От чего у человека низкая температура тела 35 градусов у подростка

Содержание

Температура тела является одним из основных показателей здоровья. Любое отклонение от общепринятой нормы (36,6) является признаком сбоя в работе организма. То, что повышение температуры тела является характерным признаком развития воспалительного процесса и является поводом обращения к врачу, известно всем. Но что означает низкая температура тела 35,5, как это ощущается, знает далеко не каждый. Поэтому стоит разобраться, что провоцирует понижение температуры, как на это реагировать и что предпринять в этом случае.

Что это значит температура тела 35,5?

Несмотря на то, что нормой считается температура 36,6, на самом деле этот диапазон намного шире, и варьируется от 35,5 до 36,9. Но при этом, как нижний, так и верхний показатель является пограничным состоянием, и указывает на то, что на него необходимо обратить внимание.

Температура тела формируется под влиянием определенных факторов:

  • времени суток (утром и вечером показатель незначительно снижается);
  • уровня нагрузки на внутренние органы и системы (во время рабочего дня температура выше);
  • температурного режима окружающей среды (в жаркий период — повышается, в холодный — понижается);
  • сопутствующих заболеваний, влияющих на терморегуляцию;
  • индивидуальных особенностей.

Организм человека работает в соответствии с индивидуальными особенностями каждого. Поэтому небольшие отклонения показателей температуры в меньшую сторону для одних может быть нормой, а для других ощущением серьезного дискомфорта. Поэтому, если температура тела 35 и 5 не вызывает у человека неприятных ощущений, слабость, раздражительность и угнетенность, а также проведенные исследования не выявляют каких-либо патологий, то принято считать это состояние вполне нормальным для данного конкретного случая.

В остальных случаях кратковременное понижение температуры до отметки 35 и 5 не является опасным явлением. Но в случае, если температура тела 35,5 фиксируется на протяжении продолжительного времени и вызывает неприятные ощущения, то это свидетельствует о сбое в организме, который нельзя игнорировать. Поэтому изначально следует выявить основную причину понижения показателя.

Почему температура тела 35,5: причины

Снижение показателя до отметки 35 и 5 может быть вызвано халатным отношением к своему здоровью. Поэтому прежде чем паниковать и придумывать себе разные диагнозы, следует проанализировать ситуацию и исключить наиболее вероятные причины этого состояния.

Основные провоцирующие факторы:

  • Переохлаждение организма. Температурный диапазон от +12 до -10 градусов является самым опасным для здоровья. Длительное пребывание или несоответствие одежды для такой температуры может спровоцировать переохлаждение, что и повлечет снижение температурного показателя.
  • Длительная диета. Дефицит необходимых белков и минералов, а также железа может привести к развитию анемии. В результате этого нарушается метаболизм в клетках и тканях, что вызывает нарушение процесса терморегуляции. При длительном пребывании на строгой диете необходимо контролировать основные показатели крови, резкое снижение гемоглобина должно быть поводом к восстановлению рациона.
  • Упадок сил. Данное состояние может быть следствием недавно перенесенной простуды, гриппа или краснухи. Так как для борьбы с инфекцией организм истратил много сил и не успел восстановиться. Также истощение сил может провоцировать стресс, чрезмерная физическая и моральная нагрузка. Поэтому температура тела 35 и 5 у взрослого, в этом случае, является закономерной реакцией организма.
  • Чрезмерное увлечение жаропонижающими средствами. Снижение температуры может вызывать прием лекарств с парацетамолом в профилактических целях от гриппа, когда есть заложенность носа и кашель, а лихорадка отсутствует.
  • Хроническая усталость. Отсутствие полноценного отдыха, ненормированный рабочий день, тяжелый физический труд приводит к тому, что организм усиленно расходует свои силы, не имея возможности восстановить их в полном объеме. Все это накапливается и приводит к понижению температуры, и если не обратить на это внимание, то показатель будет снижаться и дальше, что грозит серьезными последствиями для здоровья.
  • Беременность. В период вынашивания плода в женском организме происходит гормональная перестройка, что и может в сочетании с усиленной нагрузкой на организм стать причиной температуры тела 35 и 5 градусов.
  • Дефицит витаминов и минералов. Весенний авитаминоз также способен вызывать незначительное понижение температурного показателя.
  • Интоксикация организма. Пищевое или алкогольное отравление негативно отражается на общем самочувствии, так как высокая концентрация в крови токсических веществ и продуктов распада приводит к замедлению обменных процессов, что и снижает температурный показатель.

С чем связано понижение температуры у ребенка?

Для новорожденных детей снижение температуры тела является закономерным явлением, так как при появлении на свет у малыша происходит адаптация к внешним условиям.

В остальных случаях температура тела 35,5 у ребенка может быть спровоцирована следующими факторами:

  • недостаток витаминов в активные периоды роста;
  • гормональная перестройка в подростковом возрасте;
  • недавно перенесенная простуда;
  • пониженный иммунитет;
  • длительное пребывание в воде;
  • солнечный удар;
  • чрезмерная интеллектуальная или эмоциональная нагрузка;
  • прием жаропонижающих средств на протяжении 3 дней;
  • переохлаждение организма.

Часто понижение показателя температуры у детей возрастом до 3-х лет фиксируется при начальной стадии ОРЗ. Это связано с тем, что терморегуляционная система, за которую отвечает гипоталамус, до конца не сформирована. В этом случае рекомендуется давать ребенку горячее питье и укутать в теплый плед, так как растирания в данном случае являются бесполезными.

Характерные признаки

Выявить температуру тела 35,5 у взрослого и ребенка можно по характерным признакам данного состояния. Так как не всегда градусник оказывается под рукой в нужный момент.

Основные признаки температуры тела 35 и 5 градусов:

Обращаетесь ли Вы при лечении к специалистам?
Да, так быстрее, чем искать, то что может быть симптомом 10-20 болезней.
40%
Обычно не обращаемся, убираем симптомы и все проходит само.
22.2%
Лечимся только сами, да плохо заниматься самолечением, но бывает это лучше и быстрее чем обратиться к врачу(запись, очереди, непонятные назначения), быстрее сам себе поможешь.
37.8%
Проголосовало: 545
  • апатия;
  • раздражительность;
  • зябкость;
  • отсутствие интереса к работе;
  • головная боль;
  • вялость;
  • беспричинная утомляемость;
  • общая слабость;
  • сонливость.

У некоторых людей снижение температуры может сопровождаться головокружением и тошнотой.

Когда понижение температуры является признаком болезни?

Бессимптомное снижение температуры тела, которое фиксируется на протяжении длительного времени, является опасным предвестником. Поэтому необходимо уделить повышенное внимание своему здоровью и при отсутствии улучшения, сходить на консультацию к врачу.

Тревожные симптомы, которые появляются при температуре тела человека 35 и 5:

  • постоянный озноб;
  • нарушение памяти;
  • снижение остроты зрения;
  • онемение конечностей;
  • тремор рук и ног;
  • пониженный пульс;
  • заторможенная реакция.

Наличие хотя бы некоторых признаков из перечисленных свидетельствует о развитии заболевания, поэтому не стоит откладывать визит к врачу,

Заболевания, провоцирующие снижение температуры

Причиной температуры тела 35 и 5 может быть заболевание на начальной стадии развития или недавно перенесенное. Причем этот показатель не постоянный и при ухудшении самочувствия способен постепенно снижаться и дальше.

