Дает Ли Овуляция 100 Процентов Беременность

«Пару месяцев я не могла забеременеть. Я отправилась к своему гинекологу, который посоветовал обследовать мужа, а врач мужа предложил обследовать меня. Но в итоге оба врача рекомендовали нам идти домой и не появляться в течение года. Хороших врачей нужно слушать. Не искать болезни в себе и в партнере. Тем более не лечить. Таких как я — сотни и тысячи…

Когда я оказалась перед кабинетом репродуктолога, не сразу смогла пробиться… Такое количество людей бывает только на распродажах в магазинах по праздникам. Но я уверена, что большинству таких пар не хватало терпения и простых знаний в этой области, чтобы не оказаться в подобном месте».

Такие истории сейчас стали встречаться всё чаще в связи с развитием фармакологической индустрии и новейших технологий (ЭКО, ИКСИ). Семейные пары, мечтающие о ребёнке, забывают о себе, теряя голову, ищут помощи у врачей. И хорошо, если им встретится действительно грамотный специалист, а не продавец бадов или же врач, назначающий всем вокруг гормональную терапию.

В статье рассказывается о том, как забеременеть на 100 процентов, если не получается, а причины неизвестны.

Год не могу забеременеть – это норма или мы бесплодны?

Существует понятие нормальной человеческой фертильности. Оно означает, что в норме у обоих здоровых родителей беременность наступает в течение года при регулярных попытках зачатия. Конечно, бывают случаи, когда беременность наступает сразу. Просто данная пара оказалась плодовитой. Нужно помнить, что с каждой попыткой шансы забеременеть увеличиваются, к концу года они становятся равны 80-90%.

Но никто не любит ждать. Поэтому женщины мчатся к специалистам, находят несуществующие болезни, пьют гормональные препараты, нарушая при этом нормальную работу цикла, соглашаются на хирургические операции, вместо того чтобы быть дома с мужем.

Сначала гинеколог может сообщить вам, что у вас «киста», «мультифолликулярные яичники», «тонкий эндометрий», «ановуляция» или — еще хуже — «поликистоз». Вы начинаете судорожно искать в телефоне, что это означает, есть ли шанс забеременеть. Затем, полностью доверившись своему врачу, вы срочно бежите в аптеку и покупаете кучу препаратов, мазей, капсул. В результате нарушаете свой нормальный цикл, грубо вмешиваясь в гормональный фон, употребляя прогестероны, дюфастоны и тому подобное. А ваша беременность все больше отдаляется от вас. И тут вы понимаете, что единственный шанс – это пресловутое ЭКО…

Остановитесь. Всё идет своим чередом. Спешка никогда и никому ещё не помогла прийти первым. Ваш ребёночек сам знает, когда ему появиться. Поэтому успокойтесь и планируйте свою беременность. Если она еще не наступила, это лишь означает, что у вас еще есть время посетить тех врачей, которых во время вынашивания вам бы не хотелось посещать (стоматолог, отоларинголог), по возможности измените свой образ жизни.

При наличии каких-либо заболеваний у вас (поликистоз яичников, эндометриоз, нерегулярные менструальные циклы, аномалии развития половых органов) или у вашего мужа (варикоцеле, тератозооспермия) разумно обратиться к врачам после 6 месяцев регулярных попыток.

Если же вы здоровая семейная пара, то не стоит паниковать. Обратитесь к врачу через год после регулярных попыток без контрацепции.

Как быстро забеременеть для чайников

Просто старайтесь, чтобы половые контакты с эякуляцией во влагалище происходили через 2-3 дня, начиная с 7-9 дня по 21-23 дня менструального цикла. Овуляция в каждом цикле происходит в разные дни. Не стоит зацикливаться на этом, покупая тесты на определение овуляции, определяя базальную температуру, посещать врача с целью проведения фолликулометрии.

Сперматозоиды жизнеспособны в полости матки до 5-7 дней. Поэтому будет достаточно, если вы просто будете знать свой фертильный период (несколько дней до овуляции, сама овуляция, день после овуляции).

Многие женщины могут чувствовать овуляцию: тянущая боль в области матки, слабость, густые выделения, напоминающие сырой яичный белок.

• Интервал между половыми контактами – один-два дня.

Сперматозоиды должны быть достаточно подвижны, иметь нормальное строение. Одного дня не хватит для нормального объёма спермы, больше трех дней отрицательно повлияет на их строение (увеличится количество плохих). Отсюда следует, что 2-3 дня – идеальный оптимум для достижения нормального качества спермы.

• Не нужно после акта «беречь в себе сперму».

Сперматозоиды сразу моментально проникают в нужное место, это не зависит ни от густоты спермы, ни от вашего положения в виде «березки».

• Оргазм не влияет на успешность зачатия.
• Не нужно использовать смазки.

Большинство смазок влияет на подвижность сперматозоидов. Поэтому выбирайте те, которые никак не влияют на сперматозоиды (масло канолы). Существуют специальные гели, которые увеличивают вероятность забеременеть.

• Позы не влияют на зачатие.

Однако некоторые выделяют наиболее эффективные: миссионерская, поза «собачки», генеральская, боковая позиция.

Если женщина имеет физиологические особенности в строении матки, то следующие позы повысят шанс зачатия: при загибе матки эффективна поза «собачки», при седловидной матке нужно принять такую позу, чтобы сперма попала прямо в матку.

• Не «делайте» ребёнка.

Не превращайте это в работу. Если устали, не нужно заставлять себя и партнёра заниматься производством будущих детей. Наслаждайтесь друг другом.

• Планируйте перед зачатием.

Чтобы ребёнок родился здоровым и без патологий, подготовьте к предстоящей беременности себя и мужа. Здоровье ребёнка напрямую зависит от качества его сперматозоидов. Вероятность забеременеть также зависит от состава его спермы. Не торопитесь улучшать всевозможными бадами, помните, что есть много других способов сделать идеальными ваши анализы.

• Пересмотрите рацион вашего с мужем питания.

Употребляйте меньше сахара, больше злаков, овощей, растительного белка, жирных молочных продуктов.

• Исключите стресс, больше двигайтесь, приучите себя к правильному режиму.

Займитесь спортом вместе. Помните о том, что всё в нашем организме взаимосвязано. Организм должен отдыхать.

• Разбирайтесь в таких важных вещах, как ваше здоровье.Будьте грамотны. Не читайте форумы.

Это не значит, что нужно строить из себя «врачей» и не доверять настоящим врачам. Нужно всегда находить вопросы, думать, прежде чем увлекаться серьезными лекарствами, с осторожностью относится к каждому препарату, даже растительному, понимая, что данное лекарство ВОЗДЕЙСТВУЕТ на работу ВАШЕГО организма. Ведь большинство ошибок и проблем происходит от вашего незнания и безграмотности.

Это должна знать каждая женщина

Глупо в наше время не знать о строении своих органов и не иметь представления, как работает репродуктивная система. Ведь основная и главная функция женщины – продолжение рода. Зная простые аспекты, вы сможете избежать столкновения с врачебной безграмотностью.

Секреты нормального менструального цикла

Менструации – это кровянистые выделения из половых путей женщины, возникающие периодически в результате отторжения функционального слоя эндометрия в конце двухфазного менструального цикла.

Менструальный цикл – это совокупность циклических процессов в женском организме, внешне проявляющихся менструациями. Сама менструация возникает в результате изменения уровня гормонов, продуцируемых яичниками.

Нормальная работа менструального цикла — это скоординированный и чёткий союз работы главных и подчиняющихся органов нашего организма. При выходе из строя одного из них, происходит разлад в самом цикле. Поэтому женщинам важно задумываться перед тем, как пить лекарство, не нарушит ли оно работу цикла.

