У меня 38 недели тело раздражительность + какие нормы, что можно сделать?

Содержание

незнаю что со мной такое начало происходить, но меня все и все вокруг раздражают и злят… готова срываться на родных так буд то мне они всю жизнь испортили… не припомню чтоб с дочей беременная на этом сроке меня все бесило… гормоны чтоль бушуют перед родами? и как с этим бороться -а то меня скоро наверное все будут считать полной злюкой… к тому же лень одолела не хочется не готовить -не убираться-а надо- потому что ни кто кроме меня это не сделает- а если муж возьмется помогать то после него все равно переделывать…

а еще за неделю аш 2 кг набрала- как? ведь я ем как обычно- 2 месяца не наберала вообще- а тут так резко..

незнаю что со мной такое начало происходить, но меня все и все вокруг раздражают и злят… готова срываться на родных так буд то мне они всю жизнь испортили… не припомню чтоб с дочей беременная на этом сроке меня все бесило… гормоны чтоль бушуют перед родами? и как с этим бороться -а то меня скоро наверное все будут считать полной злюкой… к тому же лень одолела не хочется не готовить -не убираться-а надо- потому что ни кто кроме меня это не сделает- а если муж возьмется помогать то после него все равно переделывать…

Во время беременности женский организм претерпевает сильнейшую гормональную встряску. Именно по этой причине многие будущие мамочки кажутся черезчур раздражительными и нервными. Причин такого поведения множество, причем с каждым триместром беременности поводов для смены настроения все больше и больше. Как помочь нормализовать гормональный фон женщины и перестать нервничать по пустякам будет рассмотрено в статье.

Почему повышается нервозность при беременности?

При беременности, как было сказано выше, сильно меняется гормональный фон будущей матери. Гормональная перестройка происходит в любом организме, в котором зарождается новая жизнь, поэтому любая женщина так или иначе становится уязвима в психологическом плане. В период вынашивания малыша окружающим людям, а особенно родным и близким, нужно быть очень чуткими по отношению к женщине.

Уже в момент оплодотворения резко подскакивает значение гормона гонадотропине. Его показатель достигает максимальноой отметки к 7-10 неделе. Повышенная концентрация сильно влияет на физическое состояние женщины и меняет ее психологический фон, делая переменчивым настроение. У многих появляется чувство тошноты и сменяются вкусовые пристрастия.

Справка! Большое влияние на настроение будущей мамочки оказывает гормон прогестерон. Его уровень колеблется от низких значений к высоким с большой скоростью, что резко влияет на настроение. Немаловажную роль играет эстриол — природный антиоксидант, вырабатываемый на протяжении всего срока вынашивания плода.

Причины повышенной раздражительности:

— в 1 триместре

На первом триместре беременности женщины бывают наиболее плаксивыми и раздражительными. Это связано с резким скачком в гормональном фоне и подстраивании его под наиболее приемлемый. Частыми предопределяющими факторами плохого настроения в этот период можно назвать:

Особенности психики женщины. Если будущая мама до периода зачатия имела склонность к неожиданной смене настроения, то такое состояние она привнесет и в свою начавшуюся беременность. Психика таких барышень довольно устойчива к стрессам, поэтому не так опасна для эмоционального здоровья в целом.
Предыдущий печальный опыт беременности. Если ранее женщина имела опыт невынашивания плода, то стресс полученный в этот период само собой переходит в новую беременность. Справиться с эмоциональным страхом потери в этом случае становится очень сложно. Женщина каждую минуту прислушивается к своему организму, дабы избежать предыдущих ощущений.
Неожиданная беременность. Если зачатие происходит незапланированно, то узнав об этом, женщина переживает стресс либо радости, либо паники. Хорошо, если малыш долгожданный. В этом случае эмоциональный фон быстро приходит в норму и стресс улетучивается. Но если ребенок нежданный, то буря эмоций просто накрывает растерянную мать. Здесь нужно скорее решиться на принятие ситуации, иначе можно доставить ребенку непопровимый вред.
Роль сильной личности. Если женщина привыкла к тяжелому труду, решению самостоятельных задач, то понимание того, что с этим придется повременить вызывает у нее легкий психологический шок. Чтобы справиться с эмоциями, следует свыкнуться с мыслью материнства и своей женской сутью: мягкостью и слабостью.

— во 2 триместре

К середине беременности женщины, как правило, немного успокаиваются. Роль будущей мамы ими уже сполна осознается и психика приходит в норму. Тем не менее, во втором триместре беременности бывают весьма частые эмоциональные срывы, которые сопровождаются раздражительностью со стороны будущей матери.

Внимание! Женщина может начать обижаться на всех вокруг. Ее буквально ранят до глубины души слова коллег о том, что она рассеянная или не туда поставила чашку с кофе. Даже если упрека не было, то женщина все-равно найдет в совете или подсказке нотку обиды.

Резко могут начать раздражать звуки и запахи, причем даже тихие шумы вызывают сильное недоумение, вплоть до истерики. Если на втором триместре женщину еще продолжает беспокоить токсикоз, то раздражительность усиливается и на этом фоне. При этом рвота может приводить к постоянному чувству голода, которое мамочка старается заесть чем-нибудь вкусным и сытным. В свою очередь, пристрастие к сладкому и мучному заметно прибавляет на весах килограммы, что также неблагоприятно сказывается на самочувствии женщины и ее эмоциональном фоне.

— в 3 триместре

Третий триместр является достаточно тяжелым испытанием для женщины. Ее масса заметно увеличивается, а живот начинает тянуть вниз, становится тяжело долгое время находиться на ногах, тянет больше лежать. Именно из-за излишней массы тела и огромной нагрузки на ноги женщина испытывает сильнейший дискомфорт и приводит к раздражению.

Да, так быстрее, чем искать, то что может быть симптомом 10-20 болезней.

40%

Обычно не обращаемся, убираем симптомы и все проходит само.

22.2%

Лечимся только сами, да плохо заниматься самолечением, но бывает это лучше и быстрее чем обратиться к врачу(запись, очереди, непонятные назначения), быстрее сам себе поможешь.

37.8%

Проголосовало: 545

На первом триместре беременности женщины бывают наиболее плаксивыми и раздражительными. Это связано с резким скачком в гормональном фоне и подстраивании его под наиболее приемлемый. Частыми предопределяющими факторами плохого настроения в этот период можно назвать:

Беременность – это наипрекраснейшая пора в жизни каждой женщины. Каждый месяц в организме женщины происходят различные изменения. Чем ближе к родам, тем с большим нетерпением будущие родители ждут появления на свет своего чуда. В особом нетерпении беременные дамочки находятся на 38 недели беременности. Ведь роды могут случиться хоть завтра или же еще через месяц. И первый и второй вариант в принципе является нормой. Если родители ждут девочку, то их малышка, вполне возможно, родиться именно на этой недели. Поэтому в этот период нежелательно оставлять беременную женщину в одиночестве на долгое время также надо узнать у своего врача, какие могут быть предвестники родов на этом этапе.

Предвестники родов, которые возникают на 38 недели беременности, указывают на то, что малыш в принципе готов появиться на свет и долго ждать его не придется. Женщины должны внимательнейшим образом прислушиваться к своему телу, чтобы в нужный момент оказаться в больнице. К предвестникам в этот период можно отнести:

«Опущение живота» — так как малыш уже готов родиться, его головка опускается гораздо ниже и становиться более фиксированной. Кожа живота в это время больше растягивается, а пупок начинает сильно выпячивать. Верхняя часть матки тоже спускается, поэтому она больше не так ощутимо сдавливает желудок и легкие. Будущие мамочки не могут не обратить на это внимание, так как дышать им становится куда легче.

На 38 недели во время осмотра профессионалу заметно то, что шейка матки у женщины изменена. С внутренней стороны, где располагается головка дитя, шейка матки достаточно сильно раскрывается. Следует отметить, что этот предвестник скорых родов никак не влияет на самочувствие женщины.

Еще один предвестник родов на 38 недели – это резкая потеря веса на несколько килограмм. Это объясняется тем, что в этот период происходит уменьшение отеков тканей.

Также может наблюдаться послабление стула и слишком частые позывы к мочеиспусканию. Во-первых, такие изменения связаны с тем, что плодный пузырь сильно сдавливает органы малого таза, а во-вторых, с тем, что в организме мамочки повышается концентрация эстрогена, который на этом этапе становится максимально близок к пиковому.

Выход слизистой пробки – явный признак скорых родов. Пробка может выйти в виде коричневого плотного слизистого комочка или в виде мажущих выделений.

Следует заметить, что предвестники на данном этапе у первородящих дам и женщин, которые уже имели опыт родов, могут немного отличаться.

38 неделя беременности предвестники родов у первородящих

Следует отметить, что нередко предвестники скорых родов на з8 недели беременности у первородящих дам могут вообще не появляться, или же женщины их просто не распознают.

Один из признаков скорого рождения малыша у первородящих женщин, а именно опускание живота, в большинстве случаев появляются немного раньше, так что к 38 недели беременности животик уже заметно опущен.

У первородящих дам перед родами, как правило, наблюдаются резкие перемены в настроении. Женщины не понимают, почему вдруг им хочется то плакать, то смеяться. Будущие мамочки становятся апатичными и тревожными.

У женщин, которые ждут рождения на свет своего первенца, за 2-3 недели до появления чада могут наблюдаться ложные схватки. Такие схватки можно отличить от настоящих. Для этого в первую очередь следует успокоиться. Далее можно принять теплую ванну, от такой процедуры ложные схватки, как правило, исчезают. Также следует знать, что ложные схватки не отличаются регулярностью, в отличие от истинных.

С этой статьей очень часто читают:

38 неделя беременности предвестники родов у повторнородящих

У дам, которые в прошлом уже имели опыт родов, появляются те же предвестники, что и у первородящих, просто они, как правило, более интенсивны и появляются на более позднем периоде беременности. Так, например, в большинстве случаев предвестники родов у повторнородящих появляются в конце 38 недели беременности. Также повторнородящие женщины, должны быть готовы к тому, что роды на 38 недели могут возникнуть внезапно. Ведь на данном этапе тело будущей мамочки уже готово к родам и «знает, что надо делать». Поэтому женщины должны быть особо внимательны.

Также, смотрите видео на данную тему:

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Согласно статистическим исследованием, немалая часть беременных женщин рожает, когда идет 38 неделя беременности. А это означает, что в конце этой недели вполне уже можно ожидать роды в любой день. Плод считается доношенным и готовым к появлению на свет. Роды в 38 недель беременности официально признаются не преждевременными.

