Каждая будущая мамочка с нетерпением ждет, когда же малыш в ее животике впервые пошевелиться, толкнет ее ножкой. Будущие родители нежно называют первые движения малыша в утробе «шевелюшками», а врачи — шевелением плода. В любом случае, речь идет о первых проявлениях двигательной активности малыша, свидетельствующих о его развитии и росте внутри мамы.
Прежде всего, движения малыша — это своеобразный сигнал для будущей мамы. Малыш таким образом может сообщить о дискомфорте, либо, наоборот, показать свое удовольствие. К примеру, активное шевеление ребенка наблюдается, если будущая мама лежит на спине. Матка женщины в таком положении сдавливает самые крупные сосуды организма (нижнюю полую вену и место раздвоения аорты). А это, в свою очередь, препятствует поступлению к малышу кислорода. А потому малыш незамедлительно сообщает маме бурным шевелением о необходимости сменить позу. Также, малыш активно двигается, когда мама веселиться — смеется, испытывает сильные положительные эмоции. В этом случае «гормоны счастья» эндорфины через околоплодную жидкость поступают и к ребенку, ну а реакция не заставляет долго ждать!
На что похожи ощущения при первых движениях малыша? У каждой мамы свой ответ на этот вопрос. Большинство называет первые шевеления ребенка «рыбками». Потому что мамочка испытывает ощущения похожие на плескание рыбок в животе. Хотя вряд ли кто из будущих мам, да и женщин вообще, хоть раз испытывали подобное)). Все мамы говорят, что в животе при первых шевелениях что то булькает и чудесней это ощущения ничего для будущей мамы нет!
Когда же будущая мама чувствует движения своего крохи впервые? Считается, что первородящие женщины начинают ощущать шевеления с 20 недели беременности, а повторнородящие — с 18 недели. Однако, это лишь приблизительные цифры. На самом же деле, первые шевеления плода — очень индивидуальны. Малыш начинает двигаться уже на 10 неделе своего развития, когда у него появляются ручки и ножки. Вот только для мамы эти движения малыша остаются незаметными, поскольку он еще слишком мал. У всех женщин плод развивается по разному и кто-то уже на 13 неделе беременности способен почувствовать движения окрепшего малыша! А другие, наоборот, впервые чувствуют шевеления крохи только к 22 и даже 25 неделе беременности! Таким образом, тревогу бить не стоить, если у Вас шевеления начинаются не в общепринятые 18-20 недель.
Поначалу движения малыша очень несмелые. Порой будущая мама и не понимает, что это? Шевеление малыша или просто неудачно принятая поза? Однако, постепенно, малыш учиться языку движений и уже со смыслом подает маме определенные сигналы.
Как же научиться понимать язык малыша? Как понять, что он пытается сообщить своими движениями? Говорят пиналки о дискомфорте или радости ребенка?
В первую очередь, нужно наблюдать. Наблюдать за тем, во сколько малыш просыпается утром, когда он наиболее активен днем, а когда любит поспать. Начиная с 24-й недели беременности малыш должен шевелиться в среднем 10-15 раз в час. Впрочем, это цифры очень приблизительны. Даже среди таких крох, которые еще только развиваются в животике у мамы, есть «сони», а есть «жаворонки». Одни толкаются чаще, другие реже. Со временем мамочка узнает характер своего ребенка и, наблюдая, поймет, какая активность является для него нормой. Около трех часов подряд малыш может спать, при этом его движения мамочка чувствовать не будет вообще — это нормально. Главное, чтобы малыш шевелился несколько раз в день. Однако, слишком длительная активность — в течение всего дня, либо, наоборот, прекращение шевелений малыша более чем на 12 часов — повод для беспокойства. В случае снижения активности ребенка на такое длительное время мамочка может сама простимулировать шевеление плода — скушать сладкое, сделать специальную гимнастику. Однако, если заставить ребенка шевелиться не удалось и с помощью этих приемов — нужно идти к врачу.
Дело в том, что чрезмерно беспокойное поведение малыша в утробе матери, а также снижение его активности могу свидетельствовать о том, что ребенок находится в опасности. Прежде всего, и в первом и во втором случае, речь идет о гипоксии — кислородном голодании плода. Причиной нехватки кислорода могут быть различные осложнения беременности, заболевания будущей мамы (анемия, сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет и т.д.), кровотечения, плодово-плацентарная недостаточность, выпадение из полости матки и прижатие выпавших петель пуповины головкой плода, заболевания плода (резус-конфликт, инфицирование плода). В этом случае, малыш, ощущая недостаточное поступление кислорода, своим активным поведением пытается подать маме сигнал, сказать о том, что ему нужна помощь. Кислородную недостаточность врач может диагностировать разными способами: аускультацией (выслушиванием) сердечных тонов плода, а также с помощью кардиотокографии (регистрации сердечных сокращений с помощью специального аппарата).
Резкое снижение активности малыша (отсутствие шевелений более 12 часов) может свидетельствовать о прогрессирующей гипоксии плода, когда нехватка кислорода настолько велика, что малышу недостаточно сил для того, чтобы совершать какие либо движения.
