Овуляция может быть на 11 день цикла ?

Каждый месяц зрелая яйцеклетка, готовая к зачатию, выходит из фолликула, чтобы встретиться со сперматозоидом.

Такой процесс называется овуляцией. Гинекологи считают ее индикатором репродуктивного здоровья девушки. Так, преждевременное созревание женских половых клеток нередко указывает на развитие патологии.

Что такое ранняя овуляция

В норме созревание ооцита и его выход из яичника наступает на 12-16 сутки. Процесс контролирует гипоталамус – центр, расположенный в промежуточном мозге. Он регулирует выработку ФСГ и ЛГ. Фолликулостимулирующий гормон отвечает за созревание ооцита, а его выход связан с действием лютеинизирующего гормона. Если содержания веществ изменяется, нарушается овуляторный механизм.

Ранняя овуляция – это явление, при котором зрелая яйцеклетка выходит из яичника на 8-11 дни менструального цикла. Даже если у вас средняя продолжительность цикла, равная 28 дням, созревание яйцеклетки иногда случается раньше предполагаемого срока.

У девушек, страдающих овуляторным нарушением, непродолжительная фолликулярная фаза – время от начала месячных до выделения яйцеклетки из яичника.

Обычно она не превышает 12 суток, из-за чего половая клетка не успевает полностью созреть и не готова к зачатию. Даже при длинном цикле процесс может наступить преждевременно.

Если он 26-дневный, то ранняя овуляция бывает на 9-14 сутки, 29 дней – на 11 сутки, а 30-31 – на 10-12 сутки.

Как её определить – главные признаки

Если вам долгое время не удаётся забеременеть, не исключено, что проблема заключается в преждевременной овуляции. Гинекологи советуют определять заветный день на протяжении 3 ежемесячных циклов.

Есть 5 методов выявления овуляторной фазы. Изучим каждый из них подробно.

Календарный способ

Метод подойдет, если у вас короткий цикл, при котором ооциты созревают раньше. Определите предполагаемую дату овуляции обычным календарем. Подсчитайте количество дней между первыми сутками менструации в течение 2 месяцев подряд и вычтите из значения 14.

Например, если ежемесячный цикл равен 24 суткам, из величины вычитаем 14 и получаем результат: созревание гамет произойдет на 10 день.

Определение признаков овуляции

Понаблюдайте за своим самочувствием: в этот период происходят изменения, указывающие на наступление овуляции.

К таким симптомам относятся:

• выраженное тянущее ощущение в груди и набухание сосков;
• неприятное и ноющее чувство внизу живота;
• метеоризм;
• внезапная смена настроения;
• повышение сексуального влечения;
• увеличение объема и изменение характера влагалищных выделений.

Какие признаки вы почувствуете в овуляторную фазу, подробно рассказано в видеоролике:

Тесты на овуляцию

С наступлением овуляторной фазы устройство должно показать вторую полоску. Постарайтесь делать тест за несколько суток до заветного события, чтобы результат был точным.

Определение пика базальной температуры

Измерение проводят в прямой кишке в утренние часы. Способ покажет повышение значений при наступлении овуляторной фазы. Исследование эффективно, если проводится на протяжении 6 месяцев. Придется в точности соблюдать процедуру измерения базальной температуры, записывать значения и строить график, который позже анализируется гинекологом.

Фолликулометрия

Это самый надежный и точный метод выявления овуляции. Во время исследования врач совершает диагностику работы яичников и измеряет диаметр фолликула. По окончании УЗИ специалист делает заключение, произошло созревание яйцеклетки, или нет.

Что приводит к такому состоянию

Иногда ранняя овуляция бывает физиологической: при коротком менструальном цикле. Она не несет угрозу для деторождения и не требует специального лечения. В остальных случаях нарушение созревания и выхода женской половой клетки из яичника случается из-за действия неблагоприятных факторов на организм.

• Укорочение фолликулярной фазы.
• Резкое снижение или повышение веса.
• Отмена комбинированных оральных противозачаточных препаратов.
• Прием некоторых лекарственных средств (Визанна).
• Половые инфекции.
• Гинекологические гормонозависимые заболевания (эндометриоз, синдром поликистозных яичников).
• Вредные привычки – курение, злоупотребление спиртными напитками и кофе.
• Менопаузальный возраст.
• Уменьшение резервного запаса фолликулов.
• Недавняя замершая беременность.
• Нервно-психическое перенапряжение.

Эти факторы изменяют гормональный фон, нарушают работу органов эндокринной системы и заставляют репродуктивную сферу функционировать с перегрузками.

Последствия преждевременной овуляции

Незапланированная беременность – это основной результат нарушения у женщин, предохраняющихся календарным способом. Метод плох тем, что девушки ошибаются в определении безопасных дней.

Думая, что наступило безопасное время, партнеры занимаются незащищенным сексом, а в результате происходит оплодотворение. Если появляется имплантационное кровотечение, девушка думает, что наступила очередная менструация, хотя выделения более скудные. Срок беременности растет, и если она решится на аборт, выскабливание повредит эндометрий, что угрожает бесплодием.

