Организм здоровой женщины детородного возраста «запрограммирован» на рождение ребенка. Точкой отсчета в процессе зачатия выступает овуляция, благодаря которой появляются зрелые яйцеклетки, готовые к встрече со сперматозоидом. Важно вычислить, когда именно лопнет фолликул, чтобы это благоприятное время не пропало зря.
Принято считать, что период фертильности наступает в середине месячного цикла. Однако сроки этого процесса весьма индивидуальны. Как поздняя, так и ранняя овуляция в большинстве случаев является естественными особенностями организма женщины. К тому же такое явление может носить и временный характер.
Что такое ранняя овуляция и почему она возникает
Менструальный цикл состоит из трех фаз:
- Фолликулярная фаза. Это время нужно для созревания и роста доминантного фолликула;
- Время овуляции;
- Лютеиновый период.
Фазы менструального цикла всегда последовательно сменяют друг друга. Однако их продолжительность у каждой женщины своя.
Среднестатистические «правильные» сроки наступления фертильного периода приходятся примерно на середину менструального цикла. Так, при цикле 30 дней овуляция приходится на 16 сутки (возможны колебания в 1-2 дня). Если же созревание и выход яйцеклетки наступает раньше 14 циклического дня, такую фертильность называют ранней.
Женщины ошибочно считают, что наступление беременности сразу после менструации невозможно. Однако это не так. Ранняя овуляция может наступить уже на 9 день цикла. Если учесть, что в среднем продолжительность менструации 5 суток (а бывает и 7-8), то в этом случае женщина становится фертильной срезу после ее окончания.
Причины ранней овуляции до сих пор полностью не изучены. Часто их возникновение нельзя объяснить ни одной из известных причин: такова индивидуальная особенность конкретного женского организма. Тем не менее, в большинстве случаев возникновение ранней фертильности связано с одним из двух факторов.
Причина 1: короткий цикл
Значительное уменьшение промежутка между менструациями связано с причинами как физиологического, так и психологического порядка. Так, у многих женщин цикл в 21-25 дней является нормой, и его длительность не меняется в течение всей жизни. У них овуляция на 10 день является нормой.
Изменения временных рамок может наблюдаться и при длинном цикле. Уменьшать его могут множество факторов:
- Чрезмерное увлечение курением и приемом спиртных напитков;
- Длительные стрессы и депрессивные состояния;
- Хроническая усталость, связанная с переутомлением и плохим качеством сна;
- Неполноценное питание, соблюдение строгих диет, нехватка витаминов и минералов;
- Нарушения в работе гормональной системы;
- Постоянный прием сильнодействующих лекарственных средств;
- Воспалительный процесс;
- Смена климатических условий;
- Усиленные физические нагрузки;
- Аборт или другое хирургическое вмешательство;
- Послеродовой период;
- Начало менопаузы;
- Нарушения в работе яичников.
Практически всегда наблюдается ранняя овуляция после отмены ОК (оральных контрацептивов). Данное явление объясняется просто. ОК – препараты гормональные, поэтому и прием, и отмена контрацептива приводит к изменениям концентрации гормонов в крови, что и отражается на работе яичников. Как правило, после устранения негативных факторов, которые вызвали укорочение цикла, его длительность восстанавливается.
Причина 2: «двойная» овуляция
С преждевременным созреванием фолликула не стоит путать овуляцию, которая за цикл происходит дважды. Такая возможность появляется у женского организма, когда яйцеклетки созревают сразу в двух яичниках. В этом случае женщина может забеременеть даже в самые «безопасные» дни.
Симптомы и диагностика ранней овуляции
Признаки ранней овуляции ничем не отличаются от проявления обычной: одни женщины явно «ощущают» ее наступление, другие не замечают вовсе.
В норме овуляция приходится на середину цикла.
Перечислим симптомы, по которым можно ориентироваться, что «день икс» настал:
- Вязкие и густые влагалищные выделения, напоминающие белок яйца;
- Боли ноющего характера в низу живота;
- Резкие перепады настроения;
- Состояние усталости, головные боли и головокружения;
- Особая чувствительность молочных желез;
- Повышенное сексуальное влечение.
Определить наступление овуляции, которая началась раньше срока, с помощью календарного метода не представляется возможным. Например, среднестатистическая овуляция при цикле 28 дней наступает к 14 дню (возможны погрешности в 1-2 суток). Сроки возникновения ранней фертильности могут варьироваться с 7 по 12 циклические сутки.
Процесс выхода созревшей яйцеклетки можно диагностировать с помощью нескольких методик:
- Измерение базальной температуры;
- При помощи специальных тестов;
- С применением УЗИ-диагностики.
Каждая методика имеет ряд плюсов и минусов.
Для того чтобы вычислить наступление фертильных дней с помощью базальной температуры, не понадобятся никакие финансовые вложения. Достаточно иметь в наличии градусник, ручку и бумагу, на которой нужно ежедневно отмечать показатели ректальной температуры. Способ прост, не требует затрат и при условии соблюдения правил проведения дает точные результаты.
Однако его использование имеет и ряд минусов:
- Диагностику проводят ежедневно не менее полугода;
- Измеряют температурные показатели в одно и то же время рано утром;
- Любые изменения в привычном образе жизни или распорядке дня скажутся на достоверности результатов.
Овуляционные тесты показывают правдивый результат всегда. По принципу действия и внешнему виду они не отличаются от обычных приспособлений для определения беременности. С той лишь разницей, что фиксируют они наступление овуляции, а не зачатия.
