Опасно ли акклиматизация при беременности в начале

Мы уже давно вернулись))) Спасибо)))

В 16 недель летала в Турцию. Самочуствие было хорошее, поэтому даже мысли не было отказываться от отдыха. И перелет, и отдых прошли отлично.

Летала в турцию на сроке 7-8 недель. До аэропорта 6 часов на машине. Перелет прошел отлично! Купалась, ездили по экскурсиям. Перед поездкой сдала все анализы и после прилета сразу же на прием. Сейчас нам уже 33 недели)) автор, смотрите реальные отзывы, когда коментатор сам летал. Не верю отзывам типа «моя подруга летала и из-за этого у ребенка то-то», причин может быть множество

Блин, мне в Индию на 12 неделе ехать 🙁 те же мысли

Пообщалась с врачем-сказала езжай, как раз солнышко там, у нас в городе его нет((( вообщем отпустила и написала какие медикаменты нужно взять с собой)

Меня больше пугает, что в Азии достаточно грязно. Ттт, кишечную палочку схватить какую-нибудь — это ж даже лечиться ничем толком нельзя.

Смекту с собой! А вообще, будем думать о хорошем)

Главное с врачом посоветуйтесь, чтобы не было противопоказаний. Это очень важно.

Я на этом сроке всю Европу исколесила, а в 25 в Тай улетела- тут рожаю) перелёт был 2 самолета- все в порядке)

Вот умничка))) ?? Путешественники))))

Долгий перелет и смена климата: если б я решила для себя, то не полетела бы. За свои 2 беременности ли тала, но перелет 2-3 часа и без смены климата. В эту беременность вообще отказалась от перелетов, хотя прямых противопоказаний нет, но это мое решение

То что пишут всякие мамаши тихони которые любят сидеть дома неделю не мыть голову и жрать жрать и жрать вы не слушайте!
Едьте осторожно и будит аккуратна, застрахуйтесь, я сама летаю очень часто и беременность это не болезнь если прекрасно себя чувствуете не слушаете никого, это зависть) отдохните и будите вообще как в шоколаде?

Спасибо! Страховка в любом случае и в любую страну всегда делаем!

Летала в 14 недель, никаких противопоказаний не было и со второго месяца врачи без опасений отпускают?это во время первого триместра не рекомендуется, т.к. можно спровоцировать выкидыш.акклиматизации и не почувствовала, все как всегда было)

На первых неделях уже летела с пересадками, но это домой.Вариантов не было… нормально все) Буду с врачем обсуждать )

Лучше с врачем советоваться, тем более сейчас в Питере поразительно прохладная зима и как лучше узнать у специалистов ☺️

Летала в январе этого года на 4 недели в Тай, с 12 по 16! Полет перенесла отлично, делали медецинскую страховку для беременных (8 тыс. примерно). Считаю это необходимым, да и гинеколог советовала. В Тае отекала сильно, на жаре было тяжеловато, сильно не загорала: кремы с spf50 и под зонтом. А так все хорошо: солнце, море, фрукты, свежие продукты. Эмоциональное состояние заметно улучшается после отпуска, а это очень важно!!

Моя знакомая в Египет летала на таком сроке. все отлично !!

Я с подругой летала в Тайланд. Наши мужья не смогли. Она была беременна в 13 недель. Чувствовала себя хорошо. Но перед перелетом она сходила к врачу, она отправила ее сдать анализы. Но спросила нужна ли ей это поездка, т.к. срок маленький. Дали ей справку об беременности, чтоб пройти через таможни. После возвращения ее проверили снова… Но к сожалению через недели ее положили на сохранение. У всех организ по разному воспринимает все этот((( Я бы не рискнула… После поездки у меня 3 месяца не было месячных. А тут все таки ребёнок (((

Спасибо! Страховка в любом случае и в любую страну всегда делаем!

