Упадок сил и слабость хоть раз, да испытывал каждый. Но беременные женщины жалуются на повышенную утомляемость чаще остальных – в этот долгожданный период такая проблема встречается чаще остальных. Можно ли считать это нормой или ситуация требует строго врачебного надзора и лечения? Давайте разбираться.
Как проявляется слабость при беременности?
Слабость при беременности может возникнуть на любом сроке — у нее нет привязки к триместрам. Одна будущая мамочка может неважно чувствовать себя в первые месяцы, а после – вести активную жизнь вплоть до самых родов. Другая же лежит пластом весь срок.
Проявление слабости однотипны: женщина не находит сил на домашние дела, не может долго гулять или даже стоять на ногах. У нее часто случаются головокружения и головные боли. Сопутствуют слабости еще и такие факторы, как токсикоз, скачки давления, недостаток сна.
Почему возникает слабость при беременности:
— на ранних сроках
Врачи уверяют, что слабости на ранних сроках бояться не стоит и что это – естественный процесс. Первая причина, которая сопровождает беременную все 9 месяцев – мощная гормональная перестройка организма. Постоянно повышается уровень прогестерона, активно расходуются минералы и микроэлементы, формируется дополнительный круг кровообращения, и женский организм просто-напросто устает от такой непривычной ему нагрузки.
- Токсикоз. Редко кому удается его избежать. Отвращение к запахам, тошнота при виде еды, ежедневная рвота, обильное слюнотечение, на фоне которых (что естественно) резко снижается масса тела и чувствуется постоянная слабость и сонливость. Ранний токсикоз не просто неприятен, но и опасен, особенно его признаки ярко выражены (например, рвота случается не раз-два в сутки, а в три-четыре раза чаще).
- Гипотония. Первые ее признаки – частые обмороки, перед которыми женщина начинает ощущать головокружение и холод в пальцах. Давления зачастую падает резко и это очень опасно. Во-первых, заболевание может послужить причиной кислородного голодания ребенка, ему не будет поступать достаточного количества питательных веществ, и в будущем малышу грозить отставание в развитии. А во-вторых, женщина может неудачно упасть и не только нанести себе увечье, но и вызвать преждевременные роды.
- Железодефицитная анемия. Падение уровня гемоглобина приводит к одышке, головокружениям, ломкости ногтей и волос – ухудшается не только внешний вид, но и общее состояние. К сожалению, без медикаментозного вмешательства здесь обойтись не удастся, но современные препараты не оказывают на плод негативного воздействия. А вот отказ от лечения чреват множеством проблем: начиная от задержки развития малыша в утробе и заканчивая угрозой выкидыша и необходимостью экстренной госпитализации.
- Вирусные заболевания. Чаще всего это грипп и ОРВИ. Женский иммунитет в период беременности значительно ослабевает, что делает ее практически беззащитной перед всякого рода вирусными инфекциями и простудами. При повышении температуры обычно ощущается и слабость. Лечится самостоятельно не стоит – обратитесь к врачу – вирусные инфекции могут нанести плоду в период закладки его систем и органов непоправимый вред.
— на поздних сроках
В последний триместр на смену одним ощущениям приходят другие. Недоедающая несколько месяцев женщина стремится наверстать упущенное, что приводит к проблеме стремительного набора лишнего веса, а на смену токсикозу приходит гестоз.
СПРАВКА! Гестоз – серьезное осложнение, угрожающее жизни как женщины, так и ребенка. Оно диагностируется у 30% пациенток. Вызвать гестоз могут как хронические заболевания, так и скрытые проблемы, передающиеся по наследству.
Гестоз вызывает появление белка в моче, сильные отеки и повышение артериального давления. Все вышеописанное невозможно исправить в домашних условиях и требует лечения в стационаре под присмотром специалистов.
В последний триместр на смену одним ощущениям приходят другие. Недоедающая несколько месяцев женщина стремится наверстать упущенное, что приводит к проблеме стремительного набора лишнего веса, а на смену токсикозу приходит гестоз.
- Образ жизни – беременность
- 3 Внешность и уход за собой
- 6 Товары для беременных
- *Правила сообщества
- Off
- Документы, пособия и выплаты
- 3 Срок беременности
- 4 Вес, прибавка в весе
- 5 Подготовка к родам
- 6. Форма и размер живота
- 6 .Информация для беременных
- 6 Приданное малышу
- Pазное
Я на этом сроке и не помню почти что делала, все время прикладывалась. Засыпала в 9-10 вечера правда вставала в 5-6 утра
так что это нормально малыш много сейчас берет из вашего организма. Побольше ешьте овощей, фруктов не пренебрегайте мясом особенно говядинкой и печенкой.
тем более на таком сроке поливитамины нельзя, а йодомарин можно и фолька!
у меня тоже самое было на начальных сроках. это нехватает йода. купите таблеточки йодомарина, если у вас не противопоказаний по щитовидке. оживете на 2день. я еле ходила, думала умру, ноги тяжелые были, все лень. как только начала пить, через день увидела разницу, жизнь вернулась.
тем более на таком сроке поливитамины нельзя, а йодомарин можно и фолька!
С начала беременности почти не было токсикоза. Может раз в неделю рвала и легкая слабость.
А сейчас. С 16 недель чувствую себя ужасно! Пару раз на день предобморочное состояние. И рвота переодически.
Давление нормальное, анализы тоже.
Шевелений еще не чувствую, хотя третий ребенок.
Поправилась на 2 кг — вроде нормально.
Неужели так реагирую на погоду?
А еще говорят второй триместр самый легкий.
А сейчас. С 16 недель чувствую себя ужасно! Пару раз на день предобморочное состояние. И рвота переодически.
Давление нормальное, анализы тоже.
Шевелений еще не чувствую, хотя третий ребенок.
Поправилась на 2 кг — вроде нормально.
Все люди периодически испытывают слабость и упадок сил, но будущие мамы сталкиваются с этой проблемой чаще остальных. Существует мнение, что это один из первых признаков «интересного положения» женщины. Чем объясняется слабость во время беременности и нужно ли с ней бороться?
Упадок сил может возникнуть на ранних и поздних сроках гестации. У некоторых женщин это состояние наблюдается часто и выражено сильнее, другие же практически не испытывают дискомфорта. Рассмотрим причины слабости при беременности, способы самостоятельной борьбы с ней и ситуации, в которых необходима врачебная помощь.
Слабость при беременности — нормально ли это?
Несомненно, ощущение упадка сил во время ожидания малыша вполне нормально. Со слабостью сталкиваются практически все беременные женщины. Чаще это происходит в первом триместре, когда будущая мать страдает от токсикоза, нередко сопровождающегося тошнотой и рвотой. Подробнее о том, как справиться с рвотой при беременности →
Это изматывает организм и отнимает силы, провоцируя сонливость и быструю утомляемость. Играет роль и мощная гормональная перестройка. В норме состояние улучшается к 12-й неделе беременности, но в некоторых случаях сильная слабость может преследовать будущую мать и позднее, что требует дополнительного обследования, а иногда и лечения.
Почему возникает слабость при беременности
В зависимости от срока беременности, причины упадка сил бывают различными. Одни из них неопасны, другие – угрожают здоровью и даже жизни женщины и ребенка. Рассмотрим их детальнее.
На ранних сроках
Как уже упоминалось, слабость на ранних сроках беременности естественна. Она возникает из-за повышения уровня прогестерона, усиленного расхода минералов и микроэлементов, формирования дополнительного круга кровообращения.
Но есть и другие причины упадка сил:
- Ранний токсикоз. Для этого состояния также характерны тошнота, многократная рвота, слюнотечение, снижение массы тела, учащенное сердцебиение. Перечисленные признаки беременности наблюдается более чем у половины будущих мам. Ранний токсикоз может представлять серьезную опасность, если рвота происходит 10 раз в день и более.
- Снижение артериального давления (гипотония). Если женщина чувствует слабость и головокружение или у нее случаются обмороки, это с высокой долей вероятности указывает на гипотонию. В такой ситуации необходим контроль показателей артериального давления и наблюдение у врача. Гипотония может стать причиной недостаточного снабжения ребенка питательными веществами и кислородом, что ведет к его отставанию в развитии.
- Падение уровня гемоглобина в крови (железодефицитная анемия). Упадок сил, головокружение, онемение конечностей, одышка, ломкость волос и ногтей – признаки низкого уровня гемоглобина. Это патология нередко встречается у беременных и требует медикаментозной коррекции. Без лечения анемия негативно сказывается на состоянии плаценты, может возникнуть угроза выкидыша, задержка в развитии плода. При переходе болезни в тяжелую стадию состояние женщины ухудшается, возникает необходимость в госпитализации.
- Вирусные инфекции (ОРВИ, грипп). В начале беременности иммунитет будущей матери ослабевает, что делает ее подверженной различного рода простудным заболеваниям. Слабость и повышение температуры – одни из первых симптомов заражения. Поскольку в период закладки органов и систем плода влияние вирусных инфекций очень опасно, лечение должно проходить под врачебным наблюдением.
Иногда ощущение слабости не связанно напрямую с беременностью. Его может вызвать переутомление, стресс, недостаток сна, пищевое отравление.
На поздних сроках
По мере роста живота практически все перечисленные выше причины слабости остаются актуальными. Хотя срок беременности уже большой, женщина может страдать от токсикоза. На данном этапе его называют гестозом. Подробнее о причинах, диагностике и лечении гестоза →
Помимо слабости он вызывает отечность, появление в моче белка, повышение уровня артериального давления. Такое состояние опасно для жизни женщины и лечится только в стационаре. Иногда требуется преждевременное родоразрешение.
Если упадок сил не сопровождается опасными симптомами, он может объясняться возрастающей нагрузкой на организм женщины. Увеличивающаяся в размерах матка сдвигает другие внутренние органы, в том числе давит на легкие. Результатом становится недостаток кислорода, быстрая утомляемость и одышка при физических нагрузках.
Если слабость, головокружение и пульсация внизу живота возникают в последнем триместре, это указывает на пережатие полой вены, находящейся за маткой. Также на поздних сроках происходит ощутимая прибавка в весе. При наличии у женщины нарушения венозного кровообращения, возросшая нагрузка на ноги провоцирует развитие варикоза. Этим объясняется тяжесть и слабость в ногах при беременности.
Как облегчить состояние?
При легкой слабости можно попробовать улучшить самочувствие самостоятельно. Полезно будет:
- Нормализовать питание. Чтобы не испытывать слабости, необходимо плотно завтракать каждый день, включить в рацион больше овощей и фруктов. Желательно кушать 5-6 раз в день небольшими порциями.
- Больше времени проводить на свежем воздухе. Будущим мамам рекомендуется гулять в чистой местности (в парке, у реки и т. д.) по 2-3 часа в день.
- Обеспечить полноценный сон. В первом триместре беременности женщине нужно спать не менее 8 часов в сутки, а на поздних сроках – 9 часов и более.
- Отказаться от излишних хлопот по хозяйству. Если из-за слабости будущей матери сложно заниматься готовкой и уборкой, нужно перепоручить часть этих забот близким и не отказывать себе в дополнительном дневном отдыхе.
- Минимизировать стрессы. Нервное напряжение приводит к упадку сил, поэтому нужно по возможности избегать стрессовых ситуаций и научиться справляться с ними.
- Выполнять легкие упражнения. Физическая активность нормализует циркуляцию крови и улучшает самочувствие, поэтому, при отсутствии противопоказаний, стоит посещать бассейн или занятия по йоге для беременных.
- Пить поливитаминные комплексы. Если вы еще не принимаете витамины для беременных, то самое время начать это делать. Недостаток полезных веществ в организме может вызывать приступы слабости.
Тем, кто работает за компьютером, рекомендуется не проводить за ним много времени дома. Также стоит свести к минимуму просмотр телевизора. Доказано, что длительное нахождение перед экраном очень утомляет и вызывает головные боли.
Если слабость возникает в третьем триместре беременности и связана с пережатием полой вены, для устранения проблемы достаточно сменить положение тела и отказаться от сна на спине. Кроме того, быстро снять нагрузку с полой вены, почек и других внутренних органов поможет коленно-локтевое положение.
Что делать, если при беременности сильная слабость?
Если женщину беспокоит сильная слабость при беременности, не проходящая после отдыха и нормализации режима дня, следует выяснить точную причину этого состояния. Нужно сдать анализ крови и мочи, дополнительно обследоваться у гинеколога и терапевта.
При упадке сил, вызванном снижением артериального давления, беременным советуют начинать день со стакана свежевыжатого яблочного или апельсинового сока и контрастного душа. Когда слабость возникает из-за железодефицитной анемии, раннего токсикоза или гестоза, специалист выписывает соответствующий курс лечения. Если врач рекомендует госпитализацию, не стоит от нее отказываться.
В каких случаях следует обратиться к врачу?
В ряде случаев во время беременности слабость, сочетающаяся с другими симптомами, указывает на состояние, требующее неотложной помощи.
Следует набрать «03» и вызвать врача, если:
- на раннем сроке возникла внезапная слабость и резкая боль внизу живота;
- упадок сил сопровождается рвотой и повышением температуры;
- слабость сочетается с быстро нарастающими отеками лица, рук или ног;
- появилась слабость, резкая головная боль и нарушение зрения.
Также обратиться в поликлинику нужно, если помимо упадка сил у вас наблюдаются симптомы простуды, участилось мочеиспускание, обострилось любое хроническое заболевание, появились частые головокружения или обмороки.
Слабость для беременной женщины вполне естественна. Но при стойком упадке сил, не проходящем после отдыха и сопровождающемся другими неприятными симптомами, следует посетить врача и пройти обследование.
- на раннем сроке возникла внезапная слабость и резкая боль внизу живота;
- упадок сил сопровождается рвотой и повышением температуры;
- слабость сочетается с быстро нарастающими отеками лица, рук или ног;
- появилась слабость, резкая головная боль и нарушение зрения.
С началом пятого месяца вынашивания малыша, в прошлом остаются все опасности характерные для первого триместра, состояние становится стабильным, а период 17 неделя беременности благоприятным для занятия дородовой гимнастикой и подготовкой к появлению малыша на свет.
Если 17 эмбриональная неделя беременности протекает нормально, то никакого дискомфорта будущая мамочка ощущать не будет. Единственным минусом этого состояния будет увеличившаяся в размерах матка, а соответственно и живот.
Соблюдение рекомендаций ведущего беременность гинеколога, сбалансированный и правильный рацион, активный образ жизни – все эти факторы являются важными составляющими здоровья не только мамочки, но и ее будущего крохи.
- Вступление
- 17 неделя беременности: Что происходит
- Внешние изменения на сроке 17 неделя беременности
- Угрозы семнадцатой недели беременности
- 17 неделя беременности: ОРВИ и высокая температура
- Замершая беременность
- Обследования и проведение скринингов
- 17 неделя беременности: Ультразвуковое исследование
- Развитие плода на сроке 17 неделя беременности
- 17 неделя беременности: Рацион питания
- Активный образ жизни
- 17 неделя беременности: Рекомендации гинекологов
- Секс на 17 неделе беременности
- Заключение
Вступление
17 неделя беременности является началом пятого месяца вынашивания плода. На протяжении этого периода женщина не сталкивается ни с какими серьезными проблемами, если ее беременность протекает благополучно. Но все же возможен некий незначительный дискомфорт свидетельствующий об изменениях, происходящих в ее организме.
Чтобы избежать различных осложнений женщина должна больше времени посвящать отдыху, стараться не нервничать и соблюдать правильный рацион и режим дня. С точки зрения медицины, семнадцатую неделю принято считать началом пятого месяца беременности, так как акушерский месяц состоит из четырех недель. В этом момент происходят значительные изменения в организме малыша, он начинает активно набирать вес. Прирост массы наблюдается и у будущей мамочки.
17 неделя беременности: Что происходит
Прошло уже семнадцать недель со дня последних менструальных истечений, после которых наступил овуляторный период и собственно, зачатие. Тело малыша увеличилось настолько, что на этом сроке мамочка уже начинает чувствовать, как он толкается и шевелиться. Первые шевеления могут начать отчетливо ощущаться на сроке с 16 по 22 неделю вынашивания.
Самый первый толчок, который почувствует беременная будет легким и еле уловимым. Это происходит из-за того, что ребенок еще относительно мал, чтобы его толчки были сильными и ощутимыми. С каждой неделей шевеление будет все более интенсивным, и скоро станет своеобразным методом общения между мамочкой и малышом.
Однако ощущения на 17 неделе беременности не основываются только на шевелении плода. Для этого срока характерна очень большая нагрузка на мочевыделительную и сердечно-сосудистую системы. Почки и сердце функционируют в усиленном режиме, чтобы иметь возможность обеспечивать не только мать, но и ребенка.
Женщина начинает ощущать не только частое желание сходить в туалет, но и появление отечности и отдышки. Объем жизненно важной субстанции в материнском организме увеличивается, в результате чего возникает кровоточивость десен и носовые кровотечения. Если подобные симптомы 17 недели беременности проявляются редко, переживать не стоит, но об их появлении все же следует сообщить своему гинекологу.
Для данного этапа характерна симптоматика, представленная повышенным потовыделением, слабостью, судорожным синдромом, аритмией и сонливостью. Такие недомогания появляются потому что, эндокринная железа начинает продуцировать большее количество секреторных элементов. Чтобы устранить данную симптоматику, гинеколог назначает женщине витаминно-минеральные комплексы. Однако следует учесть, что подобные проблемы возникают не у всех будущих мамочек.
Внешние изменения на сроке 17 неделя беременности
Если в первом триместре женщина испытывает множество неприятных симптомов, таких как тошнота, психоэмоциональная нестабильность и прочее. Во втором триместре все это уходит, также исчезает и токсикоз, что приводит к заметному улучшению состояния. Появляется аппетит, проходит нервозность и исчезают страхи за малыша. Женщина начинает активно набирать вес, в результате чего живот становится гораздо заметнее, чем в прошлом. Однако он увеличивается вовсе не из-за прибавки в весе, а по причине растущего внутри малыша.
Срок 17 неделя беременности является периодом ускоренного развития и набора массы плодом, в результате которого начинает расти матка, смещая внутренние органы будущей мамочки с положенных им мест.
Именно по этой причине женщина начинает жаловаться на отдышку, учащенное мочеиспускание, изжогу и проблемы с дефекацией. На этом сроке матка смещается на пять сантиметров ниже пупка, а грудные железы начинают продуцировать молозиво.
Из-за роста живота женщине приходится пересматривать свои привычки и жизненный уклад. Она отказывается от любимых костюмов и платьев в обтяжку, сменяя их на просторную одежду для будущих мамочек, а привычные каблуки заменяет обувь на плоской и устойчивой подошве.
Спать на животе и спине больше не выйдет. Для сна подойдет поза на боку. Поза на животе опасна для ребенка, на спине лежать также не стоит, так как начинает пережиматься полая вена, по которой плод получает кровь от матери.
Угрозы семнадцатой недели беременности
Хотя 17 неделя беременности и протекает относительно спокойно, некоторые угрозы для плода и мамочки все же существуют.
Болевые ощущения и кровотечение
Если тянет низ живота на 17 неделе беременности и эти ощущения интенсивные, не нужно надеяться, что все пройдет само собой. Следует сразу же обращаться к своему гинекологу. Если боли сопровождаются влагалищным кровотечением, необходимо вызывать скорую. Врачи доставят женщину в стационар и начнут незамедлительную терапию по сохранению плода.
Незначительные болевые ощущения могут возникать на этом сроке по различным причинам:
- Дискомфорт в поясничном отделе и матке вызван увеличением размера будущего малыша, растяжением маточных связок и смещением привычного для организма центра тяжести.
- Болевые ощущения в нижнем отделе кишечника и заднем проходе возникают из-за нарушения работы пищеварительной системы. В результате возникновения запоров и метеоризма может развиться геморрой.
- Алгия в нижних конечностях. Она может появиться из-за отечности или недостатка кальция в организме.
В любом случае, какими бы ни были болевые ощущения, необходимо обратиться к врачу, чтобы предотвратить возможные осложнения.
Наличие выделений
Нормальные выделения для беременной женщины представлены секретом, не имеющим запаха и цвета. Они отличаются однородность и могут быть прозрачными или молочными. Кровянистые выделения или любые другие, должны стать поводом обращения к врачу.
Кроме выделений с примесью крови, какие еще могут беспокоить будущую мамочку? Зеленые или желтые выделения, примесь слизи, творожистость, сукровица либо сильно жидкий секрет – все это является поводом посетить гинеколога ведущего беременность.
Вы также можете узнать какие угрозы существуют в период 18 неделя беременности, какие симптомы и ощущения свойственны этому периоду, а также как развивается малыш и как правильно питаться на этой неделе. Всю необходимую информацию Вы сможете найти в этой статье.
17 неделя беременности: ОРВИ и высокая температура
Самую наибольшую опасность несет простуда именно в первом триместре вынашивания плода. Так как на раннем сроке после имплантации эмбриона к стенке матки, его положение пока неустойчиво, и влияние любых негативных факторов может привести к самопроизвольному абортированию. ОРВИ на 17 неделе беременности не приведет к таким последствиям, но все же следует начать своевременное лечение недуга, чтобы избежать повышения температурных показателей.
Невысокую температуру в домашних условиях можно попытаться сбить при помощи прохладных обтираний и большого количества употребленного чая с малиной или лимоном. Если температурные показатели превышают 38 градусов, следует принять жаропонижающее, которое назначит специалист.
С целью облегчения простудной симптоматики, можно использовать эффективные и безопасные рецепты народной медицины, представленные полосканиями и ингаляциями на основе травяных настоев. Прием трав внутрь допускается только по назначению терапевта. При простуде крайне важно соблюдать постельный режим и проветривать комнату. При наличии подозрений, что вирусная инфекция негативно отражается на плоде, необходимо вызвать врача на дом.
На данном этапе, ребенка от простудных заболеваний надежно защищает плацента. Кроме этого, иммунная система в организме ребенка уже достаточно развита, чтобы защитить его от проникновения вируса. Но несмотря на это, простуда влияет на самочувствие будущей мамочки, а ее болезненность передается малышу. Поэтому при появлении заболевания, следует как можно быстрее выздороветь, приложив к этому максимум усилий.
Замершая беременность
Выкидыш на 17 неделе беременности уже вряд ли возникнет, но замершая беременность может вполне. Самый высокий риск развития этой патологии припадает на срок от шестнадцатой до восемнадцатой недели. Хотя такая проблема возникает редко, все же необходимо перестраховаться и сдать все необходимые анализы, чтобы при наличии данной проблемы вовремя ее купировать.
К остановке развития и гибели будущего малыша может привести интоксикация материнского организма и наличие врожденных дефектов у плода.
Обычно подозрения о замирании плода возникают после планового посещения гинеколога, ведущего беременность. Если при осмотре специалист не слышит, как бьется сердце ребенка либо же он замечает, что матка не увеличивается и не имеет размеров, соответствующих данному сроку, он направляют женщину на проведение ультразвукового обследования. Только УЗИ может дать точный ответ на вопрос, все ли в порядке с малышом или подозрения врача подтвердились.
Обследования и проведение скринингов
На семнадцатой неделе вынашивания плода, женщина должна посетить женскую консультацию и пройти необходимые для ее срока скрининги, состоящие из показателя хгч, анализа крови, мочи и уровня гормонов. Гинеколог проведет замеры живота, высоты дна матки, проверит АД и вес будущей мамочки, а также послушает сердцебиение малыша. Помимо этого, доктор может назначить прохождение анализов на свободный эстрадиол, белок альфа-фетопротеин и на прогестерон.
Эти скрининги необходимы для выявления наличия у плода генетических заболеваний, представленных синдромом Дауна, Эдвардса и прочих. Однако эти анализы могут показать лишь наличие рисков, а не самих недугов. Поэтому если результаты отклонились от нормы, то гинеколог назначает дополнительные обследования.
17 неделя беременности: Ультразвуковое исследование
УЗИ на 17 неделе беременности проводится только при наличии индивидуальных показаний. В большинстве случаев его назначают при подозрении на наличие у плода серьезных заболеваний или генетических отклонений. К примеру, если гинеколог имеет подозрения относительно замершей беременности или хромосомных дефектов, он направит мамочку на данное обследование. Также он может отправить женщину на УЗИ с целью проследить за развитием ребенка в утробе.
Благодаря проведенной диагностике, специалист сможет определить все ли в порядке с сердечно-сосудистой системой плода, нормально ли он развивается для своего срока, есть ли у него какие-либо патологии, а также соответствует ли объему околоплодная жидкость и матка.
Родителям смогут озвучить пол будущего крохи. Если ребенок не начнет прятаться от датчика аппарата, то доктор сможет определить его гендерную принадлежность.
Развитие плода на сроке 17 неделя беременности
Развитие плода на 17 неделе беременности происходит очень быстро. Стремительный набор массы малыша связан с тем, что у него начинает образовываться подкожный жир. Тело ребенка уплотняется, становится более пухлым и объемным. Внутренние органы и системы организма уже сформированы и работают в полной мере, чтобы обеспечивать кроху не только в утробе, но и после появления его на свет. Рост плода достигает 12 сантиметров, а вес сто граммов. Таким образом, на данном этапе его можно сравнить с грушей.
Активное развитие отмечается во многих системах жизнеобеспечения малыша. Детский организм начинает синтезировать иммуноглобулин и интерферон, защищающие организм плода от недугов инфекционной этиологии. У малыша формируется иммунная система, позволяющая ему противостоять заболеваниям. Сердце уже практически сформировано. Оно хорошо работает и разносит кровь по всему организму. Совершенствуется и дыхательная система. Благодаря формирующемуся подкожному жиру, ребенок сможет защитить себя от холода после появления на свет, а пока он только прибавляет в весе.
В работу включаются надпочечники, активно синтезирующие секреторные элементы. Работают и потовые железы. Закладываются коренные зубы. Усиленно развивается ЦНС. Ребенок уже может распознавать звуки и реагировать на них. Резкие и громкие звуки могут напугать ребенка, а голос собственной мамочки, наоборот, успокоит его. Малыш также реагирует на свет, поворачиваясь к нему лицом.
Ребенок становится более активным, так как в матке появляется больше места для движения. Они уже не хаотичные, а скоординированные и четкие. Половая система ребенка сформирована не до конца. Однако у девочек формируется матка и уже есть яичники. У мальчиков продолжает формироваться предстательная железа.
17 неделя беременности: Рацион питания
Питание на 17 неделе беременности важная составляющая здоровья мамочки и малыша. Женщина должна тщательно следить за своим рационом на всем периоде своего вынашивания. В меню должны присутствовать фрукты, овощи и зелень. Они будут обеспечивать нужный ребенку запас витаминов.
Рацион должен быть сбалансированным. В меню обязательно должны присутствовать все продукты, которые будут покрывать ежедневную потребность в белках, витаминах, железе, кальции и других важных веществах. Есть нужно понемногу пять раз в день. Таким образом, еда будет лучше усваиваться, а мамочка не допустит избыточной прибавки в весе.
Готовить пищу необходимо в пароварке или духовке. В рационе должна присутствовать каша, суп, кисель и свежевыжатые соки. Каждый день следует, есть печень, морскую рыбу и шпинат для того, чтобы восполнять запасы железа в организме. Из своего рациона следует исключить алкоголь, газированные напитки, крепкий кофе и чай, жирные, копченые и жареные блюда.
Витаминно-минеральные комплексы
Чтобы ребенок нормально развивался, а материнский организм не истощался, гинекологи назначают беременным витамины. В данных препаратах содержится полный набор веществ, необходимых для погашения этих потребностей. Помимо витаминов, такие добавки богаты йодом, магнием, фолиевой кислотой, селеном, цинком, кальцием и железом. Принимая витаминно-минеральный комплекс, женщина сможет сохранить свое здоровье и дать плоду все необходимое для его правильного роста и развития.
Следует учесть, что аптечные препараты не являются основным источником необходимых веществ для будущей мамочки. Основная их масса должна поступать организм вместе с продуктами питания.
Активный образ жизни
Гарантией того, что вынашивание плода будет протекать благополучно и завершится родами без патологий, является физическая активность. При отсутствии противопоказаний гинекологи рекомендуют будущим мамочкам записаться на тренировки для беременных и побольше проводить времени на свежем воздухе.
Можно пойти на йогу для беременных. Подобные занятия имеют огромную популярность у женщин в «интересном положении». Они позволяют натренировать дыхание, укрепить мышцы всего тела и успокоить нервы.
При желании беременная может посещать аквааэробику, которая отличается безопасностью и эффективностью. Также можно заняться обычным плаванием.
Если не имеется никаких противопоказаний, можно записаться на фитнес для беременных. Однако посещая такие занятия, следует учитывать свое состояние и не усердствовать с нагрузками. При появлении усталости, проблем с дыханием или болью в мышцах, от подобных упражнений лучше отказаться и проконсультироваться со специалистом для подбора самого щадящего способа поддержания своей физической формы.
17 неделя беременности: Рекомендации гинекологов
Чтобы беременность протекала спокойно и без отклонений, врачи предлагают придерживаться следующих рекомендаций на 17 неделе беременности:
- Будущая мамочка должна постараться избегать негативных эмоций и ситуаций, которые могут их вызвать. Так как негатив передается малышу. Исходя из проведённых исследований, можно с уверенностью утверждать, что частые стрессы вовремя вынашивания плода приводят к тому, что новорожденные дети страдают от повышенной возбудимости.
- Следует отказаться от посещений шумных вечеринок и мест с большим скоплением людей. Необходимо учесть, что ребенок на этом сроке уже имеет хорошо развитый слух и громкие звуки его сильно пугают. Помимо этого, в людных местах увеличивается риск заразиться вирусным недугом, особенно в момент эпидемий. Лучше всего проводить больше времени с мужем, родственниками и подругами.
- Не следует игнорировать плохое самочувствие, которое может возникать на сроке семнадцати недель. Чаще всего опасная симптоматика выступает в виде отечности нижних конечностей, аритмии, варикоза, геморроя и кровоточивости десен. Чтобы не запустить начинающееся заболевание, необходимо обратиться к специалисту.
- Принимать препараты можно только по назначению врача. Самолечение на этом сроке крайне опасно. При появлении недомогания нужно вызвать врача на дом.
- Спать следует только на боку. Лежание на спине и животе опасно для будущего малыша.
- Также необходимо обезопасить себя и плод от травматизма, ушибов и травм, которые могут привести к печальным последствиям.
Секс на 17 неделе беременности
Интимные отношения с мужем должны быть только по обоюдному согласию. Однако при этом следует учитывать здоровье женщины и ребенка.
Если врач разрешает, то секс на 17 неделе беременности имеет место. Единственное на что следует обратить внимание – это на выбор удобных для женщины поз, которые не навредят будущему малышу.
Противопоказаниями к интимной жизни являются многоплодная беременность, гипертонус матки и угроза выкидыша.
Заключение
На семнадцатой неделе вынашивания плода женщина довольно отчетливо ощущает изменения в своем организме. В этот период важно вести активный и здоровый образ жизни, а также прислушиваться к врачебным рекомендациям.
Благодаря подобному подходу можно не только обеспечить правильное развитие малыша и нормальное протекание беременности, но и сохранить здоровье будущей мамочки после появления младенца на свет.
Развитие плода на 17 неделе беременности происходит очень быстро. Стремительный набор массы малыша связан с тем, что у него начинает образовываться подкожный жир. Тело ребенка уплотняется, становится более пухлым и объемным. Внутренние органы и системы организма уже сформированы и работают в полной мере, чтобы обеспечивать кроху не только в утробе, но и после появления его на свет. Рост плода достигает 12 сантиметров, а вес сто граммов. Таким образом, на данном этапе его можно сравнить с грушей.
http://beremennost.net/slabost-pri-beremennostihttp://www.baby.ru/community/view/22562/forum/post/336868951/http://www.stranamam.ru/post/5758081/http://mama66.ru/pregn/slabost-pri-beremennostihttp://beautiful-mama.ru/17-nedelia-beremennosti/
Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть
.