Плохое ктг при беременности 37

*Тармашка*, не паникуйте, КТГ — не ответ на все вопросы,не идеальное исследование. Эти пресловутые кртерии совершенно не обязательны,что за чушь! Критерии могут быть не соблюдены,а все в порядке (и так не редко бывает,поверте. ) Не волнуйтесь,не ждите их каждый раз.
ТО,что ребенок нормально шевелится — очень хорошо.
Сложная ситуация конечно,то,что в ж/к не очень понравился кровоток и КТГ — так же в пользу того,чтоб не уходить и плевать на всё, но и КС и ребенок меньше 2 кг по абстрактныму «плохому» КТГ — не есть прямо так хорошо!
Мое ИМХО — да,сделать УЗИ и КТГ в другом месте.

Советы про шоколадку — не подходят в Вашей ситуации,а к мужу прислушайтесь ,ИМХО.
Но под контрорлем держите ситуацию — кон\троль УЗИ и КТГ нужен.

Какие конкретно параметры КТГ не нравятся врачам? Только отсутствие критериев на оксфордском аппарате — ни в коем случае не показание к операции.

тем более, не нервничайте. потому что по моему личному мнению, хуже всего на ребенке могут отразиться именно ваши нервы
и конечно же, просто уходить под расписку не дело, надо получить выписку и пойти прямиком в другой центр, а можно в 2, для проверки данных. еще бы консультацию грамотного акушера-гинеколога вам получить, было бы совсем хорошо

Если вес 2800,а рост 53 см,видимо имели в виду — гипотрофию,а значит — фето-плацентарную недостаточность во время беременности — нехватка ребенком питательных веществ,гипоксия — нехватка кислорода,это разные вещи совершенно,может быть гипотрофия без гипоксии и гипоксия без гипотрофии. НСГ и признаки «гипоксии» — ох какая абстракция.

У меня была. КТГ было плохое, либо вообще не могли сделать — скакал, как бешеный, уходил все время из-под датчика. Доплер хороший, УЗИ делали — ничего плохого, никаких патологий не видели. Моя врач после очередного отвратного, а точнее, не сделанного (не возможно было сделать — опять скакал) КТГ приняла решение вызвать роды. Сказала, пусть слегка недоношенным будет, а то вообще не известно чем закончится. Правда, у меня было полных 36 недель, шла 37-ая. Когда родила, оказался полностью доношенным и дозрелым. Но присутствовал весь набор — ПЭП, гипоксия, потом еще шумы выслушали в сердце. Но сказали, что скорее всего это — все последствия тяжелых родов, а не внутриутробное. Хотя некоторые врачи считали, что все-таки была гипоксия, поэтому начал так скакать на последних неделях и ктг такое было.

Да, кстати, про вес и рост — мне ставили рост 51, вес 3150 (как-то так), а на деле вышло 55 и 4150. Так что я тоже не очень этому доверяю, у многих тоже довольно сильно ошибались с ростом и весом как в одну (в сторону увеличения), так и в другую сторону. У соседки по палате девочка родилась, ставили 3800 и 50 см, а родилась крошка, 2700, 48 см

тем более, не нервничайте. потому что по моему личному мнению, хуже всего на ребенке могут отразиться именно ваши нервы
и конечно же, просто уходить под расписку не дело, надо получить выписку и пойти прямиком в другой центр, а можно в 2, для проверки данных. еще бы консультацию грамотного акушера-гинеколога вам получить, было бы совсем хорошо

Чем вызвана боль на ранних сроках и как ее унять

Причиной нарушения функции органов пищеварения в начале беременности является токсикоз. Он проявляется тошнотой, рвотой, болезненностью в желудке по утрам. Токсикоз не причиняет вреда плоду и матери, исчезает после того, как сформируется плацента.

Уменьшить неприятные ощущения можно, придерживаясь несложных рекомендаций.

• При появлении утренней тошноты нужно выпить один стакан теплой воды. Это спровоцирует рвоту и облегчит самочувствие. Вода помогает сократить концентрацию веществ, оказывающих токсическое действие на организм. Чтобы сохранить данный эффект в течение дня, нужно придерживаться определенного режима питания.
• Пустой желудок остро реагирует на раздражители, что вызывает боль. Поэтому между основными приемами пищи следует делать небольшие перекусы, употребляя продукт, не вызывающий тошноту. Также важно запивать его небольшими глотками жидкости.
• Ощущение голода при беременности является естественным. И если при этом женщина слишком быстро ест, возможно появление спазма желудка. Поэтому, чтобы предотвратить появление дискомфорта, рекомендуется употреблять пищу мелкими кусочками или глотками, а также тщательно ее пережевывать.

На раннем сроке беременности также зачастую ощущается тяжесть в области желудка, сопровождающаяся вздутием живота. Это происходит, даже если женщина не переедала и не употребляла тяжелую пищу. Неприятное ощущение связано с изменением концентрации пищевых ферментов, а также интенсивностью их выработки в результате гормональной перестройки. Поэтому нарушение функции пищеварения на начальном этапе является закономерным и естественным.

Причины и способы устранения дискомфорта на поздних сроках

Во время беременности все отделы пищеварения женщины претерпевают определенные изменения. Желудок – это орган, наполнение которого происходит периодически. После еды его нижняя оболочка находится на одном уровне с пупком. Поэтому на позднем сроке растущая матка оказывает давление на желудок, что и вызывает болезненность.

