Вот такая проблема у нас возникла. Дочке 6 месяцев. На ГВ. Неделю назад ввели первый прикорм, по совету педиатра — кашку. Стали давать кашку bebis овсяную безмолочную. После введения прикорма дочка стала плохо спать ночью,мучаемся животиком, сильно пукаем всю ночь, крутимся во сне, плачем, стонем. В общем, все также, как было при коликах. Днем таких симптомов нет, спит хорошо, по 2-2,5 часа подряд и 1,5 часа вечером. Проблема только ночью.
Подскажите, связано ли это с введением прикорма? Как быть в этой ситуации?
почему кашку? у ребенка недобор массы что ли?
Вообще с кабачков начинают
Ну а если кашу, то почему овсяную? она ж глютеносодержащая. Лучше начинать прикорм с гречки безмолочной. МОим детям очень хорошо шла безмолочная низкоаллергенная гречка Хайнц.
моэно ждругую, гречку пробуйте и понемногу, сначала 1 чайная ложка
Подписаться на тему
Уведомление на e-mail об ответах в тему, во время вашего отсутствия на форуме.
Подписаться на форум
Уведомление на e-mail о новых темах в этом форуме, во время вашего отсутствия на форуме.
Скачать / Распечатать тему
Показ темы в различных форматах для последующего скачивания или печати.
почему кашку? у ребенка недобор массы что ли?
Вообще с кабачков начинают
нас тоже цв.капуста и броколли крепить стали.
начала давать чернослив и грушу. всё нормализовалось 😉
не мучайте ребенка — пока не готов
мы младшим детям прикормы начинали вводить в 8 и в 9 мес. до этого пытались -так же как у вас — срывы кишечника.
младшему до 8-9 мес и не пыталась вводить. сейчас 1,2г — ест уже много что.
у вас у малыша зубы уже есть? ребенок сидит сам? пищевой интерес проявляет? — если хоть один овет «нет», то ваш реб еще физиологически не готов к введению посторонней пищи
вы на ГВ, с хорошим весом. куда торопитесь? 😉
к тому же после срыва в идеале 2 недели перерыв должен быть перед введением нового продукта
не мучайте ребенка — пока не готов
Ваш малыш подрос, и пришла пора вводить в его рацион прикорм и твердую пищу? Сколько беспокойства, вопросов и заблуждений связано с этим событием! С какого возраста и с какого продукта начинать? В каком количестве давать? Как правильно совмещать прикорм с кормлением грудью? Как убедить кроху, что кабачки и творог — это вкусно и полезно, а увлекаться конфетами и печеньем не стоит? И главный для нас вопрос: изменится ли картина сна вместе с рационом ребенка, можно ли положительно повлиять на сон крохи, предлагая ему определенные продукты?
Давайте разбираться вместе:
Рекомендация ВОЗ – кормление исключительно материнским молоком до 6 месяцев. Далее постепенно вводится прикорм в виде пюре. При условии искусственного вскармливания, прикорм начинают вводить чуть раньше, потребность в дополнительных витаминах и макроэлементах возникает у деток уже с 4 месяцев.
Есть мнение, что раннее (до 5 мес.) введение твердой пищи в рацион крохи улучшает его сон. По этой же причине считается, что ночной сон грудничка на искусственном вскармливании может быть крепче, чем у кормящихся грудным молоком: более плотный состав смеси или прикорм перевариваются дольше, и организм как бы «выключает» кроху на это время.
Помните, что заметить взаимосвязь качества сна с типом потребляемой пищи, возможно, лишь наладив условия сна и установив режим дня, подходящий ребенку по возрасту. В противном случае, сон может быть низкого качества, вне зависимости от типа вскармливания ребенка и этапа введения прикорма.
Часто мамы видят причиной частых ночных пробуждений голод. Однако малыш, умеющий засыпать и продлевать свой сон самостоятельно, уже с 6-9 мес. не испытывает физиологической потребности в ночных кормлениях, и между чувством голода и желанием спать выберет последнее. Соответственно, в данном возрасте мы можем способствовать сокращению ночных кормлений, если педиатром не рекомендовано иное.
