Можно ли делать антибиотики 37 недель беременности + какие нормы, что можно сделать?

Содержание

Добрый вечер! Буду очень признательна за ответ. Ситуация такая: сегодня ровно 36 недель беременности. Вчера проснулась с температурой 38,3, жуткой болью в горле и обоих ушах, заложенным носом. Сразу поехала к отоларингологу. В итоге диагноз: острый ринофарингит, двусторонний острый средний отит. Прописали Називин в нос (заменила на мазь Флемминга), Отипакс в уши, полоскание Хлорфиллиптом и Лизобакт для горла. Взяли клинический анализ крови из вены и сегодня по результатам (повышенные лейкоциты, СОЭ, сегментоядерные) прописали антибиотик Супракс (400 мг/сутки в течение 7 дней).

1) С учетом того, что одно местное лечение не до конца помогает (симптомы и боль сохраняются) имеет ли смысл все-таки прибегнуть к приему антибиотиков? Чем-то это может грозить малышу на 37-ой неделе?

Ни в книге Е.П. Березовской, ни здесь на сайте, к сожалению, не нашла такой информации.

2) В качестве жаропонижающего принимаю парацетамол для взрослых. Напомните, пожалуйста, дозировку (врач сказал по половине таблетки, но не уточнил: это в день или можно дважды в день?).

3) Может есть еще какие-то действенные и безвредные способы или продукты, которые помогают снизить температуру?

Добрый вечер! Буду очень признательна за ответ. Ситуация такая: сегодня ровно 36 недель беременности. Вчера проснулась с температурой 38,3, жуткой болью в горле и обоих ушах, заложенным носом. Сразу поехала к отоларингологу. В итоге диагноз: острый ринофарингит, двусторонний острый средний отит. Прописали Називин в нос (заменила на мазь Флемминга), Отипакс в уши, полоскание Хлорфиллиптом и Лизобакт для горла. Взяли клинический анализ крови из вены и сегодня по результатам (повышенные лейкоциты, СОЭ, сегментоядерные) прописали антибиотик Супракс (400 мг/сутки в течение 7 дней).

Лишний вес, появление целлюлита, потеря эластичности кожного покрова – эти проблемы актуальны для многих недавно родивших женщин. Жир накапливается очень быстро, а избавиться от него сложно. Поэтому врачи рекомендуют пройти курс LPG-массажа, после которого молодая мама вновь почувствует себя привлекательной, красивой и желанной.

Польза LPG-массажа после родов

Это уникальная технология борьбы с лишними килограммами с доказанной эффективностью. Сократить уровень жира, повысить тонус кожного покрова, избавиться от неэстетичных растяжек можно при помощи этого уникального аппарата для массажа.

Если массаж выполнен профессионалом, то удастся добиться следующих результатов:

ускорить обмен веществ;
усилить лимфоток, ускорить кровообращение;
подтянуть силуэт, вернуть эластичность и упругость кожи, сократить жировую прослойку;
улучшить сокращение мышц;
наладить подвижность суставов;
улучшить работу внутренних органов;
избавиться от напряжения в области поясницы, спины, плеч.

Ролики аппарата для LPG-массажа не травмируют ткани, не оказывают вредного воздействия, не растягивают чувствительную, нежную кожу. Важным плюсом является то, что кожа не контактирует с косметическими препаратами. Для получения стойкого, выраженного эффекта необходимо пройти курс из 10 сеансов.

Не последнюю роль играет не только профессионализм специалиста, но и современность оборудования. Нужно найти такой салон, где оборудование будет отвечать мировым стандартам, а приятная атмосфера позволит получить максимум результата от процедуры. Активная мама рекомендует Центр эстетической медицина Slim – https://salonslim.com.ua/apparatnaya-kosmetologiya/lpg-endermologiya.

LPG-массаж – это отличная возможность вернуть былые формы в послеродовой период, когда диеты полностью противопоказаны, а на физические нагрузки не остается времени. Необходимо пройти курс, который состоит из 6-10 процедур. Практикуется индивидуальный подход: интенсивность курса выбирается исходя из особенностей организма, фигуры, ожидаемого результата.

Да, так быстрее, чем искать, то что может быть симптомом 10-20 болезней.

39.93%

Обычно не обращаемся, убираем симптомы и все проходит само.

22.16%

Лечимся только сами, да плохо заниматься самолечением, но бывает это лучше и быстрее чем обратиться к врачу(запись, очереди, непонятные назначения), быстрее сам себе поможешь.

