Во время беременности в организме женщины происходят значительные физические изменения. Большинство из них скрыты от посторонних глаз, но некоторые, к примеру, состояние кожи, заметны. Коричневые, красноватые и фиолетовые пятна, линии и депигментированные или гиперпигментированные участки — одни из самых заметных проявлений беременности.
С изменением цвета кожи сталкиваются 90% будущих мам. Пигментация может проявить себя в любом триместре. Она не появляется в одночасье, а развивается постепенно в течение беременности. Подробнее об этом нам рассказала Маргарита Гехт, ведущий врач-дерматолог благотворительного фонда «Дети-бабочки».
Что вызывает пигментацию?
Главные «дирижеры» этих изменений — гормоны, оказывающие влияние на каждую клетку организма будущей мамы. Во время беременности повышаются уровни бета- и альфа-меланоцит-стимулирующих гормонов, эстрогена, прогестерона и бета-эндорфина, что стимулирует меланоциты — клетки, вырабатывающие пигмент меланин. Именно из-за него и появляется гиперпигментация.
Меланин — это общее название пигментов черного и темно-коричневого цвета. Они содержатся в стержне волоса, коже и сетчатке глаз. Именно меланин определяет цвет и оттенок кожи.
Такая разная пигментация…
Пигментацию во время беременности можно разделить на две группы: физиологическую и патологическую.
Физиологическая пигментация
Физиологическое увеличение пигментации происходит у всех беременных женщин. Наиболее заметно это на линии, идущей вниз по центру живота, называемой linea nigra, на коже вокруг сосков и ареолах молочных желез, а также вокруг гениталий и промежности. Родинки или невусы тоже могут менять свой размер, становиться темнее и даже иметь неровные очертания из-за расширения и увеличения площади кожи на груди и животе. Поэтому не стоит сразу думать о патологических изменениях самих родинок.
Последние проведенные исследования не обнаружили никаких существенных изменений в невусах, расположенных в более стабильных областях — спине или нижних конечностях. Также ученые опровергли и то, что сама беременность вызывает значительные изменения в родинках.
Патологическая пигментация
У женщин в ожидании ребенка может развиться так называемая «маска беременности» (хлоазмы или мелазмы) — темные пятна на лице разного диаметра, чаще всего на щеках, на носу, губах или на лбе.
Считается, что хлоазма возникает из-за стимуляции клеток, продуцирующих пигмент, женскими половыми гормонами. Из-за этого клетки производят больше меланина.
Мелазма имеет тенденцию возникать во второй половине беременности и наблюдается у 50%-70% беременных женщин. Хотя гормональные воздействия здесь тоже задействованы, нельзя исключать воздействие ультрафиолета и генетическую предрасположенность, которые также влияют на появление очагов гиперпигментации на коже.
«Хорошие» и «плохие» родинки
Понять «хорошая» или «плохая» родинка можно, используя так называемые «критерии ABCDE», где каждая буква отвечает за свой параметр:
- А – асимметрия;
- B – нечеткие или негладкие границы;
- C – изменения цвета;
- D – изменения диаметра или диаметр больше 6 мм;
- E – эволюция или изменения внешнего вида.
Если родинка вызывает подозрение, не стоит тянуть с визитом к врачу и биопсией до конца беременности. Многие пациентки пугаются местной анестезии, которая предшествует взятию материала на анализ, но практикующие врачи используют в таких случаях лидокаин — препарат, безопасный при беременности.
Что делать с пигментацией?
Все патологические изменения пигментации кожи из-за мелазмы обычно исчезают сами по себе после родов. Однако необходимо знать несколько вещей, чтобы безопасно минимизировать потемневшие пятна во время беременности.
Под воздействием солнца появляются неоднородные очаги пигментации на открытых участках тела. Очень важно защищать кожу специальными средствами, потому что воздействие ультрафиолетовых лучей вызывает мелазму и усиливает пигментные изменения.
Используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия (на упаковке должно быть написано, что состав защищает и от UVA-, и от UVB-лучей) с SPF 30 или выше каждый день. Даже если день пасмурный, опасные ультрафиолетовые лучи все равно достигают поверхности земли, поэтому важно наносить крем и обновлять его в течение всего дня, пока вы находитесь на улице.
