Беременные женщины склонны уделять повышенное внимание собственному здоровью и тому, что они едят и пьют. И это правильно. Много вопросов и путаницы возникает также, когда речь заходит о том, какие лекарственные травы можно и нельзя принимать при беременности. Можно ли будущим, например, мамам употреблять мелиссу? Ведь эта травка является хорошим успокоительным, нередко врачи рекомендуют её против токсикоза и отёков, стремясь по возможности избегать агрессивного медикаментозного лечения в этот деликатный период. Но не следует забывать, что у неё, как и у любого другого лекарственного растения, имеются противопоказания. Важно помнить, что консультация специалиста в этом вопросе совершенно необходима, чтобы подобрать оптимальную дозировку или спрогнозировать и предупредить нежелательные последствия.
Чем мелисса может помочь беременной, в том числе на ранних и поздних сроках
Итак, эта трава при беременности не противопоказана, а в ряде случаев даже рекомендована врачами и прописывается как растительное лекарственное средство. Спектр применения мелиссы довольно широк. При правильном соблюдении рекомендаций эта травка может стать настоящим спасением для женщин в положении.
От каких же проблем поможет мелисса?
- Токсикоз. Неприятные приступы тошноты и рвоты в первые месяцы беременности хорошо снимаются мелиссовым чаем или настоем из листьев. Другой способ справиться с тошнотой — разжевать свежий лист мелиссы или просто подержать его под языком. Свежий вкус и аромат успокоят подступающую рвоту.
Однако, разумеется, нельзя слишком увлекаться и есть травку пучками — соблюдайте умеренные дозы, разрешённые вашим доктором.
Кроме прочего, мелисса отлично снимает зуд от укусов насекомых. В этих случаях полезны будут компрессы с ней на поражённые места.
В каком виде можно использовать мелиссу
Свежее или сухое сырьё
Дачники часто выращивают мелиссу на приусадебных участках, поэтому эта трава не такая уж редкость. Свежую мелиссу со своей дачи использовать вполне допустимо. Однако следует задуматься, прежде чем приобретать сушёную мелиссу «с огорода» на рынке у бабушек.
Сбор лекарственных растений — это целая наука; чтобы самостоятельно заготавливать какие-либо травы, нужно знать период, когда это лучше всего делать и какие части травы используются.
Проще и безопаснее всего будет купить готовый продукт, прошедший проверку качества. Высушенные и измельчённые листья мелиссы лекарственной можно приобрести практически в любой аптеке.
Листья мелиссы продаются в том числе в фильтр-пакетах для заваривания прямо в чашке.
Безопаснее всего приеобрести мелиссу в аптеке: поступающие в продажу травы проходят контроль качества
Кстати, в сопроводительной инструкции к препарату всегда приводится оптимальный рецепт его приготовления. Для листьев мелиссы это рецепт настоя (не отвара!).
Эфирное масло
Кроме сушёных листьев этого растения, в аптеках есть натуральное эфирное масло мелиссы, обладающее ярким ароматом мелиссы и тоже применяемое в качестве лекарства. Масло, согласно инструкции, разбавляют и принимают при головных болях, повышенной нервозности, коликах. Но беременным женщинам приём внутрь эфирных масел, в том числе мелиссового, категорически противопоказан. А вот в косметических целях, для массажей, ароматизации воздуха и расслабляющих ванн его применять допустимо, но только с разрешения врача и в минимальной дозировке — в 2 раза меньшей, чем указано в рецепте.
Беременным нельзя употреблять масло мелиссы внутрь
Противопоказаний к применению масла мелиссы не так много, но беременность — одно из них. Женщинам в положении запрещено употреблять его внутрь как добавку к пище или лекарственное средство, особенно в первом триместре, когда оно может спровоцировать гипертонус матки и выкидыш.
