Трудность дышать при беременности 37 неделя

Содержание

За долгие девять месяцев беременности женщине приходится пережить множество различных неудобств, трудностей и дискомфортных ощущений, из-за чего на последних сроках беременность кажется ей уже целой вечностью. Все они связаны с колоссальными изменениями, которые претерпевает материнский организм, вынашивая малыша. Этот процесс продолжается с первых недель и до последних дней, в связи с чем на смену одним «побочным эффектам» приходят другие.

Разные женщины не в одинаковой степени переживают разные ощущения во время беременности. Одних беспокоит изжога, других – вздутие, кого-то – запоры и отеки. Кожный зуд, пигментные пятна, растяжки, боли в спине, пояснице, ногах, промежности, венозная сетка, заложенность носа и прочие проявления могут появляться по очереди или все разу. А на последних сроках особенно донимает одышка. С увеличением срока дышать беременной становится все труднее, и порой кажется, будто воздуха не хватает вообще – ни ей, ни малышу.

Почему тяжело дышать при беременности?

Трудности с дыханием, как правило, появляются уже в третьем триместре, когда животик порядочно вырастает (хотя возможно и раньше). И явление это имеет вполне логичное объяснение.

По мере роста матка и плод раздвигают в стороны все окружающие их органы. От этого страдают желудок (появляются изжоги), мочевой пузырь (под давлением веса мочеиспускания заметно учащаются), кишечник (из-за стесненности перистальтика замедляется – и появляются запоры) и, конечно же, легкие. До диафрагмы дело доходит почти в последнюю очередь, что оказывается положительным моментом в этом неприятном явлении.

С каждой неделей беременности матка не просто увеличивается в размерах, но поднимается все выше. В третьем триместре она начинает сдавливать диафрагму, из-за чего дышать становится тяжело: все труднее наклоняться вперед, подниматься по лестнице, выполнять простые задачи – при любом усилии вы испытываете одышку. Чем сильнее давление, тем более сильная возникает одышка. К счастью, явление это временное и в большинстве случаев за 2-4 недели до родов ребеночек начинает опускаться в тазовую область, занимая позицию для старта. Мама ощущает это, главным образом, чувством облегчения: наконец-то она может вдохнуть полной грудью! Кажется, последний раз это было лет сто назад!

Впрочем, не у всех женщин живот перед родами опускается. Но также не все испытывают подобные трудности с дыханием – здесь уж как кому повезет. Было замечено, что высокие женщины ощущают одышку реже и в меньшей степени, чем миниатюрные мамочки.

Что делать при одышке во время беременности?

Вообще-то, хороший гинеколог должен предупреждать первородящую женщину о вероятных проблемах с дыханием на поздних сроках. Более того, он же должен дать вам рекомендации, как облегчить состояние во время приступов одышки. Но если с врачом вам не очень повезло или вы не обладаете столь полезной информацией по каким-то другим причинам, то мы попытаемся вам помочь.

В первую очередь хочется сказать, что с появлением одышки вы можете найти положительный момент и использовать эти трудности для тренировки дыхания в родах. Если к этому времени вы еще не освоили дыхательные техники, то самое время заняться вопросом серьезно. Разные виды и способы дыхания не только помогут вам лучше себя чувствовать и обеспечивать малыша достаточным количеством кислорода в такие трудные минуты, но и пригодятся вам в родах, когда схватки необходимо будет чередовать с потугами.

Итак, если тяжело дышать при беременности, то встаньте на четвереньки, постарайтесь максимально расслабиться, затем сделайте глубокий медленный вдох и такой же выдох. Повторите упражнение несколько раз, пока не почувствуете облегчение.

В момент одышки дышать станет легче, если присесть на стул или хотя бы на корточки, а еще лучше – прилечь. Попробуйте спать полусидя, если ночью вам также не хватает воздуха. Помните, что на спине лежать нельзя, а также необходимо часто менять позы, не засиживаясь на одном месте, прохаживаться время от времени. Контролируйте свои порции и старайтесь не переедать – это тоже может вызывать одышку.

Не прекращайте прогулки, даже и особенно тогда, когда дышать становится тяжело. Берите с собой супруга или подругу, но выходите в парк или сквер каждый день: ребенок должен получать кислород.

Не паникуйте, когда вам внезапно становится тяжело дышать при беременности. Помните: это вполне физиологичное явление. Но если вдруг вам начнет казаться, что вы вот-вот задохнетесь, а конечности и губы немного посинели, то лучше позвоните в скорую и проконсультируйтесь. Впрочем, такое бывает редко.

Обращаетесь ли Вы при лечении к специалистам?
Да, так быстрее, чем искать, то что может быть симптомом 10-20 болезней.
36.25%
Обычно не обращаемся, убираем симптомы и все проходит само.
23.62%
Лечимся только сами, да плохо заниматься самолечением, но бывает это лучше и быстрее чем обратиться к врачу(запись, очереди, непонятные назначения), быстрее сам себе поможешь.
40.13%
Проголосовало: 309

Если же вы испытываете одышку даже в спокойном состоянии или вам становится трудно дышать даже при разговоре, то об этом непременно следует сказать своему врачу. Возможно, одышка связана с анемией или вегето-сосудистой дистонией.

Слава богу, что терпеть осталось немного. Легких вам родов!

Разные женщины не в одинаковой степени переживают разные ощущения во время беременности. Одних беспокоит изжога, других – вздутие, кого-то – запоры и отеки. Кожный зуд, пигментные пятна, растяжки, боли в спине, пояснице, ногах, промежности, венозная сетка, заложенность носа и прочие проявления могут появляться по очереди или все разу. А на последних сроках особенно донимает одышка. С увеличением срока дышать беременной становится все труднее, и порой кажется, будто воздуха не хватает вообще – ни ей, ни малышу.

