Можно ли с месячными заниматься с дельфинами в бассейн

©KidStaff — легко покупать, удобно продавать!

• Twitter
• Facebook

Дать совет, поделиться, рассказать

Использование данного веб-сайта, означает принятие его Условия пользования.

©KidStaff — легко покупать, удобно продавать!

Друзья пригласили в аквапарк, а у меня 4день мес.идут, уже необильные. Подружка предлагает тампон, а я вот и не знаю стоит ли? Пойти очень хочется., но боюсь за свое здоровье. Кто нибудь купался в бассейне с тампоном? Все ли нормально потом было?

• # Гинеколог
• # Аллерголог/ Иммунолог
• # Гастроэнтеролог
• # Дерматолог/ Трихолог
• # Кардиолог
• # Маммолог
• # Невролог
• # Нефролог/ Уролог
• # Онколог
• # Ортопед/ Травматолог
• # Отоларинголог (ЛОР)

Конечно будет все нормально, с тампонами вам ничего не грозит, только не забудьте их менять согласно инструкции. Я сама очень рада, что есть такие средства, и можно купаться в аквапарке, море, океане) В этой статье врачи рассказывают, почему можно использовать тампоны для купания в море, думаю, для аквапарка эта инструкция тоже будет подходящей)
https://mesyachnye.info/mozhno-nelzya/kupatsya-v-more

да, купалась с тампоном, все норм

Я много раз ходила в бассейн на тренировку во время месячных с тампоном, очень много раз.

ходила как-то.все ок. но не в первые дни. и тампоны только тампакс, те, которые глубоко-глубоко вставляются

Хожу с ребенком в бассейн 2 раза в неделю, когда месячные, то с тампоном, все ок

я бы не стала… да и хотела бы, что другие купались с месячными, даже если тампон… фууу… в чужих месячных выделениях купаться… тампон пропускается воду, он же из такого материла, т.е плавая с внешней стороны вода будет попадать и все равно часть ваших выделений будет в воде, да и вам не гигиеничность… опасность подцепить что-то, через тампон как раз риск и есть попадания в матку… те, что думаю надел тампон и ничего не попадает ошибаются и очень… вот поэтому не люблю бассейны, т.к. наш народ туда лезет и с месячными и купаться в чужих выделениях лично мне противно… что нельзя перенести на 2-3 дня.

Я много раз ходила в бассейн на тренировку во время месячных с тампоном, очень много раз.

* К плаванию с дельфинами не допускаются лица, находящиеся в состоянии алкогольного, наркотического или токсического опьянения, беременные женщины, дети до 12-ти лет (лицам от 12 до 16 лет при себе ОБЯЗАТЕЛЬНО иметь документ, удостоверяющий личность и возраст).

* К плаванию с дельфинами допускаются лица, умеющие плавать (самостоятельно держаться на воде без вспомогательных средств, приспособлений, устройств, а также кругов, нарукавников и т.д.), и ростом не ниже 150 сантиметров.

* Участникам необходимо прибыть за 20 мин. до начала сеанса и ожидать представителя дельфинария (инструктора) в холле.

* Опоздавшие лица к плаванию НЕ ДОПУСКАЮТСЯ! Рассчитывайте правильно время, выезжайте заранее. (Опоздавшим признается и считается лицо, которое прибыло в дельфинарий позже, чем за 10 минут до купания с дельфинами).

* В случае неявки в назначенное время услуга считается оказанной, а сертификат аннулируется. (Данное правила распространяется на сертификаты с открытой и фиксированной датой посещения).

* Во время сеанса в воде находится группа 4 человека и как правило два вида дельфинов. Группу мы формируем сами, Вы приобретаете интересующее количество мест. Если группа не набирается купание все равно состоится.

* Продолжительность сеанса составляет — 1 час, включая время на переодевание (в гидрокостюм) и инструктаж, время в воде 25-30 минут.

* Все купания проводятся во второй половине дня — с 17.00 до 22.00.

* Инструктор контролирует поведение дельфинов в воде с бортика бассейна.

* При себе необходимо иметь купальные принадлежности (купальник, плавки), тапочки, полотенце и принадлежности для душа.

* Купание происходит в гидрокостюме (выдается бесплатно).

*На участниках не должно быть предметов украшения (кольца, серьги, наручные часы, цепи и иных предметов, которые могли бы поцарапать, порезать или иным образом нанести ранения либо травмы дельфинам, а также иным, лицам находящимся в воде в момент купания).

