Можно ли кормящей маме отбивную куриную

Кормящая мать должна хорошо питаться. Причем важно получение сбалансированного комплекса витаминов, жиров и углеводов. Также существуют некоторые ограничения, которые следует учитывать при составлении меню. Мы подобрали несколько рецептов, которые станут хорошим подспорьем в организации правильного, полноценного, а главное, вкусного питания.

Особенности питания

Это важно!

Подавляющее большинство специалистов сходится во мнении, что кормящей маме не нужны специальные диеты. Лучшим средством для лактации, хорошего самочувствия и здорового сна является сбалансированное правильное питание.

• крепкий чай и кофе. Лучше заменить их травяными отварами, компотами;
• фаст-фуд. Также не следует злоупотреблять сладкими газированными водами;
• острую и жирную пищу. Она может вызвать дискомфорт не только у мамы, но и у малыша;
• шоколад и алкоголь. Они являются сильными аллергенами.

Сколько калорий нужно кормящей маме

В период грудного вскармливания женщина нуждается в дополнительных калориях. На выработку молока организму требуется не более 500–600 ккал. Нормы физиологической потребности в основных пищевых веществах и энергии для кормящих матерей в сравнении с женщинами детородного возраста приведены в таблице.

Энергия и пищевые вещества

Базовая потребность женщины в возрасте 18–29 лет

Белки/в том числе животного происхождения

Но это не значит, что следует начинать налегать на еду. В первую очередь дополнительные калории материнский организм берет из накопленных во время беременности излишков и только во вторую – из поступающей пищи. Это позволяет сбросить вес, не устраивая разгрузочных дней или не садясь на строгую диету.

Кормление и лекарства

Маме при ГВ важно тщательно следить за приемом лекарственных средств. Существует теория, что антибиотики могут стать причиной колик у новорожденного. При легких недомоганиях лучше обратиться к средствам народной медицины: пить витаминные напитки, чаи с малиной, кисели, морсы. «К таблеткам следует прибегать в крайнем случае, например при высокой температуре (выше 38 °С)». Но не лишним будет подобрать хорошие витаминные и минеральные комплексы, которые поспособствуют поступлению в организм матери полезных веществ: нуклеотидов, жирных кислот, аминокислот и др.

Рецепты блюд для кормящей мамы

Как уже отмечалось, рацион кормящей женщины должен быть полезным, питательным и разнообразным. Мы предлагаем 10 рецептов, которые позволят сформировать меню на целый день. Можно выбрать блюда на завтрак, обед, ужин или для легкого перекуса.

Для приготовления потребуется около 0,5 кг нежирного творога, яйцо (если боитесь аллергенов, лучше брать 2 перепелиных), 2 ст. ложки муки, 4 ст. л. манной крупы и немного сахара. Из всех продуктов приготовить тесто и раскатать его в нетолстые колбаски. Нарезать их на куски: полешки, ромбы. Готовые вареники аккуратно помещаются в кипящую воду на 2–3 мин. (до всплывания). После этого убираются шумовкой в тарелку. Часть кусочков можно заморозить.

2 ст. л. манки залить 100 мл молока и дать настояться (чтобы крупа разбухла). В готовую смесь прибавить пачку (200–250 г) нежирного творога и 2 яйца. В качестве подсластителя подойдут сухофрукты или немного сахара. Тщательно перемешать все ингредиенты и поместить смесь в жаростойкую посуду (можно использовать силиконовые формочки). Выпекать в духовке при температуре 180–200 °С 30–40 мин. Дать остыть и полезный полдник готов!

Для приготовления потребуется 6 ст. л. муки (лучше использовать цельнозерновую), 100 г сыра (натереть на мелкой терке), измельченный укроп, 2 стакана кефира (следует брать обезжиренный), 2 яйца, щепотку соли и разрыхлитель. Продукты смешать и довести тесто до состояния блинного горячей водой. Выпекайте как обычные блинчики.

Овсяные оладьи с яблоками

Существует несколько вариантов приготовления этого вкусного и простого блюда. Стакан овсяных хлопьев заливают стаканом нежирного кефира и оставляют на несколько часов (можно на ночь). Чтобы ускорить процесс, можно использовать горячую воду. В этом случае на запаривание уходит не более 5–10 мин. В это время на крупной терке натирается яблоко (если плоды мелкие, можно взять два). В миску с овсянкой также прибавляют яйцо, 3 ст. л. муки, сахар (по вкусу) и чайную ложку разрыхлителя. По желанию можно использовать корицу. Тесто хорошо перемешивают и выкладывают ложкой на разогретую сковородку. Обжариваются оладьи по 2–3 мин. с каждой стороны.

200 г капусты отварить и измельчить. Взбить 4 яйца и полстакана (100 мл) молока. Соединить компоненты и прибавить 4–5 ст. л. цельнозерновой муки, разрыхлитель, соль. Если хотите, можете положить рубленый укроп. Тесто хорошо перемешать и разложить по формочкам. Запекать в духовке при температуре 170–180 °С 20 минут (до золотистой корочки).

Для приготовления можно использовать любые любимые овощи. Традиционно применяют картофель, цветную капусту, лук и морковь. В овощной бульон закладываются порезанные овощи и варятся до готовности. Суп пюрируют блендером для получения однородной массы. Для украшения используется зелень и сухарики.

В смазанную маслом жаропрочную форму слоями выкладываются заранее приготовленная гречневая крупа и тушенное с луком и йогуртом куриное мясо (лучше использовать филе). Слои поливаются смесью из взбитых с йогуртом яиц. Сверху блюдо посыпается тертым сыром. Форма помещается в разогретую духовку на 30–40 минут.

Вымытое куриное филе следует пропустить через мясорубку или измельчить в блендере. В готовый фарш добавить рубленый лук и укроп, немного посолить. Из смеси следует скатывать шарики, обмакивать во взбитое яйцо, а затем в панировочные сухари. Запекать наггетсы в духовке при температуре 200 °С в течение 30 мин.

Овсяные хлопья измельчить в блендере. Соединить их с фаршем из индейки и натертым на мелкой терке кабачком. Прибавить яйцо и укроп. Тщательно перемешать и сформировать котлеты. Их можно запечь в духовке или приготовить на пару.