37.91%

Проголосовало: 546

LPG массаж при грудном вскармливании

Особенностью процедуры является то, что кормление грудью не является противопоказанием для нее. LPG-массаж абсолютно безопасен для кормящих женщин. Это особенно важно на фоне того. что у многих косметологических процедур лактация числится в списке противопоказаний.

Начать выполнять LPG-массаж можно на 7 неделе после родов. Перед тем как пройти курс, нужно пройти ряд обследований, по результатам которых врач составит безопасную и эффективную программу.

LPG массаж после кесарева сечения

Процедура не противопоказана после кесарева сечения, однако необходимо учитывать следующие важные моменты:

перед назначением курса массажа важно проконсультироваться с врачом и пройти назначенное им обследование;
после проведения операции следует дождаться полного заживления тканей, на что уйдет до 8 месяцев;
области живота во время проведения процедуры рекомендуется избегать.

Послеродовой период – сложный этап, во время которого многие женщины недовольны своим телом и не имеют возможности заняться его совершенствованием. LPG массаж – уникальная возможность улучшить физическое и душевное состояние после родов, вернуть прежнюю красоту и молодость.

Статья опубликована в рубрике Восстановление после родов

Послеродовой период – сложный этап, во время которого многие женщины недовольны своим телом и не имеют возможности заняться его совершенствованием. LPG массаж – уникальная возможность улучшить физическое и душевное состояние после родов, вернуть прежнюю красоту и молодость.

Потребность в резком приведении себя в порядок возникает в различных случаях. И для молодых мам это бывает особенно актуально: набор лишних килограммов во время беременности зачастую не зависит от питания, а происходит из-за изменения гормонального фона. После родов сбросить вес бывает сложно, однако в этом помогают такие простые, но действенные методы, как спорт, диета и массаж. Последний пользуется особым расположением – ведь он помогает достичь внушительных результатов без каких-либо усилий, поэтому многие женщины после родов восстанавливают фигуру и кожу именно так, тем более что цены на LPG-массаж позволяют проходить процедуру огромной целевой аудитории.

Но как быть, если роды происходили не естественным путем, а кесаревым сечением? Можно ли подвергать зону талии активным манипуляциям массажа или стоит повременить с подобными процедурами – в этом стоит разобраться подробнее.

Особенности массажа после родов

К большому облегчению прекрасной половины человечества можно сразу сказать: делать массаж LPG тем, кто прошел через кесарево сечение не только можно, но и нужно. Это позволит решить самые распространенные проблемы эстетики зоны живота и талии:

сократить жировую прослойку;
улучшить отток лимфатической жидкости;
сделать кожу более упругой.

Решить эти проблемы по одной не только практически невозможно, но и непродуктивно. Когда мы садимся на жесткую диету, чтобы сократить количество жира на талии, мы не работаем с подкожной жидкостью, в то время как она – самая благоприятная субстанция для роста жировой клетки. При диете метаболизм человека снижается, организм начинает запасаться жиром, и лимфатическая жидкость, наличествующая в избытке, помогает упростить этот процесс.

Упругость кожи тела – фактор, который нельзя оставить без внимания. Во время беременности кожа на животе растягивается, вполне естественно, что ее волокна повреждаются, и после родов кожа не может сократиться до нужных размеров мгновенно. Если к этому мы прибавляем факт намеренного снижения массы тела, то дряблость кожи практически неизбежна.

Аппаратный массаж позволяет привести живот в порядок быстро и эффективно, благодаря чему возвращается не только превосходный вешний вид, но и отличное настроение, что на пользу не только молодой маме, но и ее малышу. Смотрите фотографии до и после процедуры.

Условия для проведения массажа

После того, как было проведено оперативное вмешательство, необходимо дождаться заживления всех тканей, подвергшихся резекции. В среднем на это требуется около девяти месяцев, поэтому именно через такой срок после родов можно запланировать визит в кабинет косметолога. Говоря о кабинете, важно отметить, что он имеет далеко не последнее значение для эффективности результата. Важна и современность оборудования, и профессионализм косметологов, и индивидуальный подход. Данную процедуру в Петербурге можно сделать в косметологическом центре New Skin Clinic. К услугам клиентов предлагает новейшее оборудование, отвечающее мировым стандартам, опытные врачи и приятная атмосфера, которая позволит получить максимум удовольствия во время преображения.

Аппаратный массаж позволяет привести живот в порядок быстро и эффективно, благодаря чему возвращается не только превосходный вешний вид, но и отличное настроение, что на пользу не только молодой маме, но и ее малышу. Смотрите фотографии до и после процедуры.