Наиболее активен малыш с 24-ой по 32-ю неделю беременности. За некоторое время до родов малыш менее активен — он принимает положение наиболее удобное к появлению на свет, а потому ему в этот период не до активных движений. Так что беспокоиться не нужно. Надо сказать, что к концу третьего триместра количество шевелений уменьшается, но интенсивность их остается на прежнем уровне. Если ребенок после 30 недель беременности шевелится редко, вяло и слабо – это повод беспокойства.
В каждом из этих случаев будущая мама должна обязательно обратиться к врачу — своевременные меры могут оказаться для малыша спасением! Однако, ежедневно считать количество шевелений, вздрагивать каждый раз, когда ребенок начал активно пинаться или беспокоиться в период его сна — не стоит. Когда ваш малыш начнет шевелиться — вы очень быстро привыкните к ритму его жизни и распорядку дня, так что заметить какие либо нарушения в его активности не составит особого труда. Если что то пойдет не так — вы это почувствуете. А излишняя тревога только навредит Вам и крохе, который вместе с вами переживаем все ваши эмоции.
Первые «шевелюшки» — это большая радость, это эмоции, которые ни с чем не сравнить. Внутри вас малыш не просто растет, он делает наклоны вперед и назад, поднимает и опускает ручки, двигает крохотными ножками, потягивается после сна, икает, сосет большой палец, а после 24-й недели его развития — даже строит гримасы и улыбается! А потому — наслаждайтесь тем, что в вас живет такое чудо! Не зацикливайтесь на возможных осложнениях. Мама всегда почувствует если ее ребенку плохо, так что оставьте лишние тревоги и наслаждайтесь общением с малышом, которого вы так скоро сможете обнять и прижать к своей груди!
Резкое снижение активности малыша (отсутствие шевелений более 12 часов) может свидетельствовать о прогрессирующей гипоксии плода, когда нехватка кислорода настолько велика, что малышу недостаточно сил для того, чтобы совершать какие либо движения.
Во время первой беременности женщина еще не представляет себе, как должны ощущаться движения малыша, поэтому может их пропустить или спутать с разными другими процессами в животе. Толчки, пинки и переворачивания становятся заметными примерно к 20 неделе, но все, как всегда, очень индивидуально, и может случиться чуть раньше, уже на 13-16 неделе, или чуть позже, на 24-й. В последующие беременности женщина уже понимает, что ожидать, и узнает движения ребенка раньше, чем с первенцем.
Некоторые описывают эти ощущения как порхания бабочки или волны от плавающей внутри рыбки. Сначала движения будут слабыми, еле заметными, но со временем их сила, так же, как и мастерство плода в толчках и переворотах, будет расти. Ближе к третьему триместру, когда малышу в утробе будет становиться тесновато, можно будет почувствовать, как его или ее нога (или рука) упирается вам в ребро или мочевой пузырь, это может сопровождаться покалывающими, давящими ощущениями. В подобных ситуациях можно попробовать поменять ваше положение, сделать несколько аккуратных наклонов в стороны, погладить живот или нежно подтолкнуть малыша, как будто попросить «подвинь ногу, пожалуйста».
Поглаживания, медитация или принятие теплой ванны может помочь успокоить малыша, если вы чувствуете, что он пинается слишком сильно. Причиной этого могут стать громкие звуки или слишком яркий свет.
Первое чувство, которое развивается у малышей в утробе, это осязание. В одиннадцать недель они уже начинают изучать собственное тело и материнскую утробу при помощи движений головы, рук и ног, которые превращаются в тыкания, пинки, кувырки и повороты. Профессор психологии Гарвардской медицинской школы и детской больницы Бостона Хайделиз Алс рассказывает, что, с одной стороны, прикосновения помогают им исследовать свою среду обитания, а с другой — успокаивают их.
Еще малыши там икают, зевают, улыбаются и иногда плачут. Икота — признак того, что они начинают разрабатывать диафрагму и учатся дышать, это происходит в начале третьего триместра. А зевания, по словам исследователей, связаны с развитием мозга. Зевают малыши больше всего в утробе в начале беременности (до 28 недели) и делают они это чаще, чем просто открывание рта. Улыбку долгое время не связывали с позитивными переживаниями, но сейчас ученые предполагают, что это все-таки что-то большее, чем просто рефлекс. Тренировки плача тоже начинаются в утробе, примерно на 20-й неделе. В общем, у них там вполне насыщенная и совсем нескучная программа.
Движения ребенка в утробе — показатель его нормального развития, но на протяжении беременности динамика активности может меняться. И этому может быть несколько причин.
Во втором триместре мама может просто не почувствовать какой-то части движений из-за того, что ребенок еще не такой большой, или из-за того, что его активность приходится на время сна матери.
В третьем триместре, когда у ребенка устанавливаются регулярные циклы сна и бодрствования, покой может быть связан с более крепким сном. Но в этот период отслеживать изменения активности особенно важно, и помочь в этом может счет количества толчков, о котором было написано здесь.
