Нормальные выделения на 35 неделе беременности + какие нормы, что можно сделать?

Содержание

Для каждой женщины 35 неделя беременности — это еще один маленький шажок на пути к роддому.

Чувствуете вы себя неплохо, но постепенно появляется желание избавиться наконец-то от живота. Устали от своей беременности и с нетерпением ждете родов.

35 неделя беременности, сколько месяцев от начало зачатия

Порой довольно риторический и спорный вопрос, сколько недель длится ваша беременности. Часто ваши расчеты не совпадают с подсчетами врачей.

Давайте разберемся в этой непонятке, и скажем сразу, что оба сроки считаются правильными .

35 неделя, совпадает с 37 акушерской неделей.

Обычно врачи начинают отсчет с первого дня последней менструации, а эмбриональный отсчет начитается со дня овуляции, то есть приблизительно середина цикла месячных. Разница составляет около 2-х недель. Но есть и некоторые нюансы в подсчетах.

Никто не дает гарантии, что зачатие происходит 100% в день овуляции, оно может произойти и в другие дни между циклом, следовательно, врачи для устранения погрешности, начинают отсчет с первого дня последней менструации.

Думаю, теперь у вас не будут возникать подобные вопросы и удивления, когда при осмотре врачей, будут озвучены другие цифры.

Ощущения на 35 недели беременности

Ребенок уже вырос и ему трудно двигаться.

Не переживайте, если на последних сроках беременности, малыш немного утихнет и успокоится. Но все равно, вы постоянно должны слышать движения.

Он окреп и набрался сил. Теперь любые толчки по внутренним органам довольно болезненны.
Плод уже давно начал пить околоплодные воды, прислонившись ухом к животу, часто слышны икания.

Главная особенность 35 недели , появление ложных схваток. Конечно, они могли появляться и раньше, но сейчас ложные схватки усилились.

Да, так быстрее, чем искать, то что может быть симптомом 10-20 болезней.

40%

Обычно не обращаемся, убираем симптомы и все проходит само.

22.2%

Лечимся только сами, да плохо заниматься самолечением, но бывает это лучше и быстрее чем обратиться к врачу(запись, очереди, непонятные назначения), быстрее сам себе поможешь.

37.8%

Проголосовало: 545

Следует тщательно отличать ложные от естественных. Последние, не утихают, а возрастают и время между схватками с каждым циклом уменьшается.

Ложные длятся кратковременно 1-2 минуты и перестают. Возможно несколько повторений на протяжении дня. К тому же, они менее болезненны и достаточно терпимы. Это тренировка мышц матки перед родами. Они безопасны и не вредят плоду и маме.

Боли и выделения

С приближением заветной даты родов, болевые ощущения усиливаются. Ребенок достаточно вырос и готов родится.

Кости таза на 35 недели начинают медленно раздвигаться, делая благополучный проход для малыша. С этим, связано большинство болей.

По характеру: колющие, резкие кратковременные болевые ощущения. Чаще происходит в области таза, паха (лобковой кости), по бокам живота в нижней части.

На данном этапе беременности, наблюдается отделение слизистой пробки, которое сопровождается незначительными тянущими болями. Но не обязательно , что сама пробка уже отойдет. Данное явление может произойти на более поздних сроках.

Что касается внешних болей .

С наступлением 3-го триместра, значительно увеличивается нагрузка на ноги, поясницу, спину. Используйте для разгрузки спины дородовой бандаж, а также весь комплект белья для беременных. Это бюзгалтер, нижнее белье, верхнее, комбинезоны или штаны со свободной и заниженной талией. Обязательным является правильная обувь.

Основной критерий: обувь на широкой низкой платформе, с хорошей фиксацией на ноге.

Выделения на 35 недели могут присутствовать. Кроме отслоения пробки в виде прозрачной слизи, нормой считаются скудные прозрачные выделения без запаха.

Все другие выделения свидетельствуют о патологии и требуют немедленного осмотра врачей.

Красные с примесями крови и гноя
Белые выделения с резким запахом
Обильные водянистые

Красные выделения свидетельствуют о возможном открытом внутреннем кровотечении, или отслоении плаценты.

Белые со специфическим запахом , как следствие, попадание инфекции, появление молочницы.

Водянистые выделения говорят о подтекании околоплодных вод.

Большинство беременных, особенно первородящих, могут принять за произвольное мочеиспускание. Существует специальный тест, подобный тесту на беременность, который определяет наличие околоплодных вод.

Любые из выше перечисленных выделений, свидетельствуют о начале родовой деятельности и требуют немедленной госпитализации.

35 неделя беременности сопровождается довольно сильными толчками ребенка, это хорошо видно по состоянию живота. Он часто меняет формы, появляются шишечки от ручек и ножек. Иногда малыш целиком передвигается с одной стоны в другую, что приносит довольно ощутимый дискомфорт, надавливая на той, или иной внутренний орган.

Решение одно, поговорите с ним ласково и смените свое положение. Возможно, ребенок переместится в другую сторону.

Живот настолько увеличен в размерах, что порой коже не хватает эластичности от напряжения, как следствие, появляются растяжки.

Растяжки на коже, это неприятный момент большого количества беременных женщин. Они появляются в нижней части живота и на бедрах.

После родов в отличие от вертикальной пигментной полосы, они не исчезают и требуют косметического вмешательства.

Для уменьшения вероятности появления растяжек, используйте специальные кремы для беременных. Они увлажнят кожу и сделают ее более эластичной.

Пупок уже полностью вывернулся, но не переживайте, после родов все встанет на свое место.

Матка на 35 недели заняла все пространство таза и находится на 6-8 см выше пупка.

Стенки крайне напряжены и требуют максимальной осторожности от внешних механических повреждений.

Есть и положительные моменты. Матка с плодом на 35 недели, начитает опускаться вниз, тем самым дышать становится легче. Ребенок не сможет надавливать на диафрагму, как это случалось несколько недель ранее.

Но частые позывы к мочеиспусканию не прекратятся, а наоборот, даже усилятся. Матка сильно надавливает на мочевой пузырь и даже небольшая кружка выпитой води, становится поводом для похода в туалет.

Ваш общий вес составляет 11-14 кг. Это считается нормой, но к концу срока, он увеличится как минимум на 1 кг. Увеличение веса свыше 15 кг, требует специальной диеты и правильного сбалансированного питания, которое предоставлено ниже.

Развития ребенка на 35 недели

Ребенок также чувствует себя не наилучшим образом — в животе, конечно, уютно, но свободного места почти не осталось.

Все его органы достаточно развиты и в случае наступления родовой деятельности на 35 недели, малыш обойдется без дополнительной и сложной аппаратуры.

Теперь вероятность преждевременных родов и опасности за жизнь плода миновала. Если роды произойдут на 35 недели, ребенок с большой вероятностью может сам родится и существовать.

Его лёгкие полностью развиты, а вес достигает 2 — 2,5 кг. В некоторых случаях и гораздо больше. Ведь вес нормальных родившихся детей может колебаться от 2,5 до 4-5 кг. В редких случаях до 6 кг.
Длина на данной этапе достигает 50 см.

Все органы и рефлексы полностью развиты.

Хорошо работает система пищеварения и мочеиспускания.

Подкожный покров добрал достаточно жира. Заканчивает формироваться терморегуляция организма.

Теперь все органы накапливают необходимый запас, который пригодится в первые дни после родов, когда малыш теряет немного своей массы тела.

35 неделя беременности: узи нормы

К этому сроку, ребенок обязательно должен занять правильное положение, головкой вниз. Если этого не произошло, врачи с помощью узи хорошо видят и диагностируют как патологию.