Вы можете применять защиту от ультрафиолета, даже если не планируете выходить из дома или проводить много времени на улице. Американская академия дерматологии предупреждает, что ваша кожа подвергается значительному воздействию ультрафиолета всякий раз, когда вы идете по улице, едете в автомобиле или даже сидите рядом с окном.
В солнечный день на улице обязательно надевайте широкополую шляпу и рубашку с длинными рукавами из натуральных дышащих материалов. Ограничьте время, которое вы проводите на солнце, особенно между 10 и 14 часами — в это время активность солнца самая высокая.
Пользуйтесь солнцезащитным кремом и после беременности, так как воздействие солнца может привести к повторному появлению пятен.
В норме пигментация кожи обычно исчезает сама по себе через год после родов.
Считается, что хлоазма возникает из-за стимуляции клеток, продуцирующих пигмент, женскими половыми гормонами. Из-за этого клетки производят больше меланина.
Пигментация – это активная выработка меланина в слоях кожи в результате воздействия внешних и внутренних факторов, и проблем со здоровьем. Темные пятна могут локализоваться на разных участках кожи, чаще атакуют лицо и зону декольте. Пигментные пятна при беременности могут покрывать разные части тела. Косметический дефект волнует многих будущих мамочек и подталкивает их к активным действиям по борьбе с ним.
Признаки и причины пигментации кожи при беременности
За цвет кожи человека отвечает вещество, именуемое меланин. Он присутствует в сетчатке глаз, волосах и тканях. Он важен для организма, защищает от опасного воздействия ультрафиолетового излучения. Часто в выработке окрашивающего пигмента происходят сбои, и на коже появляется пятно темно-коричневого, рыжего оттенка. Это явление наблюдается у беременных.
Причины пигментации во время беременности:
- употребление оральных контрацептивов или препаратов против эпилепсии до наступления зачатия;
- патологические изменения в работе гипофиза, печени, яичников;
- наследственность;
- использование некачественной косметики и парфюмерии;
- смена гормонального фона;
- дефицит фолиевой кислоты и витаминов в организме;
- длительное нахождение на солнце;
Особенности локализации
Будущая мама может находить темные участки на любых частях тела – лицо, руки, спина, живот, грудная клетка, бедра, половые органы и т.д.Сильно пигментации подвержены женщины, склонные к образованию веснушек.
Гиперпигментация на лице
Лицо – излюбленное место пигментных пятен. Наибольшее количество располагается в области глаз, вокруг рта, на переносице, лбе, щеках. Оттенок образований может колебаться от светло-желтого до темно-коричневого. Границы неровные, расплывчатые. «Маска беременных» не опасна и не доставляет физического дискомфорта, но имеет свойство усиливать яркость к третьему триместру.
Окрас увеличивается у рыжеволосых женщин с веснушками и у темнокожих. Чтобы избежать потемнения, врачи не рекомендуют загорать во втором и третьем триместре.
Пигментация на груди
Пятнистая грудь в период вынашивания ребенка – нормальный процесс. Сосковый пигмент вызван изменениями в гормональном фоне, повлиять на него невозможно и не нужно. Если пятна стали появляться в зоне декольте и под грудью, это может быть вызвано недостатком витаминов, стрессом и бессонницей.
Избавиться от уже имеющихся потемнений нельзя, но предупредить их дальнейшее распространение можно. Для этого врач должен изучить результаты анализов и в случае нехватки витаминов прописать препараты для их восполнения. Фолиевая кислота – обязательный спутник беременной женщины.
Старайтесь избегать нервного перенапряжения, больше отдыхайте.
Пигментация на животе
Беременность – время изменений и изучения своего тела. Больше всего вопросов вызывает темная полоса на подрастающем животе. Чем больше срок, тем четче она становится. Она берет начало от лобка и уходит в пупок или продолжается до грудной клетки.
Гормон меланотропин – главная причина развития пигментации в области живота. Его усиленную выработку провоцируют изменения в уровне эстрогена и прогестерона.
Чаще всего пигмент проявляется у женщин со смуглой кожей.