В обратной ситуации семья в течение нескольких циклов не может зачать малыша. Пара пытается завести ребенка в такие дни, когда слияние половых клеток невозможно: ооцит созрел раньше предполагаемого времени. Выявив патологию и пройдя лечение, они смогут обрести долгожданного ребенка.

Иногда ранний выход женской гаметы из яичника указывает на нарушения в половой сфере и опасен бесплодием. Незрелый ооцит не может оплодотвориться, и беременность не случается. Заметив, что овуляция приходит преждевременно несколько месяцев подряд, женщине сразу нужно обратиться к гинекологу.

Можно ли забеременеть при ранней овуляции

Беременность при таком состоянии возможна и отнюдь не редкость. Когда женская половая клетка успевает созреть, при встрече со здоровым сперматозоидом наступает оплодотворение. Важным условием считается подготовленный эндометрий к внедрению зародыша. Незащищенный секс при таком состоянии часто приводит к незапланированному зачатию.

Если у вас регулярный менструальный цикл, но овуляция наступает раньше предполагаемого срока, не полагайтесь на календарный способ предохранения. Примените иные средства контрацепции.

Как нормализовать овуляторный цикл – советует врач

Когда вы заметили, что овуляция наступает раньше середины цикла на 5 и более дней за 3 месяца, посетите врача для обследования. Выявив причину, доктор назначит коррекцию нарушения.

Почему созревание яйцеклетки должно быть своевременным и полноценным? Если вы не обратитесь к врачу, есть риск, что будущая беременность завершится выкидышем или вообще не наступит. Препараты нормализуют овуляторный цикл и стабилизируют сложные биохимические процессы в женском организме.

Чем именно лечить патологию, рекомендует только врач.

Терапия ранней овуляции включает следующие меры:

• лекарственные средства, повышающие образование ЛГ и ФСГ (Клостилбегит) — назначается женщинам с бесплодием и гинекологическими заболеваниями, связанными с нарушением выработки половых гормонов. Препараты влияют на созревание яйцеклетки;
• прогестагены (Дюфастон, Утрожестан) в сочетании с Фемостоном — комбинация применяется при бесплодии. Она действует на тонкий эндометрий, делая его толще, и подготавливает матку к прикреплению плодного яйца;
• витамины (Фолиева кислота, Токоферол, Пиридоксин, Аскорбиновая кислота) — они нормализуют цикл и подготавливают женщину к зачатию.

Если причиной нарушения становятся половые инфекции, необходимо провести курс лечения антибиотиками. Они оздоравливают репродуктивную сферу и способствуют зачатию.

Профилактические меры

Неправильный образ жизни, бесконтрольный прием лекарств и гинекологические болезни отрицательно сказываются на половой сфере женщины. Из-за них появляется риск развития неблагоприятных последствий.

Если отклонение не развилось, но отмечаете, что у вас есть факторы, приводящие к преждевременной овуляции, риск нарушения будет высоким. Скорректировав свой образ жизни, вы можете предупредить патологию.

Исключите вредные факторы:

• Прием препаратов без врачебного назначения.
• Нервные перегрузки.
• Бесконтрольный прием оральных контрацептивов.
• Чрезмерное занятие спортом.
• Жесткие диеты.
• Длительную работу за компьютером.
• Внезапную смену климата.
• Вредные привычки – курение, спиртные напитки и кофе.

Они провоцируют преждевременный выход женской половой клетки из яичника.

Заключение

Ранняя овуляция бывает причиной незапланированного зачатия. Женщины, которые забеременели с преждевременной овуляторной фазой, не всегда будут иметь короткий ежемесячный цикл. Созревание яйцеклетки ранее предполагаемого срока возможно для цикла любой продолжительности.

Иногда отклонение указывает на проблемы в половой сфере. Патологию нужно скорректировать, чтобы последствия не повлияли на возможность иметь детей. Не пытайтесь собственными силами стабилизировать ситуацию: она опасна для репродуктивного здоровья и требует помощи гинеколога. Доктор назначит адекватное лечение, которое справится с нарушением.

Если отклонение не развилось, но отмечаете, что у вас есть факторы, приводящие к преждевременной овуляции, риск нарушения будет высоким. Скорректировав свой образ жизни, вы можете предупредить патологию.

Овуляция — это естественный процесс в организме каждой женщины детородного возраста. Симптоматика и время возникновения этого периода напрямую зависят от индивидуальных особенностей организма и воздействия некоторых внешних факторов.

Процесс этот может быть своевременным, ранним и поздним. Каждая разновидность овуляции имеет свои нюансы. Раннее созревание яйцеклетки сложнее рассчитать и она может иметь временный характер возникновения.