Характер активности плода может измениться после секса. Одни малыши от этого успокаиваются и засыпают, другие, наоборот, становятся более активными. Если ваш врач не говорил, что вам противопоказан секс во время беременности, и у вас нет никаких осложнений, то изменения активности малыша после — еще не повод переживать.
В любом из перечисленных случаев, активность малыша должна восстановиться после того, как вы перекусите. Если вы не сможете отсчитать десяти движений в течение двух часов после еды, то важно обратиться к врачу и убедиться, что все в порядке.
Во втором триместре мама может просто не почувствовать какой-то части движений из-за того, что ребенок еще не такой большой, или из-за того, что его активность приходится на время сна матери.
Будущие мамы очень переживают и боятся пропустить первое шевеление плода при беременности. Однако милые толчки не просто приятное ощущение единства со своим маленьким чудом, но и точный индикатор правильного развития и хорошего самочувствия ребеночка. Еще в животике малыш вполне внятно может объяснить маме чего хочет. Какие же движения говорят о дискомфорте, а когда следует бежать в больницу? Как правильно вести учет активности плода?
Когда малыш научился двигаться?
Кроха начинает двигаться намного раньше того момента, когда мама ощутит первые толчки.
Мышечная активность проявляется задолго до формирования нервной системы, скелета и других органов. Уже на 21-й день беременности бьется маленькое сердечко. К началу 9-й недели формируется нервная система, появляются первые рефлексы. На девятой неделе ребеночек заглатывает амниотические воды, что по сути уже довольно сложное движение.
Со школьных уроков биологии известно, что мускулатура человеческого лица состоит из нескольких десятков мышц. Он может икать. На 10-й неделе маленькое чудо способно самостоятельно изменить траекторию своего движения, но пока еще незаметно для мамы. На 16-й неделе развития кроха умеет различать звуки и реагировать на них. Отличает интонации, чувствует настроение мамы. Через неделю открывает и закрывает глазки, жмурится.
На 18-й неделе маленький человечек уже много чего умеет:
- перебирает крошечными ручками пуповину,
- сжимает и разжимает кулачки,
- трогает головку,
- меняет положение тела.
На каком сроке беременности детки учатся манипулировать своей мамой и создавать комфорт самостоятельно?
В ходе исследований некоторые закрывали ручками лицо, когда слышали неприятные или громкие звуки.
На ранних сроках формируется понятие комфорта и приходит понимание, что он способен влиять на интенсивность внешних раздражителей. Кроха заставит маму перевернуться со спины набок сильными толчками или напомнить, что важно сохранять спокойствие, когда беременная разнервничалась.
Движение единственный способ общаться с мамой, сообщать о своих ощущениях. По характеру и интенсивности шевеления мамы и врачи судят о состоянии ребеночка.
Как распознать первое приветствие малыша?
Со дня, когда малютка впервые пнул мамин животик, женщины воспринимают плод как дитя, ощущают себя будущей мамой в полной мере. Так говорят психологи.
Мамули опасаются пропустить первые шевеления плода при первой беременности, поскольку не знают на что они похожи. Но позже говорят: «. это ни с чем нельзя перепутать, это незабываемо».
Зачастую беременные описывают свои ощущения так:
- пузырек воздуха поднялся на поверхность;
- рыбка встрепенулась;
- бабочка в закрытых ладошках пытается взлететь;
- шарик перекатился.
Кроме красивых поэтичных сравнений, больше всего женщины приписывают сходство первых движений малыша с банальным метеоризмом. Так как при беременности пищеварительная система «живет своими правилами» и нередко «радует сюрпризами», то мамочки могут пропустить первые неуверенные толчки крохи, приняв их за перистальтику кишечника.
Почувствовать своего малыша можно и на 13-й неделе. Когда говорят, что каждая беременность индивидуальна, речь идет обо всех процессах. Медики обращают внимание мамочек на период 16-22недели беременности, когда следует внимательно прислушаться к малышу.
20-22 недели — период, когда движения малютки становятся более упорядоченными и напоминают новорожденного. За 30 минут пятимесячный человечек способен сделать 20-60 различных движений. А если учесть, что ребеночек еще и подрос, то пропустить шевелюшки или с чем-то перепутать невозможно. На таком сроке движения становятся отчетливыми, и первородящим мамам не стоит бояться, что не смогут распознать их.
Важно! Если ребенок не дает о себе знать на 22 неделе беременности, следует обратиться к врачу.
Когда начинается период ощутимых шевелюшек?
Начиная с 24 недели, ребенок непрерывно общается с мамой единственным доступным ему способом — движением. А беременная женщина учиться понимать малыша еще до его рождения. По «поведению» крохи можно судить о многом.
Маленький человечек сообщает о радости, тревоге, самочувствие, дискомфорте, даже своем темпераменте. А еще он сможет «передать привет» папе и близким, которые его ждут с нетерпением. На 6 месяце шевеление чувствуется на поверхности животика.
Шевеление плода непередаваемо приятно чувствовать, особенно при первой беременности, а еще самый простой и верный способ самодиагностики. По снижению или увеличению активности ребеночка мама должна судить о его состоянии и вовремя проинформировать врача.
