Можно ли в перерывах между кормлениями докармливать малыша грудью

Содержание

В первой части статьи (https://www.stranamam.ru/article/3015710/) мы с вами обсудили ситуации, когда введение докорма не требуется, и нет нехватки молока. Однако, существуют и ситуации, когда молока не хватает и временно необходимо введение докорма.

Когда требуется введение докорм.
Есть ситуации, когда докорм смесью или сцеженным молоком реально требуется. Если в результате проведения «теста на мокрые пеленки» число их получилось около десяти или менее, если при контрольном взвешивании (по результатам месяца) малыш набрал менее 500 г, нужно получить консультацию педиатра (который разбирается в ГВ) или консультанта по грудному вскармливанию. Специалист на основе осмотра ребенка и наблюдения за кормлением сделает определенные выводы, есть ли факторы, препятствующие нормальному кормлению (то есть самого молока в груди достаточно, но малыш не может его эффективно высосать).

При исключении таких влияющих факторов — неправильного прикладывания, короткой уздечки или других факторов, влияющих на эффективное кормление, специалист решит вопрос о докорме.

Правильное введение докорма подразумевает максимальное сохранение грудного кормления и скорейшее возвращение обратно к полному грудному вскармливанию. Мама не должна давать ребенку смесь «на глазок», специалистом точно устанавливается объем нехватки молока и количество смеси на сутки и на один прием.

Есть несколько способов расчета объемов питания – калорийный, по количеству белка и объемный. Самым простым из них является расчет по объемам. Детям старше десяти дней жизни количество пищи на сутки рассчитывают таким образом:

От десяти дней до шести недель берется 1/5 часть фактической массы тела;
от шести недель до четырех месяцев берется 1/6 часть фактической массы тела;
— от 4 до 6 месяцев — 1/7 фактической массы тела;
— старше 6 месяцев — 1/8 фактической массы тела.

Причем на протяжении всего первого года жизни малыша общий объем питания не должен превышать литр, даже если по расчету получается больше. Чтобы определить объем на одно кормление, вам будет необходимо суточный расчетный объем питания поделить на количество приемов пищи.
Малышу первого месяца жизни рекомендовано не менее 8 приемов пищи в сутки.
В возрасте 1-2 месяца 7-8 кормлений,
В возрасте 3-4 месяца 6-7 кормлений,
В возрасте 5-6 месяцев – 6 кормлений,
после полугода не менее 5 кормлений.

Как мы правильно вводим смесь.
А всегда ли вообще нужна смесь? Конечно нет. Если у вас есть банк замороженного ранее молока, есть возможность сцедить молоко и докормить крошку или взять донорское от проверенной матери, лучшего варианта вам не найти. Однако, если таких вариантов нет, можно докармливать и обычной молочной смесью, только подойдите к выбору смеси взвешенно и ответственно, посоветуйтесь со специалистом по ГВ или опытным педиатром.

Докармливать ребенка смесью или донорским молоком можно только тогда, когда по возрасту ему еще никак нельзя ввести прикорм, это примерно в возрасте до пяти-шести месяцев. После достижения полугода вопрос о докормах встает реже, и решается очень индивидуально, чаще не в сторону смеси.

Только врач или специалист по естественному вскармливанию может рассчитать правильное количество смеси, исходя из нехватки молока и недобора веса. Рекомендуется давать в виде докорма гидролизованные смеси, которые менее приятны на вкус, чем молоко. Это будет стимулировать ребенка к добыванию более вкусного и полезного маминого молока из ее груди.

Полный расчетный суточный объем выбранной смеси разделяют на равные объемы и делят на количество кормлений – дают их строго через три часа, не отклоняясь ни в одну сторону. Между кормлениями смесью грудь не ограничивают, дают ее сосать по требованию. Важно помнить, что перед тем как давать докорм смесью или сцеженным молоком, обязательно нужно дать малышу полностью опорожнить обе груди матери, попеременно прикладывая к обеим несколько раз за кормление.