Не переживайте , на данный момент, медицина хорошо подготовлена к подобным явлениям и повреждения плода при неправильном положении, минимальны.

Кроме этого, существуют нормы, которым врачи придают немало важную роль.

окружность головы: 295-340 мм;
лобно-затылочный размер: 100-120 мм;
окружность живота: 285-345 мм;
длина плечевой кости: 55-65 мм;
длина бедренной кости: 61-73 мм;
длина голени: 55-65 мм.
длина предплечья: 45-55 мм;
бипариетальный размер: 80-95 мм;

Некоторые размеры в зависимости от общих размеров и веса ребенка, могут незначительно отличаться. Значительные отклонения свидетельствуют о патологии.

Кроме выше упомянутых данный, проверяется правильная работа сердца и всех внутренних органов. Их размеры и правильное место расположение.

Постарайтесь ограничить свою физическую нагрузку. Не вздумайте заниматься перестановкой мебели или генеральной уборкой — для этого у вас есть помощники.

Если конечности сильно отекают, попробуйте как можно чаще менять положение тела — вы будете чувствовать себя гораздо лучше. Хотите спать — спите, хотите кушать — кушайте.

Оставьте в покое другие домашние проблемы и занимайтесь собой.

Внимательно следите за своим здоровьем и не забывайте о еженедельных медицинских осмотрах.

Если врач рекомендует лечь в больницу — не спорьте с ним. Вероятно, имеются кое-какие показания, которые могут привести к неприятным последствиям. Так что лучше находиться под присмотром специалистов.

Правильное питание на 35 неделе беременности

При недостаточном питании на 35 неделе вынашивания ребёнка, может произойти замирание плода, торможение роста или недостаточная масса тела малыша. Всё очень серьёзно , поэтому будущая мама должна в первую очередь думать о своём ребёночке, который скоро появится на свет.

Питание беременной женщины на 35 неделе играет очень важную роль.

Нет необходимости в злоупотреблении пищей, это может усилить образование жировых тканей у мамы и у плода в том числе, а это может послужить причиной возникновения некоторых осложнений во время родов.

Питание должно быть здоровым и комплексным . Как и на протяжении всей беременности, будущей маме необходимо употреблять белки, жиры, витамины и углеводы.

Категорически запрещается употреблять алкоголь, крепкий чай и кофеин.

Всю беременность, в том числе и на 35 неделе вы должны кушать красное мясо, рыбу, птицу, кисломолочные продукты, фрукты и овощи.

Специалисты не рекомендуют кушать свинину, отдавайте предпочтение телятине.

Питайтесь умеренно, часто, но по чуть-чуть.

Не кушайте на ночь, в противном случае уснуть вам будет не так просто.

Пейте зелёный чай — он прекрасно нормализует обмен веществ, а также выводит шлаки.
Основной долей поглощаемой вами жидкости должна быть чистая вода без газа.

Есть и положительные моменты. Матка с плодом на 35 недели, начитает опускаться вниз, тем самым дышать становится легче. Ребенок не сможет надавливать на диафрагму, как это случалось несколько недель ранее.

Календарь беременности, 35 неделя беременности

До предполагаемой даты родов осталось всего каких-то 5 недель и, вскоре вы сможете впервые взглянуть на своего долгожданного малыша! На акушерском календаре срок беременности 35 недель, уже несколько недель будущая мама находится в декретном отпуске и может свободно заниматься приготовлением приданого для крохи. Вероятно, вы уже давно присмотрели кроватку и коляску, успели накупить множество симпатичных одежек, даже если у вас еще ничего не готово, не волнуйтесь, вы все успеете!

И зменения в организме будущей мамы

Дно матки расположено максимально высоко, в результате чего будущая мама может испытывать трудности с дыханием и пищеварением. Вам стоит только немного потерпеть, через пару недель животик опустится и, все неприятные явления пройдут.

Многие женщины замечают, что пупок стал выпирать наружу, а кожа живота может шелушиться и сильно зудеть. Это связано с растяжением кожи и облегчить неприятные ощущения можно при помощи специального массажного масла или крема против растяжек. На 35 неделе беременности может заметно потемнеть полоса на животе, что связано с изменением количества гормонов.

Особенностью данного срока беременности является появление тренировочных схваток, так называемых схваток Брекстона-Хигса. У некоторых женщин, особенно повторнородящих, эти схватки могут появляться несколько раньше. Тренировочные схватки совершенно безболезненны и не имеют никакой периодичности: будущая мама чувствует, как каменеет живот на несколько секунд. Схватки Брекстона-Хигса могут проявляться несколько раз в день, таким образом, подготавливая организм женщины к предстоящим родам.

Важно! Тренировочные схватки не должны причинять боль женщине, хотя и являются достаточно интенсивными. Если сокращения матки участились и сопровождаются болезненными ощущениями или выделениями из влагалища, беременная женщина должна немедленно вызвать скорую помощь.

Шевеления плода

Многие будущие мамы отмечают, что на 35 неделе беременности шевеления плода становятся не такими интенсивными, как раньше. Все дело в том, что крохе теперь очень мало места, и он не может менять положение тела, как на более ранних сроках беременности. На этом сроке будущая мама может ощущать лишь интенсивные пинки малыша ножками, пятками или локтями. По этим шевелениям можно судить о режиме дня плода: если кроха затих на несколько часов, значит, вероятнее всего, он спит.

Вас должны насторожить слишком интенсивные и частые шевеления малыша, так как это может являться сигналом дефицита кислорода. В результате кислородного голодания кроха начинает всячески извиваться и крутиться, что может привести к обвитию пуповиной и асфиксии (удушению).

Особенно внимательно должны следить за шевелениями плода те будущие мамы, у которых низкий уровень гемоглобина в крови. При железодефицитной анемии будущей мамы кроха испытывает нехватку кислорода, что может привести к учащению шевелений и обвитию пуповиной вокруг тела и шеи. Если вы заметили, что шевеления вашего малыша изменились, стали слишком частыми или, наоборот, резко сократились, обратитесь к врачу! Возможно, все ваши беспокойства напрасны, однако лучше перестраховаться и не рисковать здоровьем малютки.

Вес будущей мамы

Общая прибавка в весе у будущей мамы составляет примерно 10-13 кг. У некоторых женщин прибавка может быть немного меньше, у других – на несколько килограммов больше. Многие будущие мамы к этому сроку беременности чувствуют себя неуклюжими и неповоротливыми.

Если на протяжении предыдущих 8 месяцев вы правильно питались и не злоупотребляли «быстрыми» углеводами, то ваша масса тела находится в пределах нормы, однако если вы набрали слишком много килограммов, то уделите особенное внимание своему рациону до родов. Старайтесь употреблять больше свежих овощей и фруктов, не злоупотребляйте мучными блюдами, свежей выпечкой и сладостями в виде конфет, пирожных, печенья. Лишние килограммы, набранные за весь период вынашивания малыша, могут привести к серьезным осложнениям в родах:

— гипотоническому маточному кровотечению после родов;

— слабости родовой деятельности.

Боязнь предстоящих родов

К 35 неделе беременности будущая мама все чаще задумывается о том, как пройдут роды: все ли будет нормально, не будет ли каких-то осложнений у малыша, насколько сильной будет боль. Все эти страхи нормальны и, переживания посещают каждую беременную женщину. Не стоит волноваться, так как переживания беременной женщины вредны для малыша. Чтобы иметь представление о том, как проходит процесс родоразрешения, посетите специальные курсы для будущих родителей, где вам подробно расскажут о периодах родов, о том, как правильно дышать и делать обезболивающий массаж поясницы, а также при желании покажут фильм о родах.