подборка с форума sibmama

MariVa: Я как-то массажиста порасспрашивала (на будущее), когда после родов можно бежать на массажи и т.д., он мне сказал, что все аппаратные процедуры, как и ручной антицеллюлитный массаж, можно делать только после завершения ГВ!

Polisha: Но вот на себе опробовала недавно «чудодейственную» сауну — просто обычная баня с пребыванием в ней около 15 минут — так потом полночи не спала. Что-то произошло с кровью и давлением — жарило так, как на сковородке и голова гудела сильно (так что кормящим баню горячую не советую((. В бассейн ходить кормящим не советуют. Говорят, что грудь застудить проще простого

UmaTurman: Для кормящих грудью могу посоветовать миостимуляцию и прессотерапию.
Хотя и у LPG (вакумно-роликовый липомассаж) в противопоказания нету ГВ.
Очень хорошо для тяжелых ситуаций подходит озонотерапия. Это типа «тяжелой артиллерии» против целлюлита. Сейчас эта процедура становиться популярной в Новосибирске.
Кавитация — это просто новое красивое слово. Объединили 2 старейших программы по телу и все счастливы. Как оказывается мало человеку для счастья надо. LPG с прессотерапией и миостимуляцией большего эффекта достигают!
А вообще если подходить к вопросу процедур во время ГВ, то я бы не рекомендовала электропроцедуры. Мало ли что.

*JAGUAR*: я после родов через 2 месяца пошла делать LPG курс 14 процедур. делала в течение полутора месяцев — кожа подтянулась и отеки спали очень быстро, да и для тех, у кого растяжки — очень хорошо подтягивает! после каждой процедуры (или перед) наносила антицеллюлитный крем — эффект усиливается!
но курс нужно делать периодически и поддерживать!
у кого есть сила воли — надо прям расписание составить -LPG, обертывания, крема ПОСТОЯННО.
пробовала душ шарко — болезненно (но также действенно) — у кого варикоз — душ противопоказан!
Грудное вскармливание не нарушилось и собираюсь на еще один курс LPG пойти!!
На LPG программы есть разные! Грамотный массажист на первом сеансе вас не только измерит, но и составит всю вашу карту (типа медицинской) с противопоказаниями и т.п. Потом спросит, чего хотите добиться — похудеть, от целлюлита избавиться или другое что-то. в зависимости от желания подбирает процедуру и правильно настраивает аппарат!

polika: Мы тоже ещё кормимся, но терпеть я больше не могла, поэтому пошла в салон. Делаю прессотерапию, массаж, реально легче худеется. Ещё осталось несколько кг., но в джинсы уже влезла.

Стел: Дело в том, что LPG я делала и могу сказать, что если в плане целлюлита эффект мне понравился, то вот на уменьшении объемов — нет, а вот на кавитации я сейчас начала ходить и заметила эффект именно по уменьшению объемов.

LX: Я сходила в Елену на ультразвук БФ36, полчаса разжижаю жир на пузе, потом LPG. Надо минимум 15 раз. Сладкое и мучное не ем вообще. Делаю ручной массаж дважды в год, мезотерапию. Вот закончу курс аппаратной косметологии на тело — расскажу. На данный момент, кажется, жир стал плавиться! хотя только вчера сделала ультразвук. Будем надеяться на лучшее. Все способы испробованы, если и это не получиться, пойду на липосакцию. Спортом не могу заниматься, пробовала! Я уж совсем тогда не буду ничего есть, но спорт для меня мука, не спортивная я. Хотя до беременности (до 35 лет) была стройная «рост-110», а сейчас еле держу «рост-100».
Я первый раз LPG делаю. И как то мне не очень нравится, хочется сильнее! Ручной массаж лучше. Вот на лицо, шею и декольте LPG классно, а для тела как-то слабовато.

Лесная: Начала курс LPG в Медклубе (железнодорожная больница). Реально увидела результат после 1-ой процедуры. Цель: убрать целлюлит . Вес не очень волнует. Единственное, у меня вопросик: почему-то заболело под коленками. Как тянет. Может, перестарались на этих местах? Там все-таки вены близко?

Marina_nf: Не хочу никого отговаривать, но совет — ОБЯЗАТЕЛЬНО интересуйтесь у специалиста об отдаленных возможных последствиях процедур!
А последствия могут быть всякими, ведь большинство аппаратуры используется совсем недавно, и какими могут быть именно отдаленные последствия — пока неизвестно. Была на семинаре у специалиста, который занимается косметологией более 30 лет, так вот там показывали, какими могут быть отдаленные последствия, если делать,к примеру, вакуумный массаж 4 раза в год. Фильм был про Канаду, где этот метод используют уже много лет. И про женщин, у которых кожа в проблемных местах, через 2-3 года после таких курсов процедур, становилась как растянутая перчатка.
Может быть, это было преувеличено. Но я очень впечатлилась. И теперь всегда спрашиваю, известны ли последствия через несколько лет. Если нет — для меня это не вариант. ИМХО.
По мнению данных специалистов, ручной массаж, также, как и «ручные» процедуры по лицу (массаж, программы ухода, максимум — ультразвук, т.е. то, что проверено годами) — да, безопасней, и -в отдаленном результате — эффективней.

