В каком случае возрастает возможность рождения двойни?
Американские ученые пришли к выводу о том, что с возрастом возможность родить двойню увеличивается. Резкое увеличение рождаемости двойни напрямую связано с тем, что американки не стремятся рано рожать детей. По этой причине, возможность родить двойню возрастает после 35, а после 50 такая возможность еще выше.
Возможность родить двойню возрастает также в том случае, если Вы прибегли к методу искусственного оплодотворения.
Кроме того, если в Вашей семье у кого-то (либо у Вашей мамы, либо у Вашей бабушки или прабабушки) рождались близнецы либо двойня, у Вас есть вероятность также родить двойню либо близнецов.
8 симптомов, которые могут свидетельствовать о том, что у Вас, вероятно, ожидается двойня:
1. Вы сами ощущаете, что вынашиваете не одного ребенка.
В таком случае не стоит пренебрегать интуицией либо снами. Большинство мам, которые родили двойню, утверждали, что чувствовали с самого начала, что ждали больше, чем одного ребенка.
2. Вы чаще испытываете тошноту либо плохо чувствуете себя утром.
3. Другие типичные симптомы, возникающие при беременности, как правило, выражены сильнее.
Действительно, у многих мам, ожидавших двойню, наблюдались ярко выраженные симптомы, которые возникают при беременности, скорее всего это связано с избыточными гормонами, присутствующими у них. При двойне беременные испытывают постоянное чувство голода, усталости, чаще ходят в туалет. Во втором триместре беременные могут испытывать отдышку, у них часто отекают ноги и руки, наблюдается нетипичное прибавление в весе, ощущается постоянное движение плода. Анемия либо нехватка железа довольно часто наблюдается при вынашивании близнецов либо двойни.
4. Вы стремительно прибавляете в весе в первый триместр беременности.
Стремительное прибавление в весе может служить первым и очевидным признаком того, что вы ждете близнецов или двойню.
6. Если врач Вам сообщает, что у Вас быстро растет уровень ХГЧ. .
7. Если Ваш врач при обследовании услышал биение двух сердец у плода.
Биение двух отдельных сердец врач может установить уже на 12 неделе беременности, а к 28 неделе он уже может даже различить 2 головы, части тела при обследовании живота.
8. При обследовании ультразвуком, результат оказался положительным.
Ультразвуком можно определить наличие двойни уже на самых ранних неделях беременности.
Возможность родить двойню возрастает также в том случае, если Вы прибегли к методу искусственного оплодотворения.
Двойняшки рождаются достаточно часто. Примерно 1,5% от всех беременностей – многоплодные. Будущим мамам всегда хочется узнать о своем малыше как можно больше и как можно раньше. Как определить, что в животике поселился не один малыш, а двое?
На каком сроке можно почувствовать признаки двойни? На этот счет есть несколько врачебных рекомендаций и много советов от бывалых мамочек. Существуют и народные приметы беременности близнецами.
На каком сроке обычно уже можно определить?
Ранние признаки беременности двойней, как и для обычной беременности, проявляются очень индивидуально. Кто-то чувствует «интересное положение» практически сразу после зачатия, еще до наступления срока месячных, а кто-то понимает только в родильном зале.
Это конечно, крайности. В XXI веке женщина узнает о своей беременности в большинстве случаев на 2-3 й день задержки менструации, когда сделает тест на беременность.
Возможно ли это без УЗИ в домашних условиях?
Самостоятельно определить беременность в домашних условиях можно. Это легко и просто с современными тестами. Но как распознать двойню и возможно ли это вообще на раннем сроке?
Есть несколько моментов, по которым можно предположить двух и более эмбрионов. Чем больше срок вынашивания, тем отчетливее проявляются признаки многоплодной беременности. Достаточно четкие симптомы в домашних условиях можно распознать только тогда, когда срок первого УЗИ уже прошел (после 20 недели).
Мой опыт
Расскажу, как я заподозрила двойню.
При планировании беременности я много читала про ее первые признаки. И в нескольких случаях мне попадалась информация про имплантационное кровотечение и имплантационное западение на графике базальной температуры.
То есть при имплантации:
- базальная температура на 1 день падает, а потом поднимается;
- при внедрении эмбриона в стенку матки выделяется немного алой крови, как в начале менструации.
У меня соответствующие западения были видны на графике два раза, плюс алая кровь у меня выделялась с периодом в 2 дня. То есть сначала один раз, потом была так называемая несильная “мазня”, а затем снова алая кровь. И после этого выделений больше не было.
