Тяжести вт втором триместре

Содержание

40 недель или 280 дней. Столько маленький человечек проведет в утробе матери. Жизнь этого малыша будет напрямую зависеть от поведения будущей мамы. Здоровье ребенка – в руках его матери. Женщина, решившая родить, должна со всей ответственностью относиться к своему положению.

Почему беременным нельзя носить тяжести?

Сама по себе беременность – это уже стресс и нагрузка на женский организм. Если в этот сложный период поднимать что-то тяжелое, то будущие роды могут:

  • произойти с осложнениями: смещение позвонков, варикозное расширение вен и т.п.
  • начаться преждевременно;
  • закончиться хирургическим вмешательством по причине гибели плода.

Что происходит в организме мамы?

Как только оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенке матки, все органы и системы начинают готовиться к беременности и будущим родам. Женский организм перестраивает свою работу:

  • Начинают активно вырабатываться гормоны беременности.
  • Сердечно-сосудистая система увеличивает объем крови на 45% для формирования кровообращения плода.
  • Снижается артериальное давление, т.к. стенки кровеносных сосудов расширяются. Это необходимо для более плодотворной циркуляции крови и лучшего обогащения ее кислородом. После 12-ой недели давление придет в норму.
  • Понижается тонус работы кишечника. Только врач женской консультации поможет грамотно подобрать слабительные средства.

Что происходит в организме ребенка

Время беременности медики делят на 3 триместра. Выглядит это следующим образом:

  • 1-13 недели относятся к 1 триместру;
  • 14-27 недели являются вторым;
  • с 28-ой недели до рождения ребенка – третий.

Третий триместр является самым ответственным для двух жизней. Все органы и системы ребеночка проходят последние этапы своего роста и развития. Плод готовится к жизни вне утробы матери.

Последствия в первом, втором и третьем триместрах

Каждый период беременности знаменуется для женщины новыми состояниями. Это потом, после рождения младенца, все придет в норму. Во время вынашивания ребенка необходимы положительные эмоции, сбалансированное и здоровое питание, отдых.

В каждом периоде будущая мама переживет:

  • Во время первого этапа – токсикоз: тошнота, рвота, изжога, низкое давление. Беременности могут угрожать: выкидыш, неправильное (низкое) расположение плаценты.
  • Далее наступит сравнительно спокойный промежуток времени. Психологически и физически женщина привыкнет к своему состоянию. Неприятными последствиями могут быть анемия и геморрой.
  • Мама может столкнуться с осложнениями: запоры, варикозное расширение вен. На последнем этапе выкидыш грозит здоровью мамы и жизни ребенка. Современная медицина в состоянии выходить недоношенного ребенка, существуют специальные перинатальные центры.

Сколько можно поднять?

Но ведь домашние дела и заботы не обходятся без походов в магазин за продуктами, уборки квартиры, готовки. Какие-то тяжёлые вещи все равно приходится поднимать.

Тяжелое на ранних сроках

Когда женщина ждёт ребенка, мышцы тазового дна становятся слабыми. Иногда настолько, что даже ходьба становится угрозой. Поднятие тяжестей грозит самопроизвольным выкидышем.

Безопасно допустимым считается вес:

  • 3 кг, если нет физической подготовки; 6 кг для спортсменок;
  • 2 кг при зачатии ЭКО;
  • 1,25 кг при вынашивании двойни.

При наличии осложнений во время беременности

  • Если беременность протекает с осложнениями, то поднимать тяжелое категорически противопоказано. Даже незначительная нагрузка может спровоцировать раскрытие шейки матки.
  • Может начаться кровотечение. Тогда беременность прерывают искусственно (делают аборт) или происходит самостоятельный выкидыш.
  • Наличие осложнений влечет сохранение жизни и здоровья мамы и ребенка в стационаре. Иногда будущая мама на протяжении всего периода вынашивания находится в больнице.

До скольки килограмм в последние месяцы?

  • К этому времени организм физически и психически уже готов к родам. Мамочка теперь носит тяжеленького малыша. Мышцы таза напряжены, внутрибрюшное давление также увеличено.
  • Спровоцировать преждевременные роды поднятием тяжелого достаточно легко. Поэтому нужно быть внимательной к своему здоровью и не поднимать больше 2 кг.

Как рассчитать, какой вес допустим

Каждое плановое посещение гинеколога начинается с взвешивания. Существуют таблицы допустимого набора веса для каждого периода.

Прибавка веса происходит таким образом:

Обращаетесь ли Вы при лечении к специалистам?
Да, так быстрее, чем искать, то что может быть симптомом 10-20 болезней.
37.66%
Обычно не обращаемся, убираем симптомы и все проходит само.
22.14%
Лечимся только сами, да плохо заниматься самолечением, но бывает это лучше и быстрее чем обратиться к врачу(запись, очереди, непонятные назначения), быстрее сам себе поможешь.
40.2%
Проголосовало: 393
  • за все время первого триместра – примерно на 2 кг;
  • во втором триместре – до 300 г за каждую неделю;
  • третий период влечет увеличение веса до 400 г за 1 неделю.

Вес ребенка к моменту появления на свет составляет 3-4 кг. Кроме этого, в расчеты входят: увеличение объема крови, молочных желез, дополнительной жидкости, околоплодных вод, плаценты.

Как поднимать тяжести правильно?

Существуют рекомендации поднятия тяжелых предметов беременными. Вот один из алгоритмов:

  • надеть обувь на плоской платформе (комфортную);
  • расставить ступни так, чтобы ноги устойчиво и удобно упирались в пол;
  • наклониться, согнув ноги в коленях;
  • корпус оставить прямым, прогнувшись чуть-чуть в пояснице;
  • взять тяжелое в руки и начинать медленно выравнивать корпус с одновременным выпрямлением коленей;
  • переносить предметы, не сгибая корпуса, распределив вес на обе руки.

Появление малыша – радостное, счастливое событие для всей семьи. Жизнь наполняется особым смыслом. Счастье материнства – особое, высшее предназначение женщины и большая ответственность.

Время беременности медики делят на 3 триместра. Выглядит это следующим образом:

Во время беременности женщина должна думать не только о себе, но и о своем малыше, который живет в ней. Именно поэтому в жизни появляются некоторые ограничения, их необходимо учитывать. Давайте выясним, сколько кг можно поднимать беременной и как правильно это делать, чтобы не навредить себе и малышу.

Конечно, женщина, вынашивающая малыша, не должна вообще задавать себе подобных вопросов. Однако в жизни бывают разные ситуации, в которых обойтись без подъема тяжелых предметов, например, в быту или на работе, нереально. Кроме того, никто не отменял покупку продуктов, уборку, мытье полов и многое другое.

Почему беременная не должна носить тяжести?

Рассматривая вопрос о том, сколько кг можно поднимать беременной, необходимо разобраться в том, почему вообще женщине в положении не рекомендуется поднимать тяжести. В чем именно заключается опасность?

Дело в том, что любая чрезмерная физическая нагрузка может повлечь за собой выкидыш. Да, такое случается далеко не всегда и не у всех, однако следует быть осторожным. Женщины в положении, у которых диагностирован высокий тонус матки, опущение этого органа или у которых не очень развита мускулатура, находятся в группе риска. Если женщина после поднятия тяжелого предмета почувствовала в нижней части живота боль, обнаружила кровянистые выделения, следует сразу же вызвать бригаду скорой помощи.

Сколько кг можно поднимать беременной, которая в группу риска не входит? Можно ли ей носить тяжести? На последний вопрос любой доктор ответит отрицательно. Ведь при поднятии тяжелых предметов можно столкнуться с другими опасностями. Во время вынашивания малыша суставы женщины и ее позвоночник подвержены повышенной нагрузке, поэтому поднимать тяжелое не рекомендуется. Если поднять тяжелый предмет неправильно, можно спровоцировать появление позвоночной грыжи, радикулита или остеохондроза.

Также от подъема тяжелых предметов возрастает риск развития варикоза. Тем более если учесть, что масса тела большинства беременных женщин значительно увеличивается. Дополнительный вес — это дополнительная нагрузка на ноги. Чтобы вены не расширились, беременная должна регулярно совершать пешие прогулки, если нет противопоказаний.

Сколько кг можно поднимать беременным?

В период вынашивания малыша женщинам рекомендуется поднимать не более трех килограмм. Если представительница прекрасного пола хорошо подготовлена физически или занималась спортом, этот показатель может быть увеличен на два-три килограмма. Это означает, что будущая мать не должна поднимать первенца, которому исполнился год, ведь его вес обычно составляет 8-10 килограмм. Кроме того, дети в таком возрасте отличаются повышенной активностью, поэтому ребенок может нечаянно ударить маму ножкой в живот или надавить на него в тот момент, когда будет спускаться на пол. Очень важно понимать, что ваш собственный вес и увеличивающийся с каждым днем живот тоже являются тяжестью, а ее вы носите на себе ежедневно.

Тяжести, которые беременной женщине приходится поднимать на работе

Если женщине по долгу службы приходится поднимать тяжести, она должна знать, что существуют определенные правила, которых необходимо придерживаться. Ниже вы о них узнаете, а также выясните, какой вес можно поднимать беременным на протяжении рабочего дня. Итак:

  • Категорически недопустимо поднимать грузы с пола выше своих плеч.
  • Тяжелые предметы можно переносить с места на место, но не далее, чем на 5 метров.
  • Вес груза не должен превышать 1,25 килограмм. При этом в течение часа можно поднять не более 60 килограмм.
  • За восьмичасовой рабочий день беременная женщина не должна поднимать более 480 килограмм. В эту цифру включен вес тары.

Тяжелые грузы поднимать и перемещать категорически запрещается. Работодатель должен предоставить женщине другую, более щадящую для здоровья, работу.

Как поднять тяжести правильно?

Важно знать не только то, сколько кг можно поднимать беременной, но и понимать, как правильно совершать подъем. Ведь некоторым дамам даже в положении приходится делать это. Итак, чтобы поднять груз, необходимо наклониться, согнуть ноги в коленях, а корпус при этом держать прямо, немного прогнувшись в спине. Подъем должен осуществляться за счет надежного захвата руками и выравнивания коленей. Нельзя подниматься с рывками. Нужно делать все медленно, расставив ноги, так, чтобы не ощущать дискомфорта. Чтобы обезопасить себя от травм, необходимо обувать удобную обувь, распределять груз на две руки (по возможности), не сгибаться. Также на помощь приходит бандаж, он позволит распределить нагрузку равномерно.

Что происходит в организме, если превысить норму по весу?

