Это наверняка означает, что Вы уже не единожды погоняли ему гельминтов. Не зря же в народе существует примета на этот счет: организм ребенка, во сне скрипящего зубами, наверняка заражен глистами. Но этому нет ни единого подтверждения. Ни научного, ни какого-нибудь еще. По мнению медиков, факт скрежетания ребенка зубами, не связан с наличием паразитов в организме Вашего чада.
Почему же детки так яростно скрипят челюстями по ночам? Какие в данной ситуации следует предпринимать меры?
Причины возникновения у детей бруксизма:
Бруксизм – это научное название того самого скрежета зубами во сне. Именно так с греческого это слово и переводится – скрип зубов . Явление это довольно распространенное: скрипит во сне зубами каждый третий (по непроверенной информации и каждый второй) дошкольного и раннего школьного возраста, ребенок. Взрослые люди тоже иногда могут скрежетать зубами во сне. В этом случае, бруксизм уже требует лечения.
Многие годы ученые умы, увы, тщетно, пытаются понять причину возникновения бруксизма. Ученые не могут даже прийти к консенсусу в том, можно ли считать бруксизм заболеванием, или это реакция организма на раздражители, исчезающая со временем сама собой? В большинстве своем, страдают бруксизмом двух-трех летние дети, а по достижении детьми школьного возраста, он проходит.
Причины наблюдения бруксизма у детей также остаются не определенными. Но имеют место быть несколько, не подтвержденных пока, гипотез о том, почему же дети часто «скрежетят» зубами во сне.
Версия первая: наследственность.
Если и Ваши родители замечали за Вами подобное скрежетание, то не исключена вероятность того, что у Вашего малыша к бруксизму имеется генетическая предрасположенность.
Версия вторая: стресс.
Любое эмоциональное потрясение, нервное или психическое перенапряжение, которое пережил ребенок в течение дня, может привести к бруксизму. Быть может, вашего ребенка что-либо беспокоит или тревожит. Также, ночной скрежет может проявляться вследствие неблагоприятной эмоциональной атмосферы дома. Возможно, вы твердо уверены, что ваш кроха пережил серьезное душевное потрясение. Каждый, из названных выше факторов, может быть причиной бруксизма (даже, раздражающий ребенка, интерьер комнаты). Может случиться, что необходимым окажется визит к психологу или неврологу.
Версия третья: прорезывание зубов.
Зуд и дискомфорт, причиняемый прорезыванием зубов у деток, может вызывать у малыша желание почесать зубы не только во сне, но и бодрствуя, поэтому вами и замечен скрежет. Это кратковременное и абсолютно безопасное явление, не требующее вмешательства медиков. Если же кроха скрипит зубами, поскольку ему это просто нравится, то, не особенно акцентируя на этом внимание, старайтесь ненавязчиво отвлечь малыша от такого развлечения.
Версия четвертая: неправильный прикус.
Мышечное напряжение, вызываемое стоматологическими патологиями, также может вызывать желание поскрипеть зубами. Так зубки как бы проходят притирку друг к дружке.
Версия пятая: нарушение сна.
Сомнологи полагают, что бруксизм стоит в одном ряду с прочими нарушениями сна. А именно, с храпом, энурезом, ночными кошмарами, сомнамбулизмом. Нужно отметить, что девочки меньше подвержены подобным проблемам, чем мальчики.
Ни сама причина зарождения этого явления, ни механизм его возникновения, до конца так и не изучены, поэтому о лечении бруксизма, а тем более, о результативном, говорить можно только очень относительно. Не смотря на это, страдающего бруксизмом ребенка, должен осмотреть стоматолог и невролог. Невролог должен определить гипотетическую причину ночного скрежета зубами, а стоматолог – предложить варианты защиты зубок и, охватывающих их, тканей от повреждений, которые могут быть нанесены интенсивным трением друг о друга зубов. Вполне может статься, что необходима будет специальная шина, надеваемая на зубы на ночь, и помогающая избежать зубных трений.