Основные болезни, характеризующиеся снижением температурного показателя:

  • внутреннее кровотечение;
  • гормональный сбой;
  • нарушение функции щитовидки;
  • паразитарное заражение;
  • сахарный диабет;
  • гипогликемия;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • депрессия;
  • патологии печени;
  • сепсис;
  • воспаление легких;
  • онкозаболевания;
  • перепады кровяного давления;
  • нарушения ЦНС.

В этом случае определить самостоятельно, почему температура тела 35, 5 и какое заболевание провоцирует понижение, невозможно. Для этого необходимо провести дополнительные исследования, такие как рентген, диурез, анализ кала, крови, мочи, измерение АД и пульса. И только сопоставив полученные данные можно причину данного состояния.

Пониженный уровень гемоглобина, эритроцитов указывает на то, что снижению температуры способствовало развитие анемии. Обесцвеченный кал в сочетании с потерей веса, отсутствием аппетита, желтизной склер и кожи подтверждает, что первопричиной является нарушение функции печени.

При заболеваниях щитовидки нарушается баланс гормонов в организме. Эта особенность приводит к нарушению обмена веществ, что и провоцирует сбой терморегуляционного процесса.

Сочетание пониженного температурного показателя с постоянной жаждой, ощущением сухости в ротовой полости и частыми мочеиспусканиями является основанием предположить, что причиной температуры тела 35,5 у взрослого является сахарный диабет.

Как правильно зафиксировать отклонение от нормы

Чаще всего для измерения температуры тела применяются ртутные и электронные градусники. Но оба устройства работают с погрешностью, что следует учитывать при проведении замера. Используя электронный градусник, следует провести измерение температуры трижды с периодичностью в 15 минут. Ртутные также показывают погрешности в пределах 0,2-0,3 градуса, поэтому их стоит держать не менее 10 минут.

При первом замере температуры следует учитывать общее самочувствие, нагрузку, усталость, вероятность переохлаждения, применение жаропонижающих средств.

Если после полноценного отдыха и применяемых мероприятий по согреву, показатели температуры не вернулись к нормальному уровню, то следует провести несколько дополнительных измерений, чтобы выявить наличие отклонения.

Правильное выполнение измерительной процедуры подразумевает соблюдение некоторых рекомендаций, что поможет получить максимально точную информацию.

  • Замер проводить в одно и то же время на протяжении 3-5 дней.
  • Измерительную процедуру рекомендуется проводить одним и тем же градусником.
  • Термометр устанавливать в одно и то же место на протяжении этих дней.

Если за весь период будет установлен один и тоже показатель температуры тела — 35,5, то можно судить о неполадках в организме. На основании этого следует обратиться к врачу, для выявления первопричины температурного отклонения.

Что предпринять в первую очередь

Если понижение температуры вызвано стрессом, переутомлением и другими факторами не имеющими отношения к серьезному заболеванию, то необходимо предпринять определенные меры по стабилизации состояния.

  • Принять теплую ванну или прогреть ноги в тазу.
  • Вытереть их насухо, надеть шерстяные носки.
  • Выпить горячий чай с добавлением лечебных трав и хорошо покушать.
  • Лечь в постель, укрыться теплым одеялом.
  • Хорошо выспаться, чтобы организм смог полноценно отдохнуть.

Что делать, температура тела 35,5 фиксируется на протяжении длительного периода, несмотря на предпринятые меры по стабилизации? Нарушение процесса терморегуляции приводит к замедлению обмену веществ в организме. В результате этого внутренние органы и системы работают в не комфортных для них условиях, так как они не получают питание в необходимом объеме.

Это грозит серьезными осложнениями для здоровья, поэтому игнорировать пониженный показатель температуры нельзя. Следует посетить врача и выявить причину этого отклонения.

Как нормализовать состояние в дальнейшем?

Если провоцирующим фактором понижения температурного показателя является диета, несбалансированное питание, пониженный гемоглобин, ослабленный иммунитет, то необходимо обогатить свой рацион полезными продуктами.

В первую очередь, следует восполнить недостаток витамина С в организме. Для этого можно использовать аскорбиновую кислоту, которую можно найти в аптеке или увеличить потребление цитрусовых, квашеной капусты, брокколи, болгарского перца, клубники.

Урегулировать теплообмен в организме также поможет курага, орехи, изюм, а также настои лечебных трав: боярышника, эхинацеи, женьшеня, пустырника и корня имбиря.

В случае развития анемии, которая провоцирует температуру тела 35 и 5, следует сделать упор на железосодержащие продукты: шпинат, яблоки, говяжья печень, чечевица, белая фасоль.

Перечень продуктов, позволяющих быстро вернуть уровень температуры тела к нормальным показателям:

Профилактика

Для исключения в будущем подобной ситуации необходимо соблюдать определенные профилактические меры:

  • Обогатить рацион полезными продуктами и снизить потребление вредной пищи.
  • Отказаться от курения, алкоголя.
  • Ложиться вечером до полуночи.
  • Длительность ночного сна не должна быть менее 8 часов.
  • Чередовать физическую и моральную нагрузку с полноценными периодами отдыха.
  • Регулярно проветривать помещения.
  • Закалять организм, обливаясь холодной водой.
  • Носить одежду по сезону, не допуская переохлаждения организма.
  • Устраивать ежедневно пешую прогулку на свежем воздухе в течение 20-30 минут.
  • Избегать стрессовых ситуаций.
  • Привыкать к позитивному настрою.

Температура тела 35,5 является основным признаком того, что организм не способен самостоятельно противостоять внутреннему и внешнему негативному воздействию. Игнорирование этого симптома приводит к дальнейшему ухудшению ситуации. Поэтому только внимательное отношение к своему здоровью поможет избежать серьезных осложнений впоследствии.

Выявить температуру тела 35,5 у взрослого и ребенка можно по характерным признакам данного состояния. Так как не всегда градусник оказывается под рукой в нужный момент.

Температура тела человека рассчитана природой таким образом, чтобы оптимизировать все процессы, протекающие в организме. Вместе с этим он выступает одновременно и индикатором показателей самочувствия человека.

Оптимальной считается температура человека 36,6 градуса, фактически она может варьироваться в границах 36,4-37,4 градуса в зависимости от особенностей каждого индивидуума. Отклонения от средних значений не представляют опасности, только их подход к крайним точкам допустимой шкалы говорит о наличии в организме проблем, пока небольших.

Чаще всего такие колебания носят кратковременный характер, и объясняются изменениями функционального характера в организме. Уже при повторном измерении температуры через непродолжительное время значения возвращаются к средним величинам.

Читайте также:  Один месяц цикл 26 дней а другому месяц35 дней

Что значит температура 35,5 и ниже

Состояние, при котором у взрослых людей температура снижается до 35,5 градусов и ниже называется гипотермией. Все процессы в организме, включая обменные, изменяются, хуже работает головной мозг. Больше всего страдает человеческая нервная и сердечно-сосудистая система.

Чтобы эффективно оказать поддержку человеку таких случаях, необходимо знать симптоматику заболевания, а не узнавать о гипотермии после измерения температуры градусником. Особенно актуально это для страдающих хроническими заболеваниями, а также зависимых от алкоголя и наркотиков.

Симптоматика гипотермии предполагает:

  • Наличие озноба и чувства холода;
  • Ощущением слабости и усталости;
  • Бледностью лица;
  • Сонливостью и низким артериальным давлением;
  • Брадикардией;
  • Головокружениями, спутанностью сознания.

