Очень устаю беременная 11недель

Нет мой спокойный как танк, я обычно живчик ещо тот, он за мной не поспевает, а тут я целый день трупом.

Муж понимает, он не мальчик, ему 50, мне 39, первая беременность, с моей стороны ещо и не очень желательная. Я привыкла одна, егоистка 100%, даже не представляю жизнь втроем. Муж тоже никогда никого не хотел, но с год его как подменили, как курица, все кудахтал, что, поезд уходит.

Поеотму молчит, поддерживает. меня вообще не трогает, говорит что все будет хорошо.

Не нравится мне мое АМЕБНОЕ состояние — сплю, хожу как пьяная, от всего мутит, посудомойку не могу запускать, рвотный рефлех, все бесит, не просто бесит, а приступы бешенства, после которых я бессильно падаю в постель и засыпаю, и очень трудно мирюсь с новой будущей жизнью втроем.

Плюс мы ещо летим через 2 месяца в дорогой и долгожданный отпуск (копили и планировали — на Маврикий, у нас 10 лет совместной жизни), и тут бац, беременность. а я на уровне дебила.

Завидую подруге (так по доброму), она моя ровестница — 40 лет, мечтала о ребенке, делала искуственное в Дании, дочь спокойная, она довольная, беременность легкая, кесарево плановое, она мурлычит все время в телефон, волосы не лезли, не мутило, выглядела на все 100, работала до конца главным секретарем на солидной фирме, после родов 2 кг лишних, вообщем сказка, но не моя. (тфу, тфу, тфу — чот бы не сглазить, пусть у нее все будет отлично)

Поеотму молчит, поддерживает. меня вообще не трогает, говорит что все будет хорошо.

Первая и долгожданная беременность.Сейчас 11 недель,чувствую себя развалиной(((( тошнит,очень быстро и сильно устаю. Встав с кровати побыв на ногах 2-3 часа (дела по дому) начитается дрожь в ногах,голова кружится,слабость. Тошнота на продукты,рвоты нет. Кушаю мало — не могу есть мясо,молочные продукты(мой рацион рыба,овощи,фрукты,огурцы соленые,домашние лечо баклажаны,вареный в мундире картофель,квашеная капуста-больше ничего не могу есть тошнит и изжога(((Но объемы мои увеличиваются-живот,бока отрасли,попа округлилась. Теперь не влажу ни в одни штаны-попа стала широкой. Постоянно болят суставы тазобедренные и суставы(((( Сейчас появилась одышка-пройдя всего 500 метров до поликлиники просто умираю,сижу потом 30 минут прихожу в себя. Неужели многие беременные так страдают или это особенность моего организма?
Врач говорит терпи все нормально будет,анализы мне никакие так и не назначили,пойду сама сдавать. Девушки расскажите как бороться с усталостью,что вообще делать? Чувствую себя инвалидом,по дому ничего не успеваю(((

Мудрость форума: Беременна ли я?

Внутриматочная спираль

Может ли болеть низ живота на раннем сроке беременности?

Покажет ли тест до задержки?

Болит живот как при месячных

Как происходит выкидыш?

Когда делать тест на беременность?

Прерванный половой акт

Признаки беременности до задержки

Задержка, отрицательный тест…

Можно ли почувствовать имплантацию эмбриона?

а вы думали так просто человеку жизнь дать. дообследуйтесь. скорее всего токсикоз. в один прекрасный день проснетесь и все кончится. думайте о том какое чудо происходит.

Не знаю, у меня в 11 недель ничего подобного не было. Рвоты нет, значит не токсикоз, для изжоги рановато, она в третьем триместре. Сдавайте анализы обязательно, одышка и усталость — на анемию похоже.

У меня была только тошнота , тоже мясо есть не могла. Слабости такой жесткой не было- приходилось брать себя в руки и ездить на работу тк больничный не дают . Тазобедренные суставы болели всю беременность- врач сказал такое может быть. Слабость может быть от анемии или просто низкое давление. А еще я стала замечать , если пол дня лежать и спать то потом ооочень трудно вставать , расклеиваешься сразу, все лень.

