Можно ли женщине в положении заниматься сексом, какие могут быть противопоказания, существуют ли запрещенные позы и правда ли, что будущие мамы зачастую испытывают более яркий оргазм? Разобраться в этих вопросах нам помогла врач акушер-гинеколог Галина Котова.
— Беременность не болезнь, поэтому пара может наслаждаться активной и полноценной сексуальной жизнью. В большинстве случаев она в данный период не опасна.
Так, по мнению некоторых исследователей, секс для будущих мам даже имеет определенную пользу, потому что он помогает избежать определенных осложнений беременности (например, гестоза) в дальнейшем.
Помимо этого, сексуальные отношения во время беременности обладают и очевидными психологическими преимуществами: женщина ощущает себя привлекательной, желанной, укрепляется эмоциональная связь с партнером. И все же в некоторых ситуациях, когда развиваются осложнения беременности, необходимо быть осторожнее, а, возможно, на время и вовсе прибегнуть к воздержанию.
Сексуальное желание может меняться в зависимости от триместра беременности
— Организм каждой женщины индивидуален. В то время, как одни могут наслаждаться своей сексуальностью, другие чувствуют полное ослабление сексуального желания на протяжении всех 9 месяцев. Имеет значение то, как протекает беременность, нет ли каких-либо осложнений, препятствующих полноценной сексуальной жизни.
Также влияют психологические установки партнеров. Нередко желание у него или у нее пропадает из-за определенных взглядов на беременность. Ведь мысли «нас теперь трое», «малыш все чувствует», «я уже не такая красивая» (у женщин) — все это нормально и преодолимо. Не стесняйтесь обращаться к психологам, которые помогут снять эмоциональные блоки.
Ситуации бывают разные, и все же каждый триместр имеет свои особенности, которые сказываются на сексуальной жизни пары.
Первый триместр (с 1 по 13 неделю включительно). У многих женщин сексуальное влечение снижается. Появляется недомогание, утомляемость, сонливость, тошнота, нагрубание и болезненность молочных желез, что, конечно, не способствует активной половой жизни.
Второй триместр (с 14 по 27 неделю включительно). Обычно недомогание, характерное для ранних сроков беременности, проходит. Значительно снижается риск выкидыша (большинство случаев потери беременности происходит в первом триместре). Чаще всего женщина в этот период прекрасно себя чувствуют, хорошо выглядит. Некоторые пары отмечают, что их половая жизнь становится активнее, чем когда-либо.
Третий триместр (с 28 недели до момента рождения малыша). Наблюдается значительная прибавка массы тела, может появляться изжога, диспепсия (нарушение пищеварения), усталость. Поэтому сексуальная активность женщины снижается. Вдобавок наличие уже достаточно осязаемого ребенка смущает многие пары, создает присутствие «кого-то еще», что зачастую останавливает в первую очередь мужчин.
В некоторых случаях следует воздерживаться от половой жизни во время беременности. К ним относятся:
- случаи невынашивания при предыдущих беременностях (выкидыши, преждевременные роды);
- угроза прерывания данной беременности (например, повышенный тонус матки или истмико-цервикальная недостаточность — короткая шейка матки);
- вагинальные кровотечения во время беременности;
- болезненные ощущения во время полового акта;
- предлежание плаценты (состояние, при котором плацента располагается низко, закрывая шейку матки);
- многоплодная беременность (двойня, тройня и так далее). Во-первых, потому что на матку оказывается большее давление, она перерастянута. Во-вторых, при многоплодной беременности риск прерывания беременности повышен. Осторожность не повредит.
При наличии инфекций, передающихся половым путем, настоятельно рекомендуется использовать презерватив.
И не забывайте советоваться со своим врачом, потому что не всегда хорошее самочувствие означает отсутствие осложнений беременности.
— Вообще каких-то строгих правил здесь нет. Главное, чтобы женщине было удобно, чтобы она не ощущала дискомфорта. Нужно слушать свое тело, тогда все будет хорошо. Единственная поза, от которой я бы рекомендовала отказаться, — положение, когда женщина лежит на спине. Это может вызвать синдром сдавления нижней полой вены, из-за чего нарушается кровоснабжение плода.
Топ-7 мифов о половой жизни во время беременности
1. Секс во время беременности опасен для ребенка
— Это одна из самых распространенных причин, из-за которой пары сокращают половую жизнь в данный период. Но бояться не стоит. Малыш окружен амниотической жидкостью, защищен мышечным слоем матки, шейкой матки, которая имеет еще и слизистую пробку. Поэтому переживать не стоит.
