Избыточная выработка молока (гиперлактация) причиняет неудобство кормящей маме и малышу. После родов усиливается синтез гормонов, обеспечивающих работу желез. Избыточная секреция этих веществ может повторяться неоднократно, на протяжении всего периода гв. Чтобы понять, как уменьшить лактацию, восстановить баланс грудного молока, нужно ориентироваться на планы мамы относительно вскармливания. Именно от них зависит тактика решения проблемы.
Необходимость уменьшить лактацию чаще всего вызвана гиперлактацией, с которой. как правило, молодая мама сталкивается в первые месяцы после родов.
Проблема избыточной лактации
Первые месяцы жизни у малыша сильно выражен сосательный рефлекс. Но ему трудно приспособиться к питанию, если железа переполнена. По этой причине женщина может столкнуться с избыточной лактацией. Поскольку график кормлений после родов нечеткий, мамин организм не может равномерно вырабатывать молоко. В медицине такое отклонение называют гиперлактацией.
Симптомы
Понять, что у кормящей мамы гиперлактация можно по следующим признакам:
- Молоко «бьёт фонтаном». Такая ситуация считается нормой, если жидкость только что опустилась. Если поток не ослабевает после 2-3 минут кормления, речь идет об отклонении.
- Женщина ощущает распирание, дискомфорт между кормлениями. Грудь при этом заметно увеличивается в размерах, отекает, становится тяжелой, к ней больно прикасаться.
- Ребенок плохо ест. Во время кормления он кашляет, суетится, икает, плачет, срыгивает, отстраняется от груди. Беспокойное поведение объясняется тем, что малыш не может справиться с обильным потоком молока из переполненных протоков. В итоге он проводит у груди не более 10 минут.
- Частые прикладывания. Ребенок получает только переднее молоко, поэтому через 30-60 минут после кормления снова просит есть.
- Малыш поджимает ножки из-за повышенного газообразования. Переднее молоко богато углеводами, сахаром. От избытка этих соединений сбивается работа кишечника. Когда баланс питательных веществ нарушается, у ребенка появляются проблемы со стулом, плохо отходят газы.
Причины
Чрезмерная выработка секрета характерна для 3 первых месяцев после родов. Со временем молочные железы вырабатывают ровно столько молока, сколько нужно малышу. Нарушение баланса вызывают факторы:
- Сцеживание остатков жидкости после кормления. Такой процесс стимулирует дополнительную выработку пролактина.
- Частая смена груди. Женщина думает, что в одной железе недостаточно молока. Прикладывание ко второй груди стимулирует выработку секрета.
- Гормональные изменения. Гиперлактацию вызывают нарушения работы яичников, щитовидной железы, гипофиза. Чрезмерную выработку секрета также могут провоцировать гормональные препараты.
- Применение лактогонных средств. Иногда женщина ошибочно считает, что ребенку не хватает молока. Обильное питье теплых напитков, чая для стимуляции приводит к повышенной секреции желез.
- Введение прикорма. Малыш съедает меньше молока, т.к. дополнительное питание частично компенсирует порцию.
Перечисленные причины являются временным явлением, если женщина не начинает активно сцеживать молоко.
Снизить лактацию требуется, когда малыш не справляется с объемом вырабатываемого молока и у него появляются проблемы с ЖКТ или он становится капризный и беспокойный у груди при кормлении.
Влияние на ребенка
Гиперлактация провоцирует у малыша проблемы с пищеварением. В идеале за одно кормление он должен получать переднее и заднее молоко. Только в этом случае организм получает полный набор соединений.
Порции молока различаются по составу, консистенции, питательности, цвету. Секреция, выделяемая в начале кормления, имеет низкий процент жирности, водянистую консистенцию. С передним молоком малыш получает молочный сахар (лактозу), углеводы, минералы.
Если грудь переполнена, малыш не может «добраться» до веществ, обеспечивающих калорийность, полноценное насыщение. Желудочно-кишечный тракт получает много углеводов, воды с передним молоком. При этом потребность в жирах, белках остается неудовлетворенной. В результате появляются проблемы с пищеварением.