Минус такого метода в значительных финансовых вложениях. Ведь использовать тест нужно ежедневно, начиная с окончания менструации и заканчивая днем, когда полоска покажет положительный результат. Чтобы убедиться в том, что данный период является для конкретной женщины нормой, диагностику рекомендуется проводить 2-3 месяца.
УЗИ-диагностика позволит не только отследить момент наступления овуляции, но и ее качество. Тем не менее, эта методика также потребует значительных финансовых вложений. В государственных учреждениях процедура стоит значительно дешевле, чем в частных клиниках, но делается она только по показаниям врача.
Может ли быть овуляция сразу после месячных
Овуляция сразу после месячных – не миф, а вполне реальная ситуация. Тем не менее, нужно отметить, что явления это не очень распространенное, так как чаще всего вызвано оно созреванием яйцеклеток сразу в двух яичниках. В этом случае овуляция возможна уже на 7 день цикла.
- В одном яичнике фолликул созревает и лопается. Если процесс оплодотворения не произошел, начинается менструация;
- В это же время второй яичник «выпускает» готовый фолликул, благодаря которому наступает овуляция.
В этом случае овуляция после месячных может наступить в любой день начала цикла. Самая ранняя овуляция была зафиксирована уже на 5 день цикла, то есть в период, когда менструация еще до конца не закончилась.
При любом временном цикличном отрезке женщины должны помнить, что предохранение от нежелательной беременности календарным способом ненадежно, ведь оплодотворенная яйцеклетка может быть готова к встрече со сперматозоидом уже на седьмой день от начала менструации. Наступление овуляции на 8 день цикла является нормой у женщин с очень коротким циклом.
Ранняя овуляция и зачатие
Наступление овуляции на 10 день цикла ничем не отличается от этого процесса на 16 сутки. В период преждевременного выхода фолликула можно забеременеть без медицинского вмешательства, если у женщины вышла полноценная дозревшая яйцеклетка, которая встретилась с активными сперматозоидами.
Беременность при ранней овуляции наступит у женщины при двух условиях:
- Активная интимная жизнь пары. Так как сперматозоиды активны в полости матки до недели, их поступление в организме непосредственно в день выхода яйцеклетки необязательно;
- Отсутствие воспаления, нарушения гормонального фона и других отклонений от естественного функционирования репродуктивной системы.
Это значит, что ранняя овуляция и беременность – понятия, не исключающие друг друга. В данном случае проблема заключается лишь в том, что высчитать наступление фертильных дней сложно. Поэтому осложнением при преждевременном выходе фолликула является нежелательная беременность или отсутствие запланированной.
Нужно ли лечение
Наступление преждевременной овуляции может носить как эпизодический, так и постоянный характер. Это явление не зависит от длительности цикла, поэтому столкнуться с ним может каждая женщина. Самостоятельно повлиять на сроки фертильности невозможно. Изменить их можно с помощью медикаментозных препаратов, если в этом есть необходимость.
Дело в том, что ранний выход яйцеклетки не несет угрозы для здоровья женщины. Если состояние ее репродуктивной системы в порядке, а гормональный фон не нарушен, то никакого лечения не требуется.
Однако ситуация совсем иная, если нарушению овуляторного периода содействовали причины патологического характера. Распознать их можно только с помощью специалистов, которые после детального обследования выявят причины и возможные последствия таких нарушений.
Чаще всего «виновниками» ранней фертильности являются гормональные изменения. Их регулируют с помощью препаратов, содержащие недостающие гормоны или подавляющие их излишек. Процесс лечения предусматривает обязательный клинический контроль над изменяющимся гормональным фоном.
В период терапии важно придерживаться здорового образа жизни, полноценно питаться и хорошо высыпаться. При соблюдении этих условий ранняя овуляция обязательно закончится долгожданной беременностью.
Менструальный цикл состоит из трех фаз:
Через неделю после начала менструации беременность возможна. Согласно статистике, примерно у 8 из тысячи забеременевших, овуляция произошла сразу после месячных, то есть на 7-9-й день цикла. Если интимная близость состоится в трёхдневный период до, день овуляции и день после выхода яйцеклетки – высока вероятность оплодотворения.
В статье рассмотрено, чем отличается обычная овуляция от овуляции сразу после менструации. Есть ли особенные признаки и ощущения в этот период. Как будет проходить беременность после раннего зачатия, а также когда можно будет делать первый тест.
Сколько женщин беременеет сразу после месячных
Для того чтобы узнать, сколько удачных зачатий произошло на 7-9-й ДЦ, я просмотрела более 3700 беременных графиков БТ. На это понадобилось около 30 часов внимательной проработки каждого отзыва. Индивидуальные ошибки ведения графиков, конечно же, встречались, однако общая тенденция всё же понятна – забеременеть после месячных возможно и этому есть реальные примеры.
Из диаграммы видно, что овуляция состоялась:
- на 7-й ДЦ у 8 женщин из 10 тыс. забеременевших;
- на 8-й ДЦ – у 27 женщин из 10 тыс. забеременевших;
- на 9-й ДЦ – у 49 женщин из 10 тыс. забеременевших.
В сумме получается, что примерно 8 женщин из 1000 случаев беременности совулировали сразу после месячных. Причём интимная близость происходила в разный период – за один, два, три дня до разрыва фолликула и в день овуляции.