Женский организм подвержен воздействию различных внешних факторов. Нередко возникает вопрос, влияет ли смена климата на овуляцию. На него однозначно ответить нельзя, ведь у каждого все процессы проходят индивидуально. Однако существует научно доказанные факты о влиянии смены климата на задержку месячных и непосредственно овуляцию. Почему так происходит, попробуем разобраться ниже.

Акклиматизация: что происходит с организмом?

Акклиматизация представляет собой процесс адаптации тела и всех органов под определенные условия.

Чем резче был переход, тем возрастает процент развития различных сбоев. В частности, нередко происходит нарушение менструального цикла.

Репродуктивная система считается одной из самых уязвимых. Смена комфортных параметров, в которых пребывает человек, часто провоцирует обострению различных недугов.

Еще одной причиной для несвоевременного выхода яйцеклетки является стресс, который получает организм.

Изначально следует обратить свое внимание на задержку месячных. Протекание каждого цикла регулируется гормональными веществами.

Даже их незначительное отклонение может передвигать сроки наступления кровяной секреции.

Акклиматизация начинается с длительного похода, перелета или же длительного переезда, которые выступают стрессом. Бывает так, что ключевые гормоны не вырабатываются или не функционируют полноценно. Если говорить о факторах влияния, то ими являются следующие:

• резкое понижение или повышение температуры,
• смена времени,
• меняются показатели влажности и атмосферного давления,
• возможная радиация при перелете.

Задержка месячных после отпуска – вполне естественное явление. Дефицит гормонов происходит из-за неточных показателей эстрогена, ЛГ и ФСГ. Впрочем, если они долго не наступают, лучше обратиться за медицинской помощью.

Нарушение цикла

Организм женщины оперативно реагирует на различные изменения.

Влияет ли смена климата на месячные? На этот вопрос медики отвечают положительно.

Они отмечают, что сдвиг может быть как незначительным (5-7 дней), так и длительным (до 2 месяцев). В первом случае баланс налаживается сам, а во втором пациентке для нормализации потребуется лечение.

Девушка, которая живет открытой половой жизнью, должна сделать домашний тест на определение ХГЧ (беременности), дабы исключить возможное зачатие.

Если он показывает две полоски, то причина не наступления менструации ясна.

При других случаях стоит говорить о гормональном дисбалансе.

Акклиматизация характеризуется следующими симптомами:

• головная боль,
• повышенная раздражительность,
• упадок сил,
• постоянная сонливость,
• тошнота,
• агрессия и подавленность.

Обычно такое состояние длится 1-2 дня. Далее самочувствие постепенно возвращается к норме. В случае наличия хронических заболеваний, то к новым параметрам девушка может привыкать и две недели.

Чем сильнее различие показателей давления, влажности и температуры атмосферного воздуха, тем растет вероятность появления последствий. Сбой может проявляться не только в виде задержки, но и в раннем наступлении кровяных выделений.

Когда человек отдыхает без смены климатического пояса, на течение менструального цикла оказывают влияние повышенная физическая активность или летняя жара. Особо проявления дают о себе знать, когда в обычной жизни женщина ведет сидячий образ жизни, а в отпуске отправляется в пешие походы.

Влияние смены климата на овуляцию и зачатие

Здесь стоит коснуться влияния смены климата на зачатие. У врачей не существует единого мнения по этому поводу. Они убеждены, что акклиматизация проявляется не у всех.

Бывают такие ситуации, когда неожиданно появляется время для отдыха, но на данный период приходится стадия планирования. Некоторые придерживаются такого мнения, что отпуск и расслабление только способствуют зачатию малыша, ведь женщина плавает, кушает свежие фрукты и овощи, с которыми получает витамины. Однако здесь стоит не забыть о дальних перелетах, которые могут негативно сказаться на ее состоянии.

Нередко зачать ребенка помогает смена обстановки. Если проблема не физиологическая, то отпуск станет отличной возможностью для планирования.

Встречались случаи, что месячные наступали и непосредственно на отдыхе даже при резкой смене климата. Поэтому, однозначно на поставленный вопрос ответить нельзя.