мало ешь — отсюда слабость. может еще давление низкое, померь.
ну а спать хочется — спи. дай организму что он просит

Нужно проверить хватает ли гормона щитовидной железы. Симптомы похожи очень.Если за ситуацию вовремя не взяться пострадает интеллект малыша.

Я вас понимаю. У меня сейчас 24 недели. Где-то 3,5 месяца чувствовала себя просто ужасно. Тошнило, кружилась голова, безумная усталость, сонливость, непереносимость запахов и даже апатия, что-то похожее на депрессию. Мой врач сказала, это нормально. В один прекрасный момент проснетесь и все пройдет. Мне сейчас легче. Намного. Но правда чувствуется вес. Но самочувствие хорошее. Кости таза болят у многих. У меня нет. Чему я рада. Дать человеку жизнь непросто. Мало забеременеть, нужно еще выносить. Тяжело, терпите. Удачи. )))))) ищите позитив. )))))

У меня токсикоз был ровно 20 недель,тошнило и раало от всего и спать хотелось постоянно,чувство слабости не покидало.Я работала,от тошноты спасалась небольшими перекусами и леденцами,помогало плохо,но все же.Чтобы поехать на работу,шла утром гулять с собакой,тупо голову проветрить,приезжала домой,часов в 7-8 меня вырубало.дома не делала ничего все это время,сил не было,муж как мог сам крутился.А вторая половина беременности была просто как под адреналином,я мало спала и высыпалась,вставала просто в прекрасном настроении,полная сил,на удивление огромный живот мне не совершенно не мешал.Я даже в роддом чуть сама себя не отвезла

А вообще, у меня сейчас 17 недель, за это время чего только со мной не было(( и тошнота, и рвота, и слабость, и спала по 14 часов в сутки, и простуда, и кишечник мучал, и желчный, и (пардон) гемор..й. Кое-что из этого мучает до сих пор:( и, кстати, по-настоящему хорошего настроения за эти 4 месяца не было ни разу. Но ничего, стараюсь держаться, чего и Вам советую:) не вешайте нос, все будет хорошо!

Первая и долгожданная беременность.Сейчас 11 недель,чувствую себя развалиной(((( тошнит,очень быстро и сильно устаю. Встав с кровати побыв на ногах 2-3 часа (дела по дому) начитается дрожь в ногах,голова кружится,слабость. Тошнота на продукты,рвоты нет. Кушаю мало — не могу есть мясо,молочные продукты(мой рацион рыба,овощи,фрукты,огурцы соленые,домашние лечо баклажаны,вареный в мундире картофель,квашеная капуста-больше ничего не могу есть тошнит и изжога(((Но объемы мои увеличиваются-живот,бока отрасли,попа округлилась. Теперь не влажу ни в одни штаны-попа стала широкой. Постоянно болят суставы тазобедренные и суставы(((( Сейчас появилась одышка-пройдя всего 500 метров до поликлиники просто умираю,сижу потом 30 минут прихожу в себя. Неужели многие беременные так страдают или это особенность моего организма? Врач говорит терпи все нормально будет,анализы мне никакие так и не назначили,пойду сама сдавать. Девушки расскажите как бороться с усталостью,что вообще делать? Чувствую себя инвалидом,по дому ничего не успеваю(((

Это все пройдет! не переживайте так. Во втором триместре будете порхать, а ссейчайс нужно потерпеть!
легких вам родов и здорового малыша!

Потерпите все пройдет,у меня было тоже ужасное состояние,прошло где то на 20 недели,щас 24 и то,чувствую усталость и тошнит по утрам. Где то читала,что усталость и тд от того,что пока не сформировалась плацента,щитовидка пытается дать нужные организму гормоны для вынашивания,а когда она сформированна все функции берет на себя плацента,и становится легче. Как то так. Это примерно 14 недель.