2. Половой акт может спровоцировать сокращения матки и преждевременные роды
— В некоторых ситуациях после сексуальных отношений может начаться родовая деятельность, но это происходит только в том случае, если организм женщины полностью готов к родам (обычно в последние недели беременности, начиная с 37-38 недель).
Это обусловлено присутствием в сперме простагландинов — физиологически активных веществ, которые стимулируют маточные сокращения. Поэтому если срок родов уже наступил, половой акт вполне может способствовать началу родовой деятельности.
3. Лучше воздержаться от половой жизни в дни предполагаемых менструаций
— Я слышала подобное высказывание, но все же научно этот факт не подтвержден. Однако особенно внимательными к себе необходимо быть тем женщинам, у которых ранее были выкидыши. Опасным считается тот период, во время которого произошло предыдущее прерывание беременности.
4. Беременные женщины могут ощущать более яркий оргазм
— Да, это вполне возможно. Уже с первых недель кровоснабжение матки и влагалища резко возрастает (а ведь отсутствие оргазма у некоторых женщин вызывается именно нарушением механизма притока крови к матке и половым органам при сексуальном возбуждении).
5. У женщин при беременности сексуальное желание может пропасть вовсе
— И нередко причиной тому становится не физиологический аспект, а психологический. На первый план выходит только одна цель — выносить и родить ребенка, все остальное кажется второстепенным. Поэтому и сексуальное желание пропадает. Если так произошло и даже беседы с психологом не помогают, не нужно переживать, после родов все обязательно придет в норму.
6. Во время полового акта из молочных желез беременной женщины могут появляться выделения
— Молочная железа будущей мамы готовится к кормлению ребенка заранее. Примерно с третьего месяца начинается выработка молозива (густая жидкость желтоватого цвета).
Во время полового возбуждения высвобождается гормон окситоцин, или «гормон любви». Это тот же гормон, который выделяется, когда вы кормите ребенка грудью, и обеспечивает выработку молока. Он же отвечает за сексуальное влечение. Поэтому вполне естественно, что небольшое количество молозива может выделяться во время полового акта.
7. Возобновлять половую жизнь можно начинать уже спустя три недели после родов
— Ни в коем случае. Послеродовой период продолжается 6 недель. Это весьма ответственное время для женщины, когда организм постепенно возвращается в свое обычное состояние. Поэтому в течение данного срока постарайтесь воздерживаться от половой жизни, особенно если у вас было кесарево сечение или эпизиотомия.
- случаи невынашивания при предыдущих беременностях (выкидыши, преждевременные роды);
- угроза прерывания данной беременности (например, повышенный тонус матки или истмико-цервикальная недостаточность — короткая шейка матки);
- вагинальные кровотечения во время беременности;
- болезненные ощущения во время полового акта;
- предлежание плаценты (состояние, при котором плацента располагается низко, закрывая шейку матки);
- многоплодная беременность (двойня, тройня и так далее). Во-первых, потому что на матку оказывается большее давление, она перерастянута. Во-вторых, при многоплодной беременности риск прерывания беременности повышен. Осторожность не повредит.
Вопрос о половой жизни во время беременности один из самых актуальных. Многие убеждены, что актуален он лишь для будущих пап. На самом деле во время беременности нередко именно женщина является инициатором близости.
Страх забеременеть исчезает по причине уже развивающейся беременности, гормональный фон перестраивается и уровень полового влечения значительно повышается, особенно во второй половине беременности, когда проходят проявления токсикоза.
Как же на самом деле решить вопрос?
Мнений по поводу половой жизни во время беременности много. Мы обсудим самое распространенное, и, на мой взгляд, самое верное.
Первое ограничение связано, в первую очередь с уязвимостью самого состояния в первом триместре. Активные вещества спермы, оргазм, приводят к чрезмерному сокращению матки, что может привести к отслойке плодного яйца и прерыванию беременности. Кроме того опасность представляют бактерии, которые женщина получает от мужа.
В обычной жизни при нормальном состоянии иммунитета микрофлора мужа не вызывает никакой реакции у женщины. Другой вопрос – беременность, во время которой иммунитет снижается, и любой микроб способен вызвать воспаление во влагалище.
На последних неделях при нормально протекающей беременности проблемы те же – активация сократительной активности матки на активные вещества спермы и оргазм, и проникновение бактерий в матку.
В данном случае повышенная вероятность развития инфекции связана с отхождением слизистой пробки и отсутствием барьера в цервикальном канале между внешней и внутренней средой.