Отзывы врачей и женщин
Отзывы медиков относительно разумного приёма мелиссы в период беременности положительные:
Мелисса является вполне безопасной для беременности травой, поэтому можно [её использовать — прим. ред.].
Березовская Е. П.
Как и отзывы самих беременных женщин:
Я с самого начала беременности его пью перед сном, после ужина. Убирает тяжесть в желудке. Нашла его как профилактику против герпеса, пока тьфу-тьфу-тьфу. После него сразу же засыпаю и хорошо крепко сплю -рекомендую.
https://www.babyblog.ru/community/post/living/1725305
Мелисса действительно обладает успокаивающим эффектом — сама её пью. А вот мятой лучше не увлекаться- хотя я пила и ничего плохого.
Кузнецова Юлия
Можно, мне врач наоборот выписывала и сказала мяту можно, но только не ментоловую, а мелиссу можно…Теперь у меня малышка, если чай с мелиссой попью, так от груди не отрывается… Главное, не чаще 5 раз в сутки пить её.
https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/poboltaem_v_ozhidanii_chuda/ja_v_rasterjannosti_melissa_i_beremennost/
Мелисса может стать не только прекрасным натуральным успокоительным для женщины в положении, но и помочь будущей маме справиться с неприятными состояниями, сопровождающими разные сроки беременности, и инфекционными болезнями. Важно только не переусердствовать, предпочитая народные рецепты медикаментозному лечению и обязательно советоваться с ведущим беременность специалистом. Берегите себя и будьте здоровы!
Для противоотёчных компрессов 8–10 ч. л. сухих листьев мелиссы заливают 400–500 мл горячей воды и настаивают в термосе 1 час. Затем смачивают ткань и делают влажные обёртывания отёкших ног на 30–40 минут. Другой рецепт: для приготовления компресса можно взять чистый кусок ткани и смочить его в воде с добавлением 3–4 капель эфирного масла, предварительно разведённого в 1 ч. л. молока.
Взяла у Иры Жгарёвой в рассылке. Её сайт
Травы во время беременности
Здравствуйте, уважаемые читатели.
Сегодня мы поговорим о приеме трав, как о лечебном, общеукрепляющем и профилактическом средстве – во время беременности.
Первое, что необходимо понимать – травы это лекарственные средства. Большое количество таблеток сделано по аналогии с действующим веществом трав.
Это важно знать особенно во время беременности. Травы могут обладать гормоноподбным, абортивным, токсическим воздействием.
К сожалению, многие знания по применению трав утеряны. И поэтому не всегда можно полагаться на инструкцию к траве в аптечной упаковке.
Я уже писала вам о том, что во время беременности надо стараться максимально исключить прием любых медикаментов и синтетических витаминов в том числе.
Медикаментозное лечение надо использовать только в неотложных ситуациях. Когда уже нет времени на восстановления здоровья (равновесия в организме) мягкими способами.
Это же правило относиться и к травам с выраженным активным воздействием на организм.
Какие же травы мы пьем во время беременности?
Разделим травы на две категории: профилактические и лечебные.
Мы будем больше говорить о профилактическом приеме трав, так как лечение необходимо проводить под наблюдением знающего человека. Назначение трав для лечения должно быть с учетом индивидуальности, ситуации и срока беременности.
Травы для профилактики, укрепления и гармонизации организма.
Иван-чай (кипрей узколистый)
Это незаконно забытая трава, раньше была очень распространена на Руси и вывозилась на экспорт как чай. Чай из кипрея получается вкусный и ароматный. По желанию можно его ферментировать и заготавливать черный или зеленый чай.
Если коротко перечислить его полезные свойства, важные для беременных, то это:
- Ценное витаминное средство (количество вит С как в ягодах черной смородины);
- Содержит много минералов (железо, марганец и другие минеральные соли);
- Обладает успокаивающим,
- Противовоспалительным,
- Болеутоляющим,
- Обволакивающим и противовоспалительным,
- Противоопухолевым,
- Он прекрасно нормализует сон, оказывает успокаивающее действие, снимает беспокойство, тревогу, не даром на Руси звали его дремухой.