Продолжительность менструального цикла от 21 до 35 дней является нормой. Она может варьировать во время полового созревания, климакса и многих других факторов. Не нужно искать нарушений там, где их может не быть. Сама менструация длится от 3 до 7 дней, количество выделяющейся крови незначительно. По длительности, укорочению самой менструации, а также по скудности и обильности можно судить о наличии ряда гинекологических заболеваний.

Что за суперсистема есть у женщин?

Кто же отвечает за нормальную скоординированную работу менструального цикла?

Яичники являются банком наших ооцитов (яйцеклеток). Каждый месяц с новым циклом в результате взаимодействия компонентов яичника вырабатываются половые гормоны, и банк выдаёт нам по одной, реже две яйцеклетке. Яичники не могут работать одни. Ими командует головной мозг с помощью своих подчиненных гипоталамуса и гипофиза. У них нет глаз, языка, они общаются между собой с помощью сигналов. Этими сигналами являются гормоны.

Также не стоит забывать об органах-мишенях (матка, маточные трубы, влагалище, молочные железы, волосяные фолликулы, кости, жировая ткань), которые имеют рецепторы, чувствительные к действию гормонов. На протяжении всего цикла яичники вырабатывают гормоны, и органы мишени благодаря этим рецепторам реагируют на изменение. Изменения происходят везде (в центральной нервной системе, сердечно-сосудистой системе) из-за наличия таких чувствительных рецепторов к половым гормонам во всех структурах репродуктивной системы, коже, жировой, костной ткани, молочной железе.

Условно разделим цикл на два:

Яичниковый цикл (слаженная работа гипоталамуса – гипофиза – яичников);

Маточный цикл (все изменения происходят в матке).

Общение между гипофизом и яичником происходит с помощью гормонов. В гипофизе образуются фолликулостимулирующий (ФСГ) и лютеинизирующий (ЛГ) гормон. В ответ на эти сигналы яичники также вырабатывают свои гормоны (эстроген, прогестерон). Выработка всех этих гормонов непостоянна, зависит от фазы менструального цикла.

Менструальный цикл (от первого дня менструации до первого дня следующей менструации):

Фолликулярная фаза начинается с первым днём менструации и заканчивается за день до вспышки ЛГ.

Менструация является тоже своего рода сигналом для организма, что беременность не произошла и необходимо снова все силы репродуктивной системы, чтобы в новом цикле получилась беременность.

Гипофиз получает этот сигнал (менструация) и начинает вырабатывать гормон ФСГ и ЛГ, под действием которых в яичниках начинает вырабатываться фолликулы. В норме один или два фолликула становятся доминантными. В первые дни менструального цикла диаметр доминантного фолликула составляет 2 мм и в течение 14 дней достигает размера до 21 мм. По мере увеличения своего роста доминантный фолликул начинает продуцировать свои гормоны (эстрадиол, ингибин), гипофиз получает сигнал, начинает все меньше вырабатывать ФСГ и увеличивает выработку ЛГ.

Почему только один фолликул в месяц?

В отличие от остальных он несет большее число рецепторов ФСГ, синтезирует большее количество эстрогенов. Это помогает ему развиваться, не смотря на падение ФСГ.

Овуляция – это разрушение базальной мембраны доминантного фолликула и кровотечение из разрушенных капилляров. Разрыв происходит под влиянием ферментов коллагеназы, под действием веществ, содержащихся в фолликулярной жидкости, которая также увеличивается вместе с ростом фолликула. Лопается фолликул не от давления, под действием веществ в его стенке образуется небольшое отверстие, через которое медленно выходит яйцеклетка.

Овуляция регулируется ЛГ, ФСГ, прогестероном, простагландинами. Простагландины очень важны в этот период, они способствуют выходу яйцеклетки, стимулируя активность гладкой мускулатуры. Доказано, что одной из причин бесплодия может являться синдром неразвивающегося фолликула (задержка выхода яйцеклетки). Поэтому женщины должны избегать приёма синтезированных ингибиторов простангландина.

На месте доминантного фолликула появляется желтое тело. Начинается лютеиновая фаза (от пика ЛГ до первого дня следующей менструации).

Желтое тело начинает продуцировать прогестерон, эстрадиол, андрогены. Гипофиз, получив сигнал, начинает снижать уровень ФСГ и ЛГ.

Почему нужно быть сверхвнимательной, когда вам назначают прогестерон

Прогестерон способствует развитию молочных желёз, вызывает изменения в эндометрии, расслабляет гладкую мускулатуру матки, блокирует созревание фолликулов и овуляцию. Он поддерживает беременность. Он подает сигналы гипофизу, говоря, что беременность еще возможна, уже наступила или нужно подождать.

Если беременность случилась, то желтое тело сохраняется до 7-8 недели беременности, затем все функции берёт на себя плацента. Существование желтого тела и выработка прогестерона поддерживается хорионическим гонадотропином (ХГЧ).

«После приёма прогестерона я смогла забеременеть»

Итак, если по каким-то причинам у женщины нет овуляции, прогестерон не сможет помочь. Нужно искать причину в другом. Не верьте форумам, на которых пишут, что «после приёма прогестерона я смогла забеременеть». Значит, у них был нормальный цикл, и они прекрасно могли забеременеть и без приёма прогестерона.

Дефицит прогестерона является причиной бесплодия

Прогестерон образуется в яичнике в количестве 2 мг в сутки в фолликулярную фазу и 25 мг в сутки в лютеиновую фазу менструального цикла. То есть до овуляции его практически нет. Он и не нужен. Принимая его, вы можете потерять все шансы забеременеть, потому что вы просто блокируете овуляцию. Для гипофиза этот прогестерон является таким же сигналом, он думает, что овуляция уже произошла и начинает вырабатывать свои гормоны. А овуляции нет.

Существует еще один миф о прогестероне. Правда ли, что дефицит прогестерона является причиной бесплодия? Зависит ли толщина эндометрия от прогестерона?

Эндометрий состоит из функционального и базального слоёв.

Функциональный слой изменяется под влиянием половых гормонов: если беременность не случилась, то он отторгается (менструация).

Когда закончилась менструация, толщина эндометрия составляет всего 1-2 мм. Эндометрий состоит практически из базального слоя (железы узкие, короткие). По мере приближения к овуляции изменяется уровень гормонов, нарастает функциональный слой (железы становятся длинными, извитыми). Эндометрий утолщается за счет эстрогенов. Нормальная толщина ко дню овуляции равна 7-15 мм.

Какая толщина эндометрия нужна для имплантации

Многие врачи считают, что 8-10 мм это плохой эндометрий. Но для успешной имплантации эмбриона достаточно 6-7 мм эндометрия.

Наступает овуляция. Основную роль берёт на себя прогестерон. Он никак не влияет на толщину эндометрия. Он делает его «сочным». Вызывает в нём секреторные изменения, влияя на железы. Он создаёт лучшие условия для имплантации (6-7 день после овуляции). Эндометрий не растет после овуляции. Дефицит прогестерона не может являться причиной бесплодия.

Если имплантация не произошла, железы перестают секретировать, в эндометрии происходят дегенеративные изменения. Понижается уровень эстрадиола и прогестерона, в результате отторгается функциональный слой. Начинается первый день менструации.