Причиной подобных проявлений становится замедление основных процессов, в частности кровотока и мозговой активности. Снижается активность обмена веществ, выработка организмом гормонов, что одновременно ведет к росту нагрузки на сердце.

Зачастую при падении температуры ниже 35,5 градусов начинают проявляться и вторичные признаки. К ним относятся потеря тактильности конечности, ослабление рефлексов, ухудшение мыслительных процессов.

Развивающаяся ишемия мозга способна стать причиной падения зрения, ухудшения слуха, возникают сложности с речью. С перебоями начинает работать нервная система, что в свою очередь может в отдельных случаях становиться причиной появления галлюцинаций, различных видео и иллюзий.

Причины гипотермии

Причин для понижения температуры тела много, причем некоторые из них могут иметь исключительно кратковременный характер, и вызываться случайными причинами. Вызвать гипотермии могут отдельные лекарственные препараты, переохлаждение организма, длительная бессонница, продолжительный голод, общее перенапряжение организма, интоксикации после больших доз выпитого алкоголя и так далее.

Чаще всего восстановление нормальной температуры тела при таких факторах происходит сразу после того, как действие фактора, ее вызвавшего, ослабевает и проходит. В отдельных случаях необходимо проведение дополнительной коррекции, чтобы в короткие сроки вернуть ему нормальное самочувствие. Помощь врачей в такой ситуации не требуется, и каждый человек способен самостоятельно провести необходимый комплекс мероприятий.

Снижение температуры тела до 35,7-35,8 градуса не представляет никакой опасности, и обычное утепление одеждой или горячий чай с последующим сном способны вернуть показатели в норму. В случаях, когда такая температура держится длительное время, необходимо посетить специалиста.

Пониженная температура в пределах 35,3-35,5 градуса может свидетельствовать о наличии следующих заболеваний:

  • Венозная недостаточность;
  • Проблемы щитовидной железы;
  • Сахарный диабет;
  • Передозировка наркотическими препаратами;
  • Проблемы надпочечников;
  • Гормональные сбои;
  • Дефицит железа в организме;
  • Язва желудка;
  • Почечная недостаточность;
  • Истощение организма;
  • Депрессивные состояния;
  • Проблемы с позвоночником.

Среди стимуляторов падения температуры могут выступать прием алкоголя и наркотических средств, общий упадок сил, длительное голодание, например, сидение на диетах. Гормональная недостаточность способна серьезно замедлять обменные процессы, сокращать впитываемость полезных веществ, приводить к сбоям эндокринной системы.

Стать причиной снижения температуры могут и патологии сердечно-сосудистой системы, способные приводить к появлению слабости, ишемии, что в свою очередь ведет к снижению уровня температуры тела до 35,2 градуса и ниже.

Организм стремится к балансу своего состояния, что в некоторых случаях сопровождается раздражительностью человека, агрессивности, но может вести и к заторможенности действий, ухудшению мыслительного процесса.

Определение температуры проводится градусником. Сегодня встречаются средства измерения двух типов:

  • Ртутные. Считаются традиционными, и размещаются под мышкой на 5-7 минут.
  • Электронные. Самостоятельно подают сигнал о завершении измерений. При сомнении в их точности необходимо провести повторное измерение.

В процессе измерения температуры главное получение правильных результатов. В большинстве случаев градусник вкладывается в подмышечную впадину. Данный способ измерения отличается удобством фиксации человека, но с точки зрения точности получаемых результатов не может считаться оптимальным.

За границей основным способом измерений признается помещение градусника в рот. В этом случае достигается высокая точность измерений, но существуют риски раскусить или уронить измерительный прибор, особенно при сильном ознобе и полубессознательном состоянии пациента. Не подходит такая методика измерения для маленьких детей и пациентов с расстройствами психики.

Для младенцев и людей в коматозном состоянии основным способом определения температуры тела является введение градусника в прямую кишку. В свою очередь внутри тела температура всегда будет несколько выше, чем на его поверхности, что стоит учитывать для внесения поправок. При гипотермии подобные способы измерений оказываются не совсем подходящими.

Методики борьбы с гипотермией

Для организма допускается только краткосрочное понижение температуры, длительное же нахождение организма в таком состоянии опасно и требует обращение к врачам для проведения диагностики.

Для этого необходимо сдать общие анализы мочи и крови, биохимию крови, сдать анализы на глюкозу и гормоны щитовидной железы, определить наличие в составе организма токсинов. При отсутствии выявленных заболеваний требуется периодическое ежедневное измерение температуры.

В условиях, когда регулярно температура падает до 35 градусов и ниже, необходимо проведение следующих мероприятий:

  • Прием витаминов группы Е;
  • Прием стимулирующих иммунитет препаратов;
  • Массаж тела и конечностей;
  • Горячее питье (чай с вареньем, мед с молоком);
  • Контрастный душ;
  • Согреть тело за счет одежды или отопления помещения;
  • Увеличение ежедневного сна до 8 часов и более;
  • Отказ от назначенных ранее лекарственных препаратов;
  • Употребление настоя шиповника, шоколада;
  • Регулярные пешие прогулки;
  • Прием седативных средств растительного происхождения.

Указанные меры способствуют активизации основных процессов в организме, в том числе интенсивности кровотоков. Потребление горячего тепла вместе с теплой одежды приведут к выделению пота организмом, как наиболее эффективного природного средства нормализации теплообмена.

В случае, если этого оказалось достаточно для нормализации температуры, необходимо продолжить наблюдение в течение нескольких дней. При условии повторного падения температуры на уровне 35,2-35,5 градусов, необходимо обратиться к врачу.

Основное внимание при борьбе с гипотермией необходимо уделить не столько повышению самой температуры, сколько устранению причин, вызвавших ее.

При условии, что причины снижения температуры носят естественный характер, справиться с гипотермией можно своими силами, если же речь идет о последствиях серьезных заболеваний, то без профессиональной медицинской помощи в данном случае не обойтись.

Рекомендации специалистов

При выявлении фактов снижения температуры требуется придерживаться определенных рекомендаций специалистов. Требуется всячески повышать возможности иммунитета, проводить закаливание, а утро начинать с зарядки. Требуется оптимизировать собственное питание и потреблять ежедневно от 2 литров жидкости и больше.

По возможности стоит обойтись без нервных срывов, иметь полноценный фон, избегать переутомления. Добиться поддержания состояния можно не только за счет отдыха, но и медитативных практик, занятий йогой.

На температуру тела оказывает влияние и условия проживания, например, ночью в комнате не должно быть слишком жарко или холодно, а одеваться при выходах на улицу необходимо так, чтобы обеспечивался необходимый уровень температурного комфорта.

Соблюдать рекомендуется и режим дня, предполагающий прием пищи, отход ко сну и утреннее пробуждение в одно и то же время. Наличие полноценного отдыха и занятия любимыми делами положительно сказываются на эмоциональном состоянии и нервной системе. Отказ от курения и употребления алкогольных напитков важный элемент поддержания хорошего самочувствия, а прием лекарственных препаратов необходимо осуществлять исключительно на основе рекомендаций специалистов.

Учесть стоит и такой момент, как врожденная предрасположенность. Некоторые люди имеют пониженную температуру тела, но для них это нормальное состояние, они не испытывают никаких проблем и дискомфорта. Тем не менее, и таким людям необходимо проходить медицинские обследования для своевременного выявления имеющихся заболеваний.

