Можно ли в глаза новорожденному молоко капать

Ваше мнение по поводу закапывания грудного молока в глаза новорожденному, при закисания глазок.

А зачем? Ну промойте физраствором, если надо. А если проблемы — к врачу!

не, лучше не надо, я так подурости капнула так закисать стали еще больше, лучше просто тампоном смоченным кипяченой водичкой.

нестоит лучше капли глазные

хорошее средсво. наши мамы и бабушки так делали. моя бабушка педиатр… советует! и в носик и в глазки. лучше любого лекарства.

сейчас конечно это не практикуется, но раньше именно так и лечили деток. мы же как-то выросли и наши родители, причем у них здоровье покрепче нашего. Сколько людей, столько мнений. я ни в коем случае не хочу навязывать свое мнение. Просто написала, как есть… как было..

А зачем? Ну промойте физраствором, если надо. А если проблемы — к врачу!

Чтобы у ребенка не возникло заболеваний глаз за ними нужно постоянно ухаживать. В первую очередь нужно уяснить, что при протирании глаз новорожденного нужно не занести инфекцию, поэтому нужно хорошо мыть руки перед процедурой. Рекомендуется промывать глазки ребенку каждое утро, на первом месяце жизни.

Нужно постоянно контролировать состояние глаз. Их стоит обрабатывать, когда на веках появляются корочки и ребенку сложно моргать. После рождения малыша нужно этому уделять внимание. Для протирания глаз потребуются следующие компоненты :

• Вата;
• Фурацилиновый раствор;
• Теплая вода;
• Травяной отвар.
• На второй день жизни ребенка педиатры и доктора

В родильном доме должны показать мамочке, как ухаживать за ребенком. Но если у нее первый ребенок. Как правило, мамы нескольких детей, сами знают, как ухаживать за ребенком.

Чтобы безболезненно протереть глаза ребенку нужно сделать следующие шаги:

• Взять вату, она должна быть стерильной;
• Смочить ее в кипяченой воде;
• Сначала нужно протереть один глаз ребенка, в направлении от внешнего угла;
• Взять новый тампон;
• Протереть ребенку второй глаз;
• Лицо должно быть повернуто в сторону протираемого глаза;

Если у ребенка чувствительные глаза, то их можно протирать травными настоями, которые должен прописать доктор. Фурацилином нужно протирать глаза, если в уголках образовывается гной.

Чтобы проводить профилактику возникновения заболеваний глаз в доме нужно сохранять чистоту и порядок и следить, чтобы в кроватке было всегда прибрано.

Некоторые родители считают совершенно не нужной процедурой промывание глазок. Но это ошибочное утверждение и глазки следует промывать регулярно. Ниже будут описаны 4 основных причины, которые способствуют этому:

• У новорожденных детей часто наблюдается дакриоцистит . Это заболевание можно называть непроходимостью каналов, которая может восстановиться сама, если регулярно ухаживать за глазами ребенка и выполнять массаж. Если эти способы лечения бесполезны, то доктор может предложить пройти операцию или процедуры, способствующие заживлению.
• У ребенка до двух месяцев практически отсутствуют слезы . таким способом нужно увлажнять глаза;
• Новорожденные детки подвержены инфекциям . они проходят через родовые пути, которые не всегда чистые. Есть шанс, подхватить инфекцию.
• У новорожденных деток слабый иммунитет и они способны заболевания схватывать на лету.

Чтобы ребенок не подхватил инфекцию нужно всегда протирать глазки и обрабатывать их . Ведь лучше подстраховать себя, тем более эта процедура не сложная и выполнить ее сможет любой родитель.

Немногим родителям приходится сталкиваться с таким симптомом, как закисание глаз у малыша. Это не серьезное заболевание и практически всегда поддается лечению. Кроме того это заболевание можно отнести к типу физиологических поэтому оно не способно сильно навредить ребенку.

Как можно понять, что у ребенка дискомфорт в глазах? Когда у ребенка закисают глазки, то он:

• Трудно открывает глаза после сна;
• Выделяются слезы;
• В уголке глаза образовываются выделения неприятные на вид;
• Веки краснеют;
• После очищения глаз собирается слизь.

Во время этого симптома у ребенка может подниматься температура и неприятные ощущения в области глаз, о которых новорожденный не может сообщить родителям.

Из-за этого малыш часто капризничает, плохо спит и отказывается от еды. Такая проблема отступает после нескольких дней, если своевременно приступить к лечению.

Причины для такого симптома могут быть следующие:

• Физиологические;
• Инфекционное воспаление;
• Аллергия;
• Дакриоцистит;
• Конъюнктивит.

Чтобы выяснить причину этого симптома ребенка нужно показать доктору . Если это произошло из-за физиологических особенностей, то глаза ребенка нужно протирать настоем трав. Некоторые мамы протирают глазки детей грудным молоком, но об эффективности способа известно мало. Еще можно использовать настой марганцовки, но только она должна быть светло розовая.

Если речь идет об аллергии . то нужно устранить аллергена и приступить к лечению, которое должен назначить доктор. Также стоит, выполнят влажную уборку каждый день. Для лечения инфекционных заболеваний, нужно будет принимать препараты и капли.

У многих новорожденных гноятся глаза . и проходит это когда формируется, слезный поток. Часто это происходит за пару недель, но есть и сложные случаи, когда у новорожденного ребенка глаза гноятся несколько месяцев.

Если у ребенка гноятся глаза, то их стоит протирать ватным тампоном, смоченным в воде каждый раз, когда показывается гной. Чтобы устранить возникновения неприятного симптома можно делать легкий массаж со стороны носа. Если слезный проток засорен то вы сможете это почувствовать, вы прощупаете бугорок в уголке глаза.

Как говорят многие педиатры — материнское молоко – это антибактериальный продукт . которым можно протирать глазки новорожденного. Не менее шести раз в день стоит выполнять эту процедуру. Можно капнуть молока на чистый палец и протереть уголок глаза, откуда появляется гной.

Если глаз гноится долгое время, то доктор может прописать капли и мази, способствующие скорейшему выздоровлению. Если к году данная проблема не устранена, то нужно консультироваться с окулистом

Если у ребенка гноятся глазки, то их можно обрабатывать раствором фурацилина . Но есть люди, которые не доверяют этому средству, хотя оно проверено годами и является одним из лучших антибактериальных препаратов. Оно не имеет противопоказаний его можно использовать и беременным и новорожденным деткам.