* Сертификат с фиксированной датой действителен только на указанные дату и время посещения.

* Сертификат с «открытой» датой действителен в течение двух месяцев с даты приобретения и даёт право выбрать и забронировать для себя любое удобное время и число для прибытия в дельфинарий (только в случае наличия свободного места на указанное время и дату, по согласованию с представителями дельфинария или иным лицом уполномоченным представлять интересы дельфинария).

* Сертификат с «открытой» датой после бронирования действителен на конкретную дату и время.

* Купленные сертификаты подлежат возврату или обмену только в случае отмены или переноса мероприятия организаторами (а именно когда перенос или отмена купания с дельфинами произошла по вине дельфинария). Во всех остальных случаях купленные сертификаты возврату или обмену не подлежат.

* Присутствие зрителей из числа лиц приглашенных вами на купание, оплачивается дополнительно в день купания, в размере 200 (двухсот) рублей 00 копеек с одного человека.

* При несоблюдении данных перечисленных правил, претензии к администрации не принимаются, деньги за сеанс не возвращаются.

* Справки, запись, дополнительная информация по телефонам (812)642-02-03; (812)642-06-07с 10.00 до 22.00.

Вода оказалась соленой (ну это можно было догадаться) и холодной. Мне сказали, что это +23, но судя по синим губам предыдущей группы я не очень поверил. Хотя, если потрогать рукой (я не плавал) — нормальная вода, может просто после пробок и +36 так кажется?

На ощупь дельфин как пенопласт — так сказала Варька. И действительно, очень точное сравнение. Упругость и мягкость и абсолютная нескользкость.

Теперь самое главное. Идти туда надо с настроением играть и дурачиться. Если ты будешь просто стоять (если можно так сказать), то рыба, пусть и умная не будет тебя развлекать. А вот если ты просек фишку, то море эмоций обеспечено! С ними надо играть и они начинают играть с тобой. Будут плавать на спине, сами приставать, катать, тискаться.

Надо иметь в виду, что это не бассейн для купания, каким мы его привыкли видеть, это бассейн для дельфинов. Он глубокий везде, нет ступеньки, чтоб можно было постоять у бортика. А передохнуть можно только уцепившись кончиками пальцев за высокий бортик бассейна. Ну и если еще учесть, что 40 минут это совсем не мало, то умение ребенка плавать должно быть неплохим. Пару раз дельфины все вместе начинали бешено носиться по кругу, огибая плавающих в миллиметрах. От них поднималось такое волнение, никакой бассейн с искусственной волной не сравнится.

Я думал, что там будут только дети, но из 16 человек (две группы пришедших и две уходивших) детей было только двое и те со мной.

Теперь о грустном. Если учесть, что цена билета в Парижский Диснейлэнд на весь день включая все аттракционы равна примерно 35 баксов, то 3000 руб. на человека в московском дельфинарии кажутся несколько завышенными. Хотя. Где еще вы такое удовольствие получите?

Уильям Сирз, Марта Сирз (2015)

Вы узнаете, какие меры необходимо принимать в экстренных случаях, а также в каких ситуациях необходимо обращаться к врачу. Книга поможет совладать со страхами первых недель и научит как организовать свою жизнь так, чтобы ребенку было комфортно, а мама и папа получали не только удовольствие от родительских обязанностей, но и находили бы время для других дел.

Можно ли купаться во время месячных в ванной, бассейне, различных водоемах? Здравый смысл нам подсказывает, что нет, так как в период менструации шейка матки немного приоткрывается, и этого достаточно, чтобы внутрь проникли различные микробы из воды.

Теперь рассмотрим подробнее нюансы. Начнем с купания в ванной. Наверняка, вы знаете рекомендацию врачей о том, что в период месячных принимать ванну нельзя, только душ. Это связано не только с упомянутыми микробами, но и с тем, что теплая вода может спровоцировать усиление кровотечения.

С водой прохладной — вопрос другой. Тут перегреться невозможно, но риск инфицирования повышен (если плавать вы собрались в стоячем водоеме, а не в море или бассейне). Но и в этом случае есть выход из ситуации — воспользоваться гигиеническими тампонами. Если вы ими никогда не пользовались и имеете какие-либо предубеждения против этих средств гигиены — не беда. Вам тампоны понадобятся только на время купания, после — можно и нужно удалять. Чтобы не возникало дискомфорта, вставляйте тампон согласно инструкции, в этом вам поможет удобный аппликатор. Кстати, девственницам также можно использовать тампоны, но только с пометкой «mini». Они легко проникают через небольшое отверстие в девственной плеве, не нарушая ее. Чтобы не возникла непредвиденная ситуации с протечкой тампона, не купайтесь в первые 2-3 дня после начала месячных, когда выделения наиболее обильны и перед купанием используйте новый тампон.