Если интимная близость произойдёт, скажем, на 4-5-й ДЦ, а овуляция через 2-3 дня, считается, что женщина забеременела как раз во время месячных, хотя на самом деле это не совсем так. Само зачатие случилось позже – после овуляции, а во время менструации сперматозоиды попали в организм женщины и благополучно дождались там выхода яйцеклетки.
Признаки наступления овуляции сразу после месячных
Симптомы раннего выхода яйцеклетки ничем не отличаются от стандартного набора признаков при классическом варианте на 13-15 ДЦ.
Если вы планируете ребёнка, то начинать отслеживать овуляцию можно уже с четвёртого-пятого дня цикла. Для расчёта можно использовать целых 8 хороших проверенных домашних методов:
- Фолликулометрию (можно начать с 3-4-го ДЦ);
- Тесты на овуляцию по ЛГ;
- Тесты на кристаллизацию слюны;
- Мониторинг цервикальной слизи;
- Базальную термометрию;
- Изучение плотности и положения шейки матки;
- Самонаблюдение;
- Календарный метод (при постоянной длине цикла).
Очень подробная статья обо всех этих методах с пояснением и примерами находится на этой странице.
В большинстве случаев за день-два или в день выхода яйцеклетки (ЯК) женщина:
- наблюдает характерное изменение качества цервикальной слизи. Она становится скользкой, прозрачной, тягучей, как сырой белок яйца (растягивается между пальцами на 4 см и более). Создаётся ощущение постоянной влажности в интимной зоне;
- отмечает резкое усиление желания интимной близости;
- прибавляет в весе на 1-2 кг из-за задержки жидкости в организме;
- может чувствовать тошноту или вздутие;
- ощущает тянущую, давящую или ноющую боль внизу живота (как правило, с одной стороны).
Подробнее обо всех возможных признаках и ощущениях, по которым можно чётко определить овуляцию, читайте в этом материале.
Отзывы и графики БТ женщин, забеременевших сразу после месячных
Вот примеры успешных графиков базальной температуры со ссылками на отзыв, когда овуляция произошла очень рано, но, тем не менее, беременность успешная.
В какие дни после начала месячных можно забеременеть – таблица
Следующая таблица основана на длине вашего короткого цикла – от 21 до 25 дней.
Выберите число дней и узнайте, в какой ДЦ предположительно случится овуляция после месячных и в какие дни интимная близость может дать начало беременности.
Регулярная интимная близость каждые 2-3 дня в благоприятный для зачатия период максимально повысит ваши шансы забеременеть сразу после месячных.
Если оплодотворение произошло после месячных, когда делать тест на беременность?
Первый ультрачувствительный тест на (10 мМЕ/мл) можно делать уже через 7 дней после овуляции, то есть на 15-й ДЦ. Дело в том, что имплантация происходит в основном на 7-10-й день после овуляции и с этого только момента можно выявить беременность с помощью теста. Если тест отрицательный, его можно повторить через один день и так далее.
Второй вариант, когда вы точно не знаете дату овуляции – начать делать тесты после появления ранних признаков беременности (имплантационное кровотечение, западение БТ, симптомы интоксикации и другие подсказки организма).
Про симптомы и признаки беременности до задержки на 8-14 ДПО есть очень подробная статья.
Чем отличается беременность после раннего зачатия на 7-9 ДЦ?
Согласно анализу графиков базальной температуры, частота прерываний беременности при ранней овуляции такая же, как и при классической или поздней овуляции – 10-20%.
Беременность и ребёнок развиваются так же, как при стандартном периоде зачатия.
Для успешного вынашивания имеет значение не дата овуляции, а разница базальных температур между фазами (минимум 0,3 градуса) и её стабильность. Отсутствие сильных болей и продолжительных кровянистых выделений.
Если вы не планируете беременность
Женщинам с коротким (21-25 дней) или нерегулярным циклом (иногда коротким), которые в ближайшее время не планируют стать мамой, рекомендуется начать предохраняться с третьего-четвёртого дня от начала месячных.
Дело в том, что сперматозоиды могут сохранять способность к оплодотворению до трёх суток (очень редко до пяти). Отсюда следует вывод, что незащищённый половой акт за два-три дня до овуляции вполне может закончиться беременностью.
Методы определения безопасного периода после начала менструации
- Если цикл короткий, но регулярный (±1-2 дня) и месячные приходят через равное число дней, то можно воспользоваться календарным способом. От числа дней в цикле нужно отнять 19 – это и будет дата начала «опасных дней». Конец этого периода определяется так: от числа дней в цикле отнять 10. После этого вероятность незапланированной беременности минимальна. Например, цикл 24 дня, тогда предохраняться нужно с 5-го по 14-й ДЦ.
Другие методы применять неэффективно, так как в основном признаки скорой овуляции появляются за день-два до выхода яйцеклетки, а сперматозоиды живут до трёх суток.
Подведём итоги
Забеременеть сразу после месячных можно. Есть реальные истории таких беременностей начиная с 7-го ДЦ. Такая яйцеклетка и течение дальнейшей беременности ничем особенным не отличается от зачатия, произошедшего в стандартный период .
Основные признаки приближения овуляции начинаются за день-два до разрыва фолликула: односторонняя боль внизу живота, цервикальная слизь по типу белка, повышение либидо.
Диагностировать беременность становится возможным:
- ультрачувствительными тестами после 7-го ДПО;
- на следующий день после появления признаков произошедшей имплантации (кровь, падение БТ на 1 день, чувствительность к запахам и других).
Всем читательницам счастливой и желанной беременности!