Важно! Отсутствие шевеления на протяжении 12 часов недопустимо. Норма активности для шестимесячного плода составляет 10-15 движений в час с перерывами в 3-4 часа, когда ребеночек спит.
Чрезмерная активности может свидетельствовать о дискомфорте. Ребенок таким образом просит маму сесть или лечь поудобнее, или наоборот, прогуляться. Когда женщина в положении лежит на спине, плод сдавливает большие вены и недополучает кислород. Впоследствии мама может ощутить интенсивные толчки. Тот же эффект может наблюдаться, если долго сидеть в положении «нога на ногу».
Достаточно перевернуться на бок или сесть более подходящим беременным способом: на краешек стула, немного раздвинув ноги, чтобы животик удобно опустился. Когда мамочка долго сидит за компьютером или в дороге, нужно делать передышки и легкую посильную гимнастику, чаще останавливаться и выходить из машины. Иначе раздражительные пинки не заставят себя долго ждать.
Обычно он успокаивается через некоторое время после устранения раздражающего фактора. Но если ребенок барабанит без устали несколько часов или дней, движения доставляют беременной боль, не следует это терпеть. Врач точнее определит причину беспокойного поведения.
Непоседа максимально подвижен в период 24-32 недели. Далее частота движений уменьшается, а вот сила остается прежней или нарастает. 25 неделя беременности – время, когда организм полностью сформировался и теперь остается только расти. А значит домик-животик становится все теснее и теснее. Когда живот опускается и ребенок вставляется головкой в родовые пути, двигаться становится совсем неудобно. Получается только размять ручки или ножки.
Многие мамы отмечают, что перед родами кроха вовсе затихает и готовится появиться на свет. Но есть и более темпераментные, которые бурно реагируют на скованность свободы движения.
Важно! На поздних сроках движение ребенка могут доставлять дискомфорт и даже боль. Чаще всего в области подреберья. Не страшно — просто крохе очень тесно.
Почему мамы чувствуют своих деток на разных сроках?
Первородящие мамули просто изводят себе вопросом: когда можно почувствовать заветные толчки? Выделяют несколько факторов, которые влияют на чувствительность мамы:
- вес – толчки крупного ребенка мама ощутит раньше;
- индивидуальная чувствительность;
- конституция тела мамы — худощавые мамы ощущают шевеление раньше тех, которые интенсивно набирают вес;
- проблемы с кишечником;
- объем околоплодных вод.
Пусть ощущения беременных далеко не однозначны, но активно и упорядочено двигаться все детки начинают с 16-18 недели. До этого все движения походят больше на рефлекторное хаотичное сокращение мышц.
Важно! Позднее шевеление не всегда признак отклонений. Часто это результат погрешностей расчетов срока беременности. При удлиненном цикле разница между акушерским и реальным сроками может составить 1-3 недели. Но перестраховаться и лишний раз сходить к врачу не помешает.
Чем отличается шевеление во время второй беременности?
Во второй раз или при третьей беременности мамуля чувствует своего малютку на 1-3 недели раньше, что является единственным отличием. Во-первых, это связано с опытом. Женщина со знанием дела уже не перепутает долгожданные толчки ни с чем иным.
Во-вторых, такая чувствительность связана еще и с маткой, которая не пришла в свое первоначальное состояние в полной мере после рождения старшего ребенка. Мышцы живота становятся слабее, поэтому живот заметен значительно раньше.
Если шевеление чувствуется только внизу живота
По расположению толчков мама может определить расположение ребенка в животике. Если шевеление наблюдается выше пупка, то ребенок находится в правильном положении головкой вниз. А вот шевеление внизу живота говорит в пользу тазового предлежания, то есть ножками или ягодицами вниз.
Но волноваться не стоит. До 32 недели существует высокая вероятность, что ребенок перевернется самостоятельно. В медицинской практике известны случаи, когда детки принимали правильное положение за несколько дней до родов. Также врач может помочь ребеночку перевернуться. Но даже если он упрямится и не желает дожидаться рождения головкой вниз, то при современной медицине исход родов будет положительным в любом случае.
Сложнее дела обстоят с поперечным предлежанием. Ребенок находится в лежащем положении, то есть ножки и головка находятся по бокам, а к родовым путям обращено плечико. В такой ситуации естественные роды исключены. Малыш рождается путем кесарева сечения. Впрочем, волноваться не нужно: поперечное предлежание – очень редкое явление.
К шевелению внизу живота приводит также пониженный тонус мышц матки и живота. Иногда это сопровождается неприятными ощущениями в области промежности. Чаще всего наблюдается у мам при второй беременности и более.
Миома или фиброма матки вносят свои коррективы в беременность, так как они мешают ребенку в тесном животике. И если головке не хватает места рядом с новообразованием, тогда там будут ножки.
Многоводье позволяет малышу постоянно переворачиваться и врачам трудно прогнозировать как именно ребенок собирается появиться на свет. А вот мама по шевелению поймет, в какой позе находится малыш.