Протирать нужно оба глаза, даже если один из них здоровый, разными ватными тампонами. В некоторых случаях доктора рекомендуют капать в глазик новорожденному по одно капельке фурацилина. Раствор можно купить в аптеке или приготовить следующим способом: на стакан кипяченой воды потребуется одно таблетка. Быстрее растворяется таблетка в кипятке, но перед процедурой раствор нудно остудить и процедить. Раствор, который получится, нужно использовать в течении двух недель, хранить его рекомендуется в прохладном месте. В день нужно капать в глазки ребенка не более пяти раз.

При первой процедуре необходимо проследить за реакцией. Если проявятся какие-то аллергические реакции, нужно посоветоваться с доктором и перейти на другое лечение. Но такие случаи возникают редко.

Выше было сформулировано несколько ответов на вопрос, чем протирать глазка новорожденному. Каждый из методов по-своему эффективен, но в любом случае вам в первую очередь желательно обратиться к врачу.

Появление в семье долгожданного малыша – это не только ни с чем несравнимая радость, но и начало нового этапа, когда на вас ложится полная ответственность за жизнь и здоровье этого маленького беззащитного комочка счастья.

Среди множества задач, с которыми вам предстоит столкнуться в первые месяцы жизни ребенка, особое место занимает вопрос, чем промывать глаза новорожденному, чтобы сберечь их. Это необходимая часть ежедневного туалета, которая поможет избежать возникновения многих болезней и просто ощущения дискомфорта.

Общие правила промывания

Ваша первостепенная задача, как мамы – это заботиться о том, чтобы не занести новорожденному какую-нибудь инфекцию. Именно поэтому надо тщательно следить за чистотой одежды и особенно рук, ведь чаще всего малыш контактирует именно с вами. Глазки ребенка следует промывать каждый день минимум один раз. Лучше всего делать это по утрам, после ночного сна. Для промывания вам понадобится:

• ватный диск или шарик;
• кипяченая вода, остуженная до комфортной для глаз температуры;
• марлевая салфетка.

Даже если вы стали мамой в первый раз, не бойтесь, делать промывание совсем несложно. Просто намочите вату в кипяченой воде и протрите глаз карапуза по направлению от внешнего уголка глаза к внутреннему. Удалите остатки влаги марлевой салфеткой. Повторите процедуру с другим глазом.

Процедуру можно повторять вечером, перед сном. К сожалению не всегда ежедневное промывание сможет уберечь вас от болезней. Любая инфекция или вирус могут привести к таким неприятностям, как конъюнктивит или дакриоцистит.

Важно! Вода обязательно должна быть кипяченой, любая бактерия, которая может содержаться в проточной воде, опасна для новорожденного малыша. Также не забывайте промывать каждый глаз отдельной ватой.

Как промывать глаза новорожденному, если они гноятся

Как и весь организм новорожденного в целом, глазки малыша еще совсем беззащитны перед окружающим миром. Не нужно пугаться, если они вдруг начали гноиться. Причиной этому может быть:

• занесение инфекции в глаз вследствие плохой гигиены;
• попадание инородного тела;
• конъюнктивит;
• дакриоцистит.

Здоровье новорожденного находится в ваших руках, поэтому не забывайте тщательно мыть руки каждый раз, когда прикасаетесь к малышу. То же самое относится ко всем членам семьи. Очень важно, чтобы каждый осознавал степень ответственности за здоровье новорожденного.

Если все же по каким-то причинам глаз малыша начал вас беспокоить, не стоит паниковать, нужно сразу принимать меры. Итак, чем протирать глазки новорожденному, если они гноятся?

Знайте! Без консультации с врачом лучше всего начать с максимально простых средств, например, чайной заварки.

Чайная заварка кажется самым безобидным средством из всего, чем промывают глазки новорожденным. Однако и здесь не надо забывать об осторожности. Следите за температурой заварки, она должна быть приятно теплой. Также не стоит делать ее слишком крепкой, придерживайтесь во всем золотой середины.

• фурацилин;
• марганцовку.

Общие правила использования лекарств

Как промывать глаза фурацилином новорожденному? Просто разведите одну таблетку в кипяченой воде комнатной температуры. Полученный раствор можно применять на несколько промываний глаз, однако не стоит хранить его более суток.

Конечно, надо быть осторожным с любым лекарством, особенно, когда дело касается новорожденного, однако больше всего аккуратности следует проявлять с марганцовкой.

Любая небрежность может привести к серьезным проблемам, поэтому применяйте ее очень внимательно:

• Используйте только слабый раствор марганцовки, разведя пару кристаллов в кипяченой воде;
• Обязательно дождитесь, пока они полностью растворятся и только тогда определяйте уровень крепости;
• Вода должна стать бледно-розового цвета, оставшись почти прозрачной;
• Только убедившись в том, что раствор совсем слабый, приступайте к промыванию глаз новорожденного;
• Вариант обработки глаз малыша марганцовкой оставьте на самый крайний случай.

Помимо перечисленных методов, можно воспользоваться различными отварами.

Например, можно ли ромашкой промывать глаза новорожденному? Конечно можно, это растение оказывает не только лечебный эффект, но еще и успокоительный, что особенно важно при раздражении глаз. При этом не нужно думать, что чем крепче раствор, тем он эффективнее. Отвар ромашки также следует брать слабый, не забывая, насколько нежные глаза у новорожденного.

Что делать при дакриоцистите

Если ребенку диагностировали дакриоцистит, это означает, что у него закупорен слезно-носовой проход и одними промываниями глаз вы не обойдетесь. Необходимо несколько раз в день делать массаж, который будет помогать выделять скопившийся гной.

Как его делать вам покажет врач, не надо проявлять самодеятельность, когда дело касается глаз новорожденного. Также промывайте глаза раствором фурацилина или марганцовки.

Промывание глаз при конъюнктивите

Если у новорожденного конъюнктивит, надо делать промывание каждые полчаса. Здесь тоже подойдет раствор фурацилина или марганцовки, а также левомецитиновые капли. Данная болезнь чаще всего вызывается именно отсутствием должной гигиены. И если ребенка настиг конъюнктивит, обратите более пристальное внимание на чистоту рук как своих, так и всех домочадцев при контакте с ребенком.

Если вы будете тщательно следить за гигиеной всех взрослых в семье, то скорее всего кроме простой кипяченой воды вам ничего не понадобится для промывания глаз. Однако никто не застрахован полностью от вирусов и инфекций, поэтому следует быть во всеоружии, если вы заметили, что из глаз новорожденного стал выделяться гной.

Узнать много тонкостей по уходу за новорожденным Вы можете из курса >>>

Будьте здоровы и берегите своего малыша.

