Пион для прогестерона

Беременность привносит множество изменений в организм женщины. Изменяются положение внутренних органов, вкусовые пристрастия, вес. Значительные метаморфозы претерпевает гормональный фон будущей мамы. Интенсивность выработки одних уменьшается, другие же начинают вырабатываться с двойной силой.

Одним из важнейших гормонов в организме женщины является прогестерон. Его дефицит во время беременности способен привести к серьезным последствиям. Именно поэтому при снижении уровня содержания гормона будущей маме необходимо принять все меры, чтобы восполнить баланс в организме. Повысить прогестерон при беременности поможет врач.

Что это такое?

Прогестерон представляет собой половой гормон, оказывающий влияние на менструальный цикл. Он вырабатывается эндокринной системой. В мужском организме он тоже содержится. Однако его концентрация незначительна.

Прогестерон зачастую называют гормоном беременности, потому что он оказывает влияние на процессы, протекающие в период вынашивания ребенка. Уровень содержания значительно возрастает в период овуляции и после наступления долгожданного зачатия. Прогестерон обеспечивает сохранение беременности, подготавливает молочные железы будущей мамы к грудному вскармливанию.

Зачем нужен

Далеко не каждая женщина знает, как влияет прогестерон на беременность. Гормон, в свою очередь, в организме женщины выполняет важные функции:

• Прогестерон участвует в менструальном цикле женщины. Он отвечает за обновление эндометрия.
• Прогестерон отвечает за прикрепление оплодотворенной яйцеклетки к стенкам женского детородного органа. Действие гормона устраняет излишнюю активность матки после закрепления плодного яйца, предотвращая самопроизвольный выкидыш.
• Гормон подготавливает организм женщины к вынашиванию малыша, а именно готовит иммунную систему к принятию генетического материала мужчины.
• Способствует формированию эндометрия, к которому может прикрепиться плодное яйцо.
• Прогестерон способствует набуханию молочных желез, подготавливая их таким образом к грудному вскармливанию.
• Гормон стимулирует рост детородного органа женщины во время беременности.
• Прогестерон способствует расслаблению матки, снижая риск возникновения гипертонуса.
• Гормон укрепляет иммунную систему будущей мамы.
• Прогестерон отвечает за накопление подкожного жира во время беременности. Таким образом обеспечивается достаточное количество питательных веществ для будущего ребенка.
• Гормон также способен поддерживать уровень вязкости крови и количество глюкозы.

Как определяется уровень

Уровень прогестерона определяется достаточно легко, с помощью анализа крови. На ранних сроках, как правило, исследование проводится только по показаниям, если у врача имеются какие-либо подозрения. При нормальном течении беременности анализ на определение уровня прогестерона проводится в третьем триместре.

Диагностические манипуляции проводятся, как правило, с утра. Обязательное условие — анализ берется натощак. Если женщина покушала, должно пройти не менее шести часов. Только после этого разрешено брать анализы. В противном случае достоверность результата ставится под вопрос.

Кроме того, врач настоятельно рекомендует отменить за два дня до предполагаемой даты исследования прием гормональных препаратов, а также исключить стрессы. За несколько часов до взятия крови не рекомендуется выкуривать сигареты.

Нормы

Существуют определенные нормы содержания прогестерона в крови.

В первые две недели цикла в организме будущей мамы содержится примерно 1-1,5 н/моль прогестерона. Следующие две недели выработка гормона увеличивается до 2 н/моль. Увеличение уровня содержания стимулирует детородный орган женщины к принятию яйцеклетки. После ее успешного прикрепления выработка прогестерона значительно увеличивается на 3-29 н/моль в сутки. На ранних сроках уровень содержания гормона в крови женщины составляет как минимум 12 нг/мл. К концу третьего триместра в организме женщины должно содержаться не менее 172 нг/мл прогестерона.

Симптомы дефицита

Низкий прогестерон у женщин в период вынашивания ребенка может привести к необратимым последствиям. Дефицит содержания прогестерона в организме будущей мамы проявляется достаточно ярко. Женщина может ощущать частые головные боли и головокружения. Будущая мама становится раздражительной, быстро устает, утомляется. У женщины наблюдаются частые перепады настроения. Кроме того, у нее может наблюдаться чрезмерное выпадение волос или, наоборот, сильный рост. Вес женщины может неожиданно измениться в большую сторону. Возможно появление сильных отеков в области молочных желез.

