Думаю если есть причина не наступление беременности — масло не поможет!
Оно содержит омегу 3, которая влияет на качество яйцеклетки, так что, думаю, правда. Я пила омегу два месяца до планирования. Но серьезные гинекологические проблемы, конечно, не устранит.
Я пью сыродавленное, не из магазина
Я тоже пью по столовой ложке натощак, не знаю оно не знаю нет, но появилась овуляция, не было 5 месяцев
В льняном масле содержится омега-3. А она всегда нужна организму. Так что возможно и помогает. Не зря же планирующим иногда омегу назначают.
Я где то читала но помню уже давно, доя того чтобы забеременеть женщина должна почувствовать оргазм. ♀️ не знаю насколько это правда, просто хотела поделится ?
Я пред беременностью ( очень долгожданной) пила масло льняное и липовый отвар. Уж не знаю, помогло ли масло, но беременность наступила))), к слову- не получалось 2 года.
Думаю если есть причина не наступление беременности — масло не поможет!
Екатерина Лукьянова – популярный блогер в Instagram @affelandra с 459 000 подписчиков и мама трех чудесных деток. Глядя на ее жизнь сейчас, сложно поверить, что когда-то Кате диагностировали бесплодие. Как она победила такой диагноз всего за пару месяцев без таблеток, гормональной терапии и походов по врачам? Предлагаем вашему вниманию историю героини из первых уст!
«Кто из вас прочитал заголовок и подумал: «Так не бывает! Нельзя вылечить бесплодие какими-то семенами льна»? Я сама не поверила бы, если бы не прошла через это. Уверена, моя история и вас убедит.
Бесплодие не приговор! Это говорю вам я – женщина, официально получившая такой диагноз 6 лет назад.
Бесплодие поставили случайно: я гостила у тети в другом городе, а она гинеколог. Предложила: «Раз приехала – давай-ка в кресло сначала». А поскольку обследовали в клинике, то все, как полагается: карта, анкета с опросом. Тетя внимательно меня слушала, записывала ответы, когда была беременность, как предохраняемся… И вдруг подняла глаза и сказала: «Да без всяких анализов уже понятно, что тут бесплодие. Вопрос – у кого из вас! А возможен и дисконнект между партнерами».
Оказывается, бесплодие ставят парам, которые «живут» регулярной половой жизнью 1-2 года. Мы на тот момент жили в таком режиме около 4,5 лет.
Меня это совсем не волновало.
Вердикт удивил (ведь старший ребенок уже был), но не задел. Я не сводила с ума мужа, подруг и интернет, не бегала по врачам. Узнала и забыла.
Тогда я не хотела детей. Совсем! Так сильно старшая дочь Оля меня вытряхнула эмоционально и физически. Оля с рождения спала с нами, не слезала с рук, не выпускала мою грудь. В первый год ее жизни у меня был календарь на стене, в котором я каждый день ставила черный крест: ура, день закончился. Даже сейчас вспоминаю то время, как самое сложное. Спасибо Оле за такой первый опыт родительства. К тому же, мы с мужем много работали, вставали на ноги и не думали о пополнении.
Но при этом мы с мужем не предохранялись 5 лет. Вы спросите: где логика? Что за безответственность? Не хотеть детей и не предохраняться.
А я и сама не помню, как так вышло. Два раза пронесло, на третий – снова. После – живешь, как все предохраняющиеся пары: секс есть, детей нет.
На возгласы тети, что все надо проверить, я отнекивалась. Сдала основные гинекологические анализы, которые назначают в подобных ситуациях, – все в норме. Поэтому заподозрили гормональные нарушения. Я отмахнулась: «В следующий раз гормоны проверим», — спокойно отгуляла отпуск, а после поездки просто об этом забыла (или забила?) и жила дальше.
В отношениях с мужем был сложный период, я даже требовала официального развода. Но Коля просил примирения, и нас не разводили. Поэтому о дополнительных обследованиях по поводу бесплодия я думала в последнюю очередь. Возможно, гормоны как раз и прыгали на фоне нервозности и стрессов.
Мы с мужем побыли на расстоянии друг от друга, пожили в разных городах и успокоились. Я забыла про развод, нас затянула работа, и мы легче пришли к примирению. Начался новый этап в отношениях, активное развитие на работе, и мы по-прежнему не думали о детях. Хотелось подольше побыть в состоянии покоя, без плачущих малышей и бессонных ночей.
И все бы хорошо, но от пережитых стрессов у меня полезли волосы, кожа была в ужасном состоянии, мучили вечные аллергии. Я решила устроить организму детокс (ссылка на статью по очищению организма, рекомендация от редакции).