Тяжесть ощущается даже при незначительном количестве съеденной пищи. Этот признак является характерным для периода, когда малыш начинает активно двигаться, а размер матки и объем околоплодных вод значительно увеличивается.

Ощущение болезненности в третьем триместре является закономерным признаком. Снизить неприятные симптомы поможет корректировка питания.

• Обогатить рацион легкоусвояемыми продуктами, которые надолго не задерживаются в желудке. В эту категорию входят яйца, рыба в отварном виде, сырые и термически обработанные фрукты и овощи. Исключаются бобы, картофель.
• Для приготовления салатов не рекомендуется использовать масло, т.к. оно значительно замедляет процесс пищеварения.
• Натуральный йогурт, кефир должны присутствовать в ежедневном меню. Это способствует улучшению функции пищеварения.
• Жидкость нужно принимать регулярно, но отдельно от еды.
• Мясо желудок переваривает дольше всего, поэтому, чтобы ускорить этот процесс, нужно употреблять его в отварном виде и небольшими кусочками, отдавая предпочтение птице, телятине.

Основываясь на своих ощущениях, женщина может самостоятельно подобрать оптимальный режим питания, который позволит минимизировать неприятные ощущения после приема пищи. Достаточно просто отследить реакцию организма на тот или иной продукт и его объем.

Если болит желудок при беременности, важно скорректировать меню

Патологические признаки

Болеть желудок при беременности может при обострении текущих и хронических заболеваний органов пищеварительной системы. Лечащий врач должен обязательно знать о появляющейся неприятной симптоматике. Регулярное наблюдение у специалиста поможет избежать ухудшения ситуации.

Основные симптомы патологии:

• Приступообразная боль в животе, которая распространяется вниз и сочетается с жидким стулом, является характерным признаком инфекционного поражения.
• Если болезненность сопровождается рвотными позывами и поносом, это свидетельствует о пищевой интоксикации. Необходима медицинская помощь, если неприятная симптоматика не проходит на протяжении 24 ч.
• В период беременности также возможно развитие аппендицита, панкреатита и кишечной непроходимости. Интенсивность боли зависит от вида заболевания и фазы его развития. Поэтому если ощущается общее недомогание, слабость, повысилась температура, при этом присутствует обильная рвота, жидкий стул и тошнота, необходимо срочно вызвать скорую помощь, т.к. любое промедление несет опасность для жизни матери и ребенка.

На фоне гормональных изменений возрастает вероятность обострения хронических заболеваний, таких как гастрит, язвенная болезнь, дисфункция печени, почек, желчного пузыря. О своих ощущениях нужно своевременно сообщать врачу. Только опытный специалист сможет определить, почему болит желудок, и назначит соответствующий курс терапии. Самостоятельно принимать какие-либо меры запрещено, т.к. многие препараты нельзя использовать во время беременности.

Что делать при появлении неприятного ощущения

Изначально нужно выяснить основную причину его появления, а затем проводить лечение. Для этого нужно обратиться к гастроэнтерологу или терапевту.

Помимо опроса пациентки врач назначает следующие виды исследований:

• анализ крови;
• гастроскопию;
• УЗИ.

Полученные данные помогают установить основную причину боли. На основании выявленной патологии назначается курс лечения. Медикаментозная терапия проводится с применением лекарств щадящего действия, которые не способны преодолевать плацентарный барьер и вредить развитию плода. В каждом конкретном случае врач при выборе препаратов основывается на индивидуальных особенностях пациентки.

• Фитопрепараты на основе вытяжки мяты перечной, корня дягиля, мелиссы, солодки.
• Препарат, активным компонентом которого является гидрохлорид дротаверина. Лекарство помогает устранить боли спастического характера.
• Антациды для снижения кислотности.
• Пробиотики для нормализации функции пищеварения. Лекарство содержит полезные лактобактерии.

При регулярных запорах можно применять микроклизмы. Входящие в их состав вещества не проникают через плацентарный барьер и выводятся с испражнениями.

Для облегчения неприятной симптоматики возможно применение лечебно-столовой минеральной воды. В каком количестве ее пить и на протяжении какого периода, устанавливает врач в зависимости от тяжести и вида патологии.

Профилактика

Если болит желудок при беременности по естественным причинам, дискомфорт пройдет самостоятельно через определенное время. Поэтому заострять на этом особое внимание не стоит.

Чтобы снизить интенсивность болевого синдрома и уменьшить частоту его появления, следует придерживаться общих рекомендаций:

• Питаться дробно, маленькими порциями 5–6 раз на протяжении дня.
• Исключить возможность переедания.
• Не ложиться сразу после приема пищи. Лучше подложить подушку под спину и удобно сесть.
• Ежедневно употреблять 2 л жидкости.
• Не поднимать тяжелых предметов.
• Избегать нервных потрясений и эмоциональных расстройств.
• Исключить соленую, острую, копченую еду.
• Регулярно гулять спокойным шагом на свежем воздухе.

Во время беременности полноценное развитие плода во многом зависит от самой женщины. Поэтому она должна придерживаться правильного рациона и режима питания. Также немаловажную роль играют положительные эмоции, прогулки и полноценный отдых.

Прогулки полезны и на ранних сроках, и на поздних

Все это в комплексе помогает избежать обострений хронических заболеваний, а также снижает неприятные ощущения от токсикоза. Если же появляется боль, не стоит экспериментировать с препаратами и искать рекомендации в Сети. Самолечением можно навредить и себе, и плоду.