Детки же, засыпающие на груди либо с бутылочкой, просыпаются ночью с целью продолжить сон с помощью привычного способа засыпания, так как не знакомы с иными способами успокоения и продления сна. Это приводит к так называемому голоду по привычке, ребенок просит есть ночью все чаще. Потребность в таких кормлениях часто не отпадает естественным образом, и малыш может требовать кушать ночью, пока практика такого кормления не прекратится по инициативе родителя. Однако и отсутствие ночных кормлений не является гарантом спокойного сна, если способ, которым засыпает малыш, перестал быть эффективным.
Доктор Ричард Фербер, один из основоположников изучения детского сна, называет в качестве одной из возможных причин нарушения сна то, что ребенок выпивает перед сном или в течение ночи чрезмерное количество питательных жидкостей, таких как молоко или сок.
Одной из очевидных проблем в этом случае становится мокрый подгузник, постельное белье или потребность в ночных пробуждениях для похода на горшок.
Кроме того, пищеварительная система ребенка по ночам в норме пребывает в пассивном состоянии, а переизбыток питательных веществ приводит ее в возбуждение. Процесс пищеварения запускает действие других систем организма, сопровождается повышением температуры тела, изменяется схема выработки различных гормонов и, как результат, происходит нарушение биоритмов, отвечающих за своевременное засыпание и способность спать в целом.
Несмотря на существующие в общем доступе рекомендации, непременно проконсультируйтесь с Вашим педиатром, чтобы определить продукты и необходимое их количество именно для Вашего крохи.
Начинать введение каждого из новых продуктов в качестве прикорма стоит с малых количеств (пол чайной ложки). Постепенно, в течение недели объем прикорма доводится до нормы согласно возрасту. Предлагайте что-то новое в первой половине дня, пока малыш бодр и терпелив. Используйте для прикорма специальную детскую ложечку, пластиковую, с длинной ручкой. Обычная металлическая может травмировать десны.
Американская Академия Педиатрии не рекомендует вводить в рацион ребенка до года фруктовые соки во избежание риска диареи и кариеса. Национальный центр здоровья рекомендует начать первый прикорм для грудничка с овощных пюре и каш, затем наступает очередь однокомпонентных фруктовых пюре и соков.
Предлагать грудь крохе лучше сразу после прикорма. Грудное молоко способствует лучшему пищеварению. Учитывайте, что овощное пюре может спровоцировать повышенное газообразование, поэтому давать его малышу лучше после пробуждения утром либо за 30 мин — 1,5 ч до сна, в зависимости от возраста малыша. Так можно успеть отследить реакцию малыша на продукт и устранить физический дискомфорт до засыпания на ночь.
Такие интервалы между приемом пищи и сном также помогут малышу не сформировать привычку засыпать во время кормления либо на полный желудок.
В качестве первого прикорма педиатром может быть назначена каша, если малыш плохо набирает вес. Начните с рисовой – она гипоаллергенна, обладает нежной консистенцией и приятным вкусом.
Любой сок содержит в себе природный сахар, поэтому давать его лучше между приемами пищи, чтобы не портить малышу аппетит и не способствовать росту возбудимости. До года, чтобы не спровоцировать аллергическую реакцию и газообразование, ассортимент соков рекомендуется ограничить яблоком, черной смородиной, морковью, тыквой, грушей, сливой либо абрикосом.
Если отрицательных реакций на предлагаемый вид пищи у малыша не возникает, можно давать прикорм перед сном. Ложиться спать на голодный желудок – прерогатива взрослых и их личный выбор, малышам такая схема не подходит.
Итак, как связаны сон и питание, и какие продукты могут положительно повлиять на качество сна наших крох?
- Сделайте хорошей традицией собираться всей семьей за завтраком или ужином, выключайте гаджеты и телевизор, работающий фоном. Сосредоточьтесь на еде, при разговорах старайтесь получать только положительные эмоции.
- На своем примере показывайте, с каким удовольствием можно есть тот или иной продукт, хвалите малыша за попытку его попробовать. Согласно новым исследованиям из университетов Aston и Loughborough (Великобритания), такое поведение родителей побуждает детей употреблять больше фруктов и овощей.
- Не употребляйте продукты, которые нельзя малышу. Запретный плод всегда сладок, а малыши очень наблюдательные создания. И как бы хорошо Вы не прятали конфеты и печенье, стремление найти и получить сладость может превратиться в игру. Проще для всех, когда подобных продуктов дома просто не хранится, а в открытом доступе для перекуса находятся фрукты и овощи, подготовленные для непосредственного употребления.
