Зачастую будущие мамы отмечают изменения в поведении крохи, шевеления либо уменьшаются и ослабевают, либо становятся чрезмерно активными. Насколько такие состояния опасны и когда нужна помощь врача, на какие особенности стоит обращать внимание? Прежде всего, стоит помнить, что за 12 часов вы обязательно должны ощущать шевеления плода в этом сроке не реже 10-12 раз. Допустимы периоды сна крохи, когда он почти не двигается, и повышенной его активности – после еды, при отдыхе, после потребления сладкого, при нервозности мамы.
38 недель беременности: ребенок активно шевелится
В сроке 37-38 недель беременности активное шевеление плода затруднено тесными стенками матки. Плод занял в ней почти все пространство, и сейчас его движения несколько ограничены. Однако, он может активно шевелить ручками, головкой и ножками, что отчетливо ощущаете вы и ваши близкие, положив руки на живот или посмотрев на него. Если же ребенок сильно пинается на 38 неделе, это может указывать на неудобное для него положение, дискомфорт или дефицит питания, кислорода. Часто он может активнее двигаться, если своим телом передавил петли пуповины, сменив положение, он исправляет ситуацию. Если же на 38 неделе беременности у вас очень активный ребенок, можно поговорить с врачом. Обычно проводится УЗИ для оценки состояния плода, зачастую выявляются особенности развития и темперамента крохи еще до рождения. Такие дети проявляют активность днем, но наиболее активно ребенок 38 недель шевелится ночью. Стоит в таких случаях поговорить с малышом, погладить живот и выбрать наиболее удобное для вас положение.
Однако, если выявляется чрезмерная активность плода на 38 неделе, стоит пройти обследование у врача. Зачастую, если в 38 недель малыш сильно дергается, это могут быть первые признаки фето-плацентарной недостаточности и дефицита питания и кислорода плода. За счет активных движений он пытается это состояние компенсировать.
38 неделя беременности: почему ребенок мало шевелится
Обратной бывает ситуация, когда ребенок плохо шевелится на 38 неделе. Во многом, снижение интенсивности движений связано со стесненными условиями в матке, особенностями темперамента самого плода, но иногда это может быть признаком серьезной опасности. Если вы отметили мало шевелений на 38 неделе беременности, или ребенок не двигается более 6-12 часов подряд, немедленно к врачу на УЗИ. Такой признак может быть следствием гипоксии или каких-либо патологий беременности, что потребует экстренного родоразрешения во благо плода и матери.
Икота у плода на 38 неделе
Зачастую беременных волнует, если ребенок икает в животе на 38 неделе. При этом происходят ритмичные движения плода длительностью от нескольких минут, до часа. Переживать по этому поводу не стоит, это вполне нормальное состояние для плода. Он заглатывает околоплодные воды, тренируя дыхательные и глотательные движения. Одной из версий, почему плод икает на сроке 38 недель, является тренировка дыхательных мышц для самостоятельного дыхания после родов, в процессе икания сокращается диафрагма и мышцы грудной клетки, что имитирует дыхание воздухом. Это обучает мышцы правильной координации при первом и последующих вдохах.
Сердцебиение плода на 38 неделе: норма
Для оценки состояния плода по данным УЗИ и при осмотре, определяют его сердцебиения. Частота сокращения сердца плода отражает его состояние и насыщение крови кислородом. Нормальными значениями в этом сроке будет 140-160 ударов, при шевелении частота сокращений усиливается, при сне ребенка – несколько замедляется.
Оценку сердцебиений проводят при помощи стетоскопа, УЗИ и КТГ, отклонение от нормы не должно превышать 10-20 ударов, если оно резко изменено, врач проведет дополнительные обследования.
Изменение ЧСС плода происходит как реакция на гипоксию, при острой нехватке кислорода сначала происходит возрастание сокращений сердца, при длительном состоянии происходит урежение сокращений. Это необходимо помнить, чтобы вовремя можно было выявить и устранить причины дефицита кислорода.
Зачастую будущие мамы отмечают изменения в поведении крохи, шевеления либо уменьшаются и ослабевают, либо становятся чрезмерно активными. Насколько такие состояния опасны и когда нужна помощь врача, на какие особенности стоит обращать внимание? Прежде всего, стоит помнить, что за 12 часов вы обязательно должны ощущать шевеления плода в этом сроке не реже 10-12 раз. Допустимы периоды сна крохи, когда он почти не двигается, и повышенной его активности – после еды, при отдыхе, после потребления сладкого, при нервозности мамы.
Вот и закончились 9,5 акушерских месяцев беременности (или 8,5 обычных месяцев). Ещё максимум две недельки — и мамочка наконец увидит своего малыша. Конечно, иногда беременные рожают и в 42 недели, но в основном роды происходят в сроке 38–40 недель. О приближающихся родах говорят многие факторы — вырабатывающийся окситоцин вызывает у мамочки жажду деятельности и желание привести дом в порядок перед родами, опустившийся животик приносит облегчение, схватки становятся более болезненными и ритмичными.
Если вы чувствуете, что организм готов к родам и они вот-вот начнутся — не теряйте времени, ещё раз проверьте, всё ли вы собрали для поездки в роддом, оставьте будущему папе список необходимых вещей после выписки из роддома, посетите косметологический салон — ведь после родов вы не скоро сможете сделать педикюр и маникюр!