Чем грозит низкий уровень прогестерона во время беременности

Дефицит гормона в организме будущей матери значительно увеличивает риск развития маточных кровотечений, а также появления миомы матки и кисты яичников.

В некоторых случаях дефицит прогестерона может привести к отставанию плода в психическом и физическом развитии, а также к рождению переношенного ребенка.

Повышение уровня

Если уровень гормона значительно снижен, беременной женщине следует принять меры для его увеличения. Повысить прогестерон при беременности можно несколькими способами:

• с помощью употребления «правильных» продуктов;
• путем приема специальных медикаментозных препаратов;
• с помощью народных методов.

Врачи настоятельно рекомендуют остановиться на приеме препаратов. Этот способ наиболее эффективный и действенный. Но при этом не стоит забывать про правильное питание.

Как повысить прогестерон естественным способом при беременности

Дефицит гормона требует незамедлительных действий. Многие женщины задаются вопросом, как повысить прогестерон естественным путем при беременности и возможно ли это. Вполне возможно, если нормализовать питание и пересмотреть ежедневное меню будущей мамы.

Повысить прогестерон при беременности помогут также молочные продукты, говядина, курица и яйца. Гормоном богаты болгарский перец, грецкие орехи, а также малина, авокадо, маслины.

Нормализовать уровень прогестерона могут некоторые эфирные масла, например, шалфея, тимьяна, сандалового дерева, лаванды. Однако при выборе изделий, содержащих перечисленные компоненты, важно внимательно изучить состав. В некоторых из ароматических масел содержатся нежелательные вещества, способные вызвать появление аллергических реакций.

Заместительная гормональная терапия

Повысить прогестерон при беременности поможет прием препаратов. Количество гормона можно повысить, принимая следующие лекарственные средства:

• «Утрожестан»;
• «Дюфастон»;
• «Инжеста»;
• «Норколут»;
• «Визанна»;
• «Циклодинон»;
• «Неместран» и др.

Наибольшей востребованностью среди перечисленных препаратов пользуются «Дюфастон» и «Утрожестан». В таблетках выпускается «Циклодинон».

Перечень препаратов гораздо больше. Выше перечислены наиболее востребованные средства, которые способны значительно увеличить уровень прогестерона. Таблетки обладают не только высокой эффективностью, но и множеством противопоказаний. Именно поэтому перед началом применения стоит проконсультироваться со специалистом.

Народные средства

Некоторые женщины предпочитают народные средства повышения уровня прогестерона в организме. Целебными свойствами обладает отвар из листьев малины. Он способен не только оказать благотворное влияние на гормональный фон беременной женщины, но и укрепить иммунитет.

Усилить действие отвара можно если добавить к составу дикий ямс. Фитогормоны, схожие по своим свойствам с прогестероном, содержатся в корне тысячелистника. В качестве народного средства категорически запрещается использовать лепестки мяты, а также клевер и корень солодки. Данные растительные компоненты способны усугубить ситуацию и понизить уровень прогестерона еще больше.

Какой способ выбрать

Функции прогестерона крайне важны для нормального течения беременности. Именно поэтому при дефиците гормона в организме стоит выбирать наиболее действенные способы увеличения его содержания. Врачи рекомендуют использовать медикаментозные препараты, но при этом не забывать о правильном питании и добавлять в ежедневное меню богатые прогестероном продукты.

К народным средствам специалисты относятся достаточно скептически. От использования подобных методов врачи рекомендуют воздержаться.

Опасно ли принимать гормон

Некоторые представительницы прекрасного пола, планирующие ребенка, в целях профилактики еще до зачатия принимают препараты прогестерона. Таким образом женщины стремятся подготовить свой организм к вынашиванию малыша. Врачи настоятельно рекомендуют употреблять препараты с гормоном только по назначению врача. Принимать средства без показаний специалистов не стоит, поскольку повышенный уровень прогестерона также отрицательно влияет на репродуктивную функцию женщины.

Во время беременности также есть некоторые риски при приеме препаратов прогестерона. Наибольшую опасность представляет искусственное поступление гормона в организм женщины в первые четыре месяца беременности. Прием средств в этот период способен спровоцировать возникновение пороков развития у плода.

На ранних сроках беременности препараты прогестерона назначаются только в крайних случаях, когда существует явный риск невынашивания. Принять решение о необходимости приема лекарственных средств может только специалист. Принимая гормональные препараты без назначения, женщина подвергает свою беременность значительному риску.