Когда срочно вызывать врачей

Помощь медиков требуется при падении температуры и обморочным состояниям, предпринимаемые самостоятельно меры не демонстрируют эффективности, и температура удерживается низкой. В ситуациях, когда гипотермия проявляется у маленьких детей и людей преклонного возраста.

В случаях интоксикации организма после отравлений, сопровождаемой падением температуры тела, возможен даже летальный исход, поэтому обращение за помощью к врачам является обязательным условием.

Помощь врачей требуется, когда человек длительное время подвергался переохлаждению, после чего его температура не повышается выше 35,5 градусов. Затягивание с оказанием квалифицированной помощи способно привести к развитию неблагоприятных процессов в организме, поэтому обращение к врачу должно быть максимально оперативным.

Оптимальным температурным режимом для функционирования организма является 36,6 градуса, а любые отклонения в большую или меньшую сторону, негативно сказываются на протекающих биопроцессах, становятся причиной отмирания отдельных клеток. Нарушаются практически все без исключения процессы, а негативное воздействие оказывается комплексным.

Среди симптомов, говорящих об опасности, необходимо выделить:

  • Потерю сознания;
  • Усиленную потливость;
  • Бледность лица и состояние слабости;
  • Падение артериального давления;
  • Ощущение холода в конечностях;
  • Удушье;
  • Ломота суставов;
  • Рвота;
  • Головокружения;
  • Болевые ощущения, появление кровотечений;
  • Сонливость, отсутствие аппетита.

Особенно опасно, когда температура опускается ниже 35 градусов, что может свидетельствовать о развитии инфаркта, диабетической комы, сильной интоксикации, внутреннем кровотечении и так далее.

Стоит знать, что при понижении температуры тела до 32 градусов и ниже, в организме начинаются процессы, приводящие к смерти. Помните, опасность представляет не сама гипотермия, а причины ее появления. Последствия же могут оказаться самыми печальными. Определение причин падения температуры возможно только опытными специалистами после проведения всесторонних исследований, поэтому игнорировать обращение к врачу при наличии проблемы не стоит.

Симптоматика гипотермии предполагает:

Общие сведения

Температура тела является важнейшим компонентом гомеостаза и выполняет важную роль во взаимоотношении организма человека с окружающей средой. Именно постоянство температуры внутренней среды обеспечивает нормальную жизнедеятельность человеческого организма. Сохранении температурного гомеостаза обеспечивается сложной системой терморегуляции, в которой принимает участие гипоталамус, ретикулярная формация головного мозга и структуры спинного мозга, железы внутренней секреции (щитовидная железа/надпочечники), терморецепторы, а процессы теплообразования и теплоотдачи регулируются сложными гуморальными/рефлекторными актами.

В тоже время, температура тела является относительно условным понятием, поскольку она имеет циркадный (околосуточный) режим и:

  • Различна в разных частях тела.
  • Варьирует в зависимости от состояния организма и протекающих физиологических процессов.

Термометрия может осуществляться в нескольких местах тела и в зависимости от места измерения температуры различают следующие ее виды:

  • Аксиллярная (температура тела в подмышечной впадине). Эта температура является непостоянной и увеличивается после физической нагрузки, приёма пищи. Более того, примерно у 50% людей встречается асимметрия аксиллярной температуры: температура в левой подмышечной впадине несколько выше, чем в правой. При этом, асимметрия на 0,5°С и более свидетельствует о патологии в организме. Какая нормальная температура тела у человека в подмышечной впадине? Принято считать, что нормальная температура тела человека, измеренная в подмышечной впадине, составляет 36,6-37°С.
  • Базальная (ректальная), которая более точно характеризует температуру ядра человеческого тела и варьирует в норме в пределах 37-38°С. Используется преимущественно в клинической практике.
  • Температура в полости рта. Ее показатели всегда выше аксиллярной на 0,5-0,8°С.

Кроме того, существуют суточные (циркадианные) колебания температуры тела, обусловленные биологическими ритмами, которые отражают функциональные суточные изменения в процессах жизнедеятельности (кровообращение, дыхание и др.) Амплитуда колебаний достигает 1°С. Ее минимум приходится на 3-4 часа утра, а максимум – на 16-18 часов.

На температуру тела оказывает влияние и физиологические процессы, протекающие в организме женщины, в частности при месячных, в лютеиновую фазу менструального цикла ректальная температура выше примерно на 0,7-1,0°С, чем в фолликулиновую фазу цикла.

То есть, в норме, в первой (фолликулярной фазе) диапазон ректальная температура варьирует в пределах от 36,2 — 36,7°С, но отметку 37 при этом не превышает, что обусловлено высоким уровнем эстрогенов. Однако, за 2-3 суток до овуляции температура резко снижается. Для лютеиновой фазы, после выхода зрелой яйцеклетки характерно повышение ректальной температуры на 0,4-0,6°С и ее поддержание на отметке 37 градусов и выше, что обусловлено резким увеличением уровня прогестерона, создающее благоприятные условия для беременности.

Хорошим признаком «здоровья репродуктивной системы женщины» является четко выраженное снижение температуры перед началом менструации и за 1-2 суток перед днем овуляции.

Температура тела при беременности на ранних сроках также может варьировать в незначительных пределах (37,0 — 37,5°С). Как правило, на ранних сроках беременности на графике базальной температуры на 7 день после овуляции отмечается кратковременное падение базальной температуры (имплантационное внедрение), а после устремляется вверх.

В дальнейшем при беременности (1-3 триместр) температура держится в пределах 36,5 — 37,5°С. Повышение базальной температуры до задержки менструации можно считать одним из ранних признаков беременности.

Средняя температура ЦНС, крови, внутренних органов у взрослого человека и ребенка составляет около 37°С. Температура с параметрами колебания в пределах до 1,5°С считается нормальной. Такая температура должна быть постоянной, поскольку является оптимальной для функционирования ферментов, различных физико-химических процессов (анаболизма/катаболизма, сокращения мышц, секреции, всасывания), обеспечивающих протекание метаболических реакций. Соответственно, на вопрос: что значит температура тела 35,5 градусов можно ответить, что это не критическая ситуация и температура ниже 36 градусов может отражать как особенности протекания физиологических процессов в организме, так и являться одним из симптомов различного рода заболеваний.

Однако, изменение температуры внутренних органов/крови у человека на 2-2,5°С от средних показателей сопровождается нарушением физиологических функций. Смертельная температура тела человека (несовместимая с жизнью) находится выше 42°С и ниже 25˚С. Принято считать, что человек умирает при температуре тела ниже 25-20 С, однако понятие «смертельная температура» при низких значениях (минимальная температура) является достаточно условным и колеблется в пределах 3-4 градусов. Таким образом, несмотря на генетическую детерминированность уровня температуры тела, она в значительной степени динамична и может меняться под влиянием различных факторов — условий окружающей среды, времени суток, функционального состояния организма, протекающих физиологических процессов.