На 38 неделе беременности вес малыша составляет не менее 3000г, а его длина превышает 47см. Его размеры и степень зрелости органов говорят о том, что он полностью готов к родам. Пока он ещё питается через плаценту, которая может весить до двух килограмм, однако он вполне в состоянии питаться и маминым молочком, если роды произойдут на 38 неделе беременности.
Сколько месяцев прошло? Уже прошло девять с половиной акушерских месяцев (в одном акушерском месяце — 28 дней, или ровно четыре недели).
Что происходит?
На 38 неделе беременности ваш малыш уже не растёт так интенсивно, как раньше — ведь все его органы и системы полностью сформировались, и он абсолютно готов к самостоятельной жизни.
В это время малыш набирает не более тридцати грамм в день, соответственно и мамочка не должна сильно прибавлять в весе. Основная причина набора веса на этом сроке — отёки. Старайтесь правильно питаться, не употреблять слишком сладкую и жирную пищу, ограничивайте себя в жидкости — так появление отёков удастся если не предотвратить, то значительно уменьшить.
Довольно серьёзные признаки, с которыми сразу нужно обращаться в роддом, — головная боль, диарея, головокружение, сочетающиеся с выраженными отёками и повышенным давлением. Это преэклампсия, которая крайне опасна как для мамочки, так и для малыша. Заметив у себя несколько из этих симптомов, вызывайте скорую и срочно отправляйтесь в роддом. При своевременном оказании помощи вам и малышу ничего не грозит.
Плод на 38 неделе беременности и его развитие
Ваш малыш уже полностью сформирован: лёгкие готовы к дыханию воздухом, сердечко в состоянии обеспечить весь организм кровью, почки и кишечник исправно выводят из организма вредные вещества, а головной мозг созрел достаточно для того, чтобы малыш мог находиться вне мамы.
Ребёнок теряет лануго и первородную смазку, становится миловидным — ведь он уже накопил достаточные жировые запасы, поэтому тельце и личико малыша приобретают очаровательную младенческую пухлость. Ноготки продолжают расти — некоторые малыши рождаются с длинным маникюром, которым могут царапать себя и маму.
В этот период ребёнок уже не растёт так активно, как раньше, а его размеры не позволяют слишком активно двигаться в матке, поэтому большую часть времени малыш отдыхает, готовясь к предстоящему появлению на свет.
Несколько фото с УЗИ на 38 неделе беременности позволит вам иметь лучшее представление о вашем малыше на этом сроке.
Живот на 38 неделе беременности
Живот на 38 неделе беременности обычно уже опускается (хотя у некоторых беременных он не опускается вплоть до самых родов), и будущей мамочке становится гораздо легче. Матка не так давит на желудок, из-за чего проходит изжога и тошнота, возвращается аппетит. Происходит опускание живота из-за того, что головка ребёнка перед родами начинает спускаться в малый таз.
Несмотря на улучшение самочувствия, не следует слишком налегать на еду — прибавка в весе к концу 38 недели беременности должна быть от 8 до 15 кг (чем больше был изначальный вес, тем больше и прибавка). Наоборот, следует полностью исключить из меню копчения и соленья, сладкое, а почаще употреблять нужно свежие овощи и фрукты, кисломолочные продукты, нежирные сорта рыбы и мяса. При соблюдении правильного рациона питания вам наверняка удастся свести к минимуму отёки и не набрать лишний вес перед родами. Каждый набранный сверх нормы килограмм значительно утяжеляет процесс родов как для мамы, так и для её малыша.
Шевеления плода на 38 неделе
К концу беременности ребёнок значительно прибавляет в своём весе — в среднем вес деток, родившихся на 38 неделе беременности, составляет 3000 — 3500г. Этот факт не позволяет малышу шевелиться в животике мамы так же активно, как раньше — ведь он довольно плотно окружён маткой. К сроку 38 недель беременности количество шевелений ребёнка за сутки составляет около 10, всё остальное время он отдыхает и набирается сил перед родами. Однако за шевелениями всё равно нужно следить — если вам кажется, что вы слишком давно не чувствовали толчков малыша, обратитесь к докторам, чтобы убедиться, что с малышом всё в порядке.
Ощущения мамы
Последние недели беременности — самые тяжёлые для мамочки: самочувствие не улучшается, усталость всё накапливается, к тому же беременную начинают мучить отёки и частые ложные схватки. Зачастую будущей маме кажется, что её беременность длится вечно и никогда не закончится. Но радует близость долгожданной встречи!
Настоящим бичом для мамочек зачастую становятся отёки. Связаны они не только со сдавлением мочеточников и мочевого пузыря, а также и со сдавлением нижней полой вены, по которой кровь оттекает из ног. При её передавливании маткой кровь застаивается в венах ног, они значительно отекают и болят. Чтобы избежать этого, старайтесь почаще лежать на левом боку, меньше стоять, не сидите долго в одном положении. Категорически не стоит скрещивать ноги — от этого венозный застой в ногах усугубляется. Ограничивайте себя в жидкости. Если ноги очень устали — лягте и положите их на подушку или другое возвышение.
Также из-за сдавления мочевого пузыря опускающейся головкой плода мамочка начинает ещё чаще посещать туалет. Частые пробуждения из-за этого усугубляются тревогой перед родами, поэтому на 38 неделе беременности бессонница также является частой спутницей беременных.