Выглядел график так (это именно он, беременный):
Но чтобы не расстраиваться, я перестала измерять БТ (так как думала, что такая кровь в течение 4-5 дней – какой-то нетипичный и неблагоприятный признак).
Мысли о двойне я просто отогнала, так как мне ну никак не грозила многоплодная беременность
Таким образом, если вы ведете график базальной температуры несколько месяцев, возможно вы тоже сможете увидеть у себя похожие признаки и предположить, что беременность будет многоплодной.
Симптомы на ранних сроках
Есть несколько признаков, которые позволяют предположить наличие двух малышей.
До задержки менструации
До задержки менструации трудно определить не то что двойню, но и саму беременность. Тут на первый план выходят интуиция, предчувствия, даже вещие сны.
Однако у некоторых женщин тест на беременность при двойне дает две полоски еще до наступления первого дня следующего менструального цикла. В исключительных случаях – на первой неделе беременности.
Посмотрите мой график – тесты уже начали слабо полосатиться на 27 день менструального цикла, а на 29-30 день уже было явно видно вторую полосу.
Если беременность не первая, то женщина может почувствовать какие-либо отличия от предыдущей. Некоторые еще до задержки ощущают, как матка увеличивается и становится более упругой (как теннисный мячик).
Тошнота
Зачастую беременные двойней испытывают сильный токсикоз. Это опять же необязательно признаки ношения близнецов.
Но стоит быть готовой к двойняшкам, если:
- тошнота сильная;
- токсикоз рано начался (до 8 недель);
- тошнит в течение всего дня;
- токсикоз не снимается медикаментозно.
Меня начало сильно тошнить уже на 3 день после определения беременности. Продолжалось все в течение всего дня и до 20 недель беременности.
Яркая полоска на тесте
Тест на беременность показывает четкую и яркую полоску уже в первые дни задержки. Обычно в этот период полоска бледная или слегка размытая.
При беременности двойней ее видно очень хорошо, по интенсивности окрашивания она как первая тестовая. Связано это с повышенным уровнем хорионического гонадотропина – гормона, который вырабатывается плодом.
Так выглядела динамика беременности по тестам. 10 ДПО – как раз 27 день цикла.
Другие признаки беременности двойней
В более поздние сроки появляются другие признаки многоплодной беременности.
Быстрый рост живота
При двойне живот растет быстрее, чем при одноплодной беременности. Еще до визита к гинекологу многие мамы чувствуют, что живот ну очень большой. Причем это может быть не видно глазом, на уровне ощущений.
Если есть с чем сравнить, то некоторые женщины отмечают, что размер живота опережает предыдущую беременность на 2– 4 недели.
У худеньких мам животик может быть заметен с 5 – 6 недели, к 10 – 12 неделям уже виден очень хорошо.
Так мой живот выглядел в 12 недель (в положении лежа на спине)
Особенно ярко эти внешние признаки многоплодия проявляются во второй половине беременности. В акушерстве он получил название «симптом скачка».
На заметку! Будущим мамам двойняшек нужно носить бандаж для беременных. Он разгружает поясницу и не дает сильно растягиваться мышцам живота.
Увеличение веса
Растет живот, растут малыши. Мама набирает вес в среднем на 4 – 5 кг больше, чем при одноплодной беременности.
Но все индивидуально и зависит в первую очередь от питания и физической активности.
Большой набор веса нежелателен, так что мамам двойняшек нужно особенно следить за этим, не переедать, больше двигаться.
Разрешены ли естественные роды при двойне? Узнайте тут.
Шевеления
Достаточно характерно, хотя и субъективно следующее. Если есть беременность близнецами, признаки движения плода мама ощущает на 2 недели раньше по сравнению с обычными сроками.
В среднем в первую беременность женщина чувствует шевеления в 18 – 20 недель, во вторую в 16 – 18. При двойне первые движения ощущаются ранее 16 недель. Некоторые мамы при второй и последующей беременности говорят о сроке 10 – 12 недель.
Сначала может ощущаться один малыш, а через несколько недель к нему присоединяется другой. Это связано с расположением плодов в матке.
По мере роста близнецов шевеления становятся более активными. Они конкурируют за лучшую позицию в матке, толкают друг друга, прикрываются руками – это создает маме дополнительные ощущения. Поэтому шевелений будет больше, чем при одноплодной беременности.
Также многие женщины отмечают, что ранние шевеления происходят в разных участках живота, что для одного ребенка необычно. На поздних сроках дети пихают маму в разные стороны, растягивают живот.