В какой период беременности появляется
Пигментные пятна чаще всего появляются у беременных во втором триместре. В этот период тело готовится к предстоящему родоразрешению и грудному вскармливанию, гормоны бушуют и провоцируют разные последствия. Процесс может начаться гораздо раньше. У многих женщин появление пятен — ранний признак зачатия.
Избежать этого невозможно, но можно предотвратить потемнение уже имеющейся пигментации. Следует соблюдать некоторые правила:
- летом избегать солнца в период его активности;
- не употреблять кофеин и крепкий чай в больших количествах;
- уходовая и декоративная косметика только хорошего качества, без добавления консервантов, спирта и парабенов;
- чаще гулять, бывать на свежем воздухе;
- питаться легкоусвояемой, нежирной пищей;
- добавить в рацион фрукты и овощи;
- при наличии хронических заболеваний регулярно проходить обследования и принимать лекарства, которые назначает лечащий врач.
Зависят ли пигментные пятна от пола будущего ребенка
Согласно народному поверью, темная полоса, пересекающая весь живот будущей мамочки, свидетельствует, что у нее родиться мальчик. Если линия прерывается возле пупка и имеет не выраженный светлый окрас, стоит готовиться к появлению на свет девочки.
Современная медицина не советует доверять сомнительным приметам. Отзыв врачей в этом вопросе единодушный: пигментация — естественный процесс и не имеет никакой взаимосвязи с полом будущего ребенка.
Методы избавления во время беременности
Милая веснушка выглядит задорно и красиво, но если пигмент захватил большую площадь и имеет сильный темный окрас, женщина будет испытывать психологический дискомфорт и искать методы, как бороться с проблемой.
Крем с отбеливающими свойствами запрещено применять будущим мамам из-за содержания вредных веществ в высокой концентрации. На помощь придут рецепты народной медицины, отличающиеся натуральностью и безопасностью.
Компрессы
Лечение компрессами эффективно, главное условие — регулярность и соблюдение пропорций.
№1 Опустить чистую марлевую салфетку в свежую простоквашу. Наложить примочку на лицо, оставить на 20 минут. Удалить остатки теплой водой.
№2 Мед 20 гр. и свежевыжатый сок одного лимона средних размеров смешать до однородности. В готовой смеси смочить марлю или салфетку и наложить на пигментный участок. Чтобы отбелить данным способом достаточно 20 минут.
№3 Петрушка в свежем виде измельчается и накладывается на каждое пятнышко. Избавление от косметического дефекта занимает не более 30 минут.
Маски
Вывести пигментные пятна или осветлить их можно, но любой домашний рецепт маски следует применять в комплексе с компрессами. В этом случае убрать пятна можно быстрее и есть шансы уже спустя месяц интенсивного лечения выглядеть красивой с чистой кожей.
№1 При помощи блендера измельчить свежий огурец среднего размера. Смесью покрывается проблемная зона и все лицо. Время воздействия – 30 минут.
№2 Свежие ягоды смородины и калины, взятых по 2 ст.л. каждого компонента соединить в емкости со свежим пчелиным медом 5 гр. Массу тщательно перетереть до состояния кашицы. Покрыть дефекты на 20 минут. Убирать аккуратно ватным тампоном и теплой водичкой.
№3 Молоко 1 ст.л. смешивается 25 гр. сухих дрожжей и 10 мл. свежевыжатого сока лимона. Маска равномерно распределяется по поверхности кожи. Смыть спустя 15 минут при помощи газированной или фильтрованной воды.
Избавляться от косметических проблем при помощи масок эффективно и полезно, они очищают кожу и дарят расслабление всему организму.
Что делать, если после родов пигментация не исчезла
Пигментацию во время беременности лечить не рекомендуется, это бесполезно. Роды решат проблему. На очищение кожи уходит 2-3 месяца, подмышка, интимные зоны или область вокруг соска светлеют дольше. Максимальное время выравнивания тона – год. При отсутствии отбеливающего эффекта, отправляйтесь к терапевту, гинекологу и дерматологу. Необходимо пройти обследование для исключения проблем с внутренними органами.
Причина устанавливается, подбирается метод борьбы с пигментом: отбеливающая косметика, домашние рецепты или салонные процедуры.