Подробнее обо всех возможных признаках и ощущениях, по которым можно чётко определить овуляцию, читайте в этом материале.
В основе детородной функции женщины заложен такой физиологический процесс, как овуляция, который обусловлен выходом готовой к оплодотворению яйцеклетки из фолликула. И именно в это время самые высокие шансы на зачатие ребенка. Принято считать, что овуляция, при стандартном цикле в 28 дней, приходится ровно на середину цикла. Но при этом сроки созревания яйцеклетки – процесс сугубо индивидуальный, который зависит от целого ряда факторов, включая физиологические особенности организма каждой отдельно взятой женщины. Так, к примеру, в медицине существует такое понятие, как ранняя овуляция. Каковые же особенности этого процесса и влияет ли раннее созревание яйцеклетки на зачатие?
Ранняя овуляция: особенности и причины возникновения
Менструальный цикл состоит из 3-х фаз:
- фолликулярная;
- фаза овуляции;
- лютеиновая.
При стандартном МЦ в 28 дней овуляция будет приходиться как раз на середину цикла. Если же продолжительность цикла больше или меньше стандартного, то, чтобы определить срок созревания клетки, достаточно от последнего дня цикла отнять 14 дней, которые приходятся на лютеиновую фазу – это и будет день овуляции.
В том случае, если выход яйцеклетки наступает ранее, чем 14 циклический день, то такая овуляция называется ранней. Раннее созревание половой клетки может произойти уже на 9 день менструального цикла. Беря во внимание тот факт, что в среднем продолжительность менструации составляет 5-7 дней, в случае РО фертильный период наступает непосредственно по завершению месячных.
Причины ранней овуляции до сегодняшнего дня полностью не изучены. Одни специалисты ссылаются на постоянные стрессы, недомогания, тогда как другие считают, что это явление может быть результатом гормонального дисбаланса. Но как бы то ни было, основными причинами раннего созревания половой клетки все же принято считать:
- физиологические особенности организма;
- короткий менструальный цикл;
- двойную овуляцию.
Короткий цикл
При коротком менструальном цикле, в 21-25 дней, созревание клетки на 10-14 день считается нормой. Но в медицине это уже считается преждевременным выходом яйцеклетки.
На продолжительность МЦ, по мнению врачей, влияет немало факторов, среди которых:
- чрезмерное увлечение табакокурением и алкогольными напитками;
- затяжные стрессы и депрессии;
- хроническое недомогание, строгие диеты, авитаминоз и дефицит других необходимых для полноценной жизнедеятельности микроэлементов;
- гормональный дисбаланс;
- не контролированный прием сильнодействующих лекарственных препаратов;
- наличие воспалительных процессов;
- резкая смена климата;
- большие физические нагрузки;
- искусственное прерывание беременности, послеродовой период;
- начало менопаузы;
- дисфункцию яичников.
Кроме этого, стоит отметить, что практически всегда раннее созревание яйцеклетки происходит после отмены оральных контрацептивов.
Две овуляции в одном менструальном цикле
Если же МЦ типичен, то в нем происходит созревание только одной яйцеклетки. Но иногда встречаются и нетипичные менструальные циклы, когда наблюдается двойная овуляция. При этом не стоит путать двойную овуляцию с разноплодной беременностью, когда одновременно было оплодотворено 2 яйцеклетки.
Двойное созревание половой клетки происходит редко – в мировой практике зафиксировано 11 случаев двойной беременности, когда зачатие происходило с определенным временным промежутком. Подробнее об этом явлении читайте в одной из наших предыдущих статей Две овуляции в одном цикле.
Читайте дальше, можно ли забеременеть при ранней овуляции.
Как проявляется РО и можно ли ее определить?
Признаки ранней овуляции идентичны тем, которые характерны для обычного, своевременного созревания яйцеклетки:
- изменение характера влагалищных выделений – цервикальный секрет становится более вязким и тягучим, и по внешнему виду он напоминает яичный белок;
- тянущие боли внизу живота;
- резкие смены настроения;
- набухание молочных желез и повышение их чувствительности;
- повышение сексуального либидо.
Что касается определения наступления РО, то диагностировать ее наступление можно одним из следующих методов:
- изменение показателей базальной температуры;
- используя специальные тесты;
- ультразвуковое исследование.
Возможна ли овуляция сразу после менструации?
В случае ранней овуляции зачатие сразу после менструации – не миф, а реальная ситуация. Но вместе с тем, стоит сказать, что в медицине не часто встречаются подобные случаи, поскольку в большинстве подобных случаев данное явление обусловлено созреванием половых клеток в двух яичниках. В таком случае овуляция может наступить уже на 7 день менструального цикла.
Принцип такого явления заключается в следующем: в одном яичнике фолликул созревает, разрывается, высвобождая яйцеклетку. За неимением оплодотворения, приходят месячные. В это же время со второго яичника выходит вторая готовая к оплодотворению яйцеклетка.
Для справки! Наиболее ранний срок созревания половой клетки зафиксирован на 5 день МЦ, то есть, когда месячные даже еще не закончились.
Особенности зачатия при РО
Особенность зачатия при раннем созревании яйцеклетки заключается только в том, что организм женщины, а точнее, ее репродуктивная система, может не сработать циклически. То есть речь может идти либо о выходе недозревшей половой клетки, либо о неготовности эндометрия принять плодное яйцо, если зачатие все-таки состоится.
