Не всегда и не у всех женщин овуляция проходит бессимптомно и незаметно. У одних постоянно тянет низ живота в момент и после овуляции, для других же такое состояние может ощущаться впервые. Почему это происходит? Является ли это нормой, и в каких ситуациях? Какие симптомы говорят о срочном обращении к врачу-гинекологу? Давайте разбираться.
Почему возникают боли во время овуляции
Болезненные ощущения в основном обусловлены ежемесячными физиологическими процессами, происходящими в женском организме во время овуляции. До этого дня клетка формируется и растет, постепенно растягивая стенки как фолликула, так и яичника с одной стороны. В день овуляции клетка достигает своей зрелости, а фолликул максимально растянут и готов лопнуть. В этот момент некоторые уже ощущают, как тянет низ живота, несмотря на то, что до овуляции еще может оставаться несколько часов.
Когда происходит разрыв стенок фолликула, клетка и жидкость выходят в брюшную полость. Этот процесс для организма является травмирующим, поэтому ощущаются боли при овуляции, особенно внизу живота. Иногда такая боль иррадирует в правый или левый бок. Объясняется это тем, что обычно «срабатывает» при овуляции только один яичник. Именно в нем и ощутим дискомфорт.
В день овуляции часто болит низ живота и из-за разрыва сосудов в момент выхода яйцеклетки. Жидкость, выходящая из фолликула при его разрыве, также провоцирует болезненные ощущения, поскольку происходит раздражение стенок брюшной полости. Матка на это реагирует сокращениями, вызывая тянущие боли в животе.
Если во время разрыва фолликула было повреждено много расположенных рядом кровеносных сосудов, болезненность будет ощущаться острее.
Болезненные ощущения могут иметь такой характер:
- легкий дискомфорт;
- покалывание разной продолжительности;
- ноющая боль на протяжении одного или нескольких дней;
- тянущая боль разной степени интенсивности;
- болевой, сильно выраженный спазм.
p, blockquote 7,0,0,0,0 —>
Особо остро реагируют на овуляторные процессы те женщины, чья болевая чувствительность выше, или имеются спайки в органах малого таза.
В норме любой из видов боли должен быть постоянным при каждом овуляторном процессе. Но если раньше были одни симптомы, а сейчас резко изменились, и стали ярко выраженными, это может предупреждать о наличии проблем в организме.
Если перед овуляцией сильно болит живот, как перед месячными, это может быть симптомом внематочной беременности, начало развития различных гинекологических заболеваний инфекционного характера либо онкологии органов малого таза. Тогда болезненность будет наблюдаться и в постовуляторный период.
Если во время овуляции болит справа низ живота, и этот симптом носит ноющий либо режущий характер, и в дополнение присутствует повышенная температура, такие симптомы говорят об аппендиците. Медлить в этом случае нельзя, следует сразу же обращаться к врачу.
Если замечены белые выделения и болит живот, это считается нормой. Опасность таят в себе кровянистые выделения или, что бывает редко, кровотечения в период овуляции. Это состояние требует немедленного осмотра гинеколога, поскольку может говорить про такие заболевания, как эндометрит (миометрия) либо киста.
Существуют и другие причины возникновения боли, к примеру, нежданная беременность. Если овуляция произошла раньше запланированного срока, и перед этим был половой акт, есть вероятность оплодотворения яйцеклетки. А через 4–5 дней зигота достигнет матки и закрепится в ее стенке. При этом часто потеют ладони, наблюдается незначительный дискомфорт в области живота и повышение температуры.
При воспалении придатков яичники тоже могут побаливать, что в совокупности приводит к тянущим болям со стороны поврежденного органа. Дополнительным симптомом могут быть сукровичные выделения и увеличение температуры.
Почему после овуляции тянет и болит низ живота
Учитывая перечисленные выше особенности, становиться понятно, откуда берется боль живота во время овуляции. Однако о чем говорит дискомфорт после этого процесса, начавшийся, к примеру, на 4–5 день? Неужели так длительно могут чувствоваться последствия от разрыва фолликула? Скорее нет. Такой симптом часто говорит о более интересном положении – наступлении беременности.
Процесс внедрения эмбриона в стенку матки может чувствоваться на 4–7 день после зачатия. Но стоит знать, что это состояние длиться недолго – от нескольких часов до 1 суток. Болезненность после овуляции неярко выражена, слегка тянет низ живота, а иногда может тянуть и поясницу. В этот период могут быть розоватые или коричневатые выделения. При таких симптомах следует через неделю подтвердить беременность тестом, чтобы знать наверняка.
Кроме того, что ноет живот, существуют и другие признаки, помогающие более точно определить зачатие:
- легкое головокружение;
- спонтанные смены настроения;
- болезненность в груди;
- неприятие запахов;
- отсутствие аппетита;
- беспокойный сон;
- раздражительность.
p, blockquote 17,0,0,0,0 —>
Если болит живот после овуляции дольше суток, степень интенсивности боли неизменная, и имеются другие сопутствующие симптомы, это может быть следствием нарушений в работе мочеполовой системы. В таком случае лучше пройти обследование.
Присутствие температуры и тошноты в 1–3 день овуляторного процесса на признаки беременности мало похож, поэтому может являться причиной таких проблем, как:
- инфекция половых путей;
- онкология;
- гормональные нарушения;
- патологические процессы в организме;
- неправильное функционирование матки или придатков.
p, blockquote 19,0,0,0,0 —>
Если через 7–10 дней после овуляции или в любой другой момент, не связанный с этим процессом, тянет живот как перед месячными, необходимо незамедлительно посетить медицинское учреждение для обследования. Подобные симптомы предупреждают о следующих заболеваниях:
- Апоплексия яичника.
- Разрыв кисты.
- Воспаление придатков.
- Инфекция мочеполовых путей.
- Патологии шейки матки.
- Вирусное или бактериальное заболевание яичников.
p, blockquote 20,0,0,0,0 —>
В зависимости от стороны локализации боли, слева или справа, можно выявить, где именно происходит воспалительный процесс. Характер боли при этом сильно выражен, может иррадировать в поясницу.
Если болевые ощущения практически равны нулю, но присутствуют некоторые изменения в поведении и физическом состоянии, то велика вероятность наличия постовуляторного синдрома.