Что делать, если в течение года вы не смогли забеременеть

• Не нужно сразу считать, что не можете иметь детей.
• Запишитесь на приём к гинекологу-репродуктологу, урологу-андрологу. Они назначат вам специальные исследования на инфекции, половые гормоны, гормоны щитовидной железы, анализ спермограммы мужа и т. д. Если вы не сделали это раньше во время планирования своей беременности.
• Очень многие женщины беременеют в течение 3 месяцев после проверки на проходимость маточных труб.
• Будьте внимательны при назначении препаратов. Некоторые добавки очень дороги и бесполезны (бруди плюс).
• Не забывайте о том, что врачи не боги. Если ваш врач правильно назначает вам лечение или процедуры, а беременность не наступает, это означает лишь то, что появление малыша не всегда будет зависеть от вас. Поэтому не отчаивайтесь, пытайтесь всегда. Даже после трёх попыток ЭКО удачной может стать четвёртая или пятая.

В настоящее время в связи с развитием медицины лишь небольшой процент пар лишены возможности иметь детей. Огромное количество процедур, медикаментов помогает в комплексе бороться с бесплодием. Но самое главное, нужно стараться не зацикливаться на проблеме и помнить, что всему своё время.

Не нужно слушать знакомых, дающих советы, как быстро забеременеть. Помните, что год без беременности – это норма и лишь спустя год, если нет сопутствующей патологии, обращайтесь за помощью к хорошему специалисту.

Но, к сожалению, найти хорошего знающего специалиста — большая удача. Чтобы не тратить годы жизни и денег на бесконечные походы по врачам и дорогие анализы и процедуры, я рекомендую вам получить нужную, исчерпывающую информацию с последующим планом её применения у известного врача акушера-гинеколога И.В. Жгарёвой. В своём курсе она подробно расскажет о том, что нужно сделать для возникновения долгожданной беременности, возможно ли забеременеть после аборта , с «плохой» и «слабой» спермой, простатитом у мужчин, гиперплазией эндометрия, воспалениями, полипами у женщин. Врач объяснит, от чего зависит способность забеременеть, выносить и родить ребёнка и почему при бесплодие «виноваты» оба партнёра. Помимо этого, врач расскажет, как восстановить репродуктивное здоровье после внематочной беременности, поликистоза, эндометриоза, замершей беременности, выкидыша, мастопатии. А также создаст формулу беременности, изучив все её составляющие. Для получения необходимой информации и решения проблемы бесплодия нажмите «посмотреть курс». У вас всё получится!

Продолжительность менструального цикла от 21 до 35 дней является нормой. Она может варьировать во время полового созревания, климакса и многих других факторов. Не нужно искать нарушений там, где их может не быть. Сама менструация длится от 3 до 7 дней, количество выделяющейся крови незначительно. По длительности, укорочению самой менструации, а также по скудности и обильности можно судить о наличии ряда гинекологических заболеваний.

Забеременеть со стопроцентной вероятностью возможно при нормальном функционировании репродуктивной системы женщины. Для этого важно знать особенности физиологии менструального цикла и немного иметь представление о гормональной его регуляции. Эту информацию можно использовать для зачатия мальчика или девочки. Тест на овуляцию, УЗИ яичников и матки позволяют повысить шансы на зачатие до максимальных.

Забеременеть на 100 процентов с первого раза возможно при знании физиологических процессов менструации. Ежемесячно в правом или левом яичниках происходит созревание одной яйцеклетки, в редких случаях — двух. В середине цикла под воздействием повышения ЛГ (лютеинизирующего гормона), который вырабатывается гипофизом, происходит разрыв стенки фолликула, выходит яйцеклетка — происходит овуляция. Яйцеклетка продвигается по соответствующей маточной трубе по направлению к матке.

Если яйцеклетка на своем пути встретит сперматозоид, произойдет оплодотворение. Это обычно происходит в наружной трети маточной трубы женщины. Образованное за счет слияния генетического материала плодное яйцо дальше продвигается к матке, где осуществляется его имплантация. Если оплодотворение яйцеклетки не произошло, она вместе со слизистой маткой выходит — происходит менструация. На месте лопнувшего фолликула формируется желтое тело, жизненный цикл которого — всего 14 дней, в случае если беременность не наступила. Если зачатие произошло, оно функционирует до формирования полноценной плаценты.

Описанные изменения характерны для каждого регулярного менструального цикла при нормальном состоянии репродуктивной системы женщины. При нерегулярных менструациях прогнозировать беременность очень затруднительно, поскольку в основе большинства нарушений лежит отсутствие овуляции.

Шансы на зачатие при условии полового здоровья мужчины и женщины зависят от совпадения времени овуляции с половым актом.

Чтобы увеличить вероятность беременности, женщина может использовать календарный метод и тест на овуляцию. Зная продолжительность менструального цикла, период функционирования желтого тела (обычно 14 дней), можно рассчитать время овуляции. Например, менструальный цикл равен 28 дням. Из этого числа вычитается 14 (период функционирования желтого тела). Получается, что выход яйцеклетки произойдет приблизительно на 14-й день цикла.

Увеличить точность расчета помогают специальные тесты на овуляцию. На рынке существует большое их разнообразие. Самые известные — Фраутест, Clearblue, Эвиплан. Тест определяет пик повышения лютеинизирующего гормона, характерный для середины цикла. В упаковке пять тест-полосок. При нормальном функционировании яичников этого количества достаточно, чтобы определить время выхода яйцеклетки. Положительный тест на овуляцию (две яркие полоски) говорит о том, что она наступит в ближайшие 48 часов. Этот период необходимо полноценно использовать для зачатия. Тесты на овуляцию проводить каждое утро не раньше 10:00 в течение пяти дней в одно и то же время. Перед проведением теста нужно внимательно прочитать к нему инструкции и правильно определить день его начала. Существуют специальные таблицы.

Определение благоприятных дней для зачатия с помощью тестов — удобный способ повысить вероятность наступления беременности до максимальной. Он отличается простотой выполнения и эффективностью.

Более эффективный метод повышения шанса на зачатие — посещение гинеколога, который с помощью УЗИ в динамике наблюдает за ростом фолликулов, более точно может определить время разрыва фолликула, подтвердить произошедшую овуляцию.

Вероятность наступления беременности зависит еще от времени жизни яйцеклетки и сперматозоидов. Сперматозоиды могут существовать в женском организме до 7 дней, в то время как яйцеклетка живет 24 часа.

Дополнительным маркером фертильных дней могут быть характер слизистых выделений из половых путей. О приближающейся овуляции говорят прозрачные слизистые выделения, которые по консистенции напоминают белок сырого куриного яйца. У женщины появление фертильной слизи дает ощущение «мокро» и «скользко».

Более эффективный метод повышения шанса на зачатие — посещение гинеколога, который с помощью УЗИ в динамике наблюдает за ростом фолликулов, более точно может определить время разрыва фолликула, подтвердить произошедшую овуляцию.

Итак, женщина и мужчина очень хотят завести ребенка, но как повысить вероятность того, что бы зачатие наступило как можно быстрее? Иногда для этого просто достаточно заниматься сексом правильно и знать все «тонкости» зачатия!

Главное – поймать овуляцию! Определить день овуляции (когда яйцеклетка выходит из фолликула в брюшную полость). Обычно это происходит на 14-16 день от первого дня последней менструации (при цикле 28-30 дней). Но это обычно, а на деле, бывает по-другому, овуляция может произойти даже в период менструации (но это скорее исключение, но всё же и такое встречается). Зрелая яйцеклетка живет от 12 до 24 часов, и только в это время может произойти оплодотворение.