А во всем остальном беременность при РО ничем не отличается от зачатия на более позднем сроке МЦ. В подобных случаях она может наступить при таких условиях:
- активная половая жизнь;
- отсутствие воспалительных процессов в организме женщины;
- готовность ее репродуктивной системы к принятию гестационного яйца на случай, если зачатие состоится раньше обычного срока.
Единственно возможной проблемой при таком нетипичном МЦ является сложность определения фертильного периода.
Есть необходимость в лечении?
Может ли быть ранняя овуляция результатом патологических процессов, происходящих в организме женщины? Ответить на этот вопрос сложно. Данное репродуктивное явление может носить как эпизодический, так и регулярный характер.
Раннее созревание половой клетки не несет опасности для репродуктивного здоровья женщины, а значит, необходимости в медикаментозной корректировке фертильного периода нет. Другое же дело, когда нарушение овуляторных процессов произошло по причине каких-либо патологических состояний. Определить таковые можно только, прибегнув к помощи специалистов. В большинстве случае такое изменение характерно для гормонального дисбаланса в организме женщины. И в этом случае только медикаментозная корректировка поможет наладить работу репродуктивной системы.
Заключение
Резюмируя все вышесказанное, подведем небольшой итог:
- Преждевременная овуляция подразумевает под собой процесс созревание яйцеклетки, отличающийся от стандартных циклов своим преждевременным выходом половой клетки из фолликула.
- Данное патологические явление может быть физиологической особенностью организма женщины, а может стать результатом гормонального нарушения. Поэтому при проявлении нетипичного МЦ желательно обратиться за консультацией к специалисту.
- Зачатие при ранней овуляции ничем не отличается от стандартного процесса оплодотворения, наступившего в положенный срок.
А вы или ваши знакомые сталкивались на практике с подобным явлением? Быть может, кто-то вам рассказывал о таком нетипичном проявлении работы репродуктивной системы?
В случае ранней овуляции зачатие сразу после менструации – не миф, а реальная ситуация. Но вместе с тем, стоит сказать, что в медицине не часто встречаются подобные случаи, поскольку в большинстве подобных случаев данное явление обусловлено созреванием половых клеток в двух яичниках. В таком случае овуляция может наступить уже на 7 день менструального цикла.
Овуляция – это момент выхода яйцеклетки из яичника «в свет». Фолликул, структура в котором живет и созревает яйцеклетка, лопается и она выплывает вместе фолликулярной жидкостью из яичника. Маршрут ее лежит по направлению к маточной трубе, где и происходит оплодотворение, если там, конечно в это время оказываются сперматозоиды. Для чего это нужно?
— Во-первых для того, чтобы определить саму возможность наступления беременности, а если у женщины не получается забеременеть несмотря на наличие овуляции, начать искать другие причины бесплодия. Кроме того, наличие овуляции – это показатель здоровья женщины, и если она отсутствует, значит имеются какие-то нарушения в организме.
— Во-вторых, именно в эти дни нужно дать возможность яйцеклетке встретиться со своим сперматозоидом. Часто возникает вопрос: если у супругов регулярная половая жизнь раз в два-три дня, а то и чаще, то зачем им определять овуляцию, если все равно наверняка один из половых актов произойдет в дни, благоприятные для зачатья. Действительно, если у супругов нет никаких проблем, им не обязательно точно знать дату овуляции. Это нужно, например, если у мужа имеются нарушения в спермограмме: сперматозоиды малоподвижные, в небольшом количестве. В этом случае желательно, чтобы половой акт произошел не более чем за 1-2 суток до овуляции, а за три дня до этого не было половых актов (тогда концентрация сперматозоидов увеличивается, и шансы на то, что один из них сможет достичь яйцеклетки, повышаются).
Итак, обсудим, как это можно сделать. Существует несколько способов.
Первый и самый-самый простой – это «ориентировка по циклу». Нормальный менструальный цикл состоит из двух половинок. Первая половинка – фолликулярная – может продолжаться разное количество дней. Вторая половинка – прогестероновая – всегда длится 14 дней. Переключателем с первой половинки цикла на вторую является овуляция.
Продолжительность менструального цикла считается от первого дня одной менструации до первого дня следующей.
Например, цикл – 26 дней.
26 дн. весь цикл – 14 дн. продолжительность II – ой половины цикла = 12 день цикла.
Ответ: у женщины с 26-дневным циклом овуляция происходит на 12-ый день цикла.
Например, цикл 32 дня.
32 дня – 14 = 18 день цикла.
Ответ: при цикле 32 дня овуляция происходит на 18-ый день цикла.
А что если цикл немного колеблется: то 30 дней, то 34, то 28 дней, то 29, то 32.
Сначала берем самую короткую продолжительность цикла.
28-14 = 14 день цикла.
Затем берем самую длительную продолжительность цикла.
34-14 = 20 день цикла
Ответ: при продолжительности циклов от 28 до 34 дней овуляция может происходить где-то в интервале от 14-го до 20-го дня цикла.
Важно понимать, что яйцеклетка живет всего 24 часа после овуляции, а сперматозоид – 72 часа после эякуляции.
Поэтому для первого примера:
12-3 = 9 день цикла 12+1=13 день цикла
Ответ: при 26-дневном цикле наступление беременности наиболее вероятно между 9-13 днем цикла.
Пример второй:
18-3 = 15 день цикла
18+1 = 19 день цикла.
Ответ: при 32-дневном цикле наступление беременности наиболее вероятно между 15-19 днем цикла.
Пример третий:
14-3 = 11
20+1 = 21
Ответ: при цикле min 28 max 34 дня наступление беременности наиболее вероятно между 11 и 21 днем цикла.