Вашему ребенку после рождения необходимо постоянное внимание и тщательный уход за каждой маленькой частью его нежного тела. Таким органом являются и глазки малыша. Каждое утро молодой мамочки должно начинаться с омовения личика ребенка. Чтобы провести нехитрую процедуру, нужен ватный диск, который следует смочить в воде, аккуратно протереть личико младенца. Однако, бывает так, что уже через несколько недель после рождения вы замечаете, что в глазках ребенка скапливается гной. Не менее опасным является и случай, когда такие симптомы наблюдаются у малыша, которому еще нет года. Что предпринять, когда гноятся глазки у новорожденного, что делать и как их правильно лечить? Разберем в этой статье.

Чем промыть глаза от гноя?

Если вы вдруг отметили, что у вашего малыша глаза начинают гноиться, нужно заняться приготовлением настоя сушеной ромашки. После того, как лечебная смесь будет готова, нужно бережно помыть веки ребенка.

Ромашковый настой крайне легок в приготовлении:

• В чашу объемом 200 мл нужно положить 1,5 большие ложки ромашки, купленной в аптеке;
• Полностью залить кипящей водой;
• Прикрыть тарелкой или крышкой, дать настояться 1-2 часа.

Обтирать глаз ребенка нужно осторожно, особенно если он не достиг возраста 3 месяцев, ведь кожа век слишком тонка, чтобы выдержать давление пальцев. Поэтому, чтобы избежать кровоизлияния, аккуратно ведите смоченный в растворе ватный диск от внешнего угла глаза к внутреннему.

Если ромашки в доме нет, а вы уверены, что ребенка поразил конъюнктивит, воспользуйтесь другим рецептом. Все что вам нужно сделать — заварить крепкий чай, точно так же смочить ватный диск и протирать глаза малыша.

Прочие лекарства, капли, мази, примочки могут назначаться только врачом и продаются только по рецепту. Будьте внимательны, читая инструкцию. Очень важна дозировка в применении лекарств.

Гной в глазах у ребенка

Лечение глаз ребенка — дело серьезное, требует добросовестного выполнения. Подойдите к этому со всей ответственностью, и выздоровление придет быстрее, чем ожидалось.

Стоит отметить: чтобы протереть каждый глаз малыша, требуется отдельный ватный диск.

Не стоит говорить «само пройдет», когда дело касается здоровья глаз ребенка. Наоборот, нужно разобраться, что же стало причиной болезни. Как показывает врачебная практика, существуют лишь два заболевания, способные вызвать гноение глаз у ребенка:

• Конъюнктивит
• Дакриоцистит.

Конъюнктивит как причина нагноения

Одной из причин гноения глаз у грудничка (одного глаза или обоих) является . Вовремя диагностировать этот недуг очень просто: ресницы ребенка слипаются, глазное яблоко заметно краснеет, слезоотделение повышается. Однако не все так просто. Самостоятельно лечить это заболевание не следует, так как оно имеет несколько разновидностей, от чего и зависит способ лечения. Конъюнктивит может быть вызван как аденовирусом, так и аллергией, как герпес-вирусом, так и пневмококками, как гонококками, так и дифтерией.

От того, какой вид заболевания будет диагностирован врачом, зависят дальнейшие действия. Врач может сразу назначить вам лечение, а может предложить сдать анализы на инфекционные заболевания — спутники отдельных разновидностей такого неприятного заболевания как конъюнктивит.

Насколько страшен конъюнктивит у ребенка?

Не смертельно опасен, но очень вредит организму, как и любое другое заболевание. Самое важное — быстро посетить участкового врача. Все дело в том, что если у вашего ребенка поражен только один глаз, еще есть возможность вовремя предотвратить передачу инфекции на второй орган.

Когда оба глаза оказываются инфицированы, иммунитет маленького ребенка становится значительно более слабым, возможно, поднимется температура, тогда истощающая болезнь станет уносить много сил ребенка, потому что вся иммунная система будет бороться с поражением на одном маленьком участке тела. В случае, когда врача по близости нет, первую помощь может оказывать и сама мать малыша.

Дакриоцистит у малыша

Есть еще одно объяснение тому, что у ребенка-грудничка гноятся глаза. Заболевание дакриоцистит . Оно изначально не вызывается инфекцией, ведь оно является следствием того, что в слезных протоках все еще сохраняется слизь, обволакивавшая эмбрион в животе у мамы. Застой, который забивает канал, не дает слезам попасть в глаз ребенка, следовательно, вредные микробы могут без каких-либо препятствий попасть в организм.

Как правило, слизь сама выходит из глаз в момент первых вдохов малыша, но если этого не произошло, несомненно, требуется медицинское вмешательство (зондирование). Местная анестезия делает процедуру безболезненной, улучшение наступает почти в эту же минуту. После процедуры нужно пользоваться назначенными каплями или мазью, чтобы поддержать результат.

Другие методы лечения дома

Если же вы по каким бы то ни было причинам не желаете обращаться к педиатру, помимо уже упомянутых методов можете прибегнуть и к другим. Например, просто очень часто промывать глаз от гноя. Можно делать то же самое, но только раствором фурацилина (использовать 1 таблетку на 100 мл кипятка).

Существует и еще один способ: массаж слезного мешка. Однако стоит учесть, что, по обыкновению, врачи делают его сами, потому что слишком часты случаи, когда родители не сумели рассчитать давление на глазик ребенка и спровоцировали излияние крови из капилляров. Тем не менее, если вы готовы взять на себя такую ответственность, приступайте: у внутреннего угла глаза надавите пальцем, совершите 20 движений вверх и вниз. Если вы все сделали верно, из глазика выделится гной.

Если глаз загноил слишком обильно, как и в случае, если мытье глаз не оказывает должного воздействия, ко всем упомянутым процедурам добавьте применение антибиотиков: тетрациклиновой мази или левомецитиновых капель . В основном, через пару дней симптомы уже не будут заметны. Но в целях профилактики обрабатывайте глаз несколько суток.

Можно ли закапывать грудное молоко в глаз ребенку?

Что особенно важно, вопреки поверьям, грудное молоко в глаза капать строго запрещено , ведь сладость жидкости привлекает бактерии, заставляя их размножать еще быстрее.

Гноение глаз любимого ребенка — причина беспокойства каждой мамочки, ведь каждая хочет видеть малыша здоровым, счастливым и сильным. На первый взгляд всегда кажется, что замеченная болезнь очень страшна и опасна, но чаще всего нужно лишь спокойно взглянуть на состояние ребенка, оценить его и предпринять необходимые меры. Лучше всего обращаться к участковому педиатру, но если вдруг у вас нет такой возможности, можно лечить ребенка самой. Делать это, однако стоит особенно осторожно, ведь глаз ребенка — очень нежный орган.

Надеемся, что статья была вам полезна, и теперь вы знаете, что делать, если у ребенка гноятся глаза. Если молодая мама соблюдает несложные правила, описанные в этой статье, то поддержание гигиены и чистоты глаз ребенка становится вовсе не трудным занятием.

