Итак, женщина и мужчина очень хотят завести ребенка, но как повысить вероятность того, что бы зачатие наступило как можно быстрее? Иногда для этого просто достаточно заниматься сексом правильно и знать все «тонкости» зачатия!
Главное – поймать овуляцию! Определить день овуляции (когда яйцеклетка выходит из фолликула в брюшную полость). Обычно это происходит на 14-16 день от первого дня последней менструации (при цикле 28-30 дней). Но это обычно, а на деле, бывает по-другому, овуляция может произойти даже в период менструации (но это скорее исключение, но всё же и такое встречается). Зрелая яйцеклетка живет от 12 до 24 часов, и только в это время может произойти оплодотворение.
И только, внимательно следящая за своим организмом женщина может сама догадаться, что наступило время овуляции. В предовуляционные дни и в день овуляции женщина может чувствовать легкие тянущие боли внизу живота, болезненность груди, увеличение полового влечения, почуствовать легкую боль в одном из яичников, а также заметить, что ежедневные выделения стали похожи по консистенции на сырой яичный белок.
Занимайтесь сексом три раза в неделю. Вы поступите неверно, если все свои силы на секс направите на время предполагаемой овуляции и забудете об интимной близости во время «безопасных дней», правильнее было бы начинать заниматься сексом сразу же после окончания менструального периода.
Так как мы уже поняли, что овуляция может произойти в любой из дней, особенно если у девушки не регулярный менструальный цикл, поэтому, секс 3 раза в неделю поможет не упустить тот самый момент, когда зачатие возможно! Но не нужно впадать в крайность! Категорически не рекомендуется вести половую жизнь каждый день, т.к. ежедневные эякуляции негативно скажутся на качестве и количестве спермы. Ежедневное вступление в половую связь делает мужской организм стерильным. Мужчине нужно до 48 часов, чтобы накопить достаточное для оплодотворения количество сперматозоидов. И с этой точки зрения наиболее оптимальный режим, считают сексологи, это три раза в неделю или другими словами примерно раз в два дня. Всевозможные исследования ученых показали, что воздержание от секса в течение более семи дней может стать причиной снижения мужской фертильности (способности к деторождению): при воздержании увеличивается количество спермы, но не ее морфологические характеристики.
В отношении сперматозоидов верно утверждение, что качество важнее количества! Таким образом, устоявшееся мнение о том, что перед зачатием необходимо воздержание, не совсем корректно.
Лучше секс до овуляции, а не после. В течение цикла есть небольшой промежуток времени, когда можно забеременеть. После овуляции яйцеклетка может быть оплодотворена примерно в течение 24-х часов. Сперматозоиды, в свою очередь, живут от трех до пяти дней. Именно поэтому секс за 2-3 дня до овуляции повышает шансы на успешное зачатие.
Но, повторюсь, не нужно дожидаться дня овуляции для того, чтобы заняться любовью, так как сперма партнера будет жить в организме женщины несколько дней и женщина не упустит шанс забеременеть.
Секс должен приносить удовольствие! Благодаря отчаянным попыткам забеременеть, секс в паре может стать механическим и перестанет приносить удовольствие. А между тем, это то же играет важную роль. Оказывается то, насколько сильно вы возбуждены, может повлиять на возможность зачатия. Многие исследователи утверждают, что оргазм повышает шансы забеременеть!
Не зацикливайтесь на желании забеременеть! Не напрягайтесь, не зацикливайтесь, не впадайте в отчаяние, «отключите», что называется голову и расслабьтесь. Здоровое и разумное стремление к беременности гораздо больше помогает зачатию, чем напряженное хмурое рассчитывание заветных дней, истерики из-за пришедшей менструации, обвинение друг друга в неспособности к зачатию.
А важна ли поза? Самая лучшая поза для желающих стать родителями – миссионерская. При этом имеет смысл во время секса подложить под ягодицы подушку. Вероятность наступления беременности понижается, если после семяизвержения сперма сразу же вытекает из влагалища или просто не соприкасается с шейкой матки. Поэтому, скажем, позу «женщина сверху» или позицию стоя нельзя считать оптимальной для зачатие ребенка, поскольку в таких позах сперма легко вытекает (хотя и в этих позах зачатие отнюдь не исключено). Так же имейте в виду, что первая порция эякулята содержит наибольшее количество сперматозоидов.
Многие считают, что женщина после полового акта должна в течение получаса лежать с поднятыми ногами. Правда, эффективность этого метода научно не доказана, но попробовать всё таки можно, для пущей вероятности. Но если посмотреть на этот вопрос с медицинской точки зрения, то получается, что сперматозоиды обладают специальным средством передвижения – жгутиком, поэтому пары могут не волноваться по поводу принятой ими позы. Когда семенная жидкость оказывается во влагалище, миллионы сперматозоидов устремляются вверх к матке и оказываются там буквально через пять минут. Помешать им могут только заболевания шейки матки. А то, что небольшая часть спермы вытекает после полового акта, совершенно естественно, и по этому поводу беспокоиться не стоит.
Осторожней с оральным сексом! Оказывается, что слюна негативно влияет на сперму, это показали большинство исследований.
Осторожнее со спортом! Усиленная физическая нагрузка вызывает защитную реакцию организма: ему не до беременности, он все силы отдает на развитие мышц. Так что шансы на зачатие несколько снижаются. Кроме того, чрезмерное напряжение мышц может приводить к рефлекторному изменению сократительной активности маточных труб и самой матки, а это как препятствие для встречи сперматозоида и яйцеклетки, так и снижения шансов прикрепления плодного яйца к матке.
Так что есть смысл за пару месяцев до предполагаемого зачатия снизить нагрузки так, чтобы они остались на уровне, не слишком напрягающем организм и так же важно чрезмерно не качать пресс.
Стоп диетам! Употребление низкокалорийных продуктов или недостаточное количество поступаемой пищи и, как следствие, похудание, негативно сказывается на гормонах, отвечающих за фертильность.
При планировании беременности с диетой лучше распрощаться как минимум за несколько месяцев до попыток зачатия.
А какова вероятность? Для большинства пар, которые планируют зачать ребенка, шансы забеременеть в каком-то определенном месяце составляют приблизительно 15 % – 25 %. По статистике, здоровой семейной паре, которая занимается сексом 2-3 раза в неделю без контрацептивов, для зачатия обычно требуется от полугода до года. Так что не переживайте, если с первого раза у вас ничего не вышло.
Среднестатистические шансы забеременеть, занимаясь сексом без предохранения:
25% пар удается зачать в первый же цикл
40 % в течение первых трех месяцев проб
65 % в течение 6 месяцев проб
75% в течение 9 месяцев
85 % в течение первого года
90% в течение 18 месяцев
Трудности при зачатии. Для зачатия необходимо стечение определенных обстоятельств. Вот лишь некоторые факторы, порой вызывающие такую задержку.
– Недостаток веса женщины (особенно если вес менее 50 кг) может препятствовать овуляции.
– Избыток веса женщины часто бывает причиной повышения уровня эстрогенов, что приводит к нерегулярности цикла и нарушению овуляции.
– Одним из факторов задержки или отсутствия овуляции может бытьпсихологический стресс у женщины. А так же проведенные исследования показали, что, чем меньше стрессов и неприятностей возникает у мужчины, тем больше половых клеток вырабатывают его яички.