Читайте также:  На 39 неделе раскрытие полтора пальца

Патогенез

В основе формирования состояния пониженной температуры организма лежит перенапряжение и срыв механизмов терморегуляции, которое происходит под воздействием различных эндогенных/экзогенных причинных факторов. При понижении температуры тела в пределах 34-36 С в поддержание температурного гомеостаза включается ряд регуляторных реакций в организме:

  • сужение поверхностных сосудов и расширение сосудов «ядра» тела, что позволяет перераспределить объем крови в организме в сторону уменьшения объёма циркуляции крови в подкожных сосудах;
  • снижение объёмной скорости кожного кровотока;
  • перераспределение тепла за счет закрытия поверхностных вен подкожной клетчатки и перераспределение крови в глубокие вены, открытие артериовенозных шунтов;
  • снижение потоотделения;
  • увеличение теплопродукции химическим (активизация метаболизма) и физическим путём (мышечная дрожь, пилоэрекция).

Классификация

Принято считать, что температура у взрослых лиц в пределах:

  • 36,0—37,0 градусов является нормальной.
  • 36,0 — 35,0 градусов — пониженная температура тела (синоним субнормальная). То есть, любое ее значение в этих пределах (например, 35,5; 35,6; 35,7; 35,8) свидетельствует о пониженной температуре.
  • Ниже 35,0 градусов — гипотермия (лёгкой степени – температура понижается до 32,2-35,0 градусов; средней степени – 28,0-32,1 градуса; тяжелой – до 26,9 градуса).

Классификация ВОЗ (1997 г) гипотермии новорожденных:

  • от 36,5ºС до 37,5ºС — нормальная температура тела;
  • снижение температуры тела от 36,4 С до 36,0 С — гипотермия легкой степени;
  • снижение температуры тела от 35,9ºС до 34, 0С — гипотермия средней степени;
  • температура тела ниже 32,0 С — тяжелая гипотермия.

Причины пониженной температуры тела человека

Среди множества причин, вызывающих снижение температуры тела, выделяют экзогенные (наружные) и эндогенные (внутренние) факторы:

Экзогенные факторы. Температура тела падает под влиянием неблагоприятных факторов внешней среды, способствующих переохлаждению организма. К таким факторам относится низкая температура окружающей среды, высокая атмосферная влажность, сильный ветер. Рассмотрим, о чем говорит и что означает, а также почему бывает понижение температуры тела при воздействии вышеперечисленных факторов?

Прежде всего, температура тела понижается в результате нарушения баланса теплопродукции и теплопотерь в организме за счет резкого увеличения теплопотерь. Именно невозможность компенсаторных механизмов организма восстановить температурный гомеостаз и поддерживать температуру в узком диапазоне объясняет почему низкая температура тела сопровождает такие природные явления.

Развитию гипотермии способствуют: несоответствующая погодным условиям одежда, прием алкогольных напитков, низкая двигательная активность, сердечная недостаточность. Для нее характерно снижение скорости кровотока, что увеличивает длительность пребывания крови на периферической части тела, а способствует ее более сильному охлаждению. Переохлаждение организма у взрослого и ребенка способствует снижению скорости химических процессов обмена веществ, нарушениям метаболизма и постепенному развитию гипотермической патологии.

Эндогенные факторы

Низкая температура тела у взрослого может быть обусловлена и нарушениями процессов теплорегуляции, вызванные различными болезнями и патологическими состояниями. Основные причины:

  • Недостаточное/несбалансированное питание, что часто наблюдается при различного рода монодиетах, направленные на резкое снижение массы тела.
  • Иммуно-дефицитные состояния.
  • Гипотиреоз. Чем более выражен дефицит гормонов, тем температура тела ниже, поскольку гормоны щитовидной железы — важнейшая составляющая регуляции биологических реакций, в том числе, сопровождающихся выделением тепла.
  • Выраженный астенический синдром, при котором температура постоянно находится ниже 36,0 градусов.
  • Нейроциркуляторная дистония по гипотензивному типу.
  • Хроническая усталость (в том числе и длительное недосыпание), психоэмоциональное перенапряжение.
  • Ответная реакция организма на перенесенное заболевание.
  • Анемия (пониженный уровень гемоглобина).
  • Острые/хронические заболевания.
  • Болезнь Аддисона (недостаточность коры надпочечников), сопровождающаяся дефицитом в крови альдостерона,андростерона и кортизола. При их дефиците снижается скорость протекания химических реакций основного обмена, которые сопровождаются выделением энергии.
  • Беременность. Как правило, основные причины низкой температуры тела у женщин — это гормональные изменения на фоне менструального цикла, беременности, менопаузы. Низкая температура тела при беременности может быть обусловлена недостаточным набором веса, гипогликемией, анемией, астеническим синдромом, переутомлением, стрессом. В любом случае пониженная температура (если температура тела ниже 36 градусов) сохраняется на протяжении нескольких дней — это повод для обращения к врачу.
  • Внутренние кровотечения, в том числе понижение температуры тела бывает и у женщин при обильных месячных.
  • Интоксикация организма (лекарственная, алкогольная).
  • Черепно-мозговая травма.
  • Старческий возраст, часто сопровождаемый дефицитом теплообразования. В старческом/пожилом возрасте обменные процессы существенно замедляются, а возможности адаптационной регуляции мышечного компонента терморегуляции и тонуса сосудов снижаются, что и способствует снижению температуры тела, быстрому переохлаждению организма, развитию простудных/воспалительных заболеваний.
  • Недоношенные дети. Транзиторная низкая температура чаще возникает у недоношенных детей. Почему она возникает? Причины пониженной температуры тела у ребенка обусловлены преимущественно незрелостью процессов терморегуляции, особенно у ребенка недоношенного или с наличием патологии.

Симптомы

Симптомы пониженной/низкой температуры определяются показателями ее понижения. Понижение температуры тела в пределах 36,0-34,0 градусов наиболее часто сопровождаются следующей симптоматикой:

  • общим недомоганием, упадком сил, вялостью, слабостью;
  • холодной бледной/синюшной кожей;
  • ознобом, дрожью;
  • заторможенностью, повышенной сонливостью;
  • головокружением;
  • слабым учащенным пульсом;
  • пониженным АД.

При снижении температуры ниже 34°С могут наблюдаться резкое падение артериального давления, слабый редкий пульс (30-40 ударов\мин.), поверхностное дыхание, холодная кожа с мраморным оттенком, невнятность речи, нарастающая сонливость.

Анализы и диагностика

Обследование при стойкой (часто) пониженной температуре тела должно быть направлено на выяснение причин и может включать измерение температуры тела, измерение АД, анализ крови/мочи. Температура тела 34 градуса является показанием для вызова врача/обращения в стационар, особенно если падение температуры сопровождается нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы, судорогами, потерей сознания.

Лечение

Что делать при пониженной температуре тела человека и можно ли быстро повысить ее? Необходимо ли обращаться к врачу или можно поднять температуру тела в домашних условия? Вот наиболее частые вопросы читателей.

Прежде всего, стремление просто нагнать или быстро увеличить температуру тела не должно лежать в основе принятия решений при низкой температуре тела, если это, конечно, не критическая ситуация, например, очень низкая температура тела при замерзании, угрожающая жизни человека.

Чтобы правильно ответить на вопрос, что делать при пониженной температуре, необходимо выяснить причины ее понижения, в соответствии с которыми и должны приниматься те или иные меры. Ниже перечислены меры, направленные на повышение температуры тела при различных состояниях организма.