И только, внимательно следящая за своим организмом женщина может сама догадаться, что наступило время овуляции. В предовуляционные дни и в день овуляции женщина может чувствовать легкие тянущие боли внизу живота, болезненность груди, увеличение полового влечения, почуствовать легкую боль в одном из яичников, а также заметить, что ежедневные выделения стали похожи по консистенции на сырой яичный белок.

Занимайтесь сексом три раза в неделю. Вы поступите неверно, если все свои силы на секс направите на время предполагаемой овуляции и забудете об интимной близости во время «безопасных дней», правильнее было бы начинать заниматься сексом сразу же после окончания менструального периода.

Так как мы уже поняли, что овуляция может произойти в любой из дней, особенно если у девушки не регулярный менструальный цикл, поэтому, секс 3 раза в неделю поможет не упустить тот самый момент, когда зачатие возможно! Но не нужно впадать в крайность! Категорически не рекомендуется вести половую жизнь каждый день, т.к. ежедневные эякуляции негативно скажутся на качестве и количестве спермы. Ежедневное вступление в половую связь делает мужской организм стерильным. Мужчине нужно до 48 часов, чтобы накопить достаточное для оплодотворения количество сперматозоидов. И с этой точки зрения наиболее оптимальный режим, считают сексологи, это три раза в неделю или другими словами примерно раз в два дня. Всевозможные исследования ученых показали, что воздержание от секса в течение более семи дней может стать причиной снижения мужской фертильности (способности к деторождению): при воздержании увеличивается количество спермы, но не ее морфологические характеристики.

В отношении сперматозоидов верно утверждение, что качество важнее количества! Таким образом, устоявшееся мнение о том, что перед зачатием необходимо воздержание, не совсем корректно.

Лучше секс до овуляции, а не после. В течение цикла есть небольшой промежуток времени, когда можно забеременеть. После овуляции яйцеклетка может быть оплодотворена примерно в течение 24-х часов. Сперматозоиды, в свою очередь, живут от трех до пяти дней. Именно поэтому секс за 2-3 дня до овуляции повышает шансы на успешное зачатие.

Но, повторюсь, не нужно дожидаться дня овуляции для того, чтобы заняться любовью, так как сперма партнера будет жить в организме женщины несколько дней и женщина не упустит шанс забеременеть.

Секс должен приносить удовольствие! Благодаря отчаянным попыткам забеременеть, секс в паре может стать механическим и перестанет приносить удовольствие. А между тем, это то же играет важную роль. Оказывается то, насколько сильно вы возбуждены, может повлиять на возможность зачатия. Многие исследователи утверждают, что оргазм повышает шансы забеременеть!

Не зацикливайтесь на желании забеременеть! Не напрягайтесь, не зацикливайтесь, не впадайте в отчаяние, «отключите», что называется голову и расслабьтесь. Здоровое и разумное стремление к беременности гораздо больше помогает зачатию, чем напряженное хмурое рассчитывание заветных дней, истерики из-за пришедшей менструации, обвинение друг друга в неспособности к зачатию.

А важна ли поза? Самая лучшая поза для желающих стать родителями – миссионерская. При этом имеет смысл во время секса подложить под ягодицы подушку. Вероятность наступления беременности понижается, если после семяизвержения сперма сразу же вытекает из влагалища или просто не соприкасается с шейкой матки. Поэтому, скажем, позу «женщина сверху» или позицию стоя нельзя считать оптимальной для зачатие ребенка, поскольку в таких позах сперма легко вытекает (хотя и в этих позах зачатие отнюдь не исключено). Так же имейте в виду, что первая порция эякулята содержит наибольшее количество сперматозоидов.

Многие считают, что женщина после полового акта должна в течение получаса лежать с поднятыми ногами. Правда, эффективность этого метода научно не доказана, но попробовать всё таки можно, для пущей вероятности. Но если посмотреть на этот вопрос с медицинской точки зрения, то получается, что сперматозоиды обладают специальным средством передвижения – жгутиком, поэтому пары могут не волноваться по поводу принятой ими позы. Когда семенная жидкость оказывается во влагалище, миллионы сперматозоидов устремляются вверх к матке и оказываются там буквально через пять минут. Помешать им могут только заболевания шейки матки. А то, что небольшая часть спермы вытекает после полового акта, совершенно естественно, и по этому поводу беспокоиться не стоит.

Осторожней с оральным сексом! Оказывается, что слюна негативно влияет на сперму, это показали большинство исследований.

Осторожнее со спортом! Усиленная физическая нагрузка вызывает защитную реакцию организма: ему не до беременности, он все силы отдает на развитие мышц. Так что шансы на зачатие несколько снижаются. Кроме того, чрезмерное напряжение мышц может приводить к рефлекторному изменению сократительной активности маточных труб и самой матки, а это как препятствие для встречи сперматозоида и яйцеклетки, так и снижения шансов прикрепления плодного яйца к матке.

Так что есть смысл за пару месяцев до предполагаемого зачатия снизить нагрузки так, чтобы они остались на уровне, не слишком напрягающем организм и так же важно чрезмерно не качать пресс.

Стоп диетам! Употребление низкокалорийных продуктов или недостаточное количество поступаемой пищи и, как следствие, похудание, негативно сказывается на гормонах, отвечающих за фертильность.

При планировании беременности с диетой лучше распрощаться как минимум за несколько месяцев до попыток зачатия.

А какова вероятность? Для большинства пар, которые планируют зачать ребенка, шансы забеременеть в каком-то определенном месяце составляют приблизительно 15 % – 25 %. По статистике, здоровой семейной паре, которая занимается сексом 2-3 раза в неделю без контрацептивов, для зачатия обычно требуется от полугода до года. Так что не переживайте, если с первого раза у вас ничего не вышло.

Среднестатистические шансы забеременеть, занимаясь сексом без предохранения:
25% пар удается зачать в первый же цикл
40 % в течение первых трех месяцев проб
65 % в течение 6 месяцев проб
75% в течение 9 месяцев
85 % в течение первого года
90% в течение 18 месяцев

Трудности при зачатии. Для зачатия необходимо стечение определенных обстоятельств. Вот лишь некоторые факторы, порой вызывающие такую задержку.

– Недостаток веса женщины (особенно если вес менее 50 кг) может препятствовать овуляции.

– Избыток веса женщины часто бывает причиной повышения уровня эстрогенов, что приводит к нерегулярности цикла и нарушению овуляции.

– Одним из факторов задержки или отсутствия овуляции может бытьпсихологический стресс у женщины. А так же проведенные исследования показали, что, чем меньше стрессов и неприятностей возникает у мужчины, тем больше половых клеток вырабатывают его яички.

– Вагинальная микрофлора должна быть сбалансированной. Искусственные влагалищные смазки (любриканты и т.п.) часто содержит спермициды – вещества, уничтожающие сперматозоиды. Вагинальные аэрозоли и спринцевания влияют на кислотность влагалища, что может затруднять выживание сперматозоидов. Кроме того, спринцевания (помимо, всего прочего могут привести к инфекциям и воспалениям), применение вагинальных аэрозолей, ароматизированных прокладок и тампонов и т.п. могут нарушить PH-баланс влагалища и способны вызывать аллергические реакции, убивающие сперматозоиды, а также вымывать цервикальную жидкость, лишая сперматозоиды возможности продвижения к яйцеклетке.

– Влияние кофеина и никотина на способность к зачатию детально еще не изучено, однако есть заслуживающие внимания данные, свидетельствующие о том, что эти вещества могут снижать сперматогенез, другими словами задерживать образование сперматозоидов, и нарушать их подвижность, а также затруднять процессы оплодотворения и имплантации яйцеклетки.