Кроме того, есть еще одно строгое правило — ночью с 24 часов до 9 часов утра смеси не даются вообще, дается только грудь мамы по требованию, таким образом, стимулируется рефлекс пролактина и выработка молока.

Обращаетесь ли Вы при лечении к специалистам?
Да, так быстрее, чем искать, то что может быть симптомом 10-20 болезней.
40%
Обычно не обращаемся, убираем симптомы и все проходит само.
22.2%
Лечимся только сами, да плохо заниматься самолечением, но бывает это лучше и быстрее чем обратиться к врачу(запись, очереди, непонятные назначения), быстрее сам себе поможешь.
37.8%
Проголосовало: 545

Введение смеси контролируется количеством мочеиспусканий. Если малыш на расчетном объеме смеси мочится мало – менее 10 раз в день, добавляют 30 мл смеси, а если мочеиспусканий много, более 12-15 раз в сутки, из докорма убирается сразу 50-100 мл. Иногда очень сложно рассчитать точный объем смеси на докорм. Тогда мы начинаем с минимального объема докорма – с 30 мл смеси раз в три часа. По контролю за мокрыми пеленками определяем – достаточно ли питания малышу – если он мочится более 10-12 раз, значит объем докорма достаточный, если пеленок мало – добавляем ежедневно по 10 мл в объем кормления и проводим контроль мокрых пеленок. Как только подобрана доза, закрепляемся на ней на неделю, контролируем прибавки за неделю и при положительной динамике начинаем отмену докорма.

Если после сосания груди матери ребенок не съел всего объема рассчитанной смеси, ее далее не дают и порцию выливают, а следующую порцию докорма дают только в следующее строго определенное время. В сосании груди ребенка не ограничиваем, даем хоть каждые полчаса.

Как убирать смеси?
При объеме докорма до 200 мл в сутки можно безболезненно заменить одно кормление смесью полностью на молоко или снизить дозы смеси в каждое кормление. Постоянно следует контролировать достаточность питания крохи, все время пока он получает смесь и когда проводится уход со смесей на грудь. Контроль проводится по прибавкам массы – в самом начале введения смеси ребенок не должен худеть, а затем должен начать прибавлять как минимум 125 г в неделю, кроме этого, ежедневно контролируется количество мокрых пеленок. Их должно быть не менее 9-10 штук в сутки.

Читайте также:  Нормы размера лоханки на сроке 32 недели

Весь объем докорма, даже если его очень много, нельзя давать с бутылки с соской. До 10-20 мл можно давать пипеткой или шприцом, чуть больше с мягкой специальной или обычной ложечки, чашки или специальной системы докорма у груди SNS.

Если тест на мокрые пеленки на заданном объеме докорма достиг 12 и боле в сутки, неделю малыш находится на заданном объеме, в конце недели проводится взвешивание и оценка достаточности питания, при хороших прибавках от 125 и более грамм, рекомендуется начать сокращение объема смеси. Если изначально у ребенка был выраженный дефицит веса, на заданном объеме остаются столько, сколько понадобится для достижения средневозрастных или близких к ним весовых показателей.

Можно ли вернуть полное грудное вскармливание?
Да, конечно это возможно. Консультанты и врачи накопили достаточно опыта в вопросах перехода на грудное вскармливание даже у малышей, почти полностью находящихся на вскармливании смесями. Однако, это процесс потребует большого желания, настойчивости и терпения от мамы и окружающих ее родственников. Можно попробовать если не полностью вернуться к ГВ, то хотя бы существенно снизить объемы докорма. Срок полного возвращения на ГВ зависит от объемов смеси, что вы даете крохе и от вашего терпения и усилий.

Около 50 мл смеси можно убрать в течение суток, одномоменто убрав его из докорма и заменив более частыми прикладываниями к груди. На уменьшение объема в 100 мл потребуется двое-трое суток, а объемы смеси объемом в 150-250 мл в течение недели можно сократить вдвое с последующей отменой еще за несколько дней. Объемы свыше 300 мл постепенно уменьшают за две три недели на половину или треть, а потом за 7-10 дней сокращают еще вдвое.