Люля-кебаб из телятины с сыром

Для этого блюда используется фарш из говядины. В него прибавляются натертый на крупной терке сыр, петрушка, укроп и кинза (если она ранее входила в рацион). Тщательно перемешать фарш и сформировать из него колбаски. Их можно готовить на гриле или запекать в духовке.

Грудное вскармливание позволяет ребенку получать полноценное питание, и маме в большинстве случаев для организации лактации не требуется прикладывать особых усилий.

Это важно!

Важно ограничить себя в приеме возможных аллергенов, кушать качественную и разнообразную пищу.

Причем создать вкусное и полезное меню не так уж и сложно. Главное – немного фантазии и хорошие рецепты.

Сергеева Светлана Николаевна, врач-педиатр, к.м.н., ведущий научный сотрудник лаборатории возрастной нутрициологии Института питания

Причем создать вкусное и полезное меню не так уж и сложно. Главное – немного фантазии и хорошие рецепты.

Насморк, больное горло, озноб и температура 37,5 – раньше это даже не было поводом прерывать рабочий процесс. Засыпала в себя горсть таблеток и – вперед к трудовым подвигам. Но теперь, когда у вас на руках маленький человечек, рацион которого составляет грудное молоко, – даже банальная простуда кажется концом света. Как лечить? Чем лечить? Как не заразить ребенка? Нужно ли прерывать грудное вскармливание?

Если раньше врачи ратовали за скорейшее свертывание ГВ и изоляцию больной матери от крохи, то исследования полезных свойств грудного молока, проведенные за последние 20 лет, кардинально поменяли их мнение.

Что же должна знать кормящая мама? Когда речь идет о простуде или инфекции, то заболевание проявляет себя не сразу: оно несколько дней «вызревает» в организме. Если малыш и заразится, это случится еще до того, как вы начнете чихать на окружающих (возбудитель болезни перейдет в молоко). Однако это может и не произойти: грудное молоко содержит антитела к возбудителю заболевания, которые защищают младенца от возможных болячек и останавливают развитие болезнетворных бактерий в его организме. Поэтому продолжать кормить в прежнем режиме не только можно, но и нужно: если вы лишаете ребенка молока – то лишаете и лекарства.

Стоит только помнить, что зараза (в зависимости от ее природы) может проникнуть к малышу не только через молоко, но и воздушно-капельным путем. Поэтому, чтобы обезопасить ребенка, при простуде и насморке нужно строго соблюдать правила гигиены: перед кормлением мама должна мыть руки мылом, а во время кормления использовать марлевую повязку на лице (ее следует заменять после каждого использования).

Как же самой маме бороться с болезнью? Многие лекарства, включая обычный аспирин, для вас запрещены. Использовать в лечении можно лишь те, что содержат разрешение на употребление в период лактации. Поэтому, что бы ни принес из аптеки взволнованный муж, прежде чем пить, брызгать и закапывать, внимательно изучите противопоказания к применению. И ни в коем случае не употребляйте антибиотики, предварительно не посоветовавшись со специалистом.

А вот классические и «народные» методы лечения никто не запрещал. Прежде всего, пейте как можно больше горячей жидкости: черный чай с лимоном, липовый чай с медом (мед – в случае, если у ребенка нет на него аллергии), настой шиповника. Аккуратней только с травяными сборами – они также могут вызвать аллергию у малыша или повлиять на ослабление лактации. Больное горло можно лечить полосканиями, для них подойдут разведенная настойка календулы, отвар ромашки, и конечно привычные сода и соль. При насморке ешьте чеснок, дышите паром над вареной картошкой.

Температуру, если вы переносите ее нормально, сбивать не стоит – это защитная реакция организма (но, конечно, если она зашкаливает за 38 градусов – звоните врачу). Только не стоит скакать по всей квартире в попытке заняться домашними делами – побольше лежите. Даже обычная простуда может обострить хронические заболевания, поэтому пренебрегать ее лечением не стоит: вашему малышу нужна здоровая мама.

Кормление ребенка грудью – это удивительный и замечательный период для любой мамы. Но после родов организм мамы ослаблен. И, к сожалению, случается так, что мама может заболеть. Конечно же, не расстроиться из-за этого нельзя, но вы должны помнить, что для крохи важно, чтобы Вы были здоровы. Поэтому лечение необходимо начинать как можно раньше, при появлении самых первых симптомов. Если в семье есть больной человек, он естественно становится угрозой для здоровья крохи, чья иммунная система еще не совершенна. Особенно это касается мамы, которая чаще и дольше контактирует с малышом. И, несомненно, возникает вопрос, а что делать с грудным кормлением, кормить или не кормить? И ответ однозначный – кормить. Противопоказаний для кормления в период болезни мамы не так много. Это, в основном, тяжелые заболевания почек, печени, сердечная недостаточность, психические расстройства, требующих назначения высокотоксичных для ребенка лекарственных препаратов. Хронические и простудные заболевания в большинстве случаев не препятствуют грудному вскармливанию. Важно помнить, что с материнским молоком к ребенку поступают иммуноглобулины (антитела к возбудителю заболевания). При проявлении симптомов болезни у мамы ребенок, как правило, уже оказывается активно иммунизированным. Если руководствоваться старой практикой и прекратить грудное вскармливание, малыш лишается необходимой иммунной поддержки и ему самостоятельно приходится бороться с заболеванием. Да к тому же и риск заболеть значительно выше. Известная рекомендация — кипячение молока — не дает желаемого результата, так как эта процедура способствует разрушению защитных факторов, а переход на искусственное питание считается более опасным, чем кормление в период лечения медикаментами. Ведь даже при полной изоляции матери нет гарантии, что ребенок не заболеет.

В любом случае не занимайтесь самолечением, нужно немедленно обратиться к врачу. В настоящее время существует много препаратов, в том числе и антибиотиков совместимых с кормлением грудью. Заболевания у мамы могут быть вирусной или бактериальной природы. Вирусные болезни в большинстве случаев лечатся симптоматически, что совместимо с кормлением малыша. Одним из самых эффективных средств является обильное теплое питье, которое предотвращает высыхание слизистых оболочек носа и горла, а также способствует разжижению мокроты, потоотделению и снижению уровня интоксикации.