Состояние, при котором тяжело дышать при беременности, обычно является временным и не опасно для будущей мамы и ее малыша. Речь идет о физиологической одышке беременных, которая может появляться на любом сроке.

Тем не менее, нехваткой воздуха во время беременности могут проявляться и такие состояния, как недостаток гемоглобина в крови, сбои в работе сердечно-сосудистой системы и прочие проблемы. Поэтому о возникшей одышке будущая мама обязательно должна проинформировать врача в женской консультации.

Причины

Обычно женщина жалуется на то, что тяжело дышать во время беременности на фоне длительной ходьбы, подъема по ступенькам и физической работы. Это вполне нормальное состояние, которое вызвано повышение физической нагрузки и может случиться у любого здорового человека. Но если женщина замечает, что ей трудно дышать даже во время отдыха, необходима консультация врача. Далее рассмотрим патологические причины, которые требуют врачебного наблюдения.

Почему не хватает воздуха на ранних сроках?

Проблемы с дыханием могут преследовать женщину уже с первых месяцев беременности. Обычно они появляются на 6-7 неделе.

Причинами, объясняющими почему тяжело дышать на ранних сроках при беременности, являются:

  • выраженный токсикоз;
  • гормональные изменения;
  • болезни сердца и сосудов;
  • анемия;
  • стрессы и неврозы беременных;
  • патологии дыхательной системы.

Перечисленные факторы обычно приводят к недостаточному насыщению организма кислородом. Одышка, которая формируется со временем, не столь заметна и опасна, как резкая нехватка воздуха.

Если физиологическая одышка беременных считается естественным процессом, то патологические причины требуют обязательного устранения еще на этапе планирования беременности.

Почему не хватает воздуха на поздних сроках?

Если женщине стало тяжелее дышать при беременности во втором и третьем триместре, это может объясняться как физиологическими, так и патологическими причинами.

Проблемы с дыханием во второй половине беременности могут развиться на фоне следующих факторов:

  • увеличение объема матки, и связанное с этим избыточное давление на внутренние органы, например, легкие и диафрагму;
  • лишний вес;
  • недостаток гемоглобина в крови;
  • хронические патологии сердца, сосудов и органов дыхания;
  • простудные и вирусные инфекции;
  • неправильно выбранная поза во сне;
  • недостаток магния в организме;
  • курение.

Сердечно-сосудистые и дыхательные патологии ухудшают самочувствие будущей матери. На их фоне кислород поступает в ее организм в недостаточном объеме, в связи с чем развивается гипоксия (кислородное голодание плода). Это состояние опасно тем, что может стать причиной преждевременного начала родовой деятельности, отставания в развитии и росте, и даже внутриутробной смерти ребенка. Подробнее о гипоксии плода, ее последствиях и лечении →

Нормально ли, что при беременности тяжело дышать?

С началом беременности функционирование женского организма меняется под влиянием гормонов. Это необходимо для поддержки жизнедеятельности матери и плода. Из-за гормональных изменений, активизации метаболизма, возникшего токсикоза и быстрого роста тканей эмбриона женщина может заметить, что ей тяжело дышать с первых недель беременности.

Одышка в этом случае является физиологической, так как она направлена на восполнение возросших потребностей организма. Если ко второму триместру вы уже дышите нормально — это означает, что организм смог адаптироваться к новому положению.

В третьем триместре одышка возвращается вновь, так как увеличенная матка оказывает давление на диафрагму и легкие. Трудности с дыханием женщина может испытывать вплоть до 38 недели беременности, после чего плод опускается в малый таз и излишнее давление на органы дыхания прекращается. Будущая мама в этот период может заметить, что дышать ей намного легче.

В каких случаях бить тревогу?

Одышка при беременности чаще является вариантом нормы, чем патологии. Поэтому бояться ее не нужно.

Но если к проблемам дыхания добавились следующие симптомы, необходимо срочно связаться с врачом:

  • учащенное сердцебиение — тахикардия более 110 ударов в минуту;
  • дыхание частое и тяжелое;
  • предобморочное состояние, головокружение, звон в ушах;
  • боль в грудной клетке при вдохе;
  • посинение губ;
  • бледные кожные покровы;
  • приступы панической атаки;
  • повышение температуры тела, сильный кашель.

Эти симптомы могут быть признаком развития неотложных состояний, например, пневмонии, дыхательной и сердечной недостаточности, бронхиальной астмы, легочной эмболии.

Читайте также:  После мизопростола нет выделений

Для будущей матери и еще не родившегося малыша они опасны различными осложнениями, поэтому при их появлении рекомендуется вызвать «Скорую помощь».

К какому врачу обратиться?

Если у женщины в анамнезе имеются хронические заболевания, которые могут оказать влияние на ее дыхательные функции при беременности (например, болезни сердца и сосудов), необходима консультация пульмонолога.

В серьезных ситуациях для постановки диагноза проводится рентгенография легких. В этом случае опасаться облучения плода нерационально, так как своевременная постановка диагноза и подбор лечебной тактики намного важнее, чем потенциальный риск.

Внепланово посетить акушера-гинеколога в женской консультации должны беременные, которые почувствовали проблемы с дыханием первично и не имеют в анамнезе серьезных заболеваний.

Даже если причина этого состояния будет незначительной, перестраховаться и узнать, почему при беременности трудно дышать, не будет лишним. Специалист сможет определить причину патологии, дать необходимые лечебные и профилактические рекомендации.

Что делать?

Физиологические причины проблем с дыханием не оказывают негативного влияния на здоровье.