Выделения на 38 неделе беременности должны быть белесоватыми, с чуть кисловатым запахом. Слизистые выделения с прожилками крови или розового цвета — это отхождение слизистой пробки перед родами.
Будьте осторожны — обильные кровянистые выделения являются признаком кровотечения и требуют ургентной госпитализации в роддом! Обильные водянистые выделения говорят об отхождении вод и начале родов.
Боли на 38 неделе беременности
Боли в этот период связаны с тем, что организм активно готовится к родам: кости таза расходятся, связки и сочленения становятся более податливыми, шейка матки постепенно начинает раскрываться. Все эти процессы вызывают боли в пояснице и животе. Кроме того, матка начинает всё чаще сокращаться — пока это так называемые ложные схватки. Если для вас это первый опыт беременности, то отличить ложные схватки от настоящих можно, сменив положение или походив — ложные схватки сразу станут слабее. Тянет живот 38 неделе беременности довольно часто, он каменеет и болит. Если схватки становятся ритмичными и учащаются — скорее всего, у вас начались роды, пора отправляться в роддом.
Предвестники родов
Организм уже полностью готов к родам. И вы боитесь пропустить момент, когда эти самые роды начнутся? Не переживайте, пропустить собственные роды довольно сложно, а подготовиться к их наступлению вам помогут предвестники родов:
- Живот опускается, вам становится легче дышать.
- Отмечается небольшая потеря веса.
- Выделения из половых путей — розоватые, с прожилками крови или обильные водянистые.
- Матка постоянно в тонусе.
- Периодически живот каменеет.
- Схватки становятся более частыми и ритмичными.
Появление предвестников говорит о том, что роды могут начаться в любой момент. Теперь старайтесь не оставаться в одиночестве, все вещи должны быть полностью собраны и упакованы, а муж — в постоянной готовности отвезти вас в роддом.
Схватки
Схватки на 38 неделе беременности бывают ложные, но могут начаться и настоящие. Ложные схватки не такие болезненные, при этом болит обычно только живот. При смене положения или при движении они обычно проходят. Также между двумя ложными схватками женщина вполне может уснуть, чего не случится при настоящих схватках.
Настоящие схватки довольно болезненны, болит живот и поясница, они не проходят от смены положения. Кроме того, настоящие схватки становятся всё более частыми и ритмичными со временем. Как только у вас начнутся схватки, начинайте считать, сколько они длятся и какой между ними промежуток (это поможет доктору определиться с предполагаемым временем родов), а также вызывайте скорую — пора ехать в роддом.
О начале родов говорят такие параметры:
- Не менее 10 схваток в час длительностью от 30 сек до минуты.
- Схватки сопровождаются усилением выделений.
- У вас одномоментно отошли воды в большом количестве.
При появлении этих признаков нужно срочно отправляться в лечебное учреждение, хотя длительность схваток до родов может составлять до 10–12 часов.
Исследования и анализы
В последние недели беременности вы должны посещать гинеколога каждую неделю, также еженедельно сдаётся общий анализ мочи для своевременного выявления серьёзных проблем (преэклампсии).
При посещении женской консультации доктор произведёт замеры окружности и живота и высоты стояния матки, прослушает сердцебиение плода.
УЗИ в 38 недель делается только при наличии каких-либо проблем и неполадок со стороны мамочки или малыша.
38 неделя второй беременности
Если у вас уже имеется опыт похода в роддом, то вторая беременность будет протекать проще — ведь вы всё знаете и ко всему готовы! Единственное, о чём следует помнить — практически всегда вторая беременность заканчивается родами на 38–39 неделе беременности. Поэтому к этому времени всё должно быть готово к поездке в роддом — сумки собраны и стоят у порога, вы с близкими уже давно определились, кто повезёт вас в роддом, а комната малыша готова к его приезду домой.
Обычно вторые роды проходят легче и быстрее, чем первые, хотя многие мамочки жалуются на более сильные болевые ощущения при вторых родах. Вам следует знать, что шейка матки при вторых родах открывается гораздо быстрее, поэтому поднятие тяжестей или поездка в общественном транспорте стоя может привести к незапланированному началу родов — под тяжестью головки плода шейка может очень быстро раскрыться, а ребёночек может родиться буквально за пару десятков минут. Повторнородящая мамочка на поздних сроках беременности должна беречь себя, чтобы не спровоцировать роды раньше времени.
38 неделя беременности двойней
Конечно, редко какая беременность двойней продолжается до 38–40 недель беременности, однако существуют и такие, и их довольно немало. Чаще всего многоплодная беременность заканчивается родами до 37 недели беременности — связано это с большой нагрузкой на организм матери двойняшек. Если же вы доносили своих малышей до этого срока — теперь они гарантированно родятся абсолютно зрелыми и готовыми к встрече с этим миром!
Детки из двойни, рождённые на 38 неделе беременности, практически ничем не отличаются от других детей, кроме размеров — зачастую малыши из двойни имеют чуть меньший вес (от 2500г) и рост (от 45см). По развитию же они совершенно соответствуют детям, которые жили в животике у мамы в одиночку, а иногда и опережают их.