Важно наладить правильное прикладывании к груди и эффективное сосание малышом груди с ее полным опорожнением. Таким образом, стимулируется выработка молока и увеличение его количества. Следует помнить об исключении докорма с бутылочки с соской, так как это чаще всего приводит к неправильному захвату груди и неэффективному сосанию. Также недопустимо использование и пустышек. Малыш должен уяснить, что если он хочет сосать, кроме груди он ничем не может реализовать свой рефлекс.

С целью стимуляции лактации у мамы помимо частых прикладываний нужно отметить важность ночных кормлений. По возможности стоит организовать для вас с малышом совместный сон, чтобы мама ночью могла полноценно отдыхать. В идеале перерыв между кормлениями днем должен быть не более полутора-двух часов, а ночью не более трех часов, то есть сутки должно быть примерно 15-20 полноценных прикладываний к груди.

Не стоит ограничивать ребенка в сосании, он должен сам отпустить грудь, многие малыши часто сосут во все или на засыпание достаточно активно. Если грудь пустая, стоит предложить ребенку для сосания вторую. А если молоко еще остается после кормления, смену груди производим примерно раз в 2.5-3 часа, тогда ребенок будет получать больше заднего молока и лучше опорожнять грудь.

Хорошим стимулятором лактации является кожный контакт. То есть кормление голенького ребенка обнаженной до пояса мамой. Дополнительно стимулируют выработку молока сцеживания, особенно при достаточно больших объемах докорма. Кроме того, сцеженные порции молока можно докормить ребенку вместо положенного по времени объема смеси, что позволит сократить объем смеси на это количество. В среднем при правильном сцеживании можно увеличить объем молока на 30-50 мл.

Хорошо помогают приливу молока теплый душ на область груди и массаж межлопаточного пространства, не оправданы избыточное питье и различные чаи. Вопреки расхожему мнению, повышенная водная нагрузка не увеличивает, а наоборот, уменьшает объем молока, пить нужно по жажде.

Итак, при правильно организованном смешанном скармливании объемы смеси, необходимые ребенку четко контролирует и устанавливает только врач. Он же еженедельно контролирует и достаточность питания ребенка, решает вопрос о снижении или увеличении объема смеси. Кроме того, смешанное вскармливание при правильной его организации является лишь временной мерой и позволяет при устранении факторов вновь вернуться к полностью грудному кормлению.

Введение смеси контролируется количеством мочеиспусканий. Если малыш на расчетном объеме смеси мочится мало – менее 10 раз в день, добавляют 30 мл смеси, а если мочеиспусканий много, более 12-15 раз в сутки, из докорма убирается сразу 50-100 мл. Иногда очень сложно рассчитать точный объем смеси на докорм. Тогда мы начинаем с минимального объема докорма – с 30 мл смеси раз в три часа. По контролю за мокрыми пеленками определяем – достаточно ли питания малышу – если он мочится более 10-12 раз, значит объем докорма достаточный, если пеленок мало – добавляем ежедневно по 10 мл в объем кормления и проводим контроль мокрых пеленок. Как только подобрана доза, закрепляемся на ней на неделю, контролируем прибавки за неделю и при положительной динамике начинаем отмену докорма.

Для ребёнка первого года жизни, и уж тем более для новорожденного нет ничего лучше грудного вскармливания (ГВ). Но по разным причинам бывает и так, что исключительное ГВ не возможно, и на помощь маме и малышу приходит смесь. Смешанное вскармливание грудничка — как правильно кормить рассказывают специалисты и мамы «Литтлвана».

Искусственное вскармливание — это полная замена ГВ искусственными смесями. Смешанное вскармливание — это частичная замена, когда доля заменителя в рационе составляет хотя бы 1/5.

Смешанное вскармливание новорожденных: как правильно кормить (график)

Если мама действительно не может вырабатывать достаточно молока (очень низкий процент всех женщин), почти всегда возможно наладить смешанное питание.