Если ситуация остается без контроля, избыточная выработка секрета может провоцировать у ребенка резкий набор веса. Причем прибавки намного превышают средние показатели.
Встречается и обратная ситуация: ребенок не может справиться с потоком молока и бросает грудь. При кормлении он заглатывает много воздуха и часто срыгивает. В этом случае избыточная выработка секрета вызывает у ребенка дефицит веса.
Способы облегчить процесс кормления
Правильное прикладывание играет важную роль в развитии малыша. Если у женщины слишком много молока, облегчить кормление помогут следующие советы специалистов:
- Впитать лишний секрет пеленкой. В тот момент, когда молоко опустилось, нужно аккуратно забрать грудь у малыша. В течение 30-40 секунд напор ослабнет. Лишняя жидкость впитается в пеленку. После этого кормление продолжают.
- Пережать поток жидкости. Ослабить интенсивный напор можно с помощью нажатия на сосок. В этот период малыш отдохнет. Такая процедура поможет ребенку поесть, но часто причиняет дискомфорт женщине.
- Кормить в положении лежа. Голову малыша при этом размещают выше груди.
Сокращение выработки молока с введением прикорма
Дополнительное питание не мешает поддерживать лактацию. Прикорм дополняет грудное молоко, но не вытесняет его из рациона. Если женщина хочет долго поддерживать лактацию, нужно кормить ребенка по требованию. Чтобы выработка молока не снизилась, необходимо поддерживать ночные кормления.
С течением времени в рационе малыша появляется все больше продуктов. Лактация идет к естественному завершению.
Как правило с введением прикорма, когда женщина сокращает кормления по времени и частоте прикладываний, работа молочных желез закономерно уменьшается.
Гиперлактация – это временное явление. Выработку молока можно снизить за несколько дней, если отказаться от молокоотсоса, не менять грудь во время кормления и снизить объем суточной жидкости.
Избыточная выработка молока (гиперлактация) причиняет неудобство кормящей маме и малышу. После родов усиливается синтез гормонов, обеспечивающих работу желез. Избыточная секреция этих веществ может повторяться неоднократно, на протяжении всего периода гв. Чтобы понять, как уменьшить лактацию, восстановить баланс грудного молока, нужно ориентироваться на планы мамы относительно вскармливания. Именно от них зависит тактика решения проблемы.
Каждая из кормящих мам время от времени испытывала трудности с лактацией. Но, оказывается, на свете есть такие кормилицы, у которых всегда много молока. Завидуете? Не все так просто. Молока у таких женщин не просто хватает, а действительно много, и это не так легко, как может показаться на первый взгляд. О том, в чем же состоит проблема избыточного количества молока, как для мамы, так и для малыша, и как можно облегчить эту ситуацию, мы расскажем в нашем сегодняшнем материале.
Знакомимся с гиперлактацией
Гипералактация – процесс, когда в груди продуцируется не просто достаточное, а излишнее количество молока.
Конечно, единственное о чем в таком случае не стоит переживать, так это о том, что ребенок останется голодным. Если у мамы много молока, то кроха отлично прибавляет в весе, ежемесячно набирая 1-2 килограмма, и к возрасту полугода уже может весить около 9-10 килограмм. Выглядит малыш соответственно – любо-дорого взглянуть, упитанный и пухленький как положено. Благодаря многочисленным складочкам и перевязочкам он понравится даже самой придирчивой бабушке, так как недокормленным уж точно не выглядит.
Однако думать об ожирении или волноваться по поводу вреда лишнего веса не нужно. По данным Всемирной организации здравоохранения, жир, накопленный за счет кормления грудным молоком, безопасен для здоровья крохи. Единственное о чем стоит упомянуть, так это о том, что при таком весе ребенка серьезная нагрузка ложится на руки и спину любящей мамочки, ведь ей будет достаточно тяжело носить на ручках свое нелегкое, но от этого еще более драгоценное и любимое сокровище.