Пигментация лица во время беременности – частая жалоба будущих мамочек наблюдающим врачам. Она развиться без предупреждения и на любом сроке. Активность процесса может различаться у женщин с разным типом кожи. Предупреждение появления пятен вызывает сложности и трудности. Если они решили возникнуть, то лучше повременить с их удалением до момента появления малыша на свет. После родов кожный покров на лице и теле очистится самостоятельно, а воспоминания о «маске беременных» останется лишь на фото. Не мучайте себя лишними переживаниями, готовьтесь к встрече с новым членом семьи.
№1 Опустить чистую марлевую салфетку в свежую простоквашу. Наложить примочку на лицо, оставить на 20 минут. Удалить остатки теплой водой.
Цвет кожи зависит от количества меланина, пигмента, вырабатываемого клетками-меланоцитами под воздействием стероидных гормонов. Кожа человека окрашена неравномерно и может меняться при изменении внешних условий и внутренних факторов: от солнца, стресса, болезни. При беременности образуются пигментные пятна из-за перестройки обменных процессов в организме женщины.
Гормональная перестройка как основная причина
Во время беременности на коже могут появляться пигментные пятна. Такой симптом называется меланодермия. Причина изменения цвета кожных покровов – повышенная выработка в организме беременной женщины меланина. У человека в кожных покровах синтезируется два типа меланинов: эумеланины и феомеланины. Это пигменты, отличающиеся по цвету: в первом случае – коричневый, во втором – красный. Меланин – результат окислительной реакции аминокислоты тирозин, которая поступает с пищевыми продуктами и может вырабатываться в организме (в печени).
После наступления беременности начинается гормональная перестройка. В несколько раз возрастает продуцирование прогестерона. В его выработке участвуют надпочечники и плацента растущего плода. Прогестерон оказывает огромное влияние на организм беременной женщины и будущего малыша, в том числе на формирование кожных покровов и их цвет (по содержанию меланина).
Чем смуглее кожа, тем отчетливее видна пигментация. В отличие от родинки, пигментные пятна плоские. Они могут располагаться симметрично или ассиметрично.
Провоцирующие факторы
Генетическая предрасположенность – один из основных факторов, влияющих на появление пигментных пятен. Если в роду были женщины с пигментацией во время беременности, то большая вероятность, что она проявится у близких родственниц.
В появлении меланодермии играет роль этническая принадлежность. Темнокожие женщины, белокожие, но имеющие латиноамериканские или многорасовые корни, чаще подвержены пигментации в период вынашивания ребенка.
Вероятность появления пигментных пятен у беременных возрастает при длительном пребывании на солнце. Мелазмы являются защитным барьером, поглощающим избыточное ультрафиолетовое излучение, вредное для организма человека. Пигментация появляется при недостатке в рационе беременной женщины фолиевой кислоты. Фолиевая кислота – витамин B9, который должен в достаточном количестве поступать с пищевыми продуктами в организм.
Стрессовые ситуации оказывают негативное влияние на нервно-гуморальное состояние беременной, что может выразиться в изменении цвета кожи и появлении пигментных пятен.
Когда появляются и исчезают пигментные пятна
Меланодермия у беременных развивается и исчезает постепенно, что объясняется гормональной регуляцией и завершением формирования плаценты у плода. Ко 2, 3 триместру в организме может образоваться излишнее количество меланина, который концентрируется в определенных местах на лице и на теле.
После родов пигментация проходит на протяжении 2-3 месяцев, пока не восстановится дородовый уровень выработки прогестерона. В некоторых случаях пигментные пятна остаются на всю жизнь. Пигментация на лице портит внешний вид к огорчению беременных женщин, но вывести их с кожи невозможно. Используя осветляющие косметические препараты, меланодермию делают менее заметной. Применение средств для кожи должно быть безопасно для здоровья будущего ребенка.
Места расположения
Пигментные пятна появляются в определенных местах на лице и на теле. По их расположению, цвету, форме можно судить о причине возникновения.
Пигментные пятна на лице бывают заметны:
- на щеках;
- носогубной складке;
- подбородке;
- веках;
- лбу.