Другой вариант, для тех, кого интересует можно ли во время месячных купаться — это просто отсрочить дату наступления ежемесячного кровотечения. Сделать это довольно просто при помощи небезызвестных оральных контрацептивов — противозачаточных таблеток. Если вы их уже пьете — отлично. Значит вам в тот цикл, на который назначен отпуск на ласковом море, просто не нужно делать 7-дневный перерыв в приеме циклов таблеток. Отсрочить менструацию можно на 21 день, больше — уже может быть опасно. Тем, кто решил специально для этих целей пить таблетки, нужно быть настороже, так как у противозачаточных таблеток множество противопоказаний. Зато во время месячных можно купаться, потому что менструации просто нет. Таким способом немного отсрочить месячные пользуются, к примеру, спортсменки. Но не стоит начинать принимать оральные контрацептивы без консультации врача. Если же «химия» не для вас, остается вариант с тампонами.

Случается так, что на время запланированного отпуска, который вы планировали провести практически не вылезая из воды приходят месячные. И что же делать в такой ситуации? Опасно ли будет для вашего организма проводить много времени в воде?

Медики считают, что на время месячных лучше всего избегать купания в воде или максимально его ограничивать. В это время иммунитет женского организма ослаблен, а шейка матки расширяется. Это говорит о том, что риск попадания в организм инфекции увеличивается.

Но что же делать, если покупаться все же хочется?

• В первую очередь в таких случаях ситуацию спасают такие гигиенические средства как тампоны. Они и впитывают влагу и защищают вас от инфекции. Но следует помнить, что в такой ситуации менять тампон придется чаще, а лучше всего после каждого купания.
• Создайте для организма дополнительную защиту. Естественно, если ваш иммунитет в это время ослабевает, то его можно поддержать прием витаминов и употреблением в пищу фруктов и овощей.
• Выбирайте для купание то время месячных, когда выделения менее интенсивны.

Принимать ванну во время месячных также не советуют, все так же по причине попадания инфекции, но именно воду в ванной вы можете контролировать. Вы можете добавить в воду отвар ромашки, который является отличным антисептиком, либо можно приготовить какой-либо другой отвар, обладающий схожими с ромашкой свойствами.

Можно также значительно сократить время, которое вы проведете лежа в ванной, 20-30 минут будет оптимальным вариантом.

Помните, что во время менструации нельзя принимать горячую ванну!

О купании в критические дни в различных водоемах

Естественно, лучше всего оградить себя от купания в закрытых водоемах вроде пруда или озера. А вот купание в речке или в морской воде вполне допускается.

Не забывайте также и о температуре воды. Ведь известно, что бактерии лучше всего развиваются в теплой среде, поэтому прохладная вода в таком случае для вас более безопасна.

Купаясь в бассейне, вы также не очень сильно рискуете получить инфекцию, ведь, как правило, за водой в бассейне следят и очищают ее.

На пляже действительно вполне можно купаться (я по крайней мере купалась и не раз), главное подобрать тампоны с высокой впитываемостью и менять их чаще, чем обычно (после каждого купания).

Я не плаваю только первый или первых два дня — по самочувствию смотрю.

А так — и гинекологи даже не возражают, купаться можно.

С тампоном вообще никаких проблем, единственное, я предпочитаю наплаваться много и долго, а потом сразу тампон поменять.

Это если без паранойи, а то я как-то отдыхала с девушкой, она училась в мед. институте на третьем курсе, так вот она в море купалась (в любой день цикла) только с тампоном, пропитанным каким-то дезинфектором.

Если уж такая ситуация возникла, то можно конечно!! Вечно эти дела приходят не вовремя. Главное чаще менять тампоны, все-таки жара, лето и все будет ок.

Я в прошлом году поехала на море, в самый первый день у меня начались месячные! Я очень расстроилась, а потом плюнула и с тампоном купалась ни чего страшного главное не трястись, что чего-нибудь попадет, я с тампонами всегда забываю, что у меня месячные. И когда первый раз попробовала тампон посмотрела инструкцию и легко справилась!

