Слабость в теле при беременности 37 недель

Все люди периодически испытывают слабость и упадок сил, но будущие мамы сталкиваются с этой проблемой чаще остальных. Существует мнение, что это один из первых признаков «интересного положения» женщины. Чем объясняется слабость во время беременности и нужно ли с ней бороться?

Упадок сил может возникнуть на ранних и поздних сроках гестации. У некоторых женщин это состояние наблюдается часто и выражено сильнее, другие же практически не испытывают дискомфорта. Рассмотрим причины слабости при беременности, способы самостоятельной борьбы с ней и ситуации, в которых необходима врачебная помощь.

Слабость при беременности — нормально ли это?

Несомненно, ощущение упадка сил во время ожидания малыша вполне нормально. Со слабостью сталкиваются практически все беременные женщины. Чаще это происходит в первом триместре, когда будущая мать страдает от токсикоза, нередко сопровождающегося тошнотой и рвотой. Подробнее о том, как справиться с рвотой при беременности →

Это изматывает организм и отнимает силы, провоцируя сонливость и быструю утомляемость. Играет роль и мощная гормональная перестройка. В норме состояние улучшается к 12-й неделе беременности, но в некоторых случаях сильная слабость может преследовать будущую мать и позднее, что требует дополнительного обследования, а иногда и лечения.

Почему возникает слабость при беременности

В зависимости от срока беременности, причины упадка сил бывают различными. Одни из них неопасны, другие – угрожают здоровью и даже жизни женщины и ребенка. Рассмотрим их детальнее.

На ранних сроках

Как уже упоминалось, слабость на ранних сроках беременности естественна. Она возникает из-за повышения уровня прогестерона, усиленного расхода минералов и микроэлементов, формирования дополнительного круга кровообращения.

Но есть и другие причины упадка сил:

  • Ранний токсикоз. Для этого состояния также характерны тошнота, многократная рвота, слюнотечение, снижение массы тела, учащенное сердцебиение. Перечисленные признаки беременности наблюдается более чем у половины будущих мам. Ранний токсикоз может представлять серьезную опасность, если рвота происходит 10 раз в день и более.
  • Снижение артериального давления (гипотония). Если женщина чувствует слабость и головокружение или у нее случаются обмороки, это с высокой долей вероятности указывает на гипотонию. В такой ситуации необходим контроль показателей артериального давления и наблюдение у врача. Гипотония может стать причиной недостаточного снабжения ребенка питательными веществами и кислородом, что ведет к его отставанию в развитии.
  • Падение уровня гемоглобина в крови (железодефицитная анемия). Упадок сил, головокружение, онемение конечностей, одышка, ломкость волос и ногтей – признаки низкого уровня гемоглобина. Это патология нередко встречается у беременных и требует медикаментозной коррекции. Без лечения анемия негативно сказывается на состоянии плаценты, может возникнуть угроза выкидыша, задержка в развитии плода. При переходе болезни в тяжелую стадию состояние женщины ухудшается, возникает необходимость в госпитализации.
  • Вирусные инфекции (ОРВИ, грипп). В начале беременности иммунитет будущей матери ослабевает, что делает ее подверженной различного рода простудным заболеваниям. Слабость и повышение температуры – одни из первых симптомов заражения. Поскольку в период закладки органов и систем плода влияние вирусных инфекций очень опасно, лечение должно проходить под врачебным наблюдением.

Иногда ощущение слабости не связанно напрямую с беременностью. Его может вызвать переутомление, стресс, недостаток сна, пищевое отравление.

На поздних сроках

По мере роста живота практически все перечисленные выше причины слабости остаются актуальными. Хотя срок беременности уже большой, женщина может страдать от токсикоза. На данном этапе его называют гестозом. Подробнее о причинах, диагностике и лечении гестоза →

Помимо слабости он вызывает отечность, появление в моче белка, повышение уровня артериального давления. Такое состояние опасно для жизни женщины и лечится только в стационаре. Иногда требуется преждевременное родоразрешение.

Если упадок сил не сопровождается опасными симптомами, он может объясняться возрастающей нагрузкой на организм женщины. Увеличивающаяся в размерах матка сдвигает другие внутренние органы, в том числе давит на легкие. Результатом становится недостаток кислорода, быстрая утомляемость и одышка при физических нагрузках.

Если слабость, головокружение и пульсация внизу живота возникают в последнем триместре, это указывает на пережатие полой вены, находящейся за маткой. Также на поздних сроках происходит ощутимая прибавка в весе. При наличии у женщины нарушения венозного кровообращения, возросшая нагрузка на ноги провоцирует развитие варикоза. Этим объясняется тяжесть и слабость в ногах при беременности.

Обращаетесь ли Вы при лечении к специалистам?
Да, так быстрее, чем искать, то что может быть симптомом 10-20 болезней.
37.1%
Обычно не обращаемся, убираем симптомы и все проходит само.
23.48%
Лечимся только сами, да плохо заниматься самолечением, но бывает это лучше и быстрее чем обратиться к врачу(запись, очереди, непонятные назначения), быстрее сам себе поможешь.
39.42%
Проголосовало: 345

Как облегчить состояние?

При легкой слабости можно попробовать улучшить самочувствие самостоятельно. Полезно будет:

  • Нормализовать питание. Чтобы не испытывать слабости, необходимо плотно завтракать каждый день, включить в рацион больше овощей и фруктов. Желательно кушать 5-6 раз в день небольшими порциями.
  • Больше времени проводить на свежем воздухе. Будущим мамам рекомендуется гулять в чистой местности (в парке, у реки и т. д.) по 2-3 часа в день.
  • Обеспечить полноценный сон. В первом триместре беременности женщине нужно спать не менее 8 часов в сутки, а на поздних сроках – 9 часов и более.
  • Отказаться от излишних хлопот по хозяйству. Если из-за слабости будущей матери сложно заниматься готовкой и уборкой, нужно перепоручить часть этих забот близким и не отказывать себе в дополнительном дневном отдыхе.
  • Минимизировать стрессы. Нервное напряжение приводит к упадку сил, поэтому нужно по возможности избегать стрессовых ситуаций и научиться справляться с ними.
  • Выполнять легкие упражнения. Физическая активность нормализует циркуляцию крови и улучшает самочувствие, поэтому, при отсутствии противопоказаний, стоит посещать бассейн или занятия по йоге для беременных.
  • Пить поливитаминные комплексы. Если вы еще не принимаете витамины для беременных, то самое время начать это делать. Недостаток полезных веществ в организме может вызывать приступы слабости.

Тем, кто работает за компьютером, рекомендуется не проводить за ним много времени дома. Также стоит свести к минимуму просмотр телевизора. Доказано, что длительное нахождение перед экраном очень утомляет и вызывает головные боли.

Если слабость возникает в третьем триместре беременности и связана с пережатием полой вены, для устранения проблемы достаточно сменить положение тела и отказаться от сна на спине. Кроме того, быстро снять нагрузку с полой вены, почек и других внутренних органов поможет коленно-локтевое положение.

Что делать, если при беременности сильная слабость?

Если женщину беспокоит сильная слабость при беременности, не проходящая после отдыха и нормализации режима дня, следует выяснить точную причину этого состояния. Нужно сдать анализ крови и мочи, дополнительно обследоваться у гинеколога и терапевта.

При упадке сил, вызванном снижением артериального давления, беременным советуют начинать день со стакана свежевыжатого яблочного или апельсинового сока и контрастного душа. Когда слабость возникает из-за железодефицитной анемии, раннего токсикоза или гестоза, специалист выписывает соответствующий курс лечения. Если врач рекомендует госпитализацию, не стоит от нее отказываться.

В каких случаях следует обратиться к врачу?

В ряде случаев во время беременности слабость, сочетающаяся с другими симптомами, указывает на состояние, требующее неотложной помощи.

Следует набрать «03» и вызвать врача, если:

  • на раннем сроке возникла внезапная слабость и резкая боль внизу живота;
  • упадок сил сопровождается рвотой и повышением температуры;
  • слабость сочетается с быстро нарастающими отеками лица, рук или ног;
  • появилась слабость, резкая головная боль и нарушение зрения.

Также обратиться в поликлинику нужно, если помимо упадка сил у вас наблюдаются симптомы простуды, участилось мочеиспускание, обострилось любое хроническое заболевание, появились частые головокружения или обмороки.

Читайте также:  Погибшее плодовое яйцо и непузырный занос диагноз

Слабость для беременной женщины вполне естественна. Но при стойком упадке сил, не проходящем после отдыха и сопровождающемся другими неприятными симптомами, следует посетить врача и пройти обследование.

Это изматывает организм и отнимает силы, провоцируя сонливость и быструю утомляемость. Играет роль и мощная гормональная перестройка. В норме состояние улучшается к 12-й неделе беременности, но в некоторых случаях сильная слабость может преследовать будущую мать и позднее, что требует дополнительного обследования, а иногда и лечения.

У меня первая беременность, сроком 37 недель… началась 38.Уже как недели 2-3, пропал аппетит вообще практически ничего не ем, стараюсь через силу в себя пихать еду.Сбросила 2 кг, из туалета не выхожу, ходить, сидеть и стоять — просто невозможно, малышка давит очень сильно на паховую часть, а как там болит -словами не передать… Постоянно тянет и очень болит живот, вернее низ живота.Что такое сон я забыла, сплю пару часов в сутки и то днём (((Перевернуться лёжа в кровати очень больно… Живот постоянно каменеет, и принимает самые разнообразные формы… У меня уже просто нет сил… Я сама по себе не крупная(148 см рост, вес на данный момент 58кг)По ночам бывает реву, от того что везде болит и хватает((Что значит всё это, когда уже настанет день Х. К Г 10го числа, и то толку от этого никакого, она ничего не говорит, и ни на что не отвечает… Извините за много букв, просто накипело.

У меня первая беременность, сроком 37 недель… началась 38.Уже как недели 2-3, пропал аппетит вообще практически ничего не ем, стараюсь через силу в себя пихать еду.Сбросила 2 кг, из туалета не выхожу, ходить, сидеть и стоять — просто невозможно, малышка давит очень сильно на паховую часть, а как там болит -словами не передать… Постоянно тянет и очень болит живот, вернее низ живота.Что такое сон я забыла, сплю пару часов в сутки и то днём (((Перевернуться лёжа в кровати очень больно… Живот постоянно каменеет, и принимает самые разнообразные формы… У меня уже просто нет сил… Я сама по себе не крупная(148 см рост, вес на данный момент 58кг)По ночам бывает реву, от того что везде болит и хватает((Что значит всё это, когда уже настанет день Х. К Г 10го числа, и то толку от этого никакого, она ничего не говорит, и ни на что не отвечает… Извините за много букв, просто накипело.

Упадок сил и слабость хоть раз, да испытывал каждый. Но беременные женщины жалуются на повышенную утомляемость чаще остальных – в этот долгожданный период такая проблема встречается чаще остальных. Можно ли считать это нормой или ситуация требует строго врачебного надзора и лечения? Давайте разбираться.

Как проявляется слабость при беременности?

Слабость при беременности может возникнуть на любом сроке — у нее нет привязки к триместрам. Одна будущая мамочка может неважно чувствовать себя в первые месяцы, а после – вести активную жизнь вплоть до самых родов. Другая же лежит пластом весь срок.

Проявление слабости однотипны: женщина не находит сил на домашние дела, не может долго гулять или даже стоять на ногах. У нее часто случаются головокружения и головные боли. Сопутствуют слабости еще и такие факторы, как токсикоз, скачки давления, недостаток сна.

Почему возникает слабость при беременности:

— на ранних сроках

Врачи уверяют, что слабости на ранних сроках бояться не стоит и что это – естественный процесс. Первая причина, которая сопровождает беременную все 9 месяцев – мощная гормональная перестройка организма. Постоянно повышается уровень прогестерона, активно расходуются минералы и микроэлементы, формируется дополнительный круг кровообращения, и женский организм просто-напросто устает от такой непривычной ему нагрузки.

  • Токсикоз. Редко кому удается его избежать. Отвращение к запахам, тошнота при виде еды, ежедневная рвота, обильное слюнотечение, на фоне которых (что естественно) резко снижается масса тела и чувствуется постоянная слабость и сонливость. Ранний токсикоз не просто неприятен, но и опасен, особенно его признаки ярко выражены (например, рвота случается не раз-два в сутки, а в три-четыре раза чаще).
  • Гипотония. Первые ее признаки – частые обмороки, перед которыми женщина начинает ощущать головокружение и холод в пальцах. Давления зачастую падает резко и это очень опасно. Во-первых, заболевание может послужить причиной кислородного голодания ребенка, ему не будет поступать достаточного количества питательных веществ, и в будущем малышу грозить отставание в развитии. А во-вторых, женщина может неудачно упасть и не только нанести себе увечье, но и вызвать преждевременные роды.
  • Железодефицитная анемия. Падение уровня гемоглобина приводит к одышке, головокружениям, ломкости ногтей и волос – ухудшается не только внешний вид, но и общее состояние. К сожалению, без медикаментозного вмешательства здесь обойтись не удастся, но современные препараты не оказывают на плод негативного воздействия. А вот отказ от лечения чреват множеством проблем: начиная от задержки развития малыша в утробе и заканчивая угрозой выкидыша и необходимостью экстренной госпитализации.
  • Вирусные заболевания. Чаще всего это грипп и ОРВИ. Женский иммунитет в период беременности значительно ослабевает, что делает ее практически беззащитной перед всякого рода вирусными инфекциями и простудами. При повышении температуры обычно ощущается и слабость. Лечится самостоятельно не стоит – обратитесь к врачу – вирусные инфекции могут нанести плоду в период закладки его систем и органов непоправимый вред.

— на поздних сроках

В последний триместр на смену одним ощущениям приходят другие. Недоедающая несколько месяцев женщина стремится наверстать упущенное, что приводит к проблеме стремительного набора лишнего веса, а на смену токсикозу приходит гестоз.

СПРАВКА! Гестоз – серьезное осложнение, угрожающее жизни как женщины, так и ребенка. Оно диагностируется у 30% пациенток. Вызвать гестоз могут как хронические заболевания, так и скрытые проблемы, передающиеся по наследству.

Гестоз вызывает появление белка в моче, сильные отеки и повышение артериального давления. Все вышеописанное невозможно исправить в домашних условиях и требует лечения в стационаре под присмотром специалистов.

Упадок сил и слабость хоть раз, да испытывал каждый. Но беременные женщины жалуются на повышенную утомляемость чаще остальных – в этот долгожданный период такая проблема встречается чаще остальных. Можно ли считать это нормой или ситуация требует строго врачебного надзора и лечения? Давайте разбираться.

Вот и подошел последний месяц ожидания, наступила тридцать седьмая неделя беременности. Малыш уже считается доношенным, он полностью готов к самостоятельной жизни. Ваша встреча всё ближе и ближе. Хочется напомнить, что акушерский срок не совпадает с эмбриональным, он ведет свой отсчет от первого дня последней менструации у женщины. 37 акушерская неделя соответствует тридцать пятой от момента зачатия. Все мысли и тревоги женщины сосредоточены на родах. Сумка с вещами и документами собрана и ждёт своего часа. Женщина прислушивается ко всем своим ощущениям, боится пропустить начало родового процесса.

Предвестники родов

Некоторые симптомы приближающихся родов могут появиться за одну-две недели, они связаны с опущением живота. Давление на матку усиливается, мочеиспускания становятся еще более частыми. Боль в пояснице усиливается. Матка меньше давит на диафрагму, дышать женщине стало легче, но сидеть и ходить труднее. Есть симптомы, указывающие на то, что роды могут начаться в ближайшие сутки.

Наступила 37 неделя беременности, предвестники родов следующие:

  • Отхождение слизистой пробки. Пробка, защищавшая в течение всей беременности матку от проникновения инфекции, может выйти сразу вся, может по частям. Женщина замечает в своих выделениях куски слизи, иногда окрашенные в розовый цвет. После отхождения пробки не рекомендуется принимать ванну или купаться в водоемах. Мыться необходимо под душем.
  • Отхождение околоплодной жидкости. Жидкость может излиться одномоментно, может понемногу подтекать. В любом случае околоплодный пузырь разрушен, необходима срочная госпитализация.
  • Частым симптомом приближающихся родов является расстройство желудка, диарея.
  • Уменьшение массы тела женщины на 1-1,5 килограмма из-за уменьшения жидкости в организме.
  • Возникновение схваток, от тренировочных они отличаются периодичностью и болезненностью.
Читайте также:  Можно кончать после месячных

При появлении этих симптомов необходима госпитализация, у некоторых женщин роды протекают очень быстро.

Развитие плода

Малыш продолжает расти, масса тела превысила 3 килограмма, а рост приближается к 50 сантиметрам. Прибавка веса происходит в основном за счет жировой ткани. Эти запасы необходимы, чтобы пережить период становления лактации у мамы. Младенцу тесно в матке, он не поворачивается, а только толкается. Плод на 37 неделе беременности полностью доношен, он располагается вниз головкой, прижав к себе руки и ноги. Это самое правильное положение для благополучных родов. Идет окончательное развитие нервной системы, нервные клетки приобретают защитную пленку. Окончательное совершенствование нервной системы будет продолжаться и после рождения, в течение первых месяцев жизни малыша. Хорошо развит хватательный рефлекс, координируются движения. Желудочно-кишечный тракт сформировался, он готов переваривать материнское молоко. Его слизистая оболочка выстлана эпителием, необходимым для впитывания питательных веществ. В желудке наблюдаются периодические сокращения, развивается перистальтика. Поджелудочная железа вырабатывает необходимые ферменты. Кишечник младенца сейчас стерилен, первые бактерии появятся в нём с первыми глотками молока.

Ребенок на 37 неделе беременности имеет достаточно хорошо развитую дыхательную систему, после рождения он способен дышать самостоятельно. Начался синтез кортизона, гормона, ответственного за совершенствование системы дыхания. Продолжается накопление сурфактанта. Кишечник младенца наполнен каловыми массами, меконием. Он удалится из организма в первые сутки после появления на свет. За счёт хорошей жировой прослойки кожа малыша имеет бледно-розовый цвет, она плотная и гладкая. Терморегуляция отлажена. Печень младенца создает запас железа, необходимого для производства клеток крови. Первородный пушок практически исчез, небольшое количество смазки находится в складочках. Волосы на голове могут достигать 4-5 см, а ноготки часто выходят за края пальчиков, сразу после рождения их необходимо подрезать. Хрящевые ткани достаточно плотные, носик и ушные раковины жесткие, это важные признаки зрелости плода.

Животик и голова малыша имеют примерно одинаковые размеры. Карапуз окреп, у него хватит сил сосать мамину грудь. Черепная коробка достаточно мягкая, два родничка открыты. Полностью сформированы наружные половые органы. Как и у взрослого, у крохи наблюдаются периоды быстрого и медленного сна. Образ жизни младенца практически не отличается от поведения новорожденного, большую часть времени он спит, во время бодрствования сосет свои пальчики или пуповину. Органы слуха и зрения прекрасно созрели, он реагирует на освещение и громкие звуки. Можно читать ему сказки, ласково с ним разговаривать, включать мелодичную музыку.

Что происходит с мамой?

Наступила 37 неделя беременности, ребёнок доношен, надо быть готовой к встрече с ним. Женский организм претерпевает новые изменения, связанные с подготовкой к родам. Плацента и яичники начали усиленный синтез гормона релаксина, который необходим для подготовки родовых путей женщины, чтобы избежать возможности травм роженицы и младенца.

  • этот гормон уменьшает сократительную деятельность мышц матки, чтобы уменьшить вероятность преждевременного начала родов;
  • он размягчает шейку матки, таким способом облегчая ее раскрытие;
  • усиливает эластичность тазового кольца, размягчает лонное сочленение;
  • стимулирует активность молочных желез, подготавливает их для вскармливания новорожденного.

Размер матки достиг практически своего максимума, высота ее над пупком составляет 16-17 сантиметров, а над лоном она находится на расстоянии 37 см. Общий объем матки достигает 4-5 литров. У беременной женщины вес на 37 неделе беременности увеличился на 12-15 килограммов, из них на плод приходится 38-40 процентов. Прирост в весе сократился, за неделю он может составить 150-200 граммов. Это связано с тем, что плод практически завершил свое развитие.

Началось старение плаценты, толщина ее составляет приблизительно 35 мм. Отёки на этом сроке беременности могут стать более заметными. Необходимо пройти обследование, чтобы не допустить позднего токсикоза беременности. Возможно обострение геморроя, которое провоцирует сильное давление матки на сосуды около анального отверстия.

Возможные ощущения

Основные ощущения на 37 неделе беременности можно выразить одним словом – усталость. Женщина устала от своего состояния, ей хочется, чтобы быстрее всё закончилось. Сейчас для женщины очень тяжёлый период из-за ее неповоротливости, неуклюжести. Огромный живот растянулся, кожа чешется и зудит. Пупок вывернулся и торчит наружу. Очень трудно подобрать комфортную позу для сна. Кроме физического дискомфорта нарушают сон беспокойные мысли, страх перед близкими родами. Больше отдыхайте, набирайтесь сил. У многих просыпается жажда деятельности, так называемый «инстинкт гнездования».

Невзирая на плохое самочувствие, женщине хочется сделать комфортнее комнату, провести генеральную уборку. Это похвально, но оценивайте трезво свои силы. Больше отдыхайте, не переутомляйтесь. Физическое самочувствие оставляет желать лучшего, мешают боли в спине и пояснице, ногах. Тренировочные схватки появляются чаще, могут стать продолжительнее. При этом может возникать тянущая боль внизу живота. Ребёнок опустился еще ниже, матка всей массой давит на промежность. Размягчаются связки, расходятся хрящи. С этим связаны все неприятные ощущения в этой области. Из-за опустившегося живота посещения туалета участились. Учтите, что терпеть нельзя, если вы не будете сразу же опорожнять мочевой пузырь, может развиться инфекция.

Шевеления на 37 неделе беременности очень ощутимые, зачастую болезненные.

Пространство у малыша ограниченное, он ворочается и толкается. Необходимо отслеживать количество его шевелений, в норме их должно быть не менее 20 в сутки. Излишняя активность малыша может свидетельствовать о гипоксии, его затихание тоже должно насторожить женщину. В любом случае необходимо срочно проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Медицинский контроль

Раз в неделю необходимо посетить своего гинеколога. Перед визитом обязательно сдаются кровь и моча для анализа. Во время приема доктор определить вес, измеряет артериальное давление и частоту сердцебиения. Врач может взять мазок на наличие микрофлоры. С помощью этого анализа контролируется присутствие инфекции в половых путях, при наличии заболевания назначается лечение. Во время гинекологического осмотра проверяется готовность шейки матки к родам, ее размягчение и степень раскрытия.

УЗИ на 37 неделе беременности назначается только при необходимости.

При проведении ультразвуковой диагностики рассматриваются следующие параметры:

  • Сердцебиение плода.
  • Околоплодные воды, их количество и прозрачность.
  • Состояние матки.
  • Шейка матки, она должна иметь длину не менее 3 см.
  • Местонахождение пуповины, не обвита ли она вокруг шеи плода.
  • Маточно-плацентарный кровоток, снабжает ли он плод кислородом и питательными веществами в полном объёме.
  • Состояние плаценты, на данном этапе она имеет вторую или третью степень зрелости, ее толщина равна 2,7-4,5 сантиметрам. Желательно, чтобы место прикрепления плаценты находилось на расстоянии 6-7 см от зева матки.
  • Положение плода. В идеале ребенок должен располагаться головой вниз. Если младенец лежит головой вверх или поперёк матки, рассматривается вопрос о возможности проведения операции кесарева сечения.

Болезненные ощущения в области живота

Роды неуклонно приближаются, поэтому многие женщины жалуются на то, что у них тянет живот на 37 неделе беременности. Эти боли вполне закономерны, потому что размер матки увеличился почти в 25 раз, а объем ее доходит до 5 л. Это очень приличная тяжесть, которая вызывает болезненные ощущения внизу живота женщины. Болит живот на 37 неделе беременности ещё из-за того, что матка всё с большим усилием давит на связки лонного сочленения.

Частота ложных схваток Брекстона-Хикса в третьем триместре увеличивается, особенно после физических усилий. С помощью этих схваток усиливается приток крови к плаценте, создаются более благоприятные условия для кровоснабжения плода. Чтобы облегчить эти ощущения, необходимо поменять положение тела, регулярно опорожнять мочевой пузырь, принять теплый душ. Так как роды могут начаться со дня на день, никакого специального лечения не требуется.

Чаще всего роды на 37 неделе беременности начинаются при наличии двух и более плодов. Если беременность первая, роды могут наступить через месяц. Рекомендуется приготовить все вещи и документы, которые женщина планирует взять в роддом. Не стоит предпринимать поездок, отлучаться далеко от дома. Документы и обменную карту желательно носить с собой. Внимательно следите за своим самочувствием, обращайте внимания на любые изменения в состоянии здоровья. Роды могут начаться немного раньше запланированного срока из-за преждевременного старения плаценты. Плацента перестает справляться со своими обязанностями, не обеспечивая плод достаточным количеством кислорода и питательных веществ. В организме женщины начинают синтезироваться гормоны, провоцирующие начало схваток.

Читайте также:  Тесты на 4 день задержки фраутест

Если схватки приняли регулярный характер, промежуток между ними уменьшается, пора отправляться в родильное отделение. Чаще всего преждевременное старение плаценты наблюдается у женщин, страдающим сахарным диабетом, артериальной гипертензией, урогенитальными инфекциями, пиелонефритом. Плацентарный кровоток может нарушиться при отслойке плаценты. Это сопровождается кровотечением из влагалища и сильной болью в животе. В данном случае необходима срочная госпитализация, только так может быть спасена жизнь малыша.

Рекомендации

Самая главная рекомендация заключается в том, что необходимо быть очень внимательной к своему самочувствию.

  • Обязательно посещайте лечащего врача, сдавайте все необходимые анализы.
  • Секс на 37 недели беременности может спровоцировать начало родов, лучше от него воздержаться. В случае выхода слизистой пробки при сексуальном контакте возможно инфицирование.
  • Определитесь с выбором медицинского учреждения.
  • Больше бывайте на свежем воздухе, необременительные прогулки вам полезны.
  • Всегда носите с собой телефон и документы.
  • Подготовьте все вещи, которые планируете взять с собой в родильное отделение.
  • Правильно питайтесь, не допускайте возникновения запоров и метеоризма. Исключите из своего рациона блюда, способные вызвать аллергию у младенца.

Сейчас очень важно больше времени уделяет отдыху, Старайтесь спать только на боку. Обязательно ешьте свежие овощи и фрукты, они обеспечат вас необходимыми витаминами. Если вы хотите, чтобы во время родов рядом с вами был кто-то из близких людей, заранее обсудите это с врачом из родильного отделения. Не забывайте, что роды это тяжёлый, но всё-таки физиологический процесс. Сохраняйте спокойствие, выполняйте все инструкции акушера, отгоняйте прочь все сомнения. Встреча с вашим малышом не за горами.

Основные ощущения на 37 неделе беременности можно выразить одним словом – усталость. Женщина устала от своего состояния, ей хочется, чтобы быстрее всё закончилось. Сейчас для женщины очень тяжёлый период из-за ее неповоротливости, неуклюжести. Огромный живот растянулся, кожа чешется и зудит. Пупок вывернулся и торчит наружу. Очень трудно подобрать комфортную позу для сна. Кроме физического дискомфорта нарушают сон беспокойные мысли, страх перед близкими родами. Больше отдыхайте, набирайтесь сил. У многих просыпается жажда деятельности, так называемый «инстинкт гнездования».

Тридцать седьмая неделя беременности — это» подготовка» к родам. В этот период, головка малыша опускается ближе к тазу, если у женщины головное предлежание. Женщина в свою очередь должна почувствовать некое облегчение, так как малыш не будет оказывать сильное давление на внутренние органы, поэтому и дышаться и употреблять пищу будет, намного проще.

Но в тоже время увеличится давление матки на мочевой пузырь, что заставит чаще опорожняться. В это период ребенок продолжает расти и делает это очень активно и быстро, поэтому в эти последние недели беременности, нужно наслаждаться каждым моментом и стараться запомнить движения малыша внутри себя. На тридцать седьмой неделе ребенок уже почти развит и практически готов появиться на свет, но, тем не менее, он будет продолжать свой рост и развитие.

Продолжается развиваться жировая прослойка и формирования слоя миелина нейронов головного мозга, которые будут продолжать свое формирование и после рождения. В этот срок средний вес ребенка составляет около трех килограмм. И рост, и вес ребенка будет очень быстро расти. Его длинна будет увеличиваться на один сантиметр каждую неделю. К этому сроку женщина обычно набирает от одиннадцати до тринадцати килограммов дополнительного веса. Также на тридцать седьмой неделе у ребенка формируются функции легких и его дыхательной системы.

Доказано, что если ребенок рождается преждевременно из-за недоразвития дыхательной системы у него возникает гиалиново-мембранный синдром. Плохая вентиляция легких, вынуждает подключать новорожденных к специальному аппарату. В период тридцать седьмой недели женщина тщательно наблюдается у врача. Исследования влагалища, могут определить факторы, которые окажут влияние на роды.