Вместо заключения

Прогестерон — половой гормон, содержащийся в организме как у женщины, так и у мужчины. Однако у представительниц прекрасного пола данные гормон выполняет наиболее важные функции, а уровень его содержания обеспечивает успешное зачатие и нормальное течение долгожданной беременности.

Все лекарственные средства с прогестероном не только значительно увеличивают уровень содержания необходимого для нормального течения беременности компонента, но и подвергают организм женщины определенным рискам, обусловленным наличием множества побочных эффектов. Именно поэтому принять решение о необходимости заместительной гормональной терапии может только врач. Без назначения принимать подобные препараты нельзя.

Поднять уровень содержания гормона можно путем потребления правильных продуктов, богатых витаминами и другими полезными веществами. От народных средств врачи настоятельно рекомендуют воздержаться.

• с помощью употребления «правильных» продуктов;
• путем приема специальных медикаментозных препаратов;
• с помощью народных методов.

Здравствуйте, уважаемые читатели блога ElenaVolzhenina.com.
Пользоваться прогестероноподобными травами при гиперэстрогении абсолютно необходимо. Но, чтобы они принесли вам пользу, а не вред, обязательно изучите симпто-термальный МРП и начинайте самонаблюдения. Это — необходимое условие, без понимания цикла травы лучше не пить.

Любой цикл — это норма

Я всегда подчёркиваю, что любой цикл в жизни женщины — это её индивидуальная норма. А как быть, если циклы длинные и нерегулярные? Если первая фаза цикла намного длиннее второй? Ведь именно это является риском возникновения гиперэстрогении?

Сейчас я рассказываю именно об этом механизме. Именно так возникает относительная гиперэстрогения, о которой я довольно много рассказала в предыдущих статьях. Использование прогестероноподобных трав наиболее перспективно именно в таком случае.

Женский цикл нельзя рассматривать в отрыве от всего организма и в отрыве от всей жизни женщины. Мы все разные. У вас такой цикл, какой есть. Просто расслабьтесь, успокойтесь.

Уже давно известно из практики, что даже сам факт изучения цикла и ведения самонаблюдений имеет терапевтический эффект. Стрессовые, нерегулярные циклы восстанавливаются, психика уравновешивается и даже снижается симптоматика гиперэстрогении.

Если при этом мы грамотно добавляем прогестероноподобные травы, результат обязательно будет.

Какие травы лучше использовать

Их много, вы можете исследовать этот вопрос самостоятельно. Мне больше всего нравятся манжетка, шиповник (заваривайте в термосе на ночь), лапчатка гусиная (она полезна ещё и для щитовидной железы), лист и плоды малины, семена подорожника, корень девясила.

Эти травы я рекомендую максимально часто. Не советую дикий ямс, он действует очень грубо.

Есть ещё травы, которые я использую реже. Это красный клевер, цимифуга, витекс священный (прутняк), его лучше использовать (при)в том случае, если у вас высокий пролактин.

Интересны такие травы: прострел луговой, рута душистая, астрагал перепончатый, трава Анжелика (женский женьшень), пустырник, соцветия пиона, корица, марена сердцелистная, шлемник байкальский, корень имбиря, ананас, рябина, калина, кунжут и кунжутное масло, гомеопатический препарат «Гормель», дягиль, оливки, авокадо, бобовые, тысячелистник, и др.

К слову, улучшить качество лютеиновой фазы можно и другим путём. Холестерин является «сырьём» для синтеза прогестерона. Помочь организму его синтезировать можно, употребляя яйца, особенно перепелиные, маложирное мясо и печень, витамин P, Е, орехи, молочные продукты, рыбу, фрукты, крупы.

Как именно пить травы?

Часто мне задают вопросы о том, как именно использовать травы. Общий принцип такой. Травы или настаиваются на водяной бане (семена, корни), или завариваются как чай, обычно чайная ложка на бокал. Количество определяется фазой цикла. Чуть ниже я расскажу об этом подробнее.

Любая трава действует не больше месяца, организм адаптируется довольно быстро. Поэтому их нужно менять, чередовать. После перерыва можно возвращать какую-то особенно полюбившуюся травку. Пользу или отсутствие таковой я научилась ощущать субъективно.

Если мне нравится, как я себя чувствую, если пью её как бальзам — это мне полезно. Если нет — то лучше не пить, организму виднее. Плюс, вы увидите отклик организма по картам самонаблюдений. И ещё, учитывайте такой фактор — между приёмами трав и БАДов должно быть не менее 2 часов.