Старайтесь не паниковать, ведь роды – это естественный процесс и, успех во многом зависит от настроя будущей мамы. Окружите себя положительными эмоциями, еще раз пересмотрите детские вещи, которые вы приготовили для крохи, представьте, как прижмете малыша к груди, как будете кормить, и целовать его.

Сексуальные отношения

Если беременность протекает нормально и у будущей мамы не выявлено никаких инфекций и осложнений, то секс на 35 неделе можно продолжать вплоть до предстоящей даты родов.

Гинекологи рекомендуют отказаться от использования презерватива, если раньше вы ими пользовались. Все дело в том, что в мужской сперме в большом количестве содержится гормон простагландин, который вызывает размягчение шейки матки и подготавливает ее к рождению малыша. Конечно же, проникновения полового члена во влагалище не должны быть резкими или слишком интенсивными.

Выделения из половых путей

На 35 неделе беременности будущая мама может отметить изменение характера выделений из влагалища: к физиологическим кремообразным светлым выделениям может добавиться слизь с прожилками крови. Сгустки слизи с кровью могут указывать на отхождение так называемой пробки, которая выполняет защитную функцию и препятствует проникновению патогенной микрофлоры из влагалища в матку к плоду. Как правило, отделение слизистой пробки происходит в результате размягчения шейки матки и расширения цервикального канала. Если вы обнаружили слизистую пробку во влагалищных выделениях, то будьте готовы к скорым родам. У некоторых женщин роды могут начаться через 1-2 дня после отхождения пробки, а у других – через 2-3 недели. В любом случае сообщите гинекологу об изменении характера влагалищных выделений.

Если выделения из половых путей приобретают неприятный запах и окрашены в зеленый или желтый цвет, то это указывает на наличие какого-то патологического процесса в организме будущей мамы. Такое состояние требует немедленной медицинской помощи, так как любое промедление может вызвать ряд осложнений и последствий для малыша в утробе. Не пытайтесь самостоятельно избавиться от патологических выделений из влагалища, пользуясь консультацией фармацевта в аптеке или рекламой!

Выделение творожистых хлопьев из влагалища сигнализирует о молочнице беременных. При влагалищном кандидозе будущая мама может жаловаться на зуд и жжение в области гениталий, которые усиливаются во время ночного сна. Не оставляйте это состояние без внимания, так как безобидная, на первый взгляд, нелеченая молочница может привести к травмам и разрыву промежности во время родов. К тому же творожистые выделения, попадая на кожу и слизистые оболочки малыша в процессе родов, могут спровоцировать конъюнктивит новорожденного или тяжелое воспаление легких малыша.

Насторожить будущую маму должны также водянистые выделения из влагалища, которые могут указывать на подтекание околоплодной жидкости. При подозрении на подтекание вод будущая мама должна воспользоваться хлопчатобумажной прокладкой и обратиться к гинекологу. Специалист без труда определит, действительно ли выделения являются околоплодной жидкостью или у беременной женщины просто обильные выделения.

Развитие плода

Плод на 35 неделе может весить уже около 2500 грамм, а его рост составляет 42-45 см. Кроха стал уже достаточно большим и не может свободно двигаться в матке. Каждую неделю плод будет прибавлять в весе примерно по 200-220 граммов. Все органы и системы малыша полностью сформированы, теперь происходит только совершенствование всех процессов. На данном сроке гестации происходит разглаживание кожных складок и накопление жировой ткани, в результате чего плод выглядит почти также, каким вы его увидите при рождении.

С поверхности тела крохи практически исчез пушок лануго, а цвет кожи становится бледно-розовым. Плечики крохи округлые, ноготки полностью покрывают ногтевое ложе.

Как правило, к 35 неделе беременности плод занимает такое положение тела, какое будет и при родах – головкой вниз. Однако если этого не случилось и кроха располагается в матке в тазовом предлежании, не отчаивайтесь, возможно, малыш еще поменяет положение тела, если вы его об этом хорошо попросите.

Необходимые анализы и обследования

Как правило, на 35 неделе беременности гинекологи могут рекомендовать женщине пройти еще одно УЗИ. Это необходимо с целью определения точного положения плода в матке, отсутствия обвития пуповиной и определения параметров малыша согласно сроку гестации. К тому же на УЗИ врач определяет степень зрелости плаценты и кровоток в пуповине малыша.
Обязательными анализами на этом сроке беременности являются анализ мочи и крови. Как и прежде, гинекологу важно оценить состояние работы почек и показатели крови.

Жалобы будущей мамы

К 35 неделе беременности у будущей мамы могут возникнуть некоторые жалобы:

— боли в области поясницы – являются нормальным состоянием, так как нагрузка на позвоночник просто колоссальная. При сильно беспокоящих болях в области поясницы важно исключить пиелонефрит беременных и начало родовой деятельности;

— боли в области спиныи крестце – данные болевые ощущения связаны с нормальным расхождением костей таза и давлением головки малыша на низ живота;

— одышка, как правило, на данном сроке вынашивания малыша связана с высотой стояния дна матки и сдавлением легких будущей мамы. Буквально через неделю животик немного опустится и, женщине станет легче дышать. Если одышка беспокоит вас постоянно, обратитесь к специалисту. Чтобы исключить проблемы с сердцем и сосудами;

— тошнота на 35 неделе – так как матка занимает почти всю брюшную полость, у будущей мамы наблюдается нарушение пищеварительной функции, что приводит к появлению неприятных симптомов, одним из которых является тошнота. Чтобы уменьшить неприятные явления, старайтесь есть понемногу и часто, чтобы не перегружать желудок едой. Выбирайте легко усваиваемые продукты, избегайте переедания;

— боли в ногах – могут быть обусловлены варикозным расширением вен или сильной отечностью. При появлении проблем с венами – обратитесь к специалисту-флебологу и носите специальное компрессионное белье. При отеках ног старайтесь больше отдыхать и не перетруждаться.

Роды на 35 неделе

Иногда случается так, что роды начинаются раньше положенного срока, что, несомненно, вызывает панику у будущей мамы. Любая беременная женщина очень переживает о том, чтобы малыш родился в указанный срок.

Если по каким-то причинам родовая деятельность на 35 неделе началась, и врачам не удалось ее остановить, то не стоит сильно волноваться: малыш уже вполне сформирован и, не смотря на то, что до даты родов еще почти полтора месяца, кроха обязательно будет жить! Некоторые малыши, рожденные на 35 неделе беременности, даже не нуждаются в реанимационных действиях и могут дышать самостоятельно. Конечно, таким малышам-торопыжкам необходимо уделять больше внимания, соблюдать определенный тепловой режим и уход.

Иногда бывают такие ситуации, когда роды на 35 неделе беременности вызывают гинекологи, с целью спасти жизнь и здоровье малыша вследствие перенесенной будущей мамой инфекции. Особенно опасными для здоровья малыша являются вирусы ветряной оспы и ОРВИ на данном сроке вынашивания.

Многоплодная беременность

Если вы вынашиваете двойню, то будьте готовы к тому, что роды могут начаться в любой момент. Большинство женщин, беременных двойней, к этому сроку вынашивания уже находятся в отделении родильного дома под наблюдением врачей. Конечно, и нагрузка на организм мамы, вынашивающей двойню, двойная, поэтому вы должны особенно внимательно относиться к своему здоровью и при малейших нарушениях обращаться к врачу!

Иногда случается так, что роды начинаются раньше положенного срока, что, несомненно, вызывает панику у будущей мамы. Любая беременная женщина очень переживает о том, чтобы малыш родился в указанный срок.