- Если человек сонный, вялый – этот чай бодрит и тонизирует. Если человек устал, тревожен – то эффект успокаивающий.
Такое ощущение, что эта трава сама находит нужную точку приложения в организме. Кстати она еще улучшает показатели крови (это очень важно во время беременности так объем крови увеличивается).
Один недостаток, или наоборот – достоинство: заготавливать иван-чай надо самостоятельно или покупать у друзей. Аптечный иван-чай не вкусный (не отражает весь букет его полезных свойств).
Заготавливаем следующим образом: летом собираем в момент цветения 1/3 цветов и 2/3 листьев. Далее надо его помять, что бы дал сок. Можно это делать руками – берем по два-три листочка и скручиваем в ладонях, или можно пропустить через мясорубку.
Второй этап – ферментация. Скрученные или пропущенные через мясорубку листья укладываем в плотные кучки в затененное место (чердак, комната). Скрученные листья, можно сверху прижать чашкой, так как они будут более «пышные» чем пропущенные через мясорубку.
Ферментация происходит от нескольких часов до суток. Это зависит от температуры окружающего воздуха, объема кучки. Если вы любите зеленый чай – ферментируем несколько часов, если черный – то можно и сутки.
Когда процесс ферментации в разгаре от вашей «кучки» будет приятный фруктовый аромат (вначале она пахла как свежескошенное сено). И если засунуть палец в середину кучки – там будет тепло. Температура повышается за счет процессов ферментации.
Следующий этап – сушка. Сушим на солнце, на теплой печи или в духовке. Обращаю ваше внимание – сушим не в тени, а на жаре. Иначе ваш чай заплесневеет.
Далее храним его в стеклянной посуде или бумаге. И угощаем всех кто приходит в гости.
Пить Иван – чай можно ежедневно как обычный чай. Только он более ароматный и значительно более полезный, чем черный чай.
В медицине листья смородины используют в качестве поливитаминного средства при лечении авитаминозов, при малокровии (низкий гемоглобин), кашле, для усиления аппетита, как потогонное средство при простудных заболеваниях.
Листья смородины обладают потогонным, противовоспалительным, мочегонным действием, стимулируют функции коры надпочечников, способствуют выведению пуриновых веществ, мочевой кислоты.
В тибетской медицине листья смородины применяют вместо чая при лечении нейродермитов, экзем, при диатезах и увеличении лимфатических узлов.
В Польше препараты из черной смородины используют для лечения почечнокаменной болезни (настои, чаи), ревматизма, болезней почек и печени.
Всех полезных свойств и не перечислить, так как они не исследованы. Меня удивляет, что витамина С в листьях больше чем в ягодах. А ягода смородина, как известно, всегда считалась наиболее богатым витаминным продуктом. В ней содержится комплекс витаминов (С, Р, В и др.), каротин, органические кислоты, дубильные вещества, микроэлементы (алюминий, железо, медь, марганец).
Во время беременности нам интересны следующие свойства листа смородины:
- Помогает почкам (а нагрузка на почки сильно возрастает во время беременности).
- Повышает иммунитет (хорошая профилактика простудных заболеваний в осеннее весенний период).
- Повышает уровень гемоглобина.
- Витамины.
Лист малины – очень хорошая трава во время беременности. Она содержит фитоэстрагены и за счет этого регулирует мышечную активность матки, помогает подготовиться к легким родам и предотвратить осложнения.
Пить чай из листьев малины можно всю беременность, начиная с 8 недель. И очень важно пить его последние 2-3 месяца беременности. Считается, что он предупреждает слабость родовой деятельности, подготавливает матку к родам (укрепляет её), «размягчает» ткани родовых путей, помогает хорошо раскрыться шейки матки в родах.