Во время месячных идет отслойка слизистой матки, т.е. вся поверхность матки — сплошная рана. И если туда попадет инфекция, она наверняка «примется» на благодатной почве. Но попасть туда, не так уж просто. Так что это, опять-таки, не то чтобы предрассудок, а перестраховка. В нашем довольно грязном пруду я в такие дни не купаюсь. А в море — ничего…

А Вы купаетесь где-нибудь во время менструации?

Ощущали ли вы повышение настроения и совершенствование физического и психологического состояния после похода в дельфинарий? Плавание с дельфинами сделалось не просто мечтой человека, а действительной реальностью. Такой вид купания на сегодняшний день становится очень популярным, а дельфинотерапия помогает детям и взрослым совладать почти со всеми болезнями.

Купание с такими млекопитающими вызывает колоритные положительные эмоции, что является первым шагом к излечению. Эти доброжелательные и компанейские животные способны расположить к себе даже самого скромного и замкнутого человека, дельфины просто заставляют его улыбаться.

Нервы ежедневной жизни, разрыв с возлюбленным человеком, трудности в семье, увольнение с работы — повод пройти дельфинотерапию, которая даст лишь положительные эмоции и возможность посмотреть на трудности под иным углом.

Экспертами доказано, что купание с дельфинами не столько затрагивает в человеке физические свойства, сколько оказывает положительное воздействие на психоэмоциональном уровне. Поэтому дельфины помогают человеку также преодолеть даже самую запущенную фобию воды.

Дельфинотерапия поможет приподнять тонус и сделать день более ярким, обеспечит релаксацию, делая людей более гармоничными. Купание с дельфинами благоприятно влияет и на беременных дам. Даже на первых месяцах беременности дельфины ощущают такое состояние и относятся к таким гостям более чутко и ласково. Для будущей мамы купание с дельфинами крайне необходимо. Дело в том, что ультразвук, который дельфины способны издавать, сопровождает развитие, работу органов слуха и сердца малютки. Да и в целом улучшается общее самочувствие будущей матери.

Дельфинотерапия используется как эффективный дополнительный курс лечения при следующих заболеваниях:

• ДЦП;
• нарушения ЦНС;
• расстройства речи и слуха;
• синдром Дауна и иные сложные генетические патологии;
• нейросенсорная тугоухость;
• нарушенная мозговая дисфункция;
• депрессии и переменчивость настроения;
• нарушения памяти и низкая способность к обучаемости;
• неврозы и другого рода нервные расстройства;
• хронические болезни сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата.

Дельфинотерапия распределяется на свободное плавание с млекопитающими и организованное общение. В первом случае пациент выстраивает индивидуальные отношения с дельфинами. Как правило, в такую программу входит знакомство с животным, игровые занятия и совместное плавание.

При выборе второго способа взаимодействия купание с дельфинами будет отодвигаться на второй план, а основной вид взаимодействия представлен в виде общения — психотерапевтическая, физиотерапевтическая и психокоррекционная функция.

Большинство специалистов медицинских учреждений заявляют, что плавание с дельфинами нежелательно при онкологических, эпилептических, инфекционных дерматологических заболеваниях.

При посещении центров плавания дельфинов следует немного знать о данных млекопитающих и особенностях их поведения, придерживаться правил плавания с дельфинами.

• До того как отправиться в центр, пообщайтесь с инструкторами данного заведения, которые составят лучший курс дельфинотерапии и расскажут обо всех его особенностях.
• Как правило, при появлении незнакомых людей дельфины как будто обсуждают их и держатся группой чуть в стороне – это нормально. Только спустя немного времени они приближаются, чтобы познакомиться с человеком.
• Купание с дельфинами лучше всего осуществлять в гидрокостюме или спортивном купальнике.
• Во время плавания ни в коем случае не заталкивайте пальцы в отверстие на голове дельфина, тем самым можно перекрыть дыхательные пути животного, что может привести к летальному исходу вследствие нехватки кислорода в организме млекопитающего.
• Не навязывайте дельфину свое общение. Если они уплывают, не стремитесь удерживать их, а попытайтесь заинтриговать. Позовите животное по имени, побрызгайте водой, бросьте его любимую игрушку.
• Аккуратнее стоит прикасаться к глазкам и ушкам животного: немного не рассчитав степень своего внимания к животному, можно его очень сильно испугать.
• Дети до 5 лет могут испугаться немалого дельфина, потому дельфинотерапия принесет больше ущерба в таком возрасте, чем пользы.