– Вагинальная микрофлора должна быть сбалансированной. Искусственные влагалищные смазки (любриканты и т.п.) часто содержит спермициды – вещества, уничтожающие сперматозоиды. Вагинальные аэрозоли и спринцевания влияют на кислотность влагалища, что может затруднять выживание сперматозоидов. Кроме того, спринцевания (помимо, всего прочего могут привести к инфекциям и воспалениям), применение вагинальных аэрозолей, ароматизированных прокладок и тампонов и т.п. могут нарушить PH-баланс влагалища и способны вызывать аллергические реакции, убивающие сперматозоиды, а также вымывать цервикальную жидкость, лишая сперматозоиды возможности продвижения к яйцеклетке.
– Влияние кофеина и никотина на способность к зачатию детально еще не изучено, однако есть заслуживающие внимания данные, свидетельствующие о том, что эти вещества могут снижать сперматогенез, другими словами задерживать образование сперматозоидов, и нарушать их подвижность, а также затруднять процессы оплодотворения и имплантации яйцеклетки.
Поэтому обоим партнерам необходимо как минимум ограничить, а лучше и вообще отказаться, от потребление кофе и курение. Постарайтесь снизить количество и крепость вашего кофе и чая. А так же не забывайте, что есть ещё и другие кофеинсодержащие напитки (например, кока-кола и т.п.).
– Прием антибиотиков в недалеком прошлом возможно, спровоцировали нарушения бактериальной флоры во влагалище, что может препятствовать зачатию.
После завершения лечения антибиотиками женщине необходимо предохранятся в течение 1-2 циклов, а уже потом думать о зачатие. А вот если мужчина лечился антибиотиками то воздержаться следует 3 месяца, т.к. сперматозоиды зреют примерно в течение 70-90 дней.
– Кому-то это может показаться очень забавным, но всё таки правильно выбранные мужские брюки и белье действительно могут в определенной степени повысить шансы на успех, если вы планируете зачать ребенка. Объяснить довольно просто: оптимальная для созревания сперматозоидов температура примерно на 2 градуса ниже общей температуры тела. Чтобы обеспечить такую температуру в яичках, нужно, чтобы они висели в мошонке свободно. А вот ношение тесного белья или брюк, эластичных трусов, а также белья из синтетических материалов повышает температуру яичек, причем это повышение температуры иногда оказывается настолько значительным, что может снизить образование сперматозоидов и нарушить способность к оплодотворению (созревшие сперматозоиды попросту не могут выжить или и вовсе от такой большой температуры не могут образоваться). Исследования, посвященные установлению зависимости между типом нижнего белья и способностью к оплодотворению, показали, что у мужчин, носивших трусы типа боксерских, количество сперматозоидов в семени выше, чем у тех, кто предпочитает белье в обтяжку. По тем же причинам мужчинам, озабоченным продолжением рода, не рекомендуется лежать в горячей ванне, париться в сауне, пользоваться подогревом сиденья в автомобиле и иметь излишний вес.
Поэтому избегайте всего, что прямо или косвенно ведет к повышению температуры в области паха и промежности. Старайтесь носить свободные хлопчатобумажные трусы. В домашних условиях и везде, где можно, носите свободную одежду. Так же если мужчина в течение долгих часов сидит, температуры в области паха, безусловно, повышается. Поэтому мужчины, по роду профессиональной деятельности, ведущие преимущественно сидячий образ жизни, должны время от времени вставать и ходить, чтобы яички отодвигались от горячего тела. Если жарко, рекомендуется использовать специальные воздухопроницаемые подстилки на сиденье автомобиля, чтобы избежать перегрева и потоотделения в паху и промежности.
– Внимание на половые органы! Кроме того, обоим партнерам следует предохраняться от переохлаждения и всячески избегать ситуаций, в которых может происходить перегревание или переохлаждение области гениталий.
Так же важно не допускать, что бы половые органы немели (из-за долгого или неудобного сидения или очень тесной одежды), т.к. нарушение кровообращения в этой области отрицательно сказывается на репродукции.
Если беременность не наступила. Прежде всего, следует помнить, что после прекращения приема оральных контрацептивов должен пройти, по крайней мере, месяц (независимо от длительности приема ОК) пока у вас снова не нормализуется овуляция. А вообще в большинстве случаев фертильность восстанавливается через 2-3 месяца после отмены оральных контрацептивов.
Женщинам моложе 30 лет специалисты рекомендуют не волноваться по поводу отсутствия беременности в течение года регулярной половой жизни без контрацепции.
Женщины в возрасте от 30 до 35 лет должны посетить доктора спустя 6-9 месяцев после неудачных попыток забеременеть, а вот 35-40-летним женщинам лучше обращаться в консультацию после 6 месяцев безуспешных стараний, а дамам после 40 лет – спустя три месяца занятий сексом без предохранения.
Если ваша беременность не наступает в течение этого времени, то для вас и вашего мужа есть смысл посетить необходимых специалистов. И уже на основании ваших общий обследований, врач может порекомендовать конкретный для вас способ решения этой проблемы. Успехов!
Занимайтесь сексом три раза в неделю. Вы поступите неверно, если все свои силы на секс направите на время предполагаемой овуляции и забудете об интимной близости во время «безопасных дней», правильнее было бы начинать заниматься сексом сразу же после окончания менструального периода.
Беременность возможна
Овуляторная фаза самая короткая в цикле. Именно данный этап является главным, так как на протяжении 5 дней фазы может произойти оплодотворение. На пути к желанной беременности девушки пытаются узнать как можно больше информации о подходящих для зачатия днях.
К беременности может привести половая связь за несколько суток до, во время и сразу после овуляции.
Срок жизни сперматозоидов больше, чем у яйцеклетки, поэтому оплодотворение возможно при половом контакте за 3-4 дня до того, как женская клетка покинет фолликул.
Во время овуляции вероятность зачать наиболее высока. Определить нужные сутки с высокой точностью можно с помощью УЗИ или лабораторных исследований. Точность специальных тестов, графика базальной температуры высока, но эти методы могут дать погрешность в вычислениях.
Если девушка чувствует дискомфорт, покалывания в области одного из яичников, набухание груди, переменчивость в настроении, значит овуляция уже свершилась. Беременность после овуляции вероятна, но следует помнить, что срок жизни яйцеклетки очень маленький.
Что такое женский цикл
Жизнь каждой женщины состоит из ежемесячных циклов, количество которых насчитывается 12-16 в год. Каждый цикл длится от 25 до 34 дней, в среднем, и начинает свой отсчет с первого дня менструаций, которые в простонародье и называется «месячными» оттого, что в среднем эти дни проходят раз в месяц. Хотя правильнее было бы начинать отсчет женского цикла именно после завершения менструаций.
Правда, ежемесячный женский цикл настолько кругообразен и каждая составляющая этого периода настолько тесно связана с предыдущей, что определенно сложно сказать откуда правильнее вести отсчет.
Когда у женщины начинаются «красные дни», одновременно с этим процессом в организме начинает созревать некоторое количество яйцеклеток, обычно не больше 15-20. Эти яйцеклетки находятся в, так называемых, фолликулах – маленьких пузырьках с жидкостью.