Ребенок на 38 неделе беременности уже обладает параметрами среднего новорожденного: его вес достиг 3-3,2 кг, а длина тела составляет 50-51 см. Большинство малышей рождаются именно с такими ростом и весом. Доношенный ребенок имеет полностью сформированный кожный покров приятного розового цвета. На груди стали заметны соски, стопы почти полностью покрыты кожным рисунком, ушные раковины достаточно затвердели. Ногтевые пластины доросли до нормальной длины, и полностью прикрывают ногтевые ложа. Половые органы развились, у мальчиков к этому времени яички опускаются в мошонку, у девочек большие половые губы достигают нормальной величины.

Плацента все хуже выполняет свои функции, говоря медицинским языком, стареет. Питательные вещества и кислород теперь поступают к плоду в меньшем объеме, с этим связана приостановка набора веса ребенком. На 38 неделе беременности часть плацентарных сосудов уже не участвует в кровотоке, толщина плаценты постепенно уменьшается. Это означает, что ребенку пора готовиться к появлению на свет, внутриутробная жизнь подходит к концу. Плацента скоро не понадобится больше, в родах она выходит из матки после появления ребенка.

Беременность заканчивается и часто женщина проявляет нетерпение, когда же начнутся роды? Складывается впечатление, что чем ближе срок родов, тем меньше предвестников и тем меньше надежды на то, что роды вскоре произойдут. Большой живот ограничивает активность, в течение дня приходится часто делать паузы для небольшого отдыха. Эмоциональный фоннестабилен, переживания переполняют, и, бывает, нервозность не дает уснуть. В этом случае можно воспользоваться натуральными успокоительными средствами – пустырником или валерианой.

На 38 неделе беременности живот уже опустился, давление на диафрагму ослабевает и становится легче дышать, изжога не так часто докучает. Опущение живота также является предвестником родов, это означает, что головка малыша продвинулась ниже, приблизилась к родовым путям. Женщина может периодически ощущать давление на промежность изнутри, неприятные ощущения в пояснице и боли в лонном сочленении.

Молочные железы активно готовятся к предстоящей лактации. На груди теперь можно заметить тонкую сетку мелких сосудов, ореолы сосков потемнели и увеличились в размерах, соски выглядят набухшими. Сейчас в груди вырабатывается молозиво, вещество, которым новорожденный будет питаться первые сутки или двое до прихода молока. Раздражение сосков вызывает сокращение матки, после родов рекомендуется часто прикладывать малыша к груди, что ускоряет уменьшение матки. А сейчас попробуйте растирать соски грубой тканью, такая своеобразная подготовка даст груди привыкнуть к механическим манипуляциям. В первые дни кормления грудью на сосках обычно появляются трещины, вызывающие неприятные ощущения. Также раздражение сосков является профилактической мерой перенашивания беременности, маточные сокращения могут спровоцировать схватки.

Следует уделить особое внимание состоянию микрофлоры влагалища. Роды уже совсем скоро, присутствие каких-либо инфекций может осложнить их течение. В норме выделения на 38 неделе беременности являются светло молочными, необильными и однородными. На этом сроке в выделениях может обнаружиться слизь – все в порядке, шейка матки начинает приоткрываться и выходит так называемая пробка. Заметив симптомы воспалительного процесса во влагалище, срочно обратитесь к врачу.

В случае, если в выделениях на 38 неделе беременности присутствует кровь – отправляйтесь в больницу. Вероятно, произошла отслойка плаценты, такое состояние подвергает плод угрозе. Кровотечение может усилиться в любой момент, вам нужна квалифицированная помощь. Водянистые прозрачные или мутные выделения могут свидетельствовать об излитии или подтекании околоплодных вод. И та и другая ситуации требуют немедленного врачебного вмешательства. Это означает, что шейка матки приоткрылась, и любая инфекция может беспрепятственно проникнуть к ребенку.

По мере приближения предполагаемой даты родов женщине рекомендуется легкая диета, не стоит употреблять трудноперевариваемые продукты и объедаться. Будьте готовы к началу родов в любой момент, переполнение желудка и кишечника тяжелой пищей неблагоприятно скажется на родовой деятельности. В то же время, меню следует составить правильно, чтоб калорийность блюд обеспечивала организм женщины энергией, а прибавка веса не выходила за рамки дозволенного.

До встречи с малышом осталось совсем немного времени, постарайтесь завершить все важные дела сейчас, чтоб не отвлекаться от новорожденного. Сделайте необходимые покупки, подготовьте вещи в роддом. И нелишним будет ознакомиться с общими принципами грудного вскармливания, чтоб чувствовать себя уверенно и не сомневаться в его успехе.

Для ответа на комментарий вам необходимо войти на сайт через социальную сеть. Это очень просто.

Всего 1 клики на кнопку и вы вступили в наш клуб!

Для ответа на комментарий вам необходимо войти на сайт через социальную сеть. Это очень просто.

Всего 1 клики на кнопку и вы вступили в наш клуб!

Вся представленная информация носит лишь справочно-информационный характер. Прежде чем следовать советам, проконсультируйтесь со специалистом

Если ребенок родится на 38 неделе, ваши роды будут срочными, т.е. произошедшими в срок. Беременность доношена. И это уже победа.

Осталось совсем немного: дождаться, когда малыш решит, что ему пора появиться на свет. Когда это произойдет завтра или через две недели, предсказать непросто. Остается только ждать. И завершать работы по подготовке к приему малыша. Тем более что тут дел еще немало. Вы регулярно вспоминаете, что забыли купить то электронный градусник, то грушу-аспиратор (малыши ведь еще не умеют сморкаться), то одноразовые пеленки. Не переживайте. Все это не понадобится вам вдруг, в один момент. Постепенно докупите. Тем более что в первые недели дома с новорожденным прогулка в аптеку или в детский магазин (пока папа возится с отпрыском) будет для вас в удовольствие.

Если квартира вымыта, детская кроватка и одежки подготовлены, пустышки простерилизованы и «тревожный чемоданчик» давно стоит наготове, можете немного сбавить обороты. Например, накупите журналов для будущих родителей и не спеша их штудируйте. Только не читайте книги про роды! Вы и так полны беспокойства. Все, что могли узнать, вы уже знаете благодаря курсам для будущих родителей и интернету. И сейчас чтение медицинской литературы лишь добавит вам волнений. Настройте себя на то, что все пройдет благополучно. И больше не муссируйте этот вопрос. Доверьтесь природе и врачам. От того, будете усиленно переживать или нет, роды легче не станут. А вот осложнить их своей нервозностью вы можете.

На 38 неделе беременности будущей маме необходимо побывать в женской консультации. Помимо всех необходимых замеров – веса, обхвата живота, высоты дна матки, врач осмотрит состояние шейки матки – не начала ли она укорачиваться, раскрываться. Для определения состояния влагалищной флоры у будущей мамы возьмут мазок – при наличии кольпита или других воспалительных явлений, может понадобиться санация перед родами.

На этом сроке будущую маму могут направить на УЗИ. Оно будет отличаться от предыдущих плановых обследований. Главное сейчас – сделать прогноз на предстоящие роды. Врач ультразвуковой диагностики оценит — как расположен ребенок, не страдает ли он, правильно ли расположен в родовых путях, каково состояние внутреннего зева матки. Также доктор пристально осмотрит плаценту, сделает доплерометрию ее сосудов и артерий малыша.

В личике ребенка уже вполне можно увидеть фамильные черты (3D-УЗИ)

Рост 50 см, вес около 3 килограммов.

Каждый день он добавляет по 20-30 граммов и все интенсивней готовится к самостоятельной жизни. Все его органы и системы уже созрели. Обхват головы сейчас – 35 сантиметров. На ней – два родничка – передний и задний. Передний – побольше (до 3 см), задний – небольшой (до 0,5 см). Они необходимы для благополучного прохождения малыша через родовые пути.

Мышцы детского организма сейчас в нормальном тонусе, кожа розовая, покрытая пушком, похожим на персиковый, кое-где (обычно на ушках и на плечиках) еще сохранился лануго, ушные раковины обрели достаточную упругость. Легкие готовы к работе: закладка альвеол завершена, они выстланы сурфактантом, который не даст им спасться при дыхании. Дыхательный центр, расположенный в головном мозге, достаточно созрел для того, чтобы командовать процессом. Продолжается формирование печени, почек, поджелудочной железы. Но пусть вас это не пугает – эти органы будут и дальше продолжать свое формирование в первые годы жизни ребенка.

Если у мамы не первая беременность, то шансы того, что ребенок родится на 38 неделе беременности, достаточно высоки. Поэтому если по показаниям повторнородящей женщине назначено кесарево сечение, 38-я неделя – время ложиться в стационар. О том, когда делать операцию, врачи нередко судят по данным УЗИ, в частности по состоянию плаценты. К этому времени она начинает созревать. Ее старение проявляется в том, что уменьшается количество функционирующих сосудов, в теле плаценты появляются кисты и кальцификаты. К ребенку поступает все меньше питательных веществ. При слишком быстром старении и признаках гипоксии у плода маме могут сделать экстренное кесарево сечение.

Когда ребенок появится на свет, вы услышите фразу «9 баллов по Апгар». Что это означает?

Елена Колесникова, врач-педиатр, г. Смоленск:

Апгар-метод – это метод быстрой оценки состояния плода, который разработала американский анестезиолог Вирджиния Апгар. Она предложила быстрый способ оценки состояния плода для того, чтобы понять, нужны ли ребенку реанимационные процедуры. Оценка производится по 5 основным жизненным показателям: окраска кожи (в норме у новорожденного должна быть равномерная розовая кожа и конечности), частота сердечных сокращений (в норме – больше 100 ударов в минуту); рефлекторная возбудимость – ребенок должен закричать, среагировать на раздражители; тонус мышц – он должен активно двигать ручками и ножками; дыхание. Каждый из хорошо выраженных критериев оценивается в 2 балла, недостаточный – в 1, отсутствие – 0. 10 – это идеал, который встречается редко. Обычно благополучный малыш получает 8-9 баллов по Апгар. Оценка производится дважды – в первые минуты жизни и после 5 минут. В большинстве случаев у детей, у которых первая оценка была невысокой, потом она повышается. Не все одинаково быстро могут адаптироваться к самостоятельной жизни. Куда опасней, если через 5 минут состояние ребенка стало хуже, чем было сразу после рождения. Таким детям могут потребоваться реанимационные мероприятия.