Развитие плода

В середине третьего триместра никаких значительных изменений с малышом уже не происходит. Его задача – наращивать мышечную и жировую ткань.

Вот так выглядит Ваш малыш на 35 неделе

Свое созревание заканчивает иммунная система, которой предстоит усиленная работа в первый несколько лет жизни ребенка малыша.

С тельца постепенно исчезает первородная смазка и пушковые волосы (лануго).

Продолжается рост ногтей, и они уже выходят за край ногтевого ложа, и иногда ребенок даже сам себя царапает. Волосы на головке удлиняются.

У мальчиков при УЗИ исследовании четко видны яички.

Внутренние органы прошли стадию формирования, теперь им предстоит только наладить полноценное функционирование. Завершаются процессы формирования нервной и мочеполовой систем. Активно работает кишечник – заглоченные околоплодные воды расщепляются на воду и сахар, проглоченные волосики и клетки эпителия плода формируют в кишечнике первородный кал – меконий.

Подвижными остаются кости черепа – швы между ними мягкие, что облегчит прохождение малыша через родовые пути.

УЗИ на 35 неделе беременности

В сроке 35 недель УЗИ рекомендовано для определения состояния плода, его положения в матке и предлежания. Также оценивается состояние плаценты, степень зрелости, количество и качество околоплодных вод.

Специалист производит измерение основных размеров плода, сравнивает их с предыдущими показателями и табличными значениями нормы, оценивая таким образом его гармоничность.

Бипариетальный размер в сроке 36 недель равен 80-95 мм, лобно-затылочный – 102-122 мм, окружность животика – 286-346 мм, головы – 299-346 мм, длина бедра – 62-72 мм.

Что происходит в твоём организме на 35 неделе?

На этом сроке дно матки достигает наивысшей точки над лобковым симфизом, что составляет у среднестатистической женщины 31 см над лоном.

Матка сдавливает органы брюшной полости и грудной клетки, раздвигает ребра. Дышать становится все тяжелее, иногда могут возникать головокружения.

Малыш вырос на столько, что совершать прежние пируэты в матке не получается, сейчас он скорее брыкается, разминая ручки и ножки.

Молозиво из сосков продолжает выделяться, грудь увеличивается.

Твои ощущения на 35 неделе

Кроме ощущения радости от предвкушения предстоящей встречи с ребенком, остальные ощущения вряд ли можно назвать приятными.

К 35 неделе беременности около половины беременных страдают от бессонницы – так дает о себе знать тревога перед родами, страх перед неизвестностью.

Следующие неприятные ощущения связаны с работой желудочно-кишечного тракта. Кишечник, который и без того стал «ленивым» под действием гормонов, сейчас еще сдавливается и большой маткой, что только усугубляет запоры. Желудок занимает почти горизонтальное положение, заброс содержимого в пищевод происходит даже при приеме небольших объемов пищи и все выливается в очередной приступ изжоги.

Нагрузка на почки проявляется усиленной отечностью нижних конечностей, особенно при злоупотреблении солеными продуктами.

Боль в области нижних ребер и костей таза становится почти привычной. Ребра раздвигаются, чтобы дать больше места матке, кости таза расширяются, чтобы облегчить вашему малышу появление на свет.

Расслабление мышц тазового дна также даст о себе знать – у некоторых беременных появляется недержание мочи, особенно при кашле, чихании. В данном случае рекомендовано уже сейчас начать выполнять упражнения Кегеля, и продолжить еще несколько месяцев после родов.

Увеличивается теплопродукция и потоотделение.

Прибавка в весе к 35 неделе беременности составляет около 10,5-11,5 кг.

Матка продолжает тренироваться – тренировочные схватки не должны пугать беременную женщину. Они проходят безболезненно, быстро исчезают, между ними сохраняются длительные промежутки покоя.

Выделения из половых путей

В 35 недель беременности привычные выделения могут менять свой характер – появляется незначительное количество слизи, которая является частью пробки, защищающей шейку матки от болезнетворных микробов на протяжении всей беременности. Как правило, полностью слизистая пробка отходит за 2 недели до родов – заметить ее не трудно, это достаточно весомый сгусток слизи с прожилками крови.

Любые патологические выделения с неприятным запахом и необычного цвета должны быть поводом для обращения за помощью – инфекция половых путей недопустима, т.к. может привести к инфицированию и даже гибели плода.

Если на трусиках обнаружили кровь – вызывайте «скорую», такие выделения указывают на начало родов, или отслойку плаценты. Также за помощью следует обратиться, если произошло излитие околоплодных вод – из влагалища вытекает умеренное количество водянистых, желтоватых или зеленоватых выделений.

Обследования на 35 неделе

Стандартным и обязательным является общий анализ мочи, мазок на флору из влагалища (для исключения воспаления перед родами), измерение высоты стояния дна матки, а также окружности живота, а также артериального давления на обеих руках. Для исключения гипоксии плода и уточнения его состояния, при каждой явке в ЖК с 30-ти недель проводят КТГ – запись сердцебиения малыша.

Риски на 35 неделе

В третьем триместре беременности существует риск развитие позднего гестоза – состояние проявляется отеками, повышением артериального давления и выделением белка с мочой. Гестоз говорит о том, что материнский организм не справляется с двойной нагрузкой и ему нужна помощь. Если вовремя не провести лечение гестоз переходит в преэклампсию и эклампсию – состояние проявляется потерей сознания, судорогами, остановкой дыхания. Без помощи специалистов — возможен печальный исход, как со стороны мамы, так и со стороны малыша.

Развитие родовой деятельности на этом сроке возможно, но уже не очень опасно.

Важное на 35 неделе

Нужно ограничить физическую нагрузку, переложить тяжелые домашние заботы на родных. Отдыхайте больше, не отказывайте себе в удовольствии поспать лишний часок.

Ношение бандажа все еще обязательно и поможет разгрузить позвоночник и избежать преждевременного раскрытия шейки матки.

За месяц до предполагаемых родов секс лучше исключить – родовые пути готовятся к родам и опасна любая чужеродная флора.

Не забывайте заниматься внутриутробным воспитанием малыша – включайте ему детские песенки или классическую музыку, читайте сказки, разговаривайте.

Уже сейчас можно выбрать врача, который будет принимать у вас роды, обсудить метод обезболивания.

Поза для сна остается одна – на боку. Для удобства можно подкладывать под животик или коленку подушку. На спине спать нежелательно — это может вызвать потерю сознания.

Постарайтесь выбирать позы при отдыхе максимально приближенные к физиологическим – не скрещивайте ноги, не сутультесь, не сидите на корточках, чтобы не нарушать кровообращение в органах малого таза.

Старайтесь разминаться каждые 15-20 минут.

Если вы хотите, чтобы муж присутствовал при родах, заранее узнайте, какой роддом предоставляет такие услуги, посетите курсы.

Питание на 35 неделе

Кушать, как и прежде, нужно маленькими порциями 5-6 раз в день. Учитывая навязчивую изжогу лучше всего исключить из пищи жирное, жаренное, острое, тем более что такая еда еще способствует задержке жидкости.

По-прежнему под запретом остается газировка, алкоголь, кофе, магазинные консервы, фаст-фуд. Летом для питья не ленитесь сварить компот, сделать морс, зимою лучше употреблять зеленый чай, чистую негазированную воду.

Режим

Тяжелый живот уже не способствует длительным прогулкам на улице, но без свежего воздуха никак. Найдите в себе силы пройтись по улице 20-30 минут, в теплое время года можно посидеть на лавочке, в холодное – интенсивно проветривайте помещения. Сон должен занимать треть суток.

Твой календарь беременности

одышка, которая скоро уменьшится, как только живот опустится;
головные боли;
прерывистый сон;
увеличение грудных желез, вытекание молозива.