Pryanichek: Я посмотрела противопоказания для LPG – стандартные, как и при обычном массаже.
Локальные противопоказания для техники LPG:
Грыжа
Аденома
Болезненные варикозные вены
Липома
Общие противопоказания:
Рак на стадии лечения
Беременность
Инфекция, кожная сыпь
Флебит
Антикоагуляционная терапия
Невралгии
Так это для любого метода коррекции фигуры. Понятно, что при таких заболеваниях, могут быть негативные последствия для здоровья после процедур.
Интересно, какие еще могут быть последствия, если человек, в принципе, здоров?
Мне кажется, очень спорный момент, что эффективней ручные методики или аппаратные. Вот например, массаж по телу — многое зависит от специалиста, от его знаний, опыта и настроения в конце концов. А аппаратный массаж — там, конечно, тоже от специалиста зависит, но аппаратные методики сильнее и глубже воздействуют на ткани, чем ручные методики. Поэтому они более эффективные.
Я делала только LPG. Мне кажется, результат сильно зависит от наших ожиданий. Мне специалисты сразу сказали — от него ты не похудеешь ни на один кг, в объемах вряд ли произойдет уменьшение. Но у тебя значительно уменьшится целлюлит, подтянется кожа, и мышцы будут в тонусе. Так и произошло. Меня сначала замеряли, потом в середины замеры и в конце. А когда специалисты в салонах об этом не говорят, то и девочки расстраиваются — вот я ходила, столько денег потратила, а результат равен нулю.

Свята: Я читала много мнений, особенно одно время про LPG, т.к. хотела пройти курс, но в связи с ГВ пока оставила эту идею, т.к. мне сказали, что LPG эффективен с ультразвуком (который при ГВ противопоказан) или обертыванием. Так вот, если делать только курс LPG, то результат нулевой. А вот про ручной массаж (конечно, зависит от специалиста) только положительные отзывы. Сама не знаю ни про то, ни про другое. Поэтому и хочу, как можно больше узнать про эффективность данных массажей, потому что скоро придется к чему-то склониться.

Polisha: Ну про ручной могу сказать — хорошая штука. До беременности делала 2 раза в год, курс 10 дней подряд. С антицеллюлитным маслом и последующим грязевым обертыванием. Помогает хорошо, на полгода точно хватает, думала перейти на аппарат по причине большей эффективности (вроде говорят при запущенных стадиях более действенен). Ручной еще БОЛЬНО очень, особенно первых 5 раз, но потерпим при необходимости. Длительность процедуры составляла ОТ 1,5 часов до 2! без обертывания.
Я ходила на ручной массаж проблемных зон — живота, попы, ног 10 раз. Результаты — 4см с талии, 2см с бедер. НУ ОООООООООчень больно! Я прям боялась массажистку — когда видела. Корка стала менее рельефной — но, видимо, все уже запущено. Думаю, нужно еще сеанс от целлюлита или LPG попробовать. А, да, обертывание водораслево-перечное после каждого массажа еще было.

Анна 553: Сейчас все говорят про кавитацию, даже тема есть отдельная, я тоже долго решалась и пошла, правда только 1 раз. Вот знакомая говорит, что ее целлюлит заметно уменьшился. Буду ждать результата после 4-х сеансов, т.к. в интернете все пишут, что хватает именно 4-х. Просто интересно, если это правда, получается, что можно отходить положенное, потом опять жить спокойно?

OKANA: Девочки, кто-нибудь может сказать о вакуумно-роликовом массаже? Я сегодня сходила первый раз, так у меня такиииие синяки, причем проявились сразу, через 10 минут. я даже не успела выйти из салона. Мне сказали, что это нормально. Ну просто, ооочень страшно, на ногах и на животе. Может, кто ходил, знает, как вообще нормально это?

Polisha: Ой. Про вакуумно-роликовый не в курсе, но и просто от вакуума действительно огромные синяки. Я проходила курс, эффект от целлюлита потрясный, но сейчас мне запретили его — после родов сетка сосудистая повылазила. Пройдут через пару недель после окончания курса — если будете мазать бадягой — через неделю.
Я вернулась к своим кг до беременности — прошло 1,7 г после родов. Никаких аппаратов — 3 ручных массажа на все тело и диета. Думаю — после вторых родов все будет еще сложнее, и без аппаратов не обойдусь.