Ребенок опускается в родовые пути, поэтому дышать становится немного легче. Из-за общей усталости организма от перегрузок, вызванных беременностью, отеки на щиколотках и руках могут появиться даже у тех, кто к ним не был склонен. Не забывайте почаще отдыхать, положив ноги на подушку или валик.

Некоторые начинают замечать на таком сроке частые позывы к дефекации. Это может быть началом родовой деятельности или просто очищением организма – ребенок давит на кишечник и для него надо освободить пространство. На таком сроке постарайтесь перейти на более легкую пищу: бульон, ягоды и фрукты, каши. Лучше отказаться от тяжело перевариваемых продуктов: говядины, жирной свинины, грибов, фасоли, перловой каши.

Не забывайте почаще отдыхать, положив ноги на подушку или валик.

Будущей маме все труднее засыпать по ночам. Помимо физической тяжести добавляется общая тревожность. Раз за разом вы думаете о том, как пройдут роды – не случится ли чего непредвиденного. Гоните эти мысли прочь! Все будет хорошо. А перед сном не серфите интернет в поисках детских товаров или игрушек. Да и форумы будущих мамочек читать не стоит – они лишь добавят вам страха.

Отложите в сторону все гаджеты – они держат вашу нервную систему в напряжении, возьмите в руки старую добрую книгу и в спокойной обстановке почитайте пред сном. Это успокоит вас и поможет быстро заснуть.

Околоплодные воды далеко не всегда отходят залпом. Иногда они могут подтекать несколько дней. Если вы чувствуете повышенную влажность на белье, возможно, стоит обратиться к врачу. Особенно если выделения, которые вы замечаете, зеленого или коричневатого цвета. Это может свидетельствовать о том, что в амниотическую жидкость попал первородный кал малыша — меконий.

Самое важное для вас – сохранять самообладание. Как бы не началась ваша родовая деятельность – медленно или стремительно, – не паникуйте. Помните, что ваши тревоги и паника передаются и малышу. К тому же с роженицей, впавшей в истерику, очень сложно справится даже самой опытной акушерке. И шансов на то, что все пройдет благополучно, будет меньше. Помните заветы Карлсона: «Спокойствие, только спокойствие!». Убедите сами себя – ничего страшного не происходит. Наоборот, вы на пороге самого радостного и волнительного момента в своей жизни. И для того, чтобы он наступил, надо немного потрудиться. Во время родов главная ваша задача – внимательно слушать акушерку и врача, выполнять все, что они попросят. И не стоит тревожиться.

Учитывая все возрастающую нервозность будущей мамы, от вас требуется целый вагон терпения. Призовите на помощь весь свой дар убеждения и постарайтесь еще раз переубедить партнершу в том, что все непременно будет хорошо – она родит без проблем и из вас получатся хорошие, внимательные и ответственные родители. Ну, а потом постарайтесь поверить в это сами и – соответствовать.

Природой предопределено, чтобы женщина рожала через естественные.

Светлана Рыженкова Лариса Авсюкевич

Магазинные торты и пирожные не подходят для детского питания. А вот.

Вы тщательно подготовились к зачатию ребенка: прошли все.

Некоторым во время беременности не хочется секса. Все относятся к.

Некоторые увлеченно строят карьеру, путешествуют и наслаждаются жизнью, пока однажды не громыхнет мысль: а поезд-то уходит, уже за 30, а детей все нет. И хочется кому-то передать накопленный опыт, показать мир. И семья из мужа и кота уже не кажется полноценной.

Во времена молодости наших родителей, а тем более бабушек, стирка была настоящим подвигом. Особенно если речь шла о вещах для младенца. Я помню, как мама натирала хозяйственное мыло и замачивала в стружках пеленки младшего брата.

Когда родился мой малыш, я решила сама готовить первый прикорм. Мне казалось, что нет ничего проще: отварить, измельчить блендером, покормить. Так и вышло! Лучший первый прикорм – детские пюре, приготовленные из натуральных продуктов, без добавок и консервантов.

Создаем для малыша счастливые воспоминания о детстве

Некоторые родители стремятся подгадать время рождения малыша в зависимости от собственных предпочтений. Обычно они ориентируются на наблюдение, что дети, появившиеся на свет в разные сезоны, сильно отличаются друг от друга: в частности, по характеру и крепости здоровья. Так ли это?

Выражение, придуманное кем-то из рекламистов не такое уж иносказательное. Критические дни для многих женщин на самом деле не из легких. И не только потому, что доставляют неудобства. У многих менструации бывают болезненными. Можно ли себе помочь?

Обычно диагноз «первичное бесплодие» ставится парам, которые больше года не предохраняются во время интимной близости, а беременность не наступает. Что же делать?

К началу весны иммунные (защитные) силы организма значительно ослабевают – сказывается влияние холодной зимы с ее простудами, насморком, гриппом. Как сберечь здоровье в такое непростое для женского организма время?

не предназначенный для лиц младше 18-ти лет

Раздражительность при беременности на ранних сроках проявляется у многих беременных, причем часто женщины сами не могут объяснить это явление. Чтобы победить нервозность, необходимо воздержаться от проблемных ситуаций, не забывая о необходимости отдыха. Раздражительность при беременности можно купировать, если отказаться от действий, которые не импонируют женщине, заниматься только интересными делами.

Когда женщина узнает у беременности, у нее появляется подсознательное желание увидеть своего партнера готовым для будущих родов и воспитания ребенка, причем обычно женщина критично оценивает его, в большинстве случаев решая, что мужчина нуждается в коррекции.

Она часто оценивает себя как будущую мать уже на первых сроках беременности, при этом приходится мириться с тем, что отец семейства осознает себя папой намного позже, иногда даже после рождения малыша.

Беременная обычно ощущает радость и эйфорию от предстоящего появления ребенка на свет, однако вместе с этим нередко проявляются различные физиологические патологии, которые оказывают негативное влияние на самочувствие, а значит и на настроение.

В большинстве случаев отмечаются такие симптомы:

Токсикоз;
Постоянная тяга ко сну;
Проявления неприятных ощущений или болей во всем организме.

Сочетание неприятных физиологических и психологических факторов с желанием будущей мамы увидеть с собой состоявшегося мужчину, занимающего роль отца ее ребенка, приводит к тому, что она становится неспособной контролировать свои эмоции. От этого происходят скандалы, провоцирующие еще большее ухудшение самочувствия беременной. Негативную энергию нужно убирать другими способами.

Беременность происходит в постоянными и очень значительными изменениями в организме. Наиболее яркой причиной возникновения излишней нервозности и раздражительности является влияние гормонов. Именно постоянные перемены гормонального фона обуславливают частые изменения в поведении беременной. При этом не стоит обвинять себя в плохом характере и критиковать собственные поступки, усугубляя состояние. Нужно стараться предугадывать и предупреждать наиболее сильные приступы агрессии, а также отвлекаться и постоянно искать положительные эмоции.

Самые сильные негативные проявления в состоянии собственного здоровья замечают женщины, вынужденные работать на предприятии, где основные их функции сопряжены с получением сильных стрессов. Также не всегда полезна для беременных руководящая должность, при которой приходится нести большую ответственность, что провоцирует появление лишних нагрузок на психику.

В период беременности женщина сама не замечает как начинает обижаться на всех из-за мелочей, которые ранее могла просто не замечать. Часто это проявляется тем, что беременная неправильно понимает слова окружающих, стремится укорить их в бестактности, на что те недоумевают.

Повезло тем, у кого на работе сформировался дружный коллектив. Тогда сотрудники поймут и поддержат беременную. Если таких преимуществ нет, нужно научиться держать себя в руках, так как впереди женщину ждут значительные нагрузки в виде родов и необходимости дальнейшего ухода за ребенком.

Есть факторы, приводящие к раздражительности, которые легко обуславливаются. Это касается необходимости работы на поздних сроках беременности. Женщина продолжает трудиться, при этом тяжесть свалившейся на нее нагрузки фактически увеличивается вдвое.

Неизбежен набор лишней массы тела, впоследствии проявляются довольно сильные отеки, особенно в тех случаях, когда женщина вынуждена работать на сидячей работе, а возможности осуществлять регулярную разминку нет. При этом нередко на беременной остаются обязанности заботиться о домашних, регулярно проводить уборку, заниматься приготовлением пищи, а когда внимания требуют дополнительные детали, психика не выдерживает, что провоцирует обоснованные нервные срывы.

На последних сроках беременности женщине особенно тяжело, так как вставать и передвигаться по дому достаточно трудно. Не исключено нарастание симптомов токсикоза или других патологических явлений, которые не проявляют большой опасности, не всегда четко заметны, однако мешают нормальной жизнедеятельности человека. В таких ситуациях удивляться повышенной раздражительности беременной не приходится. Если помощи и поддержки ждать не приходится, то пережить это состояние довольно трудно.

Чтобы помочь женщине справиться с негативными обстоятельствами, достаточно поменять обстановку в доме на более теплую, украсить стены и мебель элементами с любимыми цветами беременной. В это время даже небольшие проявления заботы, оказания внимания, дарение подарков положительно сказываются на состоянии женского организма, так как положительные эмоции купируют неприятные проявления раздражительности.

Раздражительность и нервозность во время беременности часто обуславливаются такими симптомами, как нарушения сна, невозможность сосредоточиться на каком-либо занятии. Избавляться от перепадов настроения нужно незамедлительно, чтобы быстрее вылечить или устранить провоцирующую патологию и не потерять хорошие отношения с окружающими людьми.

Часто такое простое действия осуществить очень сложно. Следует абстрагироваться и успокоиться. Это обеспечит возможность хорошо отдохнуть, что в свою очередь гарантирует сохранность физического и психического здоровья беременной. Рекомендуется разделить день на несколько сегментов, выделив время как для отдыха, так и для осуществления важных дел. Для расслабления и релаксации рекомендуется периодически выполнять такие простые действия:

Заняться просмотром фильма или череды серий понравившегося сериала, соблюдая дозированность этого действия, не увлекаясь процессом.
Сделать несколько сеансов расслабляющего массажа, выбирая программы, которые не имеют противопоказаний для выполнения беременными.
Ходить на прогулки, причем посещать не только детскую площадку или курсировать по ближайшей улице, но и отправиться в парк, сходить на какое-либо общественное мероприятие, например мастер-класс по излюбленному занятию, проходящий на свежем воздухе.
Подобрать и заняться прослушиванием успокаивающей музыки. Это поможет не только определиться со своими музыкальными предпочтениями, но и сформировать любовь к музыке у собственного ребенка.
Сделать маникюр или педикюр у хорошего мастера, также можно сменить прическу. Не стоит сильно экспериментировать со своим образом, чтобы избежать негативных эмоций.
Сходить по магазинам, причем выбирать вещи желательно не только для будущего ребенка, но и для себя.
Выполнить любые другие действия, которые нравились до беременности, например, вспомнить старое хобби или заняться приобретением полезных навыков.