Это интересно! У двойняшек может быть разный темперамент. Один будет толкать сильно и часто, а другой тихоня, еле заметен. Эти различия позволяют маме определить, кто где находится.
Сильная усталость
Беременным женщинам часто хочется много спать, они испытывают сильную усталость. Резкий упадок сил в первый месяц вынашивания может быть предвестником двойни. Особенно если при предыдущих беременностях такого не было.
По себе я бы не сказала, что на первых неделях чувствовала себя уставшей. Все было как обычно, кроме токсикоза.
Высыпания на коже
При многоплодной беременности сильнее выражены гормональные изменения, выше нагрузка на печень. Поэтому больше проблем с кожей.
Сыпь на лице, пигментные пятна на лице и руках, покраснение – вот один из возможных признаков вынашивания двойни.
Кожа становится сухой, плохо увлажняется.
Изменения вкуса
Изменение вкуса в период ожидания ребенка очень индивидуально и не зависит от количества малышей в утробе. Некоторые женщины отмечают, что раньше проявляется чувствительность к запахам, иногда еще до задержки.
Напряжение при чихании
Также некоторые мамы близнецов описывают характерные для двойни ощущения при чихании. Начиная с 4 – 5 недели беременности, когда живот еще не виден, при чихании возникает такое чувство, будто сейчас родишь. Что интересно, это заканчивается к 25 неделе.
Здесь соглашусь. Такое было и у меня))
Медицинские факты
Конечно, убедиться в беременности двойней можно только после визита к врачу. Совсем необязательно делать раннее УЗИ. Врач может четко сказать, что деток двое, ориентируясь на другие методы обследования.
Осмотр гинеколога
После 8 – 9 недели врач определяет двойню уже достаточно четко на ощупь (при пальпации матки):
- Большие размеры матки. К 10 – 11 неделям она должна только показываться над лобком, а при двойне она поднимается значительно выше – до середины расстояния между пупком и лонным сочленением.
- Имеется горизонтальная полоска на матке. Матка как бы поделена на две части. В некоторых случаях после 20 недель вертикальное разделение матки видно снаружи. Если смотреть на живот сверху, то он не круглый, а с выемкой (как сердечко).
- Выраженное углубление дна матки.
- Прощупываются три и более крупные части тела (например, две головки и одна попа).
По анализу крови (ХГЧ в крови)
Определить двойню можно по ХГЧ. Нужно учитывать, что границы нормы весьма размыты, так как все это индивидуально. Но в целом уровень ХГЧ при многоплодии повышен в два раза по сравнению с одноплодной беременностью.
Повышение ХГЧ в крови при беременности обнаруживается уже через пять дней после овуляции. Для анализа сдают кровь утром натощак. У небеременных женщин ХГЧ от 0 до 5 мЕд/мл.
Вот таблица значений ХГЧ при одноплодной беременности:
| Срок (неделя) | Степень ХГЧ (в мЕд/мл) |
| 1–2 | 25–156 |
| 2–3 | 101–4870 |
| 3–4 | 1110–31500 |
| 4–5 | 2560–82300 |
| 5–6 | 23100–151000 |
| 6–7 | 27300–233000 |
| 7–11 | 20900–291000 |
| 11–16 | 6140–103000 |
| 16–21 | 4720–80100 |
| 21–39 | 2700–78100 |
Видно, что уровень гормона резко вырастает. В первый триместр он практически удваивается каждые двое суток.
При двойне показатели ХГЧ будут примерно в два раза выше.
Для изучения динамики роста уровня гормона исследования проводят каждые 3 – 4 дня.
Выраженные показатели врачебных измерений
Размеры матки можно выразить в численных показателях. Это так называемый гестационный возраст – соответствие размеров матки сроку беременности. При двойне он всегда выше.
С 10 недели матка у женщин, беременных двойней, больше положенного. С 12 недель ее можно прощупать над лобком. Но иногда размеры матки в этот срок соответствуют норме.
Высота дна матки над лобком (ВСДМ) в 16 – 20 недель у беременных двойней больше на 2 – 3 см, в дальнейшем на 4 – 5 см по сравнению с одним плодом.
По УЗИ
Признаки многоплодной беременности на ранних сроках до УЗИ не выражены или могут совсем отсутствовать. Многие мамы узнают о двойном счастье только на первом УЗИ в 12 недель.
Что может рассказать этот метод исследования:
- в 4 – 5 недель врач видит два темных округлых образования в полости матки (плодное яйцо).
- Эмбрионов можно увидеть с 5 – 6 недели вынашивания.