Поэтому обоим партнерам необходимо как минимум ограничить, а лучше и вообще отказаться, от потребление кофе и курение. Постарайтесь снизить количество и крепость вашего кофе и чая. А так же не забывайте, что есть ещё и другие кофеинсодержащие напитки (например, кока-кола и т.п.).

– Прием антибиотиков в недалеком прошлом возможно, спровоцировали нарушения бактериальной флоры во влагалище, что может препятствовать зачатию.

После завершения лечения антибиотиками женщине необходимо предохранятся в течение 1-2 циклов, а уже потом думать о зачатие. А вот если мужчина лечился антибиотиками то воздержаться следует 3 месяца, т.к. сперматозоиды зреют примерно в течение 70-90 дней.

– Кому-то это может показаться очень забавным, но всё таки правильно выбранные мужские брюки и белье действительно могут в определенной степени повысить шансы на успех, если вы планируете зачать ребенка. Объяснить довольно просто: оптимальная для созревания сперматозоидов температура примерно на 2 градуса ниже общей температуры тела. Чтобы обеспечить такую температуру в яичках, нужно, чтобы они висели в мошонке свободно. А вот ношение тесного белья или брюк, эластичных трусов, а также белья из синтетических материалов повышает температуру яичек, причем это повышение температуры иногда оказывается настолько значительным, что может снизить образование сперматозоидов и нарушить способность к оплодотворению (созревшие сперматозоиды попросту не могут выжить или и вовсе от такой большой температуры не могут образоваться). Исследования, посвященные установлению зависимости между типом нижнего белья и способностью к оплодотворению, показали, что у мужчин, носивших трусы типа боксерских, количество сперматозоидов в семени выше, чем у тех, кто предпочитает белье в обтяжку. По тем же причинам мужчинам, озабоченным продолжением рода, не рекомендуется лежать в горячей ванне, париться в сауне, пользоваться подогревом сиденья в автомобиле и иметь излишний вес.

Поэтому избегайте всего, что прямо или косвенно ведет к повышению температуры в области паха и промежности. Старайтесь носить свободные хлопчатобумажные трусы. В домашних условиях и везде, где можно, носите свободную одежду. Так же если мужчина в течение долгих часов сидит, температуры в области паха, безусловно, повышается. Поэтому мужчины, по роду профессиональной деятельности, ведущие преимущественно сидячий образ жизни, должны время от времени вставать и ходить, чтобы яички отодвигались от горячего тела. Если жарко, рекомендуется использовать специальные воздухопроницаемые подстилки на сиденье автомобиля, чтобы избежать перегрева и потоотделения в паху и промежности.

– Внимание на половые органы! Кроме того, обоим партнерам следует предохраняться от переохлаждения и всячески избегать ситуаций, в которых может происходить перегревание или переохлаждение области гениталий.

Так же важно не допускать, что бы половые органы немели (из-за долгого или неудобного сидения или очень тесной одежды), т.к. нарушение кровообращения в этой области отрицательно сказывается на репродукции.

Если беременность не наступила. Прежде всего, следует помнить, что после прекращения приема оральных контрацептивов должен пройти, по крайней мере, месяц (независимо от длительности приема ОК) пока у вас снова не нормализуется овуляция. А вообще в большинстве случаев фертильность восстанавливается через 2-3 месяца после отмены оральных контрацептивов.

Женщинам моложе 30 лет специалисты рекомендуют не волноваться по поводу отсутствия беременности в течение года регулярной половой жизни без контрацепции.

Женщины в возрасте от 30 до 35 лет должны посетить доктора спустя 6-9 месяцев после неудачных попыток забеременеть, а вот 35-40-летним женщинам лучше обращаться в консультацию после 6 месяцев безуспешных стараний, а дамам после 40 лет – спустя три месяца занятий сексом без предохранения.

Если ваша беременность не наступает в течение этого времени, то для вас и вашего мужа есть смысл посетить необходимых специалистов. И уже на основании ваших общий обследований, врач может порекомендовать конкретный для вас способ решения этой проблемы. Успехов!

Итак, женщина и мужчина очень хотят завести ребенка, но как повысить вероятность того, что бы зачатие наступило как можно быстрее? Иногда для этого просто достаточно заниматься сексом правильно и знать все «тонкости» зачатия!

Овуляция считается благоприятным для зачатия периодом, когда фертильность женщины находится на максимально высоком уровне. Именно поэтому все планирующие зачатие с таким старанием пытаются как можно точнее определить день овуляции. Но для наступления беременности мало одного благоприятного дня, важно, чтобы и другие предрасполагающие факторы способствовали зарождению новой жизни.

Что происходит в этот период?

Овуляторная фаза приходится обычно на середину женского менструального цикла. Происходит она за две недели до начала очередной менструации. Поэтому для простоты вычислений предлагается из общей продолжительности цикла вычесть 14. Столько обычно длится вторая половина цикла — лютеиновая. В день овуляции происходит выход созревшей яйцеклетки из фолликула, расположенного на поверхности правого или левого яичника.

При двойной овуляции, которая случается очень редко, созревает одновременно два и более фолликула, и может выйти не одна половая клетка. Циклы с двойной овуляцией повышают вероятность наступления многоплодной беременности.

Для того чтобы созреть, половой клетке требуется время. С самых первых дней нового цикла в яичниках созревают несколько фолликулов под действием гормона ФСГ. Они называются антральными. Из них уже к 7–8 дню цикла выделяется безусловный лидер — доминантный фолликул, он растёт быстрее, интенсивнее, а рост остальных замедляется и происходит обратное развитие.

Именно в доминантном фолликуле зреет половая клетка, без которой женщина не сможет зачать ребёнка. За 2 суток до овуляции повышается уровень эстрогена, что приводит к всплеску гормона ЛГ.

Поверхность фолликула, достигшего к этому моменту немалых размеров (до 22–24 мм), становится тоньше и разрывается. В брюшную полость, а оттуда в маточную трубу попадает созревший ооцит, готовый к слиянию с мужской половой клеткой. Это и есть день овуляции.

Овуляция происходит за 14 дней до начала менструального цикла (при 28-дневном цикле – на 14-й день). Отклонение от среднего значения бывает часто, поэтому расчет является приблизительным.

Также вместе с календарным методом можно измерять базальную температуру, исследовать цервикальную слизь, использовать специальные тесты или мини-микроскопы, сдавать анализы на ФСГ, ЛГ, эстрогены и прогестерон.

Однозначно установить день овуляции можно посредством фолликулометрии (УЗИ).

• Losos, Jonathan B.; Raven, Peter H.; Johnson, George B.; Singer, Susan R. Biology. New York: McGraw-Hill. pp. 1207-1209.
• Campbell N. A., Reece J. B., Urry L. A. e. a. Biology. 9th ed. — Benjamin Cummings, 2011. — p. 1263
• Ткаченко Б. И., Брин В. Б., Захаров Ю. М., Недоспасов В. О., Пятин В. Ф. Физиология человека. Compendium / Под ред. Б. И. Ткаченко. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2009. — 496 с.
• https://ru.wikipedia.org/wiki/Овуляция

Но говоря об овуляции, нельзя не сказать, что фаза длится ровно столько, сколько живёт женская половая клетка. А ей природа отвела не так много — от 24 до 36 часов максимум. Именно за это время гаметы мужчины и женщины должны встретиться в маточной трубе, совершить слияние и обмен ДНК с формированием новой клетки — зиготы.

Если сперматозоид не оплодотворит яйцеклетку в течение овуляторной фазы, половая клетка женщины погибает, и через две недели выводится наружу вместе с отторгаемым слоем эндометрия (месячные), и цикл начинается сначала.