Овуляция: процесс созревания яйцеклетки
После того, как менструации закончились и матка полностью очистилась от эндометрия, одна из яйцеклеток начинает расти активнее, чем остальные и, в конце концов, остается единственной – остальные прекращают свое развитие и погибают. Доминантная яйцеклетка увеличивается в размерах примерно на 7-8 день цикла, вместе с этим растет уровень гормона эстрогена и когда он достигает своего максимального значения происходит выброс лютеинизирующего гормона (ЛГ) в кровь. ЛГ стимулирует овуляцию и увеличивает производство гормонов эстрогена и прогестерона в яичниках.
Таким образом, примерно на 13-15 день цикла происходит овуляция, через 24-36 часов после увеличения уровня лютеинизирующего гормона. Доминантная яйцеклетка разрывает фолликул и начинает свой путь к матке. Овуляция произошла и если в этот период яйцеклетка встретится со сперматозоидом – произойдет зачатие.
Признаки приближения овуляции
К сожалению, без специальных медицинских «помощников» самостоятельно определить достоверность наступления овуляции практически невозможно. Однако, пару способов, основанных на личных наблюдениях целых поколений женщин имеется:
- Календарный метод. Основан на ведении менструального календаря – женщина отмечает в календаре первый день «красных дней», и на показаниях нескольких месяцев рассчитывает свой личный цикл. Например, если цикл составляет 28 дней (от первого дня наступивших менструаций до первого дня следующих), можно примерно определить наступление овуляции – в середине цикла, значит в данном случае на 14 день.
- Измерение базальной температуры. Этот метод также необходимо проводить несколько месяцев – основываясь на календарном методе, женщина должна за несколько дней до примерного наступления овуляции мерить температуру в прямой кишке и данные записывать в тетрадь. Важно знать, что необходимо это делать лежа сразу после пробуждения, до измерения температуры вставать на ноги нельзя. Метод измерения базальной температуры основывается на том факте, что в день овуляции температура резко подскакивает до 37 С или немного выше.
Медицинские методы определения наступления овуляции:
- «Кристаллизация» слюны. Данный метод возможно определить в лаборатории с помощью микроскопа. Он основан на ежемесячном наблюдении за слюной женщины под микроскопом, в которой за 6-7 дней до овуляции начинают появляться небольшие кристаллики, и к самому дню овуляции кристаллы разрастаются в «листья папоротника», тем самым достигнув своего пика кристаллизации слюны. Наблюдая за данным феноменом, можно легко определить наступление «заветного дня», а также диагностировать многие виды заболеваний женских половых органов на ранних стадиях (в том случае, если после овуляции кристаллы в слюне не исчезают, а продолжают разрастаться).
- Экспресс-тест. Исходя из данных календарного метода, приблизительно в день выхода яйцеклетки из фолликула необходимо провести тест на овуляцию, который можно с легкостью купить в любой аптеке.
- УЗИ. Метод ультразвукового исследования поможет очень легко определить наступление овуляции, врач-узист определит наличие в яичнике желтого тела, которое, по сути, есть разорвавшийся фолликул, на месте которого происходит небольшое кровоизлияние. После этого стенки бывшего фолликула начинают делится и окрашиваются в желтый цвет, окружая яйцеклетку. Отсюда и название – желтое тело. Наличие этого желтого тела и является наступлением овуляции.
Без использования вышеперечисленных методов, возможно определить наступление овуляции по следующим признакам:
- Ноющая боль внизу или сбоку живота;
- Повышение белесых выделений из влагалища;
- Кровянистые выделения из влагалища;
- Повышенное либидо;
- Изменение обоняния, вкуса (действие гормонального фона).
Важно знать, что живет яйцеклетка не более 36 часов, поэтому пары, мечтающие стать родителями, должны позаботиться о встрече яйцеклетки со сперматозоидом именно в этот период.
За сколько дней после овуляции можно забеременеть
Зачатие наступает после выхода женской клетки в трубу. Пока яйцеклетка жизнеспособна, она готова к слиянию со сперматозоидом. Женская гамета погибает спустя 1-2 дня после созревания. Только в данную короткую фазу может случиться оплодотворение.
Какова вероятность забеременеть после овуляции? Шанс зачатия после овуляции снижается с высокого до среднего. На вероятность забеременеть влияют разные факторы, за счет которых жизнеспособность половых клеток может увеличиваться или уменьшаться.
- Отсутствие вредных привычек. Курение, алкоголь, наркотики препятствуют правильной работе репродуктивных органов. Половые клетки под действием пагубных привычек часто становятся нежизнеспособными.
- Здоровый образ жизни. Пешие прогулки, соблюдение режима дня продлевают срок жизни половых клеток.
- Соблюдение принципов правильного питания отражается не только на работе репродуктивной системы, но и на всем организме. Определенные продукты делают влагалищный секрет благоприятным для жизни сперматозоидов. Употребление некоторых продуктов, наоборот, способствует их гибели. Диеты в овуляционную фазу запрещены, так как организм находится в стрессовых условиях и все силы направляет на выживание, а не на зачатие.
- Умеренные физические нагрузки улучшают кровоток к органам малого таза. Насыщение кислородом и полезными веществами положительно изменяют качество спермы и жизнеспособность яйцеклетки. Чрезмерная физическая активность, наоборот, подавляет работу репродуктивной системы.
Средний срок жизни женской клетки составляет 1-2 дня. При индивидуальных особенностях, здоровом образе жизни ее срок функционирования может увеличиться до 4 дней.
На возможность оплодотворения влияет качество спермы полового партнера. Юркие сперматозоиды вероятнее доберутся до цели за оставшийся после овуляции короткий промежуток времени.
Поза для зачатия также играет немаловажную роль. Чтобы оплодотворение произошло после овуляции, нужно максимально уменьшить сперматозоидам путь до женской клетки. Для этого подходят позы, где мужчина сверху либо сзади.
По самым длительным меркам к зачатию может привести половой акт максимум на 3-й день после овуляции.
Помогает ли стимуляция?
Существует ряд причин, по которым зачатие просто невозможно. И тогда врач может назначить лекарства для стимуляции созревания и выхода яйцеклетки из фолликула.
Стимуляция назначается только при прямых показаниях к данной процедуре. Если же репродуктивная система женщины в норме, то она самостоятельно сможет производить готовые к оплодотворению яйцеклетки.
Стимуляция назначается в таких случаях:
- Частые ановуляторные циклы, характеризующиеся отсутствием процесса выхода яйцеклетки из фолликула. Этому могут предшествовать такие патологические нарушения, как гормональная дисфункция, поликистоз придатков, проблемы с весом.
- Как подготовительная терапия перед искусственным оплодотворением.
- При бесплодии выясненной этиологии.
Сама процедура подразумевает под собой стимуляцию активности выработки жизнеспособных яйцеклеток, готовых к оплодотворению, а также создание максимально благоприятных условий для зачатия. Как правило, для этого назначаются лекарственные препараты в виде таблеток или же инъекций.
Можно ли забеременеть на следующий день
По усредненным показателям зачатие может случиться сразу после выхода яйцеклетки или на следующий день. Пока женская клетка будет жизнеспособна, быстро добравшийся к цели сперматозоид успеет ее оплодотворить.
Вероятность забеременеть после овуляции на следующий день намного ниже, чем сразу после выхода яйцеклетки, но все еще достаточно высока. Все-таки, вы можете забеременеть после овуляции. Тем не менее, ваши возможности забеременеть на следующий день после овуляции составляет всего 10,3%, что примерно вдвое меньше, чем за 2-е суток до овуляции. Или, непосредственно в саму овуляцию.