- В 12 недель врач может определить длину и примерный вес зародышей. Каждый малыш из двойни имеет длину около 6 см, а их вес составляет по 8 грамм. Видны особенности многоплодной беременности (количество плодных оболочек, плацент, места их прикрепления).
Многие мамы не спешат стать на учет и приходят к врачу на 12 – 16 неделе вынашивания. Тем, кто подозревает у себя двух малышей в животике первое посещение гинеколога лучше запланировать на 9 недель беременности.
Это интересно! При обнаружении желтых тел в обоих яичниках врач может с уверенностью говорить о дизиготной двойне (разнояйцевые близнецы).
В то же время УЗИ дает достаточно большой процент ошибки.
Согласно статистике, примерно 50% диагностированных на УЗИ двоен оказываются в дальнейшем одноплодными беременностями.
Это связано с погрешностями оборудования, ошибочным чтением эхограммы, наличием образований в полости матки, смертью второго эмбриона или изначальным его отсутствием в плодном яйце (анэмбриония).
Точный ответ о количестве плодов УЗИ дает только со второго триместра.
После кесарева можно выносить двойню или нет? Подробности темы – здесь.
Проводится ли редукция плода при двойне? Узнайте тут.
Исследование сердечного ритма плода
Явным признаком двойни является прослушивание ритма двух сердец. Сердцебиение малыша можно услышать на УЗИ после 7 недель.
Гинеколог может прослушать его прибором (фетальный доплер) после 8 недель (но четко только после 12 недели) или стетоскопом, фетоскопом с 22 недели.
Иногда тоны слышны неясно, может быть отражение сердцебиения матери.
Врач ориентируется на три критерия:
- эмбриональные сердечные ритмы прослушиваются в разных местах живота;
- сердцебиения имеют разный ритм (разница более 10 ударов в минуту);
- в промежутке между двумя участками живота ничего не слышно.
Это интересно! Существуют специальные приложения для телефона, которые позволяют прослушать и даже записать сердцебиение малыша. Правда, воспользоваться ими можно только на поздних сроках беременности.
На сроке после 32 недель делают электрокардиографию плода (КТГ). Метод позволяет оценить состояние плодов, их функциональную зрелость, работу сердца.
Народные приметы
Ранние признаки беременности двойней отражены в народных приметах.
Мамочки близнецов делятся своим опытом:
- Сны. Предвестником беременности в народе считаются сны, в которых мама или папа ловят рыбу. Иногда мама наблюдает за резвящимися малышами животных – цыплятами, медвежатами, зайчатами. К двойне – поймать много рыбы, играть с двумя цыплятами и подобное. Также во сне будущая мама близнецов может примерять туфли, всегда по две пары.
- Двухжелтковые яйца. Часто и без причины попадается два желтка в одном яйце.
- Случайности. Мама обнаруживает два одинаковых предмета там, где должен быть один. Например, два пояса у купленного халата.
До момента первого УЗИ будущая мама всегда находится в ожидании. Те, кто носят под сердцем двоих малышей, могут по косвенным признакам предположить двойню. Но окончательный ответ может дать только врач на сроке примерно 8 недель.
В более поздние сроки появляются другие признаки многоплодной беременности.
Планируем Б 3 цикла, сейчас начался 4. Сдали основные анализы, все ок, планируем. Начали пить витамины.
И вот что произошло:
Мой естественный цикл 30-33 дня.
пью фолиевую (фольку чередую с ангиовитом)
во второй половине цикла витамин Е
первый цикл , витамин е, дозировка 200мг ,1т в день — месячные пришли на 28 д.ц., характер -обычный для меня, хотя сама продолжительность цикла такая бывает редко.
второй цикл , пила витамин Е от Витрум, там 400 мг, 1 т в день. М пришли на 26 д.ц. (такого не было никогда) и какие то скудные, вот не мой цикл и все, по всем параметрам.
третий цикл: пила только ангиовит (фолька и витамины в), Е вообще не пила — месячные пришли на 29 д.ц., нормальные абсолютно — т.е. все ок.
Я в шоке, честно говоря. С одной стороны везде пишут, какой это полезный витамин, с другой, как показал мой цикл, вообще ничего хорошего. раз скудные М были, значит эндометрий же плохо нарос. Может быть я просто много пила? Хотя разработчики витамин знают ,что делают. наверное.
второй цикл , пила витамин Е от Витрум, там 400 мг, 1 т в день. М пришли на 26 д.ц. (такого не было никогда) и какие то скудные, вот не мой цикл и все, по всем параметрам.