На фоне гормональных изменений возрастает вероятность обострения хронических заболеваний, таких как гастрит, язвенная болезнь, дисфункция печени, почек, желчного пузыря. О своих ощущениях нужно своевременно сообщать врачу. Только опытный специалист сможет определить, почему болит желудок, и назначит соответствующий курс терапии. Самостоятельно принимать какие-либо меры запрещено, т.к. многие препараты нельзя использовать во время беременности.

Беременность – прекрасный, но в то же время довольно сложный период для многих женщин. Организм ведет себя непредсказуемо, по новому реагирует на привычные вещи, становится более чувствителен ко многим болезням. Один из самых частых недугов в этот период – расстройство желудка.

Причины возникновения расстройства при беременности

Причины расстройства желудка могут быть никак не связаны с беременностью. Например:

• внезапное изменение привычного рациона питания;
• употребление некачественных или просроченных продуктов;
• побочный эффект тех или иных медицинских препаратов;
• раздражение кишечника;
• кишечная инфекция или вирус (чаще всего – кишечная палочка);
• обострение хронического заболевания ЖКТ;
• заражение гельминтами;
• психологическое перенапряжение.

СПРАВКА! Заражение организма кишечными инфекциями происходит из-за несоблюдения личной гигиены, употребления некачественных продуктов и уличного фастфуда. Во время беременности следует особо остерегаться таких инфекций, так как они могут нанести серьезный вред здоровью женщины и помешать развитию будущего малыша.

— на ранних сроках

Также на разных сроках беременности из-за изменений, происходящих в организме женщины, появляются специфические причины расстройства кишечника.

На ранних сроках беременности, когда пропадает аппетит, или вкусовые пристрастия меняются по несколько раз в день, организм может отвечать на такое бессистемное питание расстройством желудка.

Такие симптомы расстройства желудка, как диарея и тошнота, могут также появляться и по причине токсикоза в первом триместре беременности. Если они проявляются только по утрам, но при этом вес и общее состояние женщины остается нормальным, значит виной всему токсикоз.

Во время формирования плаценты могут происходить сбои в работе разных органов и систем организма. Самые заметные изменения происходят в работе желчного пузыря, поджелудочной железы и желудочно-кишечного тракта.

— на поздних сроках

В конце третьего триместра беременности жидкий стул может быть одним из предвестников скорых родов. Таким образом организм готовится к предстоящей сложной работе. В отличие от тренировочных схваток, которые могут продолжаться до двух недель, диарея появляется максимум за сутки до родов. Это верный признак, что нужно проверить, все ли готово к отъезду в роддом, и постараться отдохнуть и набраться сил перед родами.

Если же понос беспокоит женщину задолго до ПДР, следует обратиться к врачу. При наличии дополнительных симптомов – повышения температуры тела, появления слизи или крови в кале – нужно также принять меры для лечения. Нарушения работы кишечника могут стать причиной повышения тонуса матки и преждевременных родов.

Как проявляется?

Расстройство пищеварения проявляется такими симптомами, как:

• обильная частая рвота;
• частые проявления диареи;
• сильное вздутие живота;
• острая боль в области желудка;
• сильные режущие боли внизу живота.

Как лечить расстройство желудка при беременности:

Курс лечения должен назначить врач. До встречи с ним нужно принять препараты, нормализующие работу кишечника («Смекта», активированный уголь), средство для восстановления водно-электролитного равновесия («Регидрон») и пить много теплой жидкости.

Специалист назначит препараты для лечения и пропишет диету, которая является важной составляющей лечения.

— препараты

Активированный уголь (белый или черный). Адсорбирует токсины и способствует их выведению из организма. Никак не влияет на плод, действует только в кишечнике матери.

«Смекта». Стимулирует выработку в кишечнике слизи, которая обволакивает токсины, вирусы и бактерии, минимизируя их контакт со стенками кишечника, и естественным путем выводит их из организма. Не оказывает влияния на плод.

«Энтеросгель». Препятствует всасыванию токсинов в кровь и выводит их из организма. Помимо этого налаживает работу желудка, почек, печени, нормализует показатели в крови и моче, предотвращает воспаления стенок кишечника и останавливает развитие эрозии слизистых оболочек органов пищеварительной системы.

Специалист назначит препараты для лечения и пропишет диету, которая является важной составляющей лечения.

Наши линеечки планирующих. Попробуй и выскажи свое мнение!—>

* Дорогие друзья! Да, это реклама, крутиться как то надо!

Всем привет! Очень мучаюсь с желудком, что бы ни съела желудок останавливается и отказывается переварить пищу. Может у кого были такие проблемы во время беременности, подскажите что вам прописывал для пищеварения. У меня восьмая неделя, талон на прием к врачу только через неделю. Кто чем спасался? Спасибо!

Читать комментарии 13:

Увидела название блога и улыбнулась) Такая же беда. Начала пить хофитол. Легче стало. Не могу точно утверждать от него или по сроку начинает отпускать, но желудку чуток легче. Срок сейчас 10+2

Привет!
у меня тоже были проблемы с пищеварением. Только немного другие. Изжога, отрыжка от всего, что съела. Тошнота, иногда понос, сменяющийся запором. Тоже жуть
Я пошла к гастроэнтерологу, не говоря о своем положении — мне назначили все анализы (гастроскопия, узи, кровь, кал)
Гастроскопия сразу показала такую болезнь как ГРЭБ (Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГРЭБ) является хроническим заболеванием, для протекания которого характерно появление периодических обострений и постепенное прогрессирование. Под рефлюксной болезнью понимается определенный клинический комплекс симптомов, возникновение которого связано с забросом содержимого желудка в пищевод независимо от возникновения при этом морфологических изменений дистального отдела пищевода)
Остальные анализы ничего плохого не выявили.
мне гастроэнтеролог прописала Диету (стол № 1), я ее и придерживалась, и так спасла себя в первом триместре. Сейчас 27 неделя идет, мне намного лучше уже с 13 недели. Но изжога иногда появляется.