Ранняя овуляция

Своевременная овуляция у женщин возникает на 14 день цикла +/- 2 дня, при условии, что цикл составляет 30 дней. Если яйцеклетка созревает раньше 12 дня цикла, то такой процесс в медицине называется преждевременным или ранним. Преждевременная овуляция не является отклонением и происходит в большинстве случаев из-за некоторых индивидуальных особенностей женского организма или временного воздействия негативных внешних факторов.

В большинстве случаев ранняя овуляция характерна при наличии следующих факторов:

молодой возраст девушки (для первых менструаций характерна нестабильность);

Причины

Спровоцировать преждевременное созревание яйцеклетки могут практически любые факторы, относящиеся к негативному воздействию окружающей среды. У некоторых женщин нарушение естественных процессов возникает даже при изменении климатических условий. Например, в период отпуска или незначительного переезда. Такие события сопровождаются внутренними переживаниями, которым не придается значения, но внутренние системы реагируют на них довольно быстро.

Спровоцировать раннее формирование яйцеклетки могут следующие факторы:

злоупотребление алкоголем или курением;

Преждевременная овуляция может происходить постоянно или временно. В первом случае она является индивидуальной особенностью, во втором — быть реакцией организма на конкретные факторы.

На какой день цикла наступает?

Полное созревание яйцеклетки при ранней овуляции, как правило, наступает примерно на 7–10 день цикла. Самая ранняя овуляция может быть на 5 день цикла с даты начала месячных, то есть чуть ли не на следующий день, после окончания менструации. Следовательно, мнение, что невозможно забеременеть сразу после критических дней, является ошибочным.

Особенности преждевременного овуляторного периода:

не является серьезным отклонением от нормы;

Ранняя овуляция при цикле 28 дней

При нормальном цикле в 28 дней овуляторный период у женщины происходит в его середине (на 14 день +/- 2 дня). Преждевременным считается созревание яйцеклетки раньше указанного срока, она может быть готова к оплодотворению уже на 7–11 день цикла. Если цикл длится 21–25 дней, то ранняя овуляция является в данном случае будет считаться нормой.

Если в течение нескольких месяцев записывать даты начала и окончания менструации, отмечать соответствующую симптоматику (характерные боли и выделения в этот период), то можно без труда самостоятельно выявить преждевременное созревание яйцеклетки.

Признаки

Распознать процесс выхода из фолликула яйцеклетки можно по характерным признакам. У некоторых женщин симптоматика слабо выражена, у других — доставляет значительный дискомфорт. Бессимптомно овуляторный период проходит только в редких случаях.

Основные признаки овуляторного периода:

тянущая или ноющая боль в нижней части живота разной интенсивности;

Если указанные симптомы появились, то это означает, что в организме женщины произошел процесс выхода яйцеклетки. Подтвердить предположения можно измерением базальной температуры, которая при овуляторном периоде обязательно повышается.

Ранняя овуляция и беременность

Преждевременный выход яйцеклетки не влияет на процесс ее оплодотворения. Сложности возникают только с расчетами наиболее благоприятных дней для зачатия. Однако данный фактор касается только тех представительниц женского пола, которые тщательно планируют беременность в определенный срок.

Преждевременная овуляция не повлияет на зачатие при наличии следующих факторов:

если семейная пара ведет активную половую жизнь (сперматозоиды могут оставаться активными до семи дней, поэтому при наступлении овуляторного периода оплодотворение произойдет даже при отсутствии полового акта в день выхода яйцеклетки из фолликула);

Восстановить естественные процессы в организме можно при помощи специальных препаратов. Для этого достаточно обратиться к гинекологу и проконсультироваться по поводу выяснения причин нарушения цикла.

Преждевременная овуляция может иметь негативные последствия только в двух случаях. Во-первых, если девушка планирует беременность, то возникнет ошибка в расчете благоприятных дней для зачатия. Во-вторых, оплодотворение яйцеклетки может стать неожиданностью для женщин, неготовых стать матерями. Для исключения таких последствий рекомендуется внимательно относиться ко всем изменениям, происходящим в организме и своевременно обращаться за помощью к специалистам.

Преждевременная овуляция не повлияет на зачатие при наличии следующих факторов:

В основе детородной функции женщины заложен такой физиологический процесс, как овуляция, который обусловлен выходом готовой к оплодотворению яйцеклетки из фолликула. И именно в это время самые высокие шансы на зачатие ребенка. Принято считать, что овуляция, при стандартном цикле в 28 дней, приходится ровно на середину цикла. Но при этом сроки созревания яйцеклетки – процесс сугубо индивидуальный, который зависит от целого ряда факторов, включая физиологические особенности организма каждой отдельно взятой женщины. Так, к примеру, в медицине существует такое понятие, как ранняя овуляция. Каковые же особенности этого процесса и влияет ли раннее созревание яйцеклетки на зачатие?

Ранняя овуляция: особенности и причины возникновения

Менструальный цикл состоит из 3-х фаз:

• фолликулярная;
• фаза овуляции;
• лютеиновая.