Ларчик-зайчик: я тоже недавно делала вакуумно-роликовый на животе, хотела кожу подтянуть, в шоке была — больно сильно и синяки тоже, как мелкие кровоизлияния. 3 дня проходили, а еще после этого как-то не очень хорошо себя чувствовала и даже месячные сразу на следующий день начались, хотя только через 5 дней должны были (таких сбоев не было никогда). И вообще нашла статьи, что не должно быть синяков, если хороший специалист делает. поэтому решила больше не пойду. Не для меня это, а вот миостимуляция понравилась, лучше на нее схожу.

Альбиночка888: отходила на ролико-вакуумный массаж уже девять раз, результат очень хороший. Целлюлит точно уменьшился и объемах, уже пару сантиметров ушло. Тело становится на много лучше. Делала совместно с миостимуляцией. Синяки действительно были и очень большие. Спасалась гепариновой мазью. А вот где-то после пятого раза кожа начала привыкать. Главное, что результат очень хороший.

Миссис Кавитация: Девочки, вы так смело обсуждаете разные методики похудения, находясь на ГВ. Я лично не советовала бы радикально заниматься похудением, пока не закончите ГВ.
Во-первых, самое главное, что все методы избавления от целлюлита основаны на усилении лимфодренажа и ощищения огранизма от застоявшейся жидкости и токсинов. Т.е. вся «кака», которая застоялась в наших жировых и целлюлитных отложениях начинает выводиться из организма естественным путем через лимфу и кровь. Но по пути она попадает и в молоко.
Во-вторых, после окончания ГВ женский организм испытывает гормональные изменения, которые чаще всего меняют фигуру в худшую сторону, и если вы после родов успели привести себя в норму, совсем не факт, что результаты сохранятся. Так зачем рисковать? Лучше спокойно докормить ребеночка, и только потом выбирать себе методики и активно худеть. А во время ГВ я только правильное питание для поддержания форм приемлю

polika: Мы тоже ещё кормимся, но терпеть я больше не могла, поэтому пошла в салон. Делаю прессотерапию, массаж, реально легче худеется. Ещё осталось несколько кг., но в джинсы уже влезла.

Для родителей

Для детей

Каким становится женский живот после родов и кесарева сечения

Беременность меняет женскую фигуру. Постоянно увеличивается в размерах матка, что, в свою очередь, приводит к увеличению живота и растяжению кожи в этой области. После рождения ребёнка матка довольно быстро (в течение 4–6 недель) за счёт сокращения возвращается к своим прежним размерам — брюшные мышцы при этом ещё остаются расслабленными, а кожа растянутой.

Кроме того, у недавно родившей женщины мышцы брюшной полости отделены друг от друга. У 30% молодых мам даже развивается диастаз — патология, требующая лечения (расхождение мышц, при котором на животе образуется углубление).

В ходе беременности у женщины образуется дополнительная жировая прослойка: на животе она служит своего рода защитой малыша. От этого после родов область пресса выглядит неровной.

В процессе беременности форма и структура женского живота значительно меняются

Польза массажа живота для молодой мамы

Массаж помогает улучшить внешний вид живота женщины после родов. Под влиянием этой процедуры мышечные волокна становятся эластичнее, повышается их работоспособность (поэтому массаж особенно эффективен после физической нагрузки, действует лучше, чем обычный отдых, поскольку помогает сжигать молочную кислоту). Кроме того, массирующие движения воздействуют на подкожный жировой слой. Это происходит за счёт повышения обмена веществ в организме. Эта приятная процедура благотворно влияет на кожу: происходит очищение от ороговевших чешуек, пыли, попадающей в поры, микробов. Активизируется работа потовых и сальных желез, усиливается кровообращение: кожа приобретает свежий и подтянутый вид. Постепенно исчезают послеродовые растяжки на животе.

Массаж очень полезен для нервной системы молодой мамы: происходит задействование нервных окончаний. Изменение характера движений и их интенсивности вызывает снижение или повышение нервной возбудимости. В послеродовой период женщина нуждается в спокойствии и расслаблении, ведь она испытывает психологические нагрузки и усталость. У молодой мамы улучшается настроение, снижается вероятность развития послеродовой депрессии.