Необходимо понимать, что скрип скрипу рознь. И, исходя из того, как интенсивны проявления бруксизма, вы можете оказать помощь своему ребенку собственными силами, не обращаясь к медикам. Одиночный ночной скрежет или приступы, не дольше десяти секунд — считаются «нормой». Если же малыш многочисленно и длительно скрипит зубами на протяжении ночи, то пришла пора задуматься о его лечении. Касается это деток, у которых бруксизм наблюдается непрерывно, даже в течение нескольких лет. Стоит начать переживать и в том случае, если дитя просыпается с зубной или головной болью, а также жалуется на боли в челюстных мышцах, вызываемые ночным скрежетанием.
Терапия бруксизма будет зависеть от того, чем она вызвана, в каком возрасте развилась и то, как она проявляется. Нередко бывает, что скрежет можно успокоить и самостоятельно. Но затягивать не стоит, если помощь специалистов все же требуется. Помните, что бруксизм будет причинять некоторый дискомфорт и во взрослой жизни, поскольку эти трения прилично изнашивают зубы, а также могут повредить височно-нижнечелюстной сустав, способствуют развитию всяческих заболеваний стоматологического характера (парадонтит, кариес и прочие). У деток, которые страдают бруксизмом, как правило, стерты резцы и клыки.
Что же предпринимать, если ваш малыш во сне скрипит зубками?
Некоторые меры Вы можете предпринять самостоятельно. Конечно же, это с натяжкой можно назвать лечением, но, в большинстве случаев наблюдения бруксизма у детей, старания родителей минимизируют его проявления, а нередко случается, что помогают вовсе избавиться от них.
Первым делом, попытайтесь побеседовать с ребенком по душам. Необходимо выяснить, имеют ли место психоэмоциональные факторы возникновения бруксизма. Если у Вас это получилось, то трудитесь над устранением причины, обратитесь за консультацией к детскому психологу. Поддержите своего ребенка, как только умеете, в любом случае, будь-то страх или разочарование, перенапряжение или переживания. А на будущее запомните, что имеет место предрасположенность к уязвимости.
Объясните малышу стержень его проблемы.
Расскажите о том, что зубки должны максимально отдыхать, поэтому ему лучше, чтобы в течение дня они были расслаблены, слегка отодвинув челюсти друг от друга, чтобы нижние зубки не прикасались к верхним. А ротик должен быть закрыт. Именно так ребенку нужно и спать. А сводить зубки вместе, следует лишь во время разговоров, приема и проглатывания пищи. Попросите кроху, чтобы рассказал и показал, как он понял вас и, обязательно похвалите его за то, что у него здорово выходит делать это упражнение. Кстати говоря, оно так и называется: губки вместе – зубки врозь.
Хорошо бы также в течение дня, а особенно вечером, перед сном, «нагружать» челюсть ребенка работой. Пусть его зубки трудятся над тщательным пережевыванием морковки или яблочка (чего-то твердого и жесткого), чтобы ночью они расслабились и отдохнули. Но не следует кормить и поить малыша за час до отбоя. Показана только вода, поскольку зубные мышцы перед сном должны расслабиться, а пищеварительная система должна прекратить вырабатывать пищеварительные соки.
Планируйте режим дня своего ребенка так, чтобы малыш был достаточно продуктивно занят, но не переусердствуйте: не допускайте переутомления. Быть может, он перегружен занятиями в различных секциях и кружках, и дите элементарно устает не только физически, но и морально. Подумайте в большей мере о его здоровье, чем об успеваемости там, где она не особенно и нужна.
Крайне важно, чтобы маленький человечек не перевозбуждался перед сном: активные игры для вечернего досуга никак не подходят. Вечером лучше будет почитать ему добрые, хорошо знакомые сказки. Стремитесь к тому, чтобы кроха засыпал в хорошем настроении, поскольку излишние эмоции, даже положительные, перед сном ему совершенно ни к чему. Убедитесь, что ребенка ничто не беспокоит. Не устраивайте перед сном скандалов ни с ребенком, ни у него на глазах, а все воспитательные моменты отложите на дневное время. Пусть малыш ложится спать довольным собой. Перед сном он должен думать, что все хорошо. Помогут расслабиться перед сном и водные процедуры (теплая ванна).