При стандартном МЦ в 28 дней овуляция будет приходиться как раз на середину цикла. Если же продолжительность цикла больше или меньше стандартного, то, чтобы определить срок созревания клетки, достаточно от последнего дня цикла отнять 14 дней, которые приходятся на лютеиновую фазу – это и будет день овуляции.

В том случае, если выход яйцеклетки наступает ранее, чем 14 циклический день, то такая овуляция называется ранней. Раннее созревание половой клетки может произойти уже на 9 день менструального цикла. Беря во внимание тот факт, что в среднем продолжительность менструации составляет 5-7 дней, в случае РО фертильный период наступает непосредственно по завершению месячных.

Причины ранней овуляции до сегодняшнего дня полностью не изучены. Одни специалисты ссылаются на постоянные стрессы, недомогания, тогда как другие считают, что это явление может быть результатом гормонального дисбаланса. Но как бы то ни было, основными причинами раннего созревания половой клетки все же принято считать:

• физиологические особенности организма;
• короткий менструальный цикл;
• двойную овуляцию.

Короткий цикл

При коротком менструальном цикле, в 21-25 дней, созревание клетки на 10-14 день считается нормой. Но в медицине это уже считается преждевременным выходом яйцеклетки.

На продолжительность МЦ, по мнению врачей, влияет немало факторов, среди которых:

• чрезмерное увлечение табакокурением и алкогольными напитками;
• затяжные стрессы и депрессии;
• хроническое недомогание, строгие диеты, авитаминоз и дефицит других необходимых для полноценной жизнедеятельности микроэлементов;
• гормональный дисбаланс;
• не контролированный прием сильнодействующих лекарственных препаратов;
• наличие воспалительных процессов;
• резкая смена климата;
• большие физические нагрузки;
• искусственное прерывание беременности, послеродовой период;
• начало менопаузы;
• дисфункцию яичников.

Кроме этого, стоит отметить, что практически всегда раннее созревание яйцеклетки происходит после отмены оральных контрацептивов.

Две овуляции в одном менструальном цикле

Если же МЦ типичен, то в нем происходит созревание только одной яйцеклетки. Но иногда встречаются и нетипичные менструальные циклы, когда наблюдается двойная овуляция. При этом не стоит путать двойную овуляцию с разноплодной беременностью, когда одновременно было оплодотворено 2 яйцеклетки.

Двойное созревание половой клетки происходит редко – в мировой практике зафиксировано 11 случаев двойной беременности, когда зачатие происходило с определенным временным промежутком. Подробнее об этом явлении читайте в одной из наших предыдущих статей Две овуляции в одном цикле.

Читайте дальше, можно ли забеременеть при ранней овуляции.

Как проявляется РО и можно ли ее определить?

Признаки ранней овуляции идентичны тем, которые характерны для обычного, своевременного созревания яйцеклетки:

• изменение характера влагалищных выделений – цервикальный секрет становится более вязким и тягучим, и по внешнему виду он напоминает яичный белок;
• тянущие боли внизу живота;
• резкие смены настроения;
• набухание молочных желез и повышение их чувствительности;
• повышение сексуального либидо.

Что касается определения наступления РО, то диагностировать ее наступление можно одним из следующих методов:

• изменение показателей базальной температуры;
• используя специальные тесты;
• ультразвуковое исследование.

Возможна ли овуляция сразу после менструации?

В случае ранней овуляции зачатие сразу после менструации – не миф, а реальная ситуация. Но вместе с тем, стоит сказать, что в медицине не часто встречаются подобные случаи, поскольку в большинстве подобных случаев данное явление обусловлено созреванием половых клеток в двух яичниках. В таком случае овуляция может наступить уже на 7 день менструального цикла.

Принцип такого явления заключается в следующем: в одном яичнике фолликул созревает, разрывается, высвобождая яйцеклетку. За неимением оплодотворения, приходят месячные. В это же время со второго яичника выходит вторая готовая к оплодотворению яйцеклетка.

Для справки! Наиболее ранний срок созревания половой клетки зафиксирован на 5 день МЦ, то есть, когда месячные даже еще не закончились.

Особенности зачатия при РО

Особенность зачатия при раннем созревании яйцеклетки заключается только в том, что организм женщины, а точнее, ее репродуктивная система, может не сработать циклически. То есть речь может идти либо о выходе недозревшей половой клетки, либо о неготовности эндометрия принять плодное яйцо, если зачатие все-таки состоится.

А во всем остальном беременность при РО ничем не отличается от зачатия на более позднем сроке МЦ. В подобных случаях она может наступить при таких условиях:

• активная половая жизнь;
• отсутствие воспалительных процессов в организме женщины;
• готовность ее репродуктивной системы к принятию гестационного яйца на случай, если зачатие состоится раньше обычного срока.

Единственно возможной проблемой при таком нетипичном МЦ является сложность определения фертильного периода.

Есть необходимость в лечении?