Режим и объём кормлений

Детей на искусственном вскармливании принято кормить по расписанию: до 1 месяца — по требованию, но не более 10 раз в день; 1–3 месяца — около 7 раз; 3–4 месяца — около 6 раз; с 4 месяцев до года — около 5 раз в сутки.

Если у вас смешанное питание – заменяйте в этой схеме грудное вскармливание смесью только тогда, когда у вас действительно не хватает молока. Например, до трех месяц рекомендовано кормить каждые три часа, давайте замену ГВ только тогда, когда грудь пустая к нужному времени.

Некоторые педиатры придерживаются другой точки зрения. Они советуют с рождения выбирать минимальное время между кормлениями – 2,5 часа. На чем основаны их рекомендации? Пища, попадая в желудок ребенка, подвергается сбраживанию, после чего весь объем из желудка продвигается дальше в кишечник, где завершается этап переваривания (с помощью бактерий). А теперь представьте: первая порция еды почти переварилась, желудок готов к тому, чтоб отправить её дальше, и тут поступает новая порция. Что сделает желудок? Правильно отправит «дальше» всё, что в нем есть и переваренное и свежее. После чего готовое для всасывания «кислое» молоко будет усваиваться, а «свежее» начнет бродить в кишечнике с образованием большого количества газов (здравствуйте, колики).

Читайте также:  На 13 день зачатия пошла кровь

Необходимый ежесуточный объём смеси при искусственном вскармливании (один из общепринятых вариантов):

  • до 2 месяцев — 1/5 массы тела — 700–750 мл (100 мл за одно кормление);
  • 2-4 месяца — 1/6 массы тела — 750–800 мл (140 мл за одно кормление);
  • 4–6 месяцев — 1/7 массы тела — 800–900 мл (170 мл за одно кормление);
  • более 6 месяцев — 1/8–1/9 массы тела — 1000–1100 мл (200 мл за одно кормление).

Как сохранить грудное вскармливание при смешанном питании:

1. Кормите малыша на руках лицом к лицу.

Несмотря на смешанное вскармливание, всегда берите младенца на руки во время кормления. Избегайте кормления докормом лежащего в кроватке или коляске младенца. Не лишайте малыша контакта и общения с вами, вашего тепла, ощущения вашей кожи, звука вашего сердца и голоса, несмотря ни на что. Важность вашей близости, нежности и любви нельзя переоценить для эмоционального, неврологического и социального здоровья.

2. Не верьте, что искусственное кормление лучше смешанного, даже немного грудного молока — уже хорошо!

Существует заведомо ошибочное мнение, что полностью искусственное вскармливание лучше смешанного. Якобы из-за того, что пищеварительная система ребенка «путается» и страдает от этого. На самом же деле — даже небольшое количество грудного молока в рационе — неоценимый вклад в здоровье!

3. Донорское молоко является докормом выбора.

Важно: в соответствии с данными ВОЗ докормом «высшего сорта» является сцеженное молоко родной мамы. Далее выбор должен быть за донорским молоком — т.е. грудным молоком другой женщины. Именно человеческое молоко, а не смесь является докормом выбора для младенцев. Сейчас и в России стали появляться банки донорского молока (в Европе и США это обычная практика уже ни одно десятилетие). И вы всегда можете обратиться в волонтерскую службу, координирующую безвозмездный обмен.

4. Не готовьте дома.

Каким бы приверженцем здорового образа жизни, органического питания и «домашних» продуктов вы ни были, при кормлении новорожденного (и детей до 2 лет) между молоком животных и адаптированной смесью делайте выбор в пользу смеси.

5. Гидролизованные смеси для чувствительных малышей.

Обычные смеси содержат в составе слишком крупные, трудные для переваривания молекулы белка. Если вы заметили, что ребенку не подходит докорм, обсудите с педиатром кормление гидролизованной смесью. В гидролизатах белок расщеплен на более мелкие части, терпимые для организма младенца. Вкус такого докорма отличается от обычных, будьте готовы к тому, что ребенку потребуется некоторое время, чтобы привыкнуть к ним.

6. Тщательно выбирайте состав.