Можно ли забеременеть через неделю
Забеременеть после овуляции через неделю нельзя. Даже четкое соблюдение всех правил, которые продлевают срок жизни половых клеток, не помогут зачать через неделю после выхода яйцеклетки. Максимально продлить срок жизнедеятельности женской клетки можно до 4 суток.
Оплодотворение может произойти через неделю после предполагаемой овуляции. У каждой девушки цикл происходит по индивидуальной схеме, поэтому вычисление овуляции по общепринятым нормам часто приводит к погрешностям.
Например, по календарному методу выход яйцеклетки произошел на 14-й день цикла. На самом деле овуляция случилась на 20-й день, поэтому половой акт на 21-й день (через неделю после предполагаемого выхода яйцеклетки) привел к беременности.
С точностью определив дату овуляции, через неделю после нее забеременеть нельзя.
Самое благоприятное время для зачатия
Идеальный период для зачатия малыша – момент созревания женской клетки. Если женщина наблюдает у себя прозрачные обильные выделения в течение 1-2 суток, то сразу после этого должна произойти овуляция. Когда выделения теряют прозрачность, это означает, что фолликул лопнул, и яйцеклетка вышла в фаллопиеву трубу.
Чтобы наиболее точно определить момент, благоприятный для оплодотворения женской клетки, нужно знать, сколько длится ваш менструальный цикл. Учитывая эти данные, рассчитать дату созревания клетки и лучший для зачатия день будет нетрудно. В таблице представлены расчеты для разных по длительности циклов.
| Продолжительность менструального цикла в днях | Возможные дни овуляции | Оптимальный день для планирования зачатия |
| 21 | 6-10 | 6 |
| 22 | 6-10 | 6 |
| 23 | 6-10 | 7 |
| 24 | 7-12 | 7 |
| 25 | 8-12 | 8 |
| 26 | 9-14 | 9 |
| 27 | 10-14 | 10 |
| 28 | 11-16 | 11 |
| 29 | 12-16 | 12 |
| 30 | 14-18 | 13 |
| 31 | 14-18 | 14 |
| 32 | 14-18 | 15 |
| 33 | 14-18 | 16 |
| 34 | 14-18 | 17 |
| 35 | 14-18 | 18 |
| 36 | 20-24 | 19 |
При нарушении регулярности цикла определить дату созревания яйцеклетки сложно. Для этого можно использовать специальные тесты, которые продаются в аптеке.
Признаки оплодотворения
Почувствовать оплодотворение сразу после овуляции невозможно. Яйцеклетка и сперматозоиды настолько маленькие, что незаметны невооруженным глазом. Слияние этих двух клеток происходит бессимптомно.
Первые признаки беременности после овуляции можно ощутить спустя 5-7 дней, когда оплодотворенная яйцеклетка добирается до матки и внедряется в нее. Часто этот процесс не вызывает никаких ощущений, но 50% женщин чувствуют кратковременное покалывание в матке, сопровождающее прикрепление. В течение 2 дней после имплантации возможно появление капли крови на белье. Этот симптом считается первым признаком беременности.
После внедрения зиготы в матку начинается выработка ХГЧ – гормона, поддерживающего беременность. Количество ХГЧ быстро увеличивается с каждым днем, создавая в организме благоприятные условия для развития беременности. Этот процесс сопровождается следующими симптомами:
- увеличение и тяжесть в груди;
- изменение цвета ореола сосков с розового на коричневый;
- легкие спазмы в нижней части живота;
- повышение базальной температуры до 37 градусов и выше.
Недомогание, тошнота и другие классические симптомы беременности возникают позже, спустя 3-4 недели после овуляции.
Определить беременность по первым признакам очень тяжело, так как они часто совпадают с ощущениями при предменструальном синдроме.
Как наступает беременность по дням
Наступление беременности после овуляции происходит не сразу. Чтобы узнать обо всех происходящих с зародышем процессах, нужно внимательно изучить таблицу.
Узнать о случившейся беременности наверняка можно с помощью анализа крови, который будет информативным не ранее, чем через 10 дней после выхода яйцеклетки.
Делать тест на беременность рекомендуется хотя бы через 12 дней после овуляции, так как в моче уровень ХГЧ увеличивается медленнее, чем в крови.
УЗИ на таком маленьком сроке неинформативно. На исследовании зародыш и плодный мешок, в котором он находится, еще не будут визуализироваться. Увидеть успешное зачатие по УЗИ можно не раньше 3 недель после выхода яйцеклетки.
Оплодотворение не всегда означает беременность. Зигота может оказаться нежизнеспособной или недостаточно сильной, чтобы внедриться в матку.
Если имплантация уже произошла, но в зиготе присутствуют генетические отклонения, часто организм «отталкивает» неудачную беременность. О таком процессе может сигнализировать менструация после положительного теста.
Если выход ооцита будет ранним
Если у женщины случится ранняя овуляция, шансы на беременность не повысятся, как это может показаться. При преждевременном разрыве фолликула яйцеклетки, как правило, имеют признаки незрелости, они неспособны к оплодотворению или слияние происходит с аномалиями и дефектами. Шансы на то, что сперматозоиды доживут до такой яйцеклетки, конечно, повышаются, но вот на полноценную беременность без угрозы и осложнений рассчитывать сложно.
Преждевременная овуляция происходит обычно при гормональном сбое, при хронических стрессах, заболеваниях эндокринной системы, нарушении функции яичников, гипофиза или гипоталамуса.
Важно знать, что живет яйцеклетка не более 36 часов, поэтому пары, мечтающие стать родителями, должны позаботиться о встрече яйцеклетки со сперматозоидом именно в этот период.
Четкое понимание закономерностей менструального цикла дает женщине широкие возможности — она может более эффективно предохраняться от нежелательной беременности, а при желании планировать зачатие малыша с более высокими шансами на успех. Не всегда есть возможность уловить овуляцию, и в этом случае у представительниц прекрасного пола возникает резонный вопрос — за сколько дней до овуляции нужно провести половой акт, чтобы зачать ребенка.
Овуляция происходит за 14 дней до начала менструального цикла (при 28-дневном цикле – на 14-й день). Отклонение от среднего значения бывает часто, поэтому расчет является приблизительным.
Также вместе с календарным методом можно измерять базальную температуру, исследовать цервикальную слизь, использовать специальные тесты или мини-микроскопы, сдавать анализы на ФСГ, ЛГ, эстрогены и прогестерон.
Однозначно установить день овуляции можно посредством фолликулометрии (УЗИ).
- Losos, Jonathan B.; Raven, Peter H.; Johnson, George B.; Singer, Susan R. Biology. New York: McGraw-Hill. pp. 1207-1209.
- Campbell N. A., Reece J. B., Urry L. A. e. a. Biology. 9th ed. — Benjamin Cummings, 2011. — p. 1263
- Ткаченко Б. И., Брин В. Б., Захаров Ю. М., Недоспасов В. О., Пятин В. Ф. Физиология человека. Compendium / Под ред. Б. И. Ткаченко. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2009. — 496 с.
- https://ru.wikipedia.org/wiki/Овуляция
Понятие и сроки
Овуляцией называется процесс выхода созревшей яйцеклетки из фолликула на поверхности яичника. Именно этой способности женщина обязана своей фертильностью, то есть способностью к продолжению рода. В течение менструального цикла каждый месяц происходит созревание очередной яйцеклетки, без наличия которой наступление беременности становится невозможным ни в один день цикла.