Специального лечения они не требуют, но можно следовать нескольким советам, устраняющим трудности с дыханием:

  • Сокращение физических нагрузок.
  • Частые прогулки на воздухе.
  • Проветривание помещения.
  • Сон на левом боку, ни в коем случае не на спине и животе.
  • Исключение переедания и злоупотребления высококалорийными продуктами.
  • Отсутствие волнений, негативных эмоций, стрессов. Любой выброс адреналина способен вызвать проблемы с дыханием. Подробнее о последствиях стресса при беременности и борьбе с ним →

Если, несмотря на предпринятые меры, по-прежнему трудно дышать при беременности, необходима консультация врача. Основным признаком неблагополучия является одышка, возникающая во время покоя. Это состояние может говорить о наличии в организме женщины серьезных заболеваний.

В этом случае специалист проводит диагностическое обследование, которое начинается с общего анализа крови. Если показатели гемоглобина в крови снижены, будущей маме назначаются препараты железа, комплекс витаминов и минералов, обогащенный магнием.

Если на фоне нехватки воздуха женщина ощущает головокружение и острые боли в грудной клетке, отдающие в левое плечо или руку, необходимо вызвать неотложную помощь. Речь может идти о сердечной недостаточности, которая ставит под угрозу жизнь будущей матери и плода. К счастью, подобное встречается довольно редко.

Профилактика

Не секрет, что многие проблемы со здоровьем легче предотвратить, чем преодолеть. И состояние, когда трудно дышать во время беременности, можно предупредить, при условии, что оно не вызвано патологическими причинами.

В этом поможет прием поливитаминов, прогулки на свежем воздухе, ограничение физических и психоэмоциональных нагрузок, отказ от резких парфюмерных ароматов, контроль набора веса, прием седативных препаратов.

Нужно помнить, что возникшие проблемы с дыханием еще не являются поводом для паники. Беременность — это физиологическое состояние женщины, а не болезнь. И многие изменения во время нее вполне естественны. Если же проблемы с дыханием возникают даже в состоянии покоя, нужно проконсультироваться с врачом, чтобы узнать причину, почему трудно дышать при беременности, и пройти необходимый курс лечения.

Но если к проблемам дыхания добавились следующие симптомы, необходимо срочно связаться с врачом:

В статье обсуждаем, почему тяжело дышать при беременности. Рассказываем о причинах недомогания в первом, втором и третьем триместрах. Вы узнаете, что делать в подобных ситуациях, когда нужно обращаться к врачу.

Причины

В период вынашивания ребенка многие будущие мамочки жалуются на то, что им трудно дышать ночью, лежа на спине, во время небольшой физической активности, например, пешей прогулки или подъема по лестнице. Такое состояние вполне нормальное, так как вызвано повышением физической нагрузки и может произойти у любого здорового человека.

Одышка при беременности может быть физиологической или патологической

Влияет на самочувствие и количество детей в утробе. Если ребенок один, то будущая мамочка начинает испытывать усталость и одышку по мере приближения к ПДР. При многоплодной беременности трудности с дыханием наступают гораздо раньше, так как организм женщины работает в усиленном режиме.

Но всегда есть исключения из правил. Если беременная замечает, что ей тяжело дышать даже во время отдыха, требуется консультация врача. Ниже мы рассмотрим основные патологические факторы, которые вызывают подобное недомогание.

На ранних сроках

Главными причинами одышки в 1 триместре являются:

  • сердечные патологии;
  • токсикоз;
  • малокровие;
  • нервное напряжение;
  • любой перенесенный стресс;
  • изменения гормонального фона;
  • заболевания сосудов;
  • недуги дыхательной системы.

Указанные причины вызывают, как правило, вызывают недостаточное насыщение организма кислородом. Одышка, образующаяся со временем, не так заметна и опасна, как резкая нехватка воздуха.

Физиологическая одышка — естественный процесс, не требующий лечения. Если же такое состояние вызвано различными заболеваниями, устранять их необходимо еще во время планирования беременности.

На поздних сроках

Во 2 и 3 триместрах одышка имеет естественный или патологический характер.

  • хронические заболевания сердца;
  • инфекции вирусного характера;
  • ОРВИ;
  • недостаток магния в организме;
  • курение;
  • пониженный гемоглобин;
  • неудобная поза во время сна;
  • хронические сосудистые патологии;
  • продолжительное нахождение в душном помещении;
  • наличие лишнего веса;
  • хронические недуги дыхательной системы;
  • увеличение размеров матки, вследствие чего она начинает давить на внутренние органы, включая легкие и диафрагму.

Заболевания дыхательной системы, как и сердечно-сосудистые, негативно воздействуют на самочувствие будущей мамочки. Они приводят к недостаточному поступлению кислорода в организм беременной и плода, что вызывает гипоксию.

В дальнейшем такое состояние может привести к родам раньше положенного срока, малому весу у новорожденного или даже его внутриутробной гибели, а также отставанию в развитии и росте. Именно поэтому не стоит тянуть с лечением, а следует как можно быстрее обращаться за квалифицированной помощью.

Трудно дышать при беременности — это нормально?

Беременность вносит большие изменения в работу женского организма. В первые недели после зачатия будущая мамочка может наблюдать у себя непривычные выделения, которые могут иметь как физиологический, так и патологический характер.

Гормональный фон беременной изменяется, активизируется метаболизм, иногда возникает токсикоз, а ткани эмбриона быстро растут — все это может привести к тому, что будущая мать может заметить проблемы с дыханием уже на первых неделях беременности.

В подобном случае одышка является естественной по причине того, что она направлена на восполнение возросших потребностей организма. Если ко 2 триместру проблемы с дыханием пропадают, то организм сумел адаптироваться к новому положению.

В 3 триместре одышка вновь возвращается из-за того, что увеличенная матка давит на легкие и диафрагму. Сложности с дыханием будущая мамочка может ощущать вплоть до 38 недели беременности, затем плод опускается в малый таз и чрезмерное давление на дыхательные органы прекращается. В этот период беременная может заметить, что ей стало легче дышать.