  • Переохлаждение организма, вызванное внешними факторами. Необходима изоляция пострадавшего от низких температур, осадков, ветра. Как повысить температуру тела в домашних условиях? При понижении температуры до 34 градусов проводят пассивное (теплая сухая одежда/одеяла) и активное согревание организма (сладкий теплый чай с малиной, медом и лимоном, грелки, ножные/общие теплые ванны), избегая использования горячих жидкостей из-за риска снижения внутренней температуры при поступлении охлаждённой крови с периферии из расширенных периферических кровеносных сосудов. Помните, что важно направить усилия не на то, как быстро поднять температуру тела, а на плавность ее повышения, поскольку это имеет критическое значение. По возможности, активные движения пострадавшего. При понижении температуры тела ниже 34 градусов медицинская помощь должна оказываться в условиях стационара.
  • Астенический синдром/синдром хронической усталости. Необходимо нормализовать рацион питания, показан прием витаминно-минеральных комплексов, корректировка режима труда и отдыха, прием адаптогенов (Родиола розовая, Иммунал, Женьшень), активные занятия спортом, релаксация. При психоэмоциональном срыве и эмоциональной нестабильности — успокоительные препараты (Валериана, настойка Пустырника, Фитосед, Персен, Ново-пассит и др.), полноценный сон.
  • При резком снижении мышечной массы, вызванного различными низкокалорийными монодиетами, голоданием — выход из диеты, переход на сбалансированное питание.
  • При анемии,болезни Аддисона, хронических/острых заболеваниях, гипотиреозе — лечение основного заболевания, назначенное врачом.
  • При нейроциркуляторной дистонии по гипотензивному типу — закаливание организма (контрастный душ), прием адаптогенов.
  • При стойкой гипотонии — прием препаратов, повышающих АД.
  • В старческом возрасте, сопровождаемый дефицитом теплообразования — ношение теплой одежды, сон в теплой постели, можно с грелкой, употребление достаточного количества теплой жидкости (чай зелёный, травяной, кофе) и горячей пищи, адекватная двигательная активность.
  • При интоксикации организма (лекарственная, алкогольная) — детоксикационные мероприятия.

Лекарства

Медикаментозное лечение при пониженной температуре в пределах 34,0-36,0 градусов при отсутствии заболеваний не проводится. В случаях наличия заболеваний, при которых отмечается пониженная температура используются лекарственные средства по назначению врача.

Процедуры и операции

Пониженная температура тела у ребенка

В процессе онтогенеза (индивидуального развития организма) способность поддерживать температуру тела в узком диапазоне развивается постепенно. Ребенок, сразу после рождения отличается несформировавшейся системой терморегуляции, что может вызвать охлаждение организма даже при незначительных изменениях температуры окружающей среды. Особенно уязвимыми являются недоношенные дети, поскольку их способность к терморегуляции гораздо ниже, чем у доношенных детей, поэтому таким детям необходимы специальные условия для поддержания температуры тела.

Нормальная температура тела у грудничка составляет: в подмышечной впадине 36,5 — 37,3 °C; оральная температура 36,6 — 37,2 °C; ректальная температура 36,9 — 38 °C. Эта норма может изменяться лишь в незначительных пределах. Измерять температуру у малышей первого года необходимо регулярно, желательно электронным термометром.

У месячного ребенка теплоотдача преобладает над выработкой тепла, поэтому младенцы часто мерзнут, что проявляется охлаждением кожи, иканием, посинении ножек/ручек, вялостью, заторможенностью.

У детей до года защита от потери тепла осуществляется преимущественно подкожно-жировой клетчаткой. Однако, теплоизоляция организма за счет подкожного жирового слоя не позволяет эффективно регулировать теплоотдачу в соответствии с изменением температуры окружающей среды, а сосудистые реакции, регулирующие теплоотдачу, формируются на протяжении нескольких лет. Поэтому средой комфорта у новорожденного должна быть температура окружающей среды на уровне 28-30°C.

После первого года жизни к производству тепла подключаются мышцы, при этом, бурая жировая ткань перестает постепенно функционировать. В возрасте от 3-5 лет активно развиваются механизмы метаболической (химической) терморегуляции, а с 6-летнего возраста активно совершенствуется сосудистые реакции периферических сосудов. В целом, созревание активно регулируемой теплоотдачи значительно отстает от развития теплопродукции и завершается в среднем к 8-10 летнему возрасту, когда температурный гомеостаз становится достаточно устойчивым.

Несмотря на наличие некоторых механизмов компенсации теплопотерь, потенциал для регуляции температуры у новорожденных детей крайне ограничен и поэтому существует склонность к снижению температуры тела.

Факторы риска (причины), способствующие переохлаждению организма новорожденного ребенка:

  • малая масса тела при рождении (2500 г и меньше);
  • новорожденные, которым проводились реанимационные мероприятия;
  • дети с врожденными пороками развития или поражением ЦНС;
  • нарушения в системе тепловой цепочки после рождения.

Диагностическими критериями переохлаждения ребенка являются: холодные стопы, слабый плач, бледность, цианоз, снижение двигательной активности, неохотное сосание, поверхностное дыхание, брадикардия. Снижение температуры тела у ребенка до 35,5°C, особенно если это сопровождается общей слабостью, потерей аппетита, вялостью, сонливостью, апатией, является показанием для срочного обращения в клинику!

Диета

Какой-либо специальной диеты при пониженной температуре нет. Однако, повышению выработки тепла в организме тела способствует правильно составленный рацион питания, в котором должно быть предусмотрено употребление специй (гвоздика, корица, кайенский перец), свежевыжатых соков, жирных куриных бульонов, красного мяса, корня имбиря, черного шоколада, кофе, коричневого риса. Обильное теплое питье (зеленый чай с медом, отвары трав) также поможет восстановить пониженную температуру тела. В тоже время, если пониженная температура тела вызвана различного рода заболеваниями, могут назначается специальные диеты:

Профилактика

Профилактические мероприятия определяются факторами, вызывающими понижение температуры тела.

  • Для профилактики негативного воздействия факторов внешней среды — адекватная одежда в соответствии с погодой.
  • Людям пожилого возраста — не выходить надолго на улицу в холодную/ненастную погоду, поддерживать температуру в жилье на уровне 20-22 градусов или носить теплую одежду (шерстяной свитер, термосберегающее белье, теплые носки и т. д.), прогревать постель на ночь, увеличить количество сытной горячей пищи и напитков, больше двигаться.
  • Новорожденные дети — профилактика снижения температуры достигается за счет немедленного обсушивания ребенка и пеленания включая голову в теплое одеяло для недопущения потерь тепла путем испарения, конвекционных/кондуктивных потерь. Дети, родившиеся с низкой массой тела и недоношенные должны быть помещены в кувез или под источник лучистого тепла.
  • При заболеваниях, протекающих с пониженной температурой (болезнь Аддисона, анемия, гипотиреоз, гипотония, иммунодефицитные состояния, интоксикация организма) — адекватное и своевременное их лечение.
  • Дети до года— нормальная температура тела у ребенка до года поддерживается за счет поддержания температуры в повешении на уровне 20-22 градусов, адекватной одежды, правильного питания, закаливания.

К общим мероприятиям можно отнести повышение физической активности, закаливание организма, правильное/сбалансированное питание, обогащенное витаминами/микроэлементами, употребление пищи/напитков в теплом виде.

Последствия и осложнения

Возникновение каких-либо осложнений при снижении температуры в диапазоне 36-34 градусов не отмечается. При снижении температуры тела по причине различного рода заболеваний осложнения определяются конкретным заболеванием (анемия, гипотония, иммунодефицитные состояния, гипотиреоз, болезнь Аддисона, синдром хронической усталости и т.д.).