Когда и как правильно делать массаж живота после родов и кесарева сечения

Врачи не дают однозначного ответа на вопрос, о том, когда же начинать корректировать послеродовой живот массажем. Одни медики советуют не спешить с этой процедурой, предлагая выждать пару месяцев после появления на свет ребёнка — за это время внутренние органы вернутся в своё исходное состояние, а также стабилизируется эмоциональное состояние женщины.

Другие врачи предлагают молодым мама массировать животик уже спустя 2–3 недели после родов, мотивируя это тем, что ранний послеродовой период — время высокой гормональной секреции и пластичности женского организма. Регенерация тканей, соответственно, будет происходить быстрее.

Оптимальное решение для молодой мамы — ориентироваться на собственное самочувствие, но обязательно проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Если же была проведена операция кесарева сечения, то не стоит делать массаж живота раньше, чем через 2–3 месяца. Если же проводить процедуру до этого времени, то велик риск расхождения швов, повышения внутрибрюшного давления и опущения стенок влагалища.

Что касается продолжительности массажа, то один курс составляет 10–15 сеансов. Длительность процедуры зависит от конкретного вида и техники, но не больше 50 минут.

Возможные противопоказания

Несмотря на благотворное влияние на организм, у послеродового массажа живота есть ряд противопоказаний:

повышенная температура тела (выше 37 градусов);
кровотечение либо склонность к нему;
гнойничковые воспаления на коже, высыпания, ранки;
аллергическая реакция на масла или крема для массажа;
патологии органов брюшной полости либо расстройство кишечника в последние несколько дней перед процедурой;
острые респираторные заболевания (даже если они не сопровождаются повышением температуры);
серьёзные патологии сердца, лёгких и прочих внутренних органов;
психические заболевания, характеризующиеся повышенной возбудимостью.

Виды и техники массажа живота, уместные в послеродовой период

После родов можно применять самые разные виды массажа:

Традиционный ручной массаж

Данную процедуру выполняет профессиональный массажист. При этом используются следующие основные приёмы:

Поглаживание живота по часовой стрелке (одной либо двумя руками): начинается лёгкими прикосновениями и завершается более сильными согревающими движениями.
Разминание (или пассивная гимнастика) — глубокое воздействие на мышечную массу, которое улучшает кровообращение, обмен веществ, способствует выведению токсинов из организма, снимает мышечное утомление. У молодой мамы разминание способствует быстрому сокращению матки.
Растирание — массирование области пресса всей поверхностью ладони.
Ударные приёмы (рубление, пиление, похлопывание и поколачивание) — направлены на возбуждение нервной системы, обеспечивают лучший приток крови к проблемной зоне и стимулируют рефлекторное сокращение мускулатуры внутренних органов.
Вибрационные движения — завершающий этап массажа. В зависимости от их длительности и силы, вибрации успокаивают либо возбуждают нервную систему женщины, способны восстанавливать угасшие рефлексы, стимулировать деятельность половых желез и органов брюшной полости. Эти приёмы массажа снимают утомление, а также ускоряют процесс восстановления тканей.

Разминание, растирание и ударные приёмы не должны быть слишком интенсивными и резкими: молодая мама должна ощущать приятное тепло, эффект «распаренности», но не чувствовать боли. Тогда массаж не нанесёт никакого вреда внутренним органам недавно родившей женщины. Стоит обязательно прислушиваться к своим ощущениям: при появлении дискомфорта сеанс следует прервать.

После кесарева сечения (примерно в течение года), по мнению врачей, уместны массажные приёмы растирания и поглаживания: ударные и вибрационные приёмы нужно использовать с большой осторожностью. На области шва применять массажную технику запрещено.

Самомассаж, в том числе водный

Молодая мама, у которой, конечно же, не хватает времени на посещение массажиста, вполне может делать себе массаж живота самостоятельно (к тому же, это существенно экономит семейный бюджет). Для этого не требуется каких-либо особых навыков. Главное, чтобы движения были неторопливыми и мягкими.

Лёжа на спине нужно поглаживать живот круговыми движениями по часовой стрелке (при этом улучшается перистальтика кишечника). Причём давление на область пресса следует постепенно усиливать.
Проблемную зону следует размять с помощью вращательных движений пальцев, двигаясь от низа живота к рёбрам.
Пиление поверхности живота рёбрами ладоней (они сложены вместе и сдвигаются в противоположных направлениях).
Захватывающие движения — щипки пальцами, а затем нажатия кулачками на кожу (до покраснения).
Завершающие движения — лёгкие поглаживания области пресса кончиками пальцев.