Достоинство этого метода: бесплатность.
Недостаток:
— цикл должен быть регулярный, разброс между min и max продолжительностью менструального цикла у женщины не должен быть более 7 дней;
— погрешность расчета ± 1-2 дня.
Второй способ — это измерение базальной температуры тела. За 24-36 часов до овуляции происходит некоторое снижение базальной температуры тела. После овуляции, яичники начинают вырабатывать гормон прогестерон. Это гормон повышает базальную температуру тела. Разница в температуре до овуляции и после составляет – 0.5 градуса. Именно это разница говорит, о том, что у женщины происходит овуляция. Кроме того, температурный график показывает день цикла, в который происходит овуляция.
Достоинство этого метода – его бесплатность (кроме стоимости термометра).
Недостатки:
— муторно и неудобно каждый день с утра, в одно и тоже время, не вставая с постели засовывать себе в попу (ректально) или под язык термометр и вести строгий учет своим измерениям на протяжении минимум 3-х менструальных циклов;
— кроме того, отсутствие овуляции по графикам базальной температуры, вовсе на 100 % не исключает ее наличие; примерно у 10% женщин с однофазной кривой на самом деле есть овуляция.
Третий способ – анализ крови на прогестерон за 7 дней до ожидаемой менструации.
Исследования показали, что концентрация гормона прогестерона 6 ng/mL за 7 дней до ожидаемой менструации говорит, о том что:
— у женщины в данном цикле была овуляция
— у женщины вырабатывается достаточное количество прогестерона, что бы подготовить матку к предстоящей беременности.
Достоинство: точный, достоверный метод
Недостатки:
— нужно сдавать кровь;
— результат ниже 6 ng/mL, еще не говорит о том, что нет овуляции; в этом случае нужно пересдать кровь в следующем цикле, только два подряд результата 4 ng/mL и ниже говорят о том, что у данной женщины могут быть проблемы с овуляцией и выработкой прогестерона;
— работает только при регулярном менструальном цикле.
Четвертый способ – тесты на овуляцию по моче. За 36 часов до овуляции в организме происходит «всплеск» выработки Лютеинизирующего Гормона (ЛГ). Он вырабатывается в гипофизе – структура в головном мозге. Тесты на овуляцию в моче могут поймать этот «всплеск». Именно всплеск, а не саму овуляцию. Но если тест показывает, что есть «всплеск» ЛГ, то в ближайшие 36 часов жди овуляцию.
Достоинство: не надо ехать в лабораторию и сдавать анализ крови;
Недостаток: нельзя делать при заболеваниях, при которых есть повышенные уровни ЛГ в крови (синдром поликистозных яичников, преждевременное истощение яичников).
Пятый способ – трансвагинальное ультразвуковое исследование яичников. Фолликул, из которого выйдет яйцеклетка, выглядит на УЗИ как киста 18-24 мм в диаметре в одном из яичников. Такой фолликул называется преовуляторный фолликул. Однако если мы однократно делаем УЗИ в видим кистозную структуру, мы не можем на 100% быть уверены, что имеем дело с преовуляторным фолликулом. Поэтому, что бы иметь достоверные доказательства овуляции, нужно делать УЗИ яичников 2-3 раза за один цикл.
Первый раз на 5-7 день – кисты размерами 18-24 мм в яичниках быть не должно.
Второй раз за 1-2 дня до предполагаемой овуляции – должны видеть преовуляторный фолликул в одном из яичников размерами 18-24 мм.
Затем примерно за неделю до ожидаемой менструации – не должны больше видеть преовуляторный фолликул в яичнике, но на его месте должна быть структура под названием «желтое тело» и/или небольшое количество жидкости в позадиматочном пространстве.
Достоинство: 99,9% точность в установлении факта овуляции в данном цикле
Недостатки:
— нужно выкраивать время для визитов к врачу
— не дешево.
Важно помнить, что отсутствие овуляции в одном цикле вовсе не означает, что у Вас в принципе не происходит овуляции. 2-3 менструальных цикла без овуляции происходящих не подряд один за одним, а от случая к случаю за год – это вариант нормы для здорового женского организма! Нет овуляции в настоящем цикле – посмотрите, что происходит в следующем.
Пример второй:
18-3 = 15 день цикла
18+1 = 19 день цикла.
Ответ: при 32-дневном цикле наступление беременности наиболее вероятно между 15-19 днем цикла.
Женская овуляция (простыми словами) – это выход из фолликула созревшей яйцеклетки, готовой к оплодотворению при встрече со сперматозоидом. Овуляция происходит за 12-16 дней до начала месячных (у большинства за 14 дней). Если цикл регулярный, то день овуляции можно рассчитывать так: к-во ДЦ минус 14.
Для того, чтобы забеременеть, нужно рассчитать день овуляции. Самые высокие шансы на зачатие будут в случае, если интимная близость состоится в день овуляции и сутки-двое до неё. Это период максимальной фертильности.
В этой статье мы поговорим о том, что значит овуляция и менструальный цикл. Как функционирует репродуктивная система? Какие есть фазы цикла? И как рассчитать свой индивидуальный плодный период.
Как считать менструальный цикл
Начинается цикл с первого дня начала месячных – это первый день цикла (ДЦ). Заканчивается накануне новой менструации – последний день цикла.
К примеру, кровянистые выделения начались 5 числа, а следующая менструация началась 31 числа. Значит 5-е – это первый ДЦ, 30-е – последний. Менструальный цикл равен 26 дней.