О недомогании обязательно нужно сообщить врачу

Когда нужна помощь специалиста

Обычно одышка во время беременности является вариантом нормы. Но в некоторых случаях она требует внимания специалиста.

Поводом для обращения к врачу является одышка, сопровождающаяся следующими симптомами:

    • интенсивный кашель;
    • головокружение;
    • посинение губ;
    • тахикардия;
    • учащенное, тяжелое дыхание;
    • повышенная температура тела;
    • посинение ногтевой пластины на руках или ногах;
    • дискомфорт в груди во время вдоха;
    • шум в ушах;
    • потеря сознания или предобморочное состояние;
    • бледность кожи;
    • панические атаки.

Такие признаки могут указывать на пневмонию, дыхательную и сердечную недостаточность, легочную эмболию, бронхиальную астму. Все эти состояния опасны как для беременной, так и плода, именно поэтому необходимо как можно быстрее воспользоваться врачебной помощью.

К кому обратиться

При наличии у беременной в анамнезе хронических заболеваний (например, сосудистых и сердечных патологий), которые могут повлиять на дыхательные функции в период вынашивания ребенка, требуется консультация пульмонолога.

В серьезных случаях для постановки диагноза выполняют рентгенографию легких. В этой ситуации нерационально бояться облучения, так как любое промедление с выявлением диагноза, как и несвоевременное лечение, может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Поводом для внепланового визита к акушеру-гинекологу является первичное выявление проблем с дыханием при отсутствии серьезных заболеваний в прошлом.

Даже если врач не выявит ничего серьезного, такое обращением не будет лишним. Специалист определит причину недомогания и посоветует, что делать для его устранения.

Лечение

Физиологические факторы трудного дыхания при беременности не оказывают пагубного воздействия на будущую мать и ребенка в утробе, поэтому не требуют какого-либо лечения.

Облегчить затрудненное дыхание поможет соблюдение таких правил:

  • Уменьшение физических нагрузок.
  • Регулярные прогулки на свежем воздухе.
  • Ежедневное проветривание комнат.
  • Не спать на спине и животе, сон должен быть на левом боку.
  • Исключение из рациона вредных, высококалорийных продуктов.
  • Сведение к минимуму нервных ситуаций.
  • Отсутствие контакта с больными людьми.

Если такие мероприятия не дают никакого результата, все же придется посетить врача. Главным признаком патологического состояния является появление одышки в момент спокойствия и отсутствия физической активности.

Специалист направит на сдачу общего анализа крови. При выявлении низких показателей гемоглобина беременной выписывают препараты, содержащие железо, например, Феррум Лек, поливитамины, обогащенные магнием.

Поводом для вызова неотложки является одышка с головокружением, сильными болями в груди, которые отдают в левую руку или плечо. Такие признаки указывают на сердечную недостаточность, которая опасна для жизни беременной и плода. Но подобное состояние встречается нечасто.

Профилактика

Можно ли предупредить развитие недомогания, связанного с затрудненным дыханием? Да, если придерживаться определенных рекомендаций и только в том случае, когда недомогание не вызвано заболеваниями.

  • Принимать поливитамины.
  • Совершать ежедневные и неспешные прогулки на свежем воздухе.
  • Меньше нервничать.
  • Не передать, питаться сбалансированно.
  • Минимизировать любую физическую активность.
  • Следить за своим весом.
  • Отказаться от применения резких парфюмов.
  • Не пить седативные лекарства.
  • При любых недомоганиях сразу же обращаться к врачу.

Отзывы

В первом триместре у меня часто появлялись панические атаки. Я боялась, что не смогу выносить ребенка, переживала за свое здоровье. На фоне этого у меня появились проблемы с дыханием, мне казалось, что я постоянно задыхаюсь. Посетила врача, он назначил подходящий курс лечения, ребенок родился здоровым.

Во 2 триместре при незначительных нагрузках стала ощущать сильную нехватку воздуха. Такое было несколько раз. После посещения врача у меня были диагностированы проблемы с сердцем. Все оставшиеся недели беременности провела в стационаре.

Если вы почувствовали ухудшение самочувствия и одышку, сразу же обращайтесь к врачу. Любое промедление может привести к серьезным осложнениям. Берегите себя!

Поводом для вызова неотложки является одышка с головокружением, сильными болями в груди, которые отдают в левую руку или плечо. Такие признаки указывают на сердечную недостаточность, которая опасна для жизни беременной и плода. Но подобное состояние встречается нечасто.

Плохая экология, избыточная масса тела, заболевания дыхательной и сердечно-сосудистой системы – факторов, вызывающих одышку, очень много. Ощущение нехватки воздуха в груди время от времени преследует каждого человека независимо от пола, возраста и рода занятий. Особенно тяжело это состояние переносят будущие мамочки, ведь их организм вынужден терпеть двойную нагрузку. Правда, в большинстве случаев всем женщинам тяжело дышать во время беременности – это временное неудобство, которое не представляет опасности для здоровья мамы и малыша и является физиологической особенностью периода ожидания ребенка. Исключение составляют случаи, когда одышка развивается на фоне анемии или проблем с работой сердца.

Читайте также:  Можно ли беременной женщине заплетать косички детям

Почему тяжело дышать при беременности

Неприятное чувство сдавленности в груди и невозможность набрать полные легкие воздуха преследуют женщин на разных сроках беременности. Некоторым настолько трудно дышать, что приходится открывать окна среди ночи и спать в положении полусидя. Но и днем долгожданное облегчение не наступает: будущих мамочек одышка застает врасплох при ходьбе, подъеме по лестнице, при выполнении самой простой физической работы.

Тревожным знаком принято считать одышку, от которой беременная женщина страдает даже в состоянии покоя. Это указывает на вероятное понижение концентрации гемоглобина в организме, иными словами, на анемию – самую распространенную проблему во время беременности.