Овуляция чаще всего приходится примерно на середину женского цикла. Если быть точнее, то за 14 дней до очередной менструации. Многие считают, что достаточно просто поделить длительность цикла на 2, чтобы получить дату овуляции. Это неверно, так как 14 дней — это длительность второй фазы цикла, которая начинается после выхода яйцеклетки, и она у женщин разного возраста, состояния здоровья, вне зависимости от длительности цикла, почти всегда совпадает. Погрешность невелика — около суток в ту или иную сторону.
Именно поэтому дату овуляции (предполагаемую) принято высчитывать, вычитая число 14 из общей длительности цикла у женщины. Точнее выяснить время овуляции можно при помощи УЗИ, а также домашних овуляционных тестов, очень простых и понятных в применении.
Биологический смысл этого процесса заключается в том, что созревшая женская половая клетка покидает полость фолликула и становится доступной для оплодотворения. Длительность жизни ооцита — 24-36 часов, и именно за это время яйцеклетка должна встретиться со сперматозоидом или погибнуть.
В первой половине женского цикла протекает процесс созревания ооцита. Из многочисленного овуляторного резерва в яичниках начинается созревание нескольких антральных фолликулов. Из них уже через 1-2 дня после окончания менструальных выделений выделяется один, доминантный фолликул. Остальные проходят обратное развитие.
Под действием фолликулостимулирующего гормона внутри фолликула-мешочка в жидкостной полости зреет ооцит, и на этот процесс уходит несколько дней. Примерно за сутки до овуляции в организме женщины происходит всплеск ЛГ (лютеинизирующего гормона), который делает фолликулярную оболочку тоньше, она рвется и выпускает яйцеклетку в брюшную полость, откуда ее сразу захватывает маточная труба. Именно там происходит зачатие, если ему суждено случиться в данном цикле.
Когда возможна беременность?
Совершенно очевидно, что оплодотворение возможно только тогда, когда в организме женщины есть живая и способная к слиянию половая клетка. Половые клетки мужчин в высчитывании благоприятного периода не нуждаются — представители сильного пола готовы к оплодотворению каждый день с юности и до глубокой старости.
Таким образом, самым лучшим днем для зачатия малыша считается день овуляции и последующие сутки (24-36 часов), в которые женская гамета сохраняет жизнеспособность. Потом оплодотворение невозможно, и придется дожидаться нового менструального цикла и очередной овуляции.
Шансы, скажем мягко, невелики, а потому природа позаботилась о женщине, компенсируя малую продолжительность жизни ее половых клеток более долгой жизнью сперматозоидов. Живут среднестатистические сперматозоиды здорового мужчины от 3 до 5 дней, и все это время они могут терпеливо дожидаться в половых путях женщины благоприятного момента, когда яйцеклетка покинет фолликул и станет доступной.
Таким образом, фертильное окно (период высокой плодности, когда наступление беременности вероятно) у женщины начинается за 3-5 дней до овуляции. В некоторых случаях у мужчин с высоким коэффициентом фертильности сперматозоиды могут выживать и до 6 дней, и в этом случае фертильное окно начинается раньше на сутки.
Сперматозоиды живут дольше, если невысок уровень кислотности женской влагалищной среды. Поэтому у женщин, которые отмечают перед овуляцией появление обильных слизистых выделений, напоминающих сырой куриный яичный белок по внешнему виду, шансы забеременеть при половом акте до овуляции выше. Дело в том, что шеечная слизь имеет щелочную среду, и она частично уменьшает кислотность влагалища, тем самым повышая шансы мужских половых клеток на выживание.
В целом внутренняя среда женских половых путей считается благоприятной для существования сперматозоидов, а потому даже у мужчин с неважными результатами спермограммы (снижена скорость движения гамет, есть морфологические нарушения спермиев) есть все шансы стать папой, проведя половой акт за несколько дней до овуляции.
Важно! Не стоит путать время полового акта и время наступления зачатия. Зачатие происходит только в день овуляции и в течение 24-36 часов после выхода яйцеклетки. Половой акт может происходить и за 3-4 дня, и за сутки до овуляции, и в день овуляции и в течение суток после нее. Во всех этих случаях беременность не только возможна, но и высоко вероятна.
Необязательно, чтобы в указанный период фертильного окна (4 дня до овуляции, овуляция и 36 часов после нее) был полноценный незащищенный секс с эякуляцией мужчины в половые пути женщины. Произойти зачатие может в этот благоприятный период и в результате прерванного полового акта, поскольку часть половых клеток мужчины все-таки может попасть во влагалище при несвоевременном завершении коитуса. К тому же часть вполне жизнеспособных сперматозоидов может находиться в составе физиологической смазки, которая выделяется у мужчины в момент полового возбуждения, и тогда сперматозоиды окажутся в женских путях еще до того, как партнеры примут меры «профилактики» при прерванном акте.
Забеременеть можно, даже если женщина занесет сперматозоиды в половые органы на руках по неосторожности, а также при попадании семенной жидкости на наружные половые органы партнерши. Естественно, сперматозоидов в этих случаях в женский организм проникнет значительно меньше, но не стоит забывать, что для зачатия миллиона клеток не нужно, достаточно всего одной. И среди единичных спермиев вполне может оказаться тот самый «счастливчик», которому удастся оплодотворить яйцеклетку сразу после того, как она выйдет из фолликула в ампулярную часть маточной трубы.
Вероятность зачатия по дням
На вероятность зачатия оказывают влияние самые разнообразные факторы, и это не только наличие двух половых клеток — мужской и женской. Важен возраст партнеров, состояние их здоровья. С возрастом качество сперматозоидов и ооцитов неуклонно снижается, и часто даже при встрече половых клеток не происходит полноценного слияния, возникают ошибки на уровне обмена ДНК-информацией, беременность либо не наступает, либо прерывается на самом раннем сроке, часто до того как женщина о ней узнает.
У женщины происходит истощение овариального резерва, с годами количество ановуляторных циклов увеличивается: в 20-30 лет допустимым считается 1-2 цикла без овуляции в год, а после 35 лет количество «пустых» циклов может возрасти до 5-6 в год, и зачать малыша уже только по возрастному фактору становится сложнее.
Науке известны далеко не все факторы, влияющие на вероятность зачатия, а потому репродуктологи в статистике весьма осторожны. В мировой практике принято считать, что самые высокие шансы забеременеть выпадают непосредственно на день овуляции и составляют они 33% у женщин в возрасте от 20 до 30 лет. Далее начинается влияние возрастного фактора, и у женщин, перешагнувших рубеж в 40 лет, шансы зачать в день овуляции снижены до 5%.
В отношении других дней, предшествующих выходу ооцита, действует правило уменьшения вероятности по мере удаления от дня Х. Если половой акт был:
- за 1 день до овуляции — вероятность забеременеть составляет 30% (для женщин высокого репродуктивного возраста от 20 до 30 лет);
- за 2 дня до овуляции — шансы зачать малыша 27-29%;
- за 3 дня до овуляции — 16%;
- за 4 дня до овуляции — 10%;
- за 5 дней до овуляции — не более 3%;
- за 6-7 дней до овуляции — 0,05% (количество мужчин с высоким уровнем фертильности и очень длительно живущими сперматозоидами очень незначительное).
Таким образом, за 8-9-10 дней до овуляции половые акты можно считать условно «безопасными», идет неплодный период. А условно потому, что женский организм очень зависит от гормонального фона, и случиться может всякое, например, овуляция будет ранней, и тогда фертильное окно также сместится на более ранние сроки.