- Позвольте малышу отказаться от пищи, не заставляйте непременно доедать порцию.
- Не используйте еду в качестве награды или наказания.
- Понаблюдайте, в каком виде малышу нравится употреблять пищу. Может быть, кроха охотно будет кушать овощи в виде рагу, либо пюре, отказываясь от них в целом виде. Из молочных продуктов или рыбы можно сделать запеканку, из фруктов или ягод полезный десерт, либо сварить компот без сахара.
- Следите, чтобы количество сна в сутки соответствовало возрасту малыша. Стресс от переутомления приводит к дополнительному выбросу в кровь гормона грелина, отвечающего за чувство голода. Аппетит растет, как и потребность в получении быстрой энергии. Это может стать одной из причин отказа от полезной пищи: уставший малыш не слушается, закатывает истерики, отчаянно требуя что-то сладкое. Такое поведение может приводить к ожирению.
Здоровое питание и полноценный отдых являются важнейшими условиями правильной работы обмена веществ, физического и психического здоровья детей с самого рождения. Уделите внимание формированию подходящего малышу режима дня и питания с первых дней введения прикорма!
В качестве первого прикорма педиатром может быть назначена каша, если малыш плохо набирает вес. Начните с рисовой – она гипоаллергенна, обладает нежной консистенцией и приятным вкусом.
Любая мама вправе выбирать, как и чем кормить своего малыша. Более того, для некоторых мам, к сожалению, и выбора-то нет. Грудное вскармливание для мамы может стать и нежными моментами наедине с малышом и терзающей мукой.
Многим мамам не по себе от ощущения полной привязанности к дому и малышу; ограничения в привычном образе жизни и питании, а порой и невозможность исключения медикаментов могут стать серьезным фактором при выборе искуственного вскармливания.
Это выбор, на который имеет право каждая мама.
Но иногда кормящая мама, у которой плохо спит ребенок, слышит мнение подруг, педиатров (что особенно грустно), бабушек о том, что это все из-за того, что малыш находится на грудном вскармливании. Слова о том, что нескончаемые ночные подъемы есть суть материнства, а раз я сама кормлю — тем более, долго держали меня в состоянии вечно сонной и уставшей героини. Неужели действительно кормящие мамы обречены на подвиг бесконечных ночных кормлений до момента отлучения? Для меня конец пришел, когда однажды ночью мой сын проснулся 8 раз, после которых утром я уже не вспомнила сколько еще раз я вставала, чтобы его «покормить».
На самом деле, дети на искусственном вскармливании часто спят не лучше и не хуже тех, кто на грудном.
Все дело в том, что не всегда количество или вид пищи являются причиной для ночных (тем более частых) пробуждений ребенка старше 3-4 месяцев. Да, грудное молоко быстрее усваивается пищеварительной системой; да, дети на искусственном вскармливании могут спать более длинные периоды по причине более медленной усвояемости смеси, и, соответсвенно, более длительного периода сытости. Однако, основной причиной бессонных ночей все-таки является отсутствие у детей младенческого возраста (а иногда и раннего дошкольного) навыка к самостоятельному засыпанию. Вот и ищут малыши поддержки и помощи у мамы (у кого же еще?) в виде зова «покорми меня», «подержи меня на ручках», «покачай», «побудь моей соской» и т.д. И мама с радостью идет на выручку, пока в один день она не останавливается, с ужасом понимая, что все, о чем сейчас ее мысли — это непрерывный сон длиной в 2 (поставьте вашу цифру) часа.
Не устаю повторяться, что все дети разные, но есть ориентировочные рамки, которые помогут определиться маме, реально ли чувство голода ее малыша или ему все-таки нужна ее поддержка.
- Новорожденным малышам нужно питаться каждые 2-3 часа вне зависимости от того, день это или ночь. В этот период частые прикладывания важны и для молодой мамы, т.к. ее лактация все еще на стадии становления;
- Деткам в возрасте 3-4 месяцев потребуется около 2-3 кормлений (иногда 4) за 12 часов ночного сна. Помните, структура младенческого сна изменится как-раз около 4-х месяцев;
- Малышам 5-7 месяцев нужно 1-2 кормления за ночь;
- Ближе к году, в возрасте 10-12 месяцев большинство детей вне зависимости от типа вскармливания спят всю ночь. Не забывайте, что есть взрослые, которые не в состоянии прожить 12 часов без похода на кухню, поэтому будьте терпеливы, если и ваш малыш еще просыпается разок поесть. Однако, вы должны быть абсолютно уверены, что он умеет засыпать сам, действительно ест во время таких пробуждений (должно быть ясно слышно глотание).