Во время ходьбы может неметь в области таза, что объясняется давлением ребенка на нервные окончания. На этом сроке происходит ослабление тазовых связок и суставов перед родами.

Что происходит с животом на 35 неделе беременности

Живот уже достаточно большой и доставляет маме много неудобств. Ребенок подпирает грудную клетку и маме иногда тяжело дышать. В конце этой недели живот опустится вниз и женщине станет намного легче.

Темная линия на животе разделяет живот на две половины. Пупок выпячивается наружу.

Кожа зудит, так как она сильно растянута. Для уменьшения зуда кожу смазывают оливковым маслом или увлажняющим кремом против растяжек.

Малыш уже не с такой силой как раньше бьет и толкает маму. Движения его уже не такие активные из-за слишком малого пространства. Можно почувствовать икание малыша. Обычно к 35 неделе ребенок уже расположился окончательно в таком положении, в котором ему предстоит родиться.

Матка

На сроке 35 недель размер матки достиг 33-35 см. От лобкового симфиза матка возвышается на 35 см и ее верхняя точка расположена выше пупка на 15 см.

Так как ребенок опускается все ниже, продвигаясь вниз к родовому каналу, женщина может ощущать сокращения матки. Шейка матки при этом будет сужаться, расширяться и раскрываться до 10 см. Это вызывает начало схваток и очень неприятных ощущений.

35 недель — это уже довольно большой срок. Многим беременным знакомы ощущения дискомфорта: тянет внизу живота и мучают боли в ногах. Малыш уже достаточно большой и ему в животе уже очень тесно. Поэтому живот мамы находится в напряженном состоянии. У некоторых мам возникает своего рода окаменение живота. А плюс ко всему отечность ног и чувство усталости — все это способно свалить с ног.

Чтобы избежать подобных симптомов врачи советуют выполнять ряд следующих рекомендаций:

нельзя находиться в одном положении, необходимо ходить через каждые 10-20 минут;
не пить много жидкости, чтобы избежать отеков конечностей;
по утрам и в течение дня следует выполнять специальную зарядку для беременных;
правильно и понемногу питаться в течение дня.

К концу этой недели мама почувствует себя намного комфортнее — живот начнет опускаться. Женщине станет намного легче дышать, у нее уже не так часто будет появляться одышка. Но появится другая проблема — у будущей мамы мочеиспускание еще более участится.

Выделения на 35 неделе беременности

Выделения в норме не имеют запаха, умеренные, имеющие светлый или молочный оттенок. На большом сроке выделения могут становиться более слизистыми. Связано это с тем, что из влагалища может выделяться слизь, которая покрывает матку на протяжении всей беременности.

Желтый или серый цвет выделений, похожий на творог, с резким запахом должен стать поводом обращения к врачу. Это скорее всего свидетельствует об инфекции половых путей. Наиболее частая причина таких симптомов — молочница. После диагностики врач назначает лечение. Избавляться от заболевания нужно обязательно, так как высока вероятность инфицирования ребенка во время прохождения через родовые пути.

Кровянистые выделения могут быть признаком отслоении плаценты. Это состояние опасно возникновением гипоксии у ребенка. Еще одна причина появления крови из влагалища, а также появление водянистых выделений — начало родов.

Необходимые медицинские наблюдения, анализы и обследования

На сроке 35 недель назначают следующие анализы:

ультразвуковое обследование, при котором оценивается состояние плаценты, количество амниотической жидкости и ее качество, рост и вес ребенка, положение его в матке, сердцебиение малыша, оценивается система кровоснабжения;
анализ крови на СПИД;
анализ мочи;
мазок из влагалища для оценки микрофлоры накануне прохождения через родовые пути.

Один раз в неделю беременная женщина обязана посещать врача. При этом маме измеряют артериальное давление, взвешивают, измеряют высоту дна матки и окружность живота, слушают сердцебиение ребенка.

На сроке 35 недель с сексом конечно лучше подождать. Не стоит уже беспокоить ребенка, тем более что матка уже вовсю готовится к предстоящим родам. Тем более, что мужская сперма имеет свойство расслаблять матку и тем самым стимулировать начало родов. Половые пути сейчас очень уязвимы и можно легко занести инфекцию. Даже, если половые партнеры предохраняются.

Питание

Будущая мама на сроке 35 недель не должна переедать. Рекомендуется дробное питание, распределив свой рацион так, чтобы избежать неприятных последствий. Лучше кушать понемногу, малыми порциями до 6-7 раз в день.

Необходимо свести к минимуму употребление следующих продуктов питания: сдобу и мучные изделия, тортов, пирожных и других сладостей. Меню беременной женщины должно напоминать детский рацион питания — без жареных, копченых и слишком соленых блюд. Нельзя употреблять продукты, вызывающие аллергию: черный шоколад,, арахис, в безмерном количестве цитрусовые. Нежелательны и морепродукты. У ребенка может проявиться аллергия на эти продукты питания после рождения. Нельзя также кушать острую пищу, экзотические фрукты. Лучше отдать предпочтение продуктам, известным для данной области проживания.

Будущей матери рекомендуются употреблять как можно больше свежих овощей и фруктов, каш, супов и борщей на овощном бульоне. Пить лучше компоты, не крепкий чай, обычную воду, негазированные напитки. Отдать предпочтение желательно молочным и кисломолочным продуктам, нежирным сортам рыбы и мяса и другой здоровой пище.

Необходимо следить за весом. А чтобы не думать все время о еде, лучше распланировать весь день так, чтобы было время на прогулку по парку, посещение женской консультации и курсов по беременности и родам. Купить продукты лучше поручить своим близким и родным.

Что сделать на этой неделе

сделать последнее плановое УЗИ, если до этого женщина не делала его;
посетить курсы для подготовки к предстоящим родам;
определиться с роддомом и узнать правила поступления в него;
подготовить все документы, которые понадобятся в роддоме;
собрать вещи и документы в роддом.

Если беременная мама еще не вышла в декретный отпуск, пора сделать это.

Опасности и осложнения

На 35 неделе беременности могут возникнать следующие осложнения беременности:

поздний токсикоз (высокое давление, головные боли и головокружение);
кровянистые выделения из влагалища (отслойка или предлежание плаценты);
многоводие или маловодие.

Причина всех патологий при беременности — различные заболевания будущей мамы (анемия, заболевания почек и сосудов, а также курение во время беременности, большая прибавка к весу).

Вес набольших сроках беременности необходимо тщательно контролировать. Максимальная прибавка к весу не должна превышать 300 грамм. Количество выпиваемой жидкости не должно превышать полутора литров в сутки.

При появлении вышеуказанных осложнений беременности следует обратиться к врачу. При таких осложнениях женщину обычно кладут в стационарное отделение или роддом.

Советы и рекомендации

На 35 неделе беременности полезными станут следующие рекомендации:

следует беречь себя от стрессов и раздражения;
необходимо сохранять позитивный настрой;
следить за количеством шевелений малыша (10 раз за 12 часов);
контролировать свой вес;
наблюдать за состоянием рук, ног и живота;
не стоит на последних неделях заниматься сексом, чтобы избежать инфекции родовых путей или спровоцировать роды;
постараться не болеть простудными и другими инфекциями;
носить бандаж — поодерживающий живот пояс;
почаще бывать на свежем воздухе;
спать на левом боку;
не употреблять на ночь много жидкости;
рекомендуется составить список и подготовить необходимые вещи и предметы в роддом.

