Новорожденный поднимает руки во сне

Сон ребенка. Самое умилительное зрелище для молодых родителей – наблюдать за тем, как спит ваш кроха.

Это радует вам не только потому, что вы смогли наконец убаюкать его, а теперь можете отдохнуть, а еще и потому, что спящий кроха на самом деле восхитительное зрелище. Сны малыша всегда остаются тайной для нас. Что происходит в их головах во время сна? И иногда вы спрашиваете себя, почему они так двигаются во сне, и что заставляет их спать с поднятыми руками?

Есть несколько причин, по которым ваш малыш выбирает сон в позиции «морской звезды», раскидав в стороны ножки и подняв вверх ручки.

1. Это происходит потому, что перед сном вы хорошо накормили кроху, его животик полон и чисто интуитивно малыш выбирает для сна позицию, в которой ничего не будет сдавливать желудок.

Совет: если вы не можете уложить малыша, возьмите пеленку и какое-то время подержите ее на груди, затем спеленайте ею новорожденного. Малыш будет слышать ваш запах, быстрее успокоится и заснет.

2. Вторая причина, по которой ваш ребенок может спать с поднятыми вверх руками, связана с рефлексом Моро. Это когда ребенок реагирует на шум или удар поднятием рук, открытием кулачков, сжатием пальчиков, а затем мышцы малыша рефлекторно расслабляются.

По словам Ричарда Полин, директора департамента неонатологии Медицинского центра Колумбийского университета в Нью-Йорке: «Это может произойти, даже если шум это что-то привычное, например звук телефона или дверного звонка. Это объясняется тем, что новорожденные еще не научились различать общие и необычные шумы. В конце концов мозг вашего ребенка научится отличать нормальные звуки от необычных, и рефлекс Моро угаснет».

Как правило, это происходит в возрасте от 3 до 6 месяцев, когда ваш ребенок начинает чувствовать себя в безопасности и начинает больше контролировать свои движения. Родителям не стоит пугаться, рефлекс Моро – это нормальный и здоровый рефлекс.

Совет: если рефлекс Моро мешает вашему крохе заснуть, первое время укладывая кроху спать кладите его так, чтобы его тело касалось вашего. Уходите от малыша только после того, как вы увидите, что кроха комфортно лежит спинкой на матраце. Это создает ощущение поддержки для ребенка и он перестает пугаться.

Отучить кроху спать с поднятыми ручками помогает пеленание. Так малыш дольше находится в глубокой стадии сна и не просыпается от рефлекторных движений своих рук и ног.

Однако, специалисты рекомендуют не погружать малыша в слишком глубокий сон надолго. Это может быть удобно для вас, но опасно для вашего ребенка. Дело в том, что более легкий, активный сон — это встроенный защитный механизм. У малыша могут быть очень веские причины, для того, чтобы просыпаться, например, заложенность носа или кроха замерз. Поэтому, циклы естественного легкого сна вашего ребенка — это то, что позволяет крохе реагировать на потенциально угрожающие обстоятельства.

Так что, какова бы ни была причина того, что малыш спит с поднятыми руками, успокойтесь, в этом нет ничего страшного, просто наслаждайтесь тем, как умилительно это выглядит.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Совет: если рефлекс Моро мешает вашему крохе заснуть, первое время укладывая кроху спать кладите его так, чтобы его тело касалось вашего. Уходите от малыша только после того, как вы увидите, что кроха комфортно лежит спинкой на матраце. Это создает ощущение поддержки для ребенка и он перестает пугаться.

Почему ребенок много спит в первые месяцы жизни?

В первый год после рождения у человека происходит бурное развитие. Совершенствуется центральная нервная система, растут суставы и косточки. Малыш часто ест, так как грудное молоко и специальные смеси быстро перевариваются, а объем желудка еще совсем мал. Все эти процессы забирают у крохи очень много сил, поэтому периоды сна в первые месяцы более продолжительные, чем периоды бодрствования.

В первый месяц жизни новорожденный спит, не придерживаясь распорядка дня.

Для развития мозга наиболее важен ночной сон. Его качество влияет на интеллектуальное развитие крохи. Дневной сон позволяет малышу отдохнуть после контакта с внешним миром и набраться сил перед очередным кормлением. От качества дневного сна зависит, будет ли малыш капризным. Продолжительный сон также поможет ребенку лучше запоминать новую информацию и реагировать на раздражители.

Сколько спят новорожденные

В сутки малыш после рождения и до полугода спит не менее 16-20 часов. Такая разбежка обусловлена тем, что каждый новорожденный индивидуален. Все зависит от особенностей развития крохи, а также от его характера.

В первые недели дети могут просыпаться только для того, чтобы поесть. Период бодрствования может составлять как 15 минут, так и полноценные полчаса. К 5 неделе перерывы между сном могут увеличиться до часа.

Особенности ночного сна новорожденного

Полноценный ночной сон составляет у малыша не менее 8 часов. Непрерывная фаза сна — не менее 3. Некоторые малыши спят чуть больше, около 5. За этот период происходит формирование клеток головного мозга. В первые недели кроха должен спать чуть больше — около 10,5 часов за ночь. Малыш может просыпаться ночью, чтобы поесть молока, но при этом он находится в полудреме, поэтому ночные кормления не включаются в период бодрствования.

Грудничок просыпается 3-4 раза на кормление, если находится на грудном вскармливании. При употреблении молочных смесей малыш может реже просить есть. Новорожденный ест в ночное время, чтобы восстановить силы и избежать обезвоживания.

Дневной сон грудничка

Днем новорожденный в течение первых восьми недель спит около 8 часов. При этом малыш может просить грудь очень часто. Некоторые новорожденные практически сутками висят на материнской груди, особенно в период коликов. Но бывает и так, что ребенок просыпается каждые 60 минут, чтобы поесть, а потом снова погружается в сон.

Ко второму месяцу количество периодов бодрствования увеличивается. Малыш может поспать вечером несколько раз по сорок минут, между этим в два раза больше бодрствовать и изучать окружающий мир.

Обычно на дневной сон малыша укладывают четыре раза. К пяти месяцам остается всего три укладывания.

У ребенка будет более глубокий сон, если он будет спать рядом с мамой.

Что делать, если младенец спит больше нормы

Ребенок может слишком долго спать по следующим причинам:

• Он ослаблен от недоедания. Очень важно наладить грудное вскармливание и правильно прикладывать малыша к груди. Он может слишком сильно уставать, если неправильно сосет грудь. Решить этот вопрос поможет консультант по грудному вскармливанию.
• Он болеет.
• Он принимает жаропонижающие средства. Иногда после прививок у малышей поднимается высокая температура, из-за чего они больше времени проводят во сне.
• Он испытывает нервную перегрузку. Спокойная мама — спокойные дети. Малыш очень хорошо чувствует состояние матери, ему может передаваться ее излишняя тревожность и беспокойство. Женщина должна отдыхать и не бояться просить о помощи. Это пойдет на пользу как маме, так и ее детям.

Новорожденный спит меньше нормы

Сколько спят новорожденные зависит от многих факторов. Самая распространенная причина частых пробуждений и капризов — колики. Из-за несовершенства системы пищеварения малыш может мучиться от повышенного газообразования и болей в животе. Он постоянно испытывает дискомфорт, часто плачет и плохо спит. Обычно колика постепенно уходит и полностью исчезает к 4-5 месяцам. Чтобы помочь малышу, нужно чаще держать его «кожа к коже», делать специальный массаж. Иногда используют лекарства на основе симетикона и газоотводные трубочки.

Если кроха постоянно плачет, это может быть связано с голодом. Возможно, у матери не хватает молока или крохе тяжело сосать. Необходимо показать малыша педиатру, проверить уздечку языка у стоматолога.

Малыш может вести себя тревожно, если рядом нет мамы. Увеличить продолжительность сна можно, уложив его спать на руках.

Плохой сон может быть связан с неудобством. Малыш должен обязательность спать:

• на жестком матрасе без одеяла и подушек;
• в темной комнате;
• в чистом и сухом памперсе;
• при влажности воздуха от 70%;
• при температуре 18 — 22 градуса.

Не обязательно создавать полную тишину и плотно закрывать шторы. В утробе малыш постоянно слышит какие-либо звуки. В качестве колыбельной можно использовать монотонное пение, мелодичную песню или белый шум. От полной темноты в дневное время лучше отказаться, так как малыш может начать спать больше в обеденное время, чем в ночное.

Ребенок может меньше или дольше спать во время скачков роста.

Количество сна у малыша не должно волновать родителей, если кроха хорошо себя чувствует, достаточно ест, нет изменений в температуре тела, количестве мочеиспусканий и характере стула. Все дети разные и развиваются в своем темпе. Если родители переживают, стоит обратиться к педиатру, а также сомнологу, которые помогут наладить индивидуальный график сна.

Если кроха постоянно плачет, это может быть связано с голодом. Возможно, у матери не хватает молока или крохе тяжело сосать. Необходимо показать малыша педиатру, проверить уздечку языка у стоматолога.

В первые недели жизни новорожденный почти целый день спит. Длительный сон с перерывами на еду считается нормой, но если грудничок спит очень крепко и долго, не просит есть, это может быть тревожным признаком. Сколько в норме должны спать новорожденные дети и как определить, что длительный сон является симптомом патологии?

Особенности сна новорожденного

Первые недели жизни новорожденного насыщены впечатлениями. Рождаясь, ребенок попадает в совершенно новый для него мир, наполненный незнакомыми раздражителями: зрительными, слуховыми, вкусовыми, обонятельными и осязательными. Переизбыток стимулов быстро утомляет младенца, его нервная система пока еще не приспособлена к такому воздействию, она продолжает формироваться и после рождения.

Сон младенца отличается от сна взрослого человека. У взрослых преобладает фаза медленного, глубокого сна, она занимает 75-80%. В этот период происходит восстановление потраченной за день энергии. У младенцев наоборот преобладает поверхностный, быстрый сон. Не нужно беспокоиться, если малыш во сне дергает ручками, улыбается или морщится — все это проявления быстрого сна.

Именно во время поверхностной фазы происходит переработка информации. Электрическая активность мозга сходна с периодом бодрствования. Малышу снятся яркие, красочные сны — результат новых впечатлений от окружающего мира.

Глубокая фаза тоже присутствует, но ее продолжительность меньше. Поначалу она занимает лишь небольшой процент от общей длительности сна, но со временем удлиняется. В этот период сон малыша очень крепок, новорожденный восстанавливает силы, потраченные за день.

Нормы сна для грудного ребенка

Почему маленький ребенок много спит (подробнее в статье: почему ребенок в 3 месяца много спит?)? Нормы сна грудничка отличаются от норм, приемлемых для взрослого. Не надо с пеленок приучать малыша к неподходящему для него режиму дня, которого придерживаются его родители. В первые недели после рождения количество часов дневного и ночного сна у грудничка одинаково. Младенцу все равно, какое время суток за окном, он будет спать столько, сколько ему положено.

Несмотря на то, что ребенок спит почти круглосуточно, он просыпается, когда голоден. Полноценный сон и достаточное количество пищи — это то, что нужно для развития.

Таблица норм сна у детей до года:

Возраст	Характеристика сна	Норма дневного сна	Норма ночного сна	Суточная норма	Норма бодрствования
1-3 недели	Ребенок спит в соответствии со своими потребностями и не подчиняется режиму дня. Когда просыпается, он ест.	8-9 часа	10-12 часов, за это время он просыпается 3-4 раза, чтобы поесть	18-20 часов	Около 4 часов
1-2 месяца	Начинает формироваться понятие ночного сна. Малыш привыкает к суточному режиму. Сон ночью становится продолжительней, ребенок меньше просыпается.	Дважды по 2-3 часа, и 2 раза по 30-45 минут. Всего грудничок спит около 8 часов.	10 часов, 2 раза за ночь он просыпается, чтобы поесть.	18 часов	4 часа
3-4 месяца	Ребенок способен проспать всю ночь, не просыпаясь на еду.	2 глубоких сна по 2-3 часа, 2 поверхностных сна по 30-40 минут. Всего грудничок спит около 7 часов.	10 часов	17-18 часов	7 часов
5-6 месяцев	Количество дневного сна уменьшается.	В 5 месяцев малыш днем отдыхает в среднем 6 часов — дважды по два часа и один непродолжительный сон в 1-1,5 часа. В полгода ребенок спит всего лишь два раза по 2,5 часа.	10 часов	15-16 часов	8-9 часов
7-9 месяцев	Днем грудной ребенок спит в 2 раза меньше, чем ночью (см. также: грудной ребенок плохо спит днем). Период бодрствования равен ночному сну.	Дважды по 2,5 часа.	10-11 часов	15 часов	9-10 часов
10 месяцев — 1 год	Несмотря на то, что малыш по-прежнему очень долго спит, длительность бодрствования возрастает в два раза.	Дважды по 2 часа	10 часов	14 часов	10 часов

Почему новорожденный малыш все время спит?

Продолжительность сна увеличивается, если ребенок болен или испытал стресс. Малыш становится вялым, сонливым, не просит есть. Причины, почему грудничок спит больше обычного:

• Сложные роды. Если родоразрешение прошло с осложнениями, было длительным или наоборот стремительным, положение ребенка при прохождении родовых путей было неправильным, то стресс испытала не только мама, но и сам младенец. После таких родов восстановление необходимо обоим, поэтому новорожденный много спит, практически ничего не ест (рекомендуем прочитать: что делать, если новорожденный плохо ест?). Сосательный рефлекс у него появляется позже, чем у остальных детей. На режим сна также могут повлиять препараты, которые применяются для стимуляции родовой деятельности или обезболивания.
• Голодание. Когда грудничок получает недостаточно питательных веществ, он становится вялым и сонливым. Причиной недоедания малыша могут быть нехватка молока у матери или его низкая жирность, трудности с захватом соска, если он плоский или втянутый. Ребенок отказывается от груди, если молоко имеет неприятный вкус — например мама курит, пьет спиртные напитки, принимает антибиотики.

• Прорезывание зубов. В 4-6 месяцев у малыша начинают резаться первые зубки. Это болезненный и утомительный процесс. Ребенок устает и постоянно спит.
• Перенесенные заболевания. Во время болезни и после нее ребенку нужно восстановиться, поэтому он много спит. Если у ребенка жар выше 38°С, он впадает в полузабытье, а когда температура спадает, засыпает глубоким сном.
• Осложнения после прививок. В первый год жизни дети по плану проходят вакцинацию. Реакция на это может быть разной, у некоторых детей повышается температура, они слабеют, постоянно спят.
• Внешние раздражители. Ребенок должен высыпаться. Если вокруг слишком много раздражителей, то малыш будет постоянно хотеть спать. Нормальному сну мешают яркое освещение, шум от телевизора, крики и ссоры. Несмотря на младенческий возраст, ребенок хорошо чувствует атмосферу в семье. Когда отношения между родителями напряженные, он болеет, становится слишком возбудимым или, наоборот, сонливым.

Стоит ли будить?

Обычно малыш сам просыпается, если испытывает голод. Когда грудной ребенок пропускает очередное кормление, мама начинает сомневаться, стоит ли его будить (подробнее в статье: нужно ли будить грудного ребенка для кормления и купания?).

Родителям стоит оценить обстоятельства и состояние младенца, чтобы решить, будить его или нет. Если у ребенка был насыщенный, беспокойный день, например, его возили в поликлинику, то стоит дать ему отдохнуть (рекомендуем прочитать: режим дня 1-месячного ребенка). Пропуск или задержка одного кормления не принесут вреда.

Грудничка следует будить аккуратно, без громких звуков и резких движений. Несколько способов разбудить младенца:

• поднести к лицу бутылочку с молоком или грудь, запах разбудит спящего;
• промокнуть личико или тело влажной салфеткой;
• помассировать ножки младенца;
• обратиться к ребенку шепотом или тихо напеть песенку;
• если подгузник грязный, начать аккуратно его менять, малыш проснется в процессе.

В каких случаях необходима помощь врача?

Может ли длительный сон быть признаком болезни? В педиатрии существует такое понятие как затяжной сон, когда фаза глубокого сна длится дольше нормы. Молодым мамам, особенно тем, которые родили первенца, важно знать, как отличить здоровый сон от опасного. По незнанию родители могут сравнивать особенности детского отдыха со взрослым. Однако то, что для взрослых людей является нормой, для грудничков считается патологией.

• Крепкий, глубокий сон длится больше 3 часов подряд. Все это время грудничок находится в одном положении, у него не меняется мимика, он не двигает руками или ногами.
• Болезненное состояние кожных покровов. Они становится серого или синюшного цвета. При надавливании пальцем кожа не сразу восстанавливает норму. Слизистые тоже приобретают синеватый оттенок.
• Сухие пеленки в течение 6 часов. В норме родителям приходится менять подгузники больше 5 раз в сутки. Редкое мочеиспускание может быть признаком опасного заболевания.
• У ребенка поднимается высокая температура. При прикосновении к телу чувствуется жар, кожа покрыта потом.
• Сон сопровождается тихим плачем, похныкиванием. Ребенка тошнит во сне.
• Родители замечают, что у младенца запал родничок. Основная причина западания родничка — обезвоживание организма. Оно может наступить вследствие инфекционных заболеваний, диареи или рвоты, перегревания.

Что делать, если долгий сон сопровождается тревожными признаками? Здоровье новорожденных и детей до 1 года очень хрупкое, любая болезнь может протекать очень быстро, поэтому реагировать нужно немедленно. Если родители заметили симптомы патологии, им следует вызвать скорую помощь.

Первые недели жизни новорожденного насыщены впечатлениями. Рождаясь, ребенок попадает в совершенно новый для него мир, наполненный незнакомыми раздражителями: зрительными, слуховыми, вкусовыми, обонятельными и осязательными. Переизбыток стимулов быстро утомляет младенца, его нервная система пока еще не приспособлена к такому воздействию, она продолжает формироваться и после рождения.

Медицинский эксперт статьи

Многие мамы переживают, что с их малышом постоянно может произойти что-то не то. В первую неделю развития – так называемый ранний неонатальный период – ребенок приспосабливается к окружающему миру. В этом период они получают прививки, восстанавливают цвет кожи, личика, приучаются пить материнское молоко. Когда ребенку два дня, не стоит ожидать от него резкого увеличения веса и поведения годовалого малыша. Как развивается малыш на вторые сутки после своего рождения?

Прививки от заболеваний

Мамам не стоит переживать за здоровье малыша, потому что в роддоме ему делают прививки сразу же после рождения. В первые сутки (в течение 12-и часов после рождения) малыш получает прививку от гепатита типа В. Если в роддоме обслуживание высокого качества, то на вторые сутки после рождения ребенку могут сделать ультразвуковое исследование головного мозга, чтобы исключить возможные отклонения в развитии.

В течение первых двух суток после рождения ребенка осмотрят всевозможные врачи: педиатр, хирург, ортопед, невропатолог, ЛОР. Они обязательно расскажут маме обо всех отклонениях, если таковые присутствуют. Но чаще всего малыш здоров, и задача мамы – полноценно питаться и не волноваться, чтобы у нее не пропало грудное молоко. Иначе чем кормить кроху?

Ребенку 2 дня: внешность

В первые двое суток малыш приобретает нормальный цвет кожи, какой мы привыкли видеть у здоровых младенцев. Когда ребенок рождается, его личико может быть сморщенным, красным и вообще он может показаться маме не таким красивым, как она привыкла видеть малышей на картинках. Но в течение первых двух суток цвет кожи ребенка восстанавливается, а также устанавливаются его пищевые привычки и режим сна. На эти метаморфозы – превращение маленького сморщенного человечка в пухлощекого малыша с нежной розовой кожей – может уйти неделя, а то и две.

А пока что сосуды ребенка расширены, что и дает прилив крови к коже и ее неестественный ярко-красный цвет. На коже очень быстро проявляются опрелости и раздражение, кожа может шелушиться.

Физиологические особенности ребенка на вторые сутки после рождения

В первые сутки после рождения ребенок может не прибавлять, а терять в весе. Это относится и к второму дню жизни малыша. В это время кишечник ребенка очищается от стула, который называется меконием. Ребенок может сосать мало, худеть, терять в весе, терять жидкость. Поэтому на вторые сутки после рождения и в течение всей первой недели вес малыша может снизиться на 9% по сравнению с его весом при рождении.

Температура тела малыша 2-х дней от роду тоже может меняться. На вторые сутки после рождения она может снизиться примерно на 2 градуса. До конца недели температура маленького ребенка повышается – может стать очень высокой, до 40 градусов. Не стоит переживать – это так называемая транзиторная температура, которая может сопровождаться лихорадкой. В это время в организме малыша активно уничтожаются вредные бактерии.

Сон ребенка в первые двое суток

В первые два дня ребенок может долго спать, не просыпается даже для кормления в положенные часы. Бывает наоборот – малыш раздражительный, часто и много плачет, его сон тревожный и недолгий. Режим сна и кормления у ребенка устанавливается в течение недели, а то и двух. Вообще рекомендуется кормить ребенка через каждые три часа, остальное время он может спать. Но некоторые медики – поклонники естественного кормления и сна, только в те часы, когда ребенок этого хочет.

Если малыш мало спит и постоянно плачет, нужно сообщить об этом врачу, который еще раз обследует малыша и подскажет, в норме ли его организм. Бывает, что при малом количестве сна организм ребенка на вторые сутки после рождения все-таки в норме, просто таким образом он налаживает свои отношения с окружающим миром.

Чтобы мама не переживала за сон малыша, ей стоит знать, что в первые-вторые сутки он может спать до 22 часов в сутки. К концу первого месяца жизни сон малыша сокращается до 18 часов. Но это средние показатели. А вообще количество часов для каждого малыша индивидуально.

Ребенку 2 дня: как и сколько его нужно кормить

В первые сутки у мамы еще нет полноценного молока – только молозиво. Во вторые – тоже. Молоко в течение недели будет прибывать и наполняться необходимыми ребенку веществами. Калорийность молозива в первые-вторые сутки все равно очень высокая – больше чем в 2 раза, чем у обычного молока. Кроме того, молозиво мамы в первые несколько суток после родов содержит много полезных для ребенка веществ: витамины, иммуноглобулины, минералы.

Ребенок на вторые сутки после рождения может брать грудь матери минимум 2 раза, максимум – 20 раз. Но если практикуется режим кормления строго по часам, мама может быть избавлена от постоянных выматывающих кормлений. Постепенно часы и длительность кормлений наладится, но на это нужно время – от недели до двух.

А пока что малыш может не отрываться от груди довольно долго – до часа. Но столько молока ему не нужно. Мама должна знать, что оптимальное время кормления – до получаса. И это максимум, за который ребенок получает необходимое ему количество молока. А вообще он получает львиную его долю в течение 10 минут.

Что касается порций, то в первые дни после рождения ребенку по норме достаточно до 80 мл за кормление. Эти цифры увеличиваются к концу первого месяца жизни ребенка – до 130 мл молока за одно кормление.

• Если у мамы мало молока, его можно увеличить за счет докорма (только по рекомендации врача). Этим докормом может быть адаптированная смесь молока, предназначенная специально для новорожденных.
• Если молока ребенку достаточно и он не болеет, то в течение первого месяца уже начнет активно набирать вес.

Ребенку два дня? Очень хорошо! Пусть эти два дня будут самыми счастливыми в жизни мамы и папы.

Что касается порций, то в первые дни после рождения ребенку по норме достаточно до 80 мл за кормление. Эти цифры увеличиваются к концу первого месяца жизни ребенка – до 130 мл молока за одно кормление.

Ты — мама! И тебе особенно интересно, что же будет в самый первый день твоей новой жизни

Даже не верится, что роды уже позади. И уже отделили послед, и наложили швы, и даже разрешили ноги свести вместе. И больше не делают больно. И что же будет дальше? Что происходит с женщиной и как на самом деле выглядит новорожденный? Особенно интересно, что же будет в самый первый день твоей новой жизни.

Сразу после родов

Первые два часа после родов опасны возникновением осложнений, прежде всего кровотечения. Кроме того, может появиться гематома на промежности, если какой-то разрыв не заметили или не до конца ушили (к счастью, бывает такое не часто). И женщине пока нельзя вставать, потому что организм еще слишком слаб. Поэтому в эти два часа родильница находится в родблоке, так как там, если возникнут осложнения, проще позвать кого-либо на помощь, поскольку весь медицинский персонал находится поблизости. В эти 2 часа женщина лежит на кушетке и отдыхает. Малыш в это время лежит запеленутый на пеленальном столике в родовой, где он родился, и чаще всего спит. И только через два часа, если все хорошо, вы с малышом вместе поедете в послеродовую палату.