Конечно, если беременность протекает нормально, женщину ничего не беспокоит, и очень хочется, то на 38 неделе вести половую жизнь можно. Т.к. оргазм и следующие за ним сокращения матки не вызывают тревогу – начнется родовая деятельность, ну и пусть начинается, тем более что активные вещества спермы помогают созревать шейке.
Главное, выбрать удобную позу, при которой будет минимальным давление на живот и оба партнера получат удовольствие. Чаще всего используются беременными поза лежа на боку, поза наездницы или колено-локтевая.
Другое дело, если доктор обнаруживает какие либо нарушения у беременной, угрожающие ее состоянию или состоянию малыша – тогда беременная получит строгую рекомендацию отказаться от половой жизни.
К состояниям, при которых половая жизнь будет противопоказана, относятся предлежание плаценты, низкая плацентация, гестозы, истмико-цервикальная недостаточность, фето-плацентарная недостаточность.
Другое дело, если женщина, а иногда и мужчина, по каким-то причинам отказывается от половой жизни во время беременности – не стоит настаивать, это может негативно сказаться на отношениях. Нужно набраться терпения – беременность, состояние временное, вы сможете все наверстать после родов.
В обычной жизни при нормальном состоянии иммунитета микрофлора мужа не вызывает никакой реакции у женщины. Другой вопрос – беременность, во время которой иммунитет снижается, и любой микроб способен вызвать воспаление во влагалище.
- ТОР-5 основных переживаний.
- Развитие плода в 38 недель.
- Ощущения будущей мамы в 38 недель беременности.
- Предвестники родов.
- Интересные факты.
- Выделения из влагалища в 38 недель беременности.
- Можно ли заниматься сексом?
- Самое время все подготовить.
Неделя за неделей время пролетает незаметно, и вот вы уже находитесь на финишной прямой по дороге на встречу со своим малышом. Тридцать восьмая неделя беременности – это именно тот срок, когда ребенок уже готов к появлению на свет. Рост карапуза подходит к пятидесяти сантиметрам, а вес ребенка может превышать три килограмма. Комплекция плода главным образом зависит от телосложения родителей. У худеньких родителей и малыш будет миниатюрным, а у мамы с папой с пышными формами кроха в пузике может опережать своих «сверстников» в росте и весе. Но в любом случае бывают исключения. Максимально точно определить рост, вес ребенка позволяет УЗИ в третьем триместре.
Начиная с 38 недели, самый долгожданный момент может начаться в любое время. Это является абсолютной нормой, так как легкие малыша полностью развиты и способны дышать после рождения, другие системы и органы сформированы и готовы начать работать в новых условиях. Именно с этого срока беременности страхи, опасения женщины возрастают, особенно у первородящих. Подруги, родные наперебой дают советы, от которых порой нервозное состояние только усугубляется. Причем многие страхи – это всего лишь стереотипы или хорошая фантазия беременной, связанные с недостаточным количеством достоверной информации. То, что полезно одной беременной, другой может только навредить. Вопросов в голове больше, чем ответов. Чтобы успокоиться и, не нервничая, ожидать начала родов, необходимо знать самые важные аспекты этого периода беременности.
ТОР-5 основных переживаний будущих мам
Самыми волнительными вопросами у женщины, готовящейся к родам, являются:
- Как понять, что начинаются роды?
- Что означают боли и выделения на 38 неделе беременности?
- Можно ли заниматься сексом?
- Какие ощущения являются нормальными, а какие должны насторожить?
- Что происходит с малышом в это время?
Зная ответы на поставленные вопросы, можно спокойно ожидать родов, не тратя свои силы и нервы на пустые страхи. Главным советчиком и источником достоверной информации является врач, наблюдающий вашу беременность. И при любых сомнительных моментах необходимо, не стесняясь, задавать вопросы, делиться переживаниями. Впереди ответственное событие, к которому следует быть подготовленной и физически, и психологически. Самое время развеять все тревоги и со спокойной душой заняться приятными хлопотами по подготовке к роддому, покупке вещей для новорожденного, фотосессии и другими, позволяющими отвлечься от утомительного ожидания.