Комаровский о гное в глазах младенца

Уход за глазами новорожденного – этот то, что должна знать и уметь каждая мамочка. Обычно этому обучают ещё в родильном доме, но что делать в том случае, если по каким-то причинам этого не случилось?

Конечно, мамочка, у которой уже не первый ребёнок, точно знает, что включает в себя уход за глазами новорожденного ребёнка. Если женщина стала мамой в первый раз, то у неё по поводу ухода за новорожденным возникает немало вопросов. Давайте же постараемся ответить на самые частые.

Глазки малыша, который совсем недавно появился на свет, не требуют какого-то особого ухода. То есть, мамочке нет необходимости готовить какие-то отвары трав или покупать в аптеке специальные растворы. Конечно, такое подходит только в тех случаях, если глазки крохи не гноятся.

Некоторые родители отмечают, что после сна у ребёнка в уголках глаз появляется небольшой белый шарик из слизи. Ничего страшного в этом нет. Это вполне естественно и проявлением какого-то заболевания не является.

Поэтому уход за глазами новорожденного включает в себя всего лишь утренние и вечерние умывания водичкой комнатной температуры.

Как ухаживать за глазами новорожденного

Ежедневно, утром и вечером, кроху обязательно нужно умывать и протирать его глазки. Для проведения этой процедуры необходимо заранее приготовить:

• Ватные шарики или диски.
• Ёмкость с кипячёной водой, остывшей до комнатной температуры.
• Марлевую салфетку.

Сама процедура ухода за глазами предельно проста. Удобнее всего проводить её на столике для пеленания. Убедитесь в том, что всё, что вам необходимо находится под рукой. И во время процедуры вы не будут отвлекаться от крохи, например, для того, чтобы взять чистый ватный диск. После этого можно приступать к уходу за глазами новорожденного.

• Смочите ватку в кипячёной воде.
• Отожмите так, чтобы она оставалась влажной.
• Обработайте глазки крохи по направлению от ушек к носику, то есть от наружного угла глаза к внутреннему. Умывать позволяется оба глазика одновременно, но это не так удобно, или каждый глазик по отдельности.
• Если после умывания глазки малыша остались мокрыми из-за того, что ватный диск был плохо отжат, можно воспользоваться марлевой салфеткой. Причём тереть глаза малыша нельзя ни в коем случае. Салфеткой их можно только промокнуть.

Важно всегда помнить, что для умывания следует брать два ватных диска или два ватных шарика – для каждого глаза — свой. Нельзя умывать одним шариком или одним диском оба глаза.

Почему необходимо ухаживать за глазами новорожденного

Некоторые мамочки по тем или иным причинам не утруждают себя ухаживать за глазками новорожденного ребёнка. Они считают, что это пустая трата времени и сил. Однако при отсутствии даже такого минимального ухода глазки у крохи могут быстро загноиться. Чаще всего это происходит по нескольким причинам:

• Дакриоцистит. Это воспаление слёзного мешка, которое может появиться по нескольким причинам. Среди них насморк, воспаления и инфекция, попавшая в глаз, гнойные воспаления век.
• Конъюнктивит – воспаление слизистой оболочки глаза.

Также мало кто знает о том, что у малышей до двух месяцев не вырабатываются слёзы. А значит, умывание способствует увлажнению глаз ребёнка.

И, конечно, уход за глазами новорожденных – это гигиеническая процедура, которая приучает кроху ухаживать за собой. Только представьте себе, что было бы с нашими глазами, если бы мы не умывались.

Уход за глазами новорожденного при гнойных выделениях

Основная причина того, почему гноятся глазки у крохи – конъюнктивит. Чаще всего у деток первого года жизни диагностируется вирусный или бактериальный конъюнктивит. Заразиться им можно от другого человека при игнорировании правил личной гигиены.

Лечение зависит от того, какой вид конъюнктивита был диагностирован у малыша. Если это вирусная инфекция, то глазки следует промывать раствором фурацилина, а также закапывать капельки с антибиотиками, например, ципрофлоксацин или сигницеф. Вирусный конъюнктивит – опасное заболевание. Если ребёнка оставить без лечения, то это может привести к полной потере зрения.

Бактериальный конъюнктивит чаще всего проходит сам собой. Однако глазки крохи всё же следует протирать всё тем же раствором фурациллина или отваром ромашки.

Можно поступить и таким способом. Купить в аптеке флакончик антибиотиков, например, ципрофлоксацина. Развести его содержимое водой. Несколько раз в день протирать глазки крохи ватными дисками, смоченными в этом растворе. Как правило, на второй – третий день гнойные выделения из глаз полностью прекращаются.

Что касается такого препарата, как альбуцид, то использовать его у детей первого года жизни не желательно. При закапывании в глаз он вызывает сильное жжение.

Помните, что при наличии гноя обрабатывать необходимо оба глаза. Если гной удалять только с одного глазика крохи, то очень скоро инфекция перейдёт и во второй глаз. До этого он оставался здоровым.

И, конечно, ни в коем случае нельзя допускать самолечения. Правильно поставить диагноз и назначить соответствующее лечение может только врач – окулист. Самолечение в большинстве случаев приводит всего лишь к быстрому прогрессированию болезни и возникновению всевозможных осложнений. Самое серьёзное из которых – полная потеря зрения.

Можно ли капать грудное молоко в глазки новорожденного

Это один из самых популярных вопросов для обсуждения на форумах. Кто-то считает, что да, такое лечение вполне актуально и, конечно, поможет вылечить глазки малыша. Кто-то считает, что грудное молоко предназначено только для кормления крохи и ни для чего другого. Кто же прав в этом вопросе?

Капать грудное молоко в глазки новорожденного ребёнка категорически противопоказано. Да, здесь есть такие важные для организма малыша антитела, которые помогают бороться с инфекциями. Но их концентрация ни в какое сравнение не идёт с концентрацией бактерий и вирусов, которые присутствуют при конъюнктивите.

И, конечно, любое молоко – это отличное место для размножения микробов, бактерий и вирусов. Закапывая грудное молоко в глазки малыша, мы даём всё тем же вирусам, микробам и бактериям настоящее питания. А после этого размножаться они будут в несколько раз быстрее.

• Смочите ватку в кипячёной воде.
• Отожмите так, чтобы она оставалась влажной.
• Обработайте глазки крохи по направлению от ушек к носику, то есть от наружного угла глаза к внутреннему. Умывать позволяется оба глазика одновременно, но это не так удобно, или каждый глазик по отдельности.
• Если после умывания глазки малыша остались мокрыми из-за того, что ватный диск был плохо отжат, можно воспользоваться марлевой салфеткой. Причём тереть глаза малыша нельзя ни в коем случае. Салфеткой их можно только промокнуть.