Не стоит сильно переживать по поводу повышения температуры, ведь это защитная реакция организма, таким образом, он показывает свое сопротивление болезни. При повышенной температуре (выше 38,5 С) рекомендуется использовать парацетамол. Про аспирин, анальгин, а также препараты быстрого действия (Фервекс, Колдрекс, Терафлю и др.) лучше забыть, т.к. их применение не совместимо с кормлением. Назначенные врачом лекарства принимайте либо во время кормления, либо после него, т.к. концентрация его в крови, а следовательно и в молоке будет ниже. Ношение марлевой повязки снижает риск передачи вируса к ребенку, но отнюдь не является самым эффективным методом, т.к. большинство вирусов передается к малышу с материнским молоком.

При насморке можно применять спреи и капли приготовленные на основе морской воды для увлажнения слизистой носа. Эти препараты помогают разжижать слизь, улучшают ее отхождение, способствуют нормализации функционирования слизистой оболочки носа.

Бактериальные инфекции (ангины, пиелонефриты, циститы, маститы, пневмонии и др.) требуют назначения антибактериальной терапии. Если ваш врач говорит о необходимости назначения антибиотиков, то обязательно сообщите о своем желании не прекращать грудное вскармливание. В настоящее время существует много препаратов совместимых с лактацией. Необходимым условием является профилактическое назначение препаратов, поддерживающих нормальное состояние микрофлоры кишечника, как у мамы, так и у ребенка.

При возникновении кашля могут потребоваться препараты, разжижающие мокроту и способствующие её выведению из дыхательных путей, например препараты амброксола. Бромгексин при кормлении грудью запрещен. Возможно применение растительных сиропов на основе корня солодки, аниса, плюща, тимьяна, чабреца, подорожника и прочих. Однако же, и их применение желательно обсудить со специалистом, чтобы не причинить своему маленькому вреда.

В некоторых случаях кормление грудью все же приходится на время лечения прекращать. Как сделать так, чтобы после окончания его возобновить кормление и не потерять молоко? Для этого необходимо регулярно сцеживать грудь, до 6-8 раз в сутки. Если вы отмечаете снижение количества молока, не расстраивайтесь, его количество увеличится, когда Вы снова возобновите кормление грудью. Кормить ребенка смесью, желательно из ложечки, чашки, в редких случаях разрешено кормление из бутылочки с тугой соской. При этом не забывайте о максимально возможном контакте с ребенком, чтобы даже в период, когда мама болеет, малыш чувствовал Вашу заботу, ласку и тепло.

При возникновении кашля могут потребоваться препараты, разжижающие мокроту и способствующие её выведению из дыхательных путей, например препараты амброксола. Бромгексин при кормлении грудью запрещен. Возможно применение растительных сиропов на основе корня солодки, аниса, плюща, тимьяна, чабреца, подорожника и прочих. Однако же, и их применение желательно обсудить со специалистом, чтобы не причинить своему маленькому вреда.

Защитные реакции организма ослабляются после родов. Нередко женщина в период лактации сталкивается с простудой, осложненной кашлем. Дыхательные пути раздражаются из-за вирусов, бактерий, аллергенов, токсичных соединений. Без помощи специалиста трудно подобрать тактику лечения кашля при грудном вскармливании, определить его причину. Многие лекарства несовместимы с лактацией. Перед приемом того или иного препарата обязательно учитывают его влияние на состав молока, возможные риски для ребенка.

Кашель при грудном вскармливании — явление нередкое, однако существует большое количество лекарственных препаратов, травяных и народных средств, позволяющих маме с ним справиться безопасно для ребенка .

Можно ли кормить малыша в период лечения

Кашель не является противопоказанием к лактации. Малыш может заразиться от мамы воздушно-капельным путем, но не через молоко. Иммунная система женщины при попадании в организм инфекции активно борется с микробами. Клетками крови вырабатываются антитела, которые в виде особых белков — интерферонов — проникают в молоко. На ребенка они действуют как прививка – защищают организм от заражения. Если женщина продолжает кормить грудью в период болезни, вероятность передачи инфекции малышу значительно снижается.

Лечение кашля совместимо с лактацией, если выбрать подходящие препараты. В аптеках таких средств достаточно.

Причины возникновения кашля

Симптом появляется в результате раздражения задней стенки гортани, трахеи, бронхов, плевры. Кашель продолжается до тех пор, пока дыхательные пути полностью не освободятся от лишней слизи. Вязкая жидкость поглощает инородные компоненты и рефлекторно выводит их с помощью сокращения диафрагмальных мышц. Раздражение кашлевых зон может возникнуть у кормящей женщины по следующим причинам:

• Контакт с больным человеком. Инфекция быстро передается бытовым путем. В зависимости от иммунитета она может протекать по-разному. У людей с хорошими защитными реакциями ОРВИ ограничивается небольшим недомоганием, першением в горле. Недомогание длится 2-3 дня. Если иммунитет ослаблен, этот же тип вируса проявляется высокой температурой, насморком, кашлем и может осложниться бактериальной (вторичной) инфекцией.
• Простуда. Некомфортная температура, ветреная погода провоцирует ослабление иммунитета. Сосуды под влиянием холода сужаются. Такой процесс нарушает поступление крови к органам. Защитные реакции ослабевают. Бактерии и вирусы без препятствий попадают на слизистую, провоцируя кашель при гв.
• Аллергическая реакция. Повышение чувствительности к какому-либо веществу может быть как врожденным, так и приобретенным явлением. Аллергию вызывает косметика, пища, растения, шерсть животных. Вступая в контакт с аллергеном, иммунная система вырабатывает гистамин. Под действием этого вещества слизистая оболочка гортани, бронхов раздражается. Такая реакция провоцирует сухой, иногда лающий кашель.

Симптом может указывать на множество заболеваний. Они не всегда связаны с поражением дыхательной системы. Диагноз может поставить только врач с учетом жалоб женщины и осмотра слизистых оболочек. Иногда для выяснения причины требуется консультация отоларинголога, анализ крови, мочи.