Они коричневого цвета, бывают правильной или неправильной формы, иногда симметричны относительно друг друга. Если пятно имеет вид полоски от виска к виску через лоб, то такую форму называют «маской беременной».
Другая форма пигментации напоминает бабочку: переносица и щеки приобретают более темный цвет. Такая меланодермия называется «маска бабочки».
У светловолосых и рыжеволосых женщин часто бывают веснушки на лице. С наступлением беременности они становятся ярче и увеличиваются в размерах. Лицевые меламзы сохраняются длительное время после родов, могут остаться навсегда, появляться при повторных беременностях.
Живот
На 23 неделе у большинства беременных становится заметной вертикальная коричневая полоса от лобка до пупка, а иногда и выше. После родов полоска исчезает, когда прекращается лактация. Изменение цвета кожи на животе никак не отражается на здоровье будущего малыша.
Грудь
Вокруг сосков кожа темнеет и приобретает коричневый оттенок.
На шее бывают заметны белые пятна от витилиго.
Во время беременности на руках иногда появляются хлоазмы и белые пятна. Если до зачатия они были покрыты веснушками, то во время беременности могут стать заметнее.
Спина
На спине могут появиться красные, белые пятна, хлоазмы.
Виды пигментаций
Цвет пятен во время беременности зависит от причины их появления.
Коричневая
Пигменты коричневых оттенков находятся в эпидермисе. Причина – переизбыток меланина из-за сбоя в гормональной регуляции. Меланодермия у беременных может иметь вид:
- веснушек;
- мелазм;
- лентиго (более крупные и яркие пятна, похожие на веснушки);
- гиперпигментации.
Цвет кожи на лице выравнивают, применяя отбеливающие маски из овощей, фруктов, сыворотки, творога.
Красная
Красные пятна появляются в третьем триместре, когда кожа на животе очень растянута. Сыпь может распространиться на другие части тела, кроме лица, и сопровождается зудом. Диагноз – полиморфный дерматоз. С приближением родов красные пятна уменьшаются, а после родоразрешения исчезают.
Белая
При недостатке меланина отдельные участки кожи обесцвечиваются, и образуется гипопигментация. Появление белых пятен на конечностях, теле и лице считается симптомом витилиго.
Витилиго известно с давних времен, но до настоящего времени окончательно не изучено, основная причина не установлена.
Провоцирующими факторами возникновения витилиго при беременности могут быть:
- эндокринные нарушения;
- стресс;
- заражение паразитами;
- недостаток витаминов;
- длительное воздействие фенолов.
Вначале появляются белые точки, которые со временем разрастаются, сливаются до значительных размеров. Бело-молочные пятна имеют четкие границы. Волосяной покров исчезает, так как нарушается функция сальных желез. На солнце пятна краснеют, может получиться ожог. Патология не заразна, не причиняет болезненных ощущений, кроме эстетического дискомфорта. Болезнь не имеет лечения, пятна остаются на всю жизнь, за исключением химической причины (прекращение контакта с фенолами приводит к восстановлению пигмента в коже).
Хлоазма
Появление на лице, животе, вокруг сосков симметричных, четко очерченных желто-бурых или темно-желтых с бурым оттенком пятен – симптом кожного заболевания. Причина появления хлоазмы – дисфункция печени, гипофиза, яичников, заражение глистами. Пятна не вызывают зуд, не шелушатся. Летом они ярче, зимой бледнее. Локализация пятен на лице при беременности:
- лоб;
- веки;
- виски;
- щеки.
После родов хлоазма со временем исчезает, но в некоторых случаях может принять стойкий характер.
Когда нужно обратиться к врачу
Появление пигментных пятен в первом триместре должно насторожить беременную женщину, как симптом нехватки фолиевой кислоты. Из-за недостатка витамина B9 нарушается внутриутробное развитие плода. Фолиевая кислота играет важнейшую роль при формировании его нервной системы. Ребенок может родиться с врожденными уродствами, умственно отсталым, психически неустойчивым.
Гипохромия кожи (белые участки) может быть следствием глистной инвазии, нарушением работы надпочечников. Врач направит на обследование, чтобы исключить данные причины обесцвечивания эпидермиса.
