Можно ли вводить одновременно овощное и фруктовое пюре

Первый прикорм: когда давать ребенку овощное пюре

Всего несколько десятилетий назад первым прикормом, с которого рекомендовали начинать педиатры, были отнюдь не овощи. Знакомство с новыми вкусами начинали с соков, которые давали едва ли не по истечении первого месяца жизни. Сегодня точка зрения врачей изменилась и считается, что грудное молоко или адаптированные смеси в полной мере обеспечивают все потребности организма малыша, что позволяет не перегружать его пищеварительную систему концентрированными соками. Потому теперь прикорм начинают с овощей, фруктов или каш.

Овощной прикорм рекомендуют тем детям, у кого нет проблем с набором веса, так как при его недостатке первыми в меню добавляют каши. Пюре из овощей следует давать не раньше, чем ребенку исполнится 4 месяца, а для малышей, находящихся на грудном вскармливании, этот срок может быть спокойно отодвинут и до полугода. Первыми выбирают наименее аллергенные овощи, к каковым относятся кабачок и капуста брокколи или цветная.

Не следует воспринимать все рекомендации по вводу тех или иных овощей буквально, так как лучше всего потребности малыша может знать только его мама и лечащий врач, чье мнение о прикорме основано на знании особенностей здоровья.

Когда давать ребенку фруктовое пюре

В принципе начинать прикорм можно и с фруктов. Для этого прекрасно подходят яблоки и груши. Но сложность заключается в том, что после сладкого вкуса этих плодов далеко не все дети с удовольствием едят нейтральные кабачок или капусту. Что касается сроков знакомства с фруктами, то они схожи с тем, что отведены и для овощей, то есть ранее достижения ребенком 4 месяцев можно не торопиться. И, в отличие от овощей, фрукты даются в гораздо меньшем количестве, потому гораздо удобнее давать их не в чистом виде, а в качестве дополнения к другим блюдам, сперва к кашам, а затем и к творогу.

Для аллергенных фруктов типа цитрусовых или красных ягод устанавливаются еще более поздние сроки введения в рацион и до полугода торопиться с ними не следует, даже если ребенок не склонен к аллергии.

Магазинное или домашнее пюре: достоинства и недостатки

Многие считают, что по своему качеству пюре, приготовленное руками любящей мамы, не может сравниться с магазинным, ведь никто не знает, что в действительности лежит в баночках и насколько соблюдены все технологии. Но это не совсем так. Производство детского питания жестко контролируется и если сравнивать его с домашним, то последнее может лидировать лишь в том случае, если делается из плодов, выращенных на собственном огороде и приготовленных в сезон их роста. Зимой же даже собственные яблоки теряют большинство своих свойств, потому преимущество находится на стороне фабричного производства.

Овощной прикорм рекомендуют тем детям, у кого нет проблем с набором веса, так как при его недостатке первыми в меню добавляют каши. Пюре из овощей следует давать не раньше, чем ребенку исполнится 4 месяца, а для малышей, находящихся на грудном вскармливании, этот срок может быть спокойно отодвинут и до полугода. Первыми выбирают наименее аллергенные овощи, к каковым относятся кабачок и капуста брокколи или цветная.

Вопросы о времени введения прикорма и списке продуктов, допустимых для каждого месяца, имеют различные спорные ответы. Ведь еще 20–30 лет назад детям давали первые взрослые блюда в виде капелек сока во второй и третий месяцы жизни, сегодня же это категорически запрещено, и срок знакомства с новыми продуктами отодвинулся к 5–6 месяцам. К тому же правила и очередность ввода прикорма изменились. Некоторые мамы оказываются в затруднении и не могут решить, что можно давать ребенку в 5 месяцев? Чтобы разобраться в этом, нужно рассмотреть современную точку зрения ученых, основанную на многолетнем опыте и исследовательской деятельности.

Когда начинать?

Проведя крупные исследования в области питания крох в различных странах мира, ВОЗ разработала рекомендации, с которыми согласны большинство педиатров и мам с опытом. В них сказано, что продукты для прикорма даются с шестимесячного возраста в дополнение к грудному вскармливанию.

На практике сегодня детские специалисты придерживаются методики ВОЗ и для малюток с нормальными показателями роста, веса, здоровья и развития рекомендуют ждать до 5,5- или 6-месячного срока. Прикорм ребенка в 5 месяцев рекомендуют начинать в том случае, если ребенок питается адаптированной смесью. Особенно эта рекомендация актуальна для малюток с недобором массы тела, плохим аппетитом или, наоборот, с постоянным чувством голода, а также проблемами в физическом развитии (если наблюдается низкий гемоглобин, рахитизм и другие).