Мой папа частенько прибегал к системе голодовок по Бреггу. Это когда один раз в неделю (23-36 часов) ничего не ешь, а только пьешь воду. Вспомнила я его способ очистки организма и решила попробовать на себе. А попутно ввести в рацион семена льна.
Купила их совершенно интуитивно в магазине для здоровья, вместе с расторопшей, тыквенным маслом, отрубями. Всю это «полезную компанию» я осилить не могла. Ни пить, ни есть. А вот лен прижился.
Помню, пришла на работу и сказала: «Ну все! Теперь ЗОЖ». Кто бы знал, что совсем скоро это решение перевернет всю нашу жизнь!
В октябре стартовали 2 месяца моего ЗОЖа и чистки организма.
Каждое утро я делала так, сохраняйте рецепт:
1 чайную ложку замачивала на 30 минут в теплой воде и давала семенам немного разбухнуть. По ощущениям они становятся склизкими и похожими на косточки крыжовника или маракуйи.
Лучше их пережевывать. Но можно и проглотить, запивая водой. Употреблять натощак либо после утренней водички каждый день в течение месяца, а лучше – двух.
Теперь я могу назвать этот метод «лечение бесплодия семенами льна», тогда же я не думала об этом эффекте и просто улучшала свое здоровье.
Это стало моим утренним ритуалом для здоровья и красоты. Но была и побочка, не самая приятная. Принимала я лен перед выходом на работу, дорога занимала минут 25-30, а дальше – кардиотренировка, потому что из автобуса я летела! До первого туалета. Чистка была жесткая, причем первое время прыщей стало еще больше, а волос – меньше. Но я терпеливая! И решила: раз уж начала, то не брошу все при первой сложности.
Эти два месяца у меня стояло строгое табу на вино и сигареты. В то время я стрессовала, но это было больше связано с работой, чем с личной жизнью. С Колей все нормализовалось, мы проживали новый уровень отношений. Мысли о детях появились, но в некоем будущем.
Целью нового образа жизни стало очищение.
Через 1,5 месяца я почувствовала эффект: волосы заблестели, кожа очистилась, даже ногти укрепились. Утром я просыпалась без будильника. Я была довольна результатом и решила, что пора постепенно сворачивать чистку, ведь приближался Новый год.
И в это время нас как раз отправили в новогоднюю командировку, чтобы подготовить магазины на период олимпийских игр в Сочи.
В Сочи мы ушли в отрыв: пили, тусили, не спали ночами. При этом у нас была жесткая нагрузка на работе. И те несколько дней, которые мы там были, у меня постоянно тянуло живот – думала, что перед месячными. И в целом я чувствовала себя, мягко говоря, не очень. Но я все списывала на адаптацию и не позволяла себе ни о чем думать, кроме олимпиады.
По прилете домой сбился цикл: месячные не пришли. Что вообще со мной происходит? Надо срочно к врачу! Я записалась на вечернее УЗИ, чтобы проверить нет ли воспалительных процессов.
В голове вертелось два варианта:
— у меня серьезное заболевание матки, от которого я умру;
Помню, как на работе с подружкой обсуждали: ну неужели? Не могла я поверить в свою беременность. Ну с чего бы вдруг после 5 лет тишины?
Побежала в аптеку, купила тест и днем, до УЗИ, сделала его в общественном туалете торгового центра.
Прибежала к девчонкам, смотрю на тест и не могу ничего произнести! Одна полоска четкая, а вторая – не совсем. Но так у меня было и при первой беременности.
Меня трясло, я очень переживала. Мысли роились: вдруг это внематочная беременность, а вдруг гормональный сбой?
Полдня до вечернего УЗИ казались мучительно бесконечными.
Захожу в кабинет, меня трясет.
Начался осмотр, и врач спрашивает: «Ну что, мне начать с хорошей новости или с очень хорошей? Во-первых, Вы ничем не больны и у Вас все отлично. А во-вторых, Вы не просто беременны, а дважды беременны!»
Она еще что-то говорила, но для меня все было, как в тумане. Двойня! Я была не просто шоке, мне как будто со всей дури дали по голове мешком картошки!
Врач показала 2 точки: «Вот Ваши малютки». Говорила, что второй еще слабенький. Но поздравила и подтвердила: «Точно двойня»! В этот момент я просто выпала из реальности.
Вышла из кабинета я в полной растерянности. Не помню, как одевалась, вызвала такси…Это точно не сон? А куда же делось бесплодие.