Однако есть два «но»: на данный момент не удалось адаптировать смеси по количеству и качеству белка (в грудном молоке его содержится 0,8-1,2 г/л, а в смесях не менее 2 г/л). Переизбыток белков — это повышенная нагрузка на пищеварительный тракт, почки и иммунную систему. А сами белки чужеродного молока предназначены для иных целей (зачем, например теленку быть умным ему нужно быть сильным = иметь большую мышечную массу, потому среди белков коровьего молока больше казеина, а не A-глобулина, а белков отвечающих за местный иммунитет и вовсе нет). И второе «но» — это жиры грудного молока, которые заменены растительными (в основном пальмовыми) по той простой причине, что они «уникальны» и синтезировать их искусственно не представляется возможным. В остальном же современные смеси мало чем отличаются друг от друга.

7. Докорм не из бутылки.

Настоятельно рекомендуется в том случае, если вы хотите перейти на исключительно грудное вскармливание. Смешанное вскармливание тоже продлится при таком способе докорма дольше, т.к. риск отказа ребенка от груди будет минимален. Соска на бутылке и пустышка (какими бы «дружественными» ГВ они не позиционировались производителем и какой бы формы не были) часто провоцируют нежелание ребенка сосать грудь, болезненность сосков у мамы, плач во время кормления и снижают время, проведенное ребенком у груди. Это происходит по чисто механическим причинам из-за путаницы способов сосания и постоянного потока из бутылки, вместо разного по силе из груди. И по психологическим причинам — малыш в итоге соглашается сосать настойчиво предлагаемые заменители и начинает с обидой и негативом относится к маминой груди. Если у вас совсем нет другого выбора, кроме как оставить ребенка с человеком, категорично готовым кормить только из бутылки, позаботьтесь о наиболее подходящей, на ваш взгляд, и расскажите о важности кормить ребенка на руках.

8. Уменьшайте риск от бисфенола А для здоровья.

Не лейте горячую воду в бутылки из поликарбоната, чтобы смешать порошкообразную смесь с водой. Вместо этого используйте стеклянную, керамическую или нержавеющую емкость, чтобы приготовить смесь, и затем быстро охладите до нужной температуры и перелейте непосредственно в бутылочку для кормления. Не используйте микроволновые печи для подогревания смеси. Подробную информацию о вреде BPA можно найти на сайтах IBFAN, ВОЗ, EFSA.

9. Спите в одной комнате, на расстоянии вытянутой руки или вместе с малышом.

Вне зависимости от типа вскармливания обеспечьте младенцу естественный, комфортный и безопасный сон. Совместный сон снижает синдром внезапной детской смертности и позволяет маме чутко отзываться на малейшее проявление дискомфорта грудничка, а в случае смешанного вскармливания — чаще кормить ночью.

10. Носите на руках или в слинге.

Искусственно и смешанно вскармливаемые дети ждут от первых месяцев жизни того же самого, что и дети на ГВ! А именно — своеобразного «донашивания» на руках любящих родителей.

11. Сохраняйте кормление до 18 месяцев минимум.

При искусственном вскармливании с рождения смесь обычно остается в рационе до полутора-двух лет и дольше на усмотрение родителей. Если по каким-то причинам вы прерываете ГВ до или около года: чтобы избежать или уменьшить серьезность проблем с пищеварением, вводите заменители грудного молока минимум до полутора лет, не переводите сразу малыша полностью на общий стол.

Вы всегда можете вернуть ГВ.

Помните, что возвращение лактации часто возможно, и уже одно только ваше сильное желание и поддержка близких значительно увеличивают шансы на успех.

Искусственно и смешанно вскармливаемые дети ждут от первых месяцев жизни того же самого, что и дети на ГВ! А именно — своеобразного «донашивания» на руках любящих родителей.

Восприятие организмом человека температур в разные времена года практически одинаково, вот только весной в 15 градусов хочется ходить в легкой кофте, а осенью уже набрасываешь на себя кожаную куртку или пальто. Для того, чтобы не замерзнуть или не запариться, нужно четко осознавать, что одеть в 15 градусов независимо от сезона.