Если постоянно проявлять только раздражение и нервозность, это может надоесть домашним. Часто сами мужья бывают нетерпеливы и не обращают должного внимания на проблемы жен. Чтобы исправить эту ситуацию, следует больше времени проводить с мужчиной, при этом позволяя ему проявлять заботу. Даже простые вещи, такие как помощь в завязывании шнурков или мытье посуды, смогут изменить настроение беременной с негативного на положительное.

Чтобы не дать раздражительности развиться до сильной степени и не испортить отношения с близкими, необходимо придерживаться простых правил:

Воспринимать события с юмором. Если все происходящие события и даже неприятные явления при случае поднимать на смех или просто смотреть на все со стороны, это может помочь нивелировать острую реакцию на происходящее, впоследствии многие события не будут казаться такими глобальными.
Отказаться от постоянного информирования окружающих о состоянии собственного здоровья. Это делают многие беременные, хотя такие поступки совершаются опрометчиво. Если кто-то из знакомых интересуется их положением, они начинают в точности описывать свои переживания и проблемы. В результате человек либо сталкивается с неприкрытым безразличием, либо получает множество бесполезных, а иногда и вредных советов, использовать которые нельзя.

Следует дифференцировать простое любопытство от желания и возможности человека помочь. При этом нельзя умалчивать о своем состоянии, если замечаются явные нарушения здоровья. Когда возникают неприятные патологии, следует проинформировать начальство о необходимости покинуть рабочее место, а при нахождении дома сказать родным, что есть надобность в обращении за медицинской помощью.

Следить за ситуацией самостоятельно. Если происходит беседа, а при этом беременная ощущает дискомфорт или заметно явное недопонимание, следует из позиции жертвы переместиться в нападающего. Можно задавать неприятные для оппонента вопросы, высказывать спорные предположения. Если общение не заладилось и исправить ситуацию не получается, следует окончить разговор, избегая лишних стрессов.
При прохождении первой беременности необходимо проявлять осторожность. Нельзя позволять друзьям и знакомым рассказывать страшные истории о патологических явлениях, тяжелых осложнениях хронических болезней и страшных муках при родоразрешении, так как аномалии встречаются далеко не у всех людей, причем их наличие и интенсивность зависят от конкретной ситуации и предрасполагающих факторов, которых у конкретной беременной может не быть.
Не следует прислушиваться, а тем более доверять информации, которая не подтверждена официальной статистикой или не была получена из достоверного источника. В первую очередь следует прислушиваться к рекомендациям грамотного специалиста, но дифференцировать и его слова. Если подобрать профессионального врача и получать консультации по всем интересующим вопросам, информация, поданная в должном виде, будет правильно воспринята, от чего появятся положительные эмоции, улучшится настроение. Это благоприятно скажется на психическом здоровье, ликвидируя проявления раздражительности.

При возникновении раздражительности и нервозности во время беременности необходимо подавлять эти негативные явления, чтобы не ухудшать собственное здоровье, не травмировать психику ребенка, а также сохранить хорошие отношения с близкими и коллегами по работе. Следует помнить, что во время беременности необходимо соблюдать собственную зону комфорта, избегать стрессов, чтобы уберечь от негативного влияния и себя, и малыша.

Всем известно, что беременности нередко сопутствуют частая смена настроения и плаксивость женщины. Без соответствующих мер безобидные признаки могут перерасти в настоящее нервное расстройство. Почему период вынашивания ребенка сопровождается повышенной плаксивостью и как с ней справиться, расскажем далее.

В народе бытует примета, что повышенная плаксивость напрямую связана с полом ребенка. Якобы, будущие мамы девочек более подвержены перепадам настроения и сентиментальности, нежели мамы мальчиков.

Очевидно, это заблуждение связано с природной эмоциональностью женщин, которые наделяют такими свойствами и свою мать, находясь в ее утробе. Однако, вопреки народным убеждениям плаксивость встречается если не у всех, то у подавляющего большинства женщин в положении.

Медики дают этому явлению вполне логичные объяснения:

Повышение уровня гормона прогестерона, необходимого для сохранения плода. Он несколько угнетает нервную систему и действует как раздражитель для коры головного мозга, что иногда проявляется в эмоциональном состоянии будущей мамы. Более того, в начале беременности концентрация этого гормона в крови растет активными темпами, и гормональный фон часто колеблется, что отзывается перепадами настроения у женщины. Как следствие – она все время находится на грани стрессов и конфликтов, обижается по поводу каждой мелочи. Предусмотрено ли лечение для подобных гормональных изменений? Разумеется, ни о каком лечении и речи быть не может, так как без прогестерона невозможно само существование беременности.

Но иногда радостные эмоции бесследно исчезают, и на смену им приходит плаксивость, раздражительность, обидчивость. Женщина начинает срываться по пустякам, ссориться с окружающими, повышать тон в разговоре с любимыми, а после мучиться от чувства вины и угрызений совести.

Стрессы беременной обязательно отражаются на нервной системе формирующегося плода – именно это и становится причиной новых переживаний и без того расстроенной будущей мамы.

Как вырваться из замкнутого круга и побороть собственную раздражительность? Требуется ли женщине лечение в подобных ситуациях? Поговорим о причинах плаксивости и способах победы над собственной психикой.

Конечно, состояние плаксивости может появляться не только у беременных женщин, но и у тех, кто недавно стал матерью, и даже у мужчин. Всему этому есть свои причины. У всех на слуху такое понятие, как послеродовая депрессия, — весьма опасное и неприятное. У мужчин, как правило, состояние плаксивости тоже может быть связано со стрессами, депрессией или нарушением гормонального фона.

Каждая тема требует отдельного рассмотрения, в данной статье хочется остановиться именно на проблемах беременных женщин, так как им данное состояние сопутствует намного чаще.

Синдром плаксивости у большинства беременных женщин проявляется по-разному на разных этапах вынашивания. Но общие черты можно заметить у всех будущих мам. Какие симптомы должны стать первыми тревожными звоночками, ведущими к нервному истощению?

Чтобы не причинить вред малышу и вовремя начать принимать меры, стоит насторожиться при следующих симптомах:

Обидчивость.
Раздражительность.
Сонливость.
Повышенная усталость и истощенность.
Резкая смена настроения.
Безразличие ко всему.

В серьезных случаях женщина начинает страдать от головных болей и озноба, испытывает проблемы с щитовидной железой и даже набирает лишний вес. А ведь даже в период беременности есть определенные нормы набора массы тела, несоблюдение которых тяжело сказывается на здоровье будущей мамы, и как следствие, на ее малыше.

Вот почему столь важно не допускать плаксивого настроения, которое может перерасти из незначительных обид в серьезное нервное расстройство и прочие неприятности, требующие незамедлительного лечения.

Именно изменение гормонального фона и всяческие переживания, связанные с родами и материнством, и служат причиной плаксивости на разных этапах беременности. Но если беременность ведет грамотный специалист, а дома женщина может заручиться поддержкой близких, в большинстве случаев ей удается преодолеть свои эмоциональные перепады и раздражительность без лечения лекарственными препаратами.

Чтобы быстрее справиться с плохим настроением и не допустить развития депрессии, будущие мамы придерживаются простых правил:

Не замыкаться в себе. Если женщину что-то беспокоит, следует обсудить это со своим партнером или лечащим врачом. Если хочется поплакать – не держите эмоции в себе.
Даже на ранних сроках не стоит слушать страшные истории о родах, патологиях и прочих аномальных ситуациях, произошедших со знакомыми или родственниками. В особенности – примерять эти ситуации на себя, порождая в голове новые страхи и сомнения.
Особо впечатлительным стоит временно закрыть доступ в интернет на форумы «беременяшек» и только что родивших женщин. В таком обществе можно услышать еще более страшные истории и выслушать немало вредных советов.
Не доверять непроверенным данным. Давать рекомендации, связанные с родами и беременностью, вправе только квалифицированный врач. Не стоит передавать ответственность за здоровье будущего малыша соседкам, знакомым и прочим любителям давать советы.
Не тратить время на неприятных личностей. Беременность – время положительных эмоций, поэтому лучше провести этот период в некоторой изоляции, общаясь лишь с позитивными людьми из близкого окружения.
О родах стоит задумываться лишь в положительном ключе. Можно представить момент, когда ребенок окажется на руках. Сколько счастья Вам принесет материнство, как весело и радостно вы будете вместе проводить время.
Хорошо помогают походы по магазинам. Для женщины нет ничего приятнее шопинга, а совершать покупки для своего будущего сыночка или дочки – еще увлекательнее. В современных магазинах можно найти много полезных и занимательных вещей.

Вот и все лечение! Как видно, за много веков для улучшения физического и психического здоровья не придумано ничего лучше, чем солнце, воздух и приятные впечатления. Стоит соблюдать эти правила при беременности, и тогда она станет действительно самым приятным периодом в жизни женщины.

Недосып, недостаток кислорода, чрезмерная радиация от компьютера – все это может сказаться на нервной системе, а после стать причиной гормонального сбоя и психологических проблем еще до наступления беременности.

Чтобы не довести организм до состояния, требующего медикаментозного лечения, специалисты рекомендуют будущим мамам уделять внимание своему психологическому здоровью и снижать нагрузки заблаговременно, примерно за полгода до момента зачатия.

Женщине необходимо отдыхать, высыпаться, не стоит резко сбрасывать вес или чрезмерно увлекаться спортом. Нежелательны любые стрессовые ситуации для организма. Помните, главное – не тратить свою энергию на пустяки в ожидании самого главного чуда в вашей жизни.