35 недель беременности — это долгожданное время позитивного настроение и уверенности. Будущей маме лучше смотреть хорошее кино, слушать спокойную музыку, да и нестоит пренебрегать собственным вокалом. Деткам всегда нравятся мамины песенки и после рождения они с удовольствием будут слушать мамин голос.

Скоро придет конец беременности, поэтому следует как следует насладиться этим состоянием. А полной уверенности можно достичь в общении с такими же мамочками, посещая курсы рожениц.

Какие бывают выделения на 35 неделе беременности?

Каждая женщина мечтает о том, чтобы роды прошли гладко и необыкновенно. В период 35 недели, когда до родов остается очень мало времени, женщина все чаще задумывается о том, каково состояние ее организма, что на данный момент происходит с плодом. Именно в этом период можно столкнуться с дополнительными волнениями и переживаниями по поводу малыша.

Важно, чтобы при наступлении преждевременных родов на 35 неделе, мать не слишком переживала. Все это сказывается на ребенке и приводит в его организме к дополнительному стрессу. Лучше всего переносить данный период стоически, ведь начинается новый этап в жизни ребенка.

Какие бывают выделения на 35 неделе беременности?

Для начала важно охарактеризовать не выделения на 35 неделе беременности, а само развитие плода на данном этапе. Разумеется, всем известно, что период беременности длится 36 недель. Следовательно, к 35 неделе, все органы малыша уже сформированы, а организму необходима лишь небольшая корректировка.

За счет правильного питания матери осуществляется накопление жировой и мышечной массы. Мамочка должна помнить о том, что ограничивать себя в пище на данном этапе нельзя, ведь в противном случае, ребенок родится не слишком здоровым, что не порадует любую маму. Лучше всего питаться качественно, сбалансировано, чтобы малыш мог продолжить развиваться правильно.

К тому же, к этому периоду у ребенка полностью выравнивается кожа, она становится нежной и красивой, как у всех детишек. По сути, ребенок полностью готов к рождению.

Вместе с тем, слизистые, водянистые выделения на 35 неделе могут означать начало родов. Переживать по этому поводу не стоит, ведь ребенок уже достаточно развит, он уже готов к экстренному появлению на свет.

Кстати, огромное значение на данном этапе развития малыша играет тот факт, принял ли он нормальную позу, то есть головкой вниз. В таком положении ребенку легче будет появиться на свет, да и у мамы процесс родов пройдет гораздо проще и быстрее.

Именно поэтому, специалисты рекомендуют делать все возможное, чтобы малыш занял нужную позу, использовать специальные упражнения, которые этому поспособствуют. Однако если ребенок все еще расположен неправильно, беспокоиться не стоит, ведь современная медицина в буквальном смысле творит чудеса.

К тому же, в этот период, ребенок может проявлять максимальную активность. Ему уже тесновато в утробе матери, поэтому он может толкаться, пинаться, что приводит к значительному дискомфорту. Все-таки, малыш уже весит немало, и переносить его толчки для матери все тяжелее и тяжелее.

Выделения на 35 неделе и советы будущим мамам

Выделения из влагалища на данном этапе развития малыша ни к чему хорошему не приведут. Например, на 35 неделе белые выделения творожного или пузырящегося характера – это верный признак молочницы. Зачастую женщины сталкиваются с этим очень неприятным заболеванием только на последних неделях беременности, когда оно особенно опасно.

При молочнице на 35 неделе беременности, женщина чувствует неприятное жжение, а также опухоли половых органов. Именно поэтому, бороться с заболеванием необходимо максимально быстро для того чтобы роды действительно прошли нормально и не нанесли вреда плоду.

Кровянистые выделения на 35 неделе – самый негативный знак. На данном этапе их ни в коем случае быть не должно. При возникновении подобных признаков, необходимо сразу же обратиться к специалисту, которые постарается решить проблему и прописать лечение.

Обычно если у женщины начинаются на 35 недели беременности коричневые выделения или красные, то врачи рекомендуют женщине временную госпитализацию до наступления родов. Относиться к этому периоду стоит грамотно и трепетно, ведь от этого напрямую зависит здоровье малыша.

Также возможны выделения из груди, однако, это нормально. Это означает, что у женщины в молочных железах уже появилось необходимое ребенку молоко.

Для того чтобы малыш правильно развивался и великолепно себя чувствовал, женщине на 35 неделе необходимо усиленно питаться, не забывать про личную гигиену и стараться сделать все возможное для того чтобы проявлять активность. Передвигаться становится все сложнее, но все же, мама должна стараться двигаться, ведь это необходимо для ее собственного здоровья и для здоровья малыша.

В итоге, если мама все сделает правильно, будет следить за своим питанием и здоровьем, совсем скоро у нее появится прекрасный и здоровый малыш.

Интересно отметить, что мамочки на этом периоде беременности становятся особенно мнительными, поэтому выделения на 35 неделе беременности могут их напугать. Они стараются сделать все возможное для того чтобы роды протекали нормально, уделяют себе слишком много внимания. Однако, это все же лучше, чем вообще забыть про присутствие ребенка на последнем этапе.

Конечно, период беременности и родов – это совершенно удивительное и неповторимое явление в женской судьбе. Пройдет немного времени и женщина начнет очень скучать по тем ощущениям, что она испытывала во время беременности, по тем невероятным чувствам, что тогда переживала.

Твой календарь беременности

одышка, которая скоро уменьшится, как только живот опустится;

головные боли;

прерывистый сон;

увеличение грудных желез, вытекание молозива.

Для каждой женщины 35 неделя беременности — это еще один маленький шажок на пути к роддому.

35 неделя беременности, сколько месяцев от начало зачатия

Давайте разберемся в этой непонятке, и скажем сразу, что оба сроки считаются правильными .

35 неделя, совпадает с 37 акушерской неделей.

Ощущения на 35 недели беременности

Ребенок уже вырос и ему трудно двигаться.

Боли и выделения

С приближением заветной даты родов, болевые ощущения усиливаются. Ребенок достаточно вырос и готов родится.

Что касается внешних болей .

Основной критерий: обувь на широкой низкой платформе, с хорошей фиксацией на ноге.

Все другие выделения свидетельствуют о патологии и требуют немедленного осмотра врачей.

Красные с примесями крови и гноя
Белые выделения с резким запахом
Обильные водянистые

Красные выделения свидетельствуют о возможном открытом внутреннем кровотечении, или отслоении плаценты.

Белые со специфическим запахом , как следствие, попадание инфекции, появление молочницы.

Водянистые выделения говорят о подтекании околоплодных вод.

Пупок уже полностью вывернулся, но не переживайте, после родов все встанет на свое место.

Матка на 35 недели заняла все пространство таза и находится на 6-8 см выше пупка.

Стенки крайне напряжены и требуют максимальной осторожности от внешних механических повреждений.

Развития ребенка на 35 недели

Все органы и рефлексы полностью развиты.

Хорошо работает система пищеварения и мочеиспускания.

Подкожный покров добрал достаточно жира. Заканчивает формироваться терморегуляция организма.

35 неделя беременности: узи нормы

Кроме этого, существуют нормы, которым врачи придают немало важную роль.

окружность головы: 295-340 мм;
лобно-затылочный размер: 100-120 мм;
окружность живота: 285-345 мм;
длина плечевой кости: 55-65 мм;
длина бедренной кости: 61-73 мм;
длина голени: 55-65 мм.
длина предплечья: 45-55 мм;
бипариетальный размер: 80-95 мм;

Оставьте в покое другие домашние проблемы и занимайтесь собой.

Внимательно следите за своим здоровьем и не забывайте о еженедельных медицинских осмотрах.

Правильное питание на 35 неделе беременности

Питание беременной женщины на 35 неделе играет очень важную роль.