Поэтому, в каждом индивидуальном случае, я не могу сказать дозировки, длительность приёма, частоту, и что конкретно пить именно вам. Это зависит от множества факторов.

Именно поэтому я призываю вас к самонаблюдениям, к внимательности и чуткости к себе. Пробуйте, исследуйте себя самостоятельно, никто со стороны не сможет вам сказать, как вам поступать лучше всего.

Действие трав отличается от синтетических гормонов

Гормоноподобные травы отличаются от синтетических гормонов тем, что не вмешиваются в работу яичников. Травы действуют на периферические органы-мишени — на эндометрий, молочные железы и др. Именно этим они нам и интересны.

Действие трав основано на двух принципах. Первое, это прямое действие на клетки-мишени, я буду рассказывать об этом ниже.

Второе, опосредованное действие — через гипофиз и лютеинизирующий гормон (ЛГ). О связи ЛГ и прогестерона я писала здесь и здесь.

Лютеинизирующий гормон (ЛГ) всегда в связке с синтезом собственного прогестерона, который вырабатывается жёлтым телом, хорионом, плацентой. Приём прогестероноподобных трав благоприятно влияет на собственный ритм ЛГ, успокаивает стресс.

Прямое действие прогестероноподобных трав на клетки-мишени

Под влиянием эстрогенов клетки эндометрия и других органов делятся. В частности, так восстанавливается эндометрий, который отторгался во время менструации.

Но после того, как клетки «размножились», слой эндометрия восстановился, должна быть овуляция и наполнение этих клеток питательными веществами, необходимыми для роста и развития зародыша.

Именно для этого и нужен прогестерон. А если его нет, то прогестероноподобные травы. Они как бы обеспечивают «вторую фазу» для тех клеток в организме, которые постоянно делятся под влиянием избытка эстрогенов. Эти клетки под влиянием трав наполняются секретами, как бы «завершают цикл».

Как вы понимаете, это крайне важно — завершить цикл. Клетка появилась в результате деления и наполнилась секретами. Она больше не будет делиться, а значит меньше будет опасность эстрогензависимых заболеваний. В частности, рака.

Использование прогестероноподобных трав при регулярных циклах

Если речь идёт о регулярных циклах и слабой лютеиновой фазе, то тут всё просто — мы пьём травы строго после овуляции, тем самым удлиняя и усиливая лютеиновую фазу.

То есть, как только вы установили факт состоявшейся овуляции по всем правилам симпто-термального метода, на следующее утро включаете прогестероноподобную поддержку на 10-14 дней, а потом отменяете травы и ждёте менструацию.

Если вы заинтересованы в беременности, то перед отменой сделайте анализ крови на ХГЧ. Это предотвратит потерю, которая может быть на отмене трав.

Здесь прогестероноподобные травы используются, если совсем строго, не с целью лечения гиперэстрогении, она практически не встречается при регулярных циклах. Здесь мы делаем это скорее с профилактической целью, если лютеиновая фаза слабая, короткая, с недостаточно высокими значениями БТТ.

Использование прогестеронодобных трав при нерегулярных циклах

Именно здесь во всей красе проявится польза прогестероноподобных трав. При нерегулярных циклах разница между самым длинным и самым коротким циклом в течение года больше 10 дней.

При ведении самонаблюдений вы можете заметить, что ваша первая фаза цикла длительная. Возможно, она сопровождается стрессом (размахи БТТ в виде «пилы»). Именно тут кроется опасность патологического увеличения влияния эстрогенов и возникает необходимость в использовании прогестероноподобных трав.

Поддерживающий режим

В случае нерегулярных циклов, начиная с первого дня кровотечения (или менструации) вы включаете «поддерживающий режим». Это значит, что ежедневно, в постоянном режиме, 1-3 раза в день вы пьёте какую либо из трав. Например, манжетку, 1 чайная ложка на бокал, заварить и пить как чай 1-2 раза в день. Можно добавить к этому шиповник, заваренный с вечера в термосе.

Этот режим длится всю первую фазу длинного цикла, включая дни ановуляторных кровотечений.

Отменяем травы в дни созревания яйцеклетки

Рано или поздно у вас начнётся созревание яйцеклетки. Вы заметите это по изменению количества и качества шеечного секрета. Как только появляется шеечный секрет с ощущением «влажно» или даже «мокро», травы нужно отменить. Мы ждём овуляцию и отменяем их на всякий случай, чтобы овуляцию не заблокировать.