Восстановление

После смены климата организму потребуется максимум две недели для восстановления. Если отсутствуют какие-либо дополнительные проблемы, месячные наступят самостоятельно. С их началом и нужно вести отсчет нового менструального цикла.

Считается, что необратимые процессы произойти не могут. Другое дело, если на болезни накладывается стрессовое состояние. Тогда может потребоваться помощь профильного специалиста.

Как снизить влияние смены климата?

Поскольку резкая смена климата оказывает не самое лучшее влияние на месячные, то нужно найти возможность, как снизить сильную зависимость репродуктивной системы от внешних факторов. Существуют определенные правила, которые необходимо соблюдать:

• прием витаминов. Их нужно начать употреблять за несколько недель до предлагаемой поездки. Сбалансированный комплекс поможет поддержать иммунитет на определенном уровне. Как следствие, снизиться вероятность неблагоприятных последствий. Значение имеет витамин E, который отвечает вы выработку ЛГ и ФСГ. Также не стоит упускать из виду и витамин C, снижающий риск возникновения инфекции и укрепляющий сосуды,
• ночной сон. Если нормальному отдыху мешает волнение, разрешается прием в умеренных дозах седативных средств. Полноценный сон помешает перевозбуждению ЦНС, которая отвечает за гормональный баланс,
• употребление не менее двух литровжидкости в сутки и правильное питание. Речь не идет о том, что нужно переедать, но необходимого рациона придерживаться нужно,
• отказ от табака и спиртных напитков. Эти вредные привычки сделают месячные непереносимыми, поскольку будет оказываться неблагоприятное воздействие на сосуды и мозг,
• нормальная физическая нагрузка. Тут имеются в виду частые прогулки на свежем воздухе, йога, поддержка иммунитета,
• если до отпуска девушка принимала лекарства, курс прерывать нельзя.

Вывод

Мы разобрались, влияет ли смена климата на менструальный цикл в целом и на овуляцию в частности. Некоторые при акклиматизации страдают от побочных эффектов, но есть и те, кому удается зачать малыша. Все процессы являются индивидуальными, поэтому ничего нельзя сказать о точном влиянии этого фактора на организм того или иного человека. Если при влиянии смены климата задерживаются месячные, то стоит не медлить с визитом к врачу.

Акклиматизация представляет собой процесс адаптации тела и всех органов под определенные условия.

Общие сведения

Говоря об акклиматизации, мы имеем в виду процесс приспособления организма к новым условиям, возникающим вследствие изменений условий окружающей среды. Если произошла смена климата или других условий (например, человек оказывается высоко в горах), в организме происходят непродолжительные физиологические сдвиги. Их характер всегда временный. Но все же, чем дальше человек отъезжает от мест, в которых он живет, тем большая вероятность того, что в четкой работе организма может произойти временный сбой. Как проявляется акклиматизация, и что нужно делать, если приходится быстро сменять часовые пояса и путешествовать, речь пойдет в этой статье.

Патогенез

Патогенез зависит от того, какие именно изменения спровоцировали процесс акклиматизации.

После переезда на отдых на морское побережье изменения в организме, связанные с адаптацией к климату, ярко проявляются, прежде всего, у маленьких детей, пожилых людей, а также у тех, у кого ослаблен иммунитет. При резкой смене климата на жаркий вероятны расстройства функций ряда систем – нервной, сердечно-сосудистой и др. В основном организм страдает от нарушения терморегуляции, которое отмечается в условиях жаркого климата. Чтобы поддержать нормальную температуру тела, организм активизирует потоотделение. Поэтому если человек попадает в условия сухого и жаркого климата, он адаптируется легче.

Сложнее организму перестроиться при высокой влажности и жаре. В такой ситуации организм скорее перегревается, на этом фоне увеличивается частота пульса и дыхания, снижается кровоток, вследствие чего может произойти тепловой удар. Если потоотделение происходит слишком активно, это приводит к потере минеральных солей, что может привести к развитию тепловых судорог.