Есть своеобразное упражнение для снятия напряжения мышц лица – «поиск третьего глаза». Когда малыш уляжется в кровать, попросите его закрыть глазки и полностью расслабиться. Пусть он представит себе, что по центру его лба есть еще один, третий, глазик. Он должен сконцентрироваться на нем. По мнению специалистов, такая зарядка снимает напряжение, влекущее за собой ночной скрежет.
Если же скрежетание отзывается утренней болью в лице, то следует наложить теплый компресс. Проделывайте это и перед сном. Можно несколько минут помассировать щечки ребенка круговыми движениями по часовой стрелке.
Кроме того, задумайтесь о консультации специалистов. В зависимости от того, чем вызвана данная проблема (парафия это стоматологии или неврологии), Вам порекомендуют отдельные, для каждого конкретного случая, методы ее ликвидации: расслабляющий массаж, исправление прикуса, успокоительные препараты или психотерапию.
Хорошо бы также в течение дня, а особенно вечером, перед сном, «нагружать» челюсть ребенка работой. Пусть его зубки трудятся над тщательным пережевыванием морковки или яблочка (чего-то твердого и жесткого), чтобы ночью они расслабились и отдохнули. Но не следует кормить и поить малыша за час до отбоя. Показана только вода, поскольку зубные мышцы перед сном должны расслабиться, а пищеварительная система должна прекратить вырабатывать пищеварительные соки.
1. Разрушение эмали
Почему скрипят зубы при еде? Возможно, неприятный скрежет возникает по той причине, что у вас начала крошиться или скалываться эмаль. Или же скрип является признаком хрупкости, истончения и деминерализации твердых тканей, вызванных множеством других неблагоприятных факторов:
- употребление слишком твердой, острой и соленой, а также слишком горячей пищи,
- авитаминоз,
- внутренние заболевания организма, например сахарный диабет,
- патологическая стираемость эмали,
- злоупотребление отбеливающими процедурами, народными средствами и пастами,
- курение и другие вредные привычки, например, грызть ногти и орехи,
- гормональный сбой: часто происходит у беременных и кормящих женщин, подростков и пожилых людей,
- невылеченные стоматологические заболевания: кариес и пульпит, периодонтит,
- некариозные поражения: эрозии, флюороз, гипоплазия,
- вывих или перелом зуба.
2. Отсутствие контакта между зубами
Зубы могут скрипеть во время еды из-за того, что нет правильной окклюзии и смыкания челюстей между собой. Почему так происходит? Виной всему могут быть аномалии прикуса, неправильно установленные или неподходящие под индивидуальные особенности человека коронки и протезы, старые и стертые пломбы.
Часто проблема возникает у тех, кто имеет сверхкомплектные элементы или же, наоборот, потерял часть зубов и не спешит их восстанавливать. После удаления соседние единицы теряют поддержку и начинают смещаться на место утраченных, они накреняются, искривляются, а при смыкании перестают правильно соприкасаться со своими антагонистами, расположенными на противоположной челюсти.
Чаще, чем у других, скрипят зубы при еде у людей, которые могут похвастаться наличием «восьмерок». Дело в том, что третьи моляры из-за недостатка места на челюсти нередко занимают неправильное положение в кости. Поэтому начинают давить на своих соседей, заставляя их смещаться и скучиваться. В итоге положение всех или некоторых элементов ряда нарушается, и между ними отсутствует правильный физиологический контакт.
Важно! Если скрип и скрежетание появляются только во время приема пищи, то это в 100% случаев говорит о стоматологической патологии.