Много молока: как реагируют малыш и мама
Когда у мамы много молока, малышу достаточно сложно кушать, ведь молоко вытекает быстро, и заполняет желудок ребенка за считанные минуты. Раз, два – и наелся.
Но ведь грудное кормление для ребенка это не только еда, это еще и своеобразный ритуал общения с мамой, когда ему хочется побыть около нее как можно дольше или даже заснуть.
А вот при гиперлактации дремать около груди, лениво посасывая молочко, малышу точно не удастся, слишком много молока струится из соска. Чтобы бороться с перееданием у детского организма есть прекрасная защитная функция – ребенок срыгивает. И дети, чьи мамы могут похвастаться отсутствием проблем с лактацией, делают это часто, обильно, во время и после кормления. Не стоит пугаться, такое поведение ребенка нормально при грудном вскармливании.
Если у молодой мамы среднее количество молока, то чаще всего процесс лактации стабилизируется после первого месяца. Грудь между кормлениями мягкая, не ощущается такой наполненности, как в первые дни после родов.
При гиперлактации в груди почти всегда есть молоко, и его достаточно много. Поэтому ощущение наполненности и тяжести молочных желез сопровождает кормящую маму до 5-6 месяцев. Молоко может самопроизвольно изливаться из груди если между кормлениями образовались длительные перерывы, например, ночью, когда малыш надолго уснул, после горячего чая, теплой ванны или душа. Такие ощущения будут снижаться и уходить только начиная с 7-го месяца, а максимально комфортным и приятным грудное вскармливание станет по истечении года.
Почему возникает гиперлактация
Причин повышенной выработки молока несколько. Среди них можно выделить основные:
- индивидуальная особенность организма мамы;
- генетическая предрасположенность;
- ошибки в организации процесса кормления;
- сцеживание.
Чаще всего сложности гиперлактации молодая мама ощутит во время первого пребывания молока. Чаще всего это происходит на 3-5 день после родов, когда вместо молозива в груди появляется первое переходное молоко.
Молока приходит сразу очень много, иногда этот процесс сопровождается повышением температуры, грудь наливается, становится твердой и болезненной. Покормив ребенка мама не ощущает облегчения, потому что то количество молока, которое высосал еще достаточно слабый малыш не сравнимо с тем, сколько его прибыло.
В этот момент важно понимать, что лактация работает по принципу спрос-предложение, и не слушать советы тех, кто советует сцеживаться до последней капли. Закономерность абсолютно ясна: чем больше молодая мама сцедит молока из груди, тем больше его пребудет в следующий раз. Часто сами кормилицы программируют регулярными и упорными сцеживаниями свой организм на ненужную выработку излишек молока.
Если грудь остается налитой и твердой после кормления, сцедить молоко, конечно, необходимо, но не конца, а до состояния комфорта и при этом желательно делать это без фанатизма, не более трех раз в сутки.
Если молодая мама активно сцеживалась после каждого кормления, то нельзя прекращать это делать резко. Организм не справится с таким наплывом молока и может начаться лактостаз – процесс застоя молока. Действовать необходимо поэтапно: сначала снизить количество сцеживаемого молока, затем убирать по одному сцеживанию в 2-3 дня, и со временем количество пребывающего молока оптимизируется.
Контролируйте количество выпитой жидкости и старайтесь прикладывать кроху к груди как можно чаще, особенно уделяйте внимание тем зонам, в которых ощущаются уплотнения.
Не стоит во время кормления прикладывать ребенка к обеим молочным железам, это стимулирует дополнительную выработку молока. Установите твердое правило: одно кормление –одна грудь.
Боремся с проблемами
Ребенок захлебывается молоком
Когда у мамы много молока, ребенок может захлебываться при кормлении. Сделать поток не таким активным поможет поза полулежа на спине. Маме необходимо прилечь на спину, уложить на себя малыша и помочь ему захватить грудь. Пока мышцы шеи у малыша еще совсем слабые и не может уверено и долго держать головку, ему необходимо помогать – придерживать за лобик.