Недостаточное количество околоплодных вод наоборот сковывает движение и малыш может не успеть принять правильное положение.
Как понять малыша?
Существует несколько методик подсчета количества шевелений ребеночка, которые основываются на принципе «считай до десяти». Отличается только срок и предмет исследования. Самыми известными являются:
- м-д Пирсона;
- м-д Кардиффа;
- тест Садовски;
- британский тест.
Чаще всего используется первые три методики. Методика Д.Пирсона основывается на ведении специального календаря движений начиная с 28-й недели. Мамуля прислушивается к шевелюшкам с 9:00 до 21:00. В календарь записывается время десятого шевеления.
- фиксируем время первого шевеления;
- считаются движения любого характера кроме икоты: толчки, перекаты, перевороты;
- вносится время 10-го шевеления.
- двадцатиминутный интервал между первым и 10-м шевелением сигнализируют о правильном развитие крохи;
- продолжительность исследования 30-40 минут также допустима, возможно малыш отдыхал или обладает спокойным характером;
- когда от начала подсчета до 10-го шевеления проходит час и более, маме не следует медлить с походом к врачу.
Для метода Кардиффа можно использовать ту же таблицу. В этом случае ключевым моментом является норма движений в тех же временных рамах 9:00-21:00. Другими словами, если за отведенные 12 часов кроха о себе напомнил не менее 10 раз, значив все хорошо. Когда маме не удается насчитать необходимое количество толчков, значит малыш испытывает недомогание.
Метод Садовски отслеживает реакцию малыша на приемы пищи его мамой. Беременная должна прислушиваться к шевелениям в течение часа после еды. Если удалось насчитать 4 и более, значит все хорошо.
При слабой реакции, нужно повторить исследование после следующего приема пищи.
Важно! Отклонение в 1,5 раза от нормы в ту или иную сторону свидетельствует о проблемах со здоровьем малыша.
Сильное шевеление ребеночка часто сигнализирует о гипоксии. В запущенном состоянии, чрезмерная активность сменяется вялыми невыразительными движениями.
Для своевременной диагностики проводят УЗИ и КТГ (кардиотокографию). КТГ позволяет оценить сердцебиение малыша и поставить правильный диагноз. Исследование длится около 30 минут, во время которого мама отмечает все шевеления ребенка с помощью специального датчика. Во время движения частота должна возрастать на 15-20 ударов.
Важно! Сердцебиение малыша не должно быть монотонным. Частота сердечных сокращений варьируется от 120 до 160 ударов в минуту.
О гипоксии свидетельствует:
- 60-90 ударов в минуту;
- монотонное сердцебиение;
- отсутствие реакции на движения.
Незначительные отклонения от норм исправляются специальной терапией направленной на улучшение кровотока в плаценте. Тяжелая гипоксия является показанием для немедленного кесарево сечения, если сроки позволяют. Также мамочке могут назначить допплерометрию. КТГ рекомендуется проходить 1 раз в неделю, начиная с 28-й недели беременности.
Можно ли заставить двигаться или успокоить малыша?
Мамы отмечают, что кроха чаще «движкует», когда мамочка пытается полежать или поспать. Также кроха отзывается после вкусного обеда. Врачи говорят, что у малыша появляется больше энергии для движения.
Детям в животике нравится легкое покачивание во время походов в магазин или выполнения домашних дел. В это время они чаще спят. После рождения эта привычка довольно долго сохраняется. Многих приходится долго убаюкивать, носить на руках, качать в коляске. А когда мамочка пытается полежать, малышу, видимо, становится скучно и неинтересно.
Чтобы расшевелить кроху можно скушать что-то вкусное и прилечь отдохнуть. Или наоборот выполнить легкую гимнастику, прогуляйтесь, послушать музыку, а затем отдохнуть. Малыш обязательно порадует маму дружественным пинком. К тому же в состоянии покоя мама становится боле чувствительной.
Немаловажно и общение папы с маленьким чудом. Прикосновение и голос папы успокаивает и малыша, и маму после перенесенного стресса или волнения. И наоборот малыш захочет отблагодарить папу за общения и поглаживание животика.
В заключение
Паника не лучший советчик в любой ситуации, особенно при вынашивании любимого чада. На каком сроке беременности женщина ни находится, своевременное правильное решение и осведомленность во всех вопросах позволит избавиться от большинства проблем.
Маленький человечек сообщает о радости, тревоге, самочувствие, дискомфорте, даже своем темпераменте. А еще он сможет «передать привет» папе и близким, которые его ждут с нетерпением. На 6 месяце шевеление чувствуется на поверхности животика.
Когда я была беременна, я с трепетом прислушивалась к своему телу и ждала, когда же малыш подаст мне весточку, когда же я почувствую первые шевеления плода? И когда это случилось – я сначала не поверила, а потом меня захлестнули неописуемые эмоции! Думаю, для любой будущей мамы первые шевеления плода – это эмоции, запомнившиеся на всю жизнь, они сродни тем, что испытываешь, видя две полосочки на тесте. Воспоминания о беременности долго хранятся в памяти женщины как самое приятное и беззаботное время, полное надежд и легких тревог. Шевеления плода это не только радостный момент, но и очень хороший показатель, который может рассказать врачу о здоровье, развитии и том, как пройдут будущие роды, давайте поговорим о шевелении плода подробнее.