Здесь есть два варианта развития событий. Овуляция может произойти, а может не произойти. Если плодный секрет исчез, овуляция не произошла, то возвращаемся к поддерживающему режиму.

Если же БТТ поднялась, и вы установили факт состоявшейся овуляции, то переходим к режиму лютеиновой фазы как при регулярных циклах (см выше).

С началом менструации, с первого дня цикла возвращаемся к поддерживающему режиму. Особенно это важно если менструации обильные, длительные и болезненные. Всё зависит от степени запущенности гиперэстрогении.

Таким образом, использование прогестероноподобных трав при гиперэстрогении должно быть постоянным, но в большем или меньшем количестве, в зависимости от фазы цикла.

Заключение

В рубрике «гиперэстрогения» я постаралась осветить большую и сложную тему — влияние избытка эстрогенов на женский организм. Если у вас остались вопросы, пишите мне на почту.

Весь мой многолетний опыт психотерапевта и женского врача говорит о том, что травы и БАДы вторичны. Если не навести порядок в голове, не наладить свою жизнь, рано или поздно они перестают работать. Будьте внимательны к себе, берегите своё здоровье.

Я от всей души желаю вам счастья. 🙂
С уважением, Елена Волженина.

Любая трава действует не больше месяца, организм адаптируется довольно быстро. Поэтому их нужно менять, чередовать. После перерыва можно возвращать какую-то особенно полюбившуюся травку. Пользу или отсутствие таковой я научилась ощущать субъективно.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Дефицит прогестерона в женском организме может привести к бесплодию, раннему прерыванию беременности, нарушениям менструального цикла. Конечно, при недостатке данного гормона доктор, в первую очередь, назначит вам гормональные средства для восполнения дефицита. А что в такой ситуации можете сделать вы? Посоветовавшись с врачом, можно обратиться к народной медицине: травы, повышающие прогестерон, известны давно и успешно применяются многими пациентками.

Однако помните: лечение следует начинать только после сдачи анализов на гормоны, подтверждающие недостаток прогестерона в организме. Если этот пункт проигнорировать, последствия могут быть крайне негативными.

Показания к применению трав, повышающих прогестерон

Показанием к применению трав, повышающих прогестерон, являются различные состояния, связанные с дефицитом данного гормона в организме. В частности, к таким состояниям относятся:

• предменструальный синдром;
• расстройства месячного цикла (ановуляция, дизовуляция);
• фиброзно-кистозная мастопатия;
• предклимактерический период;
• климакс;
• бесплодие при недостаточности лютеиновой фазы;
• профилактика выкидыша на фоне лютеиновой недостаточности.

Форма выпуска

Травы для повышения прогестерона можно собирать самостоятельно с учетом правил сбора лекарственных трав, либо приобрести в аптеке. В аптечной сети предлагают различные травяные формы в виде фасованной сухой травы, травяных сборов, а также специальных фильтр-пакетов для заваривания чая.

Использование трав, повышающих прогестерон, во время беременности

Почему так важен уровень прогестерона при беременности? Если количество гормона ниже нормы, это может представлять угрозу для дальнейшего протекания беременности. Женщину может ожидать выкидыш, либо замершая беременность, либо задержка развития малыша в материнской утробе.

Зачастую проблему с недостатком прогестерона при беременности решает врач, назначая те или иные препараты. Что же касается трав, повышающих прогестерон, то следует заметить, что данное количество гормона должно поступать в организм в строго дозированных количествах, что достаточно трудно соблюдать при приеме травяных настоев.

Если вы все же решились на рецепты народной медицины для повышения прогестерона, посоветуйтесь с врачом. Согласитесь, что беременность – не самый лучший период для экспериментов: результат самолечения может быть непредсказуемый.

Противопоказания к применению трав, повышающих прогестерон

Применение трав, повышающих прогестерон, имеет следующие противопоказания:

• наличие злокачественных опухолей;
• склонность к тромбозам, активная тромбоэмболия;
• беременность (только по показаниям врача);
• маточные кровотечения неустановленной этиологии;
• состояние после аборта.

Относительно употребления любого настоя из трав, повышающих уровень прогестерона, лучше консультироваться с доктором.

Побочные действия трав, повышающих прогестерон

Побочные действия трав, повышающих прогестерон, не описывались.

Названия трав, повышающих прогестерон

Список трав, которые стимулируют продукцию прогестерона:

• дягиль лекарственный (ангельская трава);
• прутняк обыкновенный (витекс священный);
• ортилия однобокая (боровая матка);
• манжетка;
• малина, листья;
• астрагал перепончатый;
• корица;
• пустырник;
• шлемник байкальский;
• трава тысячелистника;
• соцветия пиона.