С появлением в семье малыша мамочке приходится придерживаться особого режима питания и следить за своим рационом, чтобы не навредить здоровью карапуза. Без горячих жидких блюд, которые принято называть «первым», мы уже как-то и не представляем своего полноценного обеда, ведь, как утверждают специалисты, они очень полезны для пищеварения и для здоровья в целом, так как содержат в себе массу полезных веществ и витаминов. И если обычный человек порой может и обойтись без «жидкой» пищи, то для кормящей женщины супы — важный элемент её рациона, так как помимо насыщения организма полезными веществами для восстановления сил и энергии они ещё нормализуют пищеварение (а это очень важно в период лактации) и усиливают приток молока.

Однако у молодых мам возникает тысяча разных вопросов по поводу некоторых блюд. Так, например, нередко можно услышать или прочесть на женских форумах вопрос, можно ли кормящей мамочке есть щи (и борщи), ведь в состав этого первого блюда входит сразу несколько ингредиентов, а некоторые из них числятся в списке нежелательных во время лактации. Давайте разбираться.

Разберём щи на составляющие!

Щи — блюдо традиционной русской кухни, в состав которого входят белокочанная капуста, картофель, репчатый лук, морковь и зелень. Щи могут быть сварены на мясном бульоне или быть вегетарианскими.

Итак, «приготовим» щи по классическому рецепту, а заодно разберёмся с каждым ингредиентом супа по-отдельности — какая из составляющих этого блюда может вызывать опасения кормящих мамочек, и оправданы ли они.

Если вы не вегетарианка (а кормящим женщинам даже в старину во время поста разрешалось есть мясо), то щи лучше сварить на бульоне — мясном или рыбном. Для бульона возьмите 500 г нежирного мяса (говядины, курицы, кролика или индейки), промойте его в проточной воде, положите в кастрюлю и залейте 3-4 л холодной воды. Не стоит класть мясо в кипяток, ведь нам нужен наваристый бульон, а не отварное мясо для второго блюда. Поставьте кастрюлю на большой огонь и дайте воде закипеть. По мере необходимости снимайте шумовкой образующуюся на поверхности пену и немного убавьте огонь, чтобы вода не слишком кипела. Как только пена перестанет образовываться, уменьшите огонь до минимума, добавьте в кастрюлю 2-3 шт. лаврового листа, небольшой корень петрушки, накройте крышкой и варите мясо ещё приблизительно 1-1,5 часа. Варёное мясо можно порезать на порционные кусочки и оставить в щах, а можно использовать для приготовления второго блюда на обед.

Пока варится бульон, приготовьте остальные ингредиенты для щей:

• Почистите морковь и репчатый лук. Морковь мелко нарежьте или натрите на крупной тёрке. Лук нашинкуйте мелкими кубиками. Разогрейте сковороду, налейте на неё 2-3 ст.л. растительного масла, выложите морковь и лук, обжарьте до полуготовности (приблизительно 2-3 минуты).
• Добавьте к обжаренным овощам 1 ст.л. томат-пасты или 2 пюрированных небольших помидора, перемешайте и продолжайте обжаривать ещё минут 5-7, не забывая периодически помешивать овощи.
• Почистите 3-4 небольших картофелины, помойте их и нарежьте кубиками приблизительно по 1,5 см.
• 500 г белокочанной капусты нашинкуйте соломкой или небольшими квадратиками.
• В бульон положите подготовленные капусту и картофель, и доведите до кипения. Когда суп закипит, добавьте подготовленную зажарку — смесь из лука, моркови и томатной пасты — и варите на медленном огне ещё 15-20 минут.
• Полпучка зелени (по вкусу) промойте в проточной воде и мелко нарежьте.
• Почистите 2-3 зубчика чеснока, измельчите и разотрите с 1 ч.л. соли в кашицу.
• Извлеките из супа лавровый лист и корень петрушки — за время варки они уже отдали все необходимые ароматы и полезные вещества и теперь больше не нужны. Посолите суп, однако чуть не досаливайте, так как у вас ещё не использован подготовленный чеснок с солью. Лучше щи немного недосолить, чем пересолить.
• Выключите огонь, добавьте растёртый с солью чеснок и измельчённую зелень и накройте крышкой, чтобы щи настоялись. За 5-10 минут зелень и чеснок успеют пропариться в горячем супе и, насытив щи ароматом, при этом сохранят максимум своих полезных веществ и витаминов.
• Готовые щи подавайте со сметаной или сливками. О майонезе для кормящей женщины не может быть и речи!

Мясо необходимо включать в рацион кормящей женщины — это важный источник белков, которые обеспечат мамочку энергией, дадут «материал» для образования молока, а малышу обеспечат нормальное развитие и рост.

Некоторые кормящие женщины стараются избегать лука в своём рационе, так как он может придать горьковатый вкус молоку (малыш может отказаться от груди). Однако в супе его совсем не много, и к тому же он проходит кулинарную обработку, что изменяет его вкусовые качества, но польза его сохраняется (он эффективно защищает от вирусных инфекций).

Морковь полезна при грудном вскармливании и после родов. О её пользе для зрения знают все. Она также помогает поддержать или восстановить красоту кожи и волос. Однако, чтобы не навредить малышу (морковь относят к продуктам-аллергенам), её лучше употреблять после кулинарной обработки, а это как раз и происходит при варке щей.

Растительное масло при грудном вскармливании не противопоказано, поэтому за этот ингредиент не приходится переживать.

Томаты — очень полезный продукт, который содержит много питательных веществ (в том числе и витамин С, который укрепляет иммунитет), улучшает состав крови и помогает бороться с образованием тромбов, а также со стрессом (укрепляет нервную систему). Однако в томатах содержится ликопин — вещество, которое может вызывать аллергию у малышей. Если карапуз реагирует на красные помидоры, то замените их на жёлтые либо варите щи без томатной пасты или помидоров. Суп от этого не пострадает, просто будет немного «бледнее».

Картофель стоит в списке разрешённых продуктов во время грудного вскармливания и поэтому не должен вызывать опасений для здоровья карапуза.

Капуста, пожалуй, самый спорный продукт щей. Её не рекомендуют употреблять в рационе кормящей женщины, пока малышу не исполнится 4-6 месяцев. Обусловлено это тем, что овощ тяжело переваривается и усваивается неокрепшим организмом младенца, а это провоцирует у малышей вздутие животиков и колики. Однако агрессивные свойства капусты несколько преувеличены и относятся к свежему овощу. К тому же их можно «смягчить», если предварительно овощ слегка протушить. Термическая обработка ускорит его усвоение, но не разрушит полезных веществ капусты. Кстати, это относится не только к белокочанной капусте, но также к цветной, брокколи, кольраби и другим её видам. Учёные доказали, что варёная или тушёная капуста не может навредить здоровью малыша (даже если у мамочки после её употребления и возникнет лёгкое брожение в кишечнике), ведь кроха употребляет не сами щи, а мамино молоко.