В возрасте около года, если вы все еще кормите, вы можете рассмотреть вопрос об отучении от ночных кормлений.
Есть еще факторы, увеличивающие потребность малыша приложиться к маминой груди, о которых важно помнить. В возрасте 4-5 месяцев ребенок уже очень многое умеет: поворачивать голову и следить за предметами, фокусировать зрение на предметах, находящихся на разном расстоянии, иногда переворачиваться, различать голоса и звуки — мир вокруг становится все более и более интересным для него. Это значит, что ему нельзя ничего упустить, и иногда даже время на кормление кажется потраченным зря.
Малыш днем отвлекается на каждую мелочь, мама с трудом может «заставить» его поесть. В результате ночью, когда этот потрясающий мир затихает и приглушает свои краски, ребенок вынужден компенсировать все несъеденное за день. Хорошим решением в таком случае будет организация дневного кормления в тихой обстановке, затемненной комнате. Некоторым мамам помогают слингобусы, которые отвлекают малыша, но не требуют крутить головой, другие — прячутся на время кормленя в кладовку — тут все способы хороши.
Прорезывание зубов, простуды, колики и прочие недомогания тоже будут увеличивать число ночных кормлений. Когда мы неважно себя чувствуем, нам хочется тепла и заботы, а мамина грудь для ребенка – это воплощение этих понятий. Здесь не остается ничего, кроме облегчения страданий малышу, в том числе и за счет частых прикладываний. Если вы уверены, что причина недомогания колики, постарайтесь кормить малыша максимально долго одной грудью — так он получит питательное «заднее молоко» и не переест «переднего», которое тоже может провоцировать вздутие. К счастью, такие периоды все-таки быстро проходят.
Работающие или учащиеся мамы могут не успевать проводить достаточно времени с малышом днем, и он будет просить компенсацию ночью. Поэтому тут очень важно отдать ребенку максимум тепла и заботы в те дневные часы, когда вы рядом. Носите его на руках, разговаривайте с ним, касайтесь его. Контакт кожа к коже даст малышу ощущение защищенности, уверенности, что мама рядом, даже если иногда днем она и уходит на работу. Впрочем, такие мамы иногда находят ночные кормления чудесным временем побыть только вдвоем, ведь мамам это время нужно не меньше.
Стрессовые ситуации также спровоцируют большинство малышей на поиск мамы и требование груди. Приезд родственников в гости, ссоры родителей, поход с ребенком на вечеринку, переезд в свою отдельную кроватку или даже комнату, участие в костюмированном празднике (вы давно приглядывались к лицу клоуна или Деда Мороза?) не такие уж веселые мероприятия для неокрепшей психики, а мамино тепло — самый лучший гарант безопасности. Старайтесь избегать подобных событий пока ребенок совсем маленький, а уж если это невозможно, не отказывайте малышу в дополнительном прикладывании. Еще один способ помочь ему почувствовать защищенность — предложить игрушку обнимашку. Такая игрушка должна быть с малышом в самые теплые моменты его жизни (кормления, веселые игры с родителями) поначалу, потом, имея ее рядом, ему будет легче пережить короткие периоды новых ситуаций.
Как научить ребенка засыпать без груди
Если вы устранили все описанные выше причины, а ваш малыш все равно просыпается чаще, чем необходимо для адекватного питания по возрасту — в чем причина? Часто в таких ситуациях виновата сформировавшаяся негативная асоциация между грудью и сном. Другими словами, малыш просто не знает другого способа расслабиться и уснуть, кроме ритмичного посасывания у мамы на груди. Но, как я часто пишу в своих планах, не знает — не значит, что не может научиться! Кто бы знал, что засыпание — это навык, которому нужно учить? Но, подумайте, вы же учили малыша правильно захватывать грудь, переворачиваться, сидеть, жевать, пить из ложечки — почему же не засыпать? Итак, как уложить ребенка без груди — инструкция по выживанию:
Первым шагом решения проблемы частых ночных пробуждений для детей на грудном вскармливании должно стать разделение кормлений и сна.