Как бороться с пигментацией
Цвет лица, подпорченный пигментными пятнами, выравнивают при помощи осветляющих средств для кожи.
Противопоказания
Для беременных противопоказаны процедуры лазерного выравнивания, маски с агрессивными средствами, применяемые в косметических салонах.
Способы борьбы
Осветляют коричневые пятна, используя натуральные продукты.
Маски
Освежают и осветляют кожу маски из цитрусовых. На чистую, мокрую кожу выкладывают подготовленные дольки фруктов, укрывают марлей и полотенцем. Процедура проводится в горизонтальном положении. Через 30 минут фрукты убирают, сок смывают.
Средства для протирания лица
Молочную сыворотку используют для осветления, протирая лицо ватным тампоном 2 раза в день.
Лосьоны и компрессы
В домашних условиях можно приготовить лосьоны и компрессы для выравнивания цвета кожи. В состав лосьона входят: отвар петрушки, сок лимона, кипяченая вода. В качестве отбеливающего компресса подойдет смесь творога и молока, сметаны и молока, кашица из тертого огурца.
Простокваша
Свежую домашнюю простоквашу наносят на лицо на 30 минут, затем смывают теплой водой.
Огурец
Долькой огурца надо протирать пигментные пятна несколько раз в день, не смывая сок.
Крема
Солнцезащитный крем высокой степени защиты должен использоваться при каждой прогулке в солнечный день.
Меры профилактики
Удалить мелазмы во время беременности невозможно из-за гормональной регуляции процесса образования меланина.
Но есть возможность предотвратить провокативные факторы:
- исключить длительное пребывание на солнце в пиковые часы (с 12 до 16 часов дня);
- использовать защитные косметические средства для кожи, одобренные врачом;
- включить в рацион свежие фрукты, овощи и зелень для сбалансированного питания по витаминам;
- сократить или прекратить прием черного чая и кофе;
- не допускать переутомления и стрессовых ситуаций;
- в режиме дня должно быть достаточно время для прогулок на свежем воздухе;
- не экспериментировать с применением новых косметических средств.
Уравновешенное состояние и самоконтроль – главное при вынашивании ребенка.
Если прошло больше года, а пигментация осталась
В тех случаях, когда коричневая пигментация не исчезает, избавиться от пятен помогут в косметическом салоне. Косметолог проведет серию химических пилингов, если нет противопоказаний. Процесс может занять от нескольких месяцев до года с интервалом каждые 2-4 недели.
Во время беременности на коже могут появляться пигментные пятна. Такой симптом называется меланодермия. Причина изменения цвета кожных покровов – повышенная выработка в организме беременной женщины меланина. У человека в кожных покровах синтезируется два типа меланинов: эумеланины и феомеланины. Это пигменты, отличающиеся по цвету: в первом случае – коричневый, во втором – красный. Меланин – результат окислительной реакции аминокислоты тирозин, которая поступает с пищевыми продуктами и может вырабатываться в организме (в печени).
В вашей жизни наступил такой чудесный период — беременность. Вы с интересом каждый день рассматриваете свое тело в зеркале, отмечая новые изменения в нем, которые касаются его формы, очертаний… А со временем замечаете, что коснулись они и цвета кожи. И это неудивительно, ведь во время беременности организм будущей мамы работает по-другому: в нем происходят физиологические и эмоциональные изменения, меняется гормональный фон.
Места локализации пигментации во время беременности
Пигментация во время беременности известна под многими названиями, наиболее известными среди которых являются: хлоазма, мелазма, гиперпигментация кожных покровов, а также «маска беременности». Все они существуют для названия коричневых пятен на лице (на лбу, подбородке, щеках, над верхней губой), на шее, зоне декольте, животе, вокруг сосков, иногда возможно их появление и на спине.
Пигментация во время беременности на лице имеет специфический характер и проявляется она в виде пятен светло кофейного цвета в области носогубного треугольника и рта. К счастью, эти временные изменения кожи проходят в течение 4-5 месяцев после рождения ребенка (как и пигментация в области подмышек и бедер).
Также сильные изменения касаются и женской груди, а точнее, ореол молочных желез (розоватых ободков вокруг сосков), которые, как и сами соски, меняют цвет с розового на коричневый. Помимо пигментации соски к тому же еще увеличиваются в размерах (становятся более крупными и выпуклыми).