Совет: Если вечером вы заметите, что выделения совсем чуть-чуть окрасились в розовый цвет – это ещё не первый день цикла. Начните отсчёт с завтрашнего дня, когда вам уж точно не обойтись без прокладки (это и будет первый ДЦ).
Длительность менструального цикла – норма
У здоровой женщины, способной забеременеть и родить ребёнка, длительность менструального цикла обычно составляет от 21 до 35 дней. 12-16 из них – это фаза жёлтого тела, оставшиеся дни – это первая фаза. Всё, что больше и меньше 21-35 требует врачебной диагностики.
I фаза – фолликулярная
Итак, цикл начинается с первого дня менструации и состоит из двух фаз: фолликулярной и лютеиновой (фазы жёлтого тела). Фолликулярная потому, что в этот период зреет доминантный фолликул с яйцеклеткой внутри. Лютеиновая потому, что в этой фазе под действием лютеинизирующего гормона образуется жёлтое тело.
После прекращения месячных в гипофизе вырабатывается гормон ФСГ (фолликулостимулирующий). Он:
- способствует восстановлению и наращиванию маточного эпителия;
- стимулирует созревание в яичнике фолликула.
Важность этого периода состоит в том, что под действием гормонов из десятка фолликулов в обоих яичниках будет выбран один – доминантный, который и станет расти, чтобы дать зрелую яйцеклетку.
Как повысить способность яйцеклетки к оплодотворению
Есть много факторов негативно влияющих на самую большую (и важную!) клеточку нашего тела. Самые агрессивные из них – свободные радикалы, курение и алкоголь. Они вызывают преждевременное старение клеток, различные хромосомные нарушения, из-за которых ЯК не оплодотворяется, а эмбрион в последствии останавливается в развитии. Вот ваши самые важные действия:
- Перестаньте курить и пить любой алкоголь.
- Есть обработанную (созданную на предприятиях) готовую пищу и полуфабрикаты.
- Каждый день на вашем столе должны быть овощи и фрукты ярких цветов, а также зелень, орехи и сухофрукты.
Весь список мероприятий по улучшению качества яйцеклетки можно почитать в разделе о повышении качества яйцеклетки.
Фолликулярная фаза – различные этапы развития фолликула у женщины
Длительность первой фазы может быть разной даже у одной и той же женщины. Именно поэтому при планировании необходимо точно определить период, когда начинается овуляция. Для этого есть много очень хороших методов . Я испробовала их все и за годы планирования выучила досконально, как отвечает организм на скачок ЛГ и эстрогена перед овуляцией.
Овуляция (выход овоцита)
Овуляция делит цикл на две фазы. Чаще всего наступает в середине менструального цикла, а точнее за 14 (12-16) дней до начала месячных.
Сигналом к её наступлению служит резкое повышение уровня ЛГ (лютеинизирующего гормона). Пик ЛГ не всегда совпадает с моментом выхода яйцеклетки, а тесты на овуляцию дают положительный результат за 6-48 часов до этого момента.
В момент, когда начинается овуляция , из раскрывшегося фолликула происходит выход созревшей яйцеклетки. Если чутко прислушиваться к телу и понимать сигналы, которые оно даёт, можно даже физически почувствовать овуляцию и заметить явные признаки.
Многим женщинам (мне также) знакомо чувство покалывания внизу живота или его небольшой болезненности, что происходит во время овуляции , тем самым субъективно подтверждая её.
Из опыта(!) Базальная термометрия – один из моих самых любимых способов самодиагностики. Тот, кто освоит несколько простых правил измерения БТ сможет буквально глазами оценить как меняются фазы цикла. Есть ли проблемы с овуляцией, второй фазой? А также споймать первые признаки беременности.
Вот один из характерных признаков начала беременности: Снижение базальной температуры на 0,2-0,4 градуса (имплантационное западение) с обязательным подъёмом на следующий день примерно за неделю до месячных.
Длительность овуляции
Период овуляции у женщин – это короткий интервал менструального цикла, который длится 24 часа. Яйцеклетка во время овуляции выходит из яичника, спускаясь по маточной трубе. Она двигается к матке, готовая быть оплодотворённой.
Именно сейчас необходимо присутствие сперматозоидов в организме женщины для зачатия. Если оно происходит, через несколько дней оплодотворённая яйцеклетка (зигота) прикрепится к маточной стенке (имплантируется) и так начнётся беременность.
Когда происходит овуляция важно, чтобы в женском организме уже были сперматозоиды
Каждый ли цикл овуляция?
У женщин до 35 лет (в среднем) в течение года случаются два или три ановуляторных цикла (вот подробная статья о циклах без овуляции). Позже число таких циклов увеличивается. Это обычное физиологическое явление, когда в яичниках не формируется доминантный фолликул и соответственно нет овуляции.
Если у вас нестабильный цикл, особенно, когда месячных нет длительное время – 35-45 дней и дольше, необходимо проверить, есть ли вообще овуляция. Начать рекомендую с похода к врачу и фолликулометрии.
В домашних условиях отследить фертильность можно такими способами: тестами на овуляцию, кристаллизацию слюны и измерением базальной температуры и другими .
Можно ли забеременеть перед овуляцией?
Благоприятный для зачатия период – это три – четыре дня до того, когда наступает овуляция. Благоприятен также следующий день после неё, но особенно высокие шансы забеременеть у женщины за день – два или в день овуляции.