В ходе холодовой адаптации увеличивается теплопродукция тела. Повышается тонус мышц, активизируется и перестраивается обмен веществ. Проявляется холодовая дрожь. Холодовую адаптацию лучше переносят тренированные люди, которые практикуют регулярную физическую активность.

Происходит акклиматизация и в условиях нахождения человека на большой высоте. Если человек поднимается на большую высоту, в организме происходят приспособительные реакции для сохранения нормального снабжения кислородом и экономного расходования энергии в условиях недостатка кислорода.

Как следствие, усиливается вентиляция легких, в кровь выпускаются эритроциты из кровяных депо, увеличивается объема циркулирующей крови, ускоряется ток крови. Происходят и другие реакции, направленные на адаптацию. И если на высоте 2000-4000 м кислородная недостаточность у людей компенсируется без вреда здоровью, то на большей высоте в организме может усиливаться гипоксия и происходят опасные для организма изменения.

Классификация

В зависимости от того, как именно человек переносит перестройку организма на новые условия, выделяется три типа реакций акклиматизации:

• Благоприятная – организм сразу приспосабливается к произошедшим переменам, и негативных реакций практически не происходит.
• Относительно благоприятная – после того, как человек переезжает, происходят непродолжительные перемены в его организме, которые выражаются кратковременными отрицательными проявлениями.
• Неблагоприятная (дизадаптация) – организм не может приспособиться к новым условиям. Основные факторы, определяющие развитие дизадаптационных реакций: возраст, хронические болезни, метеолабильность, повышенная контрастность смены климата.

В зависимости от типа акклиматизации выделяются такие ее разновидности:

• Тепловая – проявляется вследствие слишком высоких температур и влажности, а также чрезмерного солнечного излучения.
• Холодовая – развивается вследствие низких температур, недостатка солнечного света, сильных магнитных бурь.
• Высотная – развивается вследствие пониженных концентраций кислорода на высоте, из-за чего у человека понижается уровень гемоглобинаи происходят другие изменения в организме.

Причины

Основная причина проявления акклиматизации – это резкое изменение географических и климатических условий.

Симптомы акклиматизации также могут проявиться у людей со слабым здоровьем или сильным восприятием к факторам окружающей среды при незначительной разнице в климате и географических условиях.

Неприятные признаки, связанные со сменой климата и географических условий, развиваются на фоне таких факторов:

• смена часовых поясов;
• разница температур – переезд в более жаркий или холодный климат;
• разница во влажности воздуха;
• резкие перемены атмосферного давления и уровня кислорода в воздухе.

Симптомы акклиматизации

Как правило, симптомы акклиматизации у взрослых и детей проявляются сразу после переезда в отличающуюся от привычной климатическую зону.

Если проявляется акклиматизация на море, симптомы у взрослых и детей могут быть следующими:

• потеря аппетита;
• нарушения пищеварения и расстройство кишечника;
• проблемы со сном – иногда на море человек может отмечать, что у него проявляется бессонница;
• снижение сопротивляемости к инфекционным заболеваниям – в период отдыха и после моря могут развиваться инфекционные заболевания, ОРВИ, повышаться температура.

Но если симптомы у взрослых после моря и в период отдыха проявляются не всегда, то дети из-за адаптации к новым климатическим условиям страдают гораздо чаще.

Симптомы акклиматизации у детей нередко проявляются общим ухудшением состояния. Чаще всего от смены привычного режима страдают дети до трех лет ввиду того, что некоторые их системы еще несовершенны. Что касается того, как проявляется акклиматизация после юга и в период отдыха, то чаще всего симптомы акклиматизации у ребенка на море схожи с признаками простудных заболеваний. Они могут появиться и в период отдыха, и уже после моря у детей. Но, как правило, такие признаки развиваются в первые дни после попадания в новые условия. Симптомы при этом могут быть следующими:

• вялость или повышенная возбудимость и раздражительность, резкие перемены в настроении;
• кашель, насморк;
• сонливость, плохой сон;
• повышение температуры тела;
• потеря аппетита;
• проблемы с пищеварительной системой – вздутие, диарея, рвота;
• аллергические проявления.