Для того, чтобы показать малышу, что есть другие способы расслабиться, важно дать ему эти способы изучить и попробовать найти свой. А для этого он должен бодрствовать после кормления!
Итак, если ваша кроха старше 5 месяцев, кормите после сна, а не перед ним. Перенесите все кормления из зоны сна — в идеале в другую комнату, и уж точно не кормите лежа на кровати, где у вас обоих есть большой шанс уснуть. Это сложно особенно по ночам, но ваша настойчивость всего за несколько суток даст свои плоды.
Сонный и расслабленный малыш должен получить возможность попробовать свои силы в засыпании — дайте ему возможность покататься в кроватке, попеть песни, даже похныкать — не бросайтесь «спасать» его в первую же секунду беспокойства. Поймите, что любые перемены в распорядке будут встречены протестом, но если у вас есть цель, ее стоит добиваться. Ваши метания только еще больше собьют ребенка с толку. При этом смело помогайте ему другими способами — покачайте немного, попойте, пошипите или похлопайте его. Важно, чтобы постепенно, с течением дней (а иногда и недель) вы уменьшали свою «помощь», давая ему все больше пространства для самостоятельного засыпания. В идеале ваша помощь должна остановиться до того, как ребенок окончательно уснет — он должен сам совершить этот чудесный переход из бодрствования в сон.
Обязательно укладывайте малыша спать там, где он проснется ночью. Внезапная перемена обстановки, когда он уснул у вас на кровати, а проснулся в другом конце комнаты в своей кроватке, может пугать и расстраивать ребятишек, и вам это совсем ни к чему.
Каковы бы ни были причины частых ночных пробуждений и, как следствие, кормлений, постарайтесь их понять. Как известно, знание врага в лицо – это половина успеха борьбы с ним. Будьте реалистичны в ваших ожиданиях касательно длительности сна ребенка в соответсвии с его возрастом. Не всегда рассказы подруг, соседок и бабушек абсолютно правдивы (ну разве вы никогда не приукрашивали достижения своего самого-самого чада?). Знайте, вы всегда можете рассчитывать на помощь и будьте уверены, рано или поздно ваш малыш все равно научится спать всю ночь. Сладких снов!
Стрессовые ситуации также спровоцируют большинство малышей на поиск мамы и требование груди. Приезд родственников в гости, ссоры родителей, поход с ребенком на вечеринку, переезд в свою отдельную кроватку или даже комнату, участие в костюмированном празднике (вы давно приглядывались к лицу клоуна или Деда Мороза?) не такие уж веселые мероприятия для неокрепшей психики, а мамино тепло — самый лучший гарант безопасности. Старайтесь избегать подобных событий пока ребенок совсем маленький, а уж если это невозможно, не отказывайте малышу в дополнительном прикладывании. Еще один способ помочь ему почувствовать защищенность — предложить игрушку обнимашку. Такая игрушка должна быть с малышом в самые теплые моменты его жизни (кормления, веселые игры с родителями) поначалу, потом, имея ее рядом, ему будет легче пережить короткие периоды новых ситуаций.
сейчас дочке семь с половиной месяцев, прикормом балуемся с шести,
пробовали овощи — кабачок, брокколи, цветную капусту, тыкву, из них с удовольствием пошли только кабачок и брокколи, стала масло оливковое добавлять, тоже норм пошло,
потом ввели каши (из пачек, разводные детские), и тут понеслась: девушка стала просыпаться ночью каждые два часа (а до этого спала всю ночь ведь).
я отменила прикорм на несколько дней — все опять в норме, спала всю ночь с одним-двумя просыпаниями.
сейчас начала вводить заново, пока без каш, но с мяском (сначала просто кабачок, сейчас баночный кролик+кабачок) — трескает с большим удовольствием, но опять плохо спит.
скажите, дело в прикорме и неготовности ЖКТ? это нормально и со временем адаптируется?
по тэгам погуглила, на тему не нашла ничего, видимо вопрос и правда не из умных, но я чот в тупике 🙁
я отменила прикорм на несколько дней — все опять в норме, спала всю ночь с одним-двумя просыпаниями.