Сама купила еще иберогаст, хотя там он на спирте, но помогает очень хорошо. Потому что гастал мне не помогает (врач прописывал)

поэтому думаю надо тебе тоже посмотреть что там у тебя и подкорректировать питание. В любом случае диета правильная — это лучшее решение

А Мезим еще вроде можно при Б…

У меня был жуткий токсикоз, тошнило сильно, и часто было стойкое ощущение что желудок перестал работать. Вот поем что-нибудь, и желудок раздувался как шарик, появлялась сильная тяжесть, тошнота. Легчало только после общения с фарфоровым другом. Очень помог хофитол, по 2 табл. Три раза в день, за пол часа до еды (назначил врач) — с первых дней приема стало намного лучше, пищеварение улучшилось, больше ощущения не работающего желудка не появлялось. Где-то неделю (полторы) назад таблетки закончились, я решила попробовать как без них, и пока что тьфу-тьфу проблем не было, чувствую себя хорошо.

Откажитесь от жаренного, пересоленого, консервированного и от химии всякой(чипсы, сухари и тд). Утро с каши начинайте) а анализы в норме? У меня билирубин во время беременности повысился, вот так и питалась) а после того как откормила дочь, оказался гастрит.

Прогестерон тормозит движение в жкт. Все силы организма сейчас направлены, чтобы удержать то, что растет)))

По-моему, у большинства беременяшек если не токс, тозапоры. Или все вместе))) я спасалась хофитолом и энтеросгелем. Разумеется, очень легкая диета овощная диета в 1 триме, без жареного и копченого. Белок в большом количестве будет провоцировать токс. Мясо я не ела всю Б. Не могу ничего сказать.))) Тошнило даже от его запаха.)))

От изжоги (кстати не мучала меня особо, слава богу!) помоветовали есть тертую морковку с ложечкой сметаны или без нее. Доча родилась волосатенькая))) к тому, что вроди бы как есть примета — волосы у ребенка растут, поэтому изжога. Фигня. Не от этого изжога.)))

Спасибо девочки за советы. Сегодня была на приеме сказала о проблемах с пищеварением и мне мой «чудо врач» назначил Дюфалак. Я его купила, а когда начала читать инструкцию, оказалось что это мягкое слабительное, и не слова о проблемах с пищеварением. На всякий случай выпила, но что то мне подсказывает что «чудо врачи» херню прописали.

Olesyazt@mail.ru,))), естественно, если запоры не мучают, то он и не нужен. Я сама маюсь. Живот вздувает не по-детски, больно дотронуться… Хочу креон пропить хотя бы дня три, завтра спрошу врача. Но не знаю, они как-то не особо придают значение к данной проблеме(

Ой девочки… Посижу послушаю… Я тоже очень мучаюсь… Живот надувает и колики сильные в кишечнике… Ваще не понимаю то ли это кишечник, то ли по женски болит. И тошнит и понос и запор. Пока спасение не нашла, дюфалак пью при запорах. От тошноты кусочек яблока… А так сплошное мучение…

добавлено спустя 3 минуты

Еще бы от вздутия что-нибудь… Самая прблема у меня это колики и вздутие…

Lilli, эспумизан при б можно, если не беременная, то хорошо помогает дицетел

Mari28, на сохранении лежу. Много утрика пью, наверное еще от него такие проблемосы.. А я и не знала, что эспумизан можно! Спасибо, куплю.

У меня весь первый триместр живот надувался. от запоров я использовала глицериновые свечи. от тошноты хофитол. могла эспумизан при сильном вздутии выпить.
Как бы вот

добавлено спустя 2 минуты

А какие витамины принимаете?
Я как-то вторым пренатал пила.. хоть с отверткой в туалет ходи.. ужас! а вот от фимибиона и элевит пренатал проблем не возникало. вот такая личная реакция на витаминки

Интересно как… ищем лекарство?!) а подумать над тем — откуда и почему? Рассмотрите для начала свои рационы питания;) (если, конечно, причина- не серьезная болячка).

если вздутие, тошнота, колики- попробуйте некоторое время питаться по принципам раздельного питания. Основная цель- отделять углеводы от белков, так как наш организм переваривает эти органические вещества по разному. Белки расщепляются в желудке, с выделением кислоты и фермента пепсина, а процесс расщепления углеводов начинается уже во рту в щелочной среде.
Когда в организм попадает «смесь», то происходит подавление кислоты для переваривания белков и щелочной среды для переваривания углеводов — т е нарушается баланс, который у многих может сопровождаться вздутием, тошнотой, чувством тяжести в желудке.
(это я так- в двух словах попыталась объяснить))

с утра, например, овсянку без молока, добавьте гхи (фильтрованное масло), коричневый сахар, если сладкого хочется или меда. Если хочется соленого- сделайте кашу со свежими пряными травами, огурчиком (помидор с углеводами не мешаем!)
днем присядьте на белки: Например, куриное мяско (оно полегче) с листовым салатом (на оливковом масле или молочных сливках).

между приемами пищи из белков и углеводов- 4 часа!