Помогите. очень плохо.

мне очень плохо

Мне очень плохо

Мне очень плохо

Отравилась , очень плохо!

«Оказалось, что мы с мужем бесплодны оба»: откровения матери, которая родила «приемного» сына Статья

такое впечатление, что вам не хватает каких то минералов/витаминов. многие на вашем сроке спят как мухи, да и токсикоз бывает, но вот чтоб отдышка и быстрая утомляемость, автор, врачу скажите обязательно, может, что дополнительно назначит. магний или ангиовит какой-нить

Пейте мало черный и зеленый чай и кофе.А побольше фруктовых чаев,соков,компотов.Удивитесь.

Особенно боль в тазобедренных сразу пройдет.Все это мне знакомо было.

Первый триместр — он такой))) . Организм привыкает к изменениям , настраивается на нужную волну. мне стало легче на 16 неделе ! А до этого тошнота круглосуточная, тахикардия , головные боли , давление падало. А вот колени болели всю беременность- родила о коленях забыла )))!

2. для изжоги не рановато, это от организма зависит, у меня с 12 недель изжога, сейчас уже 19 недель, она никак не кончится, да уж до конца теперь терпеть, и токсикоз прошла.. три недели ада. минус 14 кг. стройняшка стала.. и с ребеночном все хорошо, просто лишнее ушло.. терпите, пройдет, но глюкозу бы не помешало, капельницы, мне после них так хорошо было. консультируйтесь с врачом, странно что анализы не назначает. меня каждые неделю две гоняют.

Мне стало легче когда я родила, а до этого момента местами даже думала вот бы сдохнуть. Все норм, сдайте анализы, у меня такое было всю беременность из-за гемоглобина

Не знаю, у меня в 11 недель ничего подобного не было. Рвоты нет, значит не токсикоз, для изжоги рановато, она в третьем триместре. Сдавайте анализы обязательно, одышка и усталость — на анемию похоже.

Кто вам сказал что при токсикозе обязана быть рвота? У меня весь токсикоз рвоты небыло, вообще все как у вас. Только я и не ходила, а на машине ездила. По этому усталости так не чувствовала. И рацион у вас обширнее, я могла есть только хурму без проблем. Остальное с большой сложностью.

Да, про анализы правда странно. Меня как только пришла сразу на кучу анализов загнали. Пришлось отпуск брать на работе на неделю что б все успеть сделать. Но у меня при тех же симптомах(кроме отдышки) все анализы в норме. Так что сдавайте анализы.

Я тоже считала себя до беременности абсолютно здоровой девушкой. Токсикоз был жутчайший: запахи не переносила, тошнило от всего, от запаха мужа в т.ч., ела картошку и хлеб, от другого воротило. рвота за все время было 2-3 раза, прошел токсикоз относительно к 15 неделе. может тошнить, может нет. теперь новые причуды: постоянный насморк, болит поясница, тянет по бокам живот и отдает болью в ногу, чувство голода постоянное, появился кое-где варикоз (а мне только 26 лет). жесть\жесть\жесть. думаю, как бы доносить

Как бороться не знаю, мне ничего не помогало, так и лежала всю беременность с первой недели. Как садилась — сразу падала в обморок. Все анализы были прекрасные. Но давление было крайне низким. Держитесь, беременность проходит. У многих облегчение наступает во втором триместре. От болей в суставах меня врач очень ругала, говорила есть белок, потом станет хуже, малыш все вытягивает из вас. А я так ничего и не могла проглотить, практически всю беременность ела только печенье, токсикоз был сильный. Похудела на 14 кг в первые 3 месяца. Закончился токсикоз после родов..
Легких вам родов и здорового малыша! Все наладится!

Все самое интересное еще вперди))

блюю*
копчик*
Прошу прощения, т9

Почитаешь и страшно становится, у меня 22 недели, ничего такого не было, только мяса не хотелось, надеюсь что и жуткие рассказы про роды тоже только на форумах читать буду.