Может ли введение прикорма быть причиной беспокойного сна?
Начала вводить прикорм дочке с кабачка. Пробуем и из баночек и самодельное пюре. До этого были полностью на ГВ. В последнюю неделю ребёнок стал очень плохо спать, постоянно переворачивается во сне, машет ручками и ножками, будит себя, плачет. Днём тоже ведёт себя беспокойно, постоянно просится на руки, хнычет иногда даже на руках. Зубки нижние у нас уже выросли, новые пока не намечаются. Может ли это быть связано с введением прикорма? Если да, то что делать? Или это очередной этап роста? Или нужно к врачу? Я уже вся извелась.
Начала вводить прикорм дочке с кабачка. Пробуем и из баночек и самодельное пюре. До этого были полностью на ГВ. В последнюю неделю ребёнок стал очень плохо спать, постоянно переворачивается во сне, машет ручками и ножками, будит себя, плачет. Днём тоже ведёт себя беспокойно, постоянно просится на руки, хнычет иногда даже на руках. Зубки нижние у нас уже выросли, новые пока не намечаются. Может ли это быть связано с введением прикорма? Если да, то что делать? Или это очередной этап роста? Или нужно к врачу? Я уже вся извелась.
ребенок перестал сам засыпать вечером10-10
- Как только вы наладите сон, малыш может резко измениться. Как правило скачки роста и зубы меняют ваши привычные будни. Надо просто пережить этот период, вернуться к хорошим привычкам будет несложно.
- Не стоит реагировать на малейший плач малыша, возможно ему что-то приснилось и он сам в состояние успокоиться и заснуть, как правило это короткий затихающий плач. Научитесь различать плач вашего ребенка. Существует еще плач «мантра», он негромкий, заунывный, затихающий к концу каждого захода – ребенок не переходит на ор, не выражает возмущения, не зовет. Многие дети успокаивают себя таким плачем.
- Не давайте малышу слишком долго бодрствовать.
- Ваш ребенок индивидуален, не стоит идти наперекор его естественным ритмам. Для некоторых младенцев подойдет строгий распорядок дня и определенные правила, но для части он может обернуться стрессом.
- Меняйте режим плавно. «Небольшие изменения в режиме часто незаметны для ребёнка, но серьёзный сбой может негативно повлиять на состояние ребёнка. Малыш, живущий по режиму, привыкает к предсказуемости действий и, если что-то неожиданно меняется, может очень расстроиться».
- После года дети склонны прятать признаки усталости и часто совсем не выглядят сонными вечером. Но так как ребенок все же устает за день, организм помогает ему справиться с сонливостью и усталостью повышенной активностью, вырабатывая «гормон активности» кортизол. Кортизол запускает активирующие процессы в организме, в том числе в мозге, поэтому перегулявшему ребенку так трудно успокоиться и уснуть. А проснувшись ночью, малыш не может уснуть из-за «непереваренного» организмом возбуждения.
Ваш ребенок живой человек, перед тем как он заснет ему нужно время успокоиться и настроиться на сон. Он не может заснуть немедленно по вашему желанию! Подготовьте ребенка ко сну нежными словами, объясните ему, что сейчас время отдохнуть, восстановить силы, поцелуйте, спойте тихим спокойным голосом песенку, почитайте книжку. Желательно, чтобы это были повторяющиеся действия изо дня в день — «ритуал» и ребенок будет понимать, что сейчас время для сна.
Очень часто нервы на пределе и кажется, что малыш никогда не научится сам засыпать, засыпать без слез, засыпать без ползаний по маме)) Не отчаивайтесь, продолжайте помогать малышу заснуть, учите его полезным привычкам. Чтобы увидеть результат нужно время, не отступайте от плана который себе наметили, в 100% случаях придерживайтесь его, ваш карапуз обязательно проверит вас на прочность в ваших намерениях))
Выражение «сон как у младенца» является эталоном спокойного и глубокого сна, но не всегда сами малыши могут крепко заснуть. В этой статье пойдет речь о том, почему ребенок 5 месяцев плохо спит ночью, а также о том, как это можно исправить.
Определение нормы сна
Для каждого младенца норма сна своя. Всё зависит от того, сколько времени в сутки отдыхает кроха. Признаками недосыпа являются:
- Раздражительность и быстрая утомляемость.