Помимо свежей капусты для варки щей может использоваться квашеная. К сожалению, такую капусту в период лактации лучше избегать, так как она содержит соль, кислоту и нередко другие агрессивные специи. Если мы всё же не убедили вас в безопасности капусты в щах, то её можно заменить некоторыми видами зелени — шпинатом или щавелем.

Зелень — составляющая многих супов и применяется в них не только для украшения при подаче, но и для придания им изысканного вкуса и аромата. Петрушка богата минералами и витаминами (А, группы В, К и особенно витамином С). Она просто обязана быть в рационе кормящей женщины. Кроме того, эта зелень способна избавить присутствующий в щах лук от неприятного запаха. Укроп тоже необходим кормящей мамочке, и не только потому, что помогает справиться с коликами у малыша, но и как стимулятор лактации.

Чеснок — один из овощей, которые можно употреблять (с умом) даже во время лактации. Помимо витаминов он содержит природные антисептики — фитонциды, которые защищают наши организмы от вирусных инфекций, а малышу нужна здоровая мама.

Делаем выводы и придерживаемся правил

Итак, мы выяснили, что щи не несёт угрозы здоровью малыша, однако лучше, если этот суп появится в рационе мамы на 3-4 месяце его жизни, чтобы пищеварительная система крохи успела перестроиться с внутриутробной на «внешнюю». Однако если щи после родов впервые появились в меню женщины, то лучше, если это будет не полная порция, а всего несколько ложек. После кормления малыша необходимо внимательно проследить за реакцией его организма на новое блюдо.

Если щи в мамином молоке не вызвали нежелательных реакций у крохи, то их можно включать в рацион и в дальнейшем, однако порция не должна превышать 250-300 г и не чаще 2 раз в неделю.

Разумеется, для приготовления еды должны использоваться только свежие продукты, купленные в супермаркетах или у проверенных продавцов на рынке (лучше с собственного огорода), которые не пользуются при их выращивании нитратами и прочими вредными для здоровья химикатами. И даже если вы уверены в свежести продуктов, то все они должны перед использованием мыться (желательно в проточной воде).

Не используйте при приготовлении щей для кормящей женщины квашеную капусту, а если у малыша всё же возникает реакция на свежую белокочанную капусту, то замените её щавелем, крапивой или шпинатом.

Если вы не вегетарианка (а кормящим женщинам даже в старину во время поста разрешалось есть мясо), то щи лучше сварить на бульоне — мясном или рыбном. Для бульона возьмите 500 г нежирного мяса (говядины, курицы, кролика или индейки), промойте его в проточной воде, положите в кастрюлю и залейте 3-4 л холодной воды. Не стоит класть мясо в кипяток, ведь нам нужен наваристый бульон, а не отварное мясо для второго блюда. Поставьте кастрюлю на большой огонь и дайте воде закипеть. По мере необходимости снимайте шумовкой образующуюся на поверхности пену и немного убавьте огонь, чтобы вода не слишком кипела. Как только пена перестанет образовываться, уменьшите огонь до минимума, добавьте в кастрюлю 2-3 шт. лаврового листа, небольшой корень петрушки, накройте крышкой и варите мясо ещё приблизительно 1-1,5 часа. Варёное мясо можно порезать на порционные кусочки и оставить в щах, а можно использовать для приготовления второго блюда на обед.

Супы важны и нужны для рациона каждой кормящей мамы. Питательные теплые бульоны насыщают организм витаминами и белками, восстанавливают силы и заряжают энергией. Такие блюда сочетают разные витамины и полезные элементы. Бульон положительно влияет на лактацию и усиливает отток грудного молока, налаживает пищеварение и работу внутренних органов. Поэтому важно, чтобы суп каждый день входил в меню.

Многих мам интересует, можно ли щи при грудном вскармливании. Щи – традиционное блюдо русской кухни, в основу которого входит капуста. Неудивительно, что женщин волнует этот вопрос, так как белокочанная капуста входит в список нерекомендованных продуктов при лактации. Однако капусту легко можно заменить на более безопасный щавель и крапиву. Подробнее с перечнем разрешенных и запрещенных продуктов можно познакомиться здесь.

Сегодня существует масса вариантов приготовления щей, которые можно кушать кормящей маме без риска для грудничка. В статье подробно рассматриваются правила введения и употребления, полезные и вредные свойства такого супа для грудных малышей и женщин, кормящих грудью, а также для протекания лактации.

Состав и полезные свойства

Белокочанная капуста – продукт , который довольно тяжело переваривается и усваивается, особенно в еще неокрепшем организме грудничка. Продукт часто вызывает колики и повышенное газообразование у ребенка, поэтому его не рекомендуют употреблять в первые 4-6 месяцев лактации. Чтобы смягчить агрессивное действие, капусту употребляют или кладут в суп в тушеном виде. Тушеная капуста после термической обработки легче усваивается, при этом она практически не теряет полезные свойства свежего овоща.

Интересно, что этот овощ можно употреблять не только в пищу. Капустные листы подходят для компрессов при лактостазе. Они снимают отечность в груди и эффективно разбавляют застой молока. При болях в груди капустные компрессы станут отличными помощниками.

Картофель – отличный источник витаминов для мамы и грудничка. Он отлично подходит для меню при грудном вскармливании, так как крайне редко вызывает аллергию и расстройства пищеварения. Картофельное пюре кормящей маме можно пробовать уже в первую неделю лактации. Затем в рацион постепенно включают вареный, запеченный и тушеный картофель. Картошку кладут в супы, салаты, овощные рагу и другие блюда.

Репчатый лук кормящей маме нужно употреблять с осторожностью, так как при употреблении в большом количестве он может негативно отразиться на пищеварении грудничка, вызвать сильные колики и боли в желудке. Кроме того, он может придать молоку горьковатый привкус.

Однако в малых количествах репчатый лук не оказывает таких негативных последствий. Кроме того, он укрепляет иммунитет, эффективно защищает от вирусных заболеваний и помогает при простуде. А избавиться от неприятного запаха после лука поможет петрушка.

Морковь – еще один полезный овощ при грудном вскармливании. Уникальный состав продукта повышает тонус организма и укрепляет иммунитет, способствует быстрому восстановлению женщины после родов и эффективно заживляет раны. Морковка улучшает состояние кожи и останавливает выпадение волос, сохраняет зрение.