Другой причиной появления одышки могут стать особенности работы сердечно-сосудистой системы, которая во время беременности вынуждена функционировать с удвоенной интенсивностью. Неудивительно, что минимальные физические нагрузки заставляют будущую мамочку чувствовать себя рыбой, выброшенной на берег. Как правило, в этой ситуации волноваться не о чем, женщине просто нужно пережить эти временные неудобства. Чтобы зря не переживать, можно рассказать о своих ощущениях врачу, и он наверняка не увидит в этом ничего подозрительного. А вот если будущая мама в прошлом пережила сердечное расстройство или же одышка мучит ее даже во время разговора, с этой проблемой к специалисту нужно обращаться незамедлительно. Тревожным симптомом считают также головокружения и обмороки.

Нехватку воздуха беременная женщина может ощущать, если ее организм регулярно недополучает магний или другие важные в ее положении минеральные вещества. В этом случае одышка развивается на почве тахикардии.

Сильный стресс или не вылеченный невроз также могут стать провоцирующими факторами развития дефицита кислорода у будущей мамы.

Внимание! Если помимо одышки беременная чувствует острую режущую боль, которая сосредоточилась в области грудины и иррадиирует в левую верхнюю часть туловища, а губы при этом синеют, нужно тут же вызвать скорую помощь. К счастью, подобные случаи во время беременности единичные.

Анемия во время беременности

Анемия развивается, когда количество гемоглобина в крови резко падает. Одновременно то же происходит и с эритроцитами – число нормальных клеток снижается, а на их месте появляются клетки патологической формы. На фоне болезни нарушается витаминный баланс и снижается концентрация полезных микроэлементов и ферментов в крови.

Анемия – частая спутница беременности. Главным ее признаком считают уровень гемоглобина меньше 110 г/л. В большинстве случаев будущих мам преследует железодефицитная анемия: в женском организме отмечается патологический дефицит железа, на почве которого нарушается естественный синтез гемоглобина. Данные ВОЗ утверждают, что железодефицитная анемия развивается при 80 беременностях из 100.

Ничего хорошего будущей маме это заболевание не предвещает: женщина начинает чаще уставать, ощущать трудности с дыханием, а в ее организме нарушается работа многих органов и систем. Более того, дефицит железа грозит беременной развитием всевозможных осложнений во время родов. Запущенный случай анемии провоцирует нехватку железа и у плода.

В человеческом организме присутствует примерно 4 г железа, 75% из которых содержит молекула гемоглобина. Беременная женщина нуждается в 30 мг железа – только тогда она будет чувствовать себя хорошо. Внешними источниками железа для нас являются животная пища (на первом месте мясо) и определенные категории растительных продуктов (сушеный базилик, сушеная спирулина, рисовые и пшеничные отруби, соя, кунжут). «Убивают» железо в составе пищи тепловая обработка, замораживание и продолжительное хранение.

Как будущей маме уберечь себя от анемии

Врачи утверждают, что риск развития железодефицитной анемии можно существенно снизить, если планировать беременность заранее. В этом случае женщина может спокойно и не торопясь пропить витамины и пройти курс повышения количества гемоглобина, если существует такая необходимость. Профилактика этого патологического состояния во время беременности является обязательным мероприятием, позволяющим сохранить здоровье мамы и ее ребенка.

Первым делом нужно пересмотреть и должным образом скорректировать свой рацион. Каждый день на тарелке будущей мамы должно появляться мясо. Этот вкусный и сытный продукт содержит железо, которое до 6% всасывается в организме, в то время как при употреблении в пищу других продуктов этот показатель гораздо ниже. Убежденным вегетарианкам придется поступиться принципами и начать есть мясо. Но это вовсе не означает, что можно позабыть об овощах и фруктах – в меню их должно быть очень много! Одним из самых вкусных и полезных профилактических средств от анемии считают свежий гранатовый сок.

Суточная доза железа, необходимая для хорошего самочувствия беременной, составляет 60 мг. Чтобы обеспечить себе это количество полезного вещества, будущая мама может пройти курс лечения препаратами, в составе которых есть железо. Однако самостоятельно назначать их себе нельзя ни в коем случае! Этим может заниматься только квалифицированный специалист. В целом, допускается пройти 3 – 4 курсов лечения за всю беременность. Наилучшими лекарственными препаратами этой группы считают Сорбифер Дурулес, Феррум Лек, Тотему, Фенюльс.

Одышка в начале беременности

Случается, что женщине тяжело дышать уже на ранних сроках беременности. Сколько же тревожных мыслей возникает в голове у будущей мамочки, прежде чем она успеет обратиться к врачу! Однако практика показывает, что неприятные ощущения, связанные с дыханием, обусловлены исключительно физиологическими факторами: с наступлением 7 – 8 недели беременности женский организм начинает приспосабливаться к своему новому положению.

Появлению одышки в большинстве случаев способствует токсикоз. Заблуждается тот, кто считает тошноту и рвоту показательными признаками этого состояния. В действительности в арсенале токсикоза при беременности целый ряд неприятных симптомов: изжога, болезненный дискомфорт в желудке и кишечнике, головная боль и головокружения, сильный метеоризм. Примечательно, что эти же признаки свойственны и гестозу на поздних сроках беременности.

В первые недели беременности будущая мама может чувствовать себя неважно: болит желудок, досаждают отрыжка и изжога. К этим симптомам нередко добавляется чувство стесненности в груди и невозможность глубоко вдохнуть после приема пищи, даже если была съедена маленькая порция. Вполне вероятно, что все эти неприятности вызваны усиленным образованием соляной кислоты в желудке женщины. Жгучее вещество активно выделяется в ответ на синтез гормона роста, чрезмерное количество которого появляется в организме в период беременности.