3. Исправление прикуса брекетами
На многочисленных форумах носители брекетов обсуждают эту проблему. Многие жалуются на то, что в процессе коррекции патологий прикуса брекет-системами у них скрипят зубы во время приема пищи, а их соприкосновение и трение друг о друга даже доставляет болезненные ощущения. Однако врачи не видят в этой ситуации ничего опасного, ведь положение зубов и контакты между ними постепенно меняются, а это говорит о положительной динамике лечебного процесса. Проблема обычно проходит сама собой после того, как прикус восстанавливается.
«Когда носила брекеты, то заметила, что у меня иногда как будто хрустят или скрипят зубы при еде. Особенно когда ела что-то твердое. Это было очень неприятно. Сначала вообще думала, что виноваты сами брекеты, но оказалось, что так трутся зубы, которые начинают пошатываться и перемещаться. Особенно такое явление усиливалось после подтяжки. Постепенно приноровилась, старалась есть пищу помягче, а когда мне сняли брекеты, то такого уже больше не повторялось…»
Rose, отзыв с тематического форума breketi.3bb
4. Бруксизм
Согласно статистике, около 10–15% взрослых и около 30% детей скрипят или скрежещут зубами. Из них большая часть страдает только ночным видом бруксизма. Заболевание проявляется в часы сна, когда человек не в состоянии контролировать свои рефлексы: возникают непроизвольные сокращения жевательных мышц, сопровождающиеся резким стискиванием челюстей. Есть и такие пациенты, у которых помимо ночного проявляется и дневной бруксизм. Этот вид патологии не так распространен, так как днем большинство из нас все же может контролировать свое тело. При дневном бруксизме неприятный симптом может проявляться во время еды, а также в период эмоционального и физического напряжения.
На заметку! Бруксизм в переводе с греческого означает «скрежетание зубами». Это не только серьезная стоматологическая патология, но и психоневрологическая проблема.
Основные причины появления бруксизма: долго не решающиеся стоматологические проблемы, внутренние заболевания организма (невралгия тройничного нерва, ринит, гайморит, увеличенные аденоиды). Развитию патологии способствуют курение и прием алкоголя, но чаще симптом возникает у людей с наркотической, никотиновой или алкогольной зависимостью в период отмены, то есть при попытках избавиться от вредной привычки. Проблема может развиться, если человек мало спит, периодически пьет на ночь крепкие чай и кофе.
Интересно также, что бруксизм часто называют «болезнью бизнесменов 1 ». Исследователи установили, что риск развития патологии выше у взрослого человека, занимающего ответственную должность и требующую предельной концентрации внимания. К таким относятся хирурги, снайперы, каскадеры, директора и руководители предприятий и другие.
Определяем патологию по симптомам
Если это стоматологические проблемы и заболевания
Когда проблема вызвана стоматологической патологией, то присутствуют и другие признаки, кроме скрежетания во время еды: боль и повышенная чувствительность эмали, реакция на механическое и тепловое воздействие, наличие пятен, трещинок и сколов. Если эмаль раскрошилась, то разрушенной коронкой вы будете периодически травмировать слизистую языка или щек.
При патологиях прикуса ситуация может осложняться асимметрией лица и сильным нарушением эстетики улыбки, головными, суставными и мышечными болями.
Если это бруксизм
О скрежетаниях человек чаще всего узнает от родственников и близких, так как они преимущественно появляются во время сна и значительно реже – во время еды. Сам человек во время сна слышать их не может. Но указывать на ночную патологию могут и другие симптомы: с утра вы чувствуете усталость, ведь бруксизм влияет на качество сна. Во время приступов (длятся по 10–15 секунд и происходят до 20 раз за ночь) учащаются пульс и дыхание, повышается давление, появляется храп, человек может говорить во сне. В дневные часы такие люди чаще других испытывают сонливость, они быстро устают и утомляются, у них невысокая работоспособность и склонность к депрессиям.
Люди, у которых проблема возникает днем и ночью, через некоторое время начинают чувствовать дискомфорт, боль при жевании пищи и щелчки челюсти, у них болит голова и челюсть (реже – шея и плечи).