Может ли быть ранняя овуляция результатом патологических процессов, происходящих в организме женщины? Ответить на этот вопрос сложно. Данное репродуктивное явление может носить как эпизодический, так и регулярный характер.

Раннее созревание половой клетки не несет опасности для репродуктивного здоровья женщины, а значит, необходимости в медикаментозной корректировке фертильного периода нет. Другое же дело, когда нарушение овуляторных процессов произошло по причине каких-либо патологических состояний. Определить таковые можно только, прибегнув к помощи специалистов. В большинстве случае такое изменение характерно для гормонального дисбаланса в организме женщины. И в этом случае только медикаментозная корректировка поможет наладить работу репродуктивной системы.

Заключение

Резюмируя все вышесказанное, подведем небольшой итог:

• Преждевременная овуляция подразумевает под собой процесс созревание яйцеклетки, отличающийся от стандартных циклов своим преждевременным выходом половой клетки из фолликула.
• Данное патологические явление может быть физиологической особенностью организма женщины, а может стать результатом гормонального нарушения. Поэтому при проявлении нетипичного МЦ желательно обратиться за консультацией к специалисту.
• Зачатие при ранней овуляции ничем не отличается от стандартного процесса оплодотворения, наступившего в положенный срок.

А вы или ваши знакомые сталкивались на практике с подобным явлением? Быть может, кто-то вам рассказывал о таком нетипичном проявлении работы репродуктивной системы?

• фолликулярная;
• фаза овуляции;
• лютеиновая.

Важность определения конкретной даты овуляции очевидна в процессе выявления наиболее удачного времени для зачатия ребенка, проведения ЭКО или внутриматочного оплодотворения.

Ведь созревшая яйцеклетка жизнеспособна только 24 часа. Именно в этот период и возможно наступление беременности. Процесс оплодотворения может произойти и за 3 дня до и 2 дня после овуляции.

В предлагаемой статье рассмотрим, почему овуляция случается на 12-й и иные дни в середине цикла, о чем это говорит, опасно ли, и что делать

Нормально ли это?

Овуляцией называется процесс выхода из яичникового фолликула зрелой яйцеклетки, способной к зачатию. Это явление у девушек детородного возраста случается с определенной периодичностью – 21-35 дней.

Созреванию яйцеклетки способствует скопление фолликулярной жидкости и уменьшение толщины ткани яичника над фолликулом. Полное прекращение созревания яйцеклетки наступает во время беременности и после климакса.

Средняя продолжительность менструального цикла составляет 28-32 дня. Без диагностического обследования нельзя сказать точно, когда именно наступает овуляция. В большинстве случаев овуляция приходится на середину цикла – с 12 до 16 день. Это считается нормальным явлением. Для более точного определения дня овуляции нужно вести календарные наблюдения за циклом и составлять график базальной температуры в течение нескольких месяцев подряд.

Длительность промежутков между овуляциями зависит от гормонального фона, физического и эмоционального состояния пациентки. При этом в различные овуляторные периоды могут наступать в разные дни. Докторам известны случаи, когда во время одного цикла месячных у женщины происходило две овуляции.

Во время созревания фолликулов женщина становится способной к наступлению беременности. У здоровых девушек овуляционный цикл остается постоянным, а меняется только после 40 лет, когда организм начинает готовиться к климактерическим изменениям.

Почему выход яйцеклетки из фолликула приходится на следующие дни?

На 12-й

Созревание яйцеклетки на 12 день 28-дневного цикла считается нормой. При цикле 30 или 32 дня это явление называется ранней овуляцией. Некоторые женщины полагают, что раннее созревание яйцеклетки делает невозможным зачатие. Однако это не совсем так. Если половая жизнь ведется регулярно, нет никаких сопутствующих заболеваний, то зачатие вполне реально. Преждевременная овуляция говорит только о том, что яйцеклетка созрела немного раньше.

На 13-й

Созревание фолликула на 13 день месячного цикла – вполне нормальное явление. Оно свидетельствует о том, что сбоев в организме женщины нет, и она готова к наступлению беременности.

На 14-й

Овуляция, наступившая в середине 28-дневного цикла, на 14 день – благоприятное явление. Это означает, что менструальный цикл проходит правильно без нарушений.Для цикла 30 и 32 дня — это тоже нормально.

На 15-й

Созревание яйцеклетки на 15 сутки со дня начала последних месячных – норма. Для 30-дневного цикла это ровно середина. Именно в это время и следует задуматься о зачатии ребенка.

На 16-й

Созревание фолликула на 16 сутки менструального периода – норма. Если в этот день наступает овуляция, это говорит о правильном течении процессов в репродуктивной системе и о высокой вероятности забеременеть.

На 18-й

Для 30 и 32-дневного цикла выход созревшего фолликула на 18 сутки относится к норме. Если речь идет о 28-дневном периоде, то можно говорить о поздней овуляции. Она может быть вызвана следующими причинами:

• Частыми стрессовыми переживаниями.
• Инфекционными и гинекологическими патологиями.
• Сбоями гормонального баланса, к примеру, при снижении эстрогена в организме замедляется развитие фолликула.
• Перенесенные аборты.
• Первые 12 месяцев после родов.
• Период перед климаксом.