Прогноз

Благоприятный. Снижение температуры тела в пределах 36-34 градусов не является критическим.

Опыт работы: Работа заведующим отделением дезинфекции и стерилизации 1981 ‑ 1992 гг. Работа заведующим отделением особо опасных инфекций 1992 ‑ 2010 гг. Преподавательская деятельность в Мединституте 2010 ‑ 2013 гг.

Принято считать, что температура у взрослых лиц в пределах:

Состояние шейки матки перед родами имеет важнейшее значение, поскольку от этого зависит скорость и характер ее раскрытия в родах, а это, в свою очередь, важно для снижения риска травм и роженицы, и плода. Именно поэтому вопросам созревания шейки незадолго до родов врачи и пациентки уделяют особое внимание.

Читайте также:  Тест на беременность при климаксе содой

Механизмы созревания

Шейка матки представляет собой круглую тугую мышцу, которая, подобно запорному устройству, закрывает вход в матку со стороны влагалища. В течение беременности от того, насколько состоятельна шейка, насколько хорошо она справляется с запорными функциями, зависит, доносит ли женщина ребенка до положенного срока, и не будут ли крохе угрожать внутриутробные инфекции, проникшие из половых путей в полость матки, преждевременные роды.

Многие считают, что шейка начинает готовиться к родам только незадолго до этого физиологического процесса. Но на самом деле подготовка эта начинается уже в первом триместре, и зреет эта круглая мышца в течение всего срока вынашивания малыша. Уже через месяц после того, как зачатие состоялось, шейка становится более подвижной (это один из гинекологических признаков беременности, отмечаемый при осмотре на кресле уже через 2 недели после начала задержки).

Структура мышечной ткани меняется не перед родами непосредственно, а заблаговременно. К 20 неделе происходит укорочение шейки из-за того, что к середине срока она уже достаточно размягчена. Укорочение пока не выглядит существенным, оно не превышает 5 мм. Мышечная ткань становится слегка гипертрофированной из-за того, что нагрузки на нее возрастают (удерживать постоянно растущего малыша становится труднее). Но до настоящей эластичности еще далеко.

Лишь в конце третьего триместра, когда начинает планомерно снижаться концентрация прогестерона в организме будущей мамы, шейка стремительно укорачивается и сглаживается. В результате в область круглой мышцы перемещаются активированные нейтрофилы, производящие простагландины, ферменты, которые должны сделать шейку эластичной.

После 35 недели беременности (в среднем) плод опускается в матке ниже, прижимается головкой к внутреннему зеву и начинает оказывать шейке посильную помощь: давление изнутри приводит к растяжению волокон шейки, зев начинает приоткрываться. В ходе созревания под действием гормонов разрушается плотные коллагеновые волокна шейки.

С началом родовых схваток мускулатура матки приходит в тонус, и с каждой схваткой шейка начинает раскрываться все больше. Окончание схваток — это полное раскрытие шейки, которое делает возможным выход малыша из матки. После прохода по родовым путям кроха появится на свет.

Созревает шейка матки у разных женщин с разной скоростью, сглаживание и раскрытие зависит от многих факторов, в том числе и индивидуальных. А вот в родах механизм раскрытия должен быть примерно одинаковым, на чем и основано определение трех периодов родов. У первородящих шейка матки зреет дольше, чем у повторнородящих, и раскрытие происходит по-разному.

При первых родах сначала раскрывается внутренний зев, а при повторных и наружный, и внутренний открываются почти одновременно. Поэтому вторые роды по времени обычно короче первых.

Как определяется зрелость?

В последние недели беременности в женской консультации врач уделяет внимание не только обхвату живота и высоте стояния дна матки, но и оценке состояния шейки. Это проверяют вручную по методу «акушерских пальцев». В стерильной перчатке вводят два пальца в половые пути и пальпируют шейку, проверяя, сколько из пальцев она пропустит внутрь. К 39 неделям беременности раскрытие может составлять 1-1,5 пальца, и это говорит о том, что шейка зрелая, к родам полностью готовая. Ее длина уменьшается до сантиметра и менее, консистенция становится мягкая.

Пальцевым методом будут обследовать шейку и в роддоме во время схваток. К окончанию схваток она должна открыться на 4 и более пальца, полное раскрытие составляет 10-12 сантиметров. Также для оценки зрелости шейки используется шкала Бишопа. В ней предусмотрено начисление баллов за каждый из пунктов, конечная сумма балов и определяет степень зрелости:

  • плотность шейки: жесткая, плотная, твердая — 0 баллов, мягкая по краям, но плотная в центре — 1 балл, равномерно размягченная — 2 балла;
  • длина шейки: более 2 сантиметров — 0 баллов, укороченная от 1 до 2 сантиметров — 1 балл, менее сантиметра и сглаженная — 2 балла;
  • открытие: не пропускает ни одного пальца — 0 баллов, расширение цервикального канала — 1 балл, 1-2 пальца — 2 балла;
  • положение шейки: отклонение назад — 0 баллов, выше входа во влагалище — 1 балл, серединное положение — 2 балла.

Таким образом, после осмотра гинеколог может назвать общую сумму зрелости по Бишопу:

  • 5-8 баллов — шейка полностью готова, роды возможны в любое время;
  • 3-4 балла — недостаточная зрелость;
  • менее 3 баллов — шейка не готова, она незрелая, длинная.

По этим признакам принимается соответствующее решение: подождать (если сроки позволяют) или госпитализировать женщину в стационар, где после выявления причины будет проведена медицинская подготовка шейки к предстоящим родам.

Подготовка

Медицинская подготовка шейки начинается при недостаточной зрелости или полной незрелости к 39-40 неделе. Расслабить шейку и придать ей большей эластичности помогают медикаменты и механические методы. Ко вторым относят катетер Фолея для расширения цервикального канала, палочки-ламинарии. К первому — таблетки, свечи, гормональный гель, который наносят непосредственно на саму шейку.

Врач может посоветовать принимать спазмолитики («Но-шпа», «Папаверин» в свечах, «Бускопан»). Эти средства оказывает умеренное расслабляющее действие на мускулатуру, и процесс сглаживания несколько ускоряется. Такие средства женщина вполне может использовать в домашних условиях наряду с гимнастикой, рекомендациями больше двигаться и пить чай с листьями малины. Остальные меры подготовки осуществляются исключительно в условиях стационара.

  • Катетер Фолея — тонкая латексно-силиноковая трубка с небольшим баллоном. Вводится врачом в цервикальный канал, баллон на наружном конце наполняется физраствором. Механическое давление позволяет ускорить созревание и раскрытие. Эффективность метода — не более 50%, это означает, что в половине случаев желаемого результата катетер не дает.
  • Ламинарии — это палочки из высушенной водоросли ламинарии, которые вводят в цервикальный канал. Постепенно канал расширяется за счет набухания водоросли. Через сутки палочки меняют или извлекают совсем, если результат есть. Эффективность выше, чем у катетера, но ненамного.
  • Медикаментозные средства — это в основном простагландины и эстрогены. Эффективность высокая, но опять же, не стопроцентная.

Если и после подготовки шейка упорно не открывается, стимуляция родовой деятельности не проводится — толстая и длинная шейка матки не готова к раскрытию. По показаниям может быть проведено кесарево сечение.