Дозировка: 2 ст ложки на 1 литр воды – выпиваем как чай в течении дня.
Можно заваривать одновременно лист малины, смородины и иван-чай.
Можно по желанию добавлять листья земляники, мяту в небольших количествах, гибискус, лимонник, шиповник, красный клевер, люцерну, крапиву.
В народной медицине листья малины применяют:
- при кашле,
- ангине в виде полосканий,
- при женских болезнях,
- при расстройствах менструаций,
- при гриппе с кишечными проявлениями,
- для укрепления десен,
- для очистки крови,
- при желудочно-кишечных заболеваниях,
- при геморрое.
Поскольку листья малины обладают вяжущими свойствами, то лучше воздержаться от их применения при хронических запорах.
Листья содержат бета-каротин, витамины C, D, E, K, ниацин, пантотеновую кислоту, биотин, фолиевую кислоту, а также различные минералы, включая кальций, железо и фосфор.
Витамин К является фактором свертываемости крови, помогает предотвратить кровотечения у матери пи плода. В роддоме детям после родов стразу ставят укол с вит «К», или дают капельки. Поэтому так полезно пить чай из люцерны во время беременности.
Люцерна повышает лактацию у кормящих матерей.
Люцерна обладает очень широким спектром действия: заживление эрозий, язв, открытых ран, помогает в борьбе с инфекцией, снижает уровень холестерина и липидов в крови, расслабляет гладкую мускулатуру, помогает снизить уровень сахара в крови, поддерживает баланс кишечной флоры. Употребление люцерны повышает эластичность артерий, предупреждает развитие атеросклероза.
Люцерна обладает противовоспалительными свойствами, что обусловливает её использование при циститах, простатите, пептических язвах, артритах, ревматизме. Она способствует заживлению эрозий, ран, язв помогает в борьбе с инфекцией.
Сбор и заготовка трав
Конечно лучше, если траву вы собрали сами, в наиболее активный для травки период. Но, к сожалению это не всегда получается. Поэтому делайте так, как получается.
Если не успели запастись сами – покупайте у бабушек, нет у бабушек – в аптеке.
Лист малины и смородины собираем весной до цветения и сушим в тени. Не успеете собрать до цветения – собирайте в любое время – это будет лучше, чем ничего. Ферментировать их не надо.
Свежую люцерну можно собирать с конца апреля до самой осени (добавляем в салаты, в суп, завариваем в чай). На зиму заготавливаем в период цветения. Заготавливать следует только листья и цветки, в стеблях почти нет действующих веществ. При высушивании приобретает приятный запах, напоминающий свежее сено. При добавке ее в суп, он начинает пахнуть почти как куриный бульон.
Противопоказаны во время беременности
Тератогенное действие: некоторые виды женьшеня, все виды полыни.
Абортивное действие: пижма, рута, душица, петрушка, можжевельник, любисток, алоэ, кирказон, зверобой, п рострел высокий.
Осторожно во второй половине беременности (могут спровоцировать выкидыш): спорыш, калина, пастушья сумка, кровохлебка, барбарис, гвоздика полевая, барвинок, горец почечуйный, тысячелистник.
Влияют на гормональный фон: шалфей, хмель, кукурузные рыльца, солодка, мята, зверобой.
Могут оказать токсическое действие на плод: мордовник, живокость, чистотел, софора, барвинок, пассифлора, багульник, дубровник, дурнишник, донник, омела.
В некоторых источниках указано, что беременным противопоказаны календула, чабрец, золототысячник, корень пиона. Будем и к ним относится осторожно.
Крапива не рекомендуется в последние месяцы беременности: повышает свертываемость крови, может в отдельных случаях вызвать кровотечение.
Петрушка стимулирует сокращение мускулатуры матки. Женщинам, склонным к выкидышам надо исключить петрушку из еды. Может спровоцировать преждевременные роды.