15 – это много или мало?

В 7-10 градусов тепла, особенно в облачные, пасмурные дни, хочется еще ходить в теплых спортивных штанах, джинсах с начесом или шерстяных колготках. Зимние костюмы и пуховики также актуальны. А вот в 20ºС хочется надеть легкое платье или рубашку с летними джинсами. 15 ºС – золотая середина, которая предполагает множество вариантов одежды – от курток до легких джемперов, от брюк до летних лосин.

Читайте также:  Нижний край плаценты на 3,82 выше внутреннего зева пояснить

Пасмурные 15ºС – что одеть?

Вы смотрите на термометр, который показывает 15 градусов. На небе хмурые тучи, и ни намека на солнце. Будьте осторожны, сильно надеяться на эти показатели нельзя. Нужно надевать теплую, не продуваемую одежду, не пренебрегая головными уборами и другими аксессуарами.

Подходящая одежда для холодных 15 градусов:

  • ботильоны, закрытые туфли, кроссовки;
  • джинсы, брюки, спортивные штаны. При холодном сильном ветре необходимо поддевать колготки под низ. Плотность колготок рекомендована 40-60 ден;
  • пальто, кардиган, куртка на синтепоне, ветровка на утеплителе;
  • свитер, толстовка, водолазка;
  • шапка, шарф, зонт. Особенно мерзнущие люди могут надеть тонкие перчатки.

Что одеть в 15 градусов солнечного дня

Яркие лучики греют воздух. Волшебное настроение. Хочется сбросить с себя оковы бесформенных пуховиков и тяжесть теплых пальто. Конечно, это еще не лето, но надеть футболки и платья вам никто не помешает. Главный принцип солнечных дней – это одеваться многослойно. Чтобы можно было раздеться или утеплится, когда спрячется солнце.

Яркие 15ºС – что одеть:

  • легкая ветровка, толстовка, кожаная и джинсовые куртки, олимпийка;
  • футболка, трикотажная кофта, водолазка, майка;
  • джинсы, леггинсы, лосины, колготки 20-40 ден;
  • платья, юбки.

Главное, на что нужно обращать внимание, когда собираешься выходить на улицу — утренняя и вечерняя температуры могут отличаться от заявленных 15 градусов дневных. Поэтому очень важно брать с собой дополнительно куртку (если вы идете в одном свитере) или надевать кардиган (чтобы не замерзли ноги вечером, когда вы одели платье). Шарф также лучший помощник при перепаде температур, который легко помещается в сумочке.

Яркие 15ºС – что одеть:

Я ее с рождения одеваю так же, как себя, то есть себе толстовку и куртку и ей так же, себе колготки, штаны и теплые ботинки и ей так же. Даже когда новорожденные были, я в майке ходила, и Саша тоже (и прекрасно себя чувствовала)). А сегодня вышел казус. За окном +16 — у меня есть что одеть, а у нее нет)) я в платье и вязаном кардигане, а малыш… в куртке, даже в расстегнутой ей жарко, пришлось бежать домой (дома обнаружила, что на плечах моментально выступила потничка).

Может одеть х/б кофту и свитер? А на ноги? Колготки и вязаные штаны? Не холодно? Смущает иногда довольно сильный ветер… подскажите, у кого какие идеи? Как Вы одеваетесь в такую погоду?

Я ее с рождения одеваю так же, как себя, то есть себе толстовку и куртку и ей так же, себе колготки, штаны и теплые ботинки и ей так же. Даже когда новорожденные были, я в майке ходила, и Саша тоже (и прекрасно себя чувствовала)). А сегодня вышел казус. За окном +16 — у меня есть что одеть, а у нее нет)) я в платье и вязаном кардигане, а малыш… в куртке, даже в расстегнутой ей жарко, пришлось бежать домой (дома обнаружила, что на плечах моментально выступила потничка).

Неделя перед главными дачными выходными страны обещает быть теплой и приятной. Даже небольшой дождик в среду не помешает надеть открытую обувь. Надеемся, что снега уже не будет, весне дорогу!