На заметку! Некоторые исследователи отмечают, что одна из характерных привычек людей с бруксизмом – желание постоянно что-то грызть. У взрослых это могут быть ногти, карандаш или ручка. У детей это может быть любой предмет, даже пульт от телевизора.
Методы лечения проблемы у стоматолога
Скрежетание является стоматологической проблемой с серьезными последствиями для зубов, поэтому обязательно нужно идти к стоматологу. Пациенту с такой проблемой может понадобиться не только помощь стоматолога-терапевта, но также ортопеда, ортодонта, гнатолога, имплантолога, пародонтолога.
Сначала врач осмотрит полость рта и определит причину развития патологии. Если у вас скрипят зубы только во время еды, то в зависимости от вызвавшей проблему стоматологической патологии специалист может предложить следующие меры: укрепление эмали фторированием и реминерализацией, замена старых пломб и плохо установленных протезов, протезирование винирами, коронками и мостами, имплантация, ортодонтическая коррекция прикуса брекетами и капами.
Если скрип возникает не только во время еды, но также в обычных ситуациях днем и во время сна ночью, то специалист проведет диагностику бруксизма. Вам на дом выдадут капы, которые нужно будет установить на зубы перед сном, на следующий день капы нужно будет отнести стоматологу. Для точной постановки диагноза также может быть назначено такое исследование, как электромиография, в процессе которого врач замеряет активность жевательных мышц в разном состоянии.
При бруксизме стоматолог чаще всего борется уже с последствиями заболевания: укрепляет эмаль фторированием и ремотерапией, восстанавливает и протезирует разрушенные единицы.
Чтобы протезы и реставрации служили долго, эмаль не стиралась, а нагрузка на челюстно-лицевой аппарат во время спазмов не была чрезмерной, в стоматологии вам также изготовят специальные защитные капы на время сна. Эти капы предотвращают трение зубов друг о друга, способствуют коррекции тонуса жевательных мышц.
Меры, которые помогут избежать развития патологии
- укрепляйте зубы снаружи и изнутри. Для наружных процедур подойдут реминерализующие пасты и составы, фторирование. Чтобы проблема решалась и изнутри тоже, ешьте продукты, богатые всеми группами витаминов и минералов. И обязательно применяйте витаминно-минеральные комплексы,
- соблюдайте ограничения в питании: не слишком увлекайтесь соленым, кислым, острым, холодным и горячим – все это ослабляет и истончает эмаль, она может начать крошиться,
- своевременно проходите профилактические осмотры и лечите стоматологические заболевания,
- делайте отбеливающие процедуры только в стоматологии,
- если проблема вызвана бруксизмом, наладьте режим труда и отдыха, не употребляйте энергетики и газировку, уберите из рациона крепкие чай и кофе, а также тяжелую пищу. В вечерние часы лучше употреблять травяные чаи на основе ромашки, мяты, чабреца. Ведите в рацион больше твердых овощей и фруктов (морковь, яблоки). Чаще прогуливайтесь на свежем воздухе и занимайтесь лечебной физкультурой.
Помните, если патология вызвана только стоматологическими проблемами, то избавиться от нее самостоятельно не получится – нужно идти к стоматологу. Если же скрип зубами является следствием психоневрологических расстройств, то дома вы действительно можете облегчить свое состояние. Однако посетить стоматолога и других узкопрофильных специалистов необходимо в любом случае, ведь скрип сам собой не пройдет (если только вы не носите брекеты). К тому же проблема представляет серьезную опасность для здоровья полости рта и красоты улыбки.
1 Беззубикова М.В. Стоматологические и соматические проявления бруксизма // Бюллетень медицинских интернет-конференций. – 2018.