Лечение при аллергии

Раздражающий кашель часто сопровождается обильным насморком, першением, отеком горла. Чтобы вылечить такой кашель при лактации, в первую очередь, нужно установить причину реакции и исключить попадание аллергена на слизистые оболочки. Под подозрение попадают новые продукты в рационе, бытовая химия, косметика, дезодоранты. Першение, раздражающее горло, может проявиться у кормящей женщины в период цветения, например, березы. Летом дискомфорт возникает из-за обилия тополиного пуха. Распространенными аллергенами также являются грибок, домашняя пыль, шерсть животных.

Лечение аллергического кашля у кормящих женщин начинают с приема энтеросорбентов: Смекты, Полисорба, Активированного угля. Эти препараты впитывают в себя вредные соединения.

Абсорбенты принимают отдельно от других лекарств вне зависимости от кормления малыша. Они не всасываются в кровь. Вместе с аллергенами энтеросорбенты поглощают полезные вещества, поэтому их принимают не более 3-5 дней.

Аллергический кашель лечат антигистаминными средствами. В период лактации разрешено принимать:

• Фенистил;
• Цетиризин;
• Лоратадин;
• Эриус;
• Альцедин.

Популярный препарат Супрастин не совместим с грудным вскармливанием. Действующее вещество Хлоропирамин всасывается в молоко и может вызвать отклонения у малыша. К запрещенным при ГВ препаратам также относят Тавегил, Теофиллин, Диазолин.

Как лечить сухой кашель в период лактации

Чтобы облегчить течение заболевания, женщине назначают местные и пероральные препараты. Прием аптечных средств совмещают с обильным питьем. Достаточное поступление жидкости ускорит выздоровление. Кормящей маме можно принимать от кашля разрешенные сиропы, таблетки. При спазмах, вызванных першением горла, назначают спреи, грудные сборы. Ускорить выведение вирусов, бактерий помогут ингаляции с небулайзером.

Сиропы

Препараты для приема внутрь готовят из экстрактов лечебных трав, растений. Наибольшей эффективностью в лечении сухого кашля при грудном вскармливании обладают сиропы на основе натуральных компонентов: плюща, подорожника, шиповника, ромашки, первоцвета. Они безопасны для малыша, если женщина соблюдает рекомендуемую дозировку.

Сиропы, совместимые с лактацией:

• Проспан.
• Гербион.
• Геделикс;
• Доктор Мом:
• Стодаль.

Средства на основе бромгексина не следует принимать при гв, поскольку он проникает в молоко.

Таблетки

Сухой кашель обычно появляется на первой стадии заболевания. Чтобы купировать спазмы в дыхательных путях, нужно подобрать подходящий комплекс препаратов. Сухой кашель при грудном вскармливании облегчают таблетки, стимулирующие отхождение, выработку, разжижение мокроты:

• Проспан;
• Синекод (драже).

При вирусной инфекции назначают свечи Виферон. Этот препарат помогает справиться иммунитету с инфекцией и, как следствие, с кашлем.

Бактериальные инфекции в период грудного вскармливания лечат антибиотиками пенициллинового ряда (Амоксиклав, Ампициллин), если нет другого выхода. Дозировка подбирается индивидуально лечащим врачом. Антибиотики других групп не совместимы с грудным вскармливанием. После приема этих препаратов у кормящей женщины нарушается кишечная микрофлора. Антибиотик нередко вызывает у малыша проблемы со стулом, колики. В течение недели микрофлора приходит в норму. При длительном приеме антибиотиков нормализовать работу кишечника кормящей женщине помогают пробиотики, кисломолочные продукты.

В период грудного вскармливания разрешено рассасывать таблетки Лизобакт. Они помогают при болях в горле, которые чаще всего становятся причиной сухого кашля. Лизобакт обладает антисептическим, противовоспалительным действием, стимулирует иммунитет. Действующие вещества – лизоцим (натуральный фермент) и пиридоксин (витамин B6).

Спреи

Улучшают состояние при сухом кашле полоскания горла. Разрешенные антисептики – Хлоргексидин, Фурацилин. Избавиться от кашля при лактации помогут спреи:

• Гексорал;
• Ингалипт;
• Тантум-Верде.

Брызгать горло лучше после кормления.

Ингаляции

Самый эффективный способ увлажнить кашель – использование небулайзера. С помощью этого прибора действующее вещество сразу доставляется в нужные отделы дыхательных путей. Чтобы облегчить течение болезни без вреда для ребенка, иногда достаточно сделать 1-2 ингаляции с солевым раствором (0,9% хлорида натрия). Он продается в стеклянных бутылках. В зависимости от причины кашля и его характера, врач может назначить ингаляции с Мирамистином, Лазолваном.

Ингаляции с небулайзером помогут женщине увлажнить кашель. Они безопасны при грудном вскармливании как для кормящей мамы, так и для малыша.

Травы

Для облегчения состояния подойдет отвар шиповника. В нем много витамина C. К тому же теплое питье способствует образованию мокроты и ее отхождению. Иногда Фурацилин раздражает горло при сухом кашле. В этом случае для полоскания лучше использовать травяные настои. Подойдет ромашка, шалфей, календула. Чтобы облегчить кашель, можно принимать грудные сборы, но только с разрешения врача. Травы облагают высокой биологической активностью и могут оказывать негативное влияние на поведение, самочувствие малыша.

Лекарство на основе мать-и-мачехи, душицы, корня алтея. Из него делают отвар или настой. Такой сбор эффективен при ларингите, трахеите. Комбинация отличается противомикробным действием, снимает спазм.

Включает корень солодки, цветки мать-и-мачехи, подорожник. Такую комбинацию назначают при бронхите, воспалении легких.

Обладает смягчающим, противовоспалительным действием. Представляет собой смесь аниса, сосновых почек, алтея, шалфея, солодки. Такое средство может ухудшить состояние, если принимать его в сочетании с противокашлевыми лекарствами, снижающими выработку мокроты.

Состоит из смеси багульника, календулы, ромашки, мяты, солодки, фиалки. Лекарство назначают при непродуктивном кашле. Календула может вызвать менструацию и, как следствие, снижение лактации. Такой сбор лучше заменить при гв другим средством.