Особенности психики женщины. Если будущая мама до периода зачатия имела склонность к неожиданной смене настроения, то такое состояние она привнесет и в свою начавшуюся беременность. Психика таких барышень довольно устойчива к стрессам, поэтому не так опасна для эмоционального здоровья в целом.
Предыдущий печальный опыт беременности. Если ранее женщина имела опыт невынашивания плода, то стресс полученный в этот период само собой переходит в новую беременность. Справиться с эмоциональным страхом потери в этом случае становится очень сложно. Женщина каждую минуту прислушивается к своему организму, дабы избежать предыдущих ощущений.
Неожиданная беременность. Если зачатие происходит незапланированно, то узнав об этом, женщина переживает стресс либо радости, либо паники. Хорошо, если малыш долгожданный. В этом случае эмоциональный фон быстро приходит в норму и стресс улетучивается. Но если ребенок нежданный, то буря эмоций просто накрывает растерянную мать. Здесь нужно скорее решиться на принятие ситуации, иначе можно доставить ребенку непопровимый вред.
Роль сильной личности. Если женщина привыкла к тяжелому труду, решению самостоятельных задач, то понимание того, что с этим придется повременить вызывает у нее легкий психологический шок. Чтобы справиться с эмоциями, следует свыкнуться с мыслью материнства и своей женской сутью: мягкостью и слабостью.

Известие о предстоящем материнстве вызывает ряд противоречивых чувств: сначала может охватить восторг, потом – сомнения и тревога. Беременную женщину могут одолевать страхи о том, справиться ли она с ролью матери, как теперь изменится ее привычный жизненный уклад, готов ли к происходящим переменам ее партнер, в конце концов, как пройдут роды.

Вдобавок к подобным мыслям появляется тошнота, изжога, рвота, усталость, сонливость. Меняются ощущения, вкусы и пристрастия. Физические недомогания, пониженная самооценка, угнетенное настроение, раздражительность, даже ярость – далеко не полный перечень ощущений, которые могут одолевать женщину. Не удивительно, что в таком состоянии, даже малейший повод может вызвать слезы.

Беременным свойственна сентиментальность, тревожность, внушаемость и обидчивость. Но причина этих чувств не только в страхах за будущее, но еще и в гормонах. А именно: ХГЧ, эстроген и прогестерон, релаксин, окситоцин, простагландин, кортизон, пролактин и плацентарный лактоген – являясь катализаторами необходимых физических процессов, способны оказывать огромное воздействие на эмоциональный фон.

Но самое большое влияние на психическое состояние беременной женщины оказывают адреналин, норадреналин и эндорфины. Эти гормоны ответственны за увеличение частоты сердечных сокращений. Эндорфины, к тому же, являются естественным обезболивающим, их уровень постепенно увеличивается и достигает своего максимума к моменту родов.

Гормоны – частая, но не единственная причина внезапных слез на глазах беременной женщины. Медики утверждают, что около 10-12% будущих мам страдают от самой настоящей депрессии, и еще такой же процент настигает послеродовая депрессия. Симптомы все те же – усталость, тревожные мысли, грусть, слезы. Но при гормональных скачках, хотя бы время от времени, будут проявляться и гормоны радости, а это значит, что настроение периодически будет улучшаться, а за слезами будет следовать смех. А в том случае, если подобное угнетенное состояние продолжается более 2 недель, не сменяясь при этом позитивными эмоциями, пожалуй, есть смысл обратиться к специалисту. Подобную проблему можно решить совместно с психотерапевтом, возможно, при помощи антидепрессантов, употреблять которые можно исключительно с одобрения гинеколога.

Невозможно предугадать, как именно в эмоциональном плане будет проходить беременность. Здесь многое зависит от индивидуальных особенностей организма. Например, если во время ПМС у женщины возникала апатия, жалость к себе и желание всплакнуть, то с большой долей вероятности можно сказать, что это повторится и во время беременности.

Главное, что нужно помнить, истерики и вспышки ярости становятся причиной чрезмерного выделения адреналина и спазмов кровеносных сосудов в матке, что негативным образом отражается на малыше. Мамины чувства и эмоции могут повлиять на развитие нервной системы ребенка и даже оставить отпечаток боли в мозговых клетках. Поэтому, несмотря на гормональные перепады, есть смысл взять эмоции под контроль и попытаться совладать с негативом, ради здоровья своего малыша.

Для женщины, готовящейся стать мамой, предстоящие роды – это радость, волнение, ожидание. Во второй половине беременности она уже начинает задумываться о том, как понять, что это событие уже близко, ведь далеко не всегда оно начинается ровно через 40 недель. После наступления 38 недели малыш может решить появиться на свет в любой момент.

Этот процесс очень ответственный, поэтому природа позаботилась о том, чтобы будущая мама могла узнать о нем заранее, о чем скажут предвестники скорых родов. Важно знать, какими они могут быть, научиться прислушиваться к своему организму. Даже многодетные мамы говорят о том, что все роды у них протекали по-разному, но сигналы о скорых родах были всегда.

Изменения в организме женщины перед родами обусловлены в большей степени гормональными изменениями. В течение всего срока беременности им управляет прогестерон, благодаря которому обеспечивается нормальное вынашивание. Со временем плацента стареет, а выработка этого гормона значительно снижается.

Все признаки того, что важное событие уже близко, можно разделить на две категории в зависимости от их выраженности и частоты проявления.

К ним относятся предвестники, которые проявляются ярко, не заметить их трудно:

Назвать их таковыми можно условно. Связано это с тем, что проявляться такие предвестники могут достаточно выражено, но женщина иногда в них видит просто особенности беременности.

В большей степени это касается первородящих будущих мам, которые с таким состоянием сталкиваются впервые:

Измененная шейка матки . Обычно это явление никак не отражается на самочувствии. Данный признак относят к анатомическим, а выявить его может только врач. Заметив другие предвестники, вы можете обратиться к доктору, который позволит определить, имеют ли место изменения. Шейка перед предстоящим событием начинает раскрываться, готовясь к тому, что через нее будет продвигаться ребенок. В этот период плод становится уязвимым, поэтому матери необходимо воздержаться от приема ванн, отдав предпочтение душу;

Тянущие ощущения в нижней области спины, живота, связанные с растягиванием связок У повторнородящих женщин это явление может не вызвать удивления. Тем, кто готовится к рождению малыша впервые, может показаться, что это обычный дискомфорт беременных;

Осанка . При опущении матки смещается центр тяжести, вследствие чего осанка женщины становится весьма грациозной – голова может запрокинуться назад, грудь и живот еще больше выступают вперед;

Снижение веса . К концу беременности отечность спадает, поэтому на весах вы можете заметить, что стали легче на 1-1,5 кг. В течение всей беременности вы, наверное, обращали внимание, что резинка от носков оставляет след. Перед появлением на свет ребенка этот след должен заметно уменьшиться;

Эмоциональное состояние. Внутриутробное развитие ребенка, буйство гормонов, которое с этим связано, приводят к тому, что на протяжении всего периода вынашивания многие женщины переживают частые смены настроений, беспричинное веселье или грусть, доводящую до слез. Перед родами у будущих мам нередко проявляется угнетенное состояние, апатия. Эти явления сопровождаются усталостью. Длиться они могут несколько дней. Больше отдыхайте – вам предстоит ответственная работа. Данное явление для того и существует, чтобы женщина отдохнула, набралась сил и мобилизовала их. Не бойтесь, если вас одолеет плаксивость, обидчивость, раздражительность, но постарайтесь все же настроиться на позитив.

Предвестники скорого появления на свет малыша могут по-разному восприниматься и трактоваться в зависимости от того, есть ли у женщины опыт.

Если это событие происходит впервые, предвестники скорых родов, которые проявляются у первородящих, могут быть проигнорированы или вовсе не распознаны. Характерно, что в таких случаях признаки могут быть несколько «размытыми». Иногда по ним сложно определить время появления малыша на свет, потому что они могут отмечаться за 1-2 недели до события.

Некоторых первородящих могут взволновать « тренировочные» схватки, а эмоциональные изменения они часто связывают с особенностями течения беременности. Стоит помнить, что не все вышеперечисленные предвестники могут проявиться одновременно.

Женщинам, готовящимся стать мамами не в первый раз, пожалуй, немного проще. За счет того, что шейка матки у них обладает немного большим просветом, предвестники скорых родов распознаются у повторнородящих женщин быстрее и более отчетливо.

Связано это с более высоким уровнем чувствительности к гормональным изменениям, в связи с чем и признаки выражаются ярче. Например, у них увеличенное количество слизи, они уже знают, что такое настоящие схватки и воспринимают « тренировочные » такими, каковыми они и являются.

При повторных родах предвестники проявляются обычно за несколько дней до разрешения беременности, а сам процесс, как правило, протекает быстрее и легче (при условии отсутствия патологий и осложнений).

Будьте чутки к себе и своему организму, начинайте более тщательно прислушиваться к своим ощущениям уже к 38 неделе вынашивания, не паникуйте, не нервничайте и тогда природа сама вам подскажет, когда ваш малыш будет готов встретиться с вами.

Всем известно, какой отпечаток накладывает беременность на организм будущей мамы. Перестраиваются физиологические процессы, меняется гормональный фон, часто ощущается тревога. А следствие этого – беспричинные, казалось бы, плач и обиды, споры с родными, нервозность, истерики и также депрессия. Даже самая спокойная женщина, будучи беременной, может раздражаться буквально от всего, а потом не находить себе места, казня свой характер и давая клятвы быть сдержанней. Но обещания не сдерживаются, скандалы происходят вновь и вновь, и, конечно, не характер тому виной. В чём же причина такого поведения будущей мамы и можно ли как-то разрешить эту ситуацию – об этом сейчас и пойдёт речь.

Учёные изучили поведение женщин в этот период достаточно глубоко, и причины любых женских поступков прозрачны. Парадоксально, но, по мнению специалистов, именно при самых любимых людях будущие мамы чаще капризничают и раздражаются. Почему? Таким способом женщины готовят будущего папу к коренному изменению сложившихся условий жизни: всевозможным проблемам после появления крохи на свет, его ночным пробуждениям и прочему. Папа должен подготовиться к трудностям. Также нервозность и вспыльчивость в период беременности обусловливается тем, что изменения касаются только женщины. Разве справедливы природные процессы: зачатие – процесс совместный, а выносить беременность с сопутствующими ей токсикозом и страданиями должна одна женщина. Наверное, так и задумано, что всю вину за плохое самочувствие будущие мамы перекладывают на будущих пап. Обычно нервничать и раздражаться женщина начинает в первые три месяца беременности, процесс затихает в следующем триместре.

Не думайте, что женщина и её родные должны терпеть все срывы и раздражения беременной. Раскроем методы, которые позволят справиться с нервозностью и успокаивать саму себя.