Фармакодинамика трав, повышающих прогестерон, основана на их способности воздействовать на гипофиз, активизируя тем самым синтез лютеинизирующего гормона, который, в свою очередь, дает толчок к выработке прогестерона в организме. Напомним, что прогестерон вырабатывается в нашем организме в основном желтым телом, а при беременности – плацентой.

Фармакокинетика трав, повышающих прогестерон, в настоящее время практически не изучалась.

Способ применения и дозы

Употреблять травы для повышения уровня прогестерона следует во второй половине цикла, то есть с 15 до 25 дня месячного цикла, независимо от того, какую цель вы преследуете – облегчение состояния перед месячными, успешное зачатие, нормализация цикла или профилактика мастопатии.

Если наряду с дефицитом прогестерона произошли какие-либо другие расстройства гормональной и половой сферы, употребление трав временно следует прекратить.

Травы, как правило, употребляют в виде настоев, которые готовят по следующему принципу: 1 столовая ложка травы на 200 мл горячей воды. Настаивают 20-30 минут, процеживают и пьют одинаковыми дозами от 2-х до 3-х раз в день, желательно за полчаса до, либо через полчаса после приема пищи. Принимать настой следует по возможности в одинаковое время.

Что необходимо знать перед тем, как начать лечение травами?

• Сдайте анализы на гормоны и определите, действительно ли у вас существует дефицит прогестерона. Прогестерон обычно сдают во второй половине цикла, примерно на 21-22 день. Анализ сдают утром, натощак.
• Посоветуйтесь с вашим гинекологом о приеме тех или иных трав.
• Оцените противопоказания к употреблению трав.
• Не начинайте лечение травами одновременно с традиционным лечением гормональными препаратами.
• Не ожидайте мгновенного эффекта от траволечения. Обычно действие трав становится заметно лишь через 1-2 месяца.
• В следующем цикле после приема трав сдайте повторные анализы на гормональный уровень, чтобы оценить динамику результативности лечения.
• Во время месячных кровотечений и в первую половину цикла принимать травы, стимулирующие выработку прогестерона, не рекомендуется.
• Лечение травами следует проводить 3 цикла подряд, с последующим перерывом в 1 месяц.
• Травы следует заливать не кипятком, а горячей кипяченой водой с температурой около 80°C.

Передозировка травами, повышающими прогестерон, не описывалась. Однако допускается возникновение диспептических расстройств, диареи, нарушений аппетита.

• дягиль лекарственный (ангельская трава);
• прутняк обыкновенный (витекс священный);
• ортилия однобокая (боровая матка);
• манжетка;
• малина, листья;
• астрагал перепончатый;
• корица;
• пустырник;
• шлемник байкальский;
• трава тысячелистника;
• соцветия пиона.

Привести в норму низкий уровень прогестерона женщина может естественным путем. Для этого ей придется с помощью врача—эндокринолога найти причины дисбаланса и пройти курс восстановления медикаментами или народными средствами. Действенные и проверенные способы вернут дефицит гормонов в норму. Нормализация прогестерона исключит вероятность выкидыша на ранних сроках беременности, наладит менструальный цикл и избавит от ряда других болезненных симптомов.

• частая головная боль;
• отечность конечностей;
• нервозное состояние;
• болезненная и нерегулярная менструация;
• сухость кожи;
• изменение формы молочных желез (набухание);
• расстройство пищеварения (тошнота, запор, вздутие);
• колебания температуры тела;
• низкое артериальное давление.

Точный диагноз ставится на основе медицинских исследований (анализа крови). Норма прогестерона у женщин во время менструального цикла колеблется в зависимости от фаз: фолликулярная — 0,2-1,5 нг/мл, овуляторная — 0,8-3,0 нг/мл и лютеиновая — 1,7-27,0 нг/мл.

Недостаток гормона беременности может быть следствием врожденных и приобретенных причин. К первым относят генетические нарушения в яичниках, наследственную гипоплазию (недоразвитость отдельных органов), аплазию (дефекты, отсутствие органов), а также низкую выработку прогестерона, которая заложена генетически.

Приобретенные причины дефицита гормона встречаются чаще. В их перечень входят воспалительные заболевания яичников, послеоперационные нарушения в половых органах, патологии мочеполовой системы.

