Отходит пробка 35 недель беременности

35 неделя беременности – это, по сути, последний этап, завершающий созревание плода. Ребёнок уже достаточно развит, вес относительно большой, лёгкие частично сформированы. Женщина, которая выносила своё дитя до 35 недель беременности, считается честно выполнившей долг. Осталось дождаться самих родов.

Высота стояния матки матери от пупка составляет 15 см. Дно матки к этому времени поднимается на самую высокую точку за всё время протекания беременности. На данном сроке живот давит на грудь, мешает правильно дышать и принимать пищу. Поэтому питаться маме лучше всего небольшими порциями и с отрывами. К этому сроку прибавка в весе женщины составляет до 13 килограммов. Проявляются сложности со сном. Ведь частые позывы к мочеиспусканию (примерно каждые 40 минут) не дают спокойно уснуть. Не говоря также о болях в спине. В борьбе с бессонницей поможет меньшее количество употребляемой воды, а также днём какое-нибудь лёгкое, но весомое занятие. В это время матери, как и прежде, нужно больше отдыхать, набираться сил, не нервничать и чаще бывать на свежем воздухе. 35 неделя – это то самое время, когда нужно запасаться бюстгальтерами для кормления и начать посещать курсы для рожениц.

В данный период все органы и системы ребёнка уже существуют, но они также продолжают развиваться. Совсем скоро плод начнёт опускаться. Стенки матки стесняют ребёнка, ведь он уже совсем большой. Вес малыша в 35 недель беременности составляет чуть более 2,5 килограммов. Из-за того, что тесно, ребёнок шевелится уже не так часто и не так энергично, теперь он будто перекатывается. С этой недели ребёнок будет прибавлять по 220 грамм каждую неделю. Совершенствование внутренних органов всё будет продолжаться. Полный рост малыша — до 46-50 сантиметров.

Роды на 35 неделе возможны, хоть и не являются нормой. Самое важное в данный период времени – не пропустить момент начала родов. Подтекание вод – один из многочисленных симптомов начала. Если женщина заметила простое подтекание околоплодных вод, даже если ничего не беспокоит и ничего не болит, нужно сразу же обращаться в роддом.

Теперь стоит разобрать, на каком сроке отходит пробка. Слизистая пробка – это вырабатываемая шейкой матки слизь, которая «закупоривает» матку, охраняя малыша от разного рода инфекций. Каких-либо определённых сроков для этого процесса нет, но, как правило, она отходит в конце беременности, начиная с 34 недели. Пробка выглядит как плотный комок слизи с прожилками крови серо-жёлтого цвета. Если начала отходить пробка – это не значит, что роды вот-вот начнутся. Пробка может отходить за некоторое время (до нескольких недель) , за несколько часов. Если отошла пробка, когда роды уже начались – это не является не нормой и на процесс никак не влияет. Будущая мама должна внимательно следить за состоянием своего здоровья, она точно должна знать, что пробка имеет совсем небольшой размер, а кровь после её отхода не выделяется. Если замечается большое количество крови или же жидкости – нужно немедленно обратиться к акушеру-гинекологу. Что делать если отошла пробка? Такой вопрос мучает женщин, которые ещё не особо знакомы с процессом родов, и рожать будут впервые. Если отошла пробка на 35 неделе беременности – это, в принципе, совершенно нормально. Ведь если случатся преждевременные роды, то малыш уже почти полностью сформировался, и ему ничто не угрожает. Но есть большая вероятность, что женщина всё-таки доходит свой срок до конца даже после того, как пробка отошла. Бывает, когда отходит пробка постепенно, в такой момент её можно не заметить или перепутать с обычными выделениями из влагалища.

В 2004 году в процессе преждевременных родов в штате Иллинойс на свет появилась девочка весом всего лишь в 260 грамм. Этот ребёнок был чуть меньше своей сестры-близнеца, которая появилась на свет с весом 600 грамм. Девочек вырастили с помощью специальной аппаратуры, и сейчас они совершенно ничем не отличаются от сверстниц.

35 неделя процесса вынашивания ребёнка – это последний этап в развитии малыша и росте. На данном сроке он даже может появиться на свет, в этом нет ничего опасного, ведь малыш уже готов увидеть мир. Но всё-таки самое лучшее, когда ребёнок появляется в срок. Мама должна следить за своим здоровьем, но и, конечно же, за здоровьем своего малыша, чтобы радость материнства ничто не омрачило. Важное занятие для будущей мамы – это просвещение о процессах беременности.