Многие представительницы прекрасного пола носят тяжести при беременности. Какой вес можно поднимать мы узнали выше. Теперь необходимо разобраться, что происходит в организме тогда, когда девушка поднимает грузы выше допустимой нормы. От перегрузки возникает:

  • Смещение дисков позвоночника. У женщин хрупкие кости, не такие, как у мужчин. Особенно это заметно во время беременности, когда наблюдается недостаток кальция в организме. Во время подъема грузов на позвоночник ложится сильная нагрузка, поэтому со временем диски смещаются, может появиться грыжа.
  • Варикоз и другие подобные нарушения. Дело в том, что при беременности тонус вен женщины снижается из-за гормональной перестройки. Кроме того, на ситуацию влияет растущий плод. В ногах и нижней части туловища наблюдается наиболее выраженное нарушения кровообращения. При подъеме тяжелых предметов отток крови нарушается, приводя к варикозу и дефициту кислорода.
  • Преждевременные роды или самопроизвольный аборт. Во время поднятия тяжестей напрягаются мышцы пресса, а внутрибрюшное давление увеличивается. Матка может сократиться и изгнать плод, особенно, если у женщины диагностирован гипертонус.

Важно не думать, сколько кг можно поднимать беременной женщине, а беречь себя.

Особенности второго триместра.

К началу второго триместра беременности органы и системы плода уже сформированы и впереди — период его активного роста. Что происходит в это время в организме будущей мамы, как развивается малыш и как себя вести, чтобы беременность протекала без проблем? Вторым триместром называют промежуток от 13 до 28 недель беременности. Срок 13 недель считается границей между триместрами потому, что к этому времени завершаются сложные процессы формирования основных органов и систем плода, который приобретает облик маленького человечка и начинает быстро расти и развиваться. Завершается второй триместр в 28 недель, так как на этом сроке плод достигает такой степени развития, что при соответствующем уходе способен к жизни вне утробы матери. Средний вес младенца, родившегося в 28 недель, составляет 1000 г, рост — 35 см. Напомним, что срок беременности вычисляется в акушерских месяцах, каждый из которых включает ровно 4 недели, поэтому беременность длится 10 акушерских месяцев, или 40 недель, что соответствует 9 календарным месяцам. Данный период является довольно спокойным временем для беременной женщины, ведь такие неприятности ранних сроков, как токсикоз, резкие перепады настроения и т. п., уже миновали, а до родов еще далеко. Именно во втором триместре у будущей мамы имеется возможность в полной мере насладиться своим «интересным положением». Однако, будьте бдительны — в этот период возможно начнут проявляться боли в спине (позвоночнике).

Последствия после поднятия тяжестей

Самым серьезным последствием после поднятия тяжелых вещей является прерывание беременности. Именно поэтому каждая женщина должна знать, какой вес ей допустимо поднимать. Самым опасным периодом врачи считают первый и последний триместры. На раннем сроке гипертонус матки наблюдается у беременных очень часто, поэтому даже в состоянии покоя есть риск самопроизвольного выкидыша. А при поднятии чего-то тяжелого опасность значительно возрастает.

В последнем триместре организм женщины готовится к рождению малыша. Матка опускается, а потому любая физическая нагрузка может повлечь за собой преждевременные роды. Именно поэтому женщина должна особенно беречь себя до 12-й и после 22-й недели. Здесь помогут знания о том, сколько килограмм можно поднимать при беременности, они позволят не превысить норму.

Подъем тяжестей при беременности может повлечь за собой такие заболевания, как сердечная недостаточность, смещение позвонков, варикоз, тромбофлебит. Кроме того, страдает и будущий ребенок, ведь ему не хватает кислорода и возникает гипоксия. Вследствие этого может возникнуть задержка внутриутробного развития.

Какие проблемы могут возникать во 2 триместре?

Неприятные ощущения могут появиться у женщины не только в связи с токсикозом первого триместра. Так как работа всех органов меняется, они сдавливаются выросшей маткой, возможен ряд неприятных ощущений. Чаще всего это – изжога, иногда – боль в желудке, повышение газообразования. Чтобы не допустить таких неприятностей, важно питаться правильно, не злоупотреблять выпечкой, солью, специями. Спать лучше на высокой подушке, причем после еды до сна должно пройти не менее 2 часов.

Кроме прочего, у многих женщин к концу второго триместра наблюдаются:

  • Головные боли;
  • Боль в пояснице;
  • Запоры;
  • Молочница;
  • Анемия.

Многие беременные на этом сроке впервые сталкиваются с судорогами в икроножных мышцах. При их появлении нужно обратиться к врачу и он порекомендует прием препаратов кальция и магния, так как многие неприятные симптомы появляются из-за их нехватки.

Можно ли беременной поднимать тяжести?

Нужно ли отказываться от обычных нагрузок, забеременев? Однозначного ответа не существует, ведь каждый случай индивидуален. Привычная к физическому труду сельская женщина может до последних дней носить полные ведра воды, колоть дрова, а некоторые спортсменки-тяжелоатлетки способны в первом триместре даже брать рекордный вес, при этом дети у них рождаются абсолютно здоровыми.

Скорее всего, способность легко и без последствий поднимать тяжести зависит от физической подготовки беременной женщины и состояния ее здоровья. В любом случае следует обратить внимание на следующее:

Запрещать физические нагрузки полностью медики могут только при крайне тяжелой беременности, угрозе раннего самопроизвольного прерывания или предыдущих неудачных попытках выносить малыша. В таких ситуациях следует полностью довериться врачам и точно следовать всем их рекомендациям.

Рекомендации для 2 триместра

2-й триместр может запомниться как самое замечательное время, если:

  • соблюдать диету и потреблять достаточное, но не чрезмерное, количество пищи;
  • ежедневно делать легкую гимнастику – это мягко и постепенно подготовит организм к родам;
  • употреблять говядину и печень, гречневую кашу и яблоки для поддержания уровня гемоглобина в крови. А в случае выявления анемии принимать рекомендуемые врачом препараты;
  • не переедать, исключить жирные блюда, потреблять пищу часто и маленькими порциями – это предупредит появление изжоги, а для снятия неприятные ощущений можно изредка принимать лекарства от изжоги;
  • гулять несколько раз в день для обогащения крови кислородом;
  • следить за ежедневным стулом и не допускать запоров, потребляя овощи и фрукты, особенно налегая при этом на свеклу, чернослив и курагу;
  • наслаждаться сексуальными отношениями, ведь именно сейчас, когда еще нет такого большого животика, будущая мама стала по-особенному женственной и чувственной;
  • обязательно лечить кандидоз беременных, так как изъеденная дрожжевыми грибами слизистая истончается, что может спровоцировать множественные разрывы в процессе естественных родов;
  • принимать витамины для беременных и кальций;
  • вовремя посещать стоматолога для лечения кариеса, ведь кариозные полости – это рассадники инфекции;
  • радоваться каждому дню и приступить к выбору «своего» врача для родов.

Сколько килограммов можно поднимать во время беременности?

Молодые мамы, ожидающие второго или третьего ребенка, часто поднимают на руки первенцев. Заранее жалея старшего, боясь вызвать в нем непонимание, ревность, нелюбовь к братику или сестричке, женщины убеждают себя, что вес в 15–17 кг безопасен. Они даже не пытаются что-то объяснять детям, считая, что те еще слишком малы и неразумны.

Сколько же килограммов можно поднимать женщине на разных сроках беременности без риска потерять ребенка? Эти сведения приведены в таблице.

Нормы, указанные в таблице, приблизительны; ориентироваться на них можно только совершенно здоровым женщинам, у которых беременность протекает без патологий. Если же у будущей мамы есть какие-то проблемы со здоровьем, от поднятия тяжестей лучше воздержаться.

Нормативы для работодателей жестко ограничивают нагрузки будущей мамы:

  • на уровень плеч и выше тяжести поднимать запрещено;
  • переносить тяжести при беременности на расстояние дальше 5 м запрещено;
  • поднятие веса больше 1,5 кг не допускается;
  • суммарно в течение 1 часа больше 60 кг поднимать и переносить нельзя;
  • в течение рабочего дня, то есть 8 часов, суммарный вес не может превышать 480 кг.
Читайте также:  Молоко кипяченое для кормящей мамы

Сколько веса можно набрать женщине во время беременности?

Врачи «разрешают» в идеале набрать женщине при беременности 10-13 кг веса. В первые три месяца масса тела повышается на 2 кг, далее вес растет на 1,5-2 кило в месяц. Первый триместр характеризуется малым привесом плода, тогда как со второго триместра гестации малыш усиленно растет, как и сама матка, объем околоплодных вод, жировой клетчатки. Возрастает и общий объем крови у женщины, и все цифры в сложении и формируют столь большую прибавку в весе.

Из 10-13 кг прибавки на жировую ткань в норме приходится до 4 кг, не более. Потребление жирной, калорийной пищи при беременности вызывает увеличение доли жировой ткани, развитие ожирения, что грозит проблемами для малыша. Для самой беременной ожирение тоже чревато разными неприятностями:

  • Сахарным диабетом;
  • Болями в спине/пояснице, развитием остеохондроза;
  • Варикозным расширением вен;
  • Артериальной гипертонией.

Чаще всего анемия возникает из-за увеличения объема плазмы. Происходит увеличение количества жидкой составляющей крови, а количество эритроцитов и гемоглобина остается прежним. Но иногда возникает настоящая анемия из-за неправильного питания, нарушения всасывания железа в кишечнике или частых кровотечений (угроза прерывания, геморроидальные кровотечения).

Если гемоглобин резко уменьшился, то плод будет страдать от гипоксии. Диагноз ставят по анализу крови. Обязательно назначают препараты, содержащие железо. Профилактикой анемии является прием витаминов для беременных, которые содержат железо, и сбалансированное питание.

Возможные последствия

Медики неслучайно обратили внимание на то, какой вес можно поднимать беременным. С чем связаны жесткие требования ограничивать физические нагрузки и почему так важно выслушать и выполнять рекомендации гинекологов? Об этом лучше всего говорят факты:

Что делаем Что происходит Вероятные последствия
Приподнимаем тяжелые пакеты Повышается внутрибрюшное давление Кислородное голодание плода, выкидыш, патологии развития.
Переносим груз Сдавливается диафрагма, напрягается мускулатура малого таза. Кислород в недостаточном количестве поступает к маме и ребенку, кровоснабжение нарушается, матка сжимается, возникает угроза выкидыша.
Регулярные и большие физические нагрузки (ремонт в доме, занятия спортом, трудовые обязанности) Организм работает в первую очередь на обеспечение роста и развития плода. Не получающие в полной мере питания мышцы, кости, сердечно-сосудистая система в любой момент могут просто не справиться с нагрузкой. Дефицит кальция во время беременности приводит к истончению костей, повышается риск переломов при незначительных повреждениях, трещин тазобедренных суставов. Часто фиксируются геморрой, варикоз, разрывы сосудов и капилляров, внутренние кровотечения.