Почему тяжело дышать при беременности в третьем триместре

Чаще всего одышка появляется на «финишной прямой», когда женщине тяжело дышать на 37 – 39 неделе беременности. Вполне очевидно, почему так происходит: плод в утробе матери вырастает настолько, что матка поднимается вверх и сильно сдавливает соседние внутренние органы. Особенно сильно страдают легкие, которые не могут полностью расправляться во время вдоха, как прежде. Достается и диафрагме – ее обычное положение меняется, и женщина сталкивается с проблемой дефицита воздуха и затрудненного дыхания. С большей вероятностью эти симптомы разовьются, если плод крупный или женщина слишком миниатюрная.

К сожалению, никаких рекомендаций, выполняя которые можно было бы избежать этой проблемы, не существует. Как видите, временные неудобства продиктованы исключительно физиологической особенностью женского организма, в котором зародилась новая жизнь. Облегчение непременно наступит, когда останется совсем немного времени до родов (за 2 – 4 недели до предполагаемой даты). Как правило, ребенок смещается головой вниз – таким образом он готовится появиться на свет. Живот у женщины опускается, а вместе с этим возвращается способность легко и непринужденно дышать.

Как справиться с одышкой

Полностью устранить дискомфорт, связанный с невозможностью выполнять вдохи и выдохи нормально, невозможно, но сделать свое состояние более комфортным будущей маме стоит попробовать.

Прежде всего, освойте и совершенствуйте технику расслабляющего дыхания, благодаря которой вы поможете себе во время схваток и в начале родов. Этот тип дыхания действует на организм роженицы, как таблетка обезболивающего препарата и помогает собраться с силами во время передышки между схватками.

Итак, сядьте в удобном кресле, держа спину прямой, а плечи расслабленными. Прижмите одну руку к верхней части живота, в область, которая находится чуть выше нижних ребер. Помните, что вдохи и выдохи должны быть легкими и непринужденными. Подавляющее большинство дыхательных практик начинается с глубокого выдоха – так мы избавляемся от переполняющего нас напряжения.

Медленно выдыхайте, чтобы освободить легкие от воздуха. Теперь не торопясь сделайте глубокий вдох через нос, при этом постепенно расслабляйте мышцы пресса и мышечное тазовое дно. Сосредоточьтесь на ощущениях от проникновения воздуха в нижнюю часть легких (живот в этот момент как бы надувается). Затем сделайте спокойный выдох через рот (стенка живота опускается).

Постарайтесь, чтобы выдох по продолжительности был больше вдоха. Не пытайтесь наполнить легкие воздухом до отказа при вдохе – так вы только наполните диафрагму, мышцы брюшного пресса, тазового дна и межреберные мышцы дополнительным тонусом. Вам же, наоборот, нужно добиться полного расслабления всех групп мышц. Если вы справитесь с этой задачей, то будете дышать медленно, ровно и тихо. Кстати, именно такими характеристиками обладает дыхание спящего человека. Расслабляющее дыхание обладает седативным эффектом и помогает беременной женщине быстро и сладко засыпать.

Другие способы облегчения затрудненного дыхания при беременности

Будущей маме, страдающей от нехватки воздуха, помогут улучшить самочувствие следующие рекомендации:

  • Если вы чувствуете, что вам тяжело дышать после того, как выполнили какую-то физическую работу – дайте себе 15 – 20 минут на отдых. Прилягте и расслабьтесь.
  • Не лишайте себя удовольствия каждый день дышать свежим воздухом. За полезным кислородом отправляйтесь в места, расположенные вдали от проезжей части или производственного предприятия.
  • На ночь оставляйте форточку открытой, предварительно убедившись, что сквозняки вам не угрожают.
  • Попробуйте спать полусидя. Вы обязательно оцените удобство этой позы. Положите под спину еще одну подушку, если нужно. Однако не забывайте, что в третьем триместре на спине лучше не спать.
  • Как только вас охватит очередной приступ нехватки воздуха, примите коленно-локтевую позу (встаньте на четвереньки) и попытайтесь расслабиться. Медленно и размеренно дышите некоторое время, мысленно контролируя каждый вдох и выдох.
  • Не пренебрегайте утренним приемом пищи. Многие болезни человек получает, отказываясь от завтрака.
  • Остерегайтесь переедания. Возьмите себе за правило питаться дробно: съедать 5 – 6 небольших порций с промежутком в 2 – 3 часа в течение дня. Откажитесь от еды за 2 часа до отхода ко сну.
  • Правильно питаться нужно еще и для того, чтобы не приобрести лишние килограммы. Лишний вес способствует не только появлению одышки, но и ряда других неприятных заболеваний.
  • С разрешения своего врача можно принимать травяные чаи и сборы, обладающие седативным эффектом. Обратите внимание на препараты валерианы и пустырника.
  • Попробуйте регулярно пить кислородные коктейли – многие женщины в положении чувствуют себя после них гораздо лучше.
  • Не нервничайте! Стресс только усугубит ваше положение с затрудненным дыханием. Мотивация для развития внутреннего спокойствия в себе очень простая: ничто не должно вывести меня из равновесия, поскольку я выполняю важнейшую миссию – дарю миру новую жизнь.

Не стоит переживать, думая, что ваша одышка каким-то образом может плохо повлиять на развитие малыша. Главное, чтобы все результаты ваших анализов были в пределах допустимой нормы. Если в целом вы здоровы, то временные приступы нехватки воздуха во время беременности не коснутся вашего малыша. Как правило, за несколько недель до предполагаемой даты родов живот у большинства женщин опускается, а нормальное дыхание, соответственно, налаживается.

