалище пальцем, можно занести инфекцию.
Более достоверный метод изучения слизи основан на эффекте папоротника. Под влиянием эстрогена в слизи увеличивается количество кристаллов хлорида натрия. Они начинают образовывать структуру, напоминающую листок папоротника. Увидеть ее можно под микроскопом. Было замечено, что не только шеечный секрет изменяется, но и слюна женщины. Слюну собрать легче, поэтому методика получила некоторое распространение.
На этой основе выработали тест, который можно провести даже в домашних условиях. Существуют специальные миниатюрные микроскопы, которыми можно пользоваться дома. Утром слюна наносится на окуляр, и через 15 мин. ее рассматривают под микроскопом. Перед тем как использовать метод, нужно проконсультироваться с врачом. Он научит различать специфический рисунок, пользоваться прибором.
Тесты на овуляцию и УЗИ
Вышеперечисленные методы планирования семьи и определения овуляции считаются не слишком надежными. Даже при желании забеременеть они могут дать сбой. А при использовании их с целью предупреждения зачатия около 10-20 женщин беременеют. Потому ученые стараются разработать более действенные методики.
Самые современные способы определения, когда можно забеременеть, — это тесты и УЗИ. Тест на овуляцию выглядит так же, как тест на беременность, и действует по тому же принципу. Только при беременности определяется ХГЧ, а при овуляции – уровень эстрогена.
Когда яйцеклетка выходит из фолликула, количество гормона резко повышается. Это отображается на полоске двумя четкими линиями. Тест делают по анализу мочи. Время начала тестирования можно высчитать календарным методом. Иногда показано делать исследование с первого дня цикла, сразу после начала месячных.
С помощью УЗИ можно выявить созревающий и созревший фолликулы в яичнике. Проводят его с 10-го дня после начала месячных. Врач измеряет размеры фолликула и на основе этого делает вывод, когда должен произойти его разрыв. Методика достаточно точная, используется при выяснении причин бесплодия, перед искусственным оплодотворением. Возможна неправильная интерпретация результатов, если аппарат УЗИ старый или врач не очень опытный.
Тест на овуляцию и УЗИ считаются достоверными способами определения дней, когда возможно зачатие. Потому их используют не с целью контрацепции, а для наступления желаемой беременности. Врачи рекомендуют применять их, если через несколько месяцев регулярной половой жизни без использования контрацептивов нет зачатия. Когда нет беременности больше года, начинают комплексное обследование пары.
Если коротко говорить о том, в какой период можно забеременеть, то это будет середина цикла. Но важно помнить, что овуляция может наступить почти сразу после месячных или за несколько дней перед ними. Все зависит от гормонального состояния женщины. Поэтому любые дни цикла не будут абсолютно безопасные в плане зачатия.
Правильно определить время овуляции невозможно ни календарным методом, ни при изучении базальной температуры или слизи. Достоверный результат дает лишь УЗИ и тест. При УЗИ еще многое зависит от квалификации врача.
Забеременеть можно в последний день менструации и даже во время месячных. Все зависит от продолжительности цикла, гормонального состояния. Даже в тех случаях, когда удается рассчитать опасные дни, следует учитывать продолжительность жизни сперматозоидов. Некоторые могут сохранять способность к зачатию до семи дней. Поэтому уже за неделю до предполагаемой менструации стоит воздержаться от полового акта.
Девушка или женщина, которая хочет зачать малыша, может рассчитать по дням наиболее благоприятные периоды. Если не удается забеременеть на протяжении года, следует проходить серьезные обследования. Важно помнить, что почти половина случаев бесплодия пары связана с мужским фактором. Поэтому нельзя обследовать женщину, предварительно не обследовав партнера. Возможна и двойная причина бесплодия, когда проблемы есть у обоих.
Полезные видео
- календарным (Огино-Кнауса);
- измерением базальной температуры;
- методом изучения цервикальной слизи и папоротника;
- с помощью теста на овуляцию;
- сделав УЗИ.
http://myzachatie.ru/planirovanie/na-kakoj-den-tsikla-mozhno-zaberemenet.htmlhttp://medic-abc.ru/2211-mozhno-li-zaberemenet-na-dvenadcatyy-den-cikla.htmlhttp://m.baby.ru/wiki/mozno-li-zaberemenet-pered-mesacnymi-priciny-vozmoznogo-zacatia-sposoby-ego-preduprezdenia/http://www.wantbaby.ru/ru/kalkulatory/kalendar-zachatija/comment-page-4http://vselady.club/deti_ot_i_do/beremennost_i_rody/v-kakie-dni-mozhno-zaberemenet-posle-mesyachnyh.html
Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть
.