Хорошее домашнее средство, которое помогает привести фигуру в тонус — водный самомассаж. Во время приёма душа молодой маме полезно воздействовать на область живота водной струёй либо жёсткой мочалкой. Движения должны выполняться по часовой стрелке, а температура воды должна быть приятной для тела. Подобные процедуры тонизируют кожу, заряжают энергией и улучшают пищеварение.

Вакуумный массаж

Молодой маме для улучшения формы живота можно попробовать вакуумный массаж. Такую процедуру предлагают салоны красоты, а также её вполне можно делать и дома. Это эффективное средство для борьбы с лишним жиром, растяжками и рубцами. Однако такой массаж нужно проводить с осторожностью: он противопоказан при склонностях к образованию синяков, повышенной ломкости сосудов, наличии повреждений на коже.

Для выполнения вакуумного массажа женщине понадобятся специальные банки, которые продаются в аптеке. Их изготавливают из разных материалов:

силиконовые: наиболее просты в применении (легко снимаются), их не нужно нагревать, а вакуум напрямую зависит от силы сжатия;
резиновые банки продаются в наборах различного диаметра, перед применением опускаются в тёплую воду для обретения большей эластичности;
стеклянные банки более прочные, поэтому лучше сохраняют вакуум, для проведения процедуры женщине понадобится вата и спирт (хотя в продаже есть комплекты со специальным насосом для откачивания воздуха);
пластиковые банки оснащены резиновой грушей для откачивания воздуха, они часто оставляют на теле синяки, если не соблюдать аккуратность в применении.

Техника выполнения баночного массажа очень проста. Тело сначала лучше разогреть, например, приняв горячий душ. Затем кожа увлажняется кремом или маслом, и только после этого устанавливается баночка. Её следует двигать по поверхности живота, не затрагивая белую линию (как обычно, по часовой стрелке). Сеанс вакуумного воздействия не должен превышать 15 минут.

Недавно родившая женщина должна делать вакуумный массаж осторожно, плавными движениями. Баночку следует вращать аккуратно (это предотвратит появление заметных синяков. По окончании процедуры хорошо немного полежать, прикрыв живот одеялом. Если же молодая мама перенесла кесарево сечение, то данный вид массажа можно практиковать лишь после консультации с врачом и только в профессиональном массажном салоне.

Медовый массаж

Одна из самых приятных процедур — медовый массаж живота, который очень благотворно влияет на кожу: богатый витаминный состав увлажняет её и смягчает. Для процедуры молодой маме понадобятся 2 столовые ложки мёда (лучше использовать свежий цветочный), можно смешать его с несколькими каплями эфирного масла. Смесь наносится на область живота, а затем женщина выполняет массирующие движения руками (чередуя нагрузки с поглаживанием). Густой мёд, прилипая к телу, создаёт эффект вакуума. Благодаря процедуре из тела выходят шлаки, кожа становится упругой и эластичной. Медовый массаж длится около 30 минут (лучше делать его через день), по окончании процедуры следует смыть состав тёплым душем.

Лимфодренажный массаж

Улучшить форму живота поможет также лимфодренажный массаж. Его лучше делать в салоне с помощью специального аппарата, хотя существуют и доступные домашние методики. Предварительно разогрев тело, женщина наносит на кожу масло, затем кончики пальцев фиксирует возле пупка и начинает лёгкие надавливающие движения, постепенно увеличивая радиус воздействия (до области паха). После кесарева сечения такой вид массажа противопоказан.

Применение массажёров

При проведении массажа используются специальные массажные рукавицы, которые разогревают кожу, убирают отмершие клетки и помогают устранить дряблость. Однако от такого приспособления не стоит ждать борьбы с лишним жиром: оно направлено, главным образом, на подтяжку кожи, повышение её тонуса. Используют эту вещь обычно во время приёма душа или берут с собой в баню (в последнем случае массажную рукавицу хорошо использовать вместе со скрабом для тела).
Можно использовать обычное махровое полотенце. В данном случае следует растирать живот вертикальными и горизонтальными движениями (полотенце не должно быть чересчур жёстким, чтобы не травмировать кожу): кожа подтягивается и приобретает более свежий оттенок.
В продаже есть также массажёры в виде ленты или щётки с длинной ручкой. Их принцип действия аналогичен рукавице. Игольчатые модели основаны на принципе рефлекторного воздействия (их использование иногда болезненно).
Роликовый массажёр имеет ребристые или игольчатые валики с жёсткими насадками (шипы, пупырышки и пр.). Для получения ощутимого результата за короткое время этот прибор нужно надавливать с определённой силой. Тогда происходит улучшение микроциркуляции крови и лимфотока, ускоряется расщепление жировой прослойки. При покупке данного приспособления следует обращать внимание на экологичность материала, удобство ручки и надёжность крепления элементов.
Более интересен магнитный роликовый вариант. Он помогает дополнительно воздействовать на циркуляцию лимфы, насыщает ткани кислородом и помогает избавиться от токсинов.
Более сложная и дорогостоящая разновидность — электрические массажёры, рабтающие от сети либо от аккумуляторов. Вибрационная модель (чаще всего в виде пояса) воздействует на мышцы импульсами, вызывая их сокращения. За счёт этого в проблемной зоне сжигается жировая прослойка и подтягивается кожа.
Вакуумный электромассажёр — приспособление, похожее на классическую банку, но не требующее прикладывания усилий. Этот аппарат сам регулирует мощность всасывания с помощью специальной кнопки.
Массаж шерстяными клубками — способ, использовавшийся женщинами ещё в Древней Руси. На клубок следует лечь животом и выполнять вращательные движения, постепенно увеличивая диаметр клубка.