Секс на 38 неделе беременности
Конечно, секс на 38 неделе беременности может быть чуть более травмирующим, чем на более ранних сроках — особенно, если шейка матки уже начала раскрываться. Если вы испытываете сильное сексуальное влечение — не стоит отказывать себе в удовольствии, однако нужно быть осторожнее во время секса. Многим женщинам их доктора рекомендуют заняться сексом, чтобы стимулировать родовую деятельность — всплеск гормонов во время оргазма помогает шейке матки лучше раскрываться, а схватки становятся более скоординированными.
Вопросы — ответы
У меня пошла 38 неделя беременности — частое мочеиспускание стало беспокоить по ночам. Раньше я вставала ночью гораздо реже. Не говорит ли это о воспалении (цистите)?
К 38 неделе беременности плод начинает опускаться головкой в малый таз — лёгким и желудку становится гораздо легче, а вот на мочевой пузырь головка ребёнка давит гораздо интенсивнее, чем раньше. В связи с этим перед родами многие мамочки жалуются на то, что частота позывов на мочеиспускание стала такой, что они буквально не могут отойти от туалета. Если при плановом посещении женской консультации в анализе мочи не обнаружено никаких изменений — это означает, что приближается дата родов.
После того, как наступила 38 неделя беременности, хочется спать практически всё время. При этом по ночам часто встаю в туалет, не высыпаюсь, и потом днём хочется спать ещё больше. Чувствую себя разбитой и очень усталой.
К концу беременности многие мамочки чувствуют себя усталыми и с нетерпением ждут родов. Это нормально, особенно учитывая то, что из-за проблем с мочевым пузырём и чувства тревоги вы не высыпаетесь. Однако при посещении женской консультации не помешает сдать анализы мочи и крови, исследовать уровень глюкозы крови, измерить давление. Если после этих исследований доктор не найдёт у вас никакой патологии — поводов для беспокойства нет, но нужно стараться больше отдыхать, гулять на свежем воздухе перед сном.
Правда ли, что оргазм на 38 неделе беременности может спровоцировать роды?
Считается, что секс, а тем более оргазм на 38 неделе беременности могут улучшить течение родов — при всплеске гормонов в организме женщины во время оргазма шейка матки начинает лучше раскрываться, а схватки становятся более координированными. Данных же о том, что обычный секс может спровоцировать начало родов, на данный момент нет. Конечно, если вы не занимаетесь неосторожным сексом, во время которого может травмироваться слизистая половых органов или плодный пузырь.
Заканчивается 38 неделя беременности — стало больно ходить, беспокоят боли в тазу, пояснице и ногах.
Перед родами кости таза расходятся довольно ощутимо, из-за чего могут появляться умеренные боли при ходьбе в лонном сочленении, ломит кости таза. Также из-за отёков и ухудшения оттока крови от ног они быстро устают и начинают болеть при ходьбе. Всё это — нормальные признаки скорых родов. Если же боль в лоне невыносимая, резко усиливается при попытке пошевелить ногами — нужно срочно обратиться в больницу, так как это может быть признаком разрыва лонного сочленения.
Конечно, секс на 38 неделе беременности может быть чуть более травмирующим, чем на более ранних сроках — особенно, если шейка матки уже начала раскрываться. Если вы испытываете сильное сексуальное влечение — не стоит отказывать себе в удовольствии, однако нужно быть осторожнее во время секса. Многим женщинам их доктора рекомендуют заняться сексом, чтобы стимулировать родовую деятельность — всплеск гормонов во время оргазма помогает шейке матки лучше раскрываться, а схватки становятся более скоординированными.
25 неделя беременности. Малышу уже шесть месяцев и он уже настолько хорошо сформировался, что может выжить в случае рождения. Если у вас была угроза преждевременных родов, то теперь, с каждой неделей все больше, у малыша есть все шансы родиться полноценным и здоровым.
Крепкие и решительные движения малыша становятся все более чувствительными для женщины. Иногда даже сквозь живот можно заметить пятку, локоток, ручку. Малыш с удовольствием откликается на игры через прикосновения, уже знает голоса всех близких членов семьи, прислушивается к новым звукам.
Можно расслышать сердцебиение плода, приложив ухо к стенке животика. Сердце малыша сокращается до 150 ударов в минуту.
Малышу нравиться, когда вы плаваете. Давление с внешней стороны живота уменьшается, и малыш может свободно подвигать ручками. Еще детки уже в животике любят мягкие ритмичные укачивающие движения. Вы заметите, что «пузожитель» затихает при езде на машине или если вы плывете в лодке, едите на поезде.
А вот маме становиться все тяжелее. Матка поднялась высоко и подпирает диафрагму. Времена становится тяжелее дышать, появляется боль в ребрах, изжога. Теперь уже маме нужно присесть, чтобы обуться. Вы двигаетесь осторожней, немного вразвалочку. Походка меняется, потому что кости таза постепенно раздвигаются, расслабляя связки, чтобы подготовить вас к родам.
Старайтесь по-прежнему много гулять на свежем воздухе. Посоветуйтесь с врачом, как избавиться от изжоги, если она вас сильно донимает. Абсолютно каждая беременность уникальна. И одна молодая и крепкая мамочка будет страдать от тошноты всю беременность, а другая и в 40 лет вынашивая двойню, будет бегать по лестницам до родов. Но в ваших силах бережно относиться к себе, ухаживать, правильно питаться, давать себе умеренные физические нагрузки главное, принять себя и своего будущего малыша, полностью, безусловно. Прекрасное время, чтобы расставить приоритеты в жизни, примириться, и распрощаться со старыми проблемами.