Я приходила в себя и обдумывала, как рассказать мужу. До 23 февраля оставалась неделя, и я решила устроить сюрприз. Купила розовые пинетки (почему-то думала, что будут девочки), сделала повторный тест и положила все вместе со снимком УЗИ в подарочную коробку.
Сказать, что муж был в шоке – ничего не сказать! Этот подарок он точно запомнил на всю жизнь. В ручила коробочку, а как будто тоже по голове мешком огрела. Но шок прошел, и мы с радостью рассказали обо всем родным. Дальше пошло как по маслу. А на 3 УЗИ увидели мальчишек, что добавило эмоций, но это уже другая история.
Сработало несколько факторов:
— Подсознательно мы с мужем уже были готовы к ребенку.
— Я давала себе отдохнуть, несмотря на плотный рабочий график.
— Я почистила организм и ввела в рацион полезнейший для женского здоровья продукт – семена льна!
Тяжелый диагноз «бесплодие» прогнали малюсенькие семена льна. Замечательно, как в сказке. С одной лишь разницей: это произошло на самом деле и со мной!
Я не относилась к своему диагнозу, как к проблеме. Поэтому никогда не рассказывала подробно о беременности моими Смурфами J , только кратко и в шуточной форме. А оказалось – зря. Ведь так много пар, девочек, которые хотят, но не могут забеременеть. Отчаянно ищут решение и интересуются, в том числе, природными «лекарствами». Именно ваше желание знать, в чем сила семян льна, подтолкнула меня поделиться всей историей.
И многим девчонкам это помогло, я уже получила столько слов благодарности! Я рада, что такой простой способ изменил жизнь и мне, и другим людям.
Пусть моя история станет полезной и вам! Будьте здоровы и счастливы!»
От лица редакции хотим добавить, что история Екатерины имеет под собой научное обоснование.
В семенах льна содержится большое количество полиненасыщенных жирных кислот Омега 3 и Омега 6, незаменимых для здоровья репродуктивной системы, а также:
— калий (обеспечивает здоровое функционирование почек и мочевыделительной системы)
— селен (снижает риск развития рака)
— витамин В (уравновешивает психологическое состояние)
— фитоэстрогены (растительные природные гормоны)
Таким образом семена льна (и льняное масло):
— нормализуют гормональный фон и стабилизируют пропорцию прогестерона на эстроген,
— оказывают противовоспалительный эффект,
— рассасывают миомы и кисты,
— борются со спаечными процессами в области маточных труб, эндометриозом.
Безусловно, при проблемах с зачатием необходимо обратиться к врачу и провести обследование. Но имейте в виду, что бесплодие не приговор!
БУКВА: смотри в комментарии
Дополнительное лечение бесплодия семенами льна – метод намного дешевле, безопаснее и естественнее, чем многие стандартные процедуры, которые назначают врачи. Попробовать однозначно стоит!
Врач показала 2 точки: «Вот Ваши малютки». Говорила, что второй еще слабенький. Но поздравила и подтвердила: «Точно двойня»! В этот момент я просто выпала из реальности.
Принимая это полезное во всех отношениях средство, можно улучшить состояние здоровья, нормализовать жировой обмен, провести профилактику сердечнососудистых заболеваний, патологий пищеварительной системы и обменных процессов.
Полезные свойства льняного масла:
Повышает эластичность сосудов, снижает вероятность развития инсульта и инфаркта, гипертонии;
Служит для профилактики атеросклероза и тромбоза;
Нормализует жировой обмен, способствует похудению;
Улучшает работу пищеварительного тракта;
Действует как профилактическое средство против образования камней в желчном пузыре, нормализует работу желчевыделительной системы;
Является хорошим источником полиненасыщенных жирных кислот омега-3 для вегетарианцев.
Не стоит использовать льняное масло для самолечения и при этом отменять препараты, назначенные врачом. Перед употреблением масла стоит получить консультацию квалифицированного специалиста по профилю своего заболевания и учесть все противопоказания.
Омега-3 в льняном масле
Льняное масло является чемпионом по содержанию омега-3, уступая только рыбьему жиру. Концентрация жирных кислот омега-3 в льняном масле достигает, по разным источникам, от 44% до 60%.
Эти полезные липиды проникают в организм через тонкий кишечник после предварительной обработки ферментами желчи в 12-перстной кишке. Некоторое количество омега-3 попадает в печень, где становится полноценным участником процессов метаболизма. Столовая ложка льняного масла содержит до 8 г омега-3 жирных кислот, тогда как остальные кислоты, омега-6 и омега-9, представлены 2 и 3 граммами соответственно.
Основательница института Герсона из штата Калифорния – Шарлота Герсон – опубликовала результаты организованных ею научных исследований, согласно которым льняное масло является не только ведущим донатором полезных липидов, но и замедляет рост опухолевых клеток.