Прежде всего, помните, что запахи провоцируют приступ раздражительности. Беременная на подсознательном уровне может сердиться из-за каких-то «ароматов». Помогите ей: откажитесь от курения и заставьте отказаться её, чаще устраивайте сквозняки и откажитесь от пищи с неприятным для будущей мамы запахом.

А ещё – рисуйте! Пусть вы до этого не брали в руки кисть или карандаш, специалисты уверены — это замечательная психологическая разгрузка. Все отрицательные эмоции останутся на бумаге или холсте, злость уйдёт, а пришедшие мир и покой отразятся потом в светлых красках. Попробуйте, у вас так?

В-третьих, помогут физические нагрузки. Врачи советуют с самого начала беременности танцевать или осваивать йогу, гимнастику. Для женщин в таком положении в любом населённом пункте акушеры показывают специальные упражнения.

В-четвертых, порадуйте себя покупками.Сделайте то о чем давно мечтали, например, купите квартиру в Пушкино. Ну или если у вас уже есть квартира, в которую вы принесете из роддома малыша, займитесь обустройством детской в квартире, купите все необходимое для своего ребенка.

И, напоследок: сами ориентируйте себя только на прекрасное: хорошая музыка, великолепные виды природы, общение с интересными собеседниками, неспешные прогулки – всё это успокоит, вызовет чувства радости и умиротворения. И даже если срывы всё-таки случатся, не зацикливайтесь на них, попросите у родных прощения и постарайтесь жить дальше в полной гармонии. Ведь беременность – это самое чудесное и таинственное время в жизни любой женщины.

Пусть ваша беременность приносит вам только счастье, а роды будут лёгкими!

Особенно понравился совет про покупку квартиры))) Как платье сходить купить в магазин))0 порадовать себя покупкой)))

Александра, 2016-09-08 11:15:20:

Сразу видно — автор статьи мужчина! Чтоб понимал вообще! Бесит прям!

Советы — это хорошо, йога, прогулки и прочее. Только к причинам раздражения вот лично у меня никакого отношения не имеет. Если б всё это помогло. Так нет же. Вот сейчас 14 недель. Больше всего раздражает то, что ни муж, ни родные как будто не в курсе иногда о беременности. Муж хочет, чтоб пахала дома как никогда. Помощи никакой. Ни то, что непоседа первый ребенок, ничего не успеваешь по дому, точнее успела бы может, если б чадо не разливало- расшвыривало кучу всего в процессе уборки-готовки, на прогулку и спать вообще не соберешь, какие уж там прогулки в парке в одиночку! Это я молчу еще про токсикоз, варикоз и иже с ними, когда все болит и плохо. Никто, а главное, самый близкий человек, не понимает как тяжело бывает быть беременной, и что нужно помочь по дому, а не нагружать все больше и больше. Ощущаешь себя дерьмом на палочке, трутнем, который сидит дома и денег не зарабатывает, да еще и требует какой-то помощи. Так что советы советами, хорошо, что они есть, может и помогут кому, но хочется развод.

Да уж прям депрессивный форум))) мне точно сюда. Я думала это проходит после трёх месяцев, но не тут то было у меня 26 неделя я то ору то плачу как белуга, и на мужа срываюсь по полной. Боюсь подумать что будет потом

😂😂😂😂насмешила статья! Все эти советы ерунда полная, кто то в беременность реально спокойный как танк, а я вот что в первую, что во вторую беременность злюка, особенно в самом начале беременности, и вот сейчас 16 неделя, у меня начались какие то приступы бешенства, как только не пытаюсь бороться, и едой, и из дома ухожу одна прогуляться в лесопарк, потому что кажется, что раздражает дом, муж, ребенок старший, и все равно хватает ненадолго. А ещё насмешила цитата в тексте:Для женщин в таком положении в любом населённом пункте акушеры показывают специальные упражнения.😂😂😂😂😂полюбому, представила свою акушерку.а ещё побалуйте себя покупками, например-купите квартиру😂😂😂😂Щас достану из кошелька 5 лишних миллионов и куплю. Вот видите какая я раздражительная, убить всех готова

Я тоже очень намучалась. Вижу вокруг беременных, такие счастливые и тд. а я хотела бы радоватся но не могу((((( Сначало ждала когда токсикоз пройдет, намучалась с ним очень сильно, месяц под капельницами лежала. Теперь сердце (отдышка, аритмия, тревога), давление сильно низкое и еще голова сбой дает, нервы, нервы, нервы. Все что пишут — фигня полная, советы эти тоже. Если ты не будешь с близкими советоваться и жаловаться им, кто тебе вообще поможет. Рисование, йога, усилинная нагрузка. Засуньте советчики себе это в жопу, вот перенесли бы вы все то что мы переносим и таких советов бы не было. Как ты можешь всем этим заниматся когда стоять на ногах не можешь. Это разве кабылы здоровезные. То да. Короче раздражаете вы меня.

А я замужем и у моего мужа первая жена. Вышла замуж и не знала, он мусульманин. Сейчас без недели на третьем месяце. Приехала к нему неделя прошла не плохо, а вот последние 3 дня психую и плачу без остановок, стараюсь себя занять, а через время в спячку, даже не ем вместе со всеми, так как главный раздражитель на глазах, хотя раньше всё было норм. Вот и начала читать подобные статьи, почему это происходит и как с этим справиться.

Вот и у меня остался месяц до родов, а такое ощущение, что рожу не сегодня, так завтра. нервничаю по пустякам, ночами плохо сплю. а главное ведь, я понимаю, что психую на пустом месте, но какой то червячок сидит в голове и шепчет мне плохое. Быстрее бы родить.

Я тоже в основном спокойная и рассудительная.У меня сложная,стрессовая работа, руководящая должность и. беременность. Я стала мега злюкой, меня всё раздражает, а некоторых людей мне хочется прямо уничтожить, не подпускать к себе и к кабинету на километр! Запахи доводят до истерики. Раньше меня все называли добрейшей души человеком, а сейчас боюсь сама себя(((. До родов ещё долго.

Всё бесит. У меня 38 недель сейчас.Завожусь с пол оборота!Последний месяц не могу на говядину смотреть,даже запах противен!Когда же это закончится. ))))))))))))))

Я согласна,что только я не перепробывала ничего не помогает

и еще хотела добавить я извиняюсь за ошибки в тексте печатала очень быстро!забыла написать при этом всем я мед сестра в гинекологическом отделений и я до пускаю мысль которую твердят мне все что это срабатывает мое подсознание! да эта вещь сильная я скажу вам!так вот почему я это все на печатала,хотелось по делиться просто и это тоже помогает! я сама по себе другая была)))))ну может не совсем)))вот видите уже с улыбкой!так вот читатель оказывается беременность это не просто так это жизненный путь и испытание своего рода,я думала иначе и как то по другому,но я не в коем случае и не допускаю себе мысли что это плохо это в конечном итоге РАДОСТЬ ТРЕПЕТ В ДУШЕ И ГДЕ ТО ГЛУБОКО СЧАСТЬЕ ЗАРЫТОЕ СТРАХОМ. так что как говорят всякое в жизни бывает.

начну с того что я в шоке от самой себя! моя беременность очень желанная! ждала свою беременность и зацикливалась наверное очень,но потом как то забыла и и получилась,и я очень счастливая и здоровая. потому что когда не получалось мне казалось что может со мной что то не так или с мужем!каждый раз задавалась вопросом!ну вот мы забеременели,но не понимая что все страшное, странное не понятное для меня явление еще впереди!так вот дорогой читатель не удивляйся!дальше токсикоз до 6 ти месяцев ну казалось бы ничего перетерпели и не заметили,но затем прозошло все я честно незнаю как это и назвать одним словом наверное гормон?только какой. самый коварный и бес пощядный. который заставил резко по худеть,нервничать и боятся, постоянно тревожиться, паниковать, плакать не хотеть ЖИТЬ,РАДОВАТЬСЯ,и просто улыбаться.это очень страшно. поверти мне, то что я написала преследует до сих пор, скоро рожать.но спасибо богу которому я верю всем сердцем помогает и поможет мне не сдаваться. что я только не пробовала? наверное не все если не проходит и психолог и невропатолог и различные анализы и родственники и бабушки,и прогулки,и общение,самовнушение,чтение, и самое главное любящий меня муж!но есть одно но все это отвлекает но не помогает помогает только внутрений голос и сердце! короче пока сам себя не возьмешь в руки ни кто и ни что никогда не помогут!

Очень помогает валерьянка в таблетках.Утром и вечером по одной штучке. мне стало намного легче

Анастасия, 2014-04-29 23:06:12:

Это точно,плохо помогает,так как я устаю очень,ведь супруг все время в командировке,а еще у нас есть дочь.ей сейчас 9 месяцев. Очень тяжело,а помошников рядом нет. (

Это просто капец какой-то. Я, вся такая спокойная и уравновешенная «до» превратилась в психопатку «во время». Если мои родные и знакомые выдержат меня оставшиеся три месяца — им можно ставить памятник. И персен не помогает, и новопассит. Прогулки, вязание, музыка — все пробовала.

Уже с девятого месяца организм перестраивается из состояния «сохраняющего беременность» в состояние подготовки к родам. Последний месяц беременности дарит вам целую гамму новых ощущений, свидетельствующих о приближении родов. Все эти ощущения называются «предвестниками» родов. Они могут появиться за 2-4 недели перед родами, а могут и за несколько часов до них. Некоторые женщины могут не испытывать никакого дискомфорта, но это не значит, что их тело не готовится к рождению ребенка, так как данные ощущения индивидуальны для каждой женщины.

1. Старение плаценты

Большая роль в развитии родовой деятельности принадлежит гормонам плаценты. С 36 недели беременности плацента начинает изменять количество вырабатываемых гормонов: происходит повышение уровня эстрогенов и снижение содержания прогестерона. Так как на протяжении беременности прогестерон тормозил сократительную активность матки, то снижение его уровня в крови, будущей мамы приводит к усилению сокращений матки.
Эстрогены активируют синтез сократительных белков матки, за счет увеличивается чувствительность клеток мышцы матки к раздражению. Таким образом, не вызывая сокращений мышцы матки, эстрогены как бы повышают её чувствительность к веществам, вызывающим сокращение. Повышение уровня эстрогенов, ведет к увеличению содержания простагландинов в матке. Они стимулируют секрецию окситоцина в гипофизе у матери и плода, вызывают разрушение прогестерона, а также непосредственно запускают родовой акт, вызывая сокращение мышцы матки.