Этот процесс сходный с предменструальным синдромом, и имеет следующие характеристики:
- периодическими покалываниями и ноющими болями в животе;
- нестабильным эмоциональным состоянием;
- слабостью и небольшим ухудшением самочувствия;
- изменением цвета и консистенции влагалищной слизи;
- повышенным сексуальным влечением.
p, blockquote 23,0,0,0,0 —>
Причиной этого синдрома служит образование желтого тела на месте фолликула, который покинула яйцеклетка. На протяжении нескольких дней после овуляции эта временная железа растет, изменяя гормональный фон. Это и провоцирует внезапные изменения самочувствия и прочие признаки.
Длительность этого периода может составлять 2 недели, то есть вплоть до начала месячных, но у каждой женщины он индивидуальный, как и сами признаки.
Более подробно про овуляторный синдром можно посмотреть на видео:
Сколько дней болит живот после овуляции
Наиболее сильно может болеть живот в первый день выхода клетки. Иногда этот процесс ощутим несколько часов. Тянущие боли длятся максимум до 2 дней.
Если такое состояние не прекращается 3–4 дня и больше, это может свидетельствовать о нарушениях в работе женских половых органов.
Боль на 5 день после овуляции – это явный признак, что следует незамедлительно обратиться к врачу. Либо подтвердится беременность, если за несколько дней до овуляторного процесса был половой акт, либо может выявиться какое-либо заболевание. В любом случае откладывать надолго обследование нельзя.
Что делать для облегчения боли
Если у женщины регулярно ощущается тяжесть внизу живота или интенсивные боли во время и после овуляции, можно облегчить симптом при помощи следующих действий:
- Уменьшить на время физическую активность, при занятии спортом снизить интенсивность.
- Перед овуляторным процессом больше употреблять жидкости.
- Больше времени отводить на отдых, стараться повысить качество сна.
- Избегать стрессовых ситуаций. Можно заниматься медитативными практиками, слушать спокойную расслабляющую музыку.
- Уделить особое внимание своему рациону. Правильное питание улучшает степень физического и психического самочувствия в период овуляции. Рекомендуется на этот период исключить бобовые, кофеиносодержащие напитки и шоколад, а также жирную, жареную и очень соленую пищу.
- Теплая грелка в области яичников помогает снизить боль. Но нужно точно знать, что в это время происходит именно овуляция, иначе можно, наоборот, навредить.
- При сильных болевых спазмах можно воспользоваться обезболивающими препаратами – Но-шпа, Кетарол и т. д.
p, blockquote 33,0,0,0,0 —>
Внимание! Если перед овуляцией был незащищенный половой акт, и беременность запланированная, от любых обезболивающих средств следует воздержаться.
В случае если у женщины постоянно слишком сильно болит живот при овуляции, врач может порекомендовать принимать противозачаточные средства. Они способствуют уменьшению симптоматики, однако, их длительный прием небезопасен из-за постоянного подавления гормональной активности.
Когда необходимо обратиться к врачу
Болезненные симптомы при овуляции вполне естественны для женщины, поскольку носят физиологический характер. Даже слишком сильные просто могут быть проявлением высокой чувствительности. Однако есть моменты, когда при таких явлениях следует немедленно обратиться за консультацией к врачу.
Один из таких моментов, когда боль возникла впервые. Может, она ничего и не сигнализирует, но сделать диагностику и узнать причину не помешает.
Второй фактор, вызывающий опасение, – когда прошла уже неделя после овуляции, но все еще тянет низ живота. Такой признак указывает на нарушения в мочеполовой системе.
В дополнение к болевым ощущениям могут присутствовать следующие симптомы, говорящие о наличии гинекологических проблем:
- кровянистые выделения;
- сильное кровотечение;
- повышенная температура;
- мигрень, головокружение;
- диарея, частое хождение в туалет;
- тошнота, рвота;
- отдышка;
- потеря сознания.
p, blockquote 40,0,0,0,0 —>
Если хоть один из перечисленных дополнительных симптомов присутствует, не стоит медлить. Лучше вовремя найти и устранить причину, чем потом длительно избавляться от последствий, которые могут привести даже к бесплодию.
Чтобы наверняка понимать, является ли нормальным ощущение, и связана ли в действительности боль в животе с овуляторным процессом, рекомендуется вести дневник, где следует записывать дни, предшествующие и сопутствующие симптомы, степень болезненности и прочее. Так можно выявить циклы, в которых происходят явные отклонения от нормы. А затем посчитать, в каждом ли цикле такое происходит.
К примеру, болезненность внизу живота не может быть нормой, если она есть на 5 или на 10 день. А это значит, что пора принимать меры.
На видео ниже можно посмотреть, как выявить приближение овуляции, чтобы подготовиться к этому моменту.
Стоит также сказать про температурные показатели. Ранее уже говорилось, что незначительное ее повышение (до 37,5 градусов) может служить признаком беременности. Но если зачатие не происходило, или температура больше указанного показателя, это явный признак присутствия в организме инфекции.
Особенно внимательными к своему здоровью следует быть особам, имеющим хронические заболевания мочеполовых органов. Любое переохлаждение может спровоцировать воспалительные процессы и боль в животе. В любой момент могут заявить о себе такие хронические заболевания, как: цистит (воспаление мочевого пузыря), сальпингит, аднексит (заболевание маточных труб) пиелонефрит (воспаление почек), кольпит либо эндометрит. Возбудителями этих заболеваний являются различные инфекции.
В итоге видно, что боли разного характера после овуляции могут быть признаком абсолютно разных процессов как естественных, так и патологических. Поэтому так важно каждой женщине прислушиваться к своему организму и вовремя реагировать на любые изменения в нем. Лучше лишний раз пройти обследование, чем упустить момент начала заболевания. Ведь запущенная форма болезней лечится значительно дольше и сложнее.
Если через 7–10 дней после овуляции или в любой другой момент, не связанный с этим процессом, тянет живот как перед месячными, необходимо незамедлительно посетить медицинское учреждение для обследования. Подобные симптомы предупреждают о следующих заболеваниях:
Уважаемые женщины! Какие ощущения вы испытывали во время имплантации эмбриона? У меня вчера на 5 сутки после овуляции начало колоть в области матки, и ощущение было, похожее на тонус во время …
Мудрость форума: Беременна ли я?
Внутриматочная спираль
Может ли болеть низ живота на раннем сроке беременности?
Покажет ли тест до задержки?
Болит живот как при месячных
Как происходит выкидыш?
Когда делать тест на беременность?