Надо отметить тот факт, что несмотря на то, что омега-3 из льняного масла состоит на 100% из АЛК жирной кислоты, и не содержит самые полезные ЭПК и ДГК, принимая 1-3 столовых ложки в день, вы в любом случае получаете достаточно много пользы (чем отличается омега-3 из льняного масла от омега-3 из рыбьего жира? ➤).
Обогащение рациона омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами приводит к позитивным изменениям:
Нормализуется сердечный ритм;
Показатели АД и биохимического состава крови приближаются к норме;
Восстанавливается функционирование желез эндокринной системы;
Нормализуется обмен веществ, исчезает риск появления ожирения и сахарного диабета;
Снижается уровень «плохого» холестерина в крови и опасность образования тромбов;
Уменьшается вязкость крови, что очень полезно для профилактики варикоза;
Заметно улучшается состояние кожи и волос;
Восстанавливается гормональный фон у женщин и мужчин;
Улучшается кровоснабжение головного мозга и состояние сосудов.
Организованные профессором одного из Австралийских университетов Сиднея Леонардом Сторлиеном экспериментальные исследования показали, что обогащенная липидами типа омега-3 пища способствует нормализации обмена веществ, предотвращая ожирение и сахарный диабет.
Вред льняного масла и противопоказания к применению
Если верить словам Авиценны, все, что является лекарством, может одновременно быть ядом. При неправильном хранении и передозировке льняное масло способно нанести вред здоровью. Достичь передозировки непросто, так как составляющие масла практически не накапливаются в организме. Опасность может представлять свойство жирных омега-кислот окисляться под воздействием света и повышенных температур.
Результатом этой реакции становится образование пероксидов – химических соединений, вредных для организма и обладающих канцерогенным действием. Этот процесс очень легко определить: масло становится горьким на вкус и приобретает неприятный запах.
Отравление пероксидами проявляется следующими симптомами интоксикации:
Боли в эпигастральной области и грудной клетке;
Пониженная свертываемость крови, склонность к кровотечениям.
Пить прогорклое льняное масло нельзя! Оно обладает канцерогенным эффектом. Такой продукт наносит только вред вашему здоровью, и ни капли пользы.
Противопоказания к применению льняного масла:
Нельзя употреблять льняное масло при острой форме холецистита;
Запрещено оно при диарее, завороте кишок, кератите (воспалении роговицы глаза);
Очень осторожно следует применять такое масло при желчнокаменной болезни, панкреатите, обострении язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, удаленном желчном пузыре.
Как делают льняное масло?
Производство льняного масла – процесс, имеющий многолетние традиции. Технический прогресс привнес в технологию некоторые изменения. В настоящее время пищевое масло готовят, используя метод холодного отжима.
Изготовление этого продукта проходит следующие этапы:
Очистка зрелого семени льна от посторонних примесей при помощи семяочистительных машин.
Заморозка семян до -15°C на срок от 1 до 2 суток.
Коррекция влажности сырья до 8-9% для получения полной отдачи масла.
Отжим семени льна под прессом при температуре от +40 до +45°C. Повышенная температура нужна для профилактики окислительных процессов в готовом продукте.
Стабилизация и обогащение витамином E в пропорции 2:1, отстаивание в емкости.
Слив масла с осадка (фуза), фильтрация его от примесей при помощи слоя перлита и тонких фильтров.
Контроль готового продукта на чистоту и прозрачность, переход его в фасовочную емкость.
Расфасовка масла в стеклянную тару или специально подготовленную посуду из непрозрачного пластика.
При таком способе на выходе получают диетический продукт, обладающий лечебными свойствами, полностью готовый к употреблению. При соблюдении условий хранения срок годности такого продукта составляет 12 месяцев.
Производство льняного масла дома
Как хранить льняное масло?
В домашних условиях нужно хранить льняное масло при температуре от +5 до +22°C, в темноте, максимально исключая влияние света на продукт. Лучшее место для хранения – нижняя полка холодильника. Не будет ошибкой хранить бутылку с маслом в кухонном шкафу. После каждого приема нужно плотно закрывать крышку бутылки. С момента вскрытия упаковки льняное масло хранится не более 3 месяцев.
В аптечной сети можно приобрести продукт, заключенный в желатиновые капсулы. Их удобно принимать тем, кто не в состоянии перенести запах масла. Такая форма расфасовки хранится исключительно в холодильнике.
Холин – синтез стероидов, стимуляция иммунитета, профилактика воспалительных процессов в предстательной железе, аденомы простаты;
Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.