В нете много инфы по теме- попробуйте! Результаты не заставят себя ждать. Обычно пропадает отрыжка, пуки, тяжесть в животе).

и, вообще, относитесь к приемам пищи, ее приготовлению, покупкам осознаннее! Инвестируйте в этот процесс время — готовьте по возможности все свежее, а не ешьте сваренное позавчера и не жалейте деньги на качественные продукты — тогда и лекарства не понадобятся!

Mari28, на сохранении лежу. Много утрика пью, наверное еще от него такие проблемосы.. А я и не знала, что эспумизан можно! Спасибо, куплю.

Какие сложности с пищеварением возникают у беременных, с чем они связаны, существуют ли естественные способы решения этих проблем, какими должны быть питание и диета, физические упражнения и психологический фон — давайте обсудим эти вопросы вместе.

• Пищеварение во время беременности
• Что такое токсикоз беременных
• Что помогает от тошноты
• Что такое изжога
• Как справиться с изжогой
• Неукротимая рвота беременных (Hyperemesis gravidarum)
• Запоры
• Метеоризм
• Как избежать газообразования
• Питание для хорошего пищеварения
• Гимнастика для беременных
• Хорошее настроение для хорошего пищеварения

Пищеварение во время беременности

Проблемы с пищеварением во время беременности — то, с чем сталкивается немалое число будущих мам. Несмотря на то что в нарушении работы пищеварительной системы немалую роль играют гормоны, повышенный уровень которых влияет не только на сохранность беременности, но и на замедление пищеварительных процессов, тем не менее важнейший фактор возникновения таких нарушений — это несбалансированная диета и неправильный режим питания до и во время ожидания малыша, а также недостаточная физическая активность.

Чтобы предотвратить возможные проблемы с пищеварением во время беременности, начинать готовить свой организм к ней лучше заранее, в том числе и оздоровить режим жизни и питания, а также сбалансировать диету.

Конечно, здоровое питание не гарантирует вам полного отсутствия других симптомов беременности, кроме прекратившихся менструаций и растущих размеров живота и груди, — действие женских гормонов, отвечающих за сохранение беременности, никто не отменял. Однако значительно уменьшить степень их выраженности оно может.

Если вы не успели скорректировать питание и образ жизни до наступления беременности, давайте разберемся, что вы можете сделать сейчас для улучшения своего состояния.

Что такое токсикоз беременных

Утреннее недомогание, или ранний токсикоз беременных, — состояние, знакомое почти 70 % женщин, ожидающих ребенка. Тошнота, повышенное слюноотделение, потеря или изменение аппетита, реакция на некоторые запахи и продукты — типичные симптомы раннего токсикоза. Единственным позитивным моментом в этом состоянии можно, пожалуй, назвать тот факт, что оно является первым очевидным признаком наступившей беременности.

Однозначного ответа на вопрос о причинах этого состояния до сих пор нет. Свою роль играют и гормоны, и особенности питания, и наличие хронических заболеваний, и психологический фон беременности, и некоторые неврологические аспекты здоровья будущей мамы.

Тошнота — самый неприятный из симптомов утреннего недомогания — начинается сразу после пробуждения и проходит по мере того, как нарастает физическая активность, но может длиться весь день и беспокоить беременную женщину даже ночью.

Одной из причин тошноты является ХГЧ — хорионический гонадотропин человека, самый известный гормон беременности, с помощью которого она и определяется (по анализу мочи). Он начинает вырабатываться организмом, как только плодное яйцо прикрепляется к стенке матки. Точную корреляцию между тошнотой и этим событием установить пока не удалось, однако тот факт, что оба процесса совпадают во времени, говорит в пользу предположения, что связь все-таки существует.

По другим теориям, в возникновении тошноты повинны: гормон эстроген, стресс, чувствительный желудок, усталость и прочие факторы.

Ранний токсикоз наиболее активно проявляется в первые месяцы беременности. Он возникает в районе 6-й недели, ослабевает к концу первого триместра, а в большинстве случаев к 15 – 22-й неделе проходит совсем. И лишь небольшой процент будущих мам это состояние будет сопровождать всю беременность.

Не все средства от утреннего недомогания одинаково эффективны. Каждая беременность уникальна и зависит от гормонального, неврологического, иммунного, эндокринологического, психологического статуса женщины. Тем не менее надеемся, что из всех перечисленных ниже средств вы сможете подобрать для себя то, что принесет вам облегчение.Как справиться с токсикозом

Что помогает от тошноты

Некоторые продукты помогают ослабить неприятные симптомы:

• крекеры, сухарики;
• сырые овощи и фрукты, особенно кислые;
• лимон (пейте сок лимона с водой, съешьте дольку, вдыхайте аромат);
• мандарин, грейпфрут (особенно холодные);
• арбуз;
• имбирь (травяной чай, джем и мармеладки из имбиря);
• мята (умеренно, в виде чая или конфет; по признанию многих беременных женщин, мята — лучшее лекарство от тошноты, однако на некоторых оказывает противоположное действие);
• желе;
• фруктовый лед, сорбет (не увлекайтесь!);
• леденцы (особенно мятные, имбирные, лимонные).

• Витамины группы В (особенно В6, 50 мг ежедневно);
• акупунктура, если вы доверяете этой технике. Одна из точек — на запястье, ее называют «точкой Перикарда Р6»; на ее стимуляции основано действие специальных браслетов от тошноты, они продаются в аптеках; если вы не решаетесь массировать указанную зону самостоятельно, воспользуйтесь этим простым устройством.