На любом сроке каждый лишний килограмм, который подняла женщина, может стать причиной травмы позвоночника, конечностей, появления хронических болезней. Лечить их придется всю оставшуюся жизнь. Последствиями поднятия тяжестей могут стать:

  • выкидыш во втором или третьем триместре;
  • невозможность забеременеть вновь;
  • преждевременные роды.

Современная медицина творит чудеса, врачи выхаживают даже малышей с весом в 600 – 700 г, но иллюзий по поводу их здоровья не питает никто. Понятно, что проблемы (и серьезные!) в этом случае неизбежны.

Изменения в организме, самочувствии, настроении женщины во втором триместре вынашивания

Состояние будущей мамы во втором триместре стабилизируется. Главной особенностью периода является интенсивный рост количества крови у женщины. Это требуется для вспомогательного кровоснабжения плаценты и восполнения потери крови на этапе родов. Обратной стороной медали являются возросшая нагрузка на сердечно-сосудистую систему и повышение пульса и кровяного давления.

Проблема токсикоза отступает на второй план. Может остаться незначительная тошнота по утрам или реакция на острые запахи. Если рвота не проходит, возможно, тому виной злоупотребление жирной тяжёлой пищей или проблемы с желудочно-кишечным трактом. В любом случае это является поводом обсудить состояние с врачом.

Выделения из половых путей становятся обильными. Нормой являются белые, прозрачные выделения с кисловатым запахом, без зуда и жжения. Изменение цвета на жёлтые, коричневые, зеленоватые или кровяные — симптом неблагоприятный, свидетельствующий о наличии воспалительных процессов, эрозии шейки матки или прерывании беременности.

В жаркое время года зуд может стать аллергией на ежедневные прокладки, синтетическое бельё или интимное мыло. Гинекологи рекомендуют проводить процедуру гигиены только детским мылом.

Большинство женщин в этот период ощущают прилив сил и энергии, повышение аппетита, ослабление симптомов хронических заболеваний. Животик постепенно растёт, талия расширяется. Скрыть своё положение становится всё сложнее. В связи с ростом матки на животе, бёдрах, груди могут появиться растяжки. Молочные железы также начинают подготовку к процессу кормления. Выделения молозива чаще всего заметны в середине вынашивания.

Возможные патологии протекания беременности

Однако терять бдительность во втором триместре беременности не стоит. Даже в этом периоде ещё сохраняется возможность возникновения некоторых осложнений, характерных для первых трёх месяцев:

  • угроза прерывания беременности;
  • замирание плода.

Риск самопроизвольного прерывания вынашивания во втором триместре ниже, чем в первом, и составляет 5–10%. Причины, вызывающие выкидыш, в этот период другие. Например, повышенный тонус матки, который долго не проходит. Его необходимо лечить специальными препаратами, физическим и эмоциональным покоем. Положительным аспектом является то, что своевременно оказанная медицинская помощь при угрозе выкидыша помогает предотвратить трагедию в 75–80% случаев.

Замирание беременности присуще началу второго триместра — в 16–18 недель. Способствуют этому перенесённые инфекционные, воспалительные заболевания и другие негативные факторы.

К патологиям, характерным для второго триместра, медики относят:

  • анемию;
  • низкую плацентацию или предлежание плаценты;
  • плацентарную недостаточность;
  • истмико-цервикальную недостаточность;
  • изжогу;
  • судороги;
  • отёки;
  • запоры.

Железодефицитная анемия занимает первое место среди других осложнений беременности и составляет 21–80% в зависимости от района проживания женщины. Патология проявляется в уменьшении уровня гемоглобина в крови, отвечающего за снабжение клеток кислородом, до 90–110 г/л и ниже. В результате анемия становится причиной:

  • гипоксии плода;
  • выкидыша;
  • плацентарной недостаточности;
  • осложнений в родах.

Повысить уровень гемоглобина помогут препараты железа (Сорбифер, Мальтофер, Фенюльс и др.), а также коррекция рациона.

Риск низкой плацентации или предлежания плаценты составляет около 10%. Патология диагностируется на УЗИ. Неправильное расположение временного органа может стать одной из причин нарушения его работы. Решение о лечении плацентарной недостаточности принимает врач. В зависимости от тяжести состояния женщины и плода показаны приём медикаментов или терапия в условиях стационара.

Гормон прогестерон расслабляет мышцы желудка, а растущая матка смещает все внутренние органы. Эти факторы провоцируют появление изжоги. В этом случае рекомендуется:

  • дробно питаться;
  • исключить из рациона вредные продукты;
  • принимать антацидные препараты: Ренни;
  • Гевискон;
  • Маалокс и др.

Ещё одним неприятным осложнением второго триместра являются судороги. Они чаще поражают голени, но могут страдать руки, шея. Врачи считают, что признаком судорог становится:

  • нехватка в организме матери калия, кальция, магния;
  • уменьшение уровня сахара в крови;
  • варикозное расширение вен.

Лечение зависит от степени тяжести состояния. Возможно, необходимы дополнительные обследования. Незначительные болезненные ощущения поможет снять:

  • массаж;
  • ножные ванночки;
  • поднятие ног вверх;
  • приём витаминов.

Отёчность конечностей и лица во втором триместре подлежит наблюдению со стороны врача. Патология иногда протекает в лёгкой форме, без других симптомов. А появление белка в моче и повышение давления свидетельствуют о развитии серьёзного осложнения — гестоза (позднего токсикоза). В каждой конкретной ситуации врачу необходимо выяснить причину отёков и назначить терапию.

К завершению второго триместра могут обостриться геморрой, остеохондроз, варикоз, пиелонефрит и другие заболевания.

Как правильно поднимать тяжелые предметы?

При необходимости поднять тяжесть беременной следует придерживаться следующих правил:

  • когда нужно что-то поднять, следует не наклоняться, а приседать;
  • опора при поднятии тяжести должна быть на всю ступню (каблуки запрещены);
  • груз брать двумя руками;
  • идти с грузом ровно, с прямой спиной;
  • не делать резких движений;
  • носить бандаж.

Помнить о своем положении и заботиться о себе женщина должна и в первом, и во втором триместре, а особенно – в третьем. Близкие тоже должны постараться сделать все, чтобы будущая мама не рисковала, дольше отдыхала и была в хорошем настроении. Уверенность в том, что рядом есть люди, которым можно доверить дела, позволит женщине спокойно заниматься тем, что не причинит ей ущерба.

Когда внутри женского тела развивается ребенок, неизбежны изменения фигуры. По мере роста плода расширяется матка, растягиваются мышцы живота. Это неизбежно приводит к вопросу: можно ли поднимать тяжести во время беременности? И как это делать безопасно? Все зависит от индивидуальных особенностей здоровья. Но есть правила, общие для всех женщин.

Поднимать тяжести при беременности

Секс во второй триместр – возможен ли?

Отказываться от половой жизни на весь срок беременности сложно, да и в этом нет никакой необходимости. Ограничения на секс есть только у женщин с наличием противопоказаний (например, угроза выкидыша). В остальных случаях вести интимную жизнь можно весь срок беременности. И все-таки вести себя в постели нужно аккуратнее, не забывая про «интересное положение».

Как правило, проблемы с сексом могут возникать только к третьему триместру, когда живот имеет большие размеры. Во втором же триместре либидо у женщины повышается из-за особенностей гормонального фона. К тому же секс улучшает кровообращение в матке, что полезно для развития плода.

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет…

Почему нельзя поднимать тяжелое во время беременности

Тело будущей мамы с первых недель беременности готовится к родам. Тазобедренные суставы расходятся шире, центр тяжести туловища смещается. С каждой неделей возрастает ощущение собственной неуклюжести. Но бытовая жизнь остается прежней. Женщине нужно ходить за покупками, прибирать квартиру, брать на руки старших детей. Неужели придется переложить все дела на плечи близких?

Первые предупреждения гинеколога после поздравления с беременностью: «Не простужайтесь и не носите тяжелого». Гормональные изменения ослабляют связки суставов и тазового дна, делая их более уязвимыми к физической нагрузке. Особенно опасно поднимать тяжести во время беременности на ранних сроках. Частый подъем грузов больше 10 кг в первые 12 недель увеличивает риск выкидыша. Хотя угроза уменьшается после 22 недель беременности, регулярного ношения тяжестей следует избегать.

Сколько можно поднять?

На любом этапе беременности женщине не рекомендуют поднимать тяжести.
Но ведь домашние дела и заботы не обходятся без походов в магазин за продуктами, уборки квартиры, готовки. Какие-то тяжёлые вещи все равно приходится поднимать.

Тяжелое на ранних сроках

Когда женщина ждёт ребенка, мышцы тазового дна становятся слабыми. Иногда настолько, что даже ходьба становится угрозой. Поднятие тяжестей грозит самопроизвольным выкидышем.

Безопасно допустимым считается вес:

  • 3 кг, если нет физической подготовки; 6 кг для спортсменок;
  • 2 кг при зачатии ЭКО;
  • 1,25 кг при вынашивании двойни.

Важно! Поднятие тяжестей может грозить остановкой развития плода.

При наличии осложнений во время беременности

  • Если беременность протекает с осложнениями, то поднимать тяжелое категорически противопоказано. Даже незначительная нагрузка может спровоцировать раскрытие шейки матки.
  • Может начаться кровотечение. Тогда беременность прерывают искусственно (делают аборт) или происходит самостоятельный выкидыш.
  • Наличие осложнений влечет сохранение жизни и здоровья мамы и ребенка в стационаре. Иногда будущая мама на протяжении всего периода вынашивания находится в больнице.

До скольки килограмм в последние месяцы?

  • К этому времени организм физически и психически уже готов к родам. Мамочка теперь носит тяжеленького малыша. Мышцы таза напряжены, внутрибрюшное давление также увеличено.
  • Спровоцировать преждевременные роды поднятием тяжелого достаточно легко. Поэтому нужно быть внимательной к своему здоровью и не поднимать больше 2 кг.

Интересно! Здоровая женщина при нормальном протекании беременности к родам набирает дополнительно 8-14 кг веса.