Попробуйте покормить ребенка в вертикальном положении, когда малыш находится в позе «столбиком». Обычно так держат детей после кормления, чтобы он отрыгнули воздух, который может попасть в ротик при сосании, и способствовать образованию колик. При гиперлактации такая поза поможет крохе избежать захлебывания во время кормления грудью.
Ребенок отказывается от груди
Иногда малыши не то что отказываются сосать грудь, а делают это без особого удовольствия, с капризами и возмущением.
Ребенка можно понять, сложно расслабиться и получать удовольствие от процесса, когда тебе в рот с напором вливается достаточно приличное количество молока. Отрегулировать лактацию сразу не удастся, поэтому молодой маме придется осваивать другие способы успокоения ребенка, например укачивание на руках или в слинге.
Консультант по грудному вскармливанию Ксения Соловей рассказывает: «В случае если малыш находится в предотказном состоянии, а чаще всего это происходит в возрасте 2-4 месяцев, важно свести негатив от кормления к минимуму, чтобы сохранить процесс как можно дольше. Чаще всего после того, как ребенок покушал молочко, он хочет расслабиться и уснуть и именно в этом ему нужно помочь, ведь у груди ему это сделать никак не удается. Не используйте для успокоения соску-пустышку или кормление из бутылочки. Такие заменители могут лишь усугубить негативное отношение малыша к груди, и он полностью откажется от нее. Необходимо искать другие способы. Некоторых деток успокаивает нежная музыка, колыбельные или звуки природы, другие расслабляются под белый шум, который напоминает им те звуки, которые он слышал, пребывая в животе у мамы. В роли заменителя белого шума можно использовать шум фена, звук пылесоса или вытяжки, конечно, при условии, что они расслабляют, а не пугают малыша».
Подтекание молока
В том, что молоко подтекает из груди между кормлениями, виноват окситоциновый рефлекс. Именно под воздействием окситоцина из альвеол выделяется молоко. Когда малыш сосет грудь, уровень этого гормона повышается в материнской крови рефлекторно. Окситоцин вызывает сокращение клеток, которые выжимают молоко в протоки груди, где оно вытекает по направлению к соску.
Не всегда окситоциновй рефлекс срабатывает только при кормлении. Многие кормящие мамы замечают, как на груди расплываются мокрые пятна, когда слышат плач ребенка из соседней комнаты или просто не кормят грудью дольше традиционных 2-3 часов.
Чаще всего подтекание молока длится в течение первого года кормления, и с ним никак нельзя бороться. Наилучшее решение, принять ситуацию как данность, а чтобы не портить свой внешний вид и одежду многочисленными мокрыми пятнами и потеками пользоваться специальными вкладышами для лактации для бюстгальтера.
Важно менять вкладыши несколько раз в день, и следить за тем, чтобы грудь с ними не прела.
Ощущение тяжести в груди и лактостаз
К сожалению, тяжесть в груди и частые лактостазы – неизменные спутники гиперлактации. Облегчение наступит к концу первого года грудного вскармливания. Помочь в данной ситуации смогут несколько приемов:
- частые прикладывания малыша;
- подцеживания 1-3 раза в день до ощущения комфорта (ночь сцеживаться не рекомендуется);
- примите теплый душ, и под струями воды, молоко будет вытекать само;
- учиться распознавать признаки лактостаза на раннем этапе и вовремя принимать меры.
В зависимости от ситуации, проявлением лактостаза может быть болезненность, покраснение или уплотнение в груди. Помимо частого прикладывания малыша дополнительно сцеживайте тот участок, в котором имеются неприятные ощущения.
Лучшим другом мамы, у которой всегда много молока, станет грамотный специалист по грудному вскармливанию, который сможет профессионально и аккуратно помогать в любой сложной ситуации.
Желаем вам здоровья, терпения и легкого грудного вскармливания!
Не всегда окситоциновй рефлекс срабатывает только при кормлении. Многие кормящие мамы замечают, как на груди расплываются мокрые пятна, когда слышат плач ребенка из соседней комнаты или просто не кормят грудью дольше традиционных 2-3 часов.
Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.