Развитие плода в 38 недель
Малыш считается полностью доношенным, его рост, вес и развитие позволяет начать процесс родов в любой момент. Если планируется кесарево сечение, то большинство операций проводятся именно в тридцать восемь недель беременности при отсутствии противопоказаний. В легких малыша сейчас не воздух, а амниотическая жидкость (околоплодные воды). Кишечник стерилен, в нем нет ни одной бактерии, но есть меконий – фекалии, образующиеся после переработки слизи, вод, клеток и других веществ, попадающих в кишечник плода, находящегося в утробе матери. Кишечник может очиститься от мекония еще будучи в животе у мамы или сразу после появления на свет. После рождения и поступления в желудок молока кишечник сразу начинает заселяться полезной микрофлорой. Не всегда этот процесс проходит гладко, поэтому нередки случаи нарушения стула. В скором времени все нормализуется.
После рождения рано делать выводы о цвете глаз ребенка, потому что все новорожденные имеет серые или голубые глаза из-за недостаточного количества пигмента. Спустя несколько месяцев цвет глаз может поменяться на другой или остаться прежним. Ближе к шести месяцам уже точно становится ясно, каким цветом глаза у ребенка. Малыш продолжает интенсивно расти и ему в мамином домике с каждым днем становится все теснее. Кроха начинает толкаться, пинаться, иногда даже вызывая небольшие болевые ощущения у беременной. По животу можно заметить даже выпирания ручки, ножки и других частей тела малыша.
Ребенок незадолго до родов опускается в нижнюю часть таза, вследствие чего у женщины живот опускается ниже. Малыш в таком положении чувствует себя комфортно, так как к этому времени органы таза у беременной полностью готовы к родовой деятельности. Помните, что поднятие тяжестей, интенсивные физические нагрузки, долгое стояние на ногах, продолжительные пешие прогулки могут спровоцировать начало родов. В тридцать восемь недель необходимо полностью исключить факторы, способствующие началу преждевременной родовой деятельности. Малыш должен сам решить, когда ему появиться на свет так, как это заложено природой, а не внешними факторами.
Ощущения будущей мамы в 38 недель беременности
Женщины испытывает целую гамму разнообразных ощущений. Одни радуют, другие пугают. Большинство из них вполне естественны. Какие ощущения возникают на данном сроке?
- Из-за опущения плода могут сдавливаться нервные окончания, что может вызвать небольшие боли в пояснице, копчике, крестце, давление в промежности.
- Боли в икроножных мышцах, потому что чем ближе к родам, тем меньше запасов калия в организме беременной.
- Возникает ощущение, как сравнивают многие беременные, что между ног находится мяч.
- Возможны нарушения стула: запоры или диарея.
- Если во время беременности была частая отрыжка, изжога, то она отступает, так как плод опускается и не давит на органы пищеварения. Становится легче дышать.
- Шевеление плода становится менее активным, потому что ему уже тесно в «домике». Активность во многом зависит от настроения, состояния и положения мамы. Если мама спокойна, ей комфортно, удобно, то и малышу будет хорошо. Но кроха по-прежнему толкается, пинается и подает сигналы своей мамочке во время бодрствования. Необходимо наблюдать за шевелением, их количество при нормальном развитии не должно быть менее десяти раз в день.
- Живот достигает максимальных размеров, что вызывает вполне понятное неудобство. Из-за натяжения кожи живот начинает чесаться, шелушиться, могут появиться растяжки. По животу от лобка до груди идет темная полоска. Пупок как будто вывернули наружу, но он возвращается в свое прежнее положение сразу после родов. Рекомендуется пользоваться специальными кремами для увлажнения кожи живота.
- Отекают ноги. В норме небольшое отекание при нормальном самочувствии женщины. Если беременная плохо себя чувствует на фоне сильных отеков, болит голова, тошнит, в глазах «зайчики», то требуется незамедлительная госпитализация во избежание преэклампсии, представляющей опасность для жизни мамы и малыша.
- Живот тянет, беременная порой чувствует боли, как при месячных. Это может свидетельствовать о начале родовой деятельности.
Предвестники родов
Природой все грамотно устроено, чтобы женщина могла подготовиться к родам. Часто за настоящие схватки принимают ложные (еще их называют тренировочными или Брекстона-Хиггса). Их легко отличить от настоящих. Схватки в родах регулярны, через определенный промежуток времени повторяются по нарастающей, становятся более частыми и интенсивными. Ложные схватки менее болезненны, быстро проходят, порой достаточно просто пройтись, сменить положение, чтобы они прекратились.
Предвестниками начинающихся родов являются:
- Отхождение густой слизистой «пробки» коричневатого оттенка с кровянистыми прожилками. Это свидетельствует о начале раскрытия шейки матки. Но это может произойти за несколько дней до родов, поэтому не стоит паниковать, понаблюдайте за дальнейшими ощущениями.