Возможная опасность для женщины

Специалисты уверены, что оптимальным является период овуляции именно в середине месячного цикла. В норме интервал между созреванием яйцеклетки и наступлением следующих месячных должен составлять минимум 11-12 дней. В таком случае зачатие не будет проблематичным. Если этот промежуток меньше, а созревание фолликула наступает только 1 раз в 40 дней, это создает дополнительные проблемы в плане оплодотворения.

В некоторых случаях наблюдается течение цикла вне овуляторного срока. Беспокоиться по этому поводу нет причин. Посетить доктора необходимо в том случае, когда яйцеклетка вовсе не созревает в течение нескольких месяцев подряд. Данный признак свидетельствует о том, что способность женщины к репродукции нарушена, и необходимо незамедлительно найти причину и устранить ее.

Советы

Определить овуляторный срок можно разными способами. Наиболее доступный и правильный метод – применение тестов. Такой способ подходит для женщин с регулярным циклом. Если же менструация начинается в разное время и носит нерегулярный характер, будет сложно спрогнозировать дни овуляции.

При нерегулярных месячных лучший способ определения овуляторного периода – базальные измерения, которые нужно проводить в течение нескольких месяцев подряд. Сопоставив данные исследований, можно выявить, когда наступают овуляторные дни – преждевременно, в середине цикла или позднее. Температура измеряется в одно и то же время, утром, сразу после пробуждения.

Еще один достоверный метод – обследование УЗИ, которое позволяет проводить наблюдения за процессом развития фолликула. Исследование осуществляется вагинальным способом с седьмых суток со дня начала месячных. Процедура повторяется каждые 2 дня.

Во избежание отклонений овуляторного цикла и для благополучного зачатия важно:

• Вести здоровый образ жизни.
• Придерживаться правильного питания.
• Контролировать режим дня, уделив внимание отдыху и сну.
• Избегать психических перенапряжений и стрессов.
• Не допускать переутомлния.
• Принимать комплексные витамины.
• Заниматься физкультурой.
• Укреплять иммунитет.

Все перечисленные меры станут действенной профилактикой против возможного овуляторного сбоя в любую сторону.

Чтобы избежать неприятных сюрпризов с овуляторным циклом, женщине, готовящейся стать матерью, нужно вести календарь менструаций, регулярно посещать гинеколога, выполнять все его рекомендации. Если яйцеклетка созревает в середине менструального срока – это благоприятный знак и высокий шанс зачать ребенка.

Овуляция, наступившая в середине 28-дневного цикла, на 14 день – благоприятное явление. Это означает, что менструальный цикл проходит правильно без нарушений.Для цикла 30 и 32 дня — это тоже нормально.

Женская овуляция (простыми словами) – это выход из фолликула созревшей яйцеклетки, готовой к оплодотворению при встрече со сперматозоидом. Овуляция происходит за 12-16 дней до начала месячных (у большинства за 14 дней). Если цикл регулярный, то день овуляции можно рассчитывать так: к-во ДЦ минус 14.

Для того, чтобы забеременеть, нужно рассчитать день овуляции. Самые высокие шансы на зачатие будут в случае, если интимная близость состоится в день овуляции и сутки-двое до неё. Это период максимальной фертильности.

В этой статье мы поговорим о том, что значит овуляция и менструальный цикл. Как функционирует репродуктивная система? Какие есть фазы цикла? И как рассчитать свой индивидуальный плодный период.

Как считать менструальный цикл

Начинается цикл с первого дня начала месячных – это первый день цикла (ДЦ). Заканчивается накануне новой менструации – последний день цикла.

К примеру, кровянистые выделения начались 5 числа, а следующая менструация началась 31 числа. Значит 5-е – это первый ДЦ, 30-е – последний. Менструальный цикл равен 26 дней.

Совет: Если вечером вы заметите, что выделения совсем чуть-чуть окрасились в розовый цвет – это ещё не первый день цикла. Начните отсчёт с завтрашнего дня, когда вам уж точно не обойтись без прокладки (это и будет первый ДЦ).

Длительность менструального цикла – норма

У здоровой женщины, способной забеременеть и родить ребёнка, длительность менструального цикла обычно составляет от 21 до 35 дней. 12-16 из них – это фаза жёлтого тела, оставшиеся дни – это первая фаза. Всё, что больше и меньше 21-35 требует врачебной диагностики.

I фаза – фолликулярная

Итак, цикл начинается с первого дня менструации и состоит из двух фаз: фолликулярной и лютеиновой (фазы жёлтого тела). Фолликулярная потому, что в этот период зреет доминантный фолликул с яйцеклеткой внутри. Лютеиновая потому, что в этой фазе под действием лютеинизирующего гормона образуется жёлтое тело.