2. Родовая доминанта

Считается, что нормальное течение родов возможно лишь при сформированной «родовой доминанте» в головном мозге беременной. За 1,5-2 недели до родов наблюдается значительное повышение электрической активности участков головного мозга, ответственных за родовой акт, что тоже увеличивает выработку в гипофизе окситоцина – главного гормона родов.

3. Зрелость плода

Кроме того, в связи с большими темпами роста плода и уменьшением околоплодных вод матка схватывает его все плотнее. В ответ на стресс надпочечники плода начинают выделять большое количество кортизола — гормона стресса. Кортизол плода также способствует выработке простагландинов в организме матери. Есть данные о том, что после созревания гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системы плода при доношенной беременности, они надпочечники начинают вырабатывать кортизол, который стимулирует выработку простогландинов, а не стресс запускает этот процесс.
Родовая деятельность начнется, как только в организме беременной накопится необходимое количество простагландинов и окситоцина. А пока эстрогены сделают более эластичными и податливыми ткани родовых путей: шейки матки, влагалища и промежности.

К концу беременности головка плода опускается к входу в малый таз и плотно прижимается к костному кольцу таза, так плод готовится к рождению. Он занимает характерное положение: туловище малыша согнуто, головка прижата к грудной клетке, ручки скрещены на груди, а ножки согнуты в коленных и тазобедренных суставах и прижаты к животику. Положение, которое ребенок занимает в 35-36 недель, больше не меняется. В таком положении малыш и будет продвигаться по родовым путям во время родов.
В случае тазового положения плода опускания предлежащей части (преимущественно это ягодицы плода) не происходит, так как из-за большого размера и мягкости попка ребенка не может вставиться в костное кольцо материнского таза.

К концу беременности в организме женщины вырабатывается гормон-релаксин, который расслабляет все связки и мышцы, готовя их к родам. Нижний сегмент матки перед родами становится мягче и растягивается. При первой беременности это происходит за несколько недель до родов, а при последующих — непосредственно перед родами.

Созревание шейки матки
Шейка матки (мышечное образование с циркулярно-расположенными мышечными волокнами) под действием эстрогенов и простагландинов, перед родами укорачивается, размягчается, занимает среднее положение по оси родового канала. Этот процесс называется «созреванием» шейки матки и является первым предвестником родов.

Этот предвестник родов заметен скорее врачу-акушеру при осмотре, чем самой женщине. Зрелость шейки матки — важный критерий готовности организма к родам. Созревая в дородовом периоде, шейка матки приоткрывается, что облегчает ее дальнейшее раскрытие уже в процессе родов.. У здоровой женщины с хорошим гормональным фоном шейка матки к сроку родов зрелая, а значит, готовая к началу родов. Если у женщины по каким-либо причинам снижено образование простагландинов, то шейка к моменту родов недостаточной степени зрелости и может понадобиться ее медикаментозная подготовка (введение искусственных простагландинов). Признаки зрелости шейки матки появляются при доношенной беременности, начиная с 38 недель.

Предвестниками родов принято называть внешние, реально ощутимые для будущей мамы проявления тех изменений в её организме, которые являются непосредственной подготовкой к началу родовой деятельности. За 2-3 недели до родов появляются:

Опущение живота
Примерно за 2-3 недели до родов, женщина ощущает , что живот опустился. Это связано с тем, что головка плода плотно прижимается ко входу в малый таз. При этом высота дна матки, еженедельно увеличивающаяся на 1 см и к 37-й неделе составляющая около 37-40 см (если малыш в матке один), уменьшается за несколько часов на 2-3 см. У повторнородящих женщин это редко случается до начала родов. Будущая мама отмечает, что изменяется форма живота — он становится пологим, покатым сверху. Между грудью и животом теперь легко умещается ладонь. В результате перемещения ребенка снимается давление с диафрагмы (перегородка, отделяющая грудную полость от брюшной) и желудка, становится легче дышать, исчезает одышка за счет того, что для легких стало больше места, проходит изжога, так как опустившееся дно матки уже так сильно не давит на желудок. Но могут появиться болезненные ощущения внизу живота и в ногах, потому что теперь малыш давит на мышцы, связки и нервные окончания.

Частые мочеиспускания
После смещения головки плода и того, как она прижалась ко входу в малый таз матка с еще большей силой начинает давить на мочевой пузырь. К этому добавляется еще и физиологическое увеличение выделения мочи для сгущения крови перед родами, и туалет в последние дни беременности должен постоянно быть в зоне прямой досягаемости.

Послабление «стула»
Гормоны родов воздействуют на кишечник женщины, приводя к снижению тонуса его стенки, и вызывают послабление «стула». У некоторых женщин могут наблюдаться легкие спазмы в животе и понос. Появляется ощущение давления в прямой кишке и области таза (могут быть ложные позывы к акту дефекации).

Уменьшение массы тела
До начала родов часть женщин теряет в весе от 1 до 2 кг, в основном за счет освобождения организма от лишней жидкости в виде мочи. Дополнительный объем жидкости, который ранее использовался для производства амниотической жидкости и увеличения объемов крови, циркулирующей в организме матери и ребенка, больше не нужен — лишняя вода выводится из организма. Полезность этого предвестника заключается в том, что в результате уменьшения жидкой части крови, кровь сгущается, свертываемость ее увеличивается, что способствует уменьшению кровопотери в родах.

Отхождение слизистой пробки
По мере созревания шейки матки, её канал начинает приоткрываться. На протяжении беременности густая шеечная слизь в виде пробки предотвращала доступ в матку вредным микроорганизмам, а к моменту родов она разжижается. Разжижению слизи способствуют эстрогены, уровень которых к родам повышается. Всё это приводит к тому, что из канала шейки матки выталкивается комочек бесцветной, желтоватой, или окрашенной кровью слизи. Чаще слизистая пробка выделяется постепенно, частями, оставляя буроватые следы на нижнем белье в течение 1-3 дней . Гораздо реже она отходит целиком одномоментно, тогда это светлые или темно-коричневые выделения количеством около 1-2 столовых ложек. Отхождение слизистой пробки – не менее значимый критерий готовности организма к родам, обычно это происходит за 1-3 дня до родов (редко за 5 дней). У каждой женщины возникает вопрос, а не околоплодные ли это воды? Ведь и те, и другие выделения жидкие, и при первом наблюдении вроде бы похожи.
Воды, в отличие от слизистой пробки, прозрачные, теплые и постоянно подтекают, но могут быть, желтоватые и зеленоватые. Для того, чтобы определиться, можно использовать простое покашливание. При покашливании воды потекут сильнее, а количество слизистой пробки не изменится. Также можно положить прокладку, которая при отхождении вод через некоторое время полностью промокнет.

Изменение аппетита
Перед самыми родами может изменяться аппетит. Чаще он уменьшается. Это связано с влиянием изменившегося гормонального фона на мышечную оболочку желудочно-кишечного тракта и его ферментную активность. Организм готовиться тратить энергию на роды, а не на переваривание пищи.
Пищу желательно принимать 5-6 раз в день, последний прием пищи должен быть не позднее чем за 2-3 часа до сна. Мясные и рыбные блюда следует употреблять в первой половине дня, молочные — во второй. Следует отказаться от мясных и рыбных бульонов, заменив их овощными и молочными супами, наваристые бульоны требуют высокой активности ферментов кишечника .пояснить почему.

«Тренировочные» схватки
Тренировочные схватки преимущественно появляются за 2-3 недели до родов. Их также называют «ложными» схватками, или сокращениями Брекстона-Хикса. Цель предвестниковых схваток состоит в подготовке мышцы матки и родовых путей, а конкретно, в способствовании созреванию шейки матки. Для того, чтобы мышца с успехом выполнила марафон в родах, ей необходимы тренировки во время беременности. Именно благодаря этим тренировкам, беременная женщина в ответ на движение плода или физическую нагрузку периодически ощущает напряжение живота, его как будто «сводит», на ощупь живот становится твёрже, чем обычно, при этом могут возникнуть тянущие ощущения внизу живота или пояснице.
Предвестниковые схватки нерегулярны, начинаются задолго до родов, приходят 4-6 раз в день, но не более 2 часов подряд, длятся несколько секунд, редко — до минуты, их интенсивность с течением времени ослабевает или не изменяется, прекращаются при изменении положения тела и после массажа, теплой ванны.
Истинные схватки регулярны, начинаются с началом родов, их частота и интенсивность нарастает с течением времени.
Если эти ощущения не очень приятны и утомляют, можно полежать на боку и подождать, пока они пройдут.

Изменение активности плода
После опущения головки, ребенок плотно прижмется головкой к костному ободку малого таза, в результате чего он не может поворачиваться, а может двигать только ручками и ножками и его двигательная активность снижается. Движения плода становятся больше похожи на покачивания, он может то немного затихать, то двигаться активнее. Фиксация головы предотвращает возможный переворот малыша и облегчает начало процесса родов.

Изменение настроения
Могут наблюдаться эмоциональный подъем, внезапная эйфория, беспричинная печаль, слезливость, раздражительность, повышается сонливость, а к концу беременности возникает чувство усталости, появляется желание приблизить час родов. Иногда эти чувства быстро сменяют друг друга в течение дня. Смена настроения во многом связана с нейроэндокринными процессами, происходящими в организме беременной перед родами.

Нарушения сна
В это время трудно найти удобную позу для сна, приходится часто вставать в туалет, «тренировочные» схватки ночью гораздо чаще тревожат вас, кроме того, могут беспокоить судороги в мышцах ног во время сна. Все это приводит к беспокойному, прерывистому сну.
Проявление предвестников родов очень индивидуально и необязательно. Они могут появляться в течение последних двух – трех недель перед родами, их наличие, равно как и отсутствие, является нормой и не требует обращения к врачу. Важно научиться прислушиваться к приготовлениям своего организма, не бояться перемен самочувствия, связанных с предродовой подготовкой. Если вы испытываете сомнения, обратитесь к врачу, он оценит тот или иной симптом с медицинской точки зрения.