- Отхождение околоплодных вод. Это может произойти резко, внезапно или постепенно подтекать. После излития вод родовая деятельность начинается сразу или спустя несколько часов. При подтекании вод об этом необходимо немедленно сообщить врачу.
- Регулярные болезненные схватки через каждый пять минут или чаще.
Интересные факты
-
- Еще в начале беременности вычисляют предварительную дату родов, но согласно статистическим данным, только пять процентов родов начинаются в указанный срок. Даже ультразвуковое исследование не может точно спрогнозировать точную дату.
- Известно, что девочки торопятся быстрее мальчиков появиться на свет и в большинстве случаев рождаются на тридцать восьмой неделе. Мальчики предпочитают продлить свое нахождение в уютном мамином «домике» и чаще рождаются на сороковой неделе.
- У повторно родящих женщин роды начинаются обычно в тридцать восемь недель, у первородящих они происходят немного позднее – на сороковой неделе.
- Первые роды более продолжительные, последующие – скоротечнее. Этот факт обязательно нужно предусмотреть, и при начинающихся схватках, а лучше заблаговременно, незамедлительно явиться в роддом.
- Роды в 38 и 40 недель ничем не отличаются, проходят в три этапа: схватки, потуги и рождение ребенка, выход плаценты.
Выделения из влагалища в 38 недель беременности
Следует быть внимательными к любым выделениям в тридцать восемь недель беременности. Они являются нормой, но в ряде случаев должны насторожить и стать поводом для срочного обращения к врачу. Если выделения из влагалища однородные, имеют молочный оттенок и слегка кисловатый запах, то повода для беспокойства нет – это абсолютная норма. Шейка матки становится мягкой, постепенно начинает открываться, вследствие чего выделяется незначительное количество слизи. Если в слизистых выделениях видны прожилки крови, она розоватого или светло-коричневого цвета, то в скором времени можно ожидать начало родов.
Но если выделения неоднородны, по своей консистенции напоминают творог или выходят хлопьями, то требуется срочная консультация акушера-гинеколога. Должны насторожить неприятный запах выделений, наличие в них гнойных примесей, кровь. Это может свидетельствовать об инфекции, отслойке плаценты, угрожающими жизни плода. Медленное подтекание околоплодных вод в течение продолжительного времени без начала родовой деятельности также является поводом для обращения в родильный дом.
Можно ли заниматься сексом в 38 недель беременности?
Интимный вопрос волнует женщин на протяжении всей беременности, а в самом ее завершении он особенно актуален. Вокруг него всегда много споров. Одни уверяют, что в сексе в конце беременности нет ничего страшного, он даже полезен. Другие, наоборот, советуют от него воздержаться, считая, что он может навредить малышу, негативно отразиться на родах и на самочувствии будущей мамочки. Что по этому поводу говорят врачи? На самом ли деле, секс на тридцать восьмой неделе беременности столь опасен?
Если беременность протекает без патологий, нет никаких осложнений, женщина чувствует себя прекрасно, то интимная близость принесет лишь пользу: удовольствие плюс повышение гормона радости. А что с малышом? Во время секса улучшается кровообращение в малом тазу, кровь переносит кислород через плаценту к плоду, значит, малыш будет получать больше кислорода. И это однозначно плюс. Но есть и другая сторона вопроса. Известно, что секс в завершении беременности является хорошим стимулятором начала родовой деятельности. И многие женщины даже практикуют такой способ, чтобы быстрее наступили роды. Сказывается усталость, ограниченность в движениях, активности, грузность.
Нельзя и забывать о том, что секс может не ускорить роды, а повредить шейку матки, так как она уже начинает открываться, из-за чего не исключены кровотечения. Поэтому секс на тридцать восьмой неделе беременности все-таки должен быть осторожным. При наличии осложнений и патологий беременности вопрос следует обсудить с врачом, в ряде случаев интимная близость действительно противопоказана и может негативно отразиться на вынашивании малыша.
Самое время все подготовить
В преддверии долгожданного события, не смотря на усталость, женщины активно занимаются подготовкой к рождению малыша. И действительно, когда уже все позади, остается только расслабиться и ожидать. А чтобы время не тянулось долго и утомительно, посвятите его полезным делам, которые лучше сделать до появления ребенка на свет. Соберите «тревожный чемоданчик» в родильный дом, чтобы потом в суматохе не забыть нужных вещей, подготовьте вещи для новорожденного. Больше проводите время на свежем воздухе и наслаждайтесь последними спокойными денечками.
- Как понять, что начинаются роды?
- Что означают боли и выделения на 38 неделе беременности?