Однако морковь относят к аллергенным овощам, поэтому вводите продукт в рацион осторожно и кушайте только после термообработки. От употребления сырой моркови лучше отказаться, по крайней мере, на первые три месяца.

Мясо для супа нужно выбирать нежирное. Хорошо подойдет говядина, курица, кролик или индейка. Мясо следует обязательно включать в рацион при лактации, так как это самый главный источник белков. Белки обеспечивают жизнедеятельность организма, придают активности и энергии, обеспечивают нормальный рост и развитие.

Томаты часто добавляют в щи. Кормящей маме можно употреблять помидоры, если они не вызывают аллергии у грудничка. Это очень полезный продукт, который усиливает иммунитет и защищает организм от вирусных заболеваний. Помидоры помогают при стрессах и улучшают настроение, так как содержат гормон “радости”. Кроме того, они противостоят возникновению рака и образованию тромбов, улучшают состав крови.

Однако из-за содержания ликопина помидоры могут вызвать аллергию. Ликопин – сложно усваиваемое и аллергенное вещество, которое придает томатам красный цвет. Поэтому если у малыша аллергия на помидор, замените овощ на желтый. Желтые помидоры содержат большое количество витаминов группы В, которая обеспечивает нормальный вещественный обмен и нормализует гормональный фон.

Зелень – неотъемлемая часть супов. Она не только придают блюду изысканный и пикантный вкус, но и украшает подачу. Для щей обычно используют щавель и шпинат. Шпинат и щавель очищают организм, выводят токсины и шлаки, поддерживают здоровье глаз и благоприятно влияют на самочувствие человека. Кстати, щавель можно использовать и вместо капусты, если малыш плохо воспринимает последнюю. Кроме того, в суп можно добавить полезные кормящей маме и малышу петрушку и укроп.

Правила употребления щей при лактации

• Включать щи в рацион кормящей мамы можно на второй-третий месяц. Пробовать суп можно только после введения в меню каждого ингредиента из рецепта;
• В первый раз попробуйте несколько ложек и проследите за реакцией грудничка. Если негативных последствий нет, щи кормящей маме можно кушать и дальше;
• При расстройствах желудка и аллергии у грудничка, попробуйте определить на какой компонент такая реакция. Исключите этот продукт из рациона и отложите введение щей на 3-4 недели. При сильной пищевой аллергии или отравлении обратитесь к врачу!;
• Ешьте супы в теплом виде. Горячее блюдо может обжечь кишечник, а холодное дольше усваивается и производит должный эффект на выработку грудного молока;
• Норма потребления супа в сутки составляет 150-200 грамм. Не ешьте щи чаще двух раз в неделю;
• Для приготовления используйте только качественные и свежие овощи, зелень и мясо. Тщательно выбирайте продукты и проверяйте сроки годности, мойте перед приготовлением;
• Готовьте суп на нежирных сортах мяса. Берите филе или кусочки без прослоек жира и сухожилий;
• Не используйте в приготовлении квашеную капусту, так как она опасна для здоровья грудничка! ;
• Чтобы снизить риск негативных последствий у грудничка, капусту можно заменить на щавель и крапиву. Зеленые щи – более легкий и безопасный суп;
• Не кладите в суп много соли и перца. Для заправки лучше брать сметану, а для обжарки или тушения овощей – растительное масло. Не используйте при грудном вскармливании томатную пасту, майонез и острые специи!

Рецепты щей для кормящих

Вегетарианские щи

• Белокочанная капуста – 1 кг;
• Картофель – 3 клубня;
• Репчатый лук – 1 головка;
• Морковь – 1 штука;
• Помидоры без кожуры – 3 штуки;
• Соль, зелень и перец по вкусу;
• Сметана для заправки.

Картофель порезать соломкой и забросить в подсоленную кипящую воду. Морковь и томаты порезать, лук и капусту нашинковать. Овощи потушить в растительном масле и воде несколько минут, добавить к бульону. Посолить и поперчить, варить до готовности картофеля. Готовый суп посыпать свежей порубленной зеленью и заправить сметаной.

Легкие щи с крапивой и яйцом

• Щавель – 400 гр;
• Крапива – 500 гр;
• Морковь – 1 штука;
• Картофель – 4 клубня;
• Репчатый лук – 1 штука;
• Пшеничная мука – 1 ст. ложка;
• Сливочное масло – 60 грамм;
• Куриное яйцо – 2 штуки;
• Сметана – 2 ложки
• Петрушка, соль и перец по вкусу.

Переберите и промойте холодной водой крапиву, затем опустите на две минуты в кипящую воду. Пропустите крапиву через мясорубку и потушите в сливочном масле 15 минут. Щавель промойте и порежьте, яйца сварите вкрутую, почистите и порежьте пополам.

Морковку и лук порежьте, обжарьте в сливочном масле. Добавьте муку, сметану и немного воды. Доведите до кипения. Картофель порежьте и отправьте в кипящую подсоленную воду, добавьте крапиву. Через 15 минут варки положите в суп овощную заправку со сметаной и щавель, посолите и поперчите. Варите еще 5 минут. Готовый суп посыпьте петрушкой, подавайте со сметаной и половинкой яйца.

Щавелевые щи на курином бульоне

• Куриный бульон – 2 литра;
• Пшеничная мука – 1 ст. ложка;
• Щавель – 300 гр;
• Репчатый лук – 1 головка;
• Картофель – 4 клубня;
• Сливочное масло – 2 столовые ложки;
• Соль, перец и зелень по вкусу;
• Сметана для заправки.

Этот рецепт подойдет тем, кто не хочет включать в блюдо белокочанную капусту. Картошку порезать кубиками, положить в кипящий бульон и варить 15 минут. Лук порезать и обжарить в сливочном масле, убрать в бульон. В оставшемся масле слегка обжарить муку и добавить в суп.

Щавель очистить от стеблей и листьев, оставить в холодной воде на 10 минут. Затем промыть зелень в проточной воде, мелко порубить и добавить в суп. Варить 20 минут, затем посолить и поперчить. В готовые щи добавить порезанную свежую зелень. Подавать со сметаной.

Зеленые щи на говяжьем бульоне

• Бульон на говядине – 2 литра;
• Щавель – 200 гр;
• Шпинат – 500 гр;
• Репчатый лук – 1 штука;
• Пшеничная мука – 1 столовая ложка;
• Соль и перец по вкусу.

Шпинат и щавель перебрать, промыть. Шпинат отварить в кипящей воде до мягкости, затем перетереть через сито. У щавеля отобрать крупные листья и порезать. Лук нашинковать и обжарить в масле, добавить муку и жарить еще две минуты. Выложить в бульон лук и муку, щавель и шпинат. Залить отвар после шпината, поперчить и посолить, варить 15 минут.