Даже ночью температура не опустится уже ниже +6 градусов, а если к этому прибавить температуру тела и градус выпитого коктейля, то можно и колготки не надевать на вечеринку!

+18, дождь (среда)

Мы не смогли определиться с сумкой, которая лучше подойдет под настроение среды, поэтому решили вам предложить отправиться на работу (или на прогулку) сразу с двумя. Пусть в одной лежит зонт, если дождь все же соберется, а в другой – все то, что ни в коем случае не должно намокнуть.

Очки, Ray Ban; Сумка, Alexander Arutyunov (aizel.ru); Сумка, Les Petits Joueurs (aizel.ru); Топ, Nude; Босоножки, Missoni («Кашемир и Шелк»); Джинсы, Freddy.

+16, переменная облачность (суббота)

Этот комплект тоже подойдет на все случаи: солнце скрылось за тучами – футболка из толстовочной ткани согреет, а показалось и начало припекать – раздевайтесь! Телесное боди создаст пикантную иллюзию голого тела, особенно для тех, у кого зрение не очень.

Брюки, Brunello Cucinelli; Футболка, Катя Dobrяkova; Босоножки, Brunello Cucinelli; Клатч, Missoni («Кашемир и Шелк»); Боди, noname.

+9 (ночь)

Пусть все в вашем образе говорит о неге и ленности, приятно побыть томной красавицей хоть разок. Платье-комбинация с котиками, клатч в тему и нарядное пальто, в которое в нашем случае можно кутаться, как в мягкий халат.

Клатч, Ulyana Sergeenko; Туфли, Ulyana Sergeenko; Пальто, MA YA (dressone.ru); Серьги, Oscar de la Renta (aizel.ru);Сорочка, Liza Odinokikh.

Стремительно прошёл первый месяц лета, и запомнился он событиями совершенно контрастными.
Что случилось в июне, и с чем он войдёт в историю этого года — редакция собрала вместе несколько самых обсуждаемых тем.

Начинается пожалуй самый активный период, когда мы максимально можно повлиять
на происходящее и взять ситуацию в свои руки. Сильные личные планеты перешли в
огненные знаки — Солнце и Меркурий во Льва, а Марс в Овна. Кто-то в это время
укрепить лидерские позиции, кто то объединиться для взаимовыгодного
сотрудничества, главное не сидеть на месте — такой период еще долго не повторится.
Дополнительный импульс придает Новолуние во Льве, которое пройдет в среду.
Время планировать, загадывать и визуализировать свои планы и сразу же приступать
к их реализации. Начните действовать и увидите, как многое сложится само собой.
Юпитер в Стрельце сопутствует удачному стечению обстоятельств, а Сатурн в
Козероге усиливает нашу способность мыслить стратегически и пахать как лошадь. А
теперь, когда Марс перешел из сложных Рыб в вполне понятного Овна, двигаться
вперед и принимать смелые, прорывные идеи и двигаться к желаемому станет проще.
Ведите активный образ жизни, общайтесь, думайте о себе и своих личных планах.
Сейчас очень многое в ваших руках — распорядитесь возможностями с умом.
Все секреты новой недели читай в Лунном календаре ниже.

Мы не смогли определиться с сумкой, которая лучше подойдет под настроение среды, поэтому решили вам предложить отправиться на работу (или на прогулку) сразу с двумя. Пусть в одной лежит зонт, если дождь все же соберется, а в другой – все то, что ни в коем случае не должно намокнуть.

http://www.stranamam.ru/article/3037202/http://littleone.com/publication/1678-iskusstvennoe-i-smeshannoe-vskarmlivanie-novorozhdennogo-kak-pravilno-naladithttp://ladymsk.com/kak-komfortno-odetsya-v-15-gradusov-tepla.htmlhttp://m.baby.ru/blogs/post/379968898-345208908/http://www.sncmedia.ru/fashion/pod-gradusom-chto-nosit-ot-16-do-18-nakonets-poteplelo/

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.

Оцените статью
Супер мама всегда поможет — только лучшие советы