Читайте также:  Непузырный занос погибшое плодное яйцо причины

Разрешенные продукты

Разобравшись со сроком введения, мамы задают следующий вопрос: что можно давать ребенку в 5 месяцев? Основная цель прикорма – это обеспечение организма крохи дополнительными калориями и энергией, поэтому приготовленная порция из нового продукта должна иметь высокую энергетическую и витаминно-минеральную ценность.

Рацион ребенка в 5 месяцев может включать в себя овощную смесь из нескольких компонентов, кашу и пюре из фруктов. Каждое блюдо имеет свои нюансы, в которых следует разобраться, чтобы не навредить хрупкому организму малыша.

Обращаетесь ли Вы при лечении к специалистам?
Да, так быстрее, чем искать, то что может быть симптомом 10-20 болезней.
40%
Обычно не обращаемся, убираем симптомы и все проходит само.
22.2%
Лечимся только сами, да плохо заниматься самолечением, но бывает это лучше и быстрее чем обратиться к врачу(запись, очереди, непонятные назначения), быстрее сам себе поможешь.
37.8%
Проголосовало: 545

Мясной прикорм будет следующим, но его ребенок получает уже к седьмому месяцу. Рыба, творог, кефир, йогурт, яйцо, печенье и соки вводятся позднее.

Режим питания

В пятимесячном возрасте малыш ест 5 раз в день. Кормление ребенка в 5 месяцев при искусственном питании и успешном усвоении прикормов включает такие этапы:

  • Первый раз после утреннего пробуждения обязательно дается смесь.
  • Вторая трапеза в виде каши постепенно перерастет у малыша после года в полноценный молочный завтрак. После каши можно предложить десерт – пюре из фруктов.
  • Третий раз в обед кроха получает овощную массу.
  • Четвертое и пятое кормления без изменений: привычная смесь.

При грудном кормлении схема та же, только дополнительные продукты даются во второй завтрак и четвертую трапезу, так как перерыв в 6-8 часов чреват снижением лактационного процесса в материнском организме.

Овощи

Самая предпочтительная первая порция взрослой пищи – это овощное пюре.
В нем сравнительно много клетчатки, минеральных веществ и витаминов. Овощи для прикорма выбирают, когда карапуз имеет нормальную или избыточную массу тела или неприятности со стулом в виде запоров. Такие продукты отлично воздействуют на функционирование недостаточно созревшего кишечного тракта.

Есть и другой нюанс. Попробовав сладенькую кашу, такую близкую по вкусу к знакомому молочку, овощ маленький гурман может воспринять пренебрежительно.

Важно знать, что можно давать ребенку в 5 месяцев из овощей. Выбирая первый продукт, лучше отдать предпочтение кабачку, цветной капусте, светлой тыкве или брокколи, а другие продукты в этом возрасте пока нежелательны. Если организмом малютки новинка принята хорошо, то через 10-14 дней можно попробовать предложить смесь из двух овощных компонентов.

Что лучше: самодельные блюда или баночное питание?

Одни мамы готовят своим крохам сами, другие выбирают овощные пюре для детей в банках. На самом деле оба варианта хороши.

Приготовить овощную порцию для малыша несложно, особенно в летний и осенний периоды. Выберите сезонный овощ, отварите его без добавления соли, а затем взбейте до однородной густой консистенции. Полезно будет приготовить его и в пароварке – быстро варится и почти все витаминные составляющие не разрушаются.

Это блюдо большинство маленьких гурманов поедают с наслаждением. Каша постепенно заменит второй завтрак, обеспечивая малютку энергетическим запасом, белком, клетчаткой и витаминно-минеральными составляющими. Она отлично решает проблему с недостающими граммами, поэтому назначается крошкам с низкой массой тела в качестве первого прикорма. Вводя его, следует знать, что можно давать ребенку в 5 месяцев из злаков. Для этого возраста подойдет гречневая, рисовая или кукурузная каша. Только такие крупы относят к гипоаллергенным, так как они не имеют в составе глютена. Этот вид белка провоцирует у малышей боли в животике и проблемы с окончательно недозревшей пищеварительной системой. Знакомство с полезной овсянкой следует отложить до восьми месяцев, а с манкой — до года.

Как готовить кашу?

В возрасте 5 месяцев малышу нельзя варить кашку на коровьем или козьем цельном молоке. Оно имеет в составе амилазу, которую организм крохи не может расщепить из-за отсутствия определенных ферментов. Приготовить порцию каши можно двумя способами.

  • Первый – это хорошо проварить обыкновенную промытую крупу в воде и измельчить блендером в готовую массу. Подслащивать или подсаливать не рекомендуется.
Читайте также:  Схватки при беременности на 40 неделе роды

  • Второй – приобрести сухую кашу промышленного изготовления, соответствующую возрасту, в отделе детского питания. Она обогащена витаминно-минеральными компонентами и имеет сбалансированную формулу. Этот способ более разумный, так как такая каша не только быстро готовится, но и имеет приятный вкус, поэтому очень любима подрастающими гурманами.