В дельфинариях обычно содержат дельфинов афалинов и белух. Афалины обладают длиннющим «клювом», мрачно-бурой расцветкой сверху и светлой снизу. Обитают они в Черном, Средиземном, Индийском, Атлантическом морях и северо-западной части Тихого океанов.

Проживают афалины в прибрежной зоне, в пищу предпочитают рыбу. Данный вид дельфинов легко поддается дрессировке. Ученые в экспериментальном порядке доказали, что дельфины способны говорить с человеком и осознавать некие слова, большинство млекопитающих могут воспроизвести от 6 до 11 слов, а рекорд был обозначен в порядка 26 слов. Афалины обожают, когда им чешут брюшко.

В отличие от афалин, белухи ведут себя намного тише и спокойнее. Плавание с белухами рекомендовано тем, кто неудовлетворительно держится на воде. Они обожают, когда им чешут небо, но не каждый отважится на это при виде множества их зубов.

Нередко купание с дельфинами советуют как семейную психотерапию для коллективного сеанса с возлюбленным. Они не поддающимся объяснению образом успокаивают конфликтные ситуации и устраняют недовольство, учат терпению и даруют гармонию в отношениях.

Если вы задумывались о том, где поплавать с дельфинами в Москве, то дельфинарий «Москвариум» – это именно то, что вам нужно. Данный центр осуществит все ваши давние мечты, позволит поплавать с животными как самостоятельно, так и в веселой компании близких и родных людей. А сотрудники дельфинария (купание с дельфинами происходит на арене, где и проходят выступления) приложат максимум усилий к тому, чтобы этот день остался в памяти клиентов на долгие годы и окрасился только положительными эмоциями.

Центр плавания с дельфинами включает в себя 8 современных бассейнов. Многие считают, что бассейны для дельфинов очень отличаются от привычных для плавания людей. Бассейны «Москвариума» для купания с дельфинами в Москве чуть глубже бассейнов для обычного плавания, но посетителю совсем нечего бояться. Несколько бортиков, ступеньки и присутствие рядом инструкторов гарантируют ваше безопасное времяпрепровождение.

Купание с дельфинами в Москве — это «Москвариум». Стоит отметить, что к плаванию с дельфинами приглашаются лица от 8 лет. Дети более младшего возраста могут быть записаны в специальную группу, где вместе с инструктором откроют для себя этот удивительный и красочный мир дельфинов.

Специальное предложение есть для группы людей, которая жаждет узнать многое из морской жизни. Кого приглашают? Группу людей от 6 до 9 человек. Продолжительность мероприятия – 4 часа, стоимость – 10 000 с человека. Что входит в данную сумму? Во-первых, познавательная экскурсия по аквариуму с персональным экскурсоводом. Во-вторых, полуторачасовая лекция специалиста «Москвариума» о жизни дельфинов и морской жизни в целом. Также будет организовано наблюдение и знакомство с касатками и моржами. В-третьих, детальное знакомство с центром плавания дельфинов: демонстрация тренировки животных и трюковых элементов, контакт с дельфинами, различные игровые методики взаимодействия с этими чудесными млекопитающими. И конечно, обед в замечательном ресторане.

Приведем ниже действующие по сегодняшний день расценки и тарифы:

• Индивидуальное плавание. Проводится в любое время с понедельника по воскресенье купание с дельфинами. Цена составляет двенадцать тысяч рублей – в стоимость входит плавание с одним дельфином в течение 45 минут.
• Отдых семьей. Плавание в бассейне с одним дельфином группой до четырех человек, стоимость составляет двадцать тысяч рублей.
• Групповое плавание. Группа от шести до восьми человек – обойдется в четыре тысячи с человека.
• Подарочный сертификат за двадцать тысяч рублей. Включает в себя индивидуальное плавание с одним дельфином и профессиональную съемку (10 фотографий).
• VIP-сертификат за тридцать тысяч рублей. В него входит индивидуальное плавание с двумя дельфинами и подарочная флеш-карта с обработанными 15 фотографиями.
• Абонемент (сто двадцать тысяч рублей) на десять занятий плавания с дельфинами.

Поговорив с дельфином, можно отметить подобные целительные характеристики: положительные эмоции, которые отвлекают, и обезболивающий эффект. Дельфин сам стремится к общению с человеком, тянется к нему, пробует вести взаимодействие, и он так заставляет выйти на обратную реакцию.

Родители детей, которым дельфинотерапия назначалась при гиперактивности, утверждают, что положительные результаты есть уже после первого сеанса. Немного дольше приходится ждать положительного эффекта такой терапии родителям детей с ДЦП. С такими малышами и вовсе должны заниматься исключительно специалисты — обычные инструкторы центров плавания не всегда знают, как правильно общаться с такими детьми.