Многие травы из раздела ПРОТИВОПАКАЗАНЫ могут применяться в беременность по назначению врача. Самостоятельно лучше их не применять.
Есть травы более активные и менее активные. Менее активнее — это питающие травы, содержащие в основном витамины и микроэлементы – их мы берем за основу чая. Один или 2-3 компонента. Это иван – чай, лист смородины, лист малины, гибискус, лист земляники, зеленый чай, мате.
Далее добавляем по желанию более активных трав (не противопоказанных беременным) мята, люцерна, корень имбиря, красный клевер, лимонник, шиповник и другие указанные ниже.
Чай для беременных: малиновый лист (с 8 недель беременности), лист люцерны, мята перечная, лист крапивы. Смешать в равных пропорциях. 2-3 ст.л сбора на 1 литр воды – выпить за день.
При утренней тошноте беременных : 1 часть чая из листа малины, 1 часть свежевыжатого яблочного сока, 1 часть имбирного чая (3 — 4 тоненьких среза корня залить стаканом кипятка, настоять 5 мину). Держать в холодильнике, пить по необходимости.
Так же хорошо помогает чай из мяты и (или) мелисы. 1 ст.л. на стакан кипятка. Мята – активная трава, влияющая на гормональный фон, поэтому её долго пить не рекомендуется.
Сильная тошнота со рвотой: валериана, боярышник, пустырник в соотношении 2:3:1 Можно аптечные настойки смешать в одном флаконе в указанных пропорциях и пить по 15-20 капель за прием 2 раза в день Для удаления алкоголя 1 сутки настойку храним при комнатной температуре без крышки, или завариваем травы.
Этот состав можно усилить, добавив в него: цветы липы, мяту (мелису), иван-чай, сушеницу, лист березы, подорожника, лист смородины, черники, плоды красной рябины.
Угроза прерывания беременности (повышенный тонус матки)
В первой половине беременности – лист малины 1 ст.л. и корень шлемника 1 ч.л. – на стакан кипятка. Помните (в предыдущем выпуске писала), что лист малины пьем с 8 недель беременности.
Гибискус (каркаде) – пьем как чай.
Цветки калины завариваем как чай от 1 десертной до 2 столовых ложек в день.
Привычное не вынашивание
Первые два-три месяца беременности пьем адаптогены: элеутерококк, родиолу розовую или левзею. Можно один на выбор, можно в смеси. По 15-20 капель утром и в обед. Длительность курса 2-3 недели.
Одновременно цветочную пыльцу по 1 ч.л. утром натощак рассасываем не запивая.
Хорошее профилактическое средство при привычных выкидышах – корень одуванчика. 1 дес.л. на ст. кипятка настаивать в термосе. Принимать глотками в течение дня.
Уменьшают проявление анемии: корень валерианы, аира, корень одуванчика, плоды боярышника, аниса, шиповника, красной рябины, лист смородины, сушеница, репешок, мелиса, манжетка.
Повышают гемоглобин: ягоды черной смородины, земляники, клубники, малины, красной рябины, боярышника, крыжовник, брусника.
Цветочная пыльца или перга.
Постаралась перечислить вам наиболее распространенные сборы трав для профилактики, укрепления жизненной силы и в некоторых случаях – даже лечения.
Это тот перечень трав, которым вы можете пользоваться самостоятельно.
При серьезных недомоганиях (рвота беременных, повышение тонуса матки, выраженная анемия) обязательно необходима консультация специалиста. Самолечение иногда только усугубляет ситуацию. Приведенные выше сборы будут как сопутствующее лечение.
PS : так можно ли принимать беременным шиповник или нет?
Надеюсь, после прочтения выпуска вы можете ответить на этот вопрос. Шиповник беременным можно, но не каждый день на протяжении многих лет (как например иван – чай). Добавляйте его в основной чай или пейте курсами 2-3 раза в год. Это активная трава.
Тератогенное действие: некоторые виды женьшеня, все виды полыни.
Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.