Бедные девочки! Многие мои подруги во время беременности были как кони, ели что хотели, ездили и много гуляли, я же стала полной развалиной с 3 недели, вплоть до родов на 36. Это был ужасный ужас, токсикоз все время, обострение гастрита от постоянной рвоты, тонус матки, головные боли, дикая изжога, боли в спине, всего и не расскажешь. Я лежала как тюлень, в темной комнате, лицом к стене, ничего не хотелось, ни вкусненького, ни компа, ни телека, ни общения. Было кс, пришла в себя довольно быстро, уже через месяц самочувствие прекрасно. Крепитесь :))

Вы должны больше отдыхать и ни в коем случае не напрягаться. Я пару вещей постираю уже всё, устала. сижу отдыхаю. сплю до обеда, пока в отпуске..отдых себе надо давать больше, чем когда вы были не беременны, это везде говорят и пишут..и гуляйте не торопясь сколько пройдете, дышите воздухом, думайте о ребенке, напрягаетесь вы, а плохо обоим

Если чувствуете что надо лечь — бросайте всё и лежите отдыхайте, дела подождут, муж сделать поможет, а ребёночек важнее всего!

Почитаешь и страшно становится, у меня 22 недели, ничего такого не было, только мяса не хотелось, надеюсь что и жуткие рассказы про роды тоже только на форумах читать буду.

Нормально ли испытывать слабость и сонливость во время беременности на разных сроках? Как исправить ситуацию и стоит ли волноваться?

Слабость и сонливость при беременности

Упадок сил и лёгкая апатия свойственна беременным женщинам.

Это логично объяснимо множественными перестройками организма и гормонального баланса.

Но в каких рамках сонливость и слабость является нормой? При каких симптомах нужно бить тревогу и обращаться за квалифицированной помощью?

Норма или отклонения

Практически каждая женщина, которая находится в интересном положении, в разные триместры испытывает приступы апатии, сонливости и упадка сил. Это нормальная реакция организма на множественные изменения. Но даже здесь существуют некие нормы.

1 триместр

Начало беременности, первый триместр – один из опасных и тяжёлых периодов. Даже женщины, имеющие отличное здоровье, испытывают слабость. Это происходит из-за перестройки работы организма, гормонального баланса.

Один из факторов утомления является – токсикоз. Некоторых обходит стороной, кто-то испытывает приступы лишь по утрам, а есть категория женщин, которым это доставляет большие неудобства. Из-за токсикоза пропадает аппетит, ухудшается настроение, это явление вызывает общее недомогание. Обычно, состояние стабилизируется к двенадцатой неделе. Другой фактор – большая выработка прогестерона, гормон провоцирует раздражительность и сонливость.

Существуют и прочие причины:

• Гипотония – пониженное артериальное давление. При таком заболевании часто кружится голова, случаются обмороки. Важно, вовремя заметить симптомы и обратиться к доктору. Патология может негативно сказаться на развитии ребёнка.
• Недостаточный уровень гемоглобина в крови – железодефицитная анемия. Распространённое явление у беременных, потому что организму требуется в два раза больше кислорода и железа. Необходим контроль врача.
• Пониженный иммунитет в начале срока провоцирует вирусные и инфекционные заболевания, поэтому нужно внимательно следить за здоровьем.

2 триместр

Середина беременности – спокойное время. Организм уже адаптировался и работает слаженно, живот не слишком большой, токсикоз в этот период бывает редко. Но несмотря на это периодически возможна апатия и сонливость, потому что женщина утомляется гораздо быстрее.

Если такие моменты не постоянны, отсутствуют другие симптомы, то беспокоится не стоит. В случае, когда будущая мать ежедневно чувствует себя разбитой, страдает от головокружений и обмороков, нужна консультация лечащего доктора. Причины такого состояния могут быть разными: какие-то патологии и болезни, пониженное артериальное давление, анемия, неправильный образ жизни и вредные привычки.