Почему скрипят зубы при еде? Возможно, неприятный скрежет возникает по той причине, что у вас начала крошиться или скалываться эмаль. Или же скрип является признаком хрупкости, истончения и деминерализации твердых тканей, вызванных множеством других неблагоприятных факторов:
С явлением бруксизма (скрежета зубами во сне) встречаются многие люди. Приступы бруксизма бывают и у детей. Чаще всего они случаются ночью, однако не исключено, что могут возникать и днем. У врачей нет единого мнения, является ли бруксизм болезнью, хотя неприятные побочные действия у ночного скрежета, безусловно, есть. У малышей появляются неврологические и стоматологические проблемы. Существуют приемы, позволяющие избежать истирания зубов, сделать более спокойным сон. Нередко дети перестают скрипеть зубами после того, как у них молочные зубы меняются на постоянные.
Зубной скрежет появляется вследствие непроизвольного сокращения жевательных мышц. В обычном состоянии верхняя и нижняя челюсти касаются друг друга и производят трение только во время еды, когда пищу откусывают и пережевывают. При повышенном тонусе лицевых мышц верхние и нижние зубы с силой прижимаются друг к другу и трутся, начиная скрипеть. Приступы могут повторяться ночью по несколько раз.
Если ребенок скрипит зубами во сне, родители даже не всегда могут об этом догадываться. Например, когда он уже подрос, спит в другой комнате.
Есть предположение, что скрежет зубами — это рудиментарный признак, рефлекс, доставшийся человеку от далеких предков. В доисторические времена ему, как и другим животным, приходилось точить зубы, чтобы защищаться от хищников.
Проблемы с зубами, недостаток кальция и магния, а также неврозы являются наиболее вероятными, с его точки зрения, причинами того, что малыш скрипит зубками.
Е. Комаровский утверждает, что для укрепления нервной системы ребенка большое значение имеет полноценный сон. При этом родители должны сами определять, в какое время вечером его укладывать. Главное, обеспечить ему условия для здорового сна.
Спать ребенок должен в прохладной, хорошо проветренной комнате с достаточной влажностью. При этом у него будет свободное дыхание, ровный глубокий сон. Это поможет расслабить нервную систему и мышцы.
По мнению Е. Комаровского, нормальные отношения между родителями, психологический климат в семье также играют важную роль в развитии нервной системы ребенка.
Что такое бруксизм?
Смыкаются лишь при актах жевания или речи, а в состоянии покоя между ними образует зазор. К тому же мышцы челюсти расслабляются во время сна, как и весь организм. При определенных нарушениях жевательная мускулатура слишком сильно сокращается, провоцируя повышенное давление зубов-антагонистов – врачи констатируют развитие бруксизма.
Многие родители на приеме у педиатра задают вопрос: «Почему ребенок скрипит зубами?» Хотя в народе считают, что патология является признаком наличия в организме глистов, официальная медицина не подтверждает этот факт. Пристальное рассмотрение проблемы позволит избавиться от иллюзий и выбрать правильные способы лечения.
Осложнения бруксизма возникают при несвоевременном лечении и бывают весьма опасными. Скрипение зубами приводит к увеличению подвижности жевательных органов, расшатыванию и риску выпадения. Если это молочные зубки малыша, то на их месте вырастут коренные, но болезнь проявляется и в старшем возрасте, в случае чего не миновать патологического стирания эмали и воспаления десен – пародонтоза, периодонтита и др.
Ребенок ночью скрипит зубами, а последствия ощущает весь день в виде головных болей и неприятных ощущений в жевательной мускулатуре. Кроме того, медики отмечают влияние заболевания на функцию височно-нижнечелюстного сустава, который способен неправильно развиваться под действием частой и чрезмерной нагрузки. В результате у малыша может нарушиться физиологический прикус и сформироваться прогения, прогнатия или другой тип патологического смыкания челюстей. Избавиться от данного осложнения непросто: придется устанавливать брекеты, носить пластины или каппы, а также несколько лет посещать врача-ортодонта.
Поэтому если родители многократно замечают, что их ребенок скрипит зубами, то обращение к педиатру за консультацией станет правильным решением.
В результате того, что ночью малыш скрипит зубками, у него, вследствие хронического недостатка сна, могут развиться эмоциональное истощение, апатия, потеря аппетита.
Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.