В преддверии овуляции природа посылает женщинам особые «подсказки», которые призваны обратить внимание представительницы прекрасного пола на изменения, ведущие к высокой плодности. Повышается либидо, женщина находится в «игривом» настроении, увеличивается количество цервикальной слизи — выделения из-за неё становятся более обильными, прозрачными, тягучими, как сырой куриный яичный белок. У некоторых наблюдаются и другие симптомы, например, болевые ощущения в области локализации овулирующего яичника.

Более точно определять наступление овуляции можно по овуляционным домашним тестам, которые очень просты в использовании. Они реагируют второй полоской на высокий уровень лютеинизирующего гормона в крови, а выброс ЛГ происходит за 12–24 часа до овуляции.

Таким образом, самые благоприятные для зачатия малыша дни приходятся на день овуляции и сутки после неё. Потом зачатие маловероятно.

Шансы на беременность

Обязательное условие наступления беременности — встреча двух полноценных, жизнеспособных половых клеток: мужской и женской. Поэтому любой секс в период выхода ооцита, если половой акт незащищённый, или есть хотя бы минимальная вероятность проникновения сперматозоидов в половые пути женщины, может теоретически привести к наступлению беременности.

Важно понимать, что половые акты, которые происходят за несколько дней до выхода яйцеклетки, могут стать причиной наступления беременности. Сперматозоиды обладают большей живучестью, чем женская половая клетка, и они могут существовать без ущерба своим способностям в половых путях женщины до 3–5 суток.

Если незащищённый половой акт был до овуляции за 3–5 дней, то вероятность зачатия тоже высока — спермии дождутся яйцеклетку и сразу приступят к оплодотворению, при этом секса непосредственно в день овуляции может не быть совсем.

Репродуктологи оценивают шанс на зачатие с первого раза при незащищённом половом акте в день овуляции и в течение суток после неё (пока живёт ооцит) в максимальные 33–34%. Это означает, что каждая третья пара может зачать ребёнка именно в этот период. При сексе до овуляции за день шансы забеременеть оцениваются в 29–30%, за два дня до выхода ооцита — в 26–27%, за три дня — в 16%, за четыре дня — в 10%.

Во многом вероятность зависит от самых разнообразных факторов и может быть ниже при определённых условиях. На неё влияют:

• возраст партнёров;
• состояние их здоровья;
• наличие или отсутствие вредных привычек.

Вышепредставленные шансы в процентах касаются пар, находящихся в расцвете репродуктивного периода — 20–30 лет. После 30 лет начинается процесс старения половых клеток, сказываются приобретённые мужчиной и женщиной хронические заболевания. Овариальный резерв женщин после 35 лет стремительно истощается, 5–6 раз в год могут происходить ановуляторные циклы (в которых овуляция не происходит вообще). Сперматозоиды тоже со временем не молодеют, утрачивается подвижность, сокращается срок жизни половых клеток, появляются морфологические изменения, а потому вероятность зачатия у пары в 35 лет с первого раза в день овуляции не превышает 15%, а после 40 лет она составляет не более 1–3%.

Забеременеть в овуляторной фазе можно не только от незащищённого полового акта с полноценной эякуляцией. Довольно высока вероятность беременности и при прерванном половом акте. И дело даже не в скорости реакции мужчины, как считают многие, а в физиологии. У мужчин полноценные и подвижные половые клетки в небольшом количестве могут быть и в составе физиологической смазки, которая вырабатывается вполне естественным путём у мужчины в состоянии сексуального возбуждения.

Если пара проведёт не один, а большее количество половых актов, то в следующей смазке точно окажутся сперматозоиды, оставшиеся от первой эякуляции. Конечно, их будет немного, но ведь для зачатия много и не нужно — достаточно одного крепкого, подвижного, здорового сперматозоида.

Чем моложе, здоровее пара, тем вероятность беременности выше. Об этом нельзя забывать ни при планировании долгожданного зачатия, ни при решении вопросов контрацепции. Заниматься сексом в период овуляции для зачатия нужно обязательно, а вот тем, в чьи планы рождение потомства пока не входит, стоит проводить половые акты с презервативом — у барьерной контрацепции высокий индекс Перля, что говорит о надёжности.

Ещё более надёжными являются оральные контрацептивы. Принцип их действия заключается в гормональном подавлении овуляции, это означает, что во время приёма ОК яйцеклетка не созревает и не выходит. Только защищённый половой акт даёт гарантию, что «сюрпризов» не будет. Подбирать средство контрацепции для конкретной женщины должен врач.

Вот несколько цифр статистики, на которой и базируется индекс Перля по определению эффективности контрацептивов:

• с использованием оральных контрацептивов (ОК) — беременность наступает в 0,03 -0,5 случаев на 100 пар;
• с использованием внутриматочной спирали «интересное положение» может наступить у 2–3 пар на 100;
• с презервативом — у 5–10 женщин из 100 наступает беременность (обычно из-за ошибок партнёров в использовании контрацептива);
• при прерванном половом акте — из ста женщин беременеют 15–20.

Изучить особенности своего менструального цикла, уметь определить и отличить овуляцию от других дней цикла очень важно не только для планирующих зачатие, но и для тех, кто предохраняется от нежеланной беременности.

Можно ли повысить шансы на зачатие?

Этот вопрос очень актуален для пар, которые мечтают о наследнике или наследнице. И если с первого раза не получилось зачать малыша, несмотря на половые акты в период овуляции, не стоит отчаиваться — лишь 17% пар беременеют с первого раза, остальным просто нужно больше времени. Причин, по которым оплодотворения не происходит даже при встрече половых клеток, существует великое множество, и далеко не все они изучены медицинской наукой.

Известно, что подавляющему большинству планирующих пар удаётся забеременеть в течение полугода-года. Если вам более 35 лет, то после полугода неудачных попыток следует обратиться за врачебной помощью. Часто паре нужно пройти обоюдное обследование — сдать анализы на инфекции, гормоны (например, при повышенном пролактине в крови женщины овуляции не происходит). И в 85–90% случаев врачи смогут помочь, назначив консервативное лечение для приведения гормонального фона партнёров в норму.

Половые акты планирующим лучше начинать проводить с наступлением фертильного окна (за 3–4 дня до овуляции). Не стоит заниматься любовью слишком часто — множественные эякуляции снижают качество семенной жидкости. Но и длительное воздержание снижает качество спермы, а потому стоит придерживаться так называемой золотой середины — секс через день.

При таком ритме половой жизни у мужчин наблюдается оптимальная для зачатия спермограмма.

Почти все нарушения овуляции у женщин связаны с изменениями гормонального фона, отклонением от норм в количестве тех или иных гормонов в разные фазы цикла. Чтобы улучшить женское здоровье, нужно внимательно наблюдать за своим циклом и вовремя обращаться к врачу, если происходит сбой.

Увеличить шансы на зачатие помогут простые рекомендации.

• Откажитесь от тяжёлого труда, изматывающей физической нагрузки, работы в ночное время — многие гормоны вырабатываются в нужном количестве лишь во время ночного сна, а потому для женщины и мужчины, которые планируют зачатие, полноценный ночной сон имеет решающее значение.
• Следует отказаться от алкоголя, никотина, наркотических веществ. Для мужчин важно на время планирования отказаться от употребления марихуаны (многие считают её безобидной, но на практике доказано, что каннабиноиды вызывают изменение морфологических характеристик сперматозоидов). Женщине важно отказаться от кофе, крепкого чая и даже от тёмного шоколада (всё, что содержит большое количество кофеина, нарушает женскую фертильность).
• При проведении половых актов не стоит использовать смазки-лубриканты и интимные гели. А после полового акта не стоит сразу бежать в ванну или душ, лучше полежать в покое, приподняв ноги: сперматозоидам требуется около 40 минут, чтобы достичь фаллопиевых труб. Не применяйте спринцевание после полового акта.