Прерванный половой акт
Признаки беременности до задержки
Задержка, отрицательный тест…
Можно ли почувствовать имплантацию эмбриона?
Такое я испытываю впервые в жизни! У меня были 3 Б, 2 сына. Сейчас до месячных 4 дня. Примерно через неделю после овуляции (тесты не делала, но она точно была бурная, по ощущениям) начал ныть низ живота. Сначала по 2 раза в день терпимо, потом с течением времени все сильнее и на весь день. Даже шарик чувствовался внизу живота (тонус). Однажды утром потянулась в постели и испытала резкую боль в обоих яичниках (как при растяжении связок), живот так и ныл, перед этим даже нош-пу пила. И вчера страшно разболелась голова, стал мерещиться запах жареной картошки (как в 1 Б), обоняние поострее. Вчера температура была 37,3, думала от головной боли. Кстати, 2 таблетки от головы не помогли. Сегодня не болит голова, темп 37,2, внизу живота перестало так ныть, просто легкая тяжесть. Такая ***** впервые со мной происходит. С мужем планируем год, дочку хотим и никак. Собралась у пом идти сдать на ХЧГ, 2 теста делала, последний позавчера (за неделю до мес) — отриц. В этом месяце планировали уже без энтузиазма, да так да, нет так нет. потому что привыкли уде к промахам и даже мои ощущения не психологические, как некоторые себе надумывают, кто очень ждет Б. У меня именно физические неожиданные, т.к. уже и не надеюсь. На 90% уверена, что это Б, если нет, то страааааашно((((
Продолжаю. Пришел результат ХГЧ менее 1,2 . Какой кошмар! Я не Б. Что же со мной тогда(((((никогда никаких проблем не было по гинекологии
Всем привет! 28 июля был дпо( неточно, конечно). 1 августа стал потягивать живот ,покалывать правый и левый яичники(не сильно) и начало подташнивать. Подумала,что имплантация. Три дня уже аппетита нет,только дико на соленое налегаю и периодически не сильно потягивает в матке и покалывают яичники.Ну оочень редко.3 августа делала тест-отрицательный((рановато еще наверное.До месячных неделя.Может ли быть беременность?
2 раза была беременна. Оба раза на 3-5 день была колющая боль в области матки, аж приседала
Ой. А у меня сегодня 5дпо. Базальная температура упала до 36.8 и тоже колющие боли справа, иногда ооочень больнючие. А ещё всё это сопровождается заложенностью носа, как при ОРВИ. Я где то читала, что это тоже признак беременности. Уж очень ляльку хочется.
ВСЕМ ХОЧУШКАМ ЖЕЛАЮ ПОБЫСТРЕЕ ОПУЗАТИТЬСЯ)))
о, я не одна такая!)
овулю ловим только по узи! на 5ДПО начал болеть низ живота и поясница отниматься, думала пройдет! на 6ДПО боли были как при хороших мес, думала с минуты на минуту начнутся, весь день пролежала помирая от боли! а на 7ДПО уже временами побаливает как на 5ДПО и поясница перестала беспокоить)
спрашивала по форумам, но там только не адекватные дамы накинулись и далеко не по теме стали писать! подумала что правда что то со мной не так какой то особенный случай! а оказывается возможно что имплантация у кого то проходит с кровяными выделениями а у кого то просто болезненно! если мес не начнутся пойду на хгч)
на протяжении нескольких дней внизу живота точнее с левой стороны то ли ноющая то ли не пойми какая боль. на 7 день после ПА была невысокая температура, головокружение и несколько дней подряд головная боль. делала тест показал одну полосочку. думаю может срок маленький.хочется надеяться что Б наступила ,а все что наблюдалось -имплантация
У меня все в точности как у вас , плюс температура 37,1
Зиготой он становится еще в трубе, в матку он приходит уже бластоцистой( больше 100 клеток) покалывание и тянущая боль- это как раз имплантация эмбриона в эндометрий матки))) эмбриончик проращивает сосуды в стенку, чтобы уже получать питательные вещества от мамы. У меня только закончились эти боли. Болело три дня, пила ношпу по совету врача.я после эко и подсадка была на 5 день. Так вот. В день подсадки на мониторе аппарата узи мне мою кроху показали. А вы говорите какой нафиг эмбрион!
А что в итоге? Прикрепился эмбриончик? Беременность наступила? У меня сегодня 5 день переноса. Первые 3 дня тянуло низ живота, почему то мучила легкая изжога, хочется томатного сока и грудь болит. Попытка первая, очень боюсь, что все это я надумала, что ничего не получится. До хгч еще 9 дней (((
Всем привет ! ) Девочки может у кого так было. В день овуляции был ПА и после сразу сильно заболел живот. На след день сделала узи и показало., что это лопнул большой фолликул.. На 2-й день после этого поднялась температура тела 37,4 и держится уже третий день, сегодня низ живота тянуло слегка и живот вздулся.. Признаков простуды нет.. Планируем беременность уже давно и все никак не получалось.. Как вы думаете, это может быть Б? До месячных еще неделя минимум..
у меня 7 ДПО, в низу живота в области яичника покалывает будто иголками пульсирующими и ноет не много живот. до месячных еще 9 дней. Надеюсь это имплантация.
У меня по свежим следам .
Имплантационное кровотечение на 10 день после овуляции — кровянистые выделения один вечер, мажущие, ежедневки хватило. Через несколько дней они повторились, т.к. накануне одевала очень тугие маловатые джинсы.
Потом буквально через дня 3-4 обратила внимание на металлический привкус во рту. курить стало как-то неудобно, вся горечь никотиновая на языке собиралась. Стала слегка сопливить, но это была не простуда. Что еще. заед выскочил на губах. Целый комплекс признаков. Сделала тест еще через неск.дней когда месячные не пришли. на 3 день задержки. две полоски, одна слабенькая.
Мне после ЭКО подсадили двух красавчиков-бластоцист )))
Через 2 дня после подсадки начались чудеса: то запор, то понос, то вздутие.
Грудь набухла,как перед месячными. Температура 37,1. Сейчас сижу и внизу живота тянет и постреливает. Неужели красавчики решили прижиться и показать себя Миру?)))
Забыла сказать, сегодня сама себя сильно удивила. В ситуации,когда я обычно злюсь и огрызаюсь с незнакомыми людьми,я . расплакалась О_о Это какой-то нонсенс..
Какие ощущения у вас были?
самочувствие после имплантации
Помогите советом : 12 неделя беременности.
курить стало как-то неудобно, вся горечь никотиновая на языке собиралась.
Надеюсь,курить перестанете. Плохо это и Вам и будущему чаду (если решили оставить).
было импл. кровотечение (12 или 13 день) и потом тянул низ живота, как перед месячными.
Хотелось бы спросить,как долго были эти выделения?
Всем привет. Так боюсь стать параноиком в этом вопросе, но видимо медленно но верно к этому иду. Пытаемся уже год. Первые 8 месяцев без анализов врачей и всего прочего. Сейчас уже с.
Сегодня 12-тый день после О. Резко тянет правый бок и отдает в ногу. Было пару розовых капель. Читала, что имплантация самое позднее на 10-ый день происходит. Видимо опять пролет? Как думаете? И втф тогда?
Всем привет. Так боюсь стать параноиком в этом вопросе, но видимо медленно но верно к этому иду. Пытаемся уже год. Первые 8 месяцев без анализов врачей и всего прочего. Сейчас уже с.Сегодня 12-тый день после О. Резко тянет правый бок и отдает в ногу. Было пару розовых капель. Читала, что имплантация самое позднее на 10-ый день происходит. Видимо опять пролет? Как думаете? И втф тогда?
Ничего подобного, многие имплантационное кровотечение принимают за месячные. Так что 12 день это не поздно.
Что в итоге, беременность есть?
Девочки, а температура у кого была? Какая и на какой день дпо? У меня 5 дпо, живот не болел, но поднывал слегка все 5 дней, а ночью сегодня мерзнуть начала, померила темп утром 36,9 а сейчас(18:05) уже 37,2, голова покручивает и жиденькие выделения. Груди не верю, она всегда в эти дни начинает напрягаться. Была 1 беременность, закончилась родами здорового ребёнка. Но кроме сильно набухшей груди я тогда не заметила:ни температуры, ни болей в животе, ни мазков кровяных. Вчера у Матронушки была и сегодня признаки новые появились, хоть бы не сглазить.
Девочки, у кого такие признаки беременностью закончились. Ведь мы можем обманываться из-за своих сумасшедше сильных желаний забеременеть! Спасибо! Всем удачи! Скорейших здоровых беременностей и рождения долгожданных крошек!
Мне после ЭКО подсадили двух красавчиков-бластоцист )))Через 2 дня после подсадки начались чудеса: то запор, то понос, то вздутие.Грудь набухла,как перед месячными. Температура 37,1. Сейчас сижу и внизу живота тянет и постреливает. Неужели красавчики решили прижиться и показать себя Миру?)))Забыла сказать, сегодня сама себя сильно удивила. В ситуации,когда я обычно злюсь и огрызаюсь с незнакомыми людьми,я . расплакалась О_о Это какой-то нонсенс..
А я прекрасно помню имплантацию и точно знала что беременность наступила (в этот же день тест показал ||). После овуляции была температура тела именно 37, заложенность носа (просто заложенность), на10 день после О было имплантационное кровотечение (буквально 2 капли), при этом до месячных оставалось около недели))) я как только увидела бегом в туалет делать тест и это был неописуемый восторг))) грудь колола очень. Сейчас перед каждой менстр.болит грудь, раньше до родов такого не было. Планируем второго малышика и теперь жду всегда этих симптомов, пока их нет и нет беременности( но все будет!))) удачи и еще немного терпения)))а тест делайте не раньше чем через 10 дней после овуляции!
Каким образом у вас тест показал 2 полоски в день имплантации?ХГЧ растет ПОСЛЕ дня имплантации.
К темке имплантация: сижу на работе (сегодня 8 день после О) и ощущаю впервые за много мес.ожидания — как будто разряд тока в области матки, причем с перерывам, вот уже как пару часов.. или как будто что-то шевелится внутри, я уже боюсь, что свихнулась и эти ощущения вызваны только самовнушением.
Сегодня 7 ДПО. Вчера на 6ДПО вечером как будо кто-то шуруп ввинчивал в левую часть живота-такие в одной точке локализованные боли. сегодня утром немного потише, но так именно в левой части в одной точке потягивает-как будто кто-то дырочку ковыряет:) и все.грудь не болит и не наливается:) хочется сделать тест:))
Здравствуйте)))У меня сегодня 4 тый день после переноса,***** боль внизу живота аж в ногу о дает не сильная не понятная(Что это означает?Точь как у Вас боли?У Вас получилось?
На 7-й день после овуляции чувствовались непродолжительные покалывания внизу живота, а на 8-й день пара капель крови была.
У меня ЭКО.
09.02. подсадили эмбрионы и сразу я стала температурить до 37.5. Тк процедура была во второй половине дня, думаю, именно поэтому у меня повышается температура к вечеру или часа в три ночи мне как бы плохо-поддашнивает, голова болит, жар и испарина.
Где-то на четвёртый день после переноса я проснулась от такой спазмической деятельности в матке, что прям там все колли стояло и я не могла расслабиться. Мне аж дурно стало, я думала все, сейчас я рожу или пойдут М. Встала в позу раком и как кошка прогнулась пару раз. Моментально все ушло.
На день 10 я стала просыпаться по ночам от реальных фрикций, как при оргазме. Иногда я даже была близка к тому, что бы кончить. Это была такая непонятная тянущая боль и удовольствие одновременно. Ну и тонус. Я шла в душ и там под массажным циклом душа расслабляла икры, поясницу и копчик. Эти непонятные фрикции утихали, но вот ощущение спазма в матке оставалось. Потом как-то само расслаблялось и я засыпала.
Сегодня уже 26.02. и с числа 20.02. бешенство матки прекратилось. ХГЧ низкий, но растёт. Ушли бешеные газы. Секса хочу ужасно, но нельзя. Каждый день я себя ловлю на мысли, что вот-вот начнутся месячные, но прекрасно понимаю, что этого не будет, да и тянет живот не особо как при М, по другому. Первые разы при ощущении выходящих выделений в виде соплей или сгустков белит я мчалась за прокладкой и сидела на унитазе в ожидании М. Но доктор сказала, что эти спазмы и, пардон, мокрая пипська как буд-то я описалась вполне нормально.
Иногда стреляет яичники, в копчик, в ногу, пару раз меня как буд-то под дых ударили из матки. Я не знаю что это, но раз ХГЧ растёт, то Б есть. И видимо это продолжится до 12 недель, ведь имплантация заканчивается именно в 3 месяца.
Капец, девочки. Я не из мнительных, но эти вещи меня немного напрягают.
Девочки. Не могу . Неделя после ПА. И ❗️уже два дня покалывания в матке и яичниках, шевеление, сверление , и НОЮЩАЯ боль в пояснице.. Ну и выделения из влагалища как кефир иногда. А в целом — нормального бледно-жёлтого цвета. При всём при этом желание секса. Все бы ничего. НО . Переживаю вот — почему так ноет поясница 😕пожскажите, у кого было ?!такое при Б..
Мне после ЭКО подсадили двух красавчиков-бластоцист )))
Через 2 дня после подсадки начались чудеса: то запор, то понос, то вздутие.
Грудь набухла,как перед месячными. Температура 37,1. Сейчас сижу и внизу живота тянет и постреливает. Неужели красавчики решили прижиться и показать себя Миру?)))
Забыла сказать, сегодня сама себя сильно удивила. В ситуации,когда я обычно злюсь и огрызаюсь с незнакомыми людьми,я . расплакалась О_о Это какой-то нонсенс..
Оксана, скажите, все таки прижились ваши бластоцисты? Мне интересно знать потому что у меня в животе тоже два бластоциста посаженные на пятый день и признаки такие же как у вас.
У меня ЭКО.
09.02. подсадили эмбрионы и сразу я стала температурить до 37.5. Тк процедура была во второй половине дня, думаю, именно поэтому у меня повышается температура к вечеру или часа в три ночи мне как бы плохо-поддашнивает, голова болит, жар и испарина.
Где-то на четвёртый день после переноса я проснулась от такой спазмической деятельности в матке, что прям там все колли стояло и я не могла расслабиться. Мне аж дурно стало, я думала все, сейчас я рожу или пойдут М. Встала в позу раком и как кошка прогнулась пару раз. Моментально все ушло.
На день 10 я стала просыпаться по ночам от реальных фрикций, как при оргазме. Иногда я даже была близка к тому, что бы кончить. Это была такая непонятная тянущая боль и удовольствие одновременно. Ну и тонус. Я шла в душ и там под массажным циклом душа расслабляла икры, поясницу и копчик. Эти непонятные фрикции утихали, но вот ощущение спазма в матке оставалось. Потом как-то само расслаблялось и я засыпала.
Сегодня уже 26.02. и с числа 20.02. бешенство матки прекратилось. ХГЧ низкий, но растёт. Ушли бешеные газы. Секса хочу ужасно, но нельзя. Каждый день я себя ловлю на мысли, что вот-вот начнутся месячные, но прекрасно понимаю, что этого не будет, да и тянет живот не особо как при М, по другому. Первые разы при ощущении выходящих выделений в виде соплей или сгустков белит я мчалась за прокладкой и сидела на унитазе в ожидании М. Но доктор сказала, что эти спазмы и, пардон, мокрая пипська как буд-то я описалась вполне нормально.
Иногда стреляет яичники, в копчик, в ногу, пару раз меня как буд-то под дых ударили из матки. Я не знаю что это, но раз ХГЧ растёт, то Б есть. И видимо это продолжится до 12 недель, ведь имплантация заканчивается именно в 3 месяца.
Капец, девочки. Я не из мнительных, но эти вещи меня немного напрягают.
Елена, скажите, получилось ли забеременеть?
Что в итоге, беременность есть?
Фертильные дни
Физиология работы женских половых органов достаточно сложна. Она полностью зависит от гормонального фона. Репродуктивные органы состоят из матки, яичников, маточных труб, влагалища, наружных половых органов. Яичники — это железы, которые выделяют гормоны. Цикличность изменений в женском организме обусловлена влиянием половых гормонов.
Ответ на вопрос, можно ли забеременеть перед месячными, зависит от множества факторов
Общая продолжительность менструального цикла составляет 26-34 дня. Идеальный цикл равен 28 дням. Длительность кровотечения составляет 2-8 суток. Если у женщины нет нарушений, то месячные подолжаются 3-4 дня.
За счет изменений гормонального фона, в начале цикла происходит менструация. Во время месячных происходит отторжение слизистой оболочки матки. Далее начинается другая фаза цикла, при которой внутренняя оболочка матки снова нарастает.
Как только эндометрий восстанавливается, из фолликула яичника выходит яйцеклетка. Она сохраняется на протяжении нескольких дней. При этом вероятность оплодотворения самая высокая на 14 день цикла.
Вероятность оплодотворения при нормальном цикле самая высокая в день выхода женской половой клетки, а также на протяжении 5-6 суток после овуляции. Это время и называют фертильными днями.
Зачатие – это оплодотворение яйцеклетки. Во время полового акта происходит семяизвержение. Сперматозоиды проникают в полость матки и достигают женской половой клетки. При проникновении мужской клетки в женскую, стенки яйцеклетки становятся непроницаемыми для других сперматозоидов. После оплодотворения генетические материалы 2 клеток объединяются. Образуется одна молекула ДНК. Оплодотворенная яйцеклетка начинает спускаться в полость матки по трубе. После транспортировки оплодотворенной клетки, начинается внедрение ее в стенку матки.
Если оплодотворение не произошло, яйцеклетка погибает. Дальше вероятность зачатия снижается. Гормональный фон начинает меняться, что снова приводит к менструации.
Причины зачатия перед менструацией
Обычно зачатие происходит в середине цикла после наступления овуляции, но есть случаи, когда женщина беременеет накануне менструации. Это может происходить по причине нарушения менструального цикла, а также других факторов.
Причины, приводящие к возникновению беременности накануне менструального кровотечения:
- индивидуальные особенности организма пациентки, поздняя овуляция, гормональные нарушения;
- длительность активности мужских половых клеток;
- повторный выход яйцеклетки из фолликула;
- применение гормональных контрацептивных средств.
Эти факторы могут значительно увеличивать вероятность оплодотворения накануне менструального кровотечения, поэтому их обязательно нужно учитывать.
Удлинение цикла, поздняя овуляция, гормональные изменения
Часто женщины отмечают наступление и окончание менструаций в календаре. Эта методика хороша, но не защищает от нежелательного зачатия накануне менструации. Цикл может удлиняться, тем самым овуляция возникает позднее.
Дисменорее способствуют заболевания, нарушения гормонального фона, стрессовые ситуации, переутомление, нерегулярная половая жизнь, смена партнера, переезд и другие факторы. В результате овуляция смещается ближе к сроку начала месячных. При незащищенном половом акте это ведет к возникновению беременности.
Длительность жизнедеятельности сперматозоидов
Обычно сперматозоиды живут в полости матки и труб на протяжении 3 суток. Иммунная система женщины повышает кислотность среды влагалища, тем самым уничтожая половые клетки мужчины. Это естественная реакция.
Но, при условии постоянного полового партнера, иммунитет начинает привыкать к геному сперматозоидов. Мужские клетки не отторгаются организмом сразу, поэтому они могут прожить в полости матки 5-8 суток. Это значительно повышает вероятность позднего оплодотворения.
Повторная овуляция
Наиболее вероятной причиной оплодотворения накануне менструации является повторный выход яйцеклетки из фолликула. При второй овуляции у женщины возникает повышение либидо, увеличение базальной температуры, боль в малом тазу, нагрубание молочных желез.
Повторная овуляция может привести к беременности двойней
Вторая овуляция является причиной появления разнояйцевых близнецов. Разнояйцевые близнецы растут в разных плодных оболочках, что и отличает их от однояйцевых, при которых одна оплодотворенная яйцеклетка просто делится на 2 части.
Повторное появление яйцеклетки может возникнуть за сутки до менструации, поэтому лучше предохраняться даже в этот период. Беременность также возможна, если у женщины постоянный партнер, а вторая овуляция произошла за неделю до менструации. Это объясняется высокой жизнедеятельностью сперматозоидов.
Использование гормональных противозачаточных средств
Оральные контрацептивы поддерживают определенный гормональный фон, при котором овуляции не происходит. Таблетки принимают курсами. Курс приема препарата длится 21 день, после чего делают перерыв на 7 суток. Во время перерыва начинается менструальное кровотечение, продолжающееся примерно 3-4 суток. В течение первой недели после начала следующего курса приема препарата увеличивается вероятность забеременеть, так как очень близка овуляция. Поэтому ни в коем случае нельзя пропускать прием таблеток именно в первые 7 суток.
При отмене контрацептивов накануне месячных происходит выход яйцеклетки, а при последующем половом акте ее оплодотворение. Этого можно избежать, если обеспечить безопасность полового акта при помощи местных констрацептивов.
Как предупредить нежелательную беременность
Чтобы предупредить нежелательную беременность накануне менструации, необходимо соблюдать некоторые правила. В первую очередь, не нужно игнорировать цикл. Если менструальный цикл идет четко, то дату начала и окончания месячных записывают в календаре. Время овуляции высчитывают по суткам. Она при нормальном цикле возникает на 13-14 день.
Когда у пациентки имеются нарушения гормонального фона, то не следует рассчитывать, что овуляция будет в середине цикла. В этом случае женская половая клетка часто образуется после 14 суток. Поэтому необходимо ежедневно измерять базальную температуру на протяжении всего месяца.
Измерения рекомендуется проводить ежемесячно, так как появление женской половой клетки возможно в разные дни. Например, в один месяц она может появиться на 15 сутки, а в другой – на 20, что способствует возникновению нежелательной беременности накануне менструального цикла.
Базальную температуру измеряют при помощи градусника, наконечник которого вставляют в прямую кишку или во влагалище. Замеры производят во время пробуждения утром, не вставая с постели.
Для предупреждения нежелательной беремености рекомендуется применение гормональных контрацептивов в таблетках. Принимать препараты лучше по назначению доктора, так как не все лекарства подходят женщине.
Если беременность не планируется, препараты отменять нельзя. При наличии причин для отмены, оральные гормональные противозачаточные заменяют местными средствами защиты, такими как презервативы, свечи, гели и другие.
Нельзя заниматься сексом накануне месячных без контрацептивных средств. Вероятность оплодотворения выше, если незащищенный половой акт происходил за неделю или за 3 дня до менструации. В этот период возможна поздняя овуляция или выход второй яйцеклетки.
Вероятность зачатия накануне менструального кровотечения небольшая, но не исключена. Она составляет примерно 5 %. Чтобы предупредить беременность, необходимо принимать противозачаточные таблетки или использовать презервативы даже за несколько дней до менструации.
Обычно сперматозоиды живут в полости матки и труб на протяжении 3 суток. Иммунная система женщины повышает кислотность среды влагалища, тем самым уничтожая половые клетки мужчины. Это естественная реакция.
Для того чтобы как можно скорее забеременеть, нужно подготовить свое состояние здоровья к этому ответственному этапу в жизни. А также знать, в какие дни можно забеременеть и вероятность удачного оплодотворения самая высокая.
Главная миссия женщины – рождение ребенка, воспитание и продолжение рода. Рано или поздно приходит осознание, что женщина готова стать матерью.
Но не всегда беременность наступает сразу же, как только появится такое желание.
В какие дни лучше забеременеть после месячных?
После принятия важного решения женщины и ее супруга о том, что в семье должен появиться ребенок, первый возникающий вопрос звучит так: “Когда будем заделывать?”.
Бывает, что такой вопрос возникает и в обратной ситуации, когда беременность нежелательна и пара старается избежать такого события.
На самом деле точного ответа нельзя получить, так как каждая женщина и ее организм индивидуальна.
Но разобраться в данной тематике все же можно, если углубиться в особенности физиологии женщины.
Женщина, которая следит за своим циклом менструации и прочими тонкостями, должна всегда иметь в наличии личный календарик.
Благодаря которому можно точно определить благоприятные для зачатия плода дни. А также неблагоприятные дни для тех, кто пока не желает забеременеть.
На самом деле календарный отсчет менструации и овуляции достаточно популярный среди женщин, хотя он и не отличается 100%-ной точностью.
При помощи такого календаря можно отмечать регулярно дни менструации, высчитывая фертильные и инфертильные фазы.
Все дело в том, что при наступлении детородного возраста женщиной, забеременеть она может только в определенные дни. Когда стартует овуляция, примерно в середине текущего цикла.
Все остальные дни – это инфертильная фаза, не сопутствующие возможности зачатия плода.
Но часто и в такие дни случаются исключения из правил. Поэтому контрацепция по подсчету овуляции не всегда действенна.
Обычно менструальный цикл у женщины длится приблизительно от 25 до 35 дней, начало которого отсчитывается с первого дня менструации.
И как только менструация прекратилась, активизируется фолликулярная фаза. Эта фаза характерна синтеза фолликулостимулирующего гормона железами внутренней секреции, стартует созревание яйцеклетки.
И примерно на 9-14 день цикла фолликул разрывается, что среди женщин именуется овуляцией.
Уже на второй день после начала менструации матка начинает готовиться к возможному зачатию, в ней начинается рост эндометрия.
В том случае, когда зачатие не наступило по каким-либо причинам, фолликул сужается, вырабатывая прогестерон. Образовавшийся эндометрий также распадается, что приводит к следующей менструации.
Менструальные периоды
Для получения знания о том, в какой день цикла можно забеременеть, следует рассмотреть варианты зачатия перед критическими днями.
Во время протекания дней и по их завершению.
- Предменструальный период. В данное время совершаются процессы отторжения эндометрии, выходящие наружу с потоком крови менструации. Обычно, отторжению подвергается и яйцеклетка, которая в это время могла бы стать потенциальной для оплодотворения. Как утверждают медики, нет никаких предпосылок для прикрепления к стенке матки яйцеклетки. Поэтому вероятность зачатия низкая. И даже в случае повторной овуляции на этом этапе цикла, гормональный фон делает все, чтобы беременность не наступила.
Но исключения из правил бывают всегда. У тех женщин, которые ведут нерегулярную половую жизнь и не предохраняются, вполне реальна повторная овуляция. И дни жизнедеятельности сперматозоида смогут дать ему шанс оплодотворить яйцеклетку даже за 2-3 дня. Если же половая жизнь регулярна, цикл стабилен, шансы забеременеть сводятся к нулю. - Менструальный период. Так же, как и в предыдущей ситуации, во время менструации шанс зачатия плода ничтожен. Неожиданные “сюрпризы” могут быть только в том случае, когда:
* менструация длительная, сперматозоиды смогут выждать наступления планируемой овуляции;
* нестабильный цикл менструаций, если месячные наступают в неожиданный день и все подсчеты автоматически обновляются. - После критических дней. После завершения менструации забеременеть сложно. Так как предпосылки для этого неблагоприятные, но все же бывают исключения. Так как жизнь сперматозоидов длится примерно до 7 дней, у тех женщин, менструация у которых заканчивается быстро, есть все шансы, что сперматозоиды доживут до начала овуляции. Особенно, если контакт между партнерами произойдет на 3-6 день после окончания критических дней.
В какие дни вероятность забеременеть самая высокая?
Точно определить в какие дни вероятность у женщины “залететь” самая высокая – можно, но нельзя говорить о 100%-ных сведениях.
Существует несколько методик, определяющих в какие дни вероятность забеременеть самая высокая:
- Базальная температура.
При помощи измерения базальной температуры можно определить наступление овуляции. Термометр будет показывать температуру от 37 до 37.3 градусов. Сразу после сна нужно измерить анальную температуру тела, которая дает самые точные показания. - Тест на овуляцию.
Приобрести такой тест можно в аптечном пункте. Специфика такого теста схожа с принципом проведения теста на возможную беременность. После помещения теста в мочу появится одна или две полоски. Во втором случае женщина может быть уверена, что овуляция у нее уже наступила. Но такой тест проводят 2-3 дня подряд в конкретное время суток. - УЗИ.
Такое исследования врачи назначают тем женщинам, которые не могут забеременеть по причине диагноза бесплодие. Проводится такая диагностика, спустя 10 дней после завершающего дня менструации. В процессе исследования специалист просматривает рост фолликула в яичнике, который является доминантным. Бывают случаи, когда беременность не наступает из-за того, что овуляция не наступает вовсе.
Таблица: когда легче забеременеть
Чтобы определить, в какие дни цикла женщине можно забеременеть, на помощь приходит таблица цикла.
В первую очередь нужно высчитать длительность менструального цикла у женщины.
Для этого нужно знать, что его начало стартует с первого дня начала месячных и заканчивается цикл накануне второй после него менструации.
Далее рассчитать дни овуляции, когда наступает идеальный для зачатия плода период, можно при помощи специальной таблицы.
Таблица: “в какие дни цикла можно забеременеть”
Благодаря такому календарю можно просто рассчитать приблизительные дни старта периода овуляции. Именно тогда нужно проводить различные методики определения сопутствующих зачатию дней.
Такими могут быть проведенные несколько дней тесты на наличие овуляции, измерение по утрам базальной температуры и даже поход к лечащему врачу.
Пример расчета
Наглядный пример расчета: У женщины цикл длится 28 дней. Значит на 11 день после начала менструации нужно начинать проводить тестирования на наличие овуляции.
В первую очередь нужно высчитать длительность менструального цикла у женщины.
Через неделю после начала менструации беременность возможна. Согласно статистике, примерно у 8 из тысячи забеременевших, овуляция произошла сразу после месячных, то есть на 7-9-й день цикла. Если интимная близость состоится в трёхдневный период до, день овуляции и день после выхода яйцеклетки – высока вероятность оплодотворения.
В статье рассмотрено, чем отличается обычная овуляция от овуляции сразу после менструации. Есть ли особенные признаки и ощущения в этот период. Как будет проходить беременность после раннего зачатия, а также когда можно будет делать первый тест.
Сколько женщин беременеет сразу после месячных
Для того чтобы узнать, сколько удачных зачатий произошло на 7-9-й ДЦ, я просмотрела более 3700 беременных графиков БТ. На это понадобилось около 30 часов внимательной проработки каждого отзыва. Индивидуальные ошибки ведения графиков, конечно же, встречались, однако общая тенденция всё же понятна – забеременеть после месячных возможно и этому есть реальные примеры.
Из диаграммы видно, что овуляция состоялась:
- на 7-й ДЦ у 8 женщин из 10 тыс. забеременевших;
- на 8-й ДЦ – у 27 женщин из 10 тыс. забеременевших;
- на 9-й ДЦ – у 49 женщин из 10 тыс. забеременевших.
В сумме получается, что примерно 8 женщин из 1000 случаев беременности совулировали сразу после месячных. Причём интимная близость происходила в разный период – за один, два, три дня до разрыва фолликула и в день овуляции.