3 триместр и перед родами

Последние недели вынашивания ребёнка – сложные в психологическом плане и физическом, конечно же, это влияет на эмоциональное состояние роженицы. Крупный ребёнок, который постоянно шевелится, большая нагрузка на организм, набранные килограммы, отдышка, отеки – это все не самым лучшим образом сказывается на женщине. Сонливость в этот период наиболее распространена, организм перед важным событием экономит силы и не расходует их по минимуму. Поэтому, лёгкие недомогания и общая усталость – обычное явление. Но необходимо контролировать здоровье и внимательно следить за любыми изменениями. Опасность представляет повышенное или, наоборот, слишком пониженное артериальное давление, поздний токсикоз – гестоз, анемия и прочие болезни, которые вызывают апатию и слабость.

Как проявляется упадок сил во время беременности

Во время вынашивания ребёнка многие женщины отмечают усталость и разбитое состояние уже с самого утра, частую сонливость и апатию. Именно так проявляется общий упадок сил в этот важный период.

Организм готовится к предстоящему событию и экономично расходует ресурсы, плюс к этому активно снабжает всем необходим ребёнка. Так же, у женщин часто изменяется настроение, повышается уровень эмоционального восприятия, плаксивость и чувство сострадания, эмпатии. Наиболее ярко выраженные эти симптомы в первом и последнем триместрах.

Почему постоянно хочется спать во время беременности, не опасно ли это?

Постоянное желание спать во время беременности вызвано большими изменениями, нагрузкой и увеличенным уровнем прогестерона, который напрямую вызывает сонливость, апатию и раздражение. Другие причины:

• стрессовые ситуации. Необычное положение для женщины очень волнительно, добавляется масса переживаний, особенно, когда ожидается первенец;
• снижение иммунитета;
• недостаток витаминов;
• анемия;
• гипотония;
• токсикоз.

Упадок сил – это нормальное явление при беременности, но если же симптомы становятся хроническими, то стоит обратиться к врачу за обследованием и консультацией.

Как снять усталость: рекомендации

Эмоциональное состояние женщины напрямую отражается на состоянии ребёнка и оказывает огромное влияние.

При стрессе, клетки способны накапливать негативный эффект и это отрицательно сказывается на самой роженице и на малыше. Поэтому один из залогов стабильной и здоровой беременности – это счастливая и спокойная мать.

Прогулки

Прогулки на свежем воздухе обязательно должны быть в распорядке беременной женщины. Это положительно влияет на общее состояние, на кровопоток, насыщает организм кислородом. Можно выполнять лёгкие физические упражнения или гимнастику на природе, заниматься йогой, если это разрешено. Плюс к этому, лес, вода, даже городской парк и зелень – успокаивают нервную систему и действуют как антистресс.

Питание

• выкидыш;
• преждевременные роды;
• отсталость в развитии ребёнка;
• рождение малыша с патологиями и сниженным иммунитетом;
• большой стресс для организма роженицы;
• тяжёлые роды.

Чтобы избежать негативных последствий, нужно соблюдать рекомендации:

Гимнастика

Перед физическими упражнениями следует проконсультироваться с доктором, чтобы исключить риски.

Если же состояние женщины позволяет, то рекомендована утренняя гимнастика, лучше на свежем воздухе: наклоны, упражнения для рук и ног, можно с фитоболом. Наиболее подходящую гимнастику посоветует или тренер, или же консультант по беременности.

Можно заниматься йогой, если не противопоказана, она успокаивает, тонизирует и способствует растяжке, что положительно сказывается при родах.

Девять месяцев, что ребёнок находится в утробе матери, – это тяжёлое и волнительное время. Природой задумано так, что организм сохраняет и концентрирует силы, экономично расходуя ресурсы. Сонливость и апатия в это время обычное явление. Но необходимо внимательно следить за здоровьем, чтобы вовремя выявить возможные болезни.

При стрессе, клетки способны накапливать негативный эффект и это отрицательно сказывается на самой роженице и на малыше. Поэтому один из залогов стабильной и здоровой беременности – это счастливая и спокойная мать.