В процессе адаптации к новым условиям у ребенка может учащаться пульс и дыхание, повышаться потоотделение, обостряться хронические болезни. Однако во многом длительность и интенсивность процесса акклиматизации в новых условиях и то, как проявляется акклиматизация после юга у ребенка, зависит от индивидуальных особенностей организма.

Что касается того, сколько длится акклиматизация, то при нормальном течении процесса неприятные симптомы продолжаются 3-4 дня, после чего недомогание проходит. Однако у детей этот процесс иногда длится дольше – до 10 дней.

Анализы и диагностика

При проявлении неприятных симптомов необходимо обратиться к терапевту по месту пребывания. Важно, чтобы доктор отличил симптомы адаптации, которые вызывает смена климата, от других болезней. В зависимости от симптомов он назначит лечение для облегчения состояния.

Лечение акклиматизации

Если после того, как произошла смена климата, человек чувствует себя плохо, ему необходимо обратить внимание на неприятные симптомы и уменьшить их с помощью лекарственных средств и выполнения рекомендаций врача. Если, по мнению родителей, требуется лечение акклиматизации у детей после моря, следует обязательно посетить врача и проконсультироваться с ним по поводу необходимости приема любых лекарственных средств.

Лекарства

В зависимости от симптомов врач может назначить прием препаратов, которые улучшают общее состояние организма.

• Если поднимается температура, можно принять жаропонижающие – Парацетамол, Ибупрофен.
• При заложенности носа врач может порекомендовать применение сосудосуживающих капель – Фармазолин, Називин, Галазолин, Назол и др. Правда, их стоит использовать не больше нескольких дней.
• При нарушениях пищеварения рекомендуются средства, улучшающие пищеварение, проиводиарейные препараты – Мезим, Фестал, Смектаи др.

При необходимости также назначаются противокашлевые препараты, средства против аллергии и др.

Процедуры и операции

Чтобы лечение акклиматизации было быстрым и успешным, важно не только устранять симптомы с помощью медикаментозных препаратов, но и придерживаться некоторых правил, которые смогут облегчить процесс адаптации.

• По возможности, лучше планировать путешествие так, чтобы прибыть на место отдыха вечером или ночью, чтобы успеть акклиматизироваться.
• В первые дни лучше отказаться от алкоголя, не переедать, давать детям только ту пищу, к которой они привыкли.
• Важно пить достаточное количество воды.
• Следует полноценно отдыхать ночью. Сон должен длиться не меньше 8 часов.
• Людям, болеющим хроническими недугами, необходимо принимать все необходимые лекарства и тщательно следить за самочувствием.
• В жарких странах следует обязательно пользоваться солнцезащитными кремами.

Лечение народными средствами

Облегчить состояние с помощью некоторых советов народной медицины.

• Настойки элеутерококка и женьшеня. Принимать эти средства нужно строго по инструкции. Они помогут снизить чувствительность к изменению климата и улучшить общее состояние организма.
• Свекольный сок. Потребление свежего сока свеклы поможет улучшить кровоток и насытит тело энергией.
• Ароматерапия. Иногда улучшить состояние можно, вдыхая ароматы эфирных масел. Выбирать лучше те масла, аромат которых нравится человеку и вызывает приятные ощущения и ассоциации.

Профилактика

Людям, имеющим намерение провести отдых на море, следует выполнять несложные рекомендации, чтобы облегчить процесс адаптации.