Особенности проведения процедуры массажа дома

Делая массаж живота у себя дома необходимо соблюдать некоторые правила, которые помогут молодой маме избежать неприятных сюрпризов:

Проводить эту процедуру можно в любое время суток, главное — не делать этого сразу после приёма пищи (подождать хотя бы один час) или менее чем за 30 минут до этого. Мочевой пузырь и кишечник должны быть опорожнёнными.
Обязательное условие для достижения результата — это регулярность и последовательность манипуляций.
Независимо от вида массажа движения следует выполнять по часовой стрелке: это обусловлено ходом кишечного тракта.
Послеродовой массаж, как правило, выполняется лёжа на спине с чуть согнутыми в коленях ногами. Оптимальный вариант — подложить под спину валик (так мышцы пресса будут максимально расслаблены).
Процедура станет более эффективной при использовании масла или крема (обеспечат наилучшее скольжение). Можно использовать антистрессовые варианты, например, масло розы, иланг-иланг, грейпфрута, сандала, лаванды и пр. (одновременно профилактика послеродовой депрессии).
После сеанса молодой маме желательно отдохнуть: полежать, укрывшись одеялом в комфортной позе.

Если после процедуры женщина ощущает приятное тепло в теле, у неё улучшается настроение и общее самочувствие, это значит, что выбрана правильная техника. При неудачном массаже возможно возникновение чувства слабости и разбитости.

Отзывы о результатах массажа для избавления от послеродового живота

Медовый массаж и правда хорошо помогает. Только делать надо его регулярно и себя не жалеть… не гладить себя медом, а реально хлопать…. …а медовый на животе, мажешь живот медом, мед в процессе не едим. И потом резко начинаем хлопать по животику, хлопаем, хлопаем. делается больно и руки липнут… Отрываем и хлопаем. Пока мед не станет почти серого цвета, и как бы такой плохо липнущий… Вот

Анастасия Воробьёва

Я особо не заморачиваюсь: просто интенсивные разогревающие движения и массажное масло. Так чтобы кожа ощутимо разгорелась и раскраснелась. Подруги помню специальные крема разогревающие покупали а некоторые и массажиста нанимали: у кого на что кошелька хватает. В принципе смысл в том что кожа после всех этих гормональных стрессов очень сухая и теряет эластичность. Поэтому и не стягивается сама следом за «сдувшимся» животом)))). Разогревая и смягчая ее маслом мы помогаем вернуться в тонус и соответственно вернуться в нормальную форму. Для ленивых конечно есть массажные пояса но при расхождения мышц я бы не рискнула. А ручной массаж не повредит.

ложечка кофе с кокосовым маслом, 5 минут с массажной щеткой, запах шикарный, эффект прям моментом, только что вот пробовала после упражнений, кожа нежнейшая, прям даже на вид подтянулась))))) такая процедура в косметическом салоне стоит от 2 до 4 тысяч (в зависимости от запросов салона) и длится приблизительно 60 минут (это чтобы клиент расслабился и почувствовал заботу о нем). На самом деле кожа впитывает то, что ей необходимо за 3–5 минут.

Юлия Доценко

После родов большинство женщин стремятся привести в порядок живот, который после беременности выглядит не лучшим образом. Хороший и простой метод укрепить брюшные мышцы и улучшить состояние кожи этой области — массаж, который к тому же, улучшает и общее самочувствие молодой мамы. Однако нужно понимать, что данная процедура является вспомогательной: чтобы иметь подтянутый пресс, необходима постоянная физическая активность и рациональный режим питания. Кроме того, следует учитывать индивидуальные медицинские показания.

Вам понравился материал? Оцените, пожалуйста!