Не всегда расстройства менструального цикла настолько серьезны, чтобы их лечить гормональными препаратами или другими сильнодействующими медикаментами. Часто для того, чтобы нормализовать цикл, достаточно сбалансировать уровень определенных веществ, дефицит которых привел к нарушению. Можно ли пить витамин Е при проблемах с месячными и о его применении в гинекологии расскажет данная статья.
Токоферол в гинекологии: особенности и свойства
Токоферол, он же витамин Е — один из самых важных и незаменимых веществ для биологического существа. Поскольку функционирование данного органического соединения осуществляется на клеточном уровне, то это позволяет влиять на все системы и органы человеческого тела.
Вещество относится к ряду жирорастворимых, поэтому накапливается в большей части в липидах клеток.
Узнайте, какие травы для вызова месячных используются в гинекологии.
Токоферол выполняет такие полезные функции:
- Участвует в работе антиоксидантов, защищая клетки от окислительных процессов, способствует укреплению иммунитета, выработке антител к патогенным микроорганизмам, быстрой регенерации тканей.
- Уменьшает проницаемость стенок сосудов, а также снимает с них нагрузку от свободных радикалов, которые провоцируют образование атеросклеротических бляшек. Помимо этого, токоферол позволяет уменьшить спазм мелких сосудов. Такие функции необходимы для нормальной работы сердечно-сосудистой системы.
- Помогает ускорить микроциркуляцию крови, благотворно влияет на ее свертываемость, препятствуя сгущению и тромбообразованию.
- Поддерживает работу эндокринной системы, что обуславливает нормальный синтез и сбалансированность гормонов, от чего зависит функционирование всех систем организма.
- Влияет на поддержание слизистыми водного баланса и обеспечивает их защиту от внешних негативных факторов, способствует регенерации.
- Благотворно действует на внешние покровы, позволяет коже оставаться дольше упругой, эластичной.
- Сдерживает развитие раковых клеток.
Такой внушительный функционал витамина Е делает его незаменимым профилактическим средством, а также частью лечебной терапии при различных заболеваниях.
Витамин Е с успехом применяется для поддержания нормальной работы репродуктивной системы женщины. Его используют:
- при бесплодии;
- при планировании беременности;
- для нормального течения и сохранения беременности;
- для поддержания и нормализации работы молочных желез;
- на протяжении всего климактерического периода с целью купирования неприятных симптомов;
- при ярко выраженном предменструальном синдроме;
- при пониженном либидо;
- при болезненной менструации;
- для нормализации цикла;
- с целью вызвать месячные;
- при скудных менструальных выделениях;
- в комплексной терапии для лечения и профилактики гинекологических заболеваний.
Токоферол является одним из самых важных веществ, поддерживающих нормальную работу женского организма, особенно репродуктивной системы.
Это объясняется тем, что витамин Е выполняет роль одного из главных половых гормонов — гестагенов. Именно гормональный дисбаланс является причиной большинства нарушений менструального цикла, а также женских заболеваний.
Узнайте о применении Пульсатилла при задержке месячных, перейдя по ссылке.
Витамин Е и месячные
Регулярность менструального цикла напрямую зависит от состояния гормонального фона. Малейший сбой в процессе выработки гормонов приводит к множеству проблем, среди которых — сбой женского цикла, задержка менструации, аменорея и прочие нарушения.
При наличии одной из вышеперечисленных патологий представительнице прекрасного пола рекомендуют проверить гормональный фон и выявить, какое вещество в дефиците. Так, недостаток прогестинов, гормонов второй фазы, вызывает ряд нарушений, купирует необходимые процессы, регулирующие рост внутреннего слизистого слоя матки — эндометрия. Именно такие сбои менструальной функции являются причинами, по которым месячные задерживаются.
Эти проблемы происходят в силу многих факторов:
- Эмоциональные нагрузки.
- Перенесенные стрессы.
- Неправильный образ жизни и питание.
- Смена климата.
- Низкий или избыточный вес.
- Злоупотребление гормональными контрацептивами.
- Побочные эффекты от определенных лекарств.
Если задержка связана с одной из перечисленных причин, а не с беременностью или гинекологическим заболеванием, то месячные вызывают с помощью специальных таблеток для восстановления менструального цикла.
Для ускорения менструации используют народную медицину, гомеопатию, витамины, гормональные средства, моделирующие работу определенного гормона.
Однако роль витаминов часто бывает недооценена. Нередко причиной половых нарушений становится банальный витаминный дефицит. Одним из самых важных таких веществ для женского здоровья является именно токоферол. Гинекологи довольно часто назначают витамин Е для коррекции менструального цикла в качестве монокомпонента, а также в комплексе с другими витаминами.