Лечение влажного кашля при лактации

Если у женщины отделяется мокрота, лечение кашля включает средства, использование которых допустимо при грудном вскармливании:

• Ингаляции с Амброксолом (Амбробене, Лазолван). Во время процедуры лекарство почти не всасывается в кровь. Раствор готовят с раствором хлорида натрия в соотношении 1:1. Прием Амброксола внутрь нежелателен при лактации, т.к. влияние на молоко этого вещества не изучено в полной мере.
• Прогревающие мази Викс Актив, Доктор Мом. Для снятия спазма их втирают в спину.
• Сиропы с муколитическим действием – Алтея, Гербион, Стодаль. Они разжижают мокроту, расслабляют бронхи.
• Таблетки Мукалтин. Это средство растительного происхождения на основе растения алтея и соды. Мукалтин не портит вкус молока, безопасен для малыша. Средство улучшает секрецию мокроты, снимает воспаление, раздражение дыхательных путей.

Народные средства от кашля для кормящей мамы

Домашние средства сочетают с препаратами, назначенными врачом. Народные методы лечения кашля:

• Паровые ингаляции. Если дома нет небулайзера, можно дышать над паром. В кастрюле заваривают травы. Лечить кашель лучше всего календулой, шалфеем. Частички пара увлажняют органы дыхания, очищают от микробов, снимают воспаление. Ингаляции нельзя проводить, если у кормящей женщины повышена температура тела.
• Сухой кашель лечат теплым молоком с добавлением чайной ложки сливочного масла и щепотки соды. Средство пьют перед сном. Молоко может вызывать у детей до 6 месяцев повышенное газообразование, колики.
• Настой подорожника. Листья растения эффективны при любом типе кашля. На стакан кипятка потребуется 2 столовых ложки измельченного подорожника. Настой пьют между приема пищи 3 раза в день.

Профилактика

Если у кормящей женщины появились первые признаки простуды, следует принять меры, чтобы заболевание не осложнилось кашлем:

• Употреблять больше жидкости. Организм при соблюдении питьевого режима быстрее очищается от микробов.
• Регулярно проветривать комнату. Оптимальный температурный режим, облегчающий течение болезни – 22 градуса.
• Поддерживать нормальный уровень влажности в помещении. Этот показатель важен для быстрого выздоровления.
• Отказаться от горячей ванны, бани, чтобы воспаление не опустилось в нижние отделы дыхательных путей.

Чтобы оградить ребенка от болезни, врачи советуют носить медицинскую маску. Менять ее следует каждые 2 часа.

Правильное комплексное лечение кашля позволит кормящей маме довольно быстро вернуться в здоровое состояние и давать малышу еще больше теплоты, внимания и нежности.

Кашель при грудном вскармливании нужно обязательно пролечивать. Это поможет избежать лактостаза, мастита из-за снижения иммунитета. Прием таблеток, сиропов осуществляют после кормления, чтобы ограничить их вероятное влияние на малыша.

Раздражающий кашель часто сопровождается обильным насморком, першением, отеком горла. Чтобы вылечить такой кашель при лактации, в первую очередь, нужно установить причину реакции и исключить попадание аллергена на слизистые оболочки. Под подозрение попадают новые продукты в рационе, бытовая химия, косметика, дезодоранты. Першение, раздражающее горло, может проявиться у кормящей женщины в период цветения, например, березы. Летом дискомфорт возникает из-за обилия тополиного пуха. Распространенными аллергенами также являются грибок, домашняя пыль, шерсть животных.

Лечить респираторные заболевания в период грудного вскармливания (ГВ) нужно с особой осторожностью, чтобы не навредить ребёнку. Но и затягивать с терапией тоже не рекомендуется, иначе болезнь приведет к осложнениям или может перейти к грудничку. Чем можно лечить кашель при грудном вскармливании? Какие медикаменты разрешены, а какие противопоказаны? Лучше разобраться в этих вопросах до начала терапии.

Виды кашля

Кашель может иметь физиологический и патологический характер. Первый проявляется в случае, когда необходимо вывести наружу мокроту или инородные предметы. Второй же возникает во время развития заболевания. Он может быть острый — до 2 недель, затяжной — около месяца, подострый — до 2 месяцев, и хронический — более 2 месяцев.

Кашель — это один из начальных признаков вирусной респираторной инфекции или аллергии. Он может быть влажным и сухим. Любая разновидность этого симптома нуждается в скорейшем лечении.

Сухой кашель свидетельствует о заболеваниях дыхательных путей. Влажный же скорее говорит о перерастании патологии в новую стадию. Кашель – это охранный механизм организма на жизнедеятельность микробов. Влажный позволяет вывести из лёгких мокроту. Сухой же является не таким продуктивным и представляет собой не что иное, как обычный рефлекс.

Причины

Причины развития кашля могут быть различные. Каждая из них требует особого внимания со стороны матери, выражающегося в полноценном и своевременном лечении. Кашель чаще всего может возникать по следующим причинам:

• Сухость воздуха в помещении. Многие врачи рекомендует для устранения этой проблемы устанавливать в квартире увлажнители, которые будут держать влажность воздуха на должном уровне и уберегать слизистые оболочки носа и рта от пересыхания.
• Фаринготрахеит. Воспалительный процесс небактериального характера в горле и трахеях. Он, как правило, сопровождается сухим кашлем.
• Аллергическая реакция. Она может возникать практически на все составляющие окружающей среды (пыль, косметика, моющие средства, пыльца, солнце и пр.).
• Бронхит — воспалительный процесс в бронхах. Часто возникает в плохих погодных условиях.
• Плохая экология (загрязнённый выхлопными газами воздух, строительная пыль и пр.).

Также симптом часто начинается на почве стресса, которого полно в жизни матери. По какой бы причине ни развивался кашель, для кормящей мамы он должен стать «проблемой номер один», требующей устранения.

Лечение: средства от кашля при ГВ

Крохе с материнским молоком поступают все нужные для противостояния заболеванию антитела, поэтому прекращать кормление малыша естественным путём при данной неприятной симптоматике не рекомендуется. Перед медикаментозным лечением кормящей матери необходимо пройти осмотр у специалиста для выявления причины болезни. После постановки диагноза терапевт назначит пациентке дозировки и график приёма препаратов, а также расскажет о дополнительных мерах лечения кашля у мамы, к которым относятся:

• обильное питьё;
• увлажнение воздуха;
• проветривание комнаты, где лежит больная.