После прекращения месячных в гипофизе вырабатывается гормон ФСГ (фолликулостимулирующий). Он:

• способствует восстановлению и наращиванию маточного эпителия;
• стимулирует созревание в яичнике фолликула.

Важность этого периода состоит в том, что под действием гормонов из десятка фолликулов в обоих яичниках будет выбран один – доминантный, который и станет расти, чтобы дать зрелую яйцеклетку.

Как повысить способность яйцеклетки к оплодотворению

Есть много факторов негативно влияющих на самую большую (и важную!) клеточку нашего тела. Самые агрессивные из них – свободные радикалы, курение и алкоголь. Они вызывают преждевременное старение клеток, различные хромосомные нарушения, из-за которых ЯК не оплодотворяется, а эмбрион в последствии останавливается в развитии. Вот ваши самые важные действия:

• Перестаньте курить и пить любой алкоголь.
• Есть обработанную (созданную на предприятиях) готовую пищу и полуфабрикаты.
• Каждый день на вашем столе должны быть овощи и фрукты ярких цветов, а также зелень, орехи и сухофрукты.

Весь список мероприятий по улучшению качества яйцеклетки можно почитать в разделе о повышении качества яйцеклетки.

Фолликулярная фаза – различные этапы развития фолликула у женщины

Длительность первой фазы может быть разной даже у одной и той же женщины. Именно поэтому при планировании необходимо точно определить период, когда начинается овуляция. Для этого есть много очень хороших методов . Я испробовала их все и за годы планирования выучила досконально, как отвечает организм на скачок ЛГ и эстрогена перед овуляцией.

Овуляция (выход овоцита)

Овуляция делит цикл на две фазы. Чаще всего наступает в середине менструального цикла, а точнее за 14 (12-16) дней до начала месячных.

Сигналом к её наступлению служит резкое повышение уровня ЛГ (лютеинизирующего гормона). Пик ЛГ не всегда совпадает с моментом выхода яйцеклетки, а тесты на овуляцию дают положительный результат за 6-48 часов до этого момента.

В момент, когда начинается овуляция , из раскрывшегося фолликула происходит выход созревшей яйцеклетки. Если чутко прислушиваться к телу и понимать сигналы, которые оно даёт, можно даже физически почувствовать овуляцию и заметить явные признаки.

Многим женщинам (мне также) знакомо чувство покалывания внизу живота или его небольшой болезненности, что происходит во время овуляции , тем самым субъективно подтверждая её.

Из опыта(!) Базальная термометрия – один из моих самых любимых способов самодиагностики. Тот, кто освоит несколько простых правил измерения БТ сможет буквально глазами оценить как меняются фазы цикла. Есть ли проблемы с овуляцией, второй фазой? А также споймать первые признаки беременности.

Вот один из характерных признаков начала беременности: Снижение базальной температуры на 0,2-0,4 градуса (имплантационное западение) с обязательным подъёмом на следующий день примерно за неделю до месячных.

Длительность овуляции

Период овуляции у женщин – это короткий интервал менструального цикла, который длится 24 часа. Яйцеклетка во время овуляции выходит из яичника, спускаясь по маточной трубе. Она двигается к матке, готовая быть оплодотворённой.

Именно сейчас необходимо присутствие сперматозоидов в организме женщины для зачатия. Если оно происходит, через несколько дней оплодотворённая яйцеклетка (зигота) прикрепится к маточной стенке (имплантируется) и так начнётся беременность.

Когда происходит овуляция важно, чтобы в женском организме уже были сперматозоиды

Каждый ли цикл овуляция?

У женщин до 35 лет (в среднем) в течение года случаются два или три ановуляторных цикла (вот подробная статья о циклах без овуляции). Позже число таких циклов увеличивается. Это обычное физиологическое явление, когда в яичниках не формируется доминантный фолликул и соответственно нет овуляции.

Если у вас нестабильный цикл, особенно, когда месячных нет длительное время – 35-45 дней и дольше, необходимо проверить, есть ли вообще овуляция. Начать рекомендую с похода к врачу и фолликулометрии.

В домашних условиях отследить фертильность можно такими способами: тестами на овуляцию, кристаллизацию слюны и измерением базальной температуры и другими .

Можно ли забеременеть перед овуляцией?

Благоприятный для зачатия период – это три – четыре дня до того, когда наступает овуляция. Благоприятен также следующий день после неё, но особенно высокие шансы забеременеть у женщины за день – два или в день овуляции.

Всем, кто мечтает о ребёнке, необходимо точно знать правильный день овуляции и постараться, чтобы половой акт состоялся именно в эти дни. Данные медицинской статистики определяют шансы забеременеть в различные дни цикла следующим образом:

Конец овуляции: что происходит с яйцеклеткой

Если оплодотворения не произошло, яйцеклетка утрачивает жизнеспособность, разрушаясь в маточной трубе в течение 24 часов. При успешном оплодотворении зигота движется по направлению к матке для имплантации.

Через сколько дней после овуляции можно забеременеть?