При ранней овуляции ооциты часто не имеют нужной степени зрелости, а потому повышается не только вероятность отсутствия самого оплодотворения, но и вероятность генетических аномалий, если беременность все-таки наступит.
Можно ли «заказать» пол?
Женщинам очень хочется верить, что существуют «научные» методы прогнозирования пола ребенка, а потому считается, что секс до овуляции повышает вероятность рождения девочки. Разберемся, откуда это взялось. На заре генетики ученые установили, что половые клетки мужчин делятся на две группы — одни являются носителями генетического набора ХХ, а вторые — XY. Если до яйцеклетки первым добирается и совершает слияние с ней сперматозоид ХХ, рождается девочка, так как женская клетка всегда имеет исключительно набор ХХ. Если первым повезет добраться сперматозоиду XY, рождается мальчик.
Это правда, но, увы, на этом «научность» метода заканчивается, и начинается фантастика. Так, сперматозоиды ХХ народная молва наделили особыми свойствами — они медлительные, плывут не спеша, но дольше выживают. А XY – более быстрые, но живут меньше. Поэтому для зачатия девочек и рекомендуется нередко проводить половые акты до овуляции.
Эффективность такого метода не превышает 50%, поскольку более поздние исследования спермы в репродуктологии не показали реального существования различий в двух группах спермий по подвижности, продолжительности жизни и другим характеристикам. Единственное, что их отличает — это генетический набор.
Забеременеть до овуляции, таким образом, женщина может и мальчиком, и девочкой, и двойней, причем разнополой, если у нее вдруг созреет сразу две яйцеклетки, и овуляция будет двойной.
Как повысить шансы?
Женщинам, кто хочет стать мамами, в период фертильного окна важно не употреблять алкоголя, при половых актах не использовать смазки-лубриканты, не спешить делать спринцевания сразу после полового акта. Оптимальной частотой сношений считается частота актов через день начиная с первого дня фертильного окна. При таком режиме качество спермы выше. Для этой же цели не стоит практиковать длительных воздержаний в неделю.
После полового акта желательно полежать около часа, ноги желательно закинуть выше уровня головы. Не забудьте навести порядок в мыслях и чувствах — только спокойное отношение к планированию помогает достичь положительных результатов.
Женщинам с нарушениями цикла нередко рекомендуется во второй фазе «Дюфастон» или другие препараты прогестерона. Важно не забывать принимать его.
Если появляется боль, нетипичные для периода овуляции выделения, стоит проконсультироваться с врачом. По отзывам и статистике, зачать малыша в благоприятные дни с первого раза удается лишь 17% пар. Но остальные успешно справляются с этой задачей в течение полугода-года.
О том, через сколько дней после месячных можно забеременеть, смотрите в следующем видео.
медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей
В отношении других дней, предшествующих выходу ооцита, действует правило уменьшения вероятности по мере удаления от дня Х. Если половой акт был:
Женская овуляция (простыми словами) – это выход из фолликула созревшей яйцеклетки, готовой к оплодотворению при встрече со сперматозоидом. Овуляция происходит за 12-16 дней до начала месячных (у большинства за 14 дней). Если цикл регулярный, то день овуляции можно рассчитывать так: к-во ДЦ минус 14.
Для того, чтобы забеременеть, нужно рассчитать день овуляции. Самые высокие шансы на зачатие будут в случае, если интимная близость состоится в день овуляции и сутки-двое до неё. Это период максимальной фертильности.
В этой статье мы поговорим о том, что значит овуляция и менструальный цикл. Как функционирует репродуктивная система? Какие есть фазы цикла? И как рассчитать свой индивидуальный плодный период.
Как считать менструальный цикл
Начинается цикл с первого дня начала месячных – это первый день цикла (ДЦ). Заканчивается накануне новой менструации – последний день цикла.
К примеру, кровянистые выделения начались 5 числа, а следующая менструация началась 31 числа. Значит 5-е – это первый ДЦ, 30-е – последний. Менструальный цикл равен 26 дней.
Совет: Если вечером вы заметите, что выделения совсем чуть-чуть окрасились в розовый цвет – это ещё не первый день цикла. Начните отсчёт с завтрашнего дня, когда вам уж точно не обойтись без прокладки (это и будет первый ДЦ).
Длительность менструального цикла – норма
У здоровой женщины, способной забеременеть и родить ребёнка, длительность менструального цикла обычно составляет от 21 до 35 дней. 12-16 из них – это фаза жёлтого тела, оставшиеся дни – это первая фаза. Всё, что больше и меньше 21-35 требует врачебной диагностики.
I фаза – фолликулярная
Итак, цикл начинается с первого дня менструации и состоит из двух фаз: фолликулярной и лютеиновой (фазы жёлтого тела). Фолликулярная потому, что в этот период зреет доминантный фолликул с яйцеклеткой внутри. Лютеиновая потому, что в этой фазе под действием лютеинизирующего гормона образуется жёлтое тело.
После прекращения месячных в гипофизе вырабатывается гормон ФСГ (фолликулостимулирующий). Он:
- способствует восстановлению и наращиванию маточного эпителия;
- стимулирует созревание в яичнике фолликула.
Важность этого периода состоит в том, что под действием гормонов из десятка фолликулов в обоих яичниках будет выбран один – доминантный, который и станет расти, чтобы дать зрелую яйцеклетку.
Как повысить способность яйцеклетки к оплодотворению
Есть много факторов негативно влияющих на самую большую (и важную!) клеточку нашего тела. Самые агрессивные из них – свободные радикалы, курение и алкоголь. Они вызывают преждевременное старение клеток, различные хромосомные нарушения, из-за которых ЯК не оплодотворяется, а эмбрион в последствии останавливается в развитии. Вот ваши самые важные действия:
- Перестаньте курить и пить любой алкоголь.
- Есть обработанную (созданную на предприятиях) готовую пищу и полуфабрикаты.
- Каждый день на вашем столе должны быть овощи и фрукты ярких цветов, а также зелень, орехи и сухофрукты.
Весь список мероприятий по улучшению качества яйцеклетки можно почитать в разделе о повышении качества яйцеклетки.
Фолликулярная фаза – различные этапы развития фолликула у женщины
Длительность первой фазы может быть разной даже у одной и той же женщины. Именно поэтому при планировании необходимо точно определить период, когда начинается овуляция. Для этого есть много очень хороших методов . Я испробовала их все и за годы планирования выучила досконально, как отвечает организм на скачок ЛГ и эстрогена перед овуляцией.
Овуляция (выход овоцита)
Овуляция делит цикл на две фазы. Чаще всего наступает в середине менструального цикла, а точнее за 14 (12-16) дней до начала месячных.
Сигналом к её наступлению служит резкое повышение уровня ЛГ (лютеинизирующего гормона). Пик ЛГ не всегда совпадает с моментом выхода яйцеклетки, а тесты на овуляцию дают положительный результат за 6-48 часов до этого момента.
В момент, когда начинается овуляция , из раскрывшегося фолликула происходит выход созревшей яйцеклетки. Если чутко прислушиваться к телу и понимать сигналы, которые оно даёт, можно даже физически почувствовать овуляцию и заметить явные признаки.
Многим женщинам (мне также) знакомо чувство покалывания внизу живота или его небольшой болезненности, что происходит во время овуляции , тем самым субъективно подтверждая её.