Отзывы врачей и пациенток о витамине Е при задержке месячных говорят о его высокой эффективности, так как помимо решения этой проблемы, он оказывает благотворное влияние на весь организм.
Как упоминалось выше, токоферол выполняет функцию прогестинов, гормонов второй фазы, отвечающих за наращивание эндометрия и подготовки его к возможному внедрению эмбриона. При нарушении этого процесса к моменту наступления плановой менструации эндометрий не нарастает в нужном количестве, организм не получает сигнала о запуске критических дней, и они попросту не наступают.
Если задержка спровоцирована проблемами с кроветворным механизмом, на помощь также приходит токоферол. Он стимулирует кровоснабжение тканей, что особенно важно для женской половой системы.
Также применяется отвар крапивы при отсутствии месячных. Узнайте рецепты отваров в статье на сайте.
Как принимать Витамин Е для месячных
Длительность курса и схема приема токоферола зависит от цели, с которой он назначается.
Как и в каком виде принимать витамин Е при задержке месячных?
Это органическое соединение намного эффективнее оказывает свое действие в комплексе с другими веществами. Часто его прием комбинируют с витамином А, поскольку токоферол помогает максимально усваиваться последнему. Таким известным комплексом является препарат «Аевит».
Витамин Е в качестве самостоятельного вещества выпускается в виде масла (масляного раствора).
Правильную дозировку и схему приема при отсутствии месячных может назначить только гинеколог, учитывая все особенности организма и цикла. В основном при прогестиновой недостаточности врачи советуют пить токоферол с 16 дня цикла. Следует выпивать по 200–400 мг в сутки, т. е. в зависимости от концентрации вещества по 1–2 капсуле в день. Рекомендуется делать это после еды, для максимальной усвояемости витамина и достижения нужных эффектов.
Если месячные наступили, не стоит прерывать курс лечения. В случае когда задержка оказалась следствием беременности, стоит продолжить прием токоферола, так как он благоприятно влияет на развитие плода.
Когда расстройства цикла связаны с наступлением климакса, то дозировка становится больше: от 400 мг вещества в сутки и выше.
Токоферол содержится в большом количестве продуктов, частое употребление которых является отличной профилактикой и помощью организму. К таковым относятся: яйца, жирные сорта рыбы, говяжья и свиная печень, жирное молоко, творог, сало, облепиха, белокочанная капуста, фисташки, шиповник, петрушка, брокколи, миндаль, злаковые, масла и прочее.
Противопоказания и побочное действие
Несмотря на такой большой функционал и благотворное влияние на все системы организма, токоферол имеет немного противопоказаний, к которым относится перенесенный инфаркт миокарда и признаки кардиосклероза.
При использовании этого жирорастворимого вещества стоит помнить о правильной дозировке, чтобы избежать таких побочных эффектов, как тошнота, рвота, головокружения, нарушения свертываемости крови.
В основном пациентки и гинекологи отмечают, что при правильном применении токоферол переносится хорошо.
Витамин Е — универсальное вещество, которое участвует во многих процессах, протекающих в организме. Из отзывов женщин и врачей на различных гинекологических форумах можно понять, что его очень часто назначают для того, чтобы вызвать месячные.
Токоферол компенсирует дефицит первой и второй фазы цикла, что позволяет работать женской половой системе без сбоев. Данный эффект достигается во многих случаях, если не имеет место серьезное заболевание или нарушение, требующее более эффективного лечения. Не стоит забывать, что даже такой безобидный «витамин здоровья» нужно принимать правильно и только по назначению специалиста.
Токоферол, он же витамин Е — один из самых важных и незаменимых веществ для биологического существа. Поскольку функционирование данного органического соединения осуществляется на клеточном уровне, то это позволяет влиять на все системы и органы человеческого тела.
В особые периоды, такие как менструация и ее задержка, организм нуждается в достаточном поступлении витаминов. В частности, это касается токоферола. Женщине следует знать, зачем нужен витамин Е при задержке месячных и как его принимать при дефиците в организме.
Роль витамина Е в женском здоровье
Токоферол (он же витамин Е) — жирорастворимое соединение, которое необходимо в организме для обмена веществ и поддержания иммунитета. Токоферол называют «витамином красоты», так как он улучшает состояние кожи, ногтей, волос. Это природный антиоксидант, защищающий от свободных радикалов и препятствующий разрушению здоровых клеток.