• Образ жизни – беременность
  • 3 Внешность и уход за собой
  • 6 Товары для беременных
• *Правила сообщества
• Off
• Документы, пособия и выплаты
• 3 Срок беременности
• 4 Вес, прибавка в весе
• 5 Подготовка к родам
• 6. Форма и размер живота
• 6 .Информация для беременных
• 6 Приданное малышу
• Pазное

Я на этом сроке и не помню почти что делала, все время прикладывалась. Засыпала в 9-10 вечера правда вставала в 5-6 утра

так что это нормально малыш много сейчас берет из вашего организма. Побольше ешьте овощей, фруктов не пренебрегайте мясом особенно говядинкой и печенкой.

тем более на таком сроке поливитамины нельзя, а йодомарин можно и фолька!

у меня тоже самое было на начальных сроках. это нехватает йода. купите таблеточки йодомарина, если у вас не противопоказаний по щитовидке. оживете на 2день. я еле ходила, думала умру, ноги тяжелые были, все лень. как только начала пить, через день увидела разницу, жизнь вернулась.

Я на этом сроке и не помню почти что делала, все время прикладывалась. Засыпала в 9-10 вечера правда вставала в 5-6 утра

Беременность – это прекрасная пора для каждой женщины. Однако она накладывает отпечатки на внешность женщины. Очень часто растущий животик беременной женщины становиться причиной проблем с ногами. Правда, все эти проблемы преодолимы….

Усталость, отеки, сухость ног, судороги, чрезмерная потливость и расширение вен – эти неприятности могут возникнуть у беременной женщины в любом триместре. С одними проблемами можно справиться самостоятельно, а с другими лучше всего обратиться к специалисту.

1. Почему возникает ощущение усталости в ногах?
Потому что во время беременности нарушается венозный и лимфатический отток.
Вызванное этим чувство дискомфорта усиливается в жаркую погоду и часто
сопровождается пересыханием кожи.

2. Чем это объясняется?
Гормоны, которые начинает производить организм женщины с началом беременности, вызывают снижение тонуса сосудов и нарушения кровообращения. Таким образом, нарушается отток крови от нижних конечностей к сердцу.

Во время второго и третьего триместра беременности увеличение веса и размера матки, вызвано ростом плода, также приводит к нарушению кровообращения. Это состояние называется венозно-лимфатическая недостаточность.
Половина беременных женщин страдают усталостью и тяжестью в ногах.

3. Каким образом можно уменьшить чувство
дискомфорта?
• Во время сна желательно, чтобы ноги лежали на 10-15 см выше туловища и
головы.
• Чтобы уменьшить нагрузку и вены, желательно спать на левом боку,
положив между колен подушку.
• Принимая душ, в конце полезно сделать водный массаж ног,
направляя струю прохладной воды в направлении от щиколотки до
коленей.
• Не следует сидеть, скрестив ноги.
• Следует избегать жары и перегрева. * Ежедневно следует прогуливаться пешком
полчаса: при этом обувь должна быть удобной.
• Не носить вещи, которые препятствуют нормальному кровообращению,
такие, как слишком тесные носки или брюки.

После родов:
• Следует делать специальные физические упражнения, улучшающие кровообращение в
ногах: совершать круговые движения ступнями, извлекать и сгибать стопы.
• Полезна упражнение на сгибание пальцев ног, а также массаж свода ступни
с помощью нажатия на его точки спинку кровати.
• Не стоит волноваться из-за ощущения тяжести в ногах: это симптом
проходит через несколько недель после родов.

Усталость ног при беременности

При усталости ног отлично помогает положение с приподнятыми вверх ногами. Так же хорошо снимает усталость в ногах специальные ванночки. Делать ванночки при усталости можно с ромашкой или мятой (100 гр. сухих трав залить 1 литром кипятка и настоять около 30-40 минут), содой(1 ст. ложка соды на 1 л. воды), морской солью (2 ст. ложки морской соли без добавок на 1 л. воды). Продолжительность принятия расслабляющих ванночек для ног – 10 минут, идеальная температура воды – 37-38С.