О медикаментах следует рассказать отдельно и более подробно.

Сиропы от кашля

Препараты от кашля при лактации должны быть сделаны на основе целебных трав и растений. Сиропы не являются исключением. Их использование при кашле убирает покраснение, размягчает мокроту и убивает патогенные микроорганизмы. В сиропе не должно быть агрессивных компонентов. Важно, чтобы средство было настолько безобидным, что его разрешено было бы давать ребёнку.

Таблетки от кашля

Согласно данным исследования [1] , многие из жидких продуктов от кашля и простуды содержат алкоголь. Кроме того, многие из комбинированных продуктов представляют собой смесь антигистаминовых и противоотечных препаратов и могут также содержать аспирин, ацетаминофен, ибупрофен или кофеин. Кормящим матерям предпочтительно принимать только те лекарства, которые необходимы, и избегать таких комбинированных препаратов. Американская академия педиатров (ААП) считает, что алкоголь, ацетаминофен, ибупрофен и кофеин совместимы с кормлением грудью. Аспирин был связан со значительными отрицательными эффектами на некоторых грудных детях, и ААП рекомендует давать аспирин кормящим матерям с осторожностью.

Проверенные временем таблетки Мукалтин можно пить, чтобы вылечить кашель. А растворимый в воде Фурацилин можно применять в качестве ополаскивателя.

Спреи от кашля

Чем лечить кашель кормящей маме, если он сопровождается и другой патологической симптоматикой? В этом случае отлично помогают спреи, аэрозоли. Благодаря тому, что они применяются местно, вероятность попадания их компонентов в молоко стремится к нулю.

Ингаляция

Вентиляцию лёгких можно проводить как народными способами, так и с помощью современных устройств — небулайзеров. Но растворы для таких методов должен назначать только лечащий врач женщины.

Особенности лечения сухого кашля

Лечение заключается в устранении причин появления сухого кашля. Если симптом появился вследствие аллергии, то женщине назначаются антигистаминные препараты, ингаляции и обильный приём жидкости. В случае попадания инородного тела в дыхательные пути пациенту достаточно принимать средства, усиливающие отделение мокроты.

Если сухой кашель у кормящей мамы является симптомом простудного заболевания, то сперва ей нужно будет принимать лекарства, размягчающие мокроту. Затем, когда кашель из влажного снова перерастает в сухой, пациентке прописывают препараты, подавляющие этот рефлекс. Иногда кормящей маме приходится пить от кашля прописанные врачом антибиотики, но данную меру можно считать крайней. Врачи назначают такие препараты только в том случае, когда последствия отсутствия лечения ими превышают риск заражения грудничка.

Разрешённые препараты

Чем лечиться кормящей маме, решает только врач. Ниже представлены самые популярные препараты для борьбы с кашлем.

Таблица 1 — Список разрешенных медикаментов при лактации

Название:	Тип:	Описание:	Побочные эффекты:	Цена:
Гексорал	Спрей	Снимает воспаление, смягчает кашель и облегчает боль в горле.	Одышка, отечность и пересыхание слизистых оболочек.	От 130 рублей
Мукалтин	Таблетки	Смягчает горло и способствует отхаркиванию мокроты. А также обладает противовоспалительным эффектом.	Практически не были замечены. Возможна отрицательная реакция на составляющие препарата.	От 10 рублей
Мирамистин	Раствор	Убивает микробы, снимает покраснение слизистой и облегчает кашель.	Небольшое жжение в месте применения.	От 180 рублей
Амбробене	Раствор	Уменьшает кашель и выводит мокроту.	Рвота, диарея, пересушенность слизистых оболочек, кожные высыпания	От 120 рублей
Гербион	Сироп	Уменьшает густоту мокроты, вызывает отхаркивание и обладает противомикробным эффектом.	Тошнота, рвота, диарея или отрицательная реакция на компоненты препарата.	От 250 рублей
Тантум Верде	Таблетки	Это средство от кашля применяется при воспалительных заболеваниях рта и горла.	Чувство онемения или жжения слизистой.	От 230 рублей

Матери важно серьёзно относиться к тому, чем она лечится. В противном случае терапия может привести к неприятным последствиям, вплоть до нарушения работы внутренних органов.

Противопоказанные препараты

Нужно рассказать о том, какие препараты являются запрещёнными в период лактации.

• Первым препаратом, который нельзя пить при ГВ, является Туссамаг. Он представляет собой экстракт тимьяна на спирту, в его инструкции чётко указано, что он противопоказан при лактации.
• Сироп Доктор Мом также не подходит под описание того, что можно от кашля кормящей маме. Содержит 10 экстрактов разных растений. Так как учёные не проводят исследований на женщинах в положении или в период лактации, то и безопасность этого препарата в лечении кашля не доказана.
• АЦЦ — это также запрещённое лекарство во время лактации. Содержит ацетилцистеин. Противопоказан для детей до 2 лет и в период лактации. На время лечения нужно прекратить грудное вскармливание.
• Лазолван. Противопоказан в 1 триместре беременности и при лактации. Активное вещество — амброксол, который может выделяться с грудным молоком.

Народные рецепты

Народная медицина — это то, чем лечить сухой кашель кормящей маме считается относительно безопасным. Но даже перед использованием рецептов, проверенных временем, необходимо получить одобрение врача. Самые популярные народные способы избавления от сухого кашля — полоскания, прогревание и ингаляция. Также прекрасно справляются с разжижением мокроты грудные сборы из лечебных трав: их можно спокойно приобрести в любой аптеке. Главное, внимательно прочитать способ применения, они могут быть для полоскания или приёма внутрь.

Ингаляции

Дыхание над отварным картофелем или эфирными маслами прекрасно устраняет заложенность носа, прогревает дыхательные пути и выводит мокроту. Буквально несколько десятков лет назад от кашля можно было избавиться благодаря ингаляции луком или чесноком. Нарезанные мелкими кусочками луковицы расставляли по помещению и оставляли до полного высыхания сока.