Какую роль играет токоферол в поддержании женского здоровья:
принимает участие в регуляции половых гормонов;
способствует сохранению нормальной работы иммунной системы;
участвует в синтезе практически всех гормонов;
является катализатором обмена веществ;
укрепляет сосудистые стенки;
предупреждает рак яичников и молочных желез;
восстанавливает поврежденные ткани.
Если говорить о менструальном цикле, то роль этого витамина заключается в регуляции синтеза гормонов. Его достаточное поступление в организм предупреждает сбои со стороны эндокринной системы. Это способствует нормальному течению гормонозависимых процессов.
Особенности и свойства витамина
Токоферол является важным естественным антиоксидантом. Он существует в 8 разных формах, которые отличаются функциями в организме. Витамин может поступать вместе с пищей и препаратами, которые его содержат.
Как антиоксидант токоферол защищает организм от влияния токсических веществ. Его дефицит связывают с появлением малокровия и вялости.
В качестве пищевой добавки он обозначается как а-токоферол (Е307), б-токоферол (Е309), y-токоферол (Е308).
Он представляет собой маслянистую прозрачную жидкость желтого оттенка. Витамин Е хорошо растворим в хлороформе, петролейном и серном эфире, плохо растворим в ацетоне и этиловом спирте.
Основные физиологические свойства токоферола заключаются в биосинтезе белков и гема, участии в тканевом дыхании, пролиферации клеток и разных метаболических процессах.
Влияние витамина Е
Токоферол оказывает влияние на репродуктивную систему женщины и все процессы, которые связаны с выработкой и синтезом гормонов. Его дефицит и переизбыток сказываются на цикле и общем состоянии.
На цикл
Во время исследований, которые проводились с целью поиска средства для облегчения состояния при тяжелых менструальных кровотечениях, изучалось влияние витамина Е на цикл.
Исследование дало понять, что при дефиците токоферола у женщин усугубляются неприятные симптомы во время критических дней. Дополнительный прием витамина помогает избавиться от выраженного болевого синдрома, мигрени, отеков, боли в груди.
Токоферол налаживает гормональные процессы, и при нормальном его уровне в организме женщина начинает себя чувствовать лучше и энергичней, месячные переносятся намного легче.
При климаксе
Токоферол регулирует работу яичников, поэтому важен при наступлении климакса, когда происходят гормональные изменения. Достаточное количество витамина позволяет сгладить симптоматику при менопаузе. Его дефицит приводит к дисбалансу гормонов, что при наличии других факторов может стать даже причиной онкологических заболеваний.
При планировании беременности
В период планирования беременности женщине рекомендуется принимать специальные витаминные комплексы. Это обусловлено тем, что во время вынашивания плода нужно большое количество питательных веществ, витаминов, минералов. Если их недостает, в первую очередь будет страдать состояние женщины, а это сказывается на развитии плода. Вторая необходимость связана с тем, что гиповитаминоз неблагоприятно влияет на репродуктивную функцию.
При восстановлении молочных желез
Заболевания молочных желез прямо связаны с гормональным статусом. Мастопатия и подобные патологические процессы возникают на фоне дефицита гормонов, в выработке которых принимает участие витамин Е. Токоферол выступает мощным антиоксидантом, который предупреждает развитие злокачественного образования, когда к этому есть предрасположенность.
Токоферол при задержке месячных
Витамин Е усиливает выработку прогестерона, который во второй фазе менструации способствует наращиванию слоя эндометрия. Когда наблюдается задержка месячных, эффективно принимать токоферол с 16-го по 25-й день цикла. Только в этот период (при недостаточной выработке прогестерона) он будет помогать.
Прием токоферола может вызвать менструацию, но нужно правильно рассчитать время, когда это может произойти. Если причина задержки не связана с дефицитом витамина, следует искать другую причину и иной способ решения проблемы с врачом.
Как правильно принимать
При витаминотерапии рекомендуется принимать токоферол в отдельные дни вместе с другими веществами, дефицит которых может сказаться на сроках наступления менструации.
Для повышения эффективности приема токоферола нужно учитывать следующее:
Чтобы витамин работал эффективно, необходимо
придерживаться определённых правил.
Запивать средство нужно чистой водой: другие напитки, включая кофе, молоко, не дают желудку возможности полностью его переварить.
Во время приема антибиотиков эффект от приема токоферола существенно снижается.
Жирорастворимые соединения нужно принимать вместе с продуктами, содержащими жир.
Железо, которое есть в продуктах питания, разрушает токоферол.
Хорошо сочетать средство с ретинолом.
Когда лечение будет действенным
Прием токоферола даст положительный результат, если задержка месячных связана с нарушениями во второй фазе цикла. Замедление роста эндометрия в это время приводит к отсрочиванию наступления менструации.