Наступление безопасных дней после овуляции зависит от того, сколько дней живёт яйцеклетка. Согласно медицинским источникам, в среднем яйцеклетка жизнеспособна 24 часа, после чего она разрушится.

Самые стойкие сперматозоиды сохраняют способность к оплодотворению в течение 3-5 суток после полового контакта. Таким образом, на следующий день после овуляции вероятность зачатия ещё сохраняется – но далее шансы забеременеть крайне малы.

II фаза – лютеиновая

После освобождения зрелой яйцеклетки наступает фаза жёлтого тела, или лютеиновая. Она длится до начала следующего менструального периода (первого дня месячных).

После выхода женской клетки из фолликулярного пузырька его стенки закрываются, как цветочные лепестки. Начинается процесс накопления жиров и образования жёлтой пигментации.

Во время этой фазы организм женщины подготавливается к вынашиванию плода.

Жёлтое тело отвечает за выработку прогестерона, поддерживающего беременность

Жёлтое тело активно вырабатывает важный при беременности гормон прогестерон. Он:

• стимулирует подготовку внутреннего маточного слоя к прикреплению плодного яйца;
• обеспечивает рост сосудов эндометрия (маточного эпителия), усиливая кровообращение в верхних слоях матки.

Благодаря прогестерону оплодотворённое яйцо успешно прикрепляется к матке и развиваться эмбрион.

На какой день цикла бывает овуляция

У всех женщин день овуляции разный. Он зависит от индивидуальной длительности первой фазы. В норме, овуляция наступает с 7-го по 30-й ДЦ, но бывают случаи нормальной беременности с гораздо более у женщин с более длинным циклом.

И если ваш цикл 28 дней – это необязательно означает овуляцию на 14-й ДЦ. Всё зависит от длительности лютеиновой фазы. Если фаза жёлтого тела у женщины 16 дней, то при 28-дневном цикле разрыв фолликула происходит не на 14-й (как считают многие), а на 12-й ДЦ.

Таблица определения дня овуляции, если длина цикла от 21-го до 45 дней

Для того, чтобы определить, на какой день цикла у вас овуляция, выберите вашу длительность цикла (первая колонка) и узнаете максимально вероятный день овуляции (вторая колонка), а также нормальный допустимый диапазон, если ваша вторая фаза 12-16 дней.

Множественная овуляция

Иногда в дни перед овуляцией может сформироваться не один, а два доминантных фолликула – по одному в каждом яичнике. Это приводит к тому, что одновременно или в разное время может выделиться два плодных яйца. В редких случаях созревает даже несколько яйцеклеток в течение одного менструального периода.

Нормальная овуляция предполагает выход 1 яйцеклетки, но бывает и двойная овуляция, приводящая к рождению двойни

Ранняя и поздняя овуляция

Правило простое, если ваша овуляция до 14-го ДЦ – это ранняя овуляция. Ничего плохого нет в том, что ЯК выходит, скажем, на 7-10 –й ДЦ (как при 21-23-дневном цикле). Бывает и поздняя овуляция, происходящая позже 14-го ДЦ. Эти запаздывания в случае благополучного зачатия никак не влияют на ход беременности.

Раннюю и позднюю овуляцию определяет скорость созревания доминантного фолликула (первая фаза), а вторая фаза при этом всегда одна и та же. У некоторых женщин эта скорость отличается из цикла в цикл – нерегулярный цикл. Есть очень подробная статья, как планировать при нестабильном цикле.

Если не хочется определять день овуляции

Чтобы максимально увеличить свои шансы на зачатие и не забивать голову расчётами плодных дней, придерживайтесь правила интимной близости каждые два-три дня.

Сперматозоиды в основном живут до трёх (иногда и дольше) суток. Таким образом в вашем теле всегда будут присутствовать активные сперматозоиды, чтобы оплодотворить вышедшую яйцеклетку в нужный момент цикла.

Конечно есть множество факторов, помимо овуляции, обеспечивающих наступление беременности. Именно поэтому я рекомендую узнать, что же может помешать вашей беременности (и что следует сделать) ещё до начала активного планирования. Так вы можете сэкономить бездну времени (мне, например, понадобилось целых 6 и 5 лет, чтобы забеременеть).

Надеюсь, что статья была вам полезной. Желаю скорой и счастливой беременности!

Весь список мероприятий по улучшению качества яйцеклетки можно почитать в разделе о повышении качества яйцеклетки.

http://azbukarodov.ru/ovulation/rannyaya-ovulyaciyahttp://rebenok.online/planirovanie-beremennosti/info/rannyaya-ovulyaciya.htmlhttp://dazachatie.ru/cykl/rannyaya-ovulyatsiyahttp://puziko.online/planirovanie/ovulyaciya/kak-rasschitat/metodi/po-mesyachnim/dlitelnost-cikla/v-seredine.htmlhttp://ovuliaciya.ru/ovulyaciya-i-cikl/cikl-i-ovulyaciya

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.