Ведь когда малыш родиться, ему нужна будет счастливая, уверенная мама. Мама, которая готова брать на себя ответственность, защищать и любить, что бы ни случилось. Только в атмосфере любви и безопасности маленькое существо может полноценно развиваться.
Часто мамы говорят: «Я хочу, чтобы мой ребенок был счастливее, чем я». Но парадокс в том, что дети могут вырасти настолько счастливыми, насколько мы их сможем этому научить. Учитесь быть счастливой!
Как развивается малыш на 25 неделе беременности
Все органы сформированы и функционируют. Малыш сжимает кулачки, трогает свое лицо, сосет пальчик, хватает ножки, закрывает ладошками лицо. Его суставы становятся все подвижнее. Уже определяется ведущая рука, то есть левшой он станет, когда подрастет или правшой.
Совершенствуются легкие. Альвеолы, крошечные шарики, которые покрывают ветви бронхиального дерева, укрепляются особым веществом – сурфактантом. Пока альвеолы закрыты, они похожи на сдувшиеся шарики, им не нужно участвовать в газообмене. Но как только малыш сделает свой первый вздох – альвеолы раскроются и, благодаря накопленному сурфаканту, смогут сохранить свою форму шара. Без этого у недоношенного новорожденного может развиться недостаточность дыхания. Именно сурфакант определяет сейчас насколько велики шансы у ребенка дышать самостоятельно.
У ребенка устанавливается свой распорядок дня, когда он спит, а когда бодрствует. Но от вашего режима это мало зависит, и он может упорно будить вас ночью, принимаясь делать зарядку. Он заметно подрос, теперь его рост приблизительно 30-34 см, а весит малыш около 700-750 гр.
Лицо уже обрело черты младенца, ушки опустились на свое место, относительно других частей лица. Но ушные раковины продолжают обретать свою правильную форму. Они послужат показателем зрелости плода, если случиться так, что ребенок родиться на этом сроке недоношенным.
Костный мозг начинает полноценно справляться с функцией кроветворения, которая до этого лежала на селезенке и печени. Развито обоняние и вкусовые рецепторы.
Все сильнее эмоциональная связь с мамой. Ребенок способен испытывать боль, страх, радость. Он очень чутко реагирует на настроение мамочки.
Как ощущает себя мама на 25 неделе беременности
Матка уже размером с футбольный мяч. На осмотре у гинеколога вам измерят высоту стояния матки. Этот показатель уже должен достигать 25-27 сантиметров. Если, измеряя вас, врач обнаружит несоответствие нормам, то назначит вам дополнительные обследования.
Во время кашля, при неудобном повороте, подъеме по лестнице, волнении, при чихании живот может прихватывать, появляться болевые ощущения по бокам спины. Боли по бокам живота естественны, это связки, которые поддерживают живот, сигнализируют вам о том, что нужно быть осторожней.
В этот период стоит уже совершенно отказаться от каблуков, если вы их все еще носите. Пожалейте свой позвоночник, которому и так сейчас нелегко. Сидите на сиденьях только со спинкой, не закидывайте ногу на ногу. Если вы долго будете сидеть на твердой поверхности – это тоже может вызвать болевые ощущения. Приседая, не надавливайте на живот. Продолжайте заниматься гимнастикой для беременных. Носить компрессионное белье и эластичный бандаж.
Следите за своим питанием, не допускайте запоров, иначе они принесут вам немало неудобств и даже болезненость при освобождении кишечника. Не лечитесь дома сами. Если заметили развитие геморроя – узнайте, какие препараты и свечи можно использовать при беременности и поставьте в известность своего врача.
У некоторых женщин появляются головные боли. Это тем более неприятно, что в вашем состоянии практически никаких лекарств нельзя пить. Если головокружения и боли беспокоят, лучше опять же позвонить врачу. Беременность – не самое лучшее время, чтобы экспериментировать с народными рецептами и заниматься самолечением.
Тренировочные схватки, икота или пора вызывать скорую?
Тренировочные схватки Брекстона Хикса часто пугают будущих мам, особенно, если это их первый ребенок. Ложные схватки появляются уже во втором триместре беременности, а в третьем они могут стать довольно частыми. Схватки Брекстона Хикса не нарастают по силе, не повторяются через определенные промежутки времени. Ложные схватки никаким образом не влияют на шейку матки, в то время как при настоящих схватках шейка матки начинает раскрываться.
Если на консультации у гинеколога вам сказали, что шейка матки в полном порядке, нет никаких подозрительных выделений, и живот прихватывает (живот «каменеет») не больше 6 раз за час, то лучше используйте тренировочные схватки, чтобы самой потренироваться: расслабляться, правильно дышать в родах, обрести правильный настрой. Ваш организм уже приступил к занятиям, чтобы вам было максимально легко и комфортно войти в роды. До родов еще 13-15 недель. Постарайтесь подготовиться к ним с вниманием.