Читайте также:  Ребенок 4 месяца визжит

Постарайтесь, чтобы выдох по продолжительности был больше вдоха. Не пытайтесь наполнить легкие воздухом до отказа при вдохе – так вы только наполните диафрагму, мышцы брюшного пресса, тазового дна и межреберные мышцы дополнительным тонусом. Вам же, наоборот, нужно добиться полного расслабления всех групп мышц. Если вы справитесь с этой задачей, то будете дышать медленно, ровно и тихо. Кстати, именно такими характеристиками обладает дыхание спящего человека. Расслабляющее дыхание обладает седативным эффектом и помогает беременной женщине быстро и сладко засыпать.

Одним из самых ответственных моментов в жизни владельца собаки являются ее роды. У хозяина суки много поводов для волнений: сможет ли она сама родить щенков, что предпринять, если в процессе родоразрешения возникнут проблемы, как понять, что началась родовая деятельность, что делать с новорожденными щенятами. Решить эти вопросы поможет изучение информации о том, по каким признакам можно распознать начало родов, а также сведений об основах родовспоможения у собаки и ухода за появившимися на свет детенышами.

Через какое время после вязки собаки рожают и сколько щенят может быть в помете?

Точно сказать, сколько длится собачья беременность, невозможно, т. к. этот срок зависит от того, какая по счету у нее щенность, а также множества других факторов: породы, состояния здоровья самки, количества плодов и т. д. Средняя продолжительность этого процесса – около 2 месяцев, а точнее 55–65 дней. Владельцу суки следует отсчитать от даты вязки (первую из которых организуют не ранее 1,5 года) 55 дней. Начиная с получившегося дня схватки у питомицы могут возникнуть в любой момент. Если собачья беременность длится более 70 дней, ее надо срочно показать ветеринару.

Сколько щенков произведет на свет собака, также сказать трудно. На количество плодов влияет порода, габариты и возраст не только будущей мамы, но и отца. Суки крупных пород обычно производят на свет 7–10 детенышей, иногда 12, маленькие собаки – 2–4 щенка. У первородящих и пожилых животных, как правило, количество щенят в одном помете меньше, чем у молодых и уже рожавших.

Предвестники приближающихся родов у собак

Каждому владельцу беременной суки нужно знать предвестники приближающихся родов. Поведение собаки перед родами указывает на то, что они скоро начнутся. Понять, что питомица скоро начнет рожать, можно по следующим признакам:

  • За 7–10 дней до первых схваток у нее опускается живот.
  • Когда до начала родовой деятельности остается 3–5 суток, у суки из половых органов выделяется белое вещество полужидкой консистенции.
  • За 2–3 дня до родоразрешения у нее отходит слизистая пробка.
  • Через 1–2 суток у собаки набухают соски.
  • Снижение температуры тела и отхождение околоплодных вод указывает на то, что до первых схваток осталось около 12–24 часов. У собаки ректальная температура перед родами снижается на несколько градусов.
  • За 3–5 часов до непроизвольных сокращений маточных мышц, возвещающих о начале родовой деятельности, у питомицы расширяются зрачки, учащается сердцебиение и дыхание, появляется мелкая дрожь.
  • Когда до схваток остается полчаса-час, сука начинает выгибать спину, часто приседать. При этом у нее отмечаются частые непроизвольные мочеиспускания. Это состояние может сопровождаться рвотой и диареей.

Что нужно приготовить для собаки и щенков?

За 1–1,5 недели до предполагаемой даты родов место, где сука сможет разродиться, должно быть уже готовым, чтобы она успела привыкнуть к нему. Для удобства питомицы лучше приготовить просторную коробку из плотного картона. Разместить домик для обустройства суки с новорожденными щенками следует в помещении, где нет сквозняков.

Особенности кормления собаки перед родами и ухода за ней

Если питомица ест готовый корм, во второй половине беременности можно ввести в ее рацион детский творожок, ряженку и нежирный сыр. Давать собаке какие-либо витаминные комплекты не следует, т. к. избыток витаминов так же опасен для детенышей, как и их дефицит.

К 6 неделе беременности самки, которая питается натуральной пищей, количество порций следует уменьшать при одновременном увеличении частоты кормления. На последней неделе из меню будущей мамы рекомендуется исключить мясо, заменив его рыбой и кисломолочной продукцией.

Чем больше становится живот у собаки, тем тяжелее ей двигаться. Перед родами надо гулять с ней 5 раз в день по 15–20 минут. В конце беременности за поведением суки нужно внимательно следить. На прогулке нельзя допускать контакты с сородичами, т. к. даже незначительная травма или стресс могут повредить детенышам. После 53 дня щенности, когда родовая деятельность может начаться в любой момент, выгуливать питомицу лучше недалеко от дома. Перед родами собаке нужно тщательно помыть живот.

Как протекают роды у сук и сколько в норме они длятся?

Роды у сук начинаются со схваток, длящихся от 6 до 12 часов. В начале родовой деятельности у собаки расслабляются влагалищные мышцы, раскрывается маточная шейка, а сама матка начинает сокращаться. Четвероногая роженица ведет себя беспокойно, часто и тяжело дышит, царапает пол. Постепенно сокращения матки учащаются и усиливаются. Как только отошли воды, схватки становятся более интенсивными, в процесс вовлекаются брюшные мышцы. В результате появляется на свет первый щенок.

Чем хозяин может помочь собаке?

Обычно собака самостоятельно рожает щенят. Однако ей может понадобиться помощь хозяина. Иногда возникает необходимость принять роды у четвероногой роженицы. Если у питомицы во время родовой деятельности возникли проблемы, большинство из них можно решить самостоятельно в домашних условиях, не обращаясь за помощью к ветеринару.

Слабая родовая деятельность

Чтобы укрепить мышцы, изгоняющие плод из родовых путей, рекомендуется ввести питомице:

  • внутримышечно 2–3 мл аскорбиновой кислоты;
  • подкожно или посредством капельницы 5-процентный раствор глюкозы;
  • в мышцу 10-процентный раствор глюконата кальция.