Всем, кто мечтает о ребёнке, необходимо точно знать правильный день овуляции и постараться, чтобы половой акт состоялся именно в эти дни. Данные медицинской статистики определяют шансы забеременеть в различные дни цикла следующим образом:
Конец овуляции: что происходит с яйцеклеткой
Если оплодотворения не произошло, яйцеклетка утрачивает жизнеспособность, разрушаясь в маточной трубе в течение 24 часов. При успешном оплодотворении зигота движется по направлению к матке для имплантации.
Через сколько дней после овуляции можно забеременеть?
Наступление безопасных дней после овуляции зависит от того, сколько дней живёт яйцеклетка. Согласно медицинским источникам, в среднем яйцеклетка жизнеспособна 24 часа, после чего она разрушится.
Самые стойкие сперматозоиды сохраняют способность к оплодотворению в течение 3-5 суток после полового контакта. Таким образом, на следующий день после овуляции вероятность зачатия ещё сохраняется – но далее шансы забеременеть крайне малы.
II фаза – лютеиновая
После освобождения зрелой яйцеклетки наступает фаза жёлтого тела, или лютеиновая. Она длится до начала следующего менструального периода (первого дня месячных).
После выхода женской клетки из фолликулярного пузырька его стенки закрываются, как цветочные лепестки. Начинается процесс накопления жиров и образования жёлтой пигментации.
Во время этой фазы организм женщины подготавливается к вынашиванию плода.
Жёлтое тело отвечает за выработку прогестерона, поддерживающего беременность
Жёлтое тело активно вырабатывает важный при беременности гормон прогестерон. Он:
- стимулирует подготовку внутреннего маточного слоя к прикреплению плодного яйца;
- обеспечивает рост сосудов эндометрия (маточного эпителия), усиливая кровообращение в верхних слоях матки.
Благодаря прогестерону оплодотворённое яйцо успешно прикрепляется к матке и развиваться эмбрион.
На какой день цикла бывает овуляция
У всех женщин день овуляции разный. Он зависит от индивидуальной длительности первой фазы. В норме, овуляция наступает с 7-го по 30-й ДЦ, но бывают случаи нормальной беременности с гораздо более у женщин с более длинным циклом.
И если ваш цикл 28 дней – это необязательно означает овуляцию на 14-й ДЦ. Всё зависит от длительности лютеиновой фазы. Если фаза жёлтого тела у женщины 16 дней, то при 28-дневном цикле разрыв фолликула происходит не на 14-й (как считают многие), а на 12-й ДЦ.
Таблица определения дня овуляции, если длина цикла от 21-го до 45 дней
Для того, чтобы определить, на какой день цикла у вас овуляция, выберите вашу длительность цикла (первая колонка) и узнаете максимально вероятный день овуляции (вторая колонка), а также нормальный допустимый диапазон, если ваша вторая фаза 12-16 дней.
Множественная овуляция
Иногда в дни перед овуляцией может сформироваться не один, а два доминантных фолликула – по одному в каждом яичнике. Это приводит к тому, что одновременно или в разное время может выделиться два плодных яйца. В редких случаях созревает даже несколько яйцеклеток в течение одного менструального периода.
Нормальная овуляция предполагает выход 1 яйцеклетки, но бывает и двойная овуляция, приводящая к рождению двойни
Ранняя и поздняя овуляция
Правило простое, если ваша овуляция до 14-го ДЦ – это ранняя овуляция. Ничего плохого нет в том, что ЯК выходит, скажем, на 7-10 –й ДЦ (как при 21-23-дневном цикле). Бывает и поздняя овуляция, происходящая позже 14-го ДЦ. Эти запаздывания в случае благополучного зачатия никак не влияют на ход беременности.
Раннюю и позднюю овуляцию определяет скорость созревания доминантного фолликула (первая фаза), а вторая фаза при этом всегда одна и та же. У некоторых женщин эта скорость отличается из цикла в цикл – нерегулярный цикл. Есть очень подробная статья, как планировать при нестабильном цикле.
Если не хочется определять день овуляции
Чтобы максимально увеличить свои шансы на зачатие и не забивать голову расчётами плодных дней, придерживайтесь правила интимной близости каждые два-три дня.
Сперматозоиды в основном живут до трёх (иногда и дольше) суток. Таким образом в вашем теле всегда будут присутствовать активные сперматозоиды, чтобы оплодотворить вышедшую яйцеклетку в нужный момент цикла.
Конечно есть множество факторов, помимо овуляции, обеспечивающих наступление беременности. Именно поэтому я рекомендую узнать, что же может помешать вашей беременности (и что следует сделать) ещё до начала активного планирования. Так вы можете сэкономить бездну времени (мне, например, понадобилось целых 6 и 5 лет, чтобы забеременеть).
Надеюсь, что статья была вам полезной. Желаю скорой и счастливой беременности!
У всех женщин день овуляции разный. Он зависит от индивидуальной длительности первой фазы. В норме, овуляция наступает с 7-го по 30-й ДЦ, но бывают случаи нормальной беременности с гораздо более у женщин с более длинным циклом.
http://myzachatie.ru/mesyachnyi-cikl/rannyaya-ovulyatsiya.htmlhttp://ovuliaciya.ru/ovulyaciya-i-cikl/beremennost-posle-mesyachnyxhttp://dazachatie.ru/cykl/rannyaya-ovulyatsiyahttp://m.baby.ru/blogs/post/98299167-38322201/http://ovuliaciya.ru/ovulyaciya-i-cikl/cikl-i-ovulyaciya
Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть
.