Самое худшее в родах – паника. Учитесь слушать свой организм и относитесь ко всему как к нужной, пусть иногда и тяжелой, работе, которую вы просто обязаны, ради новой жизни, выполнить на отлично. И никаких страхов! Вы должны знать, что происходит с вашим организмом и помнить, что в родах вас будет двое: вы и ваш малыш. Ему тоже предстоит тяжелая работа, отрыв от всего привычного и выход в новый, огромный и совершенно неизвестный для него мир.
Если схватки…
- охватывают всю область живота и отдают сильной болью вниз спины
- между схватками равные промежутки времени, и они начали сокращаться
- при попытке расслабиться схватки не становятся тише
- схватки нарастают по силе
- появились какие-то выделения
То, уже точно не нужно сидеть за компьютером, а пора звонить врачу!
Стоит отдельно упомянуть и об ошибочных мнениях относительно ритмичных сокращений в животике мамы. Вероятнее всего малыш просто икает.
Многие женщины убеждены в том, что икота ребенка при беременности свидетельствует о гипоксии плода. Поэтому стоит быть готовым к тому, что при обнаружении икоты и других подозрительных признаков, доктор назначат курс лечения гипоксии. Совсем другое дело, если подобное лечение назначают исключительно на основании икоты. Существуют и другие симптомы кислородного голодания, которые являются более существенными при диагностике гипоксии плода. Например, одним из таких симптомов выступает слишком высокая подвижность ребенка в утробе. При обнаружении каких-либо симптомов гинеколог обязан назначить специальное обследование.
Как бы там ни было на самом деле, ко всему нужно относиться с позитивом. Если, помимо икоты ребенка при беременности, нет каких-либо других беспокойств, то в этом нет ничего страшного.
В 25 недель беременности могут появиться:
Отеки ног. У многих беременных женщин появляется такая неприятность, как отечность ног, сопровождаемая жжением и пощипыванием. Проблема возникает в результате недостатка воды в организме и избыточного употребления соли, задерживающей воду. Профилактикой отеков на ногах у беременных является правильное и своевременное питание, отказ от продуктов, содержащих в большом количестве соль, а также обильное питье в течение всего дня.
Варикозная болезнь также весьма распространена среди беременных. Если у одних она выражается в виде безобидных сосудистых звездочек, то у других вызывает ноющую боль, а иногда даже судороги икроножных мышц. Судороги и пронизывающие боли, которые их сопровождают, могут быть и следствием нехватки в организме таких важных элементов, как магний и кальций. Для лечения варикоза у беременных можно применять мази и крема на натуральной основе, безвредные для здоровья развивающегося плода. Кроме того, очень полезно держать ноги на возвышении, особенно после долгой ходьбы, и регулярно делать массаж. На поздних сроках беременности многие специалисты рекомендуют носить компрессионное белье – носки или чулки.
Если появились покрасневшие участки на ногах, ощущение жжения – нужно проконсультировать с врачом, чтобы не допустить тромбофлебита. Риск тромбофлебита существенно возрастает во время беременности, особенно, если женщина предрасположена к варикозной болезни вен.
Выделения
В норме выделения должны быть светлыми, без запаха, не густыми. Чересчур обильные жидкие выделения могут насторожить, при подтекании околоплодных вод ежедневной прокладкой не обойтись.
«Творожистые» выделения, жжение и зуд могут просигнализировать об обострении молочницы. Чтобы малыш не заразился при прохождении по родовым путям, молочницу лучше вылечить до родов. Отдавайте предпочтению натуральному хлопковому белью. Проследите за рационом, возможно, вам стоит сократить потребление сладкого и мучных продуктов.
Прибавка в весе на 25 неделе беременности
Теперь вы набираете в норме по 250-300 гр за неделю. Часто у худеньких девушек прибавки идут более интенсивно. Не пугайтесь этого. Малышу нужна уютная «колыбелька» и много сил, чтобы расти и подготовиться к появлению на свет. Набранный вес уйдет после беременности. Если вы соблюдаете принципы здорового питания и умеренную активность, то совершенно «лишним» и ненужным килограммам браться неоткуда.
Если вас тошнит после еды, то кушайте чаще, но маленькими порциями. Вероятно, желудку просто тесно в соседстве с маткой.
Питание на 25 неделе беременности
Вам требуется правильное, сытное и сбалансированное питание. Каждый день потребляйте белок. Чтобы не допустить развитие анемии добавляйте в рацион овсянку, чернослив, свеклу, отруби, гречку, бобовые, отварную говядину и печень.
Сократите потребление соли и сахара до минимума. Белый пшеничный хлеб, булочки и кондитерские изделия вообще никому сильно не полезны, а вам сейчас особенно. Да и набирать лишний вес от сладостей малышу ни к чему.
Ваша печень несет сейчас на себе увеличенную нагрузку. Так что не заставляйте ее еще перерабатывать консерванты, жирное, маринованные продукты, большое количество специй и острой пищи. Старайтесь пить больше негазированной воды, компотов, свежих соков.
Вообще очень придирчиво относитесь сейчас к сроку годности и свежести продуктов. Ваше несомненно обострившееся за беременность обоняние именно для этого и предназначено природой.
Полезные советы на 25 неделе беременности
Носите бандаж, подберите мягкий, эластичный, чтобы он обнимал живот и поддерживал связки, а не сдавливал.
Не забывайте о кремах и маслах от растяжек. Делайте себе легкий массаж, пощипывая проблемные места.