Взрослые тоже остаются полностью довольны плаванием с дельфинами. Отзывы утверждают, что дельфинотерапия эффективно помогает наладить отношения между супругами. После сеансов многие отмечают гармонизацию отношения к миру, спокойствие, отсутствие депрессивного настроения длительное время и общее улучшение самочувствия. Такое времяпрепровождение также связано с двигательной активностью, которая пойдет на пользу в любом случае.

Купание с дельфинами (отзывы подтверждают данное утверждение) — это отличный вариант семейного выходного дня. Эти млекопитающие являются самыми миролюбивыми в числе всех других. Поэтому можете смело заводить новые знакомства, купание с дельфинами поможет вам или вашему ребенку стать более миролюбивым, веселым и открытым.

* Все купания проводятся во второй половине дня — с 17.00 до 22.00.

Плавание — одна из лучших физических нагрузок: снимает стресс, укрепляет мышцы и имеет минимум противопоказаний. Но что делать женщине, если абонемент в бассейн еще не закончился, а «эти дни» уже начались? GO.TUT.BY узнал у врача, можно ли во время месячных продолжать тренировки в воде. А заодно поинтересовался в бассейнах Минска, продлят ли там абонемент, если девушка не успела истратить занятия по такой деликатной причине.

Плавать разрешается

Акушер-гинеколог Мария Такунова говорит, что во время месячных вполне можно плавать в бассейне.

— Следующий вопрос, который, вероятно, зададут: «А как же выделения? Они же попадут в воду». Есть два средства гигиены, которые могут это предотвратить. Первое — это тампон. Он достаточно надежно удерживает менструальную кровь. Но сам может намокнуть и пропустить воду из бассейна внутрь влагалища. Поэтому нужно вставить чистый тампон до купания и поменять его сразу после выхода из бассейна.

Второе средство — менструальная чаша. Это силиконовый колпачок, который вводится внутрь. Наверное, самый оптимальный вариант, потому что он удерживает влагу с обеих сторон. Другое дело, что менструальная чаша не очень широко используется у нас.

В последние дни месячных, когда выделений уже не так много, альтернативой может быть специальный непромокаемый купальник.

Даже отсутствие средств гигиены не значит, что в воде обязательно будет кровь: при плавании давление воды обычно препятствует попаданию менструальной крови в бассейн. Но если это все же случилось (при резком движении, или чихании, или кашле), то, по словам врача, вашим соседям по дорожке нет повода переживать: вода обеззараживается, чтобы обезопасить купающихся от каких-либо физиологических выделений других людей (того же пота).

— Кстати, если женщина жалуется на болезненные месячные, то умеренные физические нагрузки способствуют уменьшению боли. Поэтому она может спокойно плавать — это как терапия, — замечает Мария Такунова.

Когда стоит остаться дома? Например, в самые первые дни менструации, когда выделения очень обильные. Если качество воды в бассейне под вопросом, тренировку также лучше отложить: организм в этот период уязвим, можете получить местное раздражение. Не рекомендуется плавать, если у вас есть инфекция или воспаление — не нужно подвергать риску здоровье свое и окружающих. Других серьезных противопоказаний нет.

— Наши люди сами, скорее всего, из-за своих страхов не пойдут, — рассуждает врач. — Если женщина в такой ситуации чувствует себя в бассейне некомфортно, смущается, зачем себя заставлять?

В 2016 году в Тбилиси блогер Софи Табатадзе записалась в спа-центр и увидела там объявление, запрещавшее женщинам плавать в бассейне во время месячных. Девушка опубликовала его в Facebook с комментарием: «Вы хоть понимаете, как это обидно? Кстати, раз ваши правила не разрешают женщине пользоваться бассейном 5−6 дней каждый месяц, не продадите ли вы нам абонементы дешевле, чем мужчинам?» Спа-центр тут же стал объектом критики в разных странах. The Telegraph, ссылаясь на Национальную службу здравоохранения Великобритании, отметила, что плавать во время месячных безопасно и гигиенично при использовании тампона.

Продлят ли абонемент?

Мы обратились в несколько столичных бассейнов.

В спортивно-оздоровительном центре «Олимп» пояснили: у них абонемент изначально действует календарный месяц плюс 10 дней — и для женщин, и для мужчин. Этого периода должно хватить, чтобы выходить все занятия. По крайней мере, жалоб от посетительниц не поступало.