Ко вторичным причинам дефицита прогестерона относятся:

• пагубные привычки (алкоголь, курение);
• несбалансированный режим питания;
• прием гормональных препаратов (Джес, Ярина, Жанин и другие);
• нервные потрясения (депрессия);
• ранняя беременность;
• нарушения цикличности менструаций.

Если дефицит прогестерона выявлен, необходимо принять меры по его восстановлению. Для этого назначается соответствующее лечение.

Для поднятия уровня прогестерона можно воспользоваться несколькими способами. Первый метод — начать принимать медикаменты. Второй — попробовать увеличить концентрацию гормонов с помощью народных средств. Третий — воспользоваться естественными способами.

Любому из этих методов должна предшествовать сдача анализов. Только на их основе подтверждается диагноз и назначается соответствующее лечение, нормализующее гормональный фон женщины, который способствует успешному зачатию.

Целью лечения препаратами являются:

• подъем уровня и замещение гормонов с помощью лекарств;
• устранение причин, приводящих к сбою в гормональной системе.

Положительная динамика при лечении гормонального дисбаланса наблюдается при использовании таких препаратов, как Прогестерон натуральный, Эндометрин, Дюфастон, Кринон.

Прогестерон натуральный — это маслянистый раствор, выпускаемый в ампулах. В 1 мл суспензии содержится 10 или 25 мг. Лекарство вводится под кожу или внутримышечно. Продолжительность лечения и дозировка подбираются индивидуально.

Например, количество для беременных — от 10 до 25 мг препарата в сутки. Профилактический курс составляет 4 месяца. На сроке свыше 36 недель имеются противопоказания к приему Прогестерона натурального.

Дюфастон — синтетический заменитель прогестерона. Форма выпуска препарата — таблетки (1 штука содержит 10 мг дидрогестерона). Чтобы резко поднять уровень прогестерона при рисках самопроизвольного аборта принимают по 4 таблетки за один раз. Последующий прием — 1 таблетка с интервалом в 8 часов до исчезновения тревожных симптомов выкидыша (боль в животе, кровотечения). При беременности употребление Дюфастона возможно до 12-й недели.

Препараты, увеличивающие уровень гормона, отпускаются без рецепта, но их прием нужно согласовывать с врачом (эндокринологом), поскольку медикаментозное вмешательство не всегда допустимо. Особенно необходим совет доктора при отсутствии возможности забеременеть, так как бесконтрольное употребление медикаментов только усугубит ситуацию.

Повысить прогестерон у женщин можно травяными настоями:

Народные средства не следует принимать совместно с медикаментами, поскольку травяной сбор не всегда с ними совместим.

Существует ряд продуктов, которые благодаря своему витаминно-минеральному составу способны нормализовать гормональный фон в организме женщины:

• ягоды, фрукты (малина, груша, хурма, яблоки);
• злаковые продукты (гречка, кукуруза, рис, пшено);
• морепродукты (кальмары, рыбий жир, креветки, ламинария);
• сухофрукты (инжир, изюм, курага, чернослив);
• орехи (фундук, миндаль, кедр);
• салатные листья (шпинат, спаржа);
• птица (филе курицы, индейка);
• молочные продукты (сыры с жирностью от 50%);
• бобовые культуры (оливки, фасоль);
• куриные и перепелиные яйца.

Прием таких продуктов должен быть сбалансированным и систематическим. При однократном употреблении результата добиться не удастся.

Существует ряд элементарных мер, способствующих поддержанию необходимого уровня прогестерона. В них входят полноценный сон (не менее 8 часов), избавление от вредных привычек (алкоголь, курение), нахождение на свежем воздухе и обильное питье (минимум 2 л в сутки).

Диеты и изматывающий физический труд должны быть исключены.

Колебания прогестерона в организме становятся препятствием на пути женщины к зачатию. Решить эту проблему можно только посредством урегулирования уровня гормона.

С этой целью применяются как медикаменты, так и народные средства.

Препараты, увеличивающие уровень гормона, отпускаются без рецепта, но их прием нужно согласовывать с врачом (эндокринологом), поскольку медикаментозное вмешательство не всегда допустимо. Особенно необходим совет доктора при отсутствии возможности забеременеть, так как бесконтрольное употребление медикаментов только усугубит ситуацию.

с Артёмом Фроловым

Пион уклоняющийся (марьин корень) неправильно было бы называть просто седативным растением, поскольку действие его гораздо глубже и шире. Пион относится к категории успокаивающих адаптогенов.