Роды на 35 неделе возможны, хоть и не являются нормой. Самое важное в данный период времени – не пропустить момент начала родов. Подтекание вод – один из многочисленных симптомов начала. Если женщина заметила простое подтекание околоплодных вод, даже если ничего не беспокоит и ничего не болит, нужно сразу же обращаться в роддом.

Отхождение слизистой пробки является одним из признаков скорых родов. Большинство женщин замечает этот процесс и начинает готовиться к счастливому событию. Может ли слизистая пробка отойти незаметно, и какую роль до этого она выполняла?

А теперь остановимся на этом подробнее.

Что такое «слизистая пробка»?

На шейке матки есть железистые клетки, которые вырабатывают секрет. Повышенное количество этого секрета выделяется во время овуляции, что замечает практически каждая женщина. Если беременность не наступила, скопившаяся слизь выходит вместе с менструальными выделениями. Когда яйцеклетка была оплодотворена, слизь скапливается в шейке матки и сгущается, из-за чего просвет плотно закупоривается. Природа предусмотрела это для того, чтобы никакая инфекция и могла попасть в матку, где формируется будущий ребенок. Таким образом, слизистая пробка в шейке матки выполняет важную защитную функцию. Состав сформировавшейся пробки постоянно обновляется, так как секреция шеечных клеток не прекращается. Таким образом, пробка всегда остается свежей и полноценно выполняет свои функции.

Слизистая пробка заполняет около 5 см шейки матки. Она закупоривает просвет очень плотно, не оставляя пустоты между стенками. В составе слизи содержится готовые антитела, которые сразу же начнут бороться с инфекцией, если такое случится.

Количество слизи достаточно небольшое, приблизительно две столовые ложки. По консистенции она напоминает желе или медузу. Цвет пробки может немного отличаться. В некоторых случаях допускаются небольшие примеси крови.

Отхождение пробки замечают не все женщины. У каждой беременной предвестники родов могут быть индивидуальны — у кого-то начинает тянуть живот, у кого-то отходят воды, кто-то замечает отхождение слизистой пробки. Кроме как увидеть саму желеобразную массу, отхождение слизистой пробки заметить нельзя. То есть, если она отошла в туалете, и женщина ее не почувствовала, то беременная может не знать, что роды скоро начнутся. В некоторых случаях слизь из шейки матки отходит по частям, а не цельным куском.

Как выглядит слизистая пробка с фото

Что такое слизистая пробка показано на картинках ниже:

У каждой женщины слизистая пробка может выглядеть по-разному. Однако охарактеризовать ее по общим признакам возможно:

• Консистенция. Чаще всего пробка похожа на студень или желе. Плотность такой массы достаточно густая, поэтому слизистая пробка напоминает комок. Форма также обусловлена тем, что секрет слизистой шейки матки находится в цилиндрическом цервикальном канале. В некоторых случаях консистенция может меняться в более жидкую сторону, а пробка может выходить частями — тогда она будет напоминать мажущие слизистые выделения.
• Размер. Приблизительный объем пробки составляет 50 мл, а по размеру она не превышает 2 см. Если беременная замечает какие-то слизистые выделения в большом количестве, это может быть не пробка, а симптомы воспалительного или инфекционного процесса. Именно небольшой размер и студенистая масса позволяют не спутать пробку с другими выделениями.
• Цвет. Цвет слизистой пробки может отличаться. Естественный цвет секрета шейки матки — от прозрачного до беловато-желтого. Допускаются также изменения в сторону коричневых оттенков. Этот параметр пробки у каждой женщины может быть индивидуален, поэтому универсальных критериев не существует. Изменение цвета объясняется особенностями течения беременности, а также состоянием здоровья женщины. Если в период вынашивания ребенка было перенесено какое-либо заболевание, это может отразиться на составе и консистенции слизи. Нормальными считаются как желтая прозрачная масса, так и коричневая слизь. Однако необходимо знать о патологических состояниях, чтобы в критических случаях быстро обратиться к врачу. Насторожить должна пробка темного или насыщенного цвета. Неестественный или яркий оттенок может быть свидетельством патологий, например, отхождения плаценты и угрозы выкидыша. Ярко-алая пробка, в которой присутствует большое количество крови, также является нехорошим симптомом и требует немедленного обращения к врачу. Особенно опасны такие состояния, если до родов еще далеко. В норме слизистая пробка должна отходить за несколько дней до появления ребенка на свет.