Сухость ног во время беременности

Очень часто во время беременности может возникнуть сухость ног. И если ее вовремя не устранить, это может привести к трещинам, особенно на пятках. Чтобы кожа ног была мягкой и нежной несколько раз в неделю смазывайте ноги на ночь жирным кремом предназначенный для кожи ног или теплым оливковым маслом. Помассируйте хорошо ноги, начинайте делать такую процедуру с пальчиков ног. После этого наденьте на ноги специальные хлопчатобумажные носочки, а утром как проснетесь, снимите носочки и смойте крем с ног теплой водой.

Судороги во время беременности

Ночные судороги в ногах свидетельствуют о недостатке железа и кальция в организме. Дело в том, что во время беременности и особенно на поздних сроках ребенок растет и ему требуется все больше и больше микроэлементов. Поэтому беременной женщине нужно употреблять продукты содержащие кальций и железо. Кроме этого, ваш врач назначит вам специальные препараты железа, кальция и фолиевую кислоту.

Чрезмерная потливость ног при беременности

При чрезмерной потливости можно посоветовать делать контрастные обливания ног и ванночки для ног с отваром корой дуба. Сделать такую ванночку не сложно, для этого возьмите 200 грамм коры дуба залейте 1 литром кипятка и кипятите ее 20 минут. Приготовленный отвар из коры дуба добавляйте в теплую воду – 1 ст. ложка отвара на 1 литр волы. После принятия такой ванночки, смажьте ноги кремом для ног, в состав которого входят витамины А и Е, D и Р.

Отеки во время беременности

Если у вас сильно отекаю ноги, тогда стоит обратиться за консультацией к врачу гинекологу, у которого вы наблюдаетесь. Врач вам назначит сдать анализы, и если что то не в порядке, он назначит вам специальные препараты и диету. Помните, что отечность ног может быть симптомом серьезных осложнений во время беременности. При отечности ног рекомендуется снизить употребление соли и жидкости.

Варикоз во время беременности

Во время беременности, особенно на поздних сроках нагрузка на ноги возрастает, как вены расширяются и по ним протекает на 1,5 л крови больше, чем до беременности. И в итоге возникает боль и ощущение того, что ноги тяжелые, будто налиты свинцом. При болях в ногах можно использовать мази, в состав которых входит конский каштан. Кроме этого, как вы только ложитесь, или присаживайтесь старайтесь класть ноги на возвышенность Если вы много сидите или стоите, старайтесь менять положение, так кровь в венах не будет застаиваться. Ежедневно делайте контрастный душ, после его принятия делайте массаж ног с применением крема для кожи ног (который снимает чувство усталости), в состав которого должны входить ромашка, ментол и мята. Носите только удобную обувь на низком каблуке. Следите за своим весом, не носите стягивающую одежду. При серьезных проявлениях варикза обратитесь к специалисту за консультацией, а именно к флебологу.

При усталости ног отлично помогает положение с приподнятыми вверх ногами. Так же хорошо снимает усталость в ногах специальные ванночки. Делать ванночки при усталости можно с ромашкой или мятой (100 гр. сухих трав залить 1 литром кипятка и настоять около 30-40 минут), содой(1 ст. ложка соды на 1 л. воды), морской солью (2 ст. ложки морской соли без добавок на 1 л. воды). Продолжительность принятия расслабляющих ванночек для ног – 10 минут, идеальная температура воды – 37-38С.

http://eva.ru/pregnancy/messages-3236678.htmhttp://www.woman.ru/health/Pregnancy/thread/4515462/http://bestmama.guru/zabolevaniya/sonlivost-pri-beremennosti.htmlhttp://www.baby.ru/community/view/22562/forum/post/336868951/http://www.stranamam.ru/post/3620606/

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.