Из опыта(!) Базальная термометрия – один из моих самых любимых способов самодиагностики. Тот, кто освоит несколько простых правил измерения БТ сможет буквально глазами оценить как меняются фазы цикла. Есть ли проблемы с овуляцией, второй фазой? А также споймать первые признаки беременности.
Вот один из характерных признаков начала беременности: Снижение базальной температуры на 0,2-0,4 градуса (имплантационное западение) с обязательным подъёмом на следующий день примерно за неделю до месячных.
Длительность овуляции
Период овуляции у женщин – это короткий интервал менструального цикла, который длится 24 часа. Яйцеклетка во время овуляции выходит из яичника, спускаясь по маточной трубе. Она двигается к матке, готовая быть оплодотворённой.
Именно сейчас необходимо присутствие сперматозоидов в организме женщины для зачатия. Если оно происходит, через несколько дней оплодотворённая яйцеклетка (зигота) прикрепится к маточной стенке (имплантируется) и так начнётся беременность.
Когда происходит овуляция важно, чтобы в женском организме уже были сперматозоиды
Каждый ли цикл овуляция?
У женщин до 35 лет (в среднем) в течение года случаются два или три ановуляторных цикла (вот подробная статья о циклах без овуляции). Позже число таких циклов увеличивается. Это обычное физиологическое явление, когда в яичниках не формируется доминантный фолликул и соответственно нет овуляции.
Если у вас нестабильный цикл, особенно, когда месячных нет длительное время – 35-45 дней и дольше, необходимо проверить, есть ли вообще овуляция. Начать рекомендую с похода к врачу и фолликулометрии.
В домашних условиях отследить фертильность можно такими способами: тестами на овуляцию, кристаллизацию слюны и измерением базальной температуры и другими .
Можно ли забеременеть перед овуляцией?
Благоприятный для зачатия период – это три – четыре дня до того, когда наступает овуляция. Благоприятен также следующий день после неё, но особенно высокие шансы забеременеть у женщины за день – два или в день овуляции.
Всем, кто мечтает о ребёнке, необходимо точно знать правильный день овуляции и постараться, чтобы половой акт состоялся именно в эти дни. Данные медицинской статистики определяют шансы забеременеть в различные дни цикла следующим образом:
Конец овуляции: что происходит с яйцеклеткой
Если оплодотворения не произошло, яйцеклетка утрачивает жизнеспособность, разрушаясь в маточной трубе в течение 24 часов. При успешном оплодотворении зигота движется по направлению к матке для имплантации.
Через сколько дней после овуляции можно забеременеть?
Наступление безопасных дней после овуляции зависит от того, сколько дней живёт яйцеклетка. Согласно медицинским источникам, в среднем яйцеклетка жизнеспособна 24 часа, после чего она разрушится.
Самые стойкие сперматозоиды сохраняют способность к оплодотворению в течение 3-5 суток после полового контакта. Таким образом, на следующий день после овуляции вероятность зачатия ещё сохраняется – но далее шансы забеременеть крайне малы.
II фаза – лютеиновая
После освобождения зрелой яйцеклетки наступает фаза жёлтого тела, или лютеиновая. Она длится до начала следующего менструального периода (первого дня месячных).
После выхода женской клетки из фолликулярного пузырька его стенки закрываются, как цветочные лепестки. Начинается процесс накопления жиров и образования жёлтой пигментации.
Во время этой фазы организм женщины подготавливается к вынашиванию плода.
Жёлтое тело отвечает за выработку прогестерона, поддерживающего беременность
Жёлтое тело активно вырабатывает важный при беременности гормон прогестерон. Он:
- стимулирует подготовку внутреннего маточного слоя к прикреплению плодного яйца;
- обеспечивает рост сосудов эндометрия (маточного эпителия), усиливая кровообращение в верхних слоях матки.
Благодаря прогестерону оплодотворённое яйцо успешно прикрепляется к матке и развиваться эмбрион.
На какой день цикла бывает овуляция
У всех женщин день овуляции разный. Он зависит от индивидуальной длительности первой фазы. В норме, овуляция наступает с 7-го по 30-й ДЦ, но бывают случаи нормальной беременности с гораздо более у женщин с более длинным циклом.
И если ваш цикл 28 дней – это необязательно означает овуляцию на 14-й ДЦ. Всё зависит от длительности лютеиновой фазы. Если фаза жёлтого тела у женщины 16 дней, то при 28-дневном цикле разрыв фолликула происходит не на 14-й (как считают многие), а на 12-й ДЦ.
Таблица определения дня овуляции, если длина цикла от 21-го до 45 дней
Для того, чтобы определить, на какой день цикла у вас овуляция, выберите вашу длительность цикла (первая колонка) и узнаете максимально вероятный день овуляции (вторая колонка), а также нормальный допустимый диапазон, если ваша вторая фаза 12-16 дней.
Множественная овуляция
Иногда в дни перед овуляцией может сформироваться не один, а два доминантных фолликула – по одному в каждом яичнике. Это приводит к тому, что одновременно или в разное время может выделиться два плодных яйца. В редких случаях созревает даже несколько яйцеклеток в течение одного менструального периода.
Нормальная овуляция предполагает выход 1 яйцеклетки, но бывает и двойная овуляция, приводящая к рождению двойни
Ранняя и поздняя овуляция
Правило простое, если ваша овуляция до 14-го ДЦ – это ранняя овуляция. Ничего плохого нет в том, что ЯК выходит, скажем, на 7-10 –й ДЦ (как при 21-23-дневном цикле). Бывает и поздняя овуляция, происходящая позже 14-го ДЦ. Эти запаздывания в случае благополучного зачатия никак не влияют на ход беременности.
Раннюю и позднюю овуляцию определяет скорость созревания доминантного фолликула (первая фаза), а вторая фаза при этом всегда одна и та же. У некоторых женщин эта скорость отличается из цикла в цикл – нерегулярный цикл. Есть очень подробная статья, как планировать при нестабильном цикле.
Если не хочется определять день овуляции
Чтобы максимально увеличить свои шансы на зачатие и не забивать голову расчётами плодных дней, придерживайтесь правила интимной близости каждые два-три дня.
Сперматозоиды в основном живут до трёх (иногда и дольше) суток. Таким образом в вашем теле всегда будут присутствовать активные сперматозоиды, чтобы оплодотворить вышедшую яйцеклетку в нужный момент цикла.
Конечно есть множество факторов, помимо овуляции, обеспечивающих наступление беременности. Именно поэтому я рекомендую узнать, что же может помешать вашей беременности (и что следует сделать) ещё до начала активного планирования. Так вы можете сэкономить бездну времени (мне, например, понадобилось целых 6 и 5 лет, чтобы забеременеть).
Надеюсь, что статья была вам полезной. Желаю скорой и счастливой беременности!
У женщин до 35 лет (в среднем) в течение года случаются два или три ановуляторных цикла (вот подробная статья о циклах без овуляции). Позже число таких циклов увеличивается. Это обычное физиологическое явление, когда в яичниках не формируется доминантный фолликул и соответственно нет овуляции.