Причины появления пигментации во время беременности
Пигментация во время беременности объясняется усиленной работой надпочечников, в результате чего в организме женщины происходят гормональные изменения, вырабатывается больше гормонов, «отвечающих» за пигментацию (прогестерона, эстрогена, меланоцитстимулирующего гормона). Обычно начинает она проявляться во втором триместре беременности, когда появляется вертикальная светло-коричневая полоса на животе (от пупка до лобка), которая известна под названием «линия Альба». Но возможно появление коричневых пятен неправильной формы на теле будущей мамы и на более ранних сроках беременности.
От цвета кожи будущей мамы зависит и цвет «маски беременных». То есть если ваша кожа светлая, то пигментные пятна будут темными, если же ваша кожа более смуглая, тогда «маска» будет светлой. Девушкам, склонным к появлению веснушек, нужно быть готовыми к увеличению их количества, а также и к новой, более интенсивной их окраске. Более сильной пигментации подвержены женщины с темной кожей.
Следует знать о существовании еще одной причины пигментации во время беременности — недостатке фолиевой кислоты в организме, для избегания которого в рационе будущей мамы обязательно должны быть апельсины и блюда из печени.
В вашей жизни наступил такой чудесный период — беременность. Вы с интересом каждый день рассматриваете свое тело в зеркале, отмечая новые изменения в нем, которые касаются его формы, очертаний… А со временем замечаете, что коснулись они и цвета кожи. И это неудивительно, ведь во время беременности организм будущей мамы работает по-другому: в нем происходят физиологические и эмоциональные изменения, меняется гормональный фон.
Является ли нормой потемнение кожи во время беременности?
Да, во время беременности у некоторых женщин темнеют участки кожи, что называется мелазмой, хлоазмой или меланодермией (это синонимы). Это нарушение пигментации также иногда называют «маской беременности», потому что пятна часто появляются вокруг верхней губы, носа, скул и лба, напоминая по расположению косметическую маску для лица.
Также темные пятна могут появиться на щеках, вдоль линии челюсти или на предплечьях и других частях тела, подверженных воздействию солнца. Более того, кожа, которая и так темнее (более пигментированная) – например, ваши соски, веснушки, шрамы и область половых органов – может стать еще темнее во время беременности. Это также может проявляться в областях, где возникает трение, например, подмышки или внутренняя поверхность бедер. 1
Меланодермия встречается у 10-15% беременных. Но она не всегда связана с беременностью, а также наблюдается у 10-25% женщин, принимающих оральные контрацептивы. 2
Почему возникает мелазма при беременности?
Мелазма во время беременности связана с гормональными изменениями. В частности, тригером (пусковым механизмом) может служить повышение уровня эстрогена, прогестерона и меланоцитстимулирующих гормонов. 3 Они стимулируют временное увеличение количества меланина, вырабатываемого организмом. Меланин – это вещество, придающее цвет волосам, коже и глазам.
Воздействие ультрафиолетового излучения также играет свою роль. Женщины с более темным цветом лица чаще страдают от мелазмы, чем со светлой. 1
Также существует явная генетическая предрасположенность. Как говорится в одном научном обзоре, более 40% пациентов сообщили, что родственники также страдали от этой проблемы. 3
Связана ли темная полоска на животе с мелазмой?
Увеличенная выработки меланина, что является причиной мелазмы на лице, также вызывает темную линию, которая появляется у многих беременных женщин посредине живота.
До беременности так называемая line alba (с лат. «белая линия») проходила от пупка до лобковой кости, хотя вы, вероятно, ее не замечали, потому что она была того же цвета, что и остальная часть вашей кожи. Во время беременности гиперпигментация от увеличения количества меланина превращает linea alba в так называемую linea nigra (с лат. «черная линия»). Она вернется к своему прежнему состоянию через несколько месяцев после родов.
Можно ли как-то повлиять на пигментацию?