Категорически запрещается употреблять алкоголь, крепкий чай и кофеин.

Специалисты не рекомендуют кушать свинину, отдавайте предпочтение телятине.

Питайтесь умеренно, часто, но по чуть-чуть.

Не кушайте на ночь, в противном случае уснуть вам будет не так просто.

Хорошо работает система пищеварения и мочеиспускания.

Вашему малышу уже 35 неделек. Он не только сформировался и вырос, но и стал абсолютно уникальным: имеет неповторимый рисунок кожи и индивидуальные черты лица.

Плод на 35 неделе беременности: шевеления, развитие, вес и размеры

Сейчас детка весит уже в среднем 2 400 г, но этот показатель может отличаться в каждом отдельном случае. Начиная с 35 недели беременности, ребеночек очень быстро набирает вес, тяжелея каждую неделю на 200-220 г. Его рост может превышать уже 46 см – конечно, в утробе достаточно тесно, и вы четко ощущаете каждое шевеление. В матке с каждым днем остается все меньше места, потому каждый толчок, каждое шевеление крохи ощущается женщиной очень четко. Ребеночек уже достаточно большой и сильный, порой он толкает маму изнутри, что причиняет ей весьма ощутимую боль. Частота шевелений масика остается прежней: врачи говорят, что на этом сроке будущая мамочка должна «уловить» не менее 10 движений ребеночка в течение полусуток. В случае, если малыш шевелится гораздо более часто, или же, наоборот, шевеления его ощущаются многим реже, следует немедленно обратиться к врачу. Усиление интенсивности или отсутствие движений указывает на то, что малыш испытывает определенные трудности. Органы и системы малыша к 35 неделе беременности сформированы и активно работают. Надпочечники выделяют гормоны, отвечающие за минеральный и водно-солевой баланс в маленьком организме. Продолжает накапливаться подкожная клетчатка, сейчас наиболее интенсивно – в области плечиков. К рождению кроха станет красивым и пухленьким, кожица гладкая, ровная, приятно розовая, круглые щечки, достаточно длинные волосики. Впрочем, бывают и почти лысые младенцы – все это индивидуально. Сейчас у вашего пузожителя уже достаточно длинные ноготки, и он даже может нечаянно поцарапаться. То, что кроха свернут калачиком, да еще и вверх ногами, абсолютно не доставляет ему никакого дискомфорта. А вот животик может приносить ряд неудобств маме.

Роды на 35 неделе беременности

Несмотря на то, что малыш уже достаточно подрос и все жизнеобеспечивающие системы организма включились в работу, время для родов еще не пришло. Безусловно, для гарантированного его выживания и дальнейшего нормального развития кроху маме нужно доносить. Вот только некоторые детки уже к 35 неделе беременности решают, что далее в животике у мамочки задерживаться не хотят и настойчиво начинают продвижение к новому миру. Особо пугаться и тревожиться в этой связи не следует: если роды произошли на 35 неделе, масик с огромной долей вероятности не только выживет, но и в будущем не будет отставать в развитии от малышей, родившихся в срок. Конечно же, в каждом отдельном случае все это индивидуально, однако, как подтверждает практика, большинство 35-недельных деток таки живут и растут со временем вполне благополучно. К сроку в 35 недель ребеночек уже умеет самостоятельно дышать – количества сурфактанта в легких достаточно. Все его органы и системы сформированы и развиты. В отдельных случаях, конечно, может понадобиться более длительное пребывание крохи в роддоме, возможно, с подключением к аппаратам жизнеобеспечения. Необходимость в дополнительном поддержании малыша таким способом определит врач. Но и даже тогда, когда ребеночек выживает после родов за счет искусственной поддержки, в будущем он, скорей всего, успеет окрепнуть и продемонстрировать наилучшие показатели развития.

Будущая мама

Матка немного сплющивает своей массой легкие, она достигла своего пика – возвышается на уровне 15 см над пупком или 35 см выше лобковой кости. Одышка иногда может быть очень сильной. Если дышать становится невозможно, встаньте на четвереньки и медленно глубоко вдохните-выдохните несколько раз. Если при нехватке воздуха у вас синеют губы и холодеют конечности – позвоните в скорую помощь и проконсультируйтесь. Возможно, малыш начнет понемногу опускаться, и вы заметите, что дышать становится легче. Однако не стоит переживать, если этого не происходит: многие детки не опускаются до самих родов. Вынашивать ребеночка становится все тяжелее. Вы быстро устаете и уже не можете подолгу гулять, как прежде. А потому стараетесь не отходить далеко от дома, но ежедневные прогулки должны быть для вас несокрушимым правилом – кислород жизненно необходим ребеночку. Врачи не рекомендуют совершать длительных поездок и тем более перелетов на таком позднем сроке. Если необходимо куда-то ехать, заручитесь поддержкой близкого человека и каждые 15 минут сменяйте положение: вставайте, прохаживайтесь. Спать становится все сложнее и труднее. Частые мочеиспускания не дают покоя – постарайтесь не пить много жидкости на ночь.

Боли на 35 неделе беременности

Старайтесь как можно больше отдыхать и при любых неприятных симптомах ложитесь в кровать – отдых и расслабление в лежачем положении сейчас будет наилучшим способ борьбы с докучающим дискомфортом. Вы уже, наверное, почти привыкли к ежедневному присутствию болезненных ощущений в спине, пояснице, ногах. Провоцируют появление боли нешуточная нагрузка на спину и ноги, да еще и сильно смещенный центр тяжести по причине большого живота. Наверняка вы успели отметить, что обостряются боли при длительном нахождении на ногах, чрезмерной вашей двигательной активности. Потому, не забывайте о ношении дородового бандажа, избегайте долгого пребывания на ногах, старайтесь чаще разгружать спину. Поможет снизить риски обострения боли регулярные разминки: чаще меняйте положение тела, каждые 15-20 минут потягивайтесь и разминайтесь. Включите в комплекс «разминочных» упражнений круговые движения тазом – с их применением можно уменьшить и даже предотвратить возникновение болей в области крестца, бедер. Но, даже если боли в тазовой области, в промежности присутствуют, придется их потерпеть: такие ощущения связаны с естественной подготовкой организма к родам, когда тазовые кости постепенно расходятся, подготавливая проход для малыша по родовым путям. Если во время беременности вы продолжали в прежнем режиме работать за компьютером, не удивляйтесь присутствию болей в руках, особенно в пальцах и запястьях. В случае наличия геморроя придется потерпеть боль в области заднего прохода, правда, параллельно предпринимая меры по его лечению. Возможно, время от времени будут давать знать о себе головные боли. Рецепт по их устранению все тот же: кровать и отдых, причем обязательно в полутемной, прохладной, хорошо проветриваемой комнате. Если головная боль сильная, изматывающая, прибегните к прохладным компрессам, попросите супруга сделать вам массаж головы. К явному общему дискомфорту присоединяется еще и тревожность относительно предстоящих родов. Не следует принимать снотворные препараты. Лучше разбудите мужа – пусть он вас успокоит. Послушайте спокойную расслабляющую музыку, не наедайтесь на ночь. Как бы ни хотелось лечь на спину, постарайтесь засыпать на боку. Найти максимально комфортную позу для сна помогут дополнительные подушки. Возможно, вам придется даже спать полусидя, но нужно перетерпеть это время и все же найти для себя какое-то решение проблемы. Совсем скоро ночи вполне смогут стать по-настоящему бессонными.