«Творожистые» выделения, жжение и зуд могут просигнализировать об обострении молочницы. Чтобы малыш не заразился при прохождении по родовым путям, молочницу лучше вылечить до родов. Отдавайте предпочтению натуральному хлопковому белью. Проследите за рационом, возможно, вам стоит сократить потребление сладкого и мучных продуктов.
Каждая беременная женщина, ожидание которой подходит к концу, должна понимать, как не спутать тренировочные схватки с настоящими, как правильно на них реагировать, и что можно назвать отклонением от нормы.
Тренировочные схватки: что это такое и как на них реагировать
Процесс приближающихся родов нередко пугает и заставляет тщательнее прислушиваться к своему организму почти каждую женщину в положении. Но, существуют особые состояния, на которые важно обращать внимание и лучше узнать заранее, как правильно на них реагировать. К таким процессам относятся и тренировочные схватки.
Что такое тренировочные схватки
Тренировочные схватки также называют ложными, а в медицинской терминологии схватками Брэкстона-Хикса, по имени описавшего их впервые английского врача. Основная цель таких схваток – подготовить матку к самому процессу родов. Не стоит пугаться, ведь матка – это мышечный орган, и любой мышце важно разминаться даже перед небольшой работой.
Всегда ли наблюдаются
Как правило, все женщины проходят через процесс подготовительных схваток, однако не каждая может их заметить. Это весьма индивидуальный процесс, зависящий от индивидуального болевого порога и чувствительности женщины. Как правило, женщины отмечают, что чем интенсивнее боль во время менструальных дней, тем более, ощутимы ложные схватки.
С какой недели можно заметить
Тренировочные схватки можно заметить, начиная с 20 недели беременности.
Их проявление возможно и раньше, однако, до этого времени матка еще слишком мала, чтобы сокращения были ощутимы. Нередко ложные схватки ощущаются если приложить руку к животу.
Иногда возможно наблюдать окаменение живота и ощущения спазмов.
Есть определенные факторы, которые являются катализатором начала тренировочных схваток. Сюда относятся:
- волнения и стресс, в том числе и тот, что испытывает женский организм (например, обезвоживание организма);
- физическая нагрузка, поднятие тяжестей;
- переполненный мочевой пузырь;
- половой контакт и испытанный оргазм, особенно на последних неделях беременности.
Если нет до родов
Даже если дата родов приближается, а вам кажется, что «репетиции» еще не было, волноваться не стоит. Возможно, вы просто не заметили спазмы, и ваш организм уже почти готов к важнейшему событию. Главное сейчас не переживать по мелочам, беречь себя от перегрузок, стрессов и волнений, чаще гулять на свежем воздухе и следить за водно-солевым балансом.
Есть мнение, что если вы не заметили ложные схватки, роды пройдут менее болезненно и более стремительно. Но это далеко не всегда так, и возможно, вы просто не заметили их из-за удачно сложившихся обстоятельств.
Как отличить тренировочные ложные схватки от настоящих
Важно не спутать схватки Брэкстона-Хикса с начинающимся родовым процессом. Основным отличием является то, что интенсивность и сила подготовительных схваток постепенно падает и боль не должна отдаваться в поясницу. Часто неприятные ощущения, так называемые окаменения, локализуются в определенной области живота, а не охватывают всю матку. Нередко можно даже различить контуры напряженной матки.
Сокращения мышечной ткани неритмичны и нерегулярны. Их можно и вовсе прекратить, поменяв положение тела или приняв теплый душ.
При настоящих схватках возможно заметить, что:
- сокращения становятся всё более интенсивными;
- движения малыша затихают или прекращаются вовсе;
- наблюдаются кровяные выделения, отхождения слизистой пробки, вод;
- боль переходит в поясничный отдел.
Если остаются сомнения в природе схваток, лучше незамедлительно обратиться к врачу. Не надо стесняться того, что вы покажитесь неопытной и перепутаете характер схваток. Вовремя оказанное акушерское сопровождение поможет сделать роды более безопасными. Кроме того, вас могут оставить в предродовом отделении, чтобы провести дополнительные тесты и исключить возможные риски.
Как начинаются
Первым признаком начала тренировочных схваток будут ощущения сокращений или боли. Первые симптомы бывают похожи на ощущения, сходные с началом менструального цикла, когда тянет низ живота.
Живот станет более твердым на ощупь, как будто, окаменеет. Теперь важно не паниковать и постараться расслабиться. Если вы были заняты физической работой, следует её немедленно прекратить и присесть или прилечь.
Сколько длятся
Тренировочный процесс схваток обычно длиться не больше часа, но может растянуться и на весь день, с перерывами. В среднем длительность схваток достигает около двух-трех часов, а отдельного спазма от 10 до 30 секунд.
С какой периодичностью
Схватки Брэкстона-Хикса нерегулярны, интервал четко не просчитывается, периодичность хаотична. Как правило, родовые схватки начинаются медленно, от 4 в час, и их интенсивность постепенно нарастает. Характер ложных иной – они могут возникнуть стремительно, а затем просто сойти на “нет”.
Может ли сильно болеть
Интенсивность боли индивидуальна для каждой женщины и зависит от того, насколько сильны боли перед регулярными месячными. Чтобы снять болевые ощущения рекомендуется принять теплый душ, лечь на левый бок и расслабиться.