Не стоит возлагать больших надежд на отвары, травы и витамины. Они, скорее, сродни эффекту плацебо, не доказано воздействие средств народной медицины на уровень фертильности половых партнёров. Витамины принимайте только с разрешения врача, чтобы исключить передозировку теми или иными веществами. Здоровой паре не нужны народные средства, в течение года они смогут зачать ребёнка и без шалфея или боровой матки. А паре с нарушениями репродуктивных функций народные средства вряд ли помогут — чаще нужно комплексное лечение, в состав которого включаются гормональные средства.

До зачатия за 3 месяца мужчине нужно перестать посещать баню и сауну, поскольку нагрев мошонки в несколько раз снижает количество подвижных и жизнеспособных сперматозоидов. Обоим партнёрам рекомендуется носить удобное бельё из натуральных тканей, не трущее, не жмущее, не нарушающее кровоснабжение малого таза.

Питание должно быть полноценным, в нём обязательно должны быть белки — мясо, рыба, птица. Если женщина — большая поклонница монодиет для похудения, на время планирования зачатия следует отказаться от таких диет.

Особое внимание следует уделить весу — при ожирении, повышенном индексе массы тела вероятность зачатия снижена, и похудение всего на 5% от массы тела часто позволяет в полной мере решить вопрос семейного бесплодия без какого-либо лечения вообще.

Немаловажно психологическое состояние партнёров. Мужчина, который постоянно находится в состоянии стресса, обычно не может похвастать прекрасными результатами спермограммы, а у женщин с хроническим эмоциональным и психологическим напряжением часто развивается ановуляция — отсутствие овуляции, что становится причиной женского бесплодия.

Почему так происходит? Потому что гормоны стресса — адреналин, кортизон — частично угнетают синтез половых гормонов, которые очень важны для нормального процесса образования сперматозоидов (сперматогенеза) и для овуляторных процессов. Таким образом, стресс — распространённая причина гормонального дисбаланса в организме мужчин и женщин.

Особенно это заметно на примере женщин. Чем сильнее дама хочет стать мамой, тем больший стресс она испытывает каждый менструальный цикл.

Зачатие не выходит, и когда пара, уже смирившись с безрезультатностью попыток, оставляет идею зачать ребёнка, беременность через некоторое время наступает внезапно и неожиданно для всех. Просто женщина успокоилась и её гормональный фон пришёл в норму.

Снижается вероятность наступления беременности в период овуляции и в том случае, если в цикле были путешествия со сменой климатических и часовых поясов. В таких ситуациях внутренние биологические часы женщины сбиваются, овуляция может случаться ранее или позднее ожидаемого срока, а может не произойти вообще.

Негативное влияние на фертильность партнёров оказывает приём антидепрессантов, длительное применение антибиотиков, антикоагулянтов. Женщинам в период овуляции нежелательно принимать обезболивающие средства, они негативно отражаются на состоянии половой клетки. От приёма медикаментов с разрешения врача стоит отказаться заблаговременно — за 2–3 месяца до зачатия, особенно это важно для мужчин, ведь процесс обновления спермы занимает не менее 90 суток.

Пара, настроенная на рождение ребёнка, не должна забывать и о чувствах. Без них секс превращается в набор телодвижений, и вероятность зачатия снижается. Доказано, что в парах, где царит любовь, зачать малыша удаётся гораздо быстрее, чем в парах, где сексом занимаются «дежурно».

Этот вопрос очень актуален для пар, которые мечтают о наследнике или наследнице. И если с первого раза не получилось зачать малыша, несмотря на половые акты в период овуляции, не стоит отчаиваться — лишь 17% пар беременеют с первого раза, остальным просто нужно больше времени. Причин, по которым оплодотворения не происходит даже при встрече половых клеток, существует великое множество, и далеко не все они изучены медицинской наукой.

Когда мужчина и женщина хотят стать родителями, они готовы к любым трудностям и испытаниям на пути к вожделенной беременности. Отказываться от вредных привычек, придерживаться определенного рациона питания, терпеливо подсчитывать сроки овуляции и использовать самые действенные позы для зачатия – все эти меры идут в ход, когда пара ищет, как забеременеть.

Многие желают получить 100% гарантии того, что соблюдение перечисленных условий приведет к желаемому результату. Посмотрим, насколько обоснованы подобные ожидания и сколько нужно времени, чтобы успешно забеременеть.

• Гарантировано на 100 процентов?
• Что нужно делать?
• Способы быстро забеременеть
• В какой день лучше заниматься сексом?
• Что нужно есть, чтобы увеличить шансы?
• Позы, считающиеся лучшими
• Народные средства
• Что можно пить из препаратов?
• Советы женщинам после 40 лет
• Как правильно зачать ребенка?
• Чтобы наверняка появилась девочка
• Как повысить шансы на рождение мальчика?
• Как забеременеть двойней?
• Вероятность забеременеть с первого раза
• Почему не получается забеременеть?
• Заключение

Гарантировано на 100 процентов?

Существует ли в природе способ, гарантирующий возможность забеременеть на 100 процентов? Вспомним условия, необходимые для наступления беременности:

На первый взгляд условия зачатия выполнимы, но предугадать, когда именно созреет и выйдет яйцеклетка и будут ли настолько активны сперматозоиды, чтобы пробить ее плотную оболочку и внедриться внутрь, довольно сложно. Невозможно также предсказать, доживут ли сперматозоиды до момента встречи с яйцеклеткой.

Известно, что кислая среда влагалища убивает сперматозоиды довольно быстро, а благоприятная среда матки и маточных труб способна поддерживать их жизнеспособность до 5 суток. Кроме того, на успешность полового акта влияют и другие факторы, включая вредные привычки обоих будущих родителей и наличие у них различных инфекций.

Даже у совершенно здоровых пар наступление беременности только спустя 6 месяцев после начала активной половой жизни считается нормальным. Хотя и известны случаи, когда девушке удавалось забеременеть с первого полового контакта, можно считать эти ситуации редкими. В большинстве случаев вероятность наверняка забеременеть с первого раза составляет не более 30%.

Что нужно делать?

Если условия, как повысить шансы забеременеть, известны, остается только их выполнить. Существует несколько рекомендаций, что нужно делать, чтобы забеременеть в кратчайшие сроки.

Способы быстро забеременеть

• измерение базальной температуры по утрам;
• использование аптечных тестов на овуляцию;
• УЗИ-мониторинг.

Стоит обратить внимание и на здоровье, а еще лучше – пролечить хронические заболевания или инфекции половых путей, способные значительно сократить вероятность забеременеть, в какой бы период цикла это ни происходило.

В какой день лучше заниматься сексом?

Лучшим для зачатия днем считается канун дня овуляции. Если дата овуляции подсчитана не точно, а приблизительно, половые акты рекомендуется совершать через день, начиная с 5-го дня до предполагаемого момента овуляции. При нормальной функциональности половых систем этого вполне достаточно, чтобы к моменту выхода яйцеклетки из фолликула рядом с ней оказалось необходимое количество активных сперматозоидов.

Что нужно есть, чтобы увеличить шансы?