В основе детородной функции женщины заложен такой физиологический процесс, как овуляция, который обусловлен выходом готовой к оплодотворению яйцеклетки из фолликула. И именно в это время самые высокие шансы на зачатие ребенка. Принято считать, что овуляция, при стандартном цикле в 28 дней, приходится ровно на середину цикла. Но при этом сроки созревания яйцеклетки – процесс сугубо индивидуальный, который зависит от целого ряда факторов, включая физиологические особенности организма каждой отдельно взятой женщины. Так, к примеру, в медицине существует такое понятие, как ранняя овуляция. Каковые же особенности этого процесса и влияет ли раннее созревание яйцеклетки на зачатие?
Ранняя овуляция: особенности и причины возникновения
Менструальный цикл состоит из 3-х фаз:
- фолликулярная;
- фаза овуляции;
- лютеиновая.
При стандартном МЦ в 28 дней овуляция будет приходиться как раз на середину цикла. Если же продолжительность цикла больше или меньше стандартного, то, чтобы определить срок созревания клетки, достаточно от последнего дня цикла отнять 14 дней, которые приходятся на лютеиновую фазу – это и будет день овуляции.
В том случае, если выход яйцеклетки наступает ранее, чем 14 циклический день, то такая овуляция называется ранней. Раннее созревание половой клетки может произойти уже на 9 день менструального цикла. Беря во внимание тот факт, что в среднем продолжительность менструации составляет 5-7 дней, в случае РО фертильный период наступает непосредственно по завершению месячных.
Причины ранней овуляции до сегодняшнего дня полностью не изучены. Одни специалисты ссылаются на постоянные стрессы, недомогания, тогда как другие считают, что это явление может быть результатом гормонального дисбаланса. Но как бы то ни было, основными причинами раннего созревания половой клетки все же принято считать:
- физиологические особенности организма;
- короткий менструальный цикл;
- двойную овуляцию.
Короткий цикл
При коротком менструальном цикле, в 21-25 дней, созревание клетки на 10-14 день считается нормой. Но в медицине это уже считается преждевременным выходом яйцеклетки.
На продолжительность МЦ, по мнению врачей, влияет немало факторов, среди которых:
- чрезмерное увлечение табакокурением и алкогольными напитками;
- затяжные стрессы и депрессии;
- хроническое недомогание, строгие диеты, авитаминоз и дефицит других необходимых для полноценной жизнедеятельности микроэлементов;
- гормональный дисбаланс;
- не контролированный прием сильнодействующих лекарственных препаратов;
- наличие воспалительных процессов;
- резкая смена климата;
- большие физические нагрузки;
- искусственное прерывание беременности, послеродовой период;
- начало менопаузы;
- дисфункцию яичников.
Кроме этого, стоит отметить, что практически всегда раннее созревание яйцеклетки происходит после отмены оральных контрацептивов.
Две овуляции в одном менструальном цикле
Если же МЦ типичен, то в нем происходит созревание только одной яйцеклетки. Но иногда встречаются и нетипичные менструальные циклы, когда наблюдается двойная овуляция. При этом не стоит путать двойную овуляцию с разноплодной беременностью, когда одновременно было оплодотворено 2 яйцеклетки.
Двойное созревание половой клетки происходит редко – в мировой практике зафиксировано 11 случаев двойной беременности, когда зачатие происходило с определенным временным промежутком. Подробнее об этом явлении читайте в одной из наших предыдущих статей Две овуляции в одном цикле.
Читайте дальше, можно ли забеременеть при ранней овуляции.
Как проявляется РО и можно ли ее определить?
Признаки ранней овуляции идентичны тем, которые характерны для обычного, своевременного созревания яйцеклетки:
- изменение характера влагалищных выделений – цервикальный секрет становится более вязким и тягучим, и по внешнему виду он напоминает яичный белок;
- тянущие боли внизу живота;
- резкие смены настроения;
- набухание молочных желез и повышение их чувствительности;
- повышение сексуального либидо.
Что касается определения наступления РО, то диагностировать ее наступление можно одним из следующих методов:
- изменение показателей базальной температуры;
- используя специальные тесты;
- ультразвуковое исследование.
Возможна ли овуляция сразу после менструации?
В случае ранней овуляции зачатие сразу после менструации – не миф, а реальная ситуация. Но вместе с тем, стоит сказать, что в медицине не часто встречаются подобные случаи, поскольку в большинстве подобных случаев данное явление обусловлено созреванием половых клеток в двух яичниках. В таком случае овуляция может наступить уже на 7 день менструального цикла.
Принцип такого явления заключается в следующем: в одном яичнике фолликул созревает, разрывается, высвобождая яйцеклетку. За неимением оплодотворения, приходят месячные. В это же время со второго яичника выходит вторая готовая к оплодотворению яйцеклетка.
Для справки! Наиболее ранний срок созревания половой клетки зафиксирован на 5 день МЦ, то есть, когда месячные даже еще не закончились.
Особенности зачатия при РО
Особенность зачатия при раннем созревании яйцеклетки заключается только в том, что организм женщины, а точнее, ее репродуктивная система, может не сработать циклически. То есть речь может идти либо о выходе недозревшей половой клетки, либо о неготовности эндометрия принять плодное яйцо, если зачатие все-таки состоится.
А во всем остальном беременность при РО ничем не отличается от зачатия на более позднем сроке МЦ. В подобных случаях она может наступить при таких условиях:
- активная половая жизнь;
- отсутствие воспалительных процессов в организме женщины;
- готовность ее репродуктивной системы к принятию гестационного яйца на случай, если зачатие состоится раньше обычного срока.
Единственно возможной проблемой при таком нетипичном МЦ является сложность определения фертильного периода.
Есть необходимость в лечении?
Может ли быть ранняя овуляция результатом патологических процессов, происходящих в организме женщины? Ответить на этот вопрос сложно. Данное репродуктивное явление может носить как эпизодический, так и регулярный характер.
Раннее созревание половой клетки не несет опасности для репродуктивного здоровья женщины, а значит, необходимости в медикаментозной корректировке фертильного периода нет. Другое же дело, когда нарушение овуляторных процессов произошло по причине каких-либо патологических состояний. Определить таковые можно только, прибегнув к помощи специалистов. В большинстве случае такое изменение характерно для гормонального дисбаланса в организме женщины. И в этом случае только медикаментозная корректировка поможет наладить работу репродуктивной системы.
Заключение
Резюмируя все вышесказанное, подведем небольшой итог:
- Преждевременная овуляция подразумевает под собой процесс созревание яйцеклетки, отличающийся от стандартных циклов своим преждевременным выходом половой клетки из фолликула.
- Данное патологические явление может быть физиологической особенностью организма женщины, а может стать результатом гормонального нарушения. Поэтому при проявлении нетипичного МЦ желательно обратиться за консультацией к специалисту.
- Зачатие при ранней овуляции ничем не отличается от стандартного процесса оплодотворения, наступившего в положенный срок.
А вы или ваши знакомые сталкивались на практике с подобным явлением? Быть может, кто-то вам рассказывал о таком нетипичном проявлении работы репродуктивной системы?
Единственно возможной проблемой при таком нетипичном МЦ является сложность определения фертильного периода.
http://www.baby.ru/blogs/post/18667649-17254508/http://daklinik.ru/klimaks/veroyatnost-zaberemenet-v-den-ovulyacii.htmlhttp://o-krohe.ru/ovulyaciya/za-skolko-zaberemenet/http://ovuliaciya.ru/ovulyaciya-i-cikl/cikl-i-ovulyaciyahttp://dazachatie.ru/cykl/rannyaya-ovulyatsiya
Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть
.