Устали читать? Отдохните, посмотрите видеоролик:

Иногда период предвестников родов затягивается. Тогда нормальный период предвестников переходит в патологический подготовительный (прелиминарный) период. Если нормальные предродовые сокращения матки безболезненны, чаще возникают ночью и приводят к созреванию шейки матки, то патологический прелиминарный период характеризуется болезненными предродовыми сокращениями, возникающими не только ночью, но и днем, носящими нерегулярный характер и долгое время не переходящими в родовую деятельность. Накапливается усталость и психологическое напряжение. Длительность патологического прелиминарного периода может составлять до 240 часов, лишая женщину сна и покоя. При выражено болезненных прелеминарных болях, которые лишают женщину покоя и сна, лучше обратиться к врачу роддома через 6-7 часов, так как это очень утомляет роженицу и мешает развитию нормальной родовой деятельности.
Сущность патологического прелиминарного периода заключается в повышенном тонусе матки, при этом не происходит никаких изменений в шейке матки. Предлежащая часть плода не прижимается ко входу малого таза, из-за постоянного повышенного тонуса матки плод терпит кислородное голодание.
Патологический прелиминарный период нередко сопровождается выраженными нарушениями самочувствия (потливость, нарушение сна, боли в области крестца и поясницы, сердцебиение, одышка, нарушение функции кишечника, повышенное и болезненное шевеление плода).
В этом случае необходимо обратиться к врачу, иногда достаточно нескольких часов полноценного медикаментозного сна, чтобы восстановить силы для нормальной родовой деятельности. При отсутствии лечения патологический прелиминарный период часто переходит в первичную слабость родовой деятельности; нередко возникает гипоксия плода (недостаток кислорода), что негативно сказывается на его состоянии.

Полезная статья? Тогда поставьте лайк 🙂

Будущей маме все труднее засыпать по ночам. Помимо физической тяжести добавляется общая тревожность. Раз за разом вы думаете о том, как пройдут роды – не случится ли чего непредвиденного. Гоните эти мысли прочь! Все будет хорошо. А перед сном не серфите интернет в поисках детских товаров или игрушек. Да и форумы будущих мамочек читать не стоит – они лишь добавят вам страха.

Период беременности прекрасный и сложный одновременно. На женщину в положении обрушивается поток информации, мифов, домыслов и предрассудков. Будущих родителей волнует много вопросов, один из которых – сексуальная жизнь в период вынашивания малыша. Насколько безопасно возбуждаться в третьем триместре? В каких случаях нужна «сексуальная диета»? Насколько опасен клиторальный оргазм в 1 или 3 половине срока? Как влияет на плод мастурбация в 38–39 недель?

Оргазм при беременности – хорошо или плохо?

Некоторые женщины в положении очень сильно сомневаются касательного того, можно ли им получать оргазм. Пациентки очень часто стесняются своего тела или неудобных поз, в результате чего отказываются от секса или перестают чувствовать удовлетворение при половом сношении.

Причины не отказываться от оргазма при беременности:

выработка гормона радости – эндорфина;
выход накопившейся половой энергии;
стимуляция родовой деятельности в 39–40 недель;
снижение стресса;
улучшение кровообращения на фоне увеличенного притока крови;
снятие мышечного тонуса.

Несмотря на вышеперечисленные положительные стороны оргазма, он может нести угрозу для беременных пациенток. Основным его минусом является высокий риск отторжения плода.

Как влияет оргазм на плод?

Влияние оргазма на состояние малыша волнует большинство беременных женщин. Многие пациентки интересуются, может ли он спровоцировать выкидыш или стимулировать роды из-за непроизвольного сокращения матки.

На самом деле, матка сокращается и должна это делать на протяжении всей жизни. В противном случае она теряет свою эластичность. Многие женщины на сегодняшний день поступают в роддом в 40–41 неделю с переношенной беременностью. Половина этих пациенток сталкивается с проблемой слабых схваток даже после стимуляции.

После оргазма матка остается в умеренном тонусе. Она не сможет вытолкнуть ребенка, если тот еще не созрел или матка не до конца подготовилась к началу родовой деятельности.

Специалисты утверждают, что оргазм приносит намного больше пользы, чем вреда ребенку в утробе. Во время пика удовольствия у женщины вырабатывается специальный гормон. Его называют гормоном радости. Попадая в кровь, он положительно воздействует на общее эмоциональное состояние ребенка.

Можно ли мастурбировать при беременности?

Несмотря на повышенную чувствительность и возбуждаемость, многие пациентки отказываются от удовлетворения при вынашивании ребенка. Основной причиной отказа является страх за полноценное безопасное развитие малыша. Половое сношение – не единственный способ ощутить оргазм. При отсутствии секса женщине снятся эротические сны, которые заканчиваются клиторальным оргазмом. Мастурбация – еще один способ самоудовлетворения, от которого беременная также получает клиторальный оргазм. В отличие от вагинального, он сопровождается более мощным выходом половой энергии. Он более яркий и сильный.

Мастурбация – хороший способ расслабиться и избавиться от стресса. Пациентки часто стесняются спрашивать о том, можно ли во время беременности мастурбировать. Плюсов от мастурбации намного больше, чем минусов. К их числу относятся:

Эмоциональная разрядка. Самоудовлетворение помогает беременной женщине избавиться от накопившейся половой энергии. Ее избыток провоцирует раздражительность, а также стрессовое восприятие обычных вещей.
Усиленное кровообращение. Благодаря притоку крови к матке улучшается не только самочувствие мамы, но и будущего малыша. К нему поступает намного больше питательных веществ.
Альтернатива традиционному сексу. Во время секса женщинам в положении неудобны некоторые позы (см. также: удобные позы для любви: как беременным получать удовольствие во время занятий сексом?). Кроме того, иногда половой акт приносит боль.
Яркий клиторный оргазм. Яркого пика наслаждения можно добиться при самоудовлетворении. Вагинальный оргазм, который отличается многократностью, женщина ощущает, как правило, при классическом половом сношении.

Чем опасно возбуждение на ранних и поздних сроках беременности?

Сексуальная активность женщины, в первую очередь, зависит от срока беременности. На ранних сроках пациентки обычно очень фригидны (рекомендуем прочитать: интимная жизнь при беременности: можно ли заниматься сексом на ранних сроках?). Их мало интересует сексуальное удовлетворение из-за того, что в организме происходит перестройка. Токсикоз, головные боли, перепады артериального давления – основные причины пониженного сексуального влечения к партнеру.

Несмотря на то, что в первые 10 недель отмечается спад влечения, с начала второго триместра на 12 неделе ситуация обычно стабилизируется. В этот период половые органы снова становятся чувствительными и женщина ощущает потребность в удовлетворении. Возбуждение из-за стимуляции клитора в 1 триместре повышает угрозу выкидыша, если у женщины в этот период имеются показания к половому покою.

На поздних сроках женщина наиболее возбудима. В третьем триместре, особенно после 38 недель, роды вызывает любая стимуляция (рекомендуем прочитать: оргазм в третьем триместре беременности). Несмотря на то, что оргазм на 38–39 неделе может быть самым ярким за всю жизнь из-за повышенной возбуждаемости, женщине следует помнить, что в 3 триместре он провоцирует схватки.

Польза секса для беременной

Многие женщины во время беременности испытывают повышенное влечение, становятся легковозбудимыми, получают множественные и яркие оргазмы. Другие же, напротив, отмечают спад желания. За сексуальность отвечает гормональный фон, который нестабилен на протяжении 9 месяцев ожидания младенца. В период роста матки усиливается циркуляция крови в органах малого таза, что вызывает увеличение клитора и повышенную чувствительность вульвы. Медики уверяют, что секс в период ожидания ребенка имеет много положительных сторон:

Избавление от накопившейся отрицательной энергии. Возбуждение после полового акта сказывается на настроении женщины – будущая мама чувствует себя желанной, привлекательной и любимой.
Благоприятное воздействие на плод. При возбуждении кровь насыщается кислородом, благодаря чему риск развития гипоксии сводится к нулю.
Подготовка шейки матки к началу родов. Мягкая стимуляция в процессе близости является предродовой тренировкой.
Естественная стимуляция. Оргазм – природный способ запустить родовую деятельность. Акушеры-гинекологи рекомендуют регулярно заниматься любовью с начала 41 недели беременности для ускорения схваток.

Когда оргазм противопоказан?

Есть мнение, что интим вреден, потому что в процессе полового акта ребенок испытывает страх, а оргазм повышает угрозу выкидыша. Несмотря на абсурдность подобных суждений, все же доля правды в них есть. Иногда гинекологи после осмотра пациентки рекомендуют воздержаться от интимной близости. К группе риска относятся пациентки с такими проблемами:
(см. также: ИЦН – что это такое?)

истмико-цервикальная недостаточность;
патологии плаценты (низкое расположение, плацентарная недостаточность, отслойка);
самопроизвольный аборт в анамнезе;
подтекание околоплодных вод, кровянистые выделения;
многоплодная беременность.

Стоит отметить, что о пользе насыщенной сексуальной жизни говорят только в том случае, если беременная женщина чувствует себя хорошо, не имеет медицинских противопоказаний и желает близости с партнером. Во время вынашивания ребенка угрозу для безопасного развития представляет жесткий секс, использование интимных игрушек, применение дополнительных стимулирующих средств, близость в реках или бассейнах.

Многие женщины во время беременности испытывают повышенное влечение, становятся легковозбудимыми, получают множественные и яркие оргазмы. Другие же, напротив, отмечают спад желания. За сексуальность отвечает гормональный фон, который нестабилен на протяжении 9 месяцев ожидания младенца. В период роста матки усиливается циркуляция крови в органах малого таза, что вызывает увеличение клитора и повышенную чувствительность вульвы. Медики уверяют, что секс в период ожидания ребенка имеет много положительных сторон:

девочки, уж простите за пост. просто оч хочется ласки в этот период. муж у меня в командировки, и смотрю я фильмы для взрослых и понятное дело иногда фух, как то откровенно получается))) клиторный оргазм. да иногда снятся сны мне на эту тему. вот переживаю, как бы не родить раньше времени.

девочки, уж простите за пост. просто оч хочется ласки в этот период. муж у меня в командировки, и смотрю я фильмы для взрослых и понятное дело иногда фух, как то откровенно получается))) клиторный оргазм. да иногда снятся сны мне на эту тему. вот переживаю, как бы не родить раньше времени.

http://m.baby.ru/blogs/post/379645309-140594647/http://beremennost.net/razdrazhitelnost-vo-vremya-beremennostihttp://psoriazy.ru/beremennost/razdrazhitelnost-i-plaksivost-na-38-nedele-beremennosti/http://vseprorebenka.ru/beremennost/pravilnoe-povedenie/orgazm-i-beremennost.htmlhttp://m.baby.ru/blogs/post/581975060-88501612/

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть