Оптимальная температура ванны для беременных 40 недель

Содержание

Какая первая реакция женщины, когда она узнает о беременности? Радость, счастье, слезы… А вот вторая — о благополучии малыша. Можно ли продолжать вести тот образ жизни, к которому привыкли, или появились какие-то ограничения? Один из частых вопросов — можно ли принимать ванную при беременности, повлияет ли это на нерожденного малыша и его здоровье, несут ли подобные гигиенические процедуры какой-либо риск?

Так можно или нельзя беременным принимать ванну?

ДА! Конечно же можно! Буквально несколько столетий назад, беременность приравнивалась к жутко опасной болезни, будущую мамочку укладывали в постель, запрещая вести привычный образ жизни. Но сегодня женщины не меняют свои привычки: путешествуют, нормально питаются, ведут активный образ жизни, а некоторые продолжают заниматься спортом. Ванны это тоже касается: можно купаться как в ванной, так и принимать душ. Главное — все в пределах разумного!

На ранних сроках

Первый триместр очень важен для начального развития малыша, и мамочке важно следить за своим здоровьем. Если самочувствие хорошее, то ванна поможет расслабить спину, снять напряжение после работы. Единственное противопоказание — горячая вода на ранних сроках беременности, так как это может стать причиной выкидыша. Врачи рекомендуют купаться в воде температурой до 37 градусов максимум. Идеальная температура — 36.6-37.

На поздних сроках

Третий триместр опасен для беременных преждевременными родами. Горячая вода может спровоцировать схватки и отхождение пробки. Оптимальная вода для купания — все также 36-37 градусов, ванну рекомендуется принимать в течение 10, максимум 15 минут.

Есть ли польза от ванны?

На самом деле — да. Принимать ванну хотя бы раз в неделю можно — это способствует расслаблению мышц и организма в целом. Однако, если тянет низ живота или появились неприятные ощущения, боль — обязательно обратитесь к ведущему вас гинекологу! После осмотра, врач назначит лечение, и когда неприятные симптомы исчезнут, он сможет снять все ограничения.

  • Расслабление мышц. Если у женщины сидячий образ жизни (например, офисный сотрудник, работает за компьютером), то мышцам просто необходим полноценный отдых! Уставшие ноги, спина, мышцы шеи смогут расслабиться в теплой ванне.
  • Улучшение иммунитета. Поздней осенью, ранней весной и, конечно же, зимой организм практически не получает важных микроэлементов. Как ни странно — ванна может помочь! О пользе закаливания слышали наверняка все. Обливаться холодной водой не стоит, а вот прохладная ванна в течение 3-5 минут будет очень полезна! Температура воды не должна быть ниже 34 градусов. Обязательно следите за влажностью и за температурой в комнате.
  • Снижение тревожности. При первой беременности (в особенности), будущие мамы очень переживают и волнуются по всяким пустякам. Врач может ответить только на некоторые из вопросов, а вот успокоиться поможет теплая ванная и расслабляющая музыка.

На поздних сроках беременности ванна поможет уменьшить тревожность, отдохнуть. Этот срок сопровождается болью и усталостью спины — живот становится все больше и тяжелее, а позвоночнику все труднее справляться с нагрузкой. Спать на спине не рекомендуется, а вот полежать в теплой ванне можно!

Также ванна рекомендуется на поздних сроках для:

  • Снижение тонуса матки. У многих беременных женщин в третьем триместре присутствует такой диагноз. Начинаются тренировочные схватки, что сопровождается болью и напряжением в мышцах живота. По ощущениям — живот становится каменным. Чтобы расслабить мышцы, поможет теплая ванна.
  • Улучшение кровообращения. Частенько будущие мамы сталкиваются с проблемой — варикозное расширение вен. На ногах начинают выделяться расширенные капилляры, появляются звездочки. Благодаря теплой ванне — этой проблемы можно избежать. Также в качестве профилактики и лечения варикоза у беременных, после теплой ванны можно полить ноги холодной водой (контрастный душ для ног).
  • Когда до ПДР осталось совсем немного, матка сокращается, внизу живота появляются тянущие боли. Уменьшить неприятные ощущения поможет теплая ванна. Кстати, сегодня практикуют роды в ванной! Врачи утверждают, что роды в ванной проходят гораздо быстрее и легче — как маме, так и малышу.

Горячая ванна

И все же, если у женщины нет никаких ограничений, со здоровьем все отлично и малыш себя хорошо чувствует — рисковать не стоит. Есть беременные, которые на протяжении всего срока ходят в баню? Это скорее исключение, чем правило, и поступать так не рекомендуется. Даже если женщина до беременности принимала горячую ванну каждый день, то сейчас лучше этого не делать.

Итак, почему же нельзя принимать горячую ванну? Все просто — это может спровоцировать боль, кровотечение, плохой сон, а в худшем случае — выкидыш. Поэтому, прежде чем принять горячую ванну стоит подумать — может подождать? 9 месяцев не такой долгий срок, и от некоторых любимых привычек все же стоит воздержаться. А если ну очень хочется поваляться в ванной — сделайте температуру пониже, и наслаждайтесь!

В третьем триместре тоже горячая ванна противопоказана. Процедура может стать причиной гипоксии у малыша. Из-за этого кислород к мозгу ребенка поступает медленнее, ухудшается развитие ЦНС. Стоит оговориться, что не только горячая вода может стать причиной таких последствий, но и:

  • заболевания будущей мамы — инфекции, нарушение работы почек, а также сердечная недостаточность;
  • вредные привычки — алкоголь и наркотические вещества как до, так и во время беременности.

Помните, что с гипоксией под силу справится только врачу!

Горячая ванна дает нагрузку на сердце, так как при большой температуре воды в ванной, особенно при погружении грудной клетки, сильно увеличивается давление. Как минимум может начаться головокружение и затрудненность дыхания, а при подъеме — потемнение в глазах. В такие моменты не только беременная женщина чувствует себя плохо, но и малыш.

Обращаетесь ли Вы при лечении к специалистам?
Да, так быстрее, чем искать, то что может быть симптомом 10-20 болезней.
40%
Обычно не обращаемся, убираем симптомы и все проходит само.
22.2%
Лечимся только сами, да плохо заниматься самолечением, но бывает это лучше и быстрее чем обратиться к врачу(запись, очереди, непонятные назначения), быстрее сам себе поможешь.
37.8%
Проголосовало: 545

Как принимать ванну правильно

Предупрежден — значит вооружен! Ванну принимать не только можно, но и нужно! Главное помнить о своем положении, следить за здоровьем и спросить совета у врача. Безопасный период — это второй триместр — случайный выкидыш уже не грозит, будущая мама увидела ребенка по узи и знает, что все хорошо. Большинство женщин прощаются с токсикозом и возвращаются к привычному образу жизни.

Напишем кратко о правилах приема ванной во время беременности:

  • Температура воды должна быть 36-37 градусов, то есть такой же, как нормальная температура тела.
  • Для максимального расслабления достаточно 15 минут.
  • Периодически рекомендуется вытаскивать руки или ноги, не стоит погружать грудную клетку под воду (мы уже говорили о давлении выше).
  • Не закрывать дверь в ванную — циркуляция воздуха необходима!
  • Для обеспечения безопасности, стоит постелить резиновый коврик на дно ванной — ноги не будут скользить, когда возникнет необходимость встать.
  • Принимать ванну можно, если дома кто-то есть.

Еще одна важна рекомендация. Так как микрофлора влагалища более чувствительна во время беременности, перед ванной стоит принять легкий душ, дабы смыть с себя пот, пыль, омертвевшие клетки кожи.

Ванна с солью

Беременность протекает нормально, с ребенком все хорошо — почему бы не полететь на море? В морской воде позвоночник быстро расслабляется, а соленый воздух способствует более глубокому дыханию.

Если же возможности поплавать в соленом море нет, можно добавить аптечную соль в ванну. Соль помогает снять усталость с позвоночника, мышц, хорошо влияет на кожу, очищая ее.

Ароматерапия

Чтобы насладиться процедурой в полной мере, можно добавить в ванну эфирные масла. Однако не стоит забывать, что существуют не только полезные масла: есть такие, которые могут и навредить! Например: эвкалиптовое, сладкий апельсин, розовое дерево, масло чайного дерева помогут поднять настроение и расслабиться, а вот чебрец, можжевельник, базилик, корица, пачули, кедр и розмарин способствуют повышению тонуса матки. Поэтому, когда покупаете гель для душа, стоит обратить внимание на состав и аромат.

Кстати, масло ромашки или лаванды поможет снизить неприятные симптомы токсикоза!

Противопоказания к приему ванной во время беременности

Итак, сделаем вывод из всего вышесказанного: принимать ванну безусловно нужно! Будущая мама должна понимать, что следует следовать предостережениям и условиям — тогда ванна укрепит сон, снимет напряжение с позвоночника и мышц, поможет избавиться от стресса.

Однако, следует обратить внимание на противопоказания, и если имеется хотя бы одно из перечисленных, от приема ванной лучше воздержаться:

  • угроза выкидыша;
  • гипоксия у малыша;
  • бактериальные инфекции;
  • гематома (ранний срок);
  • сердечная недостаточность у беременной;
  • болезнь почек.
Читайте также:  Море после вакуум аспирации

И помните, прежде чем рисковать своим здоровьем и самочувствием малыша, проконсультируйтесь с врачом.

Напишем кратко о правилах приема ванной во время беременности:

Беременность – важный период в жизни каждой женщины. Это особенное время называют расцветом женственности и привлекательности. При добросовестном планировании и беременность, и роды в большинстве случаев проходят без особых осложнений. На этапе подготовки к зачатию большую роль играет гормональный фон женщины. Ведь именно гормоны отвечают за возможность иметь детей. Разберемся, какие нужны, чтобы забеременеть, и как они влияют на зачатие женщин.

Какие отвечают за зачатие ребенка у женщин?

Гормоны – это биологические вещества, которые вырабатываются эндокринной системой. Они контролируют и оказывают влияние на такие процессы в организме, как:

  • созревания яйцеклеток;
  • беременность;
  • роды;
  • лактация, и многое другое.

Показанием для сдачи анализов на гормональные нарушения может стать:

  • нерегулярный месячный цикл;
  • резкое увеличение или снижение веса;
  • отсутствие или снижение сексуального влечения;
  • эмоциональная нестабильность;
  • длительное отсутствие беременности (от полугода);
  • выкидыш;
  • замершая беременность;
  • необходимость ЭКО.

Подготовкой организма к зачатию и вынашиванию ребенка руководят такие гормоны, как:

  • фолликулостимулирующий (ФСГ);
  • антимюллеров;
  • лютеинизирующий (ЛГ);
  • пролактин;
  • прогестерон;
  • тестостерон;
  • эстроген;
  • эстрадиол;
  • гормоны щитовидной железы.

Фолликулостимулирующий (ФСГ)

Этот гормон вырабатывает маленькая, но очень важная железа в головном мозге – гипофиз. Поступая в кровь, ФСГ влияет на рост и созревания фолликулов. Уровень данного биологического вещества варьируется в зависимости от фазы менструального цикла. По нему с большой вероятностью определяется такой важный для зачатия процесс, как овуляция. Чаще всего сдачу крови на уровень ФСГ назначают с 3 по 6 день цикла вместе с лютеинезирующим гормоном.

Лютеинезирующий (ЛГ)

Гормон гипофиза, который влияет на репродуктивную систему и женщин, и мужчин. Если возникают отклонения от нормы ЛГ, у женщин не наступает овуляция, а у мужчин не вырабатывается тестостерон.

Соотношение ФСГ и ЛГ, влияющее на зачатие и возможность забеременеть

Гормоны гипофиза ФЛГ и ЛГ в организме каждой женщины, желающей забеременеть, играют главенствующую роль в процессе зачатия. Они обеспечивают правильную работу яичников, стимулируют их к выработке достаточного количества эстрогенов и прогестерона.

В начале цикла у женщин преобладает ФСГ, но к середине происходит резкое увеличение концентрации ЛГ, который обеспечивает овуляцию. У мужчин эти гормоны отвечают за сперматогенез, но их уровень практически никогда не колеблется.

Менструальный цикл женщины состоит из трех фаз: фолликулярная, овуляторная и лютеиновая.

  • В фолликулярной фазе (с 1 дня цикла) преобладает ФСГ. Его норма – 1,9-11,0 мМЕ/мл.
  • В овуляторной фазе (13-15 день цикла) уровень ФСГ повышается до 4,8-20,5 мМЕ/мл.
  • В лютеиновую фазу концентрация ФСГ снижается и варьируется от 1 до 9 мМЕ/мл.

Во время овуляции яйцеклетка покидает фолликул, и на её месте образуется желтое тело. В этот период нет необходимости в большом количестве ФСГ, ведь организм готовится к наступлению возможной беременности. Если зачатия не происходит, то данный гормон начинает новый менструальный цикл, подготавливая следующий фолликул с яйцеклеткой к оплодотворению.

Если говорить о ЛГ, то в фолликулярной фазе его работа сводится лишь к стимулированию клеток яичников, которые производят эстрогены. Норма ЛГ в это время составляет 1,4-8,6 мМЕ/мл. А вот в овуляторной фазе наблюдается резкое повышение концентрации ЛГ до 14,3-75,8 мМЕ/мл. В лютеиновую фазу вновь идет спад ЛГ до 1 – 14 мМЕ/мл.

Прогестерон

Для беременности это один из основных гормонов, который вырабатывается яичниками. Прогестерон отвечает за правильное прикрепление плодного яйца к внутренней стенке матки – эндометрию, а так же устраняет излишнюю активность матки после того, как в ней закрепилось плодное яйцо.

Если анализы показывают недостаток прогестерона, даже при наступившей беременности есть риск самопроизвольного выкидыша из-за отслойки плодного яйца. Норма прогестерона на ранних сроках беременности составляет от 12 нг/мл, на поздних он может достигать 172 нг/мл.

О недостатке прогестерона могут свидетельствовать следующие факторы:

  • усиленный тонус матки;
  • кровянистые выделения из влагалища;
  • тянущие боли внизу живота.

При возникновении хотя бы одного из этих сигналов необходимо тут же обратиться к врачу. В таких случаях гинекологи назначают стационарное лечение или прописывают принимать прогестерон в таблетках, чтобы поднять его уровень в крови.

В некоторых случаях повышенный уровень прогестерона в крови свидетельствует о многоплодии, а не о проблемах со здоровьем.

Предлагаем посмотреть видео о том, как прогестерон влияет на зачатие ребенка и на нормальное протекание беременности:

Тестостерон

Если уровень тестостерона сильно повышен, это может свидетельствовать о наличии опухолей в яичниках и дисфункции надпочечников. Пониженная концентрация данного вещества чаще всего связана с эндометриозом и миомой матки.

Эстроген

Это биологическое вещество еще называют гормоном женской привлекательности. Эстроген отвечает за способность женщины к зачатию и вынашиванию ребенка. Один из типов эстрогена – эстрадиол.

Эстрадиол

Эстрадиол вырабатывается яичниками. Его уровень влияет на готовность матки расти вместе с плодом, надежно защищая его от внешних раздражителей. Сдавать анализ на уровень эстрадиола можно в любое время суток. Наиболее точные результаты наблюдается перед наступлением овуляции. Колебания уровня данного гормона могут привести к отмиранию плаценты и выкидышу, развитию у плода синдрома Дауна, гипоплазии плода.

Пролактин

Основная функция пролактина – подготовить молочные железы к грудному вскармливанию и помочь другим органам вырабатывать ФСГ, гормоны щитовидной железы и эстрогены. Врачи чаще всего назначают анализ на определение уровня данного вещества в крови еще на этапе планирования беременности. Низкий уровень пролактина может быть признаком бесплодия, а повышенный – сигнализировать о гиперфункции щитовидной железы, опухолях гипофиза, поликистозе яичников.

Антимюллеров (АМГ)

АМГ вырабатывается как в женском, так и в мужском организме. У будущих матерей производством данного вещества занимаются яичники. АМГ регулирует репродуктивные способности организма. Пиковых значений данный гормон достигает в организме женщины к 30 годам и снижается после 40.

Какие мешают забеременеть?

Любые гормональные сбои в организме будущей матери могут стать причиной неспособности к зачатию и вынашиванию ребенка, ведь именно от правильного баланса гормонов в организме зависит успешное вызревание главенствующего фолликула, выход яйцеклетки, ее способность прикрепиться к эндометрию, успешное развитие плода и роды в установленный срок.

Когда пара долгое время не может зачать ребенка, первое, на что ориентируется врач, это соотношение ФСГ и ЛГ в организме женщины. Высокий уровень ФСГ практически всегда свидетельствует о дисфункции репродуктивной системы и развитии бесплодия.

Можно ли женщине забеременеть при повышенном ФСГ? При повышенном содержании ФСГ в крови организм получает соответствующий сигнал и начинает активно понижать качество яйцеклеток. Это уменьшает шансы на оплодотворение, поэтому спонтанная беременность у женщин с повышенной концентрацией ФСГ практически невозможна. Решить данную проблему чаще всего удается лишь с помощью гормональной терапии.

Нормы для женщин в зависимости от фазы цикла

Наименование Норма по фазам
Фолликулярная Овуляторная Лютеиновая
ФСГ (мМЕ/мл) 1,9-11,0 4,8-20,5 1-9
ЛГ (мМЕ/мл) 1,4-8,6 14,3-75,8 1-14
Тестостерон (нг/ мл) 0,45-3,17 0,46-2,48 0,29-1,73
Прогестерон (нмоль/л) 0,32-2,25 0,49 – 9,41 6,95-55,53
Эстрадиол (пмоль/л) 57-227 127-476 78-277
Пролактин (мМЕ/мл) 136-999 190-1484 148-1212

Норма для мужчин

Наименование Норма
ФСГ (мМЕ/мл) 1-10
ЛГ (мМЕ/мл) 0,8-8,3
Тестостерон (нмоль/л) 5,77-27,14
Прогестерон (нмоль/л) 0,8-4,2
Эстрадиол (пг/мл) 7,63-42,6
Пролактин (мМЕ/мл) 106-530

Трудно переоценить важность таких веществ, как гормоны, при осознанном планировании семьи и беременности. Они влияют на эмоциональное состояние человека, его внешность, его способность к репродукции. Следить за своим гормональным фоном нужно не только женщинам, но и мужчинам. Любой дисбаланс может повлечь за собой непоправимые последствия, которые можно избежать, если вовремя сдать анализы и обратиться за помощью к специалистам.

Можно ли женщине забеременеть при повышенном ФСГ? При повышенном содержании ФСГ в крови организм получает соответствующий сигнал и начинает активно понижать качество яйцеклеток. Это уменьшает шансы на оплодотворение, поэтому спонтанная беременность у женщин с повышенной концентрацией ФСГ практически невозможна. Решить данную проблему чаще всего удается лишь с помощью гормональной терапии.

Фолликулостимулирующий гормон входит в перечень обязательных исследований при планировании беременности. По его концентрации судят о готовности организма принять эмбрионы. Для того, чтобы определить на какой менструального день цикла сдавать ФСГ необходимо обратиться к врачу.

Роль ФСГ в организме женщины

К основным функциям фолликулостимулирующего гормона относятся:

  • участие в росте и созревании фолликулов;
  • стимуляция выработки эстрадиола;
  • увеличение чувствительности созревающей клетки к ЛГ;
  • участие в выработке эстрогенов;
  • стимуляция созревания и формирования яйцеклетки.

Определение концентрации фолликулостимулирующего гормона до беременности позволит оценить овариальный резерв и способность организма к зачатию.

Изменение уровня гормона в разном возрасте

ФСГ начинает вырабатываться у детей сразу после рождения. Увеличение его концентрации происходит с началом полового созревания. До этого момента количество фолликулостимулирующего гормона остается незначительным.

Концентрация гормона изменяется в зависимости от фазы цикла. В первой фазе наблюдается прирост уровня ФСГ, а во второй фазе происходит постепенное снижение. Стабильно высокий уровень фолликулостимулирующего гормона отмечается в период менопаузы. В таблице представлены данные о норме ФСГ у женщин по возрасту.

Таблица норм ФСГ по возрасту

Нормальное значение ФСГ, мМЕ/мл

Изменения ФСГ в зависимости от фазы менструального цикла

Отмечают колебание фолликулостимулирующего гормона в зависимости от фазы менструального цикла.

В соответствии с этим выделяют следующие изменения:

Нормальным уровнем ФСГ на 3 и на 5 день цикла является 3,5 – 12,5 мМЕ/мл.

Таблица норм ФСГ по фазам менструального цикла

Фаза менструального цикла

Анализ на фолликулостимулирующий гормон

Исследование крови на уровень фолликулостимулирующего гормона производится для диагностики различных состояний. По полученным результата судят о готовности организма принять эмбрион.

Показания

К числу основных показаний для сдачи крови на ФСГ относятся:

  • лечение бесплодия различного генеза;
  • задержка или слишком раннее половое созревание у детей и подростков;
  • изменения регулярности и характера менструального цикла;
  • климактерический период.

Концентрация ФСГ в крови изменяется в разные дни менструального цикла. Это необходимо учитывать при расшифровке полученных результатов.

Читайте также:  Пимафуцин свечи и клотримазол при беременности

Подготовка

Для получения наиболее достоверных результатов исследования, рекомендуется провести подготовку. Она заключается в следующем:

  • Анализ крови сдается из вены.
  • Последний прием пищи должен быть за 3-4 часа до исследования.
  • Перед анализом запрещается курить.
  • За сутки до анализа необходимо исключить чрезмерные физические нагрузки и эмоциональное перенапряжение.

Сдача анализа

Анализ на ФСГ назначается для:

  • определения причин аменореи или бесплодия;
  • определения фазы менструального цикла;
  • выявления дисфункции яичников или гипофиза;
  • контроля за эффективностью проводимого лечения.

В репродуктивном возрасте процедура проводится на 3-8 день менструального цикла. На точность результатов могут повлиять физические нагрузки, курение, стрессы, прием алкоголя.

Оценка результатов ФСГ

Для наступления беременности важно поддержания правильного соотношения ФСГ и ЛГ. Поэтому часто эти два гормона исследуются одновременно.

  • Нормой для взрослой женщины является соотношение ЛГ/ФСГ 1,3-2,5 к 1.
  • Если соотношение менее 0,5 говорит, то определяется нарушение созревания яйцеклетки.
  • При повышении более 2,5 подозревается синдромом поликистозных яичников.

При выявлении каких-либо отклонений рекомендуется пройти дополнительную диагностику.

Причины и симптомы отклонений от нормы

Наиболее частыми причинами отклонений уровня ФСГ являются патология гипоталамо-гипофизарной системы и заболевания яичников. Врачи также выделяют врожденные отклонения концентрации фолликулостимулирующего гормона.

Низкий уровень

К причинам снижения уровня ФСГ относятся:

  • Поликистоз яичников. В результате данного заболевания происходит избыточная выработка эстрогенов. Это приводит к кистообразованию. Повышенный уровень эстрогенов снижает потребность организма в выработке ФСГ.
  • Патология гипофиза.
  • Наличие лишнего веса. Ожирение сопровождается гормональным дисбалансом. В результате жировая ткань стимулирует повышенную выработку эстрогена. Следовательно, снижается потребность организма в фолликулостимулирующем гормоне.
  • Гиперпролактинемия. Благодаря гипофизу вырабатывается повышенное количество пролактина, который подавляет ФСГ.
  • Необходимость приема препаратов, в составе которых содержится высокие дозы эстрогенов.
  • Период беременности.
  • Истощение или длительное голодание.
  • Психоэмоциональное напряжение.

В результате снижения концентрации ФСГ происходит задержка менструаций, ановуляция, проблемы с зачатием и самопроизвольные выкидыши.

Как повысить ФСГ

Повысить уровень ФСГ можно при помощи гормональных препаратов и уколов. Препараты назначаются индивидуально и подбирается в соответствии с индивидуальными особенностями организма женщины.

Кроме лекарственных средств повысить ФСГ можно следующими способами:

  • Придерживаться сбалансированного и рационального питания.
  • Отказаться от употребления алкоголя и курения.
  • Исключить психоэмоциональное перенапряжение.
  • Придерживаться режима отдыха и сна.
  • Отказаться от интенсивных физических тренировок.
  • Нормализовать вес.

Высокий уровень

Причинами превышения нормы ФСГ являются:

  • Опухолевые образования в области гипофиза.
  • Воспалительные заболевания органов малого таза.
  • Врожденная аномалия развития яичников.
  • Патология щитовидной железы и почек.
  • Увеличение концентрации тестостерона.
  • Облучение.
  • Прием некоторых лекарственных средств (антидепрессанты, гормональные препараты).
  • Курение и чрезмерное употребление алкоголя.

Симптомами высокого уровня ФСГ являются отсутствие месячных, ановуляция, кровотечения из половых органов, самопроизвольные выкидыши или бесплодие.

Как снизить ФСГ

Уменьшить значения фолликулостимулирующего фермента можно с помощью следующих способов:

  • Нормализация веса.
  • Отказ от курения и употребления алкоголя.
  • Соблюдение рационального и сбалансированного питания.
  • Умеренная физическая активность.
  • Прием витаминов.

Соотношение ФСГ и ЛГ

Определение соотношения ФСГ и ЛГ необходимо для составления прогноза для беременности. Гормоны последовательно замещают друг друга в течение менструального цикла. Коэффициент соотношения определяется с помощью деления количества ЛГ на ФСГ. Показатели отличаются в зависимости от возраста женщины.

Кроме лекарственных средств повысить ФСГ можно следующими способами:

Овуляция – гормоны, отвечающие за весь процесс

Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Клетка выходит из фолликула всего за одно мгновение, а ряд взаимосвязанных процессов, предшествующих этому периоду и последующих после выхода яйцеклетки, называется овуляторным периодом.

Поскольку на овуляцию влияют гормоны, нарушение их баланса влечет ановуляцию и как следствие – бесплодие.

Гормоны, влияющие на наступление овуляции

Зачатие и вынашивание ребенка наступает благодаря взаимосвязанной работе гипоталамуса, гипофиза, яичников. Одной из их функций является координация выработки гормонов – биологически активных органических веществ. Они регулируют обменные процессы и влияют на работу органов.

Алгоритм запуска овуляторного процесса у женщины:

  • увеличение фолликулов под воздействием фолликулостимулирующего гормона (ФСГ). При этом наблюдается рост одного или нескольких доминирующих фолликулов;
  • увеличение лютеинизирующего гормона в крови, его стимулирующее воздействие на синтез эстрогенов и подавление секреции ФСГ. Как следствие – угасание роста фолликулов, не являющихся доминирующими;
  • накопление эстрогенов, увеличение секреции ФСГ, ЛГ;
  • резкий рост прогестерона, ЛГ, наступление овуляции;
  • образование желтого тела, продукция прогестерона;
  • при отсутствии беременности – подавление секреции гонадотропинов стероидами.

Необходимым условием наступления овуляции является рост фолликулов. За этот процесс в организме женщины отвечают гормоны.

Фолликулостимулирующий гормон

ФСГ продуцируется передней долей гипофиза, где затем происходит его накопление. Его выброс в кровь наблюдается каждые 1–4 часа. При низком уровне половых гормонов ФСГ увеличивается, а при высоком – угнетается.

ФСГ влияет на созревание фолликулов в яичниках, подготавливает их к воздействию ЛГ, способствует увеличению концентрации эстрогена.

Благодаря воздействию ФСГ происходит фолликулиновая фаза, необходимая для созревания яйцеклетки. Под его воздействие увеличивается уровень эстрадиола, а перед наступлением овуляции резкий рост ЛГ с ФСГ провоцирует выход яйцеклетки.

Если фолликулы не вырастают до необходимого размера – 18–24 мм, овуляция не наступает.

Определить момент выхода яйцеклетки можно с помощью метода фолликулометрии. Это наблюдение за ростом фолликула с 8–10 дня после начала менструального цикла с помощью УЗИ (интервал – 2 дня).

Доминант визуализируется на 10 день, его размеры при этом достигают 12–15 мм. Под воздействием ФСГ доминат растет со скоростью 3 мм в сутки, а остальные фолликулы регрессируют. При нормальном уровне ФСГ, ЛГ и эстрадиола на 12–14 день после начала месячных наступает овуляция, средняя продолжительность которой – 1,5 суток.

При ее отсутствии женщина сдает анализы на уровень ФСГ. Результаты оцениваются согласно нормам:

День после менструации Значение уровня ФСГ, мМЕ/мл
Период менструального кровотечения, 1–6 3,5–12,5
Фолликулиновая фаза, 3–14
Овуляторная фаза, 13–15 от 4,7 до 21,5
15 – начало нового менструального цикла 1,7–7,7
Менопауза 25,8–134,8

Лучшие сроки сдачи анализа для определения созревания фолликула – 5–8 день менструального цикла.

Лютеинизирующий гормон

За выработку гонадотропного лютеинизирующего гормона овуляции (ЛГ) отвечает гипофиз. Его основная задача – стимулирование продукции эстрогенов яичниками.

ЛГ является сложным белком гликопротеина. Его составляющая альфа-субъединица повторяет компоненты ФСГ и хорионического гормонов. Бета-субъединица определяет действие ЛГ. Она состоит из 121 аминокислоты, последовательность которых та же, что и в ХГЧ. Ее активность зависит от количества гонадотропин-рилизинг гормона, за выработку которого отвечает гипоталамус.

Созревая, фолликулы стимулируют выработку эстрогенов. Наиболее сильное воздействие на процесс созревания и выхода яйцеклетки оказывает эстрадиол, продуцируемый гранулезными клетками фолликулов. Именно его повышение активизирует гипоталамус, стимулирует гипофиз на высвобождение ЛГ и ФСГ.

При этом концентрация ЛГ увеличивается настолько, что запускает процесс выхода яйцеклетки. Вследствие этого процесса яйцеклетка высвобождается, а остаточный фолликул становится желтым телом.

Резкий рост ЛГ в моче позволяет определить период овуляции с помощью теста. Положительный результат на полоске свидетельствует о вероятности наступления овуляции. Период появления на протяжении 24–48 часов.

Образованная после выхода яйцеклетки временная железа внутренней секреции (желтое тело) поддерживается лютеинизирующим гормоном еще 2 недели. При наступлении беременности лютеиновая фаза будет поддерживаться гормоном ХГЧ.

При выяснении причин трудностей с зачатием анализируют соотношение ЛГ и ФСГ.

Нормы ЛГ

Существуют нормативные показатели:

Период после менструации, день Уровень ФСГ, мМЕ/мл
1–6 2,4–12,6
2–15
13–15 от 14 до 96
15 1–11,4
Менопауза 7,7–59

После полового созревания уровень ЛГ – гормона, отвечающего за овуляцию, должен быть выше ФСГ в 1,5–2 раза. Соотношение гормонов 1:1 допустимо для девочек на стадии полового созревания.

При превышении ЛГ относительно ФСГ более чем в 2,5 раза означает возможное развитие патологии:

  • синдрома поликистозных яичников;
  • истощения яичников;
  • возникновение опухоли гипофиза;
  • гиперстимуляции яичников.

Эти состояния значительно снижают вероятность созревания фолликула, выхода яйцеклетки и наступления зачатия.

Эстрадиол

Из группы эстрогенных стероидных гормонов большее влияние на функционирование репродуктивной системы у женщины оказывает эстрадиол. Его продукция происходит преимущественно яичниками, некоторое количество вырабатывается корой надпочечников, еще небольшая доля получается как результат преобразования андрогенов, жировой ткани.

Эстрадиол не оказывает прямого влияния на овуляцию, однако, регулирует менструальный цикл, подготавливает слизистую оболочку матки к внедрению оплодотворенной яйцеклетки.

Уровень эстрадиола в крови зависит от времени суток, фазы менструального цикла женщины. Пик роста эстрадиола взаимосвязан с секрецией ЛГ. Он припадает на 15–18 часов, 24–2 часа. Уровень эстрадиола минимален у женщин детородного возраста в начале менструального цикла, а максимальная его концентрация – за 24–36 часа до овуляции.

Небольшие количества эстрогена стимулируют рост ФСГ, необходимого для роста фолликулов, без которых выход яйцеклетки будет невозможен. Большое количество эстрогена блокирует рост ФСГ, но стимулирует рост ЛГ для наступления овуляции.

Пролактин

В организме женщины пролактин вырабатывается передней долей гипофиза и отвечает за процесс лактации, его органом-мишенью являются молочные железы. Однако отклонение от нормы уровня пролактина в период планирования ребенка приводит к бесплодию.

Пролактин тормозит созревание и выход яйцеклетки посредством подавления секреции ФСГ и гонадотропного рилизинг фактора (ГнРФ), снижения выработки уровня эстрадиола и прогестерона. При таких условиях становятся невозможными процессы созревания яйцеклеток, наступления овуляции.

Чтобы нормализовать овуляторный цикл, используются препараты для снижения уровня пролактина. В результате восстанавливается секреция гонадотропинов, приходят в норму гормоны ФСГ и ЛГ, становится возможным рост фолликулов и выход яйцеклетки.

Прогестерон

Большая часть прогестерона вырабатывается яичниками, малое количество – надпочечниками. После зачатия прогестерон продуцируется желтым телом, плацентой. Основное его предназначение – подготовка организма к беременности, но уровень прогестерона в крови также влияет на наступление или отсутствие овуляции.

В первой фазе менструального цикла прогестерон в силах подавлять, так и стимулировать овуляцию. Его норма в 1–14 дни цикла – 0,31–2,23 нмоль/л. Если уровень прогестерона ниже или выше референсных значений, овуляция подавляется.

При выходе яйцеклетки количество гормона увеличивается в 10 раз.

Анализ на определение уровня прогестерона рекомендуется сдавать на 22 день менструального цикла.

Читайте также:  Со скольки месяцев давать бролерам зерно

Андрогены: тестостерон, дегидроэпиандростерон

При увеличении уровня андрогенов у женщины происходит блокирование овуляции. Состояние, вызванное увеличением гормона надпочечника ДГЭА-С и тестостерона, продуцируемого яичниками, называют гиперандрогенией.

Заболевание носит наследственный характер, но проявляет себя не в каждом поколении. Вероятность наследственной передачи болезни – 20–25%.

Наиболее распространенная причина избытка андрогенов у женщин – нарушение инсулинорезистентности и баланса ЛГ, ФСГ. Уровень ЛГ может превышать ФСГ в 5 раз (при норме превышения в 1,5 раз), вызывая снижение уровня эстрогенов, блокирование овуляции.

Ановуляторные циклы при гиперандрогении являются причиной бесплодия и требуют комплексного обследования для назначения медикаментозной терапии.

Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Устранение ановуляторных циклов

Если женщине возраста до 35 лет на протяжении года не получается зачать ребенка, врач ставит диагноз «бесплодие». После 35 лет этот период сокращается до 6 месяцев.

Перед устранением ановуляции, необходимо удостовериться, что отсутствуют другие нарушений в женском организме, таких как трубная непроходимость, эндометриоз. При планировании беременности важным условием начала терапии является прохождение полного обследования половым партнером.

Для выявления причин задержки роста фолликулов и отсутствия выхода яйцеклетки назначается сдача анализов. Уровень гормонов зависит от дня менструального цикла, поэтому лабораторное обследование крови необходимо проводить в период, обозначенный лечащим врачом.

Правила сдачи анализов

Перед сдачей анализов необходимо:

  • отказаться от приема пищи на протяжении 2–3 часов перед процедурой. Допускается употребление чистой негазированной воды;
  • прекратить прием гормональных препаратов за 2 суток до исследования. Если это невозможно, проконсультироваться с врачом, предупредить сотрудника лаборатории о факте приема лекарств;
  • за сутки до обследования исключить физические, эмоциональные нагрузки;
  • отказаться от курения минимум за 3 часа до исследования.

Выбор протокола стимуляции овуляции гормональными препаратами зависит от результатов анализов.

Лечение ановуляции

При гиперинсулинемии рекомендуется контролировать вес. Индекс массы тела не должен превышать 30. Нормализовать инсулинорезистентность при отсутствии овуляции помогают препараты – Метформин, Сиофор.

При повышенном уровне андрогенов в крови рекомендовано принимать препараты: Дексаметазон, Диане-35, Ципротероном.

С целью увеличения продукции ЛГ и ФСГ назначается кломифен цитрат (Клостилбегит, Кломид, Серофен). Нормализация овуляции при приеме препарата наблюдалась в 60–85% случаев, а беременность наступала у 30–40% пациенток. Курс лечения Клостилбегитом проводится с 5 по 9 день цикла. Всего можно проводить не более 5 курсов терапии.

Для стимуляции выработки ФСГ назначается препарат Пурегон, Гонал-Ф. При этом необходим мониторинг роста фолликулов для недопущения гиперстимуляции яичников. Доза препарата назначается только врачом.

Препарат Меногон содержит гормоны ЛГ и ФСГ. Их соотношение – 1:1. Влияет на повышение уровня эстрогенов в крови, стимулирует рост фолликулов.

Триггерами (пусковыми механизмами) выхода яйцеклетки из фолликула являются лекарственные средства с использованием хорионического гонадотропина человека (Прегнил, Овитрель). Однократное введение препаратов предотвращает регрессию фолликулов после их увеличения до необходимого размера.

Во время медикаментозного лечения вспомогательными методами борьбы с ановуляцией и дисбалансом гормонов являются: витаминотерапия, умеренные физические нагрузки, отказ от курения, здоровое питание.

Отсутствие овуляции требует комплексного подхода к лечению. Ответить на вопрос, какие гормоны лучше принимать при отсутствии овуляции, могут только специалисты в области гинекологии и эндокринологии на основании анализов, поскольку бесконтрольное употребление гормоносодержащих лекарств может привести к истощению или разрыву яичников.

Какие гормоны считаются женскими?

Влияние гормонов яичников на организм женщины

Какие функции лептина в организме?

За что отвечает хорионический гонадотропин человека?

Как правильно отменять прием гормональных контрацептивов?

Что считается гормонами молодости и красоты у женщин и мужчин

Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Соотношение ЛГ и ФСГ позволяет узнать о состоянии здоровья женской половой системы. Фолликулостимулирующий гормон и лютеотропин отвечают за выработку женских гормонов. При нарушении их баланса возможен сбой репродуктивной системы, в результате чего овуляция станет невозможной и зачатия не произойдёт. Какая роль гормонов в женском организме и какое соотношение считается нормой?

Гормоны ЛГ и ФСГ

От правильного соотношения ЛГ и ФСГ зависит вероятность наступления беременности. Лютропин является одним из гормонов, обеспечивающих стабильную работу репродуктивной системы женщины, секретируется клетками передней доли гипофиза. Гормон получил своё название за счёт его характерного роста в лютеиновую фазу менструального цикла. Его значительное увеличение указывает на то, что фолликул с яйцеклеткой вышел в маточную трубу и есть все шансы на успешное оплодотворение. Также он способствует формированию жёлтого тела – временной железы, формирующейся после овуляции и вырабатывающей прогестерон.

Максимальный пик концентрации лютеинизирующего гормона в женском организме наблюдается в середине цикла, во время овуляторной фазы. Одновременно с этим уровень ФСГ снижается и происходит рост других гормонов – эстрадиола и прогестерона. Таким образом в данный период соотношение гормонов увеличивается. В случае, если оплодотворения не произошло, начинается новый цикл, сопровождающийся началом месячных, падением ЛГ и ростом ФСГ, который растёт и накапливается до следующей овуляции.

Нормы соотношения для зачатия

Показатели уровней гормонов позволяют оценить состояние репродуктивных функций организма. На концентрацию ЛГ и ФСГ у женщин влияют дни цикла и фазы.

  • фолликулярная – 1,67-15,0 мЕд/мл;
  • овуляторная – 22,0-57,0 мЕд/мл;
  • лютеиновая – 0,6-16,0 мЕд/мл.
  • фолликулярная – 1,3-10,0 мЕд/мл;
  • овуляторная – 6,1-17,1 мЕд/мл;
  • лютеиновая – 1,08-9,1 мЕд/мл.

Для мужчин показатели ФСГ составляют 1,5-12 мЕд/мл и ЛГ – 0,5-10 мЕд/мл.

Соотношение гормонов для зачатия в норме женщины репродуктивного возраста составляет 1,5-2 к 1. У девушек до начала менструации гипофиз синтезирует данные гормоны в равном количестве – 1 к 1. Соотношение ЛГ и ФСГ в первой фазе до 3 дня менструального цикла будет ниже – менее 1, например 0,5 к 1 и даже меньше.

Как по соотношению ЛГ и ФСГ можно выявить гормональные нарушения?

Коэффициент соотношения лютеотропина и ФСГ не должен превышать цифру в 2,5 в первой фазе месячного цикла. Для получения показателя необходимо разделить количество уровня лютропина на полученный уровень ФСГ.

ЛГ и ФСГ, коэффициент которых превышает 2,5, могут указывать на наличие некоторых заболеваний либо патологические процессы в организме:

  • кисты в яичниках;
  • синдром андрогенной устойчивости;
  • первичная недостаточность яичников.

Завышенные показатели считаются нормой лишь при климаксе. В остальных случаях потребуется снижение лютропина и фоллитропина.

Соотношение гормонов менее 0,5 способно указать на нарушение созревания яйцеклетки, в результате чего беременность окажется невозможной. Признаками такого нарушения являются ановуляторный цикл и скудные менструальные выделения. Для успешного зачатия необходимо обратиться повторно к врачу и принять меры для поднятия уровней гормонов.

Показатели гормонов могут постоянно меняться, однако должно быть равновесие. Увеличение уровня одного гормона способно привести к дисбалансу других, следствием чего становится нарушение функционирования половой системы и сложности с наступлением беременности. Повышение ЛГ либо ФСГ при соотношении в пределах нормы не будет являться патологией, поэтому при самостоятельной расшифровке не всегда удаётся адекватно оценить результаты анализа.

Расшифровка результатов

После проведённого анализа необходимо обратиться к гинекологу. Лишь специалист должен их расшифровывать, учитывая при этом индивидуальные особенности организма. Помимо соотношения врач учитывает концентрацию гормонов по отдельности.

Высокая концентрация лютеотропина может свидетельствовать об истощении либо о поликистозе яичников, а также ранней менопаузе, если женщина достаточно молода. Повышение также отмечается при эндометриозе и приёме гормональных средств. Не стоит забывать, что лютропин повышается перед овуляцией либо непосредственно в период овуляции, что является нормой.

Ограниченная выработка ЛГ указывает на нарушения в лютеиновой фазе, что указывает также на низкую выработку прогестерона, в результате чего матка не сможет подготовиться к удержанию плода. Также низкий показатель возможен в результате курения, употребления алкоголя и приёма лекарственных средств.

Если после расшифровки результатов обнаружены завышенные либо заниженные показатели, врач определяет причину, после чего могут быть назначены дополнительные исследования либо терапия.

Важно помнить, что сбой гормонального фона не всегда указывает на наличие заболеваний, на показатели способны повлиять: стрессовые состояния, изнурительные диеты и сильные физические нагрузки. Нередко при повторном исследовании показатели оказываются в норме.

Подготовка и сдача анализов

При необходимости проверки концентрации гормонов ЛГ и ФСГ, следует подготовиться к исследованию:

  • кровь сдаётся на голодный желудок, поэтому нельзя есть за 8 часов до анализа, допускается питьё простой негазированной воды;
  • за неделю должен быть отказ от алкоголя и за 3 часа – от сигарет;
  • 2-3 дня до анализа следует ограничить занятия спортом и постараться избегать стрессовых ситуаций;
  • 7 дней до проверки следует отказаться от приёма лекарств, содержащих стероидные и тиреоидные гормоны, однако важно предварительно обсудить этот вопрос с эндокринологом.

Для анализа кровь берётся из вены. Женщинам проводят анализ в периоды со 2 по 5 дни цикла, если доктор не назначил другой срок. Отказ от гормональных препаратов, способных повлиять на уровень гормонов в крови, не всегда возможен перед исследованием, поскольку те могут способствовать поддержанию жизнедеятельности организма. Тогда важно сообщить об этом лечащему врачу. В случае недавно перенесённой болезни, при возможности, лучше перенести анализ до следующего цикла, что поспособствует получению более точного результата.

Для появления овуляции, развития фолликула и яйцеклетки, готовой к оплодотворению, соотношение ЛГ и ФСГ должно быть в норме – 1,5-2 к 1. Показатели зависят от фазы цикла. Для определения их уровней необходимо сдавать анализ в начале цикла. Важно отметить, на гормоны влияет множество факторов, среди которых употребление алкоголя, стресс, физические нагрузки и диеты. Для получения более точных результатов следует правильно подготовиться к исследованию.

Коэффициент соотношения лютеотропина и ФСГ не должен превышать цифру в 2,5 в первой фазе месячного цикла. Для получения показателя необходимо разделить количество уровня лютропина на полученный уровень ФСГ.

http://xn—-itbakdewdc2aggj5k.xn--p1ai/vanna-pri-beremennosti/http://puziko.online/planirovanie/meditsinskoe-obsledovanie/analizy-meditsinskoe-obsledovanie/gormonyhttp://proivf.ru/blog/fsg-norma-u-zhenshchin-po-vozrastu-tablitsa/http://shchitovidka-zheleza.ru/lechenie/norma-fsg-dlya-zachatiya/http://dazachatie.ru/diagnostika/sootnoshenie-fsg-i-lg

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.

Оцените статью
Супер мама всегда поможет — только лучшие советы