Как поднимать тяжелые вещи при беременности

Не всегда рядом с будущей мамой есть помощник. Если все-таки приходится поднимать увесистый предмет самостоятельно, нужно соблюдать следующие правила.

· Поднимая груз с земли, следует сгибаться не в коленях, а в талии. Спина должна быть как можно ровнее. Тянуть предмет вверх надо осторожно, без резких рывков.

· Мышцы тазового дна во время подъема нужно напрячь, пупок втянуть. Ритм дыхания должен оставаться размеренным.

· Нести груз надо, держа близко к телу. Ни в коем случае нельзя поднимать тяжести над головой, а в третьем триместре – поднимать тяжелые предметы с пола.

· Сумки из магазинов следует носить в двух руках, равномерно распределив содержимое. Удобно складывать покупки в рюкзак.

· Нельзя поднимать тяжесть, сидя или стоя на коленях.

· Ребенка, который уже умеет ходить, нужно попросить забраться на диван или кресло и только оттуда поднять его.

Эти правила применимы не только к беременным женщинам, а ко всем, кто заботится о своем здоровье.

Ношение тяжестей во время беременности может привести к деформации спины и таза. Силовые нагрузки оттягивают кровь от матки и вызывают кислородное голодание плода. Берегите себя от чрезмерных нагрузок, если хотите родить здорового малыша.

По статистике, у нас в стране более миллиона работающих женщин еже­годно беременеют, из них 90% работа­ют не только на протяжении 7 месяцев, как это оговорено в законе, но и еще какое-то время в течение третьего три­местра, а 84% — в течение последне­го месяца беременности. У большин­ства работающих женщин не возникает каких-либо осложнений. Но даже если работа не связана с пребыванием на вредном производстве, на самом ран­нем этапе беременности в любом слу­чае необходимо проконсультироваться с акушером-гинекологом, причем луч­ше — именно с тем доктором, который будет вести всю беременность, потому что именно он будет обладать наиболее полными знаниями о состоянии пацие­нтки. Однозначным противопоказани­ем к любой работе станут следующие диагнозы:

  • тяжелые заболевания внутренних органов (сердца, почек, печени и т.д.);
  • преждевременные предыдущие роды;
  • влагалищные кровотечения на лю­бом сроке беременности;
  • задержка внутриутробного разви­тия плода;
  • угроза прерывания беременности;
  • предлежание плаценты (плацен­та перекрывает внутренний зев шейки матки);
  • гестоз беременности.

Если беременность протекает нор­мально и самочувствие женщины хоро­шее, тем не менее стоит обратить вни­мание на то, что некоторые виды трудо­вой деятельности требуют введения оп­ределенных ограничений или изменений режима работы, особенно на позднихсроках. Среди них — прежде всего ра­боты, требующие подъема тяжестей, наклонов, подъемов по лестнице и дли­тельного пребывания на ногах. Нельзя назвать полезным и длительное нахож­дение в сидячем положении. Чем же это грозит будущей маме и как можно нейт­рализовать вредные факторы?

Если работа связана с длительным пребыванием на ногах — например, если женщина работает в сфере обслужива­ния или розничной торговли, если ее про­фессия связана с уходом за пациентами,- это может провоцировать не только общую усталость, но повышение нагруз­ки на нижние конечности, что предраспо­лагает к появлению отеков на ногах, воз­никновению или прогрессированию ва­рикозной болезни вен. А ведь беремен­ность и без того способствует появлению этих состояний.

Что можно предпринять в данном случае?

Во-первых, надо попытаться постро­ить рабочий день так, чтобы была воз­можность периодически немного поси­деть. Если не получается выполнять часть работы сидя, надо постараться уст­раивать «сидячие» паузы по 15-20 ми­нут и, если можно, класть при этом ноги на возвышение.

Во-вторых, в вертикальном положе­нии лучше не стоять на месте, а старать­ся ходить, даже если размеры помеще­ния позволяют вам сделать лишь 2-3 шага. Кроме того, можно попытаться стоять, поставив одну ногу (поочередно — левую и правую) на низкий стульчик или любое возвышение. Это способству­ет притоку крови к лодыжкам, что уменьшает их отечность. Следует отме­тить также, что во время беременности вообще, а при работе в положении стоя — в особенности женщина должна но­сить удобную обувь. И никакие завере­ния типа: «У моих любимых узких туфель на 9-сантиметровой «шпильке» очень удобная колодка» — не принимаются. Обувь должна быть достаточно широ­кой, на невысоком (максимум 4-5 см), устойчивом каблуке.

Сидячая работа во время беремен­ности может способствовать застойным явлениям в области малого таза, что мо­жет ухудшить маточно-плацентарное кровообращение, а также является пред­располагающим фактором для развития варикозного расширения вен.

Чтобы скорректировать отрицатель­ные моменты, можно посоветовать регу­лярно (лучше через каждый час) вставать и ходить, чтобы улучшить кровообраще­ние и расслабить мышцы спины. В поло­жении сидя можно поднимать ноги, а нес­колько раз в час надо делать упражнения на растяжку: вытягивайте ногу вперед, затем сгибайте стопу к себе и от себя. Это упражнение повторяйте 3-4 раза. Что­бы в сидячем положении не уставала спи­на, можно подложить под нее подушку.

Если работа связана с подъемом тя­жестей, наклонами или подъемами по лестнице, у беременной женщины может повыситься внутрибрюшное давление, ограничивается перемещение диафраг­мы, увеличивается давление на органы, находящиеся в нижних отделах живота, в том числе и на матку, и на мышцы тазово­го дна. Ношение тяжестей в руках усили­вает сжатие позвоночника и ухудшает вентиляцию легких. Повышенное внут­рибрюшное давление может усугубить имеющуюся угрозу прерывания беремен­ности. Поэтому во время беременности поднимать тяжести нельзя! В любом слу­чае должно стать аксиомой, что макси­мальный вес, который может поднимать беременная женщина не должен превы­шать 5 кг, хотя конкретное число килог­раммов, которые можно поднимать без вреда, должно определяться индивиду­ально в зависимости от состояния здо­ровья, конституции женщины и других факторов.

В этой ситуации необходимо прокон­сультироваться с врачом и обязательно обсудить с руководством то, как можно изменить некоторые из этих видов дея­тельности. Например, чередовать время пребывания на ногах с сидячей работой. Вообще, во время беременности стоит уменьшить не только физические, но и умственные нагрузки, чтобы было доста­точно времени для отдыха. Нельзя допус­кать, чтобы состояние усталости после работы стало превалирующим. В этом случае необходимо поговорить с руковод­ством относительно изменения круга ис­полняемых обязанностей.

Транспорт

Ежедневные поездки в обществен­ном транспорте — метро, автобусе, троллейбусе и трамвае — для многих повседневная реальность. Но ритм го­рода, особенно большого, диктует свои особенности поведения, а иногда и вы­живания в транспортном потоке.

Даже не подвергается сомнению, что «час пик» в транспорте беременная женщина должна обходить стороной: толкотня и давка в совокупности с отсу­тствием культуры поведения у больши­нства окружающих способны привести к плачевным последствиям. Беремен­ную женщину могут сильно толкнуть, прижать, при тряске и резких останов­ках есть риск потерять равновесие и упасть, что может спровоцировать преждевременное прерывание бере­менности или угрозу этого состояния.

Стоит вообще сократить число по­ездок на общественном транспорте, особенно длительных. В любом случае беременной женщине в салоне автобу­са или трамвая лучше сидеть, чем сто­ять, так как в транспорте бывает труд­но сохранить равновесие; поэтому даже если женщина чувствует себя абсолют­но бодрой и полной сил, лучше все-таки сесть, даже если для этого придется попросить кого-то освободить место.

Личный автомобиль, если женщина его уверенно водит, может сослужить хорошую службу и нейтрализует все отрицательные факторы общественно­го транспорта, а удобно подогнанное кресло обеспечит комфорт. Ремень бе­зопасности в экстремальной ситуации зафиксирует положение (только стоит проследить, чтобы нижняя часть ремня проходила под животом). Однако необ­ходимо учитывать, что во время бере­менности несколько ослабляется вни­мание, поэтому стоит избегать стрессо­вых ситуаций на дороге. Если автомо­биль прочно застрял в «пробке», не тратьте нервы и силы — лучше займи­тесь упражнениями, которые помогут расслаблению ног.

Нескончаемый женский «отдых по хозяйству» в период беременности не­редко усугубляется желанием усовер­шенствовать свой дом и переделать все дела до рождения малыша, что нередко приводит к перегрузкам. Итак, чего следует избегать и на что обратить осо­бое внимание?

Читайте также:  Может ли быть овуляция на 11 день цикла при 25 дневном цикле

Какие домашние дела требуют по­мощника или должны быть отложены во время беременности? Это ручная стир­ка, потому что пребывание в согнутой над тазом позе противопоказано — и вот по каким причинам: растущий живот приводит к смещению центра тяжести и увеличению нагрузки на позвоночник. В согнутом положении позвоночник и мышцы спины испытывают еще боль­шую нагрузку, что приводит не просто к усталости, но к боли в пояснице, поэто­му стирать в такой позе нежелательно не только беременной, но и любой жен­щине. Если уж это так необходимо, можно попробовать стирать сидя на сту­ле (лучше со спинкой — на нее можно периодически откидываться), а таз пос­тавить перед собой на небольшом воз­вышении. Все сказанное касается и дру­гих домашних работ, выполняемых в согнутой позе, например мытья полов: не стоит воспринимать этот процесс как заменитель гимнастического комплекса, а для мытья лучше купить швабру с ме­ханическим отжимом.

Весьма утомительными домашними занятиями являются также развеши­вание белья, мытье полов (если при этом вы наклоняетесь или стоите наколенях). Вам придется сократить время стояния у плиты и не слишком увлекаться хождением по магазинам.

Ремонт и активное участие в нем бу­дущей мамы желательно ограничить маркетинговыми исследованиями и ге­нерированием творческих идей. Во-первых, практически все клеи, лаки и краски токсичны, испаряемые ими вредные вещества могут спровоциро­вать нарушения в протекании беремен­ности и негативно сказаться на разви­тии ребенка. Во-вторых, участие в ре­монте не позволит обойтись без подня­тия тяжестей и использования склад­ной лестницы, что недопустимо во вре­мя беременности.

Еще раз хочется подчеркнуть, что все домашние работы, связанные с подъемом тяжестей, должны быть пе­реложены на сильные мужские плечи. А при отсутствии здоровых помощни­ков можно воспользоваться, например, сумкой на колесиках, способной выдер­жать большой груз (только не стоит ее таскать самой по лестнице, лучше вос­пользоваться специальными рельсами или чьей-то помощью, даже если это будет случайный прохожий). Рюкзак за спиной помогает равномерно распреде­лить поднимаемый вес, но количество поднимаемых килограммов в этом слу­чае все равно не уменьшается!