- Можно ли заниматься сексом?
- Какие ощущения являются нормальными, а какие должны насторожить?
- Что происходит с малышом в это время?
может чаечки попить на травках? ну может там с ромашкой или мятой, если нет алегрии
а с мужем часто секис?
Да уж.
Я конечно понимаю, что может быть приятно когда ребенок сосет грудь, но зачем это выносить на общее обсуждение. Это же связано с ребенком и я лично даже мысли не допускаю чтобы думать о возбуждении.
так по утрам тоже можно
лайти, вы лучше в приват мне или кому-то из консультантов напишите, а вам тут. насоветуют
Девушки, предупреждаю — вредные советы типа «не пора ли вам завязывать» буду удалять
» Дописано позже
о.. боги. какие накладки
лайти,
У меня такое было, после года примерно (кормила до 2,5).
Но это не то возбуждение, которое прямо возбуждение , это какой то непонятный внутренний зуд и от него дикое раздражение в процессе, прям трясти начинало.
Но вроде привыкла в какой то момент.. может чувствительность все таки снизилась. Хотя после завершения гв сново стала ого-го какая..
вот тут FAQ — ЧаВо после слова «Психология» несколько тем про разные ощущения перечислено.
эротические ощущения могут возникать, например, во время беременности (часто жалуются). может немного помочь отвлекаться, расслабляться.
вообще-то эротические ощущения от прикосновений к груди задуманы природой как положительная стимуляция для КОРМЛЕНИЯ ГРУДЬЮ, а не для секса. Так у всех приматов, и у большинства племён. Это уже потом решили что грудь это не для кормления, а для мужа. Гораздо позже придумано.
» Дописано позже
в крайнем случае можно пробовать отучать от ночных кормлений (см. Возвращение на грудь, сверху темы прикреплены)
a-mara, спасибо Ночные кормления практически уже ушли, сейчас гораздо крепче спит, осталось 1, иногда 2 подутренних, его убрать сейчас навряд ли получиться. и так довольно часто грудь не даю, когда просит, отвлекаю, переключаю, даю попить/покушать.
» Дописано позже
Evelina, да возможно спать надо больше мне. вчера отрубилась вместе с малышом — это на 2-3 часа раньше, чем обычно ложусь — подутреннее кормление прошло легче.
Но вроде привыкла в какой то момент.. может чувствительность все таки снизилась. Хотя после завершения гв сново стала ого-го какая..
Понятно, что правила хорошего поведения во время еды ребенок осваивает не с первых дней и даже месяцев жизни, а позже, когда садится за стол и берет в руки ложку. А до того? Может ли он нарушить «этикет»? Конечно же да, ведь причин для того немало. И что остается маме: терпеть и подстраиваться? Вовсе нет. Открываем секреты.
Полина Лыкова
врач, консультант по лактации АКЕВ, преподаватель курса ВОЗ/ЮНИСЕФ по грудному вскармливанию, Частная детская клиника, Москва
В грудничковой трапезе участвуют двое. И у каждого свои резоны – настроение, самочувствие, характер, в конце концов. Как правило, интересы «партнеров» совпадают: малыш хочет есть, а мама готова кормить, чтобы рос и был здоровым. Но иногда что-то может пойти не так.
Ребенок спит или ест во время кормления грудью?
Спать или есть? И то, и другое – по очереди и одновременно, в полудреме сосать грудь и, наевшись, еще крепче засыпать, чтобы набраться сил для следующего приема пищи. После рождения ребенок оказывается в совершенно новых условиях, к которым должен быстро приспособиться, иначе не выживет. Процесс адаптации разделен на несколько периодов. И если какие-то функции, например дыхательная, запускаются немедленно, то остальные включаются постепенно. В первые сутки или даже двое младенец почти не ест, получив несколько капель молозива, он засыпает и набирается сил. Мама переживает, ведь карапуз голоден, сцеживает и запасает молоко.
Что делать? Держать ребенка у груди, лучше раздетым, предлагать грудь на каждый «писк» – да. Сцеживать молоко, если есть дискомфорт в груди, – по ситуации. Переживать – нет. Подождите пару-тройку суток. Карапуз окрепнет и будет питаться чаще и обильнее. Признаками того, что малыш готов сосать грудь, считаются повороты головы из стороны в сторону (так кроха ищет грудь), причмокивания, высовывание язычка. Иногда все это проделывается с закрытыми глазами. И не надо ждать, пока ребенок совсем проснется, откроет глаза и расплачется, просто приложите его полусонного к груди.