Ни тошнота, ни рвота не опасна для здоровья мамы и будущего ребенка. Если приступов рвоты не более пяти в день, это считается легкой степенью токсикоза и не требует серьезной коррекции, кроме следования правилам, указанным выше.

Во время беременности регулярно сдаются анализы, и по ним врач может судить, насколько состояние беременной женщины, у которой наблюдаются приступы рвоты, соответствует средним значениям. Если гемоглобин и лейкоциты в анализе крови в норме, ацетон и кетоновые тела в моче отсутствуют, а билирубин в биохимическом анализе крови остается в коридоре приемлемых значений — токсикоз можно корректировать нормализацией питания и образа жизни.

О токсикозе средней тяжести говорят в случаях, когда наблюдается до 10 приступов рвоты, при этом врач назначает лекарства. Дополнительно к средствам, снимающим симптомы токсикоза, могут назначаться препараты группы антацидов, спасающие от изжоги.

Что такое изжога

Изжога — это явление, сопровождающееся ощущением жжения в пищеводе.

До половины всех будущих мам испытывает это состояние, чаще во втором и третьем триместрах. Ответственность за него лежит на гормональных и физиологических изменениях, происходящих в организме женщины в связи с беременностью.

В период ожидания ребенка плацента вырабатывает гормон прогестерон, который смягчает тонус гладкой мускулатуры, в том числе уменьшает сократительную способность мышц матки, что необходимо для сохранности беременности. Но он также расслабляет мышцы клапана, который отделяет пищевод от желудка и в норме препятствует просачиванию желудочного сока наверх. Это явление и вызывает чувство жжения, или изжогу.

Изжога обычно появляется после обильного употребления жирной и острой пищи. Усугубляется в положении лежа, поворотах с бока на бок, наклонах вперед.

Корректируется это состояние изменениями в рационе и режиме питания, а также образе жизни. 5 – 6-разовое употребление пищи небольшими порциями в течение дня — стартовое условие нормализации состояния. Не рекомендуется ложиться после еды (и следовательно, есть на ночь) и долго находиться в наклонном состоянии. Изголовье кровати должно быть на 15 градусов выше уровня ног.

Если изменения в питании и образе жизни не помогают справиться с проблемой, быстро и безопасно погасить изжогу и избавить от болезненных ощущений могут антациды.

Действие препаратов из группы антацидов основано на нейтрализации кислоты желудочного сока химическим соединением элементов магния, алюминия и кальция. Они способствуют образованию в желудке защитной пленки, адсорбции желчных кислот и токсинов, повышению тонуса клапана, отвечающего за то, чтобы желудочные кислоты не попадали в пищевод, и повышению резистентности слизистой оболочки желудка. Однако они ведут к запорам, что и без того может беспокоить беременную женщину, а алюминий проникает через плаценту и накапливается в тканях плода, вызывая различные нарушения развития.

Поэтому самое действенное лекарство от изжоги — это диетические меры. Пищевые антациды отлично с ней справляются, к тому же действуют дольше и сильнее лекарственных.

Как справиться с изжогой

Можно есть следующие продукты:

• белок;
• овощи в протертом и отварном виде;
• запеченное яблоко;
• йогурт;
• 1 ч. л. меда в стакане теплого молока (не для тех, у кого аллергия на мед и/или молоко);
• постное мясо.

Не стоит употреблять в пищу:

• жирную и соленую пищу;
• солености, копчености, соусы, уксус, приправы;
• кислые фруктовые соки и компоты;
• цитрусовые;
• помидоры;
• грубую клетчатку (белокочанную капусту, лук, чеснок, редис);
• грибы;
• черный хлеб;
• шоколад; кофе;
• крепкий горячий чай;
• газировку.

Решение о назначении лекарственного средства, способного облегчить проявления изжоги, должен принимать только врач. Обсудите с ним свое состояние, частоту и интенсивность симптомов. Не занимайтесь самолечением!

Неукротимая рвота беременных (Hyperemesis gravidarum)

Если приступы рвоты случаются более 10 раз в день, а пища, как и любая жидкость, совсем не удерживается в организме, это состояние считается тяжелой формой токсикоза и носит название «неукротимой рвоты беременных». Оно требует пребывания в стационаре под врачебным наблюдением и лечения.

Обязательно поговорите с врачом, наблюдающим вашу беременность, если приступы тошноты у вас сопровождаются постоянной рвотой, потерей веса, повышением температуры, болью и признаками обезвоживания. Такое состояние не должно корректироваться народными средствами и уж тем более медикаментами, назначенными самостоятельно.

Запоры

Примерно половина женщин в разные периоды беременности сталкивается с такой проблемой, как запоры.

Во время беременности к этому перечню добавляется гормональный фон, оказывающий расслабляющее воздействие на мускулатуру внутренних органов, а также увеличивающийся по мере развития плода размер матки, которая давит на кишечник. Ослабление перистальтики этого органа способствует тому, что пища медленнее проходит по пищеварительному тракту.

Препараты железа, которые входят в список витаминов, рекомендованных к приему в период беременности, также вносят свою лепту. Если вы принимаете железо дополнительно к вашей диете, не забывайте пить достаточно жидкости (2 литра).

Метеоризм

Метеоризм в период беременности явление нередкое, неудивительно, что эта тема не сходит с повестки дня на открытых для виртуальных встреч будущих мам площадках в сети.

Газообразование, разумеется, проблема не только беременных женщин, но именно в этот период она имеет свой особенный характер и другие причины.