После этого нужно помассировать суке живот легкими движениями. Если ощущается нарастающая волна потуги, следует с осторожным нажимом вести рукой по ее направлению. Также рекомендуется ввести смазанный вазелином указательный палец в вульву, двигая им по кругу вверх-вниз. К этой процедуре необходимо прибегать только в крайних случаях.

Для стимуляции родовой деятельности можно помассировать питомице соски. Во время массажа следует сцедить немного молозива. Вызвать роды поможет также массирование смазанным вазелином пальцем области между сфинктером и петлей. Если после принятых мер собака по-прежнему не щенится, требуется помощь ветеринара.

Щенок не может выйти

Если плод, который обычно по родовым путям продвигается вперед головой, не может выйти, вероятно, он слишком большой. Чтобы он вышел, необходимо осторожно высвободить одно плечико детеныша, а затем другое. Делать это следует раскачивающими движениями, взяв в руку марлевую салфетку, чтобы кроха не выскальзывал. Действовать нужно медленно, высвобождая малыша буквально по миллиметру. Как только выйдут плечи, он быстро родится.

Щенок родился, а послед не вышел

Для выхода последа делают массаж матки через брюшную стенку, который заключается в совершении ритмичных движений руками от груди роженицы к тазу. Из лекарственных препаратов для решения проблемы собаке вводится подкожно или внутримышечно Окситоцин или Питуитрин. Эти средства направлены на сокращение гладкой мускулатуры матки. Решение об использовании этих медикаментов должен принимать ветеринар.

Долго не появляется очередной щенок

Решение этой проблемы зависит от ее причины:

  • Застрявший плод. Застрять щенок может из-за спазма влагалищных мышц. В этой ситуации надо сделать роженице инъекцию спазмолитического препарата. Если детеныш не выходит после полного расслабления мышц, нужно ввести во влагалище питомицы палец в процессе потуг.
  • Неправильно продвигающийся по родовым путям плод. Он может приблизиться к тазовому отверстию шеей, если его головка заворачивается внутрь. Для решения этой проблемы нужно обратиться к ветеринару.
  • Крупный плод. Если детеныш не продвигается по родовым путям из-за больших размеров, рекомендуется ввести палец во влагалище суки, и как только она начнет тужиться, подтолкнуть его к себе. Движения нужно осуществлять по направлению от себя вниз.

Что делать с пуповиной?

Пуповину лучше просто разорвать. Перехватить ее нужно в двух местах – на 2–3 см от животика детеныша, предварительно перегнав кровь из нее к телу малыша, и на 5-6 см дальше. Потянув в стороны, пупочный канатик следует разорвать. При отсутствии кровотечения перевязывать его и обрабатывать перекисью водорода нет необходимости.

Если он слишком крепкий, его придется разрезать предварительно простерилизованными ножницами. В этом случае возможно кровотечение. Чтобы его остановить, необходимо перевязать пупочный канатик вымоченной в спирте шелковой ниткой.

Послеродовый период

После успешного завершения родовой деятельности у собаки в течение определенного времени происходит нормализация внутренних процессов. Чтобы понимать, в каких случаях состояние питомицы не должно вызывать тревоги, хозяин должен знать, какими в норме должны быть выделения из влагалища собаки. Также владельцу суки надо иметь представление о том, как в норме выглядят новорожденные щенки.

Выделения у родившей суки

На протяжении первых 14 дней после рождения детенышей у суки из половых органов выделяется слизь с кровяными включениями. Со временем секрет становится прозрачным. Обильные выделения с кровью или зеленым гнойным экссудатом – повод для немедленного обращения к ветеринару.

Также у многих собак после родов наблюдается диарея. Обычно она проходит сама на 2–3 сутки. Для ускорения этого процесса нужно исключить из собачьего рациона молочную продукцию. Нормализовать стул также поможет костная мука.

Новорожденные щенки

Щенки появляются на свет абсолютно слепыми и глухими. Они на ощупь находят материнскую грудь и, массируя ее передними лапками, жадно пьют молоко. Если случилось так, что сука по каким-либо причинам не может вскармливать детенышей, эту функцию должен взять на себя ее хозяин.

Для подкармливания малышей нужно приобрести в ветеринарной аптеке молочную смесь. Готовят ее согласно инструкции по применению. Также можно давать щенкам смесь из взбитого куриного яйца и 100 г коровьего молока. Прежде чем накормить ею детенышей, массу необходимо процедить через 2–3 слоя стерильной марли. Если малыши еще слишком слабые, рекомендуется добавить к этому средству 3 мл аскорбиновой кислоты, 20 мл глюкозы и небольшое количество свежих сливок.

Выкармливать крох нужно каждые 2–3 часа из бутылочки, которую также можно купить в ветеринарной аптеке. Для этого подойдет и обычная детская бутылочка. Как только малышам исполнится месяц, суточную кратность кормления можно сократить до 5–6 раз.

Для выхода последа делают массаж матки через брюшную стенку, который заключается в совершении ритмичных движений руками от груди роженицы к тазу. Из лекарственных препаратов для решения проблемы собаке вводится подкожно или внутримышечно Окситоцин или Питуитрин. Эти средства направлены на сокращение гладкой мускулатуры матки. Решение об использовании этих медикаментов должен принимать ветеринар.

http://beremennost.net/tyazhelo-dyshat-pri-beremennostihttp://mama66.ru/pregn/tyazhelo-dyshat-pri-beremennostihttp://trimestri.ru/tyazhelo-dyshat-pri-beremennosti/http://beremennuyu.ru/tyazhelo-dyshat-pri-beremennostihttp://doggav.ru/zdorovye/razmnozhenie/kak-rozhayut-sobaki.html

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.

Оцените статью
Супер мама всегда поможет — только лучшие советы