Супы важны и нужны для рациона каждой кормящей мамы. Питательные теплые бульоны насыщают организм витаминами и белками, восстанавливают силы и заряжают энергией. Такие блюда сочетают разные витамины и полезные элементы. Бульон положительно влияет на лактацию и усиливает отток грудного молока, налаживает пищеварение и работу внутренних органов. Поэтому важно, чтобы суп каждый день входил в меню.

От правильного и полноценного питания кормящей матери зависит не только качество ее молока, но и питание ребенка. Нередко можно наблюдать картину, когда мама излишне ограничивает себя в употреблении многих продуктов. К таким ограничениям относится и квашеная капуста при грудном вскармливании. Часто молодые матери не знают, можно ли им есть такую капусту.

Особенности пищеварения грудничка связаны с повышенным риском появления колик. Это естественно и само проходит со временем. К возрасту трех месяцев большинство проблем исчезает.

В некоторых роддомах молодых матерей кормят супами из свежих овощей, что не всегда приводит к негативным последствиям. Колики у ребенка – неизбежное явление, не связанное с питанием мамы.

О квашеной капусте

Такой овощ получается в результате деятельности молочнокислых бактерий. В процессе своей работы они выделяют массу полезных веществ и обогащают конечный продукт. Такой состав позволяет максимально усвоиться всем витаминам и минералам, присущим белокочанной капусте.

Квашеные продукты широко используются для приготовления белых щей, борщей и других супов. Нередко они применяются для тушения с мясом или картофелем. Городские условия мало подходят для традиционного квашения капусты в бочках. Поэтому многие хозяйки приспособились заготавливать ее в банках.

Как заготовить капусту

Самый простой рецепт приготовления не включает ничего сложного. Таким способом получается нежная капуста с приятной кислинкой. Для квашения лучше выбирать кочаны с приплюснутыми с двух сторон краями.

• мелко нашинковать капусту;
• добавить натертую морковь до 50% от основной массы;
• отмерить 40-50 граммов соли и смешать с небольшим количеством сахара для ускорения брожения, добавить укроп;
• тщательно размять овощи с подготовленными специями;
• хорошо примять и утрамбовать, сверху поместить гнет и оставить на 3 дня при комнатной температуре;
• 2 раза в день в капусте нужно проделывать отверстия деревянной палочкой для выхода излишнего газа;
• по истечении трех дней капусту убрать на холод.

Польза для здоровья

Квашеные овощи пойдут на пользу любому человеку, в том числе и женщинам при кормлении грудью. Некоторые ограничения могут коснуться разве что первого периода после родов. Молодая кормящая мать обычно тщательно следит за своим рационом и исключает многие продукты из меню.

Не доказана связь между коликами у ребенка и питанием мамы. Это естественное формирование кишечника, меню мамы может оказать совсем небольшое влияние. Компоненты пищи, употребляемой матерью, не в состоянии проникнуть в грудное молоко и попасть в желудок новорожденного. Только некоторые продукты способны вызывать аллергические реакции.

Основное действие на организм:

• улучшает пищеварение и стимулирует деятельность кишечника;
• помогает перевариванию пищи;
• имеет низкую калорийность и ускоряет снижение массы тела;
• укрепляет сердце и чистит сосуды;
• натуральная молочная кислота стабилизирует уровень кислотности в организме.

В составе квашеного овоща:

нутриенты и витамины	количество на 100 г
белки	1,8 г
углеводы	4,5 г
жиры	0,1 и менее
Р	300 мг
В6	0,14 мг
РР	0,74 мг
В1	0,03 мг
В2	0,07 мг

Разновидности капусты

Кроме белокочанной, существует еще много других видов. Брокколи и цветная, листовая и даже морская. Все они очень полезны для здоровья и оказывают положительное воздействие на перистальтику кишечника и насыщают организм необходимыми витаминами. Задаваясь вопросом, можно ли эти разновидности овощей кормящей маме, следует учесть только факт наличия аллергии у малыша. Некоторые составляющие все же способны проникнуть в грудное молоко и вызвать аллергическую реакцию. При лактации внимание к рациону должно быть повышено.

Кормящей матери особенно полезна будет морская, содержащая наибольшее количество йода. Элемент способствует похудению и повышению концентрации внимания. Брокколи и цветная капуста мягко стимулируют пищеварение и не раздражают желудок.

Ограничения

Не стоит злоупотреблять квашеными овощами и есть их слишком часто при наличии заболеваний пищеварительной системы. Среди них гастрит, язва и склонность к диарее. В таких ситуациях они способны усилить негативные симптомы и вызвать усиление неприятных ощущений.

В процессе квашения в капусте накапливается немалое количество кислоты. Также для сохранности добавляется много соли. Эти факторы не делают этот продукт самым полезным. При лактации не стоит есть квашеную капусту слишком часто. Но и исключать из рациона тоже не следует.

Белокочанная капуста – богатый источник аскорбиновой кислоты, так необходимой для иммунитета. При квашении ее количество преумножается. Молодая мама особенно нуждается в этом ценном витамине. Умеренное включение квашеных овощей в рацион пойдет на пользу не только кормящей женщине, но и всей ее семье.

Блюда с капустой

Наиболее простым блюдом может стать салат с маслом и небольшим количеством лука для придания большего аромата. Лучшим выбором будет нерафинированное масло с коротким сроком годности. Такой салат отлично сочетается с молодым отварным картофелем, приправленным сливочным маслом.

Квашеная капуста – основной ингредиент классических щей. Она придает характерную кислинку и неповторимый аромат простому блюду. Такая пища позволит снабдить организм необходимыми витаминами и минералами в зимнее время. Кормящей маме не позволит располнеть или даже поможет убрать лишние килограммы, набранные во время беременности.

Составление меню молодой матери требует особенно пристального внимания. От ее питания во многом зависит качество молока и питание младенца. Такие продукты, как квашеная капуста, способны серьезно обогатить рацион и улучшить здоровье кормящей мамы.

Квашеные овощи пойдут на пользу любому человеку, в том числе и женщинам при кормлении грудью. Некоторые ограничения могут коснуться разве что первого периода после родов. Молодая кормящая мать обычно тщательно следит за своим рационом и исключает многие продукты из меню.

http://m.baby.ru/blogs/post/179005563-157929751/http://cymki.ru/vision-diagnostics/rinse-the-eyes-of-the-newborn-with-tea-komarovsky-about-the-pus-in-the-eyes-of-the-baby.htmlhttp://mirmam.info/story/shchi-pri-grudnom-vskarmlivaniihttp://vskormi.ru/mama/schi-pri-grudnom-vskarmlivanii/http://grudyukormi.ru/mamam/pitanie/salat-iz-kvashenoj-kapusty.html

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.