Возможные проблемы и рекомендации

Если в середине беременности женщина проходила лечение от истмико-цервикальной недостаточности, перед родами шейке будет уделяться особое внимание. При установленном пессарии необходимости снимать его перед родами нет — пессарий легко извлекается, когда женщина поступает в роддом со схватками. А вот швы, наложенные на шейку матки, следует снимать заблаговременно, не дожидаясь начала родов, в противном случае шейка может оказаться травмированной. Снятие швов проводится в стационаре.

Если шейка слишком быстро раскрывается перед родами, будущей маме показано динамическое наблюдение, ведь стремительное раскрытие может привести к стремительным и быстрым родам, при которых вероятность травмирования и женщины, и малыша очень высока.

Недостаточное раскрытие может стать причиной слабости родовых сил и может привести к затяжным родам, которые не менее опасны и для женщины, и для малыша. Именно поэтому вопросы зрелости шейки считаются очень важными для определения тактики родовспоможения.

Многих осложнений в родах можно избежать, заранее уделяя внимание профилактике. Именно поэтому женщинам даются определенные рекомендации.

  • Для ускорения созревания шейки полезная физическая активность: это могут быть ежедневные продолжительные прогулки на воздухе, йога, плавание, пилатес, самые обычные повседневные домашние дела. Важно чрезмерно не напрягаться, брать на себя лишь посильную физическую нагрузку.
  • Женщине в третьем триместре важно следить за стулом, не допуская запоров и поноса. Поэтому нельзя нарушать принципов правильного питания. При возникновении запора нужно обращаться к врачу за назначением мягкого слабительного средства.
  • Делайте упражнения Кегеля (если лечащий врач не возражает), этот комплекс помогает подготовить мышцы тазового дна и промежности к предстоящим родам.
  • Если нет противопоказаний, приветствуются занятия сексом. Обязательное условие — слизистая пробка должна быть на месте, не должно быть подтекания вод. В сперме содержатся природные простагландины, которые помогут шейке матке быстрее размягчиться и сгладиться. Но если у лечащего врача есть возражения по этому поводу либо начали подтекать воды, отошла пробка — секс с этого момента под запретом.

Не пытайтесь использовать на дому медицинские способы укоротить и раскрыть шейку. Это может закончиться тяжелыми, и даже трагическими последствиями. По отзывам женщин, хорошую результативность дает питание с большим количеством овощей в рационе и минимальным количество животных белков (за 3-4 недели родов), а также отвар из листьев малины.

Врач может посоветовать принимать спазмолитики («Но-шпа», «Папаверин» в свечах, «Бускопан»). Эти средства оказывает умеренное расслабляющее действие на мускулатуру, и процесс сглаживания несколько ускоряется. Такие средства женщина вполне может использовать в домашних условиях наряду с гимнастикой, рекомендациями больше двигаться и пить чай с листьями малины. Остальные меры подготовки осуществляются исключительно в условиях стационара.

Состояние шейки матки перед родами

Шейка матки перед родами кардинально изменяется (причем практически незаметно для самой будущей мамы) — и именно это позволяет ребенку беспрепятственно появиться на свет. Какие именно претерпевает изменения матка перед родами, и в каких случаях необходимо медицинское вмешательство?

Какой должна быть шейка перед естественными родами

Имеет значение ее расположение в малом тазу, длина и размягченность. О том, что родовые пути женщины подготовлены, свидетельствует размягчение шейки матки перед родами до такой степени, что она начинает пропускать внутрь 1-2 пальца врача. По причине таких изменений женщина наблюдает отхождение слизистой пробки. Получается, что чем раньше началось раскрытие шейки матки перед родами, тем раньше женщина замечает этот явный признак приближения схваток.

Кроме того, она укорачивается. Известно (это фиксируется при помощи трансвагинального ультразвукового исследования), что длина шейки матки перед родами составляет не более 1 см. И постепенно полностью сглаживается.

Что же касается расположения, она становится ровно по центру малого таза, тогда как шейка матки при беременности, еще за 3-4 недели до начала родовой деятельности, отклонена кзади.

Эти 3 параметра оцениваются по двухбальной шкале. При 5 набранных баллах шейка считается зрелой.

Как простимулировать раскрытие матки медицинскими методами

Если осмотр шейки матки перед родами показал, что она еще не зрелая, тогда как вы должны, судя по подсчетам врачей, вот-вот родить, вполне возможно — вам будет предложено немного ускорить процесс, провести стимуляцию. В противном случае есть большая вероятность того, что ребенок будет страдать от кислородного голодания, так как плацента к 40-42 неделям уже не может в должной мере выполнять свои функции, она «стареет». Стимуляция медицинскими средствами возможна в условиях стационара. Используются 4 способа, иногда в комбинации друг с другом.

1. Внутримышечные инъекции Синестрола. Этот препарат ускоряет подготовку шейки к родам, но непосредственно схватки не провоцирует.

2. Введение в шейку матки палочек ламинарии — морских водорослей. Осуществляет данную процедуру врач, пациентка при этом находится на гинекологическом кресле. Палочки, по 5-6 см каждая, помещаются практически на всю длину в цервикальный канал. Приблизительно через 3-4 часа они начинают разбухать под воздействием влаги, тем самым механически раскрывая цервикальный канал. Уже через сутки обычно наблюдается раскрытие в 1 см — размягченная и короткая шейка матки перед родами — залог быстрого и легкого родоразрешения.

3. Введение в цервикальный канал геля, содержащего простагландины. К примеру, Препидил-гель. Действует обычно очень быстро, шейка раскрывается за несколько часов.

4. Внутривенное введение препарата Энзапрост, содержащего простагландины. С его введением становится мягкая шейка матки перед родами, тем самым укорачивается период схваток и изгнания плода.

Самостоятельная стимуляция родов

Чаще данные методики используются женщинами без показаний и могут быть опасны.

1. Очистительная клизма. Замечено, что после нее быстро отходит слизистая пробка, и раскрывается шейка матки. Делать можно только тем, у кого уже наступила предполагаемая дата родов, то есть ребенок точно доношен.

2. Принятие теплой ванны. Нельзя, если уже отошла слизистая пробка и околоплодные воды. Кроме того, не рекомендуется женщинам с повышенным артериальным давлением.

3. Секс. В сперме содержатся простагландины — те самые вещества, которые входят в состав препаратов, которыми стимулируют роды в условиях стационара. Не стоит заниматься сексом тем, у кого уже отошла слизистая пробка, так как велика вероятность занести инфекцию в матку. Ну а занятия сексом в презервативе в плане стимуляции раскрытия шейки матки бесполезны.

4. Физические нагрузки. Прогулки вверх и вниз по лестнице, мытье полов на корточках, уборка дома и т. д. Но не переусердствуйте. Особенно, если у вас гипертония или гестоз, или предлежание плаценты.

Теперь вы знаете какая должна быть шейка матки перед родами. Только не пытайтесь самостоятельно диагностировать насколько она готова к родам. Оставьте выполнение этой задачи врачам.

Чаще данные методики используются женщинами без показаний и могут быть опасны.

http://fb.ru/article/451853/temperatura-tela-prichinyi-norma-i-otkloneniya-sposobyi-normalizatsiihttp://kogdaizzhoga.com/temperatura/nizkaya-temperatura-tela-35-5-gradusov-i-nizhe-kak-bythttp://medside.ru/ponizhennaya-temperatura-telahttp://o-krohe.ru/rody/shejka-pered/http://www.missfit.ru/berem/sheyka-matki-pered-rodami/

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.

Оцените статью
Супер мама всегда поможет — только лучшие советы