Одной из них является возросший уровень прогестерона (гормона, отвечающего за расслабление мышц всего тела, в том числе внутренних органов).

Как следствие, мышцы вашего кишечника расслабляются, а пищеварение, в том числе движение перевариваемой пищи по нижней части тракта, замедляется. Теперь на это может уходить на 30 % больше времени, чем прежде. Данное обстоятельство и способствует газообразованию.

Склонность к метеоризму растет пропорционально увеличению размеров плода в утробе, поскольку расширяющаяся матка давит на стенки брюшной полости. Это еще больше замедляет пищеварение и активизирует газообразование.

Поскольку прогестерон действует расслабляюще на мускулатуру беременной, удерживать в себе газы ей непросто. Однажды вы можете обнаружить себя в ситуации, когда что-то подобное произошло в общественном месте, и наверняка это не вызвало у вас бурный восторг, даже если вы отшутились и пожурили малыша в животе.

Поэтому ознакомьтесь с возможными вариантами решения этой проблемы.

Избавиться от газов во время беременности, увы, нельзя. Но научиться управлять этим состоянием в некоторой степени вам под силу. Основная ваша задача — минимизировать частоту.

Некоторые виды пищи располагают к газообразованию, что бы вы ни делали. В таком воздействии на организм замечены: бобовые, горох, цельное зерно, брокколи, белокочанная и брюссельская капуста, кабачок.

У разных людей метеоризм вызывается разной пищей. Вы можете начать вести личный дневник, чтобы отследить продукты, после употребления которых у вас наблюдается повышенное газообразование.

Как избежать газообразования

Общие рекомендации по снижению и, если повезет, предотвращению газообразования таковы:

• избегайте или ограничьте употребление продуктов и жидкостей, традиционно вызывающих метеоризм, — бобовых, капусты, кабачка, газированных напитков — и тех, которые оказывают подобное воздействие именно на вас;
• не употребляйте жирную жареную пищу;
• пейте из стакана, не пользуясь соломинкой;
• избегайте плотной, давящей одежды вокруг пояса;
• питайтесь маленькими порциями 5 – 6 раз в день;
• давайте себе физическую нагрузку, делайте упражнения для беременных;
• ограничьте или исключите искусственные подсластители;
• употребляйте больше жидкости;
• ешьте медленно, тщательно пережевывая пищу.

Последний пункт — это один из самых надежных способов борьбы с метеоризмом. В основном газообразование вызывается, когда бактерия, живущая в кишечнике и отвечающая за разбивание пищи, которая не была тщательно пережевана вами и переварена энзимами в желудке, не успевает справляться со своей функцией.

Повышенное газообразование не наносит никакого вреда вашему малышу. Вас оно может сильно беспокоить, а вот ему ровным счетом все равно. Поэтому сконцентрируйтесь на том, чтобы употреблять продукты, имеющие высокую биологическую и энергетическую ценность, что обеспечит вас с крохой всеми необходимыми витаминами.

В заключение мы хотим напомнить вам о принципах здорового питания при беременности, придерживаться которых желательно для предотвращения или ослабления проблем с пищеварением.

Питание для хорошего пищеварения

Традиционные рекомендации по питанию для беременных женщин включают в себя следующие пункты:протеины:

• постное мясо,
• рыба,
• птица,
• яйца,
• бобовые;

• овощи и фрукты,
• хлеб и злаки — основной источник энергии;

полезные жиры — полиненасыщенные жирные кислоты:

• растительные масла,
• рыбий жир,
• орехи;

молочные и кисломолочные продукты:

• фолиевая кислота,
• витамин С,
• кальций,
• магний,
• железо,
• витамины группы В — самые важные во время беременности;
• жидкость — 2 литра в день (при нормально функционирующих почках);
• отказ от алкоголя, высоких доз кофеина, сладких газированных напитков, консервантов, пищевых красителей, улучшителей вкуса, полуфабрикатов, переработанной мясной продукции (колбасы), трансжиров (фастфуд), мяса и рыбы в сыром, вяленом, копченом виде, сырых яиц, непастеризованного молока, ферментированных сыров, соленой, жирной, острой пищи, продуктов сомнительного качества и свежести;
• 5 – 6-разовое питание в течение дня маленькими порциями. Это особенно важно по мере роста плода: привычный размер порции во второй половине беременности вызовет у вас чувство тяжести, приведет к вздутию и избыточному газообразованию. Важно также не пропускать еду, не делать больших перерывов между приемами пищи, не есть на ночь. Жидкость рекомендуется принимать за 30 минут до или через 30 минут после еды, но не во время;
• биологически и энергетически насыщенная пища из свежих и качественных продуктов питания.

Сбалансированная диета — лучший гарант того, что вы с малышом получите с едой все необходимые питательные вещества. Витаминные добавки хорошо дополняют правильно составленный рацион (однако не должны подменять его!).

Комплекс мер по налаживанию пищеварения будет неполным, если не упомянуть физические упражнения, которые могут облегчить состояние, а также сформировать психологический настрой на позитивное отношение к жизни и изменениям, происходящим в теле будущей мамы.

Гимнастика для беременных

Вот упражнения, которые доказали свою действенность в нормализации работы желудочно-кишечного тракта.

Техника выполнения: положение на четвереньках, колени ровно под тазовыми костями, кисти рук под плечами, ноги и руки находятся на одной линии. Попеременно выгибаемся и прогибаемся в поясничном и грудном отделах позвоночника. Когда спина округлена, голова наклонена вниз, глаза смотрят в пол. Когда делается прогиб, голова поднимается, а взгляд направляется вверх. Вдох делается в положении выгнутой спины, выдох — вогнутой.