В физкультурно-оздоровительном центре Фрунзенского района Минска можно ходить на плавание и аквааэробику. В случае со второй, если девушка пропускает тренировки из-за месячных, абонемент продлевают. На обычное плавание — нет.

— Но оставшиеся занятия можно отходить в любой день, например, посетить бассейн не два, а три раза в неделю, — говорят в ФОЦ. — Только нужно уточнить, есть ли место в это время, чтобы количество людей на дорожке не превышало норму — 8 человек. Можно позвонить администрации: мы примерно знаем, когда у нас загруженные дни и часы.

А что насчет частных бассейнов? В фитнес-центре «Адреналин», где есть тренировки по аквааэробике, к клиенткам относятся лояльно.

— У нас даже в правилах прописано, что если занятия выпали на «критические дни», девушке разрешается продлить абонемент на 10 дней, — отвечает администратор.

Многие ли пользуются таким правом? Ведь женщина может постесняться озвучить деликатную ситуацию. В фитнес-центре объясняют: называть причину необязательно — достаточно просто попросить продлить абонемент (можно даже по телефону). И каждый месяц есть клиентки, которые к этому прибегают.

А что насчет частных бассейнов? В фитнес-центре «Адреналин», где есть тренировки по аквааэробике, к клиенткам относятся лояльно.

Нужно ли откладывать поездку на море, или поход в бассейн из-за месячных? Данный вопрос по настоящее время остается актуальным и при это достаточно сложным. Абсолютного решения в какую-либо сторону нет, так как явных противопоказаний не существует, также как и положительных моментов.

Гинекологи утверждают, что делать этого не стоит из-за высокой вероятности инфицирования. Но если купание во время месячных невозможно отменить, то следует использовать максимальное количество защитных и профилактических мер.

• Плюсы купания
• Правила купания во время месячных
• Как выйти из ситуации?
• Менструальная чаша
• Тампоны
• Какие тампоны лучше использовать?
• Как отсрочить месячные?
• Гормональные препараты
• Народные методы
• Как ускорить месячные?
• Медикаментозные способы
• Народные методы
• Выбор купальника при месячных
• Режим дня и правильное питание во время отдыха при месячных
• Полезные советы
• Отзывы

Плюсы купания

В норме купание на море способствует улучшению состояния иммунитета, а также улучшению кровотока в органах, в том числе и области малого таза. За счет активных движений происходит усиленная мышечная работа и тренировка всего опорно-двигательного аппарата.

Правила купания во время месячных

Прежде чем ехать на отдых при месячных следует изучить и придерживать нескольких правил:

• Сразу же после купания нужно посетить уборную комнату и по возможности сменить тампон или менструальную чашу, а также снять сырое белье.
• Не стоит слишком долго находиться в воде, так как есть риск переохлаждения.
• Во время самых обильных дней следует воздержаться от купания.

Как выйти из ситуации?

Менструальная чаша

Это гинекологический специализированный прибор, предназначенный для использования в период месячных на море.

Рассмотрим данное изделие подробнее:

• Данное изделие является относительно новым по сравнению с другими, но при этом оно получило широкое распространение среди определённого круга женщин.
• Подобное изделие представляет собой устройство, выполненное из гипоалергенного, синтетического материала, который не вызывает реакции со стороны кожных покровов и слизистых оболочек.
• Это емкость, которая заполняется менструальной кровью, тем самым препятствуя её попаданию в окружающую среду.

Существует несколько основных форм, которые во многом зависят от длительности его использования.

В продаже представлены несколько вариантов, от одноразового изделия, до многоразовых менструальных чаш:

• Для многоразового использования необходимо соблюдать правила тщательной обработки изделий для профилактики попадания инфекции.
• В зависимости от размеров влагалища, его вместимости, а также объема выделений.

Подбор следует осуществлять индивидуально, после консультации со специалистом. Он имеет достаточно мало противопоказаний, при этом имеет ряд недостатков. В первую очередь это то, что менструальную чашу нельзя использовать девушкам до начала половой жизни.

Тампоны

Тампоны — это гигиенические изделия, которые широко применяются в гинекологической практике.

Особенности тампонов:

Тампоны разрешено использовать во время купания. Преимуществом использования данного метода является возможность посещения пляжа, а также плавания.

Но из недостатков следует выделить:

• Ограничение использования до начала половой жизни, так как есть риск травматизации девственной плевы.
• Также существует вероятность попадания инфекции в тампон из окружающей среды или размножения флоры, в норме находящейся в полости влагалища.