Основная задача таких исследований определить: не излились ли околоплодные воды. В это момент врач должен также определить состояние матки. К этому периоду для подготовки к родам она должна стать мягкой и истончиться. Также важна степень ее раскрытия, которую должен определить лечащий врач. Помимо всего вышеперечисленного определяется предлежание плода и расположение костей таза женщины.

Часто от беременных женщин можно слышать о слабости в этот прекрасный период. В принципе слабость у беременных – это явление которое встречается очень част. Просто некоторые очень чувствительны к ней и постоянно испытывают сонливость и сильную слабость, а другие ощущают ее менее остро. Причиной такого состояния являются гормональные изменения в организме женщины.

В своем большинстве ощущение слабости свойственно либо впервые месяцы беременности, либо уже ближе к концу срока. Таким образом, вначале организм приспосабливается к новому состоянию женщины, настраивая все системы для того, чтобы она благополучно смогла выносить ребенка.

А уже в последние месяцы организм готовится к будущей родовой деятельности и слабость – это реакция на такую «подготовку». Из этого следует, что слабость при беременности не должна пугать женщин и вызывать особые беспокойства. Если причина слабости, только лишь в свойственной для такого периода «перестройки» организма, то показать это смогут анализы.

Если с ними все в порядке – причин для беспокойств нет. В этом случае со слабостью можно бороться, исключив из повседневной жизни стрессовые ситуации. Особенно полезны в период беременности – прогулки на свежем воздухе, поэтому их следует записать в обязательную программу. Также нужно стараться больше отдыхать и делать приятные вещи, и слабость и сонливость при беременности будут посещать как можно реже.

Также неплохим способом в борьбе со слабостью могут быть небольшие физические нагрузки, главное в этом процессе правильный подход, поэтому лучше заранее проконсультироваться. Прекрасным спортом могут быть плавание, йога и пилатес.

Но сильная слабость при беременности может быть спровоцирована другими причинами. Это может быть анемия, вызванная нехваткой такого минерала как железо. При беременности потребность в определенных витаминах и минералах всегда повышается и недостаток одного из них может привести к некоторым неприятным ощущениям.

Но в случае анемии должны быть еще и иные симптомы, такие как головокружение, бледность кожных покровов. При понижении кровяного давления тоже может возникнуть слабость, если место имеют обмороки можно смело утверждать, что дело в пониженном давлении. Гипотония или пониженное давление может быть вызвано пребыванием в духоте, если беременность, особенно в последние месяцы приходится на жаркое и душное лето, то это частое явление.

И в первом, и во втором случае слабости, а также других симптомов можно избежать, если во время выяснить причины. Недостаток железа можно восполнить, пересмотрев рацион питания и дополнить его продуктами, содержащими железо, а также упорядочить распорядок дня. А при гипотонии нужно избегать духоту, стараться больше отдыхать и бывать не свежем воздухе. Слабость на 37 неделе беременности не опасна, если носит «подготовительный» характер.

Так как в это период организм активно готовиться к предстоящим родам. А вот если причина в гипотонии, то стоит срочно принять меры, обратится за консультацией к лечащему врачу. Так как пониженное давление опасно недостатком кислорода у плода.

Такой недостаток может стать причиной задержки развития плода, особенно опасно это на 37 неделе, когда формируется дыхательная система малыша. Главное знать, почему слабость при беременности может возникнуть, а зная причины их всегда можно предотвратить.

Основная задача таких исследований определить: не излились ли околоплодные воды. В это момент врач должен также определить состояние матки. К этому периоду для подготовки к родам она должна стать мягкой и истончиться. Также важна степень ее раскрытия, которую должен определить лечащий врач. Помимо всего вышеперечисленного определяется предлежание плода и расположение костей таза женщины.

http://mama66.ru/pregn/slabost-pri-beremennostihttp://m.baby.ru/blogs/post/342110815-285174563/http://beremennost.net/slabost-pri-beremennostihttp://ladies365.ru/materinstvo/37-nedelya-beremennosti.htmlhttp://www.pinetka.com/beremennost/shkola-buduschih-mam/chem-mojet-byit-opasna-slabost-na-37-nedele-beremennosti.html

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.

Оцените статью
Супер мама всегда поможет — только лучшие советы