Там фактор можно ли начинать пить если месячные не наступили

Что делать, если у меня похожий, но другой вопрос?

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос , или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос , и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска . Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях .

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 58 направлениям: аллерголога , анестезиолога-реаниматолога , венеролога , гастроэнтеролога , гематолога , генетика , гинеколога , гомеопата , дерматолога , детского гинеколога , детского дерматолога , детского кардиолога , детского невролога , детского пульмонолога , детского ревматолога , детского уролога , детского хирурга , детского эндокринолога , диетолога , иммунолога , инфекциониста , кардиолога , клинического психолога , косметолога , логопеда , лора , маммолога , медицинского юриста , нарколога , невропатолога , нейрохирурга , нефролога , нутрициолога , онколога , онкоуролога , ортопеда-травматолога , офтальмолога , паразитолога , педиатра , пластического хирурга , проктолога , психиатра , психолога , пульмонолога , ревматолога , рентгенолога , репродуктолога , сексолога-андролога , стоматолога , трихолога , уролога , фармацевта , фитотерапевта , флеболога , фтизиатра , хирурга , эндокринолога .

Мы отвечаем на 96.66% вопросов.

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос , или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос , и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска . Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях .

Консультация

Как принимать тайм фактор если нет месячных. Если в упаковке 60 капсул бежевые и розовые

Ответы врачей

Тайм фактор это комплекс витаминов, благоприятно влияющих на женский организм.
Начать прием препарата при отсутствии месячных можно в любое время.
Данный препарат не обладает гормональной активностью, поэтому вызвать изменение Вашего гормонального фона не может.
Тайм фактор, как источник витаминов и биологически активных веществ, обладает прекрасным стимулирующим, омолаживающим эффектом на женский организм.

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Консультация

Врач акушер-гинеколог, врач УЗДГ.

Сфера профессиональных интересов: инфекции, передаваемые половым путем, заболевания шейки матки, планирование и ведение беременности, контрацепция, УЗИ-диагностика.

Врач акушер-гинеколог, врач УЗДГ.

Существует немало способов нормализовать гормональный фон. К одному из них относится прием специальных препаратов, например, таких, как Тайм фактор при планировании. Что представляет собой это средство, когда оно показано к применению?

О препарате

Проблема невозможности естественного зачатия в подавляющем большинстве случаев связана с нарушением гормонального баланса, что влечет за собой сбои в работе репродуктивной системы. Согласно инструкции по применению, Тайм-фактор – это комплексный препарат на основе биоактивных веществ, но это не витамины.

Средство производится в 4-х разных блистерах, прием которых осуществляется в зависимости от фазы МЦ.

Состав Тайм-фактора варьируется в зависимости от цвета и соответствия фазе цикла:

  • Блистер №1 используется во время месячных. На этом этапе происходит регулировка дефицита железа и также нормализация спазмолитической активности.
  • Блистер №2 предназначен для пролиферативной фазы МЦ. Капсулы этого типа обеспечивают надежную защиту от агрессивного воздействия эстрогенов.
  • Блистер №3 вводится в цикл в начале секреторной фазы. Благодаря им достигается нормализация секреции прогестерона, а также регулируется полноценный рост эндометрия.
  • Блистер №4 используется на завершающей стадии секреторной фазы. Комплекс полезных элементов этого вида капсул способствует урегулированию уровня пролактина и устранению симптоматики ПМС.

Такое описание предлагает нам производитель. Каковы же показания к применению этого БАДа?

Показания к приему Тайм-фактора

В первую очередь стоит сказать, что, как и любые другие таблетки, Тайм-фактор не рекомендуется принимать без назначения врача. В составе препарата содержатся биологически активные вещества, которые могут вызывать аллергическую реакцию в случае наличия индивидуальной непереносимости. Прежде чем принимать тот или иной препарат, вне зависимости от того, БАД это или же другое лекарственное средство, обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

К основным состояниям, при которых врач может назначить это средство, относятся:

  • нарушение цикла;
  • нерегулярность цикла;
  • излишне болезненные или чрезмерно обильные месячные;
  • ярко выраженный предменструальный синдром – отечность, перепады настроения, болезненное увеличение молочных желез, головные боли и т. п.

Кроме этого, Тайм-фактор рекомендован в период планирования беременности.

Тайм-фактор не является лекарственным средством, поэтому он должен приниматься комплексно вместе с другими препаратами.

Стоит сказать, что БАД используется при нарушениях менструального цикла женщиной на любом этапе жизни, когда возникает необходимость в деликатной и вместе с тем максимально безвредной коррекции самочувствия и состоянии здоровья.

Тайм-фактор мягко корректирует менструальный цикл, помогает устранить болезненную и дискомфортную симптоматику ПМС, нормализует работу репродуктивной и гормональной систем, подготавливая организм женщины к предстоящим перестройкам, которые характерны для периода беременности.

Читайте также:  Меню кормящей мамочки в четвертый месяц

Дозировка и длительность курса

Терапевтический курс следует начинать в первый день менструального цикла. Капсулы проглатывают сразу, не разжевывая и запивая некоторым количество негорячей воды. Судя по отзывам и рекомендациям врачей, курс лечения составляет 90 дней. Если доктор посчитает нужным, то возможна повторная терапия после перерыва.

Как принимать Тайм-фактор при планировании беременности? Все зависит от продолжительности менструального цикла. Если продолжительность цикла составляет 28 дней, то схема лечения предполагает:

  • 1-14 день цикла – 2 капс. №1 ежедневно;
  • 15-28 день – 2 капс. №2 ежедневно.

Если цикл менее 28 дней, то схема приема будет следующей:

  • 1-14 день – 2 капс. №1 каждый день;
  • с 15 и до 1-го дня нового цикла – 2 капс. №2 каждый день.

Когда продолжительность МЦ свыше 28 дней, схема приема будет такой:

  • 1-15 день МЦ – 2 капс. №1 ежедневно;
  • 16-31 день МЦ – 2 капс. №2 ежедневно.

При нерегулярном менструальном цикле схема приема следующая:

  • 1-14 день цикла – 2 капс. №1 каждый день;
  • с 15 и на протяжении двух последующих недель – 2 капс. №2 каждый день;
  • дальше без перерыва начинается прием капсул №1.

Есть еще и другая схема приема этого препарата:

  • 1-5 день МЦ – по 2 капс. с блистера №1;
  • 6-14 день – по 1 капс. из блистера №2;
  • 15-23 день – по 1 капс. из блистера №3;
  • 24-28 день – по 2 капс. из блистера №4.

Противопоказания препарата

Несмотря на то, что Time Factor является биоактивной добавкой, не исключены побочные эффекты при его приеме. А также существует ряд противопоказаний к применению этого средства. Они указаны в инструкции к препарату, опубликованной на официальном сайте, как и указания, как правильно пить и когда. В ней же есть календарь приема в виде таблицы.

Прием Тайм-фактора запрещен:

  • в период вынашивания ребенка;
  • в период лактации;
  • в случае наличия индивидуальной непереносимости какого-либо компонента средства.

Кроме этого, эта биологически активная добавка содержит в своем составе фенилаланин, который противопоказан людям, страдающим фенилкетонурией.

Алкоголь не влияет на всасываемость препарата.

Если женщина забеременела, но пила Тайм фактор, прием нужно сразу прекратить: дальнейший прием комплекса может спровоцировать выкидыш.

Перед приемом этого комплекса обязательно необходимо проконсультироваться со специалистом. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением!

Аналоговые препараты

О показаниях к применению препарата Тайм-фактор мы уже поговорили. Теперь стоит сказать несколько слов об аналогичных лекарствах, которые характеризуются максимально приближенным к этому средству воздействием на организм. При этом в отличие от оригинала в некоторых из них присутствуют гормоны, что важно принимать во внимание, подбирая лечение того или иного заболевания репродуктивной системы.

К наиболее распространенным аналогам препарата Тайм-фактор относятся:

  • Тазалок;
  • Бромкриптин-КВ;
  • Лютеина;
  • Масто-гран;
  • Овариум Композитум;
  • Эстровэл;
  • Сальвигол;
  • Апифор-1 (выпускается в виде суппозиторий);
  • Сухасини;
  • Розакапс.

Кроме этих препаратов, есть еще широкий ряд средств, которые можно принимать для устранения патологических состояний идентичной этиологии, что и в случае использования Тайм-фактора. При этом запрещается самостоятельно принимать решения о замене назначенного доктором препарата на аналоговый. Только врач может принимать такое решение, беря во внимание индивидуальные особенности пациентки и совместимость действующих веществ с уже используемой медикаментозной терапией.

В завершении этой публикации подведем небольшой итог:

  • Тайм-фактор – это биологически активная добавка для женщин, имеющих определенные проблемы, связанные с нарушением менструальной функции.
  • Препарат состоит из 4 блистеров, каждый из которых показан к применению в определенную фазу менструального цикла. Цена 60 капсул – 489 рублей. Для сравнения: стоимость аналога Лютеина в аптеке дешевле: 60 капсул – 236 рублей.
  • Несмотря на то что Тайм-фактор – это БАД, не рекомендуется его принимать без предварительной консультации гинекологов. Только доктор может определить необходимость в приеме именно этого препарата и составить схему, учитывая индивидуальные особенности организма каждой отдельно взятой пациентки.
  • У этого средства есть аналоги, которые идентичным образом воздействуют на организм женщины. Но при этом осуществлять замену аналогом без ведома лечащего врача также не рекомендуется. Это вызывает побочные эффекты и последствия.

А что вы слышали об этом препарате? Возможно, вы или ваши знакомые уже проходили терапию с ним или аналогом – например, принимали Цикловита? Поделитесь с нами и нашими читателями интересной и полезной информацией, оставляя комментарии в конце публикации.

  • Блистер №1 используется во время месячных. На этом этапе происходит регулировка дефицита железа и также нормализация спазмолитической активности.
  • Блистер №2 предназначен для пролиферативной фазы МЦ. Капсулы этого типа обеспечивают надежную защиту от агрессивного воздействия эстрогенов.
  • Блистер №3 вводится в цикл в начале секреторной фазы. Благодаря им достигается нормализация секреции прогестерона, а также регулируется полноценный рост эндометрия.
  • Блистер №4 используется на завершающей стадии секреторной фазы. Комплекс полезных элементов этого вида капсул способствует урегулированию уровня пролактина и устранению симптоматики ПМС.

Безопасный комплекс с доказанной эффективностью «Тайм Фактор» при месячных

«Тайм Фактор» содержит специально подобранный комплекс активных веществ: витаминные соединения, необходимые микроэлементы, экстракты из растений. Это обеспечивает регуляцию менструального цикла, а также помогает в борьбе со многими гинекологическими заболеваниями.

Упаковка препарат содержит 4 разновидности пластинок:

  • Комплект розового цвета подобран для первой фазы цикла – дней, когда только начинаются месячные. Количество железа покрывает суточную потребность, а фолиевой кислоты – на 3/4. Они помогают восстановиться после кровопотери. Рутин влияет на стенки небольших сосудов, что предотвращает сильное кровотечение, длительную мазню. Имбирный экстракт повышает болевой порог чувствительности и снижает интенсивность воспалений, укрепляет иммунитет.
  • Желтые капсулы наполнены кислотами (фолиевой и глутаминовой). Дополнительно в них есть витамин В3 и экстракт «женского» растения ̶ брокколи. Такой состав специально подобран для возобновления эпителия слизистой полости матки. Никотинамид (он же витамин В3) используется в процессе образования половых гормонов. Брокколи нормализует воздействие эстрогенов на рецепторы матки и других органов.
Читайте также:  Можно ли забеременеть при постменопаузе внематочной беременности

Это снижает вероятность образования полипов, гиперплазии эндометрия. Используется для профилактики и лечения мастопатии, хронических гинекологических заболеваний. Фолиевая кислота и глутаминовая также нормализуют рост внутреннего слоя матки.

  • Оранжевые капсулы включают витамины (Е, С), экстракт дудника. Подобраны для женского организма как поддержка его накануне менструаций. Витамины укрепляют иммунитет, что является профилактикой обострения хронических заболеваний, в том числе области гениталий.

Аскорбиновая кислота усиливает чувствительность клеток эндометрия к прогестерону, который необходим для нормального отторжения внутреннего слоя матки, а в случае беременности – для удачного ее развития и прикрепления плодного яйца. Витамин Е – аналог натурального прогестерона, модулирует вторую фазу цикла у женщин с дисбалансом половых гормонов. Именно благодаря этой группе компонентов повышается вероятность удачной беременности.

  • Бежевые капсулы наполнены микроэлементами (магний, цинк), а также вытяжками растений (витекса священного и гинкго билоба). Такой состав необходим для подготовки эндометрия к отторжению. Магний выполняет роль антистрессового компонента: улучшает сон, снижает выраженность предменструального синдрома, способствует концентрации внимания и укреплению памяти.

Цинк регулирует выработку кожного сала, что уменьшает появление угрей и прыщей накануне месячных. Гинкго билоба оказывает противовоспалительное действие, укрепляет защитные силы организма. Витекс влияет на уровень пролактина – один из «виновников» нарушения менструального цикла. Он регулирует работу на уровне гипофиза, гипоталамуса и яичников.

Основные показания для назначения препарата следующие:

  • Для лечения любых дисфункций менструального цикла, например, при обильных, длительных, нерегулярных менструациях, мажущих выделениях.
  • Помогает «Тайм Фактор» для купирования предменструального синдрома, при признаках мастопатии (боли, напряженности молочных желез перед месячными).
  • В период попыток зачатия. Препарат содержит фолиевую кислоту и компоненты для регуляции цикла, он подходит для тех, кто собирается зачать. Если средство применяется с этой целью, то при задержке в первую очередь необходимо исключить беременность.

Правила применения «Тайм Фактора»:

  • Если нет нарушений цикла, периодичность 28 дней, схема приема следующая: сначала по 2 розовые таблетки в течение 5-ти суток, затем – 9 желтого, столько же оранжевого, и последние 5 суток принимать по 2 бежевые.
  • Если уже долго нет менструаций и неизвестно, когда они начнутся, то для регуляции необходимо начать прием препарата в любое время по схеме 29-дневного цикла.
  • Месячные начались, а в упаковке еще есть капсулы. В этом случае следует закончить старую упаковку и начать новую.
  • Если капсулы закончились, а месячных нет. Для начала необходимо исключить беременность, после дождаться начала менструаций, не принимая при этом препарат.

«Тайм Фактор» не следует принимать только при ранее выявленных аллергических реакциях на любой из компонентов. Нет исследований о возможности приема при беременности и лактации, поэтому в это время лучше также от него оказаться.

Основные плюсы препарата следующие:

  • Помогает регулировать уровень гормонов, при этом содержит только витамины, микроэлементы и экстракты растений. Но это дополнение к основной терапии.
  • В упаковке удобно разделены капсулы, нет необходимости самостоятельно расписывать план циклической витаминотерапии.
  • Относительно недорогой препарат.
  • Практически не имеет противопоказаний и побочных реакций.
  • Имеет высокую эффективность.

«Тайм Фактор» – не панацея от всех гинекологических заболеваний. Если причина нарушений – какие-то органические патологии, то средство не поможет. Если же проблема в функциональных нарушениях (сбои по причине переутомлений, переездов, стрессов и т.п.), то этот препарат является одним из предпочитаемых.

Средняя продолжительность приема лекарства – около 3-х месяцев. На усмотрение врача терапия может быть продлена до 6-ти и более месяцев.

«Тайм Фактор» обычно хорошо переносится. В редких случаях возможны аллергические реакции или индивидуальная непереносимость. Не исключены явления передозировки витаминами.

Цена на препарат в среднем варьирует от 400 до 800 рублей за 60 капсул.

Читайте подробнее в нашей статье о «Тайм Факторе» при месячных.

Состав препарата

«Тайм Фактор» содержит специально подобранный комплекс активных веществ, которые воздействуют на организм женщины в циклическом режиме. Это и витаминные соединения, и необходимые микроэлементы, и экстракты из растений. Он обеспечивает регуляцию менструального цикла, а также помогает в борьбе со многими гинекологическими заболеваниями. Препарат выпускается в виде капсул, их удобно принимать, так как они окрашены в разные цвета.

Упаковка содержит 4 разновидности пластинок.

Первые вид

Комплект розового цвета подобран специально для первой фазы цикла ̶ дней, когда только начинаются месячные.

Железо в капсулах представлено в количестве, которое покрывает суточную потребность в данном микроэлементе, а фолиевая кислота ̶ на три четверти. Они помогают женщине восстановиться после кровопотери.

Рутин воздействует на стенки небольших сосудов, что предотвращает сильное кровотечение, а также длительную мазню после критических дней. Поэтому месячные на фоне приема «Тайм Фактора» становятся менее продолжительными и не такими обильными.

Имбирный экстракт повышает болевой порог чувствительности и снижает интенсивность воспалительных явлений, укрепляет иммунитет. Это помогает поддержать организм во время месячных, когда защитные силы ослаблены.

Второй вид капсул

Желтые наполнены теми же кислотами (фолиевой и глутаминовой). Дополнительно в них есть витамин В3 и экстракт «женского» растения ̶ брокколи. Такой состав специально подобран для возобновления эпителия слизистой полости матки.

Никотинамид (он же ̶ витамин В3) используется в процессе образования половых гормонов. Брокколи также известна своими полезными функциями в женском организме: экстракт растения нормализует воздействие эстрогенов на рецепторы матки и другие органы. Это снижает вероятность образования полипов, гиперплазии эндометрия. Брокколи используется для профилактики и лечения мастопатии, хронических гинекологических заболеваний.

Читайте также:  Можно принимать климадион после удаления матки яичников

Фолиевая и глутаминовая кислоты также нормализуют рост внутреннего слоя матки.

А здесь подробнее о причинах прерывистых месячных.

Третий вид капсул

Оранжевые капсулы включают витамины (Е, С), экстракт дудника. Подобраны для женского организма как поддержка его накануне менструаций. Витамины укрепляют иммунитет, профилактируют обострение хронических заболеваний, в том числе области гениталий.

Помимо этого, аскорбиновая кислота усиливает чувствительность клеток эндометрия к прогестерону, который необходим для нормального отторжения внутреннего слоя матки, а в случае беременности ̶ для ее удачного развития и прикрепления плодного яйца. Витамин Е ̶ аналог натурального прогестерона, модулирует вторую фазу цикла у женщин с дисбалансом половых гормонов.

Именно благодаря этой группе компонентов повышается вероятность удачной беременности.

Четвертый вид капсул

Бежевые капсулы наполнены микроэлементами (магний, цинк), а также вытяжками растений (витекса священного и гинкго билоба). Такой состав необходим для подготовки эндометрия к отторжению. Магний выполняет роль антистрессового компонента ̶ улучшает сон, снижает выраженность предменструального синдрома, уменьшает раздражительность, успокаивает, способствует концентрации внимания и укреплению памяти.

Цинк в составе бежевых капсул регулирует выработку кожного сала, что уменьшает появление угрей и прыщей накануне месячных.

Гинкго билоба оказывает противовоспалительное действие, укрепляет защитные силы организма. Витекс влияет на уровень пролактина, который является одним из «виновников» нарушения менструального цикла. Он регулирует работу на уровне гипофиза, гипоталамуса и яичников.

Когда назначают «Тайм Фактор»

Основные показания для назначения препарата следующие:

  • Для лечения любых дисфункций менструального цикла, например, при обильных, длительных, нерегулярных менструациях, мажущих выделениях между критическими днями или до либо после них.
  • Помогает «Тайм Фактор» для купирования предменструального синдрома (раздражительности, нервозности, снижения способности концентрировать внимание), при признаках мастопатии (боли, напряженности молочных желез перед месячными).
  • В период попыток зачатия. Так как препарат содержит фолиевую кислоту и компоненты для регуляции цикла, он подходит для тех, кто собирается зачать малыша. Если средство применяется с этой целью, то при задержке в первую очередь необходимо исключить беременность.

Правила применения

Существуют некоторые различия в приеме «Тайм Фактора» с различными целями и с разным менструальным циклом:

  • Если нет нарушений, курс приема ̶ 28 дней. Схема в этом случае следующая: сначала выпивают по две розовые таблетки 5 суток, затем 9 дней употребляют желтые, столько же ̶ оранжевые, последние 5 суток принимают по 2 бежевые.
  • Если уже долго нет менструаций и неизвестно, когда они начнутся. Для регуляции месячных в этом случае необходимо начать прием препарата в любое время по схеме 29-тидневного цикла.
  • Месячные начались, а в упаковке еще есть капсулы. В этом случае следует закончить старую упаковку и начать новую.
  • Если капсулы закончились, а месячных нет. Для начала необходимо исключить беременность, если она исключена, дождаться начала менструаций, не принимая при этом препарат.

Противопоказания

«Тайм Фактор» ̶ безопасный препарат, практически не имеет ограничений. Не следует принимать его только при ранее выявленных аллергических реакциях на любой из компонентов. Нет исследований об употреблении во время беременности и лактации.

Преимущества применения

Основные плюсы препарата:

  • Помогает регулировать уровень гормонов, при этом содержит только витамины, микроэлементы и экстракты растений. «Тайм Фактор» ̶ это дополнение к основной терапии, а не настоящее лекарственное средство.
  • В упаковке удобно разделены капсулы, нет необходимости самостоятельно расписывать план циклической витаминотерапии.
  • Относительно недорогой препарат.
  • Практически не имеет противопоказаний и побочных реакций.
  • Имеет высокую эффективность, что подтверждают отзывы женщин и врачей.

Может ли «Тайм Фактор» наладить цикл Этот комплекс ̶ не панацея от всех гинекологических заболеваний. Если причина нарушений кроется в каких-то органических патологиях, средство не поможет. Если же проблема в функциональных нарушениях (сбои по причине переутомлений, переездов, стрессов и т.п.), то этот препарат является одним из предпочитаемых.

В любом случае можно начать курс лечения, но только на усмотрение врача, а параллельно проходить обследование.

Длительность цикла приема

Средняя продолжительность приема лекарства ̶ около 3-х месяцев. За этот период можно понять, насколько оно подходит и эффективно ли. На усмотрение врача терапия может быть продлена до 6-ти и более месяцев. Возможные осложнения от приема

«Тайм Фактор» обычно хорошо переносится. В редких случаях возможны аллергические реакции или индивидуальная непереносимость препарата. Если длительно и в больших дозах пить средство, не исключена передозировка входящими в состав витаминами.

Она может отличаться в зависимости от уровня аптеки и города. В среднем же стоимость варьируется от 400 до 800 рублей за 60 капсул, что достаточно на 3 месяца приема.

А здесь подробнее о том, на что указывают частые месячные.

«Тайм Фактор» ̶ средство из группы БАДов, состав которой тщательно продуман таким образом, чтобы помогать женскому организму нормализовать свои функции. Препарат показан при многих заболеваниях: менструальных дисфункциях, бесплодии, предменструальном синдроме. Несмотря на безопасность и отсутствие побочных реакций, «Тайм Фактор» лучше принимать по назначению врача.

Смотрите в этом видео о причинах нарушения менструального цикла:

Рутин воздействует на стенки небольших сосудов, что предотвращает сильное кровотечение, а также длительную мазню после критических дней. Поэтому месячные на фоне приема «Тайм Фактора» становятся менее продолжительными и не такими обильными.

http://03online.com/news/kak_nachat_priem_taymfaktor_pri_otsutstvii_mesyachnyh/2020-7-2-807964http://puzkarapuz.ru/consultation/detail/281412http://health.mail.ru/consultation/2749163/http://dazachatie.ru/podgotovka/tajm-faktorhttp://onji.ru/grudnoj-rebenok/kak-pit-tajm-faktor-esli-mesyachnye-ne-nachalis.html

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.

Оцените статью
Супер мама всегда поможет — только лучшие советы