Все изменения в цвете кожи из-за мелазмы обычно исчезают сами по себе после родов, но вы можете сделать несколько вещей для профилактики более сильного потемнения:
- Используйте солнцезащитные средства. Это очень важно, потому что воздействие ультрафиолетовых (УФ) лучей вызывает мелазмы и усиливает уже имеющиеся пигментные изменения. Используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия (формула, которая защищает как от УФА, так и от УФВ лучей) с SPF 30 или выше каждый день, даже когда не солнечно. И часто наносите его повторно в течение дня, если вы находитесь на улице.
Даже если вы не планируете выходить из дома или проводить много времени на улице, рекомендуется использовать солнцезащитные средства, как часть вашей утренней рутины. 1 Фонд по борьбе с раком кожи предупреждает, что ваша кожа подвергается значительному воздействию ультрафиолета, когда вы идете по улице, едете в машине или даже сидите внутри помещения возле окна. 4
На улице носите широкополую шляпу, а также одежду с длинными рукавами, если у вас есть изменения пигментации на руках. Ограничьте проводимое на солнце время, особенно с 10:00 до 14:00. И обязательно избегайте соляриев.
- Не делайте восковой депиляции. Применение воска для удаления волос может спровоцировать воспаление кожи, которое усугубит меланодермию.
- Используйте гипоаллергенные средства по уходу за кожей. Будьте критичны к их выбору: пользуйтесь только проверенной косметикой, содержащей натуральные компоненты.
- Примените консилер. Если потемневшие пятна смущают вас, спрячьте их, используя макияж с белыми и желтыми оттенками. Но не используйте средства для отбеливания кожи во время беременности.
Мелазма – останется после беременности или исчезнет?
Гиперпигментация может проходить без лечения после рождения ребенка. Обычно в течение года после родов кожа очищается и возвращается к нормальному оттенку, хотя бывает и такое, что потемнение не исчезает полностью.
Для некоторых женщин противозачаточные средства, содержащие эстроген (такие как таблетки, пластырь и вагинальное кольцо), также могут способствовать развитию мелазмы. Если это происходит и беспокоит – рассмотрите другой вариант контрацепции.
Если через несколько месяцев после родов ваша кожа все еще имеет пятна и вас это беспокоит, поговорите со своим лечащим врачом или дерматологом о вариантах лечения меланодермии. Он может предложить использовать отбеливающий крем, содержащий гидрохинон (и, возможно, солнцезащитный крем), средство для местного применения, содержащее третиноин (ретин-А), или химический пилинг, такой как гликолевая кислота.
Если вы кормите грудью или планируете в ближайшее время снова забеременеть, сообщите об этом своему врачу и проконсультируйтесь с ним, прежде чем принимать какие-либо лекарства, отпускаемые без рецепта.
Не ожидайте мгновенных результатов – улучшение может занять не один месяц. Если другие методы лечения не помогли, то в косметологической клинике могут осветлить темные пятна с помощью лазерной терапии, но это уже следующий шаг.
В любом случае, продолжайте защищать свою кожу от солнца, пользуясь солнцезащитным кремом каждый день, надевая защищающую одежду и не выходя на солнце в активные его фазы.
Могут ли пигментные пятна на коже во время беременности быть признаком болезни?
Пигментные пятна на лице при беременности являются вполне типичным и привычным явлением, но все равно следует обязательно показать их врачу, так как определенные типы изменения цвета могут быть признаком рака кожи или других медицинских проблем.
Позвоните своему наблюдающему врачу, если изменения в пигментации вам кажутся необычными, а также появляется боль, чувствительность, покраснение или кровотечение, или вы заметили какие-либо изменения в цвете, форме или размере родинки.
Вас могут направить к дерматологу для диагностики и соответствующего лечения. 1
Все изменения в цвете кожи из-за мелазмы обычно исчезают сами по себе после родов, но вы можете сделать несколько вещей для профилактики более сильного потемнения:
http://www.baby.ru/journal/pigmentaciya-beremennost/http://promelanin.ru/pigmentatsiya/pri-beremennosti.htmlhttp://grudnichky.ru/beremennost/pigmentnyie-pyatna.htmlhttp://beremennost.net/pigmentatsiya-vo-vremya-beremennostihttp://budumama.club/simptomy-beremennosti/potemnenie-kozhi
Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть
.