Когда они появляются?
Плод в животе мамы начинает двигаться очень рано – еще с 8-10 недель он свободно плавает, кувыркается и толкается ножками-ручками. Только вот мама его еще не ощущает, потому что внутри матки много места, плавает он в околоплодных водах, которые смягчают толчки. Силенок у него еще немного и размером он совсем крошка – всего 3 см. Постепенно малыш растет и ближе к середине срока, когда его размеры становятся больше 10 см, а сил становится больше, мама чувствует его первые робкие толчки, что очень радует будущих родителей.
Обычно считают, что при первой беременности шевеления начинают ощущаться чуть позже, приблизительно к 20 неделям беременности. Так как мама еще не опытна и принимает шевеления за перистальтику кишечника или вздутие. Те женщины, что беременны вторым или третьим малышами. ощущают шевеления раньше – иногда уже на 16-17 неделях беременности. средний срок начала шевеления малыша. воспринимаемого матерью – это 18-20 недель. Худощавые женщины ощущают шевеления раньше, чем полненькие, но в любом случае к 21-22 неделе шевеления у всех женщин становятся отчетливыми. Теперь в ответ на ваши реплики кроха будет ласково постукивать вам изнутри ножкой или ручкой.
Как же это ощущается?
Описать шевеления задача непростая, однозначно дать определение им невозможно – у каждой матери находятся свои эпитеты для этого. Одни женщины говорят, что это похоже на бульканье в животе, другие ощущают толчки ил перекатывания. Первые шевеления несложно спутать с процессом пищеварения – многие мамы сначала думают, что это у них бурлит в кишечнике, хотя это «бурление» стойко отмечается четко в районе матки. Шевеления пока еще нерегулярные – когда-то женщина чувствует их отчетливо. А когда-то бывают периоды затишья. Но пока у ребенка в животе еще много места и не стоит переживать из-за нерегулярности шевелений, отчетливые шевеления будут особо важны в сроке после тридцати недель.
С этого времени шевеление ощущается как толчки. Движения конечностей и переворачивания внутри живота, ребенок может на несколько часов затихать — спать, а затем может активно «поразминаться» в животе у мамы. иногда мама по очертаниями может даже угадать, что это – ручка или ножка малыша. нормой считается десять и более шевелений в день, и активность ребенка никак не зависит от того, чем питается и что пьет женщина. Однако, многим мамам кажется, что малыши активнее ведут себя после потребления сладкого или после сока, возможно – эти продукты крохе больше по вкусу.
Что значат шевеления?
Всегда внимательно относитесь к ощущениям своего тела, нужно всегда отмечать активность малыша. Поводом для беспокойства во время беременности для вас должны стать избыточная активность вашего малышка или отсутствие его движений в течение длительного времени. Если вы отмечаете подобные явления – проконсультируйтесь с своим врачом-гинекологом. Врачи обычно рекомендуют наблюдать за шевелениями крохи несколько дней подряд, и отмечать в блокнотике его активность. Особо тревожным считают прекращение двигательной активности на 12 и более часов, так как примерно с 24-25 недель ребенок шевелится в животике примерно 10-15 раз в течение часа, хотя иногда допустимо и разоспаться до двух-трех часов, почти не шевелясь.
Попробуйте самостоятельно простимулировать малыша к двигательной активности – сделайте несколько несложных упражнений из гимнастики для беременных, подышите как нужно будет дышать в родах, задержите дыхание на несколько секунд, покушайте сладкого или вкусного. Что обычно пробуждает вашего пузожителя. Обычно этого бывает достаточно.
Помните – движения крохи могут быть не всегда одинаковыми – когда-то они интенсивнее, даже в течение одного дня он ведет себя по-разному. Дело в том, что даже в животе у него есть и часы отдыха. И часы игр и развлечений, кстати, часто не совпадающие с вашими биоритмами. Иногда мама просто не замечает, что кроха движется, если он, например, только сгибает и разгибает конечности, меняет положение головки, открывает глазки или сосет пальчик.
После 4-5 месяцев, если вы хотите оценить и прочувствовать движения малыша, поступите таким образом – покушайте чего-нибудь вкусного, сладкого – чай с вареньем, пирожным, булочкой или шоколадом. Через 15-20 минут после еды ляжете в кровать посмотреть телевизор ил почитать журнал, полежите спокойно пару часов, обычно плотная или сладкая еда в комбинации с отсутствием движений мамы быстро заставляют малыша проявить себя – они начинают толкать маму, побуждая ее пройтись и размяться. Если таким образом не удается уговорить малыша проявить активность – возможно, он просто спит, и повторите свои попытки попозже. Если же в течение суток, не смотря на все предпринятые вами попытки простимулировать его активность, малыш все равно ведет себя тихо и не обнаруживает себя даже легкими шевелениями, обращайтесь к врачу. Врач внимательно вас осмотрит и выслушает, прослушает сердцебиения малыша и при необходимости сделает УЗИ, тогда все прояснится.