Когда ввести пюре из фруктов?

Согласно рекомендациям специалистов, прикорм ребенка в 5 месяцев начинается с овощных блюд, затем в рацион добавляется каша. После успешного введения перечисленных позиций в качестве дополнительного десерта можно предложить малютке пюре из фруктов. Оно стимулирует секреции некоторых желудочных и кишечных ферментов. При таком дополнительном приеме с другими видами продуктов фруктовая порция не только не раздражает слизистую органов ЖКТ, но и помогает лучше переварить другие блюда.

Можно ли давать свежие соки и фруктовые пюре?

Всем известно, что самый богатый витаминами продукт – это фрукты. Кроме этого, они, а также свежие соки или фруктовое пюре, содержат в составе множество разнообразных кислот, грубую клетчатку и фруктозу, поэтому раздражают слизистую оболочку ЖКТ.

Какими должны быть фруктовые пюре?

В возрасте 5 месяцев малышу можно употреблять только фруктовые пюре из баночек, приготовленные промышленными предприятиями. Они прошли тепловую обработку, поэтому не вызывают раздражений органов ЖКТ и в большинстве случаев не имеют аллергических последствий. Пюре в баночках имеет в составе такие элементы-загустители, как крахмал, пектин и камедь гуаровую, которые характеризуются обволакивающими и смягчающими функциями. Благодаря им тоже снижаются раздражающие свойства фруктов. Многие виды пюре обогащаются минерально-витаминными составляющими дополнительно.

Перед покупкой баночки с продуктом нужно обратить внимание не только на период пригодности и рекомендуемый возраст, но и на состав. Фруктовое пюре не должно состоять из сахара, подсластителей, различных пищевых кислот, красителей и подобных компонентов. Начатая баночка может храниться не более 24 часов (только на полке холодильника).

Мама может сделать пюре и на домашней кухне. Для этого фрукты нужно запекать или проваривать, а затем измельчать блендером или протирать через сито.

Самые подходящие фруктовые пюре для пятимесячного возраста получаются из яблок, груш, слив или банана.

Таблица продуктов

Чтобы облегчить задачу мамам, специалисты разработали список продуктов, входящих в питание ребенка, по месяцам. Таблица, приведенная ниже, содержит информацию о прикормах, краткие рекомендации и объем порций в возрасте 5–6 месяцев.

Начинайте с однокомпонентной массы из бело-зелёных овощей, через 2 недели добавляйте еще ингредиент

Первый раз ½-1 чайная ложка, затем за 5–7 дней порция составляет около 150–170 г и заменяет молочное кормление

Только безглютеновые каши. После успешного введения одного вида можно пробовать следующий

Изначально кроха пробует ½-1 чайную ложку, в дальнейшем разовая порция (150–170 г) вытеснит из одного кормления смесь или грудь

Приступать надо с однокомпонентного блюда, приготовленного с использованием тепловой обработки фруктов, а по мере хорошего усвоения можно ввести следующий вид

Первичная проба десерта после каши составляет ½ чайной ложечки, за 5–7 суток десертная добавка возрастает до 60–70 мл

ВОЗ и в настоящее время Минздрав России подчеркивают, что кормление ребенка в 5 месяцев главным образом состоит из грудного молока или адаптированной смеси. Прикорм из «взрослых» продуктов вводится по мере необходимости. Он просто дополняет грудь или смесь, но ни в коем случае полностью не заменяет. Именно поэтому на данном этапе развития ввод новых блюд в указанных количествах не должен стать самоцелью мамы.

Самые подходящие фруктовые пюре для пятимесячного возраста получаются из яблок, груш, слив или банана.

Celesta, не знаю что за педиатр разрешает сидеть ребенку, который к этому не готов

и почему все так цепляются к возрасту 6 мес. и стараются накормить ребенка? (я говорю о детях на ГВ, у искуственников свои схемы)
прикорм вводят тогда когда ребенок готов —
1. ребенок САМ сидит и может отвернуть голову если ему еда не нравится(а это может и в 7мес. только произойти)
2. интересуется едой которую кушает мама, причем имено едой, а не предметами(лоржками, чашками)

у нас первым прикормом был лимон Катька его выхватила из рук и начала облизывать и обсасывать и обратно не отдавала хоть и морщилась. вот тогда я и начала давать прикорм.
а ложек на столе было гораздо больше 2х

bistrinka,
у нас оба пункта сходятся . Я сама раньше 6 месяцев не хотела начинать, но ребенок просто лезет в тарелку и требует еду, мы начали в 5,5 мес., не знаю может стоило подождать магическую цифру 6, но не думаю что эти две недели сыграют критическую роль.