Если интимная близость произойдёт, скажем, на 4-5-й ДЦ, а овуляция через 2-3 дня, считается, что женщина забеременела как раз во время месячных, хотя на самом деле это не совсем так. Само зачатие случилось позже – после овуляции, а во время менструации сперматозоиды попали в организм женщины и благополучно дождались там выхода яйцеклетки.
Признаки наступления овуляции сразу после месячных
Симптомы раннего выхода яйцеклетки ничем не отличаются от стандартного набора признаков при классическом варианте на 13-15 ДЦ.
Если вы планируете ребёнка, то начинать отслеживать овуляцию можно уже с четвёртого-пятого дня цикла. Для расчёта можно использовать целых 8 хороших проверенных домашних методов:
- Фолликулометрию (можно начать с 3-4-го ДЦ);
- Тесты на овуляцию по ЛГ;
- Тесты на кристаллизацию слюны;
- Мониторинг цервикальной слизи;
- Базальную термометрию;
- Изучение плотности и положения шейки матки;
- Самонаблюдение;
- Календарный метод (при постоянной длине цикла).
Очень подробная статья обо всех этих методах с пояснением и примерами находится на этой странице.
В большинстве случаев за день-два или в день выхода яйцеклетки (ЯК) женщина:
- наблюдает характерное изменение качества цервикальной слизи. Она становится скользкой, прозрачной, тягучей, как сырой белок яйца (растягивается между пальцами на 4 см и более). Создаётся ощущение постоянной влажности в интимной зоне;
- отмечает резкое усиление желания интимной близости;
- прибавляет в весе на 1-2 кг из-за задержки жидкости в организме;
- может чувствовать тошноту или вздутие;
- ощущает тянущую, давящую или ноющую боль внизу живота (как правило, с одной стороны).
Подробнее обо всех возможных признаках и ощущениях, по которым можно чётко определить овуляцию, читайте в этом материале.
Отзывы и графики БТ женщин, забеременевших сразу после месячных
Вот примеры успешных графиков базальной температуры со ссылками на отзыв, когда овуляция произошла очень рано, но, тем не менее, беременность успешная.
В какие дни после начала месячных можно забеременеть – таблица
Следующая таблица основана на длине вашего короткого цикла – от 21 до 25 дней.
Выберите число дней и узнайте, в какой ДЦ предположительно случится овуляция после месячных и в какие дни интимная близость может дать начало беременности.
Регулярная интимная близость каждые 2-3 дня в благоприятный для зачатия период максимально повысит ваши шансы забеременеть сразу после месячных.
Если оплодотворение произошло после месячных, когда делать тест на беременность?
Первый ультрачувствительный тест на (10 мМЕ/мл) можно делать уже через 7 дней после овуляции, то есть на 15-й ДЦ. Дело в том, что имплантация происходит в основном на 7-10-й день после овуляции и с этого только момента можно выявить беременность с помощью теста. Если тест отрицательный, его можно повторить через один день и так далее.
Второй вариант, когда вы точно не знаете дату овуляции – начать делать тесты после появления ранних признаков беременности (имплантационное кровотечение, западение БТ, симптомы интоксикации и другие подсказки организма).
Про симптомы и признаки беременности до задержки на 8-14 ДПО есть очень подробная статья.
Чем отличается беременность после раннего зачатия на 7-9 ДЦ?
Согласно анализу графиков базальной температуры, частота прерываний беременности при ранней овуляции такая же, как и при классической или поздней овуляции – 10-20%.
Беременность и ребёнок развиваются так же, как при стандартном периоде зачатия.
Для успешного вынашивания имеет значение не дата овуляции, а разница базальных температур между фазами (минимум 0,3 градуса) и её стабильность. Отсутствие сильных болей и продолжительных кровянистых выделений.
Если вы не планируете беременность
Женщинам с коротким (21-25 дней) или нерегулярным циклом (иногда коротким), которые в ближайшее время не планируют стать мамой, рекомендуется начать предохраняться с третьего-четвёртого дня от начала месячных.
Дело в том, что сперматозоиды могут сохранять способность к оплодотворению до трёх суток (очень редко до пяти). Отсюда следует вывод, что незащищённый половой акт за два-три дня до овуляции вполне может закончиться беременностью.
Методы определения безопасного периода после начала менструации
- Если цикл короткий, но регулярный (±1-2 дня) и месячные приходят через равное число дней, то можно воспользоваться календарным способом. От числа дней в цикле нужно отнять 19 – это и будет дата начала «опасных дней». Конец этого периода определяется так: от числа дней в цикле отнять 10. После этого вероятность незапланированной беременности минимальна. Например, цикл 24 дня, тогда предохраняться нужно с 5-го по 14-й ДЦ.
Другие методы применять неэффективно, так как в основном признаки скорой овуляции появляются за день-два до выхода яйцеклетки, а сперматозоиды живут до трёх суток.
Подведём итоги
Забеременеть сразу после месячных можно. Есть реальные истории таких беременностей начиная с 7-го ДЦ. Такая яйцеклетка и течение дальнейшей беременности ничем особенным не отличается от зачатия, произошедшего в стандартный период .
Основные признаки приближения овуляции начинаются за день-два до разрыва фолликула: односторонняя боль внизу живота, цервикальная слизь по типу белка, повышение либидо.
Диагностировать беременность становится возможным:
- ультрачувствительными тестами после 7-го ДПО;
- на следующий день после появления признаков произошедшей имплантации (кровь, падение БТ на 1 день, чувствительность к запахам и других).
Всем читательницам счастливой и желанной беременности!
Если интимная близость произойдёт, скажем, на 4-5-й ДЦ, а овуляция через 2-3 дня, считается, что женщина забеременела как раз во время месячных, хотя на самом деле это не совсем так. Само зачатие случилось позже – после овуляции, а во время менструации сперматозоиды попали в организм женщины и благополучно дождались там выхода яйцеклетки.
http://ovulyacion.ru/prichiny-tyanushhih-bolej-vnizu-zhivota-v-pervye-dni-posle-ovulyatsii-i-pozzhehttp://www.woman.ru/health/Pregnancy/thread/4373071/2/http://m.baby.ru/wiki/mozno-li-zaberemenet-pered-mesacnymi-priciny-vozmoznogo-zacatia-sposoby-ego-preduprezdenia/http://naturdoc.ru/v-kakie-dni-tsikla-mozhno-zaberemenet-tablitsa/http://ovuliaciya.ru/ovulyaciya-i-cikl/beremennost-posle-mesyachnyx
Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть
.