Он нормализует работу мозга во время бодрствования и во время сна, переходы из одной фазы сна в другую, делая сон непрерывным, более качественным и глубоким. Поэтому сон той же продолжительности с применением экстрактов пиона будет более качественным восстановлением нервной системы и всего организма. Амирдовлат Амасиаци (14 век) пишет, что пион «помогает страдающему кошмарами», а также среди прочих эффектов пиона называет его способность помогать «тому, кто блуждает в пустынных местах», очевидно имея в виду такие нарушения сна, как сомнамбулизм.

Пион имеет большой перечень показаний, связанных с нарушениями работы нервной системы. Помимо неврастении, бессонницы, перевозбуждения, истерии, дисциркуляторной энцефалопатии, одним из самых частых показаний является эпилепсия. В эксперименте оказывает противосудорожное действие, потенцируя тиопенталовый наркоз (А.Д. Турова, 1974)

Амасиаци, подробно подчеркивая эффективность пиона при эпилепсии, пишет: «помогает больному падучей… Если сделать окуривание плодами, то поможет больному падучей. Если семена повесить детям на шею, то тоже поможет при падучей. Если же отжать масло и закапать в нос, то окажет то же самое действие…» — в последней рекомендации прослеживаются аналогии с аюрведической насьей и интраназальными путями введения масляных экстрактов для лечения заболеваний центральной нервной системы.

Является салицилатсодержащим растением (содержит свободную салициловую кислоту, метилсалицилат, салицин), таким образом, логично применение пиона как противовоспалительного, жаропонижающего, анальгетического средства.

Пион уклоняющийся характеризуется также как растение, стимулирующее синтез прогестерона (Данилюк О.А., 2009) и потому применяется для коррекции менструальных и репродуктивных расстройств (в частности, при предменструальном синдроме, часто связанном с дефицитом прогестерона во вторую фазу менструального цикла, подробнее о фитотерапии ПМС здесь ). При этом обладает абортивным и меногонным действием, усиливает тонус матки и потому противопоказан при беременности. «Если дать женщинам съесть кусочек его корня, то выведет месячные» (Амасиаци). Показан при маточных кровотечениях и обильных месячных. Ускоряет отделение последа (Петряев Е.Д., 1952).

Улучшает функции печени, показан при циррозах, хронических гепатитах. Еще одно из показаний – онкологические заболевания (Балицкий К.П., Воронцова А.Л., 1982).

Стимулирует секрецию желудка и применяется при гипосекреторных состояниях («А его семена помогают при слабости желудка» — А.Амасиаци). При этом часто рекомендуется как средство, ускоряющее заживление язв желудка и 12-перстной кишки, при обострении язвенной болезни и гиперацидного гастрита противопоказан.

Корень пиона уклоняющегося может применяться в виде 10% водно-спиртовой настойки из расчета 1 капля на 2 килограмма массы тела на ночь (то есть человеку весом 60 кг – 30 капель 1 раз в сутки перед сном). Однако при этом возможно применение марьина корня и в виде водных извлечений. С точки зрения ведущих отечественных фитотерапевтов, следует назначать не спиртовые, а именно водные извлечения в составе поликомпонентных сборов (в том числе приготовленных методом длительного выпаривания), так как церебропротективная и противоальтеративная активность у спиртовых извлечений менее выражена, чем уотваров. Спиртовые извлечения могут подчеркивать симптоматику невроза, вызывать ощущение напряженности, сердцебиения (О.Д. Барнаулов, 2007).

Как вариант водного извлечения в виде монотерапии может быть рекомендован настой из ½ ч.л. измельченного корня пиона уклоняющегося на 1 стакан кипятка — суточная доза (Йорданов Д., 1976).

Пион уклоняющийся (марьин корень) неправильно было бы называть просто седативным растением, поскольку действие его гораздо глубже и шире. Пион относится к категории успокаивающих адаптогенов.

http://fb.ru/article/462778/kak-povyisit-progesteron-pri-beremennosti-preparatyi-progesterona-v-kakih-produktah-soderjitsya-progesteronhttp://elenavolzhenina.com/ispolzovanie-progesteronopodobnyx-trav-pri-giperestrogenii/http://ilive.com.ua/health/travy-povyshayushchie-progesteron_106788i15828.htmlhttp://fraumed.net/hormones/progesterone/kak-povysit-progesteron.htmlhttp://artem-frolov.spb.ru/articels/herbaltherapy/798

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.