- Во время бодрствования ребёнок не сосредоточен и постоянно трёт глаза.
- Постоянная задумчивость крохи.
Если дитя крутится во сне, ведёт себя беспокойно, а наутро просыпается и капризничает, значит, он недополучает свою норму сна. Но некоторые родители считают, что это и есть норма для ребёнка: плохо спит ночью, значит, не хочет или не устал.
Напротив, дети, проводящие во сне много времени, могут настораживать родителей. Но не всегда это должно беспокоить
Тут необходимо обратить внимание на то, как ведёт себя малыш во время бодрствования. Если он активен и весел, легко интересуется происходящим, значит, это его время
Почему же дитя так плохо спит ночью? Если днём продолжительность отдыха не компенсирует суточную потребность малыша, значит, его что-то тревожит. Необходимо разобраться, какой из факторов мешает карапузу заснуть.
Гиперактивность. Нередко кроха плохо спит ночью из-за своей сильной гиперактивности. Он постоянно крутится, его сон чуток. На самом деле, такое положение дел требует консультации специалиста. Может иметь место неврология слабой или сильной формы, разберётся только врач. Возможно, серьёзного нет ничего. Достаточно будет обойтись успокаивающими ваннами перед сном.
Голод. В 5 месяцев детишки ещё просыпаются по ночам из-за чувства голода. Кто-то встаёт один раз, а кто-то все 3. Необходимо обязательно сытно покормить карапуза грудным молоком или смесью, тогда и сон будет крепче. Но отказывать крохе в ночных кормлениях нельзя. Организм ещё слишком мал, чтобы испытывать такой стресс.
Болезнь. Нередко кроха, который крутится всю ночь и беспокойно спит, наутро просыпается с заложенным носиком
Стоит обратить внимание на самочувствие ребёнка. Ведь чем раньше начнётся лечение, тем короче будет болезнь
Даже в ночное время суток можно капнуть крохе капельки в носик, чтобы облегчить зуд и чесание. Не бойтесь, что потревожите его. Если сон не приносит ничего хорошего именно из-за начинающейся болезни, хуже точно не сделаете. Если есть возможность, можно и температуру померить.
Режущиеся зубки. У кого-то раньше, у кого-то позднее начинает проклёвываться первый зубик. Поэтому пора запасаться охлаждающими гелями, чтобы они были под рукой на такой случай всегда.
Какой бы причина ни была, каждая заслуживает внимания. Необходим чёткий анализ происходящего и наблюдение за состоянием крохи. Чем ему можно помочь, если ребёнок ведёт себя беспокойно в ночное время регулярно?
Общие правила организации детского сна
Теперь мы знаем, почему ребенок плохо спит. и можем предпринять адекватные меры. Следующие рекомендации помогут вам обеспечить малышу полноценный и здоровый сон, который придаст ему сил для новых свершений. Итак, кроватка должна быть небольшой, а матрац – достаточно твердым, чтобы малыш в него не проваливался. Нередко родители слишком рано покупают для детей просторные кроватки, в которых те не могут заснуть, поскольку испытывают стресс.
Создайте оптимальный микроклимат в детской комнате. Поддерживайте температуру воздуха в диапазоне от 20 до 23 градусов. Уровень влажности не должен опускаться ниже 50-55 процентов, иначе слизистая оболочка носа станет чрезмерно сухой. Это может привести к разрушению мелких капилляров. Ежедневно выполняйте влажную уборку и проветривайте помещение.
Когда младенца клонит в сон, не нужно ему мешать. Аккуратно уложите кроху в кроватку. Не стоит пытаться отвлечь его играми. Велика вероятность, что вы совсем нарушите и без того неустойчивый распорядок, а сам малыш не сможет нормально заснуть даже в положенное по графику время.
Полностью исключите перед отдыхом подвижные и чрезмерно эмоциональные игры. Они не утомляют грудничков, а возбуждают нервную систему. После этого укладывать детей становится еще сложнее. Пусть ребенок будет активным в течение дня. Непосредственно перед сном (за пару часов до него) оградите малыша от ярких эмоций, соблюдайте тишину.
После введения прикорма ребенок плохо спит. Одной из причин плохого сна малыша является введение новых продуктов в рацион. После прикорма ребенок плохо спит из-за того, что находится под впечатлением от новых вкусовых ощущений.
Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.