• Упражнения Кегеля.
• Мягкая зарядка для беременных на разминку всех мышц тела. Особенно полезны упражнения в положении сидя на корточках, потягивания, нерезкие повороты, мягкие скручивания. Упражнения, затрагивающие мышцы шеи, спины и особенно таза, непосредственно влияют на работу и внутренних органов, в том числе пищеварительной системы.

Помимо физических упражнений, хорошее тонизирующее воздействие на организм и расслабляющее — на мышцы оказывают:

• аэробика;
• калланетика;
• танцы;
• плавание (аквааэробика для беременных);
• ходьба — это самый простой и доступный каждой беременной женщине вид физической нагрузки; особенно хороши прогулки в интенсивном темпе на свежем воздухе;
• бег трусцой (для тех, кто активно занимался бегом до беременности);
• йога — при выполнении некоторых поз замечены не только положительные изменения в физической форме, но и улучшение настроения, более крепкий сон и повышение общей выносливости (в том числе психологической), что очень важно для беременной женщины.

Помните, что прежде, чем начинать заниматься той или иной физической активностью, необходимо проконсультироваться с врачом, а с техникой выполнения конкретных упражнений лучше ознакомиться на специальных занятиях для беременных.

Какой бы вид физической активности вы для себя ни выбрали, помните об умеренности (30 минут в день — оптимальный уровень нагрузки для неспортсменок), прислушивайтесь к сигналам, которые посылает вам ваше тело, не допускайте физического переутомления, головокружения и нарушений ритма сердцебиения и дыхания. Физические упражнения должны нести не только здоровье для тела, но и радость для духа — только в этом случае можно будет ощутить ожидаемый позитивный эффект.

Хорошее настроение для хорошего пищеварения

Пища, которую мы употребляем, прямо или косвенно влияет на наше настроение. Ведь если она богата питательными веществами, несущими заряд энергии, мы подпитываем все системы и органы нашего тела живительной силой. Такие микроэлементы, как, например, витамины группы В, жизненно необходимы для нормальной работы нервной системы.

Верно и обратное: здоровый и спокойный дух гармонизирует работу и нервной, и всех других систем организма.

Современная психология признает тот факт, что мы можем влиять на тело через сознание. И если оно наполнено позитивом и настроено на преодоление любых вызовов, с которыми сталкиваемся в жизни, мы и физически становимся более выносливыми, и с некоторыми нарушениями в работе систем организма можем справляться без докторов.

Беременность здесь не исключение. Хронические стрессы и психологическое напряжение, испытываемое в связи с условиями и образом жизни, и в обычной ситуации замедляют работу пищеварительного тракта — что уж говорить о такой повышенной нагрузке на организм, как беременность. Поэтому будем создавать положительный настрой. Как это сделать?

Как работать над созданием хорошего настроения

• Избегать стрессовых условий и работать над своей психологической устойчивостью к их воздействию. В состоянии стресса у нас выделяются гормоны, подавляющие работу некоторых систем организма, в том числе пищеварительной. Помимо этого, из физиологии нам известно, что в таком состоянии кровь отливает от внутренних органов и приливает к конечностям, которые обеспечивали нашим далеким предкам выживаемость при встрече с хищниками. Условия жизни современного человека изменились, источники стресса тоже, а наша физиология — нет, потому такие ситуации по-прежнему пагубно влияют на тело и психику.
• Дыхательные упражнения. Они не только готовят организм к родам, но и оказывают выраженное расслабляющее и успокаивающее воздействие на нервную систему.
• Ароматерапия. Снимают нервное напряжение, тонизируют и создают хорошее настроение ароматы лаванды, пихты, розы, сандала, базилика, апельсина, бергамота. На работу пищеварительного тракта позитивное воздействие оказывают масла лимона, шалфея, мяты, мелиссы, ромашки, фенхеля. Аромамаслами нужно пользоваться с осторожностью, склонным к аллергии людям — в особенности. Лучше предварительно проконсультироваться с врачом.
• Техники релаксации.
• Прогулки на природе.
• Общение с позитивными людьми.
• Достаточный отдых и сон.

Несмотря на то, что проблемы с пищеварением встречаются на разных этапах беременности практически у каждой будущей мамы, это не значит, что повлиять на степень их выраженности и частоту невозможно.

Придерживайтесь принципов здорового питания, ведите активный образ жизни, больше отдыхайте и бывайте на свежем воздухе, высыпайтесь, создайте вокруг себя позитивную психологическую атмосферу — и шансы, что период ожидания появления на свет вашего малыша будет ознаменован радостным предвосхищением этого волнующего события и приятными приготовлениями, резко увеличатся. Легкой и счастливой вам беременности!

Если вы не успели скорректировать питание и образ жизни до наступления беременности, давайте разберемся, что вы можете сделать сейчас для улучшения своего состояния.

http://forum.materinstvo.ru/lofiversion/index.php/t1658920.htmlhttp://m.baby.ru/wiki/pocemu-bolit-zeludok-pri-beremennosti-na-rannih-i-pozdnih-srokah/http://beremennost.net/rasstroistvo-zheludka-pri-beremennostihttp://my-bt.ru/talk/post39402.htmlhttp://agulife.ru/calendopedia/pishevarenie-vo-vremya-beremennosti

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.