Живот на 35 неделе беременности: тянет, болит, опустился

Внимательно отнеситесь к болям в животе: тянущее ощущение в животе, отдающее в поясницу, может указывать на приближение родов. В норме, боль в животе на 35 неделе беременности отсутствует. Зато привычными стали нерегулярные схватки матки – так называемые тренировочные схватки Брекстона-Хигса. Правда, если раньше они не отличались болезненностью, то теперь могут быть и вполне ощутимыми. Следите за интенсивностью и выраженностью схваток: если они приобретают определенную периодичность, сопровождаются нарастающей болью, и, тем более, на этом фоне наблюдается излитие околоплодных вод – вам пора в роддом. Опущение живота, являющееся одним из предвестников скорых родов, обычно происходит в промежуток между 36 и 38 неделей. В отдельных случаях живот может и вовсе не опустится вплоть до родов. Или же опуститься раньше обычного – на 35 неделе беременности. Но это не значит, что роды начнутся уже в следующие часы, после того, как живот опустился – старта родовой деятельности после опущения живота женщины могут ждать и неделю, и две недели.

Выделения

К 35 неделе беременности может незначительно изменяться характер влагалищных выделений: в нормальных кремообразных, светло-молочных выделениях наблюдается примесь слизи. Это – части слизистой пробки, которая до конца беременности закрывает шейку матки, оберегая малыша от проникновения болезнетворных микроорганизмов. На последних сроках шейка матки размягчается, цервикальный канал постепенно приоткрывается, таким образом, потихоньку отделяющаяся слизистая пробка частями оказывается в выделениях. Выйти пробка может и вся – вы поймете, что это случилось, обнаружив сгусток густой слизи, возможно, с вкраплениями, прожилками крови. Если это случилось, будьте готовы к скорым родам: отделение слизистой пробки является одним из предвестников. Патологическими считаются выделения нехарактерного зеленого, желтого, землистого цвета, выделения с примесью хлопьев, твороженные или пенящиеся, выделения с неприятным резким запахом. Изменения выделения в такую сторону указывают на развитие генитальной инфекции, которая обычно сопровождается еще зудом и жжением в промежности, воспалением половых органов. Пролечить заболевание, каким бы возбудителем оно не было вызвано, следует в обязательном порядке, в ином случае, вы рискуете «поделиться» им с малышом, когда тот будет проходить по родовым путям. Сразу же звоните в скорую, если заметили в выделениях примесь крови, если выделения в целом кровянисты. Отделение крови из половых путей указывает на высокий риск отслоения плаценты – серьезную и сложную патологию, которая может иметь даже трагические последствия. По идее, кровянистые выделения, помимо отслойки, могут также быть симптомом предлежания плаценты. Однако, эта патология уже наверняка исключена после всех пройденных обследований и сданных анализов. В любом случае, кровь из влагалища – неблагоприятный симптом: при ее появлении ложитесь в кровать и без промедлений вызывайте бригаду скорой помощи. Таких же действий требует от беременной появление жидких водянистых, возможно, желтоватых или зеленоватых выделений, которые на самом деле являются околоплодными водами. Излитие околоплодных вод – сигнал к тому, что роды начнутся уже в ближайшие часы. Случается, что воды изливаются уже и на фоне схваток. Поэтому, с вызовом медиков на помощь не медлите. Учтите, что амниотическая жидкость не обязательно может изливаться одномоментно: случается, что околоплодные воды подтекают понемногу. Такое возможно при нарушении и изношенности плодных оболочек. Но и тогда не откладывайте визит к врачу, ведь при нарушении целостности плодных оболочек к плоду уже в течение суток может проникнуть инфекция.

УЗИ на 35 неделе беременности

Определить, все ли нормально с плодными оболочками, исправно ли справляется со своей функцией плацента, нет ли каких угроз для малыша, поможет УЗИ на 35 неделе беременности. Как и прежде, при помощи ультразвука врач определит размеры плода и их соответствие сроку, оценит его сердцебиение, еще раз убедится в отсутствии каких-либо патологий и аномалий развития. При проведении УЗИ обязательно берется во внимание качество и количество околоплодных вод, исключается риск обвития пуповиной. Проверит узист и степень зрелости плаценты: пока еще плацента находится во второй степени зрелости, но уже на следующей неделе перейдет в третью степень. Еще раз будет подтверждено правильное предлежание малыша перед родами – головное. Если ребеночек так и не принял оптимального положения, будет рассмотрен вопрос о возможности родоразрешения путем кесаревого сечения. Скорее всего, вы уже находитесь в декретном отпуске. Но если нет, то настоятельно рекомендуется отказаться от рабочих хлопот и суеты, если это вас утомляет и заставляет нервничать. Займитесь собой и предстоящими родами. Дособерите вещи в роддом, освойте технику правильного дыхания, выполняйте упражнения для облегчения болей в спине и пояснице (круговые движения тазом в разные стороны). Непременно расскажите малышу, как вы его любите и ждете, и заверьте его, что вместе вы проделаете предстоящую работу на «отлично».

Старайтесь как можно больше отдыхать и при любых неприятных симптомах ложитесь в кровать – отдых и расслабление в лежачем положении сейчас будет наилучшим способ борьбы с докучающим дискомфортом. Вы уже, наверное, почти привыкли к ежедневному присутствию болезненных ощущений в спине, пояснице, ногах. Провоцируют появление боли нешуточная нагрузка на спину и ноги, да еще и сильно смещенный центр тяжести по причине большого живота. Наверняка вы успели отметить, что обостряются боли при длительном нахождении на ногах, чрезмерной вашей двигательной активности. Потому, не забывайте о ношении дородового бандажа, избегайте долгого пребывания на ногах, старайтесь чаще разгружать спину. Поможет снизить риски обострения боли регулярные разминки: чаще меняйте положение тела, каждые 15-20 минут потягивайтесь и разминайтесь. Включите в комплекс «разминочных» упражнений круговые движения тазом – с их применением можно уменьшить и даже предотвратить возникновение болей в области крестца, бедер. Но, даже если боли в тазовой области, в промежности присутствуют, придется их потерпеть: такие ощущения связаны с естественной подготовкой организма к родам, когда тазовые кости постепенно расходятся, подготавливая проход для малыша по родовым путям. Если во время беременности вы продолжали в прежнем режиме работать за компьютером, не удивляйтесь присутствию болей в руках, особенно в пальцах и запястьях. В случае наличия геморроя придется потерпеть боль в области заднего прохода, правда, параллельно предпринимая меры по его лечению. Возможно, время от времени будут давать знать о себе головные боли. Рецепт по их устранению все тот же: кровать и отдых, причем обязательно в полутемной, прохладной, хорошо проветриваемой комнате. Если головная боль сильная, изматывающая, прибегните к прохладным компрессам, попросите супруга сделать вам массаж головы. К явному общему дискомфорту присоединяется еще и тревожность относительно предстоящих родов. Не следует принимать снотворные препараты. Лучше разбудите мужа – пусть он вас успокоит. Послушайте спокойную расслабляющую музыку, не наедайтесь на ночь. Как бы ни хотелось лечь на спину, постарайтесь засыпать на боку. Найти максимально комфортную позу для сна помогут дополнительные подушки. Возможно, вам придется даже спать полусидя, но нужно перетерпеть это время и все же найти для себя какое-то решение проблемы. Совсем скоро ночи вполне смогут стать по-настоящему бессонными.

http://baby-i-mama.ru/beremennost-po-nedeliam/35-nedelia.phphttp://m.baby.ru/blogs/post/429355310-426880937/http://openfile.ru/deti/%D0%B2%D1%8B%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%BD%D0%B0-35-%D0%BD%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B5-%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8.htmlhttp://baby-i-mama.ru/beremennost-po-nedeliam/35-nedelia.phphttp://imama.by/35-nedelya-beremennosti

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть