У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Малина при беременности – предмет споров и противостояния самых разнообразных позиций мнений и убеждений.
Некоторые женщины в период, когда они вынашивают ребенка, признают ее бесспорные полезные свойства, а иные могут сомневаться в том стоит ли прибегать к ее употреблению в лечебных целях или просто, когда хочется полакомиться сладкой ягодой. Однако можно сказать утвердительно, что если нет каких-либо категорических противопоказаний, вполне можно поесть свежей малины, или варенье из нее, попить чаю или малинового морсу. Только, конечно, в небольших, разумных количествах. Чтобы малина приносила лишь пользу употреблять ее нужно умеренно.
Малина также представляет собой, как зачастую ее называют, типично женскую ягоду. Характеризовать ее так позволяют специфические свойства заключающиеся в том что она производит позитивный эффект на протяжении месячных и при наличии предменструального синдрома, который состоит в снижении степени интенсивности спазмов и выраженности болевых ощущений. Малина производит успокаивающий и тонизирующий эффект, а кроме того может способствовать нормализации цикла менструаций.
При рассмотрении вопроса оправдана ли малина при беременности, нужно отметить, что при всей ее безусловной полезности, употреблять ее следует с оглядкой на ряд существующих особых рекомендаций. Например, предпочтение стоит отдавать свежим ягодам, нежели чем питию настоев из листьев. Обосновывается это тем, что листья малины содержат салициловую кислоту в большем количестве, чем ее присутствует в плодах. Допускается, однако, употребление настоя или отвара из малиновых листьев для полосканий ротовой полости в случае стоматита или при простудных заболеваниях, в частности – при ангине.
Листья малины при планировании беременности
Листья малины при планировании беременности упоминаются в тех рецептах народной медицины, которым приписываются свойства способствующие росту эндометрия и улучшению его качества. Для этой цели из малиновых листьев приготавливается отвар. Правила его приготовления ничем не отличаются от заваривания обычного чая. Листья малины измельчаются и в количестве 1-й чайной ложки заливаются одним стаканом крутого кипятка. Далее отвар процеживается и после остывания принимается внутрь, в день по 1-му стакану.
В листьях малины помимо флавноидов, минеральных веществ, органических кислот, витаминов содержатся фитогормоны фитоэстрогены, которые способствуют нормализации гормонального фона, приводят к активизации функции яичников, и могут помочь при бесплодии. Считается, что чай из листьев малины вызывает стимуляцию процессов кровообращения в малом тазу.
Отвар из листьев малины при беременности показано применять в количестве, увеличенном до 3-х стаканов в день, если с наступлением положенного срока не наблюдается начало родовых схваток. А собственно в то время когда происходят схватки, этот отвар оказывает свое благотворное действие, заключающееся в том, что помогает шейке матки раскрыться.
Малиновые листья, используемые в приготовлении отваров и чаев, облегчают подготовку женского организма к осуществлению родовой функции как следствие того, что способствуют размягчению тканей родовых путей и связок в родового канала. В силу этого под запретом оказывается употребление отвара листьев малины ранее, чем наступит срок 36-37 недель. Обосновывается это риском начала преждевременных родов или вероятностью того что может случиться выкидыш.
Листья малины при планировании беременности и на поздних сроках вынашивания плода предотвращают слабость родовой деятельности и способствуют предохранению тканей родовых путей от разрывов. Во всем вышеприведенном и заключаются как полезные свойства, так и возможные нежелательные последствия, связанные с употреблением малиновых листьев.
Ветки малины при беременности
Ветки малины при беременности находят свое применение в приготовлении чаев, отваров, настоев.
Отвар готовится таким образом: малиновые ветки заливаются кипятком, и их оставляют на очень малом огне кипятиться на протяжении около 60-и минут. О готовности свидетельствует приобретаемый вследствие этого красный цвет жидкости. Далее, дав отвару остынуть, его принимают внутрь. Готовый отвар может храниться в холодильнике не более чем одни сутки. Данное лечебное средство из веток малины является эффективным против геморроя.
В том случае если беременная женщина заболела простудой, сопровождаемой кашлем, в приготовлении целебного отвара необходимо придерживаться следующих правил: веточки малины, предварительно их промыв, нужно сложить в кастрюлю и кипятить в течение 10-и минут. Готовый отвар настаивается 30 минут, после чего его выпивают теплым в количестве 1-й трети стакана перед принятием пищи. Принимать такое лечебное средство следует трижды на протяжении суток.
Чай из малиновых веток приготавливается из молодых черенков, высушенных и тщательно измельченных. Они в количестве 1-й столовой ложки с добавлением 2-х стаканов воды должны покипятиться 3 минуты. Если после того дать чаю еще какое-то время настояться, он будет отличаться приятным насыщенным ароматом.
Употребление малинового чая самым благотворным образом сказывается на укреплении иммунной системы организма, и в холодное время года способствует предотвращению развития простудных болезней.
Нужно отметить, что листья, сохранившиеся на малиновых веточках, удалять совершено не обязательно. Чай, отвар или настой с ними станет еще более вкусным и полезным.
Чай из веток малины рекомендуется к употреблению беременным женщинам на сроках, начиная с 36-й недели. Вещества, содержащиеся в них, способствуют приобретению большей эластичности связками родового канала. Это, с одной стороны, позволяет снизить вероятность разрывов в процессе родов, а с другой, обеспечивает более быстрое появление на свет малыша.
Ветки малины при беременности вполне в состоянии заменить различные фармакологические препараты, использование которых рекомендуется сократить до минимума в этот период. Что же касаемо способа их применения, и допустимых доз такого лекарственного средства, то эти вопросы следует обсудить на консультации у лечащего врача, у которого наблюдается женщина.
Листья малины при беременности
Листья малины при беременности, завариваемые в чае или в виде отвара, могут представлять собой одно из числа тех подготовительных мероприятий, что предваряют и способствуют процессу родов. От принятия внутрь отвара малиновых листьев или чая приготовленного из них отмечается размягчение тканей составляющих шейку матки и происходит более легкое ее раскрытие. Исходя из этого, листья малины являются целесообразными на поздних сроках беременности, в скорой близости разрешения родами. Рекомендации специалистов в области гинекологии таковы, что включать в рацион большое количество чая из малиновых листьев следует не ранее чем когда до ожидаемого момента рождения малыша остается не более чем 8 недель. Отвар из листьев малины может быть показан кроме того если в предполагаемый по расчетам день все еще не начинаются родовые схватки. В течение же первого и второго триместра разумным решением было бы воздержаться от малиновых чаев отваров с той целью, чтобы не спровоцировать преждевременных родов и предотвратить угрозу выкидыша.
Помимо этого нужно отметить такую специфическую особенность малиновых листьев как то, что в них имеет место наличие растительного алкалоида называемого фрагрином. Результатом его действия становится активизация так называемых тренировочных схваток или схваток Брекстона-Хикса. При них время от времени сокращаются стенки матки, что является позитивным фактором ее укрепления и подготовки к процессу родов.
Благотворное действие, которое оказывают листья малины при беременности, проявляется и период лактации и кормления грудью. Они способствуют обогащению состава грудного молока за счет добавления фрагрина и нутриентов, а также приводят к его продуцированию в большем объеме. Таким образом, для того чтобы обеспечить достаточное и насыщенное грудное вскармливание малютки стоит отдать должное листьям малины заблаговременно, еще в период вынашивания.
Малина при беременности – предмет споров и противостояния самых разнообразных позиций мнений и убеждений.
Взяла у Иры Жгарёвой в рассылке. Её сайт
Травы во время беременности
Здравствуйте, уважаемые читатели.
Сегодня мы поговорим о приеме трав, как о лечебном, общеукрепляющем и профилактическом средстве – во время беременности.
Первое, что необходимо понимать – травы это лекарственные средства. Большое количество таблеток сделано по аналогии с действующим веществом трав.
Это важно знать особенно во время беременности. Травы могут обладать гормоноподбным, абортивным, токсическим воздействием.
К сожалению, многие знания по применению трав утеряны. И поэтому не всегда можно полагаться на инструкцию к траве в аптечной упаковке.
Я уже писала вам о том, что во время беременности надо стараться максимально исключить прием любых медикаментов и синтетических витаминов в том числе.
Медикаментозное лечение надо использовать только в неотложных ситуациях. Когда уже нет времени на восстановления здоровья (равновесия в организме) мягкими способами.
Это же правило относиться и к травам с выраженным активным воздействием на организм.
Какие же травы мы пьем во время беременности?
Разделим травы на две категории: профилактические и лечебные.
Мы будем больше говорить о профилактическом приеме трав, так как лечение необходимо проводить под наблюдением знающего человека. Назначение трав для лечения должно быть с учетом индивидуальности, ситуации и срока беременности.
Травы для профилактики, укрепления и гармонизации организма.
Иван-чай (кипрей узколистый)
Это незаконно забытая трава, раньше была очень распространена на Руси и вывозилась на экспорт как чай. Чай из кипрея получается вкусный и ароматный. По желанию можно его ферментировать и заготавливать черный или зеленый чай.
Если коротко перечислить его полезные свойства, важные для беременных, то это:
- Ценное витаминное средство (количество вит С как в ягодах черной смородины);
- Содержит много минералов (железо, марганец и другие минеральные соли);
- Обладает успокаивающим,
- Противовоспалительным,
- Болеутоляющим,
- Обволакивающим и противовоспалительным,
- Противоопухолевым,
- Он прекрасно нормализует сон, оказывает успокаивающее действие, снимает беспокойство, тревогу, не даром на Руси звали его дремухой.
- Если человек сонный, вялый – этот чай бодрит и тонизирует. Если человек устал, тревожен – то эффект успокаивающий.
Такое ощущение, что эта трава сама находит нужную точку приложения в организме. Кстати она еще улучшает показатели крови (это очень важно во время беременности так объем крови увеличивается).
Один недостаток, или наоборот – достоинство: заготавливать иван-чай надо самостоятельно или покупать у друзей. Аптечный иван-чай не вкусный (не отражает весь букет его полезных свойств).
Заготавливаем следующим образом: летом собираем в момент цветения 1/3 цветов и 2/3 листьев. Далее надо его помять, что бы дал сок. Можно это делать руками – берем по два-три листочка и скручиваем в ладонях, или можно пропустить через мясорубку.
Второй этап – ферментация. Скрученные или пропущенные через мясорубку листья укладываем в плотные кучки в затененное место (чердак, комната). Скрученные листья, можно сверху прижать чашкой, так как они будут более «пышные» чем пропущенные через мясорубку.
Ферментация происходит от нескольких часов до суток. Это зависит от температуры окружающего воздуха, объема кучки. Если вы любите зеленый чай – ферментируем несколько часов, если черный – то можно и сутки.
Когда процесс ферментации в разгаре от вашей «кучки» будет приятный фруктовый аромат (вначале она пахла как свежескошенное сено). И если засунуть палец в середину кучки – там будет тепло. Температура повышается за счет процессов ферментации.
Следующий этап – сушка. Сушим на солнце, на теплой печи или в духовке. Обращаю ваше внимание – сушим не в тени, а на жаре. Иначе ваш чай заплесневеет.
Далее храним его в стеклянной посуде или бумаге. И угощаем всех кто приходит в гости.
Пить Иван – чай можно ежедневно как обычный чай. Только он более ароматный и значительно более полезный, чем черный чай.
В медицине листья смородины используют в качестве поливитаминного средства при лечении авитаминозов, при малокровии (низкий гемоглобин), кашле, для усиления аппетита, как потогонное средство при простудных заболеваниях.
Листья смородины обладают потогонным, противовоспалительным, мочегонным действием, стимулируют функции коры надпочечников, способствуют выведению пуриновых веществ, мочевой кислоты.
В тибетской медицине листья смородины применяют вместо чая при лечении нейродермитов, экзем, при диатезах и увеличении лимфатических узлов.
В Польше препараты из черной смородины используют для лечения почечнокаменной болезни (настои, чаи), ревматизма, болезней почек и печени.
Всех полезных свойств и не перечислить, так как они не исследованы. Меня удивляет, что витамина С в листьях больше чем в ягодах. А ягода смородина, как известно, всегда считалась наиболее богатым витаминным продуктом. В ней содержится комплекс витаминов (С, Р, В и др.), каротин, органические кислоты, дубильные вещества, микроэлементы (алюминий, железо, медь, марганец).
Во время беременности нам интересны следующие свойства листа смородины:
- Помогает почкам (а нагрузка на почки сильно возрастает во время беременности).
- Повышает иммунитет (хорошая профилактика простудных заболеваний в осеннее весенний период).
- Повышает уровень гемоглобина.
- Витамины.
Лист малины – очень хорошая трава во время беременности. Она содержит фитоэстрагены и за счет этого регулирует мышечную активность матки, помогает подготовиться к легким родам и предотвратить осложнения.
Пить чай из листьев малины можно всю беременность, начиная с 8 недель. И очень важно пить его последние 2-3 месяца беременности. Считается, что он предупреждает слабость родовой деятельности, подготавливает матку к родам (укрепляет её), «размягчает» ткани родовых путей, помогает хорошо раскрыться шейки матки в родах.
Дозировка: 2 ст ложки на 1 литр воды – выпиваем как чай в течении дня.
Можно заваривать одновременно лист малины, смородины и иван-чай.
Можно по желанию добавлять листья земляники, мяту в небольших количествах, гибискус, лимонник, шиповник, красный клевер, люцерну, крапиву.
В народной медицине листья малины применяют:
- при кашле,
- ангине в виде полосканий,
- при женских болезнях,
- при расстройствах менструаций,
- при гриппе с кишечными проявлениями,
- для укрепления десен,
- для очистки крови,
- при желудочно-кишечных заболеваниях,
- при геморрое.
Поскольку листья малины обладают вяжущими свойствами, то лучше воздержаться от их применения при хронических запорах.
Листья содержат бета-каротин, витамины C, D, E, K, ниацин, пантотеновую кислоту, биотин, фолиевую кислоту, а также различные минералы, включая кальций, железо и фосфор.
Витамин К является фактором свертываемости крови, помогает предотвратить кровотечения у матери пи плода. В роддоме детям после родов стразу ставят укол с вит «К», или дают капельки. Поэтому так полезно пить чай из люцерны во время беременности.
Люцерна повышает лактацию у кормящих матерей.
Люцерна обладает очень широким спектром действия: заживление эрозий, язв, открытых ран, помогает в борьбе с инфекцией, снижает уровень холестерина и липидов в крови, расслабляет гладкую мускулатуру, помогает снизить уровень сахара в крови, поддерживает баланс кишечной флоры. Употребление люцерны повышает эластичность артерий, предупреждает развитие атеросклероза.
Люцерна обладает противовоспалительными свойствами, что обусловливает её использование при циститах, простатите, пептических язвах, артритах, ревматизме. Она способствует заживлению эрозий, ран, язв помогает в борьбе с инфекцией.
Сбор и заготовка трав
Конечно лучше, если траву вы собрали сами, в наиболее активный для травки период. Но, к сожалению это не всегда получается. Поэтому делайте так, как получается.
Если не успели запастись сами – покупайте у бабушек, нет у бабушек – в аптеке.
Лист малины и смородины собираем весной до цветения и сушим в тени. Не успеете собрать до цветения – собирайте в любое время – это будет лучше, чем ничего. Ферментировать их не надо.
Свежую люцерну можно собирать с конца апреля до самой осени (добавляем в салаты, в суп, завариваем в чай). На зиму заготавливаем в период цветения. Заготавливать следует только листья и цветки, в стеблях почти нет действующих веществ. При высушивании приобретает приятный запах, напоминающий свежее сено. При добавке ее в суп, он начинает пахнуть почти как куриный бульон.
Противопоказаны во время беременности
Тератогенное действие: некоторые виды женьшеня, все виды полыни.
Абортивное действие: пижма, рута, душица, петрушка, можжевельник, любисток, алоэ, кирказон, зверобой, п рострел высокий.
Осторожно во второй половине беременности (могут спровоцировать выкидыш): спорыш, калина, пастушья сумка, кровохлебка, барбарис, гвоздика полевая, барвинок, горец почечуйный, тысячелистник.
Влияют на гормональный фон: шалфей, хмель, кукурузные рыльца, солодка, мята, зверобой.
Могут оказать токсическое действие на плод: мордовник, живокость, чистотел, софора, барвинок, пассифлора, багульник, дубровник, дурнишник, донник, омела.
В некоторых источниках указано, что беременным противопоказаны календула, чабрец, золототысячник, корень пиона. Будем и к ним относится осторожно.
Крапива не рекомендуется в последние месяцы беременности: повышает свертываемость крови, может в отдельных случаях вызвать кровотечение.
Петрушка стимулирует сокращение мускулатуры матки. Женщинам, склонным к выкидышам надо исключить петрушку из еды. Может спровоцировать преждевременные роды.
Многие травы из раздела ПРОТИВОПАКАЗАНЫ могут применяться в беременность по назначению врача. Самостоятельно лучше их не применять.
Есть травы более активные и менее активные. Менее активнее — это питающие травы, содержащие в основном витамины и микроэлементы – их мы берем за основу чая. Один или 2-3 компонента. Это иван – чай, лист смородины, лист малины, гибискус, лист земляники, зеленый чай, мате.
Далее добавляем по желанию более активных трав (не противопоказанных беременным) мята, люцерна, корень имбиря, красный клевер, лимонник, шиповник и другие указанные ниже.
Чай для беременных: малиновый лист (с 8 недель беременности), лист люцерны, мята перечная, лист крапивы. Смешать в равных пропорциях. 2-3 ст.л сбора на 1 литр воды – выпить за день.
При утренней тошноте беременных : 1 часть чая из листа малины, 1 часть свежевыжатого яблочного сока, 1 часть имбирного чая (3 — 4 тоненьких среза корня залить стаканом кипятка, настоять 5 мину). Держать в холодильнике, пить по необходимости.
Так же хорошо помогает чай из мяты и (или) мелисы. 1 ст.л. на стакан кипятка. Мята – активная трава, влияющая на гормональный фон, поэтому её долго пить не рекомендуется.
Сильная тошнота со рвотой: валериана, боярышник, пустырник в соотношении 2:3:1 Можно аптечные настойки смешать в одном флаконе в указанных пропорциях и пить по 15-20 капель за прием 2 раза в день Для удаления алкоголя 1 сутки настойку храним при комнатной температуре без крышки, или завариваем травы.
Этот состав можно усилить, добавив в него: цветы липы, мяту (мелису), иван-чай, сушеницу, лист березы, подорожника, лист смородины, черники, плоды красной рябины.
Угроза прерывания беременности (повышенный тонус матки)
В первой половине беременности – лист малины 1 ст.л. и корень шлемника 1 ч.л. – на стакан кипятка. Помните (в предыдущем выпуске писала), что лист малины пьем с 8 недель беременности.
Гибискус (каркаде) – пьем как чай.
Цветки калины завариваем как чай от 1 десертной до 2 столовых ложек в день.
Привычное не вынашивание
Первые два-три месяца беременности пьем адаптогены: элеутерококк, родиолу розовую или левзею. Можно один на выбор, можно в смеси. По 15-20 капель утром и в обед. Длительность курса 2-3 недели.
Одновременно цветочную пыльцу по 1 ч.л. утром натощак рассасываем не запивая.
Хорошее профилактическое средство при привычных выкидышах – корень одуванчика. 1 дес.л. на ст. кипятка настаивать в термосе. Принимать глотками в течение дня.
Уменьшают проявление анемии: корень валерианы, аира, корень одуванчика, плоды боярышника, аниса, шиповника, красной рябины, лист смородины, сушеница, репешок, мелиса, манжетка.
Повышают гемоглобин: ягоды черной смородины, земляники, клубники, малины, красной рябины, боярышника, крыжовник, брусника.
Цветочная пыльца или перга.
Постаралась перечислить вам наиболее распространенные сборы трав для профилактики, укрепления жизненной силы и в некоторых случаях – даже лечения.
Это тот перечень трав, которым вы можете пользоваться самостоятельно.
При серьезных недомоганиях (рвота беременных, повышение тонуса матки, выраженная анемия) обязательно необходима консультация специалиста. Самолечение иногда только усугубляет ситуацию. Приведенные выше сборы будут как сопутствующее лечение.
PS : так можно ли принимать беременным шиповник или нет?
Надеюсь, после прочтения выпуска вы можете ответить на этот вопрос. Шиповник беременным можно, но не каждый день на протяжении многих лет (как например иван – чай). Добавляйте его в основной чай или пейте курсами 2-3 раза в год. Это активная трава.
Цветочная пыльца или перга.
Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.