После родов женщины чувствуют себя по-разному. Некоторые рассказывают, что вдруг стало очень хорошо (это объясняется выбросом в кровь эндорфинов – гормонов удовольствия), другие совершенно измотаны. Одним хочется позвонить всем-всем-всем и поговорить с медицинским персоналом, а другие думают только о том, чтобы все поскорее отстали. В любом случае после тяжелой нагрузки нужно немного подремать, пока есть такая возможность. Также неплохо бы тебе что-нибудь поесть, потому что ты много часов ничего не ела, и нужно восстанавливать силы. Ужин в роддоме ты, скорее всего, пропустишь, потому что большинство родов происходит вечером или ночью. Позаботься о себе заранее. Захвати с собой что-нибудь в роддом, чтобы после родов перекусить.

Когда вас переведут в палату, постарайся начать вставать как можно раньше, сперва с помощью акушерки, а затем и сама. Это способствует улучшению кровообращения, нормализации работы мочевыделительной системы и кишечника, ускорению процессов заживления. Кроме того, очень скоро малыш потребует внимания.

Зачем платить дважды? Стульчик-электрокачели Nuovita Unico Leggero — свобода мамы и удобство малыша!

Давай знакомиться, малыш!

Когда ты наконец-то отошла после перенесенного стресса, тебе хочется как можно ближе познакомиться со своим маленьким чудом, которое лежит теперь рядышком. Ты начинаешь его разглядывать. А на кого же он похож? А все ли нормально? Некоторые женщины начинают переживать, заметив опухоль на голове. Однако в большинстве случаев это не повод для беспокойства. Она пройдет самостоятельно в течение 1-2 дней.

Честно говоря, сразу после рождения малыш даже самой любящей маме может показаться «страшненьким»: маленькое сморщенное существо с большой головой, зажмуренными глазами, тоненькими ручками и ножками. Все это из-за того, что ему проходилось протискиваться через достаточно узкое пространство и испытывать при этом достаточно большое напряжение. Но уже через несколько дней он полностью оправится, и станет еще красивее, чем дети в рекламе подгузников.

Ручки и ножки малыш прижимает к себе. Это обусловлено физиологическим гипертонусом мышц, и фиксировать ножки в неестественном положении (распрямлять их) не стоит. Пеленание в стиле «полено» уже не в моде. В первые сутки можно достаточно плотно запеленывать ручки малыша, потому что когда малыш машет ими у себя перед глазами, он пугается, ведь ему непонятно, что это такое болтается перед ним. Кроме того, пока малыш находился в матке, его подвижность была ограничена, он к этому привык, и запеленутым чувствует себя более защищенным. Дома уже можно постепенно переходить на распашонки и ползунки.

Часто возникает вопрос, насколько тепло нужно пеленать малыша, нужно ли одеяло или достаточно пеленок. Чтобы проверить, не мерзнет ли малыш, нужно пощупать носик и ручки (они должны быть тепленькие). Малыш должен быть «одет» теплее, чем мама, потому что его терморегуляция еще несовершенна и он очень чувствителен к температуре окружающей среды. Но не нужно закутывать малыша так, чтобы он потел.

С первого же дня малыш нуждается в твоей заботе. Она заключается не только в том, чтобы его кормить. Тебе надо еще его переодевать не реже, чем раз в три часа, подмывать несколько раз в день, чтобы он был чистенький, успокаивать после осмотров медперсонала. Этих хлопот хватит на весь день.

В первые сутки малыш может практически все время спать, просыпаясь только для приема пищи, если его ничего не беспокоит. Но бывает, что малыш беспокойный, засыпает только ненадолго, много плачет. Об этом нужно сказать врачу, чтобы он оценил состояние малыша, проверил, не болит ли у него что-нибудь. Если врач говорит, что все нормально, значит малыш просто еще до конца не адаптировался к новой среде. Нужно проявить терпение, может, уже на следующий день он станет спокойнее.

Не бойся что-то сделать не так! Никто не позаботиться о твоем ребенке лучше, чем ты сама. Он нуждается в твоем тепле, к которому привык, находясь в животике. Может быть, поначалу ты все делаешь медленно и пеленаешь не так аккуратно, как медсестра, но ты обязательно всему научишься!

Не пора ли нам подкрепиться?

Одна из самых важных вещей для малыша – это правильное кормление!

Очень хорошо для Вас обоих прикладывание к груди сразу же после рождения. Причем нужно, чтобы оно было не формальное, для записи в истории болезни, а так, чтобы малыш присосался, покушал. Эта первая порция – подарок для малыша и играет большую роль в становлении лактации и в установлении эмоционального контакта.

В первые сутки выделяется молозиво. Это густая желтоватая жидкость. Хотя его и немного, но малышу на первое время хватит. Калорийность молозива 150 ккал/100 мл (у молока – только 70 ккал/100мл), оно богато иммуноглобулинами, ферментами, витаминами. Кормить малыша нужно по требованию. В первые сутки малыш может поесть от 2 до 20 раз. Обычно кормление частое, но если это не так, не нужно специально будить малыша, чтобы его накормить. Опять же не стоит паниковать и требовать докорма, если малыш практически все время требует грудь и не отпускает ее по несколько часов. Постепенно он отрегулирует свой режим питания. Молоко обычно прибывает на третьи сутки, после этого малыш просит кушать реже и наедается гораздо быстрее.

Соски, особенно у первородящих, натираются и болят, больнее всего в момент прикладывания, но через несколько секунд боль стихает. Постепенно соски закаливаются и болевые ощущения исчезают. Хорошо помогает крем «Бепантен». Большим его достоинством является то, что его не нужно смывать перед кормлением.

А как же питаться маме?

Если во время беременности женщина могла есть практически все, что ей хотелось, то теперь ситуация изменилась, потому что не все, что нравится маме, полезно малышу. Поэтому появляются некоторые ограничения в питании.

Продукты, которые не следует употреблять, можно разделить на три группы:

1. Аллергены. Чаще всего аллергию вызывают цитрусовые, шоколад и алкоголь. Также стоит ограничить коровье молоко, яйца, сладкие соки.

2. Продукты, усиливающие газообразование, из-за чего у крохи может заболеть животик. Это капуста, черный хлеб и бобовые.

3. Продукты, ухудшающие вкус молока. Это лук, чеснок, острые блюда.

Обязательно нужно есть мясо, лучше всего усваивается отварное мясо и мясное пюре для детского питания. Также можно есть йогурты без добавок, сыр, творог, зеленые яблоки, простое печенье (типа «Марии»), немного грецких орехов, каши. Можно есть макароны и отварной картофель. Следует достаточно много пить, чтобы лучше выделялось молоко.

Большинство женщин думают, что все, что дают в роддоме, есть можно. К сожалению, это не так. Во всех отделениях меню одно и то же, специальную еду для кормящих мам не готовят. Поэтому нужно критически отнестись ко всему, что приносят.

Еды, которую дают в роддоме, недостаточно, кроме того последний прием пищи не позже 18:00, а есть вечером тоже хочется. Поэтому нужно заранее готовить родственников к тому, что придется носить передачки, чтобы у кормящей мамы был полноценный рацион и она быстрее восстановилась после родов.

Со мною вот что происходит

Тебя, несомненно, волнует вопрос, какой ты станешь после родов. Не расстраивайся, если, глядя в зеркало, ты покажешься себе не такой красивой, как до беременности: дряблый живот, под глазами синяки, на лице какая-то сыпь. Все придет в норму, только это случится не в самый первый день, а постепенно!

Матка после родов находится на уровне пупка. При кормлении она сокращается, так как раздражение сосков вызывает выброс окситоцина, который оказывает сокращающее действие. Поэтому грудное вскармливание, кроме всего прочего, является профилактикой послеродовых кровотечений. Могут быть тянущие боли внизу живота. Спать и лежать лучше на животе, так матка сокращается быстрее.

Выделения в первые сутки кровянистые, достаточно обильные (около 300 мл за первые трое суток). Усиление выделений при движении это нормальное явление. Придется ходить с пеленкой между ног. Это не очень удобно, поэтому заранее запасись одноразовыми трусиками и прокладками. Менять их необходимо не реже чем через каждые 2 часа.

Живот дряблый, может быть расхождение прямых мышц брюшного пресса. В тонус он приходит только через 6 недель. Но начинать носить бандаж можно сразу же после родов. Кроме того, с первого дня можно делать дыхательную гимнастику: на вдохе живот надуть, на выдохе – сдуть. Повторять 10-20 раз, 4-5 раз в сутки.

После родов женщину может беспокоить также мышечная боль в разных частях тела. Какие мышцы болят сильнее всего, зависит от того, какую именно группу вы больше всего напрягали во время родов.

«Сыпь» на лице – это точечные кровоизлияния. Они появились потому, что во время родов от напряжения полопались мелкие капилляры. Могут быть также кровоизлияния на глазах.

Артериальное давление в первый день может быть понижено, поэтому возможно головокружение. Чтобы этого избежать, не нужно делать резких движений, вставать следует плавно, аккуратно. Если ты постоянно чувствуешь сильную слабость, сообщи об этом врачу.

Ты можешь ощущать боли в промежности, даже если не было разрывов и не делали разрез промежности. Они появляются оттого, что промежность в любом случае подверглась сильному растяжению, а, следовательно, травматизации. Если наложены швы на промежность, то тебе нельзя будет сидеть по крайней мере первые 2 недели.

Геморроидальные узлы иногда появляются во время беременности и после родов и также служат причиной болевых ощущений. Уменьшить боль помогает тщательная гигиена (душ после каждого акта мочеиспускания и дефекации), прикладывание льда к промежности.

Могут быть проблемы с мочеиспусканием, что связано со снижением тонуса мышц мочевого пузыря и с отечностью его стенки из-за того, что во время родов он сдавливался между головкой ребенка и костями таза. Даже если ты не ощущаешь позывов, опорожнять мочевой пузырь нужно не реже, чем через каждые три часа. Стула в первые сутки обычно нет.

Вещи, которые нужно взять в роддом

Обычно в роддоме женщина всегда вспоминает, что чего-то ей не хватает. Вот примерный список вещей, чтобы мама чувствовала себя комфортно:

— Документы (паспорт, полис и его копию, обменную карту)

— Халат, тапочки (моющиеся), носки, ночные рубашки (в некоторых роддомах выдают, но свои роднее)

— Принадлежности для душа, полотенца

— Непортящуюся еду (затяжное печенье, мюсли)

— Бюстгальтеры для кормления

— Посуду (чашку, тарелку, ложку, вилку, нож)

Для ребенка:

— Ватные палочки (для обработки пупка)

— В холодное время года можно взять с собой чепчик и фланелевую распашонку.

Сумку нужно собрать заранее, недельки за три до предполагаемой даты родов, чтобы в тот момент, когда ты поймешь, что пора ехать в роддом, ты не бегала по квартире в поисках подгузников и тапочек.

Ты не одна

В первые сутки, и вообще пока ты находишься в роддоме, ты будешь под контролем медицинского персонала.

Вскоре после того, как тебя переведут в послеродовую палату, независимо от времени суток, придет акушерка. Она расскажет тебе о распорядке дня и поможет помыться. Затем пожалует детская медсестра. Она обработает ребенка (почистит носик, глазки, ушки, удалит остатки сыровидной смазки, продезинфицирует пупочную ранку). Она же научит тебя пеленать малыша, объяснит, как за ним ухаживать, покажет, как правильно прикладывать к груди.

С утра вас разбудят часов в шесть, чтобы померить тебе давление и вам обоим температуру. Эти измерения проводятся два раза в день. Также два раза в день, утром и вечером, детская медсестра проводит туалет малышу.

Вас обоих осмотрит врач. Акушер-гинеколог посмотрит, как у тебя сокращается матка, выделяется ли молозиво, оценит состояние швов и количество выделений. Педиатр осмотрит малыша, проверит врожденные рефлексы и расскажет тебе о его состоянии. Не стесняйся задавать все интересующие тебя вопросы. Если ты что-то забыла спросить, не волнуйся, вечером придет дежурный врач.

В первый же день ребенку с твоего согласия поставят прививку от гепатита В.

Если тебе наложили швы, то три раза в день нужно будет ходить на обработку.

В большинстве роддомов есть специалист по грудному вскармливанию, который консультирует молодых мам и помогает сцеживать молоко, когда это необходимо. Не стесняйся к нему обращаться.

В общем, постоянно кто-нибудь из медперсонала будет рядом. Одну тебя не оставят. Помогут, подскажут, расскажут. Послеродовые палаты чаще всего двух- или трехместные. В этом есть свои плюсы: все равно время от времени нужно выйти, и спокойнее, если ребенок не будет оставаться совсем один. В одну палату помещаются женщины, родившие в один и тот же день, поэтому Вам будет, о чем поговорить.

Посещения обычно не разрешены (если вы лежите не в сервисной палате). Можно помахать родственникам из окошечка. А так общение в основном происходит по телефону. Если ты не суеверная, можно сфотографировать малыша и послать фото папе. Хотя, если честно, в первые сутки особенно болтать не получится.

Дежа Вю

Повторнородящим женщинам немного легче, потому что многое они уже знают. Но тем не менее, если возникают вопросы, не стоит стесняться их задавать. Повторные роды могут отличаться от первых, также как и послеродовый период. Например, у повторнородящих женщин более выражены схваткообразные боли внизу живота при кормлении, так как матка сокращается интенсивнее. Количество молока тоже может отличаться.

Не стоит также ждать, что второй малыш будет точно такой же, как первый, у него есть свой собственный характер, и вести он себя может совершенно иначе.

Если ты рожала несколько лет назад, могли измениться рекомендации по уходу за ребенком, например, стали по другому пеленать, использовать новые средства гигиены и медицинские препараты.

Поэтому даже если ты стала мамой уже во второй или в третий раз, обязательно обращайся за помощью к медперсоналу, задавай все вопросы, которые тебя интересуют, ведь именно для этого вы с малышом и находитесь роддоме.

Все будет хорошо!

Первый день после родов достаточно трудный и насыщенный. Даже поспать почти не удается, потому что как только малыш уснет, нужно идти на обработку швов, либо приходит врач, либо тебе кто-нибудь звонит, либо плачет ребенок у соседки. Некоторым женщинам даже кажется, что они не справятся с такой нагрузкой. Но первый день закончится, плавно перетекая во второй, потом третий, потом уже и выпишут.

И у вас с малышом впереди будет еще много интересных дней! Вся ваша жизнь!

— Халат, тапочки (моющиеся), носки, ночные рубашки (в некоторых роддомах выдают, но свои роднее)

http://www.moirebenok.ua/infant/razvitie-infant/pochemu-malysh-spit-s-podnyatymi-rukami-nuzhno-li-bit-trevogu/http://m.baby.ru/wiki/skol-ko-spat-novorozdennye-malysi/http://vseprorebenka.ru/uhod/rasporyadok/novorozhdennyj-mnogo-spit.htmlhttp://m.ilive.com.ua/family/rebenku-dva-dnya-o-chem-mame-ne-stoit-perezhivat_113354i15868.htmlhttp://www.u-mama.ru/read/obaby/forone/born/3223-pervyy-den-posle-rodov-neujeli-vse-pozadi.html

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.