Функции слизистой пробки

Наиболее понятной функцией слизистой пробки является защита отверстия шейки матки от попадания инфекции. Ее антибактериальные свойства и слизистая консистенция действительно являются надежным препятствием для различных микробов, благодаря чему эмбрион продолжает безопасно развиваться.

Кроме этого, слизистая пробка выполняет функцию механической защиты. Например, в матку не смогут попасть сперматозоиды после незащищенного полового контакта или вода из бассейна. Антибактериальные свойства слизистой пробки оказываются полезными как в отношении патогенных микроорганизмов, так и для поддержания правильного баланса естественной микрофлоры.

Пока слизистая пробка не отошла, женщина может спокойно вести привычный образ жизни. Когда слизь отходит, матка становится незащищенной и женщине требуется соблюдать осторожность не купаться в открытых водоемах, не принимать долго в ванну, быть более внимательной к своему здоровью.

Почему отходит пробка и за какое время до родов

Время отхождения пробки зависит от разных причин. Этот процесс, в большинстве случаев, является физиологическим и возникает за несколько дней до родов из-за стечения нескольких обстоятельств. Основную роль в процессе отхождения пробки отводят изменениям гормонального фона. Один из резких скачков фиксируется на 38 неделе беременности — именно с этого момента женщина должна готовиться к отхождению пробки и другим предвестникам скорых родов. Ниже перечислены причины, которые могут привести к отхождению слизистой пробки:

• Изменение гормонального фона. Во время всего срока беременности происходила выработка прогестерона, который способствовал плотному закрытию канала шейки матки. После 38 недели этот гормон не вырабатывается, поэтому шейка матки размягчается, а ее медленное открытие приводит к выпадению пробки.
• Выход околоплодных вод автоматически приводит к отторжению слизистой пробки. Напряжение мышц влагалища или, наоборот, их расслабление. Например, во время принятия душа или интенсивного занятия сексом.
• Схватки. В этом случае слизистая пробка будет отходить непосредственно перед родами, что случается довольно часто.
• Гинекологический осмотр. Выход пробки спровоцирован механическими вторжениями.
• Инфекционные заболевания в области гинекологии, например, кольпит или молочница, которые часто встречаются у беременных женщин. В этом случае, выход пробки может быть преждевременным и пациентке необходимо срочно обратиться к врачу.

Таким образом, отхождение слизистой пробки можно начинать ждать после 38 недели. Чаще всего это происходит за несколько дней до родов. Этот показатель индивидуален для каждой женщины и не зависит от количества предыдущих беременностей и родов. У повторнородящих и у первородящих выход пробки происходит приблизительно за одинаковое количество дней до события и сопровождается одинаковыми признаками. Отличие заключается лишь в том, что у нерожавших беременных диаметр шейки матки более узкий, а стенки канала достаточно плотные. Из-за этого пробка удерживается прочнее и чаще отходит по частям или с выделением прожилок крови. Женщины, которые уже рожали, имеют эластичную поверхность канала шейки матки. Эпителий хорошо растягивается, поэтому слизистая пробка чаще отходит целиком и без крови. Физиологически, процесс отхождения пробки должен быть безболезненным.

Если вы заметили, что пробка отошла, необязательно быстро ехать в роддом. У вас может быть от пары дней до пары недель свободного времени на спокойные сборы.

Что делать, если отошла слизистая пробка

Если вы почувствовали изменения в количестве выделений, необходимо определиться с тем, что они из себя представляют. Если выделения являются слизистой пробкой, и она не имеет признаков патологии, беременной необходимо подождать несколько дней до естественного начала родового процесса. В некоторых случаях, слизистую пробку можно спутать с отхождением околоплодных вод. Безводный период для ребенка очень опасен, поэтому при отхождении вод женщине нужна срочная госпитализация. Отличить одно состояние от другого можно по нескольким критериям:

• Время отхождения. Пробка отходит за несколько дней до родов, а воды чаще отходят непосредственно в родовом процессе. Как правило, при отхождении вод схватки усиливаются. Если женщина в этот период находится дома, она должна понимать, что начинаются роды. При отхождении пробки общее самочувствие и частота сокращений в матке не изменяются.
• Цвет. Слизистая пробка может иметь белый, желтый, коричневый оттенок, а также небольшие прожилки крови. Околоплодные воды должны быть прозрачного цвета, но в патологических в ситуациях они становятся желто-зелеными.
• Консистенция. Слизистая пробка представляет собой комочек желе, а околоплодные воды — водянистую подтекающие жидкость.
• Периодичность. Слизистая пробка может отойти сразу целым куском или за несколько раз порциями. Околоплодные воды подтекают постоянно, женщина замечает мокрое белье, быстрое наполнение ежедневных прокладок, усиление выделений при кашле.

Процесс отхождения пробки может сопровождаться следующими симптомами:

• тянущие и ноющие боли внизу живота;
• чувство дискомфорта;
• влажное нижнее белье или быстрое наполнение прокладки.

Если при отхождении пробки ваше самочувствие не ухудшилось, нужно подождать естественного начала родов. При появлении болезненных ощущений или учащении схваток женщине нужно срочно обратиться к врачу. Слизистая пробка из шейки матки отходит абсолютно у всех беременных. Вы можете внимательно наблюдать и ждать этого события, чтобы знать о скором приближении родов. Женщины, которые говорят, что у них не отходила слизистая пробка, просто ее не заметили.

Если вы заметили, что слизистая пробка отошла, врачи рекомендуют следовать таким советам:

• Не принимайте ванну, особенно горячую. Постарайтесь эти несколько дней до родов использовать только душ. Полезны также подмывания с отварами лекарственных трав (ромашка, календула, кора дуба) или марганцовки.
• С момента отхождения пробки не купайтесь в бассейнах и открытых водоемах, а также не сидите на холодном.
• Постарайтесь воздерживаться от секса или заниматься им более аккуратно.
• Уделяйте больше внимания личной гигиене — чаще меняйте нижнее белье, подмывайтесь с использованием специальных гигиенических средств, не допускайте попадания инфекции в область половых органов.
• Станьте более внимательной и наблюдайте за другими предвестниками родов — отхождением вод, учащением схваток. При появлении нескольких признаков родовой деятельности нужно ехать в больницу.
• Подготовьтесь к поездке в роддом заранее. Теперь вы уже знаете, что это случится достаточно скоро, поэтому, не торопясь, соберите вещи и документы.

Что нужно знать об отделении слизистой пробки

При поражении шеечного канала общестатистические случаи могут изменяться. Например, слизистая пробка приобретает красноватый оттенок из-за воспалительных процессов или отслаивания от стенки цервикального канала. Количество густой жидкости, которая представляет собой слизистую пробку, достаточно небольшое — такое же, как при обычной овуляции выделяет секреторный слой шейки матки.

Отделение слизистой пробки — естественный физиологический процесс. Он свидетельствует о начале гормональной перестройки и не требует врачебного вмешательства.

Даже если слизистая пробка вышла, ребенок надежно защищен в утробе матери, благодаря плотной оболочке плодного пузыря. Если же околоплодная оболочка повреждена, опасность инфицирования становится крайне высокой. В этом случае необходима экстренная госпитализация и родоразрешение.

Следует также знать об опасных случаях, при которых нужно насторожиться и попасть на консультацию к специалисту:

• один из случаев — когда путают слизистую пробку и околоплодные воды. Основное отличие в ощущениях заключается в том, что околоплодные воды подтекают постоянно, а объем слизистой пробки обычно не превышает 50 мл. При любом напряжении мышц брюшного пресса воды начинают подтекать более интенсивно. В этом случае требуется срочная госпитализация.
• Отхождение пробки задолго до предполагаемого срока родов может свидетельствовать о патологиях, например, отслоении плаценты или преждевременных родах.
• Когда отхождение пробки сопровождается выделением ярко-алой крови. С большей вероятностью этот процесс не является нормальным, так как отделение слизистой пробки должно проходить без кровотечения.

Следует также знать об опасных случаях, при которых нужно насторожиться и попасть на консультацию к специалисту:

фотоохота: «Любимый мой дворик» 3-24 августа

Неотложка, пробка у меня отошла 7 июня, в 35 недель, а 10 июня я родила. Хотя мне врач говорил, что отхождение пробки не является признаком того, что ты (образно) завтра родишь. Наверно, надо смотреть в комплексе.

Отредактировано: Анна 64 в 30 авг 2008, 00:05

Подписаться на тему
Уведомление на e-mail об ответах в тему, во время вашего отсутствия на форуме.

Подписаться на форум
Уведомление на e-mail о новых темах в этом форуме, во время вашего отсутствия на форуме.

Скачать / Распечатать тему
Показ темы в различных форматах для последующего скачивания или печати.

Подписаться на форум
Уведомление на e-mail о новых темах в этом форуме, во время вашего отсутствия на форуме.

Сегодня посмотрели на кресле, сказал 2 пальчика пропускает. И начала потом отходить пробка. Думаю выпить родовой коктейль что бы ускорить процесс? Или не стоит?

Пробка отошла и через 3часа родила

Что за коктейль?) Интересно стало

Там в общем касторовое масло пищевое смешиваешь с соком минералкой или шампанским плюс миндаль рубленый. И пьёшь в течении часу. Ну там все в пропорциях должно быть. Посмотрите тут на форуме есть рецепт коктейля.

Хотите попробовать? Я вот пока не решилась думаю в 40 выпью. Подожду ещё недельку

Не начались… Стимулировали в 41,3

После осмотра ходила долго ещё. В эти роды 30 апреля посмотрели, отошла пробка, но до 6 ходила как в танке))) 6 ещё раз посмотрели и вот тогда роды начались

Отошла ещё в 3 недели назад) частично) многие и без неё долго ходят

Вот у меня похоже тоже частично. Хотя я чувствовала что будто в унитаз что то плюхнулось. Может она и выпала..

Через 12 часов после отхождения начались схватки

После осмотра на кресле начала отходить пробка, вечером вся отошла, утром родила

в 07 утра отошла пробка в 00.10 отошли воды.

Не стоит) родите и так сегодня завтра! Легких родов)))

Так что своими коктейлями можете навредить. У меня долго все проходило. Схватки начались в пол 9 утра, родила только в 23:20. Если ребенок не готов ваш, сидите на попе ровно. 39 нед. Ждали подождите еще 2 до положенного срока

Ну скажите сок минералка миндаль и костороыое масло может навредить? О чем вы… понимаю роды вызывать искусственным путём там вот можно навредить. А тут ни чего особенного все натуральное. Просто если готово то начнутся, он просто поможет. А если не готово ни чего не произойдёт .

в 07 утра отошла пробка в 00.10 отошли воды.

Ближе к родам количество околоплодных вод становится меньше, но они по прежнему обновляются каждые 3 часа. Женщина сейчас может ощутить прилив сил, легкость и желание «свернуть горы».!

Будущая мама на 39 неделе

Этот срок совершенно нормален для родов и начаться они могут в любой день и час. Не рекомендуется отправляться в дальние поездки, даже в пределах родного города. Всегда нужно иметь с собой обменную карту и необходимые документы (паспорт, ОМС).

Предвестники родов

Существуют определенные изменения в организме, которые могут подсказать, когда же ожидать родов. Например, снижение аппетита и веса.

• Тазовые кости

С 32-34 недель начинает тянуть в области крестца, лона и бедер, т.к. организм готовится к родам. Ослабить боль помогут упражнения, которые показывают на курсах для беременных или во множестве видеороликов. Например, «бабочка»: сядьте на пол, разведите ноги и согните их в коленях. Ступни должны соприкасаться, а колени были направлены в противоположные стороны. Осторожно надавливайте на колени, попытайтесь прижать ихк полу. Самое главное – не торопись и делай все очень плавно!

• Опущение живота

Опущение живота можно ожидать с 36 недели. Подробно это явление мы описали тут. Малыш опускается ниже, ближе к тазу, готовясь к родам. Женщине при этом становится легче дышать. Но давление перемещается на органы таза, поэтому увеличится нагрузка на мочевой пузырь.

• Слизистая пробка

Примесь слизи в выделениях из половых путей представляет собой частицы слизистой пробки, закрывающей вход в матку. А вот саму слизистую пробку можно увидеть в виде комка слизи (иногда с прожилками крови), объем которого составляет приблизительно 2 столовых ложки.

• Схватки

Тренировочные схватки начинаются еще на 30 неделе беременности. Определить, какие именно схватки настигли женщину – ложные или настоящие можно по следующим пунктам:

• Продолжительность. Ложные схватки длятся 15-20 секунд. Истинные потом становятся все длиннее.
• Регулярность. Ложные схватки нерегулярны. Истинные сильнее, продолжительнее и происходят чаще.
• Слизистые выделения. При ложных нет слизистых выделений из влагалища. Истинные сопровождаются выделениями с примесью крови.
• Теплый душ. Ложные схватки исчезнут. Истинные – продолжатся.

• Отхождение околоплодных вод

Когда раскрытие шейки матки достигает 7 см и более происходит отхождение околоплодных вод. На что обратить внимание у вод?

• Цвет. Воды должны быть светлые и прозрачные, допустимы и белые хлопья.
• Количество. Их должно быть около 1-1,5 литров.
• Запах. Околоплодные воды запаха не имеют.

При любых отклонениях внешнего вида околоплодных вод от клинической нормы – незамедлительно оповестите своего врача.

После отхода околоплодных вод, роды должны начаться в течение суток (24 часа). После отхождения вод, схватки становятся сильнее и болезненнее.

Ребенок на 39 неделе беременности

Ребенок на 39 неделе беременности считается доношенным. Шевеления стихают, т.к. места совсем не хватает. Предлежание плода на этом сроке изменить невозможно. Именно сейчас врач определит вид родов: самостоятельные или кесарево сечение.

Сейчас кроха выглядит именно так, как нужно при появлении на свет. Органы чувств развиты, нервная система сформирована. Сердце, легкие и почки готовы к обеспечению жизнедеятельности ребенка. Поджелудочная железа вырабатывает ферменты, которые будут расщеплять пищу в желудке малыша.

Размер малыша на 39 неделе около 51 – 52 см, а вес 3200 г. Он находится в позе эмбриона, которая будет для него характерна еще некоторое время после рождения. Ребенок уже имеет полноценно развитое зрение, которое помогает различать цвета, реагировать на движения.

Как отходит слизистая пробка

Один из самых главных признаков приближающихся родов — это отхождение слизистой пробки. Постепенно, в период вынашивания плода, густая слизь заполняет собой шейку матки под действием гормона прогестерона. Это нужно для защиты ещё малыша от инфекций.

На последней стадии беременности прогестерон ослабляет своё действие. Всю беременность шейка матки была плотно закрыта, а теперь она размягчается и выходит пробка, которая служила защитным барьером для малыша.

Как отходит

пробка может отходить не полностью, а частями на протяжении 14 дней до родов. Иногда и вовсе не отходит. Выглядит пробка, как густой комочек слизи с кровяными прожилками. В этом нет ничего опасного, т.к. кровяные прожилки — это кровь от лопнувших сосудов в шейке матки, которая расширяется.

Если отошедшая слизистая пробка зелёного цвета, нужно срочно ехать в роддом!

Отхождение пробки часто сопровождается ноющей болью внизу живота (как при месячных), что абсолютно нормально.

Что делать?

У некоторых женщин после отхождения пробки могут начаться схватки. Если они регулярные, то немедленно нужно ехать в роддом. Но, зачастую, в запасе до родов есть еще пара недель.

Околоплодный пузырь еще цел, поэтому не стоит беспокоиться о защищенности своего малыша. Но последние дни беременности стоит прожить наиболее спокойно. А еще:

• Нельзя принимать ванну, только теплый душ;
• Средства для интимной гигиены должны быть мягкими (гель или жидкое мыло), антибактериальными или натуральными;
• Интимная жизнь не рекомендуется, но если хочется, то только с использованием контрацептива (презерватив).

После отхождения пробки роды могут начаться в любой момент, поэтому держите под рукой обменную карту, паспорт испорчен необходимые вещи для роддома.

С 32-34 недель начинает тянуть в области крестца, лона и бедер, т.к. организм готовится к родам. Ослабить боль помогут упражнения, которые показывают на курсах для беременных или во множестве видеороликов. Например, «бабочка»: сядьте на пол, разведите ноги и согните их в коленях. Ступни должны соприкасаться, а колени были направлены в противоположные стороны. Осторожно надавливайте на колени, попытайтесь прижать ихк полу. Самое главное – не торопись и делай все очень плавно!

http://www.pinetka.com/beremennost/shkola-buduschih-mam/chto-delat-esli-otoshla-probka-na-35-nedele.htmlhttp://zdorrov.com/beremennost/probka-pered-rodami.htmlhttp://forum.materinstvo.ru/index.php?showtopic=123448http://m.baby.ru/blogs/post/2552175968-104104812/http://pupslove.me/39-nedelya-beremennosti

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.