Полоскания

Полоскать горло при кашле нужно как можно чаще. Для этого рекомендуется использовать специальные растворы на основе соли или отвары целебных растений, в особенности ромашки. Полоскания проводят до 4 раз в день.

Компрессы

Как вылечить кашель при помощи компрессов? Достаточно разогреть творог, картофель или жидкую глину, завернуть ингредиенты в ткань и выложить на шею. Главное, следить, чтобы температура не была слишком высокой. Заменять или сменять компресс следует после его полного остывания.

Чаи и отвары

Среди тёплых напитков особой популярностью славится молоко с маслом или чай с мёдом. Также можно самостоятельно приготовить морсы на основе клюквы или брусники. Использования малины лучше избежать, так как она часто вызывает аллергию у грудных деток. Сок редьки с мёдом или отваренный на молоке инжир не только лечат симптом, но и укрепляют иммунитет кормящей мамы.

Важно при использовании нетрадиционной медицины быть уверенной в том, что у ребёнка не будет аллергии на такое лечение. Проверить это можно, употребив небольшую порцию средства, ответная отрицательная реакция может проявиться в первые два дня после теста на аллерген. Если она не выявлена, то этот метод терапии можно считать безопасным для грудничка.

Кашель, как симптом респираторного заболевания, способен причинить кормящей маме массу беспокойства. Поэтому при его появлении нужно записаться на приём к врачу и начать терапию безопасными для грудничка методами.

Можно ли кормить грудью при кашле?

Во время кашля не стоит сворачивать ГВ. Материнское молоко только укрепляет защитные механизмы малыша и помогает ему противостоять различным заболеваниям.

Исключением является лишь ситуация, когда кормящей маме при лактации прописывают антибиотики. При этом стечении обстоятельств ГВ не сворачивают полностью: ребёнка временно переводят на искусственную смесь. Чтобы избежать развития лактостаза или мастита, весь период приёма антибиотиков мать должна сцеживать молоко по графику. Делается это для того, чтобы по окончании терапии, естественное вскармливание можно было возобновить.

• Использование препаратов от кашля и простуды при кормлении грудью — University of Illinois at Chicago, Department of Pharmacy Practice 60612, USA (публикация от 15.12.1999).

В 2019 окончила ФГБОУВО “Национальный исследовательский Мордовский государственный университет им. Н. П. Огарева” по специальности “Педиатрия”.

Серия и регистрационный номер диплома: 101318 0420079

Проверенные временем таблетки Мукалтин можно пить, чтобы вылечить кашель. А растворимый в воде Фурацилин можно применять в качестве ополаскивателя.

Доброго вам дня и крепкого здоровья, дорогие наши читательницы.

Если у вас до рождения малыша были хронические заболевания органов дыхательной системы, то после родов велика вероятность их обострения. Да и на фоне ослабленного иммунитета всякая простуда норовит прицепиться. Сегодня мы постараемся разобраться, чем лечить кашель при грудном вскармливании: чему отдать предпочтение – таблеткам, сиропам, или травку лучше заварить?

Наиболее безопасные препараты от кашля для кормящих мам

Прежде чем приступить к устранению неприятных симптомов, следует выяснить причину их появления.

Сухой кашель возникает при поражении вирусами верхних дыхательных путей, сопровождается болью и першением в горле. Если вы идете на поправку, то через 2–3 дня у вас появится мокрый кашель – клетки органов дыхания начинают активно бороться с патогенными микроорганизмами, выводятся они вместе с мокротой.

Безопаснее всего использовать для лечения сиропы, спреи и травяные сборы, таблетки и антибиотики врач может назначить при тяжелых формах заболевания.

Какие сиропы от кашля можно принимать кормящей маме:

• Гербион – наиболее безопасное средство от кашля, у которого практически нет противопоказаний. В составе присутствуют только натуральные ингредиенты – вытяжка из мальвы и подорожника.
• Геделикс – отхаркивающий препарат на основе плюща, безопасен для мамы и ребенка.
• Проспан – в составе сиропа также присутствует вытяжка из плюща.

Хорошими противовоспалительными и антибактериальными свойствами обладают спреи Гексорал, Тантум Верде, Хлорофиллипт, Биопарокс. Все эти препараты абсолютно безвредны для вашего малыша.

Горчичники и ингаляции во время лактации

Многие современные мамочки не просто прислушиваются к бабушкиным советам, но и с успехом применяют старинные проверенные рецепты. Горчица, говорят, хорошо помогает, но можно ли использовать кормящей маме горчичники при кашле?

Врачи подтверждают, что горчичный пластырь – безопасное средство, вы можете смело применять его для устранения кашля, при условии, что заболевание протекает без повышения температуры. Только ставить горчичники лучше на спину, а если нужно прогреть бронхи, то закрепляйте их ближе к шее, подальше от молочных желез.

Ингаляции – еще один способ улучшить отхождение мокроты, и при этом не навредить грудничку. Во время процедуры активные ингредиенты действуют местно, не проникают в кровь. Лучше, конечно, использовать небулайзер, но и «бабушкин способ» с паром тоже подойдет.

Какие лекарства от кашля подходят для ингаляций

Растворы с муколитическим действием – Лазолван, Амбробене. Для одной процедуры вам потребуется 2 мл лекарственного средства и такое же количество физраствора. Проводите сеансы дважды в сутки до полного устранения неприятных симптомов.

Препараты с антисептическим действием – Мирамистин, Декасан. Раствор используют в чистом виде, процедуру можно проводить до трех раз в сутки.

Щелочные минеральные воды хорошо удаляют скопление мокроты, устраняют сухость слизистых оболочек. Перед применением нужно выпустить газ, сеансы можно проводить 3–4 раза в сутки.

Эфирные масла и травяные сборы собственного приготовления для ингаляций во время лактации специалисты не рекомендуют использовать. Но подышать паром над картошкой, ромашковым или липовым отваром вы вполне можете.

Какие таблетки от кашля можно принимать кормящей маме

В справочнике ВОЗ четко обозначены лекарственные средства в таблетированной форме, которые можно принимать во время естественного вскармливания.