Подготовка к зачатию подразумевает не только подсчет благоприятных дней и отказ от вредных привычек, но и коррекцию рациона питания. Чтобы увеличить шансы забеременеть, в него следует включить полезные для организма женщины витамины, минералы и другие необходимые вещества. Чтобы успешно забеременеть, нужно есть продукты, способствующие улучшению фертильности:

• продукты растительного происхождения, богатые клетчаткой – зелень шпината, инжир, семена, орехи, бобовые;
• молочные продукты, богатые кальцием – творог, сыры;
• нежирное мясо – индейка, молодая телятина.

Позы, считающиеся лучшими

Учитывая важность быстрого проникновения сперматозоидов в цервикальный канал, соединяющий влагалище с полостью матки, желательно выбирать такие позы для зачатия, которые обеспечат доставку спермы как можно глубже. Для этого следует отказаться от поз, когда женщина находится в положении стоя спиной к мужчине или сидя сверху над ним – в этих случаях изверженная сперма будет стекать вниз под действием силы притяжения.

Народные средства

Будущие мамы склонны преувеличивать эффективность использования народных средств для того, чтобы забеременеть. Некоторые из предлагаемых способов увеличить шансы на зачатие выглядят откровенным шаманством или подростковыми предрассудками. Очевидно, что предложения притронуться к животу беременной или выпить из одной чашки с будущей матерью ничего общего со здравым смыслом не имеют.

• лаванды;
• ромашки;
• шалфея;
• боровой матки;
• красной щетки.

В аптечных инструкциях к этим травам нет такого показания, как «для зачатия», а БАДы, выпускаемые на их основе, имеют некоторое лечебное действие, но для применения при планировании беременности не предназначены.

Что можно пить из препаратов?

Если женщине мешают забеременеть патологические причины, гинеколог может назначить лекарственные препараты, способствующие наступлению зачатия. Применяемые для этого современные фармакологические средства удобнее рассматривать по группам препаратов:

• фолликулостимулирующих и лютеинизирующих гормонов;
• ХГЧ (хорионического гонадотропина человека);
• прогестерона и эстрогена.

Группа препаратов ФСГ, ЛГ и ХГЧ назначаются в том случае, если проблемы с наступлением беременности обусловлены отсутствием овуляции.

Помимо перечисленных групп препаратов, назначаемых, как правило, в виде лиофилизатов для внутримышечных инъекций для того, чтобы забеременеть, врач может назначить таблетки для лечения основных и сопутствующих заболеваний мочеполовой системы, прямо или косвенно влияющих на фертильность.

Женщине не следует принимать медикаменты по своему усмотрению. То, что нужно пить, чтобы забеременеть, должно быть назначено врачом.

Советы женщинам после 40 лет

Похвальная привычка женщины планировать важные моменты своей жизни нередко оборачивается тем, что к 40 годам она оказывается успешной и состоятельной, но ни разу не рожавшей дамой. Такая тенденция особенно характерна для западного общества, где молодые женщины стремятся сначала получить хорошее образование, приподняться в карьерном росте, обрести собственное жилье и материальную независимость. При этом нередко бывает, что такие женщины состоят в браке, но не решаются забеременеть до тех пор, пока все эти проблемы не будут решены.

Жизнь невозможно растянуть до бесконечности, и женщинам, желающим забеременеть, стоит прислушаться к советам гинекологов.

• Чем старше становится женщина, тем меньше у нее шансов забеременеть – к 37 годам фертильность резко снижается, а после 41 года стремительно падает, поэтому, если вам уже 40, старайтесь больше не откладывать беременность, а займитесь процессом как можно быстрее.
• Быстро иссякающий запас яйцеклеток у зрелых женщин значительно снижает шансы забеременеть естественным путем, поэтому если не получается первые 6 месяцев, не стоит больше ждать – обращайтесь к репродуктологу.
• Эндометрий матки также с возрастом становится менее приспособленным для вынашивания плода, поэтому так важно не медлить.
• Даже если у женщины после 40 лет наблюдаются все признаки менопаузы, это препятствие в современных условиях может быть преодолено при помощи новейших репродуктивных технологий.

Несмотря на предостережения гинекологов о повышенных рисках течения беременности после 40, стоит иметь в виду, что биологически некоторые женщины могут оказаться моложе своих сверстниц, поэтому нужно использовать любой шанс.

Как правильно зачать ребенка?

Решаясь забеременеть и родить ребенка, женщина непременно захочет сделать это правильно, с минимальным риском для здоровья – и своего, и будущего малыша. А есть и такие мамы, для которых главный вопрос – кто у них родится, девочка или мальчик.

Чтобы наверняка появилась девочка

Несмотря на множество советов – что пить, что есть и в какой день лучше заниматься сексом, чтобы зачать девочку, женщинам следует скептически относиться к подобному «планированию пола». Ни один из известных на сегодня методов, кроме экстракорпорального оплодотворения (ЭКО), не гарантирует рождение ребенка с запланированной половой принадлежностью. Шансы зачать девочку при соблюдении всевозможных «народных технологий» влияния на пол ничуть не выше вероятности забеременеть мальчиком.

Как повысить шансы на рождение мальчика?

Стимулировать же продуцирование Y-хромосомных сперматозоидов медицина еще не научилась. Поэтому стоит положиться на волю случая, а при наличии медицинских показаний – обратиться к процедуре ЭКО.

Как забеременеть двойней?

Непросто запланировать и рождение двойни, хотя шансы на многоплодную беременность существенно повышаются после отмены гормональных контрацептивов. Тем не менее этот фактор не дает гарантии того, что зачнется двойня. Как в случае с планированием пола 100% гарантию в данном случае дает только процедура ЭКО, когда из нескольких оплодотворенных яйцеклеток выбирается зигота с двумя ядрами или в матку подсаживаются две оплодотворенные яйцеклетки.

Вероятность забеременеть с первого раза

Вряд ли кто-то из ученых возьмется объяснять, почему некоторые семейные пары годами пытаются заиметь наследника, а одинокая девушка, подвергшаяся сексуальному насилию, вынуждена делать аборт. Такие ситуации нередки и кажутся несправедливыми, но они лишь подтверждают зависимость важных событий в судьбе от стечения обстоятельств.

Понятно одно – во втором из описанных случаев, когда девушке удалось забеременеть с первого раза, все необходимые для зачатия условия сложились «наилучшим образом» – у девушки, очевидно, был пик фертильности (овуляция), а у «отца» – здоровый и высокоактивный эякулят.

Почему не получается забеременеть?

Осталось разобраться с проблемой семейной пары, которая на протяжении целого года не может зачать ребенка, что считается признаком бесплодия. Если исключить патологические причины бесплодия как у женщины, так и у мужчины, то невозможность забеременеть можно объяснить несколькими факторами:

• неудачным выбором времени для половых актов (по отношению к овуляции);
• пониженной активностью мужского семени;
• влиянием вредных привычек;
• влиянием принимаемых лекарственных средств – антибиотиков, гормональных препаратов;
• психологическая неготовность к беременности.

Последний фактор часто недооценивается будущими родителями, но о психологическом барьере, возникающем в основном у женщины, не уверенной в надежности партнера или в собственной способности стать матерью, специалистам известно давно.

• лаванды;
• ромашки;
• шалфея;
• боровой матки;
• красной щетки.

http://ekirillova.ru/kak-zaberemenet-na-100-procentov/http://fraumed.net/pregnancy/fertilization/kak-zaberemenet-na-100-procentov.htmlhttp://www.baby.ru/blogs/post/18667649-17254508/http://o-krohe.ru/ovulyaciya/zaberemenet-v-den/http://bvk.news/semya/beremennost/kak-zaberemenet.html

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.