А если он очень бодрый?
Мамочек может пугать не только отсутствие движений, но и внезапная чрезмерная активность малыша. Часто малыши начинают усиленно пинаться и бастовать, если мама сидит или лежит в неудобной позе, испытывает гипоксию, волнуется или пережала крупную венку маткой. Это возникает из-за недостатка кислорода. Который кроха пытается устранить единственно доступным ему способом. Это, например, сидение нога на ногу, лежание на спине, тогда достаточно встать размяться или просто сменить положение.
Если же активность плода повышена почти постоянно – нужно внепланово посетить врача, часто это означает некоторое неблагополучие ребенка, но паниковать еще рано – сначала обследуйтесь. Иногда мама просто кажется, что активность стала сильнее и пинки чувствительнее, потому, что крошка просто подрос. Любая нормальная беременная переживает за своего пузожителя! Врачи же порекомендуют вам проверять активность своего малышка с 28 недель дважды в день утром и вечером с помощью несложных тестов.
Один из тестов разработал Присон – он называется «считаем до десяти». Он очень прост в исполнении и не требует совершенно никаких приготовлений и затрат. Заведите специальный листочек, например, прикрепленный на холодильнике, и каждый день отмечайте на нем число шевелений плода с 29 недель беременности – отсчет ведем в 9 утра и заканчиваем в девять вечера. Записывать надо не все шевеления. А только первое и каждое десятое из них – указываем в листочке его время. Эти данные можно потом показать своему доктору при очередном визите, менее 10 шевелений в день должно насторожить вас – это может быть признаком гипоксии плода – нехватки кислорода.
Оценка проводится потом таким образом – отмечаем время подсчета и фиксируем все движения малыша. перевороты, толчки, пинки, если все они уложились в 10-20 минут, двигательная активность в норме. Если времени ушло больше – возможно малыш спал или отдыхал. Если же весь час он не шевелился. Перекусите. Полежите без движения и вновь начните считать. Если и после этого он не начал активничать – стоит проконсультироваться с врачом. Однако, не нужно делать прогнозов по силе или характеру движений – все дети разные и не всегда малыш должен сильно шевелиться.
Если в животике близнецы, может ощущаться, что весь живот постоянно шевелится, и делают дети это очень активно. На УЗИ вам подтвердят активность ребенка или обоих. Активность малыша будет постепенно возрастать примерно до 32 недели, и потом, из-за тесноты матки постепенно будет уменьшаться. К моменту родов малыши могут даже затихать – готовясь к ответственному моменту. К концу третьего триместра сила и интенсивность шевелений больше, в вот число их может уменьшаться. Мама может уже отчетливо угадывать, где малыш пошевелили ножкой, а где ручкой, малыш может вытягиваться и упираться в животе, если головка малыша внизу – мама почувствует достаточно сильные удары ножек по ребрам и в правом боку, если он головкой вверх – шевеления будут чаще внизу живота.
К вечеру и ночью малыши активничают часто – и это нормально, беспокоиться не стоит.
Что насторожит?
Очень распространено неверное мнение о том, что активность малыша является признаком недостатка кислорода. Чаще всего ситуация бывает даже обратной, при отсутствии шевелений или очень низкой активности плода говорят о подозрении на гипоксию. Хотя иногда бывает, просто малыш разоспался. Если после тридцати недель ребенок шевелится мало, слабо и очень редко, срочно обращайтесь к врачу, врач осмотрит вас и возможно назначит терапию для улучшения кровообращения в плаценте.
Чтобы прояснить ситуацию, часто назначается КТГ, который можно проводить с 34 недель. Этот метод позволяет оценить состояние малыша по анализу его шевелений и сердцебиений. За 30-60 минут врач запишет с помощью датчиков сердцебиения плода и реакцию их на шевеления. После этого проводят оценку состояния ребенка. Если КТГ будет неважным, маму могут даже положить в стационар.
Что может означать необычное «поведение» малыша?
Как мы уже говорили ранее, основным поводом для беспокойства будущих мам является снижение активности плода, либо его резкое повышение. Если вы отметили подобное, может быть, малыш намекает вам, что хватит валяться на диване или торчать за монитором и пора прогуляться или поесть? Если же шевеления вас постоянно настораживают – покажитесь врачу. Скорее всего, все в порядке – но лучше лишний раз удостовериться в этом. Если же есть признаки гипоксии – необходимо начать своевременное лечение. Гипоксия может возникать по разным причинам – осложненная беременность, ваши болезни, анемия, проблемы с плацентой. Однако, если вовремя их заметить и полечить -все пройдет благополучно.
О правде и вымысле?
Многие будущие мамы думают, что ребенок в животе должен, также как и мама, знать, когда на улице день и когда ночь, соответственно днем играть, а ночью – спать. Увы – это не так, и малыш не различает времени суток, а значит и спит, когда удобно ему. Иногда это бывает днем, а ночью, когда маме хочется отдохнуть, у него просыпается игривое настроение, и он весело пинает полусонную мать в ребра!