Таблетки от кашля при грудном вскармливании должны быть максимально безопасными – то есть быстро выводимыми, с низким процентом проникновения составляющих компонентов в молоко.

• Препараты на основе амброксола – Лазолван, Амбробене, Амброгексал. Они практически не проникают в грудное молоко, помимо таблеток, лекарства выпускают в форме сиропов, растворов для ингаляций небулайзером.
• Лекарства на основе ацетилцистеиновой аминокислоты (не путайте с ацетилсалициловой кислотой) – АЦЦ, Флуимуцил. Выпускают в порошках и таблетках.
• Мукалтин – недорогое, проверенное временем средство, облегчает процесс отхождения мокроты.
• Фурацилин – используют для приготовления раствора для полоскания горла из расчета 2 таблетки на 200 мл теплой воды.
• При сильном першении поможет Лизобакт.

Любые лекарственные средства на основе бромгексина при грудном вскармливании принимать нельзя.

А если причина кашля – бактериальная инфекция?

При поражении органов дыхания бактериями развивается ангина, фарингит, тонзиллит, бронхит. В таких случаях без антибиотиков не обойтись, но существуют безопасные средства, которые не препятствуют продолжению грудного вскармливания.

Амоксиклав – антибактериальный препарат пенициллиновой группы, терапевтическое действие проявляется спустя час после приема. Во время естественного вскармливания вы можете принимать по 1 таблетке или 1 мерной ложке суспензии препарата каждые 6–8 часов, пить лекарство нужно сразу после окончания кормления грудничка.

Другие безопасные препараты из этой группы – Оксациллин, Амоксициллин.

Кашель как проявление аллергии

Аллергия сопровождается разными неприятными симптомами – слезотечением, насморком, покраснением и отечностью глаз, кашлем.

Будьте готовы к тому, что после родов могут проявляться негативные реакции даже на те аллергены, которые вы до беременности переносили спокойно. Это связано с гормональной перестройкой и сбоями в иммунной системе, поэтому безопасными антигистаминными препаратами следует запастись заранее.

Как лечить сухой кашель при аллергии

Активированный уголь, Смекта – безопасные сорбенты, которые помогут очистить организм от раздражающих веществ. В независимости от веса, вы можете принять в сутки не более 10 таблеток угля, или трех пакетиков Смекты.

Наиболее безопасные средства против аллергии оканчиваются на «-дин»: Лоратадин, Лоридин, Альцедин.

Кормящим мамам помогут также Цетиризин, Эриус.

А вот использовать для устранения аллергического кашля Супрастин не следует – активные ингредиенты лекарства проникают в грудное молоко, что может негативно отразиться на самочувствии малыша. Средство имеет и много побочных реакций, основные из которых – слабость и сонливость.

Пока грудничку не исполнится 6 месяцев, нельзя принимать для устранения аллергического кашля Теофиллин. Тавегил и Диазолин противопоказаны на протяжении всего периода лактации.

Народные методы лечения кашля

Знаменитый педиатр доктор Комаровский говорит, что народные средства не помешают при лечении кашля, но и процесс выздоровления не ускорят.

Для выработки иммунитета против инфекции в среднем требуется 5 дней, и обмануть организм вам не помогут никакие нетрадиционные методы, но они улучшают процесс отхождения мокроты, укрепляют иммунитет, что тоже немаловажно.

Как вылечить кашель народными средствами

Теплое молоко с медом и маслом – напиток, знакомый с детства, помогает устранить боль, отечность и воспалительный процесс в горле, смягчает сухой кашель.

Только не добавляйте мед в горячее молоко, многие считают, что при нагревании продукт пчеловодства приобретает канцерогенные свойства – факт этот научно пока не доказан, но рисковать лишний раз не стоит.

Черная редька с медом – не самое приятное на вкус, но очень полезное средство при сухом, затяжном кашле.

Вымойте овощ, удалите верхушку, сделайте небольшое углубление, залейте в него мед. Через 12 часов появится сок, который следует принимать по 1 ч. л. в день.

Для полоскания можете использовать настой шалфея, ромашки, календулы – залейте 10 г сырья 250 мл кипятка, оставьте в закрытой емкости на четверть часа. Процедуру нужно проводить каждые 2 часа по 7–10 минут.

Основные правила лечения кашля во время лактации

Первое, что вы должны сделать при появлении кашля – вызвать врача. Кашель – своеобразная защитная реакция организма на проникновении вирусов и бактерий в организм, выяснить причину появления неприятных симптомов сможет только специалист, он расскажет, как лучше лечить сухой кашель, какие лекарства улучшат отхождение мокроты.

Что нужно помнить мамам при лечении кашля во время лактации:

• Кормление грудью можно не прекращать на время лечения, если вы принимаете безопасные лекарственные средства. Риск того, что вы сможете заразить кроху через грудное молоко минимальный.
• Принимайте лекарственные препараты сразу после кормления – так в молоко проникнет минимальное количество активных компонентов.
• Чтобы уменьшить количество препаратов при лечении сухого кашля,пейте больше теплых напитков, регулярно увлажняйте воздух и проветривайте помещение.
• Надевайте марлевую повязку при контакте с малышом.

Помните, что не все лекарственные травы безопасны для лечения кашля у мамы при грудном вскармливании. Например, корень солодки, который входит в состав популярного препарата для откашливания Доктор Мом, опасен для грудничка.

Несколько слов в заключение

Теперь вы знаете, чем можно безопасно лечить кашель при грудном вскармливании. Главное, это не запускать болезнь, своевременно обращаться к врачу, принимать только разрешенные лекарственные средства.

Для выработки иммунитета против инфекции в среднем требуется 5 дней, и обмануть организм вам не помогут никакие нетрадиционные методы, но они улучшают процесс отхождения мокроты, укрепляют иммунитет, что тоже немаловажно.

http://nutrilak.com/article/10-receptov-dlya-kormyashej-mamy/http://m.baby.ru/blogs/post/12328485-868811/http://prostogv.ru/healthandbeauty/medicaments/kashel-pri-gvhttp://kormigrudyu.ru/chem-lechit-kashel-pri-grudnom-vskarmlivaniihttp://its-kids.ru/kashel-pri-grudnom-vskarmlivanii.html

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.