Кормление грудью: боевое крещение
Через несколько дней после появления на свет младенец готов питаться гораздо чаще, но все равно может уснуть «на полпути», так и не доев свою норму. Особенно тяжело даются первые трапезы малышам, рожденным раньше срока, с небольшим весом или нездоровым. Карапуз засыпает от усталости: он же работал, потратил много сил, высасывая молоко, да и на переваривание еды требуются ресурсы. И кто знает, сколько времени уйдет на передышку. Совсем маленькие могут спать так крепко, что даже чувство голода их не разбудит.
Что делать? Надо вмешаться: если время очередного кормления уже подошло, а малыш спит, попробуйте приложить к груди спящего. Не получилось – выньте из кроватки и переоденьте, поменяйте подгузник. Обычно это срабатывает, младенец просыпается и «понимает», что пора и подкрепиться. Постарайтесь успеть дать еду до того, как он начнет страдать от голода и «скандалить». Если все-таки опоздали, сначала успокойте кроху, а уже потом кормите. Крики и всхлипывания мешают сосанию. Да и сам процесс прикладывания к груди не должен вызывать негативных эмоций.
Не стоит тратить время на еду?
Чем ребенок старше, тем выносливее. Он уже не засыпает, устав от сосания, и вполне готов перетерпеть голод, отвлекаясь на другие «призывы» – любознательность, стремление все видеть и слышать, желание общаться. Некоторые малыши так увлечены познанием внешнего мира, что не могут позволить себе тратить время на еду. Они отвлекаются от сосания, хнычут и капризничают, требуя «зрелищ». Встречаются дети, которые вообще отказываются сосать грудь в состоянии бодрствования.
Что делать? В такой ситуации помогает уединение в полутемном тихом помещении – чтобы ничто не отвлекало. Некоторые малыши соглашаются сосать грудь, пока их укачивают, в полудреме или опять-таки во сне. Есть и другие уловки: кто-то любит поесть под журчание льющейся воды или приятную музыку. Постарайтесь понять предпочтения малыша и предоставить ему именно то, что необходимо.
Кормление грудью с перебоями
Бывает и так: спокойно и вовремя приступив к еде, карапуз вдруг начинает беспокоиться. Если сбой случился ближе к началу кормления, то, вероятно, малыш не может присосаться, подстроиться под сосок. В этом могут быть виноваты пустышка или бутылка с соской, предполагающие другую технику сосания. Кроха теряется, не понимая, как ему быть, плачет, а тут уж не до еды. Если неполадки возникли, когда трапеза уже шла на полной скорости, то есть кроха нормально ел, а потом начал нервничать, переложите его к другой груди, не исключено, что его расстроило ослабление или остановка потока молока.
Что делать? Попробуйте как можно позднее «знакомить» карапуза с другими приспособлениями для сосания. Пока ребенок совсем маленький, все эти предметы легко заменяются грудью. А прикорм давайте с ложечки или через поильник.
Совет врача. Пока ребенок совсем маленький, мама должна сама следить за интервалами в кормлении. Не всегда стоит дожидаться момента, когда малыш сам заявит о том, что голоден. Оптимальны перерывы не более двух часов днем и трех ночью. Если женщина чувствует, что грудь переполнена и ее распирает, паузы следует сократить до первых сигналов о том, что и железы пора опорожнять.
Эмоции кормящей мамы
Поначалу все мамы сосредоточены на технике кормления: следят, правильно ли малыш берет грудь, глотает ли. Если все в порядке, разглядывают ребенка, любуются. Но постепенно процесс кормления грудью становится более автоматическим и даже скучным. Причем настолько, что некоторые женщины ждут не дождутся конца сеанса.
Что делать? А не пробовали во время кормления заняться еще чем-то: например, почитать книгу, посмотреть фильм, поискать информацию в интернете? Некоторые умудряются даже работать. Не испытывайте чувство вины от того, что отвлекаетесь от крохи. С ним же все в порядке!
Ощущения мамы во время кормления грудью: гормоны и только
Ощущения мамы во время кормления грудью бывают самыми разнообразными – от приятных до дискомфортных и даже совершенно неожиданных, имеющих разное происхождение – физиологическое и психологическое. И каждая из эмоций объяснима: процесс выработки молока сопровождается выделением гормонов, которые влияют на работу всего организма. Известный акушер Мишель Оден считает, что физиологическое удовольствие от кормления – это нормально и не должно пугать. В кровь кормящей женщины вбрасываются эндорфины – гормоны удовольствия. По сути, это еще одна «уловка» природы, заставляющая самку не оставлять заботу о потомстве. Отрицательные эмоции – тревога, печаль, страх, раздражение – тоже не являются отклонением. Специалисты называют такое состояние D-mer синдромом, или дисфорией грудного вскармливания, и объясняют так: при приливе молока всегда падает уровень дофамина (тоже гормон). Если слишком быстро, то не избежать волны негативных эмоций. Это редкая медицинская проблема, не имеющая отношения к определению «плохая мать». Кто-то страдает минуты, кто-то – дольше, одни – только в первые недели после родов, другие – до отлучения от груди.