Достаточное поступление витамина Е будет фактором активного деления клеток и наращивания эндометрия. Последний будет успевать набирать нужную толщину. Это приведет к нормализации продолжительности менструального цикла. Критические дни будут наступать в срок.
Особенности питания во время лечения витаминами
Суточная потребность в токофероле составляет 10 мг. С целью профилактики его дефицита можно принимать витамин Е в количестве 8 мг в сутки. Получить его можно с пищей и препаратами. Во время приема лекарств нужно учитывать, сколько токоферола поступает с пищей, чтобы избежать гипервитаминоза, который опасен не менее гиповитаминоза.
В каких продуктах содержится
Витамин Е содержится
во многих продуктах.
пшеница (пророщенные зерна и масло зародышей);
Во второй фазе менструации рекомендуется сочетать эти продукты с пищей, богатой аскорбиновой кислотой. Это цитрусовые, капуста, малина, смородина.
Признаки передозировки
Бесконтрольный прием средства в больших дозах не поможет быстрее достичь результата, но станет фактором развития передозировки. Переизбыток токоферола определяется как гипервитаминоз Е. Нарушение имеет свою специфику и требует лечения.
Передозировка токоферолом будет давать следующую симптоматику:
Передозировка витамина Е может быть крайне
опасной для жизни.
диспепсия (нарушения со стороны пищеварения, метеоризм, диарея, болезненность в эпигастральной области, спазмы кишечника);
желтоватый оттенок кожи, окрашивание мочи в красный, что связано со сбоем в работе гепатобилиарной системы;
повышение артериального давления с дальнейшим кризом;
мышечные судороги, что особенно характерно при передозировке у детей;
ухудшение состояния кожи, выпадение волос, ломкость ногтей;
кровотечения, что представляет особую опасность для женщин перед родами;
повышенная утомляемость, головокружение, слабость;
Передозировка опасна следующими осложнениями:
сбой функционирования почек и печени;
недостаток витамина А и Д в результате нарушения всасывания;
кровоизлияние в головной мозг;
нарушение менструального цикла;
При избытке витамина во время вынашивания плода опасность заключается в риске возникновения у него кислородного голодания. Гипервитаминоз матери может привести к появлению у ребенка сердечных нарушений. Есть вероятность неврологических изменений, кожных заболеваний, патологий со стороны внутренних органов и систем.
Отзывы и рекомендации
Диагностировать дефицит или избыток витамина Е может только врач. Если есть подозрение по причине задержки месячных, этот вопрос должен решаться с гинекологом. Высока вероятность, что патологические изменения имеют несколько факторов, на которые нужно влиять одновременно. Одна только витаминотерапия может оказаться неэффективной.
Важно принимать токоферол в рекомендованной врачом дозировке, наблюдая за изменениями в организме. Если состояние ухудшается, нужно проконсультироваться со специалистом.
Разовый прием высокой дозы витамина Е не приведет к ускорению наступления месячных, но может стать причиной тяжелых побочных реакций. Подход к решению проблемы должен быть комплексным и учитывать потребности каждого отдельного организма.
Ирина, 27 лет, Москва: «На фоне стресса была задержка 2 месяца. Пробовала разные народные способы для вызова месячных, но из-за отсутствия эффекта пошла к врачу. Гинеколог назначил препарат с токоферолом. Месячные на следующий месяц пошли в срок. Не знаю точно, то ли это помог витамин Е, то ли само все пришло в норму. Нужно еще учесть то, что пила успокаивающие капли».
Екатерина, 25 лет, Екатеринбург: «После 22 лет месячные сбились, каждый месяц начинались в разные дни. Состояние сильно страдало. В течение дня была постоянная усталость, вялость, не хотелось есть. Через несколько месяцев решила обследоваться. Оказалось, недостает витамина Е. Пропила тогда 2 месяца для лечения, а сейчас каждый год прохожу профилактический курс. С того времени сбоя ни разу не было».
Средняя оценка: 5 / 5. Голосов: 2
Позвольте нам исправиться.
способствует сохранению нормальной работы иммунной системы;
http://m.baby.ru/blogs/post/44280962-41145953/http://doublemama.ru/biblioteka-mamy/beremennost/simptomy-i-priznaki-dvojni/http://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=612437http://mesyachnyedni.ru/menstruaciya/preparaty/vitamin-e.htmlhttp://vitaminoved.ru/mozhet-li-vitamin-e-vyzvat-zaderzhku-mesyachnyh
Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть
.