Какие тампоны лучше использовать?

Для того, чтобы купаться на море предпочтительно использовать тампоны, соответствующие размерам влагалища, а также объему выделений. По строению рекомендуется выбирать тампоны с наличием аппликатора, они препятствуют попаданию большого количества микроорганизмов.

Как отсрочить месячные?

В некоторых случаях женщине важно увеличить продолжительность цикла, тем самым использовав необходимое время, например, чтобы поехать отдыхать на море.

При этом, если репродуктивная функция не реализована, то применение данных методов крайне неблагоприятно для дальнейшей реализации репродуктивной функции.

Гормональные препараты

Одним из самых надежных способов удлинения менструального цикла является употребление гормональных препаратов.

Свойства гормональных препаратов:

• Они способствуют поддержанию стабилизации гормонального фона. Именно за счёт данных препаратов изменяется длительность менструального цикла и уменьшение скорости созревания тканей эндометрия.
• Преимуществом для данного метода является употребление монофазных гормональных средств. Они способствуют поддержанию стабильного гормонального фона на протяжении всего времени использования. Для того, чтобы отсрочить месячные на море достаточно лишь увеличить время приема до необходимого времени.
• При использовании трёх или двухфазных средств при месячных на море требуется изменять все уровни гормонов.
• Как только приём будет завершён месячные наступят. Именно лекарственные средства обеспечивают более точное получение результата и обеспечение отсрочки месячных на море.

Народные методы

Помочь отсрочить наступление месячных на море могут и народные методы.

К ним следует отнести:

Как ускорить месячные?

В некоторых случаях важно ускорить появление месячных перед морем, для этого женщине следует использовать препараты различного механизма действия, направленные на быстрое изменение гормонального фона.

Медикаментозные способы

К медикаментозным методам для ускорения месячных относят:

Народные методы

Преимуществом народных методов является относительная безвредность, но при этом эффект наступления месячных может быть не таким желаемым.

Самыми распространёнными считаются:

Выбор купальника при месячных

Принципиальной разницы в купальниках, применяемых на период месячных не существует.

Но при этом следует воздерживаться нескольких советов, направленных на устранение неприятных ситуаций:

• Для этого предпочтительно выбирать модели с раздельными частями для удобной смены тампона.
• Лучше выбирать модели выполненные из тёмных материалов, чтобы не было заметно пятно, если вдруг произойдет протекание.

Режим дня и правильное питание во время отдыха при месячных

• Во время отпуска при наличии критических дней рекомендуется принимать большое количество питательных веществ, соответствующих рациону.
• Питание должно быть сбалансированным. Можно есть как можно больше продуктов растительного происхождения, это фрукты и овощи.
• Питьевой режим нужно определять с учетом погоды, если стоит жаркая погода, то рекомендуется употреблять больше жидкости. При этом следует исключить употребление алкогольных напитков.

Полезные советы

Рекомендации:

• Стоит подбирать температуру воды, которая будет оптимальной для Вас в данное время. Плавать в слишком холодной воде — повышается вероятность воспалительного процесса, а при слишком теплой — усиление отделения крови во время месячных.
• Также перед каждым купанием, а также после него рекомендуется поменять тампон.
• Производить смену тампона нужно обязательно предварительно вымытыми руками.

Отзывы

Отзывы женщин о средствах гигиены в период месячных:

• Они способствуют поддержанию стабилизации гормонального фона. Именно за счёт данных препаратов изменяется длительность менструального цикла и уменьшение скорости созревания тканей эндометрия.
• Преимуществом для данного метода является употребление монофазных гормональных средств. Они способствуют поддержанию стабильного гормонального фона на протяжении всего времени использования. Для того, чтобы отсрочить месячные на море достаточно лишь увеличить время приема до необходимого времени.
• При использовании трёх или двухфазных средств при месячных на море требуется изменять все уровни гормонов.
• Как только приём будет завершён месячные наступят. Именно лекарственные средства обеспечивают более точное получение результата и обеспечение отсрочки месячных на море.

http://sovet.kidstaff.com.ua/question-286657http://m.baby.ru/community/view/126276/forum/post/561585448/http://psoriazy.ru/mesyachnye/s-mesyachnymi-mozhno-plavat-s-delfinami/http://news.tut.by/go/623908.htmlhttp://woman-centre.com/ovulyaciya-i-menstruacii/mesyachnye-na-more.html

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.