• Тем, кто собирается сменить часовой пояс, лучше начать перестраиваться на новый режим еще до начала путешествия, корректируя время сна каждый день на полчаса.
• Лучше планировать свой отпуск так, чтобы после приезда из южных стран еще оставалось время для адаптации после отдыха в спокойной домашней обстановке.
• Отдых в местах с другим климатом должен длиться не менее 10 дней. В таком случае человек сумеет за несколько дней адаптироваться и еще успеет полноценно отдохнуть. Если в путешествие отправляются дети, отдых, по возможности, должен быть еще дольше, так как у ребенка процесс акклиматизации продолжается дольше.
• Перед поездкой можно принять курс поливитаминов, попить настойку элеутерококка или женьшеня.
• Полезными будут и занятия спортом, которые укрепят организм перед путешествием.
• На первые дни отдыха лучше не планировать бурное веселье и дальние экскурсии. Важно отвести время на адаптацию к новым условиям.

Акклиматизация у детей

Чтобы акклиматизация у ребенка на море прошла максимально легко и безболезненно, лучше всего проконсультироваться с врачом перед поездкой. Педиатр расскажет о том, какие симптомы могут проявиться у детей на море, и посоветует, какие лекарства стоит захватить в дорогу. Родители должны тщательно следить за состоянием малыша, отмечая, как проходит дорога, первые дни на отдыхе.

Особенно важно проследить в первые дни отдыха, чтобы ребенок пил достаточно жидкости, полноценно отдыхал, не ел непривычных для него продуктов. Стоит учесть, что в первые дни даже в жарком климате ребенок может простудиться ввиду ухудшения функций иммунной системы. Но если малыш благополучно пройдет первые дни адаптации, то, скорее всего, в дальнейшем отдых будет спокойным и не преподнесет неприятных сюрпризов.

Акклиматизация у взрослых

Несмотря на то, что взрослые люди, как правило, лучше переносят переезды, у них тоже достаточно часто проявляются симптомы, связанные с переменами климата. Нередки и признаки рекклиматизации – то есть проявление слабости, разбитости и других неприятных симптомов уже после юга.

У женщин симптомы акклиматизации после моря могут проявиться нарушением месячного цикла. Часто смена климата и месячные имеют определенную связь, и при дальних путешествиях возможно как слишком ранее наступление менструации, так и задержка месячных при смене климата. Однако сбой месячного цикла, произошедший из-за смены климата, проходит сам собой, и вскоре все налаживается.

При беременности

При условии хорошего самочувствия и отсутствия проблем с течением беременности будущая мама может путешествовать до 38 недели. Если женщина чувствует себя нормально, то акклиматизация, как правило, занимает 2-3 дня и проходит как легкая простуда. Может немного подняться температура, проявиться заложенность носа. В таком случае неприятные симптомы снимет Парацетамол, капли в нос на основе морской воды. При проблемах с пищеварением можно принять активированный уголь.

Диета

Отправившись на отдых, нужно питаться здоровой пищей, отслеживая, чтобы она была натуральной и свежей. Переходить на более экзотические блюда можно только через несколько дней, когда процесс адаптации уже пройдет. Важно пить достаточное количество воды, лучше бутилированной.

За несколько недель до поездки лучше ограничить потребление жареного, жирного, алкоголя, чтобы привести в норму организм и очистить его. Стоит ввести в меню больше фруктов и овощей.

Последствия и осложнения

Осложнения процесса акклиматизации могут проявиться обострением хронических заболеваний, а также развитием инфекционных простудных болезней, пищевыми расстройствами и др.

Прогноз

При условии правильного подхода к адаптации и выполнения рекомендаций врача через 2-3 дня признаки акклиматизации у человека проходят. Ребенок может адаптироваться к новым условиям немного дольше – около недели.

Образование: Окончила Ровенский государственный базовый медицинский колледж по специальности «Фармация». Окончила Винницкий государственный медицинский университет им. М.И.Пирогова и интернатуру на его базе.

Опыт работы: С 2003 по 2013 г. – работала на должностях провизора и заведующего аптечным киоском. Награждена грамотами и знаками отличия за многолетний и добросовестный труд. Статьи на медицинскую тематику публиковались в местных изданиях (газеты) и на различных Интернет-порталах.

• Тепловая – проявляется вследствие слишком высоких температур и влажности, а также чрезмерного солнечного излучения.
• Холодовая – развивается вследствие низких температур, недостатка солнечного света, сильных магнитных бурь.
• Высотная – развивается вследствие пониженных концентраций кислорода на высоте, из-за чего у человека понижается уровень гемоглобинаи происходят другие изменения в организме.

Добрый день, у меня сейчас БРС, на январские праздники планируется срок 19 недель, можно ли ехать на море? Я ,конечно, понимаю, что и в небеременном состоянии будет аклиматизация, а во время беременности тем более, но в Санкт-Петербурге на январь часто бывает очень плохая погода, дождь, слякоть из дома на улицу не выйти, кругом все больные, эпидемия гриппа, фруктов свежих нет совсем, только привозные, в которых совсем нет ничего полезного. А на море свежий воздух, можно гулять и плавать целый день, куча свежих фруктов. Не будет ли поездка большей пользой, чем вред от аклиматизации?

На сервисе СпросиВрача доступна консультация гинеколога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Добрый день, у меня сейчас БРС, на январские праздники планируется срок 19 недель, можно ли ехать на море? Я ,конечно, понимаю, что и в небеременном состоянии будет аклиматизация, а во время беременности тем более, но в Санкт-Петербурге на январь часто бывает очень плохая погода, дождь, слякоть из дома на улицу не выйти, кругом все больные, эпидемия гриппа, фруктов свежих нет совсем, только привозные, в которых совсем нет ничего полезного. А на море свежий воздух, можно гулять и плавать целый день, куча свежих фруктов. Не будет ли поездка большей пользой, чем вред от аклиматизации?

Летние месяцы это время отпусков, и даже если вы беременны, желание покинуть душный город неодолимо. Приблизиться к природе, проводить время у воды, вдыхая свежий воздух, конечно, это прекрасно для беременной женщины и полезно для будущего ребенка. Но мечтается и о другом: о теплой морской волне, ласкающей ноги, о поцелуях солнца на уставшей за зиму коже, об экзотических фруктах, прогулках по новым городам…

Конечно, беременность не повод привязывать себя к городу, но у любого путешествия во время беременности есть и другая сторона медали – это связанный с ними риск для малыша.

Последние годы мы можем путешествовать с комфортом, неплохо питаться в пути, а на месте отдыха обеспечить себе условия не хуже чем дома. Сейчас риск путешествий при беременности для ребенка и протекания беременности в целом воспринимается как некий миф. Многие беременные отправляются в путь не задумываясь, и практически на любом сроке. Однако почему существуют ограничения на перелеты, которые вводятся авиакомпаниями, и почему ВОЗ не рекомендует путешествовать на позднем сроке?

К сожалению, нет никаких гарантий того, что ваш отдых завершится благополучно, риск присутствует всегда, даже для самых здоровых женщин.

Что создает риск путешествий для беременных?

— В самолете, особенно на взлете и при посадке, происходят значительные перепады атмосферного давления, это может стать причиной резкого изменения тонуса сосудов плаценты с риском отслойки плаценты, кровотечения и даже преждевременных родов.

— Вибрации, шум и всегда при путешествиях существующие эмоциональные переживания создают дополнительный риск для малыша.

— Каким бы транспортом вы ни ехали, вам в любом случае придется долго находиться в сидячем положении. Мышцы ног, голеней не работают, а именно они играют огромную роль в оттоке крови к сердцу от нижних конечностей, когда вы ходите, в положении сидя кровь застаивается в ногах и это приводит к отекам.

— В поезде вы будете испытывать укачивание и вибрации, здесь нет кондиционеров, и конечно, почувствуете себя не комфортно, ваше состояние может ухудшиться.

Если вы все же не можете оставаться в городе, и вам отчаянно хочется вырваться из привычной обстановки, вам пригодятся наши советы.

Выбирая между отдыхом в России и за рубежом, выбирайте Россию, выбирая между поездкой на море и отдыхом в своем регионе – выбирайте свой регион. Особенно нежелательна резкая смена климата на ранних сроках беременности, повышенная инсоляция может нарушить развитие эмбриона, привести к замершей беременности, угрозе прерывания, выкидышу.

Приятно то, что законодательство РФ предусматривает для беременных возможность получить бесплатное санаторно-курортное лечение вне зависимости от состояния здоровья, а не только если присутствуют отклонения от нормы, вам поможет решить этот вопрос наблюдающий вас в женской консультации гинеколог. Вы можете отдохнуть бесплатно в своем регионе, а при отсутствии соответствующих санаториев – в соседних регионах.

Если принято решение ехать в дальние края, вы обязаны посоветоваться с гинекологом, допустима ли для вас поездка. Обычно подобные путешествия не желательны в первом триместре и в последние 2 месяца перед родами.

В первом триместре высок риск выкидыша, многие беременные испытывают токсикоз, который при смене климата может усилиться.

В третьем триместре есть вероятность родить преждевременно.

Золотое время беременности, её середина, второй триместр, как правило, не опасны, и путешествовать в это время можно вполне благополучно и без риска.

К гинекологу нужно обратиться примерно за пару недель до поездки, возможно, вам стоит подлечиться для профилактики, чтобы точно всё было хорошо, и конечно, придется показаться второй раз накануне отъезда, если вы планируете лететь. Вас не пустят в самолет, если у вас не будет справки от гинеколога о состоянии здоровья.

Ну и отправляясь в путь, стоит иметь на руках свою обменную карту. Если у вас на руках будут эти документы, вы не только избежите проблем с авиакомпанией. В случае преждевременных родов или других осложнений беременности по месту отдыха можно будет рассчитывать на действительно полноценную помощь, так как врачи, к которым вы попадете в руки, будут знать о вас всё. Обменную карту нужно взять с собой в любом случае, каким бы видом транспорта вы не отправились в путь.

К чему нужно быть готовой, если вдруг в пути начнутся роды?

Если вы едете поездом, работники РЖД поступят согласно инструкции – вас высадят вне зависимости от фазы родов в ближайшем населенном пункте по пути следования, как предписано инструкцией. Работники РЖД не обучены принимать роды, они могут лишь попытаться найти вам помощника с медицинским образованием в поезде. Вы не доедете до своего города и окажетесь в неизвестном месте, и не факт, что это будет крупный город, вполне возможно, вас снимут с поезда в какой-нибудь глухомани, даже если ребенок уже родился. Как вы оттуда потом будете выбираться – это будут уже ваши проблемы.

Если вы летите самолетом, вас, конечно, точно доставят туда, куда вы летели. Стюардессы проходят основы акушерства в процессе обучения, и смогут оказать вам помощь на минимальном уровне, рассчитывать на качественное медицинское обслуживание тут тоже не приходится. К сожалению, риск родов в воздухе довольно высок, ежегодно во всем мире 5-10 детей рождается во время полетов. Если вам вдруг доведется родить в самолете, помните о традиции давать ребенку имя капитана самолета (конечно, если родился мальчик).

Путешествия, отдых на море манят, даже если вы беременны. Но всё же стоит помнить о том, что, отправляясь в путь, вы в той или иной мере подвергаете риску самое дорогое и беззащитное существо, которое сейчас полностью в вашей власти. Возможно, не стоит поддаваться своим слабостям и лучше выбрать отдых поближе к дому.

Если принято решение ехать в дальние края, вы обязаны посоветоваться с гинекологом, допустима ли для вас поездка. Обычно подобные путешествия не желательны в первом триместре и в последние 2 месяца перед родами.

http://www.baby.ru/community/view/22562/forum/post/603960877/http://musizmp3.ru/zdorove/ovulyacziya/kak-vliyaet-smena-klimata-na-ovulyacziyu-i-zachatiehttp://medside.ru/akklimatizacziyahttp://sprosivracha.com/questions/89216-mozhno-li-beremennym-menyat-klimathttp://nedeli.org/travel_during_pregnancy_the_risk_to_the_child_articles/

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.