Что делать? Понять, что речь идет не о негативном отношении к кормлению, а о физиологическом, гормональном эффекте – дисбалансе биологически активных веществ. Надо разобраться, когда возникают неприятные ощущения и с чем они связаны. Женщине, страдающей от D-mer синдрома, помогут поддержка окружающих и психолог, от боли при кормлении – консультант по грудному вскармливанию.
На заметку
- После четырех месяцев у малышей появляется привычка что-то теребить во время сосания. Рефлекс развивает нервную систему. Но не позволяйте малышу делать вам больно, теребить сосок, ковырять родинки, тянуть за волосы. Заведите для этой цели бусы из тряпочек и мягких игрушек.
- Кроха, сделав несколько глотков, заснул. Это нормально, похоже, он не хотел есть, а просто искал успокоения, комфорта, чувства защищенности, уверенности в себе.
- Удобнее устраивайтесь, например, лежа в подушках по одной под руки и спину. Если сидите, поставьте под ноги скамеечку. Обустройство места необходимо в первые недели. Позднее приспособитесь и сможете покормить ребенка из любой позиции. А до того пробуйте разные варианты.
- Когда малыш болеет, режим кормлений меняется – скорее всего, ребенок будет прикладываться к груди чаще обычного. Это убережет от обезвоживания.
- Испытываете при кормлении тошноту или зуд, выпейте немного воды. Многие хотят только пить. И пусть везде, где кормите, стоит емкость с водой. Заскучали, включите музыку или фильм. Нужно понимать, что любые ощущения имеют право на существование.
Поговорим?
Иногда женщины во время кормления грудью испытывают сексуальное возбуждение и даже оргазм. А потом стыдятся этого. А зря! Стимуляция сосков приводит к выбросу окситоцина; он отвечает за выход молока из груди, а заодно, как и положено, вызывает сокращения матки и чувство удовлетворения. После исследования этой темы более 40 % кормящих женщин рассказали о таком «эффекте», и почти 17 % признались, что переживают его довольно часто. Специалисты же, напротив, редко обсуждают этот феномен. Возможно, потому что ничего опасного или неправильного в нем нет. А зря, ведь мамы же беспокоятся.
Я что ненормальная?! Соски у меня всегда были эрогенной зоной. В начале вскармливания чувствовала только физическое облегчение от уходящего молока. А сейчас лактация установилась, и как только ребенок начинает сосать, появляется желание поскорее закончить – и к мужу под бочок. Злюсь на себя.
Зачем выносить все это на общее обсуждение? Это же связано с вашим ребенком, и я лично даже мысли не допускаю, чтобы думать о возбуждении…
Злитесь, потому что все это идет вразрез с общепринятыми убеждениями, что получать такие ощущения от ребенка неправильно! А у меня проблема обратная: никакого желания, либидо на нуле.
Но это не то возбуждение, какой-то внутренний зуд.
Чаще бывает сразу после родов, уровень гормонов выше, оргазм нормален во время кормления, даже желателен – матка сокращается. Ерунду «ах, какие эротические ощущения от ребенка» выключите.
Что делать? А не пробовали во время кормления заняться еще чем-то: например, почитать книгу, посмотреть фильм, поискать информацию в интернете? Некоторые умудряются даже работать. Не испытывайте чувство вины от того, что отвлекаетесь от крохи. С ним же все в порядке!
http://mag.103.by/topic/41433-vse-o-sekse-vo-vremya-beremennosti-specialist-otvechajet-na-voprosy-i-oprovergajet-mify/http://mapapama.ru/pregnancy/calendar/week38/polovoj-akt-na-38-nedele-beremennostihttp://blog.sleep-and-smile.ru/38-nedelya-beremennosti/http://forum.materinstvo.ru/lofiversion/index.php/t750234http://www.2mm.ru/mama/grudnoe-vskarmlivanie/2122/orgazm-vo-vremya-kormleniya-grudyu-a-pochemu-by-i-net
Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть
.