Читайте также:  Одна петля пуповины по задней поверхности шеи плода

Как определить готов ли ребенок сидеть? Он подтягивается на ручках, хватается за бортики шезлонга и автокресла, отрывает спинку, да он не садится из положения на четвереньках, потому что на четвереньках он пока не стоит.

Оснований не доверять нашему педиатру у меня нет.

Я кормлю детку с шезлонге, а иногда делаю стульчик из своих коленок (складывала «четверкой», и одно колено приподнимала чуть повыше).

Что касается интереса к пище и умения увертываться. Не знаю, обе мои дочки начинали плакать во время моей еды и переворачивать «загребущими ручками» мои тарелки уже с 3-х месяцев. Кое-как дотерпели до 5 месяцев с обеими, обе сразу начали есть по многу и умели и отворачиваться, и добавки просить. Такие вот прожорливые детки.

сколько людей столько и мнений. насколько я поняла, сдесь срашивается, как мы кормим детей когда они не сидят, а не чем и когда. я тоже доверяю консультантам гв. сама брала у них курс как правильно кормить и кормила до 1,5 лет. кормить молоком надо чем больше тем лучше. в молоке есть всё . добавка должна вначале не заменять молоко,а дополнять. никто не говорит о переходе на прикорм

врачи говорят сцеживаться до последней капли, кормить из бутылочки, если у ребенка внутричерепное, еще советуют кормить раз в три часа. слышу впервые

» Дописано позже
сколько людей столько и мнений. насколько я поняла, сдесь срашивается, как мы кормим детей когда они не сидят, а не чем и когда. я тоже доверяю консультантам гв. сама брала у них курс как правильно кормить и кормила до 1,5 лет. кормить молоком надо чем больше тем лучше. в молоке есть всё . добавка должна вначале не заменять молоко,а дополнять. никто не говорит о переходе на прикорм

врачи говорят сцеживаться до последней капли, кормить из бутылочки, если у ребенка внутричерепное, еще советуют кормить раз в три часа. слышу впервые

Я кормлю детку с шезлонге, а иногда делаю стульчик из своих коленок (складывала «четверкой», и одно колено приподнимала чуть повыше).

Добрый день! Очень давно волнует вопрос, связанный с введением овощей и фруктов в рацион ребенка, но при условии, что появился хотя бы один зубик. Когда-то подобный вопрос здесь поднимался, но не могу найти этот материал. Уважаю доктора Комаровского за то, что он аргументирует свои рекомендации так, что не возникает сомнений в обратном. НО нигде не могу найти объяснений, почему же нельзя вводить овощи и фрукты, пока не появился хотя бы один зубик? По схеме прикорма Комаровского (ее и придерживаемся) овощи и фрукты вводятся примерно в 7-8 мес., когда у большинства детей уже есть зубки. Нам 9,5 мес., но не дождались пока ни одного ). О таких, как мы, ничего не пишут: ждать зубов или смело вводить овощи и фрукты без их наличия?

Добрый день! Очень давно волнует вопрос, связанный с введением овощей и фруктов в рацион ребенка, но при условии, что появился хотя бы один зубик. Когда-то подобный вопрос здесь поднимался, но не могу найти этот материал. Уважаю доктора Комаровского за то, что он аргументирует свои рекомендации так, что не возникает сомнений в обратном. НО нигде не могу найти объяснений, почему же нельзя вводить овощи и фрукты, пока не появился хотя бы один зубик? По схеме прикорма Комаровского (ее и придерживаемся) овощи и фрукты вводятся примерно в 7-8 мес., когда у большинства детей уже есть зубки. Нам 9,5 мес., но не дождались пока ни одного ). О таких, как мы, ничего не пишут: ждать зубов или смело вводить овощи и фрукты без их наличия?

У моей старшей дочери зубы пошли в 1г 2 мес, у сына в 9 месяцев. и что не надо было им в свое время кормить ничем другим кроме тити и смеси?
в 11 месяцев они у меня сами ложкой супчики ели и каши

У моей старшей дочери зубы пошли в 1г 2 мес, у сына в 9 месяцев. и что не надо было им в свое время кормить ничем другим кроме тити и смеси?
в 11 месяцев они у меня сами ложкой супчики ели и каши

http://www.kakprosto.ru/kak-822392-kogda-davat-rebenku-ovoschnoe-i-fruktovoe-pyurehttp://fb.ru/article/158345/chto-mojno-davat-rebenku-v-mesyatsev-ovoschnyie-i-fruktovyie-pyure-dlya-deteyhttp://forum.materinstvo.ru/lofiversion/index.php/t49123.htmlhttp://klubkom.net/posts/10031http://otvet.mail.ru/question/86928028

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.

Оцените статью
Супер мама всегда поможет — только лучшие советы