Иногда малыш в животе мамы может икать или кашлять, это не опасно и не говорит о болезни – это тренировка к жизни вне животика. Икота возникает из-за чрезмерного заглатывания околоплодных вод.
По шевелениям малыша многие даже пытаются определить темперамент ребенка – есть малыши спокойные. Которые не сильно толкаются и не доставляют маме хлопот. А есть непоседы, так усиленно пинающие живот, что мама начинает охать! Тут самое время позвать папу. Голоса мужчин детишек часто успокаивают даже пока они в животе. Помните – малыши не любят резких звуков, громких и стрессов – на них они реагируют замираниями.
Оценка проводится потом таким образом – отмечаем время подсчета и фиксируем все движения малыша. перевороты, толчки, пинки, если все они уложились в 10-20 минут, двигательная активность в норме. Если времени ушло больше – возможно малыш спал или отдыхал. Если же весь час он не шевелился. Перекусите. Полежите без движения и вновь начните считать. Если и после этого он не начал активничать – стоит проконсультироваться с врачом. Однако, не нужно делать прогнозов по силе или характеру движений – все дети разные и не всегда малыш должен сильно шевелиться.
Почему сильно шевелится ребенок
Ребенок сильно толкается в животе — во время беременности многие женщины беспокоятся по этой причине. Но не меньше будущих мам, которых, напротив, пугает отсутствие движения в утробе. И тех и других интересует, как должен шевелиться ребенок в норме? Но организм у каждой беременной женщины индивидуален, и советы со стороны не всегда оказываются применимы к той или иной ситуации.
Обычно первые шевеления ощущаются в период с 18 по 22 недели. С трудом уловимые шевеления, со временем сменяются активными, сильными толчками. Почему необычно сильно шевелится ребенок в утробе? На интенсивность шевелений влияют несколько факторов.
1. Срок беременности. Увеличивается срок – малыш растет, крепнет и становится сильнее. Именно поэтому легкие толчки на больших сроках превращаются в очень чувствительные «пинки». С 24 по 32 неделю — период бурного роста ребенка, именно в это время движение внутри особо ощутимо. Количество шевелений уменьшается к моменту родов, но сила не перестает расти.
2. Питание. Если ребенок активно шевелится, то ему, возможно, не хватает кислорода или питания. Относительные признаки этого можно увидеть на УЗИ. Это преждевременное созревание плаценты, например.
3. Внешние факторы. Интенсивная реакция малыша происходит на воздействия извне. Примерами внешних раздражителей могут служить: голос папы или мамы, громкая музыка, звук в метро, сигнал машины или просто чья-то рука на «домике» ребенка.
4. Режим. Бодрствование крохи в животе мамы происходит далеко не всегда, у него индивидуальный режим. Сон занимает основное время, в среднем, он спит по 3 часа, с последующим коротким перерывом. На силу толчков оказывает влияние темперамент или настроение малыша.
5. Эмоции мамы. Активная реакция на мамино настроение начинается примерно с 25 недели беременности. Плохое настроение нередко вызывает активные движения ребенка, но некоторые дети, наоборот, затихают и ждут изменения «атмосферы». Долгое пребывание в одной позе, например, за компьютером, могут спровоцировать кроху на движения, что будет звучать, как призыв к смене роду деятельности, так называемая просьба подвигаться — это распространенная причина почему ребенок сильно толкается в животе у мамы.
Определенные моменты требуют бдительности. Начиная с 25 недели малыш должен шевелиться примерно 10 раз в час. Но может совсем не двигаться в течение 3 часов, так как это нормальное время для непрерывного сна. При регулярных движениях плода мамочке не стоит волноваться. Причина насторожиться – если ребенок сильно толкается в животе продолжительное время, без перерывов. Это может предвещать гипоксию – нехватку кислорода. Острую недостаточность кислорода может диагностировать врач, прослушав сердечные тона плода, а также, назначив специальное УЗИ. Основная задача при гипоксии – улучшение питания малыша. Возможно, потребуется госпитализация. Но не стоит тревожиться раньше времени. Многие мамочки обладают повышенной бдительностью и паникуют по поводу и без. При пассивности плода рекомендуется съесть что-то сладкое и сделать гимнастику. Если малыш ответил – все в порядке, в противном случае следует повторить то же самое через 2-3 часа, возможно, он просто спит.
Спокойствие и позитивный настрой – залог здоровья мамы и крохи в любые периоды жизни и развития.
4. Режим. Бодрствование крохи в животе мамы происходит далеко не всегда, у него индивидуальный режим. Сон занимает основное время, в среднем, он спит по 3 часа, с последующим коротким перерывом. На силу толчков оказывает влияние темперамент или настроение малыша.
http://www.sv-mama.ru/page/222http://n-e-n.ru/movingparts/http://mypregnancy.ru/zdorove-vo-vremya-beremennosti/shevelenie-ploda.htmlhttp://www.stranamam.ru/article/3818393/http://www.missfit.ru/berem/rebenok-silno-tolkaetsya-v-zhivote/
Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть
.