Желательно послушать музыку или почитать любимую книгу. Полезно будет глубоко дышать, выпить водички, также это отличное время, чтобы потренировать дыхательные упражнения, рекомендуемые для процесса родов. На вдохе считайте до четырех, на выдохе – до шести. Если боли сильные и не утихают, то стоит сказать врачу. Это может указывать на развивающиеся негативные осложнения и преждевременные роды.
Могут ли быть ночью
Обычно тренировочные схватки наблюдаются утром или вечером, а также в следствии перенапряжения. Если тренировочные схватки начались вечером, то ночью они должны затихнуть, так как для прекращения мышечных сокращений нужно просто расслабиться и поменять положение тела.
Могут ли быть выделения
Основным отличием тренировочных схваток от настоящих является отсутствие выделений. При появлении кровяных и коричневых выделений, отхождения слизистой пробки (или выделения слизи из влагалища) или отхождении вод следует незамедлительно обратиться в роддом.
Насколько сильно болит
В норме боли не должны быть сильными. Для некоторых женщин, ожидающих малыша, такие схватки вовсе проходят безболезненно.
Также боли не должны никуда отдавать, особенно в поясницу. При изменении характера болей и изменения их интенсивности не стоит сомневаться и тянуть с обращением к медперсоналу.
Если тренировочные схватки отмечаются часто: что делать
Слишком частые и, главное, болезненные, схватки являются поводом обратиться к врачу незамедлительно. Если ваш срок еще менее 38 недель, то подобные симптомы могут указывать на начало преждевременных родов. Нередко тренировочные схватки переходят в родовые, особенно на поздних сроках. Поэтому важно внимательно относиться к себе, избегать перегрузок и стрессов, не волноваться, не пренебрегать легкими прогулками на свежем воздухе.
Определение признаков по методу Брэкстона-Хикса: засекаем таймер
Если при возникновении схваток остаются сомнения в их подлинности, возьмите таймер.
Как уже отмечалось, тренировочные схватки нерегулярны, интервалы между сокращениями не уменьшаются. Интервалы же между настоящими схватками постепенно сокращаются: от первоначальных 20-30 минут до 3-5 минут.
Длительность боли в среднем 30-90 секунд.
За сколько до родов перестают отмечаться тренировочные схватки
Как и начало процесса подготовительных схваток, так и их окончание – это весьма индивидуальный процесс. Они могут отмечаться и на 40 неделе беременности, а могут пропасть на весь последний месяц. Это абсолютно ни на что не указывает и не должно волновать будущую маму.
Ложные схватки хоть и неприятны и пугают, совершенно безопасны для мамы и малыша. Важно извлечь из них выгоду, это прекрасная возможность потренировать дыхательные упражнения, настроиться на важный для двоих процесс и убрать тревогу перед предстоящими родами.
Интенсивность боли индивидуальна для каждой женщины и зависит от того, насколько сильны боли перед регулярными месячными. Чтобы снять болевые ощущения рекомендуется принять теплый душ, лечь на левый бок и расслабиться.
У меня были с 20 недель, родила в срок.
О, Днепропетровск, а я из Першотравенска ??
треники начинаются с примерно с 20 недель… и это факт
Да не рано. С 20 недель они могут быть. Врачу скажите конечно, пусть посмотрит, но меня прямо врач предупреждала что после 20 недель могут начаться треники
Врачу скажите, ещё рано для треников, это может быть угроза, меня на таком сроке ложили на сохранение. Врач сказала для треников рано.
О господи ? я наверно обкатаюсь со страху если это начнётся раньше 36 недель
Я сама такая же сегодня — руки трусятся, глаза полные слез, что делать. мужу запрещаю даже смотреть на меня, полная тишина и шок. Шла 25 неделя…
Все же рано наверно как девочки пишут. Скажите обязательно врачу.
К врачу сходить нужно. Гипертонус может быть. Доя тренировочных рано.
У меня с начала беременности гипертонус
Иии? Вы тогда знать должны что от него может шейка укорачиваться и раскрываться и как следствие преждевременные роды.
Пока всё хорошо, на УЗИ, допплере, и замере шейки — без проблем
У меня сейчас в 29 недель все отлично, в 31 открытие и укорочение. С дочей всё отлично было, а потом резко шейка 1 см длинна и 1см раскрытием. В 2016 году просто встала и влды отошли. Пока до ванны дошла плод вышел.Всё у меня на руках. И узи на неделю до этого отличное было. Дело-то ваше. Можете сидеть дальше. Только вы пишите ниже что на панике вся, а мне говорите что у вас всё отлично. Лучше перебздеть и сходить в врачу, посохраняться, чем недобздеть и винить себя всю жизнь.
У меня были с 20 недель, родила в срок.
http://detstrana.ru/article/beremennost/obraz-zhizni/kak-proyavlyaet-aktivnost-rebyonok-na-38-nedele-beremennosti/http://www.doctorfm.ru/beremennost-po-nedelyam/38-nedelya-beremennostihttp://kberemennosti.ru/kalendar/25nedelya/http://justmama.online/rody-i-prebyvanie-v-roddome/trenirovochnye-shvatki.htmlhttp://www.baby.ru/community/view/22619/forum/post/1137819450/
Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть
.