Какими бы легкими домашними дела­ми ни занималась будущая мама, ни в ко­ем случае не стоит доводить себя до сос­тояния усталости, лучше отдыхать на протяжении той же уборки несколько раз. Стоит помнить, что беременность — не лучшее время для трудовых подвигов.

Отдых

Конечно, отдыхать не работать, од­нако отношение к особенно активным видам отдыха во время беременности все-таки стоит пересмотреть.

Экскурсии, какими бы интересными они ни были по содержанию, не должны утомлять беременную женщину, а танцы в гостях и на дискотеке — быть слишком активными; категорически противопоказаны прыжки (подпрыги­вания), особенно это касается первого (когда еще не сформирована плацента) и третьего триместра (когда резкие движения могут спровоцировать преж­девременные роды). Танец не должен сопровождаться резкими поворотами и наклонами, так как при этом плод и крупные сосуды матери и плода сдавли­ваются, что может привести к наруше­нию кровоснабжения малыша.

Любимое развлечение горожан — весенне-летне-осеннее вскапывание и обихаживание дачных грядок — тоже нуждается в корректировке. Никаких тяжелых лопат и других садовых инструментов! Если очень хочется са­мой покопать — совсем немного, часто меняя ногу и легкой лопатой. Наклоны к грядкам для прополки лучше заме­нить медленным продвижением вдоль грядки вместе со скамеечкой, на кото­рую можно присаживаться, или полза­нием на четвереньках как отдаленным аналогом одного из упражнений специ­ального комплекса упражнений для бе­ременных. Придерживайтесь того же «золотого» принципа: не доводить себя до усталости!

Какой бы работой вы ни занима­лись, помните, что любое занятие сле­дует прекратить при появлении следую­щих тревожных сигналов:

  • боль в любой части тела;
  • головокружение;
  • одышка;
  • слабость;
  • влагалищные кровотечения;
  • трудности при ходьбе;
  • схватки;
  • отсутствие движений плода;
  • учащенное сердцебиение.

Комфорт вашего малыша пол­ностью зависит от того, насколько хо­рошо себя чувствуете вы сами. Поза­ботьтесь о себе, отдохните, законно ис­пользуя свое положение!

Во время беременности женщине приходится менять свой образ жизни, лучше заботиться о собственном здоровье. Большое внимание будущие мамы уделяют правильному питанию, отказу от алкогольных напитков, курения и даже ношения каблуков. Но у многих остается привычка носить полные пакеты продуктов из супермаркета, двигать мебель во время уборки, подхватывать на руки первенца для более быстрого перемещения. Однако тяжести при беременности поднимать крайне не рекомендуется, это может привести к выкидышу и другим осложнениям.

Конечно, многое определяется состоянием здоровья женщины и особенностями процесса вынашивания ребенка. Но все же рисковать не стоит. В ситуациях, требующих поднятия тяжестей, нужно обращаться за помощью к окружающим.

Ответить на этот вопрос однозначно не получится. Есть женщины, которые всю беременность поднимают тяжести и в итоге рожают в срок здоровых и крепких малышей. Но, как правило, это происходит в тех случаях, когда организм привычен к подобным нагрузкам.

Если будущая мама несколько лет занимается тяжелой атлетикой (пауэрлифитингом, бодибилдингом и т. д.), регулярно выполняет упражнения на силовых тренажерах и со свободными весами, то с наступлением беременности риск навредить себе или ребенку будет не велик.

То же самое относится к женщинам, проживающим в сельской местности и привычным к определенным физическим нагрузкам: ношению полных ведер, охапок дров. Однако нельзя сказать, что этим категориям беременных поднятие тяжестей гарантированно не навредит.

Поднимать тяжелое при беременности не рекомендуется по двум причинам: это может спровоцировать и/или навредить здоровью будущей матери. Ее организм и без того испытывает сильные перегрузки, ведь растущий плод и набор веса сами по себе становятся «тяжестью».

Поэтому все дела подобного характера нужно отложить, перепоручить окружающим (мужу, родственникам) или вовсе отменить. Помните: нет ничего важнее, чем выносить малыша и сохранить свое здоровье.

Развитие беременности и плода во втором триместре

Второй триместр — это отрезок времени с начала 15-й до конца 28-й недели, т. е. 4-й, 5-й и 6-й месяц беременности.

К 16-й неделе плацента уже окончательно сформирована и выполняет свои непосредственные функции:

  • дыхательную (газообменную). Обеспечивает доставку кислорода и углекислого газа к ребёнку;
  • трофическую. Доставляет плоду питательные элементы: белки;
  • жиры;
  • углеводы;
  • витамины;
  • минеральные вещества;
  • выделительную. Удаляет продукты метаболизма;
  • гормональную. Снабжает ребёнка гормонами матери и вырабатывает собственные:
      прогестерон;
  • хорионический гонадотропин;
  • кортизол и др.;
  • защитную (иммунную). Оберегает малыша от вредных воздействий. Но есть вещества, которые проникают через барьер:
      алкоголь;
  • никотин;
  • некоторые лекарственные препараты;
  • вирусы.

    Важнейшие органы и системы младенца сформированы и продолжают совершенствоваться. Ребёнок активно прибавляет в весе. С 16–20-й недели женщина начинает ощущать шевеления малыша.

    Во втором триместре младенец приобретает индивидуальные черты: отпечатки пальцев, группу крови, выражение и черты лица.

    К концу периода малыш уже имеет вес до 1 кг и рост до 35 см.

    Почему второй триместр считается самым лёгким и безопасным для будущей мамы и ребёнка

    Второй триместр считается одним из благоприятных периодов. За первые три месяца организм мамы и плода прошёл адаптацию. Признаки токсикоза, гормональная буря, психоэмоциональные перепады уже не такие острые или сводятся к нулю. Живот не такой большой, чтобы приносить неудобства женщине. Самое время наслаждаться беременностью, налаживать отношения с ребёнком, заниматься любимыми делами и даже путешествовать.

    Что происходит в организме во время подъема тяжестей

    Поднятие тяжестей отражается на состоянии практически всего организма. Во время беременности оно опасно по трем причинам:

    • Смещение позвоночных дисков
      . Кости у женщин более хрупкие и тонкие, чем у мужчин. Эта особенность становится более заметна при беременности, когда часть кальция поступает к растущему плоду. Позвоночник во время подъема тяжестей испытывает наибольшую нагрузку. Постепенно его диски начинают смещаться, возникает риск появления грыжи. При вынашивании ребенка он выше, так как нагрузка с каждым месяцем увеличивается и к родам достигает максимума. Состояние сопровождается сильной болью в спине, ограничением подвижности (повороты, наклоны).
    • Варикоз и другие сосудистые нарушения
      .
      Изменения в организме беременной приводят к снижению тонуса вен. Отчасти это объясняется гормональной перестройкой, отчасти – растущим плодом. Больше всего нарушение кровообращения выражено в нижней части туловища – в ногах. Систематический подъем тяжестей приводит к нарушению оттока крови, в результате чего увеличивается риск развития , ухудшается поступление кислорода и питательных веществ к мозгу, сердцу, матке.
    • Преждевременные роды или выкидыш
      .
      Поднятие тяжестей сопровождается напряжением мышц пресса, увеличением внутрибрюшного давления. Это приводит к сокращению матки и изгнанию плода. Особенно велик риск таких осложнений у женщин с гипертонусом.

    Как правильно поднимать тяжести?

    Если поднимать тяжести при беременности все же приходится, нужно делать это правильно:

    • наклоняясь, сгибать ноги в коленях, корпус держать прямо с небольшим прогибом в пояснице;
    • поднимать тяжелое за счет хорошего захвата рукой и выпрямления коленей, без рывков, корпус выравнивать медленно;
    • ступни должны быть расставлены на комфортную ширину, полностью упираться в пол, на ногах – удобная обувь;
    • если есть возможность, груз нужно равномерно распределить в обе руки, это сохранит позвоночник ровным;
    • при переносе тяжестей корпус держать максимально ровно, не скручиваться и не наклоняться;
    • носить бандаж, который позволяет распределить нагрузку правильно, на все тело;

    Какой вес можно поднимать беременным?

    Беременным можно поднимать предметы массой до 3 кг. Для спортсменок и женщин, привыкших к физическому труду, этот показатель может быть увеличен до 5-6 кг.

    Из этого следует, что носить на руках даже годовалого ребенка в таком положении нельзя. Ведь, кроме того, что его вес в среднем составляет 8-10 кг, малыш еще и очень активный, может нечаянно пнуть маму в живот или надавить на него, спускаясь с рук.

    Важно помнить, что собственный вес и растущий плод – это тоже тяжесть, которую женщина носит каждый день. Поэтому чем больше срок беременности, тем меньший вес можно поднимать.

    Последствия

    Самое серьезное последствие поднятия тяжестей при беременности – ее прерывание. Особенно опасными в этом отношении являются 1-й и 3-й триместры. На ранних сроках нередко развивается гипертонус матки и риск выкидыша присутствует даже в состоянии покоя, поднятие тяжестей его значительно увеличивает.

    На поздних сроках организм постепенно начинает готовиться к предстоящим родам, матка опускается и физическая нагрузка может спровоцировать преждевременное появление ребенка на свет. Поэтому до 12-й и с 22-й недели нужно быть особенно осторожной.

    Если поднимать тяжести при беременности, то увеличивается вероятность таких заболеваний как варикоз, сердечная недостаточность, смещение позвонков. Проблемы с кровоснабжением внутренних органов отражаются на состоянии плода: нехватка кислорода ведет к (кислородному голоданию) и

    Анализы 2 триместра

    Во 2 триместре беременная посещает врача раз в месяц, контролируются показатели набора веса, артериального давления, сердцебиения плода и размеры животика. Ежемесячно проводят общий анализ крови и мочи.

    На 16-й неделе рекомендуется сдать кровь из вены для определения уровней АФТ (Альфа-фетопротеина), ХГ (хорионического гонадотропина) и НЭ (неконъюгированого эстриола). Это так называемый первый скрининг, проводимый для исключения патологий развития плода и генетических заболеваний.

    Конечно, отдыхать не работать, од­нако отношение к особенно активным видам отдыха во время беременности все-таки стоит пересмотреть.

    При вынашивании мамочки сталкиваются с множеством неприятных сюрпризов вроде токсикоза, тошноты и рвоты, общего недомогания и резких перепадов настроения. Многое мамочки переживают впервые, ведь это новое и необычное состояние. Бывают и такие симптомы, которые заставляют женщину изрядно поволноваться, например, неожиданное возникновение тяжести в животе при беременности во втором триместре. При возникновении подобного симптома необходимо проконсультироваться с доктором, чтобы выяснить наверняка причины данного ощущения.

    Норма

    Сразу после зачатия организм беременной начинает перестраиваться на новый режим работы.

    • В нем активируется рост гормональных веществ, которые обеспечивают нормальное развитие и протекание периода вынашивания.
    • Основная роль в этом отводится прогестерону, снижающему возбудимость матки, размягчающему мышечные ткани и связочный малотазовый аппарат.
    • Однако, под прогестеронным влиянием происходит расслабление кишечника, что нередко провоцирует запоры и метеоризм.
    • Из-за этого у пациентки может возникнуть тяжесть внизу живота, наиболее ярко проявляющаяся при изменениях в рационе.
    • С развитием малыша происходит увеличение его размеров, соответственно, увеличивается и маточное тело.
    • Она начинает занимать больше места в брюшном пространстве, повышается давление внутри брюшины, оттесняются прочие малотазовые структуры, появляются проблемы в кишечнике, желудке и прочих пищеварительных отделах.
    • Происходит смещение центра тяжести, нагрузка на позвоночные структуры увеличивается.

    В результате подобных изменений также возникает чувство тяжести в области поясницы и внизу живота при беременности. Но появление подобных ощущений может также обуславливаться патологическими факторами.

    Патологические причины

    Если по всем показателям течение беременности проходит по норме, а тяжесть присутствует, то врачи рекомендуют не переживать. Вероятнее всего, все протекает вполне естественно. Хотя иногда возникают ситуации, патологически опасные для вынашивания. К таковым относят такие акушерские осложнения, как гестозы, преждевременное плацентарное отслоение или самопроизвольное прерывание. Также нельзя исключать и вероятное наличие экстрагенитального патологического процесса, который может возникнуть в процессе вынашивания.

    Также вероятные патологии желудочного тракта вроде дуоденита или гастрита, колита или панкреатита, холециститов и пр. Поэтому крайне важно правильно диагностировать этиологию неприятного симптома. Наиболее опасными факторами считаются экстренные акушерские состояния, при которых пациентке необходима срочная госпитализация и дальнейшая квалифицированная медпомощь. Только так можно сохранить вынашивание и спасти жизнь малышу.

    Гестоз

    Каждое вынашивание проходит по индивидуальному плану. У большинства пациенток на ранних сроках развивается токсикоз, сопровождающийся тошнотно-рвотными реакциями. Но гораздо опаснее токсикоза считается гестоз, возникающий на втором триместре и часто вызывающий дискомфорт и тяжесть в желудке при беременности. Одной из сложных гестозных форм считается преэклампсия, для которой типичными симптоматическими проявлениями считаются отеки, гипертоническая симптоматика и протеинурия.

    Ранее данное состояние при вынашивании специалисты называли нефропатией, но теперь оно носит название преэклампсии, которая возникает на фоне гипоксических плацентарных изменений, ведущих к серьезным сосудистым нарушениям. В особенно сложных случаях к данной триаде присоединяются и другие симптоматические проявления вроде болезненной тяжести в желудке и животе, зрительных расстройств, гиперотечности по всему телу, олигоурии и мигреней. Подобные состояния крайне опасны, потому как провоцируют серьезные проблемы с мозговой гемодинамикой и приводят к судорожным припадкам, что медики называют эклампсией – самой тяжелой гестозной стадией и достаточно опасным акушерским осложнением.

    Развитие сложного гестоза для вынашивания имеет неблагоприятное воздействие, поэтому таких пациенток зачастую помещают на сохранение в стационар, чтобы избежать развития неблагоприятных последствий для беременности.

    Преждевременное отслоение плаценты

    Примерно с середины второго триместра над мамочкой может нависнуть угроза потери малыша из-за преждевременного плацентарного отслоения.

    • Возникает подобное состояние на фоне травматических повреждений или гестозов, многоводия и патологий экстрагенитального характера вроде болезни почек, гипертонии или диабета.
    • Для такого осложнения типичными считаются тяжесть и боли в животе, скудное вагинальное кровотечение и маточный гипертонус, а также заметное ухудшение плодного состояния.
    • Плацента отслаивается, что приводит к нарушениям поставки питания плоду. В результате возникает серьезная угроза жизни ребенка.
    • По статистике, в случае 50% плацентарной отслойки происходит внутриутробная плодная гибель.
    • Если отслаивается только центральная часть плаценты, то в маточной стенке скапливается кровь, провоцируя образование гематомы. Подобное явление приводит к нарушению сократительных маточных функций и коагулопатическим осложнениям.

    Подобные состояния также требуют строжайшего акушерского контроля и помещения девушки на стационарное лечение.

    Самопроизвольное прерывание

    Ощутить тяжесть в области живота на втором триместре гестации можно и при развитии самопроизвольного прерывания. Поэтому появление подобного симптома требует обязательного врачебного участия и обследования, ведь при бездействии женщина может запросто потерять малыша. Нужно внимательней оценить симптоматическую картину состояния пациентки. Обычно о приближении самопроизвольного прерывания говорят проявления вроде схваткоподобных либо тянущих болей внизу живота, учащение дефекационных и мочеиспускательных процедур, влагалищных кровотечений или маточного гипертонуса.

    Угроза прерывания считается лишь началом процесса абортирования, а уже начавшееся прерывание сопровождается плодным отслоением. Затем процесс прерывания беременности протекает более интенсивно, заканчиваясь эвакуацией плодных тканей и прочего маточного содержимого, их окружающего. Может случиться и так, что не все ткани выйдут наружу, что-то остается. Тогда остаточные омертвевшие ткани провоцируют развитие инфекционных процессов или кровотечений.

    Тяжесть в матке

    Ощущение тяжести в области матки тоже возникает у беременяшек достаточно часто. Специалисты успокаивают, считая это явление за норму. Организм матери в процессе вынашивания подвергается настолько кардинальным изменениям, что такие ощущения действительно вполне объяснимы. Малотазовые кости стремительно расширяются, внутриорганические структуры меняют свою локализацию, сдвигаясь под влиянием увеличивающегося маточного тела.

    Причиной возникновения маточной тяжести специалисты называют увеличение размеров органа, обусловленное набором веса и плодным ростом. При этом матка начинает расширяться и давить на близлежащие структуры вроде кишечника и мочевого. Также болезненная тяжесть в области маточного тела может обуславливаться неблагоразумным поднятием тяжестей. В период вынашивания некоторым мамочкам даже чайник поднимать нельзя, не то что какие-то тяжелые предметы. При подобных действиях происходит напряжение связочного аппарата, что чревато нарушением связи между мамой и малышом.

    Также причиной дискомфортной тяжести в животе является маточный гипертонус. Если на ранних сроках такое явление чревато выкидышем, то к концу второго триместра излишняя сократительная деятельность маточных стенок может привести к преждевременному родоразрешению. Также тяжесть в матке может возникнуть и на фоне частых стрессовых ситуаций, нервного перенапряжения и пр. Мамочке необходим полный покой и супружеская забота, а любые тревоги опасны и могут привести к проблемам с беременностью.

    Боли в животе

    Иногда ощущение тяжести при вынашивании сопровождается болезненным дискомфортом в животе. В первые два триместра вынашивания данная симптоматика считается вполне нормальным явлением и может объясняться закономерным последствием произошедших в материнском организме изменений.

    • С увеличением маточного тела мышечно-связочный аппарат, поддерживающий орган, начинает растягиваться, что провоцирует возникновение тянущих либо колющих болезненных ощущений в области живота.
    • Особенно сильно подобные болезненные ощущения беспокоят при чихании или кашле, а также при изменении положения тела.
    • Ярким примером болезненной тяжести в животе в середине вынашивания выступает растяжение связок мышцы, которая поддерживает маточное тело. Болезненность подобного рода может беспокоить в течение нескольких минут, а затем также неожиданно проходит.
    • Также болезненная тяжесть в животе беременной может обуславливаться проведенными ранее полостными оперативными вмешательствами, после которых начался спаечный процесс. Животик начинает расти, заставляя спаечные ткани растягиваться, а иногда и разрываться, что и вызывает столь болезненные ощущения.

    Если болезненная тяжесть и дискомфорт беспокоят редко и недолго, то беспокоиться не о чем. Если же боли приобретают регулярный, длительный и интенсивный характер, то без врачебного вмешательства обойтись не получится. Высок риск, что начинаются преждевременные роды, поэтому надо срочно обращаться к доктору или вызвать скорую.

    Что делать

    Если возникли подозрительные симптомы, чтобы избавиться от напрасных переживаний, нужно обратиться к доктору. После проведения гинекологического и клинического обследования доктор направит на дополнительную диагностику, которая обычно включает лабораторные исследования (кровь, урина), ультразвуковое обследование малотазовых органов, биохимию крови и плодную кардиотокографию (КТГ).

    Если имеется патология акушерского характера, то этого будет вполне достаточно для ее выявления. Если же проблема тяжести и болезненности в животе обусловлена пищеварительными нарушениями, то понадобится более расширенное диагностическое обследование, включающее эхографию брюшных органов, копрограмму, гастроскопию или ирригографию и пр. После получения данных относительно состояния девушки, доктор проведет соответствующие разъяснения и назначения. Женщине же останется только следовать врачебным рекомендациям.

    Читайте также:  На узи сказали 2петли пуповина по задней поверхности шеи

    Как лечить

    Очень часто симптоматика позднего токсикоза начинается именно с тяжести в животе, постепенно переходящей в тошно-рвотные реакции. Для уменьшения неприятных проявлений девушкам рекомендуется полностью пересмотреть рацион. Преобразования питания предполагают полное исключение жареных блюд, отдавать предпочтение лучше паровым или отварным блюдам. Что касается напитков с консервантами и усилителями вкуса, то отличной их альтернативой являются фрукты, богатые жидкостью, например, виноград, дыня или арбуз.

    Чтобы снять тяжесть, вызванную тошнотой, рекомендуется выпить травяной либо имбирный чай, долька апельсина или лимона, ложечка меда – эти средства помогут купировать недомогание и устранят неприятный дискомфорт в животе и желудке. Если причиной тяжести выступает гестоз, то пациенткам назначаются медикаментозные препараты.

    Могут помочь и народные средства. Если ощущение тяжести обусловлено избыточным газообразованием, то поможет настой их смеси укропных семян, цветков ромашки и календулы. Такой настой поможет устранить метеоризм и дискомфорт в кишечнике. Если же тяжесть сконцентрировалась в желудке, то поможет отвар из корицы, тысячелистника и зверобоя. В целом же лечение возникшей тяжести зависит от первопричины состояния. Иногда достаточно смены рациона, а порой нельзя обойтись без стационарного лечения с приемом лекарственных препаратов.

    Профилактика тяжести

    Способов предупреждения неприятной тяжести немало.

    Для устранения и профилактики ощущения тяжести в области живота женщинам порой достаточно просто расслабиться и успокоиться, потому как в большинстве случаев дискомфортная тяжесть имеет психологическое происхождение.

    Если доктор нем обнаружил патологии, то мамочке нужно продолжить спокойный образ жизни, больше гулять, заниматься хобби и исключить любые волнения либо стрессы.

    Примерно с середины второго триместра над мамочкой может нависнуть угроза потери малыша из-за преждевременного плацентарного отслоения.

    Задержка месячных – нередкое и достаточно тревожное явление для женщины. В норме менструальный цикл продолжается от 25 до 32 дней. Небольшая задержка на 2-3 дня не является признаком патологии. Нарушение может быть вызвано сменой климата, стрессом или недосыпанием. Если задержки наблюдаются регулярно и продолжаются свыше 5 дней, сопровождаются обильными выделениями, зудом или жжением, либо тянет низ живота – нужно срочно обратиться к врачу.

    Причины задержки месячных, сопровождающейся белыми выделениями

    Выделения из влагалища – естественный процесс, при котором происходит очищение половых органов от слизи, бактерий и патогенных микроорганизмов. В норме выделения сопровождают женщину на всем протяжении менструального цикла. В зависимости от фазы может меняться их интенсивность и характер. Бели – так в обиходе называют выделения – имеют прозрачный цвет, слабо выраженный кислый запах и жидкую консистенцию.

    Наиболее вероятные причины белей вместо месячных:

    • Беременность. Появление белой густой жидкости вместо месячных может говорить о наступившем зачатии. Выделяемый из влагалища секрет защищает матку от проникновения микробов и бактерий. Если задержка менструации длится неделю или более, необходимо сделать тест на наличие ХГЧ в моче или крови и обратиться к гинекологу.
    • Стресс. Нервозность, вспыльчивость, чрезмерное утомление на работе и хронический недосып могут спровоцировать сбой менструального цикла. В этом случае задержка продолжается 5 и более дней.
    • Заболевания мочеполовой системы. Молочница, бактериальный вагиноз, хламидиоз, эрозия, эндометриоз и другие болезни способны стать причиной задержки. При этом меняются характер и обильность выделений, нередко наблюдаются зуд, жжение и боли в области живота.
    • Гормональный сбой. При аномальной выработке гормонов происходит нарушение менструального цикла, появляются обильные слизистые выделения из половых путей.
    • Влияние климата. Переохлаждение или резкая смена погодных условий нередко провоцируют задержку начала месячных на срок от 5 дней.
    • Прием антибиотиков. Антимикробные препараты действуют как на патогенную, так и на нормальную микрофлору. В результате на фоне приема таблеток может развиться дисбактериоз, который способствует возникновению творожистых выделений. На фоне приема антибиотиков нередко возникает задержка.

    Непатологические факторы

    Беременность – распространенная причина задержки месячных, сопровождающаяся выделением белой прозрачной жидкости из половых путей. Такие выделения не являются патологией – на выходе из шейки матки образуется пробка, отторгающая слизь для предотвращения попадания внутрь болезнетворных микроорганизмов. Кроме задержки менструации о наступлении беременности могут сообщить следующие симптомы:

    • головокружение и тошнота;
    • резкая смена настроения;
    • изменение вкусовых предпочтений;
    • чрезмерная раздражительность и плаксивость;
    • увеличение молочных желез.

    Кроме беременности к непатологическим факторам можно отнести стресс и резкую смену климата. В первом случае организму требуется здоровый сон и полноценный отдых, во втором – несколько дней акклиматизации. В обоих случаях менструация начнется самостоятельно без медикаментозного лечения.

    Патологические процессы

    Гормональный дисбаланс, хронические и острые воспалительные процессы в матке, половые инфекции – патологические причины задержки месячных, которые необходимо устранить. Без должного лечения задержка будет повторяться из цикла в цикл, что грозит серьезными проблемами в женском здоровье, набором веса и бесплодием.

    Если задержка цикла составляет 5 и более дней, сопровождается обильными белыми выделениями, наблюдается зуд или жжение половых органов – необходимо срочно записаться на прием к врачу. Самостоятельно такие выделения не проходят и требуют обязательного лечения. Если имеются сильные боли внизу живота, желательно вызвать скорую помощь.

    Симптомы, которые могут сопровождать задержку месячных с белыми выделениями

    Задержка месячных и белые выделения не всегда сопровождаются неприятными симптомами. В норме задержка начала цикла до 3 дней не считается патологией, а наличие белей может указывать на скорое приближение месячных. При беременности слизистые выделения из половых путей имеют густую консистенцию, белый цвет и слегка кисловатый запах.

    В случае инфекции или воспалительного процесса в матке пациентка может жаловаться на следующие симптомы:

    • выделения имеют серо-зеленый или желтый цвет;
    • консистенция – густая, творожистая;
    • имеется неприятный запах гнилой рыбы;
    • в выделениях присутствуют примеси гноя;
    • наблюдается жжение во влагалище;
    • боль при половом акте;
    • выделения обильные;
    • повышена температура тела;
    • болит поясница;
    • тянет низ живота.

    При наличии одного или нескольких перечисленных выше симптомов необходимо незамедлительное лечение. Назначить терапию может только врач, имея на руках результаты осмотра и анализов.

    Методы диагностики для постановки диагноза

    Чтобы лечение принесло результат, одного осмотра на гинекологическом кресле бывает недостаточно. В первую очередь необходимо исключить или подтвердить факт беременности – для этого нужно сдать кровь на ХГЧ. Если при задержке месячных тест отрицательный и беспокоят белые выделения, необходимо искать другую причину.

    Мазок на микрофлору – самый распространенный метод диагностики, позволяющий оценить присутствие полезных и вредных микроорганизмов в половых путях. С его помощью можно подтвердить молочницу, бактериальный вагиноз, гонорею или трихомониаз – причины появления густых белых выделений из влагалища.

    Кроме мазка на флору врач назначает пациентке другие обследования:

    • мазок на цитологию – для выявления эрозии или наличия атипичных клеток, которые могут привести к раку шейки матки;
    • УЗИ органов малого таза – позволяет обнаружить эндометриоз или поликистоз яичников, при которых возможно нарушение менструального цикла;
    • соскоб на урогенитальные инфекции, передающиеся половым путем – хламидии, микоплазмы, уреаплазмы;
    • кровь на определение гормонального фона.

    Тактика лечения в зависимости от причин

    Любые гинекологические заболевания – поликистоз, цервицит, аднексит, эрозия – успешно лечатся на любой стадии развития. Нет причин впадать в панику и волноваться. Врач после получения результатов обследования назначит грамотное лечение, после которого менструальный цикл придет в норму.

    Молочница, гонорея или вагиноз лечатся в домашних условиях антибактериальными и противомикробными препаратами. Схему лечения и прием таблеток назначает врач, заниматься самолечением запрещено. В случае эрозии, цервицита и других серьезных заболеваний тактика лечения зависит от тяжести и давности течения болезни. В исключительных случаях применяются хирургические методики, большинство из которых безвредны и безопасны для пациентки.

    Профилактические мероприятия

    С целью предотвращения гинекологических заболеваний, способных привести к нарушению цикла и появлению белей, рекомендуется придерживаться некоторых правил:

    • старайтесь носить нижнее белье из натуральных материалов;
    • избегайте переохлаждения;
    • для подмывания используйте интимные средства либо отвары трав;
    • не злоупотребляйте лечением антибиотиками;
    • избегайте беспорядочных половых контактов;
    • больше времени проводите на свежем воздухе;
    • закаляйтесь, укрепляйте иммунитет;
    • принимайте витаминные комплексы для женского здоровья;
    • включите в ежедневный рацион питания свежие фрукты и овощи.

    Кроме беременности к непатологическим факторам можно отнести стресс и резкую смену климата. В первом случае организму требуется здоровый сон и полноценный отдых, во втором – несколько дней акклиматизации. В обоих случаях менструация начнется самостоятельно без медикаментозного лечения.

    Многие женщины начинают волноваться, когда у них случается задержка месячных, независимо от того, планируется беременность или нет. Наличие же белых выделений в этот период только добавляет тревоги. Что же может спровоцировать такое явление? Как прояснить ситуацию?

    Возможные причины белых выделений на фоне задержки менструации

    Задержкой менструации в медицине считается отсутствие регулярного кровотечения в предполагаемый срок. Причём, если речь идёт о 5–7 днях, то это не является поводом для волнения, а вот если критические дни не приходят по прошествии недели, то это уже повод обратиться к доктору для прояснения ситуации, особенно если такое явление повторяется периодически.

    Задержка месячных более недели — повод обратиться к врачу для прояснения ситуации

    Задержки — обычное явление у девочек-подростков, у которых только идёт становление менструального цикла, а также у женщин в предклиматическом периоде.

    Иногда задержка месячных сопровождается у женщины белыми влагалищными выделениями. И причин для этого может быть множество.

    Беременность

    Если женщина ведёт регулярную половую жизнь и тем более планирует стать матерью, то белые выделения на фоне задержки могут стать одним из признаков состоявшегося зачатия. Их выработке способствует гормон прогестерон: слизистая пробка закрывает отверстие канала шейки матки, исключая проникновения к эмбриону патогенной микрофлоры, и выделения часто выходят наружу (у кого-то незначительно, у других — более обильно). Сама белая слизь имеет плотную консистенцию, а цвет её может варьироваться от полупрозрачного до матового.

    Если белые слизистые выделения доставляют будущей маме дискомфорт (просто ощущение мокроты при отсутствии зуда, жжения, кровянистых вкраплений), то ситуацию исправят ежедневные прокладки.

    Конечно, обнаружив задержку, женщина всегда может проверить факт беременности аптечным тестом. Однако на самых ранних сроках он иногда может показывать ложноотрицательный результат. Объясняется это различными факторами: поздней овуляцией или имплантацией эмбриона, патологиями почек, неправильным тестированием и пр. В этом случае женщине стоит посетить гинеколога или сделать анализ крови на гормон ХГЧ в ближайшей лаборатории.

    Белые выделения на фоне задержки часто являются одним из признаком беременности — прояснить ситуацию может аптечный тест, хотя и он на раннем сроке может показать ложноотрицательный результат

    Кроме того, стоит поискать у себя прочие ранние признаки беременности (помимо белых выделений): набухание и болезненность молочных желёз, учащённые позывы в туалет, частая смена настроения, изменение вкусовых предпочтений и пр.

    Развеять сомнения поможет визит к гинекологу или в лабораторию, также стоит поискать у себя дополнительные симптомы беременности

    Гормональные изменения

    Иногда задержка менструации, сопровождающаяся белыми выделениями, — показатель гормональных изменения в женском организме. Если даме уже за сорок, это могут быть первые симптомы приближающегося климакса.

    Каждый организм индивидуален: у кого-то менопауза может наступить уже в сорок лет, а у кого-то далеко после 50. Во многом здесь играет роль наследственный фактор — поэтому стоит поинтересоваться, когда начались аналогичные изменения у матери, старшей сестры.

    Помимо сбоя в цикле и наличия белых выделений, о наступлении климакса можно догадаться по следующим симптомам:

    • повышенная потливость;
    • приливы жара;
    • частая слабость, усталость;
    • эмоциональная нестабильность;
    • ухудшение состояния кожи (снижение её эластичности);
    • хрупкость костей.

    Причиной задержки и белых выделений может стать надвигающийся климакс

    Гормональный дисбаланс, не связанный с возрастом

    Гормональные изменения в женском организме не всегда бывают связаны с климаксом. Так, задержка в комплексе с белыми выделениями может быть симптомом следующих патологических состояний:

      Гипотиреоз. Это снижение функции щитовидной железы, когда недостаточно синтезируются её главные гормоны — тироксин и трийодтиронин.

    Причиной задержек и необычных выделений может быть снижение функции щитовидной железы (недостаточная выработка гормонов)

    Опухоль гипофиза нарушает выработку половых женских гормонов ЛГ и ФСГ в нормальном соотношении

    Данные состояния корректируются с помощью гормональной терапии (при этом препараты назначает только доктор). В итоге гормональный фон пациентки нормализуется — менструальный цикл приходит в норму, а белые выделения больше не беспокоят.

    Патологии половых органов

    Обильные белые выделения, особенно имеющие желтоватый оттенок либо неприятный запах, нередко являются признаком прогрессирующего воспалительного заболевания внутренних половых органов. Вариантов здесь может быть несколько:

      Аднексит (или сальпингоофорит). Это воспаление придатков матки — яичников и фаллопиевых труб из-за проникновения бактериальной инфекции (, воспаление яичников в медицине называется оофорит, а воспаление маточных труб — сальпингит, однако данные органы редко поражаются по отдельности ввиду их тесной связи). Аднексит может быть односторонним либо двусторонним, чаще всего поражает сексуально активных женщин 20–30 лет. Заболевание обычно сопровождается задержкой, высокой температурой (до 39 °С), иногда с ознобом, тянущими болями внизу живота, гнойными выделениями с неприятным запахом, дискомфортом в процессе полового акта и мочеиспускания. Такое воспаление важно вовремя вылечить, чтобы в будущем избежать серьёзных проблем, в том числе бесплодия.

    Причиной обильных белых выделений при задержке может стать аднексит

    При поликистозе в яичнике вместо созревания фолликула с последующей овуляцией образуется множество мелких кист

    При эрозии могут случаться задержки и наблюдаться беловатые выделения, иногда с кровяными вкраплениями

    Онкологические образования в матке и шейке также могут проявляться задержками и выделяемой белой слизью с кровяными прожилками

    Половые инфекции

    Выделения в виде белой слизи (наряду с задержкой или же при нормальном цикле) могут наблюдаться при наличии у женщины половой инфекции (грибковой, вирусной или бактериальной природы):

    • Кандидоз (грибковая инфекция). Белые выделения довольно густые, имеют консистенцию творога и запах прокисшего молока. Женщину беспокоит зуд (часто нестерпимый) в области влагалища, половых губ. Наружные половые органы нередко отекают, краснеют. Кстати, молочница нередко возникает на ранних сроках гестации по причине естественного снижения иммунитета и может периодически напоминать о себе на протяжении всего периода беременности.
    • Бактериальный вагиноз. Белые выделения отличаются неприятным рыбным запахом, могут иметь сероватый оттенок, женщина порой ощущает жжение во влагалище.
    • Уреаплазмоз. Белые выделения обильные и мутные.
    • Микоплазмоз. Необильные прозрачные выделения.
    • Хламидиоз. Выделения могут иметь желтоватый оттенок с примесью гноя, отличаются неприятным запахом. Иногда возникает боль и зуд во влагалище.

    Белые выделения на фоне задержки могут возникать при половой инфекции

    Многие половые инфекции при недостаточном лечении переходят в хроническую форму и периодически проявляются в виде рецидивов.

    Заболевания и состояния, не связанные с гинекологией

    В отдельных случаях у женщины возникают задержки с белыми выделениями (единичные или регулярные) из-за прочих причин, не связанных напрямую с гинекологической сферой. Свою роль играют следующие факторы:

      Сахарный диабет. Это серьёзное заболевание, нарушающее обмен веществ и негативно влияющее на функционирование многих органов и систем.

    Такое серьёзное заболевание, как сахарный диабет, влияет на многие системы организма, включая репродуктивную

    Причиной белых выделений на фоне задержки вполне может стать стресс

    Причиной проблемы может стать резкий сброс веса, что является стрессом для организма

    Методы диагностики проблемы

    При задержке менструации, сопровождающейся необычными белыми выделениями, женщине, прежде всего, нужно провести домашний тест на беременность. В случае положительного результата нужно отправиться к гинекологу для подтверждения факта беременности и постановки на учёт.

    Идти на приём к врачу следует и при отрицательном тесте: возможно, беременность всё-таки развивается (не исключена и внематочная). Если нет, то доктор назначит необходимые обследования и анализы для прояснения причины задержки.

    Например, кандидоз можно определить при обычном осмотре на кресле: стенки влагалища будут окутаны творожистой белой слизью. Также визуально можно диагностировать эрозию шейки матки.

    Определить молочницу или эрозию можно уже после обычного осмотра на кресле

    В любом случае гинеколог возьмёт стандартный мазок на микрофлору (или цитологический): он определит количество лейкоцитов, чтобы определить, есть ли воспалительный процесс. При признаках половых инфекций (микоплазмы, хламидии и пр.) понадобится соответствующее исследование — ПЦР-анализ.

    Цитологический мазок определит наличие воспалительного процесса (по количеству лейкоцитов во влагалищной слизи)

    Если есть подозрения на воспаления внутренних репродуктивных органов (аднексит), поликистоз или онкологическое образование, доктор отправит пациентку на УЗИ. У небеременных обычно используется трансвагинальный метод.

    Воспаление внутренних половых органов, новообразование или поликистоз определит УЗИ-иссоедование

    У меня задержка 7 дней, раньше месячные всегда были вовремя, мне 21 год есть малышка, тесты отрицательные, очень боюсь начиталась всего и боюсь, что беременность внематочная, есть несильные боли ноющие ниже живота… Подскажите что это? И ещё идут белые выделения…

    Отвечает Грицько Марта Игоревна:

    Врач УЗИ-диагност, акушер-гинеколог второй категории, к. м. н.

    Советую Вам пройти в первую очередь УЗД органов малого таза, виртуально делать выводы невозможно.

    При подозрении на гормональные проблемы потребуется исследование крови на женские половые гормоны, а также гормоны щитовидной железы. В такой ситуации лучше наблюдаться у гинеколога-эндокринолога. Возможно, понадобится УЗИ надпочечников, МРТ или компьютерная томография головного мозга (чтобы выявить опухоль гипофиза).

    При подозрении на гормональный дисбаланс гинеколог назначит анализ крови на гормоны, возможно, потребуется консультация эндокринолога

    Отзывы женщин

    Интересно, что на интернет-форумах женщины рассказывают о белых выделениях на фоне задержки только в связи с беременностью. Очевидно, это связано с тем, что тема всевозможных признаков состоявшегося зачатия одна из самых актуальных. А когда же речь идёт об остальных случаях белых выделений (из-за патологии, инфекции, гормонального сбоя), то просто не акцентируется вопрос наличия либо отсутствия задержки (просто беременность не планируется, и женщина не ждёт с трепетом отсутствия месячных).

    А вот у меня такие выделения как раз при беременности начались. Постепенно от густых белых стали белыми жидковатыми. Срок сейчас 20 недель.

    https://www./questions/50348-belye-vydeleniya-kak-priznak-beremennosti/

    Я могу сказать конкретно про себя. Для меня белые густые выделения — признак второй фазы и активной выработки прогестерона. Но перед месячными они становятся жиже и за день-два до месячных у меня жидкие выделения. А в беременный цикл так и продолжались белые густые выделения или же сухо было. Для меня это было признаком беременности: месячные уже вот-вот должны быть, а выделения жиже не становятся. Хоть тест сначала и был с одной полоской, но в день задержки он заполосатился.

    katrusya123

    https://www./questions/50348-belye-vydeleniya-kak-priznak-beremennosti/

    У меня при задержке обильные кремообразные, белые выделения — значит, беременность.

    https://www.u-mama.ru/forum/waiting-baby/want-baby/235202/

    Многие женщины пугаются белых выделений на фоне задержки месячных. Между тем это может быть одним из признаков беременности. В отдельных же ситуациях такое явление свидетельствует о протекающем заболевании, порой довольно серьёзном. В любом случае необходимо обратиться к гинекологу для уточнения своего состояния.

    В отдельных случаях у женщины возникают задержки с белыми выделениями (единичные или регулярные) из-за прочих причин, не связанных напрямую с гинекологической сферой. Свою роль играют следующие факторы:

    http://mirmamy.net/gormony/progesteron/beremennym-podnimat-tjazhesti.htmlhttp://maa-maa.ru/beremennost/skolko-mozhno-podnimat-beremennym-vo-vtorom-trimestre.htmlhttp://jdembaby.com/pregnancy/calendar/tyazhest-vnizu-zhivota.htmlhttp://vseprorebenka.ru/planirovanie/mesyachnye/zaderzhka-mesyachnyh-i-belye-vydeleniya.htmlhttp://babyzzz.ru/parents/kids/30819.html

    Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

    .

  • Оцените статью
    Супер мама всегда поможет — только лучшие советы